心灵的阳光作文【热门20篇】

让阳光走进心灵阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧！敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。

有位作家曾说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。” A writer once said: "The ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; the ideal is the lamp, illuminating the road of night walkingThe ideal is the road, attracting you to dawn. "

可见，理想的力量是巨大的。一个没有了理想的人，如一只鸟迷失了方向，无论有多么高超的飞行技艺，多么有力的羽翼，都无法飞出黑暗，飞向光明。

有这么一个故事：一个天资聪颖的优等和一个成绩平常的普通学生在谈论未来。普通学生希望自己成为一名科学家，而优等生却说自己只想用智慧在社会中取得地位。而后来呢?大家一定认为优等生会为自己的生活添上浓墨重彩的几笔。可结果怡怡相反，优等生用“智慧”过着平平凡凡的生活，而普通学生没有放弃，向目标努力，竟真的成为一名成就满满的科学家。

理想的力量可以使一个人的一生发生天翻地覆的变化。将理想常存心中，做一个像普通学生一样有理想的人吧。无论你成绩如何，优异事平凡，都心存远大理想，并付出行动与努力，就一定会成功。

理想如心中的一束阳光，驱散寒冷，迎领我们由黑暗走向光明。只要相信“没有做不到的，只有想不到的”向自己的理想靠齐。不要因自己的现状而伤悲，也不要因现状自满，我们现在，不是过于自信，就是自卑。两极分化严重，但只要有恒心，无论好差，都不放弃，就一定会达到你的目标。

自古就有人树远大理想，展青春风采。秦末的刘邦和项羽便是如此。秦王车队出游，豪华的马车，威风的铠甲，令人望而生畏。而刘邦去高呼：“大丈夫当如此也!”项羽呐喊：“彼可取而代之!”二人当时无权无势，却将理想立在了皇帝之位。后来，刘邦成大汉开国皇帝，项羽成千古悲壮英雄。两人一开始虽都是普通人，却能树立如此远大的理想，我们为何又不能呢?

树远大理想，展青春风采，让理想常伴，成为我们心中的阳光，带着我们在成长之路上，在酷暑严冬的各种坎坷中走向自己的理想，也走向知识的殿堂吧!

成长路上，坎坷重重，唯有阳光，方为暖心，书香熏陶，师长教诲；同伴启迪，亲人呵护，阳光无限，尽在身旁。

——题记

阳光永远是最温暖的。它是一个会在你心灰意冷时给予你心灵慰藉的创伤药；它是一个在你头破血流时给予你创可贴的圣人；它是一个在你着急忙慌时告诉你一切的智慧老人；它会永远陪在你的身边。

书——万里飘香

有人说，槐花是最香的，它的香气方圆数十里都能闻到，而我说：“在书面前，槐花一点都不香”。

没错，书是家家户户都会有的，书香可谓是走到哪儿就传到哪儿，无论高楼大厦还是大街小巷，书香都会千古长存，它可以从太平洋传到大西洋，从欧洲传到好望角，它可以从南美洲传到亚欧大陆，哪有国家哪里就有书香，这股奇特的香气在未来也许可以从地球传去火星，甚至全宇宙，不仅如此，书香也是最宝贵的，它承载了几代人的回忆……

书——千古流传

中国拥有这万千年的历史，在这五千年中，难道人类都没有获取过知识吗？不可能的。所以书的年龄或许比中过大多了，虽然那时想读书并不容易，可总有人想获取知识。从春秋时的百家争鸣到如今的尊孔崇儒，我们经历了多少年的知识换代啊！可终究逃不开书籍啊！是书让中国拥有了如此长的历史，同样是书让全世界“连”在一起。

