关于跑步的作文记叙文通用20篇

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

场面和气氛描写为文章增色不少;

…对精彩地方进行简单描述;点面结合

简单介绍情况，自然过渡到下一段;

情境描写调动起悬念;

充分运用语言，动作，心理描写，使事情具体，生动。

简要叙述前因，进行铺垫。

这一部分可以加入对话或者一些心理描写。

将…改成…更合适些，

自然承上启下，细节描写突出人物品质，令人感动。

叙事中夹写景，以已度人，将心比心。

拟人化语言使文章更显得生动活泼。

外形描写十分有趣，突出了…的可爱。介绍中融入了自己的思想，有感染力。

用了列数字，举例子的方法，很形象。

过渡自然，每一段交待得很清楚。

这部分参照课文中的例子，语言过于平板，可适当修改，使语言更生动。

采用比喻，拟人等修辞手法，形象地写出了…的美。这部分还可以展开写。以小见大，表现…

比喻句用得精当。加入了古诗进行联想，富有韵味。

…和…形成鲜明对比，突出…

在生活中，人们常把对自己毫无用处的东西称作废物，甚至是对社会毫无贡献的人亦是如此称呼。只是，废物真的是上上下下、毫无用处吗？在我的眼里，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏，只是人们没有发现其中的价值罢了。

当一个人把买来的饮料喝完，手上只剩下一个空空如也的易拉罐，不同的人对待这个空罐子的态度也不尽相同。随性的人或许会选择将它随手往垃圾桶一扔，不拖泥带水；而懂得从中发现财富的人，或许会将它收集起来，一段时间后收集的数量够了，再到回收站卖个好价钱，既环保又攒钱，一举两得；而内心更富有创意，怀有更多奇思妙想的人，或许会将它做成一件创意品，甚至是令人叹为观止的艺术品，变废为宝，多么聪明！

可见，对待同一件物品，不同的人眼里也就具有不同的价值。我们判断一件物品的价值不能简单地从客观上的高低定下结论，而是要善于发现，敢于创造，挖掘其中潜在的价值。同样的，这个道理对于人来说也是如此。俗话说：天生我材必有用。世界上从来没有出现过完全相同的两片叶子，也没有出现过完全相同的两个人，每个人生活在世上都有其存在的价值，都有自己独特的闪光点。哪怕是样貌完全相同的双胞胎，其思想和人格上必有差别；哪怕是一个才能平庸、毫无出众地方的人，亦或是身体上存在缺陷的人，只要保持一颗不断求取上进的心，自己的人生终究会得到他人的认可。

如同爱因斯坦，德国的一位家喻户晓的科学家，物理界的一位泰斗人物，他童年时期的学习生涯并不顺利，曾被老师认为是一位反应迟钝，不务正学的低能儿，最终却成为了叱咤风云的人物；再说霍金，年仅21岁的他就患上了卢伽雷氏症，只有三根手指受自己支配，但是这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑从未停止对宇宙的思考，取得了巨大的科技成就，令世人赞叹不已。

是金子总会发光。时间的无情流逝和人情的淡漠无法掩盖人们逆流而上的光辉，或许在下一秒，曾经人们口中的废物已站在风口浪尖，看世界风起云涌。在不同的时代背景下，人们判断“废物”的标准不同，总的来说，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏。所以，废物不废。

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!

