走出来真好范文实用20篇

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

半晌，只见一个秤砣由相同的方向从空中袭来，上面还绑着一节支离破碎的麻绳， “梆”地一声在不远处坠地。“这是哪个没社会公德的家伙!”工人暗骂。他一脚把那可怜的的秤砣踢开，埋下头继续铆另一个铆钉。

从那天起，城市里就源源不断地有怪事发生。某天凌晨，在居民们都沉浸在梦乡中的时候，声声刺耳的噪音传入了人们的耳中，打破了黎明前的寂静。那震天动地的噪音巨浪般地一波接着一波向人们涌来，有排山倒海、万马奔腾之势，令人毛骨悚然、惊怕不已!这成为了当时地头条重大新闻，各大媒体披露了社会各领域人士对此事的看法与观点，有的说这是旱天雷的一种，有的则是认为是外星人向地球传来的呼救信号。那些恐怖分子正抓住了人们恐怖的心理，大量的捏造世界末日就要来临的荒诞谬论，使原本处于极度恐慌与不安的中的市民对此更加畏惧了!

在某个周末，广场中突然下起了“大雪”，人们纷纷跑回家躲避，十几个小时后，当人们在出来看时，原本整洁、宽阔的广场已被密密麻麻的纸张覆盖，几个广场管理人员立即冲了上去，只见那大大小小的纸张中有机密文件、企业资料;有日记、账单、假钞、照片、情书;甚至还有许多不为人知的犯罪证据以及偷税单据等.....

一日，一群海外游客来到这个城市观光聚餐时，突然从空中掉下来许多动物和人类的已经腐朽变质的尸体，它们跌落在游客们的餐桌与食物上，引起了游客们的阵阵尖叫与呼喊，大家都四散而逃。从此，再也没有人来这里参观或访问了，有些世世代代居住于此的居民也都移民了。更可怕的是，有一年冬天，在降雪时，天空突然下起了一些不明物质，经有关人员测定，这些物质是核反应堆的废料。这场降雪使大面积土地和水域遭到严重核辐射。近年来，农作物颗粒无收，鱼类、鸟类、哺乳类……大面积死亡，许多居们因皮肤大面积溃烂而死。原本繁华美丽的大都市变成了如今“兔子不搭窝、鸟儿不下蛋”、人烟稀少的不毛之地。由于现存的市民寥寥无几、资金周转不灵，“填洞公司”——破产了。那位商人携仅剩的一点资金跑到国外下海经商去了。许多年老的居民经亲友的再三劝说仍不愿离开养育自己的这片热土，他们从未为以前所犯下的一切罪孽所忏悔，在他们眼中，这只是老天爷对自己的考验，只要咬紧牙关，就一定会挺过去的!因此，他们天天烧香拜佛，恳求老天爷还他们一片蔚蓝的天空。过了几年，这座城市已完全被毒气所抱绕，被污水所淹没了，人类终究被大自然所征服了!当人们再次回首往日的辉煌时，不禁暗自慨叹。这个城市中最后一个人类还剩最后一口气，他尽力睁大双眼，想看清这一切到底是不是个梦!事实无言地告诉他，不!死神一步步向他逼近，他仍旧不知所措，“老天对我不公平!”这是他的最后一句遗言。 人类为自己满斟了一杯苦酒，带着欣慰和喜悦将之一饮而尽。这，能怪谁呢?!

导语：大多数人拥有的是梦想，然而只能停留在想的层面，很少人会用行动力去证明。

今年年初大约有5个月时间，我都在参与一档综艺节目的拍摄，也是在那段日子，我认识了化妆师Lucy。

她的皮肤白得亮眼，并且，勤奋得无处不在。

一天早晨，她照例5：30来到我房间化妆，打开自己一尘不染的粉红色化妆箱，整排码得整整齐齐，每一件都干净整洁，我们开始妆前打底。

“老师，以后织布面膜要躺着贴。”她小声提醒我。

我吃惊她怎么知道我习惯早上一边贴面膜一边工作，她娴熟地边化边说：“你的皮肤含水量充分，但线条有点向下走，说明有不良习惯。织布面膜不要站着贴，地心引力向下拉，时间久了面部轮廓会下垂，好在，你很轻微，来得及纠正。”

从此，我养成躺着贴面膜的新习惯，效果来得快而且惊喜。

在Lucy一对一的培训中我进步神速，自以为可以出师了，于是，有一天早晨，为了减轻她的工作量也为了炫技，在她5：30来到我房间之前，我自己化完妆，得意地问她：“怎么样?和你化的有什么区别?”

她默默端详，龇牙笑起来：“你知道吗，改一个看上去不错而实际上很烂的妆，比重新化一个费事得多，我和你最大的不同是精细度和专业性。”

她摆好装备开始修我的脸。

“我原本在纽约学法律，因为喜欢，而且梦想成为化妆师转到化妆设计学院，回国后准备开工作室，但是，我觉得自己实践经验不够，接了各种工作单锻炼，综艺节目、剧组、宴会party，我到这里是因为这档节目的导师是化妆界大神，我想观摩偷师。”

她利落地在我脸上涂抹：“你知道今天外景多，风力5级以上要用超强定型发胶吗?你知道哪个牌子的发胶能把头发定得7级风都吹不散吗?你知道自己要换蓝色和橙色两套不同色系的衣服，什么颜色改妆最方便吗?”

