以阳光心态为话题的作文(合集20篇)

每个人都渴望阳光，阳光代表着热情向上，阳光代表积极健康的生活态度。看了《阳光心态》的视频，给人印象最深的还是阳光、热情。

“生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快”，这是吴维库教授其中讲到的一句话。无论我们在家庭、企业、社会中，很多人都会告诉我们要有自信，因为自信可以让一个人变得更有魅力。自信的人，敢于直面自己的人生，坦然面对挑战。那么如何做一个自信的人呢?

在历史上，在当代世界上，都不乏成功者。这些成功者的生活经历、教育程度等等都是不同的，但他们在不同的领域都取得了成功，做出令人瞩目的成绩。他们靠什么?他们靠的就是信心。他们对自己能力、才智、事业充满了自信，而自信的人大多拥有积极向上的阳光心态。

人的一生都可能遇到挫折和不幸，不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，都能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作与学习，这个时候就要看你如何控制好自己的心态了，因为心态是我们调控人生的控制塔。

佛家说：“万法由心生。”保持健康积极的心态，放开些，冷静地去想一想塞翁失马，焉知非福的道理;想一想，失之东隅，收之桑榆的寓意。人生的旅程，哪会一帆风顺，总会有些坎坎坷坷，总会有些起起落落。失落时，权当又是人生一个低谷罢了，洒脱的去看待一些事情，换个角度，或许能看到一片灿烂的天空。此时，你就又重新拥有了自信。

做一个保持阳光心态、享受快乐人生的自信达人吧!

[阳光心态建立自信作文500字

幸福的人生，不是源于上辈子积下的功德，也不是来自上帝的宠幸和恩赐，而是来自良好的心态。有了良好的心态，就会觉得人生的路平坦宽阔;有了良好的心态，人生的征程上，就会鸟语花香;有了良好的心态，就会觉得生活是多么美好，怎样过都快乐无比。 A happy life is not due to the merits of the previous life, nor the favor and gift from God, but from a good attitude.With a good mentality, you will feel that the road is wide and wide; with a good mentality, the journey of life will be bird -like; with a good mentality, you will feel how good life is, and how happy you live.

没有好的心态的人生像残缺的古筝，试想，消沉的意志怎能弹出欢快的乐曲?消极的人生所奏出的曲子，永远带着几分忧愁和失落，没有欢欣，也没有愉悦，更不会有昂扬的乐章。

月色溶溶夜，我听见金戈铁马的声音。

战旗倒下，又输了，越王勾贱沉思着。就此倒下?彻底认输?不，不能!于是他卧薪尝胆，于是他“十年生聚，十年教训”，于是在刀光剑影中，他终于胜利了。如果勾贱因一时的战败便一蹶不振，恐怕春秋五霸的青史上该不会他的名字吧!

乒乓场上，我想起了她。一个身材矮小的女孩，她为了自己能站在球场，发挥出色，坚持在双腿上绑上沙包，锻炼长跑。终于，她将乒乓球“打”出了中国，也打出了自己人生的精彩。她就是乒乓球赛的冠军——邓亚萍。如果她因为自己身材矮小而消沉不振，放弃自己的追求，她能品尝到幸福时刻那醉人的芬芳吗?

丛飞，一个震撼人们心灵的名字。他一生中帮助了很多失学的孩子，就在他即将离开人世的时候，还把自己的眼角膜捐赠给了社会。当“丛飞”二字出现在“2005感动中国人物”的大屏幕上是，不知有多少人热泪盈眶。如果丛飞不曾帮助别人、只顾自己，他能给那么多孩子带来快乐吗?我想，弥留之际的他一定是幸福快乐的。高尚的情操，赢得了世人的崇敬，高贵的心，在幸福别人的同时也快乐了自己。

因为我不是李白，我没有他的飘逸与浪漫，但我有我的热情与洒脱;我不是比尔盖茨，我没有他的财富与地位，但我有我的自信与快乐。

摔倒了有什么了不起，站起来依然可以顶天立地;一次失败有什么了不起，继续努力依然可以摘取成功的花朵;伤心难过有什么了不起，擦干眼泪依然可以重拾自己;再多的坎坷有什么了不起，心态平了路也平!

