关于跑步的作文记叙文（实用20篇）

都说岁月是一本仓促的书，在这本书里，有很多的事，来不及细想，来不及琢磨。似乎连记忆也悄悄的随着情节的推进逐渐被“时间的海浪”抚平，而那个午后与一只小瓢虫的偶遇却让我不愿忘怀，至今想起，那天的经历依然历历在目。

我已记不清那是怎样的一天，只记得微弱的蝉声被淹没在落叶里，昏黄的徂晖透过窗户照在我的书桌上，正当我打算伴着这般少有的惬意和宁静趴在我的书桌上小憩片刻时，我发现了一位小客人光临了我家，正巧那天我整理了书桌，如果是像往常那样如废墟一样的书桌，估计它在我的书桌上长期安家，安度晚年，我也不会发现丝毫异常。我不知为何萌生出一种兴致，于是我用目光追随着它前进的脚步。它小小的身躯慢慢蹭到墙上，我知道它要开始“登高”了。我估计它是不知怎么就进了我这件偌大的“囚房”，于是想用“长得高，看得远”的方法察看一下地形，以便“越狱”。于是我决定帮它一把，我用手慢慢接近它，不过它躲开了，仿佛在说：我的事我要自己解决!我突然开始想对这个倔强的小家伙另眼相看了。他的自强不息是如此振奋人心，即使再小的身躯似乎也无法阻挡它内心的顽强不屈，顶天立地的强烈欲望。

我有一种想和它做朋友的冲动。这位“朋友”似乎有些曲解我的善意，它的触角开始不停的上下摆动，触足却定在墙上一动不动，用尽身体之所能向我发出了愤怒的信号。

于是我换了个方式，我从我的桌子上挑出一张软硬和薄厚都适中的纸，将它轻轻拖到窗外，悄悄的打开纱窗。窗口的微风轻轻拂过它的触角，告诉了它哪里是出口。此时，我猜它的愤怒应该不见了，因为它的触足不再僵硬。

我想，这个只有指甲盖大的小昆虫，面对我这个庞然大物应该不再惧怕了吧。果然，它消除了内心的隔阂，顺着纸片一摇一摆地爬到了我的手上，像一台老旧的小型吉普车，样子憨态可掬。于是，它顺着我手上的“环路”驶到我的指尖。刹那间，它不见了。而我也为我能交到这个“朋友”感到快乐。

这次奇妙的相遇，不仅让我收获一片诗意，还收获了情谊。让我不禁感叹生命，是一个多么奇妙的旅程使我们在不断寻求，不断遗忘中成长。我和它还会再次相遇吗?

古青色的石板上爬满朵朵青苔，幽幽地散发出些许凉意。偶有一抹阳光射入，迸碎了一地的苍凉。零碎的阶石里，有我走过的足迹;层层落叶里，写满了我的成长。

“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……”当当我埋头奋笔疾书之时，一句歌谣飘入耳边。仅仅一句，就勾起了我的记忆，顿时，眼眶蒙上了一层温热的水雾……

“外婆，这吹衣服的棒子好重哦!”我嘟起嘴巴，对外婆埋怨道，“臭外婆，我不想拿。”外婆听罢，慈爱的对我说：“乖，外婆需要你帮忙啊!”说完便溺爱地揉了一下我的头发。我听了外婆的话，便十分得意——我现在不是小屁孩了，可以帮外婆做事了!

外婆粗糙的大手包裹着我小小的手，走向洗衣河。正在洗衣河的大娘看见我帮外婆拿东西，便夸外婆：“哎呦，阿金啊，你外孙女好乖啊!阿金，有福气哦!”我听了，就在心里偷乐。外婆看透了我的心思，轻轻的拍了我的头，笑着说：“这有什么乐呵的?要在管理好自己的事的基础上再帮住别人，这样才是最棒的!”我似懂非懂地点了点头。

别看外婆对我十分溺爱，其实，我做错了事，她也会惩罚我。

那个夏天，狗蛋他家的西瓜熟了，我的心就痒痒了，便决定去偷西瓜。

我偷偷摸摸地爬进西瓜地，左瞧右瞧，见旁边没人，便敲了敲西瓜，便抱起一个最好的拔腿就跑。今天的运气格外的好啊!