书——奇装异服

随着时代的发展，书籍已成为人们休闲娱乐的玩物，它总会在人们手上发光。

书已从刚开始的竹片《论语》到民国的白纸《国闻报》，从1979年的新纸《旧事重提》到如今的印刷《哈利。波特》，随着时代变化，人们的审美也就变了……

书——些许落魄

如今，互联网的发展超过了书的发展，人们开始沉迷电子产品，人们选择电子书而放弃了最初的纸质书籍，越来越多的书店面临倒闭，电子书和眼镜店却越开越大，所以应该适当想想过去，回到过去。

书，永远是人类的引领者，如果没有文化，整个社会就像一锅粥，永远是一团乱。

——后记

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情;心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说 我能行 ，不要说 我不行

。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1(每个人都是第一)。

着名的国学大师翟鸿燊说过： 积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。

这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

寂寞总是匆匆地来又匆匆地走，仿佛从来没有来过，可又痛地那么深刻，有时很彷徨。我会好好的，雨天寂寞，阳光早以灿烂。 ————题记

寂寞游离在一群群陌路人中。

陌生的学校，陌生的老师，陌生的班级，我坐在那里，安静地象空气。安静地不知道心在哪里，或许或许，我是不属于这里的，强烈地怀念曾经：放学后，和LL，一起结伴回家。与LL一起说老师好变态。呵呵，真是不懂得珍惜，现在才怀念他们。狠狠地骂自己。

那些都是过去，过去都是美好的，这里没人能懂我的寂寞。

班级里的人，我不想称他们同学，他们又何时把我看作同学了呢？他们手挽手去操场，去厕所，露出得意的神色，是呵，我是最孤单的吧。

第一次有了想哭的冲动，我变成了爱哭泣的孩子么？

见到了以前的同学，他们问我过地好不好，我努力露出平静的神色，微笑着说，“好”其实不然，自己已经被寂寞和流言蜚语折磨地心很烦。

其实我真地想在他们面前大哭一场，几次告诉自己不能不能，最终忍住了。我不是死要面子，我的悲伤是不能让他们看到的！

晚上洗澡，把全身淋湿，眼泪顺着腮帮子滚下来，温温的。再把全身擦干，我不能让别人看到我的寂寞。

不管怎么样，不可能一直与寂寞为邻啊，我总是这样安慰自己，除了自己，再也没人拍拍肩膀安慰自己。

我还是要微笑，为了以前的同学，也为了自己，要笑下去，微笑过后，雨天过去。

耳边回响：微笑下去。

苔，怪可怜的，生长在没有阳光的地方。

但苔，也是会开花的，即使如米粒般细小，这也是苔通过努力汲取，生长，直到蜕变绽放的奇迹。苔不会因为环境恶劣而丧失生发的勇气。它能够看清现实，认清现状，凭自身努力，静静地开始，走向美好。这正应了三毛的一句话“乐观是幼稚，悲观又何必。面对现实，才叫达观——抵达的那个达。”

有一位叫潘生规的台湾教授。

一次，这位教授到英国去开一个国际性的学术会。很不幸的是到了伦敦，他在机场发现自己的行李丢了。唯有身上带的那本非常小的书还在。他在伦敦就只能看这一本书，这是一本介绍敦煌的册子。几天下来，反复翻阅，正好在大英博物馆，也借阅敦煌的资料。这样的因缘际会，引发他针对这本《云谣集》下工夫，这也成为潘重规在敦煌学上的成就。

其实，一个人啊，要求不要那么多，即我们只有一点点资源，即使我们人生达到很大的困境，还是可作为的。拥有良好的心态，坦然面对生活的挑战，从容接受生活的惊喜，最终能走向成功的彼岸。

正如那被誉为体操女皇的霍尔金娜，在模特眼光看来，她或许不够高挑，但对于体操选手来说，她又太高了，很多教师不愿指导她。但是人高有罪吗？难道高个子就不能做体操选手吗？

