生活需要挑战作文精选(最新20篇)

那场大雨中，朦胧的雨，让我看不清前面的路。可是，那对父子的背影却十分清晰。

父亲背着儿子，儿子依靠在父亲的背上。他们并没有拿伞，只有一件陈旧的蓝色外套披在儿子的的背上，外套已经湿透了，可披在那小男孩的背上，却感觉很温暖。

父亲近50岁，穿的很邋遢，雨水打落在他憔悴的脸上，直滑落到几近发霉的上衣，肮脏的灰色衬裤，看他的样子，一眼便可看出是一名工人。

儿子约6岁左右，只露出小小的脸蛋，似乎睡着了，他紧紧地抱着父亲的胳膊，依靠着他。

路上有不少人瞧望着这对‘奇特’的父子。一位10岁的小女孩，举着一把粉色温馨的雨伞，她看了这父子俩很一会儿，似乎下了决心。

她走到父子俩的面前，将雨伞举向那位父亲的头上，用像太阳一的笑容，对那位父亲说：“这把伞送给你们，”父亲愣了愣，有些奇异地看着她。下一秒后，女孩便向雨的尽头跑去。

看着她的背影，我不知觉地感到羞愧，她-有着充满爱的一颗心，将爱献给所有人，这小小的几秒中，便足以看到人没有爱心的社会现象，即使有，却又不敢用行动来表现。同时也看到了爱的献出那感人的一幕。

那位父亲双眼泛着泪，看着远处的女孩，眼神中，满是感谢。

生活中的爱太少了，我们要奉献出自己的爱给别人。

生活离不开爱。

我喜欢笑，我爱笑，但是谁又会注意到，在嘴角扬起的那一丝苦涩，她们都说我是个疯子，其实，我只是不想太尴尬而已，算了，误会就误会吧，流言止于智者！

——题记

我觉得，在生活中，每个人都不应该缺少笑，大笑可以让我们放松身心，我还记得，一本书上的一位心理学家曾这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”，我喜欢笑，我爱笑，我是一个阳光女孩！

小时乳牙脱落，小嘴便越咧越开，天真的笑。老时恒牙脱落，慢慢瘪下去的嘴巴却能带着看透一切的心境，咧开嘴感恩的笑。我承认，其实我也不知道，我还能笑多久，因为人在长大的途中，渐渐变得沧桑、世故，却再也没什么事情能使之咧嘴大笑，我现在已经是初一了，心底的那份真正的、天真无邪的快乐，终究是要抛到九霄云外的。我想，既然现在我还能张嘴大笑，那又何必去管以后呢？趁现在，趁着还能张嘴大笑，那就好好珍惜，把握当下，何必去管那些流言蜚语，何必去管那些“笑不露齿”，做好自己，在你的脸上呈现出最美丽的表情。相信我，自信的女孩最美。笑一笑，相信自己是女王！相信自己最美，因为这是最真实的你自己！

还记得，朋友对我说过， 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

我知道在不同的国度里，语言文字可能不相同，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。我认为，在这件事情上，西方是对的，开怀大笑能够放松压力，调养身心，减缓疼痛等等，这些都是笑的好处，又怎么能说“笑一笑，十年少”呢？

我发现，我们处在21世纪里，笑得越来越少了。其实，要想做到笑口常开，就要有意识地做一些努力。专家们建议可以培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。笑口常开，对我们也有好处！

我认为，虽然，我们处在21世纪里，这个“高压”世纪，但是，快乐比成就更加重要，成就固然能让我们有一份自信感，但机会也不会眷顾每一个人，所以，在我们平平淡淡的生活中，保持微笑，保持快乐，以自己生活的方式走下去，这才是重要的！

做一个爱笑的人，做一个充满温暖的人吧！因为，那时候的你是最美的！

[生活需要笑容优秀作文

曾几何时，当我们的世界变得阴霾一片，如浑水一滩时，我们多么渴望阳光的突至。

曾几何时，当我们在追梦的历程中苦苦挣扎时，我们多么渴盼追寻阳光的足迹，一步一个脚印，将阳光揣怀着，拥抱着，不放弃，不松懈。 确凿，生活需要阳光，芸芸众生，也盼望阳光。熟不知，人生更需要梦想!

我觉得追梦的本质就是在追求阳光的足迹，因为“人生有梦不觉寒!”

我。

忘却了多少次，在奋笔疾书努力着，却又毫无长进的酸楚。 忘却了多少次，在无灵感，无素材中苦苦冥想的烦闷。

忘却了多少次，满怀希望却又名落孙山的痛楚 然而，在追梦的艰辛历程中，我们总能探寻到阳光的足迹，在收获这些阳光后，所有的酸楚，烦闷及痛楚有算什么呢?