我抱着西瓜跑回家里，刚进门我就叫外婆，让她来吃西瓜。我以为外婆见了会表扬我，没想到，她一见到这个西瓜，便铁青着脸说：“西瓜哪来的?”“在狗蛋他家……在狗蛋他家玩，狗蛋送的!”我慌张地回答。“是么?狗蛋送的?我得去问问看!”外婆起身，佯装要出去，我连忙说：“别!是…是…是我偷来的。”“你说出来就好，走，去给狗蛋他家长道歉。”

到了狗蛋家，我向他们道了歉，而他的爸爸也没说我，还说要把那个西瓜送给我!“不行，她犯了错误，不能把西瓜给她。得让她知道犯错了就要受到惩罚。”外婆厉声道。“那，那就让她帮我守西瓜地吧。”“好。”我接受了任务，我并不怪外婆，因为，我明白我错了!

就那样，我为狗蛋他爸守了一个星期的地。外婆对我说：“做人要诚实，不能撒谎，不能偷东西，而且知错就改才是好孩子。英子，你要永远记住我说的话!”是的，我会永远记住的。

和外婆在一起的日子是短暂的，我六岁那年，妈妈把我接走了。那天，我和外婆都哭了，我舍不得外婆啊!可是，又有什么办法呢?

分开以后，只有在节假日才能回去看外婆，现在来了离外婆很远的地方，我们见得更少了。

外婆，我想你……

“嘀——”一声汽车鸣笛声把我唤醒，摸摸我的脸，好湿啊。

看向窗外，闪烁的霓虹灯吞吐着城市的繁华，灯红酒绿，车如流水，喧嚣压抑，全然没有外婆那个村子的淳朴及安静……

放下手中的笔，盯着本子看，渐渐地出现了幻觉，我好像看到了外婆，看着看着，我趴在书桌上睡着了。

梦好甜哦——我回到了当初和外婆在一起的日子。

六点一刻，我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。

也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。

三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。

小鸟在成长时，那清脆的叫声，便是快乐的见证。花儿在成长时，那鲜艳的花朵，便是快乐的见证。我们在成长时，也拥有了许多快乐，汇聚起来，便成了一首首动人的歌曲，在耳边荡漾。 When the bird grows up, the crispy crying is a witness of happiness.When the flower grows, the bright flowers are a testimony of happiness.When we grew up, we also had a lot of happiness. Gathering together became a moving song, rippling in our ears.

还记得吗?小时候，你看那些有趣的漫画时，搞笑的漫画你的表现是怎样的呢?是否也跟我一样捧腹大笑呢?滑稽的人物，有趣的语言，生动的背景，构成了小时候最美好的回忆——漫画。现在，当回想起来，便欣喜发现，成长中的我们，最初，就已得到快乐，而快乐的源泉便是那些漫画，小时候的漫画。

一点点，慢慢地我们成长为青少年。处于青少年，花季的我们已十几岁了，好像，感觉在慢慢地失去快乐。快乐渐渐地被压力和烦恼代替，那嘴角好久了，都没上扬过。是成长中的我们必定慢慢地失去快乐吗?不，你错了。是我们不懂如何寻找快乐，不懂如何放松。在学校，下课后，讲讲笑话，聊聊天，谈谈心，脸上沉重的嘴角便往上扬了。这不也很快乐吗?上完一节课后，便觉得很累，在课间，若能轻松一笑，也是成长中快乐的体验。

对于我来说，成长中，最快乐的是，在学校的每一天，上完课后，便几个人聚在一起，开开玩笑，讲一些笑话。每次，我都觉得很开心，快乐。这，也是我成长中的快乐。不得不承认，自己在成长中有因过多的压力而哭过，但是，我现在懂了：与其成长中的我们忧郁、烦恼，不如让自己快乐、开心。等到有天，真正长大成人，便可以自豪地说：“以前，我成长的时候，很开心!”