一缕阳光，穿越心中的阴霾，洒满黑暗的角落 A ray of sunshine, crossing the haze in the heart, sprinkled with dark corners

——题记

那一缕阳光，是饥渴时，妈妈为你准备的热牛奶;那一缕阳光，是伤心时，朋友的一句真诚的安慰;那一缕阳光，是你绞尽脑汁却想不出答案时的茗茗书香;那一缕阳光，是你心中充满阴霾却找不到方向时的阳光。

“怎么回事，到底去哪了呀?快出来呀!”我急的满头大汗，拎着书包，一层一层的仔细翻找着鞋套的踪影。“明明昨晚放进去了呀!怎么会不见了呢!怎么办呀!”下节是一周一次的信息课，要求每个同学自己准备鞋套，否则就要扣分。

可是，这一次就在这关键的节骨眼上掉了链子，我无论如何也找不到我的鞋套，鞋套仿佛调皮的和我玩起了捉迷藏，不论我如何呼唤就是不肯现身，我双眉紧锁，目光里充满了无数数不清的焦急。“快出来吧，今后，我一定把您当太爷爷、太奶奶伺候着，算我求求您祖宗八代了，谢谢啊!”可是鞋套就是不现身。我看了一下手表。

呀!快要上课了!可不能迟到呀，否则就是雪上加霜了!我再也顾不得面子，连忙向还未走的同学借鞋套，可是，只借到了一只。我怀着悲哀的心情向信息教室走去，一路上，那欢声笑语一下子变得虚无缥缈起来，墙边的爬山虎一下子变得枯黄起来，仿佛成了我的眼中钉。就在我消沉、悲观时。

一只胖乎乎的手和一只蓝鞋套出现在了我的眼前，同桌屠树兵那憨厚的，大大咧咧的声音传进了我的耳朵里，“给你。”我抬头一看，还是那张笑吟吟的，胖乎乎的，处处透着可爱的气息的脸庞，“谢谢……”我感动极了，双手接过了那绽放着光泽的鞋套，双眼一下子模糊了，我飞快地向信息教室跑去，欢乐的心情像一缕及时的阳光照亮了我布满阴霾的心。

我万万没有想到，在我最困难，最难过时，是爱钱如命，恨不得把一元钱扳成两半来用的，一张纸巾要三用的，不是敲诈一下前面的潘信的，十分节俭的同桌屠树兵。一下子，那一缕阳光深深地印在了我心上。我难忘那一缕阳光。

积极的心态，就是牢记自己的梦想，永远不忘自己的奋斗目标，持之以恒，永不放弃;而不是过一天算一天，混日子，消磨时光。 A positive mentality is to keep in mind your dreams, never forget your goal, persevere, never give up;Time.

积极的心态，就是爱护教室、校园卫生，不乱扔垃圾，看到不卫生现象，不管该不该自己值日，都积极主动地打扫;而不是只埋怨别的同学不讲公德。

积极的心态，就是要谦虚有礼貌地对待老师和同学;而不是目中无人、骄傲自满。积极的心态，就是要认真听讲，积极发言，不懂就问;而不是只埋怨老师讲得不生动、不清晰，只埋怨同学们乱说话，纪律不好。积极的心态，就是把老师的批评看做是老师重视自己、关心自己、想让自己不断进步提高;而不是埋怨老师不公平，没有批评他人。

积极的心态，就是把艰苦的学习条件看做是对自己顽强意志的磨练;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天热。

积极的心态，就是认真对待自己要做的每一件事情，无论是听课写作业，还是值日扫地，无论是做操跳绳，还是参加文艺活动，一切的事情都认真去做;而不是这也不愿做，那也不愿干，总是应付了事。

积极的心态，就是永远充满自信，把自己看作是一位优秀的人;而不是自我放弃，总认为自己不行，永远也好不了。

积极的心态，就是无论遇到什么事情，总能往积极的方面、往好的方面去想，而不是总往消极的方面、总往不好的地方去想。

我们的学习环境，由于各种原因，必然存在一些不能让人满意的地方。并不是我们想要什么样的环境就可以有什么样的环境;并不是我们想要什么样的条件就可以有什么样的条件。不积极的心态，不但不能使一切不好的现象改变，反而，只能使我们永远生活在痛苦烦恼之中。积极的心态，可以使人抛却一切的痛苦烦恼。一切的不如意，都会烟消云散。

积极的心态，可以使人对自己生活的环境更加热爱;积极的心态，也必然使人更加热爱“这个自己所热爱的环境”中的生活。这个人，就会心情舒畅，乐在其中，也必然能更充分展现自己的聪明智慧。

一个人具有了积极的心态，那么这个人所处的环境也必然就会有好的改变。一个集体所有的人都有了积极的心态，那么这个集体所处的环境，也必将会更加美好。

惟愿我们，一生幸福，永远保持积极的心态。

谁在夜里帮我们盖好踢掉的被子，谁在我们哭泣时给一个温暖的拥抱，谁在我们跌倒时伸出有力的臂膀，谁在我们迷茫时指明方向……是关爱如阳光般温暖的父母，呵护如阳光般细致的朋友，照顾如阳光般周到的同学，叮嘱如阳光般密集的老师，我们在爱的阳光下成长。