我确实不知道。

从此，我更加关注Lucy。这是个家境与家教都非常好的姑娘，父母有足够能力满足她的愿望，可是，为了化妆师的梦想，她宁愿坐普通座位住标准间拿每天180块钱最低的助理工资做全工种积累经验，她对我说过最多的是“梦想”，一个我本来觉得挺可笑的词，而她让我觉得不是“梦想”可笑，是一些可笑的行为把“梦想”的门槛拉低成了“梦幻”。

在波光闪耀的水面活蹦乱跳地游离，大多是浮游一样小小的鱼类和虾类，而鲸鱼，往往深深地默默地稳稳地潜在海的深处，它们叫声低沉而震撼，有时到海面上晒晒太阳喷喷水，但更多的，是承受深海的压力，看到另外一个安静而伟岸的世界。

梦想不是空中楼阁，它是深厚踏实的土地，需要真真切切用脚步丈量，才有机会走向远方。

那些梦幻，总是漂浮在生活的海面。

梦想，则像鲸鱼一样深潜在生命的海底。

而Lucy，就像沉静潜伏在海底的小鲸鱼，我相信她迟早会浮出海面晒晒太阳。

“阳光总在风雨后，乌云上有睛空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右”是啊，雨过天晴，烦恼过后，会有彩虹。

记得小时候，妈妈曾告诉过我，“长大后，即使遇到伤心的事，也不要过放弃希望，因为哭过之后，一切就都好了。你看，刚刚天空还在下雨，现在就有彩虹了。”当我小小的脸转向天空时，真的啊，一道五颜六色的彩虹引入眼帘，如烟如幻的颜色被云雾笼罩住，这道彩虹从此印到了我小小的心里。踏入初中后，作业也随之增多了。一次，我在家的窗户边写作业，可是绞尽脑汁也写不出答案，怎么办?正当我急的要哭时，“滴答滴答”一声声清脆的声音引起了我的注意，转身站在窗户边，呀，又是一场雨。

将手伸出窗外，绵绵的细雨染过指尖，透过指缝，落在地上。抬头向上看，连绵不绝的雨滴从天上掉下来，望着望着，就是望不出这些雨到底从何而来，它们的源头又是哪儿?望着望着，竟忘了我还有一大堆作业，此时此刻，我把作业抛到了十万八千里。

小雨点好像是天空的使者，又像是自由的舞者，它们的“生命”虽只有一瞬间，但我想，它们已经领略了属于它们的快乐--自由。它们无拘无束，它们自由自在，没有什么能够阻拦到它们。我静静的望着它们，突然，我感到自已仿佛就是其中的一个雨点，在短暂的“生命”中体会到最大的快乐。

不知什么时候，雨停了，彩虹出现了，我猛地想起了小时妈妈说的话，妈妈说的对，刚刚还在为作业而烦恼的我，不过目睹了雨后天晴，心情就怡然自得了。所以，我相信，雨停了，太阳就出来了，烦恼过后，快乐就回来了，仔细想想，生活亦也不过如此，不是吗?

他，并不很帅，却极有魅力，在北京电影学院读大二时，有幸主演了青春文艺片《婼玛的十七岁》。在片中，他长发飘飘，酷劲十足，十分抢眼。首映时，他兴致勃勃邀请哥哥观影。哥哥是导演，曾师从名导黄健中。没想到，看完电影，哥哥非常恼火，毫不留情地泼了一瓢冷水：“你只会摆酷，就一POSE演员!不高不帅，还那么瘦，走偶像路线怎么有戏?以后别演男主角了，从最小的角色演起，有人请你演情景喜剧都是抬举你!”说完，扭头就走。

他无比生气，与哥哥冷战一周，但是，冷静后，对哥哥的尖刻话语进行了反思。从此，他专心接拍小角色，甚至还有很多反派人物。每次出演，不管角色多么渺小，他都努力去表达人物的内心。经过几年积累，他的表演脱胎换骨，成为极具冲击力的实力派演员，所饰演的角色也从小配角顺理成章地“荣升”为大主角。2012年12月，他主演的电视剧《火蓝刀锋》在央视黄金档推出，其饰演的蒋小鱼一角，因个性极其鲜明而给观众留下深刻印象。

他就是杨志刚，哥哥叫郭靖宇，他们虽不同姓，却是亲兄弟。现在，杨志刚彻底理解了哥哥郭靖宇曾经说过的一句话：“少年得志是人生最大的不幸，如果你能从最小的角色演起，有一天取得成绩的时候，你才会明白幸福是什么。”

从当初追求“造型”，到现在追求“塑心”，在事业征途上，杨志刚越走越坚实。现在看来，多年前郭靖宇用浇冷水的办法纠正他的艺术道路，远比那些没有原则的吹捧要明智得多，当初的批评虽然“伤人”，但其作用却是“补心”。

有时候，刺耳的声音不一定是噪音，很可能是人生的福音。

适用方向：认识自己;保持清醒;成功之路;成长与成才;方法与效果

如果母爱是最伟大的爱，那么父爱则是最深沉的爱。向来只有赞颂母爱的伟大，可又有谁知道父爱的含蓄呢！

打开记忆的“相册”，一张泛黄的照片依稀辨出一个男孩手扶自行车，身旁站着一位男子。虽然照片已破旧不堪，但“底片”依然清晰。

“儿子，老爸过几天结婚，你从你妈那回来吧。”

“不，我不回去，我不要后妈。”手机被我摔到地上。

窗外，夕阳漫天，美好景色转瞬即逝。

看着空荡的客厅，泪水不知不觉掉下来。老爸其实我也很想你，只是不想你娶后妈。想起小时候你教我骑自行车，一次一次地摔倒，一次一次地爬起，你一遍又一遍地指导。虽然我听不懂，但那个时候觉得只要有你在，我就什么都不怕。

拾起手机打开相册，看到我们曾经一家三口的全家福，哭得狼狈不堪的我又笑了起来，三分的开心，三分的苦笑还有三分的自嘲。原本幸福的三口之家支离破碎，原本天真乖巧的我已变得叛逆无比，原本笑口常开的的爸爸不知不觉已长出白发，原本美丽动人的妈妈已长出皱纹。

只属于我的爸爸即将要变成他人的爸爸，我的心如泰山压顶般沉重。霎时，我脑海中冒出我一直未想起的片段，那个最重要的，最能体现出爸对我爱的那个片段：爸一直在车后面扶着，那时爸的汗水如雨般洒落，到最后老爸累得睡倒在地上……我一直以为是我自己努力自己一个人学会的骑车，没想到爸在那个时候出于对自己孩子的爱默默地在车子后面扶着，一直随着车子在奔跑，默默地……

