关于跑步的作文记叙文(经典20篇)

秘密躺在心灵的角落，只允许它的主人来开启心扉的门锁。世界上不存在没有秘密的心灵，每个人的心灵深处都藏有鲜为人知的隐私和心事，无论这些秘密所藏着的真相是好是坏、是幸福或悲惨，反正秘密就是最隐秘的花园。那么我们应该如何对待这般既顽强又脆弱的秘密呢?

每个人的成长历程都会有一段难言的心事，这与道德的评判无关。对待秘密，要小心翼翼地维护它的尊严。首先我们对待他人的秘密要有最起码的尊重态度，这也是你与朋友友好和谐相处的前提。能保守对方的秘密，才能让大家在接下来的谈话上畅所欲言，无所顾忌地交心，成为挚友。司汤达说过，一个心里痛苦的人，有向亲人倾吐心底秘密的必要。不仅是亲人，有一个能守口如瓶的朋友，可以为自己减轻不少的压力和痛苦，因此，能守秘密也是一个人之所以人缘好的重要原因之一。相反，谁也不愿意把自己的秘密告诉一个以揭别人秘密为志趣的人。没有一位尊重自己、理解自己的朋友，处处提防身边的人，秘密难以释放，渐而渐之也会形成自闭的倾向。

其次，我们没有权利去深究别人的秘密，过分地深究别人的秘密，就会带给朋友深刻的恐惧。西方有句谚语说的不错——好奇害死猫。传说猫有九条命，怎么都不会死去，而最后恰恰是死于自己的好奇心，可见好奇心有时是多么的可怕!你对秘密的追问会使朋友产生强烈的不安和抵触心理。每个人都想给自己的秘密留一点空间，这就是个人的隐私。不要对朋友的隐私那么好奇，不要打破沙锅地追问朋友的秘密，否则或许就会失去一个朋友，避之唯恐不及。

通过以上种种得出，尊重、保护朋友的秘密，是我们建立良好的人际关系的基础。

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

那个带有黑黑斑点的芒果，是我最好的奖赏，那是奶奶浓浓的爱。

———题记

芒果的芳香每每飘入我的鼻子，索绕在我周围时，我便想起了那最好的奖赏。此时，奶奶的爱就如芒果的芳香，索绕我心中，充盈着我的心房……

那年，我趁假余时间到奶奶家玩。在院里，我依偎在奶奶怀抱，指着树上那一个个尚未成熟的芒果叫到：“我要吃这个!”

芒果翠绿色的外皮虽带点青色，但已牵引了我的馋嘴味觉。

“不，还没熟”奶奶呵呵地笑了，“等你考个第一名回来，奶奶就把它奖励给你，好吗?”我拍着手大叫好，奶奶亲亲我的额头，脸上露出温馨的微笑……

回到城里，我把这事忘得一干二净，直到那个刺痛我心的电话声响起，“奶奶不行了!”电话那头，姑姑已经泣不成声了。我呆住了，一滴泪水从我脸上划过，那懊悔的泪把我的心划得很痛。我真的拿到第一了，可是，我并没有向奶奶报喜，我竟把远方的奶奶给忘得一干二净了，我恨我自己!带着一脸泪水，我坐上了前往医院的汽车。

医院里的床单白得恐怖，到处飘散着浓浓的药味。奶奶静静地躺在病床上面，正当大家欣喜地望着终于醒过来的奶奶，医生却说这是回光反照，大家都沉默了。我强忍住泪水扑到奶奶身上，我惊讶地看到，奶奶长满老茧的手中握住一个长满黑点的芒果，她是那样用力地握着，浑浊的眼中充满了不舍。妈妈告诉我，是她把我得到第一名的消息告诉奶奶的，奶奶一直说要奖励我一个芒果，临上医院时还把这个芒果带来了，说要亲手奖给我。

我再也忍不住自己的感情，“奶奶，你会好起来的，你不要离开我!”我带着哭腔叫道，心里像被刀割了一样，泪水倾盆而下。

“奖励……奖励……芒果……”奶奶喃喃道，无神的眼睛透出一种只有我才能读懂的慈爱，接着用尽全身的力气，颤颤抖抖地把芒果放到我手中，并紧紧握住我的手，“好……好……读书……”奶奶沙哑的声音只有我才能听到。我一个劲儿点头，泪水在眼中翻滚着。

忽然，奶奶松开发手，轻轻闭上了眼睛，此时，我地泪水拼命地涌出来，嗒嗒地打在手上，打在芒果上，这个斑斑点点的芒果，我感觉到它是那么的沉重，望着奶奶恬静的脸，我默念，“会的，我会好好读书!”

我永远忘不了那个芒果，那是一个最好的奖励!

又是一个夏季，芒果又熟了，那一个个金黄的芒果又唤起了我深深的思念。芒果的香味越来越浓，正如奶奶的爱，那是奶奶给我的最好奖赏。

去年暑假去海洋馆的时候，我与一只名叫“臭美”的小海豹亲密接触了一次，真是又刺激又好玩。

那天我们在海洋馆看完表演后，无意中听到今天可以与刚才表演的小海豹“臭美”玩，就吵着让妈妈带我去，在我的吵闹和乞求声中，妈妈终于答应了，这使我兴奋无比。

在漫长的等待后，终于轮到我了。我跑向臭美，然后和它打了一个招呼，做了一个鬼脸。它不但不生气，还挺高兴，大概是因为我不想其他人一样顺着它，小海豹向我高兴的摆了摆手，然后便慢慢地跑过来，想和我握手，我拉着它的手，跑到了刚刚演出的舞台上，还没等我说什么，

它便自己手舞足蹈的跳起来，趁这机会，我仔细的打量了一下这只小海豹，它小小的，胖胖的，头上戴只两只大大的蝴蝶结。而且它黑黑的，活像一个发了霉的肉丸子，再加上那两个药丸一般大的眼睛，就更滑稽了。随后工作人员让我去拿鱼喂小海豹，

我拿出了两条又大又肥的鱼，用力向上一扔，臭美便准确地接住了，然后细嚼慢咽，直到咽下去为止。我看到它吃东西的样子，便大笑起来。等我缓过神来，发现小海豹嘴里叼着一个亮闪闪的东西，我打开一看，是我和小海豹刚才玩耍时的照片，我发现最后一页空着，就问工作人员：“叔叔，我能和小海豹拍一张合影吗?”“没问题!”叔叔说。随后，就拿起相机，拍下了一张最美的照片。

早晨起床，到阳台上，微风轻轻地吹，天上的白云慢慢地飘，快乐的一天又开始了，爸妈带我去公园散步。

走进公园中央，映入眼帘的是碧波粼粼的湖面，湖面上有秀丽多姿的睡莲，一片片翠绿的叶子就像一把把展开的小伞，给水中的鱼儿带来了许多的清凉。翠绿的叶丛中，一朵朵婷婷玉立的睡莲花开得五颜六色，无私地将自己的芳香奉献给人们。

湖里的鱼儿在湖水里玩耍、嬉戏，游来游去。还有一群小鸟掠过湖面舒展着翅膀，时而高翔，时而低回，时而落在水面上，荡起一串串水花。

湖边的垂柳在微风的吹动下向我们招手，我迈着轻快的步伐来到了九曲桥。桥的下面有十几个粗壮的桥墩，它们竖立在湖水中稳稳地支撑着桥面，桥是用一块块整齐的花岗岩铺成的。桥的两侧雕刻着精美的图案，有的刻着天真稚气的动物，有的刻着簇簇盛开的花朵，这精湛的工艺构成了一道美丽的风景线。

我和父母一前一后跑步到假山。这姿态各异的假山，是由各种各样的怪石堆砌成的。水从假山高处直泻而下，形成了小小的瀑布。瀑布流下来的水溅起了无数的小水花，像晶莹剔透的珍珠，看起来真是栩栩如生、惟妙惟肖啊!

一阵微风吹过，柳树轻轻地摆动着腰枝，湖面荡起了一道道波纹。这里又凉爽又舒适，公园的景色真美。我心中充满了快乐和欢笑，夏日的早晨是多么美好啊!

身旁的人总说：有奶奶疼的孙子，最幸福。小时候总不懂这句话的涵义，只是懵懵懂懂的继续享受奶奶给予的关爱，直到如今长大，再次回首过往的点滴，才真正了解，有了奶奶，我才被呵护的如此幸福，当转过身要感谢她的付出时，才赫然发现，奶奶已经越来越衰老，看着她趋于虚弱的步伐，是心疼也是不舍，我好想紧紧拥抱奶奶并告诉她：以后，让我照顾你。

小时候放假，忙于工作的父母总将我送回乡下奶奶家，奶奶家前有一片宽广的稻田，微风吹徐时，青绿色的枝枒便会翩翩起舞，遇到收成季，千顷的金黄波浪更是目不暇给，还记得在夏日的清晨，我总喜欢与奶奶牵着手，走过田间蜿蜒的小路，去看从天际缓缓上升的朝阳，那时候不知道，奶奶的脚其实无法负荷长时间的行走，但是她为了满足孙子的欲望，选择什么都不说，就这样伴我看了好多个旖旎的日出。

到了今日，虽然已不再有时间一同散步，但奶奶总在我到乡下之前买好我爱吃的饼干、爱喝的饮料，怕平日在北部生活太累，还会炖好一锅滋补的鸡汤，而自己舍不得喝，只是慈祥地看着我，就像每次我才从车中踏出一步，奶奶就会蹒跚地走过来抱住我时露出的表情一样，好似这样就是她最大的幸福。

夜晚，思绪兜兜转转，和奶奶一起生活的情景像是旧电影般轮回放映，以前，总是她牵着我的手给我温暖，但是如今，我更想用我的爱去照顾奶奶，所以，不说我爱您，只想告诉奶奶，以后的日子，让您的孙女陪伴着，我会一直照顾您，然后我们再一起去看更多日出和日落。

这次我要说的，是一位外国友人。

他叫边德，来自美国圣安地列斯州，目前在中国当教师，对，他就是我的老师。

可能是因为美国黑人就业困难的原因吧，他选择到中国发展，不过我觉得以他那帅气的面孔，在哪里找工作都不会发愁：虽然满脸黝黑，但他浑身都散发出满满的精气神，双目炯炯有神，头发不像其他黑人那样卷起来，而是可爱的平头。边德老师很高，但是一种亲切感由内而外散发出来，不会让人因为长得高，就因此不敢接近。

但这些，都不是我尊敬他的理由，我尊敬他，是因为他为中国的教育事业付出了心血。

有多少次，边德老师晚上备课一直到十二点，因为白天他要连续给三个地方的孩子上英语课。但即便这样，他的课也很生动有趣，不会因为他自己没休息好，而使整堂课枯燥乏味，正因为如此，我们都很喜欢上边德老师的课。

这位值得尊敬的老师育人有方，他从不板起脸来说教，说话从来都是细声细气，但这并不妨碍我们听他的话，收效甚佳，我认为不少名校的老师都该向他学习。它就像一把钥匙，打开了我们心中对英语的禁锢锁，引领我们走向知识的殿堂，激发了我们对英语的兴趣。

记得有一次，三年级时，我们四个小伙伴很兴奋，不停地讲啊讲啊，连老师跟我们说话都听不见了，那时我注意到，老师的脸色有些难看，好像生气了，但下一秒，老师控制住了自己，大声喊了我们四个的名字，我们心想这下惨了，可老师却用十分滑稽、搞笑的声音说道：“请认真听讲!”我们被逗得哈哈大笑，同时，注意力也回到课堂上了。

我很尊重边德老师，虽然我现已不是他的学生，但他在课堂上做的一切，在为中国教育事业做的一切，我永远不会忘。

这个暑假，我回老家，家里正在干农活，我在家里陪着5岁的小侄子玩，晚了整整一天后，睡了一觉。

第二天，我觉得玩腻了，于是陪姥爷去地里干农活。我骑着一个电动三轮车，托着小侄子、小麦种子和化肥。到了地里，阳光就像想要把人都赶出地里一样，我们热的大汗淋漓。我和哥哥往下搬化肥，搬种子，一会儿的功夫就汗流浃背，我干不动了，那也不能闲着，于是就干点轻活，我把化肥袋子和种子袋子打开，哥哥和姥爷去撒种子，撒化肥……

