关于跑步的作文记叙文（精品20篇）

起伏的远山隐没在朦胧的雾气之中，忽的，朝阳升起，将其驱散了，眠后的鸟儿醒了，欢快的在丛林里唱着动听的歌曲，扰去了松鼠的美梦，招来了狡猾的狐狸。清晨的阴凉抖擞了贪睡的懒猫，催醒了打盹的饿狗，本静谧的草间热闹了，蚂蚁忙碌着，千奇百怪的虫子叫喊着，知了趴在树干上拼命的唱着摇滚，远去的余音可以敲动整个大地。

清澈的小河欢快的流淌，自由的鱼儿在水里打着转，似乎在跳什么绝世的舞蹈，不远处的长颈鹿伸长了脖子，津津地吃着嫩绿的叶子，花儿开了，有黄色的菊花，有报喜的迎春花，有垂垂的吊兰，有美丽的紫兰，有落幕的夜来香，有娇艳的大丽花，有惹人喜欢的牡丹，有洁白的荷花，还有红色的玫瑰，更有白色的槐花，红白的桐花，个个在世间展示着自己的唯美，招来了无数的蜜蜂和蝴蝶。

一望无际的麦田尽情的向远方延伸，可爱的孩子奔跑着，任风筝在空中飞舞，有蜈蚣形的，有蝴蝶形的，有苍鹰形的，也有燕子形的，个个扯着一条细细的白线飘向了远方。忽一只野兔掠过，顷刻没影了，紧接着，一只如凤凰的野鸡落下，扑打着翅膀跑向了天边。刺猬匆匆，地鼠叽叽，鹌鹑高鸣，到处充满了精灵的叫声，如天籁，充斥着整个天空。

凉爽的秋意席卷着世界，早急的黄叶终于挣脱了繁枝的束缚，随着风儿飘零，成熟的果子静静的吊着，好像随时可以完成伟大的自由落体运动。怕冷的青蛇蜿蜒的寻觅着巢穴，恨不得赶紧隐没;笨重的蟾蜍趴在水边，一动也不动，似乎在思索着要到哪去冬眠;寂寞的大雁又南飞了，一会儿人字形，一会儿一字形，一会儿似人非一的移动着，好像在琢磨着什么更好的阵势。

成朵的白云无聊的漂浮着，如找不到玩伴的孩子，独自郁闷着，忽的，似乎生气了，一下子变成了灰色，紧接着，是哭泣。漫漫的微雨倾斜的飘落，敲打着房顶，敲打着屋檐，敲打着泥土，汇聚成小溪，哗哗的流淌，直到心中的大海方能满足，此刻，一只海鸥掠过，扑打着水面，急速的飞驰，一排浪花袭来，无情的将其埋没在未知的领域，击打着礁石，发出沉闷的响声，拍打在沙滩，送去了好多贝壳和乌龟。不知从哪冒出一条庞大的鲨鱼，袭击了饮水的野马，鲜红的血染红了一片，顷刻消溶，不见。

天骤的暗了，远边的蓝消逝了，迎来的是晚霞，红彤彤的，直引你的眼，渐渐地，落幕了，一颗恒星已在天边，眨着眼，忽闪忽闪的，夜愈来愈深，愈来愈浓，将魔鬼的爪牙伸向脆弱的人们，侵袭着他们的心灵。此时，皎洁的明月看不过去了，冉冉的升起，还带着一群如孩童的星星出来遣送光明。暗海漫漫，忽的，一颗流星从空中划过，留下一行美丽的印痕，横跨在天边。你看，还有北斗七星，有牛郎星和织女星，当然还有银河，也不知有没有喜鹊为他们搭桥，七夕是他们一年唯一的相逢。抬头望，不知嫦娥是否在凝望着人间，后羿已不在了，她是否还一往情深?广寒宫的清冷是否已经冰冻她的柔情?或许，她正在手抚玉兔，静静的看着吴刚砍枝，那才是她一生的宿命。

可爱的向日葵向着光展示了会心的微笑，似乎可以漫过这个世界;低矮的蒲公英似乎告别了自卑，努力地挣脱，终于实现了自己的闯荡梦，为寻觅心中的肥沃土壤而独自飘零;路边的白杨直直的立着，似乎要直插云霄;默默的垂柳翩翩舞动，发丝永远是展示自偶的法宝;狗尾草宛如害羞的姑娘，努力地低着头，生怕别人看见她的容颜。

