小学生叙事作文：快乐的冬季长跑(优秀20篇)

今天中午，我以为有一本漫画书掉到床底下去了，于是就爬进床底……漫画书没找着，倒是找到了另外一些“宝贝”——

几颗小时候玩的玻璃珠子，现在已经变得坑坑洼洼了。一只布满灰尘的小兔子玩偶和一支已经没水的天蓝色水彩笔。

我激动地拿起它们把玩……虽然这些东西经过了岁月的侵蚀，已经变得陈旧了，但是它们见证了我的小时候，我纯真快乐的小时候……

这几颗玻璃珠子，是我在玩过家家时把它们当作糖果的那几颗吧？我记起，小时候的我总喜欢抱起小兔子玩偶，往它嘴里喂“糖果”，然后用那支天蓝色的水彩笔给小兔子画像，几乎每天画上两三次，总是玩得那么开心。

想着想着，我突然冒出一个念头来：哎，我为什么不设一个秘密盒呢？

有同学跟我说过，她设了一个秘密盒：把小时候看过的书、小时候的照片、小时候玩过的玩具……放进一个秘密盒子里，隔段时间打开盒子看看，就会有一种时光倒流，回到快乐小时候的幸福感觉。

我多想时常回到我纯真快乐的小时候去！于是，我也决定设一个秘密盒。

我找来一个粉色的小猫玩具礼品盒，然后从杂物房里翻找出小时候玩过的一大堆玩具。我把洋娃娃“莉莉”放进去，它会让我想起小时候拖着它到处跑的情景；我把幼儿园纪念册放进去，它会让我想起幼儿园的朋友们和我永远的友谊；我把一支绿色铅笔放进去，它会让我想起一、二年时教我们的可亲老师。我还把一本很久没联系的好朋友送的书、有着幼儿园气息的一支蜡笔、一枚老师奖励给我的笑脸胸章、一本二年级时的作文本放进去……这些东西都有一个共同点——那就是旧，但就是这些旧东西，勾起了我对小时候很多纯真快乐时光的回忆！

不知为什么，我突然有了种想哭的冲动……

时间仿佛像流水，一转眼就已经过去了。小时候的很多纯真快乐，我再也回不去了。

我要装满一盒小时候的旧东西，把那些纯真快乐时光留住久些，更久些……

星期六，天气晴朗，瓦蓝的天空中飘着几朵悠闲的白云。我的情绪格外兴奋，因为爸爸妈妈要带我去摘草莓。

我们来到田野里，哇!到处都是白色尼龙搭成的棚，棚里都是草莓，看得我谗涎欲滴。我们走到其中的一个棚子里，呀，好多草莓!一个个草莓像开心的娃娃躺在地上，我欢呼雀跃。

我们一边看一边摘，不一会儿就摘了满满一篮又大又红的草莓。等爸爸付了钱，我就迫不及待地吃了一个，哇!真甜啊!我一口气吃了好几个，但还是意犹未尽。我觉得这次的草莓比以前买的都要甜，因为这是我们自我亲手摘的。

这天，我过得真开心!

10月31日晚上，爸妈带我一起去名人KTV俱乐部度过了一个快乐有趣的万圣节前夜。

万圣节是每年的11月1日，源自古代凯尔特民族的新年节庆，也是祭祀亡魂的时刻，10月31日晚上被称为万圣节前夕夜。那天以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬，是西方国家传统节日。主要流行于英语世界，西方国家。现在，我国的年轻一代，也开始倾向于过“洋节”，一些大型超市和小商贩都会卖万圣节的玩具，吸引年轻人的眼光。

我们平常去KTV唱歌，一进大厅都是灯火通明，服务员列队两旁，热情迎接。可这天一进大厅灯光很暗淡，服务员戴着吓人的面具，头上插着鸟类的五颜六色的羽毛，经理和店长戴着骷髅头的面具，头上戴着一个高尖大帽子。吧台上、地上、房间里到处摆满了雕刻精美的南瓜灯。有鬼脸南瓜灯、白网黑蜘蛛、白衣鬼等。场景非常恐怖，把我们吓了一大跳。这时所有的灯光都亮了，服务员也给我们戴上插着鸟类的五颜六色的羽毛的面具。我们一起唱万圣节歌曲、跳万圣节舞蹈，搞联欢活动，为百姓祈福。分享着万圣节的礼物—糖果、点心和水果，玩的非常开心快乐！