父亲，面对你绵绵的爱，面对无数伤害后的依旧，儿子对不起你，在您结婚的那天我会去参加，只因你对我的爱，默默的爱。

父母的离婚、父亲的再婚犹如泥潭让我越陷越深，一直以来我被它紧紧的困住，现在我已走出了，我想说：“走出去，真好！”

簌簌的歌声萦绕指间，琥珀的时光沉落，扑满晶莹时光荏苒的罅隙，灼灼熠熠，蓦然回头，若隐若现的是展开的笑容……

自小我就是我行我素，孤芳自傲。

自小我就是老师心目中的骄子，代表班级参加的比赛从不会让老师失望。

自小我就是爸爸妈妈的小公主，在家里有着特殊的优待。

直到事情发生了变化。

爸爸妈妈又生了个弟弟，弟弟的衣裤一套套换新，可是我的衣服已经好久都没有新置;弟弟的奶粉都是托人外地购置，我喜欢的糖葫芦已经忘了是什么味;弟弟那个小屁孩压岁钱是 600 ，可是我的只有 200 ;弟弟上幼儿园有爸爸妈妈轮流接送，我却被爸爸妈妈安排住到学校;弟弟的小人书正版精装，我的课外必读名著，催了好久爸爸妈妈都记不到心里 ......

时日一长，我渐渐习惯幸福一去不复返的生活 ......

进入中学，需要学习的科目越来越多;需要完成的作业越来越难;同学间的竞争越来越激烈;学习的压力越来越大，每天都感觉疲于应付。晚上盯着宿舍的天花板，我会发呆。经常会浮现出小时候爸爸切好西瓜，妈妈摇着蒲扇伴我写作业的画面，想着想着眼角就湿润了 ...... 挂着泪珠入眠我已经渐渐习惯。

我从小孤傲，没有什么要好的朋友。进入中学看着同学们三五成群、谈天说地、其乐融融的时候，总是羡慕不已。可自己就是不能给自己一个入群的机会。有时会装模作样的拿着笔坐在位置上写作业，其实却在偷偷听同学们的侃大山。我害怕有空闲的时间，因为一空闲就会有一种莫名的失落迅速的占据心头，阴云般挥之不去，压得我快要垮掉了。

晚自习后，大家匆忙赶路，昏黄的路灯将同学们的身影逐渐拉长。唯有我形单影只，独自漫步。仰头叹息间，见路旁的梧桐叶已经枯黄，在秋风中瑟瑟颤栗。偶或一两片、三五片的飘零而下，离别大树好似有几分的不舍，然而落地后，并不见它们有什么抱怨、落寞，它们只是静静的待着，好似在守候来年春天的地铁。忽然间，脑海里蹦出一句不知是哪位哲人的话语： “要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。” 渐渐地，我感觉孤独不再可怕，孤独已然是我的故友、发小。改变不了孤独，那就欣然的习惯孤独，享受孤独。

走出来，真好!

记忆之轮飞速旋转着，搜索着过往的种种。闭眼回忆，往事如烟；定格，播放。

独自一人，静坐在窗前，浓浓的秋意包裹着我，使我寻不到方向，小心翼翼地舔舐着伤口，再次说着自己早已不再信的理由——这只是意外，可是渐渐地，我内心的底线被这数不清的意外冲破。我开始怀疑，开始彷徨，开始逃避，将自己隐匿在梦中。

一夏夜，耳旁的蛙鸣蝉噪令我难以入眠。穿衣起身，竟发现窗边多了一个闪闪发光的小精灵。呀，是萤火虫！我仔细地端详着这只小家伙竟发现它扑扇着翅膀想要飞出窗去。

我笑出了声。这窗是关着的，你又何苦向外飞呢？我等待着，等待着这小精灵飞倦了，放弃希望。

然而，就在那一刻，我惊呆了，一个金色的身影从窗缝之间穿过，随即在空中留下一道美丽的弧线！

萤火虫那么小，却奋力拼搏，在天空中留下属于自己的痕迹；萤火虫那么弱，却不懈努力，飞出了那扇坚固的窗。

为什么我不能呢？我不曾努力，又怎么可能穿越障碍，走出去呢？

是啊，我不能再逃避。我捡起一片片残梦扔向昨天。

其实走出去很简单，只是发现的过程让人陷入僵局。我重新扬起希望的风帆航行在漫漫学海中。千帆竞渡，万舟齐发，我向自己的金色坐标迈进。

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”当我捧着骄人的成绩蓦然回首时，我发现我早已走了出来，沐浴着爱和阳光。

不再怀疑，不再彷徨，不再逃避，打开窗，外面的阳光照进来，温暖洒遍每一个角落。

走出心灵的桎梏，用激情口开窗户，我的人生从此轻舞飞扬！

走出来，真好！

外边雨淅淅沥沥地下着，太阳公公已经好几天没出来了。人们都开始愁眉苦脸起来。湿嗒嗒的衣服哭喊着：“我想变干！”屋中的小孩哭喊着：“我要出去玩！”可太阳公公并没有理睬，继续玩着躲猫猫的游戏。

我靠在桌子上嘟着嘴，皱着眉头，望着窗外淅淅沥沥的雨：“这场雨什么时候才停呀！真烦人！”我看了看一旁洗衣服的妈妈，妈妈一边洗衣服，一边怛忧着：“这鬼天气，洗好的衣服都没法干了。”在这阴暗的天气下，谁又会有美好的心情呢？抱怨也抱怨完了，可太阳公公依旧没有出现。可这又能怎样，生活总要过的，难道你这就不活了？硬着头皮也要撑，死撑也要撑到太阳公公出来为止。

