关于跑步的作文记叙文(精选20篇)

今天早上第四节课，薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球，薛老师让我们女生先跑，薛老师发令，我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊着：“加油！加油！”我听到了，就使出的劲冲过了重点。

薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字，男生们一跑，像火球一样，陈奕建跑得可快了，我们还测了投垒球和跳远，我觉得我们班始终是最棒的，因为班上的每一个人都很爱班集体，所以我们一起努力，一定会得第一的，让我们一起努力吧！

生活中，只要处处留心，其实美丽风景就在你的身边。

我家门外有着两棵桂花树，一棵是早桂，还有一棵则是晚桂。

九月，正是秋风飒爽的季节，秋风吹过早桂，一夜之间全开放了。

清晨，叫醒我的不是闹钟，而是一阵阵花香，我走到门外，靠近闻了闻，顿时神清气爽。近看，桂花每朵只有芝麻那么大，一棵树上有着数不清的桂花。远看，黄中夹杂着一点绿，美极了。

一场倾盆大雨过后，树上的花朵都纷纷落在了地上，形成一幅风景画。一星期过后，桂花开始掉落，这时，你只要轻轻一抖，就会有桂花雨出现，站在其中，显得很唯美。

桂花除了可以供人欣赏，它还可以制成糕点，吃起来甜甜的，十分入味，它还可以做成各种各样的菜供人食用。

早桂结束了后，不久晚桂也开放了，它比早桂开得更多更香。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。

据说桂花可以飘香十里，果然没错，每次放学回家的路上，大老远就能闻到香气。

这两棵桂花树，让我一整个秋天都弥漫在花香中。

所以，只要你想看美景，身边处处都会有。

我爱跑步，这是我的爱好，也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体，磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以，我喜欢跑步。

那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的，使我羡慕，心想;什么时候才能像他们一样，那么快，该有多好啊!功夫不负有心人，终于，在我的不懈努力下，被学校的体育老师选中了，当了一名运动员，大家一起训练，在前不久的一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中，我在预赛里跑的还行，可是，决赛的时候，我的腿不知不觉的软了起来，只得了第第四名。在400米的比赛里，我排在第三组，有四个人，我们都摆好姿势，等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线，结束后，竟没想到我是第一名。

其实跑步比赛有时真的像是在考试，都是在测试自己，功夫只是在于平时，而不是一时。它是一个很辛苦的运动，但我却她带给了我无限的乐趣。

记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!

从来都不擅长写人物的我，看到“遇见”就想起了那个让我受益一生的他，勾起了满满的回忆。

那是20____年的夏天，我也将要成为一名初中生了，一想到住宿就特别的兴奋。我一向很独立，对我不放心的父母执意要来送我，帮我打理床铺，在我的再三保证下，和父母长达三小时的安全指导下才放心让我出门与邻居家的学姐学哥们一同来到学校，当我到达时已是人山人海了。

两三个大包裹对于小小的我来说负担还是有的，但我仍像一个女汉子一样从那些焦急地父母中挤过去，看看这场景真是“皇上不急太监急”，心里想要是父母来的话也是这样吧。一个不留神，脚被绊了一下，与包裹一起飞了出去，趴在地上，吃力地爬起来，抬头看到他穿着一身运动装，一双篮球鞋，手里还抱着一个篮球，从草坪那边走过来，走到我跟前他放下了手中的篮球，提起我的两个大包裹说“我帮你提过去吧”，我一脸茫然又惊讶的点了点头。他帮我提到宿舍门前，我还没来得及说个谢谢他就笑了笑走了。我迟迟没缓过神来，或许他是个老师吧。早已把这两个大包裹视为“粪土”的我费了九牛二虎之力才把他安排下，整理好床铺以后，坐在床边的我一直在想刚才那个人，一种浓浓的感激之情掺杂着失落的情绪充斥着我的内心。

