关于跑步的作文记叙文汇总20篇

我的妈妈是一名普通的工人。她从不打扮。还带着一点儿土气呢!我羡慕有的同学的妈妈有理想的工作，穿着也很得体大方，走在身边的儿女也觉得沾光…

…这种虚荣心随着年龄的`不断增长而逐渐膨胀。我们母女之间的交流慢慢减少了，我不知道她的烦恼，也从来没有去问过她，更没有关心过她。

“三八”妇女节的前一天下午，老师给我们布置一项特殊的作业——给妈妈洗脚。起先我一位老师是开玩笑的，但老师却说：“这是每个同学必须完成的，是作业。”话音刚落，教室里立刻沸腾起，大家都议论纷纷。回家的路上，我想：这，这怎么洗脚呢?再说妈妈还患脚气，但老师布置的作业又不能不完成，这怎么办呢?

回到家后，我做完作业，坐在椅子上发起愁来。

妈妈见我愁眉苦脸的样，关心地问：“怎么了?哪不舒服吗?”我支吾着对妈妈：“妈，今天… …老师留了一项作业… …嗯…

…”“那就快做吧。”妈妈不再追问，做饭去。

晚上10点了，我还在犯难。妈妈拖着疲惫的身子端起盆要去洗脚了。这时，我的心跳加快，脑中始终闪着“作业，作业”这两个字。我终于鼓起勇气抢过了妈妈手中的盆子，尴尬地说：“今天…

…今天我给您… …洗脚。”妈妈看着我惊讶地说：“我又不是七八十岁的老太婆，我自己会洗。”“妈，明天是‘三八’妇女节，这… …这是老师布置的作业…

…是必须完成的。”妈妈看了看我，还想推辞，但我非常坚决地抢过妈妈手中的盆子。我打来一盆热水，让妈妈坐在椅子上。这时，我感到浑身燥热…

…我犹豫着。慢慢地伸出了手，我发现这时我的手在微微颤抖着。妈妈好像看出了我的窘迫，她轻轻地拨开了我的手，亲切地对我说：“你别洗了，还是我自己来吧!”“不，我来。”我也不知哪来的勇气，猛猛地把手伸进盆里，轻轻地撩起水，冲洗着妈妈的脚。呀!妈妈的脚上有厚厚的一层老茧，我小心地抚摸着，问：“妈妈，疼吗?”她笑着说：“傻孩子，茧怎么会疼呀!记得吗?你小时候非常淘气，我给你洗脚的时候，你总是用那双小脚丫拍打水面，溅得我满身是水，你还哈哈大笑，真顽皮呀!现在你长大了，能为妈妈洗脚了。唉!妈妈是老喽!”我抬起头，看见了妈妈眼中晶莹的泪珠。

“妈!我… …”这时，我一句话也说不出来了，我为刚才的犹豫不觉感到惭愧。

我又撩起水，轻轻地搓着，搓着妈妈脚上的每一个部位。洗好了，我用毛巾把妈妈的脚轻轻擦干。妈妈笑了，笑得那么灿烂，那么幸福，从她的笑容中，我发现那泪珠是那样的甜蜜。

有一件事情让我久久不能忘记，虽然已过去两年多了，但总是浮现在眼前。那是在我上二年级夏季的一个下午，上最后一节课的时候，天突然黑了下来，不一会，伴随着隆隆的雷声，天下起了瓢泼大雨。想到妈妈让我下午放学一个人回家，可我没带雨伞，该怎么办呢?我多么盼望放学时雨突然停了下来。

下课铃响了，同学们陆续地打着雨伞离开了学校，我却焦急地在楼前踱来踱去，外面的大雨幸灾乐祸地下着，天也黑了，我急的眼泪都要掉了下来。正在这时，耳边传来说话声，“张津源，你怎么还不回家?”我回头一看，原来是我们班的张朔同学，我吞吞吐吐地说：“我，我没带雨伞，我妈妈有事不来接我了。”他犹豫了一会，果断地把雨伞塞到我手里，说：“用我的吧，我妈妈会来接我。”我激动地对他说了声谢谢就冲进雨中。

第二天早上上课时，我不经意地发现张朔的座位竟然空着。于是，我的心七上八下：他怎么了，他为什么没来上课，难道他病啦?终于上完了历史上最漫长的一节课，我急忙问老师张朔为什么没来上课，老师告诉我张朔昨天挨了雨淋后感冒了。听到老师的话后，我心里非常难过，张朔是因为我才淋雨的，我很想立刻去看看他，亲自对他说声对不起。

后来我才知道，那天，张朔早知道他妈妈也不会来接他了，他把雨伞让给我，他自己却冒着大雨跑回家，到家时全身都淋透了。尽管我没有去看他，对他说些感谢的话，但是，从此以后，我也学着他的样子不断地去帮助身边的人。张朔的先人后己、助人为乐的精神在激励着我：友谊无价，友谊最珍贵!

星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步锻炼身体。

我们来到红石湖公园，公园的景色很美，青青的小草，挺拔的大树，好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法，和爸爸分开从两条小路上跑，并约定在石桥见面。跑啊跑，我跑得很快，结果没到石桥我们就遇到一起了，然后来到十分陡峭的岩石前面，我和爸爸互帮互助，顺利爬上了岩石。小朋友们，都来跑步吧！你看路边的花儿向我们欢笑，天上的小鸟向我们歌唱！跑步尽管很累，但特别开心！

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

我是排球队的，我们今天比赛的项目，想必你已经知道了，没错，就是一场排球比赛。

打比赛，需要分成两队，我们新队员八位站成一队，你们可能会问：“新队员用完了，那你们和谁打呀?不会是老师和你们比吧?”不，大错特错，老师是指挥员，和我们打的是老队员。

老队员们兴致冲冲，新队员们都乐开了花，就只有我一人像一个生锈的机器人似的站在那里，看上去傻呆呆的。“滴”老师的口号在我的耳边响起。老队员发球啦，别的队员都过去接了，就只有我没有跑过去，突然一颗球出现在我眼前，我一下子愣住了。队员们叫道：“喂!快接呀!快点!”当我回过神来时，球早已哐当落地，老师唉声叹气，老队员们喜笑颜开，各击了一次掌，有一个人对我说：“球打你的的眼前，你要争取能接到，不要一直站在原地，胆子要大一点!”第二次，仍旧是老队员发球，连接到一颗球，三颗球，五颗球，八颗球，十颗球······又有一颗球到了我这，我勇敢的去接了，我以为肯定能打过去，可是竟然打偏了，出乎我的意料。新队员们垂头丧气，有的人抱着头，有的人直跺脚，有的人都叫了起来······我也不想这样，我也想打过网，可是，一切都不按照我想的那样进行······我走出比赛场地，老师又把我给拉了回来说：“继续!”接下来的一颗，三颗，五颗······我都打偏了，老师说：“都回去吧!”

我不想这样，可我没有办法，我胆子不够大，反应不够快，手脚不够灵活，我的这一场比赛，真是失败，这一场比赛，我真遗憾。

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。

我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了!——”

我为什么讨厌跑步呢?这可要从星期二说起……

星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。

我慢悠悠的走到操场，懒惰的走着，似是散步。

当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧!欧买滴嘎嘎!

如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。

真是气死我了!上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远!我最不擅长的就是跳远了!别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶!

我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。

我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。

突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血!

星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了!当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛!

到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀!呀呀呀!都怪这个软弱的身体，呜呜呜……

其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀!

诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那!

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑!

晨跑，多么简单的一个词啊!可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈!很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。

开始跑了!充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。

但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就在向我咆哮。浩荡的脚步声，就像一只被敌人打乱了节奏的队伍，头也愈来愈沉，愈来愈沉

但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人!我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗?而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。

我认为跑步就像追逐梦想。它是一种考验，考验你的毅力!如果这6圈你都跑不下来，那又哪来的梦想可言呢?

今天是星期六，爸爸妈妈都出去了，我一个人在家好寂寞。上午十点钟，我正在家里做作业，忽然听到同学__在外面叫我的名字，我感到很奇怪，后来才知道今天是__的生日，他是来叫我一起跟他去过生日的，而且是去肯德基店过，这真是天上掉馅饼了，我心里暗暗地高兴着。但由于一高兴，我忙着走，竟把送__的生日礼物给忘了，幸好__他不在意，到他家的几位小朋友都没带礼物，都两手空空的，我也安心多了。

我们到了肯德基店，发现里面的人可真多，真可以说是座无虚席，我担心没座位，可克敏妈妈早为我们定好了位置，不一会儿，__爸爸给我们端来了生日蛋糕和香喷喷的肯德基，我看了馋涎欲滴，连忙拿起一只新奥尔良烤翅啃了起来，谁知这味道很诱人，我一口气吃了五只，后来，挡不住新奥尔良烤翅的诱惑，又吃了四只。吃得我肚子痛得“嗷嗷”叫，这真是吃饱了撑着。后来，我活动了一下，肚子就会舒服多了。

后来，我提议大家做“猫捉老鼠”的游戏，大伙都说：“OK”!支一帆自告奋勇地说：“我当老鼠!”我们其他三个小伙伴就当猫去捉他。支一帆像箭一样地冲出了肯德基店，不会儿就跑得无影无踪了，我们几个追了出去，发现他正往电梯口走，后来__追了上去，堵在电梯口，我紧随其后，冯逸琳守在另一个电梯口，我们三个人三面交击，弄得支一帆无路可逃，被我们逮捕了。后来我们还玩了“警察抓小偷”的游戏，这回是我和支一帆当“小偷”了，虽然我心里很不情愿，但答应别人的事一定要完成，我就当起了“小偷”，这次支一帆这个调皮鬼，还没说开始，就不见人影了，而我呢!却还拥在人群中，等我逃的时候，支一帆就把门关上，我怎么也出不去，后来只能被警察__抓住了……

为__过生日真快乐!

有的问题没有答案，但我愿平尽全力，用一生的精力去追寻你，只愿追寻的道路上风景独好。

——题记

历时六个多小时的课堂洗礼，精疲力竭。一天里的偏激，快活，烦闷，感动交织在了一起，让人发狂。三尺讲台上，粉笔铿锵有力的落下了一层层粉笔灰，老师怀着昂扬的情感讲述着一些自以为是的知识。

“同学们，周恩来为中华之崛起而读书，他拥有着高远的志向，最终实现了梦想，为祖国贡献了一份宏伟的力量。小康同学，你是为了什么而读书?”小康同学噌的站起来，大声回答：“为了让祖国更加繁荣富强!”老师满意的点了点头。“嗨哟，现在的祖国够富强了，也不需要你这样伟大的志向了。”教室本身寂静，使我这一句话变得额外的显著。老师显然听到了我的话，脸色一下子变得发紫，强压着怒火，好不容易才挤出了点微笑。“那么宗骏同学，你又是为了什么而读书?”我一下子懵了，在众多异样的眼光中站起。其实，我大可以随便找个振奋的语句搪塞一下，然后灰头土脸的坐下，但我并不愿意放弃自己的观念，因此而选择了沉默。沉默之余，老师还不忘讽刺一下“中国以前就是因为有太多你这种没志向的人，才会萎萎不振，大家说是不是?”就这样，我在同学的嬉笑声中坐下。这件事，在我的小学生活中成为了心里的一道坎。

近来，看了一部影片，叫《战狼2》影片里显示了我们祖国的强大与震慑力。在他国，我们身后有着坚实的护盾，那便是祖国。那部片子给我的感觉啊，就是震撼。在外境里遇见了危险，中国会全力支援和保护。看完了，我竟觉得心里平缓了很多，或者是那道坎，平了下去。其实我们开始都没什么鸿鹄之志，莫言小时候的志向也不过是天天都可以吃饺子，娶上邻村石匠的女儿罢了。梦想，是在无数讽刺里磨砺出来的，然而，现在我好像突然知道了那个问题的答案。感谢你啊，命运，感谢你让我与我的伟大祖国相遇。

晚风刮得凌冽，我却无所畏惧，迈着坚定的脚步向家走去。

去年，我参加了学校组织的跑步比赛。

那天早上，天气很凉爽。老师给我们每个人贴了序号，我是７号，其他的小朋友都整齐的坐在操场上。他们都是看比赛为我们的加油队伍。

到我跑步了，我想一定能够得前十名，我来到跑道上，做好了跑步的准备，弯腰蹲在地上。忽然听见说：“预备！起！”一声枪响，我就开始跑步了，急忙往终点的地方跑去。坐在地上的小朋友都在给我们说：加油！加油！我心里只想跑的再快些，最后我终于跑到了终点。

这次比赛虽然没有跑到第一名，但是我想下次比赛我一定要跑第一名。

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

郑伊雯是我最亲密的朋友。她青丝如瀑，总让人联想到小溪流水的波纹;如长帘般的睫毛下是一双炯炯有神的眼睛;那张沾了蜜似的小嘴更是能说会道、滔滔不绝。别看她相貌堂堂，但她却是一个多变的姑娘。那天，她有一道数学题不会写，就来问我。

我正专心地写字帖，没时间答应她。伊雯对着我撒娇说：“教我嘛!教我嘛!“她摇晃着我的手，我手中的笔用力一抖，呀!字写歪了。我一生气，把她的手甩开，理也不理。伊雯扭头就走，没好气地说：“不跟你玩了，我要跟你绝交!“我一时脑热，赌气着喊：“绝交就绝交，谁怕谁啊!“说完，我仍认真地写着作业。不知什么时候，耳边传来一声熟悉的呢喃。转头一看，她坐在我身边的位置上写作业呢!我惊讶又疑惑的问道：“你不是说要跟我绝交的吗?“”有吗?“她朝着我笑了笑，挠挠头，两腮红彤彤的，怪可爱的，”我早就忘了…嗯…算了吧……就当我没说过……“话音刚落，她便一个劲儿地埋头写作业。

又不过一会儿，伊雯不好意思地说：“含祺，我们比比谁作业写得快吧!“我点了点头，手中紧紧的握着那支笔，寻思着：真是个”怪人“啊!不过相处久了，也慢慢习惯了。果然，伊雯做出了一个超出平常的举动：我的桌子又被她占领了，她整个人懒洋洋的趴在那里写作业，大概又忘了有比赛的事情吧!看她脸上得意的神情，好想在说：“我就占你桌子，你拿我怎么着?!“我也无可奈何了，心中由然产生一种”哑巴吃黄连——有苦说不出“的感觉。她的性格是多变的，我们的友谊也是曲折的。但是，坎坷的经历让我们的友谊变得更加牢不可破!

说起合作，一般人都会想到伙伴之间共同合作后获得了成功。可我与同伴合作后，获得成功的却只有我一个……

四年级的一个假期，我们一家与好朋友曹莹一家结伴去另一座城市旅行。休息了一天后，我和曹莹一起到中心广场玩。

刚好广场正在举行各种各样的活动，有套圈圈、打气球、跳气垫床等，整个广场都是孩子们的天地，热闹级了！突然，我看到了一座金色的“小山”，引起了我的好奇。我捅了捅曹莹的胳膊，指向那，说：“我们去看看吧！”曹莹点了点头。

小跑到那，原来那“小山”是用特质地的硬泡沫做的。小山上安置了一列一列的踏板，我顿时想到了“爬山”这词儿。这时，一位叔叔站在一个台阶上，用扩音器向周围的人群介绍着：“……这次活动是‘爬山’，只限少儿参加。参赛者借助上面的踏板爬上去，谁先到达‘山顶’谁就是冠军。第一名的奖品是__牌著名糖果和书包，第二名……”关于以下的内容我完全不知晓，我哪还有心思听下去！因为耳中只徘徊着一个词：“书包！书包！书包……（无限循环中……）”我日思夜想都希望得到一个新书包，这次机会来了！于是，我便不假思索地报了名。没想到曹莹也报了。我问她：“你也想要书包？”她笑着回答：“嗯，所以我可不会让你哦！”我顿时斗志高昂，皱了皱眉头说：“我不会输给你的！”她冲我笑了笑，笑里包含着自信和许些敌意。

准备了几分钟后，比赛开始了！我尽最大的努力快速爬了上去，把踏板的大概位置记在心里。不一会儿，我便熟悉了2个踏板之间的距离了，手脚并用加快速度向上爬去。爬了十多秒后，我感到手脚都累了。我放慢了些速度向下观察敌情：只见其他选手都爬得十分慢，有的早已气喘吁吁了。哈哈！书包非我莫属啦！正高兴之时，一个黑影迅速向上爬来。啊！是曹莹！只见她动作马力，手脚不急也不缓，滴滴汗珠顺着她的额头一直流到脖子。是保存体力的方法啊！聪明！我看清了她的“作战方法”。果然，现在她开始加速了。她经过我时对“鼓励”地一笑：“快爬啊！要不书包归我了！”顿时我斗志如大火灾般熊熊燃烧了起来：“别得意！我会超过你的！”我急手急脚地迅速往上爬。只听“啪――”的一声，一个踏板掉了下去。我右手抓空，幸好有绳子栓住腰，不然就“一失足成千古恨”了。这时，曹莹竟退了西来，问我：“你没事吧？”我还“惊魂未定”：“嗯，没事……”曹莹突然爬到我这一列的踏板，然后爬到我下面，抬起头对我说：“你踩着我的肩膀爬上去！”我惊讶不已，皱着眉头疑惑地看着她问：“为什么？”她用命令般的口气对我喊：“你笨啊！难道你不想要书包了！你这一列的踏板可能有些有问题，而且我手脚都比你长，能抓住更远的踏板，只有这样才能到达‘山顶’啊！”

“可是……”

我强忍着感动的眼泪，紧抿嘴唇，手脚并用奋力向上爬去。我时不时担心地低下头看看曹莹，只见她满头大汗，紧皱着漂亮的眉毛，像是很吃力的样子。

“曹莹，还是我自己……”看着她困难的样子，我的泪都快涌出来了。

“用力往上爬！别的选手都要跟上来了！”她对我喊到，将军命令部下一样的口气。

于是我只能继续用力往上爬……

果然，有好多踏板都摇摇欲坠，但我不怕。这一刻，我忘掉为了得到书包这个念头，而是带着曹莹借助的力量而行……

爬到了‘山顶’，我们是第一个到的！我喜出望外，抱着曹莹又哭又笑又跳……我们胜利了！对，是“我们”，而不是“我”！

走出活动场，我担心地问曹莹：“你不要书包了？”她只是笑笑：“难道一个书包比朋友的安危更重要么？”我顿时哑口无言。她拍拍自己的肩膀，半开玩笑地说：“看看，多脏呀，为了补偿奖个糖果吧！”我眼睛顿时又模糊起来：“嗯！要多少都可以！”

这个书包我一直在用着它，到现在已很旧了，但我仍然非常喜爱。这是我们之间友谊的见证！

这次合作中的感动，我永远也不会忘记！ A holiday in the fourth grade, our family and good friend Cao Ying went to another city to travel. After a day of rest, Cao Ying and I went to the central square together.

It is just that the square is holding a variety of activities, including circle, balloons, air -jumping beds, etc. The entire square is the world of children, it is lively! Suddenly, I saw a golden "hill", which caused my curiosity. I stabbed Cao Yings arm and pointed to that, and said, "Lets take a look!" Cao Ying nodded.

I trot there, the original "hill" was made of hard foam in characteristic. A column of pedals were placed on the hill, and I immediately thought of the word "climbing". At this time, an uncle stood on a step and introduced to the surrounding crowd with a loudspeaker: "... This event is a" climbing ", which is limited to the children to participate. Arrive at Peak is the champion. The first prize is __ brand famous candy and schoolbag, the second place ... "I do n’t know the following content, I do n’t know, I do Where can I listen! Because there is only one word hovering in the ears: "Schoolbag! Schoolbag! Schoolbag ... (Infinite cycle ...)" I thought about getting a new schoolbag every night, this opportunity is here! So I reported their name without thinking. I didnt expect Cao Ying to report. I asked her: "You want a schoolbag too?" She replied with a smile: "Well, so I wont let you!" I suddenly fought and frowned, "I wont lose to you!" She smiled at me, with confidence and hostility in the smile.

After preparing for a few minutes, the game started! I tried my best to quickly climb up and remember the approximate position of the pedal in my heart. After a while, I became familiar with the distance between the two pedals, and climbed up at my hands and feet with speed. After climbing for more than ten seconds, I felt tired of my hands and feet. I slowed down and observed the enemys sentiment: I saw other players climbing very slowly, and some had already panting. Ha ha! The schoolbag is me! When he was happy, a dark shadow quickly climbed up. what! Its Cao Ying! I saw her horsepower, her hands and feet were not anxious or slow, and dripping sweat beads flowing along her forehead to her neck. It is a way to save physical strength! clever! I saw her "combat method". Sure enough, she started to accelerate now. When she passed me, she smiled at "encouraging": "Climb! Or the schoolbag belongs to me!" Suddenly I burned like a fire like a fire: "Dont be proud! I will surpass you!" I was in a hurry Quickly climb up. Just listening to the sound of "pop--", a pedal dropped. I grabbed the air in my right hand. Fortunately, there was a rope to hold my waist, otherwise I would "hate it for thousands of older". At this time, Cao Ying retreated to the west and asked me, "Are you okay?" I was still "shocked": "Well, its okay ..." Cao Ying suddenly climbed to the pedal in this column, and then climbed to me, Raise his head and said to me, "You step on my shoulder and climb up!" I was surprised and frowned at her and asked, "Why?" She shouted to me in a order -like tone: "You are stupid! Do you not want a schoolbag! You may have some problems in the pedal in this column, and my hands and feet are longer than you. I can grasp the farther pedal. Only in this way can you reach the "top of the mountain"! " ... "

I endured my tears, pouting my lips, my hands and feet, and crawled up with their hard work. From time to time, I lowered my head and looked at Cao Ying. I saw her sweaty and tightly frowned, as if very hard.

"Cao Ying, still myself ..." Looking at her difficulty, my tears were almost poured out.

"Climbing up! Other players have to keep up!" She shouted to me, and the general order was the same.

So I could only continue to climb up hard ...

Sure enough, many pedals are crumbling, but I am not afraid. At this moment, I forgot that in order to get the idea of ​​getting a schoolbag, I took the power of Cao Ying with the help of Cao Ying ...

I climbed to the "top of the mountain , we were the first to arrive! I was overjoyed, holding Cao Ying, crying, laughing, and jumping ... We won! Yes, it is "we", not "I"!

When I walked out of the event, I asked Cao Ying worried: "Dont you want a schoolbag?" She just smiled: "Is a schoolbag more important than a friends safety?" I was silent. She patted her shoulder and said half -jokingly, "Look, how dirty, to compensate for a confectioner!" My eyes suddenly blurred again: "Hmm! How much you want!"

This schoolbag I have been using it, it is very old, but I still love it very much. This is the witness of friendship between us!

I will never forget in this cooperation!

今天，妈妈带我去爬山，

我高兴极了。不知不觉我们到了山脚下，我抬头望，啊!峰顶那么高!石级那么陡直，我能爬得上去吗?我从心底发出了疑问，妈妈看出了我的畏难情绪，就说：“孩子，上山得靠坚强和毅力，如果知难而退多不好呀!”听了妈妈的话，我决心要爬上去!。

行进的步子很艰难，但是，在妈妈的鼓励下我一步一步地向上爬，虽然步子迈得很慢，但我坚持着，汗水浸湿了衣服，我也丝毫没有懈怠，看着脚下缭绕的白云，更增添了我走下去的决心，终于到了山顶。放眼了望去，粉红的桃花金黄色的油菜花，碧绿的麦苗，就像一幅泼墨的山水画，成群结队的鸟儿卖弄着歌喉，似在欢迎我们的到来。我和妈妈都被这美丽的景色吸引住了，妈妈说：“看见了吧，还是山上美吧，要是你不上山，你能发现它的美吗?”我点了点头，此刻我才真正体会到了“不经历风雨又怎见彩虹”这句话的真正含义。

时间过得可真快，我们在山上吃了香喷喷的螃蟹串，沿着一条弯弯曲曲的山路下山了，这次爬山收获可真不小。

古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进;这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

在生活中，我们处处能看到坚持：学习的坚持;工作的坚持;赛跑的坚持;有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

那是暑假的第一天;早上，天还未亮，熟悉不过的闹声在我的耳边回响，让我想起今天是跑步的日子，我把一切的事情都准备好，等待着兄妹们，人数到齐后我们就出发，因为这是第一次这么早起来跑步，所以很开心;开始跑的时候全身充满力量，后来跑到一半，腰酸背痛，手脚无力，我想是第一次跑的原故吧，看着兄妹们不断地向前冲，我也只有加紧脚步了;

就这样，终点慢慢地接近了，我使出最后的气力冲向终点，说实话，那时候我连站的力气都没有了。

第二天，还是同样的时间，同样的路程，可这次跑起来比昨天轻松多了，由于我们到终点时太阳还没升起来，所以大家就确立了一个新的目标，比原来要多跑一公里，望着远方的目标，我们迫不及待地行动起来，开始跑时不觉得累，可坚持不久我就快跑不动了，这时大家的脚步也渐渐变慢了，但没有一个人敢停下来，也没有一个人敢回头;

虽然我们跑的速度不如走的快，但我们依然坚持着，坚持到终点为止;随着汗水的增多，我们离终点也越来越近了，到终点后，虽然大家都累得快喘不过气来，但大家都面带笑容，我想是为他们的成功而喜悦。不知不觉，太阳升起来了，金黄的光芒照射在我们身上，使我们看起来更加的坚强。

从这两天跑的路程相比，我认识到了坚持的力量，它的力量就是使我们在困难当中得到锻炼，也让我们有了动力，使我们能成功。我深信只要生命不息，就要坚持到底!

今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。

六点十分出发。早上的空气真是清新。一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。我们在村头的林荫小道上跑步。树上的小鸟叽叽喳喳的叫。

对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”

君子一言，驷马难追。“我暗下决心我一定要坚持下去。

我们跑到了新建的中等专业学校。一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能保护环境，又能卖钱，真是一举两得。

今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。

这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。归巢。

在去年教育部发出了“亿万学生阳光体育锻炼”的通知以后，最近，教育部又发出了“亿万学生冬季长跑活动”的通知，通知规定从10月26日开始，学生们要在学校里参加为期半年的冬季长跑活动。按要求，每个学生长跑距离基数大约为：小学生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大学生2000米/每天。

跑步对少年是没什么的。可是长度就-----太，太残忍了，小学生1000米，初中生1500米。以前我们跑800米都累得喘不过气了，别说1500米了，等一下千万别累死在操场上了。

星期一死期到了，本校校长站在司令台上滔滔不决地说，先介绍了长跑的用意，又下达了跑步时间……反正介绍了很久很久。同学们也在下面叽叽喳喳开小会，不停地抱怨着。“开始”一声令下!同学们都无奈的跑了起来，“我这悲惨的旅程，就这样开始了”不知谁在那嘀咕，同学们不禁都笑了起来。

同学们有的边跑边聊天，有的边跑边走，还有的边跑边和别的同学打打闹闹

我跑着跑着突然觉得这圈子怎么越来越小，定睛一看，原来是前排的女生偷懒，没跑到头，本来我们应该先绕过班主任，再绕过体育委员。可是那些女生只绕过班主任，没绕过体育委员。害得体育老师把我们臭骂一顿。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”老师唱起了老调。

终于跑完了，虽然很累，但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征，这是人生的最理想状态，也是最难做的状态。