记得一个下着倾盆大雨的下午，放学了，我没带伞，只能在教室里等待。我心想：我明知下雨还执意不带伞，妈妈肯定生气了，不会来接我，我还不如跑回家呢。我刚背起书包，准备走，突然看到一个熟悉的身影急急忙忙地跑过来，我仔细一看，咦，这个人是妈妈!我激动万分，向妈妈跑去，妈妈立马抱住了我，给我穿上雨衣，顿时，一股暖流涌上心头……路上，妈妈把我裹得严严实实，而她呢?却被雨淋得全身都湿透了。回到家，妈妈赶紧让我再多穿一件衣服，而她自己呢?还是穿着一件薄毛衣。这时，她打了几个喷嚏，我问妈妈：“妈妈，没事吧?是感冒了吗?要不要吃点感冒药?”“没事啊，可能是绒毛进鼻孔里了吧，没事的。”我知道，妈妈是不让我担心才这么说的。妈妈的爱，让我在阳光下成长。

老师在我的眼里，就是辛勤的园丁，把我们一个个培养成国家的栋梁之才。老师就是我们的另一个家长，看着我们学会做人，学会谦让他人，学会尊老爱幼……我们每前进一步，都饱含着老师的心血。老师的爱，让我在阳光下成长。

让我们展开双臂，拥抱这温暖，拥抱这阳光，在这阳光下让我们茁壮成长!

生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好；总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢？因为他们身上都缺少一种阳光心态。

阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。

阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生？当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利？当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。

反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢？一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。

无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐；无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论何时，笑容永远是我们身上最强有力的武器，它能带领我们越过汹涌的海浪，抵达梦中彼岸。

当我们自身产生了一种积极的阳光心态，我们便能去爱、去善待我们身边的万事万物。在掌握爱的艺术之前，我只是世间的无名小卒，直至我学会以我的阳光心态，以我真诚的笑容去面对身边的每一粒尘埃时，我发现这世界变成了我喜欢的样子。无论何时、何地、何物，总能让我开心。学会阳光，学会笑，我们将收获无尽的财富。

记住，我们要像向日葵那样，永远朝着阳光，永远笑着！

一捧幸福的阳光，不仅仅是一片温暖，更是心灵的磨合剂。一捧幸福的阳光，不仅仅是一片普照，更是一次心灵的对话。一捧幸福的阳光，不仅仅是一片晴天，更是一份纯净的美好。

暴雨密密实实，倾泻而下。乌云笼罩着天空，像玉帝打翻的墨汁瓶，墨云滚似地遮黑了半边天。白亮亮的雨点密密地砸了下来，像天河决了口子。

车行城外，只见宽阔的马路，向着前方延伸。雨水排泄不及，沿着路边汇流成溪，湍急而下。我的心情也随着天气一样，低沉压抑。眼眶红了，泪水止不住的落了下来。那张打满红叉的卷子又浮现我的眼前，刺痛着我的心。

车，在雨中行驶着。渐渐的车外单一的景色起了变化。道路两旁随处可见的水边沟渠，还有那些迎着暴雨怒放的芦花！

车在芦苇荡中穿行。雨中的芦花犹如羽扇纶巾，挥向中，芦苇飘散，芦花洒洒。举首傲然，挺拔璀璨。

我的心被这暴风雨中的芦花震撼到了。一棵棵普通到平凡的芦苇，一朵朵在暴雨中怒放的芦花像一缕又缕的温暖的阳光照进我的心田。一捧又一捧的阳光灌满我的心。愉悦的心情好像绽开的芦花，盛开在每个人的脸上心里……

暴雨一直在下，却冲洗不去我心中的阳光；冷风一直在吹，却吹不走我心中的温暖。乌云仍在遮掩，我心中的阳光却更加灿烂！

花月伴清风，唯有那朵芦花，漾于心田，其中阳光悠悠。

时值二月，正为春冬两季的交界处。寒冷的风席卷着生机初显的大地，携着昨日的冰霜，以无比傲慢的姿态，给世界留下它存在过的独特痕迹。寥寥无几的路人在瑟瑟寒风中行色匆匆，脖颈间的围巾如旗帜般在风中摇曳。我揉揉通红的鼻尖，有些不满的抬头望向倚着柔软白云洒下的阳光。冷，太冷了，使阳光本该带来的温暖都深深掩埋在肆虐的狂风中。

今天是正月初二，姥姥邀请我们一家去吃午饭。

我呼出几口缭绕的白雾，搓了搓手，轻轻推开姥姥家的门，拍拍衣襟处细碎的冰晶，见四下无人，唯听闻卧室帘后传来几道清淡的话语声，便踮起脚尖，探头探脑的挽起雪白的帘子，小心翼翼的向内窥视，想给他们个惊喜。却未曾想到，下一刻映入眼帘的画面，令我终生难忘。