春来了，各种果树都争先的开花了，红的似火的是杏花，粉的像霞的是桃花，白的如雪的是梨花和李子花，无花果的是无形花，开在心里的。另外，还有黄的像晕的枣花和菜籽花，更有如芝麻的麦花和彩色的棉子花。蚯蚓按耐不住勤劳的天性，早忙碌于坚实的土里，绘出了一条条航线，如立交桥一般。

秋尽冬来，漫天的雪花如鹅毛般翩翩，很快埋没了整个人间，一切真如一个童话王国，到处是跳跃的天使，奔腾的王子，舞步的公主，还有弃恶的妖怪和从善的魔鬼，美妙的笑声合凑出绝世的音乐。大大的雪球随意的翻滚，小小的雪蛋自由的飞舞，屋檐的琉璃垂的老长老长，矫情极了，丝毫经不起一丁点儿的敲打，如若不信，它将很快零碎成冰晶，幻化成透亮的千状的水钻，任由你配饰。四季常青的松柏骄然的挺立着，如边疆的战士，如市街的交警，不畏严寒，昂首挺胸。

如画的城市开启了五彩的灯，有成排的路灯，有绚丽的霓虹灯，还有一色的门灯，相互映射着，交融成美丽的白昼。静谧的农村则不同，有电灯的单光，也有红的白的烛光，漆黑中的一点微光，真有灯火阑珊之感。

步入野地，深深地密洞爬出一只背着白色的圆圆的包裹的蜘蛛，繁密的枝间是它密集的网，静静的等待着猎物的自投;潮虫偷偷摸摸的爬行，生怕被谁偷了去，步步小心翼翼;磕头虫匆匆的跑过，好像闻到了食物的讯息;蚂蚱忽的从这飞到那，是被什么惊吓了;不知在哪藏了一只蛐蛐，拼命的叫着，似乎在吸引久违的情侣，又不知何时飞来了一只麻雀，把它叼了去，伟大的它为情而终了。

一望无际的沙漠上缓缓地行着几只辛勤的骆驼，美丽的一泓湖装饰了那个世界，伫立的仙人掌努力地吸收着地下的水分，渴的将阔叶浓缩为针形，折射的海市蜃楼煞是美丽，只可惜瞬间一露，顷刻绝迹。

世间万物，千奇百怪，无所不有，无所不在，岂是偶三言两语所能概述的?太多的太多，都等待着你去发觉……

在银行服务的老张，每天过马路时都能看到一位跛脚乞丐坐在路旁，不自主地内心生起悲悯之心，丢下一枚硬币给这位失去一只脚、坐在银行门口的乞丐。

过去，虽然经常有路人捐钱给这位乞丐，但老张和大多数的人不同，他每次丢下硬币后，总会拾起一枝在这位乞丐旁边的铅笔。老张对这位乞丐说：“你是一位生意人，我的习惯是买东西，一定选择质量最好的。所以我向你买。”

后来，这位跛脚驼背的乞丐就不再出现在这家银行门口。日子一天天过去了，老张也渐渐忘记了遇到这位乞丐的事情。有一天，老张外出办事，进入一栋大厦里，突然在这栋大厦的咖啡厅里，有个似曾相识的面孔出现在他面前，让他再度回想起那个曾流浪街头的熟悉身影，内心不禁微微一震，脑海里浮现这个人曾经出现在银行门口乞讨的情形。

当年的乞丐如今已成为这家咖啡厅老板，他的激动地握住老张的手，对着他说：“我一直希望有一天能看到你的到来。我能开此店，完全是由于你的帮忙。你不断地鞭策我，告诉我说‘我是生意人。’”

“由于您时时勉励我自重，使我对自己重新定位，从此我开始认定自己不是个讨钱的乞丐，而是一位生意人，于是我开始努力卖笔，努力工作，凭着劳力，赚了一笔钱，开设了这家店面。我不仅对未来生起信心，同时也燃起人生新的希望。”

