关于跑步的作文记叙文【精品20篇】

童年的桃花总是灿烂的，童年的日子是不知忧愁的，校园生活是纯真的。一颗颗跳动着的心、一张张洋溢着青春气息的笑脸，真挚的我们编织着那曲折动人的歌。上课时，每当老师飒爽的英姿出现在三尺讲台上时，我们的心随着老师一起在知识的海洋里遨游，在另一个世界里感受着新鲜的雨露，去领略异国的风情，一起去长篇大论，一起去体验知识的光芒。

下课了，传来了愉快的笑声，呈现出一片灿烂的笑容，师生之间的友爱与尊敬化为一串串音符在空气中飘动，大家都在为此跳动着。

每当我遇到挫折，因为考试成绩不理想而懊恼时，老师就像一盏明灯挂在我无助的心灵前。教导我、督促我做生活的强者。因为成功的喜悦只属于生活的强者。

友谊是生命的灵魂，心灵的灯塔，我的校园生活是甜蜜的。因为我的生活中有一张张熟悉的面孔，一个个甜甜的微笑，一句句暖暖的祝福与问候。

最风趣的事无疑就是英语课上的“蠢事”了。某位没听讲的男同学，我们才刚学的男孩和女孩的英语单词。老师用英语问他：“你是男孩还是女孩?”他毫不犹豫的用英语回答道：“我是女孩。”这个答案让大家哄堂大笑。

在我们成功的日子里，我们欢呼着，一起分享每一份成功的果实。一起用快乐的音符奏响心灵的乐章。我们与风雨同悲同乐。每当听到年的欢歌，树叶的沙沙声时，我的心越来越充实。踏着脚下的小草漫步，我的烦恼随着漫步消失在花丛中。一切都是那样的自然，一切都是那样的舒适。

这就是我的校园生活，有同学、有老师、有知识、有欢乐——使我的每一天都过得充实、都过得幸福。我会再接再厉，我会坚持不懈，过好我在校园的每一天，我会让老师满意，让同学骄傲，让所有人为我喝彩。

啊!这美好的校园生活。

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

今天我准备和妈妈到体育场跑步。

早上七点，妈妈准时把我叫起来，我五分钟就把所有的事情做好了，我们就骑着电动车出发了。到了半路，我才发现电动车只剩一小格电还在闪烁，可能快该“休假”了，我心里暗想不会现在 就没电了吧？我刚想完，电动车就像泄了气的皮球一样慢慢停下了。我们正好走到刑警大队门口，妈妈灵机一动对我说：“东东，我们把车放到这个门口吧。里面有警察，小偷肯定不敢来偷我们的车。 ”放好了车，我和妈妈继续往前走走，走了不大一会儿，我就说：“累死我了。”妈妈说：“咱们不是要去跑步吗？走这么近你就受不了了，还怎么去跑长跑呢？”我听了妈妈的话，就觉得浑身充满了 力气，就继续跟着妈妈走了。

这件事情让我明白了凡事都不要轻易放弃，放弃了就没有一点希望了！

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。

老师是我们学习的指导者和成长的引路人，给予我们温馨的爱。——题记

他大约50岁左右，一对深邃的眼睛里闪着智慧的光芒。是他，在冥冥之中，引导我们走向人生的旅途;是他，在教导我们人间真理之中，散发出亲切的关怀。他，就是我们的老师，那个值得我们赞颂的人。

“父亲”的严格

他是南昌“妇孺皆知”的名师，对我们的要求自然也是出了名的严，他上课有很多规矩，举例说明：上课的时候不准在下面说话啦，不能制造太大的声响啦，不准做小动作啦……如此等等。

他有一条戒尺，但是不常用;也有罚跑的规则，但也不常用。普通总不过瞪几眼，大声说道：“读书!”这是鲁迅笔下的寿镜吾老先生。他也是如此，严归严，但“严而不厉”也是他的性格。他也有一条戒尺，也有写检讨书的规则，但都不常用，普通不过让我们站到后面，如此而已。

