学雷锋在行动作文15篇 优秀作文大全【实用20篇】

一个有趣又奇怪的作业——护蛋行动。下课铃声响起，老师解释作业：“今天的作业不多，要求带一个蛋到学校……”话音未落，教室瞬间沸腾起来。同学们七嘴八舌地讨论起来，如同喧哗的菜市场。“啪啪啪，”老师击掌示意同学们安静，“要把这个蛋随身携带，注意观察身边的蛋……”老师一次又一次地重复，生怕同学们没听清。有的同桌之间窃窃私语，有的上下桌之间咬耳朵，还有的胆子大些，直接讨论起来。

那一天，同学们个个精神抖擞，兴高采烈。引得其他同学走过了还要回头望，不清楚的人还以为中了彩票哩。到了教室，纷纷拿出自己小心翼翼保护的蛋，相互交流，相互探讨。只见同桌他从口袋中摸出一颗光滑的鸡蛋，连一点保护措施都没有。他可能想用体温孵小鸡吧，但很有可能会弄巧成拙。再看看他的前桌吧，先用纸巾包上几层，外用一个纸杯保护，还得再加上一个保鲜膜，以防万一，最后又用一双鞋套包着。可真是厚墩墩，天衣无缝。同学们瞧见了，把眼睛瞪得铜铃般大小。还有周昌鸿同学的保护措施也很别出心裁，与众不同。他用一个玻璃罐来当坚硬的外壳，还细心地加上了鸡蛋的“宝座”——平时用来装鸡蛋的硬纸板剪一个下来。外在是没有危险的，可磕磕碰碰又会碎的吧？

果不其然，大部分“士兵”已阵亡。可怜又可悲的鸡蛋们牺牲得有些奇葩。从早晨到现在，已经发生十多起惨绝人寰的鸡蛋自杀与被杀事件了。我的同桌没事找事，把他那个一丝不挂的鸡蛋抠出一个小小的洞。当他迷途知返时，已经为时已晚，无济于事了。安息吧，可怜的鸡蛋啊。同学们不禁唏嘘，再怎么细心照料，还是意外连连。该做课间操了，此时的伤亡率是最高的。这不，连在教室里的吴欣玲同学的蛋也逃不过这一劫。她的鸡蛋用塑料袋套着装在手腕上，可以随时随地观察它。可好景不长，在东奔西走之后，鸡蛋劳累不堪，在一次剧烈的晃动后，蛋内猛得一摇，吴欣玲感受到它的异常，把包装一点一点地剥下来，蛋黄群拥而上，完整地从垃圾桶上空落下，完成了一个华丽的跳水动作。这鸡蛋也太脆弱了吧。从吴慧玲的话语中可以得知，她的鸡蛋在来的路上已经不堪重任了，是所谓的还没开始就已经结束了。这恐怕是最早英勇牺牲的蛋了吧！

这次护蛋行动有惊有喜，每个蛋都有独一无二的经历。就像学习上千奇百怪的困难，过关斩将。鸡蛋虽然脆弱但也很坚强。所以在面对困难时，要像鸡蛋中的“胜利者”学习。

这个星期三，我校举行了“感恩我们要行动的亲子感恩活动。通过这个活动，我深刻的明白了一个做人的道理。

活动过了半场，我们已经被一个个感人肺腑的故事感动得泪流满面，就连那些平时稳重的大人的泪水也不禁夺眶而出。进行演讲的刘老师突然提到有礼物，我 们的眼睛都亮了起来，大家用自己的衣袖擦干了湿润的双眼 ，举起了双双小手，眼睛直直的凝视着老师手里那本名为【感恩我们要行动】的书，根本没注意到老师说了什么所有同学的精力都用在了那本书上。这时，一位剪着 短发的大姐姐像小说中描写的那样“箭一般的飞”上台，以闪电般的速度接过书，但老师的嘴更快，她还没回到座位老师就叫住了她，让她回到讲台上，那位姐姐害 羞得头都不敢抬，整个一尊活雕像似的站在老师旁边，老师庄重的说：“我们的活动叫做‘感恩我们要行动’，重点在于‘行动’，一个人有美好的梦想，却欲不行 动，让一个美好的梦想‘成为’了一个遥不可及的幻想，无论你的梦想是什么，只要你现在行动，以后，你的梦想将会‘变’为现实！不过，我也注意到了一点，这 个孩子，在向我拿书时，就像在和父母要零花钱一样，连谢谢也没说。”那位姐姐听了连忙毕恭毕敬的向老师道谢。

通过这次活动，我领悟了一个道理：想做的事——就立即去做。

“学习雷锋好榜样……”耳边又听到了这首熟悉的歌，我的眼前仿佛出现了一幅幅感人的画面：雷锋送大婶回家，给火车上的客人倒水，给战友补衣服。雷锋的精神，也深深地刻在我们小学生的心里。

