关于跑步的作文记叙文【汇集20篇】

初中生活的酸甜苦辣

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜——在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦——期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣——上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!

拥有友情，你会发现，令人窒息的初中生活也拥有别样的精彩。——题记

进入中学后，便发现很多东西发生了翻天覆地的变化，空气的密度仿佛一下子大了几十倍，让人呼吸困难，其中夹杂着的紧张，困惑都时刻压抑着我那紧绷的神经。但是，如果加上了友谊，那就大不相同了!

活在这个世上，为的是友谊。至少我是这么认为的。生活就是一张没有染色的画。染色的笔就是多彩的友谊;泥土开始只是一片黑，点缀的是那绿色的友谊。

当我们伤心的时候，朋友能给我们肩膀。让我们正在独自流泪的时候，朋友能让我们心情愉快。这只是友谊，很简单而又难以琢磨的友谊。友谊拥有神奇的力量，都使我们为之震撼。

“人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，愿友谊常在你我心里……”是啊，世界如此之大，当我们感叹世界的同时却又在想为什么很难找到可以谈心的朋友。真想像王勃那样写下“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句。可是每当我仰望入夜的星空，那么多的灿烂辉煌星星，要怎么找……

俗话说，“人生得一知己足矣”，“千金易得，朋友难求”。朋友是人的精神生活中一个重要的组成部分，没有友谊的人，就像生活在寂寞的荒野;缺乏朋友的人，就会感到人间的孤独。人们需要友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前……

人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢?是金钱?是权势?不是，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”

朋友，让我们携手望着美丽的朝阳，共同向上吧!

友谊是灿烂开放的花朵，而时间会使它结果。

友谊是一把雨伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想土壤中的两朵小花，是宏伟乐章中的两首音曲。

请伸出你的友谊之手，让我们真心体验友谊、真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开吧。

我们每个人都有自己敬佩的人，他(她)可能是一位老师，可能是一位同学，也可能是你的亲人。而我敬佩的人是我的美术老师——杜老师。

记得在四年级的时候，她给我们带的是英语。当时，她的英语课教的特别好，同学们都喜欢上她的课，当然我也不例外。在期末考试的时候，我还考到了优异的成绩，以前我的英语成绩总是不好，分数一直都徘徊在60分左右，可到了四年级，自从杜老师给我带上了英语课，我的英语成绩一下子提高到了80多分，我知道这都是杜老师在帮助我提高成绩，像平时上课她叫我回答问题，以及当我读错单词和句子的时候，她总是耐心的给我纠正，总是用鼓励的眼神望着我，这才让我有了学习英语的劲头，所以我的英语成绩才会有这么大的进步。

同时，杜老师也是一个认真的老师。

有一天早上，我无意中看见杜老师走进了四(1)班的教室，让他们班的同学拿着扫帚去扫清洁区。过了一会儿，他们把清洁区扫完了，杜老师就去检查了一遍，可发现还有地方没扫干净，她就叫学生继续去扫，直到她认为已经很干净了，才让学生进了教室写作业。虽然这只是一件很小很小的事，但我从杜老师身上明白了一个道理：无论做什么事情都要认认真真，不能骗人。也就在此刻，我对杜老师产生了敬佩之情。

老师的责任就是传道，授业，解惑。杜老师就是这样一个人，她不仅教会了我们知识，而且还教会了我们如何做人，她就是我最敬佩的人。

有个孩子的名字叫青蛙，他聆听过春天的音乐，欣赏过夏天的美景，勾画过秋天的图画，可是他不知道冬天是什么样的，那就让我来告诉他。

冬天是一个很美很美的季节。腊梅在雪儿姑娘的伴舞下，挺起腰，用优美的嗓子唱起了歌。冬天也有雪。雪白白的，纷纷飘着向天上的白衣天使，舞着轻盈的翅膀，在天空中打旋，悠悠地，悠悠地降落人间。雪飘到屋子上，屋子开心极了，又穿上了一件过年的新衣;雪又飘到了马路上，给马路哥哥着了凉的身子铺上了一条柔软又舒适的毯子：雪也飘到了……

下雪时小动物们在窝里可是憋不住了，实在想来这仙境玩一玩，它们在雪里尽情地奔跑着，留下一个个形状不一的脚印。

青蛙啊青蛙，你以前不知道冬天是什么样的，现在听了我的介绍后，你明白了吗?

