关于跑步的作文记叙文通用20篇

时间过得真快，转眼我就十六岁了。回首过去，我就像温室里的一朵花，每天都需要浇水施肥，但现在我不那么脆弱了，因为我在16岁的时候变得更强壮了。

两个月前，我妈妈因为生病住院了。医生说妈妈病得很重，需要动手术。当我问妈妈她怎么了，妈妈什么也没告诉我。我不得不停止请求，只是帮助我的父亲照顾我的母亲。妈妈一周后就要做手术了，全家人都很担心，但是在她面前，每个人都表现出非常自信和坚强的样子。因为爸爸说如果我们让妈妈看到我们很担心，妈妈在手术的时候会更紧张，这对手术不好，所以我们必须抵抗恐惧，表现得坚强。我哥哥和我都很难过，但我们做到了。

-月12日上午8点25分，她的母亲被推进了手术室。站在手术室外面，看着紧闭的门，我的眼泪禁不住流下来，现在我感到如此紧张和害怕，我害怕失去我的母亲。

一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了……五个小时过去了，妈妈还没有出来，我的心就像一把刀。不知不觉中，我已经在手术室外站了五个小时，但我一点也不觉得累。我只觉得心里好像有一块大石头，我无法呼吸。

“出去!你妈妈的!爸爸说，我跑上去帮忙推手推车。妈妈还在昏迷中，手术后很虚弱。爸爸问医生：“手术进行得怎么样了?”医生说：“别担心，肿瘤已经切除了，手术很成功!”“谢谢你!”非常感谢!

哥哥是让我永远尊敬的人，无论什么时候只要想起他，我总能鼓起勇气，战胜挫折。

记得小时候，哥哥就参加了足球队的训练。我清楚地记得，他穿着他那一尘不染的纯白色球衣，在太阳升起的清晨练到小鸟归巢的黄昏，他小小的背影与硕大的足球形成鲜明的对比。他总是控制不好球，使球从脚中滚出，我在一边笑，他不理会我，换一种方式继续练习。当黄昏的夕阳照在我的身上时，我发现，那原本挺立的小草已然弯腰，哥哥把草一一扶正后对我说：“走吧，回家!”第二天清晨，他又早早地去练习，就这样，日复一日，年复一年，那天终于到了。

空中飘着淅淅沥沥的小雨，我是比赛完才赶到的。听我哥的队友说，他们输得极惨烈。我立刻赶到休息室，他坐在那，像一尊雕像一样一动不动。那球衣不再是纯白了，上面沾满了汗水，雨水和泥水，颜色很压抑。他的泪珠如断了线的珠子一样不停滚落，他从一开始的哽咽，到嚎啕大哭，到泣不成声。我想安慰他，可不知该怎么说，我只有站在他身边，默不作声，默默地陪着他。

许久之后，走在黄昏的路上，天上的乌鸦喳喳地叫着，叶子黄了，落了，花儿凋谢了，再也不是春天的那番景象了。哥哥似乎知道我在回忆春天，他回过头说：“叶落归根，新一年会再次长出嫩芽;百花凋零，新一年会再次盛开;黄昏落下，清晨的太阳会再次升起。”我望着他，他缓缓地走到我面前，拍了拍我的头，说：“走吧，回家，下次再努力吧!”我瞪大了双眼，使劲地点点头。

他在夕阳下的背影是那么强壮，是那么让我尊敬。

人们在这个世界上随时都要怀着一颗感恩的心，它能使你的生活变的更加美好。感恩，是一种美德，是一种境界;感恩，不是为求得答谢，而是发自内心的回报;感恩，让社会充满阳光，让世界充满温馨。

以前我听姥姥讲过一个故事一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。但是他的推销进行得很不顺利，接近傍晚时他感到疲惫，饥饿难耐，感到绝望就想放弃一切。

走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她微笑的递给了他一杯热牛奶。男孩含着感激的眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位着名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转到了那位着名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的恩人!他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。

感恩，使社会充满着爱;使社会更加美好;使人们更团结。

小时候，妈妈经常教育我要学会感恩，所以常常给我讲关于感恩的故事韩信少年时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然无以为生，迫不得已，他只好到别人家吃“白食”，为此常遭别人冷眼。韩信吃不下这口气，就来到河边垂钓，用鱼当饭吃，经常饿一顿饱一顿。河水边上有个为人家漂洗纱絮的老妇人，人称“漂母”，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动。韩信被封为淮阴侯后始终没忘“漂母”的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。

