关于跑步的作文记叙文（热门20篇）

我曾经读到过这样的一个故事：在一个没有阳光，没有泥土的石缝里，有一株小草茁壮地成长。我很好奇是什么让它如此顽强，我想应该是它有足够存活下去的勇气。 I have read such a story: in a stone gap without sunlight and soil, a small grass grows strongly.I am curious what it makes it so tenacious. I think it should be the courage to survive.

一株小草都有勇气，我们更应该有勇气去面对困难，迎接挑战。我感谢小草，它也给我带来了勇气。一直记得第一次骑自行车的情景，可没少摔跤呢。

我推着自行车，心里激动万分，迫不及待地踩上踏板，结果刚抬脚就摔了下来。我心想学自行车看来也不容易啊，不是轻而易举的事情，我感到有些沮丧。但是不能轻言放弃，于是我从地上爬起来，叫上妈妈帮助我一起练习。妈妈帮我扶着自行车，我跨上自行车，双脚用力蹬着踏板，自行车向前滚动了，我心里特别激动。

可是好景不长，不一会儿，我就控制不住自行车，车子像水蛇一样扭动起来，我吓坏了，摔了一个四脚朝天。我闷闷不乐，朝妈妈喊：“学自行车太难了，要不放弃吧。”“你要有摔倒的勇气，要有战胜困难的决心。”妈妈边扶着我边说。

我看到被我压倒的小草，不禁让我想起那株在石缝中的小草，我要向小草学习，要有克服困难的勇气。于是，我再次挑战困难，摔倒了站起来，一次次的摔倒没有消灭我的勇气，越挫越勇，最后终于学会了骑自行车。我克服困难的勇气也得到了妈妈的赞扬。

我们要有足够的勇气去面对一切不可能，也许奇迹就会发生。

无论是谁都不会有一帆风顺的人生，总会有或大或小的困难，有些人会退缩，而更多的人会勇敢地向它挑战，直到战胜它为止。

窗外飘着蒙蒙细雨，落在窗户上化为淡淡的雾花。慵懒的用手拖着脑袋，眼神迷茫的看着黑板上复杂的数学公式，开小差的心思又萌动起来。周围传来窸窸窣窣的吃零食的声音，讲话的声音，混着滴滴雨声像挠痒一样刺激着我早已按耐不住的心，又想使用我惯用的伎俩，准备面着黑板发呆，顺便讲讲小话，缓解一下面对数学题目的烦闷。

正思考着这几天做的梦到底有什么含义时，突然发现老师的声音停了下来，怒视着我们，一向性格很好的数学老师生气了，和蔼的笑容消失，尖锐的怒骂声直刺我的耳朵。课堂上毫无生机，一些简单的问题都只有几个人回答，而且声音极小，也难怪老师会突然“爆发”。想到我刚才的内心所想，想到前几天因为发呆语文老师的谆谆教导，想到老师对我们抱有的希望，内心有说不出的滋味，就像五谷杂粮混在一起，有点苦涩，有些愧疚。

“一定要改!”我暗暗对自己说，其实也明白自己的思想有多么不受我控制，这对我来说是难以完成的任务，是无比困难的困难，可是，为了我自己，也是为了老师，我要向困难挑战!

下午第一节课是物理课，是我不喜欢的课程之一，看着物理书上各种各样的定理，顿时觉得我一个头两个大，又琢磨着发愣起来，思绪好似飘到了千里之外，浑然忘记这是上课时间。猛地想起我对自己的承诺，不想还没开始就放弃，我努力给自己打气，为了不让自己的思想再飘走，我甚至用手掐大腿，这才勉强听进去了课。

随着时间流逝，渐渐地感觉有种撑不住的感觉，时不时的拿出手表看看时间，时不时往窗外瞟几眼，甚至有了睡意，打了个哈欠，朦胧的看着屋里老师在讲台讲课的身影，又打起精神，揉了揉眼睛，将背挺直，为了不让我再想睡觉，我尝试着随着老师的话语去思考，

去回答问题，我努力让自己的思想随着老师转动。不知何时，我的睡意消散，取而代之的竟是有些振奋的精神，这时，老师出了一道题目，看着密密麻麻的字，竟然没有一丝厌恶之情，提笔就算起来，草稿打了一整面，画图，计算，每当完成一步运算，心中就有了些莫名的感觉，像是兴奋雀跃之情。就这样，一节课过去了，我惊奇的发现平常感觉像蜗牛一样蠕动的时间过得飞快，内心竟有种意犹未尽的感觉。

这个困难就这么被打败了吗?没那么简单。

在那个有雾的早晨，被我用一年时间养长的头发，在剪刀的“咔擦”声中，随时间飘然落下。

“头发是用来记录时间的流逝的。它变长或变白，都可以触动你的心。”这句话，我已不记得是谁告诉我的。可它的内容却让我刻骨铭心。从初一步入校园的那一刻起，我决心留长头发了。留很长很长的头发。我应该是想纪念点儿什么。是早已逝去的童年?还是即将到来的青春?或许都有吧!

时隔一年，我的长发已然齐腰，那上面有今春的雨，和岁月的云。让我看一眼，便满心欢喜。时间——是这张特殊的记录薄上唯一的，却闪着光的笔迹。

只可惜，一向爱整洁的老妈却以“头发太长容易掉”的理由将我拉到理发店门口。又以“洗头发的时间都可以用来记好多好多英语单词了”的怒吼迫使我敲开了理发店的门。

于是，在那个多雾的早晨，我坐在理发店的镜子前，面色平静，却内心忐忑地看着，看着镜子里我好不容易留下，却又被剪掉的“时间”;看着我那张随着头发越来越短，而变得越来越大的“大饼脸”;还有妈妈得意的笑容，以及理发师哥哥一脸可惜的表情，我满心凄凉。

剪刀一下一下，毫不留情地把我的头发拦腰截断。最终，我的头发又从“齐腰”变回了“齐肩”的长度。看着镜子里那个熟悉而又遥远的形象，仿佛一切都只是兜了个圈，如今，又回到了原点。仿佛一年的时间，就这样，被剪掉了。

我站起身，发现椅子后面有一大堆乌黑的头发：“唉!得多久才能长回来呀?!”我忍不住叹息一声。“不怕!很快的!每天能长0。1毫米!”那位为我剪头发的哥哥回答。然后，他朝我笑了笑，露出一颗尖尖的虎牙。我望着他，眼睛顿时放出了光芒……

出了理发店，我顶着那头蓬松的齐肩的头发走在街上。雾早就散了，街上的人多了起来。我穿行在人群中，摆脱了长发的束缚，很轻松。想象着每天都会长长0。1毫米的头发，可以记录下更多的喜怒哀乐。

在那个清晨，我的“时间”飘落了一地。可我知道，时间和我的头发是一样的，飘落并不代表失去，正相反，它代表的，是延续。

在某年某月的某一天，我们是否会抬起头看看我们头上的天空，静夜的时候，总会有那么几颗闪亮的星星在天空依旧闪烁，依旧给予读者最闪亮的星光。

我们更多去在享受精神文化给我们带来的享受，然而也许我们忽略了其根源所在，忽略了真正书写的这部分人，也许，这真的是我们人性共同的弱点之处。

作家，对于更多的人来说是一个具有光环的职业，一个受人敬仰敬佩，所盼之不急的一个名词，然而，对于作家自己来说，可能真的没有多大的意义，更可惜的是，有那么多人都去忽略了作为作家一个内心深处的独白与感受。

蒋方舟曾经说过这样的一句话，一个读者有权利去选择怎样的一个作家，怎样的一本书，而一个作家却永远没有权利去选择自己的读者。当初看到这句话时，可能更多的想到是作为一个读者的所拥有的特别权利，现在想想，在这其中，透露的更多是作为一个作家真正的悲凉与孤独吧。

我们喜欢一本书，甚至为此而感动的时候，我们只会在心中去涌现这样一个念头，这本书写的真不错，值得阅读，这些仅仅是赞赏的念头过后，会将那本书丢弃在一个不被人发掘甚至都快要令人遗忘的地方，有谁，又会真正的想到，这是一个作家花了多少时间，熬了多少个日日夜夜，陪寂静的夜晚过了多少时日，才出版这样的一本书。我们这个社会都太看重于结果了，以至于从来没有注重于结果是怎么得来的。

有时候，作家就像一个孤独的夜行者一样，他们有的仅仅是一个为读者奉献的心灵，坚持不懈的在孤独当中一个人漫步，甚至没有星星和月亮的陪伴，他们只会往前行，除此以外没有别的道路可选，因为，根本就没有选择的余地，选择了成为一个作家，就注定是一条可能孤独的道路。

着名作家莫言，一直坚持写小说，四十几年，从来没有放弃，以至于在老年才获得世界级文学奖，当我们看到一个作家获得奖项时，才去关注他的文章，这样，未必对于一个作家来说有点太不公平了吧，一个奖项和他写作生涯的四十几年相比，荣誉这个虚无缥缈之物，以无多大之意义了。也许，更多的希望读者能够理解他的文章，为社会发声，为文学延续。

有这么一群叫作家的人，将毕生的精力都投给最伟大的事业，为人类的文学而奋斗，为文学的延续与发展而坚持不懈，也许，有些乌合之众会影响他们的群体，但我们真的不能因为这样的极少数而概括整体。

无论，我们怎样的体会，是无法体会一个作家的艰辛与孤独的，他们最希望的真的也就是读者那么一点点的理解与包容。

他们是孤独的夜行者，他们为了一个目标而独自徒步，当我们有一天，正在睡梦当中之时，也许，他们正在白炽灯的照耀之下，完成自己的那份内心诉说，没有人去关注他们，他们能做的仅仅是笔耕不辍。

一个孤独的夜行者，需要我们这些读者，为他们点亮满天的繁星，以此来给予他们来至于读者对他们的致敬与尊重。

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！

不管路途遥远、假期长短，回家的心总那么坚定。在春节这个特别的节日里，热烈的炮竹、漫天的灯火，是我们无比怀念的“年味儿”。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这正是过年的正确打开方式啊!或许很多人都抱怨，今年过年只能宅在家中，缺了点年味儿。但在这个新春中，也总是充满着温暖与向上的力量，所有的泪点都可在这个“年”中得到升华。

不能团圆，我们不哭!过年想家，是一定的，但是不能与家人团圆，却不一定。从医生到记者，从军人到警察，从基层疫情防控一线人员到生产工人……在这个年关坚守岗位。我们享受国家红利，期冀国泰民安，就要接受在这个年关还要有人加班加点的事实;我们骄傲中国人疫情防控时的万众一心，就要有淡定面对居家不出门的气度与胸怀。此时，每一个坚守岗位的人，都值得在此刻自豪，因为你们追求的是一种“家即是国，国即是家”的认同和责任，无论你身在何处，我们都并肩同行，让我们笑着互道一声：“新年好”!

年味淡了，我们不怕!民谚云：“二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，蒸枣山;二十八，贴年画;二十九，去买酒;年三十，吃饺子;年初一，躬脊儿……”从曾经满满的仪式感到如今的匆匆而过;从齐聚家乡走亲访友、天南海北家庭旅行到宅在家中电话拜年、短信拜年等，这就是今年的年味儿。其实我们骨子里最珍视的是深埋在这些传统习俗、旧人旧物中的人情味，只要这种温情不变，换了载体又如何?或许只需一句“新年快乐”，记忆便如涌滚滚，化作对话框里暖暖的思念。这叙旧，这思念，也许把年味儿变淡了，却把成长变浓了，岂不妙哉?

面对谣传，我们不理!蓬勃生长的互联网，堪称今日中国现代生活中一个“最大变量”，它展现出了色彩斑斓的思想图景和舆论生态，时而阳光灿烂，时而电闪雷鸣，让人心生“最好”与“最坏”交杂的“狄更斯之叹”。网络就是一把双刃剑，如何让它成为凝聚共识的助手，而不是搅乱社会的推手，关键在于我们树立阵地意识，从汶川地震时凝聚网友热情形成救灾合力，到新型冠状病毒感染的肺炎疫情动态实时数据追踪，都充分印证了这一点。

面对离别，我们不伤!不要说回不了家，即使是回了家，也终将面对离别。大年初三，就和家人挥手告别，奔赴一线的那个瞬间，都是催泪弹啊!当我们的羽翼自走出家门的那刻起就开始不断丰满，我们的心因事业开阔而变大，脚步也因此越迈越远，我们无法忽视那些诗与远方的召唤，这本就是生命价值的体现!当疫情防控的号角一声吹响，我们必须背上行囊再出发，向着我们的使命再前行!但我们相信所有的离别，都是为了更好的相聚!家人的理解是我们藏在心底的柔软，终将支撑我们去远方!

上下同欲者胜，同舟共济者赢。在这个节日与困难叠加之际，让我们用爱给予彼此相濡以沫继续前行的力量，面临再大的困难与挫折，只要我们心往一处想、劲往一处使，相信没有翻不过的山、没有跨不过的坎。这个年，我们过得有点小煽情!

我爱跑步，这是我的爱好，也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体，磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以，我喜欢跑步。

那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的，使我羡慕，心想;什么时候才能像他们一样，那么快，该有多好啊!功夫不负有心人，终于，在我的不懈努力下，被学校的体育老师选中了，当了一名运动员，大家一起训练，在前不久的一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中，我在预赛里跑的还行，可是，决赛的时候，我的腿不知不觉的软了起来，只得了第第四名。在400米的比赛里，我排在第三组，有四个人，我们都摆好姿势，等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线，结束后，竟没想到我是第一名。

其实跑步比赛有时真的像是在考试，都是在测试自己，功夫只是在于平时，而不是一时。它是一个很辛苦的运动，但我却她带给了我无限的乐趣。

记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间是无涯里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。他们的遇见不是一个起落无恒的故事，只是一个短暂的不完整的片断。

穿着蓝色上衣，戴着眼镜的女孩和一个个子高高的男孩在夏日午后的夕阳中等车。当一辆满载的车在男孩身边停下时，男孩对站在后面的女孩回头说：“上车吧!”这是他们的第一次遇见，男孩善意的提醒让女孩有些意外。不过她看清他嘴角微翘，划出一条好看的弧线——浅浅的微笑。等他们挤进拥挤的人群中，车缓缓起动，日落之前的橘色光线硬布在车窗上，浅蓝色车窗帘有节奏地随着车子左右摆动。夏日的风透过车窗吹进来，扬起女孩的一缕发丝，轻舞飞扬后重新滑落在她的肩上，留下清幽的馨香和优美的弧线。

男孩高昂着头，清澈的眼睛望着前方。女孩在鼻梁上架上玻璃后，可以折射出更多的阳光，她穿过玻璃片穿过阳光，穿过时间和空间注视着他，拂过的风将思绪拉得悠远绵长。他站在她用阳光构筑的世界里，女孩默默地凝望着男孩，她的眼里只剩下他清亮的眼眸，漾着被岁月筛过的沉寂的微笑。微风从车窗进入，送来阳光的气息和路旁每一片叶的呼吸，滑过他们灼热的肌肤，女孩与男孩握着同一根横杆，温度在冰凉锃亮的横杆间传递。

他们短暂的遇见注定是一场没有开始也没有结局的电影，就像流水一样，流过时光的滑坡，然后匆匆逝去，一瞬间但却经历了永恒。

以后男孩女孩再也没有遇见过，只是男孩那个回头向她微笑的表情却定格在女孩的电影里，久久无法散去。

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。他们的遇见是一场缘分的演绎。

时间的年轮，它总是不停地转动，阴晴圆缺、经春历冬，斗转星移间，我们都在长大……

——题记

于我而言，成长，是一个慢慢丢失的过程，在岁月里，我们失去了童年，褪去了稚气，也丢掉了那些老时光……成长，又是一个慢慢拥有的过程，在经历中，我们拥有了成熟，懂得了感恩，也扛起了责任……我们总是在成长的过程中，一边失去，一边得到;一边叹息，一边欣许，或许，这就是成长的意义吧!

记得那是一个下着倾盆大雨的周末，我像往常一样，写完作业，正津津有味地坐在沙发上看着电视。那是一个美食节目，正在教我们如何做出美味的饺子。看见嘉宾手持筷子，夹起那晶莹剔透的饺子，咬上一口，露出鲜嫩多汁的肉馅……我不由得咽了咽口水，心里直犯嘀咕：我也好久没吃饺子了，天天吃奶奶做的那些菜，都吃腻了……想着想着，肚子就咕咕叫了，可外面的雨还是不停地下着，而且越下越猛了。奶奶说她有点事，要出去一趟，让我在家好好待着，别乱跑。我气不打一处来，心想：做不出饺子也就算了，可这都几点了，还不做饭……

时间一点一滴过去了，外面的雨下的还是很大，突然一道闪电划过天际，“轰隆”一声，吓得我直打哆嗦。豆大的雨点“噼里啪啦”地敲打着玻璃窗，大树也被风刮的两边摇晃，好像要地动山摇一般，我开始有点担心了……正在我坐立不安之时，一个熟悉的身影蹿了进来，她蜷曲着身体，雨衣耷拉在身上，浑身湿透，雨水还不停地从衣角往下滴着，她的两只胳膊紧紧地护着怀里的一个塑料袋。她慢慢抬起头，湿漉漉的刘海贴在额上，如此狼狈不堪，却露出了微微一笑。啊!她就是我慈祥的奶奶。奶奶赶紧拿出怀里的塑料袋，一层一层地揭开，顿时，屋里弥漫了一股浓郁的肉香味。“是饺子!”我惊喜地大喊道，“奶奶，你……”看着眼前冒着热气的饺子和被大雨淋的湿漉漉的奶奶，我的喉咙顿时像被棉花塞住了，一下子哽咽了……我无意中的一个表现，却被奶奶记在了心头。望着奶奶眼角爬满的细纹，满头的银丝，我不禁泪流满面。我顾不得男孩子的那点小自尊了，一把扑进奶奶的怀里，抽噎了起来。那一刻，我突然明白了很多……

这些年，爸妈一直在外地工作，可以说，我就是奶奶一手带大的。每天衣来伸手，饭来张口，偶尔还会因为没有可口的饭菜而闹情绪，为了不让我看动画片而大发脾气……习惯了被宠爱，却忽视了奶奶的付出，忽略了她已渐渐老去。

如果说，之前的我还是一个乳臭未干的小毛孩儿，那么经历了这件事，我已成长为一名懂事的青少年了。在那一瞬间，我终于明白了：没有谁的付出是理所当然的，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，我们要学会感恩，学会珍惜!

每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”

“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。

当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。

虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！

我这个人体育细胞超差，可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛，还偏偏抽中了我，我咋这么倒霉呢?没法，我还是硬着头皮上了!

下午，我穿着秋装运动服，在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威，这下以来，我更紧张了，还冒出了冷汗。无奈之下，我唯有摇摇头，下定决心，“一定得为班级争光，不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”，我冲刺向前，脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声，老师对我的期望。我心里来了劲。可是，睁大眼一看，咦?妈呀!我还在第一名呢，倒数而已!(___^_

嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了，一个，两个···

我终于熬到了终点线，我来了精神，用力跑。终于，我跑过了终点线!

裁判说：“·····夏紫樱，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

六月，本应是热闹的，却因离别而多了一丝凄凉。凄凉中，栀子花怒放着。在花香中，我们热泪相拥、挥手而别，相约着九月再来这个同窗三年留下太多年少轻狂的地方作最后地离开。是的，我们来了，如约而至。此时，栀子花谢了，凄凉中又多了一丝怜惜。望着曾经的教室，用三分钟回味起三年时光——曾经的朦胧中，我们一起在跑道上龟速前进；曾经的课堂上，一起把梦想说得天花乱坠；曾经的烈日下，一起对篮球爱不释手；曾经我们也目睹高一届毕业，也曾觉得毕业离我们遥不可及……三年时光，三分钟回味，一辈子记忆

回忆和不舍只能用一眶热泪表达。以后的我们有着各自的目标，向着各自的梦想做着不同的努力。我们还会相遇，却会失掉现在这份熟悉。我怕我们的关系会耐不住时间的冲刷而让“同学”两字丢失了该有的情感，仅成为一个无意义的代名词。但我又坚信着我们的记忆会持之以恒，在多年后记起时而露出真心的微笑，或者叹出怜惜之气。

我们的离开并不会让曾经的校园多一份寂静，我们也很快就会被学校淡忘。教室还是原来的教室，而人已经换了。但这里承载了我们人生中最美的历史——小学时，天真无知；高中时，学习压力不断而来；大学时，应承担起生活的责任——唯有初中是青春最美的篇章。在无知中日趋成熟，又没有成熟时不堪重负的压力和责任。

“把离别当做新的起点，让六月成为永恒纪念……”我们走了，以这样的身份最后一次离开。夕阳下，我们的身影漫长地铺在地面上。用心灵承载着三年记忆，眼泪淌过脸颊，最后一步迈出校门。我想坚定的离开，却仅仅三步之遥又忍不住回头。我们的背影没有目光远送，也没有人来挽留，或者是一句再见。唯一伴随着我们离开的，是班主任在毕业班会上含泪说的会在我耳边荡漾一辈子的那句“9.2我永在，我希望你们以后都要好好的”。

是的，我们要好好的。把往事封印在脑海，让它一直美好。用一个新的心态来迎接即将的开始。在以前的时光记忆中，寻找着自己的不足，时刻提醒着自己，在新一段启程中，毋忘改正。经历过离别的人，才真正懂得珍惜。时光划过，无法挽留，记忆却深深刻画在人生历史的谱册上，无法删除，无法磨灭。

九月，开学季，校园里回荡着师生们的声音，显得那么热闹。凄凉在热闹中被冲淡，没有谁再去注意栀子花谢了……

我是排球队的，我们今天比赛的项目，想必你已经知道了，没错，就是一场排球比赛。

打比赛，需要分成两队，我们新队员八位站成一队，你们可能会问：“新队员用完了，那你们和谁打呀?不会是老师和你们比吧?”不，大错特错，老师是指挥员，和我们打的是老队员。

老队员们兴致冲冲，新队员们都乐开了花，就只有我一人像一个生锈的机器人似的站在那里，看上去傻呆呆的。“滴”老师的口号在我的耳边响起。老队员发球啦，别的队员都过去接了，就只有我没有跑过去，突然一颗球出现在我眼前，我一下子愣住了。队员们叫道：“喂!快接呀!快点!”当我回过神来时，球早已哐当落地，老师唉声叹气，老队员们喜笑颜开，各击了一次掌，有一个人对我说：“球打你的的眼前，你要争取能接到，不要一直站在原地，胆子要大一点!”第二次，仍旧是老队员发球，连接到一颗球，三颗球，五颗球，八颗球，十颗球······又有一颗球到了我这，我勇敢的去接了，我以为肯定能打过去，可是竟然打偏了，出乎我的意料。新队员们垂头丧气，有的人抱着头，有的人直跺脚，有的人都叫了起来······我也不想这样，我也想打过网，可是，一切都不按照我想的那样进行······我走出比赛场地，老师又把我给拉了回来说：“继续!”接下来的一颗，三颗，五颗······我都打偏了，老师说：“都回去吧!”

我不想这样，可我没有办法，我胆子不够大，反应不够快，手脚不够灵活，我的这一场比赛，真是失败，这一场比赛，我真遗憾。

志愿者方爷爷记得那是去年春天，无意间在校园网上看见了一则关于志愿者的文章。文章里的无数志愿者，把自己宝贵的时间无私地贡献给了社会，用汗水换来了无声的赞许。一时间，我从心底对他们产生了崇高的敬仰。说起志愿者，不得不想到为社区服务的六旬老人方爷爷。

我很少见到这样年迈的志愿者，况且方爷爷还是身带残疾，他的右腿很不灵便，走起路来一瘸一拐，样子很是滑稽。

爷爷他平日里喜欢打扫，没事就会拿着扫帚，吹着口哨，从楼上到楼下，从楼道到街道，都被他扫得一尘不染，虽然已是个六十多岁的老头，腿脚也不太方便，望着他走的路，总是一个脚印深，一个脚印浅，可爷爷他，根本就没有一点疲劳的样子，身子骨也是硬朗得很。

勤勤恳恳的他，有时还会闲下心来，跟其他老人下下棋，逗逗鸟，练练太极。每天夜里，他还会在社区巡逻，端一杯热腾腾的茶水，哼着让人听不懂的戏曲，手里提着铁棍儿，虽是一副悠闲自在的样子，但也抓住过小偷，时刻保卫着我们的安全。

可是在刚认识方爷爷的时候，因为爷爷的皮肤黝黑，一双浓密的“一字眉”横在眼睛上，脸上布满了岁月的划痕，尤其是那胡子，在下巴上留了一寸多长，像极了电影里面的绑匪。因此我和同学们总是躲着他，背地里还叫他“老黑头”。

直到有一天，彻底让我改变了对他的看法。

那是一个阴天，灰灰的天让人的心情也不舒服，大热天里竟破天荒感到冷，阴暗的天气总是让人感到沉闷。我孤零零地走在上学的路上，只见迎面“老黑头”骑着单车过来，他用锐利的眼睛盯着我，把我吓得一句话也说不出来：真是莫名其妙!

刚到学校不一会儿，天上就下起了大雨，一直到放学还没停。刚出教学楼，我才发觉，原来我没有带雨伞!

失魂落魄的我，望见远处有一个恍惚的人影正朝着我走来，定睛一看，竟然是“老黑头”!他一瘸一拐地朝我走来，一只手打着伞，另一只手里还提着一把浅蓝色的雨伞。那粗犷的声音在耳边响起：“孩子，没拿雨伞吧，喏，别给淋感冒喽，我就先走了昂。”他把雨伞递给了我，只身走在倾盆大雨中，当时的我只顾着害怕，竟连说声谢谢都忘了。

拿着他给的雨伞，收下了他的一片善心，还说过他的坏话，心里怎能不为此感到惭愧。我不仅低估了一个六旬志愿者的无私，还忽视了他老人家的一片善心，这让一直以貌取人的我，每每想起这件事，都会不禁的低头惭愧。

从此以后，每当见到“老黑头”，都会亲切的叫他一声：“方爷爷好!”

我们不仅要关心身边的志愿者，还要关心老人，给予尊重，并尽其所能地参与其中，为帮助他人，促进社会的发展，尽绵薄之力。倘若把志愿服务概括成不求回报地做有利于他的善事，那么我们每个人都可以成为一名小小志愿者。从身边的小事做起，从点滴做起，用真心实意不求回报地去帮助他人，贡献社会，做到对志愿者的尊重。

愿方爷爷和无数个像方爷爷那样的人，每天都能拥有美好的生活。

喜欢跑步，在每年学校运动会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快，是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走，只会跑。”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

每当我看到那些在风雨中昂首挺胸的花草，我就会告诉自己要好好珍惜生命，要像它们一样有勇气战胜困难，使生命充满光彩。 Whenever I see those flowers and plants that stand upright in the storm, I will tell myself to cherish life, and to have the courage to overcome difficulties like them, soLife is full of glory.

树，砍断枝条还能再生;草，烧了还能再长。悬崖上的一棵松树茁壮生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长

植物是那么珍惜生命，不放弃一点儿生存的机会，它们凭着勇气克服重重困难，努力地生长，尽管它们也许长得并不茂盛，但这种毅力和勇气不得不让我佩服。

我们人类也应该这样，遇到任何困难都要勇敢地面对，只要我们努力地去做，再大的挫折都不怕。可是在生活中，很多人一遇到困难就逃避。前段时间我就在报纸上看到，有一个大学生，家里很穷，国家帮助他上了大学，但他在学校因受了一点小小的挫折就跳楼自杀了。

他这样做既辜负了父母的期望，又辜负了国家对他的关心。连一粒种子都能不屈向上，推翻比自己重几百倍的石头，向上生长，他怎么就那么懦弱，不热爱生命呢?如果我是他的话，我会勇敢地去面对生活，克服困难。不是有句话说“不经历风雨，怎能见彩虹”吗?不管遇到什么事，我们都应该勇敢地去面对。

每当我看到那些在风雨中昂首挺胸的花草，我就会告诉自己要好好珍惜生命，要像它们一样有勇气战胜困难，使生命充满光彩。

早上的闹钟一响，我睁开眼，不拖泥带水的直接起床。一番洗漱后，我穿上运动服，换上跑步鞋出了家门就开跑起来。

我喜欢跑步，并且这个习惯也已经坚持很多年了。天气好的时候，在朝阳还未升起的时刻，天边泛起鱼肚白，在这淡淡的天光之下，我的身影出现在小路之上。我迎着清风，听着鸟鸣，在这个清晨的时光里，用跑步来迎接我新的一天。

跑步的时候，我喜欢慢跑，带着节奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路线都不定，更多的时候是根据个人的心情来，想直跑的时候就直跑，想拐弯的时候就拐弯。因为不管我跑那条路，最终都能跑回家里来。

今天早上，我早早地起了床，洗了脸，就和爸爸 、

妈妈去跑步。街上已经有人在跑步了，我们也开始跑起来。跑到半路，突然，我没劲了，想休息一下，妈妈说：“不行，要坚持。”于是我又继续跑，

一直跑到雪庵公园。公园里的树木绿了，花儿红了，小草也绿了，非常美丽。我看见这儿人真多，他们有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在做操......真是热闹极了，我们也加入到他们中间。运动了十几分钟之后，我们就回家去了。

我以后一定要多多锻炼身体，让自己更加强壮 、健康。

学校的传达师傅是位五十多岁的企业下岗职工，半年前受聘来做保安兼收发报纸的工作，每天他把报纸送到办公室的时候，我都要说上一声“谢谢”，有时在路上碰到时，我都会说“我顺路梢着吧，不麻烦你了”。记得第一次他给我送来报纸时，我说了一声“谢谢”，竟然把他说楞了，怔了一怔后才满脸通红地回了“不客气”。后来，在和别人聊起来的时候，他说：“我走过不少的单位，象这么客气的领导还是第一次碰到”。虽然我不是什么领导，但我知道要想得到别人的尊重，首先自己要先尊重别人。

其实，尊重别人很简单。

当得到别人帮助时候，真诚的说一声“谢谢”其实很简单;当无意之中妨碍了别人的时候，真诚地说一声“对不起”其实很简单;当别人给你提供帮助的时候，你真诚地说一声“给你添麻烦了”其实很简单。。。。。。尊重别人用不是很多的付出，可能是一句温馨的话、一句发自内心的话就可以让人感动，让一个心怀自卑的人树立起自尊，让一个处境窘迫的人重新找回了自信。

但是，在现实生活中，就是这样简单的事有的人也不想做，或者做不来，或者不以为然，最为普遍的是随意打断别人的讲话，以高山仰止的目光去审神别人，用不屑一顾的神情去嘲笑别人，用一种傲慢和不敬去伤害别人。其实，这大可不必，因为任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，当别人不如自己的时候，我们没有理由去伤害别人，要知道自己在某些地方还不如别人，当自己比别人强的时候，还明白自己并非就是比别人弱，用一种不卑不亢、不仰不俯的心态肯定自己的人格与价值。一个真正懂得尊重别人的人，定会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事业的上的强者与弱者、所有生活中的幸运者与不幸者。尊重别人不是盲目的崇拜，不是特意抬高别人、贬低自己，更不是溜须拍马、肉麻的吹捧，不是没有原则的廉价奉迎、没有自尊的低三下四奉承，而是把掌声送给别人。

一位哲人曾经说过：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。生活中学会尊重他人就如同面对一面镜子，你对它笑.它也会对你笑，因为尊重别人，等于尊重自己。

中午，吃过午饭，同学们都坐在教室里认认真真地看课外书。突然，卢老师严厉的责备声打破了安静的局面。“周士昕，你的预习本呢?你的‘题库’呢?”

老师大声地质问，周士昕慢慢地站起来，吞吞吐吐地回答：“在……在家里，忘……忘记带来了!”

“你已经连续几次没交作业了?这回又没交，你还想怎么样?”卢老师生气地说着，快步朝周士昕走来。周士昕呆若木鸡地望着卢老师，不知所措。

“你真是连一年级的小弟弟小妹妹都不如了。我今天让你去看看他们是怎么样的。从今以后，你再也不要想跨进我们301班教室的大门一步!”面红耳赤的卢老师愤怒地朝周士昕大吼着，声音大得像河东狮吼。果然，卢老师拉住周士昕往外拖。周士昕体壮如牛，非常结实，班里几乎所有同学都打不过他，同学们都叫他“大猩猩”。可这一回，尽管“大猩猩”拼命挣扎，但也无济于事，卢老师三下五除二就把周士昕拖出了门外。毕竟小孩子的力气比大人小。

我们本以为卢老师只是吓唬吓唬周士昕，可是他们下去很久都没上来。一些爱凑热闹的同学都以小便为借口，下去看个究竟。我也迫不及待地去凑热闹。来到101班教室门口，见周士昕傻傻地坐在教室的最后一排，一动不动。卢老师正在跟一旁的101班班主任讲个不停。

我们见两位老师快聊完了，就飞快地跑上楼去。过了一会儿，两位老师带着周士昕上来了。原来孙老师苦苦求情，卢老师终于把周士昕“放”了回来。

是啊，都是作业惹的祸。我们只有按时完成作业，才能不受老师的批评，才能和同学们快快乐乐地学习，玩耍。卢老师今天狠杀“大猩猩”，也儆了那些猴性不改的人。

今天我们下午跑了步，本来我能跑第三，都怪我掉以轻心，就怪那个“尚于函”，马老师说：“先跑慢一点，然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的做，那个尚于函不听马老师说的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了，然后他就想：“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想，只是一瞬间，然后一下子超过了我们俩人，最后呀!他把我们俩人气的一下冲、冲、冲，但还没有超过他，还有几个人跑小圈就超过我们了。

第二圈我就一口气超过了尚于函，可是他跑小圈，又把我超过了，把我气得横冲直撞，一下又冲、冲、冲，可是像没动一样，还是那个距离，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超过他!