关于跑步的作文记叙文优秀20篇

六月，本应是热闹的，却因离别而多了一丝凄凉。凄凉中，栀子花怒放着。在花香中，我们热泪相拥、挥手而别，相约着九月再来这个同窗三年留下太多年少轻狂的地方作最后地离开。是的，我们来了，如约而至。此时，栀子花谢了，凄凉中又多了一丝怜惜。望着曾经的教室，用三分钟回味起三年时光——曾经的朦胧中，我们一起在跑道上龟速前进；曾经的课堂上，一起把梦想说得天花乱坠；曾经的烈日下，一起对篮球爱不释手；曾经我们也目睹高一届毕业，也曾觉得毕业离我们遥不可及……三年时光，三分钟回味，一辈子记忆

回忆和不舍只能用一眶热泪表达。以后的我们有着各自的目标，向着各自的梦想做着不同的努力。我们还会相遇，却会失掉现在这份熟悉。我怕我们的关系会耐不住时间的冲刷而让“同学”两字丢失了该有的情感，仅成为一个无意义的代名词。但我又坚信着我们的记忆会持之以恒，在多年后记起时而露出真心的微笑，或者叹出怜惜之气。

我们的离开并不会让曾经的校园多一份寂静，我们也很快就会被学校淡忘。教室还是原来的教室，而人已经换了。但这里承载了我们人生中最美的历史——小学时，天真无知；高中时，学习压力不断而来；大学时，应承担起生活的责任——唯有初中是青春最美的篇章。在无知中日趋成熟，又没有成熟时不堪重负的压力和责任。

“把离别当做新的起点，让六月成为永恒纪念……”我们走了，以这样的身份最后一次离开。夕阳下，我们的身影漫长地铺在地面上。用心灵承载着三年记忆，眼泪淌过脸颊，最后一步迈出校门。我想坚定的离开，却仅仅三步之遥又忍不住回头。我们的背影没有目光远送，也没有人来挽留，或者是一句再见。唯一伴随着我们离开的，是班主任在毕业班会上含泪说的会在我耳边荡漾一辈子的那句“9.2我永在，我希望你们以后都要好好的”。

是的，我们要好好的。把往事封印在脑海，让它一直美好。用一个新的心态来迎接即将的开始。在以前的时光记忆中，寻找着自己的不足，时刻提醒着自己，在新一段启程中，毋忘改正。经历过离别的人，才真正懂得珍惜。时光划过，无法挽留，记忆却深深刻画在人生历史的谱册上，无法删除，无法磨灭。

九月，开学季，校园里回荡着师生们的声音，显得那么热闹。凄凉在热闹中被冲淡，没有谁再去注意栀子花谢了……

腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……

我和同学们比得不分上下，我的脚步非常的坚定，大步往前跑，手臂使劲地摆着，脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我，阳光格外的大，也格外的刺眼。突然，我听到我的好朋友刑瀚月的加油声：“宋宜乐，你是最棒的，快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗粗的声音，我紧张地往前面一看，原来已经有同学到达终点了，我突然屏息向前使劲冲，心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油，你是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名，心想：我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去，终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上，感觉呼吸很急促，心跳立刻变得更快，手乎乎热，头也觉得昏昏的，烫烫的，我的脸也突然变得红润起来，好像自己发烧了。一群同学都围上来，有的拿毛巾给我擦汗，有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名，为班级的荣誉而争光。

我们做什么事情都要坚持到底，不要半途而废：“坚持就是胜利!”

一头油黑亮丽的头发;一双乌黑明亮的美眼;一张樱桃一样红润的嘴唇，一双纤细的手;让那个人显得格外美、文静!

她是一个爱学习的同学!在自习课上，有的同学在画艺术风味的图画;有的同学在下有趣的象棋;有的同学在猜字谜，而她，却在认认真真、聚精会神地做作业!这难道不是一个爱学习的人吗?

她不仅爱学习，而且爱思考!在一次数学课上，老师大步走向讲台，给同学们提了一个问题。这个问题颇有难度，其他同学在装模作样地假思考，因为他们心里有一个共同点，那就是等老师讲答案!但那位爱思考的同学，在老师说话前就陷入了沉思。不一会儿，老师激动地说：“来，哪位同学说说你是怎么想的?”教室里顿时变得鸦雀无声。突然，那位同学勇敢地举起那纤纤细手，老师眼前一亮，“来，这位同学你说一说。”她井井有条、胸有成竹地说：“因为这个三角形是……所以……”“嗯，不错!”老师很肯定地说。坐下后，那同学像吃了蜜一样，甜甜地笑着!