可是太阳公公就是倔，像个老玩童一样，你越是想让它出来，它就越是不出来，看谁撑得过谁。几天过去了，我们都快撑不住了。哎谁叫太阳公公不用穿衣服呢！……无奈。

我们做了几个晴天娃娃，挂在窗前想吸引太阳公公出来看，可是失败了。我们可急了，怎么办？怎么办？

天色已晚，我们只好把问题带入梦乡。

梦中太阳公公终于出来了！

赵蕊蕊很小的时候，赵怀富就有意识地培养她对球类的兴趣。每次出差回来，总是给她买大小不一、颜色各异的球。蕊蕊也真的很喜欢球，各种各样的球在她的玩具库里占据了绝对比例的优势。就这样，蕊蕊还是小气得很，亲戚家的小姐姐看上了蕊蕊已经玩得很旧的一只球，想把它要走，蕊蕊坚决不给，抱着这只球哭着跑出了门……

蕊蕊进幼儿园了，每天放学后，她去的第一个地方就是爸爸带队训练的排球馆，一玩就是一两个小时，玩腻了，爸爸就把她放在铁球筐里，给队员们送球。

可那时蕊蕊毕竟还小，老赵把更多的期望放在了大女儿蓉蓉身上。有一次，蓉蓉从学校回来，老赵跟她商量，想让她去八一队学打排球，没想到蓉蓉对排球没什么兴趣，死活不肯去。倒是小蕊蕊最开心了，她一个劲地嚷着：“爸爸，我要去打排球，我要打排球!”嚷得老赵心情烦躁，他顺手给了蕊蕊两巴掌，蕊蕊被打得很不服气，她大声喊道：“我就要打排球，我就要打排球!”老赵怎么哄她都不行，实在没辙了，只能叹着气说：“看来小二宝是留不住了!只要将来对她有利，就任她飞翔吧!”

在练习打排球的过程中，赵怀富根本不给女儿留情面，总是大声吆喝着让她起来继续练习。有一次，蕊蕊实在是太累了，赵怀富怎么命令她，她都坐在地上不肯起来，赵怀富气疯了，拿起排球就往女儿身上砸去。他的力量非常大，蕊蕊惨叫一声，爬起来就跑着躲，赵怀富站在球筐前，拿起排球一只只地继续往女儿身上砸，排球砸在瘦弱的蕊蕊身上，咚咚作响。蕊蕊吓坏了，她哭着求饶道：“爸，别砸了，我继续练还不成吗?”赵怀富仍然没有停手，他边砸边大声质问女儿：“知道错了吗?今后还敢不敢了?”

“不敢了，绝对不敢了!”蕊蕊一边躲，一边一把鼻涕一把眼泪地说道。

接着，赵怀富又逼着女儿训练了一个小时。回到家，妈妈看到女儿身上青一块紫一块的，当场就心疼得哭了起来。蕊蕊强忍着疼劝妈妈：“妈，是我错了，你别哭了……”

此后，赵蕊蕊训练起来再也不敢叫苦叫累了，她也不敢再惹爸爸生气了。她知道，要是把她爸爸惹急了，什么事都可能发生。但她惟一不知道的是，当天晚上，爸爸背着她也掉了眼泪。是啊，天下有哪个父母不疼自己的孩子呢?

作者：王佳穆

我要在学习方面奋斗，我的数学虽然不差但是总考不了满分，这次我要好好想想我每次考数学是为什么没有考到满分，并且我要把在数学课上的缺点上课不经常回答问题和上课做小动作改正了，我相信这一学期一定考得好分数。

我的语文比较差，上次期末考试考了106。5分，这一学期语文是努努力了，首先，先把臭毛病改了我要在上课的时候，要专心听讲，手上不能在玩笔了，上课有我会的题要踊跃的举手，不会的题好好想想再回答。下课，不能光顾着玩，下课要看看全易通，想想课上的问题，这学期的期末考试语文就可以考到110分以上了。

英语是我最弱的一项了，考试的时候每回单词都不全对，所以我老考70、80。我要在英语课上认真听讲，给组长是词语是不能说没用的东西，课上背单词的时候，多写点，一边写一边记。下课没事干的时候多背写一下词语，上课的时候就会被了。

幸福都是奋斗出来的，我如果都能把臭毛病改了就一定能改好。

起风了

不知怎的，天气突然变了脸，刮起了风。吹谢了百花，吹走了最美好的友情。我怎么也不敢相信自己最真挚的朋友会欺骗自己，却不肯承认。当我毫不耐烦地询问时，你只是涨红了脸否认。风越吹越大，吹乱了我们的头发，最后不欢而散。

下雨了

硕大的雨点敲打着窗玻璃，“啪啪”地想着。打痛了花瓣，打落了绿叶，交织成一片朦胧的雨帘。如你的泪水敲打着我的心，打碎了友情。

我躺在床上，怎么也睡不着。为什么?你是我最信赖的朋友，却也会骗我，彼此之间失去了一份真诚。原来，再好的朋友也会失去信用，再好的友情也会破碎。我平时那么信任你，把你当作我最好的朋友。可又仔细一想，我应该相信你，你并没有欺骗我，只是内心的猜疑。无凭无据怎么会冤枉自己最好的朋友呢?想到这里，我不禁悔恨起来，真不该对你说那样的话，都因自己性子急，才让你伤心难过。

睡梦中，雨似乎小了，淅淅沥沥地下着，轻抚着受伤的花瓣，滋润着美丽的花朵，不知你现在是否还在哭泣……

太阳出来了

一缕阳光出现了，它轻抚着昨日受伤的花朵，轻吻着它娇嫩的花瓣。昨夜的花朵心灵得到了慰藉，又重新绽放出娇姿。

在转角处又遇见了你，你好像昨夜没有睡好，眼睛红肿着。但你见到我时还是冲我微微一笑。我按住手表，让这幸福的时刻永远驻留。我走上前，挽起你的手，一起快乐地朝前走。一切的误会都消失了，昨天的事已过去了。