有一次，我放学回家，看见一位小朋友冒着大雨走出校门，她的衣服全都湿了。这时一位老师跑了过去，脱下雨衣披在小朋友身上，小朋友回过头来见是一位老师，就说：“老师，您还是自己穿吧！”“不用了，小朋友，雨衣明天还给我吧！”

小朋友点点头就走了。我想老师淋着雨一定会着凉的，连忙跑过去把伞戴在了老师的头上，老师转过身对我说：“谢谢你，小同学。”我笑咪咪地说：“老师，我这把伞也借给你，你明天还我吧！”我坚定地说。老师高兴地说：“真是个小雷锋呀！”我笑笑冒着雨回家了。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。”我也要像雷锋叔叔那样常做好事，为别人服务。

[小雷锋在行动作文400

每年的3月5日，这是一个特殊的日子，能让华夏儿女永远铭记的日子，他就是——雷锋日。在雷锋叔叔短暂的一声中，留给了后人一笔宝贵的财富——无私奉献，帮助他人。

我还记得两年前，个头不高的我独自去超市买东西。当我在超市逛了一圈下来，除了牛奶之外，所有要买的东西都搞定了。这是，我朝着心爱的牛奶注视着，可它放在了柜子的顶层，我在柜子周围徘徊着。心想：我刚才在家时，还不让妈妈来一起买，现在倒好，够不着，我该怎么办呢?于是我用力的把手往上伸，加上了吃奶的劲往上跳，可还是碰不着。随着时间一分一秒过去，我站这儿大约5分钟了，我试图开头，想让其他购物的叔叔阿姨帮我拿一下，可心中有又有些胆怯，生怕被拒绝。我一边抬头仰望牛奶，一边在思索：如果我要是不买，那就得一周没得喝，只有下周同妈妈一起来购物，才能买到。正当我发呆时，叛变站着一位四、五十岁的中年妇女，她拍拍我，和蔼可亲地说：“小姑娘，我看你站这儿好一会儿了，要买什么呢?”“啊!?”我又惊又喜地说，“我想要最上面那种纯牛奶5瓶。”我话音刚落，那位阿姨就帮我拿下来，放在我的购物篮里，我还未反应过来对她说声谢谢，她就笑眯眯地走了。我心里美滋滋的，终于购完了搜有需要的东西。

雷锋精神，无处不在。当我去城市做公交车时，让座几乎每时每刻都在上演;当我去“世博”浏览时，志愿者们总是默默奉献;当我看见一个个垃圾桶时，他们同样在为人类服务……

我们作为21世纪的花朵，应要弘扬和继承雷锋精神，让这种精神普照祖国的每个角落吧!

人生能有几多愁？这是一个无法回答的问题。人只要出生在这个世界，就必定有一天会面对苦恼，烦忧的琐事。当我们在抱怨社会与现实时，不妨采取切实的行动，抓住每分每秒，不让机遇溜走。幸福与未来不仅是靠我们的意念支撑的，更是靠我们的双手争取的。假如我们没有一颗勇敢的心，没动力，只坐待等闲，聊聊碎语，那么就算现实生活再优越，我们还能成才吗？

美国NBA华裔篮球运动员林书豪，如今光鲜靓丽，可是又有多少人懂得他在背后所付出的汗水与努力呢？一开始在美国，林书豪和其他大批的人一样，只是个替补的球员，大多数人对这个职业已经十分满足了，而林书豪却不同于其他人。他的理想是进入自己喜爱的球队，成为其中的一名前锋。于是，他开始给自己进行魔鬼式训练：白天，他去球队的球场练习；夜晚，他到体育馆去练习，夜以继日。有人问他：“你这么努力干嘛？那么好的球队我们怎么可能进得了呢？你还是别做梦了吧！”但是林书豪完全不这样认为，他说：“只要有希望，有一颗勇敢的心，一切皆有可能！我相信我可以，那我一定可以！”他不在乎自己流过的汗水是否能汇集成一条小溪，他只在乎他是否真正地努力。他用他的行动证明了一切。就在之前，林书豪成功地完成了自己的梦想，且成为了美国众多球迷的粉丝。

与其抱怨，不如行动，林书豪的成功，教会了我们一切。

不知大家是否还记得金花李娜，她是全亚洲第一个获得大满贯的选手。2011年，她成功打败了所有对手，获得了澳网的冠军。可是成功总是来之不易的，李娜原本并没有打网球的念头，她是为了完成父亲的愿望才拿起球拍，不想她竟打响了中国，打响了世界。她曾经也遇到过很多困难，很多难以跨过的沟渠，但她还是跨过去了！她没有抱怨，而是采取了积极有效的行动，从而也创造了人生的辉煌。