这位同学，她不仅爱思考，爱动脑，而且她在一次语文课上，老师以她高超的知识和清楚的话语，给我们讲述了作文怎么写好。最后，开始写作文。有的同学像吃了兴奋药一样，飞快的写;但有的同学似乎没听懂老师讲的，陷入了思考中。可那位同学不一样，她要求速度快又求字写好。她把字写得整整齐齐，很清秀。又把速度也调快，两全其美，让老师看了啧啧赞叹!再加上她爱看书，所以作文好词多、好段多，让作文更加生动、有趣!

那个人爱学习;那个人爱思考;那个人棒!

她，就是我的好同学。

在我小的时候，原本我是不会骑自行车的，一骑上车，就不会控制车头，也控制不了骑车速度，反正我一骑上车去，马上就会摔倒，每骑必摔，不知道摔了多少次才会骑自行车。

有一次回家乡的时候，就在这一段时间里我学会了骑自行车。那一次我和我爸妈一起回我外公家，我在一路口那里见我表哥的儿子在那里骑自行车，我见那小子都会骑了，心想;“连我表哥的儿子都会骑车了，为什么我不会骑车呢。”我回到外公那里找爸妈，我有一些生气地说：“我想学骑自行车，行吗?”我爸答应了我的要求，爸爸向我表哥借他儿子的自行车给我学骑车。(其实，我表哥的儿子和我是朋友，而且又和我查不多一样大，只是比我大两、三个月而已。)

下午，晚饭过后，趁太阳还没有下山，我爸就拉着车，和我到二楼的大空地上，我爸看着我学，没办法，我只能认真地的。我爸先跟我说：“先把手握住把手，脚跨过去。”我按我爸说的要点去做，我骑上了车，我的手有一点抖了，我在想会不会摔交呢?跟着脚都感觉软了，爸叫我慢慢地踩动，我一踩动。马上摔了一下“哇!好痛!”原来，我刚踩动的时候，手又在发抖，因为手的抖动影响了车的方向和平衡，就这样才会摔交的。我马上爬了起来，把倒在旁边的自行车也扶起来，又跨上车，骑到车上，我心里感到不甘心。准备好，这次我先做好了准备，我深深的吸了一口气，抚平了心情，我再按老爸说的再做一遍，我慢慢的踩动车，车慢慢的向前移动，我看到我竟然能骑动了车子，一下子得意过头了，手又抖动起来，砰的一下，又摔了一次。继续努力，我又骑骑摔摔的学习了很久，终于可以骑得比较长的一段时间了。慢慢地就骑熟了。

我每次吃了晚饭都会到二楼练车，我练习了一个星期，终于学会骑自行车了。我为我自己这么长时间的努力而高兴。

妈妈是这个世界上最好的人，她给我们母爱，让我们变的更温暖。记得有一次：我生病了，妈妈不知所措，因为已经晚上了，哪儿会有医院呢?妈妈用她的手亲亲的抚摸着我的额头——发烧了，然后妈妈用被子把我裹着，自己还没穿上更暖和的衣服就把我抱起来去找医院，终于，妈妈找到了，妈妈匆匆忙忙的进去，跟我挂了号，开了药，这才长舒一口气，小时候最纯真的时候认为妈妈最好。

现在，我长大了，读了六年级，妈妈再不用为我操心了，但是一次考试中，我彻底失望：那次我跟妈妈说：“妈妈，我们明天要考语文试卷。”好哇，那就快点复习，别浪费那么多时间。”妈妈用亲切的口吻跟我说，可我压根就没放在心上，只认为妈妈太罗嗦了。到考试那天,我的心砰砰——的直跳，很紧张，因为生怕没考好，因为我考前没复习，所以有很多题目都不会做就交卷了，当时，我差点哭出来生怕没考好，因为我辜负了妈妈的希望，卷子很快就改完了，我不敢看我的分数，我同学帮我念了出来——82分，唉~只考了这么低，妈妈看了会气死的，回家后，妈妈问我考了多少分?我吞吞吐吐的说：“8。十。2。分。结果妈妈不但没批评我还说：”下次考好点，这次是因为马虎吧!我就知道，不要灰心。“说着妈妈就走了，望着她那已不再年轻的背影渐渐模糊在夕阳的余晖里，我不禁惭愧得流下了眼泪。