记得有一首歌，是感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜……

紧张而繁忙的一个学期转瞬即逝，我度过了一个漫长而充裕的假期。在这个暑假中，我过得十分充实，十分快乐，也收获了很多，懂得了很多。

相比起之前过的暑假，这个假期也没用太多的过人之处。一个学期的忧愁烦恼，终于在这两个月中如熔岩般亟待爆发，心中那颗浮躁的心也得以平静。

在暑假中，我和父母到乡下去了一段时间。乡下的生活总是舒适而闲逸的。"苔痕上阶绿，草色入帘青。"乡村的浓韵风情与古朴景色是城市中所不能相比的。我不禁奔跑在那辽阔的田园中，呼吸着新鲜的乡村空气，感觉是那么的心旷神怡。老家的房子旁有一条清澈湍急的小河，澄清澄清的河水穿过家家户户，养活一方人家。每到傍晚时分，我便和父亲在一起垂钓。父亲是个钓鱼能手，那娴熟的持竿动作和钓鱼技术都令我望尘莫及。记得这期间有次我好不容易钓上一条鱼，刚准备向父亲炫耀，一个不小心便扑通一声脱钩掉入水中。到手的鸭子又飞跑了，我顿时黯然失笑。父亲语重心长地对我说："抓杆要拿稳，拿准，不能掉以轻心;"我在心中暗暗嘀咕，原来钓鱼也并非易事啊。

在家中的日子未免有些无聊：努力完成暑假作业，没事出去闲逛，无聊事看会儿电视;值得一提的是，今年暑假是巴西世界杯的狂欢时刻，四年一度的足球盛宴，自然也少不了我和家中的朋友。大家在一起熬夜看球，各位自己所爱的球星的进球时刻而欢呼，为老牌强队的失利而叹惋，为突然杀出的匹匹黑马而惊讶。我们聚在一起，一边享用着零食饮料，一边欣赏这精彩的比赛，倒是别有一番乐趣。

如果你想问我这假期生活的最大收获，便是把下学期的知识简单预习了一遍，周围的朋友都一个劲儿的讨论初三的学习是有多么艰苦，多么劳累，我虽然半信半疑，但也没打无准备之仗，预习一下课本内容，也算在脑海中留下了印象。另一方面，我在暑假学练了一下行书，虽说短时间内学艺不精，但也勉强仿书了一篇《兰亭序》，算是自己书法上的一大进步吧。

总而言之，言而统之，我的假期生活是普通却充实，快乐的。相信新学期的来临，通过坚持不懈的努力，学习成绩能够"更上一层楼",自己也能步入更高的台阶。

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。

田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。

也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。

休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。

我一定要加油，让我的热情燃烧吧！

一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否_富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态，和是否拥有一颗善于感恩的心。

人的一生漫长而遥远，在漫长的人生途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而感恩的心。

日有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界，对待周边人的一种宽容的处世哲学。

学会感恩，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。

做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷，怎知道温暖，未体验艰辛，怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底，当做生活给我的历练，用一颗感恩的心去微笑着面对世界。

感谢父母给予我生命，感谢磨难给予我坚强，感谢挫折给予我勇气，感谢欺骗给予我智慧，感谢贫困给予我信念，感谢藐视给予我自尊。

感谢山水给了我灵气，感谢日月给了我温暖，感谢蓝天给了我透明与澄净，感谢黄土地千年的文化给了我一颗朴实而善良的心。

学会感恩便是学会了一种良好的生活态度，当你对世界万物，对周边所有的人都心存感激之时，你自己便可以消除内心所有的积怨与不满，你眼里的世界也没有了尘埃，透明而洁净的心便是你快乐之所在。

快乐是生活中最宝贵的财富，是一种生命情绪的自然流露，快乐要靠自己用心去汲取。感恩的心容易感动，感恩的心充满感激，有了感激的心你就会快乐而满足。

一条不经意的短信，一句轻轻的问候，一个善意的微笑，一声遥远的祝福，都可以表达一颗感恩的心对生活的热爱。学会了感恩，你就学会了洒脱，学会了感恩，你就学会了快乐。

感恩是一种处世哲学，常怀感恩之心，会让你拥有很多朋友。

感恩是一种生活态度，常怀感恩之心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。

感恩是一个人不可磨灭的良知，常怀感恩之心，它会让你懂得滴水之恩，涌泉相报。

学会感恩，生活将赐于你灿烂的阳光;学会感恩，生活将充满爱与希望。

今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地向北苑小学出发，参加第十一届小学校运动会。

运动会的项目真多，有长跑、垒球、跳高、跳远、接力……比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑60米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。