今年的新冠肺炎疫情来到中国，也传到全球各地。在这次疫情期间，大家肯定有一段不一样的日子吧。比如：和爷爷奶奶举行了一场象棋比赛;与兄弟姐妹玩起过家家的游戏;跟父母的关系更加亲密了……而我在这不一样的日子里，感受到了一家人团聚的温馨和爸爸的爱。

一家人能有一段时间团聚，在我眼里可是非常难得的事。因为我们一家四口，爸爸常年在外地，姐姐读高中住校，三个星期才回家一次，所以家人聚齐的日子极少。往年也只有暑假或过年的时候才有几天团聚。这么多年来，也就今年疫情期间我们家人团聚的时间最久了。

在疫情最严重的时候，任何人都不能出家门，就连买菜也要开单子。当时由于物资缺乏，肉类非常少见，价格也很高。

那天，刚好是我们家可以派人买菜的日子。爸爸见我和姐姐最近都没吃肉，瘦了许多，便狠下心来买了一袋肉回家。

爸爸做好饭菜，一家人开饭了。他把那碗肉放在我和姐姐面前。要知道爸爸是个无肉不欢的人，以前就连剩下的最后一块肉也要和我抢着吃呢。但姐姐和妈妈不太喜欢吃肉，所以那天她们的份额都被我吃了。

那天吃饭，除了我，桌上没有一个人伸筷子夹肉。我看爸爸一直吃蔬菜，那碗肉他连正眼都没瞧过，好像把蔬菜当肉吃了。我觉得不对劲，便给爸爸夹了一块肉。谁知，他冷冷地说：“我不想吃肉，你吃吧。”我听了信以为真，就管自己吃了。

饭后，我离开餐桌，回头无意中看到爸爸正在捡着吃碗里剩下的肉渣。

那一刻，我心头怦然一震。

那段不一样的日子，我终于深刻体会到父亲对我深切的爱。

星期天的早上，我起床去跑步。

我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！

经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！

在那个有雾的早晨，被我用一年时间养长的头发，在剪刀的“咔擦”声中，随时间飘然落下。

“头发是用来记录时间的流逝的。它变长或变白，都可以触动你的心。”这句话，我已不记得是谁告诉我的。可它的内容却让我刻骨铭心。从初一步入校园的那一刻起，我决心留长头发了。留很长很长的头发。我应该是想纪念点儿什么。是早已逝去的童年?还是即将到来的青春?或许都有吧!

时隔一年，我的长发已然齐腰，那上面有今春的雨，和岁月的云。让我看一眼，便满心欢喜。时间——是这张特殊的记录薄上唯一的，却闪着光的笔迹。

只可惜，一向爱整洁的老妈却以“头发太长容易掉”的理由将我拉到理发店门口。又以“洗头发的时间都可以用来记好多好多英语单词了”的怒吼迫使我敲开了理发店的门。

于是，在那个多雾的早晨，我坐在理发店的镜子前，面色平静，却内心忐忑地看着，看着镜子里我好不容易留下，却又被剪掉的“时间”;看着我那张随着头发越来越短，而变得越来越大的“大饼脸”;还有妈妈得意的笑容，以及理发师哥哥一脸可惜的表情，我满心凄凉。

剪刀一下一下，毫不留情地把我的头发拦腰截断。最终，我的头发又从“齐腰”变回了“齐肩”的长度。看着镜子里那个熟悉而又遥远的形象，仿佛一切都只是兜了个圈，如今，又回到了原点。仿佛一年的时间，就这样，被剪掉了。

我站起身，发现椅子后面有一大堆乌黑的头发：“唉!得多久才能长回来呀?!”我忍不住叹息一声。“不怕!很快的!每天能长0。1毫米!”那位为我剪头发的哥哥回答。然后，他朝我笑了笑，露出一颗尖尖的虎牙。我望着他，眼睛顿时放出了光芒……

出了理发店，我顶着那头蓬松的齐肩的头发走在街上。雾早就散了，街上的人多了起来。我穿行在人群中，摆脱了长发的束缚，很轻松。想象着每天都会长长0。1毫米的头发，可以记录下更多的喜怒哀乐。

在那个清晨，我的“时间”飘落了一地。可我知道，时间和我的头发是一样的，飘落并不代表失去，正相反，它代表的，是延续。

现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。

"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。

转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。

没上初中时，就早在朋友口中久仰他的大名，小学课堂上和我们班(初中十一班)“大聪明”比傻，那他肯定甘拜下风，对吧!“大聪明”多聪明啊!咋听都像个不服管的学生，第一次期中成绩却使我惊讶，便与他交往了。

