关于跑步的作文记叙文【最新20篇】

有人说：“分享，是春日里的暖阳，为我们驱走了冬天的寒冷;分享，是夏日里的冰淇淋，留给我们的是瞬间的冰凉……”我觉得分享你帮助我，我帮助你。

记得有一次，天空灰蒙蒙的，不一会儿就下起了大雨。我在体育馆训练，十万火急，为什么呢?因为我忘带雨伞了，看这雨一时半会儿是停不下来了，可是怎么回去呢?一想到这，不由得沮丧起来了：“没有雨伞，冒雨回去，不仅会感冒，而且会变成一只落汤鸡。”正在我感到无助时，远处隐隐约约看见一个人，走进一看，原来是施力菲。她拿着一把雨伞问我：“是不是雨伞忘带了?”我点点头。“我送你回去吧!”她平静地说。

我脚底下仿佛踩着一朵幸福的云，背上书包，就和施力菲向家走去。一路上，我们俩有说有笑的，虽然我的鞋子湿了，但是我感到非常快乐!“

到了家门口，我恋恋不舍地和她说再见。回到家，我想了很多：乐于助人，是一种美德，人人都有义务去传送。扶一把步履蹒跚的老人，弯弯腰捡一捡地上的垃圾，帮学弟学妹系一下鞋带。这些小小的行为就发生在我们身边，对于我们来说只是举手之劳，可是对于别人来说是莫大的恩惠。我们应该多去帮助别人，这样别人也会来尊重你和帮助你。

分享，是一件多么快乐的事情!

童年，和你在一起的日子，是我最快乐的时光!

我们一起玩耍，一起睡觉，一起穿姐妹装……

那年的我们才六岁。那时，我们还都是天真无邪的孩子。至今我仍清晰记得当时我们村子里有个小池塘，对于我们这些有着爱玩天性的孩子们来说，那儿就是我们娱乐的最佳场所。

那个时候，我们经常到哪儿去捉蝌蚪。

一个阳光明媚的早晨，我们来到池塘边，我找到一个凳子坐了下来，然后从衣袋里掏出了一些小瓶装。这是要干什么呢?顾名思义，我们是来捉蝌蚪的。

我选出了一个最漂亮的瓶子放进裤子口袋里，卷起裤脚，便直奔池塘。过了一会儿你也屁颠屁颠的跟来了，紧接着池塘里传来的是我们欢快的笑声。

突然，我看到一只很大的蝌蚪从我面前游过，因为一时兴起，我便追了过去。

趁它不注意，我便拿起瓶子向它扑了过去。可是它很机灵，“唰”的一下便让它跑走了。我不死心，以迅雷不及掩耳之势再次扑了上去……哎!“竹篮打水”——一场空!

这时，连你也看不下去了，赶快跑了过来帮忙，正好赶上了我扑上去的那一霎那，“啪”，就在那一瞬间我们撞上了，脸一下子栽到了池塘里……等我们再起来时，已经变成了两个“泥孩子”。

我们并没有抱怨对方，只是呵呵的笑了，不知道的人还以为我们脑子进水了呢。

最后我们还是没有捉到那只大蝌蚪，但我们因为有彼此的陪伴——都很开心!

夕阳西下，一切似乎都是静悄悄的，但空气中却依稀弥漫着我们天真无邪的笑声……

和你在一起的.日子，我很开心。因为有你，所以我的每一天都过得很充实……

谢谢你，我亲爱的朋友!

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

友谊是关心，友谊是互助，友谊是春风，友谊是暖流，友谊是一个人进步的动力。我在与好朋友余凌霄的交往中，品味到了真诚的友谊。

那是一次口头作文竞赛。初赛时，她作为班上的语文科代表，负责掌握时间——按秒表。我悄悄告诉她，让她手下留情多给我些时间，因为我准备的作文太长了。她没动声色，我以为她已默认。便自信稳拿第一。

“开始!”她严肃地宣布。我滔滔不绝地说着，可是还没接近尾声，只听咚的一声，她竟然准时按下秒表。在所有人中，只有我，超时了!我好没面子!好伤心!

对她的举动，我十分生气。什么好朋友，这点小忙都不帮，害得我在众目睽睽之下出丑、难堪，让我陷入尴尬的万丈深渊。我决定不和她作朋友了!

在以后几天，我一直没理她。她已经察觉到了。她几次想找我说话，我总是不懈一顾，不理不睬，扬长而去。因为我对她已经心灰意冷了，我们的友谊已不存在。

这天，在上学的路上，她又拦住我说要跟我聊聊。我极不满意地停下来。她对我说：“你知道吗?我其实也有难言之隐呀!友谊要讲诚信，讲原则，如果没有这些，友谊还有价值吗?”我说：“你不用如此，朋友请你帮忙，你却那样。我又不是没跟你说!你让我当众出丑，多难堪啊?”“对不起!我也……不想!形势所迫!要是你在我手里过了关，不再提高自己，决赛能独占鳌头吗?不如……我帮你!”我恍然大悟，原谅了她。

接着的几天里，她天天陪我一起练习，又帮我修改稿子，给我指出不足，还给我出点子。每天她都坚持不懈地督促我，有时练得我满头大汗、力倦神疲，但终于很好地把握住了时间。

在我俩的共同努力下，那次口头作文决赛，我获得了一等奖!真有说不尽开心，她也感到很欣慰!

这事让我茅塞顿开：友谊应建立在同伴中，巩固在真诚中，发展在批评中，不然，就会断送在奉承中。

闺蜜这个词大家都不陌生吧，它可不是一种蜜糖，而是自己最要好却又不是亲人的朋友。我呢也是有一个闺蜜的，他是我的好哥们，他的名字叫做周铭。

他今年13岁，属马。个子不高不矮，有点儿瘦，除了眼睛，其他 它

的面部器官全都比较小。头发不长，爱好读书、运动和打电脑。他从一年级到五年级一直都是我的同班同学呢!我们有共同的爱好、话题、性格、朋友，甚至连身高和体型都差不多。从一年级起，我们就是最好的朋友了，我们两个之间还有几个小故事呢!

四年级的时候，老师有一次不在班上，让他管理班级。“若有谁在讲话，立刻把名字记下来。被记下者，今晚作业乘二!”老师在黑板上写下这几句话。大家一看老师在黑板上写的这几句话后，吓得都不敢出声了。而我却不当回事，依然在窃窃私语。那时我在想：反正都是周铭记的，他不可能会记我的，讲就讲呗。可没想到我竟然上榜了。我回到家里，虽然骗了父母说作业比较多，但我却把一切事实都告诉表哥了。表哥说：“这是你的不对，谁让你上课讲话的呢。”但我还是觉得他不够义气。第二天，我没有和他讲一句话，但我总觉得那一天我一直不开心，总觉得少了点什么。后来，我经过了一晚上的反思后，终于明白了一切。我不应该讲话的，他记我讲话本来就是应该的，但我却和他绝交了，我实在太对不起他了。第二天一早，我就去和他道歉，而他也原谅我了。我们依然是好朋友。还有一次，我们上体育课锻炼爬云梯。是他鼓励我，我才过了这个关。他在我困难时鼓励我，在我犯错误时也不包庇我，真是我的一个好闺蜜。

我们不仅在学校那么友好，而且在假期，我们还会一起去玩耍。最近，为了庆祝周铭的生日，我们还和其他几个小伙伴一起去楚秀园玩，大家都很开心。

这就是我的闺蜜了，怎么样，不错吧!

人生，一场落子无悔的棋。好好珍惜现在你所拥有的，不要让泪水再次无情的夺走你拥有的，最好的东西。

——题记

“你为什么要诬陷我，我做错了什么?”在校园的一角，我向我的朋友小免大叫。“我…我…你……”她又一次沉默了，一滴又一滴的泪水顺着我的脸颊划过。她开口了：“或许，我真的没办法解释。”我转身就跑，她可是我最好的朋友啊!曾经在一起欢笑的好朋友啊!她怎么可以背叛我，我曾经是那样的相信她，委屈的泪水滴入我心底。记得那天中午，我一来学校同学们就不停的朝我翻白眼，我也不知道发生了什么事，我去问小免，她也只是用抱歉的眼神看着我，第一节下课，我隐隐约约听到一个女生开着我说：“别看她平时对人挺好，其实心里腹黑的很。”另一个女生说：“不会吧!看她挺会安慰人的。”我的天啊!发生什么事了，我的同学怎么会这样议论我，我找来佳音(我的另一个朋友)，“佳音，你快告诉我，发生什么事了。”“云，你先别着急，我慢慢告诉你，你不要太冲动啊!”听完佳音说，我尖叫起来，“这不可能，你一定搞错了。”“云，你不要激动，我知道你不可能做出这样的事，我们一起问问小免吧!”这时的我也无力回答她，只是四肢一软，瘫痪坐在地上。“云……”我站起来，说，我们走吧，说完我露出了想平时一样给人以希望的微笑，只是有点勉强，“……云，其实你在我面前可以不用那么逞强的，想哭就哭吧!”佳音望着我说。“不。”我摇了摇头，“其实有时候忍一忍，是可以使自己变得坚强的。”我微笑的开着她。“嗯，云，如果你忍不住地话，可以哭一哭，不用那么好强。”“好!”我回答着，但其实我知道佳音心里明白，我会哭，但我不会在她面前哭，我喜欢在星空下，默默地流泪。那些星星总向朋友鼓励着我，给予我温暖。我们找到小免，小免说，是她看我不爽，才陷害我的，我呆住了，我的朋友把我看成什么了，她提出绝交，我答应了，虽然我不知道为什么，但我只想为我们俩的友谊水晶保留最后一块碎片，哪怕是一块，因为那是被我们俩亲手摔碎的。

珍惜你的友谊水晶，不要像我，失去了就已经失去了，再也挽回不了。

学校的运动会结束了，这真是一个充满欢乐的盛会。

这次运动会，我觉得最有趣的是接力赛。接力赛开始前老师说：“接力赛要团结，才能取得好成绩。”比赛开始了，运动员们各就各位，裁判员一声令下，白千惠“嗖”的一下就跑了出去，她很快把接力棒传给了谢羽畅，谢羽畅拼命地跑，连头发都立起来了。终于轮到我了，好紧张呀！

我一接到棒，就使出吃奶的力气，拼命地向前跑。

就这样，同学们你追我赶，接力赛结束了。我们班取得了好成绩，同学们互相拥抱，感到非常高兴和自豪。

这次运动会真令我难忘！

窗外的热还在延续。小惋拉上窗帘，躺在床上，阿黑也一溜烟地跳上床，眨巴眨巴眼睛，惬意地睡了。小惋才没那么好的心情，刚和妈妈吵了一架，正在气头上。无聊中，她打开收音机，仍然是那从未调换过的音乐广播。

“每次我想更懂你，我们却更有距离，是不是都用错言语，也用错了表情;其实我想更懂你，不是为了抓紧你，我只是怕你会忘记，有人永远爱着你……”

是么，有这种爱么?小惋摸摸阿黑的头。阿黑被这突如其来的一掌吓醒了，撇撇嘴，又自顾自地睡了。小惋扬扬嘴角，习惯性地右嘴角，证明自己的不屑。她看看床头，那是她和妈妈的照片。那时她刚五岁，扎两个羊角辫，拴上红蝴蝶结，在额头上点一个口红印，嘴角边深深的酒窝满载她的幸福。小惋直起身，照照镜子。十五岁的她，披散着头发，长长的刘海遮住了额头，眼睛里多了些血丝，扭扭嘴，酒窝还是那么深，只不过满载的是烦恼。小惋不再生气，而变得苦恼。聪明的她，决定转变，变回原来的自己，去收获快乐。

晃眼间，她瞅见阿黑颈子上的两根红绸带，也不知道是什么时候套上去的。急忙解下来，也不顾阿黑已愤怒地躬起了背。小惋拿着洗干净的绸带，赶紧烘干。把头发编成两个辫子，捆上绸带，用夹子把刘海夹好。笑一笑，依然上十年前的那个女孩。小惋笑了，真正地笑了。两边嘴角扬起了好看的弧度。抱起还在愤怒中的阿黑。阿黑，你还认识我么?阿黑眯着眼，不理。小惋拍拍它的头，啾啾它的耳朵，大喊。阿黑，你再不睁眼，就不给你吃罐头了!“罐头”两个字刺激着阿黑。它睁开眼，呷呷嘴，吐吐舌头，表示认同。小惋高兴了，拉开窗帘，打开罐头，让阿黑享受难得一次的待遇-----在日光浴下饱餐美食。而她自己，找来纸和笔，给妈妈写纸条：妈妈，请你听听我的真心话，你每天看着我长大，但你是否了解我内心矛盾的对话。你扳着脸孔，不屑地对着我看，我的视线没能有勇气，只能面对冷冰冰的地板。这就是你，这就是我，这就是我们之间的互动，何时开始慢慢加以冰藏加以冷冻。我现在，只期待你的一句!

我们还是好朋友，不是么?小惋拿着纸条，迭成栩栩如生的千纸鹤，放在茶几上。“叮叮。”妈妈回来了。阿黑丢下眼前的美食，急忙去迎接主人，小惋微笑着，睡了。抱着和妈妈的照片，睡了。朦胧中，她看见了妈妈。

你那发梢的斑白是略不去的回忆，你那粗糙的大手是抹不去的情怀，你那略弯的脊背是挥不去的风景……

谁还记得那门口的探望是爱的回放?一个个柔情的目光将永远不被打扰。钥匙在锁孔转了个圈儿，爸爸回来了，脚步声在卧室门口停下，“吱”，把手叫了一声后门开了，爸爸的声音温和：“写作业呢?今晚留了多少哇?”我没多理会，随口答了声“没多少”，又进入了题海。可我又忍不住回头望望，我的目光与爸爸的目光融合，在灯光的交织笼罩下，爸爸慈祥地看着我，他微微笑了一下，嘴角挂起一抹微小的弧线，退了出去。每晚门口的张望都是父亲，每次深情的目光都是他，每当他走进门，卧室门口都是他必须驻足的地方，而那高大的身影却仿佛都停留在那最美的一瞬风景中。

谁还记得那厨房的忙碌是爱的向往?一个个高大的背影将永远不被遗忘。爸爸系好围裙，在阳台默默地掰着菜，我走到爸爸面前对他微笑着：“今晚，我和你一起做!”当那油的温度缓缓升高，当你的面颊渗出颗颗汗珠，我发现，你的眼角有淡淡的细纹，额头也出现了岁月的痕迹，那高大略显弯曲的身影在灯光下无言地忙碌着，你可能太劳累，可我分明在你的脸颊找到了浅凹的酒窝和那向上弯曲的唇角。每次无言地忙碌都是父亲，每次浅浅的酒窝里都盛满了爱，每当他走进厨房，微笑是他唯一的表情，而他略弯的身影在爱的交织下停留在最美好的一瞬风景中。

谁还记得那路灯下等待是爱的期望?一次次夜晚的守护将永远不被释怀。疾步奔跑的我找到了爸爸，他的身影早已被冻得在路灯下微微颤抖，反复揉搓的双手在寒风中染上了青色。我快速奔向你，挎着你的臂弯我幸福了许多。可昏黄的灯下你的眸不再明亮，发不再乌黑，背不再笔直，可你依旧绽放着笑容。是什么禁得住风霜雨雪?是爱，是你对我的爱，那爱被无言地书写，最终会被我默默地珍藏。每次灯下的守望都是父亲，每次盼望的眼神都是他，每当他在风雪中等待，每当他无言向远处眺望，他的爱，都停留在那最美的一瞬风景中。

父亲的身影被永远珍藏在爱的画册，那一瞬永远停留在那最美的风景中。

小时候，我家客厅的矮柜上，放着一个长六十厘米，宽三十厘米，高五十厘米的白色鱼缸。鱼缸里养着几条活泼可爱的小金鱼，它们个个都惹人喜爱。 When I was a child, there was a white fish tank of sixty centimeters long, thirty centimeters wide, 50 cm high.There are a few lively and lovely small goldfish in the fish tank, all of which are loved.

小金鱼虽然大小不同，但花纹和颜色却相同，都是橘黄色的。它们扁扁的头顶上长着两只又圆又鼓的眼睛;眼睛下面长着一张圆圆的小嘴，在它游动的时候小嘴总是不停地动着;橘黄色的身体布满均匀的鳞片。小金鱼的尾巴看起来像是透明的，在他游动的时候，尾巴和身子都会不停的摆来摆去，看起来可爱极了。

爷爷说，小金鱼应该两天喂一次鱼食，三天换一次水。每次喂食都要严格限量，平均一尾鱼喂三至四粒鱼食即可，如果喂的多了鱼就会撑死，小金鱼吃食的时候，常常互不相让。每当我在鱼缸里投放一点活食，他们就争先恐后的一拥而上，你争我夺，谁都不堪落后。瞧，激烈的抢食大赛开始了，一个的金鱼抢到另外几只小鱼的食物，虚晃一抢，猛的转身就跑。那几只小金鱼不堪示弱，一齐扑上去，把那条“大鱼”团团围住，“大鱼”招架不住，只好举鳍投降，吐出事物，逃之夭夭。

天长日久，我和小金鱼儿建立了深厚的友谊。有一次，我家的客人来到鱼缸前跟它们打招呼，谁知小金鱼儿一点儿也不理睬他们，客人急得直拍缸，小金鱼儿仍然在鱼缸里自由自在地游来游去。可我一来，它们却变了样，欢快地向我游来，还不时地向我摇摇它们那美丽的大尾巴，似乎在向我讨好呢!

一日夜晚，爷爷将金鱼放进大盆里过夜。谁曾想，发生了意想不到的事情......第二天早晨，我心爱的小金鱼不见了，我心急如焚，到底发生了什么事?爷爷对我说：“小金鱼离开了我们，哎!”我泪流满面，我可怜的朋友。为此我还伤心了好几天呢!

现在想起来，真想再养几条小金鱼。

“砰——”

门被用力地带上了。声音响亮得如一记耳光。

假如昨晚我没有闹小脾气，现在妈妈应该是温柔地叮嘱几句，而后转身关门，“咔嗒”一声，如不舍的问候吧？

可是眼前，贴在门上的一张绿色便条还在随着大门的怒吼，战战兢兢地颤抖，摇摇欲坠得像寒冬中的最后一片叶子，小心翼翼地提醒我，刚刚的一幕来得多真切。

“早餐在桌上。我上班了。”

两个毫无表情的句号，烫着我的眼。

生活没有假设，现实永远来得那么残忍。

我气鼓鼓地打开冰箱拿出一罐可乐，可它的冷却和我的情绪温差太大，我竟觉得有些刺痛。

假设我早上乖巧地认个错，陪伴我度过饥渴的，该会是香醇浓郁的豆浆吧？我在这小小的幻想里失了神，心不在焉地用两手倒腾玩弄冰凉的可乐瓶，全然没有理会它发出“咕噜咕噜”不满的抗议和嘟囔。

“啪”我打开了易拉罐。

“哇——”手中小小瓶子的小宇宙怕是爆发了，白色的泡沫像火山岩浆般喷薄而出，迅速地占领着我的寸寸肌肤，像是要报复我对它的拨弄，还发出咝咝的讥笑声，把我狠狠地拉回现实。

昨天的小脾气就像这冰冷的可乐，在最爱我的人的心里留下了大片的印渍，和白睡衣上的可乐渍一般分明。

生活没有假设，我不仅要不回洒掉的可乐，而且还要为它留下的印渍负责。

我换下透心凉的白睡衣，到阳台去洗刷。阳台上还放着妈妈昨晚换下来还未来得及洗的工作服。她怎么可能来得及洗呢？昨晚加班本就疲惫，回到家不懂事的女儿又和她闹脾气，早上匆匆忙忙做了早餐又去上班……

我刷着她的衣服，发现白衬衫的袖口蹭了许多油墨、汗渍，还有印油浅浅的红。假设我待她多些理解、体贴，她的辛苦会略减几分吧！

白衬衫和白睡衣光洁地挂上了晾衣架，在暖融融的阳光下随风曼曼舞、轻轻飘。可乐渍总会被洗净的，我想。

“咔嗒！”中午，妈妈走进屋。

“妈，衣服都洗好了！”我偷偷观察她的脸，她嘴角的笑意让我欢欣。

或许没有假设，可能会让我招架不住。

但即使没有假设，生活还是很美好。

“咯咯咯”，公鸡发出了警示。

我擦了擦惺忪的双眼，慢悠悠地从床上爬了起来，伸了个懒腰，抬头看窗外，金色的阳光洒满了大地。“这是我在7月里见到的最好的早晨了。”我心中无比兴奋，“老爸早餐吃什么？”

过了许久，不闻其声。我心中感到诧异：咦，怎么屋中这么安静？平时，爸爸和姨父起来得都很早，咋今天不出声呢？

想着想着，我心发慌了，感到不对头，我赶紧叫醒那依旧睡意绵绵的陈子阳。他神志不清地叫着：“哎呀，干嘛呀！没看见我正在睡觉吗？”

“哎，你快别睡了，家中没有别人了！”我急得口齿不清。这时，陈子阳睡意全无，反问道：“他们去哪儿了？干嘛去了？”

“我怎么会知道？”我边说边起了床。

呀，这有一张留言条。我像找到了新大陆似的，跳着去看。

留言条是这样的：

留言条

亲爱的儿子：

当你看到这封信时，我已和姨父一起去上班了，外婆和你妈去了狗巷那儿了。那么今天早上，你们就自己做早饭吧！要吃面条的话，自己煮，只需放在锅中煮一会儿，若想加佐料，放心，我和姨父已经切好了肉片和大葱了。

噢，对了，我们中午不回来吃，记住对外婆说一声免得她操心。

爱你的父亲

2013年7月25日

看完后，我想：啊，这下完蛋了，我在家还未下过厨呢！

望着眼前那些食物材料，似乎它们在嘲笑我：“来呀，快来吃我呀，你来呀！”我既恼怒又带些无奈。

就在我一一筹莫展时，一个陌生又熟悉的声音在耳旁想起：“你要是感到无助时，你就要记住与他人合作，这样达到共赢的目的。”

于是，我第一想法便是去找陈子阳一同完成今天的任务——填饱肚子。

“吧叽！”我将两个鸡蛋打在了碗中，并且陈子阳也走到我面前说：“你是想起了外婆对我们说过的话吧？”

“嗯，难道你也是？”他点了点头，“哈，我们真是心有灵犀一点通。”于是，我们俩一个做面条一个放佐料。

经过了我们的一番努力，成果也出来了——一大碗热气腾腾的面出于了我们之手。

顿时，我感到了一种巨大的成就感：只要经过团结互助，就能做成事情。

从此以后，我和陈子阳不论遇到什么困难，总是共同地合作解决。我相信，有了合作，我们的生活将更加美好 I wiped my eyes, slowly got up from the bed, stretched my waist, looked up at the window, and the golden sun was filled with the earth. "This is the best morning I have seen in July." I was extremely excited. "What do Dad eat breakfast?"

After a long time, I was silent. I was surprised in my heart: alas, why is the house so quiet? Usually, dad and uncle got up very early. Why did you say nothing today?

Thinking about it, I was panicked and I felt wrong. I quickly woke up the still sleepy Chen Ziyang. He screamed unconsciously: "Oh, why! Didnt you see that I was sleeping?"

"Hey, dont sleep, dont sleep at home!" I was anxious. At this time, Chen Ziyang had no drowsiness and asked, "Where did they go? Why did they go?"

"How do I know?" I said I got up.

Yeah, this has a message. I seemed to find the new continent and jumped to see.

Leave a message is like this:

Leave a message

Dear son:

When you see this letter, I have gone to work with my uncle, my grandmother and your mother I went to Gou Lane. So this morning, you can make breakfast yourself! If you want to eat noodles, cook it yourself, just cook in the pot for a while. If you want to add the confession, rest assured, my uncle and I have cut the meat slices and green onions.

Oh, by the way, we dont come back at noon, remember to say to her grandmother to avoid her worry.

I love your father

July 25, 2013

After reading it, I thought: Ah, this time, I have n’t checked at home!

Looking at the food materials in front of me, it seems that they are laughing at me: "Come, come, eat me, come!" I was angry and helpless.

Just when I raised one by one, a strange and familiar voice remembered: "If you feel helpless, you must remember to cooperate with others to achieve the purpose of win -win."

So, my first idea was to go to Chen Ziyang to complete todays task -filling my stomach.

"Oh!" I hit the two eggs in the bowl, and Chen Ziyang also walked in front of me and said, "Do you think of what Grandma said to us?" Are you too? "He nodded," Ha, we are really a little bit of heart. "So, the two of us made noodles and one plaque.

After some of our efforts, the results came out -a large bowl of hot noodles out of our hands.

Suddenly, I felt a huge sense of accomplishment: as long as it was united and mutual, I could do things.

Since then, no matter what difficulties I have encountered, Chen Ziyang always cooperates together to solve it. I believe that with cooperation, our life will be better

秋风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

晚上八点多，我正在写作业，爸爸突然从卧室里冲了出来，一脸惊恐地说：“不好!地震了!快下楼!”我一下子懵住了，地震?真的假的?我可从来没有遇见过啊!这时候妈妈和小妹还在卫生间洗澡，爸爸猛地把门拉开催促妈妈赶快穿衣下楼!爷爷奶奶也都从房间里冲出来了，他们都慌慌张张地，看来真的出大事了。

我们一家六口往楼下走，我们走得很快，像逃难似的，生怕楼房随时倒下来。下楼的路上，我听到妈妈在给外公外婆打电话，叫他们别呆在家里，赶忙到空旷的地方去，注意安全!又听爸爸说：“刚才好像床被人踢了一脚，再看没人，窗户也哗哗响，我第一反应就是地震了。”奶奶也应和说没错，一定是地震!她屋里的床也晃了两次。

我们来到楼下时，小区里已经有许多人了。大家都往大街上走，聚集在小区的门口。大家都一脸惊恐的表情。有的人忙着打电话给“114”询问地震局号码，有的人忙着跟亲朋好友联络，问候平安。四楼有一位阿姨，她老公不在家，她急匆匆下楼没带手机，只好跟人借，没想到电话总是网络忙，打不出去。阿姨急得团团转。妈妈对我说：“你看，只有在这样的时候，你才能明白：谁最关心你，你最关心谁了。”我想起好朋友陈力，刘浩然他们，希望他们都平安无事。

大街上，小区里的人越来越多，大家都在聊地震的时候的事情，许多人的样子都非常狼狈。有一位叔叔说地震时他的第一反应就是往桌子底下钻，后来看看没什么动静就往楼下跑，到楼下才发现竟然没穿鞋子。我再看看自己，我穿的是爸爸的拖鞋，妈妈穿的是睡袍，小妹最酷：她光着身子，只裹着一层浴巾。

终于传来消息，这次地震是扬州市宝应县和高邮市交界处发生的4.9级地震，随后又有一次3.6级地震，我们这里并不是震中地区，没有太大的危险。听到消息，大家放下心来，陆陆续续的都回家了。可我还是不敢回家，生平第一次遇见地震，我害怕突然地震又来了可怎么办呢?妈妈笑笑说：“小心是对的，但也不能盲目地害怕。冷静应对就可以了。别怕!有大人在呢!”我点点头，和爸爸妈妈一起回家。路过饭店，烧鸡公的味道扑鼻而来。我情不自禁地说;“真香啊!”妈妈也美美得吸了口那味道说：“的确真香!早想来吃烧鸡公的，一拖再拖。这次地震，我们平安无事，值得庆贺!明晚，我们全家就来痛快地吃一顿，怎么样?”哈哈!我当然举双手赞成喽!

遇见地震，不是演习，也不是演戏。虽然有惊无险，但也让我明白了很多很多!

今天，我们班进行了一场激烈的接力比赛。

比赛开始了，我们第二小队先出阵的是倪电杰，他的速度可快了，他几步就追上了对方。这时候，前面有一个障碍物，只见他向前一跃，就过去了。该我上场了，我的心怦怦直跳，紧张得手都出汗了。我站在接力点上，还没有反应过来，倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神，就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我，嘴里嚷着：“快点，快点跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力气，拼命向前跑。我还是晚了一步，我们小队领先的位置变成了第二位了，我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了，我也顾不上埋怨自己了，起劲儿地为他加油。我们高声喊着，用力鼓掌助威。

比赛结束了，我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了，欢呼着，跳跃着，因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面，我还会激动万分呢!

今天空气清新极了。早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。

我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!清爽的空气迎面扑来，可是我只想说好冷啊!

真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴，说道：“跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。

“啊!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后，我们又开始了晨跑。

“好累啊!坐下来歇会吧。”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了!”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。

有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑!

“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”。每当听到这首歌，我就想起我的十岁生日。那是一个快乐的生日，永远令我难忘。

我的生日是9月25日，正好是星期天。这天，我和妈妈做了许多准备。我们先去蛋糕店买生日蛋糕。店里的蛋糕数不胜数，五颜六色，看得我眼花缭乱。经过我的精心挑选、百般考虑，终于找到一个我满意的蛋糕。它全身穿着粉红色衣服，上面点缀着一些小小花形状的奶油，还有一些装饰的水果，这个蛋糕的名字叫“红粉佳人”。看着这个蛋糕，我嘴里直流口水。回到家后，我和妈妈把地上打扫了一遍。我拿起拖把，将地上的脏东西打扫得干干净净，妈妈也将所有的窗户擦得一尘不染。接着，我拿起电话，邀请一些好朋友来我家吃蛋糕，但只有一个人有空。最后，我和妈妈拉下窗帘，点起生日蛋糕上的蜡烛，坐在椅子上，等待朋友的到来。

不一会儿，门铃响了起来，我想：一定是好朋友朱静怡来了。我兴高采烈地跑去开门，朱静怡捧着一个毛茸茸的大狗熊对我说：“祝你生日快乐!”我激动地说：“谢谢你!”她说：“不用谢。”“快进来吧!”我们一起坐在生日蛋糕旁边。这是，妈妈和朱静怡唱起了：“祝你生日快乐，祝费霏生日快乐!”我双手合拢，闭上眼睛许了个愿望，在她们的歌声中，我吹灭了蜡烛，顿时一片黑暗，我们赶紧将窗帘拉开来。接着我们开始高高兴兴地吃蛋糕了。不一会儿，朱静怡就哈哈大笑了，她指着我说：“呵呵，你去照照镜子，快长白胡子啰!”我走到镜子前一照：“哈哈!”因为吃的时候狼吞虎咽，许多奶油粘在嘴角上。快变成圣诞老人了。不知不觉，天色渐渐暗下来了，朱静怡依依不舍地告别了。

我真希望以后的每一天都能像今天这么开心、快乐。

上周末，我和爸爸、妈妈、姐姐来到了迪士尼，那儿美丽又好玩。我们第一天来到明日世界，我们玩了巴斯光年星际历险、飞越太空船、小小世界、幻想火车站、花车巡游、水车巡游，去旋转世界的是小飞象、疯帽子旋转杯，去反斗奇兵的是降落伞，晚上我们看了睡美人城堡的烟花表演。

在巴斯光年星际历险这里，每人拿着一把太空枪瞄准敌人射击。最后我看了看所有人的点数，我3800分，爸爸6500分，姐姐3700分比我少100分。去到飞越太空船(过山车)我们以为没什么谁知爸爸妈妈吓得_滚尿流，特别是爸爸，出来就好像发疯一样的，还吓得他后面玩的东西只敢拍照不敢玩过山车。

我们去到小小世界，看到每个地方的样子，就像进入童话的仙境。我们坐上了环园火车，环绕着整个迪士尼。

我们还照过花车巡游的相，水车巡游的水把我们喷得满身都是水，不过，水车巡游只有星期天才有，我们刚好是星期天去的。去到小飞象旋转世界，我们摇着手柄上下上下好玩极了!我们来到莲花杯，杯子在地上摇个不停，又转得非常快，爸爸、妈妈和姐姐都晕了，我觉得非常好玩，就和妈妈再玩了一次。

我们去到了降落伞，胆小鬼爸爸不敢去了，我们上去下来上去下来共五次，上的时候好玩，下的时候要尖叫“啊”来壮胆，最后一下非常非常快地掉下来。好刺激啊。到了晚上9：00，观看烟火表演的时刻到了，所有人都集中在睡美人城堡外面。开始了，两束烟花展成一个X的样子，到了后面，一束束烟花展开，五彩缤纷、银光闪烁，像银河从天而降。

我们第一天的游玩就在热闹声中欢快地结束了。

我曾经自卑，上天赋予了我小小的眼睛，胖胖的身体。不管我走到哪里，都会成为“焦点”，这使得我变得越来越内向。小学六年，带过我的两个班主任给我的评价都是同一个词“太内向”。

一次偶然的机会，我在书上看到：自信的人，就会是世界上最美丽的天使。瞬间，在我的心里开出了一朵美丽的太阳花。

花朵散发出迷人的金光，把曾经那个自卑的我照的无比美丽。把我心灵每个黑暗冰冷的角落照的犹如圣诞老人的壁炉。把每一个自卑的小虫虫都给回收了，最后转化成了小太阳花。

现在，我的人生字典里少了自卑，多了一份自信。走在大街上，我不在低头，像个犯错的孩子，而是昂首挺胸，想一个伟人。走在校园里，我就是那只最青春的小鸟，我可以自信的说：生命因我而美丽!

但丁说：“走自己的路，让别人说去吧!”我想，只有足够的自信，才会不顾他人对你的评论与看法，在人生路上走出属于自己的风采。这句话是我走向自信的指明灯。

自信赋予了我明亮的眼睛，智慧的大脑，世界上独一无二的面容。

我仰望天空，看见一位美丽的女神，她说：“现在，我把自信的花朵摘走，你已经拥有足够的自信。”随即，周围又恢复了原来的模样。

今天空气清新极了。 The air is very fresh today.

早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!

清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊!

真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。

“啊——!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后，我们又开始了晨跑。

“好累啊!坐下来歇会吧。”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了!”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。

有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑!

错过，也许就成了过错，在这个炎热的夏天，我想对你说。——题记

六月的夏天，我坐在大树下的长椅上，看操场上的喧闹，看女孩们手挽手咯咯地笑。落寞地瞥一眼身边空落落的长椅，我想，曾经我身边也有欢笑的你。

你，是我最好的朋友啊。

我犹豫着回到教室里。大课间，教室里空无一人，同学们像向往春天的鸟儿，飞向了阳光明媚的天空。只有你一个人——一个人很安静地坐在位置上，拿着铅笔在桌上涂涂画画。我从你的身上感受到了与我相同的孤单与落寞。为什么我们变成了这样?明明距离毕业只有一个月，好朋友不更该形影不离吗?

哦，我想起来了。

“你为什么会考得比我高?你是不是抄了我的!”我一把扯过你的试卷，傲慢地说，“否则，你怎么可能考得这么好?”

你皱起眉头，扬起脸，语气带了些不悦：“胜败之事常有，你说什么呢!”

我把卷子一摔：“你还有没有把我当朋友!”

……

现在想来，我真的很后悔。每当看到别人叽叽喳喳地一起讨论流行的话题;每当看到别人拿了好吃好玩的找朋友分享……

我再也不顾那所谓的面子，冲到她桌边：“喂!”

“哎?”你放下手中铅笔，扬起脸，应了一句：“怎么啦?”

望着这张熟悉的脸，我心里一酸，哽咽着说不出话。明明，明明想对你说那么多，我不该质疑你，不该怀疑你的成绩，不该……

你看着我，愣愣地，随即紧紧地握住了我的手：“我从来没有怪过你呀!”

埋藏在心底的一句话，费了多大的劲终于将它吐露;埋藏在心底的一句话，凝聚着我多少的情感。我庆幸，我终于将心底的话说出来了——没有错过你，没有让错过你成为我的过错。