我。

牢记着，当我发觉我文笔点滴进步的欢呼雀跃。

牢记着，当我书完一篇好文的心满意足。

牢记着，当我听闻每一声赞叹的浓浓暖意。

在这其间，阳光就驻进于我的心窝里，暖气氤氲，比冬日里的火炉还烘热三分。久久的，挥之不散。

每一篇好文，每一声赞叹，每一个迈进的步伐都是我追梦中的阳光。

沉浸于这阳光中，你所拥有的只是温暖与满足，慰藉与幸福。这是一种全新的体验，这是一次让你心灵升华的历程。

所以，生活需要阳关，人生需要梦想，让我们在追梦的历程中探寻阳光的足迹，一步一个脚印，铸就全新的我们。

挑战让世界充满乐趣，让生命充满激情，让生活绚丽多彩。而面对挑战，需要智慧。

一次月考过后，班主任宣布我们班要与兄弟班进行挑战赛，我们听了后如同“四更山鬼吹灯啸，惊倒世间儿女”。因为大家都知道虽然兄弟班不是传统意义上的强班，但是万一对方置于死地而后生呢，那生猛劲儿还是令人不可小觑的。

接着班主任宣布了具体细则：下次月考，对手与我们的成绩差距缩小到十五分以内，算他们赢；反之，算我们赢。输的一方要给赢的一方送上一份红包，以示激励。一时间全班同学“凄凄惶惶，汗出如浆”。我则尤为惊慌。这次月考我超常发挥，取得了前所未有的好成绩，正洋洋自得，美滋滋地享受呢。下次月考还能取得如此辉煌的战果吗？如果发挥失常怎么办……我不敢再想下去，心中打起了退堂鼓，好想立刻向班主任说明情况，躲过这一劫。

然而班主任已经宣布了每个人的竞争对手名单，我惊奇地发现自己居然有两个对手。旁边的同学低声提示我：“这两个人可不简单，每一位都曾经登临过年级前三十名的位置，你可要小心啊！”这更在我心中激起了千层巨浪：若我双输，两个人，可要准备两份红包啊，回家怎么向家长交差呢，这“千金散尽”，还能“还复来”吗？

于是我前往班主任的办公室，向她“汇报思想，共商大计”。谁知冀老师听完我的唠叨后，哈哈大笑起来，说：“两军狭路相逢，勇者胜。这只是一场挑战赛。只要不断努力，激励自己，勇往直前，一定会取得成功。”我充满疑惑地问到：“我行吗？”她耐心地对我说：“挑战不是硬拼，面对挑战需要智慧。比如你需要客观分析自己各科的实际情况，制定一份详细的学习计划，找出下一阶段应该突出的重点，及时地查漏补缺，这样你就能取得挑战的成功。”

回去后，我仔细思考，发现班主任说得很有道理。我的语文、数学有待加强，而对手物理、化学、历史稍弱，英语、政治我们旗鼓相当。我要智慧地迎接挑战。于是，接下来我重点加强语文、数学方面的学习，同时保持物理、化学、历史方面的优势，巩固英语、政治方面的战果。于是课堂上多了一双专注的眼睛，教室外少了一份喧闹的声音。“功夫不负有心人”，果然，在下一次月考后，我没有成为送上红包的人，而是赢得了双份大礼。

面对挑战，我们要沉着冷静；面对挑战，我们要泰然处之；面对挑战，我们要积极应对。人的潜能是巨大的，我们要激发自己的潜力，用智慧找出迎接挑战的办法。在获得成功的同时，也能提升自我，收获一份自信，保持面对压力的良好心态！

生活的碎片化，是移动互联网高速发展时代的一个热词。无论是谁的生活，都在逐渐地被碎片化着。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的社交，碎片化的购物。在忙碌的生活中，碎片化的生活方式似乎给人们带来了极大的满足。即便如此，我仍要对碎片化的生活说不。

碎片化的生活方式，本是为了给日渐忙碌的我们，在琐碎的碎片时间里，进行有效娱乐和放松的。然而，我们却利用这些碎片化的生活方式，把自己原本完整的生活打破了，碎片化了。完整的工作和学习时间被消息提示音打破，一本书被拆为零碎的好句。被碎片化了的生活，带来了弊端既微小又巨大的。

当生活被碎片化后，还如何有完整的时间去完成复杂的任务，如何进行系统的工作学习？人类的大脑是有极限处理速度的，对于复杂的事物，需要足够长的时间去处理。再则，大脑不像电脑，可以从被打断之处迅速恢复，继续工作。被打断之后，一个人需要时间重新专注于某件事，进而再次开始处理复杂的事物。在碎片化的生活里，打断与恢复的过程周而复始地进行，完整的工作时间被切割，进而拖慢我们的效率。点滴之间，时间溜走了，未来和美好的生活，也溜走了。