人生不是一场雨吗?虽然你曾在其间尽情地跳跃，曾无拘无束地驰骋，但更多的时间却得忍受雨后的潮湿，被袭卷而来的寂寥淹没。辉煌时段过后，就要隐退于世，做默默无闻的奉献者。这是曾经我的想法，直到与“它”美丽的相遇后，这个想法改变了。

那是一个慵懒的午后，我漫步在一条小道上。火辣辣的太阳炙烤着大地，一切仿佛都毫无生机。突然，我眼前一亮，发现了一抹绿，是的，在一丛灰褐色的枝叶间发现了一抹绿，那是怎样的绿啊!淡淡的、嫩嫩的，有种呼之欲出的灵动。我仔细一看，其实是两片硕大的叶儿，两叶儿紧挨着，仿佛在说悄悄话，好不活泼。而我与这叶儿的意外相遇，真合乎“蓦然回首那人却在灯火阑珊处”。

那午后与叶儿的相遇，不知不觉滋润了那几近干涸的心灵。似乎它的出现，让我的生活也充满生机。于是，我每天都会驻足于这两片叶儿间，伫立端详着，不时凑上身子、弯下腰，小心翼翼地观察一番。可是，那叶子似乎并没有生长。我开始担心，开始牵挂，它是不是生病了?是不是阳光太强烈缺水了?还是??那一刻，两叶儿似乎已成为我生活中的一部分，与我的血液一同奔腾着。

过了几天，当我再次去看那两片叶子时，它长势喜人，叶儿已经完全伸展。而渐渐地，那昔日的嫩绿与活力已消逝，枯黄取而代之。同时，我意外地发现在原来两片叶子下面已冒出了新叶。嫩嫩的、绿绿的，还是那种似曾相识的灵动。老叶为了给新叶留有足够大的生存空间，他们毅然选择了离去。夕阳的余晖映红了老叶，它的生命在即将终结之时散发出最后一缕炫目的光芒，我不禁忆起了第一次与它美丽的相遇，它当时还那么风华正茂、生机勃勃，拥有较大的勇气面对世界，也曾带给我无尽的感动与希望。正忆着，这时老叶的根松动了，一阵风无情地吹来，它就这样走向了飘零，义无反顾地回归了土地。我分明清晰地听到那撕心的痛楚，而老叶却无悔地做出了选择。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。在老叶生命结束时，它又给我上了一课：生命的价值不在于长度，而在于宽度;生命的意义不在于获取，而在于付出;生命的价值不在于瞬间，而在于永恒。

第二年花开的季节，再次走过那条小径，眼前又是那熟悉的灵动，我似乎找到了它的影子——那次与叶儿美丽的相遇。

今天，为了锻炼身体，也为了呼应学校开展的的冬季长跑活动，我决定开始第一次练习。我的计划是从学校大门一路跑到赭山公园大门，全长约1.5km，这对我来说是一次严酷的考验，因为我在学校举行的绕操场5圈（1000m）时已经气喘吁吁，更别说1。5km了。

“预备，开始！”在大舅的号令声下，我开始缓缓的向前。我一口气跑到了中国人民银行大门口，有点累了，我正要休息，忽然想起了我下决心要跑完这段路的，此时，大舅也赶上来，说：“加油！加油！”我听的阵阵“加油”声，不知哪儿来的一股劲，咬牙跑了下去。我一路上跑啊跑，每次我要坚持不住时，就想起了我下决心要跑完这段路，我又坚持下去了。

经过不懈努力，我终于跑到赭山公园大门。

今天，我要和小明进行一场跑步比赛。

我套上袜子，穿好运动鞋，整理了一下运动服来到了跑道上。我站在起跑线上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好一切准备工作，就等着裁判说开始了。

“预备。”裁判大声喊道。我顿时紧张起来了，觉得脚有点僵硬了。我给自己打气，自言自语：“别紧张，要相信自己的实力。”听了这句话，我觉得自己放松了许多，我重新摆好了预备动作，等待裁判下令。

“开始！”裁判一声令下，我撒腿就跑。我拼命地来回摆动着手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的脸开始涨红了，腿也酸了。但我咬紧牙关，坚持向前跑着“不能输，我一定得赢！”我暗暗告诉自己。

