关于跑步的作文记叙文(优秀20篇)

暑假就要结束了，回想这个暑假，是我过的最难忘，最快乐，最有意义的一个假期了!

刚一放假，妈妈就带我来到了首都-北京。说到北京，你肯定会想到天安门广场，天安门城楼吧!但你有没有想过有朝一日能身临其境呢?这一直都是我的梦想，这次我终于做到了。我不仅登上了天安门城楼，还在楼上买了一个毛主席像呢!之后，我又去了长城，站在长城脚下，我感觉自己是那么小。当我登上长城，看到毛主席亲笔题词的石碑“不到长城非好汉”，我别提多高兴了，因为我登上了长城，我也是好汉了。这次北京之旅，我肯定会很难忘，因为这是我第一次来到我们国家的首都。

从北京回来后，听说淘米公司上映了新片，名叫“赛尔号大电影”，我就迫不及待地去看了一场，电影里的小赛尔们经常逗得我们哈哈大笑，不过，当他们与敌人对抗的时候，我真为他们捏一把汗。所以，整场电影看下来，简直太有趣了!不仅有电影看，我还在电脑上下载了新游戏“CF"”。虽然玩游戏并不好，但我也没有忘记学习。合理地安排时间，边学边玩，让我整个暑假又充实又快乐!

这个暑假最有意义的事当然是大运会了，8月12日第26届大学生夏季运动会在我们深圳开幕了，当天晚上我怀着激动的心情守候在电视机旁观看了盛大的开幕式，第二天我又随爸爸，妈妈来到了深圳湾畔，亲眼目睹了开幕式场地-春茧，还有那熊熊燃烧的大运会主火炬。这里面临大海，风景真的好美。再看看每个人都像过年一样，到处都喜气洋洋。通过几天的比赛，我们中国的大哥哥，大姐姐们取得了前所未有的好成绩，整个大运会也得到了来自世界各国的外宾们的好评。作为一个中国人，作为一个深圳人，我感到骄傲和自豪!

暑假要结束了，这个暑假我过的很充实哦!期待下个假期更精彩!

今天上午第三节下课后，我和王惠宇、施甜、孙思雨到操场上玩跑步比赛。我跑到中间的时候差点摔跤，不过，我坚持住了。跑到终点时，我朝后面看一看，怎么大家都比我跑得慢啦？我说：“ 那我们重比一次吧”。第二次，我和王惠宇跑成了平手。我想和王惠宇再来一场，不过我都累了，一点力气都没有了，我就歇了一会儿。上课铃声响了，我们就进教室了，我和王惠宇商量好我们下次还 玩跑步比赛。

前几天王惠宇跑得慢 ，我教他跑步的姿势，告诉他跑步的时候手臂不能放下来，脚步还要跨大一点才能跑得快。

古人云：休戚与共，患难相救。说的便是人间的友谊。一个人如果找到了朋友，能比得上拥有万两黄金。

海内存知己，天涯若比邻。

一次，偶然的机会是你我相遇，面对同一个问题，答案不一的我们争论的面红耳赤，并发誓一辈子不理对方。可志同道合又让我们走到一起，并成为了要好的朋友。当初桌子上那道深深的“三八线”，你在桌子一端，我在另一端，它仿佛是心灵之间的隔膜……

还记得学校里落满柳叶的泊油路吗?你我协助将其打扫的干干净净;秋风里，甜甜的笑挂在嘴边;课堂上，生龙活虎的争抢回答，课下，又一次无休止的争吵……

如果人与人之间缺少相信，必然有一道不可逾越的鸿沟。由于我的不相信，在我们的友谊上出现了一道裂缝。是你用相信去修补，使今天的友谊焕然一新，射出耀眼的光芒。

粗心大意，马虎，不爱动脑筋，造成考试不理想是一个一直以来困扰我的问题，你并不因此抛弃友谊。而是耐心的给我讲解，教我做题。我们不仅是对手，还是朋友，你，还是我的“小老师”。

一份存于心底，难以用语言表达和形容的默契，你我志同道合，在同一个世界上，有一个目标，同一个理想。

漏斗中的沙粒，正在慢慢落下，表盘上的秒针不知劳苦的走了一圈又一圈——时间在动，友谊会更浓!