也许，这世界在你的想象中是残酷的；也许，这社会在你的理解中是落后的；也许，这成功在你的努力下是不会实现的，但是，我想说，你错了，真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。只要我们敢于付出，敢于去为梦想执着，那么成功总会降临于我们的头上。

与其抱怨，不如行动。

昨天，颜老师给我们布置了一个任务：每个人带一个鸡蛋。我们都不知道颜老师的葫芦里卖了到底什么药。

第二天，我们带着鸡蛋来到了学校，颜老师终于告诉了我们为什么要带鸡蛋。原来是要开展“护蛋行动”。就是把鸡蛋放在口袋里，当成自己，并要像当年怀孕的妈妈一样，好好的照顾肚子里未出生的宝宝。规则：鸡蛋一整天都不能拿下来，直到放晚学。我信心满满：不就是鸡蛋在兜里揣一天嘛，难不了我。

唉，真是不试不知道，一试才知道啊。做早操时，我可算是小心翼翼。一手护着蛋，一手还得做动作，两条腿也不敢抬高，有时甚至动作都跟不上节奏，手忙脚乱的，好笑极了。再看看其他同学，哈，都跟我一样。做完早操便迎来了大课间活动——接力比赛。轮到我了，我都不敢跨一步，生怕口袋里的鸡蛋宝宝滚出来。

最尴尬的要数上厕所了，真让我不知所措。如果蹲下去，鸡蛋很容易压破，可不蹲，憋着又难受，最后我只好双手托着蛋上厕所了，真是苦不堪言啊！

虽然我只当了一天的“孕妇”，但却尝尽了苦头。

想想妈妈十月怀胎，多么不容易啊！父母在我们身上付出了多少心血啊！我们真应该好好唉父母，用自己的成绩去报答父母为我们付出的一切！

苗硕

阳春三月，人们开始以不同的方式怀念雷锋，雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。

作为一名小学生，我们学习雷锋，讲文明要做些什么呢？其实很简单，就是“从自我做起”，培养我们的“刻苦钻研，求真务实”的精神，以钉子的“挤”劲和“钻”劲，抓紧一切可以利用的时间刻苦学习，从而练就了一身过硬的本领，成为学习的尖兵。

我还记得他说过“将来不论革命需要我干什么，我要做一颗永不生锈的螺丝钉。”是呀，革命就是需要永不生锈的螺丝钉的。

还记得1957 年流经望城县境的沩水河，是湘江的一条支流，雨季经常泛滥成灾。县委决定发动群众根治沩水河，雷锋一连递交了几次申请书，要求参加治沩的战斗。雷锋的要求得到批准后，他马上投入了战斗，哪里艰苦哪里就有他的身影。治沩工程结束后，县里召开总结庆功大会。雷锋被评为治沩模范。

还有1959 年的一天夜里，雷锋正躲在调度室看书，忽然外面下起了大雨。他一惊：工地上还有六节车皮的水泥没有卸下来，雨一淋，就要报废，他急得心里直蹿火。

缷，来不及了，只能找东西盖。他冒雨跑回去叫来二十几个小伙子，又把自己的衣服、被子抱来盖在水泥上，接着，大家又分头找来席子和篷布盖上，终于保住了7200 多袋水泥。报了雷锋雨夜抢护水泥的事迹，雷锋在日记中写道：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。同学们，我们在爱中长大，爱就是我们生命中的水和空气，不能缺少，让我们携起手来，共同努力。从点滴的小事做起，关爱他人，争做新时代的“小雷锋”，争做四好少年。

[学雷锋争做四好少年作文

上个星期，一堂语文课后，我们班一位同学因身体不适，呕吐了，顿时一股怪味弥漫了整个教室。同学们纷纷捂上鼻子，有的同学还生气地望着他，说："身体不舒服都不说一声，还到教室里吐，你想臭死我们呀?快走，快走。"同学们几乎全走了，只剩下他的同桌——王刚没有离开教室。他来到那位同学身边，亲切地问："没事吧?要不要去医务室?"那个同学对王刚说："我没事，谢谢你"."没事就好，你先坐会儿，我来打扫。"说完，他拿起扫帚和撮簊来到教室走廊，用扫帚扫了一些灰到撮簊里，然后来到呕吐物旁，先将呕吐物用灰盖上，再用扫帚把灰和呕吐物一起扫进撮簊里，倒进垃圾桶，最后他拿来拖把把地拖得干干净净。

