生活需要挑战作文精选【精选20篇】

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

每个人都希望自己每天开开心心，顺顺利利，可既然是生活、学习和工作，那么总会有一些小波澜、小浪花。在这种情况下，井井计较会让自己的日子阴暗乏味，可宽容却能每天的生活、学习、工作都充满阳光。 Everyone wants to be happy and smooth every day, but since it is life, study and work, there will always be some small waves and small waves.In this case, Jingji will make his life dark and boring, to be tolerant but can be full of daily life, study, and work full of sunshine.

首先，我们应学会不在意，因为不在意是大度与宽容。我们做事都要用到一个“别”字。别去钻牛角尖，别太耍面子，别事事校真，“小心眼”，别把那些微不足道，鸡毛蒜皮的小事放在心上，别过于看重名与利的得失，别为点小事而着急上火，别为点小事而着急上火，别那么多愁善感总是曲解别人的意思，也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。

法国诗人普希金说过：“比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”在我们的生活中，这种事情不是有很多吗?我妈妈的心灵比天空更宽更广，每当我一次次犯错，一次次的让妈妈生气时，妈妈总是对我说：“看我不打你。”但是妈妈有哪一次是真正的打过我，妈妈总是要说：“以后的路，就要你一个人走了，那么你就要从现在开始努力，不然，就没有人能管你了。”以前我很讨厌妈妈的唠叨，但是明白了妈妈对我的宽容之后，我更爱她了。

不仅仅只有人具有宽容之心，连动物都懂得什么是宽容，狼和羊是天敌，狼是凶残的，羊是乖巧的，但是老羊却能用自己的奶水去喂养没有亲人的小狼崽。

现在我懂得了许多，宽容是我们生活中不可缺少的一部分，它是友谊的桥梁，是建筑的根基，是坚冰的熔点，是理想里的一朵白云，是生活中的一泓清泉，是感情里的一支劲歌，是奋斗中的一叶风帆，同时也是一种美德。

学会宽容，宽容会帮助我们创造金色的人生。

生活需要挫折

生活需要关爱，需要谦让，需要宽容，但更需要挫折。

那一天，我看见窗外的几个小朋友在一起骑自行车，我看了羡慕极了。于是，我决定今天必须学会骑自行车。

我拿着一辆自行车，往楼下搬，我先从平地开始练习，我一手握着旁边的扶手，然后慢慢往前走，最后我觉得练得差不多了，然后就松开了扶手。突然，我一下子没有掌握平衡，“呀!”我惊叫一声，一下子就摔了个“狗啃泥”。我坐在地上哇哇大哭，有几个小朋友看见了：“你看，这个大姐姐连自行车都学不会。”我听了，心里很不甘心，于是又扶起自行车重新练习。我先慢慢骑，最后我觉得差不多了，便加了一点点速度，然后我越来越快，终于学会了在平地上骑。然后，我开始练习下坡，我自以为自己很好了，便一下子冲了下去，谁知我又摔了一跤。我练习了好几次，都不行。“什么呀，怎么练不会呀?”拍拍身上的灰尘，“不行，我就不信学不会了，不能放弃，我一定要坚持下来。”就这样，我慢慢学会了下坡。然后开始练习下坡，我照着一样的方法，不一会儿就学会了。

虽然身上青一块，紫一块的，但我终于学会了骑自行车，我心里默默地想：生活中如果没有挫折是不可能的，但只要我们战胜挫折，就不会不成功。

生活需要微笑

米兰人昆德拉在他的《生命中不能承受之轻》的序里说：“人类一思考，上帝就发笑。”巴黎大学的围墙上也刷着“生活在别处”这样富有诗意的标语。我曾经长久的喜欢着这些东西 ，并将他们奉为闪光的真理。当然，那个时候我还没有读到海蒂的故事。

亚特兰大市的海蒂在特定的实验室度过了她二十三岁生日。这个皮肤苍白的女孩一出世便得了一种怪病，她的皮肤对外部环境过敏，她一直住在科学家们为她制造的实验室里。她的母亲没有抱过她一天，她孤独地度过童年，孤独地进入了青年。更为残酷的是，她不可以哭泣，因为，咸咸的泪水会腐蚀她的皮肤。这是怎样的生活？可海蒂却微笑着告诉我们：“我可以上网，我喜欢想象，那里有我快乐的天堂。”

因为不能流泪，海蒂选择了微笑，诗人艾青也是如此。在一场史无前例的浩劫面前，他始终清醒地微笑。对批斗他的红卫兵笑，对打击、“审判”他的造反派笑，在茫茫的大兴安岭林海中，你常常可以看到他哼着歌劳动的场面。他说：“一个浪，一个浪无休止地打来，在他的脚上碎开。他的脸上、身上像刀割过一样，可他还是站在那里含着微笑，看着海洋。”正由于诗人有着一种超凡脱俗的豁达与超脱，艾青的《仙人掌》一诗中，就有这样让人震撼的诗句：“养在窗台上，梦想着海洋。”