雨停了，花瓣上还遗留着晶莹的水珠。在阳光照耀下，折射出美丽的色彩，渲染了美好的友谊……

我静静地坐在窗口，回忆起一件事;那是国庆节的时候，爸爸把我的冤家马力带来和我一起玩。马力是个淘气的女孩，什么事情都要让着她，我非常讨厌她。

到中午的时候，她肚子饿了，想和我一起做饭。她想吃的饭菜都是大厨师才能烧出来的菜，我不会做饭，想偷偷溜走，可还是被她发现了。等我把菜切好了，马力就让我开始烧菜。她不停地说菜怎么烧，我不停地点头，结果一点都没有听懂，坐在凳子上发呆。我觉得她这么小就会烧菜，而我都不会烧，亏我还是她的姐姐，我越想越悲哀，想想心里就不是滋味，就决定要创作一种菜。

我先把菜放在锅里，把藕粉倒进去，加一些盐、水和醋用勺子不断地搅拌，然后放在锅里烧五分钟拿出来，倒在盆里。她看了奇怪极了，自己想吃的青菜汤怎么变糊了!她看了以后，吃了一口，忽然大叫：“好吃，太好吃了!”我很奇怪。马力吃了我做的菜以后，就和我成为了好朋友。下面要做的几道菜，我们俩人一起烧。我们烧得很起劲，也非常好吃。

我们从冤家成为了两个非常要好的朋友，碰到了难事俩人就互相帮助。

就从这个时候起，我还真感谢烧饭这件事，让我认识了这个朋友。这个朋友让我变坚强，让我学会做很多家务，知道妈妈天天做菜有多辛苦。

在工作面前，于海河是拼命三郎，在百姓眼里，于海河朴实得像个农民。

不讲排场，衣着朴素，生活节俭，出门在外的时候，于海河从来不舍得在外面吃饭，路上他就像节俭的农民一样，吃卷饼、吃干豆腐卷大葱。时任农业局办公室主任赵泽强回忆于海河第一次到省农委办事的情景，现在想来很好笑。当时于海河一身朴素的衣服，拎个黑包，门卫压根不相信他是来开会的，说什么也不让他进，还差点把他当成上访的给轰出来。后来知道他是宝清农业局长后，整个省农委都传开了，“没见过这么朴素的局长。”

山道上传来铿锵有力的脚步声，你从那里来，又到哪里去，山在回音又在疑问?你慈爱一笑，洒下阳光片片;你脸绽放着父亲特有的坚毅，生存不拒困难的从容，绽放生命自信的绚丽!你从嘱付来走向责任去…

父亲，你走在难于上青天的蜀道上，深一脚浅一脚地踏破红尘的无奈，一走就是三十年;为了把四个孩子养育成人，且识文断字读到那里你就送到哪程。你就这样一直走着，从一个二十五六岁的小伙子走到退休年龄。山道说:你走的稳健，走的坚韧;四十五公里路，从竹林掩映，茅屋破败的小山村走向工作地古老落后的小县城。九十里路，一年走二十个来回，相当每年走了一个大半个长征路，三十年又有多少个长征?这就是大山的儿子抒写的传奇，这就是一个用脚丈量的沉甸甸的爱子之心，山震撼了;路，感动了，把这爱的接力传给过往行人，感动路人!

父亲，你披着一肩风霜，顶着一头酷暑，怀揣着希望，高一步的低一步，易一脚的难一脚地丈量着路的长度;从山路这头一直蜿蜒在山的那头，从那头又折返到这头，重复着步伐，却不重复执著和信念;那是山里荆棘刺成的，山道泥土块嗑成的韧劲…父亲，交给孩子最好的教育不用太多言辞，而在行动:孩子恐惧时，你甘愿成为一块踏脚的石;孩子遇上黑暗时，你自愿成为一盏照明的灯;孩子心灵挫折时，你是一曲生命之水;孩子奋斗时，你成为支柱精神;孩子成功时，你不忘鼓励也会时时提醒。父亲，你用无言的爱丈量着大山的宽度和厚度，以及孩子的未来!

父亲，你喝山泉吃山果在山的怀抱中长大的，是爷爷奶奶用卖柴火的钱让你识文断字的;你也是从地图上找不到的山沟里走出去的第一个读书人。据爷爷说至少是五代人的荣耀，让祖上历史家谱从此掀开新的骄傲，向大山一样昂着头在山乡里成为故事。为了沿席父辈的信念，你接过担子，一抬脚就走下去，决不回头;一次走路，节约3元，对那个时代工资只有四十五元的你来说，那就是一笔不小的节余;一次就是一个孩子一学期的学费，一个子孩子的求知希望。就这样，父亲你用略带弧度的身子为了给孩子撑起一片幸福的天空:你扛着责任，担着希望，捧着父爱，背着担当，迈开步伐向着阳光走下去…

父亲自从双脚在山道上走开了，春夏秋冬从不间断。山一程水一程，苦累无言，冷暖自知。父亲步伐稳健，自信而执着，路边群花为你起舞，虫蛐为你奏歌;山风为你揉背，清露为你濯足…大山给了你生命，你继承了大山的倔犟，你席了大山的坚强。纵使丹青妙手，也难勾勒父亲坚挺的脊粱;即使是文学诗人，也难描尽父亲你那坚实不屈的步伐;即使是海纳百川，也难包罗父亲你对孩子的关爱!九十里山路延伸在眼前，走一点就多了一点希望;父亲的心里在歌唱，尽管脚上的茧血泡让你承受着责任的痛苦，还是把微笑放在脸上，苦难跟落花一样在大地埋葬。这就是父爱:深遂而伟大，苦涩而又难懂，忧郁而又纯洁不可回报:母亲给了孩子血肉，使孩子成长;而父亲却给的是骨骼和骨气，使孩子站立，且堂堂正正，顶天立地。

父亲一路走过来，走着走着，走成山路上一道儿女登天的风景，岁月在不经意间从他身边划过，在每一个匆忙的身影背后，父亲关爱的目光越来越浓，让孩子身同感受其中温情纯朴自然;让希望走成现实，让梦开花结果;让孩子走出大山不被埋没，让孩子的每一天都在太阳升起的地方成长…