我喜欢万圣节！

[快乐的万圣节前夜小学作文

每年的农历五月初五是端午节。为了纪念伟大的爱国诗人屈原，在民间都有一个传统的习俗：包粽子。

包粽子需要许多材料：棕叶、糯米、肥肉或瘦肉、酱油、棉线。糯米和酱油混合一下，再加上肉就是粽子的食材。当然，这都是可以按自己口味来进行选择，如果喜欢吃甜的话，可以不需要酱油和肉，可以加一些赤豆和糖。粽叶尽量要绿一些，光滑面和粗糙面分得明显一些的，要有韧性的，不能太碎的粽叶，这样包的时候容易裂开来，包的时候，米粒会漏出来，粽子的香味会大大减少。线得用棉线，棉线更粗，裹得更紧，肉要有肥有瘦，吃得时候才不会干巴巴的。糯米用平常的就可以了。

材料准备好后，就可以做了。先把粽叶的二分之一卷成一个无底的圆锥，然后兜两到三勺子拌好的糯米和酱油加到圆锥里，加一块肥肉和瘦肉，用勺子挤一挤，再兜三到四勺的糯米，兜满为止。可是我兜了一勺又一勺，一勺又一勺，就是兜不满，像个无底洞一般，怎么装都装不满。

可是我始终不知道为什么。后来我把粽子翻了个身一检查，才恍然大悟，原来我卷的时候，没卷好，“圆锥”的头上有个洞，只要我捏一捏上面或者用勺子使劲按一按，下面这个洞就会像没捏紧的水龙头一样，时不时漏一些糯米下来。拆掉，重包!这一回，我可小心多了，为了防止它再漏出来，我甚至提前用了棉线，在尖角上面先捆了几圈。粽子到是兜满了，总该盖盖子了吧。

我把剩下的二分之一的粽叶包上去，盖住再折下去，它的两边就有两个大口子开开来，会使糯米漏出来的。我重复了好几遍，还是会有两上大口子裂开来。我索性倒出了一些糯米，把粽叶往口子上一盖，就拿棉线捆住得了。我怕它在蒸得时候漏出来，所以横着竖着斜着捆了有二十来圈，奶奶、曾祖母都笑我说我捆粽子像捆贼一样，来了个五花大绑。而她们包的只有横的口子上的三四圈，而且捆得还比我的结实呢!初学者嘛，没事儿的，能吃就行!

直到把粽叶包完，我们一家人包了有二十多个。我包的那几个虽然一个比一个好，但是还是奇形怪状的。在一大堆粽子里，我包的粽子显得特别与从不同。没关系，我这叫有创意嘛!进锅蒸粽子喽!等一会儿吧，粽子很快就出锅了。

吃粽子是端午节最主要最不可少的习俗。当然，还有其它很多习俗，例如：赛龙舟、挂艾草、戴香包……这些传统文化寄托着我们对先辈们的思念，也是中华五千年文化之中的一颗闪耀的明珠!

在这个寒冷的冬季，长跑不仅可以锻炼我们身体的基础，而且还增强我们体质的运动。这不，学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息，同学们个个都兴奋得手舞足蹈，怀着跃跃欲试的心理，大部分同学都乐意参加。

首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。

一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠从脸上流下，我的脸也变得通红通红的，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四……”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支军队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了

所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。

[冬季长跑的体会_五年级作文

盼望着，新年的脚步近了，近了;高兴着，春天的风儿来了，来了;挥手着，今年的日子别了，别了。

这是2020年的最后一天——农历十二月三十一日。吃过了晚饭，全家人准备着，期待着，春晚的开始。“叮铃铃——”电话欢快的声音打破了看似漫长的等待。我提起了电话，是好友李打来的——“喂，下来不?带上几支烟花!”我二话不说，披上外套，抄起烟花，蹬上鞋，潇洒地冲下楼。