我们有着志同道合的爱好，很全面，不仅在手机游戏上，还有学习中。每天上学他都骑个自行车，看起来和别的学生没什么不同，但当他一下车，身子开始摇晃起来，和脚步配合着，好像摇的很有规律，一只手自然下垂拎个小包，另一只手端在胸前，这只手好像放不下去了，不管是在正式场合演讲，还是和同学们说话时，这只手总在胸前上下摆动着，和遥晃的身子配合到了一起。

他性格大大咧咧，又比较柔弱，经常遭到班级“野猫”的攻击，被欺负了，可能一笑而过，也可能大哭一场。每当他心情不好时，总像头驴似的将头扭到一边，我和“大聪明”去安慰他，他也一句话不说，但不过一节课的功夫又变开朗了，这可能是遗传和他同姓的那位猴子祖先的多变性格吧!

说到为什么总让人欺负，又与他那双手有关。他的手好像不被他自己控制，肯定是端在胸前太无聊了，想找点乐子，没事就动别人一下子，神不知鬼不觉的就把同学的班徽拿走了，一看天生就是个当扒手的料，可惜竟走上了学习这条路。

他对学习的认真度是无人能及的，拿着数学练习册，眼睛一眨也不眨的皱紧眉头盯着题，那专注的眼球，好像已经不是椭圆形的了，像一面凹透镜折射反光，那发出的光，使我的眼睛照得生疼，不管你此时有多么要紧的事要与他说，全都会忘得一干二净，不知不觉的融入到这气氛当中。就连“优秀”的炳熹同学也可能忍不住问上一问：“你做什么题呢?”

他并不聪明，但能达成现在的成绩全靠自己的好学，他可能是我认识的所有同龄人当中，为数不多可以充当我老师的人了吧!

友谊让校园的天空更蓝，让校园的阳光更灿烂，也让我们的心更加温暖。你看，阳光下、风雨中、教室里……他与他，他与她，她与她都在演唱着一段段友谊的歌曲。

伞下友谊深

一个夏天的早上，天气晴朗，万里无云，可是放学时，老天爷爷说翻脸就翻脸，下起大雨来。我站在楼梯口，眉头紧锁，心想：这怎么办呀!我又没带伞。算了，就这样跑出去吧，反正又不远。于是我一咬牙，冲进了大雨中，突然，我身后传来一阵喊声。“徐怡炜，徐怡炜，等等我!我带伞了，我们一起回家吧!”我一扭过头，看见了一个熟悉的身影——陈丁幔。她快速的跑着，雨水溅落他一腿，可她却毫不在乎，她气喘吁吁跑来说：“……走吧”一路上，我感动的不知该说些什么，只能一句接一句的说：“谢谢你。”友谊就像一把伞，撑开了真美……

患难见真情

有一次，我路过同桌的桌旁时，她的一支钢笔掉了下来，笔尖都摔弯了。我明明没有碰到，可她却一口咬定是我碰掉的，而这件事的经过只有郑蕊看见了。我心中想:完了，我前几天刚和郑蕊吵过架，她会帮我吗?正在我懊恼时，郑蕊走了过来，如实的说出了事情的经过。我听了，惭愧的低下了头。之后，我找到了郑蕊，对她说：“真对不起，之前是我太小肚鸡肠了。”郑蕊大方的说：“没事，过去的就让它过去吧!我们现在还是好朋友了。”俗话说：“不打不相识”。真正的友谊是从了解彼此的那刻开始的。

