作自我介绍怎么说【优秀20篇】

我有一头“小毛驴”，是爸爸送我的生日礼物。而且，我非常喜欢这头“小毛驴”——捷安特自行车。

这是一辆绿色的自行车，一共有24个档位，在速度上可是没怕过谁。自行车的把上上有一个防手滑的铁铸件，从远处看真像一只小公牛。自行车前面还有一个小挎包，可以放一些东西。你们说，我的“小毛驴”是不是很酷啊?

我还记得自己学自行车的时候受了很多苦，还好我身强体壮没什么大碍。那时，爸爸在操场上教我学自行车。第一次，我坐在车上掌握着方向，爸爸则在后面扶着车子以防我跌倒。我害怕得都快尿裤子了，一直在车上不停地摇晃。一不小心爸爸手滑了一下，我跌了个狗啃泥。我生气地说：“不练了!”爸爸则教训我：“冯杰，你骑车时要踩踏板，不能三心二意，你看车都刮花了!而且，你也不能半途而废呀!”听了爸爸的话，我又练了起来。第二次，我逐渐镇静了，认真听着爸爸的指导。爸爸叫我踩踏板，我就慢慢地踩了起来。忽然爸爸放手了，我吓了一跳。可是，神奇的一幕发生了：就算爸爸放手了，我也能继续骑了!哈哈，我会骑自行车了!于是，我开心地欢呼了起来。

经过了长期的练习，我已经是一位车技精湛的优秀车手了。有一天，我的朋友突然向我发起“挑战”，要和我进行一场自行车比赛。星期六，我们的比赛正式拉开序幕。在一条起跑线上，我们同时出发。他骑的是普通自行车，明显是我更快。可我渐渐骑得有些吃力了，就在这时，他居然一下子超过了我。不行，我不能输!于是，我用上了吃奶的力气蹬踏板。功夫不负有心人，我最终赢得了比赛。

有了这辆自行车，我的生活从此变得更加多姿多彩了!我希望“小毛驴”可以一直陪伴着我，给我带来更多快乐的回忆!

这件事已经过去一年了，不知您是否还记得……

那是一个炎热的下午，您对着全班同学生气地说：今天，任寒沁同学没有按照我的要求去做课堂作业，下课后重做……”顿时，我的脑袋“嗡”地一声，脸红到了耳根，脸上火辣辣的，心想：“我一直是按要求做的，这次怎么会……”这时，我发现同学们正用惊奇的目光看着我，好像在说：任寒沁，你可真大胆，竟敢不听老师的话!”我心里像打翻了五味瓶，很不是滋味。

作业本发下来了，我急不可待地打开一看，唉!没什么不对呀，再和同桌校对了一遍也完全一样，是不是沈老师搞错了?我正想马上到沈老师那儿去弄个明白，但又觉得不妥，我呆呆地站在课桌前，任凭那委屈的泪水哗哗地流。沈老师我冤枉啊，您不可以这样批评我的!

老师，我想对您说：您是辛勤的园丁，时刻为我们这些花儿浇水，施肥。

老师，我想对您说：是您教给了我们知识;是您教给了我们做人的道理：是您给了我奔向美好前程的希望。

沈老师，您是我们的好老师，总是处处关心、爱护着我们，但有的时候您要注意一下教育方法。

书桌上摆放着一支漂亮的铅笔，每次看到它的时候，就会想起我二年级的一位同学。

我还清楚地记得，那天上最后一节语文课的时候，老师突然宣布要听写词语，听到这个本来就不幸的消息，我更紧张了。铅笔断的断，粗的粗，根本没办法写字，遇到这种情况，当然是请求同桌的支援：“喂，借我一支铅笔呗!”“凭什么?”“你……”原来我想顶他一句，灭灭他的嚣张气焰，但一想这样更借不到笔，就说：“你行行好吧。”可他还是不肯借，老师就快要报词了。这时，坐在我前面的同学听到了，便从笔袋里拿出了一支铅笔递给我：“用我这一只吧!”就这样，我顺利地写完了词语。下课了，我准备把笔还给他，他摇了摇手，说道：“不了，这铅笔就送给你吧。”于是，这支铅笔就成了我的了。

