关于跑步的作文记叙文（汇总20篇）

难忘的高中生涯挥之不去。即将到来的是漫长的高中生活。

这时，一阵凉风轻轻吹来，我坐在窗前，回忆起一位老师。他个子不高，性格奇怪。我和他只有半年的师生关系。当时我的成绩在班里很落后，生活每天都是那么迷茫。一天，他把我叫到办公室，我的作业在桌子上。我知道我完了。他开口了：“这个作业有很多错误!上课听不懂吗?还是其他原因?”我满不在乎地想着其他的事情。这是他的愤怒。“作为你的新数学老师，我有责任对你的成绩负责。先别小看自己，把作业拿回去补上，以后小心点。”我一直在用作业本思考最后一句话。谁让我这么蠢?嘿!我不想。令人惊讶的是，从那以后，他一直密切关注我，只要有他的课，他就会提问。我经历过的老师几乎都只能加工一些楠木，根本没有时间去雕琢我的烂木头。努力是有回报的，成绩不断提高，对其他课程也逐渐产生了兴趣。半年后，我顺利进入初三，他再次被调走。他还没来得及感谢他，就匆匆地来了又走。第三年，我的老问题复发，开始回到过去。那年它在孙山很有名。一个人静静地走在路上。当他突然抬头时，我又见到了他。他问我中考的事，我没出声。然而，就像他知道一样，他鼓励我重复。就这样，在他的鼓励下，我复习了一年。这一年，我鼓励自己永不放弃。终于在7月份收到了高中录取通知书，再一次想起他，我激动不已。我还是不知道从哪里告诉他我赢了。

我们之间的感情不是三言两语能说清楚的。但是，当我遇到挫折，想要放弃的时候，我会想起他的一句话：“先别小看自己。”我恢复了勇气，继续努力。

幸福如光，点亮布满不幸的阴霾;幸福如水，滋润久旱的山田;幸福也可以如花，在“那一刻”绽放。

淡淡的灰色无力的趴在苍穹上，连续几周的阴雨让世界倍感无力。我慵懒地移动着笔尖，每周一篇的作文周记好难啊。拿手指随意地编排出几串音符，从眼底看着耷拉着头的天空。

毫无任何征兆的，突然从云层中冒出了几缕温阳。溢出来了，涌出来了，随着我眼底的欢欣倾泻了下来。如渡了金的河面，洒到了我的书桌上，洒到惊喜不已的我的笔尖上。轻亮的活泼的小精灵，调皮地点亮我房间里的每一处暗灰，点亮了自己许久未触碰的一个东西!

阳光愈加强烈，就如长笛吹出了音。世界被染上了色彩，人们的脸上重新绽开了笑容。

开花了。

幸福绽开了花朵!我惊喜地发现，一朵朵一串串的幸福开花了!在心中，在脸上，在阳光遍布的每一个角落绽开了点点花朵!仅仅是一瞬间，在所有生命能够注视的那一秒，绽开了!阴霾连着慵懒一同缩进了黑暗，阳光继续随着我的目光前行，飞翔在了云朵之上。

当自己回过神来，世界已经变了模样，所有生命连同大地一起微笑着面对蓝天。我的鼻尖动了起来，将周记的空缺补充完整：“幸福在哪里?幸福是什么?幸福其实是花蕾，它可以在每一刻绽开，只是需要你用阳光驱散包裹她的黑暗。”

幸福在哪一刻绽开?幸福在每一刻绽开!用光亮点燃沉睡于心中的那份情感，等待它发芽的“那一刻”吧。

我与朋友因为生活中的一件事闹翻了，这几天，我们都当对方是陌生人一般，就算见到了也不会去理会。

矛盾的开始，还得从几天前开始，那天，我与朋友原本约好了在周末的时候一起去游乐园。那天准时准点的到达了目的地，可是我左等右等，就是没有见到朋友身影。直到第二天，我与朋友在学校见面的时候，我问朋友这回事，朋友才恍然大悟，立马向我道歉，朋友向我说了很多声对不起。说她之所以没有来，主要是那两天里家里的事太多了，然后不小心将这件事给忘了。

朋友认错的态度很诚恳，看得出来周末那天，朋友是真的把这件事给忘了。可是，周末我却因此在那儿等了朋友足足一下午，我的心里对朋友还有怨言，所以，我当时也并没有给朋友好脸色。只是一味的指责朋友不守诺言，还因为没有管住自己的脾气，对朋友说了很多难听的话。也因此，那天，我与朋友就闹翻了。

我们已经冷战好几天了，一天，当我们两人在教室外的走廊上撞见的时候。我们终于决定好好的谈一谈。我们在下课后，来到了操场，我们坐在操场上说了不少话。先承认错误的是我，毕竟那天也是我太过冲动，又没有管住自己的脾气。当我向朋友说出对不起后，朋友也向我道歉，朋友道歉的还是那天失约的事，毕竟错先是在她。

我们说完道歉的话，接着看向对方，一瞬间，这几天来，在我们心里积压的郁气突然之间就好像烟消云散了一般。“叮铃铃!”上课铃声响了起来，我们相视一笑，接着立马站起身，在走去教室之前，我们来了一个重归于好的拥抱，我们拥抱的是友谊，也是谅解。

她，智慧与痴呆并存，“大条”与矫情同在，认真细心与丢三落四交替!哎，真是倒了八辈子的霉!像这种“人格分裂”的人居然是我的同学!还是我的闺蜜!哦不，我不淡定了!

她，尖尖的瓜子脸上有着一双水灵灵的大眼睛，高耸的鼻子，樱桃小嘴，还有一头柔顺的黑长发。看到这段描述，你肯定以为是我对她的性格判断错误了。不，我可以斩钉截铁地对你说：“千万别被她的外表所迷惑了!”

如果把她丢三落四的次数化作火箭的汽油的话，估计这火箭都可以飞到海王星上去了，哎!知面不知人啊!

她的泼辣程度也是令人目瞪口呆。有一次，班里的“淘气包”小明不小心碰掉了她放在桌上的作业本，还踩了一脚。整洁的新作业本上便出现了一个丑陋的黑色脚印，她立刻火冒三丈，一把揪住小明的后衣领，发出一阵“河东狮吼”，周围的同学都飞快地用双手捂住耳朵，魔音刺耳啊!还有一些男生戏称她是班里数一数二的“暴力女”。我偷偷告诉你，她可是有暴力的资本的哦!人家当年可是练跆拳道的呢!

你对她更加好奇了?那就跟着记者一起来了解下。

下面是记者小王的采访报道：

问：“你们觉得她是一个怎样的人呢?”

大家一拥而上，争先恐后地说着她犯下的种种“罪行”。

她的前桌气呼呼地说：“她就是一个疯子!老用尺子敲我的头!”她的后桌紧接着说：“她每一次发本子的时候，都故意把书砸在桌子上，发出很响的声音!”……

场面太混乱，记者迅速撤离……

但是，粗心又泼辣的她却是一个十足的热心肠，颇具侠义之风。而且，作为我的闺蜜，在我伤心难过时，她又会“化身”为一位温柔而又善解人意的仙女开导我，安慰我……

这就是我的“辣闺蜜”!我喜欢，所以晒一晒!嘿——

遇见是一种缘，遇见又是一种分，遇见也许是你人生中一个重大的转折点，遇见又可能是你一次吸取教训的机会。千里马遇到了伯乐，得到了知己。我遇到了你，得到了快乐。

今年暑假，我们按照去年的约定，又相聚在“蓝丝带夏令营”。比起去年，我们都变化了很多，个儿长高了，年龄长大了，更懂事了，也更懂得珍惜了……是缘分让我们在这里遇见。回忆起去年当营员的我们，那时我们只是天真活泼的孩子，是只顾玩耍的孩子，是被人照顾的孩子。是时间让我们长大了，但更是那几天让我长大了。

今年我们又在这里遇见了，这次的相见，让我们都学会了许多。去年的我们在那几天玩得都很开心，我们的开心来自于那些游戏，那些娱乐活动，但我们从未想过是谁让我们玩的这么开心，是谁一直在为我们的开心默默地付出，直到今年，今年我们也当了这个默默付出的人，那些娱乐，那些活动，都是在这些义工们的辛苦与汗水上基础建成的。

每天晚上的活动都是大约九点半才结束，到那时每个人都很累了，一开始我们一结束，就打算和那些小营员一起回宿舍，可是我们却被叫住了，说小义工还要留下打扫。

我印象特别深的一次是小营员们的家长来的那一次，下午我们首先要把小义工组织到楼下餐厅包饺子，让家长们到楼上多功能厅开会，并且还不能让小营员们知道。接着让家长们先离开，让那些小营员们到多工能厅围成一个爱心坐下，让他们带上眼罩，接着关灯整个大厅一片黑暗，然后每一个家长拿着一个小蜡烛进来，走到自己小孩身边坐下当每个小孩摘下眼罩的那一瞬间，我感受了奉献的快乐。

到了晚餐时间，家长们都坐下吃着自己的孩子们亲手包的饺子，而当我们准备拿盘子时，我们却被叫住了：“小义工们还不能吃。”当时我们是有点失望的，后来我们几个小义工把剩下的饭分了，而且已经没有座位了，所以我们只能站在盛饭的`台子上吃，虽然看上去可怜巴巴的，但我收获了奉献的快乐。到了晚上，所有活动结束后，走廊里，大厅内，到处都是蜡烛油我们又要留下来处理，一直到很晚，但我们又是那样的快乐!

那几天，虽然时间很短，但是他让我又重新遇到了“蓝丝带夏令营”，让我遇到了去年一起玩耍的小伙伴，同时也让我遇到了“奉献”，收获了助人的乐趣。

这次我要说的，是一位外国友人。

他叫边德，来自美国圣安地列斯州，目前在中国当教师，对，他就是我的老师。

可能是因为美国黑人就业困难的原因吧，他选择到中国发展，不过我觉得以他那帅气的面孔，在哪里找工作都不会发愁：虽然满脸黝黑，但他浑身都散发出满满的精气神，双目炯炯有神，头发不像其他黑人那样卷起来，而是可爱的平头。边德老师很高，但是一种亲切感由内而外散发出来，不会让人因为长得高，就因此不敢接近。

但这些，都不是我尊敬他的理由，我尊敬他，是因为他为中国的教育事业付出了心血。

有多少次，边德老师晚上备课一直到十二点，因为白天他要连续给三个地方的孩子上英语课。但即便这样，他的课也很生动有趣，不会因为他自己没休息好，而使整堂课枯燥乏味，正因为如此，我们都很喜欢上边德老师的课。

这位值得尊敬的老师育人有方，他从不板起脸来说教，说话从来都是细声细气，但这并不妨碍我们听他的话，收效甚佳，我认为不少名校的老师都该向他学习。它就像一把钥匙，打开了我们心中对英语的禁锢锁，引领我们走向知识的殿堂，激发了我们对英语的兴趣。

记得有一次，三年级时，我们四个小伙伴很兴奋，不停地讲啊讲啊，连老师跟我们说话都听不见了，那时我注意到，老师的脸色有些难看，好像生气了，但下一秒，老师控制住了自己，大声喊了我们四个的名字，我们心想这下惨了，可老师却用十分滑稽、搞笑的声音说道：“请认真听讲!”我们被逗得哈哈大笑，同时，注意力也回到课堂上了。

我很尊重边德老师，虽然我现已不是他的学生，但他在课堂上做的一切，在为中国教育事业做的一切，我永远不会忘。

清晨，寒风凛凛。水泥路上散落着一个个行人踩过的肮脏脚印和他们遗留下的片片垃圾。灰暗阴蒙的天色中，有一个鲜红的人影，专门驱赶这些侵入者。她的身影近了，又近了，是一位中年妇女。

一身清洁工人的统一服装，宽大地罩在身上，一双拖鞋破旧不堪，早已发黑。脸上的皱纹如一条条蚯蚓，扭曲地盘布在土壤中，显得沧桑而可怕。头发蓬乱，隐隐透着股油味儿，令人避之不及。她的手上抓着一把破烂的扫帚，一把一把地扫起尘土，灰色与土黄色的颗粒弥漫在她的周围，我站在她的身边，觉得快透不过气了，连忙紧走几步躲开了。

就在我与她擦肩而过的一刹那，我发现她有一双极为明亮的眼睛隐埋在乱发与皱纹下。一个念头在电光火石间出现在我的脑中：她眼中透露出的一种兴奋、欢喜，可不是代表了她对职业的热爱吗?对这样一个与垃圾为伴职业万分热爱，岂不是能令人十分尊敬吗?我停下脚步，站在一棵树下凝视着她。只见她把垃圾从四面八方聚拢，掏出口袋里的手套和垃圾袋。

我好奇心起，想着：她这是要干什么呢?却见她仔细分辨着罐子、废纸、口香糖等垃圾，极轻柔`地把它们一样一样，一种一种对放入不同的袋子中，很认真地扎好袋子，挂在腰间。似乎这一系列动作对她来说就是美的享受、美妙的艺术了。

我受到了极大的震撼，看着她在冷风中越走越远的身影，久久不能动弹。这个普普通通的妇女，没有跟我说过一句话，更与我素不相识，却让我深深地折服，让我由心底升起对她的尊敬。

世上的职业本无贵贱之分，只要你用心地去完成它热爱它，你就能化丑恶为美丽，化平凡为伟大。

清晨灰雾中的那个身影，我永远都忘不了，这样的人让我尊敬。

有时候重要的不是梦想的大小，而是在追逐梦想的道路上收获的财富。

跨步、攻球、削球……每个动作都像一颗星星百川朝河，用他那微弱的力量形成一个通往梦想的道路。前行中他们用嗳味的光芒无时无刻的跟随着我，为我指引前方的道路，让我那梦想的火苗永远不灭那就是一一在每个乒乓球赛中得一个好成绩。

“就你那小身板，还想打乒乓球，连个摩擦球都接不准，别丢人现眼了!”那场比赛的嘲笑声依然缭绕我的耳旁，而我却在心中暗暗念：到不用在意别人的眼光，他们的眼光都是假的，只要我努力，我总会得到第一名的。”

借着氤氲的阳光早早来到了球馆，用着多余的时间来练习乒乓球一遍、两遍、三遍……不在意别人如何看待我，说我，笑我，我都不管，那是他们的事，我只知道一件事梦想就在前方，努力追逐定能实现。

“冰冻三尺，非一日之寒。”我这样告诉自己，想在乒乓球赛夺得第一名绝非易事，追逐梦想的过程需要一步一个脚印。

每天清晨，我在小区里追赶第一缕阳光;每日傍晚我在家门口亲吻最后一抹夕阳。我知道出色乒乓球运动员需要健康的身体。深蹲高抬腿、引体向上……日复一日的锻炼，使我的体力渐渐渐加强，我感到梦想又离我近了一步。

但是良好的体力也仅仅是个基础，技术的提升更是关键。每当到他们训练时，我就会悄悄地躲在一旁，观察他们的行动“偷学”他们的技巧。一有机会会跟我“切磋”一把。虽然常常输掉了比赛，但我并不气馁，因为我知道梦想的实现不可能轻而易举，需要用心去追逐。他们训练结束后，我总是激动的拿起乒乓球拍，重复刚刚“偷学”到的技术。从陌生到熟悉、从熟悉到巧用。渐渐地每一个动作都深深烙在了我的心里，原本调皮的乒乓球也变成了一个奋勇杀敌的战士，跟随我在桌上冲锋。

夕阳的余光渐渐消失在地平线上，我满怀信心地等待着新一轮比赛的来临，这一刻我明白了，那是追逐梦想的力量。

友情是世界上最重的情谊，不需要多么华丽的语言去修饰它，暖暖的温情在彼此的一举一动之间。只要你用心去感受，它便会毫无保留地展现出来。

题记

那年暑假，我过得十分不愉快。热烈的阳光仿佛要把我烤熟了。知了唱着单调的歌曲，让人听了心生烦躁。就这样，我拿着成绩单垂头丧气地回到了家。天知道，我将要面临怎样的压力，我该怎么面对父母呢?他们辛辛苦苦地赚钱，把我抚养长大，就是想让我为他们争气，取得好的成绩。可如今呢?他们肯定会很失望吧!哎，我就考了这么点分数，得努力了。

一开门，我就看见了那张熟悉的面孔是她，我的闺蜜小彤。她一看见我就咧开嘴巴笑了：“啊，你终于回来了!我都在这等你好久了!我本来是来找你玩的，没想到你不在，阿姨就让我先进来了。去你房间吧!”我没说话，默默地跟在她后面，进了我的房间。

“怎么了?看你不开心啊!”小彤拉着我的手和我一起坐在了床上。

我放下书包，拿出手中的成绩单给她看，伤心地说：“别提了，我考试没考好，真不知道该怎样面对父母。他们对我的期望很高，我真怕他们失望。”

小彤望着我说：“我觉得你得坦然告诉他们。别丧了!看向未来，成功是属于你的!还有啊，你只是偶尔失误，这并不证明你就真的很差了!去吧，去跟他们说吧!我会做你坚强的后盾!”小彤又笑了，阳光洒在她身上，她笑得多么灿烂。我也笑了，心中暖暖的。

上帝把友情放在天地之间，只要我去呼吸它，用心去感受它，我便能体会到它的美好。

今天早上我要开始晨跑，有可能会很累，但是我一定会坚持的。

早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。

一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。

回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。

今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。

最近几天，全校同学开始参加冬季长跑。同学们有的喜笑颜开，有的愁眉苦脸，特别是那些胖的同学，加油啦!

长跑的第一天，同学们似乎都做好了准备，跃跃欲试。同学们跑步可带劲了!瞧，这位同学跑得汗流浃背，上气不接下气;那位同学挥汗如雨，时不时停下来喘口气;而这位则是一身轻，跑起步来可谓是身轻如燕……

我呢，跑得断断续续，那汗则在身上散不开。我一会擦擦头上的汗，一会停下喘喘气。我现在真的体会到“汗流浃背”的意思了!我跑着跑着，感觉自己越跑越慢，气越喘越急，汗越跑越多，脚步也越跑越沉重。我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了，要是平常多锻炼的话，想必现在跑步也不会那么费力了!

终于，广播喊“停”了，同学们一阵欢呼，我也有一种如释重负的感觉。不过，说也怪，刚才还僵硬、冰冷的身子，被这么一跑给跑暖和了!这几天，跑完之后，我每每都会想：长跑不仅能暖和人的身体，更能磨炼人的意志。我一定会坚持下去的!

每个人都有心愿，每个人的心愿都各不相同，每个人的心愿都会在不同的时间变幻。就好像你今天想要一个糖果，明天想要一顶帽子，后天则想要一架玩具飞机这样，变来变去。我呢，也是如此。在四年级的时候，我想当一名画家。而到了五年级的时候，我想当一名舞蹈家。而到了现在，我了解到了人类是怎样伤害地球的，我又希望人类别再伤害地球了。

我并不否认人类的强大，正是因为他们，我们这个地球才变得丰富多彩，多姿多样。可他们在改变地球的同时，也在深深伤害着地球。

你看!人们现在都在享受着汽车所带来的便捷，可正是汽车车尾排放出来的二氧化碳，使全球的气温逐渐上升，大量的冰川融化。不仅如此，由于冰川的大量融化，水平面正在逐渐上升。照这样下去，我们生活的空间将越来越少。

你瞧!人们大量的砍伐树木，使大片大片的森林消失不见，水土流失严重，从而导致了大片大片的土地荒漠化。

你再看看，人们现在都在追求着野味，他们已经吃腻了家养的动物，他们现在开始向野生动物进军。17年前的Sash病毒，还有今年的新型冠状病毒，都是因此而来的。还有，各种的生态灾难逐渐的显现出来，而这种生态灾难又导致的大量的生物物种灭绝。科学家已经证明，现在的生物物种灭绝速度是以往灭绝速度的1000倍……

人类啊!你们如此的对待大自然，大自然不可能不对我们“变脸”的。我希望有这么一天，在绿草遍野的土地上，花儿为我们绽开笑脸，小鸟为我们歌唱，动物与我们作伴，昆虫与我们友好相处。这个心愿目前不能实现，但我会为了这个心愿一直奋斗下去。

腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……

我和同学们比得不分上下，我的脚步非常的坚定，大步往前跑，手臂使劲地摆着，脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我，阳光格外的大，也格外的刺眼。突然，我听到我的好朋友刑瀚月的加油声：“宋宜乐，你是最棒的，快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗粗的声音，我紧张地往前面一看，原来已经有同学到达终点了，我突然屏息向前使劲冲，心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油，你是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名，心想：我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去，终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上，感觉呼吸很急促，心跳立刻变得更快，手乎乎热，头也觉得昏昏的，烫烫的，我的脸也突然变得红润起来，好像自己发烧了。一群同学都围上来，有的拿毛巾给我擦汗，有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名，为班级的荣誉而争光。

我们做什么事情都要坚持到底，不要半途而废：“坚持就是胜利!”

拥有友情，你会发现，令人窒息的初中生活也拥有别样的精彩。——题记

进入中学后，便发现很多东西发生了翻天覆地的变化，空气的密度仿佛一下子大了几十倍，让人呼吸困难，其中夹杂着的紧张，困惑都时刻压抑着我那紧绷的神经。但是，如果加上了友谊，那就大不相同了!

活在这个世上，为的是友谊。至少我是这么认为的。生活就是一张没有染色的画。染色的笔就是多彩的友谊;泥土开始只是一片黑，点缀的是那绿色的友谊。

当我们伤心的时候，朋友能给我们肩膀。让我们正在独自流泪的时候，朋友能让我们心情愉快。这只是友谊，很简单而又难以琢磨的友谊。友谊拥有神奇的力量，都使我们为之震撼。

“人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，愿友谊常在你我心里……”是啊，世界如此之大，当我们感叹世界的同时却又在想为什么很难找到可以谈心的朋友。真想像王勃那样写下“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句。可是每当我仰望入夜的星空，那么多的灿烂辉煌星星，要怎么找……

俗话说，“人生得一知己足矣”，“千金易得，朋友难求”。朋友是人的精神生活中一个重要的组成部分，没有友谊的人，就像生活在寂寞的荒野;缺乏朋友的人，就会感到人间的孤独。人们需要友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前……

人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢?是金钱?是权势?不是，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”

朋友，让我们携手望着美丽的朝阳，共同向上吧!

友谊是灿烂开放的花朵，而时间会使它结果。

友谊是一把雨伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想土壤中的两朵小花，是宏伟乐章中的两首音曲。

请伸出你的友谊之手，让我们真心体验友谊、真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开吧。

12，19日星期五

今晨我怀着好奇的心情来到学校

（ 1）刚一到，操场立刻变得尘土飞扬，我看到很多人都在跑步，于是我也和他们一起跑起来。

（ 2）这不跑不知道，一跑吓一跳，这跑步不仅不好玩跑起来还十分累，这不，我刚跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必须跑，没跑完就算没过关，我不由终的叫了一声：“额滴亲娘咧！

”（ 3）在同学的鼓励和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得满头大汗，简直可以说是汗流浃背。我虽然很累，但是我至少完成了我的任务，没有失信于自己，我已经很够高兴了。

（4）我今后跑步的次数一定会一次比一次多的，因为跑步不仅可以锻炼身体；可以长高些；还可以增加记忆力，所以我不仅要每天坚持跑步，而且不能把它当成是一种任务，还要一直把它坚持下去。

（ 5）现在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我爱跑步！ (2) I do n’t know if I do n’t run. It ’s scary and jump. This run is not only fun to run. It’ s very tired.Run, even if I didnt finish the level, I couldnt help but scream: "The forehead is a mother -in -law!

" (3) With the encouragement and support of my classmates, I finally finished running for 7 and a half laps, after running, and running after running, I finished running.Later, I was so tired that I was sweating, and it can be said that it was sweating.Although I am tired, but I have completed my task at least, and I am very happy to lose my trust.

(4) I will definitely run more than one at a time in the future, because running can not only exercise the body; it can grow taller; it can also increase memory, so I not only have to run every day, but also cannot treat it as a regard to it as a day, but I cant think of it as it.It is a task, and keep it all the time.

(5) Running now has become an indispensable part of my life, I love running!

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

以前，我老是听人们说起清华大学，我就想去看一看清华大学到底是什么样子。今天，我跟着爸爸妈妈终于看到了清华大学的真面目。

上清华大学读书，每年全国每个省市只有前几名学生才能进去。清华大学最有名的专业是计算机专业。走进学校，给我印象最深的是在礼堂大草坪南端的古典计时器——日晷，是1920届学生毕业时献给学校的。它的底座上刻着“行胜于言”的中文。“行胜于言”就成为了校风。

清华大学的二校门是刚建校时的大门，这是一座青砖白柱的大门。门上刻着那桐写的“清华园”三个大字。有许多人在门前留影照相。

我看见，学生们下了课就骑着自行车来到操场锻炼。因为，这样身体好了，学习也就好了。他们每个人身体都很好，都很有精神。

走出校园，我在想，今后我一定要努力学习，争取也要考上清华大学。

盼望好久的六一儿童节到了，我真是太高兴了。不仅因为它是我们小朋友最喜欢的节日，对我来说这一天还可以让我圆一个小小的梦想。

事情还要从上个星期说起。《颍州晚报》利用周末组织了一次小记者实践活动，到万达_参观3D电影制作过程，并免费观看3D电影《愤怒的小鸟》。听到这个消息时，我既兴奋又遗憾。周末我要参加学校艺术节活动，没办法，只好眼睁睁地错过这次机会了。

后来，妈妈告诉我，在六一儿童节这天，万达_还将再次放映3D电影《愤怒的小鸟》，我一听，一蹦三尺高，心想，虽然没有参加小记者活动，但是能观看一部影片也是好的啊。

中午，我飞快地吃完饭，和妈妈来到万达影城。哇，这里的人真多啊，人山人海!妈妈买好了票，我们随着拥挤的人群进了_。在入口处，工作人员给了我们每人一副3D眼镜。

为什么要戴眼镜呢?我很想搞明白不戴眼镜会是什么样子的。电影开始了，我偷偷地看了看旁边的人，大家都戴着眼镜聚精会神地看电影呢，没人注意我。我悄悄地把眼镜摘了下来，啊!屏幕的画面都重叠在了一起，模模糊糊，看得我头晕眼花。我赶紧戴好了眼镜再也不敢摘下来了。电影好看极了，很快就吸引了我。小鸟古怪精灵的表现，不时逗得我哈哈大笑。

电影放完了，我和妈妈恋恋不舍地走出了_。回家的路上，我心里仍然想着这个问题，为什么看3D电影非要戴眼镜才能看得清呢?唉!要是我参加了那次活动该多好啊!

当第一缕阳光落下，投射在清晨的一滴甘露上，晶莹剔透，从叶片上滑落。伸出手，接住它，透过这滴纯净的甘露，静看人生，忽然发现，道路两旁的风景，美得不可方物……

坐在一艘轮船上，张开巨大的幕，漫无目的地前进着，说是在水上，还不如说，是在无尽的黑暗中。她出现了，轻轻拍拍我的肩，指着轮船的后方，我疑惑地顺着她所指的方向看去，顿时呆住了---潺潺河水，汩汩溪流，清澈，明亮，阳光透射在水面上，波光粼粼，啊!彩色的河流!轮船在她的挥手间，成了一叶扁舟。我与她并肩而坐，任木舟摇晃着，自然漂流。她微笑着，递给我一包鱼食。我惊喜地将它撒下，一群彩色地锦鲤游了过去，我用指尖轻触水面，碰到了锦鲤光滑的身子。“咯咯咯”笑声回荡在青山绿水间。

阳光跑道上，我迈着矫健的步伐，怀着必赢的信念，勇敢地向前奔跑，眼里只有终点那道红线。她出现了，挡在我的身前，遮住了我的视线。我怒目圆睁，生气地瞪着她。而当她再次让开时，跑道不见了，平坦的羊肠小道在眼前出现。她牵起我的手，带着我没入林间。小道很长，直通森林，我们在小道上，见证了生命的奇迹---破茧成蝶。蝴蝶挣脱束缚，张开美丽的双翅，飞上蓝天。我迷恋地望着蝴蝶飞行的足迹，停留在羊肠小道上。

我化身为一支箭，待在弓弦上，整装待发。弓被一点点拉满，在这千钧一发之刻，她握住了拉弓人的手，将我取下。我在她的手中挣扎，却还是变回了原样。她拖着极不情愿的我，来到一颗古树下，拿起我的手，放在树上。我摸着凹凸不平的树皮，看着树叶清晰的纹路，突然愣住了--我好像听见了树的心跳声。

有些人，生来就是滞慢我人生的脚步的，但正是因为她，我才感受到了沿途风景的美。

成长路上，她，那种名为友谊的感情，让我看见了最美的风景，她就好像在滴甘露，教我学会静看人生……

可能是老天特别眷顾我吧，我的生活一直是一帆风顺的，总觉得“天是那么蓝，树是那么绿，我的生活是如此美丽”。但事实证明，没有哪个人能够风平浪静地过完一生直到那一天，我才发现，挫折让人生更美丽。

试卷发下来，我傻眼了。鲜红的数字刺痛了我的双眼。随即而来的是同学们的冷嘲热讽：“哼！看看她那点分数，还以为她有多了不起呢！“就是就是，亏得老师平日里对她关爱有加，就考这么点，怎么有”

脸见老师？”“嘻嘻，今天回家她有得受了！”……

我没有争辩，毕竟分数明明白白写在那儿。在嘲笑声中，我整理好了书包，默默离开了教室。出门，正好遇见老师，想要张口说什么，却撞上他冷冷的目光，我的眼泪顿时夺眶而出，急忙飞奔离去。

回到家，我马上扣住房门。我害怕看见妈妈的皱纹和爸爸的白发。关了所有的灯，我在黑暗中独自忍受着孤独和痛苦的煎熬。

不知过了多久，在我泪水将近枯竭的时候，我耳畔传来一段熟悉的曲子――《命运交响曲》。贝多芬！我蓦地想起了他，那个耳聋的音乐家，那个紧紧扼住命运之喉的伟人！我猛然醒悟，这点挫折和贝多芬比起来又算得了什么？他，一个音乐家，失去了听力，不是比夺去他的生命更加残酷吗？可他并没有因此而放弃生活。他深知：“命运牢牢掌握在自己手中，要获得成功，就要紧紧扼住命运的喉咙

”于是，他成功了，他的光辉照亮了音乐的史册。 想到这儿，我豁然开朗。一次考试的失利算什么，下次还可以继续努力；同学的嘲笑算什么，至少它能告诉我什么是真诚的友谊、真正的朋友；别人现在对我冷眼相看也没有关系，我以后依然能凭自己的实力让他们刮目相看！ 于是，我扬起嘴角，因为我深知：哭泣不会永远伴随我，挫折不会学习的终点，在哪里跌倒，我就在哪里爬起来！我要让灿烂的笑容重新绽放在我的脸庞，我相信，终有一点，当我们登上理想的高峰，回首来时路，那些挫折必定是一道道美丽的风景。

贝多芬曾经说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向成功。”而我想说：“挫折是人生的一部分，没有挫折，何来成功？”有人说挫折是痛苦的；有人说，挫折是残忍的；也有人说，挫折是失败的。但是，我却要说，挫折是美丽的！

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。