终有一日，我们会离别，不要哭泣，请不要忘记我们之间的友谊，不要问离别的理由，更不要问何时再相聚。多年之后，在不经意中，发现地球是圆的，即使你我天各一方，有一天我们终会走到一起。或许是在月明风清的中秋团圆夜，也许是在巴山夜雨时，你我剪烛西窗，也许是……

实是欲界之友谊!我永远会记得，那曾经交织在一起的难忘的回忆——

世上只有妈妈好，有妈……”“父亲节是我那遮阳的伞，父亲节……”一首首歌赞扬了父母对我们的爱，又一首首歌唱出了我们对父母的爱，家人爱我们，我们爱家人，这就叫做亲情。

说起亲情实在大畏无边，我觉得最深的爱还是母亲那慈祥的爱，父亲节无声的爱，和我们对父母的爱。

俗话说，母爱声声，母爱深深。难道不是吗?我平时就出去玩一会儿，母亲也要叮嘱我说：“注意安全，早点回来……”记得那是一个秋雨蒙蒙的早上，我出去玩了。谁知，我一玩就玩过了头，从早上10点玩到了晚上9点多。那时天黑了，外面风呼呼吹，雨沙沙响，我们呆在家里，直到“当当当……”钟声响了十下，我才要回家，可我一个人走在路上，心中越想越怕，玩了这么久，妈妈不打我就怪了。我心里就像十五个吊桶打水–七上八下，我怀着忐忑不安的心情回到了家。

结果我一进屋，咦，妈妈不在?能去哪呢?去找我?不可能，她又不知道我在哪儿。去打牌?也不可能啊。妈妈这么晚去哪里了呢?我满腹狐疑，拿了把伞又冲了出去。妈妈在哪儿呢?我心里不断地想。于是我拿着伞，冒着雨，顶着风叫着“妈妈，妈妈……”喊着喊着，我一不小心摔倒了，但又爬了起来。外面很冷，我不停地发抖，那时我才六、七岁啊!不知过了多久我看见前面有个人影冲我跑来，将我抱了回去，那是妈妈。原来妈妈见我久久未归，就出去找我了。当时我发现妈妈的额头烫烫的–妈妈发烧了。于是我回到家给妈妈拿了药，倒了水，让妈妈睡了。这就是母爱，这就是亲情，因此我每次想起这事总是难以平静!父亲节的爱，我们对父母的爱与母爱相比也差不了多少。这就是亲情，这就是让我感动的亲情!

亲情的力量是伟大的，可以振动一切!亲情的力量是无边的，可以挽救一切!亲情的力量是巨大的，可以改变一切!亲情的力量是美妙的，可以感动一切!

雨声滴答，绵绵入土。今年的春来得特别迟，冬的阴霾一直延伸到三月底才肯罢休，伴着残寒渐渐消去。

可这并不妨碍春风用姗姗来迟的脚步把春意踩来。一踩，树梢的秃尖便冒出新芽；再踩，久违的白鹭排列成一行，在澄澈的天空尽情舞蹈，炫耀它们优美的流线身影；一不小心摔在地上，沉眠已久的种子便纷纷探了出来，张望着刚苏醒的世界。它又一踩一踩，一步一个脚印，一脚一个希望。远走，留下漫山遍野的春景。

如此春景安好的四月天，何不撒一把希望，种一棵花树？

你是否还记得那句：“江碧鸟逾白，山青花欲燃。”杜甫在失意而归时，看到繁花盛开，绿水青山，不禁又叹：“今春看又过，何日是归年？”给春掺了丝忧愁，悲伤，也无妨他再心里种下棵花树，坚定了他的轻舟快驶，那一份希冀，带着未果的树，贯穿着他的诗，载入史册。

牛喃漫山，青翠欲滴的田园，正孕育这满山满坡的希望。细雨丝丝，催醒了大地，也唤醒了农人的锄头。

是的，到时候了。

披着蓑衣，扛好锄头，伴着微风，在天地里耕作。细汉随着经络渗入到心里，也落入大地，滋润这同一片沃土。在那种一棵花树，杂着牧笛的悠音。

夕阳西下，笼罩在余辉里的是旱烟的烟圈，一个连着一个，没入空气里。眼望光辉处，在农家人眼里，那春阳便是最好的肥料。期盼一年的丰收，望那金灿的麦田，等待一棵开花的树。