那些日子就像一个瓶子的瓶颈，窄的让人不知道能不能进去，挣扎或是压抑着对自由的渴望，最后才有放肆的空间，而留下的空壳，不是最后的成果，而是努力时的过程，初中生活就是这个过程。

那一年让我明白学习永远是自己的事，再也不必听老师与家长的督促与唠叨，因为初中的紧迫让我明白什么叫压力。

那一年我停止了浪漫，不再欣赏天边的落日，不再欣赏碧落红霞，这点微不足道的时间十分奢侈，或是让我推给了单词，也可能让我挤进了古诗，总之，不再留给自己放松了。

那一年闹钟很不争气，明明多给了它几个小时让它慢慢休息，它却偏偏和你作对，玩命似的奔跑，跑到月亮也暗淡了，眼皮也垂下了，便于工作匆匆接着我入睡，似乎也就几秒便又拉你起来，就像个魔术师，让你闭上眼，晃动几下手指，天就变亮了。

那一年也体会了很多平时忽略的温暖，听课困了，旁边同学拿冰镇过的矿泉水冰你一下体会到的是暖;眼皮粘了，怎么也挣不开，老师一句轻叱或是同学轻轻一推也带着不少暖意;走进校门，老保安叹息一声，孩子们也真是累得不轻，这还是暖。

那一年不知怎么就突然学会了坚强，没人喊苦喊累，都心知肚明这也是人生中磨炼，看着晨昏更替，念叨着今天的任务，我们就这样急匆匆地体会到了生命的匆匆。考试真是个好东西，压力真是个好东西，他有催化功能，他有打磨效应。曾经还懵懂的少年，转眼间就已经长大。

那一年开始懂得了伤感，经常会慨叹岁月荏苒年华易老，物事人非世态炎凉。喜欢看桃花，不忍看桃花落，经常会在落雨的午后数落春风的萧瑟。我知道，那是我一点点长大。心变得越来越软，情变得越来越浓?多愁善感是好事吗?家长怀疑?多愁善感是坏事吗?我怀疑。

那一年开始懂得独立，学会了怀疑。学会了问：王侯将相宁有种乎?学会了问：天堂里可有数学之美?学会了问：日月安属?列星安陈?迎着别人不习惯的目光，我昂首走在不合时宜的路上。

那一年学会了珍惜，懂得有一些情感只有单纯的少年才能拥有，我记住了包子爱吃的零食，记下了林子爱玩的游戏，记下了鞑子也要买的p5，记住了洒满落花和欢笑的小路，记住了踏进考场前的彼此的珍重，记住了金乌西坠玉兔东升时，我们在大家上大声吼过的约定——十五年后，我们挈妇将雏，再来这里相聚。

时间像个漏气的气球，终会只剩下空瘪的皮囊，而沉甸甸的记忆与永恒的砺炼才见证了永远的初三。

没上初中时，就早在朋友口中久仰他的大名，小学课堂上和我们班(初中十一班)“大聪明”比傻，那他肯定甘拜下风，对吧!“大聪明”多聪明啊!咋听都像个不服管的学生，第一次期中成绩却使我惊讶，便与他交往了。

我们有着志同道合的爱好，很全面，不仅在手机游戏上，还有学习中。每天上学他都骑个自行车，看起来和别的学生没什么不同，但当他一下车，身子开始摇晃起来，和脚步配合着，好像摇的很有规律，一只手自然下垂拎个小包，另一只手端在胸前，这只手好像放不下去了，不管是在正式场合演讲，还是和同学们说话时，这只手总在胸前上下摆动着，和遥晃的身子配合到了一起。