淡金色的阳光斜射入棕色的窗棂，勾勒出简单却细致的边框，花草的倩影亭亭玉立，映入其间如似一副精致的水墨画。姥姥姥爷此时正坐于宽大的床边，一位静坐端详，一位灵动轻柔。

姥姥扶着柔软的床垫，微胖的身体略微前倾。粗糙的右手握着一根蜡黄色的擀面杖，左手擎着薄薄的一片饺子皮，慢慢的按着擀面杖一圈圈围绕着纯白似雪饺子皮，左手缓缓旋转，层层面粉散于周围，在饺子皮外绽开一朵繁复华美的桃花。姥姥忽然停下手，轻轻微扶鼻梁上的金边眼睛，温和细柔的眼睛望着手上边角如花的饺子皮缓缓变为圆月。她柔柔抿唇一笑，花白的头发犹如镶嵌着几缕阳光，侧脸无比娴静祥和。

老爷此时则是安静的倚于床边，两只饱经沧桑的手象征性的握于一起，眼神温柔。点点阳光流连于他宽厚的肩膀，随着长长的窗帘不断摇晃，仿佛在同它跳一支轻盈的交际舞。姥爷静静的微弯身体，稍稍挑起略带几丝银白的眉毛，一双淡墨色的眼睛正专注的望向姥姥不断舞动的手，闪烁着浅淡却柔缓的目光。额头的褶皱如水面的涟漪缓缓晕开，阳光流转，银丝微动，氤氲着幸福的气息。

见到此景，我不由得愣住了，看着他们之间淡金的阳光，竟感觉是那样温暖。或许，唯有自身当沉浸于如蜜般的幸福瞬间时，才明白，为什么连阳光都已微醉。

很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

——题记

早已忘却了某年某月的某一天，只记得，那个冬季冷得漫长而迟钝，那个女孩玩得忘我而无忧。

雪似乎是赠品，拽着冬天的尾巴慢慢降临。女孩尚小，不足一米五的身躯裹在厚厚的羽绒服里，绒绒的帽子下，是一双透着顽皮的眼睛。

站在雪地里，闭上双眼，长长的睫毛投下暗影。双手张开，用柔软的指尖去触碰舞动的雪，冰凉渗入体肤，冷并快乐着。

许久，许久，雪停了。女孩睁开双眼，手臂上，头发上，落满了晶莹纯白的尘埃。阳光透过空气照射在雪上，略带坚硬的物质消失了，变得绵软。女孩躺到了地上，以发肤感受它的美好。因为寒气，雪里有一股淡淡的清凉味，伴着柔软的触感，似乎比棉被还要舒服。阳光和寒冷缠绵，既无阴冷，又有温暖。

后来，女孩在雪地里就这样睡了一个小时，直到雪水渗透进毛孔，也因此生病了。

那个又傻又天真的女孩就是我。不记得是几岁的时候了，做过如此荒.唐的事情。那种感觉，有时候想想，嘴角还是会有四十五度的印记，只是想想而已，我弄丢了，再也找不回来了。不知道是年龄的增长，还是顾虑太多，现在的十三岁，不会有了。躺在雪地里，害怕衣服弄脏，害怕生病，害怕被嘲笑。脑海里折射出许许多多可能与不可能，终究不能这样做。时间堆积成一个巨大的数字，就像我刚才写的这句话，只用了20秒。我的回忆，就像这20秒，过去了就不再回来。

我知道，阳光不会变，雪更不会变，改变的是心。那段回忆，洒满了向上的阳光。从前的那场雪，留下的是我的无忧;曾经的那条路，徘徊的是我的影子。

有生命就会有回忆。无法抗拒，也无处逃避。你是尘世中的人，回忆便是影。值得回忆的总是刻骨铭心的难忘，曾经的感动。无论苦涩，无论甘醇，无论欣愉，无论哀伤，只要洒满阳光。

下午，沐浴在夕阳的微弱的阳光下，火红的太阳裹上了一层橘黄色，远方的云盖住夕阳的小半边脸，云在夕阳前雪白雪白的，但这并不妨碍太阳的美丽。 In the afternoon, bathing in the faint sunlight of the sunset, the fiery sun was wrapped in a layer of orange, and the clouds in the distance covered the small half of the sunset.Before the sunset, it was snowy, but this did not prevent the beauty of the sun.