“母亲”的慈爱

“五班和七班都是我教的，手心手背都是肉。”这是他常说的一句话。之前，我对这句话也总是一笑了之，没想到，他用自己的行动证实了这句话。

一次语文阅读课，我感到很热，于是就把穿在外面的棉袄脱了，然后开始看语文书。过了一会，老师走过来，看到我没有穿棉袄，皱了皱眉头，轻轻拍了拍我的肩膀，轻声说：“把外套穿上。”我抬起头，没反应过来，问“怎么了?”老师也很耐心地再说了一遍：“把外套穿上，不然会着凉的。”我点了点头，把外套穿上。外面仍是寒冬，而我内心却已春暖花开，是您暖暖的爱感染了我!这件事您可能已经淡却，但对我仍然记忆犹新。

老师，您就像园丁一样哺育我们，不辞辛苦，不舍昼夜，只为我们茁壮成长，真可谓是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，为了照亮我们，奉献了您的青春年华!您这种伟大的职业精神，将照亮我们的一生!

“与您在一起的时光，是我一生中最美的记忆!”这，就是我心底里埋藏着的一句话。

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

今天是一年一度的传统佳节——端午节。在这个古老的节日里，人们包粽子、赛龙舟，处处洋溢着浓浓的节日气氛。其中我最喜欢的是赛龙舟!

五月初五这天，在歧江河边早已人山人海了，周围都有小商铺开着，面对这热闹挤挤的江边，我很苦恼：“我这么矮，怎么看得到啊?”还好我趁别人不注意，“唰”一声钻进了第二排。比赛就快要开始了，各个运动员都磨拳又擦掌，心情激动的不得了。

“嘭”发令枪开了，每一条船都像箭一样冲了出去。在一旁加油的人像是叫破喉咙也没有关系，我见他们的青筋若隐若现，真像自己在比赛。船上的人也非常团结，动作一样，每个船员都竭尽全力地划着，他们手上的肌肉也越来越大。在船中打鼓的人也非常努力的敲打着打鼓，“嘭嘭嘭，嘭嘭嘭”鼓声越来越大，观看的人也越来越多，人们的心情都随着船只而改变着。

第一只领头羊出现了，是绿队，绿队的队员的脸都变成了西红柿一样红了，不用多久已经把他们甩得远远的，一马当先的他们并没有骄傲，经过了很久，红队赶上了，他们两队各不相让，让我想到了两条龙在打架的场面。究竟鹿死谁手呢?这还不知道。观看的人的心都快要蹦出来了，这两队很难分出高低，速度忽快忽慢，变幻莫测。

激动人心的时刻要到了，红队绿队谁会夺冠呢?绿队快马加鞭，红队也不甘示弱。终于，冠军还是绿队获得。他们开心地又蹦又跳，还抱在一起了，我也为他们感到骄傲。

在这热闹的比赛中，我懂得了：团结就是力量。这个赛龙舟可真好玩，下一年我还要观看，下一年绿队还会是冠军吗?

有人说：“分享，是春日里的暖阳，为我们驱走了冬天的寒冷;分享，是夏日里的冰淇淋，留给我们的是瞬间的冰凉……”我觉得分享你帮助我，我帮助你。

记得有一次，天空灰蒙蒙的，不一会儿就下起了大雨。我在体育馆训练，十万火急，为什么呢?因为我忘带雨伞了，看这雨一时半会儿是停不下来了，可是怎么回去呢?一想到这，不由得沮丧起来了：“没有雨伞，冒雨回去，不仅会感冒，而且会变成一只落汤鸡。”正在我感到无助时，远处隐隐约约看见一个人，走进一看，原来是施力菲。她拿着一把雨伞问我：“是不是雨伞忘带了?”我点点头。“我送你回去吧!”她平静地说。

我脚底下仿佛踩着一朵幸福的云，背上书包，就和施力菲向家走去。一路上，我们俩有说有笑的，虽然我的鞋子湿了，但是我感到非常快乐!“

到了家门口，我恋恋不舍地和她说再见。回到家，我想了很多：乐于助人，是一种美德，人人都有义务去传送。扶一把步履蹒跚的老人，弯弯腰捡一捡地上的垃圾，帮学弟学妹系一下鞋带。这些小小的行为就发生在我们身边，对于我们来说只是举手之劳，可是对于别人来说是莫大的恩惠。我们应该多去帮助别人，这样别人也会来尊重你和帮助你。

分享，是一件多么快乐的事情!

什么才叫友谊?老人说，是帮你弥补缺失生命的亲人。妈妈说，是与你最亲近的人。我说，友谊就是你和我。我们在一起，胜于天。

犹记得，烈日炎炎，很是宁静。窗外的蝉今日竟也消停了不少，一副宁静祥和的气氛。教室里的我大煞风景，慌乱地寻找着数学课本。嘴里也不消停：“该死的的课本平时这么碍眼，现在却不知道死哪去了。谁不知道六二的数学老师威风凛凛啊，要是让她知道了只那眼神就够我死几回的了……"也许是我的声音太大了吧，引得下课玩耍的同学纷纷驻足观看。有幸灾乐祸者，吐着长舌头叽叽喳喳地说着，相比之下，那些摇头耸肩的同学显得太可亲——即使是装的。我懊恼地坐在座位上，等着“悦耳”的铃声响起。“喂!”你冲我吼一声，二话不说的将你的课本向我扔来。我有些怔，看着数学课本在空中划为一道美丽的弧线。“你用吧!”你十分潇洒的说。我竟无言以对，张了张嘴，却不知道说什么。只是机械的吐出两个字：“谢谢。”

铃声并不等人，老师迈着轻快的步子走进教室。我心里一愣，心想：她就一本，我还是还给她吧。于是对准远在天边的桌子上，砸了过去，书乖乖的落到了她的书桌上。她呆呆的看着课本，我心满意足的与同位和看一本书。不一会，课本又从天而降。我又无语，只好盯着课桌上稳稳躺着的课本默默感动。正在板书课本题的老师突然停下，像想到什么一样，扫视全班一周，幽幽地说：“没课本的站起来。”我正要站，去发现你已经站起来，淡淡地说道：“我。”我盯着你的侧颜，心里一阵感动。你被罚站了一节课，却加深了我们之间的信任。从此，我总能想起这件事，想起那个夏天，阳光下你的侧颜……

什么才叫友谊?友谊虽难能可贵，但总需要人们去寻找，去发现。擦亮眼睛吧!去寻找你的那位独一无二的知己。

是落叶它也会凋落，是水滴它也会干涸。无论我们怎样挣扎，告别，迟早都会到来。

“转学?”我一脸茫然地看着爸爸，无论我怎样劝解，他都无动于衷，我只好无奈地接受了这个现实。

“没事，不就是去五天吗，五天之后我不就回来了?”我释然地挥挥手向妈妈告别，看着熟悉的景物从我身边飞过，眼眶却莫名湿润了。

汽车行驶了一个小时，到了宿舍，我迈开腿大步跑了进去，反锁上门，心底被压抑的情绪终于得到了释放，一滴滴泪珠无声地浸湿了我耳边的枕头，却带不走我对家深深的思念。

第二天，开学了。面对着完全陌生的学校和同学，我不知所措地坐在座位上，心里想着早点放假，老师的话一句也没有听进去。下课后，同学们都在议论开学的悲欢，我似乎融不进去，静静地着发呆。

过惯了五天这样无味的生活，我朝思暮想的周末踏着微风走来，微风吹散了我的烦恼，我带着愉悦的心情踏上了回家的路程。

“我回来了!”我兴奋地冲向家门，那一刻，我似乎把离别抛之脑后，完全没想到我两天之后又要跟家人们告别。

天下没有不散的筵席，我担心的并没有因为我担心了而不至，相反，我更觉得因为我担心了所以它加快了脚步向我飞奔。我现在能做的就是和它耗着，于是我心如死灰地躺在了床上。

“你要在学校多交几个朋友，就不会觉得无聊了。”妈妈不知什么时候走了进来，一手把背包撑开，一手把我的衣服放了进去“给。”妈妈向我递了递一个袋子，里面不知装了什么，“在那不要以为我不在了就不吃水果，多吃点水果皮肤才会好。”妈妈又开始了日常唠叨，但，此时此刻，我竟然不像平常一样嫌烦，而是认真感受到了妈妈对我的爱。

车又一如既往地发动了，我的心情却不像往常一样烦躁，告别似乎也变了味。

在学校，我认真学习，交到了许多朋友。在宿舍，我阅读名著，领略了万千世界。日子一天天过去，想家的感觉也一天天变淡了，生活也不再是枯燥无味的了。

落叶飘落在花园中，花儿绽开了笑脸，水滴溅到草丛里，小草抬起头致谢。有时候，换一个角度想想，告别不一定是伤感的结束，而是作为另一种的新的开始。

“哈哈……”

“啪嗒”一滴水落在了地上，我抬起头。

“哈哈……”

“姐姐。你再想什么。你干吗要皱着眉头!”

我沉默……

“姐姐，你的眼神，让我看了好难过!你一定再想不好的事对不对!嗯!给你!每次我不开心的时候妈妈就会给我糖吃。妈妈说糖是甜的，所以会把心里的不开心统统抹去，心里就会甜甜的!”

我只是微笑。没有说话!

她笑嘻嘻的把糖塞到我手里。转身离去。

“哈哈……”

小孩子，多么天真、单纯，从来不知道什么是烦恼。

………………

又是明媚的一天，我独自一人又来到了这。

院子里，几个孩子在玩耍。却不见她的踪影。我上前，问：“小朋友，那个爱笑的女孩呢?”

“姐姐，你是说清颖吗?”

清颖，多么美的名字……

“嗯!应该是吧!”我回答。

“她妈妈说她生病了，不能来了。”

“噢?是吗?那到哪可以见到她呢?”

“你看!那就是她妈妈!你去找她吧!”

顺着那小孩指的方向。我看到一个满脸忧伤，面色憔悴的中年妇女。

我上前，问：“清颖，她怎么样了，她……”话还没说完，那中年妇女就忍不住哭了起来，她哭得就像个孩子，让人招架不住。我轻轻拍着她的肩膀，不说话。

她慢慢镇定下来，说：“清颖她，她怎么会染上这种怪病，这叫我可怎么活啊!”。从她的嘴里我才知道，清颖很小的时候，父亲就过世了。那几天，为了让清颖开心，她妈妈用尽了所有的法子。终于用清颖喜欢吃的糖果战胜了她。难怪清颖会送我糖。前几天，清颖突然高烧不退，她妈妈带她去医院检查，才知道清颖患上的原来是白血病。清颖的妈妈哭着求医生救救清颖。换来的只是医生无情的一句话：“我们已经尽力了，这几天一定要尽量满足她的要求。”

我跟随清颖的妈妈来到医院，走到房门前，就又听到那银铃般的笑声，只是那笑声是这样的苍白无力。走进病房，就看见清颖站在床边向窗外望，也许是开门声惊动了她，她用她那双大眼睛好奇得向门外看。

那苍白的脸上布满憔悴，但她的嘴角却依然上翘。阳光透过窗户照在了她的身上。因为化疗，她那满头飘逸的长发，被无情的夺走了。

“哈哈……，姐姐，你怎么来了，快过来，我给你看样好东西”往日娇嫩的声音有些暗哑。我沉默……

………………

终于……有一天……

傍晚，太阳的余光想要射近窗来，却被灰色的窗帘无情的遮挡回去。“姐姐!打开窗帘吧!光线进不来!太阳会生气的!”她微笑着说道。可那微弱的声音，使我不得不贴近她才听得到。我走到窗前，拉开了窗帘。“太阳终究还是要下山吗”她望着斜阳。一滴眼泪从她的眼角滑落。我上前，用手轻轻擦去她脸颊的泪珠，把一块糖果塞到了她的手里。她只是笑着望着窗外，什么话也没说。

太阳下山，暮色降临。她伴着笑容渐渐进入了梦乡，再也没有醒来。

她走了，带着笑容不舍得走了……

命运夺走了她的生命，却夺不走她的灵魂，更夺不走她的笑容……

那一天，阳光依旧明媚。

偶然间，我在整理物品时，翻到了那张张照片与一张节目单。没错，这正是两个月前专场演出时所留下的。看到那里，我又想起了过去一年的故事。

一年前，我作为“壮丁”被学校拉进了男子舞蹈团，在那里我遇见了初二的学长，遇见了新的教师，我的社团旅行就在这一刻正式启程。

一个月一个月地过去，我结识了越来越多的朋友，越来越多的兄弟，一次又一次地遇见，让我感到更加亲切。一年转眼间过去了，我们经历了艰苦的训练，同时又收获了表现时观众的赞许和比赛得来的荣誉。

最终等来专场演出的时刻。随着《初心》的开始，整场演出拉开了帷幕，在台上，所有的动作一气呵成。同学们身穿正式的演出服，给观众呈现了一场盛大的视觉宴会。这时候，那一抹熟悉的红映入观众眼帘。没错，此时正是我们的舞蹈《红色英雄》。整套动作在我们兄弟19人的共同演绎下，显得更加潇洒，更加刚烈。我们用丰富的表情与标准的动作来打动观众的心，而我们也明白，这，将会是我们之间的最终一次合作。

两天后，团员们与教师聚在一齐，步入初三的他们，将在这一天毕业于这一时刻。我感慨时间过得无比之快，结识了一年的兄弟，将要在这一刻分别。我们将自我一肚子的话倾诉出来，心底夹杂着不舍。教师发来那场演出的节目单以作纪念，并告诫我们必须要好好学习。那一场与男子舞团的相遇，充满着激动，充满着活泼，充满着不舍。那一场遇见，是最美的遇见。

至今，我们的分别也已经过去两个月了。我们又相遇了新的团员，并且依然跟随着教师，坚守在自我的岗位上。那里有我们与兄弟共同创下的纪录，有毕业前辈们打下的基础。此刻作为大哥的我们，将带领着新的团员走向提高，走向辉煌。相信将来，我们的遇见也会变成“最美的遇见”。

我的童年有许许多多的趣事，唯独有一件让我永难忘怀。它如同点缀在童年中的一朵绚丽的奇葩，只要一想起它就会忍俊不禁地捧腹大笑一番！儿时的我可是我们家有名的小“笑星”。因为呀，我总是不时地做出一些让大人们啼笑皆非的事情来。

有一天清晨，我早早地起了床，趁老爸老妈还在熟睡中，轻轻地推开他们的房门，像个小偷般弯着腰弓着背，蹑手蹑脚地走着猫步来到洗漱台。踮起脚尖，很吃力地找到我早就盯好了的老爸的剃须刀。哈哈！我的小“阴谋”终于成功了！每次我刚拿到它就被老妈无情地夺去了，在我幼小的心里，一直痒痒地，迫切的想要去尝试这个刮胡子的感觉。此时，小小的心脏里像有个小人在里面欢呼雀跃，我兴奋极了！探着小脑袋去照镜子，可脖子长长地往上伸，却怎么也够不着。

怎么办呢？有了！搬来我的小板凳站上面应该够得着了！我再次蹑手蹑脚地弯腰弓背地找着了小凳子，屏气凝神很费力地搬到了镜子前面。轻轻地站上去，像长颈鹿般往镜子上面探着脑袋，可我使足了吃奶的力气往镜子看，还是看不到我的小脸。管他呢！照不到就算了，只要刮到胡子就可以了。我拿起剃须刀学着老爸的样子，撇着上嘴唇慢慢地在上嘴唇刮来刮去。心里得意扬扬地想着：OK！好极了！胡子终于没有了。

一阵阵疼痛从上嘴唇上隐隐蔓延开来，并有着越来越厉害的趋势。怎么回事呀！只觉得疼痛的地方有东西泉水般源源不断往下流，嘴里感觉到咸咸地。我用手一摸，定睛一看，居然是鲜血。我忍不住哼了一声，可哼了一半，我便强忍住了，我这可是闯祸了，不能哭，要被妈妈知道了要挨骂地。

此时，耳边传来了妈妈的声音，我赶紧扔掉了剃须刀。

“宝贝！怎么啦？”妈妈着急的问。我怕被妈妈发现我的小“阴谋”低着头，强忍着疼痛和泪水想着如何掩盖自己的“罪行”。精明的老妈看看周围和地下，看到凳子和剃须刀便明白了事情的来龙去脉了。

妈妈来到我面前，看到我手上的鲜血，一边找来棉签止血一边心疼地对我说：“宝贝，你怎么玩危险的东西呢？”我支支吾吾地说：“我，我那个，我学爸爸刮胡子呗！”妈妈“扑哧”一声笑道：“女孩子哪来的胡子哟！”爸爸对我说："这是男人才用的东西，小朋友是不能用的，不安全，你看吧，刮破了嘴皮，要是留了疤痕以后就不是美女了哦"我眨眨眼，歪着脑袋说：“那我就从今天起不做女生，做男生，长大了天天刮胡子就是了”。老爸老妈不约而同地笑了个人仰马翻。

写到这里，又忍俊不禁地笑了一番。这就是我的童年趣事。

这学期的单元考都考得不理想。自我安慰――成功一次就够了――期末考好就行了。虽然话是这么说，但我却“看不开”。只有当考试失败后才说这样的话来自我安慰。其实每次考试我都看得很重，只是有时结果不如人意。

成功一次就够了吗?从肯定的角度去看待，也并无道理――平时平平凡凡，在期末或在期中考时才大显身手，展露头角，这就足够了。说是很简单，可又有谁能够做到呢?至少我做不到，因为我不甘愿在平凡中，在还没成功时――沉沦。我是一个“凡人”，不是神。我没有陶渊明那种如此看得开的眼界。我不想将所有累积在一起，然后――爆发。那只能享受到短暂的成功;我更想将我能的，分阶段展示出来，这才能享受更长久的成功。虽然其中难免有“失败”二字。

一次成功，不够!远远不够!至少对我们学生来说是如此。虽然，它足以令人激动――慢慢积累，储蓄能量，过了很长时间，当人们全然不知时，尽情的展示自己――给人一种刮目相看的感觉。简称“惊喜”。从一个学生的角度来思考吧，单元考，小测全都一般，甚至比别人差很远，那他还有信心“在沉漠中爆发吗?”恐怕已被现实摧残得疲惫不堪了。姚明说过，“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”。当然，他可能挺过去，当他成功时，从丑小鸭瞬间变成白天鹅，别人会怎么想――自己的实力或许会受到否定。当然，如果平时就没有积累，一味地相信“依次成功就够了”，那将会“死”得很惨，因为，他不会取得“一次成功”，他已被失败所淹没。

人取得的成功，不会只有一次，因为，它不应该只有一次。

友谊是人间的宝藏，需要我们用心去呵护。它是慷慨和荣誉的母亲，是感情和仁慈的姐妹，是憎恨和贪婪的死敌。

友谊是在一个个瞬间中建立起来：在你遭遇挫折时，柔声安慰的一瞬间;在你获得荣誉时;真诚赞美的一瞬间;在你需要帮助时，伸出援手的一瞬间·····

友谊是坚不可摧的。当你不开心时，朋友会努力让你绽放微笑;当你感到郁闷时，朋友会在身边努力开导你;当你被人欺负时，朋友会站出来为你回击。朋友之间的友谊，是任何一种情感无可比拟的。

但同时，友谊又是晶莹易碎的。当面对朋友之间的猜疑、争吵、嫉妒······都会使这份友谊丧失。它需要两个人的包容以及呵护，不断地去维护它。

滋养友谊，有的人用钱，有的人用汗，还有的人用血。但我觉得最重要的，是要用心。只有当你拿一颗真心去对待别人，别人才会给你相等的回报。友谊需要最简朴也最奢侈的营养，而时间，会证明这一点。

朋友之间经常会互赠礼物，因为这可以象征着他们的友谊。不论经过多久，这份友谊都不会变质。而礼物，则可以见证朋友之间发生的点点滴滴。

人生得一知己很难得，所以拥有朋友的人是很幸福的。我不相信有永久的利益，我更珍惜患难与共的友谊。在我一无所有的时候，我可以庆幸：至少，我还有友谊。

很多年前,当我还是个孩子时,我喜欢坐在爷爷种的葡萄藤下,听鸟儿鸣唱,看蓝天白云.儿时的种.种笑声早已淡忘,只记得天好干净,是那种澄明的蓝,草好柔软,是那种细密的绿.

岁月流逝,时光荏苒.看着花开花落,葡萄藤下结满了果实,一年又一年,我看到父母瘦弱的身体,苍白的头发.我看到母亲辛勤的劳动,父亲下岗后坚定的神情……我以为这便是最美丽的风景,它总是时刻的告戒着我怎样做人,它照亮了我前方的路.

如今,我捧着一本书,默默将它读完.仿佛一场电影,把内心深处那最炽热的情感要宣泄出来,从容的坐在盛夏的窗前,映着郁绿的树阴,在极白极光滑的纸上,享受我内心的悲喜.

年少时仓皇走过的道路,在今日回头看去,应该是只见苍苍横着的翠微,不再见愁容了.

性格一半明媚一半忧伤,对待生活消极又充满希望,有着清亮的笑容深黑的瞳仁以及看不见的忧伤,这样的自己,觉得一切早已不重要.每回闻到草叶的清香,看到蔚蓝的天空,就会想到那些我曾经拥有过的幸福时刻,想到那些傻傻迷茫度过的日子,我不敢确定我的未来还会看到些更美丽的风景,唯一敢肯定的,人生便是一道最亮丽的风景!所有的挫折与悲伤,所有的快乐与酸楚,让我有着那样多的奇妙和馨香的记忆,把我的人生变得更加多姿多彩,美丽富裕!

人们在这个世界上随时都要怀着一颗感恩的心，它能使你的生活变的更加美好。感恩，是一种美德，是一种境界;感恩，不是为求得答谢，而是发自内心的回报;感恩，让社会充满阳光，让世界充满温馨。

以前我听姥姥讲过一个故事一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。但是他的推销进行得很不顺利，接近傍晚时他感到疲惫，饥饿难耐，感到绝望就想放弃一切。

走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她微笑的递给了他一杯热牛奶。男孩含着感激的眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位着名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转到了那位着名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的恩人!他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。

感恩，使社会充满着爱;使社会更加美好;使人们更团结。

小时候，妈妈经常教育我要学会感恩，所以常常给我讲关于感恩的故事韩信少年时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然无以为生，迫不得已，他只好到别人家吃“白食”，为此常遭别人冷眼。韩信吃不下这口气，就来到河边垂钓，用鱼当饭吃，经常饿一顿饱一顿。河水边上有个为人家漂洗纱絮的老妇人，人称“漂母”，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动。韩信被封为淮阴侯后始终没忘“漂母”的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。

记得有一首歌，是感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜……

今天，李校长在国旗下讲话，题目叫——作业为谁而做。主要就是讲了一个故事。

在四十年以前，韩国那里有一位老师在教学生，布置的作业是：每天要抄十遍英语，这是一个非常多的作业，开始，同学们都是按时完成作业的，后来，同学们发现，写的作业，英语老师都不检查，同学们就开始敷衍了事，有的只写五、六遍;有的很放肆，当天不写，就在明天早上补。一个学期过去了，英语老师就来检查作业，就有非常多的同学没有写完。就在这时，老师把所有的同学检查之后，就发现只有一位同学把作业全部写完了，他就是现在的联合国秘书长—潘基文。

今天下午的品德与社会课，张老师告诉我们了写作业的意义。第一：巩固所学的知识;第二：积累知识过程;第三：为学习打下基础。还告诉了我们作业要求做到：要专心;要速度;要质量。

读了前面的故事，想必大家都明白了一个道理：做作业，不是为老师做;也不是为父母做;更不是为别人而做。而是为自己而做。就让我们现在做起这种按时完成作业的精神吧!

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

一天，老师跟我们说：“学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说：“每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？”有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：“你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！”那四名同学点点头，很紧张的样子。

先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！

我们都为李磊欢呼，老师说：“李磊给我们班争光了，是我们的榜样！”

李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。

今天是素质比赛的日子。老师叫我们围着教学楼跑一圈。我们一听，就惊呆了。老师吹了一下哨子，我们立刻跑了起来，我好朋友跑得最快，他像箭一样冲了出去。可是，他一回头，就撞到了一棵树，头上鼓了个包。后来他越跑越快，第一个到达了终点。我紧跟在后，也到达了终点。

我们俩倒在地上累得呼呼直喘气，腿都跑软了。老师说我们下次还要进行这样的训练。

跑步日记篇四

今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。