每一段友谊都来之不易，我们应该倍加珍惜。以后的生活中，我要继续发现友谊，珍惜友谊，与同学们将友谊进行到底。

九月份我踏进这所中学，新的开始。一切都是那么新奇，宽阔的操场，一圈又一圈的跑道，同学们矫健的身影……我将要在这里度过生命中极为重要的三年。

初次相见，我们都满怀羞涩，不敢与对方搭话，时间久了，即使是冰都融化了，我们也成了要好的朋友，无话不谈，一下课便能听到我们爽朗的笑声。

新的学期，新的同学，新的课程，充实了我们的生活，也让我也认识到了这是一个新的开始。

在这8门课程中，我最喜欢政治。我学到了国家的基本政策，我国的伟大壮举，如何建立友谊，呵护友谊，正确对待友谊……

那次上政治课，田老师让我们以是否应该交朋友为主题辩论，我是反方——不应该交朋友，但本身我就不认同这个观点，可为了我方的胜利，还是认真思考：如果现在的我们因为不能辨是与非而交错朋友，误入歧途怎么办?这是我第一次站在这个立场上想一件事，老师告诉了我们该如何对待友谊，怎样交朋友，我受益匪浅，明白了许多许多。

在短短的两个月中，我学到了许多知识，交到了许多朋友。

时光飞逝，三年很快，但感谢遇见，你们都是我最重要的回忆……

记起一部美国的电影，叫《Hachi》。

电影的故事情节很简单，一条狗每天送主人到车站，主人下班便接她回家。一天主人不行辞世，它在车站没接到主人，便为他守候九年。

简单的剧情，感动了不少人。而我也陷入了思考，是什么驱使着它，等待九年之久?我试图进入一条狗的思维，找到答案。

任何生物都不会做一件对自己无意的事情。

那么，狗守候主人九年，也必然有自己的原因。

根本原因十分清楚，那就是狗对主人的情感之深。这份情感可能已经大过了自己的物质利益，这也是狗忠诚的体现。

但我认为，情感和忠诚不会是直接原因。直接原因应该是幸福，而幸福也暗示了等待的本质。

因为狗的忠诚和对主人的深厚情感，所以每天接送主人到车站，就会给狗带来务必的幸福，因为幸福，狗就会每天期待这一刻的到来，因为幸福，狗就会为主人守候九年。

因此，幸福才是简直等待的殊途同归。

试想一下，如果一件很美好的事情会若干时间之后发生，那么你就回去等待，去期望，你的等待便是幸福的，美好的。就如守株待兔的农夫，虽然庄稼颗粒无收，但是逮到一直兔子的美好，已经满足了他的一切幸福。

如果一件糟糕的事情会在若干天之后发生，那你的等待过程就也是痛苦的。就像即将拉上绞刑架的死囚，刑前的每餐也味同嚼蜡。

所以，等待幸福，等待就是幸福，等待痛苦，等待就是痛苦。

我这个人体育细胞超差，可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛，还偏偏抽中了我，我咋这么倒霉呢?没法，我还是硬着头皮上了!

下午，我穿着秋装运动服，在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威，这下以来，我更紧张了，还冒出了冷汗。无奈之下，我唯有摇摇头，下定决心，“一定得为班级争光，不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”，我冲刺向前，脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声，老师对我的期望。我心里来了劲。可是，睁大眼一看，咦?妈呀!我还在第一名呢，倒数而已!(___^_

嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了，一个，两个···

我终于熬到了终点线，我来了精神，用力跑。终于，我跑过了终点线!

裁判说：“·····夏紫樱，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

我有许多好朋友，今天我给大家介绍一下我的同学——牛梓萌。

上学的第一天，我很胆小、不敢大声说话。她轻声细语的问我你叫啥?几岁了?放学了，我很害怕、也很紧张、还有点儿想妈妈。我希望妈妈能出现在我面前带我回家。这时，她拉着我的手，满眼闪着期待和温柔的光芒对我说：“我们一起去找午托班老师吧?”我心里一下子喜欢上了她，有了依靠，我轻松了很多，也不害怕了。我连忙紧紧拉着她的手，大声地说：“好!”从此我们成了好朋友。我们一起上学，一起跳舞，一起回午托班。我叫她牛牛。

中午的时候，是我们最开心的时候。因为牛牛最喜欢编故事给我们听。我们没少因为中午睡觉时说话被老师训。每次被训牛牛总是一吐舌头，一笑而过。我都会哭，看我哭了她有连忙来安慰我。她就是这么开朗又善良。牛牛个子很高和我一起玩儿的时候，她总让这我点儿。有的时候她还像个大姐姐似的把我抱起来转上2圈。我配眼镜了，她又吃惊又关心的抱着我说：“刘雨灵，你戴眼镜了?你怎么戴眼镜了?”然后，她跑到远远的台阶上，站在上面伸出手指问我：“这是几?你能看清吗?”

这个学期她当上了班长，有一次，大队部来我们班检查卫生。老师不在，牛牛两只手捧着脸，细声细气的对大队委说：“我们班很干净，别扣我们班分!”大家都被她装出来的可爱模样逗笑了。大队委也笑着走了。

这就是我的好朋友，一个满脑子充满幻想、又善良、又负责、又活泼、又可爱的小姑娘。

自律如草原的草原，有了草原骏马才得以放肆奔驰，自律如天空，有了天空雄鹰才得以展翅翱翔，自律如海洋，有了海洋蛟龙才得以遨游海底。有了自律，我才得以开启正确的人生。

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。"池塘边的柳树上，知了在声声叫着夏天"一首《童年》谱写着我们儿时无忧无虑的时光。那时自律，总是可望而不可及。快考试了，周末拖着步子回到家中，心中燃烧着怒火，玩耍的时间就要被复习取代。"你赶快复习，考出好成绩。"说着妈妈走出了家门。我不情愿地坐在书桌前，心思却飘到了九霄云外。

一个坏念头一闪而过：妈妈不在家，她不会发现我没有复习的!于是我偷偷的跑了出去，玩耍，任由时间一点一滴的流逝。那时幼小无知，天真懵懂。

步入初中学习任务越来越繁重，各种学习班扑面而来，又到了考试的时候，想起儿时的做法仍意犹未尽，但这时却不同那时，一种种质疑想法在我心中荡漾开来。学了那么长时间只差最后一步了，你真的要放弃吗?报了那么多学习班，不要前功尽弃呀!

进行了一系列思想斗争，我终于决定要沉下心复习是的，我已经长大了，要知道学习了，要为自己而学习了，我细心地做了一个系统复习，终于看出了好成绩!原来，我也很自律!关键全在于自己的想法，正所谓"饱食终日，无所用心难矣哉。

"虽说达不到孔子的，"其为人也发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔"的境界，也要懂得"知之者不如好之者好之者不如乐之者"。那这一切便从自律开始，相信自己。

今天，我们去参加了2020首届飞云江环跑比赛。

到了起点，我和爸爸先热身了一下。然后排队，等待主持人喊声：“跑!”

10分钟后，支持人在台上拿着纸，说：“我宣布，2018首届飞云江环跑比赛，正式开始。跑!”

声音刚落，大家都跑了起来。我们也不甘示弱，也跑了起来。

可跑了1公里左右，我开始走了起来。爸爸回头，看看我，说：“跑啊!”

我摇摇头，说：“太累了，跑不动!”

爸爸见我这样，鼓励我说：“你以为他们晨跑的很舒服吗?他们也很累的!他们是坚持下来的!”

我心想：也对，他们也很累，他们是坚持下来的!我应该快速跑!追上他们!我跑了起来，觉得身体充满了正能量。不过多久，我又“打回原形”。

爸爸又见我这样，说：“别走了!我刚刚不是说了吗?要坚持跑!”