要回班里上课了，我急急忙忙的朝教室跑去，不巧，“鲁莽”的我撞到了一个人，他手中的课本被我撞翻在地上，我连忙把它捡起来还给他，一抬头原来是他，早已把运动装和篮球鞋换了下来，穿了一身正装，看来我猜的没错他是个老师。一再犹豫的我这次没有再犹豫，说了声对不起，他又冲我笑了笑说没关系。回到班里我不禁感叹这个学校说大也不大竟能让我再见到他。上课铃响了，要准备上课了。这是我初中的第一堂课，当然会对这个要来上课的老师充满期待，终于等到这个老师推门而入，我再次惊讶，是他。

他陪伴我度过了过去的三年，我们两个成了最要好的“哥们”，我们虽然只是别人眼中的师生，可我们无话不谈，在我有情绪的时候他教我要释然，在我失落的时候，是他给了我的勇气，老师，有生之年，遇你幸甚。

一次完美的遇见，我还期待一场完美的邂逅。

这节体育课上，老师说要考“400米接力跑”，我与旁边的女生胡天寅都比较庆幸，因为400米很长，如果一个人跑，那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘400米跑步’考试。”天那！地那！竟然是一个人跑400米！我悄悄对胡天寅说：“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”

开始考试了，胡天寅在我前面考。在她考的过程中，我不停地为她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李晓敏立刻大叫：“刚运动完，千万别坐到地上，不然屁股会大的！”

到我考试了，其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下，我们四人同时出发。周绍莹跑得最快，我呢？竟是最后一个！心想：即使得不了第一，也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇，不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手，就开始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放弃了这个念头，心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中，我真的快要放弃了，但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。

通过这次考试，我也明白了——天下无难事，只怕有心人。

我深信，遇到它，会给我一生带来幸福。

应当是遗传吧，我从小便深深的喜欢上了音乐。有时它轻快的像春风，吹拂着我心中跳动的节拍;有时它磅礴的像骤雨，震撼着我的心;有时它忧伤的像落叶，唤起我心底的那份忧愁;有时它纯洁的像冬雪，给我带来一份纯朴与宁静。与它相逢，给我带来了许多，许多......

正是与音乐相逢，让我结识了他们，身材娇小却能释放出巨大力量的张韶涵，她干净、有穿透力的声音让我听起来很舒服;经历坎坷却唱功了得的张靓颖，她演唱的每一首歌曲都能够拨动我的心弦，是我的精神食粮;厉娜，虽然唱功普通，但她对音乐的诠释让我觉得飘逸，舒服;而周杰伦，其实长相很普通，但我看中的是他鬼斧神工创作出来的旋律，舒适、浪漫。正是这神奇的音乐，使我又与它们相逢，丰富了我的业余生活。

正是与音乐相逢，让我结识了他们――热爱音乐的朋友们。他们与我一样，也深深的喜爱着音乐，与他们在一齐，大家能够分享各自喜爱的音乐，丰富了音乐的多元化，也充实了自我。懂得音乐的人也多了份温柔吧，互相都很关心、照顾;也多了份感性吧，对一些伤感或浪漫至极的事，鼻子总是酸酸的;又多了份独特吧，看待事物有时会与众不一样;总之，要感激音乐，让我结识了这么多好朋友。

正是与音乐相逢，增添了我和爸爸的感情。自超级女生开播以来，几乎每次比赛，我都会和爸爸一齐看，我们两个总会抒发自我的见解，好在基本是一致的。这样，便创造了我和爸爸沟通的机会。

我坚信，相逢总是完美的，她能够解除你的相思之苦，又能够给你带来欢乐。不管是多年未见的好友，还是一向远在他乡的亲人。就像我注定与音乐相逢，是完美的，而音乐带给我的诸多相逢，亦是幸福的。

又是一个炎热的下午，想到又要去室外上体育课，本来因为获奖的高兴劲也就随之而去了。

看来还是“天助我们也”，刚到操场，毛毛细雨开始飘飘洒洒，刚才的高兴劲又油然而生，看着老师教我们回教室的手语，别提有多高兴了！可是这该死的老天，又放晴了。就这样来来回回了好几次，体育课还是没能避免，哎……