蓦然回首，思索着孩童时代的我们，曾无忧无虑地生活，天真无邪地笑着。而随着年龄的增长，烦恼、压力渐渐多了·其实，用心寻找，放开心情，现在成长中的我们依然是快乐，欢声笑语没有断过。

成长的道路，该是怎样的，是由你自己规划。我给自己规划的成长道路的样子是这样的：快乐树在道路两旁茁壮成长着，艳丽的花朵昂着头，鸟儿用歌声谱成一首‘快乐颂’……

我想着，今年新年最寒冷也是最温暖的，我的奶奶，依旧安静的坐在那里，坐在那儿等着我，好像我们不曾离别。我想，永远的陪着她。

过去的过去

曾经和奶奶在一起的日子，温馨又美好。小时候不懂事儿，只希望和奶奶开开心心的生活在一起，每当奶奶去厨房时，我就喜欢跟在她身后，奶奶的木屋不小，但有时暗，阳光找不进来，于是我就会趁机吓她，她惊着了，就会笑着捏捏我的小脸，说我是个淘气包，我就围在奶奶身旁高兴地跳着……

曾经的美好，连着夕阳逐渐消失，落下，再落下，即将取代的是那平淡无味的月亮。

后来的后来

离开奶奶后，便踏上了学习之路，整天将头埋在无休止的作业中，只有每晚和奶奶的通话，能给我久违的美好。每次去探望她，我都会带上各种好吃的，跟她聊学校的生活，问候她在家里的点点滴滴，奶奶总是回答，“好，都好!”

好几次我要带她去城里，她都说：“不了，莫给你们添麻烦，我在这挺好的。”

后来学习越来越重，我没有时间给她打电话了，甚至将奶奶的聊天当成一种唠叨，也不再抽空去看望她了。

当夕阳完全消失的时候，平淡的月亮会代替它升起，它虽然能照明，但不像太阳般强烈，月亮的光是灰色的。

现在的现在

奶奶是在我忙于学习时离开的，当听到消息后，我很痛苦。曾经的美好，连同奶奶的笑脸一起浮现。可她连一声告别都没有留下，我现在依稀能听见奶奶喊我名字的声音，安静，平和，像一阵风轻轻拂过水面，又立刻离开。我还没有告诉她很多很多事情，我还没有给她买很多很多零食，我还没对她倾诉很多很多想法，她就这么匆匆的走了。我这才发现，我陪她的时间很少，很少。

我想着，这个新年最寒冷也是最温暖的时候，我的奶奶，她依旧坐在那里，安静的坐在那儿等我，好像我们不曾离别，我有多想亲口对她说：

“奶奶，我爱您!”

可我再也没有这样的机会了!

每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳......可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。

在学校，如果那个男生招惹了我们女生，下课后，我们女生就"围剿"他。因为我跑得快，常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说："小美女，别追啦!我不行啦。"

我就把他"押"回来，女生们围上来给他来一顿"少林拧耳朵"、"武当十三掐"。哼!

在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当"冠军"的感觉真好!

跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，

但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我 点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接

过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔!

夜晚，像一个巨大而无边无际的黑色窗帘挂在我的头上。昨晚，满天的星星都消失了，只有一弯月牙孤零零地挂在天上。

空气似乎凝固了。寂静的路上，只有我的脚步声和不时的蟋蟀声。不知不觉中，我加快了脚步，感到一阵寒意，书包手心冒汗。“Hu——”一阵风吹来，已经干枯的树叶随风飘下，发出一阵阵响声。“喵——”。突然，一声惨喵划破了夜晚的寂静。我不禁在心里看到可怕的场景。经常听同学说晚上听到猫叫是不好的征兆，心里一阵阵收缩，“啊!”我不知道是什么绊了我的脚，我的心一下子跳到了嗓子眼。低头一看，唉，走得匆忙，不小心撞上了石头。在我抬起头的那一刻，一束光穿过黑暗，照亮了我恐惧的心。

我放慢了速度，心也不再害怕。安全和温暖层层包围着我，因为我知道，一定是妈妈给我点燃的。母爱，像一个温暖的春风，拂过我的心，留下我所有的恐惧。月光变得像水一样温柔清澈。这时，一片片黄叶，像顽皮的孩子，乘着凉风，纷纷扬扬地亲吻大地.