事后有人说他傻，那么臭的东西，他都去打扫，真是太傻了，但他却说："雷锋做事一向不怕脏不怕臭的。"这么一说，起哄的同学都惭愧地低下了头。

除了我们校园里有"小雷锋"外，我们生活的社会大家庭里也有像雷锋一样的人，做着和雷锋一样的事。

这个星期天，我正在家里做作业，突然门外传来一声又一声的喊声"快来人呀，有人倒在地上了……"我如同离弦的箭一样冲出门。只见一位老爷爷倒在地上，他的脸色苍白，四肢不停地发抖，头上冒着汗珠，看得出老爷爷很痛苦。几个和老爷爷一起做晨练的老人说，这位老爷爷有高血压，每天都来陆羽广场做晨练，平时来的时候脸色很好，这天来的时候脸色就很差。

看到这种情形，路过的人都纷纷打"120".说时迟那时快，我的邻居杨爷爷一个箭步跨过去，把老爷爷扶起来，然后叫旁边的人帮他把老爷爷扶到背上，人们齐心协力将老爷爷扶上去。杨爷爷二话没说，背起老爷爷就往广场步行街的大门跑，然后在那儿等救护车，人们不停地打电话，希望救护车快点来。

"嘀……"一阵急救的声音传来，大家高兴极了，一起把老爷爷扶到救护车里。救护车已经远去，可人们还站在那里，我想：他们一定在企盼老爷爷早日康复。

看见了吧!现在的"雷锋"是越来越多了，雷锋精神广洒在社会的每个角落，它永远激励着我们前进。

他用一颗闪亮的爱心，为特困学生送去求学成长的希望;他用一腔滚烫的热血，为无数患者带来生命的守护与滋养;他用一股坚韧的干劲，为完成好本职工作而日夜奔忙。他，郭明义，就是我心中的活雷锋。

虽然雷锋牺牲已近50年，但他的美德如陈酿历久依然散发着沁人心脾的幽香，吸引人、陶冶人，他的精神代代相传。郭明义就是雷锋的传人，他堪称时代的道德模范。他将省下的每一分钱都用在希望工程上，累计捐资助学7万余元;他是鞍山市的“献血大户”，献血总量达5万多毫升;他捐献造血干细胞，还号召身边同事也加入到捐献造血干细胞的行列中。一个人做点好事并不难，难的是几十年如一日的坚持，还带动整个社会风气。他就是新时代的“活雷锋”。他用自己的爱心和付出扛起了雷锋精神的大旗，他平凡又非凡的人生历程，就像是一本散发着墨香的教科书，教我们如何做人、做事。在祖国大地，像郭明义一样无私奉献、关爱他人的人少吗?英雄杨阳，感动世人!青海玉树发生地震，江津区青年农民工杨阳在灾难来临时，不顾个人安危，奋不顾身，冲在救援第一线，勇救7名藏族同胞。他被喻为“见义勇为的英雄”。人间处处有真情，生活时时有雷锋：公交车上给老人让座的是充满朝气的红领巾;抗洪救灾顾不上家庭的是武警战士;为舟曲受灾人民捐款排着长队的是社会的公民……

我，祖国的未来，民族的希望，肩负着历史责任，那么我又做了些什么呢?放学路上看到饥饿的残疾人我拿出了零花钱;公交车上看到老人我主动地站了起来;看到朋友生病了，我扶他去医院看病……在当今社会，就应当有越来越多的郭明义，多献出一点爱心，多奉献一些公德，力所能及地帮助别人，做好服务，这样我们的社会才会更加和谐。

雷锋和郭明义是时代的骄傲，是我们少年儿童学习的好榜样。我们为能够传承雷锋的精神而自豪。我就是一位新时代的小雷锋，誓把“当代雷锋”的美丽旗帜不断传承下去，为社会的和谐和进步作出自己的努力，是我义不容辞的职责。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋的一句名言。雷锋的精神是一种无私奉献的精神。他是一个毫无自私自利之心的共产主义战士；他是一个把自己的命运同祖国人民的命运紧密地连接在一起的战士；他是我们身边的榜样。

在这美好的三月里，有一个重要的节日——雷锋日。这一天，我和几个小伙伴做了件有意义的事——捡垃圾。我们一人带了一双筷子，一双手套，一个垃圾袋。我们就在小区大院干了起来。在草坪、花池和健身广场里捡，我们走遍了小区的各个角落。大概过了一个多小时，我们几个感觉有点儿累，腰酸了，真想休息一会儿。这时我想到了雷锋，于是我对大家说：“我们应该学习雷锋，不怕苦，不怕累，大家努力干吧!”接着我们又干了起来。我们把小区的垃圾捡的干干净净的，还捡了许多可回收的垃圾。望着这又重新露出灿烂笑容的小区，我们高兴极了！就在这时，有一户人家出来了，他看到这干净的小区说：“这是谁打扫的，这么干净。”他的话音刚落，我就想起，雷锋做完好事不留名。我们谁也没说话，就是心里美滋滋的。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。”这句话说的对。我们要向雷锋同志学习，多为人民服务。学习雷锋战士的钉子精神。向雷锋同志致敬！