看台上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。最后，我们班的余浩誉得了第一名，章景涛得了第二名的好成绩。在跳远的场地上，我们班有三位跳远选手，其中有一位是我。由于我在跳远中发挥出最好状态，跳出了3.01米的好成绩，取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

今天我从学校兴趣班放学，天下着大雨，我坐在公交车上望着车窗外淅淅沥沥的雨，心里非常焦急，因为我没带雨伞，怎么回去呢?到站了，我首先看到了一把熟悉的大花伞，咦!是谁?爸爸!我意外极了，既高兴又感激，还有点担忧，看到爸爸那走路不利索的左腿，不由想起了过去……

由于妈妈的工作比爸爸忙，从上托儿所起，我几乎都是由爸爸接送的，爸爸的那辆叽叽嘎嘎的自行车伴随着我度过了幼儿园的四年时光。上了小学，爸爸特意换了辆摩托车接送我，每天风雨无阻地准时把我送到学校，放学后，不论迟早，我总能看到爸爸在校门口等我，让我心里特别踏实，一年、一年又一年，我从来不要为“上学”、“放学”而烦恼或担心，直到那一天……

5月26日早上，爸爸照常骑着他心爱的摩托车送我到学校，在返回的路上，他不幸遭遇车祸，被出租车撞到车顶上再飞了出去，左腿膝盖处粉碎性骨折，手术治疗后，他的腿里多了一块钢板和6颗螺丝钉，整整3个月他吃喝拉撒都在床上，半年以后爸爸逐渐恢复了行走。当我看到爸爸腿上那12厘米长的刀疤，我心里说不出的难过，如果我能自己上学，他就不会遭受这么大的痛苦。

从那以后，我学着自己乘公交车上学、放学，每当我奋力挤车的时候，担心迟到的时候，遇到困难的时候，我总是鼓励自己，要勇敢、要坚强，我不能再让爸爸、妈妈操心了，我已经长大了，我能够照顾好自己，爸爸，你放心吧!

一年了，我已经习惯了独自乘车上学、放学，可是今天，爸爸又来接我了，让我意外而惊讶。我想起了妈妈说过的那句话：亲人对你的牵挂不会随着你年龄的增长而减少!

妹妹和我去年一起升入初中，而且在同一所学校读书，这让我们感到非常高兴和期待。在学习上，我和妹妹互相帮助，共同进步。在学年度末的期末考试中，妹妹和我双双被评为班级“三好学生”。在生活中，我们互相关心，形影不离。

妹妹英语科最拿手，可是数学成绩不太好;我正好数学成绩优秀，英语学得有些吃力。暑假中，我和妹妹达成协议：新学期中，我们要互相帮助对方，以弥补自己的不足，达到共赢。

爷爷今年七十六岁了，腿部出现一些问题，走起路来一瘸一拐，因此他很少出门。暑假中我和爷爷商量好了，每天傍晚我要陪爷爷到村中广场散步，锻炼。

新学期开始了，我跟爸爸到邻镇的一所初中读书，离开了妹妹和爷爷，离开了温馨的家。原来一切美好的设想和计划统统成为泡影，这不禁让我黯然神伤。

在新学校已经生活了两周，觉得自己好像总是缺些什么，仔细一想，才发现是对妹妹和爷爷的牵挂。好多次坐在桌子前陷入沉思：爷爷今天出去散步了吗?妹妹在学校数学课听懂了吗?好几次在睡梦中梦见和爷爷、妹妹一起在村子广场上徜徉，我欢快的跳跃着。醒来后，不禁流下一行热泪。

在新的学校的生活又翻开了新的一页，离开爷爷和妹妹的生活注定是孤独的，但生活的车轮依然前行。

虽然暂时不能和他们生活在一起，但是并不影响兑现我们暑假中的约定。我已经作出决定了：在以后的星期天、节假日，我要帮助妹妹学好数学，在英语方面我，我则要向妹妹讨教;同时我要利用在家的一切时间，多陪陪爷爷说话，多陪爷爷出去散步，让爷爷感到生活充实快乐。

新的一周又要开始了，多么想在爷爷和妹妹身边多呆一会儿!但是不管我离家多远，我永远爱他们，时时刻刻想念他们!