老张坐下来，细细品尝这杯令他永生难忘的咖啡。

敬人者人恒敬之，彼此互相尊重，才能和睦相处。记得，过去曾有一个趣谈，论说天堂和地狱的不同：地狱的人吃饭用的筷子有三尺长，夹了菜还来不及送到自己嘴里，便给邻座的人抢去了，因此便互相责怪对方，结果谁也吃不到嘴里。反之，天堂里的人吃饭用的筷子也是三尺长，不过他们夹了菜以后，互相送给对方吃，对方也是如此。

由于彼此互相尊重、互相帮助、互相友爱，因此，天堂里永远充满和谐、快乐的气氛。彼此爱护对方，才能使人类获得真正的快乐;由于彼此互相尊重，无形中会带给双方很大的欢喜。

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动?”我会说：“做过了跑步比赛!”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样?”“好!”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑!”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我，

没门!我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼!我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后

星期日，我和几个小伙伴一起在院子里玩。我提议今天我们来进行跑步比赛，大家一致同意。

因为我的身体原因不能参加赛跑，所以由我当裁判，他们当参赛选手，规则是他们几个人站成一排，做好起跑准备，我喊到3就开始跑。我学着体育老师的样子，喊道：“1…2…3…。”他们听到我的口令就飞快的向终点跑去，最后，刘秋明获得了冠军，彭翰轩获得了亚军，任巨安获得了季军。这时，沈明睿说：“刚才是我没发挥好，我还要再比一场。”于是，我们休息了一会儿，大家都恢复了体力，进行了第二场比赛，沈明睿这次虽然还是没有获得冠军，但有了明显的进步获得了亚军，我们都为他感到高兴，表示祝贺。

幸福像一首歌儿;弹奏那一曲曲动人的旋律，辛福像一艘船;时刻穿梭在那安全无阻的海上，辛福像一朵小花;带来的是一串串纷纭的芳香，啊，妈妈是你让我感受到幸福的真谛……

那个鸟语花香、春意盎然、阳光明媚、莺歌燕舞的早晨……

我早早的起了床，因为今天是要第一次下地干活，心里有说不出的激情和兴奋。我焦急的叫醒了妈妈，妈妈一看，发出那高兴的赞叹：”孩子，怎么了。起那么早啊!是不是很想跟妈妈一起去下地呀?“我抽噎了一会说：”嗯呢!我就是想体验一下那干活的乐趣，老师说了，只有一分耕耘才有一分收获。我也今天也想尝试以下那劳动的乐趣。妈妈我们准备开工吧。“妈妈应了一声：”好嘞，走喽，难得我的宝贝那么勤快哟!“我们拿好了工具。就出发了。不一会儿，便到达了庄稼地。妈妈让我学她怎么干，我很仔细得看着妈妈那没个细微的细节。我说：”好喽，我学会喽，妈妈。看我是怎么干的吧，多多指教呀!“我很高兴!我严肃起来，拿起铲子，左两铲，有两铲。中间来个海底捞月。种子，回填，我呐喊一声：”仙女抛绣球!“地动山摇哪个厉害啊，我使出必杀技(一拍即合)把土填了回去。而且啊，还尺寸刚刚好耶!妈妈按耐不住发话了：”你搞得那名堂哟!吧我的种子都给……哎哎……你呀!还没看懂一半，就自作聪明。看现在吧种子都给毁了呀!几颗种子，那都是我们老百姓的生家性命呀!我们老百姓靠的就是这些个种子呀，我的娃……“我很伤心，因为我觉得对不起妈妈，我简直让妈妈伤心透了，我伤心的对妈妈说：”妈妈，对不起，是我不好!“妈妈说：”唉，算了吧!几颗种子咱家还丢得起。好孩子!只有你认认真真学习就可以了!我们只希望你不要辜负爸爸妈妈对你的期望呀!可以吗?“”恩，我不会让你们失望的，我会好好学习天天向上的!“

此后，我再也不弄巧成拙了，我越来越认真，越来越好，我发誓要以优异的成绩，来报答爸爸妈妈对我的期望和嘱托……啊，辛福是多么的好!他能让一个犯人感到羞愧和耻辱。

前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。

我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，“嗖”地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。

我的班主任姓冼，人人都叫她冼老师.她有一双鼎鼎有神的大眼睛，一头乌黑光亮的头发，是一个善解人意的好老师!冼老师已经教了我一年多了，由此，她成了我最尊重的老师!