寒假已经到来了，祖国最盛大，最隆重的日子也临近了。今天就是除夕，当然包饺子和一大家子人吃团圆饭是必不可少的，还有央视的春晚，也是社会各界热点的话题。

除夕之夜，当然少不了增添喜庆的鞭炮声，12点一到，千家万户已经开始燃放爆竹与礼花，轰隆隆的响声在色彩斑斓的礼花下显得分外好看。

在增添喜庆的同时，可累坏了环卫所的那些工人们，他们可能3，4点钟就要开始出来打扫这个乌黑蒙蒙与红透一片的大地，垃圾自然也少不了，一大车，一大车的往外送，真是垃圾成堆。而且工人们还要把零散的各家的鞭炮扫到一起去，一家虽方便，但他们的任务是整个县，这是多么脏又累的活呢？所以，住在我们这一片的住户们。一大早起来拿起扫帚开始把自己家的鞭炮垃圾都扫到一起，这样使工人们节省了时间而且很干净。

我也拿起扫帚开始扫，哗的一声扫去，一大片灰尘就扬了起来，真是个脏活，我默念到。扫这个东西不能停，要一直扫，这样才又干净又快，我没停着哗哗的扫，但又太用力了，没了力气而且把垃圾又扫到那头去了，真是白费工夫，我重新开始扫，这次分寸就掌握的比以前好了，而且垃圾也好像听话了许多。经过20多分钟的努力，我也把自己家门口的鞭炮扫成了一堆，这样，环卫工人一来就可以把垃圾扫好，真是帮了他们的一个大忙了。看到这样的情景，我当然是特别的高兴，想起了在广告中看到的一句话，每个人前进一小步，整个社会就能前进一大步。是啊，我们每个人都能做好身边的小事，那么整个社会就会变的十分和谐而且快乐。每个人都能生活在这个和谐快乐的大家庭中，是我们的荣幸，也是我们共同努力的结果。

大家都行动起来吧，把我们这个社会的大家庭装饰的更美丽，更多彩，使我们的生活环境更上一层楼！

[学雷锋作文扫街道

“啪”一个生命又离我们而去，这让我想：“如果蛋宝是孩子，我们是父母，那为人父母该有多伤心啊····

我们今天在作文课上开展一个游戏，活动前我们需要带一个蛋宝去学校，这让平时走路大步流星的我变得小心翼翼起来。一到教室，老师就欢事雀跃。“恭喜你们过了第一关。”大家都疑惑不解。在老师细细地讲解下，我们都明白了，只要安全把蛋宝带到教室就可以过关了。就这样，我的蛋宝获得了它一生中第一枚奖章。第二关，带着蛋宝做“世界第一套蛋宝操。”这让我开始心惊胆战了起来，老师发令了，往前。我赶快给蛋宝安上铜墙铁壁，轻轻地把它向前，没事！往后和往在往右我都轻而易举地完成了。当老师说到转两圈时，我吓得魂飞魄散，我真担心只要我让它一转它就会支离破碎。我一咬牙，小心谨慎的把它转了两圈，它停了。真是有惊无险，这时，它忽然往角边滚去，幸好我眼疾手快，立马把它拿着。成功的帮它死里逃生。第三关只有两个人可以参加，选出了一男一女。他们要带着蛋宝做家务，他们那爱护蛋蛋的动作令我自叹不如、心服口服。

游戏在时间的长河里留了下来，与时间一起消失了。通过这次的游戏，好我感到为人父母的用心良苦，也让我明白：“人和动物只有一次生命，要珍爱可贵的生命。”

学习雷锋并不是一件难事，的确是这样。

那天，我一边哼着《学习雷锋好榜样》，一边跟着爸爸妈妈一起在街上玩。在路上，我时不时地停住脚步，看到地上有塑料袋和饮料瓶之类的垃圾，我就捡起来扔进垃圾桶。一路上，我记不清捡了多少垃圾，我也不管别人和爸爸妈妈投给我怎样的眼光，我就是一直在弯着腰捡，一见到垃圾桶，就把垃圾扔进去，并且是小心地扔。因为我知道，一旦随意地扔，就可能会扔出外面，我可不愿意这么做。于是，我就这样一直捡到了家中。