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。

当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!

这个暑假，我回老家，家里正在干农活，我在家里陪着5岁的小侄子玩，晚了整整一天后，睡了一觉。

第二天，我觉得玩腻了，于是陪姥爷去地里干农活。我骑着一个电动三轮车，托着小侄子、小麦种子和化肥。到了地里，阳光就像想要把人都赶出地里一样，我们热的大汗淋漓。我和哥哥往下搬化肥，搬种子，一会儿的功夫就汗流浃背，我干不动了，那也不能闲着，于是就干点轻活，我把化肥袋子和种子袋子打开，哥哥和姥爷去撒种子，撒化肥……

干了将近两个小时，终于完了，我们去河边洗洗脸，我骑着电动三轮托着侄子回家。到了家里，妈妈来了，脸色不太好。我向前走去，妈妈看见了我，抓住我就骂，原来这次我考差了。过了一会儿，姥爷姥娘来了，把妈妈劝开，我就去妗子家了。我看到三轮车上的几粒种子，颇为大怒！把它们给摔在墙根那附近，我还不解气，就上前去狠狠地跺了几脚，然后冷哼一声，扭头就走。

过了两个星期，我看到墙根附近有几株绿色的小芽儿，本想拔掉，可是我又想起了麦种，就如同看到仇人一般，拿起砖头狠狠地往下砸！我心想：让你长，砸死你！

又过了几天，我要回家了，看到砖头下面有一颗绿绿的小芽儿，我心中猛然一颤：它还活着……我赶紧把砖头拿开，看到一颗芽儿，我将它拔出，拿了一个小鹏子，将它放在里面，用土给盖上，之后我将它带回了家。

在路上，我心想：这个小芽儿竟然面对生死危险，都临危不惧，而我，只是遇到了那么一点小小的挫折就一蹶不振，真是不该啊。

到家里，我将它放在我的学习桌上，让它鼓励我，以后有挫折我就会去看它，还会傻乎乎的与它讲话。但是，只有我知道，他给了我多大的鼓励！

放学回到家，我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。

刚出家门，吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着，一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。

路上，有车经过的时候，‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽车，跑着、跑着、累了就在路边休息。

你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗，哈哈，猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。这就是我的两个小伙伴。

上次龟兔赛跑兔子跑输了，心里很不甘心。所以他要求大象市长再办一场龟兔F1大赛，市长爽快的答应了。当然，乌龟不知道可以用F1。

到了比赛的那一天，乌龟大摇大摆地走过来对兔子说：＂你上次输给了我，你还想怎样？＂子说：＂我要跟你来一场F1大赛。＂

比赛开始了，但是观众们都为乌龟喝彩。但是仅仅开了一圈，兔子就领先乌龟２秒钟之多，并与三。四圈连续作出最快圈速。第５圈，乌龟在出弯时，塞车突然矢空冲出赛区，退出比赛。

此时，乌龟也懂得了＂骄傲使人落后＂这句话的含义。

我从小到大，做的所有事情中，但是我觉得这件事才是令我最难忘的，那就是做一个尊敬老人的好孩子。

去年夏天，在姥姥生病住院的几天里，家里的人都要忙里忙外，没有时间照顾姥姥，我作为一个小大人，在爸爸妈妈不在的几天里，我喂姥姥吃药，帮姥姥倒水，帮姥姥洗脸，协助姥姥上洗手间，陪姥姥聊天解闷，姥姥的病因为我的精心照料和陪伴好的非常快。

虽然很累，我还是一如既往的坚持照顾姥姥的生活，我的细心和耐心得到了旁边病人和家人的一致好评，看着姥姥的恢复，我知道我做的很好。

等姥姥好起来后，我们终于要接姥姥回家了，回家后姥姥手脚不方便，我还是会替姥姥跑腿，陪姥姥锻炼身体，看着姥姥越活越年轻了似的，我也非常开心。

有一次，我扶姥姥过马路，我在路边看到了我熟悉的老师，老师问我：“这么热的天，你为什么要和姥姥走路。”我说：“我陪姥姥锻炼身体。”老师听了，面带微笑的给了我一个大大的赞，我心里美滋滋的，第二天，老师在班里面表扬了我。

我知道孝敬对老人来说，才是最好的一味药。看到姥姥幸福的笑容，我心想：孝敬老人，这一次我做对了。

暑假就要结束了，回想这个暑假，是我过的最难忘，最快乐，最有意义的一个假期了!