在春意盎然的四月，也是姹紫嫣红的四月，被关了一个冬天的孩童们纷纷脱掉了厚重的棉袄，换上轻柔的春衣，人也变得灵活起来。

他们在阳光下打着，闹着。好动的，便不停得在草坪上滚来滚去；富有情趣的，便用小小的蜡笔把景色刻到纸上；也有文静的小女孩，静立在花树旁，看那红绿相映。

我想，在他们小小的身体中，早已种下了一棵花树，来照亮以后的路，照亮坎坷，照亮黑暗。

席慕容写到：“在三月里，种一棵花树。”那么，何不让我们也捧一把土，插上秧？

在四月里，种一棵花树，品一杯茗茶，听雨声嘀嗒，等一份曙光来抹掉最后的阴霾。揭开窗帷，春光正好，破碎了残梦。恍惚间，看到一棵花繁叶盛的树，弥漫着希望，无比明媚。

每个家庭都有自己不同的教育方式，当然，还有自己不同的家风宽容，善良，亦或是诚实等。它们内容不同，初衷却是一致希望自己的孩子养成良好的品德。

——题记

夜，渐渐深了下来，我独自一人走在大街上，冷风寒飕飕的`，我不禁紧了紧身上的单衣。望着黑魆魆的四周，我开始后悔与母亲怄气跑出来了。

事情追溯至一小时五十分前，一个初秋的傍晚，我在回家的路上望见了一只蝴蝶从眼前翩跹而过。它那美丽的黑色的翅膀扇动着，不一会儿，停在了一旁的花上。“真好看。”我暗想，不知是怎么想的，我蹑手蹑脚地走了过去，伸手把它轻轻的拢在了手心里。

回到家，我盯着那对小小的复眼，良久，竟被它盯得心里发毛，碰巧想起一本未看完的书，也就随手把蝴蝶一抛，漫不经心地掸了掸手，就去了屋里。

天色渐黑，母亲忽然把我叫出屋外，我应了一声，跑了出去，忽然觉得脚下有什么软乎乎的物体，抬脚一看，才发现地上赫然躺着那只黑色蝴蝶，浑身竟是湿漉漉的。“我在水缸里发现的。”见我疑惑不解，母亲开口。蝴蝶在水缸里!我愕然。随即又反应过来我把它扔水缸里了!看着母亲一反常态，板着面孔，这才发觉自己闯了大祸。母亲是素来不喜欢我们为了好看，好玩而去摘花或捉蝴蝶什么的。

我当时觉得是自己无意间把它抛掷水缸内，所以开口道：“这又不是我故意的，”顿了顿，又补充道，“一只蝴蝶，有什么大不了?”母亲却是像看犯罪分子一样审视着我，缄默着。我受不了那死一般的沉寂，转身跑开了，母亲也不理会，我更是一时冲动，往人多的大路走去。这时候天色已暗了。

身边原本多多少少也有些过路人，但后来，我渐走渐远，行人开始稀少直至没有。终于，我开始害怕，转身跑回了家中。我看到母亲在家门口，不时四处张望，赶忙跑了过去。母亲淡淡道：“吃饭了。”没有过多的责备或担心，好像知道我迟早会回来的。

吃完晚饭，母亲坐在我身边：“生命无贵贱。”我愣了好一会，才明白母亲在说蝴蝶那事，这才领悟母亲所说的意思任何生命活着都是有它所在的意义和价值的，我们不能因为它的渺小和微不足道，而视它的生命为草芥。

我一直记着母亲的话尊重每一个不同的生命。

每个人或事物来到这个世界，总有一个人或事物需要他的存在，总有一个角落将他安置。

——后记

中午，吃过午饭，同学们都坐在教室里认认真真地看课外书。突然，卢老师严厉的责备声打破了安静的局面。“周士昕，你的预习本呢?你的‘题库’呢?”

老师大声地质问，周士昕慢慢地站起来，吞吞吐吐地回答：“在……在家里，忘……忘记带来了!”

