关于跑步的作文记叙文（精选20篇）

心灵贴着心灵，就好像光明与太阳;臂膀挽起臂膀，就好似蜿蜒崎岖的长城;身躯靠紧身躯，就好像连绵起伏的山峰。而中华民族团结的情是永远凝聚在每个人心中的爱……

一双炯炯有神的大眼睛，长长的眼睫毛，高高的鼻梁，这就是我维吾尔族的小伙伴迪拉热也是我的结对子的亲戚。我跟她已是5、6年的邻居了，交情也很多。可是在这么多事情中，我印象最深的是这一件事。

事情发生在一天晚上，那一天，因为迪拉热一个人在家害怕，便来到我家住，我们两个便一起玩着玩着就睡着了。可是晚上我突然发烧了，当时我只知道头疼便想找药喝，可我准备起来时，吵醒了迪拉热，她起来后看着我说：“你脸怎么那么红，是不是发烧了?”看我没说话，便把手放在我的额头上，焦急地说：“你发烧了，现在怎么办?”说罢，她又问我：“你家有没有退烧药?”我让她在冰箱上找一找，但是没有找到。她准备去她家拿药给我，嘱咐我，好好在床上躺着，等她回来。可是不到5分钟，她就已经抱着药回来了，看到她还在吐着粗气的样子，真的很想笑。不过一会，她喂端来一杯温开水和拿着几药，小心翼翼的递给我，嘱咐我慢点喝，生怕我被呛到。喝完药后，我就沉沉地入睡了。等我早上醒来时，就看到她趴在我的床边睡着了。现在想一想，我非常感谢迪拉热在我生病时帮助我。一幕幕暖心画面，一阵阵欢声笑语，说着、笑着、唱着、跳着，让这份情谊在心中绵延下去。

这感人肺腑的故事，难道还不足以代表凝聚在各民族之间的爱吗?回答当然是肯定的，因为，我们各民族早已血肉相连。而这温暖的爱，也将永远在民族团结之间流淌。

女生的友情有时候很简单，很单纯，只要你用心去感受，你会发现像踏入春天的阳光一般，舒心而开心。

我有一个非常要好的闺蜜，我们总是在学习、生活上互帮互助：她有不会的题目，我教她;我不会的手工，她教我……有时吵架，别人问我们吵完了没，我们也总是异口同声的说没，说完后，又相继一笑。

我印象最深的还是那件事：那一天放学，下起了大雨。外公因某些原因以至于无法来接我。外婆因脚不好所以不能来接我，所以我只能自己回家。可我偏偏又忘了带伞，心里默默想：还真是六月的天——说变就变。唉，不知道雨什么时候停。这时，她走过来，问我：“你怎么还不回家?”我看着外边的雨，说：“忘带伞了。”她想了一会儿，对我说：“这样吧，我送你去地铁站。”我惊讶极了，好半天才说：“你不跟我同路……”她说：“我家附近也有一个地铁站，我们去那儿吧。”于是，我便和她同用一把伞。她送我到地铁站后，又要把伞给我，我说：“你回去吧。等我下了车，雨说不定也停了。”她却不肯“要是没停怎么办?你去淋雨?”“那你怎么回家?不要跟我说你可以跑回家。”他说不过我，只得收回本要给我伞的手。不知是被我们的友谊所感染，还是证实了那句古话，当我出地铁站的时候，雨停了。

我和她就是星星和月亮的区别，世界上没有月亮，星星就显得过多而单调，如果只有月亮而没有星星的陪伴，那么就会显得孤独。

你们一定很好奇她是谁吧?她就是我最好的朋友也是我的闺蜜——田慧。

在我们县城的新华书店内，有一家新开的咖啡馆。一个周末，我带着女儿去那里看书。

在我们对面，是一对母子，她的儿子跟我的女儿年龄相仿，十一二岁的光景。突然，他小声对他妈妈说：“妈妈，我想吃水果。”妈妈说：“那好，我这就去给你买。”过了一会儿，他妈妈端着一盘子水果回来了。儿子于是就狼吞虎咽地吃了起来，没想到，他的两片嘴唇一动起来，吧唧、吧唧地，动静还不小呢，搅得我们无心看书。

显然，他妈妈注意到了这一点，于是对儿子说：“慢点吃，声音小点。”接着，抬起头来，看着我女儿，说：“来，一块来吃，这里还有一个叉子。”我女儿有礼貌地拒绝了。又过了一会儿，他们竟然走了。当然，那烦人的吧唧声也被带走了。安静真好。

