关于跑步的作文记叙文热门20篇

星期三，老师说：“明天开运动会！”我们班高兴极了。星期四一到，我们来到操场，操场上热闹非凡，挂满了五颜六色的旗帜，各种比赛项目井然有序地排列着，听到嘹亮的运动会进行曲，操场上，同学们像快速奔跑的小羚羊。

最激动人心的项目是50米接力赛，第一个接力的同学卢建宁，他昂着头，弯着腰，头上冒着汗，手紧紧地握着接力棒，后脚踮着。只听见裁判员的一声枪响，他飞身跨过起跑线，死死地盯着对面的杨诗琦，一步，二步，三步……越开越近卢建宁把接力棒传给了杨诗琦，杨诗琦猛地抓住接力棒，传给另外一名同学。一浪接一浪，运动员们的传递像胜利的火炬，同学的呐喊声像汹涌澎湃的海浪一样，中间闫子欣和李罗掉了棒。这是到了决赛胜负的时候，最后一棒是张心怡，她用最快的速度奔跑着，最后，慢了下来。旁边的同学急忙为张心怡呐喊：“张心怡，加油！张心怡，加油！”呐喊声像能量一样，为张心怡加油她听到了声音，头昂着，挺着胸，双手有力的摆动，最后，她冲出终点得了第一名。同学们看到了响起了雷鸣般的掌声，有个同学因为太兴奋了，板凳和衣服都忘拿了。

这次运动会真快乐，下次我参加就好了，也想得名次。

今天上午第三节下课后，我和王惠宇、施甜、孙思雨到操场上玩跑步比赛。我跑到中间的时候差点摔跤，不过，我坚持住了。跑到终点时，我朝后面看一看，怎么大家都比我跑得慢啦？我说：“ 那我们重比一次吧”。第二次，我和王惠宇跑成了平手。我想和王惠宇再来一场，不过我都累了，一点力气都没有了，我就歇了一会儿。上课铃声响了，我们就进教室了，我和王惠宇商量好我们下次还 玩跑步比赛。

前几天王惠宇跑得慢 ，我教他跑步的姿势，告诉他跑步的时候手臂不能放下来，脚步还要跨大一点才能跑得快。

今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。

每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。

你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追

我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米

…… 他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。

这场比赛真是赢得惊心动魂。

无论生活怎样对待我们。我们都要一如既往地对自己好。静下心来，学会读懂自己，走出过往，让我们遇见更好的自己。

不知何时开始，我常常陷入回忆里。一个小物件或是一个似曾相识的场景，总能把我拉进记忆深处，遇见曾经的自己。我喜好待在安静舒适的地方，总想在一个安静的角落，卸下所有的防备和所有不开心，和不如意的事说再见。对着自己，鼓励道：“每一次努力都不会白费，只有努力才能看到曙光，我可以的!”

我常常想把之前的遗憾与不足尽可能弥补，可事情只有结果与后果，并不存在所谓的“如果”。所以从现在起，努力不再留下遗憾才是首当其冲的事情。放下以往的种种，去寻找更好的自己。

每时每刻都有一个个故事发生。每当面对沉重压力时，总在抱怨，如果时间能回到从前，多么希望可以把自己停留在那无忧无虑、每天疯疯癫癫的日子里。但我们总是要长大。学会成长，我正在路上，在慢慢的兑变。过去的时间永远不可能再回转，就如时针可以回到原点，却已然不再是昨天。但在接下来的时间好好努力才是硬道理。让自己慢慢的学会承担一切压力，把压力化作动力，拼命的向前奔跑，等到自己可以解决问题且不再脆弱时，我想我己经长大了。

大家经常把欣赏的目光放在自己身上所没有的优点上，期望自己也能和别人一样拥有这样的优点。但这一切对我们来说都只是一种向往，一种对未来期待的目标。

青涩的年华，是一个成长的必经之路。在这个过程里，我们得到了许多，同时也失去了许多。它让我懂得该珍惜什么，该放弃什么。没有任何人天生就是完美的，也并没有完美的人存在。或许我比不上任何人，但每个人都有属于自己的闪光点。做更好的自己，不为别人，只为活的精彩。努力为自己而活，加油，为了更好的自己。

生活，一半是回忆，一半是现实。生活也是一场永远无法回放的绝版电影。有些事，不管如何努力。回不去就是回不去，但有些事只要努力就一定会有转机。

能一直存在的是心底的记忆。不念过往，不畏将来，只为遇见更好的自己!

古人云：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”在生活中，我们要尊老爱幼，特别要尊重残疾人，不能够瞧不起他们。我庆幸我能做到这一点。

记得有一次，我去一个同学家玩。在路上，我遇见一个双目失明的小男孩，只见他拄着拐杖，在脚前点来点去，确认没有危险后，才小心翼翼地迈开一步。尽管他如此小心，还是不小心跌了一跤。就在他跌倒的那一刻，立即有一群孩子蜂拥而上，围住了那个残疾男孩。我原以为他们要帮助他，没想到他们竟然嘲讽他。我越看越气，冲过去将他们都赶走了，然后伸出手要去扶他起来。可当我的手碰到他的手时，他的手立即闪电般地缩回去，还惊慌失措地大叫：“不许笑我!不许打我……”我一时被弄得不知所措，莫名其妙，过了一会儿，才恍然大悟：他以为我要打他。于是，我轻声对他说：“我并不是要打你，而是要扶你起来。刚才那群嘲笑你的小孩子都被我赶走了!”他听后，这才渐渐平静下来，我将他扶起来了。我搀扶着他在一排椅子上坐下，他便对我说：“我小时侯眼睛就失明了，所以许多和我同龄的小孩都欺负我，嘲笑我，每当我摔到时，没人肯扶我起来，除了我亲人，你是第一个没有瞧不起我，还扶我起来的人，谢谢你。”一席话说的我心里暖烘烘的。

是呀，你尊重别人，爱护别人，也会得到别人的尊重和爱戴的!

幸福是什么?有人说：幸福就是猫吃鱼，过吃肉，奥特曼打小怪兽。我认为幸福就是可以做自己喜欢做的事。

幸福就是可以自由自在地看书。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我看起书来简直废寝忘食。一个星期日上午，妈妈教我学奥数，下午由我自由安排。下午，我便拿了一大叠书坐在飘窗上。津津有味地看了起来，我被书海中精彩奇妙的故事吸引了。两个小时过去了，妈妈怕我太累了，三番五次让我停下来，可我怎么也停不下来，无论妈妈怎么叫我，我都无动于衷。直到我把整叠书看完，才回过神来，这时，爸爸妈妈已经在吃晚饭了。我虽然耽误了吃饭的时间，但是我体会到了自由自在地看书的快乐，感到非常幸福。

幸福就是在炎热的夜空下，和爸爸妈妈一边散步一边吃雪糕。我一口一口地舔着雪糕，生怕太快吃完了，结果天气太热，雪糕有些都融了。我们吃完雪糕，就慢慢地散步回家了。月光很美，我感到很幸福。

其实，有饭吃已是一件幸福的事。当我看到大桥底下风餐露宿的人，我就会觉得：自己是多么幸福!每次吃饭，我都会把碗里的饭粒吃干净，以此表达我对劳动人民的崇敬之情，对粮食的爱惜之情。

幸福，就是可以做自己喜欢做的事;幸福，就是一种满足。幸福，生活中无处不在，只要你用心体会，即使一个小苹果，也会让你体会到幸福与快乐。

有的问题没有答案，但我愿平尽全力，用一生的精力去追寻你，只愿追寻的道路上风景独好。

——题记

历时六个多小时的课堂洗礼，精疲力竭。一天里的偏激，快活，烦闷，感动交织在了一起，让人发狂。三尺讲台上，粉笔铿锵有力的落下了一层层粉笔灰，老师怀着昂扬的情感讲述着一些自以为是的知识。

“同学们，周恩来为中华之崛起而读书，他拥有着高远的志向，最终实现了梦想，为祖国贡献了一份宏伟的力量。小康同学，你是为了什么而读书?”小康同学噌的站起来，大声回答：“为了让祖国更加繁荣富强!”老师满意的点了点头。“嗨哟，现在的祖国够富强了，也不需要你这样伟大的志向了。”教室本身寂静，使我这一句话变得额外的显著。老师显然听到了我的话，脸色一下子变得发紫，强压着怒火，好不容易才挤出了点微笑。“那么宗骏同学，你又是为了什么而读书?”我一下子懵了，在众多异样的眼光中站起。其实，我大可以随便找个振奋的语句搪塞一下，然后灰头土脸的坐下，但我并不愿意放弃自己的观念，因此而选择了沉默。沉默之余，老师还不忘讽刺一下“中国以前就是因为有太多你这种没志向的人，才会萎萎不振，大家说是不是?”就这样，我在同学的嬉笑声中坐下。这件事，在我的小学生活中成为了心里的一道坎。

近来，看了一部影片，叫《战狼2》影片里显示了我们祖国的强大与震慑力。在他国，我们身后有着坚实的护盾，那便是祖国。那部片子给我的感觉啊，就是震撼。在外境里遇见了危险，中国会全力支援和保护。看完了，我竟觉得心里平缓了很多，或者是那道坎，平了下去。其实我们开始都没什么鸿鹄之志，莫言小时候的志向也不过是天天都可以吃饺子，娶上邻村石匠的女儿罢了。梦想，是在无数讽刺里磨砺出来的，然而，现在我好像突然知道了那个问题的答案。感谢你啊，命运，感谢你让我与我的伟大祖国相遇。

晚风刮得凌冽，我却无所畏惧，迈着坚定的脚步向家走去。

对于平常的人来说，跑步是再枯燥不过了，可是，在我们少年军校中，跑步也有快乐的，10月17日，我们就经历了一次有趣的跑步，那就是障碍跑。

障碍跑有四个障碍，第一个是低空跳跃：它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶，中间连着一个中间空心的大方块，只见庞永琦跑了过去，一只手按住石壁，一个腾空飞跃，就跳到了中间空心的地方，又一只手按住石壁，两只脚平行向右，几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱，跟在苏圣泽后面，用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一个跳水，我下去了，我又一个“鲤鱼跃龙门”，我就跳出了障碍，进入了下一个障碍。

这个障碍十分简单，就是翻木板，窝三下五除二就翻了过去。

第三个更加简单，就是根平衡木一样，所以我也轻而易举地通过了。

最后一个障碍看看易如反掌，做做却比登天还难，那就是“电网”，它有四根十分短的柱子，上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住，就是用关节动来走的，两只脚也全部“粘”到地上，伏地前进。当我走出这关时，我的手上，脸上都有沙子，同学见了我，都说我像“大花猫”。

你瞧，跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?

夏菡是个安静的女生。她喜欢像空气一样地存在着，沉浸在自己的小世界里。夏菡的书桌上放了很多的课外书，有郭敬明、安妮宝贝、饶雪漫。。。。。。。夏菡沉浸在书中的世界。身边的同学总是看他怪怪地。

如果没有机会，两个人或许像平行线永远没有交集。

校园一年一度的话剧大赛马上就开始了。这是事关班级荣誉的事情，班主任为了挑选出班级最优秀的话剧参加比赛，要求全体同学分组参与话剧的演出。现在班级举行话剧比赛，优先选出最优秀的队伍参赛。

星期六同学约好夏菡一起排练话剧。夏菡来到了约定好的公园，几个同学已经在那等着了，夏菡在一群人中突然看到了一个陌生的面孔。同学介绍说这是他的朋友，叫邱雨泽，请来一起出演话剧。邱雨泽对夏菡微笑了一下，算是点头认识了。

夏菡从来没对一个男生产生过这样的感觉。邱雨泽像春日的阳光一样，照在人的身上暖暖的。给她一种说不出来的感觉。

两天的排练话剧的时光，美好而又短暂。邱雨泽是个暖男，举手投足间流露出绅士的气息。夏菡终于找到了知己，两个人在一起聊文学。两个都不爱说话的人竟然就变成了好朋友，年轻的心因互相的理解慢慢向彼此敞开了。

辛苦的付出终于有了成果，话剧的演出取得了不错的成果。

同学约好要庆祝一下，夏菡精心打扮了一下，春天灿烂的阳光和夏菡的好心情也是一样明媚的。夏菡来到了同学约好的饭店，夏菡远远地就看见邱雨泽的身边站了一个很漂亮的女生。夏菡的心里有种说不出来的失落。

后来夏菡知道邱雨泽早就有女朋友了，是从小青梅竹马的那种。

遇见，真希望在对的时间遇见对的人，可是时间却总爱开玩笑。

俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的。”没错，力量是成功之本，自信是力量的源泉。自信在我们的学习、工作、牛活中具有着巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈，他初次应试，名落孙山，但当他再次应考时，面对相同的考题，他竟然大胆地把原来的文章一字不漏地递到了同一位考官手中，也正是那位考官，当即对这位斗胆呈来相同考卷的人人为赏识，把他取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大概十分荒.唐，十分放肆，真有点儿像“螳臂当车”。然而，十分放肆也罢，韩愈却偏偏成功了!——他成功的秘诀足什么?是自信!

成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量!

《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献玉的故事：卞和为让玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初衷，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧成为稀世珍宝。试想，倘若卞和献宝被砍左足后，对宝玉真伪产生怀疑和动摇，没有了自信，也就没有了和氏壁。

这让我联想到另一种人——他们在言行举止之间，都承认自己的卑微和渺小。他们对自己的估价过低，以至于不敢去争取成功，继而不愿去争取成功。所以，陪伴他们一生一世的——只有失败而已!

自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

欧洲大革命时代的拿破仑有一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵。”

还记得周朝的姜尚吗?他81岁才遇到文王，可是他仍然坚信自己是安邦定国的良材。因为他的自信，因为他从未放弃过追求——他最终辅助武王开创了周朝800年的基业。

让我们拥有自信去争取成功吧!不要为良机不遇而叹息，不要因为一时的失望而惶恐，不要让所谓的“自知之明”束缚了进取的手脚，不要满足暂时的成绩，失去追求高目标的信念和勇气。我们不会忘记——在讥笑中有瓦特，在冷眼中有牛顿，在差生巾有爱迪生……

自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。

场面和气氛描写为文章增色不少;

…对精彩地方进行简单描述;点面结合

简单介绍情况，自然过渡到下一段;

情境描写调动起悬念;

充分运用语言，动作，心理描写，使事情具体，生动。

简要叙述前因，进行铺垫。

这一部分可以加入对话或者一些心理描写。

将…改成…更合适些，

自然承上启下，细节描写突出人物品质，令人感动。

叙事中夹写景，以已度人，将心比心。

拟人化语言使文章更显得生动活泼。

外形描写十分有趣，突出了…的可爱。介绍中融入了自己的思想，有感染力。

用了列数字，举例子的方法，很形象。

过渡自然，每一段交待得很清楚。

这部分参照课文中的例子，语言过于平板，可适当修改，使语言更生动。

采用比喻，拟人等修辞手法，形象地写出了…的美。这部分还可以展开写。以小见大，表现…

比喻句用得精当。加入了古诗进行联想，富有韵味。

…和…形成鲜明对比，突出…

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

伴随着温馨的音乐，我牵着小弟弟和小妹妹的手，慢慢地走过启智门。我感受到的不仅仅是一种单纯的牵手，而是彼此之间的缘分。当小弟弟和小妹妹紧紧攥着我的手，不想松开时，我心中感受到了一种遇见的温暖与美好。那简直就是生命最美好的馈赠。当我转过身，将我生命的每一份感动放飞，随风一起飘散在岁月彼岸，那份花开花落的遇见，铺就一份美丽的尘香。

相遇，不论早一步，还是晚一步。我一回头，你曾经在，已经是最美。此时此刻，一枚落叶随秋风起舞，又愿世间所有的相遇都能在阳光深处落地成花。

尘世的遇见就是这样奇妙：蜡烛遇见了夜，燃烧自己照亮别人;春蚕遇见了茧，舍弃了生命却成就了无限相思;园丁遇见了花，沧桑了青春却哺育了最美的芳香;而我遇见了老师，就如漂泊的船儿遇见了帆，从此开始远航。

这小学生活的最后一年中，我们有缘遇见了一位新的老师，我非常感激这位老师。老师，当您走进教室，脸上洋溢着那幸福的微笑。我相信，您对我们的爱一定会融入到我们的血液中。与您相处了一周，感恩您宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;感恩您那慈祥的目光，让我由懦弱变得坚强。对于我们不懂事、调皮，你都没有怨言。

时光打磨着记忆，不管我怎样的回望，无论怎样的不舍，曾经的相遇和别离，心中依旧满无言的温暖，所有云淡风轻的经过，也只是一个转身的距离。感恩每一个春夏秋冬，感恩出现在我生命中的每一个人。

看着头上的电风扇不停的转着，真希望时间也可以如此的快速，想快点下课的我，眼睛不停的转向挂在老师身旁的时钟，终于，那一声钟响使我的灵魂逃离了那沉重的枷锁，我背着装满书的背包，带着轻快的脚步，回家了。

走出人群拥挤的大门口，一阵阵带着微香的风吹了过来，看着前面同校的同学们不停的打闹，他们的笑声点缀了这条无趣的街，这时我仰头一看，那橘红色的夕阳映入我的眼帘，那一朵朵又白又软的云跳着不同的舞步，清新的空气就好像他们的舞伴。

向右弯，一座公园出现在眼前，一个个音符飘进了我的耳中，我看了看，原来是一位老爷爷牵着小女孩的手在教她唱歌，一首又一首的歌曲使我的心开始律动，路旁枯萎的小花好像因这曲子而又有了新的生命，我红了眼眶，这一幕让我想起我的爷爷也曾经这样牵着我，爷爷嘹亮、饱满的歌声又从我心中流窜出来，我赶紧加快脚步不想让眼泪夺眶而出。

在回家的路上，我放下了功课使心灵沉淀了下来，再走没几步路就要到家了，穿透过安静的空气我看到了灯火辉煌的家，我就要到家了，到了一个可以使我离开课业捆绑的学校。

回家的路途，是空间和心情的转折处，在夕阳之下的我忘了功课。回家的途中是条心灵之路。

在我成长的道路上，有陪伴我一起成长，一起疯狂，一起闹的闺蜜，我们的感情堪比亲姐妹，我们的喜怒哀乐是互相牵连的。我们的友谊情深似海。

友谊就是冬日里的一把火;友谊就是困难时的一声安慰;友谊就是黑夜里的一盏明灯。因为友谊，世界才会变得丰富多彩。

记得那一次，乡里大祭司。我和几个平时最要好的闺蜜一起相约去看戏。一路上我们一直在谈笑，路过一个买气球的路边摊，我们几个被气球锤子吸引住了，不由得买了一个。

顽皮的我们拿着这个锤子去戏弄别人，一路上欢声笑语。这时，我们的“敌人”来了——我们级的男同学。他们拿个好多个气球锤子来势汹汹，我想：一定没好事!机灵的我们便“逃跑”，“可是我们为什么要怕他们呢?”我说。“就是嘛!怕什么，大不了打一场”闺蜜们异口同声地说。于是我们便再去买几个锤子，与“敌人们”展开了一场“野战”。经过一番“厮杀”后，我们双方斗了个两败俱伤。我们的情绪也不稳定，于是，我们开始内讧起来，我们自相残杀。那时的我完全控制不住自己，疯疯癫癫的，便弄伤了我的好闺蜜。

回到家里，我非常内疚。于是，我便用发qq向她道歉。没想到，她竟然如此宽容大量，告诉我没事，小问题。这点事不需要小题大做。

闺蜜就是闺蜜，我们的友谊是那么坚固。就算吵架不说“对不起!”对方依然原谅你，没有任何怨言。就算不在一起，友谊依然不变。整天的打打杀杀，不但没有破坏我们的友谊，反而让我们增加了我们的情意。

这就是我的好闺蜜。我坚信我们的友谊永不破碎。虽然我们没有一丝一毫的血缘关系，但我们的心是连在一起的。我们总是“有难同当，有福共享!”就算是天塌下来，我们还是一起摊着。

星期二，我们测试了400米跑步。

老师把同学分为了三个组，哈!第一组没有我，我趁机还能在休息一会儿，

嘻嘻……第一组要说实力强的那就属高涵和陈子明了，本来高涵稳拿第一的事儿，可是在半路上，忽然倒下了!原来是不舒服!结果陈子明拿了第一啊——要我们这一组的啦，惨兮兮啦……老师一声令下，我冲了出去，本来我遥遥，但是在一个急转弯是王晨和王珏超过了我，这是本能的!跑完一圈下来，我感觉到有一些体力不支，我的速度明显减慢了，不行了，不行了，实在跑补动了，老师看见了我，对我大声喊：“快点!快点!”我进行了最后冲刺，那一刻，我几乎是闭着眼睛跑过去的，因为我实在没劲儿了……最后跑了1分27秒，嗯，还不错啦!

我本以为王晨是第一，结果却出乎意料，第三组的韩志远却跑出了1分07秒的好成绩，天哪，不可思议!

哎——我要在体育这方面加油了!

遇见，是一个非常美妙的词语。试着想想，在这种人潮如流的世界上，每个人都摩肩擦踵，如果能遇见一个人是何其幸运啊。无论这个人在你的人生中起着积极作用，还是消极作用，遇见都是一件美妙的事情。

如果你遇见的是一个对你产生积极作用的人，他有可能在你失意的时候鼓励你，在你需要帮助的时候，向你伸出援手，在你困惑的时候帮助你找到问题的答案，这样的人，她是你人生中的导师，是益友。除了给予你帮助之外，他有可能与你产生灵魂的共鸣，这样会让你觉得你在这个世界上并不孤单，在精神上得到极大的满足。人的高贵在于他们有着异于其他动物的思考能力，他们有着优秀的精神，有着独立的人格，每个人都是鲜活的个体，每个人和人的碰撞都会产生不同的火花。如果碰上了对你产生积极作用的人，按摩可以说是十分幸运的，这样的人不仅可以丰富我们的生活，还能提高我们的情操。

如果遇见了对你产生消极作用的人，那也并不需要完全否定它的作用。对你产生消极作用的人，可能是在竞争中胜你一筹的竞争对手，也可能是嘲笑过你的人，或者是恶语中伤过的人，以及做过其他坏事的人。这件事对你来说有可能会产生消极的影响，但是从另一方面说，它们却会对你产生积极影响。竞争使你奋进，有了竞争才有进步，这些竞争的人嘲笑过你的人，恶语中伤过你的人都让你知道了自己有什么不足，并不是说你必须对他们加以回报，做出让步，而是在从灵魂上排斥他们的同时，注重本体的提升。

遇见就是这么一个神奇的事情，我们要珍惜每一个和我们遇见的人和事，他们可能会和我们产生不一样的火花。

在我们的一生中，总是会经历许多大大小小的比赛。其中令我最难忘的一次比赛，就是一次跑步比赛，令我记忆深刻。

还记得那天下午，外面熙熙攘攘的。我听了这声音，气喘吁吁地

跑出门外，一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。

到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。“小龙说：“比赛跑。“我说：“好。“小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。“我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。“小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。“

我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。“我一边跑一边想：我会输给他吗?比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我，如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“蔡宇华，加油，加油，我会赢的。“小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的树了，你还能跑吗?“小龙说：“我还能跑到那。“小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。“我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。

结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。

这一次跑步比赛，不仅让我体会了比赛的乐趣，还让我学会了一个道理：在生活中，无论经历什么样的事情。我们都要有坚持不懈，永不放弃的精神。只有这样，我们才可以成功。

2020，原本以为可以过个开心快乐的年!和往年一样，吃完年夜饭后，和奶奶一起包饺子!大年初一，全家去玊泉寺烧香拜佛;初二开始每家每户的拜年;初五爸爸答应我去上海迪士尼玩，因为期未考试我考了班里第一!

可如今，新年的钟声敲响后，迎接我的并不是大家其乐融融的景象，而是一个接一个关于武汉的冠状病毒的报道，这种病毒传播非常地快，想想都可怕。

于是，从正月初二开始，很多地方开始了封村，封路，每个道路都设有安检点，为了大家的安全，辛苦警察叔叔和医生们…

今年，没有了走亲串友，没有大家的聚会，没有了去看电影，没有了却游玩，却只有一个接一个的冠状病毒的报道，不断上涨价格的口罩，严重的缺口罩…

心里虽然有太多的焦虑，但是，我唯一能做的就是乖乖的呆在家里，我相信我国家和政府的支援，一定会克服这次困难，尽快治好这次病情…

这样我可以开心快乐地返回学校，和同学们快乐地玩耍，坐在教室听老师上课，从而学到更多的知识…

2020，虽然过了一个不一样的新年后，但带来了我很多新的收获!中国加油!武汉加油!

阳光如同天的炉火，燃烧起五月的天地，空气中弥漫着红枣、豆沙、蛋黄、艾草和竹叶的清香。一年一度的端午节又来临了。

夏日的上海，充满着浪漫的色彩。端午之夜，河边两岸星光点点，我们漫步在岸堤旁，享受着着美好的一切。妈妈建议去放河灯。端午之夜正是放河灯的时刻，大家都双手赞成。

夜幕降临，河畔人声鼎沸。那天，这条小河显得格外美丽，我们瞬间就被这里的夜色迷住了。两岸柔柔的灯光倒映在河面上，像一条绸带在水面上摇曳闪动，宽阔的河面在夜色下银波荡漾，醉意绵绵。波光粼粼的河面上早已有许多河灯被放飞，那那星星点点的河灯，一闪一闪，真有种说不清的韵味。听老人说，放河灯是一种民间很古老的传递思念的方式，而在端午节放河灯则是为了来纪念屈原。

我也拿出莲花灯，用打火机点燃了蜡烛，站在放飞河灯的台阶上。每一个台阶，都有一个手持河灯的人等待着属于自己的那一刻。小孩子们拿着河灯觉得新奇好玩，年轻人捧着河灯在默默许愿，老年人提着河灯感慨岁月的变迁，那场面是多么圣洁，我深深地被那放飞河灯的人群所感动了。看着莲花灯已经接触水面了，我的手有点舍不得离开了，莲花灯已经有了我的温度，它的花心中已经盛满了我对屈原的敬佩。我突然觉得它好沉好沉，百姓对屈原的爱戴之情不是全都装在这一盏盏小小的河灯里吗?

看着这河里的河灯，整个世界似乎都被它们照亮了。河灯也载着我的希望，带着我对节日的祝福，缓缓前行。

我们马上就要开运动会了，今天中午第四节课的时候，薛老师把我们带到操场，老师让女生先跑两圈，老师说：“开始。”

我们就跑了起来，同学们跑起来就跟万马奔腾一样，我们跑完了又该男生跑了，男生跑的特别的快，我们在旁边休息为男生加油，老师将跑得快的选拔出来参加运动会，我们跑完步以后，我们就开始投垒球，我们投的非常开心，投完垒球后，同学们就高高兴兴回教室上课了。

跑步日记篇四

等了好久的运动会今天终于开了，我代表我们班参加200米跑步比赛。我首先很紧张，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了，我就像被大灰狼追赶的小羊一样拼命地跑啊跑啊，终于到终点时超过了两名选手，得了第四名，虽然成绩不是很理想，可还是很开心!