三十年六百多次，每一块砂砾，每一遍草地，都记载着父亲的身影以及走过的艰辛;每一棵树枝都在和谐与呼吸之间相互传递:这里一位父亲的爱在山道上随自然气息弥漫开来，那"沙沙"浸透父亲一生的爱的脚步声在山道上山乡里回荡，那么动听…父亲的身影的定格画面在九曲羊肠的山道山乡间传阅…厚重的爱像山峦上的一抹晨曦，一种生命的色彩和力在挥洒，内心充满无限的激情;挺着坚强的身躯，迎着霞光，美丽温暖的薄雾，让一片片盛开希望连同父亲的身躯开在春暖花开的山道上…

孩子各有所成的长大了，父亲这头牛，深耕黄土酿秋收;为了孩子流尽了汗，硬把荒漠变绿洲..孩子终于明白:世界上最实的墙，是父亲的背;世界上最持久的路，是父亲的脚;世界上最隐形的爱，是父亲的爱;世界上最宽广的海，是父亲的胸怀!时光荏苒，父亲已枯老成叶，但父亲的脚步声那声音却成了山道上不可或缺的依恋，孩子们心中越来越浓的一种甜蜜!

[父亲走出来的希望作文

小时候，我们哭着哭着就笑了，长大后，我们笑着笑着就哭了。

那一天是星期五，是回家的日子，我早早地便把东西都收拾好，准备在教室中等待着爸爸来接好，不一会儿，耳边传来了“嘀答、嘀答”的声音。我转头，看向窗户，雾霥霥的一片，我跑到外面一看，呀，原来下雨了，我将手伸出外面，雨点落到我的手心，调皮地从手缝间流了下去。我跑出去玩，雨水顺着发丝滑进我的衣领，“咝”我倒吸了口凉气，真冷啊。

我玩着玩着便累了，心想道：爸爸怎么还不来接我，真是麻烦，慢死了。话音刚落，我就看见有一个人穿过拥挤的人堆，向我跑来，手里还拿着东西，那时下着雨，像蒙上了大灰色的罩子般。我什么也看不见，待那个人走近后我才看清，哦，原来是爸爸。我用手挡在头的上面，抓起书包，便向外跑去，我跑到爸爸前面，显然把他吓了一跳，他身子一抖，抬头眯着眼看清是我后，急忙从包里拿出一包纸，掏出纸后，帮我擦着脸上的雨水，见状，我也拿出张纸，仔细的帮爸爸擦拭着脸上的雨水，爸爸见我踮着脚尖，便将身子弯了弯，看见爸爸的动作，我们父女俩心照不宣的笑了。

雨越下越大，操场上的水坑越积越深，爸爸拿出雨伞，为我撑起，一手顶着雨伞，一手抓着我重重的书包，我们在走出校门的时候，我不禁心生疑惑：奇怪，爸爸平常用的伞都是只能罩着一个人的伞，如今我们两个人一起打，怎么会没有一滴雨水落到我的身上呢？于是，我故意放慢了脚步，爸爸看着拥挤杂乱的人群皱着眉，回想他刚刚把手停在哪里了，便也没有看见我的小动作，我到后面才发现原来是爸爸故意将伞倾斜到我那边不让我淋湿，而爸爸右肩则被淋湿了一大片。

一刹那，我的眼底蒙着一层水雾。心里就像被什么堵住般说不出口，我看着爸爸瘦削的脸庞说：“爸爸，伞弯啦！”说罢，我抢过伞，不理会爸爸，便将伞端正，不知道为什么，原本窄小的伞一下子就变大了，将我和爸爸罩在里面，不被淋湿，看见现在的样子，我开心地笑了。

就你而言，你需要让别人读到你的作品。你的作品不是你想谁看谁就看的，让所有的人都读到你的文章。你就要出版自己的书，发表自己的短篇小说和诗歌，给出版社供稿。如果你已经开始写博客了，恭喜你，这是一个好的开始。若现在还没有人浏览过，你就需要把它放到流量更大的博客服务网站上去，让读者给你留言，给你提出建议。所有的人都会看你写东西，也许刚开始时会是件伤脑筋的事情，但这是每一位作家成长的必由之路，马上发表你的文字吧。

突然，一个秤砣掉了下来，正好重重的砸在工人头上，工人立刻倒了下去，血流如注，很快，救护车和警察都到了，警察立刻封锁现场，救护人员很快把伤人抬走。第二一则消息：工人离奇坠楼死亡，死前头部曾被钝器重击！接着过了几，尖利的、震耳欲聋的噪音，不少人因心脏病突发而过世。一个月，各地纷纷从能废料，不少人被辐射致病，政府发布紧急通知，要求民众呆在家里，不能出门。又过了几下来厚重的保险柜，所幸无人受伤。接着第二日中午，纸雨”，漫就像白蝴蝶一样飘下，有大胆的人上前一看，全是机密文件。国防部外交部长纷纷出面解释说这些文件不是真的，但是一周之后，他们全部下台了。日本各界人士十分恐慌，连国顶尖科学家共同研究这个“未解之谜”。对此人们也是众说纷纭，有人认为是UFO投下的，有人认为是上些造谣者趁机造谣说是上……

过了几周，人们似乎忘记了恐慌，纷纷出来活动，尽管新的国防部长呼吁人们不要恐慌，呆在家里，但是却收效甚微，某日，一个阳光明媚的早晨，当人们在吃早餐时，突然掉下许多尸体，吓得人们失声尖叫，不久全国就爆发了传染病，有许多人不治身亡。西越来越多，有假币、犯罪证据、日记、照片……来越多。从此再也没人到过这个国家。有一了垃圾，泼下了污水。如今，这个国家也剩下几百人，其他人死的死，走的走，那个填洞公司倒闭了，那个商人在一次传染病中丧生。当最后一个人倒下去的时候，那个沉重的、可怕的声音：“大自然绝不会原谅破坏环境的人！”

导语：同学们，你们还记得那个大眼睛的女孩吗?当你看到一双充满忧郁与期盼的大眼睛时，你能猜想到这双大眼睛渴求的是什么吗?是知识，是爱心。山区的贫穷生活虽然使得她吃、穿甚至学费都让人发愁，但透过这双眼睛仍然能让人深深的感触到小女孩强烈的求知欲望。幸运的是，她受到了希望工程的捐助，而且经过她的不懈努力，终究没有辜负而且社会对她的期望，成为了一名大学生。以下是小编为大家收集的一篇题为《希望工程从这里走出来》的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。

《希望工程从这里走出来》

听说那里有山、有水，很美。

听说那里没吃、没喝，很穷。

河北保定涞源县东团堡谢家沟村，我们酝酿了好久，七月二十三号，终于乘上了这满载好奇的列车。

在我们的是一辆白色小卡，后面是捐赠的衣物，满满一车厢;前面是师大志愿者们，也是满满一车厢。为了节省开支，我们八个人挤坐在本来只有四个人的座位上。只有司机还是那么宽敞。随同的还有河北卫视的工作人员，无极电台的记者们，以及爱心无限网站的爱心人士。虽然车很破，但就像是“不破楼兰终不还”的视死如归;虽然车很挤，但却是爱心的洋溢。

天才蒙蒙亮，我们上路了，起初还是平坦的公路我们只是感觉到有些拥挤。渐渐的，公路两边有了山，矮矮的，像土丘，但座座都是岩石。树却消失了，被开凿过的矿石赤裸裸的展现在眼前。只有偶尔的几堆草丛。还有零零星星的残破不堪的房子。过了些许，公路也变成了砖道，颠簸让我们开始有些按捺不住了，但最终眼前这甚是凄凉而新颖的景色还是让我们忽略了这不安。我开始矛盾了。

再往里走，我透过车窗玻璃看到一只孤独的奶牛，衬托着的是我有生以来从未见过的山，虽然并不高，但还是有一种莫名的佩服。回头看看，走过的路已经被吞没了——我才知道什么叫做山的怀抱。

山腰上，扒在岩石上一动不动的山羊，跟画中的一模一样;山顶上，并不是很浓密的植被，但也显得苍翠;山脚下，潺潺的泉水跟了我们一路，只听得见声音，却不见踪影。直到车子停下来歇歇脚，我们才一个个跳下车去，摸索着，拨开浓密的草丛，惊喜的发现水的踪迹，霎时间，“水皆漂碧，千丈见底”不禁脱口而出。

继续前行，终于走上了盘山路.车开得很快。我们晃得厉害。外面，一边是抬头不见顶的石壁，一边是低头不见底的悬崖，我们就在这山的余隙里穿梭，好像再往前几米就没有路了，车开出几米，路就延伸几米，身后的路也就跟着消失几米。我只好把目光收回车内，去逃避窗外的不寒而栗。

就这样，熬到了中午.祸不单行.就在这前不着村后不着店的地方，山路堵车了：这里的路使用大块的鹅卵石和少量的石灰铺成的，不是很结实，踩上去，脚疼得很。倾斜的山路已经让车子不堪负重，我们只好下车步行。每一步都好像是在爬楼梯。还好，在我们的队伍中，有个当过兵的年轻小伙子走在前面疏导交通，我们步行紧随其后，最后面跟着车队。这辆车往前移动一点，就又要同下一辆车的司机沟通协商。就这样，走走停停，大约花了一个多小时，我们终于穿越过这长达三千多米的车队。

我们上了车,直到天黑,一直走的是盘山路......

终于,我们颠颠簸簸到达了目的地，这时候，天已经黑得很彻底,如果不是村口那盏迎接我们的灯,根本看不出那里还有村庄。

虽然正直盛夏，但这里的山风格外的冷.可以说是大山给我们这些城市人难得的凉爽，亦可以说这也是我们在这里的未来生活的一种不祥的预兆。

山雾弥漫，我们首先被带到了学校，学校的操场就紧挨着山路,原来我先前看到的那盏灯就挂在学校操场边的一棵瘦弱的柳树上,灯下就是会台,只有几张破旧的摆得并不很齐的课桌，操场是土的,没有过任何的整理，上面还有被晒干的孩子们的脚印，踩上去，很硌脚。操场的另一方还种着蔬菜，这是院子,还是操场?——好不规则的学校啊!

经过简单的介绍,我们认识了丁老师,天太黑,看不清他的面目,但听他的声音，确是这村里不凡的人。

我们去丁老师家吃了晚饭，简简单单的一个炒土豆很是寒酸,是这桌子上最可口的菜.我们平时都不屑一顾的饭菜，在这里却是用来招待贵宾的.

吃过饭,我们又回到操场.此时,全村的人便都聚集到这了.二十几个中年妇女,几个年迈的老人,还有一群格外活泼的孩子.看见我们,孩子们一拥而上,把我门包围了.我们唱过歌,条过舞,就算是认识了.他们不象我们想象中的山里的孩子,没有胆怯,毫无戒备,取而代之的是活力与热情.

夜深了,村民们都回家了,我正纳闷怎么没有人招待我们住处,这时候,丁老师带着几个男生在教师搬桌子____原来我们是要睡在教室里.又是那几张并不牢固的课桌,铺上几件捐赠的衣服,这就是我们的床,搬块砖头就成了枕头.等收拾结束,已经是凌晨,蛐蛐也已经不叫了,我们这才熄了灯.

这就是我们的第一天,除了疲惫不堪,更多的是诧异.但是,真正的实践才刚刚开始.

天还没亮,我们就又开始会议了.准备上课的内容,准备接受实践的考验，准备怎么去面对这整个不堪的村庄。

怎么会有这样的村庄，整个村子还没有我们一个学校大，石头和泥,砌成的房,村里基本上看不到年轻人,丁老师说,这里太穷了,没有什么副业,所以年轻人都出去打工了。村子里就只有一个小卖部,但没有什么东西.这里最先进的交通工具就只有摩托车,除此之外,便是骡子,马车.

这里是希望工程的发源地，村子里还不足一千人,人均年收入还不足260元，村民门穿的衣服，盖的被子都是社会上的公益组织捐赠的,没有像样的屋子，都用土砌成的,院子就是用大块的山石堆起来的，看上去随时都有倒塌的可能。这里的窗户是木头做成的小方格,上面糊着纸，冬天就多糊几层，可以用来保温。

这些都是丁老师告诉我们的，他还担任着村委会的什么职务，在这通信并不发达的山区，四周的村子提起丁老师，都能竖起大拇指称赞个不停。他还为学校筹集了3万元建了间新教室。教室里的课桌和凳子都是上海某个公司捐赠的，也是靠着丁老师的张罗才得来的。

我们课上教他们三字经、弟子规，数学、物理;下课，他们“教”我们丢沙包、老鹰捉小鸡、跳皮筋。他们的童真已经把我们完全同化了。我才发现，天真而爽朗的笑声，轻快地舞步，对我们这些整天忙个不停去不知道为了什么的人们，足以称得上是次心灵的洗礼。

每一天，我们都比太阳起得早;

每一天，我们都能听见狼叫;

每一天，我们都会吃着难以下咽的饭菜，但也都微笑着咽下去;

每一天，当孩子们踏着朝阳来到学校，我们就感觉到什么叫做责任;

每一天，看见孩子们的背影消失在夕阳里，却有一种不愿割舍的如释重负。

我们虽然在短短七天里不能把所有的知识告诉他们，但我们会让他们知道这个世界有多大。

这里没有什么可以描绘的东西去表现他的贫瘠，也许这种空旷也是它贫瘠的最完美的诠释。

最后一天，我们早晨四点出发，我们没有跟孩子们告别的机会，但孩子们送我们的话还在耳边回响：“老师，你在我们这住的还好吗?”，“老师，您辛苦了!

”。不知不觉，那张写满字的皱巴巴的纸被攥湿了。

也许，越是贫穷的地方就适合人们休闲，也就不适合人们生存。越是富有的地方，就越适合人们居住，却不适合人们享受。

我们触摸到了这深山里最寒冷也是最温暖的地方;

我们重击了中国埋藏在内心深处的脆弱;

也许这甘甜的清泉不是对游人的馈赠，而是在掩盖这村庄固有的苦涩.

我希望，更多的组织不仅仅只是为了王成某项任务才来到这种地方，才象征性的关注他们。生命是平等的，他们有权利和我们接受同样的教育，享受同样的生活。

当我们在抱怨饭菜不可口的时候，还有人没有饭吃;

当我们在浪费水的时候,还有人没有水喝;

当我们被困难压得一蹶不振的时候，还有人在为生活愈挫愈勇......

【一天后】

不知从什么时候开始，天空开始从蔚蓝色转向藏青色，再从藏青色转向灰蒙蒙的一片。这类似于阴霾般的令人窒息的乌云无时无刻不笼罩在这个城市的上空。

“又有台风要来了吗?”人们淡然自若地谈论着。向大自然索取的思想在人们眼中已经根深蒂固。他们丝毫没有意识到，自己即将面临着又一场灾难。

“铿!”一声震耳欲聋的金钹声响彻在建筑工地的脚手架上。一位工人捡起掉落在地上的东西，是一只生锈的秤砣，已经有些岁月痕迹的金属失去了它原有的光泽。工人抬头望天，天上依然灰蒙蒙的，只是比几个小时前更加暗淡了。

“嗡嗡嗡——”刺耳的声波突然灌进整个城市的空气，工人痛苦地捂住耳朵，钻进工地上简陋的出租房。这剧烈的声音将人们的作息时间都打乱了，所有的通讯设备全都失了灵。所幸的是声波没有延续多长时间，很快就停了。

人们疯狂地涌向广播电信局询问原因。

局长笑笑：没事，故障，是故障哈。

人类的故障。

【秋收】

又是一年的秋收季节。

然而一切都已经晚了。

灰蒙蒙的天空终于露出了狰狞的面目，第一只沉重的铅箱子从厚厚的大气层中飞了出来。紧接着是第二只、第三只……无数的核废料倾泻而下。

癌细胞开始吞噬人类迫于依赖的身体。

人类却仍然没有发觉。直到警笛声包围了整座城市。

故事到这儿其实就已经结束了。

为什么?后来呢?没有后来了。

那是人类面临的第一场充满了死亡色彩的灾难，或许也是最后一场罢。

爱是泡沫，轻轻的，柔柔的。只要你珍惜它，它将会停留在你的身边；要是你根本就不需要它，那么请放开你的手，让它漂向它该停留的地方。

一个有自闭证的女孩。是爱，撑起了她的生命，她坚信着爱是不会多给某人也不会少给某人。从小，她就一直在找爱赐给的她的力量。但是找到的却是一箩箩的缺点，幸好在灰心丧志的时候，一个教师告诉她：天主赐给你的是一颗微笑的心，用你的心去感受你的与众不同，你就会发现最美好的一面。女孩醒悟一时：对，冰心说过‘沉默罢了，在这无穷的世界上，弱小的我原只当微笑不应放言’从此她学会了笑看人生，因为上帝已经赐给了她最宝贵的礼物，她还奢望什么呢？

上帝是最公平的，可能你的礼物还没发现罢了，用你那过人的双眼看看，你会发现你的与众不同。爱，随着感激、关心、亲情、友情而来。但是有的人在有的时候总不会去珍惜，等失去了才来后悔，已经无补于是了。虽然你不是璀璨的花朵，但你是勇敢的小草。‘言论的花儿开的愈大，行为的果子结的愈小’‘弱小的草呵！骄傲些罢，只有你普遍的装点了世界’勇敢的小草，把你的爱勇敢的说出来吧，每个人都站在爱的地平线，还没有跑又怎知道谁胜谁负呢？小草呀千万不要让爱你的人失望，把你所爱的勇敢的说出来吧！

你身边的人或许正等待着你的气泡，要知道你的家人为你的付出不是用三言两语就可以说出来的。其实爱很简单，爱是幸福，幸福也很简单，幸福是气泡。人类啊，不要羞涩，不要逃避，用一句话圈出你的气泡吧！