到了门口，我轻轻推开门，慢慢关上，“回来!厨房的炉子上有热粥，锅里有几个馒头。趁热去吃吧!”我一转身，妈妈就从屋里出来了。“来，给我一个书包。去吃吧!”

“你怎么还没睡?明天不用早起吗?”

“没什么，我在等你。这么黑，我怕你怕。”

“——”我一时不知道说什么好，只觉得一股暖流慢慢淹没了我的身体，我的眼睛湿了。看着妈妈早就爬上来的白发，心里百感交集。

每天晚上，有了橙色的灯，我总是带着装满幸福的包回家。

“宠辱不惊”，一个质量和纯度都很高的人生品质，很多人穷其一生都无法企及的高度。平平静静的四个字，包含了多少海底波涛的宁静，多少峰顶云高的淡泊。

17世纪，日本有一个叫百忍的僧人名声极佳。寺院附近有个女孩未婚而生产，女孩的父亲追问她新生儿的父亲是谁，女孩无奈，说是百忍。人们震惊了，狠狠地斥责了百忍，并把孩子送到了寺院，百忍轻轻一笑收下了孩子。许多年后，女孩良心发现告诉父亲那个小孩的父亲是另一位青年。大家这才知道错怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍还是粲然一笑?承受奇耻大辱，大师却视若纤尘，这种透骨的修行岂止是宠辱不惊?

“二战”后，以色列建国，人民推举爱因斯坦做国家总统。总统，在这熙熙皆为利来攘攘皆为利去的滚滚红尘中，有多少人梦寐以求却求而不得?爱因斯坦却拒绝了，那是智者平静如水的拒绝。今天，当我们想到他在科学上的巨大建树时，首先想到的是这位科学巨人面对镶满宝石的王冠轻轻摇动的一只手。

生活在任何一个微小的星球上，人，只是来去无由的尘埃，区别是有的尘埃大些有的尘埃小些罢了。所谓的宠辱更多的时候是心灵对外界错误的感应。其实正确的感应的强烈程度也取决于你的承受能力……可以轻轻放下，也可以重重地托起!

见过一些得势之人，那种得意忘形之态令人吃惊。生命的顶峰永远在高处，与阳光相比我们永远微不足道。还有一些人，可能生活不够顺利便抱怨，何必?就如爬山，跌倒了，可腿还在，何不重新起步?无论何时，心中想得应该是奋斗的目的，自身价值的实现，而非目的和价值的炫耀。

贫富不过百年，风骚安能永久?学会如何平心静气地面对荣辱，实在是人生的境界。

老师和父母常常说，要想学习好，前提就是要有一个好身体，因为身体是革命的本钱，如果没有了健康，那么其他的一切均免谈，而想要有一个好身体，就要做好日常的锻炼，最有效的方式就是跑步了，但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。

每次上体育课的时候，我都会提心吊胆的，害怕老师会突然说：“今天这节课我们的内容是跑步”，要是听见这句话，我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后，身体就像是散了架一样，好几个小时，身上都会觉得十分的酸软无力，精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳，所以跑步对我来说，就像是一场噩梦。

每天的日常跑操也很是令我头痛，但是这个活动班主任老师必须到场清点人数，所以我没有办法躲避，幸好这种跑步不是很剧烈，所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好，就越应该通过跑步锻炼身体，但是由于我内心的抵触，所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。

但是为了有一个好的身体，我决定，及时我不喜欢跑步，也要逼着自己坚持锻炼，只有这样才能获得健康。

我想我已经死了，在孤独、漫长的旅途中，我唤起了这种愿望……

漫步在无雪的冬季，我想象不出自己该是何种表情。或许吧!我该是无表情的：这个复杂的过分夹杂杂质的尘世，是不允许我有表情的，不为什么。这个尘世上的事，本来就没有道理，也不会有太多的人跟你讲为什么，这便是尘世。

尘世光怪陆离，于不觉中，我被流言蜚语所伤。

我从来都是个乖乖女，这决不是自命不凡。快乐时，我会神经质的自乐，或是买零食庆祝一番，或是同几个知己好友谈笑风生，或是尝试握笔时的心随我动……可孤寂无援、心痛如刀割时，我却会蜷缩在我自己的世界里，任谁扣门，我都死一般的沉寂。我想表达我的感情，却找不到，只摸到两个字：“沉默”。沉默多好啊!心痛、哀伤、失败、落魄，都在沉默中复活。然后，它们又向我攻击，可我不怕，我相信我是强者，我会撑住的……只是我担心我爱的人和爱我的人会受到伤害，我怕灾难会让我承受更大的打击……

更多的时候，我都在沉思，思考我的人生，思考我的生活，可这个尘世却要求我少想多做。

忘了何年何月，涩着眼睛看完同学和老师们给我的纸条。忘了，何年何月啊?忽然觉得自己象个蛋白质，竟忘了，想不起来了，头有点痛……

窗外，冬季的阳光第一次爬上了我破旧的课桌，侵蚀了众多物理公式堆叠起的记忆。我瞅几眼太阳，又瞅老师和同学，他们变得很模糊，我想象着他们看我时的朦胧，好想哭一场。

现实割得我血淋淋，然后一个人在角落里为自己吮吸伤口。我象四维一样，成了落难的丑小鸭。我是无奈的，我的无奈在于无法放弃一种尊重与被尊重的威胁。我不能把所有的痛苦一粒粒串起，然后狠

狠地抛向起跑线……

或许我应该痛恨上帝的不公。在同学、老师眼里，我的一切都是不解的。天马行空的思绪造就了一个如此不幸的我。可我不能这样，我尊重他们的想法，就象尊重自己一样。我相信雨过天晴，我必须相信，因为不灭的——是太阳。

终于，我还是抽动了鼻子，是的，青草是抵不住春天的诱惑的，所以，我流泪了——我不承认我哭了，因为流泪并不表示伤心，我坚信：给别人机会也是一种尊重自己。

我想，我应该为尊重买单!不为什么，因为总要有人买的。

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

一个不尊重他人的人，也绝不会得到别人的尊重。我们任何人在这个世界上都是要互相尊重，尊重会让人与人之间的关系更加友好和谐。尊重同学，使你们彼此了解;尊重老师，你会成为一个有善心的孩子;尊重一个贫穷的人，让他能尊重自己，重新振作。

什么是尊重呢?在乎你身边每一个人的行为，使他觉得自己在大家的心中重要的地位。

曾经听说这样的一个故事：

一个位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他不假思索地将10元钱塞到卖铅笔人的手中，然后头也不会地走开了。走了没几步，他忽然觉得这样做不妥，于是连忙返回来，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重其事地说："你和我一样，都是商人。"

一年之后，在一个商贸云集、热烈隆重的社交场合，一位西装革履、风度翩翩的推销商迎上这位商人，无不感激地自我介绍道："您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人为止。"

在这个喧闹繁华的世界里，我们在寻找一种沟通彼此的方式，不需要相识，无所谓贫富，只要拥有一颗为他人着想的心，就能创造一个完全平等的空间，就能给予人快乐、勇气以及永恒的幸福。这就是拥有神奇功效的，尊重。

要尊重整个世界，因为：我们的生命因尊重而美丽!

有句话说的好：有时选择比努力更重要。的确，很多时候人生莫大的困境无非就是面临两难的选择。

我就曾面临着这样的迷茫。那是学校在报名兴趣小组时，我的“左右脑”意见出现了前所未有的分歧。一个坚定地要选乒乓球，而另一个却疯狂地热爱着篮球，面前原本宽阔的道路上出现了分岔，始料未及的我竟手足无措，不知道该何去何从了！

最终经过深思熟虑，我还是选择了自己的“老本行”——篮球。

篮球课上，老师面无表情的向我们讲述着基本要点，我也心不在焉的听着。老师那一肚子似永远说不完的话语，最终还是停止了。紧接着让我们开始练习运球，上篮，劈叉。这样枯燥而苛刻的训练真是令我烦闷至极，然而最最令我不能忍受的就是劈叉了，虽不像舞蹈学习里要求的那样专业，但也差不了多少了。