于是霍尔金娜利用她修长的体态，融合了芭蕾舞，把体操变得不仅仅有表现力、平衡力，而且还有芭蕾舞底子的优美线条。到如今，有六个体操动作就属于霍尔金娜的独创动作。

面对人生，我们只有学会接受现实，才能理智地运用现实的资源或能力去做得更好；有了新的起点，我们才会静静地开始，走向美好。正如张晓风所说：“人生不能拥有太多资源。如果只有一杯咖啡的话，我们就好好品味这一杯咖啡。如果没有咖啡，我们就好好品味一杯水。”

即使明天是末日，也要活成一株开花的树。

纵使阳光照不到苔，也要用心期待，幸福花开。

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

一个晴朗的天，天空中朵朵白云悠闲的散步，太阳将阳光放射出来，温暖极了，我享受着阳光给我的沐浴，不禁陷入了沉思……

那也是晴朗的一天，我和妈妈拖着两个沉甸甸的行李箱，艰难地走进火车站台，又在列车员的帮助下把行李抬上了火车，终于找到座位，我立刻瘫倒在座位上，如火焰般滚烫的阳光射进来，我已满头大汗，连忙把窗帘拉得严严实实的，不让阳光闯进来。

行李箱暂时放在走道上，可上下火车的人多了，行李箱摆在走道上，既占位置又不方便。于是妈妈决定把行李放在行李架上，看着高高在上的架子，我不免有些担忧。

阳光的影子断断续续的洒在椅子上，有点耀眼。

妈妈先把小一点的行李箱推上去，即使有点重，但这点重量我们还是可以经受得住。“可那个又重又大的箱子怎么办？”我有点抱怨地问。“试试看吧。”妈妈回答！我们打算先把它放在椅子上，然后再往上推，可是那个大行李箱的重量远远超过了我的想象，妈妈瘦弱的肩膀立刻败下阵来，阳光照射进来的斑点消失了。

“妈妈，我来吧！”我接过了行李箱，准备再试一次！慢慢地，我的掌心变得亮晶晶，背上的衣服也打湿了一半。可正当我快坚持不住的时候，一只大手把箱子推了上去，我回头一看，是妈妈。不知道妈妈哪里来的力气，竟一下子就拖住了要掉下来的行李箱，用尽全身的力气，使劲一推，行李箱终于放到行李架上了。妈妈累得气喘吁吁，瘫坐在座位上。我很好奇，妈妈为什么突然成立“大力士”，妈妈笑着说：“因为你啊！”她的眼睛里满是宠溺，我知道，那样的力量来源于爱，妈妈是担心行李箱万一掉下来，我会受伤！

阳光又钻到车厢里，照亮了这排空间，也充满了我的心里，它不再那么刺眼了，也不再使我的皮肤变得滚烫，它变得那么温暖，那么柔和！阳光，是一个美好的名词，它给了我足足的温暖。

我在阳光中回过神来，妈妈在阳光中的侧影，深深地吸引着我的目光，这段旅程，一路阳光，一路爱。

时间是条抓不住的纱巾，轻轻从指尖滑过。但我们仍然要用心去涂抹，去喷洒爱，让爱永不褪色，在生命的画卷上熠熠生辉。 Time is a scarf that cant be grasped, slide gently from the fingertips.But we still have to apply with our heart to spray love, so that love will never fade, and it shines on the scroll of life.

——题记

从小，父母便离异。我的母亲在我刚满月时便离开了我，从此，我便与父亲相依为命，在已流失的几个春秋里，我逐渐读懂了父爱。

考试前夕，父亲放下手头的工作，专门从城里的工地上回来看我。我出乎了意料，那烦躁的心情也在父亲亲切的问候中平静下来。但我始终难以明白：父亲热爱工作，平时节假日也难得回家，为何这次却为了我而请假回家?