听了爸爸的话，我二话不说，心里也不想，跑了起来。又过了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再见我这样，停下来鼓励我。我再次站起来，跑。可又过了10分钟，我又“打回原形”。爸爸又鼓励我N次这样的来回后，爸爸鼓励我鼓励得有些烦了，并不跑了，与我一起走。

走了2公里后，我们看到了终点：亲子跑终点站。(我和爸爸参与的是亲子跑)我的心里不由自主地产生了正能量，便快速地跑了起来，冲向终点。几秒钟后，我到达了终点。领了奖品，回家了。

这次晨跑，对我来说非常有用。

夏菡是个安静的女生。她喜欢像空气一样地存在着，沉浸在自己的小世界里。夏菡的书桌上放了很多的课外书，有郭敬明、安妮宝贝、饶雪漫。。。。。。。夏菡沉浸在书中的世界。身边的同学总是看他怪怪地。

如果没有机会，两个人或许像平行线永远没有交集。

校园一年一度的话剧大赛马上就开始了。这是事关班级荣誉的事情，班主任为了挑选出班级最优秀的话剧参加比赛，要求全体同学分组参与话剧的演出。现在班级举行话剧比赛，优先选出最优秀的队伍参赛。

星期六同学约好夏菡一起排练话剧。夏菡来到了约定好的公园，几个同学已经在那等着了，夏菡在一群人中突然看到了一个陌生的面孔。同学介绍说这是他的朋友，叫邱雨泽，请来一起出演话剧。邱雨泽对夏菡微笑了一下，算是点头认识了。

夏菡从来没对一个男生产生过这样的感觉。邱雨泽像春日的阳光一样，照在人的身上暖暖的。给她一种说不出来的感觉。

两天的排练话剧的时光，美好而又短暂。邱雨泽是个暖男，举手投足间流露出绅士的气息。夏菡终于找到了知己，两个人在一起聊文学。两个都不爱说话的人竟然就变成了好朋友，年轻的心因互相的理解慢慢向彼此敞开了。

辛苦的付出终于有了成果，话剧的演出取得了不错的成果。

同学约好要庆祝一下，夏菡精心打扮了一下，春天灿烂的阳光和夏菡的好心情也是一样明媚的。夏菡来到了同学约好的饭店，夏菡远远地就看见邱雨泽的身边站了一个很漂亮的女生。夏菡的心里有种说不出来的失落。

后来夏菡知道邱雨泽早就有女朋友了，是从小青梅竹马的那种。

遇见，真希望在对的时间遇见对的人，可是时间却总爱开玩笑。

在中国各个地方都有自己过年的习俗和方式，而大连这个海滨城市 也有着它自己独特的过节方式。

在大连，人们都爱热闹，在劳动公园里张灯结彩。一般腊八节开始年的序幕就算拉开了，我和家人到市场上采购年货，真是一片热闹的景象，市场上的人摩肩接踵人来人往，小贩子朗朗上口的叫卖声让你不由自主的停下脚步聆听，也是一种享受!今年的腊八节天气有些寒冷，但是热情的大连人们并没有因为天气的寒冷而停下购置年货的脚步，每个人都热情洋溢奔走着，讨价还价声不绝于耳，我跟在家人后面走走停停，边看边乐，心里的喜悦之情 难以用语言来表达，我想每个人都像我似的，快乐着，幸福着!

腊八，家家户户是要做腊八粥的和泡腊八蒜，一早起来，爷爷在厨房忙着做腊八粥，我和家人开始剥蒜制作腊八蒜。整个房间里瞬间飘满了腊八粥的香气，诱人香味绵延好久!

腊月二十九，各大商场年货爆满，人也爆满，喜气洋洋的歌曲响遍每个商场，所以这应该算是除夕夜的大彩排了，有些回家过节的人早早关闭的自己的店铺，还有些不能回家过年的打工的人们由于各种原因不能回家，对他们来说是个遗憾，但是在大连过年也算是稍稍弥补了他们心里的 缺憾，毕竟大连过年是比较热闹的!

年味越来越浓，家家户户开始要贴对联了，说来也奇怪，贴上对联后立刻有了过年的气氛，红红的对联，吉祥的对子，看着就让人舒心，让人兴奋，年真的要来了!

腊月三十，也就是大年除夕了，这天早上开始就要忙活年夜饭了，毕竟是比较隆重的一顿饭，所以各家各户都是早早就开始准备了，家家都是肉味飘香，分不清是自己家还是邻居家的香气，反正鼻子在任何地方都能闻见飘香的饭菜味道。夜晚渐渐来临，年也拉开了序幕，好戏刚刚开始，小孩子们都到大街上放自己购买心仪已久的小鞭炮和烟花，这个夜晚是属于烟花的夜晚，五颜六色的烟花在空中绽放，站在高处，眼睛都不知道该往哪个地方看哪个烟花，因为都是那么漂亮，那么绚丽。配着家家户户门前的大红灯笼，整个滨城也成了烟花和火红灯笼的世界。小孩子们放完鞭炮一般就回家了，因为丰富的年夜饭吸引着小孩子们肚子里的馋虫，联欢晚会开始的时候，各种各样的美食大餐就要开始了，美食美酒飘香，欢乐声交杯声响遍各个大街小巷，这就预示着年已经开始啦!

正月十五，又名元宵节，也称上元节，这一天，大连大街小巷挂满了各式各样的彩灯，让人能看花了眼睛 。这一天，家家户户也要吃元宵的，因为元宵象征着团团圆圆，欢乐美满!

转眼，十五过去了，也就预示着年要过去了。大连一切都恢复到以前的样子了，上班的上学的，都各就各位啦!

年和快乐是一样的，总是悄悄地离开，但是也会悄悄地再回来，这就是大连的春节!我爱的春节!

每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。

老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是出国留学网等人，我最想和她一决高下，其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利!

拿到了第一名，我心里特别高兴。可是出国留学网就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”她无话可说，就认输了。

“五一”长假的一天下午，天阴沉着脸，好象有些闷闷不乐。我做完作业，闲着无事，想到外边玩玩，轻松轻松…… "May Day" long holiday in the afternoon, the sky is gloomy, as if a little unhappy.I finished my homework, I was idle, thinking of playing outside, relaxed ...

一出家门，我就隐隐约约瞥见两个男孩一高一低地站在我邻居家的枇杷树下。他们在干什么呢?我悄悄地走近一看，原来他们在偷摘枇杷。只见一个小学生模样的男孩扶着自行车，另一个与他差不多高但瘦小些的男孩站在自行车上，摇摇晃晃，把手使劲伸向枇杷树枝，抓到一个黄中带青的枇杷后，连皮也不剥，就立刻塞进嘴里。

在下面扶自行车的男孩不耐烦地轻声喊起来：“你下来，让我上去，快，快点!”这时候，我心里很着急，突然有了阻止他们的念头。平时胆量不大的我跑上去轻声地对他们说：“你们别这样，站在自行车上多危险啊!再说，你们也不应该偷摘别人的枇杷啊!”他们听到声音后，惊慌地回头一看，只见我独自站在不远处。

于是，下面的男孩瞟了我一眼，口中嚷嚷道：“你别多管闲事!”依然我行我素。我被他俩的架势给怔住了。眼看又一束枇杷枝给折断，我警告自己不能再“窝囊”了，于是又鼓足勇气，靠近他们，侧身看了一下他们的校徽，提高嗓子、表情严肃地说：“这棵枇杷树是我家的!我已看清你们的校徽，记住了你们的名字。你们再不听的话，我就告诉你们的老师!”我这样一说，果然奏效，只见站在自行车上的男孩，“嗖”地一声跳下来、跨上车，头也不回带着另一个男孩一溜烟地跑了。

我擦擦额头上冒出的汗珠，回想刚才一幕，真是有些紧张，但心情无比舒畅，不只是因为做了一件好事，而是我感受到勇气的威力。