“你已经连续几次没交作业了?这回又没交，你还想怎么样?”卢老师生气地说着，快步朝周士昕走来。周士昕呆若木鸡地望着卢老师，不知所措。

“你真是连一年级的小弟弟小妹妹都不如了。我今天让你去看看他们是怎么样的。从今以后，你再也不要想跨进我们301班教室的大门一步!”面红耳赤的卢老师愤怒地朝周士昕大吼着，声音大得像河东狮吼。果然，卢老师拉住周士昕往外拖。周士昕体壮如牛，非常结实，班里几乎所有同学都打不过他，同学们都叫他“大猩猩”。可这一回，尽管“大猩猩”拼命挣扎，但也无济于事，卢老师三下五除二就把周士昕拖出了门外。毕竟小孩子的力气比大人小。

我们本以为卢老师只是吓唬吓唬周士昕，可是他们下去很久都没上来。一些爱凑热闹的同学都以小便为借口，下去看个究竟。我也迫不及待地去凑热闹。来到101班教室门口，见周士昕傻傻地坐在教室的最后一排，一动不动。卢老师正在跟一旁的101班班主任讲个不停。

我们见两位老师快聊完了，就飞快地跑上楼去。过了一会儿，两位老师带着周士昕上来了。原来孙老师苦苦求情，卢老师终于把周士昕“放”了回来。

是啊，都是作业惹的祸。我们只有按时完成作业，才能不受老师的批评，才能和同学们快快乐乐地学习，玩耍。卢老师今天狠杀“大猩猩”，也儆了那些猴性不改的人。

今天清晨的阳光格外明媚，透过窗子，阳光轻柔地照在我的小床上。在无限的美好中，清新怡人的一天开始了。

我伸了个懒腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妆打扮后，便带着轻松的心情出门了。尽管还是清晨，路上已经有很多人了。瞧，那边的奶奶正在遛狗，邻居家的叔叔正在吃早餐，那几个小朋友正结伴准备去游玩……清晨的时光好不热闹呢!

一路开开心心，欣赏着沿路的风景，愉快的心情伴随着我，很快便到了公园。这里的空气好清爽啊!阳光下，红色花瓣上的那一滴露珠显得格外晶亮，闪耀。“快来，一起跑步吧!”我扭头一看，原来是小区里的阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起来。“放假了，你们这些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，还不如出来跑跑步，锻炼锻炼身体呢!”“是啊，阿姨。每天在家里时间都浪费掉了，出来呼吸呼吸新鲜空气也好。”我们一边聊着天，一边跑着。突然感觉晨跑真的充满乐趣!这时，我想起了法国著名思想家、文学家伏尔泰的一句名言：“生命在于运动。”只有运动才会让生命变得鲜活，让生命富有活力。

晨跑生活开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我受益匪浅!

我有一个漂亮文静的姐姐对人特别宽容的姐姐。

我的姐姐有双水汪汪的大眼睛，头发是顺顺的，滑滑的，有一个樱桃小嘴，非常的美丽!她不仅美丽，而且非常的文静。每一次，我在玩的时候，总是可以看见她在床边看书，或者是在电脑前安静地打电脑。

有一次，我在看一本《优秀小学生应答问题》时，想趁这个机会考一考姐姐的学问到底是怎么样的，就问书中的一个问题。姐姐想了一下，然后用手算了下，又写了点什么……然后说：答案应该是48吧。我就把书翻到了最后有参考答案的一页，一看，喔，答案果然就是48啊!“你真是厉害啊，姐姐，你是怎么算的啊!!”我不由自主地赞叹道。接着，我又一连问了好几个问题，姐姐在我问的十个问题里面就只错了一个，我真是很佩服她啊!可是我的姐姐却说：“这个其实没什么的啦，你爸爸也会的啊。”

还有姐姐对人特别宽容。记得小时候不管我多么调皮，姐姐从来都没训过我，打过我。有一次，姐姐买了一个粉色的小猫玻璃杯，姐姐十分喜欢这个杯子，一会儿瞧瞧，一会儿摸摸。趁姐姐上厕所时，我拿起杯子来玩，玩着玩着一不小心掉到地上摔碎了。我意识到自己闯祸了，便吓得跑到二姨妈的怀里大哭起来，我以为姐姐这次肯定会打我，结果姐姐回来后，并没有打我，而是先看看我的手划破了没有，伤着没有?然后小心地把玻璃碎片拿起来看了看，又伤心地扫了起来，倒进垃圾桶里。

这就是我的姐姐，她宽以待人，严以律己，学习刻苦。不论在学习上，还是在生活中，她始终是我学习的榜样。

秘密躺在心灵的角落，只允许它的主人来开启心扉的门锁。世界上不存在没有秘密的心灵，每个人的心灵深处都藏有鲜为人知的隐私和心事，无论这些秘密所藏着的真相是好是坏、是幸福或悲惨，反正秘密就是最隐秘的花园。那么我们应该如何对待这般既顽强又脆弱的秘密呢?