他性格大大咧咧，又比较柔弱，经常遭到班级“野猫”的攻击，被欺负了，可能一笑而过，也可能大哭一场。每当他心情不好时，总像头驴似的将头扭到一边，我和“大聪明”去安慰他，他也一句话不说，但不过一节课的功夫又变开朗了，这可能是遗传和他同姓的那位猴子祖先的多变性格吧!

说到为什么总让人欺负，又与他那双手有关。他的手好像不被他自己控制，肯定是端在胸前太无聊了，想找点乐子，没事就动别人一下子，神不知鬼不觉的就把同学的班徽拿走了，一看天生就是个当扒手的料，可惜竟走上了学习这条路。

他对学习的认真度是无人能及的，拿着数学练习册，眼睛一眨也不眨的皱紧眉头盯着题，那专注的眼球，好像已经不是椭圆形的了，像一面凹透镜折射反光，那发出的光，使我的眼睛照得生疼，不管你此时有多么要紧的事要与他说，全都会忘得一干二净，不知不觉的融入到这气氛当中。就连“优秀”的炳熹同学也可能忍不住问上一问：“你做什么题呢?”

他并不聪明，但能达成现在的成绩全靠自己的好学，他可能是我认识的所有同龄人当中，为数不多可以充当我老师的人了吧!

你说，友情是什么颜色的?

灰色。当我与你邂逅，撞出友情的火花时，我看见它的色彩。当时我以为那是天真无暇、浪漫而温馨的白色。如今我才发现，友情的灰色竟如此苍白无力，如此令人窒息。

不!友情是五彩缤纷的。

那是你一厢情愿的幻想。

友情是绿色的!曾经你说过，每一份友情，都是一颗孕育着翠绿的希望的种子。我们种下它，并用彼此的心中的灵澈之水浇灌，让它生根发芽，茁壮成长。而今，这颗种子已长成参天大树。我们坐在它茂密的树冠下，背对背靠着，阳光透过树叶间的缝隙在地上撒下星星斑点。你跟我讲幼年在绿野放风筝的回忆，我跟你说儿时在街头舔着卡布奇诺冰淇淋玩耍的日子。一片青翠的小绿叶随风缓缓飘落，停在你的小脑袋瓜上，我站起身来，拍拍你的头，笑嘻嘻的跑走。树老枯黄，落叶萧萧，曾经的绿色被时间老人收起。

听我说，友情也是金色的啊!你说你的名字与日出有关，你喜欢看日出，但我知道你这只沉睡的懒虫从不早起，于是下午放学时我就拉着你去看日落。你笑了，然后和我一起趴在阳台上，兴奋地望着西边。傍晚的太阳收敛起午时的毒辣与耀眼。它的光芒既不呈金黄色，也不像橘色。夕阳伴着高山，“犹抱琵琶半遮面”似的藏着半身，他的周围嵌着一圈梦幻的金色。几片霞云被映得殷红，在一旁掺着这位满脸酡红的醉老头。你突然问：等到我们都变成八十多岁的老头子了，你还会陪我看夕阳吗?我很坚定地回答：yes，sir!

这句承诺恐怕难以实现，因为我们的友情正如那时的夕阳。

不要!不要再让我们的友情变成深邃的黑色!不要让我们的友情掉进无尽的黑洞!不要让我再回到那可怕的孤寂!那天晚上你冷冷地推开我说：我们的友情到此为止吧!现在我想对你说：我们可以重新开始吗?

不要让你眼角边的那颗晶莹剔透的泪珠划落，好吗?我答应你!让我们重拾画笔，以白色为起点，从头勾勒属于我们友情的色彩。

真正的友情不需要色彩。任何一种色彩，用力地涂，涂得深了，便成了黑色。

今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。

下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。

听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向前方跑去。在回来的路上，一个女生把我推倒了，我勇敢地爬起来，继续向前跑去。

虽然我没有跑出好成绩，但是我也很高兴。

跑步日记篇五

今天下午，学校举行了跑步比赛。刘锦宇、刘世瑞和我，我们三个参加了一年级组的比赛。参加比赛我很兴奋，随着老师的一声令下“预备开始”，我就立马冲了出去，第一圈我跑得有点慢了，我原本想在第一圈的时候储存点能量的，可是看见别的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的时候我就赶快跑了，可是只追上几个同学，最终跑了第12名，我要继续努力，争取下次取得更好的成绩。

我们班的刘锦宇以最快的速度第一个跑到终点，得了第一名，为我们班争了光。我们真的是太高兴啦！他太厉害啦！

有句话常挂在嘴边：严于律己，宽以待人。

“严于律己”即对自己严格要求，日省吾身，见贤则思齐，见不贤则内自省。孔夫子曾教导弟子“三人行，则必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”，说的就是此意。

对做学问者来说，严于律己的精神必不可少。纵观历史，凡学有所成者莫不深知此理。古时学者悬梁刺骨，囊荧映雪，故有纵横捭阖之才，经纶世务之智；王右军临池练字，在池中洗笔，竟染黑了一池水，故后有书圣美誉。其精益求精，严于律己的决心意志着实令人敬佩。也正因为这种精神，成就了一代又一代经世济国之才。

对修养自身者而言，严于律己更显得尤为重要。儒家朱熹强调“吾日三省吾身”，不断检视自己的行为。法家荀况同样也说过“君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣”。可见反躬自省，严于律己对加强自身修养的重要性。

以此看来，严于律己可达到不断完善自己，以至于“随心所欲不逾矩的境界”。

“宽以待人”即宽容地对待别人，多发掘欣赏别人的优点。只有如此，才能发字内心地热爱民众，即儒家所提倡的“仁”，和墨家所阐释的“兼爱”。

孔子将“恕”归结为儒家要义之一，劝说人们原谅他人的过错，包容他人的缺点。我们身边经常有这样的人，今天抱怨这个人太小气，明天又说那个人目中无人，以致于弄得人际关系紧张。因为他不懂得宽恕别人，看人只看到别人身上的缺点，当然就无人可入其眼。试问天下又有谁是十全十美的吗？经常义正词严地指责别人难道就能说明你身上缺点很少？恐怕事实恰好相反。

进一步来说，如果一个人经常欣赏别人的优点，那麽在他眼里则天下无一人不可爱，又哪会心生怨恨呢？东坡流放岭南之时，曾与化外人比邻而居。但他看不到他们的粗鲁，而只看到他们的豪放和不拘小节；看不到他们的不知礼仪，而只看到他们的自然率真。故虽生活艰苦而能得邻里多方援助，结交到不少好友。所以懂得欣赏别人的人总是乐观愉快，兼怀仁爱之心。

“宽以待人”是最好的为人处世之道，它令人旷达无忧。

“严于律己，宽以待人”一言治学修身，一言善处人际，人生三昧尽在其中。如此金玉良言不止应常挂于嘴边，更应反复思量，定能从中获益良多。

处在黑暗中的人，认为幸福是一盏明灯;处在饥饿的人，认为幸福是一块新鲜的面包;处在饥渴中的人，则认为幸福是一眼清泉……

人的身份不同、年龄不同、境遇不同，对幸福的理解也是绝然不同的。

老师最大的幸福——桃李满天下。老师每天给我们讲课，领我们开启之时的宝库，让我们在知识的海洋中尽情遨游，老师是无私奉献的。老师对我们来讲好比妈妈，从不图任何回报。我们只能用自己优异的成绩来回报老师对我们的爱。我想：此时此刻，老师是幸福的。

农民最大的幸福——硕果累累。在农民眼中，一年四季之中最美的莫过于秋季了。秋季到来金灿灿，经过了春的播种，夏的辛苦，迎来了美丽的秋天，农民的辛苦没有白费，自己的辛苦换来沉甸甸的果实。我想：此时此刻，农民是最幸福的。

运动员最大的幸福——高举奖杯，站在领奖台上，一定是他们一生最亮丽的一道风景线。我想：此时此刻，运动员是幸福的。

我最大的幸福——取得优异的成绩。“逆水行舟，不进则退”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这两句一直是我最喜欢的格言。我时常用他们来鞭策自己。当经过自己的努力，取得令人羡慕的好成绩时。此时此刻，我是幸福的。

幸福就是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂;幸福就是“会当凌绝顶，一览众山小”的追求;幸福就是“春种一粒粟，秋收万颗子”的收获;幸福就是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的友谊……

愿我们发现幸福，享受幸福。

每个人的心底，都曾会有一句话，献给关心你的人。——题记

心底的一句话如同一泓清泉，源源不断地流进人的胸膛;又如同白色信鸽飞入窗户，诉说着你真心的祝愿;还如同一部无声的电影，虽无声却充满真情。

心底的一句话，将要献给关心我，养育我的妈妈。

我的妈妈和我在一起很多年，好的也经历了，坏的也经历了，几乎什么事情都经历了。出门前，总是有个人千叮咛万嘱咐。有时候虽然觉得的唠叨些，但还是感到非常温暖。早餐的时候，她总是给我吃有营养的东西，我拒绝，她硬是把东西塞进我口里。外出时，她总是给我加衣服，生怕我冻着。晚饭有时候不够，她总是让我吃饭，自己煮面吃。

有时候，她对我的爱还有另一种表达方式。平时，她总是监督我的学习。“作业做完了吗?”“复习预习了吗?”“英语做到每天听读了吗?”“订正了错题吗?”…………这些话时常萦绕在我的耳边。这都是为我好，我非常理解。考试不理想，她也重来不会去骂我，而是非常耐心，非常仔细地去给我一道道错题分析。如果我没听懂或半天没有反应，她就会再讲一遍，直到我听懂为止。

在我患病的时候，她感觉是打碎了什么宝贝似的，整天皱着眉头，涨红着脸。而后，她会带我到各家医院去求医。宁肯“千金散尽”也要换来我身体的健康。为此，她有时会发毒誓，用自己的寿命来换得我的健康。过了这么久，我才理解到妈妈的良苦用心，原来她的所作所为，一切都是为了我。

此时，我想了一首诗：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……”。《游子吟》代表着妈妈对我无微不至的爱。我终于喊出了我心底那句埋藏深久的话：“妈妈，我爱你!谢谢你对我这么多年的养育。”这心底的一句话，犹如泉涌，倾吐着我的心声。

我心目中的好老师

每个学生心里都有衡量好老师的标准，在我的小学生涯中，我遇到了许许多多的好老师，有的幽默风趣，有的和蔼可亲，有的严格要求……而我的心目中的好老师是我们的英语老师王老师。

王老师是我们班的英语老师。还记得第一节英语课，一个陌生的男子走进教室，大大的肚子，像一个大西瓜。他自我介绍道：“我的名字叫做王肇永，你们可以叫我王老师，从今天起，我就是你们的英语老师。”王老师上课时非常严厉，他的眼睛注视着每一个学生，只要发觉有人不认真听课，他就会走近那个学生，“没收”他手中的玩物，并且告诉他，应该认真听讲，把握课堂的每一分钟，否则别人学会的知识，你就学不会了。不过，有时就没有这么幸运了，王老师说他最喜欢听撕纸的声音。如果在课上看与课堂无关的书，他就会撕掉。

别看王老师对我们这么严格，可我觉得他有时很慈祥，或许他是我们的“朋友”。

老师的职责在于教书育人，教书应该是“授人以渔”而非“授人以鱼”;育人应该是培养孩子的良好品质。我们的老师正是这样一位以学生发展为己任的好老师。

在我心中最尊敬的人是我的爸爸，他是一个既细心又很勤奋的人。虽然他只是一位普普通通的职工。但在我的心里，他就像一棵挺拔的大树，支撑着我们的家。在其他孩子家里，家务活大多数都是妈妈在做，但我们家不一样，我的家爸爸是最勤奋的。每次他工作回到家都会买回来菜，然后把它们清洗干净，然后用最短的时间把这些菜做成美味佳肴。但很多时候看到爸爸这么辛苦，我就会喊上妈妈一起，我们都来帮他做家务。我能感受到，三个人一起做的时候最开心。我们会聊很多我们遇到的新鲜事情，这时的家中总是充满着欢声笑语。

除此之外，爸爸还拥有一副热心肠，无论是谁来找爸爸帮忙，他都已经会尽自己最大的努力把别人要求他的事给办好。而且爸爸从来不会轻易说不，即使会有其他的事情抽不开身时，他也会抽出时间去帮助别人。街坊邻居都知道爸爸的动手能力非常强，所以家里一有东西坏了，就会想到爸爸让他帮忙修。有一次对门邻居老爷爷的洗手台不小心被堵住了，他自己弄了很久都没有弄好，于是就来找爸爸帮忙，爸爸二话不说就拿上工具去帮爷爷看情况。看了很久才发现，原来是因为一个小瓶盖儿掉进去了，堵住了出水口。爸爸先把水池里的水舀干净，给你。

避免一会儿拆卸时会漏水。后来花了很大的功夫才修好，老爷爷终于舒展了眉头，还拿来很多好吃的犒劳爸爸。类似这样的事情真的是数不胜数，所以我们家经常不需要买零食，总是会有邻居们来表示感谢。我尊敬我的爸爸，他勤劳、热心，我为有这样一个爸爸而骄傲，我今后也要以他为榜样!

戴着一顶精神的制服帽，个子挺拔，身穿统一整齐的服装，脚上踩着一双闪亮的皮鞋。他，就是我最尊敬的人——小区保安。我记得是那是个寒冷的周日，鹅毛大雪洋洋洒洒的飘在空中。树枝上、窗台上、小区的街道上……全都被皑皑白雪所覆盖。这时，一位老奶奶出了家门挎着菜筐去买菜，地面上结了冰，路上十分滑。老奶奶刚走上厚厚的雪地，便不小心摔了一跤，菜篮子、拐杖……通通摔在了地上。没过一会儿，老奶奶的旁边便站满了人，把她的周围围得水泄不通。但大家都有顾虑，害怕会“引祸上身”，因而老奶奶在地上躺了许久都没有去扶起她。

倒是有很多人在拍照、录像。看着老奶奶躺在地上无法起身，又想到此时的天气这么寒冷。我便想上前去扶起老奶奶，但又一转念，脑海中浮现出以前在视频中看到的老人讹钱的场面，最终我还是没敢动身。这时，一个熟悉的身影出现在大家的视野中——小区保安。他到了现场之后，二话不说，便背起老奶奶向附近的医务室走去。很快，围绕观的人群散了，一切又恢复了平静。可我仍然呆呆地站在那儿，保安叔叔没有丝毫犹豫的便背起了老奶奶，承担起他人不愿负担的责任，这个行为是多么的伟大呀!

我很后悔自己刚刚的无动于衷，也在心底质问自己为什么没有他人，哪怕只是打一个急救电话，那也不会沦为旁观者。而这个职业的人们，不论炎夏酷暑，不管白天黑夜，他们总是坚守在自已的岗位。其实，像这样的职业有很多，他们都在自己的岗位上发着光，为其他人提供便利。保安、警察、消防员，他们无私奉献，这样的人都值得我尊敬!

在我们的生活里面，总是会遭遇各种各样的人。有一些人会给我们留下印象十分深刻的记忆。在我的记忆里面有着许多尊敬的人，比如说辛勤的园丁，勤奋学习的同学，以及维持社会交通的交警叔叔们。我最尊敬的人还是我每天上学道路上遇到的那一位女清洁工。每天早上我都会早早的起床，来到外面的街道上锻炼自己的身体。那个时候天微微亮，道路上面基本上没有过多的人流和车流，即使是早餐店的店家也是刚刚开门而已。

可是在这种时候却有这样的一群人，已经开始了自己的工作。这些人就是城市里面的清洁工。每天早上我随着自己的锻炼身体，都会看到清洁工在自己的工作岗位上拿着扫者迎着寒风打扫城市的道路。如果是在夏天的话，那么情况还是好一点的，可是如果在秋天和冬天的话，那么在这么少的情况之下，还要面对着寒冷以及困意带来的侵扰。但是这些清洁工并没有过度的埋怨，好像也没有受到这一方面的影响。不管是严寒酷暑还是冬暖夏凉，在每天早上我都可以看到他们不断忙碌的身影。对于他们来说，最大的影响还是早上一阵又一阵刮起的风。甚至有的时候好不容易将这条道路给打扫完成了，但是突如其来的一阵风会将他们的成果全部驱散。

就是因为他们，我们的城市才会变得干净美丽，他们在每天早上都在为这个城市的美丽，干净，默默奉献，他们用自己的汗水让城市变得整洁。当我们走在城市的角落里面，尤其是看到干净的地方，那么又有谁会想到是谁在为城市的干净整洁做贡献?每次看到这样的情景，我都感到自愧不如。这样的人永远都值得我们去尊敬。

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

“诚信”似乎永远属于那个诗意而华丽的时代，属于英雄的誓言，属于唐诗宋词，属于《清明上河图》盛的街市，属于一本厚厚的《三国演义》。

现代文明的拥有，使得本已很累的人们更加模糊了诚信的影子，使得本已寂寞的影象隐藏于低醉金迷的灯红酒中，抽象地尘封在政治课本的某个角落里，罗兰曾说：“人生的大海上，风高浪急，你须自扁舟，方能到达彼岸”。美貌，健康，才学，金钱，荣誉……生命的小东西上要装载的负荷实在太多了，不知失掉了诚信的年轻人哪，能否驾权生命之舟，由此，便想到了林肯最爱读的那首诗：“健康的红晕变成了死亡的惨白，金色的沙龙变成了棺木与尺移，只在一眨眼，一吐纳之间。”噢，人类何必骄傲呢?时间是永恒的见证，当时间的翱海吞没了美貌与健康，吞没了金钱与荣誉，狡诈的文明文啊，患得患失的文明人哪，你还剩下什么?

我也知道历史，知道历史的教训，然而我会保留“诚信”，而不惜抛弃其他的六个背囊，甚至“健康”，我不要健康的肉体，而要健康的灵魂。没有诚信，灵魂便是一种残缺和碑锁。

没有诚信便没有历史，中国文化便是无数前代史家们的诚信碑载。所以，回顾历史的所谓教训前，你应该先看到血与泪书写的“诚”与“信”，你不应该在用诚信的笔书写的历史回顾中抛弃了诚信，你应该对自己说：“诚信，自我而始。

正当日本人为历史教科书问题折腾的沸沸扬扬时，正当欧美商家把非洲防治治疗艾滋病的药物的国家告上法庭时。日本人和美国人为何不用诚信的尺度衡量一下自己的所作所为呢?文明人的某些行为常常荒茅得可笑。

文明社会展现出的是一张张夸张的众生相在“兵不厌诈”的商战中的倾轧与挣扎，该歇一歇了!耳边又响起古印度的古语：“聪明而诚实的人应当寻觅，聪明而又狡诈的应当警惕。”在生命的俯仰之间，诚信真的远去了吗?

现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。

"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。

转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。

在我的人生册里，我要感谢很多人，比如：老师，老师教我们知识;比如：朋友，朋友给了我友谊……不仅仅是他们，其实我最感谢的是他;是她把我带到多姿多彩的世界;是她把我从呀呀学语的小毛孩带到亭亭玉立的大姑娘;是她给了我温暖，是她让我有一个温馨的家，那么她谁?她就是我的妈妈!

记得有一次，我半夜发起高烧，妈妈知道后什么也没说，就立马给我穿上衣服，把我抱上车。“嘟嘟嘟”，向医院开去。一路上，妈妈一会儿问我这一会儿问问那，好像我比她的生命还重要。她只穿了一件薄薄的单衣。到了医院，她长长地叹了一口气，就连忙赶去挂号。探热的时候，她怕我毛手毛脚的把体温计打碎，她比我拿的还快，探热的时候，她不停的走来走去，时间到了，他赶忙的，拿出来一看。把她吓傻了39°，她连忙把我抱进诊室。可是室里的人特别多，妈妈非常烦躁的等待。终于轮到我了，医生不紧不慢地问了我几个问题，她都抢着帮我回答。她怕我因为这次发烧，脑子出了什么差错，医生说，输一瓶液体就行了。她抱着我赶快去输液厅，她找来一名护士，让护士赶快给我扎上针，扎完针后，她又问：你饿不饿?我说：还行吧，妈妈。可是，她又马不停蹄的去交费了………

妈妈，您对我来说是一个非常重要的人;妈妈，我好想对你说一句话：“妈妈，我爱您!请您不要变老，让我快点长大。等我长大了，我一定好好报答您。”

生活如一幅五彩缤纷的画卷风景诱人，有些事也忘记不了，那里有苦、有甜、有酸、有辣……今天回忆起来，却又是满满的感动。

那天下午，我和妈妈一块去菜市场买菜，我们有急事，准备一买东西赶紧回家，我们就三下五除二，赶忙跑到卖菜摊上去买菜，卖菜的人是一个老爷爷，胡子很长，好像饱经风霜，看起来一股穷酸落魄相。妈妈与那老人就砍起价来，那老人不让价位，我就和妈妈一起砍，可人家丝毫不让一分一文。但生意要成，就要有人退步，在我俩的不懈努力下，老人忍痛让了一步，让我妈妈占了便宜了，哈哈，我们把头彩拿到了，那老人就把菜给了我和我妈妈。

我看一下时间对妈妈说：“快、快……文具店马上关门了，我们快一点儿去文具店买文具吧。”走在去买文具的路上，“哎呀!”妈妈突然喊了一声：“回家的钥匙没有见了。糟了，肯定是买菜时走的太急，把钥匙忘在买菜摊上了。”我说：“走啊，去找那个老人要啊。”可妈妈说：“现在的人坏着呢，见着都不一定给咱，而且你看，现在都这晚了，谁还卖菜呢?”

我和妈妈虽这样想了，但还是决定去菜市场转悠转悠，兴许能碰上一个“意外”，我们打定了主意，就往菜市场赶去，我们看到许多卖东西的摊子已经收拾了。我们抱了最坏的打算走到菜市场的深处，惊奇地发现那老人焦急的在原地打转，手里拿的是我们家的钥匙。

我们看到了他，他也看到了我们，“你们终于来了，这是你们的钥匙。”他把手中的钥匙递给母亲，转头就走，我说了一声：“谢谢，老爷爷。”“不客气，就怕你们不来呢。”我从妈妈手里拿过钥匙，发现钥匙是暖暖的，还带着老爷爷的体温。

原来世界上的善良人不会因为生活拮据而不善良，我们却用自己的思想定格了别人，感动了自己。