“加油！加油！”同学们大声喊道，加油声此起彼伏，听到了这些话，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我还累，手也摆不动了，脚步也慢了，但他咬着牙坚持在跑。“我也不能落后。”我使尽全身的力气，憋足了气，迈开大步，冲向终点。

“胜利啦！”同学们的欢呼声响彻云霄，最终，我获得了胜利。

这真是一场惊心动魄的比赛。

今天我和外公外婆去游了西湖。西湖边人来人往，绿树成荫。湖面上，各种各样的船只驶来驶去，有自划船，手划船，电动船等。走上断桥，这里简直是游人的天下了。有的在合影，有的在看风景，最多的是在欣赏美丽的荷花。按我的话来说：断桥是杭州最吸引人的地方。

走过断桥，就是白堤。白堤上有一座码头，是自开船的码头。外婆交好租金，我们穿好救生衣，上了2号船。我们先开足马力朝西边一大片荷花驶去。我看到一片很美丽的荷花，有的荷花还是一个花骨朵，含苞欲放;有的荷花半开半合，像一个害羞的小姑娘;还有的荷花已经完全开放，在微风中翩翩起舞。

有一位工人叔叔在摘莲蓬，外婆问：“莲蓬卖吗?”工人叔叔说：“卖的。”我使劲把船往他们的船边靠，可是，一圈没靠上，第二圈也没靠上，就在我心里干着急的时候，工人叔叔眼疾手快，用浆柄勾住了我们的船帮，我们买了三个莲蓬，这三个莲蓬是工人叔叔精心挑选过的，味道特别好。

我们又朝北边的一大片荷花驶去，由于我打弯的时候用力过猛，方向舵突然失灵了，船儿只会原地打转转了，我们只好打求救电话，等待救援人员把我们拖回码头。

今天虽然最后有点扫兴，但我还是玩的很高兴，我还学到了很有用的救生常识。

三年之前，我们还是互不相识的少年，如今在高三(1)班这个有38位绅士和14位淑女组成的大集体中，我们是不可分割的手足。鲜活的笑脸组成班级，显示着缺一不可的凝聚力;灵动的言语在课堂上迸发，彰示着喷薄而出的思绪;积极的身影在赛场上穿梭，这是坚持不懈的团结如一。

三年，我们始终如1，1的称号，是我们始终坚守的信仰。我们守住第一的信念，学习上坚持第一，活动上也奋勇争先，精致的奖状是我们进取的证明。这不仅仅是一个班级，更是共同奋斗、共同进步的家园，身处其中，无比自豪!

高三(1)班是一个勤奋拼搏、互助友爱的班集体，我们班具有良好的学习氛围，同学们抓紧每一分每一秒，思考问题、裨补阙漏，下课经常可以看到同学向老师提出疑惑，同学之间相互探讨、传授经验，充分体现我们互助的精神。我们的集体是一个有着不同个性的个体组成的，但我们有一个共同的特点志存高远。我们是勇攀高峰的践者，怀揣着征服科学高峰的梦想;我们是勇历扬帆的舵手，要在知识的海洋中自在遨游;我们是骏马要在知识的草原上驰骋;我们是雄鹰要在知识的天空中翱翔;我们是勇士要在知识的历史中留下永不磨灭努力求索的印迹!

高三(1)班是一个有着集体凝聚力，蓬勃向上的光荣团队，多次荣获学校先进班级称号。这是一个群英荟萃的班级，五大学科竞赛成果丰硕，各科学习成绩遥遥领先。展板上，许多同学都定下了北大、清华、复旦等一流名校的目标，并为之努力奋斗。我们是一个民主的班集体，因为我们拥有良好的班风支持宽容，团结而凝聚，博观约取，厚积而薄发;我们是一个求知型的集体，因为我们拥有浓厚的学风博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。在和谐健康的校风依托下的班风和学风，我们共同营造出了一个不断进取、完善、超越、团结的班集体。进入高三，新学期，新气象，祝愿1班再接再厉，在高考中大放异彩，旗开得胜!

不经历过水深火热的磨练，怎能就造出一把好剑;没有流过鲜血的手指，怎能弹奏出世间绝曲;不经历过强烈的风雨，怎能见出缤纷的彩虹。不！是战胜了挫折磨练了自己。

——题记

科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。

这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀！脑子里总是想着老师的责备;家人的挨骂;同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。

我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。

挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江;一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次;我终于战胜了挫折。

生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

大千世界，茫茫人海，蓦然回首，记忆中的自己到底是怎样的呢?