说起这支铅笔还挺漂亮的呢，笔身是粉红色的，上面还有许多可爱的卡通图案，笔上有一块白色的小橡皮。

但这支铅笔自从被送给我之后，我一次也没用过，因为它象征着我们的友谊，我不愿意让它越削越短。

我最喜欢银杏树，它在我心目中是最漂亮的树。

第一次注意到银杏树时正是秋季，满树金黄的叶子在阳光的照耀下闪着金色的光，我忍不住感叹：“哇，这树真漂亮!”

在我上学的路上，有一行银杏树。这一行银杏树有三四层楼那么高，粗壮的树干直直地挺立着，树干上又伸出无数的枝干，密密麻麻的枝丫被金黄的叶子层层包围着，像一根根鸡毛掸子。远远望去，像一个巨大的箭头指向天空。地面的一截树干刷上了石灰，就像穿上了白色的袜子，既美观，又可以防蛀呢!

深秋时节，是它最美的时候。这时，满树的叶子变成了金黄色的，数不胜数，它们组成了一个巨大的金色树冠。秋风吹过，叶子飘飘摇摇地从枝头落了下来，活像一个个小伞兵从天而降，又像一只只金色的蝴蝶在舞蹈。汽车开过，落叶跟着车轮翻滚，像是在赛跑。

我捡了一片叶子仔细观察，叶面十分光滑，一丝丝的叶脉清晰可见，像节日时燃放的烟花。叶柄朝上，还像一条小帆船呢!闻一闻，还夹杂着淡淡的清香。

银杏树无论何时都是一道美丽的风景。我爱银杏树。

我国古代作品中的人物繁多，如：足智多谋的诸葛亮、生性多疑的曹操、阿谀奉承的王熙凤……但我最喜欢的，还是那憨厚老实的猪八戒。

猪八戒的幽默风趣，总是能让我们哈哈大笑。当他们师徒四人被困在金角大王和银角大王的洞里时，猪八戒又是闹又是叫救命。当金角大王说是要吃猪八戒的肉时，总是把孙悟空搬出来。

当然，猪八戒也总在关键时候“掉链子”。在大师兄孙悟空扮成妖怪就要救出师徒三人时，猪八戒竟把孙悟空假扮妖怪的事说了出来，害得大师兄只能想别的办法。

猪八戒不好的一面当然就是好吃懒做、贪图美色啦!每次吃饭时，就数猪八戒吃得最多，甚至有时还把别人的那份也给吃了。可是，师傅或是大师兄让猪八戒打水，他就不愿意了，总是有一堆理由来证明“我不想打水”，就算他真去打了水，也是心不甘、情不愿的。贪图美色，就体现在他去高老庄的那次。他想和高老庄里的小姐成亲，可是因为长相，小姐不愿意，他就强迫小姐和他成亲，还把她关起来，直到唐僧师徒的到来，此时才有一个真正的了结。有时，他遇上长得漂亮的妖精也会“犯病”。

这就是我眼中的猪八戒，可能有时会好吃懒做，被美色给迷惑，但这应该也是他表达可爱的一种吧!当然，他在我眼中更是幽默风趣、憨厚老实的，我喜欢猪八戒!

一片片嫩红色心型花瓣，嫩黄色的可爱花蕊，带着清新的芳香味，这是美丽而令人喜爱的樱花。

在这个细雨朦胧的四月里，我来到石峰公园赏樱花。

刚进园门，我被一阵阵芳香泥土味和清新花香味给吸引住。我往远处一看，哇!绿油油，嫩生生的草坪上种满了各种樱花树。有的嫩生嫩生，像一个刚出生的娃娃;有的亭亭玉立，像一个婀娜多姿的小姑娘;更多的有着粗壮的胳膊和腰脚，像一个身强力壮的中年人。我兴奋地穿梭于其中，那感觉简直是漂浮在人间仙境。一阵春风吹过，它轻轻地抚摸着我的脸颊。突然，一个清凉的小薄片被风吹到了我的脸上，亲吻了我的脸颊，爽爽的。我伸手一抓，噢，原来是樱花花瓣。我不禁凑过去，打量着旁边这棵高挑的樱花树。树上开满了粉红色的花朵，一团团，一簇簇，绣满了枝头。远看去，像仙人的手，撑着一团云彩。仔细一看，一片片花瓣呈粉红色，形状是令人喜爱的心型。每一片花瓣上有着晶莹的露珠，使花瓣垂下了头，像一个害羞的小姑娘。一阵风吹过，有的花瓣被吹上了天空，飘向远方。

不知什么时候，下起了春雨。轻轻的，细细的，滋润着大地。雨丝飘落在树上，花朵上像缀满了一颗颗白珍珠，晶莹剔亮，花朵更加娇艳。

我再往地上一看，已经有许多花瓣飘落在了地上，铺成了一片粉红的地毯。那地毯真香呀，香得令人陶醉;那地毯真软呀，软得像踩在棉絮上;那地毯真润呀，润得一脚能踩出汁来。看着红红的地毯，我忍不住吟道：“落红不是无情物，化作春泥更护花”。

我慢慢穿行在樱花丛中，享受着春天的浪漫。我爱你，人间仙境——樱花园!

大家好，我叫陈韬，今年10岁，我长着浓浓的眉毛，乌黑的头发，大大的鼻子下面长着大大的嘴，我笑的时候有两个酒窝，嘴巴里面镶嵌着两排黄牙齿，妈妈说：“要多刷牙。”还长着大大耳朵，个子高高的，我胖胖的，大家叫我小胖子。

我是一个调皮的小子，每次妈妈打扫家里时，我总是到外面踩点泥巴，回到家里乱踩一番，妈妈说：“你这个调皮小子，没事就干这些没用的事，就不能帮我做点家事。”我听完飞一般又跑了出去。

我喜欢下象棋，有一次我的学校举行了下象棋比赛，到我上场了，对手是我校的象棋高手，好一会儿我的车来到他的将身边，他的炮把我的车吃了，过一会儿我把他的将吃了，我赢了!

我还喜欢读书，有一次，妈妈给我买了《查理九世》，我坐在沙发上拿起《查理九世》看，过了一小时妈妈拿走我的书说：“都什么时候了还在看，‘小书虫’吃饭去。”“哦。”我不情愿的的答应着。

这就是我，怎么样?跟我交朋友吧!

老师点评：重点突出，内容具体，大家都记住你了!

苹果的个头圆圆的，长得像一个小小的球，差不多一个小拳头大小。

苹果的外皮光滑，颜色有很多，有红色的、青色的、还有黄色的，平时看到的苹果通常为红色。苹果的果肉颜色有一点白也有一点淡黄，看起来白白嫩嫩，犹如一个大胖娃娃。苹果的品种也有很多，有阿克苏冰糖心、山东红富士、国光、还有红将军苹果等十几种。

不同品种苹果口味也不尽相同。阿克苏冰糖心苹果口感脆甜，水分也特别多，与其他种类的苹果相比它的核也特别小;富士苹果的味道香甜可口，比嘎啦苹果脆甜;国光苹果跟富士苹果相比较会吃起来有点酸，比较干、硬。

苹果的作用可大了。在环境的污染和雾霾的“攻击”下，我们的肺部会受到空气中灰尘和烟尘影响，吃苹果可以改善呼吸系统和保护肺部。苹果中约含有4毫克的维生素C、5毫克的胶质、维生素E2。12毫克和膳食纤维3毫克，所以吃了苹果，肺部不会受到灰尘和烟尘的影响。苹果中含有丰富的锌，能增强儿童的记忆力。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而且闻苹果和喝咖啡一样拥有提神醒脑的作用。

苹果果肉的酸能腐蚀我们洁白的牙齿，想想那该是件多么可怕的事呀!所以吃完苹果后记得要漱漱口，不能让酸腐蚀牙齿。但是，苹果果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。所以，大家可以选择连着果皮吃苹果哦!

您是园丁，浇灌着祖国的花朵;您是红烛，照亮了我们前行的方向。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这首诗不正是对您无私的爱的真实写照吗!亲爱的老师，我想对您说!

老师，您辛苦了!清晨，当我们睁开朦胧的双眼，抱怨时间过得太快时，您早已出了家门，行驶在上班的路上;当我们下课出去玩耍时，您还在办公室里认真地备课;晚上，当我们写完作业，钻进暖和的被窝时，您还在书桌前仔细地批改我们的作业……灯困了、星星困了、月亮也困了，而我们敬爱的老师还没有睡，还在灯下工作着。

老师，谢谢您!当我写字不整齐第一个发现并指导的人是您;当我受到委屈，第一个给我安慰的人是您;当我考试取得好成绩就骄傲时，第一个提醒我“虚心使人进步，骄傲使人落后”的人是您;当我享受成功，第一个给我祝福，让我“百尺竿头，更进一步”的人是您!

老师，对不起!那是一个阳光明媚的早上，您正在讲重点知识，我听了一会儿，就和同桌说起话来，正巧被您看见了，您大声地说：“坐好，认真听!”您还用严厉的眼神看了我，然后就继续讲起来。那件事虽然已经过去很久了，但我仍历历在目，牢记于心，每每想起，心里总有一种说不出的愧疚。

您是甘露，浇开了我们的理想之花。桃花潭水深千尺，不忘老师育我情!敬爱的老师，有了您的苦口婆心和谆谆教诲，我会勇往直前，我将以优异的成绩来回报您!

孔子曰：“登泰山而小天下。”这句名言是孔子登完泰山有感而发。2018年端午节放假，爸爸妈妈带着我和弟弟一起去山东泰安爬泰山，去感受泰山之壮丽。这天，我们在宾馆放下行李就打车来到了泰山脚下。从泰山脚下抬头看，泰山好高啊!“出发了!”爸爸一声号令，我们四个人便开始了登山之旅。

泰山的石阶两旁全是高大挺拔的树，鸟儿的叫声布满了整个山间。石阶的旁边有一条清澈的小溪，溪水潺潺的声音如悦耳的交响乐在空中飘荡。小溪里有很多奇形怪状的大石头，有的像磨盘，有的像轮船，有的像飞碟，还有的像魔方，好是奇特。我和弟弟不时地跑过去站在石头上，摆着各种造型拍照片。一路上我们走走停停，说说笑笑，欣赏着美丽的风景。不一会儿，汗水就湿透了我的全身，爸爸妈妈在我和弟弟的后面也满头大汗。

经过了三个小时的努力攀爬，我们终于在中午时爬到了十八盘。十八盘由一千六百个台阶组成，非常陡峭，人们也叫它“天阶”，意思是通向天空的台阶。从天阶看远处的泰山，有许许多多的悬崖，远处看到有一座刻着字的悬崖，我和弟弟便加快了步伐，半小时过去了，我们看清楚了上面刻的字——“万丈崖”。为什么叫它“万丈崖”呢?看着铭牌的介绍，我才知道，原来这个悬崖看上去有一万丈高，是古代一位皇帝在上面刻的字。爸爸给我讲了好多关于泰山的历史，中国古代很多帝王都登泰山祭天，泰山是文化名山，是历代君王攀登最多的山。听着爸爸的讲解，踏着历史的脚步，我感受到了泰山的深厚文化。我们一步一步向前攀登，一会儿就到了海拔1300米处。这时，我看到了南天门，高高的门楼，很多游客在那里拍照留念，摆着各种姿势，庆祝自己是胜利者。我拉着弟弟也站在南天门前的台阶上看雄伟壮丽的山脉，壮美的江山美丽如画，远处的十八盘显得那么渺小。爸爸妈妈也很快来到了南天门最高的台阶上，我们一起眺望远方的山和来时的路，笑着呼喊：“泰山，我们来了!”