在那特殊的年代，同样作为诗人，宣称“黑暗给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”的顾城和面朝大海，春暖花开，才华横溢的海子，却因为不会微笑，痛苦地远离了这个世界。

因为不能流泪，一些人消极地选择了死亡；因为不能流泪，一些人却积极地选择了微笑。同样是面对困境，只是前者的“壮举”实在无法引起后者那样大的震撼。所以，我说“生命与生活都是一万个玩笑的堆积”是闪光的哲理。我很想告诉米兰人昆德拉，我见过一种微笑，比上帝的微笑还要美。

如果人生是田间的一根麦穗，那掌声就是滋润它的雨露；如果人生是一只展翅高飞的雄鹰，掌声就是给它自由翱翔的蓝天；如果人生是一株挺拔的大树，掌声就是抚慰它的每一缕阳光。

俗话说“路漫漫其修远兮，”如果人生中没有掌声，人的一生当中就必定有曲折坎坷。当鲜花与泪水、追逐与冷落在我们左右时，惟使你不变的就是掌声。

记得艺术节时，老师看我学了这么长时间的长笛，就让我在艺术节时好好展示展示。可是，我学习了那么长时间的长笛从没有登过台这是第一次，在登上台的时候我的心都在颤抖，甚至整个身子包括头发都在不停地跳跃。原本背得滚瓜烂熟的谱子一下子全都忘记了，脑海中只有一片空白，这时，台下响起了一阵雷鸣般的掌声。这响声不是嘲笑也不是讥讽，更不是鄙夷，而是真诚的鼓励。不知怎么的，听了这一阵阵掌声让我觉得自信了许多，人也放松了许多，那谱子又清晰的出现在了我的脑海中。我投入地演奏起来，台下的评委和观众们好像都好像沉醉在我的音乐声中了。吹完了以后，那阵熟悉的掌声有在我的耳边想起来了。我明白这阵掌声是对我表示赞扬。我高兴极了。果然，我在这次比赛中取得了特等奖的好成绩。我要感谢这一阵掌声，因为是这阵掌声给予了我力量。

是啊！生活需要掌声，成功需要掌声，失败更需要掌声。让我们有掌声来鼓励身边的朋友吧！

有人说：“宽容是鲜艳的花朵，友谊是它的果实。”有人说：“宽容是巍峨的山峰，真诚是它的基石。”还有人说：“宽容是清凉的甘露，浇灌你干涸的心灵。”而我却认为，宽容是世间一切真情与博爱编织的花环。

记得有一天，表姐和表妹来我家做客，表姐来到我房间，一眼看中那个星空色的水晶球。表姐左摸摸右瞧瞧，嘴里还不时发出“真好看”的赞叹声。她好奇地问我：“陈诺，你这个水晶球在哪里买的？好漂亮啊！”我得意地回答：“这个水晶球可是我小叔叔从澳大利亚带回来的礼物。”表姐听完后，一脸遗憾地看着我，又问：“你能送给我吗？”我笑了笑，说：“这恐怕不行。”“求求你啦！”表姐乞求道。我摇了摇头说：“真的不行。”表姐好像生气了，一把夺过水晶球，蛮不讲理地说：“哼！小气鬼！我要告诉你妈妈去。”我急了，和表姐抢了起来，水晶球一会儿往左，一会儿往右。突然“啪”的一声，水晶球掉地上，摔得四分五裂了。正在看电视的妈妈、阿姨和表妹闻声赶来。表姐惊慌失措，一脸惶恐地看着地上的水晶碎片，我委屈地哭了起来。妈妈不分青红皂白地说：“陈诺，怎么回事？水晶球怎么碎了？”我哭着回答：“表姐要和我抢……”妈妈气冲冲地说：“表姐想要，你就给她呗！”我觉得妈妈有些不可理喻，一下子冲出了房间。

中午吃饭时，我和表姐时不时“送”给对方一个白眼。表妹知道我们在冷战，不敢说话，一会儿看看我，一会儿看看表姐，最终选择了和表姐有说有笑，让我很不是滋味。妈妈和阿姨有意地想调节气氛，刻整个屋子还是有些沉闷。吃完饭后我回到房间，认真地思考起来：水晶球碎了这件事是件鸡毛小事，表姐是太想要了，才会和我争抢，我也太小气了。表妹也不想看到两个姐姐吵架冷战吧！还是我先去道歉吧！我找到表姐，诚恳地说：“表姐，对不起！我不应该和你抢，下次有好东西，我会和大家分享的。”表姐也不好意思地挠了挠头，说：“陈诺，这件事我也有错，是我太蛮不讲理，对不起。”说完，两双小手又紧握在了一起。表妹看到我们和好如初，开心地拍起手来。整个屋子里都洋溢着轻松愉悦。