儿时的我胆小内向，自卑，是一个不受人关注的小孩，同学们之间的嬉戏打闹从来没有我，她们在一起成长的足迹，她们脑海中美好的记忆也都不属于我，我童年的记忆是空白的，是灰暗的，是没有色彩的。

每天，我都是一个人独来独往。清晨的第一缕阳光笼罩大地，我一个人背着书包独自上学，夕阳渐渐落下，寂静的林荫小路上，你会看到一个小女孩背着书包孤寂的背影……那时寂寞开满一整座花园，她们恬静淡然的天性使她们不想着升华。每每看到同学们三五成群的在一起说笑，我的心里总觉得空空的，不管怎么也填不满，没有一个人会注意在黑暗角落里的我那羡慕的眼光。

后来我决心要改变自己，不再那么内向，我想学会战胜自己，我觉得只要我迈出这一步了，即使我没有成功，但我至少努力过。时间一天天过去，等我鼓足勇气跟一个同学说我们俩能否成为好朋友的时候，她笑着同意了，那个笑我至今还记得，很灿烂，很美，像五月朝阳。原来，结交朋友并不是很难，只要你肯迈出那一步，迎接你的就是灿烂的阳光与美丽的风景。

久而久之，我的朋友多了，我的性格也逐渐变的开朗，以前总担心我内向的母亲悄悄看着这一切，乐在心中。

我现在再也不是儿时那个羞涩腼腆的小女孩儿了，现在的我喜欢交朋友，喜欢阅读，喜欢音乐，喜欢在一个晴朗的假日和朋友同学出去散心。我们在一起无话不谈，以前形单影只的小女孩儿真的不见了呢。

青春短暂，年华似水。枯藤互相缠绕着，一圈又一圈，似在述说着一段段耐人寻味的故事。是喜，是悲，是伤，是痛?经历的人才懂。

滴答过年华，我们的青春长着风一般的模样。我很庆幸，在风吹起如花般破碎的流年中，能遇见时光，遇见另一个自己……

汀田三中第十五届校运动会开始了！伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声，我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多，但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级（2）班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了，两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持，用自己的双臂给予对方力量，永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次，而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着，我想那时重要的已不是名次，而是和对方一起跑到终点的心情吧！

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧，感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友，真兄弟，在对方累的快倒下时，自己会毫不犹豫接住对方，带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名，没有得到名次，但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者，却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学，而是扶着对方一步一步地走回去，在那一刻，那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影，就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。 Although there are many competitions, 1500 meters running has attracted all my eyes. Just because of those two figures.

It is two players 016 and 013 players in class 7 (2). When I ran halfway at 1500 meters, I found that the two figures almost attracted all the eyes outside the field. They support each other, give each others strength with their arms, and never give up the power. They did not leave each other to win the ranking, but they took the weight of almost half of the body. Towards victory together.

In this way, they ran slowly. I think the important thing at that time was not a place, but the mood of running to the end with each other!

I believe that many people were moved at that time. I was moved to the first place that I could only pay attention to these two supporting each other and ignore the first place. I think this is a real friend, a real brother. When the other party is tired, he will not hesitate to catch the other person and take him to the end.

Although they did not reach the first place, they did not get the ranking, but they would always be the first place in our hearts. They are successful people, but they are the victors ...

They walked back to the classroom after the game ended. They did not throw each other to the classmates behind, but helped the other party step back step back. At that moment, the two support seemed to never give up the other person, just engraved in my mind Dont go.

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

人生得意，可歌可贺;人生失意，亦需善待。人生难免不如意，每个人的一生中，随时都会碰上逆流和险境，难免会因它们而到下，也难免会有遗憾，但我们在这遗憾中细细品味，下一次，变会出现成功的大道。

现在，我们步入花季，也在这世上走了几个春夏和秋冬，也遇到了不少遗憾，但在这遗憾中细细品味，下一秒，将会发生什么呢?

就在不久见，一次期中考试让我得到了有史以来的最低分，这不免让我产生了许多遗憾，我望着让我产生遗憾的试卷，我仔细品味着错题，有的马虎出错，有的真不会，那马虎出错的题真可惜!但我要感谢这次考试，它让我找到了自己的位置，让我知道了自己的不足之处：自己的数学不会还有多看例题，自己的英语有错是因为单词没有记牢，语文选择题会错是因为自己的自此读音没记住。之后我给自己制定了一个学习计划，并按照上面的去做，还赞在了坐姿较上，因为容易看到，便于提醒自己。

在此后的每一天里，我都按照计划里进行，直到月考。

当老师告诉我们这个消息时，同学们都震悚起来，不少人考试临阵磨枪，我也悄悄下定决心，一定要恢复从前的名次，我也加入“磨枪”的队伍中，因为不快也光嘛!

光阴似箭，日月如梭，紧跟着时光的脚步奔向考场，不知怎的，这次考试不见了从前的慌张与无助，而是揣着胸有成竹的那股劲奔来的，我感觉胜利的曙光照耀着我，虽然这天确实很冷，但心暖和了，整个人也暖和了。

成绩一出来，我进步了，而且还是一大步!我成功了!现在，我明白了：为经历坎坷泥泞的艰难，哪能知阳光大道的可贵;为经历挫折与磨难，怎知胜利和成功的喜悦!

成功要有理想去引路，要有创造力去开拓，要用汗水去浇灌!

每天早上我们都会看见一群穿着黄色衣服的阿姨穿梭在城市的每一个街道，给这个城市美容，她们是唤醒这个城市的人，她们是每个城市最为普通的存在，但是这些人却让我觉得值得我们去尊敬。

你还记得你小学第一课上的是什么内容吗?我还清楚的记得我的一课我的第一个老师给我们说的那一节课，老师教导我们“校园就是我们的家园，我们要爱护我们的校园，不能在校园里面乱扔垃圾，在校园外面也不能乱扔垃圾”，他还说过“要做好每一件大事，都要从小事做起，不乱扔垃圾就是我们的第一步”。我们的老师用简单的话语给我们阐述着一个个道理。“一屋不扫何以扫天下”道理我们都能明白，但是能将道理实施下去的人却是少之又少，很多人不知不觉的将自己手中的垃圾仍在地上，每次有人提示他们他们都不觉得这有什么不对，更甚者会说，如果我们不扔垃圾那些扫大街的人就会失业，可是现实并不是这样，他们会不休止的扔垃圾，城市管理者们消耗了更多的钱去解决这些问题。

垃圾是我们每一个人都讨厌的，但是去解决的人永远只有扫地的阿姨，不管刮风下雨他们都会准时出现，把大街打散得干干净净。他们扫地的时候总是紧紧的握着扫帚，面带微笑，静静的低着头看着地面，不缓不慢的，一步一步的将地面的垃圾扫到一堆，远远的看着，是那么的认真，那么的执着，似乎地面没扫干净，他永远不停的重复着那个动作!

人们总是说，环卫阿姨是一个卑微的工作，但是我不这么认为，环卫工人是伟大的，她们无私的奉献着自己时间和精力，默默给城市做了美容，让城市变得美丽。这样的人难道不值得我们尊敬吗?

记起一部美国的电影，叫《Hachi》。

电影的故事情节很简单，一条狗每天送主人到车站，主人下班便接她回家。一天主人不行辞世，它在车站没接到主人，便为他守候九年。

简单的剧情，感动了不少人。而我也陷入了思考，是什么驱使着它，等待九年之久?我试图进入一条狗的思维，找到答案。

任何生物都不会做一件对自己无意的事情。

那么，狗守候主人九年，也必然有自己的原因。

根本原因十分清楚，那就是狗对主人的情感之深。这份情感可能已经大过了自己的物质利益，这也是狗忠诚的体现。

但我认为，情感和忠诚不会是直接原因。直接原因应该是幸福，而幸福也暗示了等待的本质。

因为狗的忠诚和对主人的深厚情感，所以每天接送主人到车站，就会给狗带来务必的幸福，因为幸福，狗就会每天期待这一刻的到来，因为幸福，狗就会为主人守候九年。

因此，幸福才是简直等待的殊途同归。

试想一下，如果一件很美好的事情会若干时间之后发生，那么你就回去等待，去期望，你的等待便是幸福的，美好的。就如守株待兔的农夫，虽然庄稼颗粒无收，但是逮到一直兔子的美好，已经满足了他的一切幸福。

如果一件糟糕的事情会在若干天之后发生，那你的等待过程就也是痛苦的。就像即将拉上绞刑架的死囚，刑前的每餐也味同嚼蜡。

所以，等待幸福，等待就是幸福，等待痛苦，等待就是痛苦。

秘密躺在心灵的角落，只允许它的主人来开启心扉的门锁。世界上不存在没有秘密的心灵，每个人的心灵深处都藏有鲜为人知的隐私和心事，无论这些秘密所藏着的真相是好是坏、是幸福或悲惨，反正秘密就是最隐秘的花园。那么我们应该如何对待这般既顽强又脆弱的秘密呢?

每个人的成长历程都会有一段难言的心事，这与道德的评判无关。对待秘密，要小心翼翼地维护它的尊严。首先我们对待他人的秘密要有最起码的尊重态度，这也是你与朋友友好和谐相处的前提。能保守对方的秘密，才能让大家在接下来的谈话上畅所欲言，无所顾忌地交心，成为挚友。司汤达说过，一个心里痛苦的人，有向亲人倾吐心底秘密的必要。不仅是亲人，有一个能守口如瓶的朋友，可以为自己减轻不少的压力和痛苦，因此，能守秘密也是一个人之所以人缘好的重要原因之一。相反，谁也不愿意把自己的秘密告诉一个以揭别人秘密为志趣的人。没有一位尊重自己、理解自己的朋友，处处提防身边的人，秘密难以释放，渐而渐之也会形成自闭的倾向。

其次，我们没有权利去深究别人的秘密，过分地深究别人的秘密，就会带给朋友深刻的恐惧。西方有句谚语说的不错——好奇害死猫。传说猫有九条命，怎么都不会死去，而最后恰恰是死于自己的好奇心，可见好奇心有时是多么的可怕!你对秘密的追问会使朋友产生强烈的不安和抵触心理。每个人都想给自己的秘密留一点空间，这就是个人的隐私。不要对朋友的隐私那么好奇，不要打破沙锅地追问朋友的秘密，否则或许就会失去一个朋友，避之唯恐不及。

通过以上种种得出，尊重、保护朋友的秘密，是我们建立良好的人际关系的基础。

回眸三生琥珀色，转生一世琉璃白。

雨，淅淅沥沥的下着，撑着伞走在熟悉的小巷。那用许多凹凸不平的小石砌成的台阶，如今已被磨得光滑，也许是被无数代人踩过把。踏上台阶，心里总有一股说不清、道不明的惆怅。

小时候，常倚在祖母的怀中，撒着娇让祖母为我轻摇小扇，那是，祖母总会依着我，将我抱至门前，轻摇蒲扇，为我纳凉。

夏日里，蚊虫多，祖母便拿出一把苦艾点燃，那微苦的中药味，我至今也不能忘怀。

那时家境不好，蒲扇，是家里唯一纳凉的工具。一到烈日炎炎的夏天，祖母便带着我一起去买蒲扇。大街上到处都是卖蒲扇的小摊，祖母总会在摊位前左挑挑、右捡捡的。我心想：蒲扇不都长一个样儿么，为什么还要挑呢?每当我这么问时，祖母总会笑着摇了摇头。

新买的蒲扇，笋白笋白的，好看极了。祖母为了不弄坏这小扇，便用布条将这小扇边缘围好。

每到傍晚，祖母总会把躺椅放置门前，怀抱着我，坐在躺椅上，用新买的蒲扇为我扇风。

有时，祖母摇累了，便将蒲扇放下，为我讲故事。那是，怕也是极热的，祖母头上总会渗出一排排汗珠，但她总问我：“囡囡，热么?”这时，我总会轻轻摇头，也不知为什么，也许是怕她累坏了吧?

月光潋滟，盈盈如水，虫鸣在四周此起彼伏的响起。祖母总会给我唱一些童谣，现在大抵都忘了，却只记得一首歌儿，记得尤为清楚：“咪咪羊/跳过墙/割把草/喂老羊……”

祖母一句一句的哼唱着，而我也有一句没一句的跟着，不知不觉的就在那歌声中和蒲扇轻摇的清风中睡去。

倚在熟悉的躺椅上，手执一把蒲扇，对着月亮，轻声哼唱着记忆中的童谣，心中那莫名的惆怅，不知何时消失了。

梦中，祖母的童瑶轻声传来，微苦的中药味儿，钻入鼻腔，她手中的蒲扇轻轻摇着，耳畔传来了一阵阵虫儿的叫声，月光轻轻洒下，心中涌起一股强烈的满足感——幸福。

在远古社会，所有的生物除了饥饿需要进食，才攻击其他动物之外，基本上不会有太大的争斗。但是一种生物的成功进化，使这一切都变了，猴子不断的进化进化成了人类。

人类自认为是最高等的生物，但这种高等生物却并没有他们自己所说的那种仁慈之心。他们把自己美化成了所谓“神”的作品，他们想要否定了自己是由猴子进化来的这一事实，却被不可争的事实给击垮了。可是他们都知晓了这一事实以后，却还在虐待自己的“祖先”――猩猩、猴子，还包括那些无辜的动物。