“这节体育课练习加速跑，然后再跑一组往返接力，就下课。”体育老师严肃的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气，别说跑，就是站在这里也是汗如雨下。

跑不要开始了，我是第一个跑，我迈出右脚，抬起左臂，目视前方，作出起跑的姿势，啊，天空又飘下了小雨，哈哈，不用跑了，谁能想到，老师的嘴里却“倒”出一句：别人能跑，为什么我们不能？”哼，气死我也。

我的运动神经又一根根的绷紧，随时准备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我慢慢地超越了几位同学，但是我还不能放松，加速，再加速，在蒙蒙细雨中，我冲过了终点，尽管我不是第一第二第三，但是，我至少努力过，奋斗过，随之，一种成就感油然而生。

跑步过后，必是大汗淋漓，但是我也从汗水中领悟到了一个道理：做任何事情，只要你努力过，拼搏过，奋斗过，哪怕是最后，你还是能问心无愧的对自己说一声：我真的努力了。

“轰!”天裂了一道缝，一滴冰冷的雨点滴在我的鼻尖，鼻头酸酸的，手心揉着一张卷子，泪滴了下来。

哗哗哗，雨点儿密密麻麻，犹如丝线织成的白纱，我背着沉甸甸的书包，穿过那一把把路人撑开的伞，心是那样的沉重，正如压在头顶上的乌云，灰蒙蒙的一片。或许，我该谢谢上天，谢这场雨下得及时，让眼泪随雨而下，只要我不吭声，就无人觉察我在哭泣。路边的饭庄散发出的香味，使我停下脚步，摸了摸肚子，谁曾想它竟不争气地在向我发出抗议，好像在说我亏待了它，我想起了今早出门前，妈说晚上给我做红烧肉，边想边使劲咽口水，那口水却不听话，拼命往外跑，止不住，好像是雨点诚邀口水一起落地。那滴口水，夹带着我的害怕，半空浮现出妈拿到试卷时的样子，眼珠冒火，恨不得一个眼神把我杀死，好比一只住在山洞里的母老虎，让人直冒冷汗。这时，肚子又一次发出抗议，并且命令我立即回家吃饭，我虽有些不情愿，但家总得回。

我边走边念叨，万一妈打我该怎么办，不小心撞到了一个女孩儿，她扎了两个马尾，嘴里含着糖，眼睛眨巴眨巴，身穿淡蓝色雨衣，脸上挂着笑，她说：“姐姐，雨这么大，我有伞，先借给你，送你一根棒棒糖，别哭了。”我客气地摇了摇头，正准备走，只见她拿出了一把淡蓝色的雨伞塞给我，冲我眨眨眼，蹦着跳着走了，我撑开伞，迈步往家走，从背后传来一句“要开心哦!”

“吃饭了!”妈再一次催我，我一下子被拉回现实生活中，从抽屉里拿出了那把雨伞。谢谢你，在我难过的时候给了我这把伞，挡住了所有烦恼。雨在伞上落，泪在眼角流。

我向来最爱那林间的小道。不仅仅因为是小道，还因为那是个提得起重物，放得下心的去处。我于他，可谓是匆匆的过客，可有可无般的细微，他与我，却似是血与肉般的重要。所以倍感珍贵。

隐隐约约的记得有这么一个说法：在林中的最深处会有棵年迈的老枫树，捡到树上最先红落的那片枫叶的人，枫树会幻化成风的精魂伴其一生，送他一份美好的前程。这么多年过去了，我见他依然等在那里。不见其变得枝叶茂盛，倒是根须逐年留长了。

捡了满地红叶中自认为最底下的那片，谨慎地放进那同样陈久的背包。跟自己说不再回来。时限是——一生。直到现在到底还是没敢回去，越走越远了。

但林中的风物向来都是那么美。既有沧桑历尽遗下的容颜，又有出来乍现的天真的脸面。心痛的同时欣喜，忘却的瞬间也在记忆。四面吹来的风藏着过去气息，倒下的物也刻有以往的痕迹。不忍心踩在那刚出头的小草，至少他见证了我的存在。或许又不太准确，因为不久之后他便会被带走，走去一个我现在不想明白和认识的地方。因为那里——思想着的人不想去，去了的人也不再回来。

爱那林中的花儿，爱那异样的芳香，如梦的年华。如火炬般燃烧，那么惊艳。映红了情窦初开的处子的面庞。不禁引得游子的驻足观赏，痴痴地想。“有花堪折只须折，莫待无花空折枝”试问此人真的知否?若是，又何以前尘一片茫然……

鲜花低头，藏尽了无言的温暖;泉水东流，刚毅中夹杂轻柔;风的过往，是筑梦高飞的源由;叶的归去，是天使淡化了的哀愁。

闲思索怨，在林中远处得以解放。透过枝叶交错的缝隙春天，阳光格外灿烂。林中小憩，于我，是若大的财富。梦游一回，好一个畅快淋漓，一身轻松。

笑有好几种：一种是开心的大笑；一种是鄙视的冷笑；一种是纳闷的苦笑；一种是崩溃的傻笑；但是，你们有没有听说过坚强的微笑呢？在这个微笑的背后，有着一个心酸的故事。这个故事发生在我们现实的身边。有一个女孩叫蕾蕾，她是一个品学兼优、活泼开朗的好学生。她有着美好的童年，她有着一个幸福的家庭。虽然并不是很富裕，但是，日子过得甜甜美美的。但是，谁都没有想到，一个疾病让一个可爱的女孩从此变了。是的，她染上了鼻炎癌，多么可怕的字眼啊，这种病几乎是绝症。

但是，蕾蕾并没有倒下，她非常乐观，她对伤心欲绝的母亲说：“你瞧我这病多好啊！别的病需要开刀，可是我这病不用开刀......”记得还有一次，蕾蕾发烧了，高烧到了四十二度，母亲非常着急，抱着她上医院。但是，蕾蕾拒绝了，她笑着对母亲说：“再等等。我想等到四十三度，因为这样，也许可以把癌细胞全部杀光啦！”母亲笑了，她也笑了。但是，没有人知道，其实蕾蕾这时已经很难受了，她的头痛得快要爆炸了，可是，她仍然保持着坚强的微笑。就这样，直到蕾蕾晕了，才去医院。也许，你们认为很荒唐，但是，这样做的目的只是因为不让母亲着急。

在蕾蕾的患病期间，她的家人几乎用去了所有的积蓄，蕾蕾看见眼里，伤心在心里。她从来不喊疼，永远在父母的眼中保持着坚强的微笑。她从来只把微笑带给别人，在这缤纷的世界里，只要她活着一天，她就给别人带来一丝微笑，从来不把他脆弱的一面展现出来，其实，她的内心是十分痛苦的......直到现在，她仍然追求着，她仍然向往着未来。每天睁开眼睛，她就十分心奋，因为，她又可以多活一天，又可以微笑一天了......也许，明天她将离开这个世界，但是，她总有着求生的信念，只要她还活着，她就要微笑对待每一天了。

她的笑是她最后的挣扎，望图父母的放心，望图寻找一丝心灵的慰藉。也许那是她的美，美的怪异，美的另类。从今天起，知道了这个故事，我才明白，世界上有一种微笑叫做坚强！轻轻地微笑，将是她给世界最后的礼物......

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

我是江渚之上的一叶孤舟，等待风的来临。茫茫的天蓝映入眼帘，很是忧郁。我忧郁的是，在这天蓝的上方竟有与这天蓝格格不入的灰色。灰色，多么凄楚的悲凉。它将天空渲染的像哭过一样，又将天空表现得如此懦弱。让我展开帆布去遨游的天空，本应有一道明媚的微笑，可如今这微笑却迟迟不现。是因为没有风的缘故？那么的大自然听见了我的忧郁，就送来了一阵风。只是……天哪！这风是在怒吼吗？为什么我的身体开始因那原先温和的浪儿变得狂躁不安而摇摇晃晃？这风，太粗鲁了。把温和的浪儿吓得发起了疯，它狠狠的击打着我的身体，那种力道绝不是浪儿本应该拥有的。

这，就是我所期待的风吗？如果是，那么我是不是该咒骂那本不应该咒骂的苍天？同时，我也该骂骂自己。因为我的私欲让浪儿发疯了。瞧，它变成了一堵快要倒塌的高楼，还想把我压在那深如黑渊的海底。浪儿疯了，我得试着去抚慰它。我走遍了我所能够到达的地方，一次又一次地抚摸着它，但却又一次一次地被它那粗暴的脾气所推开。但也没关系，因为我还在它的身上，而不是那冰冷的海底。此时此刻，我觉得那慈祥的大自然，也仅仅是所谓的‘慈祥’，否则她就不会送来这阵恐怖地犹如噩梦般的风，也不会令我的羁绊——浪儿发疯。我想说，没有浪儿，我这只孤帆就不能够继续前行了。万能的圣母啊，您是否听到了我的心声：别夺走了的羁绊。在历史的长河中有无数艘像我一样的帆船，曾遇到过这种残暴的狂风。也曾有几艘怒吼道：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”而如今，我要长吼：“让惊涛骇浪来得更凶狠些吧！”因为浪儿再怎么凶狠，它始终是浪儿啊，是我离不开的羁绊。那茫茫的灰色中，亮出了一道温暖的光芒，照在浪儿的身上。顿时，浪儿的狂躁就减少了，渐渐的恢复了昔日温和的面庞，少了那份恐惧。就像小屁孩少了畏惧的雷鸣般，它开始雀跃起来。它载着我，在和风的推动下，向前驶去。我明白了，那只是我跟浪儿之间的感情的考验。

生活中，一场暴风雨就是一场考验，熬得过去就是天长地久，熬不过就悲惨如生离死别。瞧，那期待已久的微笑不正高挂于晴天之上？

今天我去拜访丈公，丈公已过七十岁，虽然他白发苍苍，但仍是红光满面，脸上嵌着一枚甜蜜的微笑，笑起来全是大括号、小括号，走起路来健步如飞。

丈公坐在椅子上，我就坐在他对面的小凳子上，交流便开始了。我先问：“丈公，您的学历有多高?”

丈公说：“小时候因为家里的兄弟姐妹多，家里又穷，所以小学六年级没有毕业，就辍学了。”

我心想：他们生活这么穷苦，都没钱上学，我们这一代人丰衣足食，衣食无忧，从幼儿园一直读到高中，真是太平常了，有的人还读大学、考研究生。跟丈公他们相比，我们这一代人的生活真是太幸福了。

我又接着问：“你有哪些难忘的经历吗?”丈公回答说：“我1960年当兵，在部队经过努力学习，掌握了开车的技术，后来复员后去了厂里当了一名驾驶员。”

听到这里，我大吃一惊，丈公竟然也会开车，在他那个年代，学会开车是一件多么了不起的事呀!原来只要不断努力，做什么事情都能成功。我从心里佩服丈公的毅力。

就这样，我一问，丈公一答，我们就愉快地结束了这次对话。回家的路上，我心里默默地想：我一定要努力学习，多学知识，将来也可以对社会作出贡献!

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步？这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头， 但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我 点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接 过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔！

星期天的早上，我起床去跑步。

我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！

经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！

尊敬老人是中华民族的传统美德，尊敬老人也很开心，下面我就给你讲两件让我开心的事。

一天，妈妈带我和妹妹一起去公园玩。我蹦蹦跳跳地上了公共汽车。车走到半路，上来了一位颤颤巍巍的老奶奶，她还拄着拐。她向周围的人们请求让座，但是没有一个愿意给她让座。

我心想：老师经常教育我们要尊敬老人，现在可到见行动的时候啦!于是，我急忙起身，把位让给了老奶奶。老奶奶面带微笑地对我说：“真是太谢谢你了!”我说：“不客气，因为您是老人呀!”我拉着吊环站着，感受着大家向我投来的赞许的目光，心里美滋滋的。

还有一次，我们院里的老奶奶要去马路对面去买味精。可超市的味精卖完了，她空手而归。恰好，我放学回来，看到她失望的样子，于是，我便说：“老奶奶，别急，我帮您把味精买回来!”这时，天又下起了雨，我就打着伞，足足用了20分钟才把味精买回来!老奶奶笑盈盈地对我说：“谢谢你，小朋友!你可真懂事!”我开心地说：“不用谢!”

尊敬老人，把他们做事，让我很开心，以后我要多做这样尊敬老人的好事!

志愿者方爷爷记得那是去年春天，无意间在校园网上看见了一则关于志愿者的文章。文章里的无数志愿者，把自己宝贵的时间无私地贡献给了社会，用汗水换来了无声的赞许。一时间，我从心底对他们产生了崇高的敬仰。说起志愿者，不得不想到为社区服务的六旬老人方爷爷。

我很少见到这样年迈的志愿者，况且方爷爷还是身带残疾，他的右腿很不灵便，走起路来一瘸一拐，样子很是滑稽。

爷爷他平日里喜欢打扫，没事就会拿着扫帚，吹着口哨，从楼上到楼下，从楼道到街道，都被他扫得一尘不染，虽然已是个六十多岁的老头，腿脚也不太方便，望着他走的路，总是一个脚印深，一个脚印浅，可爷爷他，根本就没有一点疲劳的样子，身子骨也是硬朗得很。

勤勤恳恳的他，有时还会闲下心来，跟其他老人下下棋，逗逗鸟，练练太极。每天夜里，他还会在社区巡逻，端一杯热腾腾的茶水，哼着让人听不懂的戏曲，手里提着铁棍儿，虽是一副悠闲自在的样子，但也抓住过小偷，时刻保卫着我们的安全。

可是在刚认识方爷爷的时候，因为爷爷的皮肤黝黑，一双浓密的“一字眉”横在眼睛上，脸上布满了岁月的划痕，尤其是那胡子，在下巴上留了一寸多长，像极了电影里面的绑匪。因此我和同学们总是躲着他，背地里还叫他“老黑头”。

直到有一天，彻底让我改变了对他的看法。

那是一个阴天，灰灰的天让人的心情也不舒服，大热天里竟破天荒感到冷，阴暗的天气总是让人感到沉闷。我孤零零地走在上学的路上，只见迎面“老黑头”骑着单车过来，他用锐利的眼睛盯着我，把我吓得一句话也说不出来：真是莫名其妙!

刚到学校不一会儿，天上就下起了大雨，一直到放学还没停。刚出教学楼，我才发觉，原来我没有带雨伞!

失魂落魄的我，望见远处有一个恍惚的人影正朝着我走来，定睛一看，竟然是“老黑头”!他一瘸一拐地朝我走来，一只手打着伞，另一只手里还提着一把浅蓝色的雨伞。那粗犷的声音在耳边响起：“孩子，没拿雨伞吧，喏，别给淋感冒喽，我就先走了昂。”他把雨伞递给了我，只身走在倾盆大雨中，当时的我只顾着害怕，竟连说声谢谢都忘了。

拿着他给的雨伞，收下了他的一片善心，还说过他的坏话，心里怎能不为此感到惭愧。我不仅低估了一个六旬志愿者的无私，还忽视了他老人家的一片善心，这让一直以貌取人的我，每每想起这件事，都会不禁的低头惭愧。

从此以后，每当见到“老黑头”，都会亲切的叫他一声：“方爷爷好!”

我们不仅要关心身边的志愿者，还要关心老人，给予尊重，并尽其所能地参与其中，为帮助他人，促进社会的发展，尽绵薄之力。倘若把志愿服务概括成不求回报地做有利于他的善事，那么我们每个人都可以成为一名小小志愿者。从身边的小事做起，从点滴做起，用真心实意不求回报地去帮助他人，贡献社会，做到对志愿者的尊重。

愿方爷爷和无数个像方爷爷那样的人，每天都能拥有美好的生活。

今年寒假我回湖南老家过年,收获了三个"乐",过了一个幸福的寒假。

第一个乐姐妹之乐。我有一个可爱的静怡妹妹，我和她每天都在一起，我们一起玩耍，一起做手工，一起玩娃娃，一起躲猫猫。其中，我们还学会了做花香包，过程非常有趣。有一次，我们不小心把花香包放到柜子里，把柜子搞脏了，被骂了一顿，现在想起来都觉得很好笑。离开长沙时候，我和妹妹都哭了。到广州后我就患了“相思病”，整天想着和妹妹的幸福时光。

第二个乐是过年之乐。大年三十，爸爸妈妈也来到长沙，我们一家人聚会在一起，开开心心吃了团圆饭。我们一起守岁，爷爷奶奶婶婶给了压岁钱希望我学习进步。爸爸送了我和妹妹一人一套书，妹妹是画画的书，爸爸希望她成为一个优秀设计师，我是关于旅行风景的书，爸爸希望我成为一个旅行的作家。我和妹妹也画了一幅画给爸爸祝福他新年快乐。守到十二点，我们看到很多人家放烟花，有红的，有黄的，有绿的，好看极了。

第三个乐是拜年之乐。我们坐叔叔车子去很多人家拜年，有舅爷爷，姨奶奶，秀姑姑家，很多的人，很热闹，大家见了我们都很热情。每天我们都去不同地方吃各种拜年饭，还唱卡拉OK，和雨轩姐姐他们一起玩。我很开心，希望明年还能再过来这里。

这个寒假很快乐!我深深感受到了家庭的温暖，家庭相互之间的感情，我为我们的大家庭感到自豪。

老师这个职业已经产生了三千余年，从春秋时期的孔子，到身边和蔼可亲的任课老师。多年来，老师的使命只有一个，那就是教书育人。我们的老师李老师工作一丝不苟，是我们班的语文成绩大有提升，可谓是“益师益友”的存在。

再一次语文课上，我们的练习册有人不会写，就举手问李老师，他不厌其烦的讲解，手还不停的往黑板上画。我不知道他留下了多少汗水?爬上多少皱纹?付出多少辛苦?还不是为了我们的学习成绩有所提升吗?此刻，让我联想到许多可歌可泣的画面：一位老师在夏天冒着酷暑讲课，连水都来不及喝。他和李老师的目的是相同的，就是让“小苗”快快长成“大树”。每次单元考试她都认真批改，宁可，自己少休息一会儿。一次考试结束，我看见了我的卷子，错的地方都被老师用红笔圈画出来了，给我标的十分详细，连一个标点符号都认真的批改。作文的好词好句已经被红笔圈画，不足的地方老师用红笔写在了卷纸的空白处。看了卷纸后我十分惊讶，老师竟然如此负责;如此认真;如此敬业。曾经有人问钱学森：“什么样的老师才算的上号老师?”他说：“认真工作写实扎实，善待学生的老师才算得上好老师。”李老师的工作难道不是好老师的体现吗?

李老师不仅在学习上工作上认真，在生活中也是不容小觑。

一天上午我们班主任出差，由李老师代课，中午，我们吃饭时她在旁边叮嘱我们：“现在是长身体的时候，多吃一些。”饭后，李老师到讲台边付下身子，拿起餐巾纸把撒在地上的菜擦干净，然后在擦了擦讲桌，不让一丝污迹从她的视线中“跑过”。李老师在生活中也是十分热心，她帮助集体的信念十分让人赞叹，她勤劳的身影十分让人难以忘怀。

李老师的一丝不苟、认真负责是十分可贵的，她一心为学生好、关心学生是十分崇高的，天下的老师由许多，但真正做到这一点的确沧海无粟。无论老师学识有多少，只要做到了这些，就可以成为一名好老师;一名受人尊敬的老师;一名令人赞叹的老师!

春天的颜色真是五彩缤纷：太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人们爱呤咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界上一切美的融合，一切色彩的总汇，如果再加上今天那有趣的活动——游迎丰公园，那春天不久更美妙吗?

进入迎丰公园的山里，啊，这儿真美啊!远远地看像一片绿色的海洋。走进一看，树木变成了包围山的巨人。不管事在贫瘠的土地，还是在高山上，石缝中，都能见到小草那翠绿的身影。在层层的数目和叶子中间，零星地点缀些白花，有婀娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的。

不一会儿，我们就爬到山顶的怀青亭。说是亭子，更像一个小型广场。到这里玩的人可多了!有唱歌跳舞的老奶奶，有打太极拳的老爷爷;有跑步的叔叔，有压腿的阿姨;还有跟我同龄的孩子在玩捉迷藏。找了个地方坐下，我们一家人拿出扑克牌开始玩起来。

虽然我的打牌技术不太好，但我会出“老千”。我赢牌的办法有很多，比如偷偷多拿一张好牌，在牌上搞点记号等等。打牌的时候，我偷偷看了看老爸手中的牌，有三个6、我又瞟了一眼老妈手里的牌，一个炸弹也没有。我想：我正好有三个7，他们都没有比我大的，我就可以抓牌了。我把牌打出来的时候，老爸竟然打出了三个9、我顿时丈二和尚摸不着头。老爸说：“你的诡计我早就知道了。这样做事告诉你，打牌是要讲公平的。”原来老爸是个特大号“老千”。

打完牌后，我懒懒地躺在桌子上，突然看见老妈在老爸的背上跳来跳去。我感到很奇怪，就跑过去问。老爸说，这叫“跳山羊”，一个人蹲在地上，另一个人助跑到背后，两手撑在他的背上使劲跳过去。老爸说完后，要我来试一试。我助跑后，双手压在老爸背上奋力一跳。没想到一屁股骑在老爸的脖子上，老妈笑得牙齿都要掉了，我赶紧跳下来，也笑得合不拢嘴。

今天，我虽然没有出远门旅游、没有到博物馆、植物园这样的地方去玩，但是，我到了公园里爬山，和家人一起打牌、跳山羊，这就已经是快乐得不能再快乐的事了。

昨天早晨，我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。

出了大门，我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑，也有爷爷奶奶在锻炼，还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌，好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的，空气十分清新;在路上，我发现有的小鸟在练唱，有的小鸟在找食物，还有的小小鸟在练习飞翔。

我们你追我赶地跑到东区了，本来要往五区跑，可不知道是谁提议要到游乐场玩，我们动了心，便争先恐后地来到了游乐场里。

一到那里，我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。

我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前，我一直在滚筒上玩儿，杨欣雨知道后，只要一听见滚筒在转动，就会朝滚筒奔来，可这一次，滚筒被风吹的转动起来，杨欣雨以为是我，就说：“哈哈，孙曼嘉，你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑，后来，只听见“邦”的一声响，杨欣雨的头撞到了栏杆儿，杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话：“谁真缺德?”我们异口同声的回答她：“栏——杆”杨欣雨睁眼一看，看看四周看不到我们，就又问，刚刚谁上滚筒了，我们把头从伸出来，告诉她是风，她见我们钻到了滑滑梯底下，就装着生气的说：“你们把我一个扔在外面，好坏好坏!”顿时，我们不约而同地笑了起来。

不知道是谁叫了一声：“哎呀!都已经九点了，我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到：“时间怎么过的这么快呀，快点回家吧。”在玩时候力气足着呢，可以提到回家个个浑身无力，这时候杨欣雨提议：“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。

虽说这是晨跑，可却是一个变异的晨跑，就是在玩中跑，我喜欢这个变异的晨跑!