没错，生活需要宽容。如果你学会宽容，生活一定会给你很多快乐。

敝人姓黄，名郭阳，因父母觉此名吉祥便赐予我。我乃玉环人，后随父母移居椒江，开始我的学业生涯我有双小眼睛，鼻子大大的，但因身体瘦，被同学呼作“猴子”，同学常玩笑，问我香蕉要不要，搞得现在人人都以为我喜欢香蕉了。我爱好电脑和篮球，但相比之下我更加喜欢电脑，因为可以玩游戏。偶尔，在人生不如意的时候，我也会吹上几曲生硬的萨克斯曲，用于发泄。 The surname is Huang, named Guo Yang, because my parents felt that the name was auspicious and gave me.I was from Yuhuan. Later, I moved to Jye River with my parents. I started my academic career. I have a small eye and a big nose, but because of my body thin, I was called "monkey" by my classmates. My classmates often joked.Everyone thinks I like bananas now.I love computers and basketball, but in comparison, I like computer more because I can play games.Occasionally, when life is unsatisfactory, I will also blow a few ribbon Saxo songs for venting.

既然在题目中已说明本人善良了，想必不拿出点证据来，你也不会相信了我!!奈何奈何!

事件一：本人乃是动物爱心大使。一次，在大路上，看见一条狗正躺在马路中，我怎可以弃之不管，当下三步并两步冲向它，只见它双眼紧闭舌头不断在外晃动着，面有难受之情，又见它肚子破开了，鲜血一地，当即我变觉恶心不已。我凑近，用口袋里所有的纸为它止住鲜血，明知道这样是不可能完事的，我眉头越皱越紧，像热锅上的蚂蚁，来回踱步，不时用手挠挠后脑勺，可把自己急坏了。

一抬头，只见四周不时有人向此处张望，我也一扫平时内向的性格，连连寻求了N人的帮助，终于有人和我一起将它带往兽医那里治疗了，心中一块巨石总算落下来，同时也为自己救狗心切的勇气所吃惊，但“救人一命胜造七级浮屠”，尽管那是一条狗。

事件二：慈善爱心大使。小学时，学校举行给希望工程捐钱的活动，我那时候刚好看了些有关这方面的资料，便决心一定要捐钱。金钱的来源当然不可否认是父母喽!于是我便放开胸怀向他们要，但是哎!!!他们却告诉我，要不就用零花钱去捐，要不就不捐，我于是在这当中苦苦徘徊无奈无奈，经过1天半的思想斗争，对零花钱的留恋终于淡化了，因为我用“这次虽然没有零花钱了，但是不要紧，下次还会有，可学校捐款活动只有这一次了”的理由说服自己，心安理得地把自己所有的钱给捐了。

回家后，发现桌子上有一张父母赞赏我爱心行动的纸条，边上还有四十元。原来这是他们为了教我做一些事情特地策划的，呵呵，又多捡了十元，运气可真好啊!!

说了这么多，怎么样，你相信了吧?人之初，性本善。善心会有善果，用善心结下的果子一定会开出美丽的花儿。

因为善良，我美丽。

宽容是什么?宽容，是烈日炎炎中的一丝凉风;宽容，是天寒地冻中的一缕暖阳。宽容，如同海阔天空;宽容，如同风平浪静。宽容，是大度的谦让。

前几天，我妈妈去乘公交车，快要到站时，她从座位上站起来，走到下车门边去按铃，然后扶着栏杆，准备下车。但是司机不知道怎么回事，猛地一个急刹车，把我妈弄得一个踉跄摔到地上，手机也猛地摔到地上。可我妈没说什么，把手机拿起来，平静地下车走了。

当我见到妈妈时，她的一只手被手机屏幕的碎片给划了一道口子，手机屏幕也摔碎得很严重。我问她怎么回事，她把车上事说了下。我听完，当时就来火，气愤万分地说要去找司机讨个公道，却被妈妈制止住了。我十分不解地问妈妈：“你都这样了，为什么当时不去讨个公道，说说理呢?”妈妈笑着解释说：“”你想人家工作也不容易，他也不是故意的，你干嘛要去骂他呢?再说了，和他争也不一定说得通，还耽误了车上其他人的时间，又弄烦了自己，这又何必呢?”听了妈妈的话，我若有所思。

还记得那场重大的车祸吗?就因为一个女乘客自己坐过站，想要提前下车，与司机发生了争执，把司机惹恼了，导致司机没有握牢老方向盘，从而整个车冲出大桥掉进大海，全车人都遇难了。其实只要当时有人能退一步，让对方平静下来，再把事情说通了，那么就不会发生这场严重的的车祸了。

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”生活中，我们要牢记“宽容”二字，学会很好地与人相处。当你和别人发生矛盾的时候，不管是对是错，都要学会退一步，学会宽容，不要因为一时的冲动而酿成大祸，到最后才追悔莫及。

亲爱的小朋友，你是否也时常为自己的学习感到忧虑？面对父母的期望，老师的教导，是否有力不从心的时候？有时感觉生活在乌云下，生活好像慢慢变的岌岌可危，时间也开始偏心，不再光顾自己。