每个人的成长历程都会有一段难言的心事，这与道德的评判无关。对待秘密，要小心翼翼地维护它的尊严。首先我们对待他人的秘密要有最起码的尊重态度，这也是你与朋友友好和谐相处的前提。能保守对方的秘密，才能让大家在接下来的谈话上畅所欲言，无所顾忌地交心，成为挚友。司汤达说过，一个心里痛苦的人，有向亲人倾吐心底秘密的必要。不仅是亲人，有一个能守口如瓶的朋友，可以为自己减轻不少的压力和痛苦，因此，能守秘密也是一个人之所以人缘好的重要原因之一。相反，谁也不愿意把自己的秘密告诉一个以揭别人秘密为志趣的人。没有一位尊重自己、理解自己的朋友，处处提防身边的人，秘密难以释放，渐而渐之也会形成自闭的倾向。

其次，我们没有权利去深究别人的秘密，过分地深究别人的秘密，就会带给朋友深刻的恐惧。西方有句谚语说的不错——好奇害死猫。传说猫有九条命，怎么都不会死去，而最后恰恰是死于自己的好奇心，可见好奇心有时是多么的可怕!你对秘密的追问会使朋友产生强烈的不安和抵触心理。每个人都想给自己的秘密留一点空间，这就是个人的隐私。不要对朋友的隐私那么好奇，不要打破沙锅地追问朋友的秘密，否则或许就会失去一个朋友，避之唯恐不及。

通过以上种种得出，尊重、保护朋友的秘密，是我们建立良好的人际关系的基础。

瞄了一冬，看够了铅灰的天，银白的雪，枯黄的叶，心里充满了幻想，春天该是怎样的?终于，迎春飘香了，柳芽泛绿了，雁群北飞了，我卸去沉重的冬装，欣然踏出户外，循着春的足迹一路走下去……今年的春天，我觉得是我生平以来最美的春天。

人们都说“江南美”可我到江苏已有三年多了，总没有“江南美”的感觉。

只知道那里看不到群山连绵，看不到绿树成阴，看不到流水潺潺。

但是，在我心目中，今年的春天特不寻常。

是啊!可能是太思念家乡了，把它当作了家乡的春天，也可能留恋这个地方。

在这里已经生活了整整三年，在这三年里，我渐渐成熟，渐渐了解了江苏人民的风俗，感受到了他们真执的友情。

召集要回自己土生土长的家乡了，我心里才涌起一片激情。

我想快回老家了，到外面看看想想有没有值得留恋的地方。

上一年，我和同学到城外的一个湖去金鱼。

这个湖叫“天泉湖”听说这湖隐藏了不少惊人的故事。

我同学陪我去金鱼之后，她去南京了，我很想念她，于是重新漫步“天泉湖”。

春天的天泉湖，真是说不出的迷人。

湖边，妩媚多姿的垂柳飘起嫩绿的长发翩翩起舞，轻轻地从我眉头拂过。

它们尽情地舞着，好像在炫耀春天对它们的抚爱。

小草这时也晃动着纤细的胳膊，好像在向春天问候。

野花开得很美，一簇簇、一丛丛，一阵风吹来，花同、儿在绿叶中时隐时现，好像是调皮的小姑娘在眨着眼睛。

天边，翻飞着几只漂亮的风筝，草坪上奔跑着几个放风筝的孩童，红红的小脸迎着初升的春阳。

他们告诉我：“你看，春是蓝色的，蓝色的春属于我们!”抬头看时，真的，春是蓝色的。

纯蓝的天空中飘着朵朵蓝白色的祥云，恍惚间，那祥云已把你托起，升腾，飘然飞入一个广阔无边的天上人间……微风梳理着我蓬乱的头发，细雨滋润着我干渴的心田，我忽然顿悟：江南的春是美丽的，美的就美的在她的多姿多彩。

但是，慵懒的人是永远不能领略到这样的美，如果你勇于投入春的怀抱，用心地去爱春，惜春，那么你就会发现：遐想不再缥缈，灵魂逐渐丰满，春才有了澎湃如潮的活力与生气。

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

我坐在窗前，寥寥无几的星星忽明忽暗，惨白的月光射在桌上，我的心里也有说也说不尽的悲哀。仿佛倒出来就可以长成一棵悲凉的参天大树。

今天晚上，我正在写作业，突然，一路过关斩将的我碰到了一道数学思考题，我绞尽脑汁，脸蛋憋得通红，一副愁眉苦脸的表情，笔头快要被我啃秃，头发要被我抓成了鸡窝，恨不得把它撕下来吃了。问爸爸，爸爸不会;问妈妈，妈妈也不会。看来，我只能问同学了。