这一件事虽然动力很小，但是一旦有许多人都去做，就不是小事了。我多希望每一个人都能这样去做，这样我们的生存环境会更美好。

也许有人不愿意做好人好事是因为太累了，太麻烦了。但他却没有想到，一个人的付出会让许多人幸福。所以，从今以后，就让我们手拉手，共同学习雷锋，从小事做起吧！

“什么？九十斤？怎么可能？不……”一阵惨叫声从我的房间里传出来，惊得窗外树上的小鸟都扑棱着翅膀飞走了。我看着电子秤上显示的数字，欲哭无泪。今年暑假，我天天“宅”在家里，大门不出二门不迈，吃了就睡，睡了就玩，动都懒得动一下。结果，一开学居然发现自己的体重从八十斤一下子涨到了九十斤。天啊！都怪这该死的秤！我恨不得把它扔了、砸了、嚼巴嚼巴吞了。我双手叉腰，狠狠地跺着地板，咬牙切齿。唉，算了，还是想想怎么减肥吧！从今天起，我要向脂肪宣战！

减肥计划之一：节食。

都说肉是吃出来的，那么我就少吃点吧。

第一天，我坚持每顿只吃小半碗饭。唉，走不动啊！上体育课时，我双腿发软，两眼直冒金星，肚子咕噜咕噜地唱起了空城计，似乎在向我抗议。跑步时，双腿像灌满了铅，沉重得迈不开步子。呜呼……我快要趴下了！不行，一定要坚持！风呼呼地吹着，树叶沙沙作响。这时的我，恨不得把树叶都吃了！放学回家的路上，我蔫头耷脑的，慢慢地一步一步向家里挪去。看着路边商店里五颜六色的糕点，闻着扑鼻的香味，我更加后悔了：减什么肥嘛，不是自己折磨自己吗？一到家，我就忍不住扑向了桌上的零食。第一次减肥，以脂肪的胜利而告终。

减肥计划之二：运动。

生命在于运动。对，锻炼锻炼，我就不信这次不能取得成功。

我换好舞蹈鞋，先做准备活动，做着做着，就听见浑身上下的骨头咯吱咯吱地响。哎哟，半年没跳舞了，真叫一个累啊！准备了好久，我一个劈叉下去，还好，没事。来来回回几次劈叉练习，我的腿啊，疼得连抬都抬不起来了！算了，劈叉太难受了，改练“下腰”吧。我左右扭扭腰，前后甩甩腰，然后轻轻地向后弯下腰去，“咔！咔！咔咔！”几声清脆的骨头响声像唱歌似的蹦出来，哎呦，疼死我了！呜呜……第二次交锋，我又完败了。

唉，这可恶的肉肉啊，我跟你没完！

3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。

一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在电视里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识;远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方电视的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。

那么，我们该怎样学习雷锋精神呢?我觉得向雷锋叔叔学习，就是要学习他心中装着别人，时时刻刻为别人着想的奉献精神，努力地为他人、为社会服务。具体地说，就是要在学校争做好学生，在家中争做好孩子，在社会争做好公民。比如，当你们的父母生病的时候，当身边的同学学习、生活有困难的时候，当看到校园的电视弄脏了的时候，当在路上捡到遗失的钱包的时候，你有没有想到，这时候我们该伸出双手，帮上一把呢?如果你想到了，说明你已经有了奉献的思想，如果你做到了，你就是在用自己的行动学习雷锋精神。在我们的校园生活中，家庭生活中，社会生活中，有很多这样的需要我们帮助的时刻。比如，为忘记值日的同学打扫卫生，为生病落课的同学补习功课，为班级修理坏了的桌椅，为老师搬来休息的椅子等等，这些都是学雷锋的具体表现。它难不难呢?不难。关键是你要有一颗不自私的、不狭隘的、时时刻刻准备为他人服务的心。在你为别人奉献爱心，给别人电视来快乐的同时，你也是在播下一颗一颗爱的种子，将来有一天你也可以收获爱的回报。

同学们，我们都是在爱心里长大，爱就像是我们生命中的水和空气，不能缺少。让我们都来携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

我没有见过雷锋，但是他的事迹早已在我心中。妈妈经常给我讲雷锋叔叔的故事：雷锋叔叔帮一位大嫂买火车票；帮一位老奶奶找儿子；把自己省吃俭用的津贴寄给灾区；帮同班的战士洗衣服……。总之，他的事迹让我感动。雷锋叔叔的钉子精神，助人为乐的好品质从小就在我的心中扎下了根。有一次我在公共汽车上遇见了一位孕妇，因为车上很挤，又没有座位，售票员只好大声喊：“哪位给这位大嫂让个位？”可喊了半天没有一个人愿意让坐的。就在这时我想起了雷锋叔叔那种为人民服务的好品质，我连忙站起来说：“阿姨，你坐这里吧。”阿姨说：“谢谢小朋友！”“没关系，这都是我们少先队员应该做的。”我看到车上的人都像我投来赞许的目光，我不好意思底下了头，但是我心里比吃了蜜还要甜。