此外，碎片化的生活还极大地影响了我们的思考方式。在我们打破生活的同时，我们的思维模式也被碎片化了。正如《娱乐至死》中所言，“媒介即隐喻”。我们用什么媒介交流，我们便以什么方式思考。即便都是使用中文，阅读以万字计数的书籍的我们，擅长用复杂而抽象，富有逻辑的方式来思考：而浏览着短消息，对着视频哈哈大笑的我们，用着简单而短平直的方式思考。碎片化的生活，尤其是碎片化的阅读方式，好似粉碎机一般，毁灭者我们的思考。在原本就缺乏批判性思维的中国，这更是灾难。会思辨的人们迷茫了，原本就不会的人开口傻笑了。假使没有人去拒绝碎片化的生活，拒绝碎片化的思考，中国的未来，将是赫胥黎的“美丽新世界”。

不要在打破自己的生活了，拾起生活的碎片，拼成一幅完整的画吧。美好的来自整而非零，碎片化的生活，我不需要。

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。 Life has such an illusion: those who pass away are always beautiful and always have regrets. Therefore, when looking at yesterdays backThe figure comes back and forth.Where should we go from, how should we choose? There is no need to care about small things, our life requires youthful energy.

细节温暖人心

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。

关键体现人心

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。

行为感染人心

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次

我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

感恩是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。——题记 Thanksgiving is the smallest in virtue, and forgetfulness is the worst in bad habits.--Inscription

词典上对感恩的解释是：“对别人所给的帮助表示感激。”我却认为，感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世不可能一帆风顺，种.种失败、无奈，都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!成功时，感恩的理由固然能找到许多;失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。

感恩是因为感恩是一种品德，这种品德应该是从我们脑海里蹦出的一种品德;是因为感恩是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩;是因为感恩是一种认同，这种认同应该是从我们的心灵里自发的一种认同。

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去铭记，才能真正对得起给你恩惠的人。

感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然是诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

学会感恩吧!让感恩之花永不衰败!

窗外下着小雨，虽然是夏天的五点半，此刻窗外也是黑压压的一片乌云。 Little rain is under the window. Although it is 5:30 in summer, there is a dark cloud outside the window at this moment.

坐在书房里，6年级的我趴在书桌上奋笔疾书。旁边放着一杯水，是回家时妈妈给我倒的，现在已经凉了。

5岁的妹妹跑进我的书房：“姐姐，晚上吃饺子哦!”“哦。”我随便回了一句。“是你最喜欢的猪肉白菜馅!”“知道了知道了。”我不耐烦地说。见我答应，妹妹很开心，又飞了出去。

作业写到一半，我扣上笔帽，把灯关掉，走到饭桌旁准备吃饭。妹妹满手都是面粉，正在洗手。“姐姐，吃饺子啊!”“用不着你提醒，你姐又不是傻子。”我拿起筷子，在筷尖碰到饺子的那一瞬间，停住了。

那是什么样的饺子啊!饺子皮一块厚，一块薄，馅多得都把皮撑破了，在盘子里堆得到处都是。我一天到晚学习这么累，怎么饺子就不能好好包呢?我不满地把这盘饺子推到一边，吃那些完整的饺子。

吃饭时间过得很快，盘子里只剩下那几个“开膛破肚”的凉饺子。我把筷子一摔，准备回去继续学习。

“姐姐……”妹妹又凑了过来，”你为什么不吃那几个饺子?”她指着那些开膛破肚的凉饺子。“我为什么要吃?”我反问她。

“哇啊……”嘴里饺子还没咽下去的妹妹顿时哭了起来，“为什么姐姐不吃我包的饺子?”“你包的?”我吃惊地看着她。她哭得双眼通红，晶莹的泪珠覆盖了整个脸蛋。“为什么姐姐不吃呢?我是不是包得不好看也不好吃，是不是姐姐学习太累了不想吃?”

“没事。”我拿起筷子，“这是世界上独一无二的‘贝壳饺’，谁都不会包!”“你尝一口，看，很好吃对不对?”她咬了一小口，再加上一小口………“好吃，”她说。我一大口把剩下的饺子都吃下去。“好吃!”我学着她的强调说。她笑了，又去跟妈妈玩了。我嚼着饺子，慢慢地，很仔细，从里面溢出一种特殊的温暖，热热的，真香啊。

不是每个人生下来都会微笑的，有些人虽然天生残疾，却依然敞开心扉，微笑的接纳上天给他们的一切，.尽管前面的道路很崎岖，但他们身上具有的那种大无畏精神，不得不让人佩服的五体投地。 Not every life will smile. Some people are still open -minded although they are born with disabilities, and they smile at the sky with a smile.Rugged, but the kind of fearless spirit they have to make people admire.

其实像我们这样的正常人，有时候遇到了一点点的挫折和困难，却总是想要逃避和退却，不能以乐观的态度去面对和处理，这时心里总是多了个疙瘩，到底能够做些什么呢?我真的不懂，为什么呢?

如果有一天，世界真的因为我们而改变，我真想告诉自己我是最棒的，因为我懂得生活的乐趣，而不是让自己混混沌沌的消磨着时间，至少你有力量和信心地看到世界是多么的美好。我们的努力不是白费的，这样子我就可以彻底地放心的舒一口气，因为路还要继续，目标也会变得更远。

所以我想没有必要让自己心里多一个包袱，其至是躲在自卑的阴影之下，因为人总是会向前看的，哪怕此时我已经不知道路的方向在哪边，但是我还是可以继续，就算是为自己的生活搏一下吧!失败也好，成功也罢，因为时间和生命是不允许停滞不前的。乐观一点,你会感受到生活不是想象中的那样枯燥无味。

以前，我总是想自己不如别人，也怨叹生活的窘境，为什么有些人天生就命好，享受荣华富贵，过着公主王子般的生活，无忧无虑。而我们还得吃着这顿想着下顿，难道是老天的不公吗?其实不然，只有奋斗生活才会更出彩，如果老想着等待别人的接济和求助，你一样是得不到快乐的，也永远抬不起头来。

所以我现在会告诫自己，好好的干，只要是通过自己辛勤努力的,你一定会有收获。而且我想不管是什么处境也好，乐观是一种积极的人生态度，只要有这种态度不论在什么时候都能够微笑起来，你甚至可以活的更轻松。让我们抛弃一切烦恼，从现在开始，乐观的面对生活，也许前面的路就是我要达到的终点站!

轻轻地勾起嘴角，一个甜美的微笑。它，会给你带来无限的安慰与快乐。同时，别人也会因此振奋起来。

我的家在一个很小的家属院里，家属院的后面是一片无尽的蔷薇园。盛放的蔷薇，似在对每一个人微笑。蔷薇园的深处，有一个小小的屋子，却住着一个“不小”的人。

每天上放学，那个房屋里总会出来一个慈祥的奶奶，她带着她的猫。无论谁从那里过，她总会向别人微笑，对我也是。那似乎是一个有魔力的动作。

“天天不努力上进，只知道玩！”妈妈愤怒的声音在我耳边回荡。刚刚出完成绩，我考得不好，妈妈很生气，罚我晚上不许吃饭，还要下楼去跑步。蔷薇园里没人，我便风一般地穿梭在那垂头无力的蔷薇丛中。蔷薇，不笑了。豆大的小灯，燃在老奶奶的家里，老奶奶轻轻推门，一手提着小椅，一手抱着那只猫，慢慢弯下腰，放开小椅坐下。她又勾起了唇角：“妞妞，怎么了？”我转过身，蹲在奶奶身边，拽了拽猫耳朵：“妈妈说我没考好，生气，可我努力了！”我哽咽了。奶奶的手覆在了我拽猫耳的手上，慢慢抬头，看着月亮，缓缓开口：“心伤，别灰心，因为心伤，才能证明你付出过。”我抬起头，凝视着奶奶的侧脸，那被月光笼罩的微笑，圣洁而不可侵犯。

我低下头，摸摸猫的头，抹抹脸，笑了笑。“高兴点儿了吧，下次努力，越努力，越幸运。”我站起来：“嗯！”妈妈下来找我，看见我和老奶奶交谈甚欢，又忍不住生气：“你怎么这么闲……”“妈妈，我会向你证明，我下一次一定考好！”我对着妈妈坚定地笑着。妈妈惊讶着，看着那微笑着的老奶奶。

过了几周，不知为什么，在小屋里那个“不小”的老奶奶呢？有一天，我走进那空旧的小屋，一张桌子，一张床，一只小椅，和那只猫，猫的爪下，一只空杯子。那个老奶奶呢？

奶奶呢？她走了？还是离开小屋了？我终于还是找不到她了。但她的微笑，她的言语，深深地烙入我的心田。那个“不小”的微笑奶奶，她那高洁的灵魂会永远如这盛放的蔷薇。

不开心时，微笑吧，生活需要微笑，微笑或许会改变你沉郁的生活。

宽容是和煦的春风，能够融解心灵的冰封；宽容是清澈的泉水，能够滋润心田的干涸；宽容是温暖的阳光，能够驱走心灵的黑暗。的确，生活需要宽容，让我们一齐来享受宽容带来的欢乐吧。

宽容是一种爱。这种爱是天空，容得下白云，也容得下彩霞；这种爱是高山，容得下森林，也容得下荆棘；这种爱是大海，容得下鱼虾，也容得下白帆。俗话说：“海纳百川，有容乃大。”

因为宽容，我们能谅解同学间的矛盾，收获诚挚深厚的友谊；因为宽容，我们能理解父母的苦心，享受质朴无华的亲情；因为宽容，我们能体会邻里的友善，感受和谐淳朴的乡情。是宽容，让我们在乐享爱的同时，也乐于付出爱。

宽容也是一种气度。常言道：“宰相肚里能撑船。”战国时，赵国大将廉颇看不起文臣蔺相如，不仅仅态度极为傲慢，甚至于人前人后多次出言不逊。然而，出于大局研究，蔺相如非但没有生气，反而屡屡相让。

廉颇明白了个中道理后，深受感动，亲自登门负荆请罪，将相握手言和，传为千古美谈。每每读到这个故事，我们都会被蔺相如的胸襟所折服。他的宽容，让我们看到了一个政治家卓尔不凡的气度；他的气度，塑造了一个国家团结一心，不可欺侮的形象。

我们每个人都应当拥有这样的气度，这会让你在生活和学习中获得更多的欢乐，在今后的人生路上取得更大的成功。人们不是常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”吗？就让我们以一种宽容的心态来应对生活中所有的风风雨雨吧！仰望云卷云舒，原先一切都能够如此从容，如此淡然。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

生活是一块七巧板，坚持便是其中最重要的一块。

上了初中，作业如恶魔一样，加重了我的负担，但也没有阻挡我对短跑的热爱，老师对我说：“你爆发力强，可以试着去跑一下千米越野赛。”我听了，惊讶的张大嘴，不情愿的说：“千米？我不擅长长跑啊！”老师只是笑笑说：“试试吧，就当做锻炼，能跑多远就跑多远，坚持不下来也没有关系的。”

越野赛的那天，我在起跑的枪声中迈开了脚步，心里却想着能跑到哪就算哪吧，可能因为平时训练的比较多，所以刚开始我就超过了许多同学跑了一段后，我找到了一种合适的节奏，赛程过半时我已跑到队伍的前半部分，这使我感到累了，但看见前面的人一个个被我超越，我还是鼓起勇气坚持了下去，当跑到一定程度时，我竟也感觉不到累了，双腿有节奏的向前奔去，学校里那些长跑健将，之前我都难以望其相被现在竟一个个被我超越，这种成就感支持着我跑下去，跑着跑着，我竟然看到了终点，心中有一股莫名的力量，这时我加速奔跑，开始最后的冲刺，也就进入了最紧张的阶段，由于经常练习短跑，所以在冲刺过程中，超越了所有对手，冲到了最前面，周围响起了欢呼声，这时老师跑过来，为我竖起了大拇指，说：“好样的。”连我自己都惊呆了，连我也没有想到自己会胜利，竟然如此棒！

小时候，问母亲她小时候的梦想，她说：“如果每天都能吃上白面饼子，这辈子也就值了。”我笑了。

也许我们不曾有什么鸿鹄之志，以为自己是一只飞不高的麻雀，但只要肯坚持，说不定会获得意想不到的收获。

阳光哺育万物，滋润心灵，是世上不可缺少的事物。如果世间没有了阳光，那一切都将结束，如果心灵缺少了阳光，那么心灵将变得空虚……

什么是阳光呢？阳光是件美好的事物，我觉得新心情就是阳光，晴朗的日子里，天空需要阳光，心需要阳光。在别人的鼓励下，哭泣的人可以自信万分，这是人与人之间互换的阳光……分享彼此的阳光，使你我更完美；分享彼此的快乐，会让你我更成熟。但如果没有了阳光，天将不是蓝色，水将不是白色，只剩下空虚与黑暗……

我的阳光是朋友，是同学，是身边的每一个人。我喜欢喧闹，讨厌安静，有朋友在身边，我会安心很多，毕竟我知道，身边有着关心我的“阳光”们。如果让我一个人在寸草不生没有天日的黑屋子里静坐，我会恐慌，会设法逃避……

也许，人的生活环境、知识与阅历形成了完全不同的你我，但是，有谁可能放弃阳光。最多也只不过是对“阳光”的需求量有多有少罢了。孤独的人会迫切地寻找阳光，快乐的人不必寻找，阳光便会到来。在每一个阳光的映照的时刻，有人会小心翼翼地接受，也有人会大意的不在乎……

以前，我不会去相信别人，因为人类是高级动物，谁都会用那高级的头脑去欺骗他人。现在，我会选择性的相信一些人，老师呀，父母呀，以及一部分朋友和同学。不相信别人，并不代表不喜欢别人，我会用自身发出的阳光去让任何一个人感受到我的存在。好朋友，会认为我可爱，同学会认为我幽默，就算是陌生的过路人我也会让他们感叹：这女孩子真有活力！

我喜欢躺在草地上看天空，天空中有白云、太阳、鸟儿，看那白云在阳光的点缀下，显得独特的纯洁，让我心神宁静。

朋友们，阳光无处不在，每个人的生活都离不开它，让我们带着阳光起航，驶向成功的港湾吧！

爬山这种运动有很有趣的两种现象，有的人追求速度，很努力的爬上了山顶再是一声吼，有的人步伐轻缓，边走边欣赏沿途的风景，最终也一样的到达了顶峰，结果都是一样的，但是过程中，有着不一样的感受。

去过深圳的朋友们都知道，深圳人的生活和节奏都是很快的，每天清晨地铁站里的上班族早已守候在此地，第一趟，不应该说哪一趟都是满载。北京，这繁华的大都市，许多怀揣梦想的年轻人向那儿奔去，为自己的梦想而努力。我小时候在农村长大，知道乡村的各户人家都是自给自足，日子过得安定祥和，只是这样的状态，大都是给老人们过的，年轻的总得干出点事业，中年人的责任，我还未感受得到，可为了生计，又有多少人在这个诺大的城市里盲目的拼搏呢？

人的一生不过短短的几十年，趁着年轻干点事，但当你穷尽一生去追寻你那梦想的所在，忽略了其他，你会发现生活会很单调。

走走停停，也是一种很好的生命状态，成功只是一个结果，但你为了成功，所付出的艰辛的过程中闷头蛮干，只是机械重复而已，真正的进步是需要停一停，想一想，停下来看看生活，看看你的家人，看看世界，你会发现太阳总是新的。

享受生活，别让它只成为一种追忆，提高生活水平，是当代中国人的梦，但愿人生沿途的风景，不要边走边忘，是享受生活，还是生活在享受你？

人们总在议论空巢老人，留守儿童太可怜，公益广告，不知出现过多少次有关于常回家看看的，当老人拨通子女的电话：什么时候回家啊？我现在很忙，晚点回给你。匆匆挂断了电话，时间都去哪儿了，你努力的朝着自己的目标奔跑，向前，在向前，加速，再加速，当你功成名就，想要回来赡养自己的父母，他们已经不再等待了。

向前看，那里是你的梦想，环视身边，你一个人孤独的旅行，愈行愈远，愈行愈累。

生活之所以美丽，是因为它有无法预知的结局；生活之所以美好，是因为它的身躯盘踞得很高很高；生活之所以美味，是因为有激情的岁月为它点缀。

生活需要激情，就像花朵需要露水。试问没有被滋润过的花朵又哪会有一世界的精彩？拒绝激情的花朵，只会有一花一碎裂的结果。在我眼里，激情是平静的湖影中万颗流星一起陨落的悸动，是优雅的舞池里红舞鞋节奏不一的跳动，是丝织的长裙上蓝色花朵不觉洒泪的感动！

所以我从不相信没有激情的写者会变会成为享誉世界的作家。记得韩寒有这样说过：“赛车需要宁静，写作需要激情。”当你面对一张洁白的稿纸时，我想它不可能让你心潮澎湃吧！那么在千千万万本书刊里，作家们表现出的痴狂，不吐不快的激情源自哪里？――生活。

因为对生活充满激情，所以李白有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪爽；因为对生活充满激情，所以曹操有“老骥伏枥，志在千里”的奔放；因为对生活充满激情，所以毛泽东有“数风流人物还看今朝”的疏狂；因为对生活充满激情，所以席慕蓉有“属于我的生活如此美丽，怎能教我不充满诗意”的坦荡；因为对生活充满激情，所以张爱玲有言“在你的面前我变得很低很低。低到尘埃里。但我的心是欢喜的，从尘埃里开出花来。”这是何等多情的女子啊！

其实不管是柔情的琼瑶还是痴情的三毛，她们都有一颗对生活充满激情的心。要不然怎么会有那么摄人的矢志不渝和那么动人的撒哈拉爱情？

很多时候我们都在小心翼翼地规矩自己的言行，收敛自己的不羁，却忘了给生活施舍一点激情。给生活的花园浇灌些许激情，说不定会开出火红的雪莲；给生活的夜曲添上一份激情，说不定会出现月光下的向日葵；给生活的织锦绣上一抹激情，说不定鱼与飞鸟不再有距离……

生活需要激情，就像生命需要奇迹！

[生活需要激情点缀作文

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!题记 We have nothing, the only capital is youth.Dreams make me different, and struggle makes me change my destiny! Title

郭德纲说过：“我小时候家里穷，那时候在学校一下雨，别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑!像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的`，一无所有的人，你还不拼命工作，拼命奔跑吗?”从此，我牢牢记住了一句话：“没有伞的孩子必须努力奔跑!奋斗才可以让成功的花朵绽放!”

古今中外有很多名人励志奋斗的故事，这总是在我想要放弃的时候激励我继续前行!

杰克·伦敦是着名的作家，但是他自幼家境贫寒，但他雄心勃勃地为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福尼亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。

达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回，可他并没有不灰心气馁，生活困难，就靠典当过日子;时间紧张，白天时间不够就晚上写。他勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片，最终，他在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

杰克·伦敦的奋斗史总是在我失落想要放弃的时候鼓舞我继续前进，让我为自己所选择的道路一直奋斗!

各类模拟考试的试卷铺天盖地地席卷而来，看着张张试卷，每次考试都觉得是一场头脑和意志力在做斗争。有时候我自己也无法克服自己的惰性，总是存在侥幸心理：也许这次不把这道难题攻克也没有什么大不了的问题，因为这次考了这个题下次肯定不会考，等过几天有时间再认真解决就好了。没想到这样的懒惰却把没有解决的知识难题越积越多，最后让自己总是感觉学习压力巨大!直到让自己应接不暇的时候，这才明白“业精于勤，荒于嬉;行成于思，而毁于随”的道理!

为梦想和理想奋斗不是只靠三分钟的热度就可以使之实现的，需要的是持之以恒的态度，不轻言放弃的毅力和奋斗不懈的精神来把梦想浇灌，梦想才会开出最绚烂的花朵!

奋斗吧，少年!趁你还年轻的时候，不要让自己的人生留下遗憾。奋斗吧，少年!奋斗的汗水去把梦想的花朵浇灌。

在心中播下一颗生活的种子，等待着幸福来灌溉。

清晨，暖洋洋的阳光透过窗户，调皮地在被子上跃动着。似乎感受到它们的存在，我睁开双眼，向太阳打了一声招呼。从窗向外看去，母亲在拍打着棉被。金色的阳光洒在上面，为它镀上了一层金衣。母亲缓缓地拍打着，阳光似乎受到了感染，又纷纷落在母亲身上，一切是那样的静谧、安详。母亲微微笑，阳光微微笑，清晨的一切，微微笑。

忽然间，我看到了幸福的样子。捡起一片幸福，让心中的花儿沐浴。那朵花儿，正含苞，微微笑。

中午，母亲坐在摇椅上，拿起一本喜爱的书，轻轻地朗读。那调皮的风儿也如阳光一般，来到了母亲的身上。它轻轻地拂过发梢，吹起那乌黑的发丝，摇动着。那根发丝在风中摇晃，终于，平稳地落在母亲的肩头，我松了口气。风儿轻轻地吹着，“呼呼”。

无意中，我听到了幸福的乐声。拾起一片幸福，让心中的花儿体味，那朵花儿，正开瓣，轻轻摇。

夜晚，我坐在餐桌上。母亲在厨房里忙碌，身上沾了些尘嚣的味道。一盘盘色香味俱全的家常菜陆续上了餐桌。虽没有什么“油焖大虾”，却也自得其乐。看着母亲在厨房里小跑，让人十分安心。在这茫茫黑夜中，她就是那一点灯火，照亮我心。

就这样，我嗅到了幸福的味道，捡起一片幸福，让心中的花儿芬芳，那朵花儿，正开放，阵阵香。

生活需要花儿般的幸福，让心中的花儿永远盛开，绽放出恬淡。

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。 For students like us in the sea of knowledge, the difficulties are more difficult than those of the puzzles.It was overwhelmed by racking their brains.Understand a truth: as long as you do your best and work unremittingly, you will be able to overcome difficulties and taste the joy of success! You are also a shiny pearl.

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。

生命是世界的全部，世界需要生命的点缀，有了生命，才有生机与活力，而在生命中，生活是全部，生命更需要生活的装扮，而在生活中要有梦想，有了梦想，生活才会更精彩，更有意义，所以生活需要梦想。

在生活中我们无时无刻不在奋斗，想奋斗就要有目标，目标是我们产生前进的动力，而目标就是梦想的化身，我们有了梦想，才有目标，才有前进的动力，才有奋斗，才有不怕困难勇往直前的精神，在心中永留成功的信念，梦想才成为了我们奋斗的出发点。

梦想是我们完成学业的起跑线。在我们人生的开始，是从丫丫学语成为一个需要启蒙的孩童，在这个时候梦想就伴随着我们，而在我们开始的人生路上我们就有了为梦想奋斗的信念，我们拥有的梦想，但我们的梦想也在奋斗，我们也在奋斗。当我们是小孩子的时候总是怀揣着这样一个梦想：梦想着在班里比一比谁得了100分，梦想着拿着100分回家见家长，家长给一个亲切的鼓励；梦想着黑板上的“好好学习天天向上”背着书包日复一日的脚踏实地的奋斗，然后快乐成长开心的度过每一天。于是随着时间的流逝，我们长大了，我们上了初高中，我们又怀揣着这样一个梦想：初中的时候从小学带着“好好学习天天向上”的话，始终把学习放到第一位，努力的过好每一天的珍贵时光，在班级年级里争先抢后的学习，心里想着好好的回报父母，体谅父母的辛劳，像田径运动员跑马拉松一样带着梦想（考上好学校）为人生中的第一二个转折点奋斗，是这样一个目标点，吸引着我们前进，无论路途多么陡峭、多么艰险，就算累了也是自我调整，但脚步从未停下，从而获得成功。然而我们如果没有在这段时光中没有拥有目标、没有拥有梦想为之奋斗，那么我们会成功吗？没有目标点，我们会向前吗？

梦想是我们完成事业的起跑线。度过一段美好的学生时代，拥有梦想为之奋斗，我们没有什么遗憾，从此之后我们进入了社会，于是我们又到了一个为梦想奋斗的一个新阶段。青年时代，我们的事业才刚刚开始，我们没什么经验，因为我们是刚刚带着孩子气的大小孩，我们在从事我们的事业中难免会受到或多或少的困难，而在我们面对困难时有些人失去了心中的信念，失去战胜困难的信心，在心中把梦想破灭掉，这些人只能说是懦夫，不敢面对生活的困难而去战胜困难的懦夫，别那么容易自暴自弃，我们每人都拥有自己的梦想，我们如果把梦想与目标“种”在一个永不动摇的地方，努力地不怕吃苦的去奋斗，老天不会辜负一个有心人的！一定会让你“柳暗花明又一村”的。

我们要相信自己，化困难为动力。中年时代，我们为人父子更应该为梦想奋斗，我们的梦想此时是过上幸福生活，以前少年、青年时代的奋斗是为了什么，不就是为了过好日子么，人生的路奋斗了多一半，难道忍心放弃吗？不用说，不应放弃，我们为家奋斗、为自己爱的人和爱自己的人奋斗，实现自己拥有的梦想，人生的路上才不用回头，不所叹息，才能高兴的享受幸福的快乐味道，一直到老。

所以生活需要梦想，需要梦想点缀和装扮，一直勇往直前努力为自己心中的梦想奋斗，生命才更有意义，人生才更精彩，我们的生活需要梦想，因此我们为自己的梦想而奋斗。作文

日常生活中，我们常常听到有人叹息自己天生笨拙。其实，这种叹息是没有必要的。常言道，勤能补拙，就是说，天资差，是可以通过后天的学习来弥补的。

事实不正是如此吗？

梅兰芳年青的时候去拜师学艺，师傅说他生着一双死鱼眼睛：呆滞，灰暗，根本不是学戏的材料，拒不收留。天资的欠缺并没有使梅兰芳灰心，反而使他更加勤奋。他喂鸽子，每天仰望天空，双眼紧跟飞翔的鸽子，穷追不舍；他养金鱼，每天俯视水底，双眼紧跟着遨游的双鱼，寻踪觅影。后来，梅兰芳那双眼变得如一汪清澈的秋水，闪闪生辉，终于成了著名的京剧大师。

闻名世界的大发明家爱迪生，上小学的时候被老师称为“智能低下的人”，只上了三个月的学就被迫离开了学校，但他并不因此而丧失信心，而是以顽强的意志勤奋学习，最后终于成了举世闻名的大发明家。

由此可见，一个天资笨拙的人，只要勤勤恳恳，做“人一能之，几百之；人十能之，几千之”，就能变得聪明起来，成为对社会有用的人才。

反过来说，一个人即使天资再好，若不勤奋求学，也是不能成才的。宋代有个叫“方仲永”的神童，五岁便会作诗，被乡里称为奇才，可谓聪明过人。但他出名后，不再勤奋上进，而是整天由他父亲带着到处吃喝受礼，结果诗才枯竭，终于“泯然众人矣”。类似的例子，在生活中也是屡见不鲜的。

华罗庚教授有句名言“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。希望那些自以为没有天赋的人不要悲愤，要相信天才在于勤奋，只要自己肯在“勤”字上下功夫，朝着美好的目标坚持不懈地走下去，相信美好的生活就在那边等着你。

记住，生活需要勤奋！