连续几周下来，我在某个瞬间竟然猛地冒出了想要放弃的念头，这样的想法着实把自己也吓了一跳，赶紧静心思考、分析利弊、耐心权衡，随即打消了这个念头。因为我明白：天下没有免费的午餐，也永远不会掉下喷香的馅饼。

之后的训练中，我不再为老师苛刻的要求而烦闷，努力完成各项高难度动作，加强基本功训练，同时还偷偷的请爸爸做了我的业余教练。

功夫不负有心人，不久我顺利进入了校队，每天的训练量急骤增大，我又一次次挑战着自己的极限，最终代表学校参加了沁阳市的比赛，焦作市的集训……此后我不懈坚持，哪怕遇到再大的困难，也再未有过要放弃的念头。我战胜了自己的懦弱，慢慢成熟了起来。

现在想想，发现自己的选择是那样明智，如果当初选择了乒乓球，如果徘徊中选择了放弃，灿烂的成功又怎会降临在自己的身边？

人生重要的或许不只是努力，有时更需要学会选择。

上个星期四，我们学校举行了一次别开生面的运动会，我参加了400米跑步比赛。

运动会开始了，首先举行的是广播操比赛，紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上，心里像有一个热油锅，翻滚地我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后，我赶紧到点名处，老师把我们带到起点。要知道，我为了这场比赛，可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑，直到累得气喘吁吁，四肢无力，再也站不起来了才停止。有时还去体育场测测速度呢!我迅速找到跑道准备比赛。只听一声震耳欲聋的枪声，我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时，我感到了体力不支：在250米处，胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看，我们班的黄逸淑像是混身上下仍旧充满了力气一样，越跑越快，越跑越带劲，很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬着牙，不知不觉中，我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间，我知道我战胜了自己，虽然我只拿了第三名。从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因为我知道：一份耕耘，一份收获。有了付出，就一定会有回报。

每个人心中都有自己最尊敬的人，我心中也有一个尊敬的人，你们知道她是谁吗?她就是我的老师---王老师。

Everyone has their own most respectable person, I also have a respect in my heart Respect,Do you know who she is? She is my teacher-Teacher Wang.

王老师，她非常凶，有一次我上课时走了神。王老师看到后便拿起棍子大步流星的向我走来，我赶紧缩成一团，“啪-啪-啪”。我的手臂上一阵疼痛，我差点儿哭了出来。之后王老师上课我都没听，因为王老师打我打的很痛，我现在还处于生气之中，那时，我想怎么会有这样的老师打人这么痛，想着想着，突然王老师大声的对我说：“打归打，打完之后再回到课堂中，要知道打你是为你好。”我思想了一会儿，感觉挺有道理的，于是又回到了课堂之中。这一次，我感觉老师虽然凶会打人，但都是为我们好，我们要去感恩，而不是怨恨。

王老师虽然凶，但是很幽默，为了营造气氛，让我们更专心更精神的听课，几乎每节课都会给我们讲一两个笑话，老师每次讲笑话都会引的同学们捧腹大笑。每次笑话讲完后，王老师也会和同学们一起开心大笑，但是不一会儿，王老师又严肃了起来，说：“笑也笑完了，赶紧回到课堂中。”王老师虽然很幽默，但是也非常严肃。

王老师不仅凶、幽默、还非常尽职尽责，为了给我们上课，她带着病也要来给我们上课。有一次王老师和正常一样来上课，她拿着我们的课堂本，背着自己的小包，大步流星地朝教室走来，走到教室后老师带上了扩音器后就大声地说：“大家把书拿出来朗读一下笔记。”听了这句话后，我心中不由一颤：王老师声音居然有些沙哑了。但是她依然讲课，让我们懂得许多知识，为了给我们上课，生了病也要来给我们讲课，你们说她尽不尽职。总之，我感觉她很尽职。

这就是我最尊敬的老师一个既凶、又幽默、又尽职尽责的老师。

我的班主任姓冼，人人都叫她冼老师.她有一双鼎鼎有神的大眼睛，一头乌黑光亮的头发，是一个善解人意的好老师!冼老师已经教了我一年多了，由此，她成了我最尊重的老师!

还记得四年级的时候，做了一件让自己后悔，让冼老师伤心的事情，这件事我一直铭记于心!那天，我一大早地回到学校，看见大部分的同学在教室和走廊里追逐，玩耍.明明知道这是违反校规的行为，而且还身为值日生，还情不自禁地参与了.谁知，一阵愉快的背后却是一阵后悔.这件事不知怎么传到了冼老师的耳边……

当冼老师走进教室时，我以为冼老师不知道.突然，我旁边的同学悄悄地对我说："你知道吗?老师已经知道我门早上追逐的事情了耶!"我一听，心里害怕极了.老师慢慢地说："今天早上有追逐的人，给我站出来。""哎，最担心的时刻终于来临了，勇敢地去面对吧!"我边鼓励自己，边想着等一下被老师责骂的情景.当老师看到那么多同学走了上来，伤心得流下了晶莹剔透的泪珠，我看着老师的眼泪，后悔莫极.那时候的我，多希望时光可以倒流啊，那样，老师可以少伤心一份啊!自从经过这件事以后，我每做事情时，都会自我问一下。

谢谢你，我最尊敬的冼老师!是你在我犯下错误的时候，耐心地教育我!每当我陷入困难时，把我解救出来!你的教诲之恩，我终生难忘……

歌颂老师的语句从来就不少，老师是我们人生的指引者，因为有了老师，我们才能更快的看到知识海洋中的美景。

我尊敬的老师有许多，其中最让我尊敬的是我的初中数学老师。

数学老师的普通话并不标准，但是正因如此，听着他说话，自有一种幽默感，常常能使我们开怀大笑。

一上数学课，我们就是最激动的时候，上课铃一响，我们坐在座位上，眼巴巴的望向教室门口，专门等待着数学老师的到来，然后，在我们所有同学炙热的目光下，数学老师踱着小步子，双手交叉放于后背，那样子有种王者登场的感觉。

数学老师讲课的风格很特别，特别到没有人不会喜欢。上数学老师的课是最有趣的，一个因为他那不标准的普通话，一个因为数学老师喜欢放长线，对于一个题目，他可以抛出许多的疑问，喜欢将我们绕晕，可是就在我们真的要被绕晕的时候，他常常能几句话就让我们恍然大悟，这种感觉就好像是把你困得死死的一捆绳子，原本勒得都要让你喘不过气来，但是突然之间就松开了。数学老师总能把握住这个度，让我们既爱又恨。但也因为如此，不仅是我，班上很多其他同学也都很尊敬老师。

数学老师是值得我们尊敬的，不仅是因为他的能力，还因为他的为人。起初我们班的数学成绩一点都不好，有些同学甚至都已经要放弃数学了，但是是他，是数学老师，在他接管我们班的时候，他一个一个的找过我们谈话，分析了我们之前之所以学不好数学的原因，他还会将我们以前考过的试卷，做过的题目都拿出来看看，亲自为我们制定我们的学习计划。

有一个这样的老师，能不让我们尊敬吗?

清明前后，朋友们的空间里几乎都少不了那个“清明了，我们真应该去祭奠一下高中时候的母校——那个埋葬了我们青春的地方!”的新动态。

我刚看到这个动态的时候，心猛然咯噔了一下，眼泪也止不住地流。我不是一个喜欢怀旧的人，唯独高考，它就像一个伤疤，无论何时触及，都感到无比的疼痛。现在无意间翻到了这条动态，重又想起了那年高考，也想起了青葱岁月里那些陪我一起走过的人……

“学习不为别人，不为名，不为利，只为自己，所以我们要快乐地学习”，一位学长这样说。他是那年的理科状元，也是我们才高的骄子，所以被老师请来给我们做报告，以激励我们这群高二“无忧无虑”的孩子。其实老师并不知道，当时的我们只不过是习惯了用表面的平静去掩饰内心的“波涛汹涌”，不愿意表现出来，不愿意让他们替我们担心而已。