在家里我也经常帮助妈妈干一些力所能及的事。在学校里我也积极参加一些大扫除。我认为雷锋精神我们不能丢，还要发扬下去。

今天是星期天，我上完奥语课，就和罗旭婷去吃牛排，吃完牛排，我就对罗旭婷说：“我们去学雷锋做好事吧。”罗旭婷爽快地答应了。

我们走进南大校园，看见自行车倒了，我们跑上前去，我扶龙头，她扶后座，我们齐心协力地把倒下的车一辆一辆扶起来了，我们心里美滋滋的。

我们继续往前走，看见地上有很多垃圾，我们就把垃圾扔进垃圾筒里，我一边捡一边想：那些丢垃圾的人真没道德，竟然把垃圾丢在地上，既破坏环境，又影响市容，我们可不能乱丢垃圾。

今天，我觉得很有意义，因为我干了许多好事，我心里比喝了蜜汁还甜。

蜡烛固然不美，但它在人们陷入黑暗时燃烧着自己，给人们以光明的享受；彩虹固然短暂，但它那雨后天晴瞬间的存在，给人们以美好的回忆。

“鞠躬尽瘁，死而后已”是忠诚谋士们的写照。自古以来，诸葛亮的事迹被广为流传，不仅仅是因为他那出众的谋略，更是因为他有着奉献的精神。为了报答刘备三顾茅庐的恩情，他“抗吴联曹”，帮助刘备三分天下；为了完成刘备临终前托付与他的重任，他六出祁山、七擒孟获，辅佐刘禅兴复汉室.其中，他“受任于败军之际，奉命于危难之间”更体现他是临危受命，很多人都会有着这样的想法：奉献是可做也可不做的事，何必再去拼命地做呢？为何不直接敷衍了事？可是诸葛亮没有这么做，他不仅奉献了，而且是尽心尽力地奉献；他不仅奉献了，更让奉献二字在他身上得到了升华！

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是老师们的写照.还记得那个为救自己学生而被双腿截肢的张丽莉老师吗？仅有29岁的她，是黑龙江佳木斯市第十九中学的一名普普通通的老师.2012年5月8日晚，一辆失控客车撞向学生，危急之下，张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢.人们怎么也想不到，一个看起来文弱的女老师，在关键时刻怎会有那么大的勇气，那是因为，她有一颗无私奉献的心，她的心在那一刻鼓舞她去做，要求她去做.

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是英雄们的写照.76秒，多么平凡而又短暂的时间，而一位司机用这短短的76秒保住了车上所有乘客的生命.这个司机叫吴斌，48岁，是杭州长运二公司司机.2012年5月29日，在高速公路客运行驶中，吴斌被迎面飞来的铁块砸中.他强忍巨痛将车缓缓停下，疏散乘客.在告诉大家注意安全后，自己倒下了，后因伤势过重而不幸逝世.在出殡的这一天，全市的人为他送行，“一座城送一个人”，是什么使全市那么多的人为他这么做？那是因为，吴斌那无私奉献的精神深深打动了他们！

人的生命是有限的，我们无法延长它，无法让它永存.但是我们可以奉献自己的一切，若如蜡烛长久付出，或如彩虹展现瞬间的美好.我们可以用奉献来体现生命的价值，用奉献来换得生命的永恒.

[学雷锋做有道德的人_800字作文

我读了《学雷锋》这本书后，我了解到雷锋出生在一个贫苦农民的家庭，小时候吃不饱，穿不暖，经常被地主婆殴打。解放了，雷锋想要参军，可连长说他年龄太小，暂时不能参军还送了一只钢笔给他，让他长大以后再报效祖国。

《学雷锋》读后感雷锋在平凡的工作岗位上做出了不平凡的事情，他在生活上勤俭节约，从不乱花钱。他把每个月的津贴省下来，全都捐给灾区人民。在学习上他有一股“钉子精神”，努力学习，善于思考。

雷锋经常帮忙别人，做好事不留名，做红领巾的知心朋友。

之后，雷锋光荣的参加了中国人民解放军，在部队他听党的话，加强政治学习，尊敬领导，团结同志，互帮互爱，虚心向老战士学习。

我，生长在红旗下，生活条件这么好，我读了《学雷锋》这本书后，深感惭愧。我里雷锋的精神差的很多。今后，我要努力学习，严格要求自我，帮忙别人，团结同学，尊敬老师。长大后做一个有用的人，为建设美丽的祖国尽一份力。