干了将近两个小时，终于完了，我们去河边洗洗脸，我骑着电动三轮托着侄子回家。到了家里，妈妈来了，脸色不太好。我向前走去，妈妈看见了我，抓住我就骂，原来这次我考差了。过了一会儿，姥爷姥娘来了，把妈妈劝开，我就去妗子家了。我看到三轮车上的几粒种子，颇为大怒！把它们给摔在墙根那附近，我还不解气，就上前去狠狠地跺了几脚，然后冷哼一声，扭头就走。

过了两个星期，我看到墙根附近有几株绿色的小芽儿，本想拔掉，可是我又想起了麦种，就如同看到仇人一般，拿起砖头狠狠地往下砸！我心想：让你长，砸死你！

又过了几天，我要回家了，看到砖头下面有一颗绿绿的小芽儿，我心中猛然一颤：它还活着……我赶紧把砖头拿开，看到一颗芽儿，我将它拔出，拿了一个小鹏子，将它放在里面，用土给盖上，之后我将它带回了家。

在路上，我心想：这个小芽儿竟然面对生死危险，都临危不惧，而我，只是遇到了那么一点小小的挫折就一蹶不振，真是不该啊。

到家里，我将它放在我的学习桌上，让它鼓励我，以后有挫折我就会去看它，还会傻乎乎的与它讲话。但是，只有我知道，他给了我多大的鼓励！

每个人都有心愿，每个人的心愿都各不相同，每个人的心愿都会在不同的时间变幻。就好像你今天想要一个糖果，明天想要一顶帽子，后天则想要一架玩具飞机这样，变来变去。我呢，也是如此。在四年级的时候，我想当一名画家。而到了五年级的时候，我想当一名舞蹈家。而到了现在，我了解到了人类是怎样伤害地球的，我又希望人类别再伤害地球了。

我并不否认人类的强大，正是因为他们，我们这个地球才变得丰富多彩，多姿多样。可他们在改变地球的同时，也在深深伤害着地球。

你看!人们现在都在享受着汽车所带来的便捷，可正是汽车车尾排放出来的二氧化碳，使全球的气温逐渐上升，大量的冰川融化。不仅如此，由于冰川的大量融化，水平面正在逐渐上升。照这样下去，我们生活的空间将越来越少。

你瞧!人们大量的砍伐树木，使大片大片的森林消失不见，水土流失严重，从而导致了大片大片的土地荒漠化。

你再看看，人们现在都在追求着野味，他们已经吃腻了家养的动物，他们现在开始向野生动物进军。17年前的Sash病毒，还有今年的新型冠状病毒，都是因此而来的。还有，各种的生态灾难逐渐的显现出来，而这种生态灾难又导致的大量的生物物种灭绝。科学家已经证明，现在的生物物种灭绝速度是以往灭绝速度的1000倍……

人类啊!你们如此的对待大自然，大自然不可能不对我们“变脸”的。我希望有这么一天，在绿草遍野的土地上，花儿为我们绽开笑脸，小鸟为我们歌唱，动物与我们作伴，昆虫与我们友好相处。这个心愿目前不能实现，但我会为了这个心愿一直奋斗下去。

拥有真正友谊的人生是幸福的。

我从来没想过我们的友谊会如此长久.我们不仅是同学，还是好朋友.我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短.她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛.她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责.我们有四年的友谊.但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上.直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人.有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初.我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧。从此，我们更珍惜这份友谊.

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧.真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点.

每个人的心底，都曾会有一句话，献给关心你的人。——题记

心底的一句话如同一泓清泉，源源不断地流进人的胸膛;又如同白色信鸽飞入窗户，诉说着你真心的祝愿;还如同一部无声的电影，虽无声却充满真情。

心底的一句话，将要献给关心我，养育我的妈妈。

我的妈妈和我在一起很多年，好的也经历了，坏的也经历了，几乎什么事情都经历了。出门前，总是有个人千叮咛万嘱咐。有时候虽然觉得的唠叨些，但还是感到非常温暖。早餐的时候，她总是给我吃有营养的东西，我拒绝，她硬是把东西塞进我口里。外出时，她总是给我加衣服，生怕我冻着。晚饭有时候不够，她总是让我吃饭，自己煮面吃。

有时候，她对我的爱还有另一种表达方式。平时，她总是监督我的学习。“作业做完了吗?”“复习预习了吗?”“英语做到每天听读了吗?”“订正了错题吗?”…………这些话时常萦绕在我的耳边。这都是为我好，我非常理解。考试不理想，她也重来不会去骂我，而是非常耐心，非常仔细地去给我一道道错题分析。如果我没听懂或半天没有反应，她就会再讲一遍，直到我听懂为止。

在我患病的时候，她感觉是打碎了什么宝贝似的，整天皱着眉头，涨红着脸。而后，她会带我到各家医院去求医。宁肯“千金散尽”也要换来我身体的健康。为此，她有时会发毒誓，用自己的寿命来换得我的健康。过了这么久，我才理解到妈妈的良苦用心，原来她的所作所为，一切都是为了我。

此时，我想了一首诗：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……”。《游子吟》代表着妈妈对我无微不至的爱。我终于喊出了我心底那句埋藏深久的话：“妈妈，我爱你!谢谢你对我这么多年的养育。”这心底的一句话，犹如泉涌，倾吐着我的心声。

有些位置，似乎理所应当是留给孩子的。

小时候坐车，总想坐到副驾驶座上。然而爸妈却不许，说那里不安全。我只能坐在后排的座位上。他们说，乖孩子都应该坐在那儿。那时心里颇为不平，副驾驶座又有安全带，又有安全气囊，什么不安全，都是借口。后来，长大了才渐渐懂得，这是爸妈的关心。还记得小时候和爸爸一起走在马路边，他从来都用右手牵我，因为左边，是呼啸而过的车流。这右手边的位置，便是父亲对女儿的呵护。

细想想，这样的位置有太多太多。我们就这样在父母的庇护下茁壮地成长起来。似乎，我们也是一点点，就习惯了这样的庇护。有段时间一直被爸妈骂走路不看道，净盯着地上捡金子。其实，是因为走在爸爸妈妈的后面，余光里扫见他们的步子，便知道可以放心地走，没有危险。

然而，从什么时候起，被爸爸“告知”应该自己好好走路，不要拉着他。他说我都这么大了，不怕羞。那一瞬，竟是那样失落。有时，看着还小的弟弟走在爸爸妈妈中间，一手牵一个，心中会涌起些许委屈和不平。原来，这就是长大了，那些留给孩子的位置已不再属于我了。

大了，要自己去拼，去闯。要耐得住寂寞，学会一个人承受。生活一下从温暖多情变得冷冰冰了吗?和同学一起过马路的时候，会下意识地把她拉在身后。朋友笑着说，我又不是小孩。我有些不好意思地挠挠头，原来，曾经活在父母羽翼下的我也懂得去呵护别人了。那些位置，那些不自觉的动作，就在父母的言传身教下，被我吸收、内化成为了自己的一部分。

原来，这就叫作传承。那些关心、呵护，其实并没有随年纪的增长消失不见，它们只不过是换了主体、对象，然后，向更远的地方传播开来。这时，不仅限于对亲人的关爱，更发散到了爱身边的每一个人。孩子在成长，与人关爱的信念在传递。父传子，子传孙。那些美好的品德，那些只可身教，不能言传的文化、精神也是如此吧。看着孩子们背着“人之初，性本善”，说着“香九龄，能温席”的故事，我们可以想象，他们长大成人后，也将以这种“本善”的心去回报这个社会，大爱人间。

有些位置，不仅是父母为孩子留下的，更是希望孩子再把它们留给更多的人，去温暖那一颗颗心。

过几天，我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈，作为跑步前的热身。接着，我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步，他说：“手臂摆动的频率和腿要快，脚尖踩地，身子前倾。只要多加练习，会跑的越来越快。”然后，我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想，啊!终于有成绩了，太好了!

通过，练习跑步，我懂得了，做什么事情都要坚持，只要坚持就是胜利!加油，我会跑的越来越快的!

星期四的体育课，我们正在进行一场跑步比赛。

比赛开始了。老师一声令下，我们像一支支离弦的箭似的冲了出去。很快，我便遥遥。围观的同学在一旁大声呐喊：“加油!”“加油!”这时，在我后面的杨浩天大叫：“前面是夏易，大家快追上他!”围观的同学则在一旁静观其变。我正洋洋自得，心里暗想：“要想追上我，可没那么容易的!”可周易趁我不注意，突然爆发，像火箭一般“嗖”冲了上来，如入无人之境。

我大吃一惊，心想：“惨了，这下第一名保不住了。”我就像只热锅的小蚂蚁，额上直冒汗，脸上充满了焦虑的神情。这时，同学们为我助威，我似乎又有了前进的动力。我越跑越勇，第一名的宝座我已经稳操胜券了。忽然，我脚下一滑，跌了个“嘴啃泥”。同学们不紧捏了把冷汗。我猛然站起来，咬着牙，涨红了脸，坚持着。突然，周易轻声得对我声：“夏易，加油!”我望了望他，继续加快脚步往前冲。

比赛进入了白热化的状态，陈烨龙也不是省油的灯，快到终点的时候，想超越我。同学们脸上充满了惊讶的表情。有的甚至嘴巴都张得大大的。我再接再厉，一鼓作气地冲向终点。老师大声宣布：“夏易是第一名!”

我兴奋得一蹦三丈高。同学们纷纷向我祝贺。

那天你问我，友谊是什么?我愣在那里，支支吾吾也说不清楚，一时也回答不出。于是逃避似的慌忙地跑开了，你以为我讨厌你才躲开了。几日也不理我，甚至令我难堪。直至那日，你才明白我为什么慌张地跑开了也才懂得我们之间那段最真挚的谊。

还记得那一次，学校郊游，大家一路都有说有笑哼着歌只有你闷闷不乐。到了那里，那绽放的花朵，绿茵茵的草地，溪水与河流……深深地把我吸引住了，而你却视而不见。到了中午大家分工做饭，我们被分到了一组，老师让我们用几个同学一起去拾柴，都说同学之间互相帮助，而你却想故意躲着我，一路上瞪着我眼神中似乎有怒火要把我灼伤。“啊”传来一声叫声，我循着声音寻找，原来是你不小心摔倒膝盖压在了一块尖石上，鲜血直流。我扶着你，你却不领情说：“别装好人。”一把将我推开，可我不放心硬把你扶回去。还好我带了酒精棉和创可贴，帮你简单的处理一下伤口，你在我耳边轻声说了声谢谢。我笑着说“那天你问我友谊是什么?现在我回答你了，这个答案你还满意吗?”你忍住伤痛，一把抱住我，直说谢谢。然后我们各自满意的笑了。

友谊，这两个字在朋友心中并不轻，它们如两块吸铁石紧紧吸住朋友的心。友谊是什么?也许我们都不应该这样问。因为友谊在朋友心中无法用语言来衡量。友谊，也许是一支笔，也许是一张创可贴，也许是一句温馨的话语，但它们都是朋友心中最真诚的东西，没有虚假。友谊真的像动漫中说的那样是个奇怪的东西。友谊也许天长地久，也许稍纵即逝，但请珍惜那段最真挚的友谊。

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩

秋季的一天，我和颜哥去上伊顿，在路上，我买了一些吃的，和颜哥分享。

我们走在一条细长的秘密小道上，突然一个胖子和一个高个子走了出来，想必他们也走了捷径。可不知为何，那个胖子指着我说：“长得像猪一样胖，你还吃!猪小妹”。我生气了：“首先我才91斤重，哪叫胖，而且他也很胖，还说我;其次，我不是女的，叫帅哥才对!我越想越气，吼道：”我胖不胖关你什么事!“只见那个胖子骂了一句宁波话，我和颜哥也回骂。终于，我们吵了起来。最后颜哥扔下书包，想与他们一决雌雄，我拦住了他说：”让他们先来，我们还手，这样在法律上来说，我们是自卫。果然他们来打了，我们便和“猪”与“蜈蚣”(胖子是猪，高个子是蜈蚣，此为别名，我恨他们才取的)打了起来，“猪”右手一掌，我被打的满天星星。我左手一掌，他摔了一跤，颜哥一腿，高个子“蜈蚣”打了一个趔趄，高个子一掌，颜哥挂了彩，双方打了个平手，因时候不早了，我们赶紧跑走了，我跑在路上，路边本来看起来很美的风景，现在在我眼里却非常不美，花弯着腰，低着头，一副难堪的样子，花的色彩也变的很黯淡了。

进了伊顿的教室，里面很吵，小徐和小莫在讨论我们迟到的原因，小费和小章在讨论一个英语问题，谁都没有注意到我们脸上愤努的表情。我们迟到了，VIVI瞪着我们问道：“怎么回事?”“我我我……和别人打架了”。我结结巴巴的说道。“对……对，我们和……一……个胖子……和一个高个子打架了。”颜哥语无伦次的说道。只见VIVI老师活像张飞一般生气的眼神消失了，换成了一双慈祥的眼神，嘴微微笑张开，又微微地拉长，温和地说：“你们受伤了吗?”我们异口同声地回答：“还好。”VIVI老师的甜美的声音再次响起：“这样我就放心了。”VIVI老师的脸上闪过一丝微笑，但瞬间就笑容消失了，晴转阴的脸朝我们问道：“怎么回事?”于是，我添油加醋，绘声绘色，神采飞扬地把事情的来龙去脉说了一遍，VIVI老师的脸又阴转晴了，温柔的说：“上课吧!下次可不要打架了，有事找我就好。好了，开始上课吧。”

我的心里流出了阵阵暖流，原来充满愤怒的心，立马被融化了，开心地笑了，谢谢老师的慰问!

今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，

因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽！

跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做？我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。

算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球（1千克）抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重？更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。

我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。

妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”

第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。

“宠辱不惊”，一个质量和纯度都很高的人生品质，很多人穷其一生都无法企及的高度。平平静静的四个字，包含了多少海底波涛的宁静，多少峰顶云高的淡泊。

17世纪，日本有一个叫百忍的僧人名声极佳。寺院附近有个女孩未婚而生产，女孩的父亲追问她新生儿的父亲是谁，女孩无奈，说是百忍。人们震惊了，狠狠地斥责了百忍，并把孩子送到了寺院，百忍轻轻一笑收下了孩子。许多年后，女孩良心发现告诉父亲那个小孩的父亲是另一位青年。大家这才知道错怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍还是粲然一笑?承受奇耻大辱，大师却视若纤尘，这种透骨的修行岂止是宠辱不惊?

“二战”后，以色列建国，人民推举爱因斯坦做国家总统。总统，在这熙熙皆为利来攘攘皆为利去的滚滚红尘中，有多少人梦寐以求却求而不得?爱因斯坦却拒绝了，那是智者平静如水的拒绝。今天，当我们想到他在科学上的巨大建树时，首先想到的是这位科学巨人面对镶满宝石的王冠轻轻摇动的一只手。

生活在任何一个微小的星球上，人，只是来去无由的尘埃，区别是有的尘埃大些有的尘埃小些罢了。所谓的宠辱更多的时候是心灵对外界错误的感应。其实正确的感应的强烈程度也取决于你的承受能力……可以轻轻放下，也可以重重地托起!

见过一些得势之人，那种得意忘形之态令人吃惊。生命的顶峰永远在高处，与阳光相比我们永远微不足道。还有一些人，可能生活不够顺利便抱怨，何必?就如爬山，跌倒了，可腿还在，何不重新起步?无论何时，心中想得应该是奋斗的目的，自身价值的实现，而非目的和价值的炫耀。

贫富不过百年，风骚安能永久?学会如何平心静气地面对荣辱，实在是人生的境界。

第一次遇见你，是在学校的羽毛球场上。你扎着高高的马尾，手持球拍，在场上轻盈地跑动着。一个个落点刁钻的球，都被你简便地接了回去。

那一刻，我感到有一股神秘的力量引导着我，使我不由自主地去注意你。很幸运，我们都入选了学校的羽毛球队，还成为了双打搭档。你友好地对我笑着，仿佛能够照亮我的心房。

从那天起，我们一齐为即将到来的比赛做准备。起初，我们都显得有些生涩，很少交流。可渐渐地，我们却已在不知不觉中打开了对方的心门，成了无话不谈的好朋友。训练时一齐说笑打闹，开着自我的玩笑;别人否认我们时也不气馁，只笑着做好自我该做的事;我们还约定好每打完一个球都要击掌以鼓励对方……训练的日子一天天过去，我们变得越来越默契，两颗炽热的心儿也越来越近。

转眼间便到了比赛当天。我们自信满满，从容应对每一个球。赢球时，为自我呐喊;输球时，也相互鼓励，从不放弃。

记得有一场比赛，本能够取得胜利的我们却因为失误而惜败。我的心境立刻像跌入了谷底一般，眼泪就在眼眶里打转，可我强忍着没有让它掉下来。你虽然也很难过，但却立即跑过来安慰我。你握着我的手，故作简便地说：“没事的，只是一场比赛而已嘛，我们继续努力，下次必须能够赢回来的!”说完，你冲我笑了笑。又是那个能够温暖我的全世界的笑容。我的心中泛起阵阵涟漪，温暖的气息将我包围。

一个月，三十天，你我从互不相识，到亲如姐妹。我们一齐笑过，一齐哭过;一齐成长，也一齐蜕变;我们有过成功的喜悦，也有过挫败的失落……在你面前，我能够毫不掩饰，做最真实的自我。

感激时光让我在最完美的年华遇见你。与你相遇，真的好幸运。

最美的遇见记叙文3 The most beautiful meet of narrative 3

于千万年之中，我在时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚刚好遇见了最美的你——《诗经》。

你是我生命中最美的遇见。

初遇你时，你说：“桃之夭夭，灼灼其华。其叶蓁蓁，亦诗亦画。”

你的娓娓道来，为我铺开了历史的画卷。我看到，有一处绵延几百几千里的桃林，怒放的桃花灼灼地燃烧着，就连那澄澈的天空也被染上一抹红晕。树下是青翠的草地，一条涓涓细流曲折迂回，叮咚作响。风吹过，绿叶沙沙地吟唱，黄鹂在枝头吵闹，喜鹊扑着翅膀筑巢。这一切的一切，都是无法想象般的宁静完美，但它就在你与我无声的交流中，亦或是在我的梦境中。

再遇你时，你说：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”

你化为那诗经中的女子，泛舟湖上。时令已至深秋，湖边芦苇飘摇，清晨的白露也在其上凝成了薄霜。我遥遥望着你，想要逆流而上追寻你。你的身影若隐若现，我竟感受到一股若有若无的暖意驱散了严寒——你是我的阳光。我久久想着你，真是幸运，我在最美的时间遇见了最美的你。

之后，我又一次遇到你。你浅浅的笑着：“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”我也笑了：“时光往复，爱你如初。”

《诗经》中仿佛有太多完美的不敢想象的感情，“一日不见，如三月兮。”盼望着，盼望着，最终等到了你。你说，只愿与我看云起云涌，我也只愿一低头一回眸，就能看到你甜美的笑容。从前车，马很慢，书信很远，一生也只能爱一个人。一次偶然的相遇，就可能触动心弦。“青青子衿，悠悠我心。”这朦胧的情愫雕琢了时光，温暖了岁月，洗涤了我的心灵。

最美的可是是遇见，最温暖总是长伴。我能遇见你，算是不负此生漫漫。“巧笑倩兮，美目盼兮。”我也始终期待着和你下一次的相遇。

最美的遇见，最美的年华，最美的你。

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!