刚一放假，妈妈就带我来到了首都-北京。说到北京，你肯定会想到天安门广场，天安门城楼吧!但你有没有想过有朝一日能身临其境呢?这一直都是我的梦想，这次我终于做到了。我不仅登上了天安门城楼，还在楼上买了一个毛主席像呢!之后，我又去了长城，站在长城脚下，我感觉自己是那么小。当我登上长城，看到毛主席亲笔题词的石碑“不到长城非好汉”，我别提多高兴了，因为我登上了长城，我也是好汉了。这次北京之旅，我肯定会很难忘，因为这是我第一次来到我们国家的首都。

从北京回来后，听说淘米公司上映了新片，名叫“赛尔号大电影”，我就迫不及待地去看了一场，电影里的小赛尔们经常逗得我们哈哈大笑，不过，当他们与敌人对抗的时候，我真为他们捏一把汗。所以，整场电影看下来，简直太有趣了!不仅有电影看，我还在电脑上下载了新游戏“CF"”。虽然玩游戏并不好，但我也没有忘记学习。合理地安排时间，边学边玩，让我整个暑假又充实又快乐!

这个暑假最有意义的事当然是大运会了，8月12日第26届大学生夏季运动会在我们深圳开幕了，当天晚上我怀着激动的心情守候在电视机旁观看了盛大的开幕式，第二天我又随爸爸，妈妈来到了深圳湾畔，亲眼目睹了开幕式场地-春茧，还有那熊熊燃烧的大运会主火炬。这里面临大海，风景真的好美。再看看每个人都像过年一样，到处都喜气洋洋。通过几天的比赛，我们中国的大哥哥，大姐姐们取得了前所未有的好成绩，整个大运会也得到了来自世界各国的外宾们的好评。作为一个中国人，作为一个深圳人，我感到骄傲和自豪!

暑假要结束了，这个暑假我过的很充实哦!期待下个假期更精彩!

在生活中，人们常把对自己毫无用处的东西称作废物，甚至是对社会毫无贡献的人亦是如此称呼。只是，废物真的是上上下下、毫无用处吗？在我的眼里，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏，只是人们没有发现其中的价值罢了。

当一个人把买来的饮料喝完，手上只剩下一个空空如也的易拉罐，不同的人对待这个空罐子的态度也不尽相同。随性的人或许会选择将它随手往垃圾桶一扔，不拖泥带水；而懂得从中发现财富的人，或许会将它收集起来，一段时间后收集的数量够了，再到回收站卖个好价钱，既环保又攒钱，一举两得；而内心更富有创意，怀有更多奇思妙想的人，或许会将它做成一件创意品，甚至是令人叹为观止的艺术品，变废为宝，多么聪明！

可见，对待同一件物品，不同的人眼里也就具有不同的价值。我们判断一件物品的价值不能简单地从客观上的高低定下结论，而是要善于发现，敢于创造，挖掘其中潜在的价值。同样的，这个道理对于人来说也是如此。俗话说：天生我材必有用。世界上从来没有出现过完全相同的两片叶子，也没有出现过完全相同的两个人，每个人生活在世上都有其存在的价值，都有自己独特的闪光点。哪怕是样貌完全相同的双胞胎，其思想和人格上必有差别；哪怕是一个才能平庸、毫无出众地方的人，亦或是身体上存在缺陷的人，只要保持一颗不断求取上进的心，自己的人生终究会得到他人的认可。

如同爱因斯坦，德国的一位家喻户晓的科学家，物理界的一位泰斗人物，他童年时期的学习生涯并不顺利，曾被老师认为是一位反应迟钝，不务正学的低能儿，最终却成为了叱咤风云的人物；再说霍金，年仅21岁的他就患上了卢伽雷氏症，只有三根手指受自己支配，但是这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑从未停止对宇宙的思考，取得了巨大的科技成就，令世人赞叹不已。

是金子总会发光。时间的无情流逝和人情的淡漠无法掩盖人们逆流而上的光辉，或许在下一秒，曾经人们口中的废物已站在风口浪尖，看世界风起云涌。在不同的时代背景下，人们判断“废物”的标准不同，总的来说，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏。所以，废物不废。

在这公园中，草坪里，街道上，马路上，等等地方，甚至是垃圾桶旁边，都散落真各种人乱扔的各种各样的垃圾，各种颜色的瓜子皮，各种食品包装袋，还时不时会有几个塑料袋在随风飘扬。

当人们躺在床上，做着香甜的美梦时，当到处都是一片安宁，只有满市的街灯和在天上眨呀眨的小星星辉映在大地上时。这时，环卫工人们已经正在大街小巷中开始奋战了。环卫工人们用自己辛勤的汗水洗刷着世界上每一个角落中的污垢。用他们睡觉的时间为人们创造了一个空气清新，地面干净，异常美丽的生活环境。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

环卫工人是平凡的。他们默默无闻，一点儿也不引人注目。平凡的不为人知晓，不被人看重。然而，正是这些平凡，默默无闻的环卫工人日复一日，年复一年的用自己的一身脏。换来了万家净。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

炎炎夏日，我们都在家中吹着二十几度的空调。躲在沙发上，看着电视，玩着手机。可又有几个人知道，在这样接近40多摄氏度的高温下。环卫工人们必须顶着大太阳工作数几个小时。寒寒冬日，我们在家烤着暖火炉，吹着热空调时，环卫工人们还在打扫，城市的卫生，清洁地面的积雪。环卫工人们不论寒冬，还是酷暑，都在美化着中国的每一个角落。果然不愧对于“城市美容师”这个让人敬佩的称号。

如果没有环卫工人，城市将会垃圾遍地;如果没有环卫工人，市民将会无法正常工作和生活;如果没有环卫工人，城市的面貌将黯然失色。

感谢你们——我们的城市美容师!你们是值得我们每个人去尊敬的!

暑假生活紧张而有趣，其中也少不了许多五彩缤纷的小事。而昨天发生的那件小事至今难忘。

昨天晚上，我和小朱、小成一起去管委会滑滑板。我们来到了一个陡坡前。这个坡虽然不怎么陡，但长度相当。我们顿感刺激，不约而同来到了坡的起始地，准备冲下去。可我们刚一上去，心中立刻打起了退堂鼓。原来这个坡上时不时会有人出现，我们都怕撞住人，同时也怕自己”人仰马翻“。在犹豫了一会后，小朱瞅准时机，一鼓作气冲了下去。借着灯光我看见他的头发都快竖了起来，身体快如风一样。不一会儿，小朱安然无恙地回来了，嘴里不停地喊着”爽“。我的心里被他挠得痒痒的，也想尝试一下。

可当我一站在板上，心底的恐惧油然而生。一边是冲下坡的刺激，一边是怕翻板的危险，我犹豫不决。小朱好像看出了我的心思说：”王琦，你可以先扶着大理石壁下去尝试一下。“我的心开始动摇了，来到了大理石旁。可我扶着大理石壁，迟迟不敢下去。在朱瑞德的鼓励下，我开始往下滑，可我的心好像悬了一块大石头，随时都会砸下来。我身上的每一根筋都紧绷着，连血液也好像停止流淌了。当滑板成功滑下坡的时候，我终于长长地嘘了口气，心中悬着的大石头也落了地，心中充满了喜悦感。

我再次来到坡上，决定空手再来一次。小朱和小成在一旁为我加油鼓劲。我闭上眼来了个深呼吸，在紧绷着的心松弛后，我猛地冲下去。那时候，我感觉自己的头发像针一样个个都竖立了起来，身子如同正在追风，真是太刺激了。下坡带来的冲击力带着我冲出几百米远，我恨不得马上让全世界的人都知道我成功超越自我的消息!

小事很多，但真正难忘的却很少。他将永远定格在我的脑海中。

今天下午，我们激动地站在操场上，准备给跑步的人加油！我被选为啦啦队队长，给队员们打气。时间一分一秒的过去了，“跑步比赛，现在开始！”我们欢呼着，进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因为我们为他们打气吧，男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“叽——”哨子响了：“男生组，三（4）班，第一名！”“耶！”我们互相拥抱。

女生开始跑了，“女生加油！女生加油！”女生们都不像原来那样娇气了，个个如猛虎下山，当无可当。到一名叫余松的女孩时，发生了一件想不到的事情：比赛场地中，全场的人忍不住捧腹大笑了起来：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松犹豫了一下，好想她在想：“到底是穿还是不穿呢？”这时，她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定：跑！她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了！但是由于这小小的失误，女生只获得了第四名。

怎么样，虽然女生只获得了第四名，但是，余松心里装着我们集体这个大家庭啊