几位挚友早已迫不及待。在小区花园里，我们找到了几块木头，把它们堆起来，生了一大堆火，我们凑在一起，看着升腾的火焰，听着噼啪的声音，沉浸在美好的世界里。突然，“啪”的一声鞭炮声，打破了美好的世界。我们都被吓着了，辉哈哈大笑。原来他抽出以一根名叫“擦炮”的小玩意儿。在篝火中点燃，扔向了李，擦炮大战就在这一场恶作剧中来、拉开了帷幕。最有趣的是将一个个擦炮摆出好看的图案，然后将一个擦炮的火药倒在所有的中间，然后点燃一个擦炮，将它放在火药上，这个时候擦炮就点燃了，火光冲天，排山倒海，震耳欲聋。

玩累了，扔乏了，跑不动了，笑够了。我们掏出一种叫“仙女棒”的烟花。点燃了，拿在手中挥来挥去，划出图案，留在空中的痕迹美极了。

后来，我们拿出孔明灯，在上面用荧光笔写满了新年的祝福，然后大家一起拖着，李在下面点燃了蜡，渐渐地火光越燃越大。我们慢慢的丢了。孔明灯飞向了高高的天际，带着我们的祝福和梦。

大家又凑在篝火旁，看着繁星密布的天际，小区的另一边传来了声声炮响，五彩缤纷，光辉灿烂。闻声而去，一群大哥哥大姐姐在放烟花，哇塞，还有一个老外。他们盛情的邀请我们来放鞭炮，并且送我们一人一根仙女棒，哇塞，好长，和我们的相比，是那么长，那么长。我们一起玩得很开心，繁星密布的天空，星星的光越闪越亮了。

新年的脚步更近了，近了，近了!

周看了一下手表，“还有一分钟”我们拿出烟花，围成一个圈，中间是一个大的烟花，“5……”我们纷纷点燃了导火索，“4……3……2……1……”烟花全都一起射了出去，多么绚丽，新春的钟声也在这时打响了。

新年来了，来了。绚丽地，华丽地，轻轻地来了。

从小到大在我的周围发生了许多事，其中有一件小事情让我感到很快乐，那么就让我讲给你们听听吧，好让你们和我一起分享快乐。 记得有一次课间，我向厕所走去，忽然看见一个小妹妹哭了，只见小妹妹头上着两个羊角辫，身穿一件护衣，脸上挂满了眼泪。我走上去问道：“小妹妹，你怎么哭了？”小妹妹指着旁边的一个小男孩说：“他把我奶奶给我买的新护衣给扯坏了。”我对她说：“能让我看一下你护衣坏了的地方吗？”小妹妹点了点头。于是把遮住的地方松开了手，我看见在小妹妹护衣口袋旁有一个小洞，我说“是坏了，不过没事的，你回家让你妈妈用针缝一缝就可以了。”“我知道了。”“来，快把眼泪擦掉，哭的样子不好看。”说着，钉帮她把脸上的眼泪擦掉了。又把她向她的班级送去。

在路上我告诉她：“以后当男孩子欺负你的时候，你可以给他讲道理，也可以跟他告诉教师。总之，在困难面前不要退缩，要勇敢地去面对。”小女孩点了点头，脸上露出了笑容。当我把她送到她班级门口时，她对我说：“小姐姐，谢谢你。”“不用谢，快回班吧，一会儿就要上课了。”小女孩点了点头，我心情感到十分畅快。在以后的日子里，我有时也会看见她，她都会喊我一声“小姐姐好！”为此我十分高兴。

我想，在我们的日常生活中，只要你一个小小的善举，就可以给别人带来快乐，自己也会很快乐。我也希望每个同学从身边的小事做起，多做好事，我们的社会将变得更加和谐。

早上第一节课结束后又到了我们一天一次的大课间活动。随着音乐，我们来到操场上，好开心，我们蹦蹦跳跳的，活像一群小兔子。

我们班今天的大课间活动项目是接力赛。我们来到操场后，分成了男女两组。当老师口令一下，前面的同学像离了弦的箭，冲了出去，我们几个王牌队员也不落后，像小豹子一样猛跑，当最后 一名同学跑完时，要报成绩了，我们的心都像火炉上的蚂蚁一样，急的团团转。当2：1的成绩出来后，全体男生兴奋地活蹦乱跳，我们男生又赢了，而女生呢，愤愤不平地站在一旁，显然很不服气……