下了楼，漫步在草坪上，微风袭来，芬芳气息沁入心脾，在夕阳下的一栋栋房子的倒影很整齐，一群小孩在阴影下踢足球，还是喜欢去草地上躺着，虽然草有些扎人，但是看着蔚蓝的天空的感觉确实很好，再加上缓缓飘过的白云，轻轻拂过的清风，心情特别舒爽。

旁边的一群小孩的叫喊声连连不断，路面对于踢足球来说太窄了，而那群小孩人又很多，根本就在混战，挤在一团踢来踢去好像还觉得挺好玩的，真是羡慕现在的小孩子，童年生活就是幸福，也没什么作业，有充裕的时间玩和放松，还是小时候比较好，想着小时候又不得不想到一首歌，SHE的《不想长大》，我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话……当然是没童话了，哪还有什么童话，我看是长大后就有作业……

长大后小时候的玩伴都很忙，况且因为我多读了一年幼儿园所以比我幼儿园时的那些玩伴都小一年，现在也只找到两个幼儿园时的玩伴，但也很忙，整天在家里写作业，根本很难出来。就说其中一个玩伴吧，疗炳森，半年没有见他了，还是在去他家前的小卖部给足球打气才遇到他，一开始只认出来她妈妈，后来才认识她妈妈旁边的疗炳森，这家伙，半年没见，长高了不少，也有喉结了，嗓音都变了，一下子没认出他来，感觉一下好陌生。跟他一边聊一边走，感觉熟悉了几分，聊了一会往事，就开始踢球，罗日杰正好也来了，便干脆定点射球。那天在夕阳的伴随下，时间悄悄地溜走了，天空越来越暗，夕阳如光明天使，始终和黑暗搏斗，但黑暗最终把它吞噬，而这光明天使此时已经开始照亮地球的那一边的黑暗...

当然，我并没有像那天这么晚回去，但夕阳那时已没了耀眼的光芒，那群小孩子也各自回了家，除了有时过往的车辆就没什么声音了。几只野鸟从天空中飞过，还好没留下它们的痕迹……

起身后，拍了拍身上的草，就踏上回家的途上了。夕阳把我的影子拉得很长，可惜阳光不能让影子浮现出面貌，那样子才是真正的影子(我的理解)，不过如果是那样子的话也许我就要称它为魂魄了。

沐浴在夕阳的微乎其微的阳光下，微风拂过脸庞，心情无比欢畅。

在我们的生活里，会遇上许许多多的黑暗，不过在黑暗里总会有一丝光明。一旦心有障碍，就是洒满一地阳光，你往往也会感到黑暗;你心中的阳光，就是在黑暗中也能感到希望。

我记得在小学的时候我的作文很不好，我也读过很多作文书，我每次写出来的作文都很枯燥无味，其实我也想写好作文，但是我就是不知该如何去写，为此，我很着急，而且，老师也不止一次找过我，说我的作文不好，要多看课外书，多积累知识，那样写作水平才会提高。可是，越想写好就越着急，作文水平就越上不去。我曾经不止一次对我说：也许我根本就不是写作文的料。直到有一次，我们班举行一次作文比赛，老师先让我们做一个游戏，然后以这个游戏为主题让我们写一篇作文，结果全班有很多同学写的都不好，我也是其中一个，老师为此很恼火，便要求我们重新写一次，我这次写的很认真，把游戏的前后经过写的栩栩如生，当老师公布第一名竟然是我时，我感到很惊讶，全班同学也以异样的眼光看着我。由此我得出：不管遇到什么事情，只要我们认真去对待，都会有好的结果，正如一分耕耘，一分收获。

我还记得在我学骑自行车的时候，没有任何人来教我，所以每次我都是神采奕奕地出去，一脸烦恼得回来，过程是艰辛的，但结果都是一样的：没学会。不过，我始终都没有放弃学习骑自行车，因为我心中始终充满了希望，坚信总有雨过天晴的时候。每当看到别人骑自行车的时候，我都忍不住去羡慕，但同时也会告诫我自己：我一定要学会。终于，我学会了骑自行车。通过这件事，我明白了：不管遇到什么困难，我们只要努力、积极的去面对就没有克服不了的，学习也同样如此。

在黑暗中，抓住了一缕阳光就等于抓住一丝希望，不过：无论是选择阳光还是选择黑暗都取决于我们对待困难是坚持不懈还是灰心丧气。我坚信：只要不怕困难，心中就会充满阳光。

最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。

书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还派不上一个好的情绪呢！如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!

可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。

真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。

如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！

祝各位天天都有好心情！

[阳光心态读后感作文

冬日暖阳洒入了我的心间，寒风萧瑟，恰似那失意过客，在清寂的山间，借酒一醉，茫然不知归宿，或是那文人墨客禁不住那烟雨的温润，而潸潸落了泪，冬日的那抹暖阳……

那日，我在山间漫步，撑着伞在略带泥泞的小径上散步。下雨了，雨珠淅淅沥沥，怎奈那世间的繁荣，倒不如于山间独自游走……寒风瑟瑟，呼啸的寒风吹散了我身上最后一抹暖意，雨下个不停，天也暗了，不禁忧愁：“雨下得这么大，我怎么回家呀!”