其实，只要以乐观、向上的心态对待每一件事情，就会发现：原来为这么优秀！下雨时，你打了伞，天晴时，你欣赏过路旁的美丽风景，便足矣！

如果你用美好的眼睛观赏这个世界，天空湛蓝透亮，阳光明媚灿烂，小鸟在枝头唱歌，大树乐开了话。金黄的落叶点缀了秋天，驱走夏日的炎热……可是，每当你失望时，天空暗淡了，小河不再快乐流淌，花儿也不再芬芳，唯一孤独的就只有自己。

该努力的时候努力，不要在最好的年华选择安逸。之后，可以适当的放松，解除疲劳，别再思考生活中的琐事，用最美的笑容迎接整个世界！

当情绪低沉时，皱着眉头，多不好看呀！嘴角上扬，露出自己整齐、洁白的八颗牙齿，美好的一天又开始啦！

走在上学的路上，与同学们聊聊天，拍拍手，走进校园后，积极的举手，大胆的发言。懂得课本上的内容，理解老师字里行间的意境，愉快的学习生活已匆匆从时间溜过。快乐的时光总是那么快就过去了！

让我们迎着阳光走上大道，保持自己乐观的心态，让微笑成为一种自然。像一朵向日葵，面朝阳光，充满活力。

这一刻，放声笑出来！欣赏这个五彩缤纷的世界！

人生中总有无数次的选择，有选择就会有放弃，或大或小，或喜或悲，或轻松或困苦，但都是成长的构架中重要的组成部分。我是从什么时候懂得选择了呢?大概是从妈妈拿着两根棒棒糖，让我从中选一根的时候吧。 There are always countless choices in life, there will be a choice, it will give up, or small or small, either joy or sadness or hardship, but all grow up, but they are all growing upImportant components in the structure.When did I know how to choose? Probably when my mother was holding two lollipops, let me choose one from it.

这对于当时的我来说，算得上是十分痛苦的选择了，因为苹果味与草莓味的诱惑让我无法放弃其中任何一方。但幼时所谓的选择都是些小事，懵懂中父母己替自己打理好了一切。但人总归是要成长的。

年龄大了，个子高了，思想进步了，有自己的主见了，就连世界都从原来几十平方米的家扩大到了几百平方米的学校。旁边不再有父母拉着手帮我铺好路。长大后的世界里，多了份执著，少了一份幼稚，但所谓“少年的烦恼”也正是从这时开始的。因为充满选择的人生开始了。

而这之中，令我印象最深刻，是在进入了初二以后。初中的我，是一个学习与兴趣并存的个体。我不希望我的中学生活只有“学习”二字。于是，管乐队，舞蹈队。我乐此不疲的奔波于兴趣与学业之间。起初这似乎并没有带来什么影响：写作业时摆好姿势练基本功，跳舞蹈时提前抓紧一切时间写作业。

我很高兴自己能做到兴趣于学习两不误，一切都是那么的和谐与有条不紊。但随着学业的一步步升级，一步步紧凑。这双重的“要紧事”便变的越来越重。我开始有些手忙脚乱，原本平衡的天平开始倾斜，仿佛学业一点点膨大，要把兴趣从我有限的世界里挤出去似的。

我开始有些迷茫了。家长的警告，老师的提示，都使我一遍又一遍的思考。是该以学业为重而放弃兴趣吗?还是应该走自己的路，让别人说去?我的理智告诉我前者才是对的。可同时，我又无法狠下心放弃。每次踏入体操房之前，我的脑中都会进行一番思想斗争。“下次到底还该不该来?”可无论是管乐还是舞蹈，我都陶醉于它们所带给我的充实感，以至于忘记了应该做出的选择……我终于做出了选择，我选择放弃兴趣，转而全力学习。

面对选择，心中总是充满了矛盾与不舍。因为“选择”往往伴随着放弃，而这不仅是痛苦的，也是需要极大决心的。但正因如此，我会尽自己的努力，全心学习，不让自己徒然放弃兴趣。我相信，当我终于踏入心中理想的那所高中时，当我终于带着满意的成绩，重新回到兴趣中时，我可以骄傲的对自己说：我，其实从未曾放弃过;我，并不后悔自己的选择。

人生如千里长堤、万里长城、更如野草挥霍不尽。在慢慢人生中，今天的芽草向往着未来的高大，而奋斗之本铸就芽草美梦。 Life is like a thousand miles long embankment, a Great Wall of Wanli, and more like a weed.In slow life, todays bud grass is yearning for the future of the future, and the foundation of struggle is the dream of bud grass.

给养发芽，奋斗在其中。春风袭来，细雨绵绵。在茫茫大地上，一颗颗灰蒙蒙的种子剧烈地颤动着，积蓄已久的植物瞬间爆发。它在黑暗中寻找着，寻找着前方的璀璨，为此，它拼命汲取养分，直到力量的巅峰，不停的战斗者。几次突破都被坚硬的外皮抵消，但他还是无时不刻地抵抗者。终于，坚硬的外皮再也挡不住它前进的步伐，绵绵细雨中挺起了一个个傲然的身姿。哦，坚持不懈乃奋斗之本。

艰辛生长奋斗在其中。曼妙而酷热的夏天，洋溢着奋斗的气息。一颗颗嫩绿的小草，摆正自己的身姿，茁壮成长。酷热的天气想要把一切蒸发，尔小草却轻蔑地看向太阳，以自己顽强的生命，压迫者天气的狂躁。忽然，雷电交加，闷热与暴雨冲刷着小草的自傲，可小草却只摇摆几下，依旧挺起高傲的头颅，不向任何事物低头。额，勇敢无畏乃奋斗之本。

抵御衰老，奋斗在其中。秋雨拂过脸庞，落叶相继飘落。枯黄的小草在风中摇曳着，仿佛随时都可能随风飘去。可他不甘，不甘向命运低头、不甘向死亡靠拢，他要战斗，他要拼搏。在生命的最后一瞬间，它绽放出前所未有的魅力，但之后却无力地倒下。我的心理为他的失败而叹息。可忽然间，眼睛一亮，却发现它并没有死去。它的灵魂融入大地中，孕育着下一代生命。我不禁呐喊道，“顽强拼搏乃奋斗之本。”

辉煌，伴随着的是奋斗。只有奋斗，我们未来才会美好，人生才有意义。

清晨，和着鸟鸣的闹钟声在我耳边响起，阳光冲进屋内，拨动着我的眉眼，亲吻着我的发梢。 In the early morning, the alarm of the bird sounded in my ears, the sun rushed into the house, pulled my eyebrows, and kissed my hair.

推开窗，看蓝天悠悠云舞过，看芳草绿树点头微笑。呼吸新鲜的空气，我享受着花香在鼻间的调皮。

感恩这美丽的自然，让我在一天的开始中，感受到美好的一切，拥有良好的心情。

来到学校，身处在书声朗朗中，翻开书本，体会不一样的生活和世界。我看见清末万其珍一家为报答乡亲而义务摆渡;我看见年仅7岁的陈孝天为感恩母亲毅然捐肾救母亲;我看见刘盛兰为感恩社会，拾荒资助贫困学生……我看见感恩的心在风里雨里依旧屹立，永不会消失。

蜡梅因为感恩冬雪的磨砺，所以在清寒玉宇中展翅翱翔;泥土因为感恩大地，所以给植物提供营养，让它们装扮大地。只有心存感恩，方可带来暖阳挥洒，带来芳香四溢，带来闲暇安适，带来姿意与幸福。

感恩出生在这么一个和平的年代，在一个有着悠久文化的古国。看诗书画卷，品京剧脸谱，享受着舒适的生活。因为感恩，所以要加倍努力读书学习，来回报我们的祖国，富强我们的民族。

感恩关爱我的父母和疼爱我的人。在一个幸福美满的家庭长大，不愁吃和穿，心里充满着阳光和向上。早上，一杯热腾腾的牛奶;放学，一顿丰盛的晚餐。听着父母的叮咛，就好像花香一样进入我的脑海里。

感恩每一个在自己岗位上奋斗的人。老师尽心尽力，只为我们破土而出，长成有着鲜腴果实的大树。清洁工人给城市带来无尽的芬芳;售票员阿姨为人们带来更方便的服务;警察叔叔给我们带来安定的社会;科研学者、军人给国家带来强盛……

所以，心中留有一份感恩，让它在土里开花，在梦里发芽，在希望的翅膀上飞翔。大雁居高秋鸣，给季节一份安闲宁和。让我们心里的感恩挥之不去，呈现一方幸福!

微笑，就像它的字眼儿一样，着实令人喜欢。当你感到无助和寂寞时，意外的收获一份微笑，你会发觉世间的温情无处不在;当你陷入困境，需要理解和支持时，一份微笑就是一份特棒的礼物。收获微笑是幸福，赠人微笑同样也是幸福，当每一次微笑在你的脸上绽开时，你会感到分外的轻松，愉悦，正所谓赠人玫瑰，手有余香。 Smile, just like its words, it is really favorite.When you feel helpless and lonely, you will find a smile unexpectedly, and you will find that the warmth in the world is everywhere; when you are in trouble, you need to understand and support, a smile is a special gift.Harvesting smile is happiness, and smiles with people are also happy. When you smile on your face every time, you will feel particularly relaxed and pleasant.

生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母亲的微笑，这是任何笑容都无法比拟的，它包含了母亲对女儿纯洁无私的爱，受伤时，这微笑会给我无限的关怀，抹去我的伤痛，脆弱时，它又给我信念，使我坚强，让我信心百倍的面对生活。无论何时，母亲的微笑都是我心中一抹永远的阳光。

其实，只要用心发现，生活中处处都有微笑，微笑的内涵也因此多了起来，课堂上，老师的微笑是对学生的鼓励和表扬，是教书育人的一种快慰，打谷场上，农民的微笑是最灿烂的，是丰收的喜悦，也是对来年的希望;交际中，微笑就是礼貌，是对对方的理解和尊敬。微笑就是生活的五彩屏上最亮的色彩。

晨练中遇到过这样一次微笑。早晨我在林阴路上跑步，遇见一个小女孩，也许兴趣相投我俩交谈起来，说话间，她的小脸总是洋溢着一朵灿烂的微笑，我问她为什么，她的回答很简单：“老师说了，微笑是给人的最好礼物。”是啊，我怎么没有想到，为什么每次面对别人时，不能送一份微笑呢?于是回家路上，每遇到晨练的老人，我都向他们投以热情的微笑，我发现每个人都送我一份同样的微笑，原来一份微笑会带来无数的欢乐。

如果你很苦恼，我愿意送你一份微笑，抹去你的忧伤，带给你欢乐，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，给你信心和勇气。

告别了苦恼和挫折，朋友，笑一笑吧，把微笑送给别人，迎接你的会是无数张笑脸，这也就是微笑的美丽所在。

人的一生中，会遇到许许多多的选择，而有些选择微不足道，而有些却实在让人难以选择。 In the life of a person, there are many choices, while some choices are insignificant, but some are really difficult to choose.

选择其实是一次冒险，选择其实是一场赌博，每一个选项背后都是一扇门，而门后，是不同的几条道路。

我们的道路还有很长，每个人都希望有美好的明天，而我们却面对着未知的将来。不要说命运弄人，命运就象一条线，而每一次选择都是一个点，无数个点连成一条百年的时间线，这就是命运。

命运就像是为自己量身订做的衣裳，每个人自己都是裁缝，尺寸和样式是自己在每一次选择中设计，别人既插不上手亦帮不上忙，而最终，在行将就木的时候，穿上这件用毕生心血做成的衣裳，衣裳与肉体，还有灵魂一起，从这个世界上消失。

选择是很难的，因为有时的一次错误的选择可能会将原本喜剧类型的人生变成悲剧。

为什么许多人都很迷惘，在人生的重要关隘上难以作出选择?因为他们瞻前顾后，患得患失，他们害怕，他们怕选错了会使自己的命运和未来变的很差，会一辈子消沉，一辈子令人懊丧。

讲个故事，一位老酋长对几个即将出门闯荡的年轻人说：“我送给你们每人六个字，先写给你们三个，等你们人到中年，事业有成时再回来找我要后三个字。”几个年轻人都得到了三个字―不要怕。于是，他们自己独闯江湖，几十年过去了，他们中有的事业有成，而有的一贫如洗，但是他们都回到了老酋长那里，问他要后三个字，结果，他们得到的是―不要悔。

这是多么大的智慧呀，前半生遇到的困难不要怕，大胆地做出自己的选择，即便最后没有好的结果，不要悔，因为选择是自己做的，路是自己走的，只要上不愧于天，下不愧于人，又有何可悔?

有人在面对选择的时候，有时想兼得，却又不能，于是，拿起这个又想着那个，放下呢，却又舍不得。正所谓“吃着碗里的，看着锅里的”，选择就是舍得，舍得、舍得、舍和得是分不开的，有得必有舍，有舍才有得。

懂得取舍的人就像烟花，烟花转瞬即逝，为什么能得到人的赞赏与回忆?因为烟花舍弃了自己。人也一样，只有在他付出了什么之后，他才会获得回报。

所以，当一个人面对选择的时候，一定要记住这二十字箴言：“之前不要怕，过后不要悔。有得必有舍，有舍才有得。”真正理解了这二十个字的人，方能做出正确的选择，使自己的人生，无论平凡与伟大，都会熠熠生辉。

朋友，是生活中不可缺少的一部分，是他在你遇到困难时伸出援助之手，是他在你寂寞孤独时陪伴你，只有真正的朋友，他才能理解你，他才会不求回报的帮助你。

在我十岁的时候，经常悲伤地坐在广场上，看着其他的小孩骑着自行车四处开心地跑，这让我又自卑又伤心，虽然我也有辆自行车，可我就是学不会，一骑就摔，我认为我这辈子也学不会了。

有一天，他骑着自行车来找我，便声称要教我骑车，看着他那信心满满的样子，我却不以为然，“算了吧，我是不可能学会的。”但他百般劝说，我也只好无奈地跟着他来到了广场上。

他告诉我：“这是最简单的方法了，你肯定一学就会，既然来了就一定要练好。”这些话语也稍稍打动了我，我便照着他上车的方法，先跨过车，把右脚踏板放高来，右脚一踩，然后左脚顺势也踩上去，我居然摇摇晃晃地骑了大概有七八米远，这让我信心倍增，多试了几下，便学会了。如果没有他的出现，没有他的鼓励，说不定我现在还不会骑车。

还有一次开卷考试，由于我们急于找寻正确答案，非常精细地写着，所以速度非常慢，当其他同学写完在那讲话嬉笑时，只有我们两个还在拼命地写着。突然，老师说提前交卷，一瞬间，教室里只剩我们两个人了，这时他也写完了，我却还有好几道题，但他不但没交卷走人，还十分耐心地教着我，一直等到我写完了我们才一起把卷子交了上去。如果没有他，我或许卷子做得马马虎虎，如果没有他，我或许没做完就交卷了。

如果没有他，说不定我还不会有现在的自信;如果没有他，说不定就没有我今天的成绩。生活中真正的朋友便是你的知音，生活需要友情。

惊喜是什么？惊喜是春天里的阳光，带走严寒带来一片暖意；惊喜是夏天里的清风，吹走酷热吹来一身凉快；惊喜是秋天里的花朵，减淡了秋意的萧条增加了许多的味道；惊喜是冬天的雪花，忘记了冬天的冷酷捎来了无穷的乐趣。

生活需要惊喜，需要一双随时发现惊喜的眼睛。当你认真地对待生活，你就会发现惊喜无时不在，无处不在。惊喜是生日里，很久没有联系的朋友送来的祝福。惊喜是上学路上，陌生人的一个甜美的温暖的微笑。惊喜是上学的时候值日完成后，老师轻轻地说了一句：“谢谢你。”

生活需要惊喜，还需要一颗有意制造惊喜的心。当你在乎身边的人，想要为他们带来快乐的时候，你就会想会给他们带来惊喜。惊喜是你在妈妈生日的时候，精心准备的贺卡。虽然可能做得不好看，但是妈妈仍然爱不释手。惊喜是你给同桌带了一颗糖。惊喜是你路过熟悉的邻居家，甜甜地叫了一声“早上好”，邻居的老奶奶因此笑开了花。

让我们多用点心，给生活制造一点惊喜；也希望我们等多多留意，身边的人带给我们的惊喜。

畅游在书海，让书中扣人心弦的情节牵动你的思绪;畅游在书海，让书中感人泣下的人物感染你的心灵;畅游在书海，让书中美丽的风景陶冶你的情操;畅游在书海我爱读书，因为书不但给我带来了阅读的快乐，也升华了我的情操，拓展了我的思维。 You travel in the sea of books, let the exciting plot in the book affected your thoughts; swim in the sea of books, let the touching characters in the book infect your heart;In the sea of books, let the beautiful scenery in the book cultivate your sentiments; I love to read in Shuhai, because the book not only brings me the joy of reading, but also sublimates my sentiment and expands my thinking.

俗话说：“21天养成一个习惯”。读书多年，爱读书已经是我最重要的好习惯。回顾往事，这个习惯让我受益匪浅。

小学的时候，我爱读《笑猫日记》，书中的笑猫用他标牌式的笑容感染了周围的许多人。读着笑猫那令人捧腹的故事，我会情不自禁地哈哈大笑，由此，我也变得乐观开朗起来。我的世界观好像也发生了变化，一切的困难被我一笑而过，迎刃而解。爱笑，让我的朋友如潮涌来，我也更加珍惜这些友谊，更加珍惜朋友的力量。

到了中学，我渐渐地由散文小说向世界典籍迈步。我读了《钢铁是怎样炼成的》，书中的保尔正直，坚强。在他的心中，蕴藏着巨大的爱国热情。命远多舛，生活的艰难没有击垮他，反而让他变得更加坚强勇敢。读完保尔的故事，我觉得自己过去的那些小矫情真是不值一提，相比保尔，我是多么幸运与幸福。于是，我逐渐变得坚强起来。我开始学会接受同学质疑的目光，勇敢面对嘲笑与讥讽，也更坦然地接受考试不利的事实。每当遇到不顺利的时候，我都会告诫自己：像保尔那样，坚强面对!

读书，让我变得乐观，变得坚强。人生丰富多彩，未来不可预知。但我知道，只要有书香相伴，我的人生就会充实而乐观。

在我们的生活中，需要宽容吗？有人说要，也有人说不要。到底生活需不需要宽容？我也不知道。

生活需要宽容吗？

今天，我挨骂了。姐姐的女儿江心愉和邻居家的女儿一起玩。后来，邻居女儿的母亲叫她回家。可是心愉不想让她回去，结果她就坐在地上大哭起来，还居然说是我打她才哭的。妈妈和哥哥不分青红皂白就骂了我。我万般解释，他们就是不相信我。后来，我也哭了，可是哭了又怎么样，还是没有人相信我。你们说，我该恨他们还是宽恕他们？

生活需要宽容吗？

有一次，我去深圳打寒假工。打工的时候，有一个外省工人就坐在我前面，有一次，经理有事叫他，他把手机放在我的桌子上，回来后却一个劲说我偷看他的手机，还拿胶条打我。话说回来，即使我真的玩他的手机，他也不用这么用力打我啊！可是我真没玩他的手机啊。同事漫丹也在那，她作了证。可是那个外省人好像就是故意的。你们说，我是不是要报复，还是忘了我吃的亏。

生活需要宽容吗？

前天晚上，就是那个外省人莫名奇妙打我的手机，我认得他的声音，我故意问他是谁。他说他要找一个xx小姐，我跟他说我不是那个xx小姐。外省人认得我的声音。接着他还问我说：“你是不是那个做工的时候坐在我前面的小女孩？”我一害怕，就把手机挂了。结果他接着打了好几十个电话给我，我一接他还讲了一些难听的话。我想关机，可是又怕错过同学的电话，真不知道该怎么办才好！你们说，这样可恶的人我该原谅他吗？

生活到底需不需要宽容？想起这些事情，我一脸茫然！

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

在生活中，家庭、读书、工作都应该互相理解，互相宽容，互相帮助。在理解中宽容，在宽容中帮助。谈到了理解，我脑中的记忆宝盒突然打开，呈现了一件刚过去不久的事：我理解了爸爸。

我爸爸是个很严肃的人，他望子成龙，望女成风，整天在外面打拼事业，为的就是我们5个孩子能读好书，考个好成绩安抚他那沉重如石头的心，让石头沉下来。这样，他心里就会好受一点。

那一天，妹妹的右眼被弟弟的枪射出来的子弹打到了眼角膜，几天几夜都疼得要命，吃了药还是不见好。因此，爸爸就带妹妹到汕头的医院检查。妹妹正检查时，爸爸打了一通电话回来。我接听电话，可听筒还没到耳边，爸爸就对我吼着说：“妹妹都这样了，你们做姐姐的难道就不关心妹妹吗？连一通电话也不会打来关心妹妹啊，我看你只是找打。”爸爸一说完就挂了电话。眼泪在我眼眶里边咕噜咕噜的直转圈，差一点就掉了出来。我担心地想：“妹妹是不是真的有事？”我的心怦怦地直跳，但还是不能压住心里对爸爸刚才所说的话的不满。

几天后，爸爸带着妹妹去复诊。妹妹看到有病人的一只眼睛被医生挖出来，受到了打击，回到家后心神不宁。她跟我说：“姐，我刚才跟爸爸去医院，看到了有个人的眼睛被医生挖出来呢，爸爸和我都被吓了一跳。”我听后，吓她说：“你以后的眼睛也会像他一样，挖出来，再套上狗眼。”她一听，愣住了，就没有再跟我说话了。那天晚上，爸爸回家来看妹妹的眼睛，看到妹妹的眼睛疼得厉害，安慰她说：“你的眼睛会慢慢的好起来的，就像乌青一样会慢慢地消肿的。你是不是想起了早上那件事？”妹妹一听这件事，就想起早上我说的话，对爸爸说：“爸爸，婷姐说我以后会像他那样。”爸爸一听，脸色马上沉了下来，拿起鞋就过来打了我两下。我哭了。

爸爸要回铺里的时候，就对我说：“人的眼睛是最重要的，没有了眼睛，就没有了人生的指路针。妹妹这样了，你应该去安慰她，不应该去讽刺她。你这样说她，她内心会很不自在的。你知道吗？如果你们5个孩子受了伤，感冒了，我的心里会非常不自在。你们听话、平安、把成绩，就是我心里最大的安慰了。”爸爸说完就下去了。

我自个儿躲在房间里哭起来，想：“原来我这么不理解爸爸啊，爸爸每做一件事都是为了我们好。爸爸，你这么辛苦都是为了我们好，是我不理解你，才会这样伤害你。希望爸爸能快点从烦恼中走出来。”

理解，是一件多么伟大的事情啊，能让人从各种烦恼里走出来。生活需要理解，如果人们都能互相理解，就没有那么多烦恼事出现了。

[生活需要理解 作文

如果你学会了向生活妥协，那么你可能会换来另一片天空。

几年前的我，还是一名痴迷于网络游戏的无知少女，整日整夜抱着手机打游戏，我认为这样的生活很惬意，也无心于学习，直到有一天，一张医院的检查报告单彻底改变了我。

记得有一天，我正在玩手机，总感觉眼前视线越来越模糊。我赶紧扔下手机去照镜子，模模糊糊中发现眼睛里有几条很深很深的红血丝。我连忙喊来妈妈，妈妈看后赶紧带我去医院检查，慌乱之中我的手还是抓向了远处的手机。

一路上，我的一只手被妈妈紧紧的攥着，我的另一只紧紧地抓着手机。到医院后，妈妈扶着我，我紧贴着墙跟走到了眼科，检查后医生递给了我们一张报告单，上面写着“用眼过度，神经疲劳”。

妈妈问医生该怎样调理，医生说只要不玩手机、电脑，经常看一看绿色，再滴一点眼药水就没什么大碍了。什么？医生要我不玩手机，不玩电脑？那我该怎么办？后来，在妈妈的一再劝说下，我终于选择了妥协，我决心再也不碰手机、电脑了。

我的眼睛恢复的很快，每天看看窗外，使劲向远处望一望。原来青山绿水、蓝天白云是如此美丽。在这期间，我把原来用于玩游戏的时间来看书、背古诗。我发现了新的乐趣，而且，这乐趣对比我以前玩手机是多么高雅，多么让我精神愉悦啊。

自从放弃游戏选择阅读以来，我读了许多本名著，背完了很多首古诗，现在我的生活很是充实。也真庆幸，当时自已选择了妥协。

生活需要妥协，如果没有妥协，我现在也不会如此快乐惬意，我用对生活的妥协换来了一片美好的天空！