当音乐响起时，同学们恋恋不舍的回了教室，期待着明天的快乐大课间活动再次来临。

有一个小雪人，害怕自己会融化，害怕自己会消失。

于是，他准备爬到积雪的山顶，在那他永远不会融化。

他终于爬到了山顶，小雪人感到自己越来越坚硬。

站在高山上再也不会担心自己会融化了，可是总是感觉少了点什么。

小雪人开始觉得孤独了，而且再也听不到孩子们欢快的笑声了。

山下的孩子也在不停地寻找，：“给我们带来欢乐的小雪人怎么不见了？”“小雪人去哪了？”

听到孩子们的喊声，于是，小雪人决定往山下走去。

走啊走啊！小雪人仿佛听见了孩子们的笑声，仿佛听见了小溪的流水声。

小雪人感到自己越来越轻了。雪人知道春天要来了。

孩子们看见了雪人，欢呼着跑去，可是小雪人越来越小了，一下子跳进了小河里，给小朋友轻声的说：“孩子们我回来了，我仍在你们身边，就在这脚下的溪水中，你们听得见我轻柔的歌声，我愿意为你们付出我所有。”

笑笑说：小雪人和我们学过的雪孩子一样，都是喜欢帮助别人，给别人带来欢乐，自己就感到很快乐的好孩子。我也要象小雪人一样，为别人带来欢乐，做一个乐于助人的人。

要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潜水那该多么快乐啊！这次呀，我就度过了一个这样的寒假，我的快乐寒假。

曾经在夏天的时候，爸爸妈妈带我到过北海、大连和青岛，从那时起我就深深地喜欢上了大海。冬天的大海是什么样的呢？我非常向往。这次寒假前，爸爸妈妈告诉我，如果期末考试成绩理想，还能够当上三好学生，我就能够实现这个愿望。

我努力地考出了好成绩，也当上了三好学生。寒假里，妈妈带我坐飞机去了海南岛。那里真美丽啊！绿色葱葱，鲜花盛开，到处都长着又高又大的椰子树，我还喝过又香又甜的椰子汁。在海南的几天里，我看到了万泉河、听了红色娘子军的故事、参观了博鳌论坛、逗小猴子和孔雀照了相……最有趣的还是潜水了：在大东湾，我戴上潜水镜，穿好潜水衣，身上背着一个氧气瓶。潜水教练在岸上讲完了安全要求和海底的各种手势，就拉着我的手下水了。我非常激动，感觉自己象小鱼一样，好象来到了美丽的水晶宫。在海底，我看见有许多彩虹一样的小鱼在身边游来游去，还发现了我最喜欢的小丑鱼；还有美丽的珊瑚，摸一摸，象果冻一样，软软的。在水下，我还可以做在地面上不能做的动作，比如慢慢翻滚……太好玩了，直到潜水教练提醒我该上岸了，我还舍不得走。我在心中默默地对小鱼说，我还会来看你们的！

同学们，你们说我是不是过了一个理想的寒假？

[小学作文：我的快乐寒假

今天上午的体育课，我们全班男生都参加了一个叫“灌篮高手”的游戏活动。这次游戏的规则是： 每四个人一组，游戏开始，由队伍最前面的一个人站在指定的地点投篮，如果投中了，就继续投；如果没投中，就排到队伍的最后去，等候下一轮的投篮。每个人进行十轮以后，再计算谁投中的次数多，他就是今天的“灌篮高手”。

游戏开始了，首先是站在队伍最前面的杨阳同学投球，他站在指定的位置后，双膝微微弯曲，双手托着球，然后猛地往上一跳，在跳的那一瞬间把球投出去，球好像很听杨阳的话似的，乖乖地进了篮筐。我不会打篮球，，但是老师偏偏把我放在第二位，没有办法，我只好赶紧记住杨阳投篮的一系列动作。过了一会儿后，轮到我了我学着杨阳的动作投篮，可是球好像不听我的话似的，我本想投篮，球却砸到了边框上，我看见后，就会想我的动作和杨阳的有什么不一样，哦，我明白了，原来是我的膝盖在投篮的时候没有弯曲，球出手时的准度不够。

又过了一轮，我再次投球，我改正了刚才的错误，像杨阳一样的投篮，球终于进了！接着，我继续投篮，可是球没有进，虽然球没进，但是我摸着了一点篮球的门道。

很快，每个人都投完了十次。最后，老师统计投中次数，我得了第一，怎么样？不赖吧！不过我还得说一句：是倒数的。

这场游戏玩得太开心了。

……

[快乐的投篮游戏小学作文

幸福生活、快乐学习

——《绿屋的安妮》读后感

从前，爱德华王子岛上有一对老兄妹，他们没有孩子，想从孤儿院收养一个男孩做帮手，史本赛夫人却从孤儿院带来了一个女孩，马修想：怎么会是女孩呢？还是把她带回去吧！从此她和伯伯、伯母在一起生活。

小女孩很不幸，她的爸爸妈妈在她出生不久就得热病先后去世了，我非常同情她，从小就失去了家，看了书以后又为她高兴，因为她后来又有了个新家。

小女孩的名字叫安妮雪莉，他们都叫她安妮。她的脸上长满了雀斑，但我觉得还是满漂亮的。

安妮非常热爱自然，有一次马修伯伯接她回家时经过一条很长的林阴大道，大道两旁树木丛生、花团锦簇、生气盎然。尤其有一棵高大的苹果树，树上开满了如雪片似的苹果花，远方的余晖映在花朵上，非常的美丽。安妮紧盯着眼前的美景，激动不已、心驰神往。激动得胸口都疼了起来。她还给它起了个很有诗意的名字叫“花朵隧道”。我读了以后都觉得那里一定很香很美，心里想：要是我也可以去那里玩玩该多好啊！

安妮非常渴望亲情，珍惜友情。她喜欢和小朋友一起玩，她有一个好朋友叫黛安娜，晚上，她们俩用信号传递信息，拿一根蜡烛点燃了，然后再拿一块木板，晃动木板传递消息，两次代表我在家；三次代表是；四次代表不是；五次代表有急事速来。我觉得非常的有意思。

安妮和伯伯、伯母一起生活的很幸福，我真为她高兴。后来，安妮考上了皇后学院，在得知皇后学院也有艾普林奖学金后，她非常的兴奋，暗下决心：一定要认真学习，争取奖学金，以后到雷多蒙大学去继续读书。最后安妮真的得了奖学金，她立刻把这个喜讯告诉了伯伯、伯母。我也要向安妮学习，认真学习，争取好成绩。

[幸福生活快乐学习小学生作文

我想我从未如此喜爱和感谢某一样东西，之前谈的梦想全是自己一时的欲望，因为翻开了它，我甚至认为我的人生发生了变化。

第一次看的漫画，是三大民工漫之一的《火影忍者》，我立刻就被那种成熟的设定和奇妙的世界观吸引了。那黑白灰的碰撞与速度线的激情，无一不让我沉迷。我开始把自己的那个小小世界的大门打开一点，把漫画拉了进去。

渐渐地，我接触到各种各样的漫画，我把漫画中的人物当成了真实世界的人，会给他们过生日，常常拿着本书叽叽咕咕地与他们对话，妈妈都说我已经傻了，和书里的人说话怎么还能谈得那么开心？我笑了，因为别人并不知道这是我的世界，而在我的世界里，他们都是存在的，是与我们一样的。

漫画看多了就想画，我立志成为漫画家，但现在我并没有告诉我的家人这个理想，我要用实际告诉他们，我会实现心中那个小小的梦。半夜灵感来了，手感对了，就干脆不睡觉了，先画了再说。其实现在我的家人认为，漫画家这个职业是不被国内大部分人认同的，成为这个职业的可能性微乎其微。我承认，漫画家的工作压力是很重的，万一被腰斩，你的生活就维持不下去，所以，漫画家就等于失业了一样。

但是，无论如何我都不想放弃这个梦想，就算不被理解，就算只能过流浪一般的生活，就算最基本的温饱问题都不能解决，我也要咬咬牙撑下去。就像《食梦者》中的真诚最高和高木秋人，他们在初三下半学期立下了当漫画家的梦想，从那一天开始努力，每天睡眠时间不足三小时，为了画出稿子，为了连载漫画，当最高劳累过度被送进医院后，依然手握着笔，为自己的封面上色。那句“你没实现的梦想由我来实现！”不知鼓舞了我多少次，青春，就是要你去跌倒，要不向上爬着，要不烂到最底层，你的人生由自己选择。

我会在几年后，让所有人看到《jump》上看到我的名字，我想，不，是我要成为那本世界销售量最大漫画杂志的支柱，我会去当那么一个傻瓜。

漫画，成为画漫画的漫画家，这两个东西给我源源不断的动力和快乐。

万圣节的前一天，小狮子坐在窗前，看到外面天空中的太阳公公。他很想知道明天万圣节太阳公公来不来。小狮子爬到高高的石台上，抬着头对着太阳说：“太阳公公，你好！”太阳不回答。小狮子想：“我离太阳公公太远了，他听不见。”

小狮子走到了山里，爬到最高的山顶上，对着太阳喊：“你好！”远远地传来了一个声音：“你好！”小狮子想太阳公公听见了，他在回答我呢。小狮子又大声叫：“明天就是万圣节了，你来不来？”太阳回答说：“明天就是万圣节了，你来不来……”小狮子说：“我来。”太阳也回答说：“我来-……”小狮子又问太阳：“你想要什么礼物？”太阳也问：“你想要什么礼物……”小狮子回答说：“我想要个南瓜头灯笼。”太阳也回答说：“我想要个南瓜头灯笼……”

小狮子下山后，去商店买了一个最漂亮的塑料南瓜头灯笼，把它放在高高的石台上，送给太阳公公。夜里一阵风吹来，南瓜头灯笼被“乎……乎……”地吹得滚了下来，“咕噜咕噜”地滚到了小狮子家的门口。

第二天早上，小狮子开门发现自己家门口有一个漂亮的南瓜头灯笼。“噢！这准是太阳公公送给我的万圣节礼物！”小狮子又爬上了山顶，朝着太阳喊：“谢谢你的礼物，万圣节快乐！”太阳也说：“谢谢你的礼物，万圣节快乐……”

[万圣节快乐优秀小学作文

夏天到了，骄阳似火，只听见外面的知了不停地喊着，好像在说：“热死啦!热死啦！”我和妈妈两个人在家，眼看着午饭时间就快到了，妈妈忍受着炎热，去给我做饭。

我一个人悠闲地躺在床上看电视。过了一会儿，我看到妈妈的额头上满头大汗，于是，赶紧从床上跳下来，跑到妈妈身边，对妈妈说：“要不要我帮你呀？”妈妈欣慰地说：“不用了，谢谢宝贝。”可我真的很想帮妈妈做点事情，就赖着不走，妈妈经不住我的苦苦哀求，无可奈何地说：“好吧，你帮我洗菜吧。”

我迅速地把番茄拿过来，打开水龙头，将它们左冲冲，右冲冲，一会儿就洗干净了，这时，我仿佛看见一个个红彤彤的番茄在向我笑呢。接着洗我最爱吃的辣椒了，别看它的“外衣”绿绿的，里面可不好洗，妈妈千叮咛万嘱咐，一定要把辣椒种子和内皮上的茎洗掉。我不敢有半点懈怠，小心翼翼地完成着使命。最后是土豆了，它们可不是一般的调皮，黄色的“衣服”上全是泥，用手是没办法洗干净的，这该怎么办呢？这时，我看到了一把刷子，三下五除二，不一会儿，土豆们都换上了“新装”。妈妈看我洗得很认真，心里美滋滋的。菜都洗完了，我把它们轻轻地放在篮子里，然后给妈妈切菜、烧菜。在我这个小助手的帮忙下，不一会儿，香喷喷的饭就做好了。

我开心极了！希望以后还可以帮妈妈做更多的家务活！

我还记得，在第一次长跑途中遇到很多困难，我们大家都是咬咬牙挺过去的。但在第二次长跑的时候，遇到同样的问题，我们能很轻松地解决，把长跑顺利的进行下去了。

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

长跑有利于心情舒畅、精神愉快，这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

其实人生跟跑步一样，从娘胎呱呱落地到含笑九泉，不知要经历多少的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆，挺一下就能过去，在生活中遇到困难，挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受，有时候在跑到半程或定路程时，会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下，后面的路程会越跑越轻松，跟玩儿似的，反之如果心里稍有犹豫，立马就会觉得呼吸困难，连往前挪小步都难。

生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它，你浑身就会感到轻松，仿佛世界因你而存在，充满阳光；解决不了，你会觉得这世道是那么不公，好像所有的磨难都属于你，你就像钉在十字架上的耶稣。