还记得四年级的时候，做了一件让自己后悔，让冼老师伤心的事情，这件事我一直铭记于心!那天，我一大早地回到学校，看见大部分的同学在教室和走廊里追逐，玩耍.明明知道这是违反校规的行为，而且还身为值日生，还情不自禁地参与了.谁知，一阵愉快的背后却是一阵后悔.这件事不知怎么传到了冼老师的耳边……

当冼老师走进教室时，我以为冼老师不知道.突然，我旁边的同学悄悄地对我说："你知道吗?老师已经知道我门早上追逐的事情了耶!"我一听，心里害怕极了.老师慢慢地说："今天早上有追逐的人，给我站出来。""哎，最担心的时刻终于来临了，勇敢地去面对吧!"我边鼓励自己，边想着等一下被老师责骂的情景.当老师看到那么多同学走了上来，伤心得流下了晶莹剔透的泪珠，我看着老师的眼泪，后悔莫极.那时候的我，多希望时光可以倒流啊，那样，老师可以少伤心一份啊!自从经过这件事以后，我每做事情时，都会自我问一下。

谢谢你，我最尊敬的冼老师!是你在我犯下错误的时候，耐心地教育我!每当我陷入困难时，把我解救出来!你的教诲之恩，我终生难忘……

我们马上就要开运动会了，今天中午第四节课的时候，薛老师把我们带到操场，老师让女生先跑两圈，老师说：“开始。”

我们就跑了起来，同学们跑起来就跟万马奔腾一样，我们跑完了又该男生跑了，男生跑的特别的快，我们在旁边休息为男生加油，老师将跑得快的选拔出来参加运动会，我们跑完步以后，我们就开始投垒球，我们投的非常开心，投完垒球后，同学们就高高兴兴回教室上课了。

跑步日记篇四

等了好久的运动会今天终于开了，我代表我们班参加200米跑步比赛。我首先很紧张，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了，我就像被大灰狼追赶的小羊一样拼命地跑啊跑啊，终于到终点时超过了两名选手，得了第四名，虽然成绩不是很理想，可还是很开心!

今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。

老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是徐__等人，我最想和徐__一决高下，其他的女孩根本跑不过我。他和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过他。老师说：“预备，开始！”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见徐__他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了徐__，得到了胜利！

拿到了第一名，我心里特别高兴。可是徐__就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗？”他无话可说，就认输了。

打开记忆的大门，寻找最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。

对于这次比赛，同学们都期待已久，终于，比赛如期举行，我信心十足的参加了比赛。比赛这天，我们分别站在不同的跑道上，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗下决心非拿第一不可。

比赛马上就要开始，场外加油声连续不断，场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响，我们像离弦的箭一样飞奔出去，顿时尘土飞扬，大家互不相让，仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。

跑到一圈半时，距离渐渐拉开了，我冲在了前面。此时，我也有一些累，想放松下来，可这时有一位同学想超过我，我咬紧牙关不放松，我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来，控制好速度，左右摆臂加速，没有让他超过。终于，我冲到了第一，获得了胜利。

“胜利了，周轩宇得第一了”，大家都在为我鼓掌祝贺，树上的小鸟也喳喳地唱歌，好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪，也为自己的努力结果而高兴。

快乐是什么?很多人问过这个问题。 What is happiness? Many people have asked this question.

莎士比亚说：“我认为世上再也没有比怀念好友更愉快的事情了。”那么在他看来，友谊是像阳光一样美好的东西，令人愉快。友谊便是他的快乐，这友谊使快乐倍增，使痛苦减半。

苏格拉底说：“世界上最愉快的事情，就是为理想奋斗。”苏格拉底的整个生命就是为理想为真理而奋斗。在他为了真理服毒自尽的一刻，我想，他的内心也应该是快乐着的，

有人说：热爱生活吧，朋友!生活是多么宽广，生活是多么芬芳;看，凡是有生活的地方，就有快乐和宝藏。那么我觉得，这样想的人一定是很容易快乐的，也容易得到快乐，因为，他认为生活等于快乐。

……

对不同的人来说，快乐有着不同的含义。有人的快乐是吃饱穿暖，有人的快乐是家庭和睦，有人的快乐是事业成功……

曾经有一个幸福公式，用来衡量是否幸福，是否快乐。我认为，这个公式是不存在的，能够用公式用仪器衡量出来的便不是快乐。

在我的家校联系本上，班主任老师这样给我写道：“也许书本上的知识比较枯燥无味，但是书本上的知识能让你从中获得成功的喜悦，和取得进步的快乐。”老师的殷切关怀，以及对我的帮助，这一番对我影响很大的话是我的快乐。在学习的过程中，也许真的会感到迷惑，感到苦恼，但是，在取得了进步和掌握了知识的时候，内心里的快乐是无法用语言来表达的。这就是我对快乐的定义。

快乐有着不同的定义，但是大家感受到的是同一个内容和实质，那便是快乐的本身。

遇见是一种缘，遇见又是一种分，遇见也许是你人生中一个重大的转折点，遇见又可能是你一次吸取教训的机会。千里马遇到了伯乐，得到了知己。我遇到了你，得到了快乐。

今年暑假，我们按照去年的约定，又相聚在“蓝丝带夏令营”。比起去年，我们都变化了很多，个儿长高了，年龄长大了，更懂事了，也更懂得珍惜了……是缘分让我们在这里遇见。回忆起去年当营员的我们，那时我们只是天真活泼的孩子，是只顾玩耍的孩子，是被人照顾的孩子。是时间让我们长大了，但更是那几天让我长大了。

今年我们又在这里遇见了，这次的相见，让我们都学会了许多。去年的我们在那几天玩得都很开心，我们的开心来自于那些游戏，那些娱乐活动，但我们从未想过是谁让我们玩的这么开心，是谁一直在为我们的开心默默地付出，直到今年，今年我们也当了这个默默付出的人，那些娱乐，那些活动，都是在这些义工们的辛苦与汗水上基础建成的。

每天晚上的活动都是大约九点半才结束，到那时每个人都很累了，一开始我们一结束，就打算和那些小营员一起回宿舍，可是我们却被叫住了，说小义工还要留下打扫。

我印象特别深的一次是小营员们的家长来的那一次，下午我们首先要把小义工组织到楼下餐厅包饺子，让家长们到楼上多功能厅开会，并且还不能让小营员们知道。接着让家长们先离开，让那些小营员们到多工能厅围成一个爱心坐下，让他们带上眼罩，接着关灯整个大厅一片黑暗，然后每一个家长拿着一个小蜡烛进来，走到自己小孩身边坐下当每个小孩摘下眼罩的那一瞬间，我感受了奉献的快乐。

到了晚餐时间，家长们都坐下吃着自己的孩子们亲手包的饺子，而当我们准备拿盘子时，我们却被叫住了：“小义工们还不能吃。”当时我们是有点失望的，后来我们几个小义工把剩下的饭分了，而且已经没有座位了，所以我们只能站在盛饭的`台子上吃，虽然看上去可怜巴巴的，但我收获了奉献的快乐。到了晚上，所有活动结束后，走廊里，大厅内，到处都是蜡烛油我们又要留下来处理，一直到很晚，但我们又是那样的快乐!

那几天，虽然时间很短，但是他让我又重新遇到了“蓝丝带夏令营”，让我遇到了去年一起玩耍的小伙伴，同时也让我遇到了“奉献”，收获了助人的乐趣。

在那个午后，我遇见了一次令我永生难忘的遇见。

这是两对母女的遇见。她们一对向北，一对向南，在我不远处擦肩而过。这似乎是一件很寻常的事，在我眼中，却不是。

向北的那对，母亲二十几的样子，推着一辆婴儿车，车里睡着她只有一两岁的女儿。这位母亲年轻而富有活力，穿着一双高跟鞋，脸上画着淡妆。小车里的女儿，小脸圆圆的，红扑扑的，十分可爱，正在做着甜美的梦，从她嘴角的浅笑便可看出。

而向南的那对，却是不同了：女儿已四十多岁了，推着一辆轮椅，轮椅上坐着她七八十岁的母亲。这位女儿步伐较为稳重，衣着朴素，黑发中夹杂着些许白发，轮椅上的母亲，脸上布满了皱纹，像是岁月流走后的印记，也看不出一丝欣喜，面色凝重。

她们从我眼前走过后，我沉思良久。

这两对母女，角色是交换的。一对是母亲推着女儿，另一对则是女儿推着母亲。细想一下：多年以后，那一两岁的女儿已变成四十多岁的中年妇女，她是否也会推着七八十岁的母亲?多年以前，那四十多岁的中年妇女是否也被当初二十几岁的母亲推着?

年轻的母亲与年幼的女儿也许想不到这一点，但年老的母亲和中年的女儿也许会触景生情。当然，几十年的岁月流过以后，前一对母女会看见自己的当年，回想起那段时光。同样，这将在所有人身上上演，永不停息。

这，就是生命的轮回。诗人纪伯伦曾在一首诗中，把父母比作弓，孩子比作箭。当弓渐渐地在时间的手中弯曲时，总有一天，孩子会远离父母，这是箭被射出的时候。箭也会慢慢变成弓，又开始一轮新的轮回，这是生命的真谛，是无法避免的，又是人类得以繁衍的真相。

通过这次遇见，我深刻地理解了生命的轮回。

每当仰望星空，我总觉得对眨着眼的星星有一种莫名其妙的亲切感，也许，是因为他，他让我学会了笑对人生，我会记住这一切，珍惜这份友情，这份关怀。 Whenever I look up at the starry sky, I always feel that there is an inexplicable kind of intimacy about the stars blinking. Perhaps because of him, he asked me to laugh at life,I will remember all this, cherish this friendship, this care.

我赤足徜徉在历史的长河中，寻找那最耀眼的贝壳，寻找到值得珍藏一生的美好回忆。脑海中不由自主地浮现出他的笑，很真诚，很有感染力，给人一股奋发向上的动力。他就是我小学时的同学张，我们间的友情，一直被我珍藏在记忆的最深处。

“患难见真情。”古人的这句话说得真不错。记得那是在期中考试后的第二天，天阴沉着，炽热的狂风掺和着闷热的感觉不断地向我们袭来。我们约好一起去问成绩，然而，去时的笑容在看到分数后的第一反应中凝结住了。

回来的路上，我们谁也没有开口，时间也仿佛静止了，空留失落的乌云叹息着路，太漫长了，也许是我们都害怕家中的“竹笋炒肉丝”，也许是对自己的失败难以置信。突然，他拉住我，奔向了河边，他“肆无忌惮”地朝着逝去的河水喊了起来。

我也情不自禁地随着他“疯狂”了起来，水面上的一层层波纹在回应着我们。我们尽情地发泄着，直到声嘶力竭，直到四目相视，露出丝丝笑意。当时的脑海里正如一涛碧波，纯洁无暇，容不下一丝烦恼。天渐渐暗了，那些带着笑脸的星星也出来了，天地间，唯有微笑

如今回想起那件事，总觉得是他带给了自己乐观与自信。在人生的道路上，也只有真正的朋友，注重友情的人才会陪伴我们度过坎坷。在从人生的低谷朝着顶峰奋进的路上，乐观的花儿芬芳四溢，指引着我，让我不会在人生的旅途中迷失方向。

珍惜他的友情，珍惜他的关怀，珍惜他指引的人生方向。

星光，永远陪伴我!

大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。

以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。

有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。

就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。

世间万物皆有情!在成长的道路上，我们会被许多情绪所影响，但是，那始终守护在我们身边的，是那浓浓的亲情。它可以是一种爱，但这种爱的源头只有一个，那就是家。

在家中，人们往往会想起“妈”这个字。在我们家中的“老大”也正是她。有一些话在我心里已经憋了很久了，现在，以作文的方式一一的告诉您。

您怀胎十月才生下了我，不知在这十月中我有没有在您肚子里打滚，乱踢乱动，使您痛苦。如果有，那请允许我在这儿说一声迟来的对不起。

十月的时间既短暂又漫长。在“哇”的一声大哭见证下，我剖腹产降临了人间。在您休养的那几天中，我的眼睛始终没有睁开，开始还没怎么在意，可是过了五、六天的我还是没睁开眼，家里人都不禁十分着急，我也能想象您那时的着急。又过了几天，我也渐渐地适应了新世界的生活。可是，我非常想知道外面世界到底是什么样子，我用力睁眼，好不容易才睁开一条缝，正是因为这一条缝，让您欣喜万分，您不顾剖腹产所带来的疼痛，一下就来到我面前，这几天来压抑在心中的担心也得以释放。

在无忧无虑中，我一直生活到小学三年级。三年级后，你从慈眉善目变成了“母老虎”，我也过上了痛苦的生活。您望子成龙，给我报了许许多多的补习班，也正是那时，一丝丝压力不断在我心中产生。在您的不断“压榨”下，有一天，我终于爆发了。我开始和您吵架，开始不再听您的话，三天一小吵五天一大吵，我每天都在争吵中度过，也不知道流过多少眼泪。但是，我知道这一切都是为我好，可是我却毫不领情，还一次次伤害您。我再一次对您说声对不起。

妈妈，我爱您。您如同一棵大树，细心呵护着树下的小鸟茁壮成长!

风，轻轻的吹过，生命的气息萦绕在毛毛虫身边。丑陋的毛毛虫抬头看看天空，又看看自己丑陋的身体，心中欣喜万分：终于来拉……

毛毛虫蠕动着自己肥胖的身体，一步一步艰难的爬行着，终于找到了森林，它低下头对老虎说：“尊敬的王，我既将要作茧化蝶，这个时期，我不能抵抗任何动物的伤害，您能不能保护我短短的几天?拜托您啦，我尊敬的王!”老虎大吼一声：“混蛋，你是什么东西，竟然敢要求我保护你!”毛毛虫吓了一大跳，怯怯的走开啦。

“王不帮我，怎么办呢?”毛毛虫不知道如何是好，但是很快它又想到办法了，“去找熊老大吧，森林中它的势力也很大啊!”它又来到了熊老大的地方，“老大，你能保护一下我吗?我即将……”“开什么玩笑，要我熊老大保护你?滚!”一声大吼打断了毛毛虫叙述自己的原因，毛毛虫想：“看来要熊老大保护也没希望了。还是走吧!”……

毛毛虫漫无目的地走着，“老弟，你在干什么啊?”一条蚯蚓蠕动着，毛毛虫说：“我在找人保护我，我即将要作茧化蝶……”“你别傻啦”蚯蚓说“能保护你的都不会保护你的，保护你的没能力保护你，还是自己保护自己吧!这是个弱肉强食的世界!”毛毛虫沉默一会：“我知道啦!”……

毛毛虫找到一个隐蔽的地方，确定安全后，它开始吐丝，它要给自己的安全，丝一圈圈的缠绕成一个圆，将它保护在其中，然后它又化作蛹，给自己一层坚硬的外壳……

一天又一天，茧安静的躺在那。

终于，茧动啦，不断地翻滚，仿佛里面进行激烈的争斗。渐渐的茧裂开了，两根长长地触须探了出来，接着头伸出来啦，身体、翅膀也渐渐从里面出来。一只美丽的蝴蝶飞上了天空……

一只毛毛虫作茧自缚，成为一只翩翩起舞的蝴蝶。

千年已过，不知从何时开始，“作茧自缚”成为了一个贬义词，而我却要说：

作茧自缚，涅磐重生。

回眸三生琥珀色，转生一世琉璃白。

雨，淅淅沥沥的下着，撑着伞走在熟悉的小巷。那用许多凹凸不平的小石砌成的台阶，如今已被磨得光滑，也许是被无数代人踩过把。踏上台阶，心里总有一股说不清、道不明的惆怅。

小时候，常倚在祖母的怀中，撒着娇让祖母为我轻摇小扇，那是，祖母总会依着我，将我抱至门前，轻摇蒲扇，为我纳凉。

夏日里，蚊虫多，祖母便拿出一把苦艾点燃，那微苦的中药味，我至今也不能忘怀。

那时家境不好，蒲扇，是家里唯一纳凉的工具。一到烈日炎炎的夏天，祖母便带着我一起去买蒲扇。大街上到处都是卖蒲扇的小摊，祖母总会在摊位前左挑挑、右捡捡的。我心想：蒲扇不都长一个样儿么，为什么还要挑呢?每当我这么问时，祖母总会笑着摇了摇头。

新买的蒲扇，笋白笋白的，好看极了。祖母为了不弄坏这小扇，便用布条将这小扇边缘围好。

每到傍晚，祖母总会把躺椅放置门前，怀抱着我，坐在躺椅上，用新买的蒲扇为我扇风。

有时，祖母摇累了，便将蒲扇放下，为我讲故事。那是，怕也是极热的，祖母头上总会渗出一排排汗珠，但她总问我：“囡囡，热么?”这时，我总会轻轻摇头，也不知为什么，也许是怕她累坏了吧?

月光潋滟，盈盈如水，虫鸣在四周此起彼伏的响起。祖母总会给我唱一些童谣，现在大抵都忘了，却只记得一首歌儿，记得尤为清楚：“咪咪羊/跳过墙/割把草/喂老羊……”

祖母一句一句的哼唱着，而我也有一句没一句的跟着，不知不觉的就在那歌声中和蒲扇轻摇的清风中睡去。

倚在熟悉的躺椅上，手执一把蒲扇，对着月亮，轻声哼唱着记忆中的童谣，心中那莫名的惆怅，不知何时消失了。

梦中，祖母的童瑶轻声传来，微苦的中药味儿，钻入鼻腔，她手中的蒲扇轻轻摇着，耳畔传来了一阵阵虫儿的叫声，月光轻轻洒下，心中涌起一股强烈的满足感——幸福。

春节到了，灯火辉煌，张灯结彩，人人喜气洋洋，家家灯火通明，都沉浸在幸福的氛围中。我家却勾勒出了别具一格的春节之景。

春节·细雨

今年的春节本应该是大雪纷飞，可由于气温偏暖，雪花变成雨珠，从天空中洒落，像牛毛，似花针，如细丝，渐渐地勾起了我的思乡之情。望阙云遮眼，思乡雨滴心。春节前，户户热闹非凡，而我家中却是空荡荡的。流水落花春去也，天上人间。少的是喜庆，多的是思念。父母竭尽全力养家糊口，早把这忘到九霄云外去了。亲人在远方杳无音讯，今年的春节准备没有了往年的繁忙，没有了逛街的兴致，没有了休息的快乐，更没有了一起吃团圆饭的盼望了，我真的好烦啊。一阵冷嗖嗖的风吹过，思想的雨滴滴到了我的心田，无奈朝雨寒雨晚来风的消极不经意的涌上心头，我低吟，“举头望明月，低头思故乡。”

春节·大海

春节的寂静被一声鞭炮和空中的烟花惊醒了，这才想起了过年，急急忙忙的准备着红包。一声电话铃响了!!!!人们谈笑风生的絮说着，脸上堆满了笑容。礼花在空中轰轰作响，望着天空中那升腾跌宕的礼花开出绚烂的花朵，由小至大，愈开愈艳，美丽多姿!即将发来的红包准备着。姐姐在一旁拽着我的衣角，想着怎么索取更多。嘴更加甜了的拜年，不厌其烦之感。红红的钞票迎面而来，一家人毫无顾忌的玩耍开玩笑，连年迈的奶奶也像个小孩子在一旁憨笑着，最后我赢取了不少的战利品呢!此时我才闻到春节的气息!!

春节·明月

明月高悬在深邃的夜空中，团圆的气氛更加浓烈。礼花在人们的欢呼声中展现了春节的美景：一盘盘热气腾腾的饺子，一道道可口的美味佳肴，一杯杯令人回味的葡萄美酒。我们沉浸在美味中，赞不绝口，真是“人间能有几回尝”啊。晚上一家人围在电视机前，等待着期待已久的春节联欢晚会即将开始了，令人回味无穷，捧腹大笑。十，九，八，七，六，五，四，三，二，一，十二点钟的钟声敲响，礼花飞向天空，带着每个人的美好祝福升向蓝天。

春节，是思念的;春节，是喜悦的：春节，更是幸福的。幸福是什么?我说呢，幸福就犹如一丝丝细雨流进我心里，犹如一片_大海，惊涛澎湃把我淹没在爱中，犹如一轮明月，常挂在我的心头。幸福无处不在，我的幸福就在这春节之景中慢慢回味。

冬天了，长跑啦!

在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。

现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期，跑起来感觉得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了，腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松，腿一点也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，浑身都不舒服。

跑步有许多好处。

跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中，人就神情气爽，不仅对学习有帮助，人心情好，对身体也有益处。

俗话说得好：“生命在于运动，人生贵在坚持。”这几千米坚持下来，中间不休息，听起来不易，实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念，就一定能做到。

身体是生命的本钱，学业习是生命的价值，运动是身体的必需。

运动——身体——学习——生命，让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！