我不经意间，转身看了一下身后，竟然又看到了那一对母子，他们正坐在那里边吃边拉呱的样子——那里是喝咖啡的专区，离我们这里较远，一般听不到他们的声音。

就在那一瞬间，有种感动从心底腾地一下升起来。那男孩的妈妈真有教养，对，教养。他们离开这里，就是不想让她儿子吧唧嘴的声音影响我们看书。说实话，他们当时要是不走的话，我们肯定走，要知道，在那种情形下，人的口水会不听你的指挥就流出来，然后再去一次次地咽口水，那就不用看书了，读书的心思全被口水给带走了。

她真是一个有教养的人，她用自己的一个小举动为我们诠释了教养的内涵：让人感觉到舒服就是一个人最好的教养。

所以，教养这回事，不是你一个人的事，而是你与别人和世界的事。因此，你自己说你有教养，那未必是真的，就像你自己不能把自己拽起来一样。而一个人到底有没有教养，取决于别人的感受——如果他们对他的行为、思想感到舒服进而认可、欣赏、钦佩他，那么他就是一个有教养的人;如果不是这样，即使他腰缠万贯，浑身上下都是名牌，说活也彬彬有礼，态度也貌似谦逊有礼，那他也不是一个有教养的人。

这就告诉我们：教养不是外物包装的结果，而是一个人内心的光芒——它照亮、温暖了旁边的人们和世界，至于它多么明亮、温暖，那得靠别人去感受，如果别人感觉舒服了，那就说明他的教养有亮度、温度。

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

像空气一样的母爱

中考那紧张的气氛传染了每一个迎接它的考生，大家都如饥似渴地“啃”着书本。我也不例外。也许是中考的压力太大，我异常烦躁。

夜深人静时，我还在心慌意乱地翻着语文书，却一点也看不进去。这时，妈妈推门进来，手里端着一杯热腾腾的牛奶。

“妮子，明天就要中考了，今晚就别看书了，喝了牛奶，早点睡吧!”妈妈微笑着关切地说。

虽然知道妈妈的心意，但是烦躁使我变成了一只刺猬，妈妈成了发泄的对象。

“我不想喝，我连看书的时间都没有了，还有空喝牛奶吗?”我头也不抬。

“明天考试，你还是早些睡吧，否则明天会没精神的。”妈妈的语气中带着一丝焦虑。

“你别烦我了!害我书都看不进去了!”我朝妈妈大吼。

气氛一下子变得很死寂，很尴尬，妈妈就像没有甲壳的乌龟一样被我扎得遍体鳞伤。我知道妈妈是关心我的，我也知道，我伤害了妈妈。其实，我真的不想说那些尖利、刻薄的话，可不知为什么，一张口，这些话就像连珠炮一样射了出来。

妈妈默默地收拾着我铺在床上的书本，见我没有“睡意”，转过身叹了口气，轻轻地带上门……

听着妈妈掩门而去的脚步声，望着眼前冒着热气的牛奶，我心中充满了内疚，我多想跑出去对妈妈说声“对不起”。可是，我没有勇气。

在这个寂静的夜晚，我伤害了妈妈，妈妈却一笑而过，对我如此宽容。博大的母爱，让我感到如此的伟大，却又让我充满了罪恶感。

我关了灯，听到妈妈走近而又离开的声音，我望着天花板，下定决心，明天我一定向妈妈道歉。

我突然觉得，妈妈的爱就像空气一样，让我赖以生存，却步常常忘了它的存在。

芳草萋萋，为谁而长，妖娆花语，为谁而开。我在等待，我在等待那十年前的诺言。那约定，现在是否也有用呢?“等到花又重开的日子，等到草又生长的日子，我会，我会回来陪你度过这个时段。”你临终前说的约定，恐怕你也忘记了吧。远在他乡故土的“故人”。

也许是老天的捉弄，也许是命运的考验，有谁会想到一想健健康康的你会患上这种折磨人的病?你还总是在我面前高高兴兴的，像个没事人似的。依旧的早睡早起，依旧的为我洗衣，依旧的与我玩闹，依旧的。现在想起，我都不知道那时的我是怎样熬过来的，每天用怎样的表情面对你，每天怎样与你嬉戏打闹。

那个令人讨厌的日子，那个你走了的日子至今都还闪现在我的大脑里。那个寒冬，爷爷，你患上了严重的“感冒”。在我的印象中，原本面容慈祥的你变的两腮向内凹进，胡子也不刮了，脸脏脏的，手里的骨头也变得“凹凸有致”，一双原本炯炯有神的眼睛却变得呆滞无神，特别是那刻满了你岁月的皱纹更是肆无忌惮的向整张脸蔓延，白色头发在此时也变得特别的引人注目。那时我才发现，原来现在的爷爷是老了那么的多：“爷爷，冬天到了，你看，连花儿都谢了呢。”那个时候，你总是用手摸了摸你的鼻子叹了口气才回答我“没有，他们没有死，等到来年春天啊，又会回来的，其实啊，我们大家都是一朵花，如果以后爷爷不在你身边了，等到了春天，我还会回来的啊?”那时的我不知道这句话是什么意思，心里空空的，眼泪也不由自主的掉落，趴在你怀里哭上大半天。又擦了擦泪看着你“我知道，你要看着我考上大学嘛。嘿嘿。”

初冬时，太阳还会露脸，你每次就会站在家门口，看着夕阳，感叹;“青春流逝得如此之快，就算追也追不到。有的时候，从早晨起床到夜晚睡觉，你会觉得时间流的真的好快”，奶奶就会望着你消瘦的背影，偷偷的抹泪，偷偷的，偷偷的为你打扫房间。可怜那时的我，还傻傻的以为你还很健康呢。你是个文化人，你是整个家族的骄傲，你对我的期望很高，你曾多次的告诫我，习惯演练成一个人的一生，你爱干净，每次我把垃圾弄得到处都是，你就会在我身后捡起。都还记得一次我过生日，把家里搞得乱七八糟的，我们大家都累得睡了，只剩你一人还在打扫。我睁开朦胧的双眼“爷爷，你是有多爱干净啊!”然后又睡了，你就会摸摸我的头，又继续弯腰打扫。你爱忍气吞声，我每次和别人家的小孩吵起来，你就会拉着我往家跑。

你靠在床头，跟我诉说一些做人的道理，你把声音压得很低。甚至只听得见我与你的呼吸声：“妈妈爸爸明天就回来了，爷爷你高不高兴”。听到这个消息，你久违的脸上露出了灿烂的微笑，那微笑，沁人心脾，暖人心肺，如沐浴五月的夏日阳光。我知道，那时的你肯定很高兴，即使你知道不久快要离开人世，但你听到自己的儿子快要回来的时候，你也忍不住心中的喜悦。我俩就那样的，你靠在床头，我坐在小板凳上，开心的，快乐的。可是，你说着说着就停下了，我抬头看你，你开心地闭上了双眼。就是这样，我不知道你在干什么。

我手足无措的，我不知道怎么办，奶奶这时也跑进来了，她边哭这边呼喊你的名字。我跟从着奶奶的的哭声中，明白了些什么。于是我也哭了，不知道为什么哭，只知道哭似乎才能表达那时我的感受，隐隐约约的哭声中，我想起了爷爷和我说的最后一句话：“等到花又重开的日子，等到草又生长的日子，我会，我会回来陪你度过这个时段。”

我知道你希望我过得好，才在死之前都还在告诉我做人的道理。如今，我远赴他乡，但我想，家乡门前的花依然开得很茂盛啊，兰花草也长大了啊，你也过的很好啊。也希望有那么一天，我也可以骄傲的走到你的面前，自豪的对你说：“我的人生就因为有你的存在才变得如此的精彩。

今天下午上体育课，老师让我们跑步。

刚开始，我们做完热身运动不知道下面干什么。这时，体育老师把我们带到操场左侧面，整理队伍——前后左右对齐。然后，

体育老师宣布下面跑步。啊!不会吧!我心里埋怨道：跑步是我的死对头。因为，我平时走路慢吞吞的，也不经常跑步。哎，老师为什么要跑步呢?就不能跳高、跳远……干别的不行吗?老师指着远处的终点说要我们跑一个来回，我瞧了一下终点，哎呀!这下可难住我了，让我跑三、四十米还行，跑一个来回，实在让人受不了。但我没办法，只能乖乖地服从老师的命令。过了一会儿，轮到我做好准备。“嘘”老师的哨子一吹，我就飞奔，心里想跑第一，但有些同学可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎样才能跑得快呢?

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

初春的雨倚仗着冬的余威，裹挟着肆虐的寒风，在天地间扫荡。人们撑着伞，迎着风，一言不发地匆匆赶路。雨点撞击着伞顶，冲刷着路面，摧残着依旧枯黄的小草。一簇墨绿的迎春花藤，在一片枯黄中显得尤为醒目。

墨绿的叶子张开稚嫩的臂膀，迎着雨点，倔强地挺立着。我微微俯下身，向绿叶下张望——哦，那小小的叶片下，藏着已经含苞待放的花骨朵。我不禁淡淡一笑：成为报春的使者，在冬春交替时节绽放，这是如此美好的梦，可是，如此寒冷的天气，又怎是这娇柔的花儿能承受的呢?只愿这可怜的花儿的梦，不会碎得太早。

绵绵的阴雨极爱与人们嬉戏，时而滂沱如注，时而飘渺似雾，扰得人不得安宁。

我凝视着阴沉着脸的天空，不知怎的，竟想起那丛长得有些不合时宜的迎春花。“这丛春之使者，现在怎么样了呢?”我低头看看柜子里的伞，听着窗外的雨声，还是换了雨靴出门了。

还未走到跟前，远远地便望见一群金黄色的耀眼的精灵们在雨中起舞，她们欢笑着，闹着，

天地是她们的舞台，风雨是她们的伴奏。她们迫不及待地向人们报喜：春天，到了!我加快脚步，恨不得此时能够飞到她们身边。近了，近了!无论她们的面容怎样的平凡，但你绝对无法忽视她们周身散发出的自信与坚毅。她们是一个个太阳，一团团火焰，散发着光和热。她们身上，带着点点伤痕，那是她们与风雨寒霜斗争的痕迹，她们毫不介怀，她们如女神维纳斯一般高傲地绽放，绽放出最美的风采。我注视着这些精灵，她们让人钦佩不已，她们用实际行动告诉人们，无论追梦路上怎样辛酸，即使布满泥泞，只要坚强地走下去，梦，就会变为现实。

精卫啄石填海，年复一年，日复一日，为了达到目标，不懈努力，终将东海填平一角;居里夫人为提炼元素“镭”，用数吨工业废料，提取出1克宝贵的瑰丽的镭;霍金为了自己的物理之梦，用仅能活动的三根手指，书写出宇宙的秘密……

我们未来的路还很长，追梦的路或许会布满荆棘，但总有一天，我们会寻到自己心仪的那朵琉璃花，绽放出璀璨的光华。

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳······

可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。

在学校，如果那个男生招惹了我们女生, 下课后，我们女生就“围剿”

他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们

围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼!

在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好!

跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。

今天我听到了一个故事。

小猪和小狗是一对形影不离的好朋友。

一天阳光明媚，万里无云，两个好朋友在体育场碰面了。小狗对小猪说：“我们举行一次长跑比赛怎么样？”小猪不甘示弱地说：“好啊”。于是他们来到跑道上，两人约定好四圈定胜负。

比赛开始了，小狗一直遥遥领先。小猪一开始还紧跟其后，可是当它跑完两圈时，他的头上已经大汗淋淋了，那时小狗已经跑到终点了。虽然已经定出了胜负，但是小猪依然坚持到了最后，小猪对小狗说：“都怪我以前光吃不运动，今后我要向你学习，多锻炼身体。”

于是两个好朋友说笑着回家了。

那天你问我，友谊是什么?我愣在那里，支支吾吾也说不清楚，一时也回答不出。于是逃避似的慌忙地跑开了，你以为我讨厌你才躲开了。几日也不理我，甚至令我难堪。直至那日，你才明白我为什么慌张地跑开了也才懂得我们之间那段最真挚的谊。

还记得那一次，学校郊游，大家一路都有说有笑哼着歌只有你闷闷不乐。到了那里，那绽放的花朵，绿茵茵的草地，溪水与河流……深深地把我吸引住了，而你却视而不见。到了中午大家分工做饭，我们被分到了一组，老师让我们用几个同学一起去拾柴，都说同学之间互相帮助，而你却想故意躲着我，一路上瞪着我眼神中似乎有怒火要把我灼伤。“啊”传来一声叫声，我循着声音寻找，原来是你不小心摔倒膝盖压在了一块尖石上，鲜血直流。我扶着你，你却不领情说：“别装好人。”一把将我推开，可我不放心硬把你扶回去。还好我带了酒精棉和创可贴，帮你简单的处理一下伤口，你在我耳边轻声说了声谢谢。我笑着说“那天你问我友谊是什么?现在我回答你了，这个答案你还满意吗?”你忍住伤痛，一把抱住我，直说谢谢。然后我们各自满意的笑了。

友谊，这两个字在朋友心中并不轻，它们如两块吸铁石紧紧吸住朋友的心。友谊是什么?也许我们都不应该这样问。因为友谊在朋友心中无法用语言来衡量。友谊，也许是一支笔，也许是一张创可贴，也许是一句温馨的话语，但它们都是朋友心中最真诚的东西，没有虚假。友谊真的像动漫中说的那样是个奇怪的东西。友谊也许天长地久，也许稍纵即逝，但请珍惜那段最真挚的友谊。

众所周知，我现在每天都得练跑步。

虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。

比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。

“砰——”

门被用力地带上了。声音响亮得如一记耳光。

假如昨晚我没有闹小脾气，现在妈妈应该是温柔地叮嘱几句，而后转身关门，“咔嗒”一声，如不舍的问候吧？

可是眼前，贴在门上的一张绿色便条还在随着大门的怒吼，战战兢兢地颤抖，摇摇欲坠得像寒冬中的最后一片叶子，小心翼翼地提醒我，刚刚的一幕来得多真切。

“早餐在桌上。我上班了。”

两个毫无表情的句号，烫着我的眼。

生活没有假设，现实永远来得那么残忍。

我气鼓鼓地打开冰箱拿出一罐可乐，可它的冷却和我的情绪温差太大，我竟觉得有些刺痛。

假设我早上乖巧地认个错，陪伴我度过饥渴的，该会是香醇浓郁的豆浆吧？我在这小小的幻想里失了神，心不在焉地用两手倒腾玩弄冰凉的可乐瓶，全然没有理会它发出“咕噜咕噜”不满的抗议和嘟囔。

“啪”我打开了易拉罐。

“哇——”手中小小瓶子的小宇宙怕是爆发了，白色的泡沫像火山岩浆般喷薄而出，迅速地占领着我的寸寸肌肤，像是要报复我对它的拨弄，还发出咝咝的讥笑声，把我狠狠地拉回现实。

昨天的小脾气就像这冰冷的可乐，在最爱我的人的心里留下了大片的印渍，和白睡衣上的可乐渍一般分明。

生活没有假设，我不仅要不回洒掉的可乐，而且还要为它留下的印渍负责。

我换下透心凉的白睡衣，到阳台去洗刷。阳台上还放着妈妈昨晚换下来还未来得及洗的工作服。她怎么可能来得及洗呢？昨晚加班本就疲惫，回到家不懂事的女儿又和她闹脾气，早上匆匆忙忙做了早餐又去上班……

我刷着她的衣服，发现白衬衫的袖口蹭了许多油墨、汗渍，还有印油浅浅的红。假设我待她多些理解、体贴，她的辛苦会略减几分吧！

白衬衫和白睡衣光洁地挂上了晾衣架，在暖融融的阳光下随风曼曼舞、轻轻飘。可乐渍总会被洗净的，我想。

“咔嗒！”中午，妈妈走进屋。

“妈，衣服都洗好了！”我偷偷观察她的脸，她嘴角的笑意让我欢欣。

或许没有假设，可能会让我招架不住。

但即使没有假设，生活还是很美好。

这场突如其来的疫情，让全国上下十四亿人感受到病毒的无情，但同时也看到了全国上下一心、共同抗“疫”的感人场面，在我们身边有千千万万的英雄人物涌现出来，今天就跟随我感悟英雄在身边吧。

2020年1月，一场突如其来的疫情，给原本正在欢度春节的中国按下了暂停键。当所有人都待在家中关注疫情的时候，千千万万的医护工作人员已经奔赴一线，救死扶伤。

武汉沦陷了，各地迅速组织医疗队支援武汉。除夕夜，当我们正在和家人团聚时上海医疗队已经踏上了征程。紧接着，青海来了，上海来了，西安来了…… ，二百多支医疗队，近26000名医疗队员来到了武汉。

他们被称为“最美逆行者”。原本青春可爱的护士穿上隔离服，剃掉了美丽的长发;战斗中的他们不分日夜，因长期穿着隔离服，脸上被护目镜压出了深深的印痕;累了的他们来不及脱下衣服，席地而睡;厚厚的隔离服让他们认不出彼此，只能在背上写下鼓励的话语，相互打气。这样的白衣天使就是我们身边的英雄!

不止他们，在这国难当头的时候，各行各业的人都奋战在一线，军人、环卫工人、社区工作人员……，而穿起工作服的他们是最美的样子。这样的他们就是我们身边的英雄!

此时此刻，每个人都想为社会出一份力。拾荒老人毅然捐出了一万元，小女孩捐出了全部的压岁钱5000余元，全国各地纷纷送来了各种物资。就连远在海外的华侨也心系祖国，他们包机将搜集到医疗用品送回祖国，却无一人回国。这样的他们更是我们身边的英雄!

在这危难的时刻，身边的每个人都在用行动支持着祖国。曾经我们一起携手，抗击了非典肺炎，打倒了禽流感病毒，度过了汶川地震，中国人民的力量是强大的，只要我们众志成城，一定能度过困难。

春暖花开时，

我们等待着英雄的归来!

今天空气清新极了。 The air is very fresh today.

早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!

清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊!

真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。

“啊——!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后，我们又开始了晨跑。

“好累啊!坐下来歇会吧。”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了!”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。

有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑!

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

这个星期五的晚上，我和妈妈还有哥哥在电视上看湖南卫视的《天天向上》里面的节目，这一期讲的是一些关于魔术的表演，里面有两位魔术师。里面有很多很多让人惊叹的魔术，简直不敢让人相信。

让我记忆犹新的是两个魔术。第一个魔术是让人躺在一个可以活动的木板上，用两个立体的方框罩起来，只把头，手，脚露出来。

然后用两个刀板把两个立体方框中间插了进去，这时，我几乎不敢相信自己的眼睛，因为下面的木板只有差不多5厘米厚，而且它还是悬空架起来，跟本没有给实验者留任何余地。最后，竟然把那个人给分开了，中间可以通过，简直是太太太太不可思议了!这个魔术应该称的上是世界一流的魔术，太神奇了!

我除了觉得这个非常精彩，还有一个魔术让我触目惊心!

首先，先让一个人进到一个可活动的立体柜里面，然后用很大很大的刀板一个一个的插了进去，我吓的不知说什么好了。这一次他们竟然把它分开来了。我想，真的是太不可思议的事情啊!接下他又把分了开来的立体柜和在一起，把插在里面的好几把刀给拿了下来，本来关进去的人又走了出来，我几乎不敢相信自己的眼睛这是真的。

啊!现代的魔术真是让我感到无比的惊叹，世界上只有这么几个人才能变得出这么好看的魔术。

我有一位好老师,她叫“杨柳”,是我二年级的数学老师。

杨老师有着一张瓜子脸。长着一双炯炯有神的大眼睛。高高的鼻梁下面长着一张能说会道的嘴巴。爱好：打电脑、看书、讲故事等。她喜欢穿着裙子，打扮得漂漂亮亮。

她既是一名好老师又是我们的好朋友。“叮好朋友。“叮铃铃!……”上课铃声响了，同学们陆续走进教室，已看到杨老师早就在班上等待着上课了。杨老师那清脆悦耳的声音在我们的教室上空回荡。有时，几位同学在讲话、玩游戏，杨老师用严肃的目光看着他(她)们，他(她)们立即安静下来，认真听课。

每节科技课，杨老师总要讲一个故事给我们听。她那又响亮又温和的声音，各种各样的表情至今还令我难忘经常在脑子里回顾。真是回味无穷啊!

每天一下课，杨老师就跟我们玩拍手游戏，杨老师第一次玩玩输了。可杨老师并不灰心，努力的学习，最后杨老师和我们打成了平手。我们玩得可高兴了!

杨老师总是无微不至地关怀每一位同学。有一次，有一位同学生病了，杨老师上完了课，批改完了我们的作业，还要急匆匆地赶到那位同学家里为他补课。那时候，天正下着大雨，杨老师顶着风雨去那位同学家，后来那位同学把脱下的课补上了，可杨老师却生病了。

每一次，我走过老师的办公室，总看见杨老师正在那儿专心致志、全神贯注地批改我们的作业。

啊!杨老师是在您的辅导下使我取得了优良的成绩，是您那炯炯有神的眼睛和那响亮的声音打开了我心灵的窗口。您真是我的好老师!

今天早晨，空气格外的清新。六点多钟，我和妈妈骑车来到了滨河公园，因为从今天开始，我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。

进入公园后，我们先做了一些简单的热身运动，然后就开始跑了，我们沿着小路跑的，空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物，荷花池里的荷花全开了，看上去好看极了。我们跑到广场，那里已经有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极，广场上非常地热闹。

跑了大约半个小时后，我们就停了下来，虽然有点累，但全身有一种放松的感觉，这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。