我打通了尹旭菲的电话，里面正好传来她的声音：“朱雪怡，你找我干什么?”“我有一道题不会，你能教我吗?”“当然可以啦。”她便为我讲完了这道题，我很高兴。挂完电话，我刚刚想把这题填好，却被爸爸的一番话给提起胆来了。他说：“这种电话以后不准打，你们不是一个数学老师教的?今天，我先放过你，下次碰到绝不轻饶!”我无法反抗他，只好写下“保证书”，保证自己不再打这种电话。

我坐在桌前，心里像被划开两道口子后撒上了盐，有说不尽的痛。我想，为什么不让我问呢?问老师，我会懂;问同学，我也懂。孙中山说过：学问学问，不懂就问。既然有学就有问，为什么不让我问呢?这个人自古都是爱面子的，为什么不能放下身价问一问呢?想到这儿，我的眼泪占满了整个眼眶，我拼命地睁大眼睛，想止住眼泪，可是不争气的它还是掉到了本子上。我抬起头来，我在望着月亮，深深地叹了口气：“唉!”

我希望所有的家长都能对孩子多一些宽容，多一些耐心，不要让他们像我一样难过。

相信大家都流过泪吧。当然，我也不例外，有悲哀的泪水、开心的泪水、后悔的泪水…其中，令我最难忘的是一次感动的泪水。下面，我就把这件事讲给大家听听吧! I believe everyone has shed tears.Of course, I am no exception. There are sad tears, happy tears, and crying tears ... Among them, the most memorable is the tears that moved.Below, let me tell you this matter!

记得那是去年的一天。那天放学时，外面便下起了滂沱大雨，还不时掺杂着几声雷鸣声。令我害怕极了，我不禁打了个冷战，心想：这下惨了，我又没带雨伞，该怎样回去呢?我边想边出了校门，只听见“欢欢…”，咦，好象是妈妈的声音。

但我一想，不，不可能是妈妈的，因为妈妈这天生病了，怎样可能有力气来接我呢，于是我迈开步子继续朝前走。“欢欢，喊你怎样不答应啊”，妈妈气喘吁吁的说。“啊，怎样是你呀，妈妈，你不是生病了吗”?我既惊讶又担心地说。“别多说了，赶紧把雨衣穿上吧”。一路上，狂风夹杂着大雨，身上的雨衣不时地被风吹起，我坐在妈妈的身后，看着妈妈那背影，眼睛湿润了…

不一会儿，到家了，只见妈妈全身湿透了，仿佛是一只落汤鸡，而我只但是裤脚有些湿。妈妈见了便不顾一切急忙跑到我的跟前，关心的问：“孩子，冷吗?”我点了点头。她见了便立刻帮我换裤子，还倒杯热水给我。可她却还是穿着那湿漉漉的衣服。

我着急地说：“妈，您快去换衣服吧!”“你好了，我就不要紧了!”妈妈和蔼地回答。这时，我的眼泪像流水一样不由自主地涌了出来。“孩子，你怎样了，很冷吗?”妈妈着急地问。“不，没什么，您快去换衣服吧!”我又说了一遍。“没事，我不要紧。”妈妈感动地说。之后，没多久，妈妈的感冒更严重了，望着她那苍白的脸颊，我的眼睛又一次湿润了。

这就是我感动的泪水，妈妈是那么爱我，关心我，我必须要好好学习，长大报答她!将来的那一天让我来为她遮风挡雨。

在银行服务的老张，每天过马路时都能看到一位跛脚乞丐坐在路旁，不自主地内心生起悲悯之心，丢下一枚硬币给这位失去一只脚、坐在银行门口的乞丐。

过去，虽然经常有路人捐钱给这位乞丐，但老张和大多数的人不同，他每次丢下硬币后，总会拾起一枝在这位乞丐旁边的铅笔。老张对这位乞丐说：“你是一位生意人，我的习惯是买东西，一定选择质量最好的。所以我向你买。”

后来，这位跛脚驼背的乞丐就不再出现在这家银行门口。日子一天天过去了，老张也渐渐忘记了遇到这位乞丐的事情。有一天，老张外出办事，进入一栋大厦里，突然在这栋大厦的咖啡厅里，有个似曾相识的面孔出现在他面前，让他再度回想起那个曾流浪街头的熟悉身影，内心不禁微微一震，脑海里浮现这个人曾经出现在银行门口乞讨的情形。

当年的乞丐如今已成为这家咖啡厅老板，他的激动地握住老张的手，对着他说：“我一直希望有一天能看到你的到来。我能开此店，完全是由于你的帮忙。你不断地鞭策我，告诉我说‘我是生意人。’”

“由于您时时勉励我自重，使我对自己重新定位，从此我开始认定自己不是个讨钱的乞丐，而是一位生意人，于是我开始努力卖笔，努力工作，凭着劳力，赚了一笔钱，开设了这家店面。我不仅对未来生起信心，同时也燃起人生新的希望。”

老张坐下来，细细品尝这杯令他永生难忘的咖啡。

敬人者人恒敬之，彼此互相尊重，才能和睦相处。记得，过去曾有一个趣谈，论说天堂和地狱的不同：地狱的人吃饭用的筷子有三尺长，夹了菜还来不及送到自己嘴里，便给邻座的人抢去了，因此便互相责怪对方，结果谁也吃不到嘴里。反之，天堂里的人吃饭用的筷子也是三尺长，不过他们夹了菜以后，互相送给对方吃，对方也是如此。

由于彼此互相尊重、互相帮助、互相友爱，因此，天堂里永远充满和谐、快乐的气氛。彼此爱护对方，才能使人类获得真正的快乐;由于彼此互相尊重，无形中会带给双方很大的欢喜。

作为班里的运动名将，这次的运动会我可谓是班里的希望，因为我最擅长跑步，如果有谁与我比赛，那我肯定会把他甩的远远的。

记得刚开学的.时候，有一次体育考试，老师让我们围着操场跑了两千米，好多同学听了十分的惊讶，两千米，那需要围着操场跑五圈，谁能坚持下来，但是我却没有放在心上，深吸一口气，开始跑了起来，途中我不断的看到同学们离开，因为他们感觉自己坚持不下去了，但是我却不一样，因为跑步是我的强项，那次两千米只有我一个人坚持了下来，我也成为班里的名人。

每当学校举行运动会的时候，我肯定是代表班里比赛的人之一，但是学校还是有好多有实力的人，前两年的比赛我每次都只获得了亚军，而今年我的目标是冠军，所以每天放学我都会在操场跑上几圈，除了找感觉，还有掌握长跑的技巧，这些都是后来我们体育老师交给我的，每次训练下来，我的衣服都被汗水湿透，但是我却没有放弃，因为我相信这些训练是值得的。

通过每天的训练，我也逐步掌握了长跑的技巧，更加坚定我夺冠的信心，我相信一星期后的比赛，我一定会赢的。

挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。

——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文；从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望；从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽！

友谊在你感到委屈时，第一时间送出关怀;友谊在你失败时，第一时间让你鼓起勇气，继续前行;友谊在你取得成功时，第一时间提醒你不要骄傲……友谊就像太阳既照亮我们前方的路，也温暖我们的心。

记得那一次，我破天荒地把我的弱科——物理考进全班前列，正是因为你的帮助!

进入初二便新增了一门物理，不知是没有掌握方法还是心里想着物理难学。一个学期，物理成绩总是让我“望洋兴叹”。以至于每次上物理课我都能“怀疑几次人生”——我智商是不是就这水平啊?而当你听到我现状“悲惨”便二话不说帮助我。“首先从基础开始”，你像极了上课严肃的考试，让我不可反抗，“这些概念和公式你都理解了吗?”对啊，我一直都想“一步登天”，忘记其实基础才是最重要的。在此以后，你每天都督促我落实基础和解题方法，渐渐地，我不怕物理了，作业准确率也提高了。

直到我把第一名的试卷拿给你，你似乎比我还要兴奋，一脸骄傲地说：“怎么样，我教出来的徒弟厉害吧?”我依然沉浸在师父夸奖无法自拔时，你又严肃地说：“徒弟不可以骄傲啊!”

如今，我们已初三，我们共同促进，互相帮助的事依然历历在目，希望以后我们一起努力，共同考上理想高中。

人生路上有此诤友足矣。回首古今中外。有多少因朋友之间互助二成为一段佳话。龅牙叔始终相信管仲，并极力推举，才使得管仲助齐桓公成为霸主;马克思与恩格斯为人类伟大事业而相识相交，最终《共产党宣言》的发表，马克思主义的诞生，为人类事业做出伟大贡献，成为一段佳话。

“朋友一生一起走，那些日子不再有……”的确，灿烂的人生中诤友必不可少!

那时，爸爸妈妈或许是为了工作，或许是出于奶奶有带小孩的经验，生下我不久，就把我交给了奶奶养育。于是，不满1岁的我便住在了奶奶家，其实，当时奶奶也已经是一个七十岁的老人了，可她还是接受了养育我的重任。

曾记得在奶奶那儿生活的的时候，奶奶早晨起得很早，每次总是在我还在梦乡里的时候就买来了热腾腾的小笼包，从此小笼包成为了我早餐不可少的食物。在一个夏日的夜里，我一觉醒来，只见奶奶还半闭着眼，不停地摇摆着扇子，我想她为什么不开电风扇呢?后来我才知道，奶奶是怕我被电风扇扇凉，怕我生病，这可真是奶奶的一片苦心啊。就这样在奶奶的扇子下，我度过了一个个甜蜜的夜晚，可奶奶却没有睡一个安稳觉。听妈妈说，奶奶就是这样把她的三个儿女“扇”成大人的。

我在奶奶那儿生活了三年，不仅使我度过了一个美好的童年，还使我养成了许多良好的习惯。如：吃饭时不浪费粮食，从小就养成了爱看书爱写字，能言善辩的性格，这也许就是我现在性格比较外向的原因吧。

奶奶已是年近八旬的老人了，可是身子骨却非常硬朗。几次到旅游胜地时，其中总是少不了奶奶的份，她不怕旅途的劳累，比其他人显得更有精神，她不需要别人照顾，相反她还时刻挂牵着我等儿孙们。奶奶住在会同的一个小城镇，离怀化较远，所以我们也不经常来往。奶奶知道我现在有花零用钱的习惯，有时便偷偷地塞给我一些钱，还叮嘱我别把钱存入存钱罐，要我花掉。虽然奶奶的做法不是很妥当，但她毕竟还是为了关心、爱护我。一想到这些，我就情不自禁，眼眶里总是饱含着一丝丝泪水……

我的奶奶，她是一位伟大的女性，她是一位慈祥的母亲，她是平凡而罕见的奶奶。

今天，我和洪宇飞他们一起下去跑步。

热身完之后，老师要求四年级跑八圈，我们一个个都吓呆了，谁叫我们四年级今天来了八个人呢，我这次得最后几名了，哎。不出我所料，我带跑的时候已经累得要趴下来了，我只好慢悠悠地跑着，后面的人也应该累了吧，叫我再跑慢点，我还巴不得用走路呢，再跑慢点正是我求之不得的事，我又放慢了脚步与速度，真轻松啊，我坚持了跑几圈，张老师刚开口说自由跑，我身边的人冲出去了，像一群受惊的野马。我也只好跟上去，可还是倒数。

今天太累了。

今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威。

比赛即将开始，只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服，脚穿专门的跑鞋，各个整装待发。只听得裁判员：“各就各位!预备—”运动员们个个身体前倾，接着一声枪响，他们像离弦的箭一样，冲向前方。操场上顿时沸腾了，耳边响起同学们的加油声，敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台，我们搜寻到我们班的刘磊，只见他跑在所有队员的中间，他跑得很轻松，不紧不慢。我们班所有的同学都在喊：“刘磊，加油!刘磊，加油!……”他好像听到了我们的加油声，加快了点速度，但是还是在队伍的中间，紧跟着前边的队员。一圈，两圈，到第三圈的时候，有好多在前面的都已落在了后边，他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊，现在已经冲到了前边，他前边就三个人了，他跑得还是很轻松。最后的300米了，只见我们班的刘磊，这时突然加快了速度，向终点线冲去，超过一个，一转眼又超过一个。就剩最后一个了，只见最前面的一个此时也加快了速度。还有最后的一百米了，我们班的同学扯着嗓子喊，为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的，速度又加快了点，近了，很近了……离终点也很近了，在我们眨眼的一瞬间，只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢!我们像热锅上的蚂蚁一样，焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了：“第一名：刘磊!”我们的看台顿时沸腾了，大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0。9秒!

今天的比赛太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了!多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊!