关于跑步的作文记叙文【推荐20篇】

在漫长的通往合练场地的路上，我拉着两个沉重的道具箱，深一脚、浅一脚地在雨中行进。一个是我的，另一个箱子是小珊的，她身体不适，发着低烧。

雨水顺着雨衣的帽子流了下来，露在雨衣外的裤脚全湿透了，带网眼的鞋子里也灌满雨水，我只觉得脚冰凉冰凉的，步伐也愈沉重。小珊的脸更苍白了，在昏黄的灯光下尤其明显，湿湿的刘海贴在脑门上。她的样子真让人担心，我轻轻地问：“小珊，你能坚持吗?” “别担心，我能行。” 说完，她努力地将嘴角弯成弧形。

到达坐标点后，我把道具包很小心地交给小珊，目送她走到坐标点上。不料她回头一笑：“一起加油哦。”我使劲点点头。望着她瘦弱的背影，我的鼻子酸酸的，心头暖暖的。

“我宣布演练正式开始!”随着总指挥一声令下，所有人都紧张的准备着。我觉得我的心跳在加快，忍不住又看了看已经背的很熟的色标卡，“第一幅红色”，我喃喃道。旁边的小婧轻声说：“放松，别紧张。”看着她灿烂的笑脸，我一怔，满脸的关切与鼓励显得那样一尘不染。我感动了，同时也轻松了许多。

“预备——，翻!”听到信号员的指令，我们齐刷刷地完成了任务。后面的花色变化比较快，翻完黄花就翻绿花，紧接着又是白花，没有丝毫喘息的机会。精神高度紧张的时候，一点不觉得冷。可是翻花间隙稍长的时候，我便冻得缩成一团。我们在雨中坚持了一个多小时了，或许更久吧，真想上厕所。我不由往小珊的方向望去，肥大的雨衣裹着她瘦小的身躯，只见她双手用力地撑着花架，脸色更加苍白，目光更加坚毅。我也在心里默念：“坚持，一定坚持住。”

雨越来越大，我感觉里面的衣服好像也湿了。一阵冷风吹来，我不禁打了一个寒噤。不知什么时候，我雨衣的帽子掉了。顾不了那么多了，这几幅图案的间隙很短的。旁边的同学小声说想上厕所，我的这种感觉也更强烈了，我觉得我快憋不住了。可是我走了谁来翻花啊?完整的图案缺一点都是缺憾啊，我们练了那么久，不是一直在期待着今天吗?对，坚持住。我在心里对自己说，这里就是我的战场，道具是我的武器，翻花是我的任务，我要守住这份责任。守住!

那一天，在雨中，我们所有人都用坚强和勇气出色地完成了任务，守住了责任。

在世界的每一个角落，我们会遇见许许多多不同的人。

鱼，因为遇见了水而可以自由的生活，水，因为遇见了鱼才变得更有活力;雄鹰，因为遇见了天空而展翅翱翔，而天空，也因为遇见雄鹰才变得更加的湛蓝;我也是因为遇见你，才变得更加的有信心。

遇见你，是我这一生的大幸，也就是因为你，我才能重新振作起来，使我再次面对未来，去面对一些我所不能承受的痛苦。

一天，一张寒冷的试卷在空中飘到我的桌上，那鲜红的血印刺痛了我的眼睛，紧接着一句无情的话语伤透了我的心，老师说道：“你能不能再考得再差点啊!”这句话使我彻底的崩溃了，我的心也碎了。

就在此时，我的知己来到我的身边，安慰我，说道：“我一开始上学的时候成绩很差，考的都是全班倒数，后来，我觉得这样下去，我的成绩肯定玩完，所以，我在周六和周日的时候，我制定了一个计划，然后我坚持按着计划去做，把每周的错题回顾，多写资料，后来我竟然的成绩提升了。”我听了建议。

后来的一次考试，考完后，我一直怀着沉重的心情到报分数的时候，功夫不负有心人，我的成绩果然考的很好，那张试卷如同一个白衣少女，裙子上还有花纹，老师也对我露出了微笑，我的心也甜滋滋的。

如果我是鱼，那你就是水让我生活，如果我是鸟，你就是大树为我遮风挡雨，当我没有翅膀飞翔时，那么你就是那个给我插翅膀的人，让我得以飞翔，去飞向天空，自由翱翔，沐浴阳光，就是因为遇见你，我才有了动力。

讲完之后，大厅里立刻响起了热烈的掌声。

接着主持人宣布点燃生日蜡烛，我和十几个小朋友一起高兴地把蜡烛点燃。然后我一口气就把蜡烛吹灭了。，小朋友们齐声欢呼：“好!好!”

生日宴会开始了，大家频频举杯，祝贺我的生日，表示对我的亲切关怀。

中午，贵宾们陆陆续续来到酒店参加我的生日宴会，他们中有爷爷、奶奶、叔叔、阿姨。还有我的好朋友。

大厅里摆放了十几张圆桌，正前方有一个小型舞台，上面有着一个电子横幅：“祝李嘉欣小朋友生日快乐!”

我的朋友们全都到了，他们为我带来了各种礼物：有的送我钢笔、有的送我布娃娃、有的送我文具盒……伴随着一声声美好的祝福，我幸福的眼泪都快掉下来了。

宴会大厅里响起了欢快的音乐，庆祝生日仪式正式开始。我穿着新裙子和爸爸妈妈站在台上，主持人先请爸爸致词。接着是我致词：“尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨，亲爱的小朋友，你们好!我叫李嘉欣，今天是我的九岁生日，在这众人瞩目的舞台上，我非常开心，非常激动，感谢你们送来美好的祝福。我希望能将我的快乐传递给在座的每位嘉宾，愿这快乐的音符带给大家愉快和吉祥。谢谢大家!”讲完之后，大厅里立刻响起了热烈的掌声。

接着主持人宣布点燃生日蜡烛，我和十几个小朋友一起高兴的把蜡烛点燃。然后我一口气就把蜡烛吹灭了，小朋友们齐声欢呼：“好!好!”

生日宴会开始了，大家频频举杯，祝贺我的生日，表示对我的亲切关怀。

今天我非常开心，看到有这么多人来给我祝贺生日，分享我生日的快乐，我深深地感到了大家对我的祝福和期望。我暗暗下定决心：学习上要更加刻苦，养成良好的学习习惯。要懂事，不辜负大家对我的期望。

星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。

我们分成四队，分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音：“长跑比赛开始！首先是女生八百米跑！”

随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让，个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。

我们也竭尽全力喊着：“珅珅加油！蓝蓝加油！”最后半圈跑完了，虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。

哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。

随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的烨烨一直遥遥领先，最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。

这真是一场激烈的运动会啊！

我最喜欢的老师是二年级的班主任——罗老师。

罗老师的样子我永远都不会忘记。她张着飘然的长头发。一张白净圆润的脸上总是挂着甜美的笑容。一双清澈而明亮的眼睛，闪烁着智慧的光芒。更让我佩服的是她那一张能说会道的嘴。古今中外、天文地理都能从她嘴里绘声绘色地涌出来。

罗老师是一个幽默有趣的数学老师。她从不会批评学生，都是用她幽默语言使同学们及时改正错误。这样不仅可以让同学错误还可以不伤到同学们的自尊心。和老师在一起消除了我们对老师的恐惧感。下课时我们常常和罗老师说说笑、谈谈闲。罗老师和同学们打成一片。

记得有一次，上数学课，罗老师在给我们讲解“人民币的认识”。有一位女同学既然打起瞌睡来了。罗老师幽默的语气说﹕“我还以为金钱是非常有魅力的，谁知在座当中就有不受金钱所诱惑者，视金为粪土，依然打她的瞌睡。”这一句话把全班的注意力都集中了起来，而那位女同学从此上课再也不打瞌睡了。

我们上课不集中、不专心听讲时，罗老师还会用唱歌引起我们的注意。有一次，我上课没注意听讲，罗老师站在我对面唱了一句：“对面的女孩看过来，看过来，这边的讲课非常精彩……”就简简单单的唱了一句，我以后上课都非常认真了。

罗老师不仅幽默而且还非常有耐心。

有一次，我数学成绩考得不好，才考了七十分。罗老师叫我去她的办公室，我当时以为罗老师会狠狠地批评我一顿。可是，她并没有批评我，而是把试卷上错的题一道道地给我讲解，如果我还是不懂，她就再一个个给我耐心的分析。当时我看见罗老师那么认真地教我，而我给他的回报只有七十分，我不禁潸潸泪下了。记得罗老师对我说过；“失败是成功之母，只要你努力了一定会成功的。不经过风雨哪能见彩虹？”

现在，您的声音常在我耳畔响起；您的身影常在我前浮现；您的鼓励永驻我心田！

我们每个人都有自己敬佩的人，他(她)可能是一位老师，可能是一位同学，也可能是你的亲人。而我敬佩的人是我的美术老师——杜老师。

记得在四年级的时候，她给我们带的是英语。当时，她的英语课教的特别好，同学们都喜欢上她的课，当然我也不例外。在期末考试的时候，我还考到了优异的成绩，以前我的英语成绩总是不好，分数一直都徘徊在60分左右，可到了四年级，自从杜老师给我带上了英语课，我的英语成绩一下子提高到了80多分，我知道这都是杜老师在帮助我提高成绩，像平时上课她叫我回答问题，以及当我读错单词和句子的时候，她总是耐心的给我纠正，总是用鼓励的眼神望着我，这才让我有了学习英语的劲头，所以我的英语成绩才会有这么大的进步。

同时，杜老师也是一个认真的老师。

有一天早上，我无意中看见杜老师走进了四(1)班的教室，让他们班的同学拿着扫帚去扫清洁区。过了一会儿，他们把清洁区扫完了，杜老师就去检查了一遍，可发现还有地方没扫干净，她就叫学生继续去扫，直到她认为已经很干净了，才让学生进了教室写作业。虽然这只是一件很小很小的事，但我从杜老师身上明白了一个道理：无论做什么事情都要认认真真，不能骗人。也就在此刻，我对杜老师产生了敬佩之情。

老师的责任就是传道，授业，解惑。杜老师就是这样一个人，她不仅教会了我们知识，而且还教会了我们如何做人，她就是我最敬佩的人。

友谊如一抹阳光，温暖了我的心田;友谊如一泓清泉，滋润了我的灵魂;友谊如一缕清风，吹散了我的愁绪……

红了樱桃，绿了芭蕉，是谁在豆蔻年华与我相识?是谁在青春时光中与我相伴?

那年盛夏，金桂飘香，我们在便中校门口相遇。我还记得当时她那叽叽喳喳的欢快模样。她是一个善解人意、自立自强的人。有一次期末考试，我考的不太理想，很沮丧，独自一人坐在角落里，她听说了这件事后，跑到我身边坐下，对我说：“金无足赤，人无完人。你只是失败了一次而已，以后还会有很多次机会的。你看，爱迪生不也是失败了上千次才发明了电灯吗?不要把这次的小失误放在心上，我相信你一定能行的。”她的善解人意使我感动不已。

还有一次是在我们一起骑车回家的路上，突然我的车链掉下来了，当时我不知道该怎么办，茫然无措。只见她下车，把我的车子拨弄了几下，我的自行车便修好了。我对她说：“你好厉害，这样就修好了。”她笑着回答：“这些小事很容易做，经常遇到就熟练了。”她的自立力强使我敬佩万分。

花儿的事业是甜美的，果实的事业是尊贵的，她还是默默地献身于叶子的事业。

那年初夏，栀子花开，香樟树下，她说毕业遥遥无期，可转眼我们已各奔东西，她说她不走，我说我不愿走。可我们终究抵不过岁月的流逝。

虽然时光易逝，但我们的友谊永远不变。当初青涩懵懂的我们在命运的安排下相遇，相知，却又相离。但我坚信诗人王勃在《送杜少府之任蜀川》中的两句诗：“海内存知己，天涯若比邻。”

岁月周而复始，而奋斗赋予其独特的意义，诚如书记所言：“幸福都是奋斗出来的。”一个个奋斗者托举了这个大有希望的新时代。既然心向至道，何不以奋斗为舟? The time of time is over, and the struggle gives it unique meaning, as the secretary said: "Happiness is struggling."Hope new era.Since the heart is to the way, why not fight for the boat?

英国诗人约翰·多恩曾经说过：“一个民族最重要的不是少数仁人志士的追求，而是群众的向善向美。”县委书记廖俊波，把车子，饭桌当做办公桌，每天工作到深夜;清华大学特等奖学金获得者马冬晗把每天早上6点到深夜1点的学习计划细致到分钟;乡村医生贺星龙，18年间出诊十七万次，摩托车里程数可绕地球3圈。无论是一心为民，还是钻研学术，以梦为马，有奋斗便是的工具，而时间是的见证者，岁月无言，唯石能语，一切的奋斗，终会得到收获。

奋斗是中国活力的注脚。

从“三天一层楼”的深圳速度，到三十年不懈治沙的库布其模式;北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送往岗位;世界第一大港宁波舟山港将五大洲的货物送向世界各地。奋斗是中国活力的注脚。

奋斗是中国创新的动力。

年轻人挑大梁已经成为中国创新的隐形利器。在中国创新的沃土上，新一代的奋斗者正在全面接棒。无锡国家重点实验室里的双手，刚刚创造了单晶硅太阳能电池效率的记录;西安，被同行誉为“最年轻的设计大脑”的飞机研发团队，正在苍穹间为中国筑梦;成都，平均年龄三十出头的年轻人，刚刚研发处超导磁悬浮列车……这些青年可谓是社会的精神钙质，正是他们的奋斗，将个人的理想主义情怀和国家的需求联系起来，中国制造，中国创造，中国建造正在全面发力。

奋斗是中国腾飞的希望。

鲁迅先生说过：“巨大的建筑总是由一木一石筑成的，我们何妨做那一木一石呢?”我们生逢其时，重任在肩，这是的际遇，也是的挑战，这就要求我们永葆青春理想主义情怀，将自身命运与国家发展联系起来，为民族复兴铺路架桥，为国家发展添砖加瓦。

凡事过往，皆为序章。“不驰于空想，不骛于虚声。”李大钊先生的疾呼仍在耳边，唯有奋斗，只为“有一分热，发一分光”，中国将会更加美好。

一场暴雨过后，姑姑带我和妹妹出来呼吸新鲜空气。我们来到离家不远的一块草地上，草地中有许多透明的、好看的小雨点，我蹲下来，认真的观察它们，我发现草旁边有一只只的小蚱蜢，它们身穿绿色的衣裳，美丽极了。我走到湖水旁。微风呼呼地刮着，好像在说：“多么美的下午!”我向远处眺望，我忽然发现蓝蓝的天上挂着一道七彩桥，我感觉到我像长了一双翅膀，飞到七彩桥上，可是，那是我的想象。我看着碧绿碧绿的湖面上飞着一只朱红色的蜻蜓，我好像也成了那只蜻蜓飞上了高高的天空……

我决定长大以后，坐着先进的机器去乘坐七彩桥。

又是一年一度的校运会开始了，我们既激动又紧张，因为我们班将迎来一场激烈的比赛，那就是1000米跑步比赛。

早上，我们全体同学坐在塑胶跑道旁边，焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了，我们的心格外紧张，仿佛自己也跑了起来。只听裁判员砰！的一声枪响，运动员飞人似的，个个你追我赶地跑了起来，我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着：坚持！坚持！坚持！小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后，我们知道是最后的冲刺了，我们的心怦怦地跳个不停，就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了，啦啦队队长大喊：加油他好似听见了，飞快的`冲上了终点，只看见有30米。25米。20米。15米。10米。5米最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲，因为1000米是多么的长啊，但是在这种情况下，他却能坚持下去，真是了不起。

从这次运动会，我得到了一个启示：只要我们坚持下去，就会成功。

我曾经自卑，上天赋予了我小小的眼睛，胖胖的身体。不管我走到哪里，都会成为“焦点”，这使得我变得越来越内向。小学六年，带过我的两个班主任给我的评价都是同一个词“太内向”。

一次偶然的机会，我在书上看到：自信的人，就会是世界上最美丽的天使。瞬间，在我的心里开出了一朵美丽的太阳花。

花朵散发出迷人的金光，把曾经那个自卑的我照的无比美丽。把我心灵每个黑暗冰冷的角落照的犹如圣诞老人的壁炉。把每一个自卑的小虫虫都给回收了，最后转化成了小太阳花。

现在，我的人生字典里少了自卑，多了一份自信。走在大街上，我不在低头，像个犯错的孩子，而是昂首挺胸，想一个伟人。走在校园里，我就是那只最青春的小鸟，我可以自信的说：生命因我而美丽!

但丁说：“走自己的路，让别人说去吧!”我想，只有足够的自信，才会不顾他人对你的评论与看法，在人生路上走出属于自己的风采。这句话是我走向自信的指明灯。

自信赋予了我明亮的眼睛，智慧的大脑，世界上独一无二的面容。

我仰望天空，看见一位美丽的女神，她说：“现在，我把自信的花朵摘走，你已经拥有足够的自信。”随即，周围又恢复了原来的模样。

我们要用文明去迎接奥运会。其实文明就在我们身边，离我们很近、很近，作为一名小学生，首先要从尊敬老人做起，尊敬老人是我们中华民族的传统美德。

尊敬老人的方式很多，也很简单，只要我们用心去做，从自身做起，从小事做起，就一定能够做好。比如奶奶做家务累了，帮她捶捶后背，让她感到一份轻松;爷爷从外面回来，帮他倒杯凉开水，让他体会到一份清凉;上学的路上，搀扶老爷爷、老奶奶过马路，让他们感受到一份安全;公共汽车上，主动给老爷爷、老奶奶让座，让他们感受到社会真诚的关爱等等。

如果你做到这些，你也会感到无比快乐。今天我们家来了一位袁奶奶，她是爸爸的阿姨，我一到家就向她问好，给她倒水，跟她聊天，带她参观我们居住的小区，介绍我们美丽的宿迁，而且我还帮她整理了要住的房间呢!她夸我是一个懂事的好孩子，并要求我好好学习，将来成为一个对社会有用的人才。

帮助老人其实人人都能做到，可是有些人为什么不去行动呢?也许他们觉得那些老人跟自己并没有什么关系，可是他们错了，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，古人尚知如此。如果人人都能做到将心比心，去帮助那些需要帮助的老人，那么整个社会就会变得更加安宁，中华民族爱老、敬老的美德就会传承下去，社会就会变得更加和谐。

你那发梢的斑白是略不去的回忆，你那粗糙的大手是抹不去的情怀，你那略弯的脊背是挥不去的风景……

谁还记得那门口的探望是爱的回放?一个个柔情的目光将永远不被打扰。钥匙在锁孔转了个圈儿，爸爸回来了，脚步声在卧室门口停下，“吱”，把手叫了一声后门开了，爸爸的声音温和：“写作业呢?今晚留了多少哇?”我没多理会，随口答了声“没多少”，又进入了题海。可我又忍不住回头望望，我的目光与爸爸的目光融合，在灯光的交织笼罩下，爸爸慈祥地看着我，他微微笑了一下，嘴角挂起一抹微小的弧线，退了出去。每晚门口的张望都是父亲，每次深情的目光都是他，每当他走进门，卧室门口都是他必须驻足的地方，而那高大的身影却仿佛都停留在那最美的一瞬风景中。

谁还记得那厨房的忙碌是爱的向往?一个个高大的背影将永远不被遗忘。爸爸系好围裙，在阳台默默地掰着菜，我走到爸爸面前对他微笑着：“今晚，我和你一起做!”当那油的温度缓缓升高，当你的面颊渗出颗颗汗珠，我发现，你的眼角有淡淡的细纹，额头也出现了岁月的痕迹，那高大略显弯曲的身影在灯光下无言地忙碌着，你可能太劳累，可我分明在你的脸颊找到了浅凹的酒窝和那向上弯曲的唇角。每次无言地忙碌都是父亲，每次浅浅的酒窝里都盛满了爱，每当他走进厨房，微笑是他唯一的表情，而他略弯的身影在爱的交织下停留在最美好的一瞬风景中。

谁还记得那路灯下等待是爱的期望?一次次夜晚的守护将永远不被释怀。疾步奔跑的我找到了爸爸，他的身影早已被冻得在路灯下微微颤抖，反复揉搓的双手在寒风中染上了青色。我快速奔向你，挎着你的臂弯我幸福了许多。可昏黄的灯下你的眸不再明亮，发不再乌黑，背不再笔直，可你依旧绽放着笑容。是什么禁得住风霜雨雪?是爱，是你对我的爱，那爱被无言地书写，最终会被我默默地珍藏。每次灯下的守望都是父亲，每次盼望的眼神都是他，每当他在风雪中等待，每当他无言向远处眺望，他的爱，都停留在那最美的一瞬风景中。

父亲的身影被永远珍藏在爱的画册，那一瞬永远停留在那最美的风景中。

2020年1月10日上午，刺骨的寒风吹着大地，但是山东商报的小记者们却不畏惧寒风，都准时来到了山东商报社810教室里，因为这次老师会教大家做一个有趣的实验——“沉浮子”。

上课了，老师先给我们表演了一个小魔术：老师手里拿了一个密封的矿泉水瓶子，瓶子里面装了大约四分之三的水，瓶子里还有一个橙色的吸管卷起的东西，上面还带有几个曲别针。老师对我们说她可以用“意念”控制吸管的升降，只见老师手拿着瓶子说：“下”，这时，奇怪的事情发生了，瓶子里的那个东西竟然随着声音沉了下去，接着老师又说一声“上”，那个东西又奇迹般地浮了上来。正当我们迷惑不解时，老师告诉我们：“这就是我今天要教大家要做的实验——”沉浮子“，”沉浮子“就是这个吸管和曲别针做的小东西，它的道理其实很简单，就是因为你在挤压瓶子时，压力将水压进吸管里，吸管变重，”沉浮子“就沉下去了，当我松开手时，压力变小，吸管里的水又从”沉浮子“里出来，”沉浮子“变轻了，就又浮上来了。

”沉浮子“看起来简单，实际上做起来却并不简单，不仅需要把握好曲别针的数量，还得控制吸管的长度、水瓶里水的多少。我好不容易做好了第一个”浮沉子“，结果我刚把它放在水瓶里，它就沉了下去，我赶紧把它捞起来，我把曲别针减少了一个，把吸管拉长了一点，再次放进水中，这次它倒是浮在了水面上，可是我费了九牛二虎之力捏水瓶，”沉浮子“却纹丝不动。我一想，这一回肯定是”沉浮子“做的轻了，我捞出来，又把吸管长度缩回一部分，第三次，我终于成功了，可以用双手施力将”沉浮子“沉下去了。我急忙拿给老师看，老师说：”你费这么大力气才能让“沉浮子”升上来，那表演时观众不就轻易识破了，你应该让“沉浮子”很轻松地沉下去，浮上来才行。听了老师的话，我赶紧回到座位接着调试，经过我仔细认真多次调试，我终于可以用一只手轻松操作“沉浮子”上升下降了。

成功完成了“沉浮子”实验，接下来老师又教我们做“沉浮子”救援实验。老师新做了一个“沉浮子”，先在它上面挂上一个钩子，然后让它直接沉到水底，老实说要通过上次那个可升降“沉浮子”来将下面的沉浮子勾上来，而且还不能被下面的沉浮子拉住，这需要控制好钩子的位置和重量，老师给我们演示了一遍，然后我们开始自己做，有了上次做“沉浮子”的经验，我这一次试了两遍就成功了。当我给老师演示看时，老师说：“你真棒，你是第一个做成功的。”我听了老师的表扬，高兴地手舞足蹈。

通过这次“沉浮子”科学实

一二年级，我完全不在乎跑步的成绩，所以每次运动会，我都只得安慰奖，升上三年级之后，有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒，为了班级的荣誉，我费了九牛二虎之力努力奋战，后来那场比赛，我们拿到了冠军，很多人都说我跑得比猎豹还快，我开心极了!

从那次运动会之后，我发觉自己会不自觉在操场奔驰，享受“跑”的乐趣，因此，我加入了田径队，希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后，我跑步的速度进步了!我成为了全班女生中跑最快的一个，这像一场梦----一场美妙的梦。

参加田径队，每天得早上六点就起床，而且到学校后，往往还来不及吃早餐就要上田径社了，上田径并没有想像中简单，每天都要练习跑操场四五圈，有时加强训练得跑个七八圈呢!对我来说，是很大的挑战!

想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单，得饿着肚子跑操场，常常都跑到腿软，虽然体力耗费很大，但是，皇天不负苦心人，我的跑步速度进步了，我想，这就是“一分耕耘，一分收获”吧!在汗水淋漓中，不知不觉，我已爱上了田径。

端午节是我们汉族的传统节日。在战国时期，我国爱国诗人屈原听说秦军攻破楚国国都的消息后，悲愤交加，依然写下绝笔作《怀沙》后，抱石投入泪罗江，以身殉国，百姓们纷纷亲去打捞，沿水招魂，在没有结果时，人们只有将粽子投入江中，以免虾鱼蚕食屈原尸首的方法表达对他的怀念，此日正是农历五月初五，以后每年人们在这一天都要到江面去头粽子表达缅怀之情，随着时间的演变，人们将这一天俗称为“端午节”，过节的形式也多养起来，如插杨柳、赛龙舟、吃粽子、烧高山等等。

我也特别喜欢家乡的端午节，虽然没有电视里看到的盛大赛龙舟、烧高山等习俗，但我独爱绑花绳、戴荷包、插杨柳、包粽子、串亲戚等风俗喜庆方式。

五月初四这天，我就嚷着妈妈带我去赶集，大人们忙着购买肉呀、菜呀、蛋之类的，我们孩子的焦点在于买花线、买画布，挑三拣四，串了西家串东家，几个商店、摊位转下来，手里捧着一大把花线、画布。可高兴了，在回家的路上就迫不及待的搓起花绳来。回到家里，和邻里几个小朋友围着姥姥开始编花绳、缝荷包。捻线搓绳、选布剪样，穿针引线，直到开灯时分，每个小朋友都有了满意的收获，可把姥姥累坏了，我们便抢着用小拳头敲打姥姥伸不直的腰背，姥姥脸上露出了幸福的微笑……

兴奋的我就是睡不着，偷偷起来把花绳和荷包比划了好几次，因为姥姥说了：“今天戴了就不灵了，只有在端午节这天戴上才会保佑我们一年平安。”真是一个难眠之夜呀！隐隐约约听见爸爸插杨柳的声音，我一骨碌翻起身来，大声喊着戴荷包啰……以最快、最简单的方式洗刷完毕，在妈妈的帮助下认真的绑上了花绳、戴上了荷包，看着手腕、脚腕花花绿绿的花绳，是弄着胸前各式各样的荷包，我自豪极了，犹如成了最美的小公主。带着无比幸福的心情，开始帮妈妈炒鸡蛋、包粽子。

说起包粽子，可是我拿手好戏，早在六岁那年，大妈就教会了我包粽子。我便一个指挥官的架势喊来爸爸，指挥着他和妈妈抱起粽子来：首先按比例把昨天购买来的糯米、大枣、葡萄干、枸杞放入盆中掏干净，然后再加进去一定量的白糖、蜂蜜和均匀，接着拿来竹叶卷成一个漏斗形，要注意，不能把叶子卷完，还要留一些等放进做好的馅子后封起来，爸爸一直做得很好，就是最后的封包动作出了错，被我狠狠批评了几句：“老爸，你也不动脑想想，包扎的绳子要打成活结，不然证书后你连叶子一块儿吃吗……”在我成功的指挥下，你一个、他一个、我一个，不一会儿包了一大堆，最后就是开灶蒸煮了，这期间，我有显摆着自己的花绳和荷包指挥爸爸矫正了爸爸杨柳插得不好看之处。

开始过节享受了，一家人围着丰盛的节日餐，你争我抢、谈天说地、笑语盈盈，真是其乐融融。时逢中午，我们一家又拎着自己亲手做好的礼物去大伯家串门子，一路上阳光和煦、鸟语花香，喜笑颜开，我真的被这欣欣向荣的日子陶醉了……

袭卷的夜风是把利剑，山茶花是它深处的冰冷。楼前的茶花开得正烈，只因来自上天的明媚还未绝情。一个冬天，仅此而已。仅此而已。————题记

深夜，倚靠窗边，天光黯然，月色朦胧，暗涌一丝惆怅，却不足以提起落泪的理由。透过窗望去，楼前的山茶花失了原本的色泽，绯红的花瓣摇摇欲落，仿佛微风轻拂，它便会“化作春泥更护花”。花易凋零，我从来都懂，故不刻意爱花，只因不愿眼睁睁看它死去。而眼前的景象，却使我无故倾心于这片花海。夜色下，它们憔悴娇柔的身影仿佛诉说着不愿就此离去的恋恋不舍，只有风听得见吧。纵然如此，来自地平线的一阵风罪恶地凝聚，居高临下

地俯瞰它们，要摧毁它们是那么容易，毫不留情地袭卷于它们。那或许将成为山茶花生命中最难渡的一劫，不会奢求不再幻想，更没有重蹈覆辙的机会。因为只在那一瞬，心情本是情空万里，直到风吹皱了平静。留下一片孤寂，一缕叹息，一片片残落的花瓣，竟然听得到心碎的声音。真的难过吗?为山茶花今非昔比的容颜，为它们匆匆落去的身躯，不公的宿命，还是?命运对它们何其残忍。从开花的那一刻，就注定了短暂的一生，听不见它们哭泣，因为早已被凛洌的风带走，皆是伤痕。不禁想起了自已，是否也同这迷人的山茶花一般昙花一现呢?活力就在日子中渐渐殆尽，变得虚假伪装的心只为了不被风入侵。旁人口中的“成长的代价”若真的要以真实的自己做替代品，那该有多么讽刺!总是活在迷茫中，找不到方向，直到遇见这一地山茶花，才明白什么是真实。是我们一生也无法逾越的藩篱，是一颗寻找快乐，真实的心，以至于即使“零落成泥碾作尘”也没有丝毫的怨言，始终保持乐观向上的心，又何乐而不为呢?

望着楼前一地的褐色花瓣，似与黝黑的泥土融为一体。远远望去倒是可以以假乱真，不禁莞尔一笑，为它们找到了向往的归宿，可以以另一种方式更快乐地活着。其实，山茶花依旧是幸运的，有时候缘尽时不一定华丽转身，心中固然有太多不舍，却也毫无办法，找到了办法缘就尽不了。遇上本是缘，春夏秋冬的轮回真的好深刻，不想让它发生在我身上，但只是有时该来的不可避免罢了。如今冬天还在，只不过在流逝。诚心许愿春天再温柔些，眷恋一下满地山茶花。很多人愿生如夏花，又可曾想到它们亦然会有生命的尽头。秋天也请不要太凌厉，枉却了茶花香如故!

拉上窗帘，静静地想着这场如梦如幻的际遇，如今的我，一切安好，只不过不断地寻缘罢了。可记得缘似茶花，缘尽茶花，遇见它们，何其美丽，梦里寻思着什么??

在生活这条道路上或许有一些意想不到的惊喜，又或许有一些出乎意料的困难，可能有些意料之外的陷阱，也有可能有一些令人惊艳的礼物。生活之路永远不会一帆风顺，总会有许多困难和挫折，当遇到这些生活中的考验后，我们可能不会积极应对挫折，总会有一点气馁和伤心的时刻。此时，我们就需要别人的帮助和生活中的力量。其实，在这个世界上，力量无处不在，你随时随地都可以靠自己来获取力量。

微笑的力量是强大的。微笑是生活中必不可少的，假如在这个世界上人人都哭丧着脸，那岂不是连一点正能量都没有吗?相反，若每个人都保持微笑，那就可以把自己身上的喜悦心情传递给别人，那就在每个角落都可以看到微笑。世界该多么美好，没事多笑一笑，你的心情和运气就不会太差。

自信的力量是强大的。想要战胜困难第一就要相信自己，信任自己。你若连自己都不信任，那又怎样去信任别人，去打败生活中的困难、去应对生活中的挫折呢?你若不信任自己，那么就会缺乏信心。反之，你就会对自己充满信心，自然也会打败这种困难。

勇敢的力量是强大的。在人生中遇到困难和挫折后，必定会受到一定打击。我们需要一种可以治疗打击的良药——坚强。去打败困难需要一颗不惧困难、不怕迫害并且勇敢无畏的心灵。如果胆小懦弱，那么困难一定会时常光顾你。生活中力量的确无处不在，你要是有一双善于发现的眼睛，就可以在生活处处发现强大的力量，并且让坚强勇敢、全新的自己，取代那个胆小懦弱的你，这些无比强大的力量，你拥有了吗?

回眸三生琥珀色，转生一世琉璃白。

雨，淅淅沥沥的下着，撑着伞走在熟悉的小巷。那用许多凹凸不平的小石砌成的台阶，如今已被磨得光滑，也许是被无数代人踩过把。踏上台阶，心里总有一股说不清、道不明的惆怅。

小时候，常倚在祖母的怀中，撒着娇让祖母为我轻摇小扇，那是，祖母总会依着我，将我抱至门前，轻摇蒲扇，为我纳凉。

夏日里，蚊虫多，祖母便拿出一把苦艾点燃，那微苦的中药味，我至今也不能忘怀。

那时家境不好，蒲扇，是家里唯一纳凉的工具。一到烈日炎炎的夏天，祖母便带着我一起去买蒲扇。大街上到处都是卖蒲扇的小摊，祖母总会在摊位前左挑挑、右捡捡的。我心想：蒲扇不都长一个样儿么，为什么还要挑呢?每当我这么问时，祖母总会笑着摇了摇头。

新买的蒲扇，笋白笋白的，好看极了。祖母为了不弄坏这小扇，便用布条将这小扇边缘围好。

每到傍晚，祖母总会把躺椅放置门前，怀抱着我，坐在躺椅上，用新买的蒲扇为我扇风。

有时，祖母摇累了，便将蒲扇放下，为我讲故事。那是，怕也是极热的，祖母头上总会渗出一排排汗珠，但她总问我：“囡囡，热么?”这时，我总会轻轻摇头，也不知为什么，也许是怕她累坏了吧?

月光潋滟，盈盈如水，虫鸣在四周此起彼伏的响起。祖母总会给我唱一些童谣，现在大抵都忘了，却只记得一首歌儿，记得尤为清楚：“咪咪羊/跳过墙/割把草/喂老羊……”

祖母一句一句的哼唱着，而我也有一句没一句的跟着，不知不觉的就在那歌声中和蒲扇轻摇的清风中睡去。

倚在熟悉的躺椅上，手执一把蒲扇，对着月亮，轻声哼唱着记忆中的童谣，心中那莫名的惆怅，不知何时消失了。

梦中，祖母的童瑶轻声传来，微苦的中药味儿，钻入鼻腔，她手中的蒲扇轻轻摇着，耳畔传来了一阵阵虫儿的叫声，月光轻轻洒下，心中涌起一股强烈的满足感——幸福。

在这秋高气爽、丹桂飘香的季节里，我校运动员们接受了新的挑战。在这一天，他们只有一个目标，只有一个信念——超越自我，为班级赢得荣誉。

随着“啪啪”的巨响，运动会开幕式揭开了神秘的面纱。小观众们个个伸长了脑袋，瞪大了双眼，仿佛要把每一个环节都看得一清二楚。绚烂的礼花响彻了整个校园，方队表演闪亮登场：鼓号队气宇轩昂，红旗队满面红光，鲜花队活力四射，呼啦圈队更是让人眼花缭乱……

开幕式在运动员和裁判员们慷慨激昂的宣誓中结束，紧接着，最激动人心的时刻到来了。天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有轮到得运动员在空地上压压腿，活动一下关节;轮到的运动员们则一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

每当枪声响起，起跑线就像一张拉满的弓，立即射出一把把利箭。运动员们以猛虎下山之势，你追我赶。我们班的啦啦队有节奏地喊着“哥不是跑步，是寂寞，六(2)班跑的不是寂寞，是成绩……”各班也都在为自己的运动员加油助威，呐喊声此起彼伏。

八百米长跑靠的可不是爆发力，而是耐力和毅力。一圈半后，运动员们的速度明显减慢，气喘吁吁。我班的蒋雷遥遥领先，把其他选手甩在了身后。又过了一圈，不好，蒋雷被人反超，这下可把我们这些忠实小观众吓瘫了，正当我们准备“哀悼”时，蒋雷一咬牙，像一匹骏马一样，疾驰起来，七步，六步，三步，只差一点点了……赢了!我们情不自禁地欢呼起来!

接下来是跳高比赛，蒋雷再次出战。他可谓是师傅出马，一个顶俩。此时，大家的心都蹦到了嗓子眼儿。只见他像一只轻盈的小鹿，纵身一跃，便跳了过去。“小信鸽”激动地“飞来飞去”为我们报喜。这一回，横杆提高了许多，不等我们猜想，蒋雷又已经轻如燕地一跃而过，回头露出了胜利的微笑。瞬间，操场上爆发出经久不息的掌声。蒋雷竟然破了上一届的纪录!“哦，蒋雷，蒋雷，你真雷人。”我不由得赞叹道。再看看其他同学，有的竟手舞足蹈起来。

不知不觉，运动会已经接近尾声，快乐的时光也一晃而过。可是，它却永远烙在了我的心中，成为小学生涯中一本快乐的相册。

哦，人生如赛场，路途似跑道。就让我们坚持不懈、顽强拼搏，大胆追求自己的梦想吧!

今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。

每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。

你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追

我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米

…… 他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。

这场比赛真是赢得惊心动魂。