一到家，父亲便为我买了车票，有嘱咐我在考试的时候要认真，不要急于求成。一切妥帖后，他才放下心来。

第二天，父亲又要回工地了，清晨的雾还未消散尽净，天也灰蒙蒙的，周围很静，空气中弥漫着水汽，湿漉漉的，让人感到格外凉爽。

父亲出了门，我蹑手蹑脚地跟在父亲后面。只见父亲从车棚里拿出那辆破旧不堪的摩托车。一阵凉风袭来，我不禁打了个寒噤，这时父亲才意识到身后的我，亲切的说：“快去睡一会儿吧，爸走了!”我推辞道：“爸，我送你吧!”爸爸没有吭声，只是把车往路上推，我连忙赶过去帮着父亲推起来。

好一会儿，才将车推上了马路，父亲早已汗流浃背。他找了块石头坐了下来，从一个破旧的烟袋里缓缓地掏出一片很短的烟叶，慢悠悠地抽着。突然，他从石块上跳起，骑在了摩托车上，使劲地踩着启动杆，车子发出嘶哑的呻吟，不时地还吐出几圈烟雾。这时，我看到了父亲的手，变得瘦了，粗糙了，那青筋看得很明显，我的心仿佛被针刺了一下，火辣辣的疼着。

“娃，爸走了，好好考试，给俺争光，给咱村争口气啊!”听着爸爸淳朴的语言，我的心里多了一份慰藉。

“嘟、嘟、嘟……”，爸爸要走了，这时我的心里涌起一股热血，“爸”，我不禁叫了一声。“怎么了?”爸回头看着我。“一路平安，城里车多。”突然他惊愕的看着我，那皱裂的眼角里竟有了一颗老浊的泪。

时光匆匆的流逝，生命平静地走过，但是父亲的爱，我难以忘怀，他像一缕阳光照在了我的心头，暖暖的，暖暖的……

因为要看日出，今天我很早就起来了。我跟着表哥爬上村后的山坡，天还没完全亮。喘息着举目望去，东方的天空还是一片青黛色。

在一块大石头上坐下来，我和表哥愉快地聊起来。

聊着聊着，突然，表哥的黑眼珠里出现了一抹红色。我们忙回头一看，遥远的天边不知什么时候出现了一缕缕红丝线，一束束、一条条的，时断时续。慢慢地，红丝线不知被谁织成了一条条的纱巾，一片连着一片，笼罩东方的天空，显得神秘而浪漫。再接着，红纱巾变大变厚，成了一床千疮百孔的红色棉絮，铺在了东方的天空。周围的一切随着朝霞的变化，渐渐明亮起来。

东方越来越亮，越来越红。突然，棉絮的空隙露出一个调皮孩子通红的小半张脸，还没等你认清它的样子，就一下子躲进了厚厚的棉絮中，只把一束束的红光透过云缝，洒向整个天空。那巨大的棉被镶上了金边，美丽极了。过了一会儿，那红孩儿似乎失去了捉迷藏的兴趣，突然钻出了云层，把一张红彤彤的脸全露了出来。那一瞬间，它突然放射出万道金光，这光那么耀眼，那么灿烂。啊，天地间突然亮堂起来。远处的山、近处的树，全被洒满了金粉，那样富丽堂皇。山坡的水库，在微风吹拂下，水面闪出

动着郑粼的金色波纹，刺痛了我们的眼睛。再看看自己和表哥，似乎成了少林寺中的“铜人”，浑身闪动金光，真是奇妙无比。

沐浴在温暖的阳光中，感受着晨风温柔的爱抚，我们深深地陶醉了！

春日的阳光是温暖的，它驱走了冬天的寒气;春日的阳光是美丽的，它给春天添上了机滤色彩;春日的阳光是调皮的，它一会儿罩罩这里一会儿照照那......

春光它照绿了大地，大地上长满了许许多多的小草。春光它照开了鲜艳的花朵，花儿们张开了笑脸，争相开放，美丽极了，一片生机勃勃。春光照开了孩子们的嘴角。嘻嘻嘻的笑着，他们踏一路春光。撒一路欢笑，在阳光下做着游戏。春光照醒了小河，小河快乐的流淌，河水清澈见底，小鱼们在河底开心的游来游去，十分快活。春光照亮了欢乐的公园，公园里百花盛开，蝴蝶也来到了公园，给公园增添了几分生趣。

春日里的阳光照在身上真让人觉得暖气洋洋的，让人感到舒服，让人感到亲切。一阵春风徐来给人们带来了一丝丝清凉的感觉。我觉得所谓的“日暖风清”吧。就是说春天，阳光暖，春风凉丝丝的。我放眼一望，春光明媚，满眼都是浓浓的春意啊!

海棠花开了，花朵是浅浅的红，红得“乐而不淫”，淡淡的白，但是白的“哀而不衰”又有着稀稀疏疏的绿叶掩映着，秾纤适中，像一个天真、活泼、欢悦的少女，春光照耀着，给它涂上了一些生机，如同一座喷花的飞泉。

我走在了一条石子小路上，路边种下了一棵棵桃树和梨树。树上开满了小花朵儿，桃花粉红粉红的。梨花雪白雪白的。本来颜色一个深一个浅，水火不容，但在春光下一样好看，还增添了一种神秘的色彩。一阵微风吹来，一片片花瓣零零落落的飘下来，两种颜色加起来十分和谐。我停住了脚步，站在那里，只听见风儿在“呼呼”的歌唱，树叶“莎莎”的在给它伴奏。有许许多多的花瓣落在了头上、身上，如同身临其境似得十分梦幻。我轻轻地吸了一口气，啊!清气扑鼻，空气中混杂着花香，我的心情十分舒畅。

春天来了，春光来了，快乐来了，温暖来了......春光染绿了我们双脚，让我在风中奔跑，一路向阳吧!

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

在我的心灵深处，总有那么一缕阳光，灿烂又暖和。伤心时，它给我安慰;失败时，它给我鼓舞;绝望时，它给我希望…… In my heart, there is always such a ray of sunlight, brilliant and warm.When it is sad, it comforts me; when it fails, it encourages me; when despair, it gives me hope ...

明晰地记得那天，寒风呼呼地吹着，天地间白茫茫的一片，路上行人很少，我却走在去买早餐的路上。路两边掉光了叶子的柳树上，挂满了银条儿;冬夏常青的松柏，堆满了疏松松的雪球。雪飘飘洒洒，像烟一样轻，像银一样白，从天空洒下。不时有那么几个淘气的雪精灵飞舞时撞在我的脸上，那凉凉的觉得，一直凉到我的心里。哎，真郁闷!我拉了拉帽子，裹紧大衣，加快了脚下的步伐。

终于到早餐店，刚走进去，暖和扑面而来。那觉得真的很美，似乎是饥饿的人得到了食物，干渴的人品到了甘泉，在黑暗中前行的人看到了光明……

我跺着脚，搓着手，边排队边享用着阵阵暖意。轮到我了，随手把帽子摘下，我把要买的食物通知老板娘。老板娘是一个胖胖的中年妇女，见到人总是笑咪咪的，有四十岁了吧，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、亮堂。那高高的鼻梁下常常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青春的生机。只见她拿着带子，手中握着食物，然后飞快一转，食物就打包好了。我看得目瞪口呆，心想：老板娘也太凶猛了吧，动作这么娴熟，真让人佩服。我禁不住啧啧称赞起来：“阿姨，手好巧啊!”“呵呵，没什么，每天五点多开始这么包，能不纯熟吗?这和你们学习上说的‘铁杵磨成针，功到自然成’，不是一个道理吗?好了，小姑娘，还热乎乎的，赶忙拿好回家吧!”伸头迎上她的微笑，那一刻，我似乎感遭到了一缕暖和的阳光。

走出小店，才发现来时的郁闷已经荡然无存，我知道是阿姨灿烂的笑容和真诚的为人让我的心沉静了。我欢欢欣喜地往家走，正当这时，身后传来急切的声音：“小朋友，等等!等等!”我回头一看，居然是老板娘，再定睛一看，她手中挥舞着的，不正是我的帽子吗?老板娘跑到我的面前，用手拍掉了帽子上的雪，然后帮我戴上，笑容满面地说：“天冷路滑，当心啊!祝你一天愉快。”那微笑暖了冬日的风，化了天地间的雪，更暖了我冰凉的心。

难忘那个冬天，那个微笑，它将一直深深地镌刻在我的记忆中。她似一缕阳光，暖和了我的心房。我也将用自己最灿烂的微笑，关心、协助别人，让生命之花在别人的心中常开不败，溢满心香。

地震之后，我到灾区江油马家堡镇去修建活动板房，亲眼所见，许多人被们被埋在房屋的废墟下，当地的救援人员告诉我：地震中人们不同的心态，不同的精神，就会产生不同的命运。

一群因地震被埋在废墟下的人，各人的心态决定了他们是否能够在地下顽强生存下去，直到营救队伍的到来。这个等待的过程，就是一种乐观与悲观，勇敢与胆怯，意志与懦弱的较量。那些以为自己深陷绝境而意志崩盘的人，坚持一段时间后恐怖而死去。最终是那些乐观的人，意志坚强的人，坚信光明最终来临的人，他们体内会产生永不枯竭的生命能量，帮助他们度过难关，这就是乐观给他们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。

乐观是我们心中的太阳，也是人生的太阳。

乐观是我们心灵的阳光，这种心灵中的阳光就象太阳对植物一样重要，它能够构筑生命的美丽;乐观主义是一种建设性的力量，建设我们人生的大夏。

乐观能够产生一种意念的磁场，吸引成功的经验和思想，产生进取的火光，迸发生命的灵感。

如果你想吸引财富，就不应当继续想着贫穷，如果你想拥有健康的体魄，就不应当想着疾病的身躯，如果你想取得人生的成功，就不能想着失败。

乐观是心空的太阳，心灵的曙光，照耀心田的绿洲，庄稼，照耀人生坎坷的旅程，点燃乐观的灯，人生路上就会拥有无限的快乐，即使是痛苦也会被乐观催化成快乐。

人只有一生，我手只握一个筹码，手起时转骰间已报出点数，属于我的搏戏已经结束，盘古一辨清浊，便过三万六千载；李白蜀道不通的岁月“忽忽竟有四万八千岁”。神话中的樵夫驻足一观棋，便已柯烂斧锈，沧桑几度。

是啊，人生如此短暂，为何拒绝阳光射入潮湿的心扉呢？为何让悲观失落甚至是主观臆想的阴影，笼罩在你本应该是雄姿英发的面庞？

人的一生本来就有晴天，也有雨天；有平川坦途，也有没有舟的渡口，没有桥的河岸，挫折和痛苦会像夏日的雷雨，将心淋湿；也会像一记闷棍，你还没来得及发出一声叹息，就被打入黑暗的深渊，在黑暗中没有星星也没有月亮，有时还有你亲手织起的樊篱将你自己紧紧捆绑，在这时候只要你收藏阳光温暖冰冷的心灵、会冲破樊篱、冲破黑暗，就能重获温暖的阳光。

耳聋，对于常人来说只是部分世界的死寂；而对于音乐家来说却是整个世界的毁灭。整个世界毁灭了，而贝多芬依然挺立，他谱音为凤谱曲为凰，在烈火余烬中重建欢乐的世界，使他的世界新充满七彩阳光；他借拿破仑的十指，向世界向冥冥中的命运傲然奏响他的《命运交响曲》。

来吧，亲爱的朋友们，让我们都来收藏阳光，用阳光点燃希翼的双眸，用阳光照亮你前行的目光，使之不再迷茫，你稚嫩的步伐也将不再彷徨。

如果你将最美的梦播进冰封的土壤，那你收获的会是一个姹紫嫣红阳光绚烂的春天。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