从高二开始，我们学校就改变了以往只进行月考、期中、期末考试的风格，又新增了周练，甚至是周三与周五晚上又进行文综训练;吃饭从来都是买了带进班，然后一面吃，一面看着书，有时候老师都不忍看到这种情况，强迫着我们在食堂好好吃饭;身体是革命的本钱，为了增强我们的体质，学校还强迫我们一天两次跑操;我们每天都过着朝五晚十、三点一线式的生活，有时候整天坐在那里，_都坐得生疼，渐渐地，我们都习惯于把板凳放倒，然后放上几本书坐;学了一天，晚上回到寝室还要拿着手电筒躲在被窝里“加班”到凌晨……现在在大学，虽然熄了灯，每个人的床上都有一个“萤火虫”在放光明，但真正是在学习的人又有几个?

高考的生活是苦的，这其中也为我们平添了几分麻烦!有一次，我实在不想去跑操了，当时老师又不让请假，我想我点儿也不能那么背吧，逃一次也没啥，结果那次老师真点名了，缺的还不少，他真生气了，对我们每人教训了一通，然后命令我们一人围着操场跑十圈;还有件事儿就是：我们每天上课时把凳子放倒，个儿低的都不被老师看到，而一到下课，大家都不约而同地把凳子放平，也不顾_疼了，然后就趴在桌子上睡觉，这可惹火了老师，于是从那以后尽管老师心疼我们，但还是不允许我们放倒凳子坐了!

哪个人的青春没有梦想?那个人的青春不曾疯狂?为高考奋斗的那些日子里，虽然很苦，但我认为其中的乐趣更多，其中的乐事也不少。有一次，一个学习美术的同学在上体育课时不知从哪个同学家里带了一只小狗，准备回家时带回去。因为时间赶，她没来得及把小狗送寝室，于是就把它带进了教室。结果那个小狗上课时很不听话，老师在上面讲课，它就在下面“呜-汪-汪”地乱叫，刚开始声音很小，我们邻近的听到了就开始笑，慢慢地笑的人多了，老师还很纳闷地问了句：“今天我讲课有那么好笑吗?”……

我们学校文科班比较少，所以我们很多同学都彼此认识，甚至三年都在一起，一个班集体就像一个大家庭那样相处得和睦融洽，大家都像兄弟姐妹一样关爱着对方。频繁的考试、总结压得我们喘不过气来，心情也起伏变化。但无论谁心情不好，都有一个人来为他打开内心千千结，帮助他重新整理心情、再出发!这种纯洁而又美好的友谊一直持续到现在。

在高中，我一直是班里甚至是学校的佼佼者，但高考却给了我重头一击，固执的我伤透了心，也发誓不去复习!幸运的是我在这个学校遇到了几个非常好的老师。

“大学不是保险箱，而是踏入社会的一扇门，”这是进入大学时辅导员告诉我们的一句话。既然不能选择我爱，那就要爱我选择，前面还有更光明的路等着我。想到这儿，我笑了……

面对酷酷的兵，想起他们在为国家尽忠，我非常的感慨。兵，向前线包围着祖国，那是非常人一般可以做到的，而我就想去当一名非常人可在做的事。

从初中起，我就开始在体育方面进行苦练，我可以很自豪地说，没有任何一个人男生比我在家里的时候流过的汗多，每一天晚上都要锻炼接近一个小时已经成为常事，我每天晚上练得非常累，有

时候还想以后不练啦，可是，我还是坚持下来啦，因为我的目标只有一个，做一名堂堂正正的军人。

从小到大，我很任性，很少会坚定的认定的去做一件事，可我敢为了自己最喜爱的职业去坚持永久，虽然我现在我并不知道我以后会怎样，我知道我要去坚持的做我自己，只有这样，我才让自己

更上一层楼!很多人说，初中又不进行招生，可我不这么认为，我认为我只要认真踏实的去干，我一定可是做很很好，再说，每天晚上我都在锻炼，相信一定可以做得比任何人做得好。任何一个人都可

以为自己所活，更可以为自己所奋斗，种下一棵美美的梦，收获一颗颗甜甜的果。

我相信，我以后一定会成为一个兵，一个好兵。

现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。

"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。

转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。