有人人跑步总会给自己定些计划今天跑多少，这个星期跑几次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三千，可偏要跑一万，等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。

生活中的种种，又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做，但事情总有个轻重缓急，事情有办法解决而不去解决，它永远是个事；有计划地去做事，再困难再重要的事，它也不是个事。

真希望下一年我还能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号。可惜没机会了，很快我就要小学毕业了，不可能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，享受这美好的童年！

啪啪啪啪啪啪啪啪鞭炮响了，猴年到了，我也该起床了。洗脸、刷牙、吃早餐，一切都富有节奏性。

我们吃完早餐，就开始了新年大扫除！我在院子里与朋友玩，而爸爸、妈妈和外婆，就在家里打扫卫生。我实际上想跟他们一起打扫卫生的，可他们就是不让我打扫，我还当过两年卫生委员呢！我和朋友玩的火热朝天。我们一会爬树，一会玩圣石奇兵。时间过得飞快，没玩多久，就要回家吃午饭了。

吃午饭了！这是新年第一次午餐，自然吃得很舒服。吃完饭，我也不玩了，边和大人们一起挂洗好的窗帘。一下抬椅子，一下拿拖鞋，忙得不可开交。打扫完毕，等妈妈洗完澡就出发去吃年饭了！今年，我们在老家有名的毛家饭店吃饭。饭前，大人们在麻将桌战斗。而我呢，就和两个姐姐打扑克。我们玩了干瞪眼了，斗地主了，十点半了，抓小偷了，数都数不清。打了一个多小时，我被她们打得屁滚尿流输得惨不忍睹，我怀疑他们耍赖！哼，不玩了，我去吃饭。

第一个菜是三文鱼刺身，我夹了一块，尝了一口。哇，辣死我了！芥末味太重了！爸爸看见我的表情，连忙拿茅台酒给我闻。嗨，还真管用，我不难受了。吃完晚饭之后还有糕点呢，我最爱核桃酥了！香气逼人，我吃了三块呢！

回到家，一家人一起看春节联欢晚会。我看得睡眼朦胧，一点都不好看。直到十一点钟，我正感叹着呢，圣圣哥哥打电话来，约我去放烟花，我高兴的答应了，并想出了一个烟花计划我们坐车到老家的人民广场，烟花计划开始！我们先玩虚花，然后点燃飞天鼠，最后放大礼花，不知道玩得有多开心。

今年的春节真是玩得开心呢，最后我们恋恋不舍的回家睡觉了。

[新春的快乐小学作文300字

在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上......如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。

著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。

阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。

阳光体育，收获阳光人生。

今天是一个快乐的星期天，因为我在劳动中获得了快乐。

上午，爸爸妈妈出门了，只有我自己在家，我坐在小板凳上想；家里脏了，我要是把家里打扫干净，妈妈回来就不用再辛苦了，这一定会给妈妈一个惊喜。好，说干就干。平时看妈妈总是先打扫墙角，再打扫客厅，于是我拿了一个小刷子，来到墙角蹲下来，用刷子把墙缝里的土一点一点向外掸，墙角被我打扫的干干净净。然而地面还是脏兮兮的，我把笤帚拿来，把地面上的垃圾扫进垃圾箱内，地面上的尘土顿时不见了踪影。我又把拖把拿来，在小桶里倒上清水提到房间，首先把拖把浸在水中，然后将拖把提起来，将多余的水挤掉，再把水桶放置一边，开始有模有样的工作起来。我不会放过每一个小污点，这时难题来了，我把拖把在一个大污点处拖了很久，但是也没能把污点消除，我生气了，把拖把扔到了一旁，一屁股坐在了地上，干脆不干了，让你欺负我。

这时，我的脑海里浮现出妈妈每天辛辛苦苦打扫房间的一幅幅画面。自己暗暗的在心里说；世上无难事，只怕有心人，我一跃而起重新一丝不苟的拖起地来，终于我克服了困难，把地面打扫的一干二净，亮的能映出我的身影，我欣慰的笑了。坐在板凳上开始欣赏我的杰作，整个房间焕然一新，心想妈妈回来肯定会夸我。

叮铃铃，叮铃铃，门铃响了。我马上兴奋的去开门，爸爸妈妈眼前一亮惊讶的说：“家里怎么这么干净了呢”？我笑着对妈妈说：“您辛苦了，这是我送给您的惊喜”.妈妈激动的把我搂在怀里亲了一口说：“我的宝贝长大了”。

虽然今天很劳累，但今天我得到了真正的快乐。

[劳动的快乐_小学生叙事作文

一个星期天，妈妈说：“今天刚好我要加班，你也没有什么出去的计划，家里也很脏，你就代替妈妈拖地板、擦窗户和整理你的书桌吧，要是做好了，还有二十块钱奖励呢。”听到有钱，我这个财迷就爽快地答应了。 For a week, my mother said, "I just want to work overtime today, you have no plan to go out, and the family is dirty.And sort out your desk. If you do it, there are 20 yuan rewards. "When I heard the money, my wealth fan agreed quickly.

先拖地板，我把地拖布在水桶里涮了又涮，再拧了几下，然后弯下腰，前腿弓，后腿绷，手紧握在柄上，“吭哧吭哧”地拖起地来。我用妈妈教我的方式，一个格子一个格子的拖，几十分钟后，我已是汗流浃背，地面所有肮脏的东西都被我拖得一干二净，水桶里，透明的水经过我一拖，便变得污浊起来。地板却宛如一块巨大的白玉，亮晶晶的。

紧接着，开始擦玻璃，我费了九牛二虎之力才把窗户卸了下来，打了一桶水，拿起抹布，一个角落一个角落的擦，很快，抹布的颜色就变了，染上了一层灰色——那是灰尘在捣乱。重新再拧了一次毛巾继续擦，本是灰青色的窗户被我擦得像春天的小草般翠色欲滴，看着变了个模样的窗户，我开心地笑了。

最后，开始整理书桌。看着一片狼藉的书桌，我深深地叹了口气，心中一片无奈，起了放弃的念头，不过我又随即想到，以前我在床上舒舒服服地看电视的时候，妈妈却在辛苦地帮我收拾这些东西，从来都没有叫过一声累。顿时，我豁然开朗，开始卖力地整理起来，十几分钟后，一件一件物品在我的“帮助”下回到了各自的“家”

经过我两个多小时的“大”扫除，家里终于干净了。我虽然挥汗如雨，挺累的，但看着家那么干净，我感到快乐无比。而且，我还明白了妈妈的辛苦，那天，妈妈给我的钱，我偷偷的放回了她的包里，因为，我明白：劳动的快乐不是价码可以换来的，只有自己真情实感地去劳动，才会收获劳动的快乐。

今天是国庆节，街道上张灯结彩，热闹非凡，人山人海。在国庆假期里，我去了广州“星期八小镇”玩，获益良多。

到了出发当天，我早早地来到了财政局门口，很多同学都已经在等候了。于是，我们上了车，就出发了。在车上，我们都很兴奋，唧唧喳喳地议论着“星期八小镇”是什么样子的。

经过大约一个小时的车程，终于到达了“星期八小镇”。我怀着好奇的心情下了车，跟着大人们一起向“星期八小镇”走去。

走到门口，我向里面望去，只见里面有很多可爱的图案，还有几辆车正在行驶呢。我们走了进去，一进门就看见有一间“中国银行”，是让小朋友取钱的。我取了50元，就和李婧君、易芷筠一起到别的地方玩了。

这里的“店铺”可多了，有“警察局”啦，有“一院”啦，有“消防局”啦，还有“蛋糕店”啦等等。首先，我们来到了“医院”学当医生。穿上医生的衣服，医生就给我们讲解怎样给病人治病，要注意些什么，生动而详细。

接下来，就要工作了。一个小朋友溺水了，我们抬着担架赶忙去救人。一看，啊?她呼吸不了!医生又教我们怎样做人工呼吸，我们按照医生教的方法麻利地把她平放在地上，给她按压心脏、人工呼吸。过了一会儿，她终于醒来了，大家都松了一口气，我心头的一块大石才落地。我们马上把她抬到担架上，将她送回医院进一步救治。

这时，一位摄影师向我们走来，他给我们每人照了相，留作纪念。

临走时，医生说有工资发哦，她给每人发了5元钱。我们都很高兴。

“星期八小镇”给我带来了许多快乐，通过这些实践活动，我学会了很多书本上没有的知识。我还想再来一次，再次体验一下工作的快乐和收获。