人类自认为是地球的主宰，便为所欲为，将好好的一个地球搞的是乌烟瘴气：本来清澈的河流，早已被弄得浑浊不堪;本来青翠的山林，早已被人类用斧子、电锯给“剃了个卡尺”;本来自由自在的小鸟，早已被人类关进笼子;本来应该在青藏高原上奔跑的藏羚羊，早已因为自己那身珍贵的皮毛被人类猎杀了;本来丰富的矿产资源，早已被人类挖的面目全非;本来……

根本就没有人知道：是什么时候，人与其他生物疏远了;是什么时候，人对生物为所欲为;是什么时候，人对其他生物充满了征服欲;是什么时候，人对其他生命视若尘土;是什么时候，人开始轻视其他生物;是什么时候，人开始喜欢去虐杀那些可怜的小动物;是什么时候，人开始喜欢践踏其他生物的尊严……

人类在不自觉之中，已经疏远了其他生物，即使偶尔有几个懂得重视其他生物、想要回归自然的人，也会被那些“高等生物”视为“怪胎”、“精神受刺激者”。而那些虐待动物的人，却有很多人并没有什么热爱其他生物的心，这样的人我们每一个人都应该唾弃他、鄙视他。或许，他在虐待动物之前是一个收到过高等教育的人，可能他有一个很令人羡慕的职业，可能他家财万贯。但是，每个人心里都会有些阴影，导致他有虐待其他生命的欲望。

按这样一直发展下去，人类毕竟会因为疏远、轻贱其他生物而付出生命的代价，所以我认为我们应该放下自己的架子，去亲近那些小动物。只有让我们的心和小动物们的心深度的靠近，才能让我们真正意义上的和其他生物平起平坐，让我们把自己完全交给自然，让每一条生命都紧紧地靠在一起。

什么才叫友谊?老人说，是帮你弥补缺失生命的亲人。妈妈说，是与你最亲近的人。我说，友谊就是你和我。我们在一起，胜于天。

犹记得，烈日炎炎，很是宁静。窗外的蝉今日竟也消停了不少，一副宁静祥和的气氛。教室里的我大煞风景，慌乱地寻找着数学课本。嘴里也不消停：“该死的的课本平时这么碍眼，现在却不知道死哪去了。谁不知道六二的数学老师威风凛凛啊，要是让她知道了只那眼神就够我死几回的了……"也许是我的声音太大了吧，引得下课玩耍的同学纷纷驻足观看。有幸灾乐祸者，吐着长舌头叽叽喳喳地说着，相比之下，那些摇头耸肩的同学显得太可亲——即使是装的。我懊恼地坐在座位上，等着“悦耳”的铃声响起。“喂!”你冲我吼一声，二话不说的将你的课本向我扔来。我有些怔，看着数学课本在空中划为一道美丽的弧线。“你用吧!”你十分潇洒的说。我竟无言以对，张了张嘴，却不知道说什么。只是机械的吐出两个字：“谢谢。”

铃声并不等人，老师迈着轻快的步子走进教室。我心里一愣，心想：她就一本，我还是还给她吧。于是对准远在天边的桌子上，砸了过去，书乖乖的落到了她的书桌上。她呆呆的看着课本，我心满意足的与同位和看一本书。不一会，课本又从天而降。我又无语，只好盯着课桌上稳稳躺着的课本默默感动。正在板书课本题的老师突然停下，像想到什么一样，扫视全班一周，幽幽地说：“没课本的站起来。”我正要站，去发现你已经站起来，淡淡地说道：“我。”我盯着你的侧颜，心里一阵感动。你被罚站了一节课，却加深了我们之间的信任。从此，我总能想起这件事，想起那个夏天，阳光下你的侧颜……

什么才叫友谊?友谊虽难能可贵，但总需要人们去寻找，去发现。擦亮眼睛吧!去寻找你的那位独一无二的知己。