那天，我第一次在离我咫尺之远处见到了为了表达意思而指手画脚的聋哑人。

那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。

马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘——蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了……

拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。

可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。

很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。

我望着他们，深深地祝福，祝福他们的心灵能很快就被阳光温暖，哪怕，只是一道微弱的光……

阳光总在风雨后，阳光出来啦！他是那样暖暖的照在我身上，暖到心里。奶奶一直是我心灵不可替代的一部分。她占据了我内心的一大部分。

四岁时，我上幼儿园，当时每天下学奶奶去接，我都会给我买一根烤香肠，虽然现在在知道烤香肠也不是什么好东西，但是在那时，下学能听到奶奶的一番表扬，再吃一根香肠，我的心就很满意了，那是觉得奶奶对我真好，就像天上的太阳一样温暖。

六岁时我上小学了，原本幼儿园时，我的成绩是很不错的，但是小学一年级，我的成绩真是差的无话可说，有一个地缝我都想赶快钻进去。我原本以为奶奶会很生气，但是出乎意料的是，奶奶没有批评我对我说了一些话，她说每个人的成功不是随便来的，成功源于背后的付出和努力，成绩同样。这句话虽短，但当时还充满稚气的我似乎也明白了什么，就这样我又留了一级，第二次上一年级时，我发现那些题都好简单，也许是用留了一级的缘故吧，也许是上课认真听了吧？这时第一场考试也微笑着朝我走来了。我取得了理想的成绩，心里是分开新太阳的阳光又照过来了，虚心使人进步，骄傲使人落后。我的威风气被压下去了，奶奶又让我觉得像太阳放射出来的太阳光指引我走向正确的轨道。

九岁时这个年龄的记忆卡带有些模糊了，但我有一件是从记忆卡带中流眼，擦拭不掉，那是一次考试后，原本成绩一直优秀，等我那次考试后，我的成绩竟然考的那么差，数学成绩连中游都算不上，回到家后也许对我来说打击太大了，心情一直不好，闷闷不乐，难道也察觉到了我的不对劲，饭后询问我的知了原因，我好想哭啊！但是我憋着了，外表没哭，但是心灵上的流泪又怎能一直到住我仔细分析错题，认真的在做一遍，我发现自己就是太马虎了，奶奶一直陪我到我做完，在寒冬的夜晚有奶奶在自己的身边，是那么的温暖。

12岁那年，奶奶离开了，在我的身边给我那么多温暖的奶奶离开了12岁，我以为这一年我可以开开心心的，但是上天却在这一年带走了我身边最亲最亲的亲人。

奶奶，你还好吗？虽然你已离开了，但你却是我心中的阳光那份不可替代的阳光。

天，愈发的冷了。

走在路上，前两日的冰渣仍凹凸地铺在路上，云像被撕碎的布絮一样布满天空上，阴阴的，沉沉的。压得人喘不过气来。风暗暗的使劲，直吹得花谢了朵，树秃了头，脸像刀割了般的红。

大概是因为这可恶的天气，路上的行人很少。我在心里暗暗咒骂这鬼天气，却不得不拖着厚厚的棉鞋向学校走去。

到学校门口时，那个衣衫褴褛的拾垃圾的老人，正单单薄薄的站在寒风里，这个老人一直在我们学校捡废纸，因为岁月的痕迹，已看不出她到底多大年纪了，只记得她经常披着一个破袋子向人们讨些食物，大家见着了都显出厌恶的表情，可她却总是笑，傻傻的笑，这时她正冻得嘴唇发紫，好像正在找个地方缩身，抵挡冬日的寒冷。

我皱了皱眉，想避开她，可就在这时，空气中飘起了甜甜的香味来，真的是好香啊，没有玫瑰那般热烈的香，没有桂花那般悠悠的香，却是一股令人暖到心里的味道，空气中好像凝着一股团团的云将香味罩住，使人舍不得离开，好香啊。我不禁感叹道，果然抬头便看见了那个高高的炉子，里面的地瓜宝宝也太诱人了吧。可是捏捏空空的口袋，我又失望的定了定，这时老人却凑了上去，仍是一脸傻笑，当我还没有反应过来时，却轮到我傻了，不，是卖地瓜的大妈傻了，她从里面掏出了一块大大的地瓜塞到老人手上，老人还是一脸傻笑的接住了。

心里猛然撞起了一阵激流。

这时阳光偷偷的探出头，恰好照在那个烤地瓜的小摊上。

只见老人笑了，却是满满的快乐，大妈也笑了，眼角攒起一朵小花正绽放在暖暖的阳光下，我也笑了，仿佛世界都笑了，笑容映在暖暖的阳光下却比阳光更温暖，更明媚。

我想说，大妈，你是冬日里的一抹阳光，那么的温暖，如此的明媚。

微笑是一种幸福，一种喜悦，微笑能让生活愉快。给自己一个微笑去面对生活的困难，去打开心中的结；给他人一个微笑，用温暖的笑容去鼓励他人，用微笑打开那一扇美好的窗户。

自己第一次点外卖，内心有点小激动，那第一次的好奇让我记在脑中。我就坐在沙发上，离门口最近的位置，我的耳朵仔细听那门口的电梯声“叮”。我马上跑到那儿，把门打开，可能那位叔叔的手还未碰到门上时，我已经把门打开了。他带着黄色的头盔，可头上的汗却在灯光下看的格外明显，他笑着看着我，我接过他手中的外卖，我对他微笑了一下，我的脚挡着门向电梯按钮按

下，我对叔叔说了声谢谢，他点头微笑，在电梯口中向我挥手再见，那种温暖的微笑，让我记在心中，自己在家的我也不再孤独。

每逢考试，我的内心就会紧张，生怕有道题做错。这次考试我一就是害怕，一直在保佑自己要考好点，我心里念着“加油，我一定可以！”我自己微微一笑，开始面对这场战争。成绩的发出，让我双手抖动，我当时并没有在两小时内做完所有卷子，我看到成绩时，只觉得我又失败了。我在路上走着，很慢，就像乌龟，我对着卷子微笑，傻傻的说：“我一定要把你考好！”内心的沮丧，到现在还没有忘掉，只不过太它只是一场考试，我总有一天会在这场“战争”中胜利的。

在我孤独、紧张、无助时，微笑会一直在我身旁为我鼓掌，他是一个很棒的朋友，无时无刻在我的心中，需要他时，只要给自己一个微笑，就什么事情都会解决，微笑，让生活更美好。

是的，她爱阳光。近乎痴狂。

斜倚在窗边，淡漠的站在阳光的怀抱里。地上是学校护栏的影子。她似是困倦的跃上窗台转身坐下，拥着那些光，静静的靠在自己的影里，像午后偷懒的猫咪。半眯的眸瞥见地上的影，闪过一丝嘲讽。那光阴投下的影，像是一根根狱的铁栏，而她的影，正映在狱里，似永远也逃不出的囚徒。光阴里的自己，和那副可笑的眼镜……怕是因为影的不辩黑白，使她像是带着盲镜的可怜虫。

呵，什么时候起，连自己也要靠这两片玻璃才能看清世界了么……

那些在阳光中悄然消逝的光阴，她不曾眯起过那双清亮的眸。她眸子里的光，像蓄满的阳光，看透的远不止是天空。后来，她越来越多的倚在教室的窗台。因为只有那里才有她能看清的、真正洗涤她的光。她越来越喜欢透过纱窗欣赏一切风景，因为那样她才可以骄傲地对自己说：“瞧见了吧，姑娘。只是因为那扇该死的纱窗你才看不清远处的阳光。”

一些人剪断了她夺目的翅膀，现在却要她飞翔。抛下那副架在鼻梁上的镜片！她不需要用这东西看清本就模糊的假象。

“只要朝着阳光的方向，逆风而翔。”