从南天门再往里走，路逐渐平缓，很快我们就来到了天街。这儿有很多商铺和饭店，琳琅满目的工艺品让我爱不释手，弟弟也挑选了自己喜欢的小玩具。在餐厅吃了饭，我们在泰山上继续寻找历史的足迹。泰山上有很多的石刻，文人墨客在这里抒写着对泰山的敬仰，也抒发着对祖国大好河山的喜爱之情。再往上爬我们就到达了玉皇顶，有一块石头上刻着四个字“五岳之首”，我们在这拍了许多照片。爬着爬着就到了海拔1900米处，到达了最顶端。远眺泰山，连绵的山脉下面是一马平川的齐鲁大地，真是登泰山而小天下啊!

夕阳西下，霞光染红了泰山，我们恋恋不舍地开始下山，泰山的壮丽深深地刻在了我的脑海里。“东岳泰山，五岳之首，我喜爱泰山，下次一定再来!”我心里默念道。

Good morning，ladies and gentlemen. I am Tracy from Guangzhou Huamei

International School. I am a shiny girl. My family love me and I love then too.

Do you know how help at home? Let me tell you about that.

My mom works very hard every day. She comes home very late in the evening.

Usually my dad cooks for us. Sometimes I help my dad to wash the vegetables.

Sometimes I set the table. I always wash the dishes when we finish eating. After

I finish my homework I often water the flowers. I also look after my pet fish. I

feed the fish before I go to bed.

I really enjoy helping my parents at home. Do you think I an a helpful

girl? I think so!

Thank you!

早上好，女士们，先生们。我是特蕾西从广州华美国际学校。我是一个闪亮的女孩。我的家人爱我，我也爱然后。你知道怎么帮助在家吗?让我来告诉你。

我妈妈每天工作很努力。她晚上回家很晚。通常我爸爸为我们做饭。有时我帮我爸爸洗蔬菜。有时我摆桌子。我总是洗盘子，当我们吃完。我完成我的作业后，我通常浇花。我也照顾我的宠物鱼。我上床睡觉前我喂鱼。

我非常喜欢帮助我的父母在家里。你认为我一个一个有用的女孩吗?我想是这样的!

谢谢你们!

“绿色衣，红色馅，藏满无数小斑点……”你可曾经听过这个谜语吗?它是我们在夏天的伙伴，在炎炎夏天的杀戮下，就是它“抛头颅、洒热血”的时候，知道它是哪“味”英雄了吗?不错，就是西瓜!

在薰风连连的夏天，连待在凉爽的室内也无法避免热气的侵蚀，这时，我们何不去市场逛逛，寻找既消暑又解渴的西瓜呢?走进市场，别怕找不到它，绿色底上几排黑条纹，圆的、扁的、方的，应有尽有，那圆，完美的弧线所连u美;那扁，是自然无微不至的照顾下浑然天成的`巨作;那方，是人们巧思下所打造的艺术结晶，光是外貌就够你享受一番的。买回家后，等不及切开那藏满无尽沁凉的宝箱，才切出一小缝，香味已是扑鼻而上，像是磁铁一样，马上就被鼻子这块大铁片吸引着，难以抹灭，挥之不去。

享受完这视觉与嗅觉之旅，你还等什么?等不及要大快朵颐一番，手才碰触到这镶满黑玉粒的红宝石，“暑”军早就被这透心凉的队伍感到九霄云外，这一口下去，是胜利的滋味，是胜者才可感受到的珍味，彷飞砩媳涣已羲鞭打出的伤处，瞬间在这冰凉的“凉”药的抚摸下K合了，这是奇味，人间虽多却少少有人能体会的好味道。

这滋味我永生难忘，不酸不苦，而是甜]中甜最高境界，如你也是“烈阳下的奴隶”，可以借这精兵来抵御艳阳的凌虐，享受这爽口的清甜。

随着现代科技的发展，很多高科技的产品来到了人间，比如：苹果电脑ipad，华为电话手表，智能机器人。巧了，我家也有一个智能机器人，名字叫“钢铁侠”。

“钢铁侠”这个名字是由机器人的外貌取的。它的外形和钢铁侠很像，头是圆的，浑身上下不是金色就是红色，长的还挺像的，最厉害的是它和钢铁侠有一个共同的特点，那就是飞。

钢铁侠的功能有很多，我喜欢武术之类的，但又没人陪我练武，于是我就按了一下语言对话按钮，我对它说：“钢铁侠，钢铁侠，来陪我练练武呗!”钢铁侠说：“好啊!好啊!”有一次，我写语文作业的时候，“鼎”字不知读什么，钢铁侠就帮我把拼音读了出来。还有一次，我写英语的时候，不知道冰激凌怎么写，它就把冰激凌的英文写了出来，把音标读了出来。有一次，我和我朋友不小心把足球踢到屋顶上了，钢铁侠就使用了它最特殊的技能，只见它把双手和双脚打开，“嗖”的一声，飞上屋顶把足球拿了下来。

这个机器人的功能还有很多，希望大家有时间来我们家看看钢铁侠吧!

Hi!大家好!我是一株含羞草。相信你们对我一点也不陌生，拥有独特名字的我，叶子只要被轻轻触碰，就会快速闭合。因此，有些人也把我叫作害羞草、感应草等。

其实，这是我们适应外界环境条件变化的一种方式。我们的老家在巴西，那里常有大风大雨。每当第一滴雨打在叶子上时，我们就会立刻合上叶子，叶柄下垂，以减少暴风雨对我们的伤害。此外，这也是我们的一种自卫方式，只要动物一碰到我们，我们就合拢叶子，动物便不敢吃我们了。

我们的家族十分庞大，约有500个品种，因此我感到特别自豪。

我们的叶子与众不同，如同绿色的羽毛一般，长度约2——3.5厘米，随着年龄的增长，颜色会从嫩绿逐渐变深。夏天，我们在清晨5点左右慢慢张开叶子，傍晚6点左右开始闭合。这算不算“日出而作”，“日入而息”呢?呵呵!

我们的茎上对生着几根细小却锋利的尖刺，有微毒，这是我们自卫的另一种方式。

我们为一年生草本植物，虽然不像松树、银杏树那样长寿，但我们的生命力很旺盛，不论山地、大路还是小道，都能发现我们家庭成员的身影。

9月，是我们开花的时节。我们的花不大，却很美。常见有紫色、淡红色、白色。花如同可爱的小绒球，虽不引人注目，却带给人清新的感觉。我们的花期极短，两天左右就枯萎凋谢了。

花凋谢后，再过几个星期，我们的果实就长出来了。果实的外壳是嫩绿的，像一个个扁平的.豆荚，一个豆荚里有3——5个圆形的种子。

怎么样?听了我的自述后，你有没有更加了解、喜欢我们——含羞草了呢?

大多数人在花市场买花的时候，会看到一些商铺里面有三四颗芦荟摆着，出售。有人会感到奇怪，有人会把它当做宝一样。其实芦荟有不同的品种，不同的作用，现在，就让我来说一说吧。

芦荟属于多年生常绿草本植物，又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟等。叶簇生，大而肥厚，呈座状，生于茎顶。叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。

芦荟的作用有很多，可以用来做成食品、美容、保健等。而且它还可以用来涂在被蚊子叮咬的地方，非常有用。有一次，我在下午的时候，总是给蚊子叮咬，全身上下，给叮咬十几个包，我就问妈妈有什么可以止痒的，妈妈跟我说：“有啊，我们的园子里有几棵芦荟，你去摘一瓣下来，把你的手和芦荟都洗干净，然后把芦荟涂在被蚊子叮咬的地方，就好了。”十几分钟过后，给蚊子叮咬的地方长好了。

芦荟还有美容的作用，我去一些商场，都可以看到一些商铺里面有许多人在用芦荟来敷脸，据说可以去痘痘，不过有些人的皮肤容易过敏就不可以使用。

芦荟的作用非常的多，在这里，我知道的只有那么多了，芦荟真的是一个宝贝呀!

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

从四年级起，我班就换了一位语文老师，他就是曾老师。

曾老师同我爸爸的个儿差不多，他长着一张圆脸，一双炯炯有神的小眼睛里，蕴藏着智慧和自信。从第一节语文课起，他总是拿着书本，神情自若态度平和而充满爱心地走进教室。可以看得出，曾老师对每一堂课都是作了充分的准备的。看着你那和蔼可亲的面容，我真的想告诉您：您上课就像是我的导师;而下课就像我的好朋友似的，陪我们笑。

曾老师，在您第一次布置作业的时候，您不知道我有多么着急呀，抄作业时，连续抄了几个错别字呢!因为，我怕作业会像以前一样多或比以前更多，因此，我才会如此紧张。但这回，我可是猜错了，曾老师不像我想象中那样，而是布置的全班人都觉得少的作业。这不，现在我又习惯了以前在多作业的空间生活着，少作业也好，用课余时间来看书，也是有风趣的!曾老师，不管您布置多点作业，还是少些作业，都无所谓，总之我会做到最好的!

当老师是我的美好愿望，要问我学习哪些老师?当然是教了我们三年的张老师，曾老师也是不可缺少的啦!凡是老师，我们都要向他(她)学习，学习他们的严格、敬业、和蔼┅┅在这里，我想对尊敬的老师说：“长大后，我就成了您!”同时，也祝愿您教师节快乐!万事如意、心想事成。

梨，主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨长在华北及东北各省，果实是圆形或扁圆形。优良品种有：北京的京白梨、辽宁的南果梨等。白梨主要长在华北地区，果实是倒卵形的。优良品种如：河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山东莱阳的慈梨。沙梨生长在长江流域和淮河流域，果实似圆形，果皮是绿色或褐色，著名品种有：安徽的砀山梨等。洋梨在山东烟台与辽宁大连栽培较多，果实是瓢形或圆形，熟后的果肉脆嫩多汁，石细胞少，香味浓。

梨里面包含着及多种维生素，如：富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对人体有许多帮助。梨能做梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

梨长得像葫芦，上小下大，皮很薄，肉多汁多，黄花梨是黄色的，洗完，咬一口皮，像糖进如嘴里，如吃了蜜，再咬一口肉，清凉爽口，和润喉糖有一样的作用，你吃一个梨相当于吃降火冲剂，药物和水果你比较愿意吃哪一样?我的回答是水果。

有一次，我喉咙痒痒的，总是打喷嚏，妈妈给买了梨，“妈妈，吃梨干什么?还没有药好。”“那我去给你买药。”“不要!还是梨好，药太苦了!”妈妈去洗了梨，“一位阿姨交过我：拿生梨1个，然后洗干净连皮切碎，在加冰糖蒸熟吃。或是将梨去掉顶，再挖核，然后放入3克川贝母、10克冰糖，一起放入碗内慢慢炖，等梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。”“你看你，满嘴都是水!”过了两三天，我一直在吃，最后好了。

梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

梨好吃，又有那么多的作用，你喜欢梨吗?

我们小区道路的两旁种满了银杏树。楼下每天经过的小路旁也有一排银杏树。银杏树长得笔直笔直的，他的树皮是浅灰色的，摸上去很粗糙，还有很多裂纹，就像长着长着把皮撑破一样。银杏树的叶子很漂亮，像一把带着花边的半圆形小扇子。

冬天银杏树上一片叶子也没有，光秃秃的看着真孤单呀!银杏树看着这么孤单都是因为调皮的小叶子调皮的不能再调皮了，一到冬天就都藏起来了，所以银杏树才着么孤单。

到了春天，银杏树可高兴了，她顽皮的小叶子终于可以跳上银杏树了。开始时是一个个小绿球，慢慢地舒展开出一片片小叶子。银杏树可真高兴呀!他告诉小树叶以后不要再这样蹦蹦跳跳、

顽皮又捣蛋啦。

到了夏天，银杏树枝繁叶茂，叶子绿绿的，非常茂盛。银杏树说：顽皮的小树叶你终于不调皮了。人们看见顽皮的小树叶和高耸入云的树干这么漂亮，都夸奖种树的人种的好。

到了秋天，银杏树的果实渐渐长大，看上去很饱满。要是你不知道的话，我可以给你比喻一下：他的果子像一个个圆圆的胖娃娃，看来他每天吃的很多呀!银杏树的果子叫白果，还是一种药材呢。人们都说银杏树真厉害呀，能结出这么多，这么好的果实呀!银杏树树叶，和果实听了表扬快乐地过完秋天。银杏树可真好玩呀!我想他的秋天一定和我们的暑假一样开心。

多久没有这样了?我伏在栏杆上，望着河水连绵不绝的向前流去，迷茫了，失落了。

朋友，或许在你的眼里我并不值得一提，并不值得你挂心，但，你能搞坦诚下来吗?

你总是在无聊时才会想起我，才会在这是和我聊天，不仅为我，也方便你打发时光、解闷，可是，你与他人一起嘻嘻哈哈时，能稍稍顾及我一些吗?

平常的你，总是笑着说：“我们四个朋友，亲如兄弟，福祸共渡，欢喜与共。”但，我难道还不知道吗?你的心里，最看重的朋友还是另一个人吧!你们常常一起嘻嘻哈哈、打打闹闹，你们两的名声真的要盖过我们剩下的二人，整个班甚至于隔壁班，谁不知道你们两兄弟的关系之好?

或许是我有些嫉妒了，你们两个，总是互相笑骂着，不时地损着对方，但谁不知道，这里面的真正含义?我虽然也常会和你们一起玩耍，也一起嘻哈，但我知道，真正最要好的伙伴，还是你们两个。

我总是在你们嬉闹时站在一旁，强颜欢笑，却掩不住心中的失落，或许，你们那才是真正的朋友吧!我只是希望你能好好回忆曾经的我们，我不想、不想只是一个陪衬。看着你们嘻嘻哈哈的身影，和另一友人的渐行渐远，我总是会回想起曾经我们形影不离的样子，我想，我们的友谊，怎会变得如此?

我们之间一点点的疏离，但谁也没有说，有时我们还是能聚在一起聊天、大论天下。我想说什么，还是没有说。

我不知道该说什么，也或许是我想多了，但原谅我，今天，我只是想说说心里话。

妹们都叫砀山梨，我们之间还是有区别的。我们砀山梨有四个品种，分别是：白皮酥、青皮酥、金盖酥和伏酥，其中属我白皮酥的品质最好。

我小时候穿着绿色的衬衫，长大以后就套上了胖胖的圆舞服。我的身体胖胖的、圆圆的，外衣上还有黑黑的芝麻点。我的皮肤十分光滑，摸起来滑滑的、软软的。别看我外表长得不怎么样，我的果肉可是白白净净的，你若咬一口，肯定会闻到一股幽淡的果香，吃在嘴里感觉滑滑的、甜甜的和嫩嫩的感觉，一定会让你回味无穷。我的营养也十分丰富，有人体必需的氨基酸、维生素和矿物质等。

怎么样?听了我的介绍你现在是不是很想吃呢?别急，我的药用价值也很高呢。在《本草纲目》就有记载，砀山梨有止渴、生津、祛热、消暑、化痰、润肺、止咳平喘和滋阴降火等功效。被历代中医称之为“果中甘露子，药中圣醍醐”。

听了我的药用价值以后，有没有觉地我更诱人呢?嘴馋的话就不要等了，去水果市场都能找到我，欢迎大家来找我。