心灵的阳光作文（汇编20篇）

早就听说《心灵捕手》这部电影能给人带来很大的影响，正好暑假，我终于有时间坐下来欣赏一下这部电影，果然，给我的心灵带来了极大的撞击。

威尔是一位绝顶聪明的数学天才，但是，因为暴躁的脾气和极度的叛逆，只能在麻省理工大学当清洁工。因为他偶然解出了写在大学走廊上的一道“千古难题”，他被著名的数学教授蓝勃发现，并因此保释他出了少儿看守所。但是，威尔依然到处寻衅滋事，对数名为他辅导的心理医生口出污秽的语言，并戏弄医生。最终，在心理医生桑恩、数学教授和朋友查克的帮助下，消除了和大家的隔阂，重新找回了自我和难得的爱情。

电影刚开始，是几位男生和他们的死党在酒吧里厮混，他们打架、泡妞，干所有流氓常干的事情。但威尔的数学天赋还是被数学教授无意间发现，还有幸遇到了自己现在心理医生。

“说到战争，你可能会背诵莎士比亚的诗‘共赴战场，我的朋友’，但你从未体会过你的战友伏在你的膝头，奄奄一息，而你却无能为力的感觉。你是个天才，威尔，这没有人能否定，没人能认识到你的深度。”当威尔和心理医生促膝长谈时，这句话打动了威尔。“我常希望不曾遇到你，那样我将能每晚安睡。不用惦记在外面有个像你这样的人。我只是不忍心看你这样挥霍你的天赋。”数学教授曾这样哀伤而绝望地对威尔说，当他离开时，威尔的眼里闪过一丝犹豫，但骄傲的他还是甩门而去。

最终，还是桑恩打开了威尔最后的心理防线，原来，威尔幼年时曾遭受过继父的虐待，由于长期的家暴，威尔习惯了把自己层层包裹起来，用带刺的锋芒保护自己。他们的每次对白，都狠狠地撞击着我的心灵。是啊!每个人都是自己的天才，不要因为别人的嘲讽就甘心把自己的才华埋没，从而甘愿堕落。路遥之处，总由我把乱世踏破，当一场鏖战之后，你终于发现自己的闪光之处时，你就已经主宰了自己。

你并不是没有能力，而是不敢相信自己有这样的能力。自信起来吧，先打开自己的内心，此时，你才会发现，每个人的外表下都有一层厚厚的硬茧，只有自己剥开层层束缚，你才能绽放真实的自己。如果你一直沉溺于自我封闭的枯井，你将越陷越深，结局是窒息而死。

生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。 Life is an art. You see, our life is so beautiful.

春天傍晚的彩霞红云是美丽的。当你放学回家走着熟悉的路，那彩霞漂亮的幻影就是傍晚的前进力。天上的火烧云有特别的颜色，让你的有舒服的视觉享受和丰富的想象空间。那天边每每挂着的彩霞红云，染着我童年的油墨色彩。多少青春的脚步，是向着这样的甜甜美景。

冬日清晨的温暖阳光是美丽的。当你碍于寒冷而对自己的被窝留连，那冬日特有的晨曦就是早起的召唤歌。窗外早晨的空气清新，有了阳光，就有了可爱的光点，就有了恬静的感觉。早上，温煦阳光是寒冷气息里的一点温馨感觉，多少冬日的清晨，是这样的阳光带来温暖。

秋天午后的落叶飘雨是美丽的。当你拿着香醇的咖啡站在窗前品味，那细柔清爽的雨点就是午后的情趣露。秋风卷着落叶，有丝丝哀愁与伤感，但亦如诗如画，酝酿着午后带有一些慵懒的心情。午后，落叶的飘雨是苍凉季节中的一种浪漫意趣，多少疲惫的午后，是这样的情趣令人释放。

夏日夜晚的鸟鸣虫叫是美丽的。当你捧着喜欢的书在灯下专心阅读，那知了整齐的叫声就是黑夜的奏鸣曲。它们的本身再吵再闹，却把周围越唱越静。夜里，鸟鸣虫叫是黑色幕布一样的天色下一抹神奇的旋律，多少儿时的夜晚，是这样的声音伴人入梦。

在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。

生活是一首美丽的诗，它书写着我们的梦，我们的童年;生活是一卷美丽的画，它表现着我们的爱，我们的青春。只要有了一双观察美的眼睛，有了一颗懂得美的心灵，那么生活便是美丽的，那么生活便可以如诗，如画。

品味自然的清逸与美丽;幻彩的青春、激昂的情怀里散落的美好时光;落落世界里与你擦身而过却留下一道风景线的陌生人。

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而完美的阳光。

每一天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最终再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自我忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原先我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要细心，原先我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不梦想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不细心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮忙。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而完美的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而完美的事情，继续走好今后的人生之路。

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

步入初中后，亲密无间的老师、同学都已朝着自己的方向开始新的生活，我也是如此。

刚开始的时候，我的心情总是乌云密布，因为我到了一个陌生的环境中，在这没有人会无理由的照顾你，也没有人会一直帮助你，你只能靠你自己。为此时常碰壁的我，开始怀念我的老朋友们，因为她们时常帮助我、鼓励我，如一束阳光穿透乌云温暖我的心灵，但如今我的世界却看不到一点阳光。那时我一直觉得无助，觉得这世界不如想象中的那么美好。

直到我在网络上看到了这样一则故事。从前，有一个猎人常常外出打猎，但是打猎的地方都是一些粗石子路，那时候并没有鞋，所以猎人的脚时常疼痛不堪。有一次，猎人对自己的妻子说如果我把皮革铺在路上，这样就不会伤到脚了吧。但是这无疑要消耗掉巨额的资金。妻子对猎人说你为什么要花费这些不必要的钱呢?只要将你的脚裹上皮革不就好了?”猎人听后恍然大悟，后来他的妻子就为他做出了一双皮鞋，猎人再也不怕自己的脚被磨破了。

这个故事让我明白，其实很多人遇到不如意的时候，都不应该去埋怨世界。因为改变这一切最好的做法其实是改变自己。我想不会自己点灯的孩子，是注定逃不开漆黑的房间的。于是我开始改变自己，想要成为一束阳光。身为宣传委员的我尽心尽责地完成每一期黑板报，身为组员的我尽力帮组长发收作业，身为班级的一份子竭尽所能地为班级做出贡献。

这一切没有白费，我学会如何和同学相处，学会如何在困境中找到出路，学会成为一束阳光温暖别人。为此我时刻记得，我也是一束阳光，只要我将温暖洒向四周，就一定能看见世界折射出幸福的彩虹。

世上有一股看不见的暖流在滋润着人们，人们也离不开它。题记

在黎明初到时，一缕阳光可以给人带来动力;在阴云散去放晴时，一缕阳光能给人们带来温暖;在万物生长时，一缕阳光可以让它们生机勃勃。

原来，世界上不能离开阳光。

接一缕阳光入掌，将它送给心中满怀忧郁的孩子，温暖他的心房;将它送给正在严冬瑟瑟发抖的人，让他不再寒冷;将阳光凝聚，让它形成一股暖流涌向四方。

接一缕阳光入掌，将给我带来无尽欢笑。又是雨天，窗外淅淅沥沥的雨下个没完没了，农民伯伯们开始发愁了，下了这么长时间的雨，庄稼都快淹死了，庄稼可需要阳光啊!我把手里的那一缕阳光取出，送给他们，他们脸上绽放了开心的笑容;寒冬，动物们冷得发抖，把阳光送给它们，看，它们在阳光的照耀下开心地游玩。有了阳光就有了欢笑，有了欢笑就有了幸福。

接一缕阳光入掌，它将给我带来无限美好。在寒冬时，只有梅花在那里挺立，为我们装点着家园，其它花儿因为受不了寒冬的冷而凋谢。我用掌里的阳光去照耀他们，让他们尽情开放。瞧，这是一个多么温暖的冬天，梅花、菊花、兰花都在阳光的沐浴下争奇斗艳呢!这是多么美好的一幅画呀!

扬手，接着阳光，金色的光芒在手中游动;低头，踩着阳光，看琉璃的阳光在脚下跳跃。

阳光下，湖水波光粼粼，鱼儿欢乐;阳光下，小草用绿覆盖了大地，为花儿伴唱;阳光下，蝴蝶轻盈地振翅飞翔;阳光下，一切是那么的温馨。

人们可以没有金钱，但不可以没有阳光;人们可以没有名利，但不可以没有阳光;人们可以没有地位，但不可以没有阳光。

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

人生就像那变幻莫测的天气，有着灿烂的阳光，也少不了阴雨绵绵的时候。当遇到像乌云一样的挫折，不必伤心，不必气馁，风雨过后的阳光总是灿烂的，深入人心的。

去年夏季的一天，我们进行了一次英语测试。我本是满怀信心地进入考场，可我迎来了挫折的考验——考试失利。每次进入考场，都是在演绎一场无声的刀光剑影，而我就是别打败的。我顿时觉得像有千万支利箭刺入我幼小的心灵。

这天，我回到家，锁上房门，坐在窗前，右手托着下巴，望着窗外的雨景。我想我就是窗外那些被雨抽打得弯下腰的小草。诶!我极力反思着，为什么结局会是这样，考试的失败把我抛向了深渊。不知是雨恼怒了我，还是我恼怒了雨，雨一直下不停。那雨放肆地下着我的心情真是糟透了!

雨还是一直下着，沙沙.......

第二天早上醒来，一缕阳光透过玻璃窗照进我的房间，我顿时感到心房充满了温暖。雨停了，小草呢!我跑到窗边，这时，我惊呆了!昨天被大雨无情抽打得弯了下腰的小草，竟傲然地挺直了腰，而且还越发青翠。我恍然大悟:对呀!人生中少不了风雨的一时猖虐，而我在面对风雨般的困难的时候，是否应该像小草那样呢?嗯，我应该坚强起来，不能因为这一次小小的失败而丧失了信心，我要努力!

只有经历了学习上的挫折，我才懂得奋力地撑起那只在茫茫大海上行走的独木舟;我才懂得戒骄戒躁，努力奋斗;我才懂得在挫折面前一定不能低头，要迎难而上!经历了风雨，收获的是阳光!

看，那一缕阳光，多么灿烂，温暖，它悄悄地走进了我的心灵......

为何念念不忘，只因必有回响。母爱便如那优美动听的旋律，清脆地回荡在我的生命中，令我念念不忘。

自我推开初三这扇大门后，压力与负担便如数向我袭来，将我的心河堵得严严实实，令人喘不过气来。我就像一只刺猬，毫不留情地将尖利的刺冲着每一个想要靠近我的人。而母亲，便是其中之一。

清晨，手中的笔不停地同作业奋战。母亲推门走进来，手中的白瓷杯子盛着热腾腾的咖啡。“累了吧，要不要休息一下？”“不要！”我不耐烦道：“再休息都写不完了。”她似乎手顿了顿，“写完了要不要出去散散步？”我正在跟一道难题斗争，皱着眉头，把笔一撂，“不去！都说要写不完了，我没有精力去散步！”

话一出口，便后悔了，急忙抬眼望去，母亲的眼中，有着愕然的悲伤。她走出房间的时候，我似乎听到她叹了一口气。

内疚和悔意如潮水般地向我涌来，不停的冲击着我心灵中的堤坝。我有多久没有同母亲散步了？似乎是我一直在用作业多的借口来逃避同母亲的情感交流；是我，亲手筑起了我与母亲的隔膜。思至此处，握着笔杆的手不禁加快了速度。

我自房间走出，来到母亲面前：“妈妈，对不起。”我讪讪地“我们一起去散步吧。”母亲笑了笑：“你学习辛苦，这次就算了吧……”未等她把话说完，我便拉起她的手向门口走去。

室外，阳光正好，仿佛要将人融化开来。我与母亲携着手，相视一笑。爱的旋律穿透了隔膜，回荡在心间，久之不去。

看全世界都不对时，兴许是你自己站歪了。

——题记

古人云：“人之初，性本善。”既然人的本性都是善良的，那么又是什么使得人与人之间越来越冷淡，越来越盛输了呢？答案显而易见：偏见与误解就像一副有色的眼镜，使戴着它的人变的物质，变得狭隘，就像材料里的太太，她本来对对面的太太就有偏见，认为对方很懒惰，这种偏见使得她根本没有想过自己家的窗子。由此可见，透过有色的眼镜，看到的世界也是带有灰暗色彩的。只有让心灵沐浴阳光，才能看到世界的温情与美好。

有色眼镜是利刃，斩断了人与人之间的新人。让心灵沐浴阳光，才能跨越怀疑的鸿沟。

“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”何等豪气之词？从数十人杀入数万敌军，生擒叛贼头目张安国，何等英勇之举？这样文韬武略、无有不精、一片忠心、天地可鉴的辛弃疾为什么会为宋孝宗所不容，始终不得重用？原因其实很简单：辛弃疾是从北方“金占区”逃到南方的“归正人”，但从他的身份来看宋孝宗就有不信任他的理由，正因为宋孝宗的偏见，市的一位爱国陈子只能怒拍栏杆，却无人会登临意，也正因为宋孝宗的偏见，使得南宋一步一步走向衰退。倘若当时宋孝宗能对辛弃疾多一份信任，倘若宋孝宗的心胸能够多一份宽广，历史会不会改写也未可知。

有色眼镜时寒冰，冻结了人与人之间的温情。让心灵沐浴阳光，才能消融冷漠的冰雪。

我不知道，尘蒙尺厚的心灵在虚誉慕荣的环境里是怎样讥笑别人的，但我知道于我而言每个人都是一样的，人生而平等。凭什么农民工辛辛苦苦地建造了一座座大厦，星期了一座座高楼，却仍然被所谓的城里人看不起？凭什么清洁工尽职尽责地维护着街道的整洁，却偏偏有人无视他们的付出，肆意践踏他们的劳动成果？他们不偷不抢，用自己的双手、自己的汗水认真而努力地或者，不远比那些“富二代”“啃老族”可贵的多吗？所以，朋友，摘掉你的有色眼镜，多吧心灵拿出来晒晒太阳，幸福、快乐自然蜂拥而来。

有色眼镜是牢狱，锁住了人们善良的天性。让心灵沐浴阳光，才能翻过误解的高墙。

记得曾经看过一则新闻，一个老人乘公交车，等她上车时车上已经坐满了人，所以他只好站在一个座位旁边，随着车厢摇摇晃晃，审视吃力。人们纷纷议论坐在座位上的小伙子不懂尊老，不知道给老人让座。小伙子后来可能察觉到了，只见他夫妻座位旁的拐杖，摸索着起身，给老人让座，原来他是个盲人，其实人们之所以指责小伙子是因为他们看到了老人吃力地站着，而小伙子却坦然的坐在那里。正因为他们有了这种先入为主的印象，才忽视了小伙子放在一旁的拐杖。所以当我们看到一些不公平的事情时，先不要忙着指责，看清楚事情的全部再说话，有时候“眼见”不一定“为实”。只有让心灵沐浴阳光，才能多一些宽容，少一些误解。

让心灵沐浴阳光，风雨不再可怕；让心灵沐浴阳光，黑暗开始褪色；让心灵沐浴阳光，世界变的宽广。所以，朋友，摘掉有色眼镜吧，让心灵沐浴阳光，你一定能收获意想不到的风景！

每个人的心里都有一盏灯，或明、或暗。它是我们鼓起勇气的动力，自信的源泉。提起“灯”，不禁让我想起了在小学发生的一件事。

在5年级的时候，我的数学成绩一直很差，很少上80的。于是到了6年级的时候我立下了一个誓言：到6年级期末时，我要把数学成绩提高到90分以上。后来我便开始认真地对待数学，上课时认真听讲，课后及时把以前的漏洞补好。就这样坚持不懈地努力，在期中考试的时候，我考了95分。，老师将我的成绩公布出来的时候，我好高兴。但是，就在这时老师把我叫了出来，说;“小A，你的成绩有没有水份啊?”我听了好难过，委屈地说：“没有!”正好这时放学了，我独自一人走在回家的路上，时不时听见有人在议论我。远处的太阳还没落山，我却感到天空仿佛盖上了一层黑色的棉被，不让我看见可爱、柔软的云朵了。

在回家的路上，我一直在想，我是否要把成绩告诉父母呢?他们会相信我吗?还是像老师一样不相信我?我的心里一片漆黑，我顿时不知所措了。

我终于到家了，我决定了，我暂时不要告诉父母，能隐瞒就隐瞒吧!

吃过晚饭，我到房间做作业，妈妈仿佛看出我有心事，便到我的房间来找我。在妈妈注视的目光下，我终究还是隐瞒不了，只得将事情的经过一五一十的说了出来。我的心忐忑不安，这时候妈妈说：“女儿，妈妈相信你，妈妈支持你。”相信我?我没听错吧!妈妈走出了房间，我吃惊地坐在椅子上呆呆地傻笑。

第二天，我依旧如常地去上学，仿佛什么事也没有发生过，但只有我明白这一切。树儿在向我打招呼，天空也掀开了那又厚又黑的大棉被，太阳公公微笑着看着我。我尽情地呼吸着新鲜的空气，享受着无比的快乐，别人相信的感觉真好!

主角名叫亨特.帕奇.亚当斯在学校中总是因为"过分乐观"而受到责备，曾经一个导师对他说："你想要成为小丑，那就去马戏团。"其实，帕奇是想当一名小丑，但他同时还行当一名医生，所以就成就了现在的他，帕奇在弗吉尼亚医学院学习，在学习期间用他的小丑天赋让很多病人的脸上多了一丝快乐，医院里有一间病房没有医生敢进去，他第一次进去试着和病人说话，但不到一分钟就被打出来了。第二天他穿着一身天使的服装拿着一本书进去了。过了一两分钟就推着那位从不出来的病人出来了，其他人都觉得不可思议。

毕业后，他成立了一个学院，致力于更接近的人性化的治疗方法，八十年代中期他的个性化的诊所受到了媒体的注意并由此出版了一本关于他成就的书。在书中，帕奇阐述了他的基于幽默的处方，解释了他为什么穿得象个大猩猩，为什么在病房里堆满气球或在浴缸里装满蜡烛以引起欢笑，以给病人精神上的接近或纯粹的欢笑。在使用特殊的方法来减缓病人的紧张情绪后，帕奇以先驱者的身份提出了医生应该治疗人，而不是疾病，他坚信，同情、加入和心灵相通对医生来说与灵丹妙药和技术进步一样重要。

在电影中，开始没有多少人赞成帕奇的观点，学院院长瓦尔考特尤其反对他的方法，而帕奇的室友米奇也认为他是一个孩子气的家伙。但同时他也影响了一些人，包括护士乔蕾塔、同学楚门和卡琳。帕奇发现他在儿童病房大受欢迎，因为他的可笑、古怪的方式驱散了儿童们的恐惧感。

在对传统方式的抗争中，他疏远了一些人、使更多的人吃惊，但是他看到了自己的价值。在不断的追求和探索中，帕奇实现了自己的梦想--开了一个诊所，每个人在这里不仅遇到了医生，还遇到了朋友。

前行的路上，你就像一束阳光陪我成长。

幼时初读《水浒传》，只会学着李逵的样子，拿着两根泡沫塑料棍，“劫富济贫”。“站住！”我横行拦住即将出门的爸爸，一手拿“斧头”，一手伸出去，勾了勾，老爸吓了一跳，迟钝了好半天，才反应过来－－给我一些钱。“好吧，你要这有啥用？”“你不懂，我要‘劫富济贫’！”爸爸一阵无语，于是，我将“抢”来的钱给了姐姐，“喏，书本费。”姐姐“扑哧”一声笑了。“别问我叫啥，我是梁山伯好汉李逵！”接着，就蹦蹦跳跳回卧室了。一家子都被我都笑了。

那时的我，真是天真无邪？虽然没有真正读懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的侠肝义胆。这束阳光，照亮了我的幼年。

小学了，闲时捧起《水浒传》，又是一名英雄好汉－－武二郎，武松。他过景阳冈时，人说“三碗不过冈”，他却一口气喝下十八碗，并勇斗吊睛白额大猛虎，为民除害，受民敬仰。

小学的我，开始感受到《水浒传》语句的优美，活灵活现的人物形象。虽然我还没有读到四大名著之一《水浒传》真正的巧妙之处，但我每每读它，眼前都会浮现出梁山好汉的英雄形象，于是乎，这束阳光又照亮了我的路。

如今再读《水浒传》，自己开始情不由己，常常失声痛哭－－为晁盖之死而哭；为李逵的仁义而哭；为宋江的善良而哭……而常常又发自内心地痛恨－－恨阎婆惜的奸诈；恨高俅的阴险；恨达官贵人们……但常常又被感动－－被宋太宗为梁山泊好汉建寺立庙而感动；被李逵深切的爱母之心而感动；被宋江不愿连累兄弟而感动……更是常常开心到合不拢嘴－－替鲁提辖之豪爽而高兴；替梁山泊好汉平定叛乱得胜回朝而高兴……一步步走过，一步步成长，都是《水浒传》这束阳光照亮了我的路。

读来读去，读来读去，读到的是人民渴望幸福的愿望。想来想去，想来想去，想到的是朝廷的腐败无能。归根结底，这《水浒传》真不愧为四大名著，这施耐庵不愧对文字掌控力极高呀！

古往今来，杜甫的“白头搔更短，浑欲不胜簪”;杜牧的“商女不知亡国恨，隔江犹唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”……无不展现了一国，一君，臣子的昏庸，战乱对百姓的影响。

读书，滋养我的生命，丰富我的精神。所有好书如同阳光，伴我成长，而这读书的美好感悟，终将在我脑海中留下不可磨灭的印记。

前行之路，洒满阳光，好书伴我成长，陪我度过15个春秋。

——后记

风，好大，可是太阳还是露出了脸，阳光照射在了我的身上，使我想起了一件事。

发生那件事的时候，跟现在也差不多，不过是在冬天。

那一天，我因为打球而把右脚扭了，我自己硬撑到家的时候，感觉那半只脚已经痛得没了知觉。我爸一看到我这样，就着急地问我：“你干什么了，是不是打球的时候摔倒了？”我勉强向老爸笑笑说：“没事，只不过一不小心扭了一下罢了。”老爸似乎更着急了，紧锁着眉头对我说：“扭到了也不快点跟我说，你又不是不知道，你以前扭到过，医生还对你说‘以后要小心点再扭到可能会引起旧伤复发’那现在还不快点去医院看看。”老爸便把我扶起来，要扶我去医院，我便抽出手对他说：“我自己能行可以走。”

去医院的路上，我强装着自己脚没什么大事，想让爸爸别太担心，可是终究坚持不住脚软下来了，爸爸迅速扶住我，让我把手架在他的肩上，我始终不肯，爸爸一生气，二话不说直接把我背起来。我其实很瘦，但因为个高就有一点儿重，可是因为爸爸不像从前那么年轻了，所以他背着我感到很吃力，我便让自己全身放松，好让爸爸少受点苦。

当爸爸背我到医院的时候，已经累得上气不接下气。当医生给我诊断时，拿着一个小木锤轻轻给我敲了敲骨头，当敲到那根“痛骨头”时，我那只脚疼得像有千万根针扎入骨头一般，我使劲咬着牙，捏着拳头，不让自己叫出来。我爸爸看我疼成这样，便急切的问医生“怎么样了，医生？医生对我爸说：“还好，不会太严重，要是在晚来十分钟的话，可就不好说了，”爸爸长舒了一口气，脸上挂着苦笑。

医生在帮我的脚包绑带的时候，对我爸说：“他的脚最好还是少落地，然后带一瓶药回去。”他的脚扭到时就应该直接带他到医院，可是你们还是太迟了，就应该会落下病根，等你回去会痛时就喷一喷会更舒服。

医生包好了绷带，爸爸付好了钱，就背着我走了。刚走到门外，一缕阳光照在了我的身上，也照在了我的心中，我突然感到太阳好大，好暖。

一缕阳光照亮了我的心房，一缕阳光驱走了严寒，同时也温暖了我的心房。就这样的一缕阳光，永远地刻在了我的心中。

气温骤然下降，昨日的黄花在北风中摇曳枯萎，秋日里的黄金稻香已随风渐远。口中哈出的白色气体氤氲在五指间，瞬间便消失得无影无踪。这才恍然大悟：“噢，冬天来了。”

古城荆州地处长江中下游，江汉平原腹地。其冬，既没有北方冬天的凛冽、暴躁、来势汹汹，也不如江南冬天的温润、柔和、步调优雅。若将北方的冬比作粗犷大汉，江南的冬天比作柔媚的女子，那么古城的冬则更像一名学识渊博的学者，彬彬有礼，带着不失大体的从容。

伴随着冬天的脚步，街道边梧桐、扬树、柳树等已枯黄的树叶零星地飘落，像一只只轻盈的蝴蝶在空中打着旋儿，光秃秃的树枝在风中呼嚎，声音豪迈而雄壮，带着一股不服输的倔劲儿。

伴随着冬天的脚步，雪花如约而至。纷纷扬扬的白色花朵飘扬在空中，如纷飞的柳絮，如舞动的精灵，如颤动的音符。整个古城披上了一件洁白的天鹅绒大衣，银装素裹，冰雕玉砌，显得分外妖娆。这一下，孩子们可高兴了，堆雪人，打雪仗，银玲般的笑声回荡在雪地里。夜幕降临，四下寂静时，若是屏息凝神聆听，竟可听见雪花落地时簌簌的声响。而这细嫩的声响偏偏惊醒了酣眠中的梅花，它们伸伸懒腰，细细梳妆，整理仪容，在风雪中争奇斗艳，不胜娇羞婀娜。于是翌日清晨，人们便看见“墙角数枝梅，凌寒独自开”的如诗美景。

伴随着冬天的脚步，阳光变得稀少而珍贵。这冬日里分外难得的阳光笼罩古城时，人们难得悠闲下来。妇女们忙着麻利地晾晒自家的棉衣棉被，同时与邻里拉着家常，都是些亲切温暖得如同这阳光的话语。年青男女趁着这晴朗的天气结伴出游，一路上飘荡着欢乐的歌声，洒落了愉悦的笑语。连邻居家的花猫也慵懒地趴在阳光下伸伸懒腰，吐吐舌头，眯着眼打盹，好一派闲适安逸的景象。

伴随着冬天的脚步，一年一度的古城在锣鼓声鞭炮声中迎来了春节。春节前夕，人们晒香肠、晒腊鱼，忙得不亦乐乎。跟着大人办年货是小孩子们的最爱。大年三十，合家团圆，围坐在一起吃一顿热气腾腾的团年饭，欢庆一年的收获，期盼来年的幸福。这一天，古城的`笑容像一朵怒放的花朵，而四溢的花香便是俗世所特有的幸福美满。

冬天孕育着古城的美丽，古城装饰了冬天的绚丽。古城之冬，如一支动人心弦的歌；古城之冬，如一首韵律优美的诗；古城之冬，如一幅浓墨重彩的画。荆州人民在古城的呵护下愈加幸福满足，荆州古城在冬天的爱抚下愈显沉着庄重。

它是一棵树。

它是一棵并不出色的树。它没有如同天然屏障的枝叶，没有令人惊叹的粗壮树干，它最不缺的，便是爬满全身的无数沟壑，以及那数不清的褐色年轮。

它的世界里没有阳光。

的确，那些并不算高大的后起之秀，不算茂密却远比它的残枝落叶强的多，周围绿色的大伞将它笼罩在阴影之下。从此，它的世界暗无天日，好似被酸雨腐蚀，没有清新的空气和温暖的阳光，有的只是弥漫着恶臭的天地。它不知道自己是什么树。

外面狂风肆虐，而它的心中却有一片小小的绿洲，那是一片草原，它给它起名叫“知足”。

草原上漫山遍野的花草树木，还有那紫色的喇叭花，都洋溢着幸福的笑容，叫嚣着我在开花。空气是绿色和金色混合而成的颜色，散发着青草味儿，还有花的香，一切的一切都如此完美，和谐。最重要的是草原上有蓝的发白的天，像年轻的凡高洗的发白的画布，画布中央有一轮火球，边缘并不整齐，如同一根根金针，颜色热情奔放却又敏感自然，金黄色的，似乎转动着，在笑：“我是太阳啊！”它立在草原正中央，与花草一同望着上方：“嗯，你是太阳。”它张开了全身的毛孔，闭上了眼：“阳光，你好！”暖洋洋的、懒洋洋的。

冬天来了，空气在风的渲染下也变的刺骨凛冽，周围的树们都在呻吟、在呼救，它们的枝叶开始如雨滴般掉落。而它呢，却在心中无尽的阳光下生出了散发着生命力的嫩芽。

很久过去了，有一个孤独无助的旅人路过这里，惊奇的叫道：“这儿有棵松树！”说罢，靠在它的树干边睡了起来。

它望着身下的人，微笑着轻声说道：“原来，我是松树。我是一棵心底有阳光的松树啊！”

终于放假了，这是大家最开心的时候，各个都在忙着自己的暑假计划，有旅游的、回老家的、玩电脑、运动等等，不亦乐乎。

“叮铃铃……”上课啦，我马上跑回教室，但是我找不到自己的教室，而来到了一个仙境般的地方，阳光明媚，鸟语花香。突然，天色大变，龙卷风把我卷了起来，我惊醒了，呼，我舒了一口气，原来是梦。然后马上起床穿好校服，走出房间。奶奶惊讶地看着我，问：“你要干嘛？”我着急地说：“奶奶，你怎么还没给我弄早餐呢，我快迟到啦！”奶奶突然大笑起来，我愣住了，奶奶说：“孙女，你学习学糊涂啦，连放假了都不知道？”接着我欢快地跳起来，一拍脑门，才想起昨天已经领了成绩单，今天正式放假了。

这次的成绩考得那么好，一家都很开心，爸爸妈妈当然要奖励我啦！

抑制不住兴奋的心情，马上玩起了电脑，和老家的亲戚报告一下我这次的“战绩”，回去了要奖励我。今天先去逛街，想买什么就买什么，然后去吃披萨，好好犒劳一下自己。这里我想发表一下感慨，如果期末成绩考好了，整个假期都是阳光明媚的，家人就会很开心，不想奖励你都不行啊，反之，那就只好与阴雨天作伴了，多伤心啊！

几天过后，还是要拿起课本看一看，预习下个学期的知识，复习以前的内容，温故而知新，为考上理想的大学做好准备，假期也是给自己充电的最佳时期，不能放过。

突然同学打来了电话，问我要不要去游泳呢，我立刻答应，带好东西就出门了，坐在车上，我竟然看见了我以前的同学，不过我一点也高兴不起来，因为他的脚缠着绷带，我走过去，和他坐在了一起，我转过头问他怎么了，他惊讶地看着我，问：“你是谁啊？”我激动地说：“我是你以前的同桌啊，忘了吗？”他眨了眨眼，然后露出笑容，说：“是你啊，天啊！你的变化也太大了吧，才一年呢，我就认不出你了，越变越迷人啦。”

“别笑我了，你的脚怎么啦？”

“还不是打球的时候弄的，真痛苦，现在又是放假。”

“小心一点啊，别太猛了，好好养着吧，看，今天的阳光多好啊，好好享受一下吧，我快到了，改天我们再一起玩吧。”突然急刹车，他的脚碰了一下，好像流血了，我紧张起来，他捂着腿，脸上显出痛苦的表情，然后我扶着他下车，送他去医院。幸好无大碍，我这才放心。他不好意思的对我说：“谢谢你，我以后会注意的。”

阳光是多么灿烂啊，照在我的身上暖洋洋的，我抬起头，慢慢的闭上眼睛，享受温暖的阳光。突然我听到快门的声音，我吓了一跳，原来是一个大哥哥，他说：“看你很入迷，我忍不住拍下来了，不会介意吧？”我笑着说：“不会。”原来他也是刚放假，很自由，每天都出来走走……

当凌晨的光破开无尽的黑暗撒在第一片摇曳着的树叶上时，寒风早已狂卷，带走等候已久的温暖。人们只能全副武装，以此代替太阳的照拂。 When the light of the early morning broke the endless darkness on the first swaying leaves, the cold wind was already crazy, taking away the long waiting warmth.People can only be armed to replace the sun.

我漫无目的的行走在大街小巷，不惧寒风，不惧质疑，只为了释放心中压抑已久的苦闷，却发现适得其反。万物毫无声息，人们行色匆匆的景象，只不过是为我的苦闷增添了一份凄凉。

坐在沿街的躺椅上，慢慢地放空自己，即将迷离的双眼却忽然找到了方向。对面凄冷的店铺里，传来一阵哭泣以及谩骂之声，许是闷得发慌了，走到店铺旁，冷眼观看这场不知原因、不知过程的人生小戏。

原来是母亲管教任性小孩的戏码，越发觉得烦闷，正欲转身离去，却忽然看到那母亲形象全无的扑在孩子身上，放声大哭，心中的某根弦似是被挑动了，身体僵立在那儿，眼眸里尽是那母亲的丑态，耳朵里却慢慢都是她对那孩子的疼爱之语。

似是逃避般的，我慌忙而走，甩开那令我不敢直视的温暖，甩开那满是冬意的凄清小街。

泪水随着家门的关阖决堤而出，没有料想到的，母亲突然出现在我面前，不断的询问我怎么了，是不是受什么委屈了，快告诉她。发了疯般的，不停地要我告诉她原由，那手忙脚乱的样子竟是比那店铺里的女人更让人无法言语。心中的弦被全部拨断了，化作一颗颗细珠滚落在山丘上，掩埋在泥土里。我破涕为笑，紧紧抱住面前的人儿，不顾她的惊讶与局促。

那一刻，我似乎看见母亲身上的无形光芒染上了我的双手，遍布我的全身。我醒悟，并不再沉闷，因为我知道，不管我在外面遇到多大的难，多大的险，不管心中有多么苦闷，妈妈永远会在我的身旁守护我、疼爱我，即使皱纹爬满了她的脸颊，银丝钻进了她的秀发，她依旧会坚定不移的望着我，盼着我幸福安康。

从那以后，打开门，即使迎来的是风霜雪雨、满目冬意，我也不会逃避，因为我的母亲就像是那冬日里的一缕阳光，冲破重重阻碍，将她最温暖的一面投射到我的身上，渗透到我的心里，将逐渐变冷的心紧紧的包裹起来，就像小的时候被紧紧地裹在襁褓里一般，温暖而又舒适。

假如“明天”还有“明天”，我愿将自身化作冬日里的一缕阳光，温暖他人，而不仅仅是被温暖。

我乘一叶小舟，荡漾在水墨江南；我骑一匹骏马，奔驰在荒凉的大漠；我坐一驾飞机，俯瞰一片皑皑白雪……

身处江南，最爱的是蒙蒙细雨。雨珠顺着屋檐滑落，落进田野，流进小溪。江南的雨是悲伤的、绵长的，就像白娘子和许仙的婚姻，颇有一些“此恨绵绵无绝期”的韵味。雨滴落在水面，画出一圈圈涟漪，然后回归平静，随着河流缓缓流向远方……

看完了“小桥流水人家”的如画江南，我再去看看一望无际的大漠。在黄沙中留下一串串脚印后，我眺望远方。只见绵绵黄沙，此起彼伏，心中不由升起一轮橘红的太阳，然后从西边缓缓沉下，将天空染成一片通红，真是“大漠孤烟直，长河落日圆。”不错，我闭上眼仔细听，远处隐约传来阵阵驼铃声……

为了感受童话世界，我坐一驾飞机到了东北，我想那里才是我的梦乡。坐在飞机上往下看，夕阳给银色的雪镀上了一层柔柔的橘黄色的光，反射出银色的光芒。随后，我走在被雪覆盖的路上，脚底下不时发出“咯吱”“咯吱”的声响。我漫步在浩瀚的白色荒漠，感受着雪花从天空轻盈地飘落。一片接着一片，像一颗颗宝石镶嵌在崇山峻岭当中，使我陶醉在迷人的雪景之中。远处的村庄，坐落在冰雪世界里，像是童话中的冰雪城堡……

感受着如画的江南，行走在壮阔的大漠，欣赏着浪漫的雪景，我的心灵不由增添了一份美好！

心灵捕手是一部优秀的电影，在70年奥斯卡获得了最佳剧本奖，是一部经典的反映教师题材的电影，电影主要讲述了一个天才少年威尔，他是一名孤儿，在童年饱受欺凌，但他在学习方面颇有天赋，尤其是数学，他能轻易解开由麻省理工大学教授出的难题。但他并没有接受过正统的教育，只做清洁工、建筑工人等工作。数学教授兰波在发现其天赋之后，决定拯救他，找来了心理医生，但是由于威尔在童年遭受过巨大的打击，不愿意打开心灵与他人交流，心理医生都被他利用高智商赶走。

无奈之下，兰波只好找到了自己的大学同学尚恩。经过几次别开生面的谈话后，威尔发现尚恩并不像其他人一样，他们关系逐渐变好，在这期间尚恩也向威尔讲述了自己亲爱的妻子去世的故事，并由此告诉威尔，完美不是最好的，适合自己的才是最好的。威尔长久以来封锁的内心，开始升起第一缕阳光。

在接受心理治疗期间，威尔与史凯兰陷入爱河，但由于威尔总觉得自己配不上身为富家女的史凯莱，在史凯兰决定前往加州之时，威尔决定分手。其实威尔不愿意离开，是因为不舍自己的好友查克。之后查克的一段话改变了维尔，他说每天最开心的时候便是希望去接威尔士，威尔早已离开。查克认为威尔不能像他们一样，碌碌无为地度过平淡的一生，不能浪费与生俱来的才华与天赋。

在这时候，威尔与西恩进行了最后一次谈话，这次终于打破了威尔心中禁锢已久的枷锁。威尔哭泣地抱着尚恩，尚恩也被其拯救，决定重新面对生活。影片最后威尔驾车前往加州寻找史凯兰。

这部电影最重要的情感分别为师生情、友情、爱情。威尔虽然有天赋，却不知道自己想要什么，而尚恩在经历妻子死去之后，也不愿意打开自己的心灵，影片中的高潮便是二人互相拯救的部分。

查克虽然觉得每天和威尔玩耍是最开心的事情，但却希望威尔能离开他们，因为他们更不想看见他，最终泯然众人。这是真正的朋友才会有的想法，也是最使我感动的部分。

小时候，我有一种怪病，四肢都是伤疤，颜色都发灰。那时候的我心里特别自卑，出门都要把自己裹得严严的，生怕别人看到我的伤疤。 When I was a kid, I had a strange disease, the limbs were scars, and the colors were gray.At that time, I was particularly inferior to my heart, and I had to wrap myself tightly when I went out, for fear that others would see my scars.

无论春夏秋冬，我都会穿着厚厚的衣服来掩盖我的灰色伤疤，犹如一块煤球落到了缤纷的世界，显得有些格格不入。我的内心痛苦极了。但是有一天，我遇见一个人，那人犹如一到明媚的阳光，照亮了躲在角落的我，用那一道灿烂，溶解了我冰封的心灵，使我开朗起来。

那是一个下雨天，我出来散步，因为这样的天气没有人会发现我满身伤疤。走到小广场，望着天空，任由雨点拍打在脸上。这是，我忽然看到一个人，他正在爬广场中的大石块，努力了几次，终于蹒跚着爬了上去。看到有人在这里，我只想逃走，不料那人却发现了我，问：“怎么啦，想上来，但上不来吗?没关系，我拉你。”说着，他颤颤巍巍下来，把我费力地抱了上去。

雨中的大石块很滑，我站在石头上瑟瑟发抖。他问我：“你叫什么?”我如实回答。他好像很喜欢小孩，于是我就和他聊了起来，讲了我的故事。他说：“你知道吗，我以前口吃，怎么也说不好话，大家嘲笑我，我不甘心，就拼命练习，终于治好了口吃。”我仰着头望着他，他又说：“所以啊，人这一辈子就要有恒心，有自信，不服输，只要努力了，就能成功。

”我听了感动极了，泪水混着雨水留下来。从此，我每天来见他，每天听他给我讲从前的故事。我的脸上渐渐有了笑容，渐渐穿上了半袖、短裤。我发现，我身边的人习惯了我的伤疤后，也不嘲笑我了，我逐渐开朗起来。我觉得雨中爬石头的那个人，好像在我心里一直给我信心与勇气，让我浑身都充满了力量。

我的自卑消失了，一路走来，世界有了颜色，人间变得温暖，我心中的那道阳光，也渐渐变成了一轮火红的太阳，继续照亮我的生活。