阳春三月，松涛阵阵、春意浓浓，我们又迎来了“雷锋月”，在这个美好的季节里，我也利用周末当了一回“活雷锋”。上午十点，妈妈提了一桶水，我手拿两块抹布来到我家附近的自行车租赁点，到了那，妈妈说：“今天的任务是把所有车的座椅，手柄擦干净，现在开始。”我看着路上的行人，车辆不断，刚开始胆战心惊，恨不得用魔法把自己隐身，一有人过来，我就把布收起来，把桶藏在身后，哼着小调，装出一副若无其事的样子，这时我抬头朝妈妈看去，只见妈妈完全没受影响，正认真的擦着座椅呢!看着妈妈的样子，我也拿着布埋着头擦了起来，就这样，一辆辆自行车被我和妈妈擦的干干净净。擦完了这个点，我们又来到了另一个点，只见这个点的车子上灰好多啊!好像很久都没人骑了，灰多的都能写字了，我已经不再那么别扭了，就兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈我们俩比赛擦吧，看谁擦的又快又干净，”“比赛就比赛”妈妈也不甘示弱。比赛开始了，我把抹布在水桶里洗了洗，来到自行车旁，认真地，迅速地擦着每辆车，在我们擦车的过程中，我听到的路人之间的对话，她们说：“看这小朋友，真棒，学雷锋呢，”我看了她们，那位姐姐对我竖起了大拇指，还给我和妈妈拍了一张照片，我心里美滋滋的，一会儿，这个点的所有车就被我擦完了，我还赢了妈妈，擦完这个点，水桶里的水都黑了，妈妈笑了，我也笑了。就这样，我们擦了好几个点，中途妈妈换了好几次水，不知不觉就到二点了，中午饭都忘记吃了，虽然浑身感动疲乏，而且衣服也脏了，水还有点冷，但我觉得意义深刻，妈妈说：“学雷锋，见行动虽不是一件惊天动地的大事，但它要求每个人都能奉献一些公徳，力所能及的去帮助别人，多做一些点滴善举，这样才能真正地把当代雷锋的美丽旗帜与精神传承下去。”“赠人玫瑰，手有余香”，一件小小的事情就是一份小小的爱心，小伙伴们，让我们行动起来吧!把爱心之光撒向身边的每一个人，让雷锋精神在我们身边永放光芒。

我们的爸爸妈妈都是对我们精心呵护，我们也应该平等的对待他们，可是我们有时却不尊重他们。不过，这次活动使我知道了父母是如何的面面俱到才能使我们茁壮成长。这次，我当蛋爸爸，我能如愿成为一个称职的好鸡蛋爸爸吗？当任务布置下来时，教室中沸腾一片，大家七嘴八舌的讨论着。

“难死了”，有人皱着眉说，

“这种事情有什么用啊”，又有人翻着白眼的吐吐槽。

当然大部分是积极的人：

“我可以保护鸡蛋一周的！”没错，任务就是保护鸡蛋。

当我在冰箱中翻出一个非常匀称的鸡蛋时，我许下心愿：我就当一回蛋爸爸，把这个微黄的圆鸡蛋妥妥地保护好一周，我一定是保护设施最新的一个。

我异想天开的为鸡蛋宝宝选了一个小屋，翠绿色的益达小盒子，小蛮腰形状，最细处刚刚好可以容纳一个鸡蛋的大小，既能很好的固定鸡蛋，又可以减震，在蛋宝宝的旁边还用洁白的卫生纸填塞了缝隙，它可以在里面安安稳稳的睡它个地老天荒了！Perfect！我为自己头一回当鸡蛋爸爸，考虑得如此周全感到相当满意。我掩饰不住得意之情，忍俊不禁打了一个大大的响指。

可是到了学校，我自以为是的聪明被意外的发现打了一个正着，原来几乎70%的同学都给自己的蛋宝宝搭建了各式各样新奇的小屋。为了更加的精细的呵护蛋宝宝，我在它白白净净的壳上画了一张调皮的脸，并用保护水果的泡沫网罩住它，还在小蛮腰的盖子处扎了三个孔，确保蛋宝宝在爸爸的细致入微的呵护下，可以安然无恙的呼吸、睡大觉。

随着时间一天天的流逝，伴随着一篇篇有趣的护蛋日记的完成，眼看就要大功告成了。一天一个大麻烦来临了，老师要求同学们带着自己的蛋宝宝上体育课，走路、跑步都提心吊胆、蹑手蹑脚的。不过，老师上课到一半时，罚我们站军姿，平时使人叫苦连天的罚站现在倒成了减少担惊受怕的法宝。

终于到了护蛋截止时间，我欣喜若狂，完全解除戒备，正当我轻狂时，鸡蛋滚啊，滚啊，虽然没完全碎裂，却出现了裂纹。虽然不甘心，可还是挑战失败了，这次活动让我知道当父母之不易，是多么小心翼翼、倍加呵护才能使孩子不受伤害，我一定要善待父母，对他们的付出，做出回报。