我朝着回家的路走着，雨越下越大，小径上的积水已漫过我的鞋子了，冰冷的雨水渗透到我的鞋，浸入了我的脚丫里，无数冰寒充斥着我……“嘿，你也在!”我点了点头。他是我家的邻居，因为长期见面所以很熟悉，可他却总是龇着黄牙笑，他的牙有一块补过，让人看得浑身不自在，他的眼珠子总是转个两下，就跟狐狸一样，家人和他的关系和睦，我却不大喜欢他，“外面冷，上我的车，我送你回家，反正顺路。”

他不以为然地笑了笑，我讶异地皱紧了眉头，他有这么好心?唉，上一回说好接我回家，直接把我丢半路上了，最后还是我自己走回家呢!我心里犯嘀咕。

“上来吧。”“好吧，再信你一回。”说完，我便走上了他的车，窗外依然寒风瑟瑟，可我的心里这时暖了几分。崎岖的山路留下了一道车轮印，渐渐地，家的路也近了……不知不觉我的心暖和了。“到了!”他提醒我下车，我下车了，连声向他道谢，他却露出会心一笑，就把车开走了，“嘿，谢谢你!”我大喊着，你留下了一串笑声……

太阳升起来了，把那暖暖的阳光洒满我的心……

一个阳光的心态会帮你很多。

朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。

朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心态，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。

朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃！

朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。

朋友，我只是一个很懂得大道理的人，其中的很多，我同你们一样，都不一定能做到，但是只要我们理解自己的内心，心灵向往有阳光的地方，花葵的种子就会在你我心灵深处，悄悄绽放……

天空上悬挂着一轮红日，它的光照似画笔，将水泥路旁的郁金香点染成了金色。我慢慢的蹲下，贪婪的嗅着那郁金香的香气，这香气带我回到了童年记忆。

童年时代，经常是妈妈领我出去玩。我们每次去玩的地方既不是规模宏大的游乐场，也不是着名的风景名胜，而是植物园的一处角落——郁金香园，那里长满了香气扑鼻的郁金香。

妈妈最喜欢郁金香，尤爱金色的郁金香，由此，这里便是我和妈妈玩耍的天地。每每到了这片天地里，我都会慢慢地蹲下身子，贪婪地嗅着那郁金香淡淡的花香。真是清新宜人，沁人肺腑。在这郁金香的世界中，即使夏日里的烈日当空，我也不感到厌烦，因为这里有郁金香，有妈妈，有我无忧无虑的欢乐。这里是我和妈妈的世界。

一次，我正痴迷地蹲在郁金香花丛中，突然，头顶上飘过一片片泡泡。那些泡泡映着金黄色，非常漂亮。我凝视着它们，一时不知它们从何而来?随着泡泡的消失，一阵咯咯的笑声从背后传来。回过身，只见妈妈手里拿着一个小瓶子，脸上挂着可爱的笑容。“喔，原来是妈妈捣的鬼。看来我要----。”我转身蹲下，哼了几声，假装生气。妈妈见势，急忙走过来。说时迟，那时快，我一把夺过妈妈手中的瓶子。妈妈吓了一跳，一下子愣住了。呵呵，看见妈妈疑惑的眼神，我忍不住捧腹大笑。

转眼间，十年在弹指间过去，我再也不是那个幼稚的小女孩了。随着年级的增长，我与郁金香园也渐渐地疏远了，但我在梦里依然想念着它。

如今，当我一个人再次来到这里，坐在长椅上，沐浴着阳光，闭上眼，眼前所浮现的是一个梳着羊角辫的小女孩在水泥地上追逐着前方的泡泡，泡泡的前方有着一位可爱的母亲。她们跑着，跳着，笑着，而她们身旁是在涌动着金色的郁金香海洋。

身旁的郁金香和我一样也长高了，但它散发的依旧是那淡淡的清香。我穿梭在带有郁金香香味的记忆中，那记忆像阳光般的温暖。

我们经历过暴风雪：鹅毛般的大雪扑打在脸上，凛冽的寒风直想往衣缝里钻，我们能做的，除了颤抖，还是颤抖；我们也经历过阳光：暖暖的金黄色的阳光洒落在我们鼻尖，我们心头，我们能感受到的，除了温暖，就是惬意。

然而，谁又曾同时感受到暴风雪的刺骨与阳光的温暖？没有。漫漫的历史长河中，曲与直也就像这两种天气一样，势不两立。

最难熬过的便是黑夜，尤其是暴风雪的夜晚，让人凋朱颜。

第二次世界大战无疑是人类史上最黑暗，最寒冷，最令人胆战心惊的一段时间。而以希特勒、东条英机与墨索里尼为代表的法西斯则成了曲的典型。整个世界为黑暗所笼罩，整个人类为暴风雪所压抑。无尽的寒风似乎要把唯一的可怜的正义火苗给吹灭。

幸而这时，三双温暖而有力的大手护住火苗，拨开云雾，让太阳重回人间。阳光被压抑得太久，它开始像沸腾的江水冲向被冰雪覆盖的大地。不一会儿，雪化了，冰化了，绿色的幼苗又探出了脑袋，充满生机。

斯大林，丘吉尔与罗斯福这三位伟大的人物，正义的化身，领导着反法西斯战争终于取得全面的胜利。正义就像是最强有力的武士保卫着人类不被邪恶玷污。

呼呼的暴风雪固然遭人厌恶，可它带来的积雪却能帮幼苗安全过冬，这雪被人们称为瑞雪。可见，曲与直的界限也并非一成不变。

宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也的屈原，这位生前受尽楚王排挤，不为当时社会所接受的大诗人不得不跳入汨罗江。可直到两千多年后的今天，他仍是中华民族爱国情节的不朽代表。

布鲁诺，这位被烧死在鲜花广场的英雄，是真理的坚决捍卫者。他的言行让整个中世纪的欧洲感到恐慌，他自己则被教皇斥为邪恶之人。可如今，布鲁诺却成了万人景仰的不朽的殉道者。

暴风雪与阳光的较量将始终进行下去，而他们孰强孰弱，那位穿棉大衣的行路人早已给出了答案。

[暴风雪与阳光话题作文

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得2018年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

软软的，暖暖的，那是什么？闻一闻，嗯，还有淡淡的甜味，滋润着我的喉咙呢！

我眯起小眼，撑开双掌想把它接住，它却什么也没洒落下，我傻楞的站在那儿，望着掌心，就一点吧，给我一点吧。我感到一股暖意涌上十指，掌心开始泛起点点晶莹，越来越多，忽明忽暗。这应该是天使的眼泪吧？我想仔细端详一番，才发现看不清它，犹如害羞的女生，故意隐去了身形，可我还是很高兴呀。

传说只有天使的眼泪才会如此美丽与神秘，我踮起脚尖，向远处眺望，前方朦朦胧胧，所有的建筑只微微露出了一角，被一层淡淡的雾气包裹着，犹如身披轻纱，可那不是雾啊，比雾明亮多了，富有朝气，温暖舒畅。终于，我懂了，那是阳光。

我突然发现自己变得渺小起来，草儿、花儿都在我的头顶，轻轻摇曳着，我又如一只昆虫，闻到了自然的气息，花粉中的琼浆仙露让我如痴如醉，四周的小戚戚是世上最美的旋律，我，多想与自然融为一体呐！

我的背上好像多了什么，痒痒的，我回头望去，呀！一对绝美的翅膀，上面镌刻了多彩的纹络，是一幅天然的水墨画！一股欲X涌上心头，我想振动一下，我试着努力，那对丰盈的翅膀顿时铺张开来，上面点点耀眼的光芒忽闪忽闪的，犹如镶嵌了无数钻石水晶，莫名的自然韵味油然而生，轻轻微风吹来，我的脚尖不时的离地，似乎随时都能飞起来。我用力一振，飘然而起，倘佯在自然与阳光的天空中，随着微风，任它飘向四方，软软的，暖暖的，我似乎尝到了阳光的味道。

那是一种自然的味道，和谐的味道，温暖的味道。我紧闭双眼，深吸一口，阳光他很热情，紧紧的把我抱住，似乎照亮了我身体的每一个角落，我的心开始温暖起来，落寞与悲伤悄然远去，一个孤单的背影渐行渐远，消失在心的尽头；内心深处那黑暗的一面浮现在眼前，露出狰狞的嘲笑，而后瞬间破碎。

那是一个挺直的身影，昂扬着头，亲切可亲的笑容，却有一双坚毅自信的目光，犹如天上的太阳，火热而又温暖。那，是阳光的味道。

心态，就是每个人对每件事的心理态度。一个人对一件事，认为这件事特别困难，自己肯定做不好;而另一个人对待相同的事情，则认为这件事虽然难，但是自己一定能办好。其实，这就是心态，心态不同，做事的效率也就不同。 mentality is everyones psychological attitude towards everything.One person thinks that it is particularly difficult, and he must not do it well; while another person treats the same thing, he thinks that it is difficult, but he can do well.In fact, this is the mentality, different mentality, and the efficiency of things is different.

我曾经看过一遍文章，讲的是一名棋手下棋的故事。故事的主人公就是在世界棋坛赫赫有名的棋手——侯逸凡。她以非凡的智慧入选国家队，16岁就参加了国际象棋锦标赛。她作为比赛年龄最小的选手，面对以前的世界冠军也毫不逊色。她每下一个棋子，就记在本子上，不管出的是快棋慢棋，她都记载下来。别人下快棋的时候，都略微记一下，就连教练也同样这个说法。

可是，侯逸凡去不是如此，就是以这种心态晋级决赛，她以“黑马”的称号打败了前世界第一，她有改变了中国历史，永不言败。这就是王者的心态。咱们别说那么远的了，说一个近在咫尺的吧!我妈妈在我三岁的时候，得了脑瘤。这个瘤不是长在别的地方，它长在人体最重要的位置，长在脑干上，长2厘米，宽1厘米。

大家看到这个数字很惊讶，才1厘米啊，不算什么，可是大家想过没有，它是长在脑干上啊!有一次妈妈晕了过去，家人以及送往当地医院。阿城区最好的医院都不留，说治不了，容易随时离开人世。可是，家人不相信，就把妈妈送去医大二院。

权威医生看过后，希望做手术，但手术的风险很大，容日以后就是植物人，也有可能后半辈子一直躺在床上，就变成瘫痪;但是也有几率康复，但几乎为0。家人就不同意做手术，妈妈在医院住了十几天，竟然奇迹般地康复了。家里人都很高兴，妈妈的病好了，正是因为妈妈急切的求生心态，不被病魔所打败的这个心态，才使她奇迹般地康复了。

心态，决定一切。心态，每个人都会有，但是会不同。要保持一个乐观的心态很难，但我一定尽力。

不知是谁说的：“心之大以成其大”，过去我对它的解释是：心有多大，成功的机率就有多高。后来才明白这个解释太过苍白。“心”实则指的是一种态度，当然欲成其大的关键在于态度如何。我的观点便是：乐观、积极且谦逊、淡然的心态才能引领人们走向成功。 I dont know who said: "The big heart is big".EssenceLater, I realized that this explanation was too pale."Heart" actually refers to an attitude. Of course, the key to becoming big is how attitude is.My point of view is: optimism, positive and humble, and indifferent mentality can lead people to success.

一个人若以此心态面对生活、荣辱、挫折，则必受成功恩泽。

1955年，钱学森由国外回归祖国，他的智慧众人皆知。就是美国海军司令都称：“我宁可把他枪毙了也不愿他回中国，要知道他一个人至少可以抵得上五个师!”但钱学森并不以此为傲，反之以谦逊的态度向他人学习自己所需的东西并为祖国军事作出了重大的贡献。然而，即便是军事上的荣誉也不能使他动摇，他淡然荣辱的心态将他的一生画上了一个传奇的感叹号!

谭盾是国际知名的小提琴家，年轻时，他与一位黑人在美国相遇，两人萍水相逢，处境凄凉，便一同在银行门前拉提琴以此维持生计。不久后谭盾便离开了此地去找寻更好的生活方式。直到后来他们再次相遇，黑人依旧在那家银行门前拉琴，黑人问谭盾现居何处，谭盾告知一著名音乐厅，黑人忙问：“那音乐厅门前也很容易拉琴赚钱吗?”事实上谭盾也已顾不上多加解释，因为二者心态所决定的高度无法持同。黑人安于现状、不思进取的心态让他与拥有积极进取心态的谭盾产生了巨大的隔阂。当然，我们也因此更加确定了乐观、积极的态度是成功路上的基石。

对于高考，向来各持一见。面对高考的压力，有的人选择淡然、乐观，有的人则碍于消沉、激进。这似乎都是常有的事，人有万千，心理思绪更是如洋不见其广。我们也时常听闻，某某高三学生因心理压力而选择轻生。这已司空见惯，但它却暴露了一个问题，心态上的消沉会使人不断地向深渊坠落，只有沉着、淡然的人才能成为最后的赢家，至少他不用赔上宝贵的性命。

心态尚且令一个人如此，那一个国家是否也许如此“心态”呢?回答当然是肯定的。

一个国家欲强盛，积极的政治方针是必然的，毕竟只有不断前进才能不落他后。中国这样一个巨大的发展中国家正以它乐观、积极的“心态”挤进世界前列。不可否认，这种“心态”不是决定性因素，但同理它却是成功不可或缺的因素。有如此心态会使成功之路更加舒坦，寻觅成功咫尺之间。

“心之大以成其大”，理解其含义后便明白一个人乃至一个国家的心态往往影响着它的命运和前途。如何养成良好的心态，懂得在积极与淡然之间的拿捏，则全凭阁下的智慧了。

阳光给予了我们温暖，也给予了我们无限的幸福和快乐。我慢慢地闭上眼睛，让微风抚摸着我的脸蛋，欣赏着正在向我招手的花草树木。

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢？世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢？

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧！”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽；有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工；有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日；还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛？又有没有设身处地地为他们着想过呢？

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活？我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀！同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧！