感动中国2021作文原创素材(通用20篇)

2015年2月27日晚，中国人的年度精神史诗，2014年度感动中国人物评选颁奖盛典在中央电视一台深情呈现，观众无不被他(她)们的事迹所感动。

在获选的人物中，有一生隐姓埋名，扎根中国大西北沙漠，为国家的"氢弹"研发做出巨大贡献的科学家于敏;有退休不在大城市安享晚年的外交官夫妇，他们为了祖国的未来，主动到贫困的贵州山区进行支教，一干就是十年，最后病倒在教学岗位上的最美乡村教师朱敏才、孙丽娜夫妇;有卖掉了住房、辞去了工作、失去了家庭、一心照顾卧床三十年的病父，仁孝行于家的大孝之女朱晓晖;有三十九年如一日，照顾截瘫病人高新海，使他坚强活了下来的陇海大院的街坊邻居群体......他(她)们无论是为国家、为社会、为至亲几十年所做的坚持，所付出的真情、所奉献的大爱、所做出的贡献，无不坚守着、继承着、发展着、彰显着我们中华民族"德仁善孝"的优秀品质，闪烁着人性的光辉，演绎着人间大爱，人间真情。是优秀品德，感恩之心，使他们做出了感人善举，事迹感动了中国。

羊有跪乳之思，鸟有反哺之意，人有感恩之心。"谁言寸草心，报得三春晖。"一个人来到这个世界上，要感恩父母亲的养育，感恩学校的教育，感恩工作单位的培育，感恩朋友的相助，感恩花草树木的养眼与悦心，感恩日月每天的升落相伴。有了这样的情怀，终身付诸实践，你就会成为一个品德优秀的人，一个脱离了低级趣味的人，一个积极向上的人，一个无怨无悔的人，一个积极快乐的人，一个对国家、对社会、对单位、对家庭勇于担当，积极贡献的人。

感恩是一种美德，感恩是一种责任，感恩是一种义务，感恩是一种力量。只要我们的社会人人都拥有了感恩之心，助人之举，我们的社会将变的无限温暖，无限美好!

国人们，加油!加油!

3月1日，中央电视台《感动中国2017年度人物颁奖盛典》播出。卢丽安、黄大年、谢海华夫妇、王珏、黄大发、刘锐、西藏玉麦人、杨科璋、廖俊波、卢永根荣膺感动中国2017年度人物。感动中国让我们明白，自己的路该怎么走；感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。最让我感动的是2017年度候选人物——邓迎香。第一次看到这个名字时，觉得这个名字很特别，后来看了她的事迹，更加感动。

我不仅知道了这个村，更有一种想到那里去亲身感受的冲动。

实现中华民族两个一百年的奋斗目标就是要让每一个普通人感受到幸福，小康不小康，关键看老乡。该村位于麻山腹地，四面高山环绕，村民想去镇上都需要翻越陡峭的高山，通路之前130户全是贫困户，全村的500多人都处于贫困水平，麻怀村与沫阳镇直线距离并不远，但交通条件极其恶劣，造成当地经济水平低，也影响当地孩子的教育。在2013年，邓迎香被选为村委会主任。开始带着大家修路、修房子、栽果树、种草药、养鸡养猪，人均从800元到现在8000元，村里人没有大学生到有19人考上大学，并有一个考取研究生。这是多大的变化呀，没有邓迎香愚公移山的精神，就没有麻怀村今天的翻天覆地的变化。如今，村里搞起了农家乐。大家已经脱贫了。当年的贫困村已脱贫了。我们要向邓迎香同志致敬，19岁嫁到了这个村，到带领当地老百姓脱贫致富。她背后付出了很多，从大家的不理解到大家的支持。她做的工作很多，是一名称职的好干部。她的事迹值得我们每个人学习，

邓迎香同志一名普通的的基层干部，她带领广大群众克服重重困难，脱贫致富，她就是定位于大家心中闪亮的坐标！

某次奥运会，美国游泳队取得了世界冠军，队员们欣喜若狂，高高地将教练举起抛进了泳池!让他们意想不到的是原来教练竟然不会游泳!不会游泳的教练却培养出世界一流水平游泳冠军，这真让人不可思议，但却是真的。因为冠军的得来是队员下水刻苦训练的结果。你也可以让世界最优秀的游泳教练来教你，但无论他的教授技能如何高超，你不下水，也就永远学不会游泳。“感动中国”10大人物就像是不会游泳的道德教练，我们就像是道德运动员，如果我们没有感动之后的行动，那么“感动中国”10大人物永远是高高在上的道德典型，我们的道德成绩永远提不高。可见“感”而后“动”的重要。

有关爱心、道德和责任的格言很多，“感动中国”10大人物也有一些格言和语录值得我们记住，但是，行动才是最好、最有说服力的格言，记住1000个先进事迹或者牢记1000个感动的格言，不如1次感动的行动来得更有意义、更有深切的感悟。毛泽东在《实践论》中说：“要想知道梨子的滋味，就必须亲自去尝。”对于我们而言，要想知道英雄模范人物如何不平凡，就从自我积极的感动行动开始吧。

“感”而后“动”是对感动内涵和外延的理性、科学的延伸，符合新时代的新道德审美需求。如果我们每个人感动之后从我做起，让“感”而后“动”从个体到集体，由点到面，由涓涓溪流汇成小河，由小河汇成大河，由大河汇成江海，进而出现“感动中国”后的中国行动效应，那么“感动中国”10大人物幸甚，“感动中国”幸甚，中国新道德文明幸甚，老百姓幸甚，中国幸甚!

残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案;技不在高而在德;术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济世良药;病压垮了身体，但不能摧毁母爱。草根母亲呕心沥血，为孩子缝补梦想，而深厚的爱，更铺就孩子精神的未来。请上天给你多一些时间，让你把美好的愿望，织进这春天的图景……让我们在回味“感动中国”十大人物高贵精神中磨砺德行，砥砺前行!

新冠病毒，体积虽小，影响却一点也不小。它如一块巨石坠入水中，把我们平静的生活打破了。而此时，也涌现出了一批批英雄不畏生死，逆流而上，冲在了一线。吴红卫就是其中的一位。

吴红卫，晋城市人民医院急诊科的一名主治医生，主动请缨加入了我市的援鄂队伍。在他刚到湖北开始加入急救工作时，身体极度不适，压抑的工作氛围和艰苦的工作条件，以及密不透气的工作服压得他几乎要趴下。因为每天至少要工作六个小时，而且在这期间，不能喝水，不能吃饭，不能上厕所，再加上严实的防护服使得他都感到呼吸困难，护目镜也相应地因这样的高温而被蒙上了一层薄雾，视线模糊，这样导致平常简单的操作都变得异常困难。但这些都没有把他吓倒，吴红卫坚持了下来，并为自己能在国家危难时机而尽力感到无比欣慰。

经过几天的适应，吴红卫逐渐适应了这样的工作环境，但他又面临新的考验。医院重症患者90%都需要呼吸机的支持，而大多数患者又都是老年患者，他们精神萎靡，求生欲望极低，这既影响了医生的情绪，也不利于他们病情的早日康复。所以吴红卫不仅要监护病人的治疗工作，还得不断调整自己的心理状态，给病人进行心理治疗。他在日记中写道“进入病区的前几天，我整个人都是崩溃的”，但是，他心中有信念，他把救死扶伤看作是一种高尚的事业，看作是自己应履行的职责。他始终工作在一线，他的誓言是“不胜不归”。

这就是今天我要称赞的抗“疫”英雄吴红卫。他大爱无疆、他医德高尚，他用自己的身躯为我们隔离病毒，他用自己的行动诠释了什么是恪尽职守。他是新冠病毒的克星，他是我们晋城人的骄傲。我们等着你的早日归来!

作者：王培焱

首先登场的是卢永根，他19岁加入了中国共产党，但在外国不论什么他就是要回中国。最后他和妻子把终身的积蓄捐出去一共是880万多元。他和妻子还是遗体捐献者，一位水稻学家成就了人生。他们真伟大！而我一定要向他们学习啊！

接着是登场的是一位姐妹从他们的父亲遗传，他们开始放牧，他们1961年才知道了自己的国家叫中国。她们说这里是他们的家，玉麦那里人不多，在别人都搬走了，他们最后又搬回了玉麦。她的妈妈在这冰山雪地里出了意外，妹妹也被冻死了。她不懂她阿爸为什么要坚持守在玉麦不走。后来她才知道守护玉麦就是守护国家，在视频中我看到在玉麦又有了九户人，32人她们都要守护玉麦，守护国家。她们就叫卓嘎和央宗。啊！他们是我的榜样，我要向他们学习做一个爱国，友善，不忘家乡的好少年。

第三个登场的是刘锐，他们正开着战斗机他们是被封为战神的战队。敌军的飞机来了，危险重重。在战友的眼里刘锐是“超大胆”。刘锐不愿意半途而废，便迎着敌机去飞机。他开始尝试穿云层。避开一个个巨大的猛撞。他向世界认证中国不可摧毁，这是我们的家，由我们军人来守护。他的梦想就是遨游在蓝天上，驾驶最新轰炸机去守护国家。刘叔叔真厉害！在遇到敌机还要完成任务，不半途而废，他这种坚持到底的精神值得我们去学习。

下面登场的是他，有人这样评价他，他就生活在童话里，他叫黄大年。他五十岁时要回国，拒绝了美国科技学院的挽留，他要回国给国家制造，建设。黄大年回国后，他要负责深地探索的制作机构攻克，“地壳一号”“无人机探索系统”……都成功，科技强国，他在验收前一天的时候，突然晕了，同事来了，他说他包里有急救速心丸。他被送入医院后被查为“管癌症”。四十天后年近58岁的黄大年离开了。黄爷爷把生命献给了祖国，我想对黄爷爷说：“黄爷爷，您真是中国的荣耀。”

她叫卢丽安，她是台湾人，有些人问她：“你是台湾人还是中国人二选一。”这让她很难选择。她有一次发现，台湾教师收到了困难。她始终念念不忘自己的一个心愿，她还创建了英才杯。这是让台湾和上海的同胞一起学习英语，以台湾的女儿为荣，以祖国是中国为荣这就是卢丽安。

说到小草我们会想到了一首歌：“平凡”那兰小草是谁呢？他们要寻找兰小草，因为在银行中来了两个神秘人扔下了一个包裹，上面写着每年捐款两万元。——兰小草他的真实身份是王珏，他认为岛上有很多老人需要他帮助。在他生命快完的时候还在想着捐款。王珏在天气不便，王珏就背着老人回家。王子震大学时间向他父亲王珏要生活费他父亲只给了他200元。王子震也学着父亲把好人奖金5万元捐了出去。兰小草走了，但他的种子还在播撒。他所表达的善意去传播。还设定11月17日是兰小草传播日。

有人说愚公移山，黄大发是移水的。他带领着全村人去开凿，去开发36年才完成。刚开始时要挖一条300米长的洞可后来没有水，全村人都很失望。但黄大发没有放弃。依然带着全村人去寻找水源，最后找到了。

有人说：“没有树会怎么样，没有水会怎么样。”塞哈巴林场建造者把塞哈巴建设的越来越熬密了。

人生中有许多大树也有许多小树，感动中国也正在中下树苗。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”读到这里，总是难免想起母亲。从怀上孩子的那一年至今已经整整八年的时间了，八年来，我一直忙于求学忙于工作忙于寻找自己人生的坐标，所以，从不曾记起母亲节，更不用说在母亲节打个电话问候一下远在千里之外的年迈的母亲了。

可是今天，我突然收到了一份礼物，是一位男生送的卡片，我很讶异，无缘无故的，送什么卡片呢？他一脸笑容地看着我，说：“老师，节日快乐”。我想了半天，没反应过来，傻傻地问：“是什么节呀？”他说：“你猜猜。”我歪着头想了很久，才不确定地说：“不会是母亲节吧？”他果然说是。我这才注意到他在装卡片的信封上写的几句话：“敬献给我慈母般的老师，祝：春光四季永垂面，灿烂笑容常照人。happymother’sday”。那一刻，我内心的震撼和感动无以复加。是的，就是这个无数次令我担忧和牵挂的孩子，就是这个多年以来很少享受到母爱的孩子，今天却以他的细心和纯真打动了我，提醒我记住并珍惜人世间的真情。

于是，我毫不迟疑地拨通了母亲的电话，我对母亲说：“妈妈，今天是母亲节，祝您节日快乐！”我听见听筒里传来母亲哽咽的声音。我想，母亲此刻也一定感受到某种幸福吧。只是，我非常惭愧，我给母亲的这种小小的快乐还得益于孩子的帮助和提醒。

我非常感谢这个孩子，因为——他让我明白了付出的意义，他也让我了解了爱的意义。在钢筋水泥的城市中穿行多年，我终于找到了自己必须付出爱的理由，那就是：人人都需要并渴望爱。如果每个人都肯毫无所求地付出爱，那一定会得到更多的爱，就如同我对这个孩子的付出一样。

[初一作文素材：母亲节的感动

一个山区，生活苦难，一百多个孩子只有六个老师，朱敏才老人家去山区救助儿童，当上了英语老师，他和他的妻子一去就是十年，朱敏才身体不适，过几天突然晕倒了，在山区学校的路上晕倒了。这是默默奉献的夫妻，在他们眼里，信念比生命还要重要。十年辛苦，积劳成疾，才会突发脑溢血，孙丽娜老师在“感动中国”舞台上捧着奖杯说：“感谢贵州的老百姓，使他们圆了我们的支教梦”，。感动中国给予了朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天，是啊，他们为了山区的孩子读书，放弃了安逸的生活，十年中，一年也不会回家吃过团圆饭。他们宁愿住在简陋的房子里，也不愿住楼房。

“炎黄”是一个熟悉的名称，但这是他的化名，谁都不知道他的真名字，他常常出钱捐助幼儿园、敬老院等，他不说出真名，只是在一旁默默的帮助他人，他的真名是张纪涛。他与妻子住在一个普通的房子中，他一生也不知道捐助了多少人，这种精神难道不值得我们学习吗?

母爱是天下最深的爱，陶艳波把爱完全发挥到了极限，他的儿子杨乃彬因为发烧导致耳朵失去了听力，从此，陶艳波成了儿子最好的同桌，一同桌就是十几年，如今杨乃彬考上了大学，这一切都离不开母亲啊!

看了《感动中国》后，我收获到了那种默默奉献，不求名利的精神。

齐心唱响“中国梦”

打造有中国特色的节目、弘扬中国传统文化是本届春晚的一大亮点，多个节目充分融入了社会主义核心价值观，给人以振奋和鼓舞。

由歌唱家莫华伦、吕薇搭档演唱的歌曲《把心交给你》和青年歌唱家张英席、王莉演唱的歌曲《时代的勇气》，唱出了习近平等党和国家领导人为人民谋福祉，与人民同呼吸、共命运、心连心的时代赞歌。《共筑中国梦》由歌唱家廖昌永和殷秀梅演唱，旋律壮阔激昂，展示了中国人民满怀豪情，为实现中国梦努力向前的精神面貌。《强军战歌》则由歌唱家阎维文倾情演唱，歌声嘹亮，声震四方，中国人民解放军陆海空三军仪仗队现身直播现场，展示了人民军队的飒爽英姿，令人震撼。

两个创意节目将中国功夫与传统文化密切结合，久负盛名的莱州武校和塔沟武校皆亮相春晚，虽然参演的演员年龄不一，但是内涵有异曲同工之妙。《自古英雄出少年》将现代街舞与中华武术结合起来，叠罗汉的人形高塔，小男孩单腿跨脖子，世界吉尼斯纪录保持者“头上顶人360度轮滑旋转”，小奶娃徒手“后空翻”，看得人眼花缭乱。武术节目《江山如画》串连“琴棋书画”，将古琴、对弈、书法、茶道和武术结合起来，张震在现场演奏古琴，吴京在高处表演武术，其神韵浑然一体，武术豪情尽显!段奕宏、张丰毅、朱亚文三位荧屏硬汉演唱的歌曲《中华好儿孙》，将三顾茅庐、精卫填海、岳母刺字、煮酒论英雄等多个历史文化典故融入歌词之中，力道十足地唱出了中华民族的浩然正气。

晚会特别设置了非物质文化遗产类节目，以极具中国传统文化特点的“四大名绣”——苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣作为切入点，通过栩栩如生的刺绣工艺作品展示营造出唯美意境，同时还启用“全息投影”这一从未在春晚上使用过的技术手段，呈现中国非物质文化遗产的博大精深，并让首上春晚的李宇春在节目中上演“分身术”，令人炫目。

央视春晚作文素材之回家过年温情浓

“数一数一生多少个寒暑，数一数起起落落的旅途，多少的笑，多少的哭。”“家和万事兴”是今年春晚的主题，这首由刘德华作词并演唱的歌曲《回家的路》，旋律优美、歌词温情，打动了千千万万游子回家过年。

纵观全场晚会，“家”字成为贯穿始终的关键词，围绕“家”字展开的各类节目让整场晚会亮点频现。开场歌舞《四世同堂合家欢》分别演绎《春节序曲》《今夜无眠》《新春快乐》和《喜洋洋》四首代表不同年龄段的歌曲，营造出全家其乐融融、共度新年的联欢氛围。青年歌唱家雷佳带来的歌曲《乡愁》则演绎了“思乡归乡”的愁绪，勾起人们对故乡、对家的热爱和回忆。莫文蔚的歌曲《当你老了》饱含着对韶华易逝、父母老去的无奈和心酸，朴素内敛的意境叙述了一个深刻厚重的亲情话题。歌唱家刘欢带来的《从前慢》演绎出一种幽静恬然的慢节奏复古情怀，饱含着对过去生活的怅惘，渗透着点滴对老家的怀恋。陆毅一家带来的欢快歌曲《幸福家家有》则独辟蹊径，用一种带有童真的快乐将家的温馨撒播给每一位观众。此外，邓紫棋的《多远都要在一起》、刘和刚的《拉着妈妈的手》、孙楠的《搭把手》等歌曲，均质朴感人，深深打动了观众。

同样讲述回家故事的还有几个小品，《社区民警于三快》中孙涛饰演的民警于三快要调回老家工作并在年三十返家过年，但因牵挂工作而屡次返回，最终误了车。蔡明、潘长江的小品《车站奇遇》，讲述除夕夜打不到车而上了潘长江的涉嫌“无人驾驶”的破车，蔡明仍不改毒舌本性，但最终两家人一起过年的结局却很温馨。冯巩的小品《小棉袄》将任性老爸对女儿的那份爱表达得淋漓尽致，舍不得女儿出嫁的心情也格外引人同情。而最令普通人自豪的不光是星光大道民间高手的精彩表演，还有大妈大爷们的广场舞也跳到了春晚，他们伴随着《最炫民族风》的音乐，欢快起舞，舞出了自信，舞出了风采，引来阵阵喝彩。

央视春晚作文素材之反腐节目压大轴

本届春晚的三个反腐题材节目最受公众关注。曾在彩排阶段被毙的相声《圈子》，最终搭上末班车，重回春晚舞台。作品讽刺了托关系、走后门、建立小圈子的陋习，批判了“靠关系好办事”的不良风气。与苗阜、王声的相声《这都不是我的》和开心麻花成员沈腾、马丽等人的《投其所好》一起，成为最接地气、最受欢迎并为春晚压大轴的节目。

相声《这都不是我的》是陕西相声演员苗阜、王声的央视春晚处女秀，讽刺力度最强，讽刺了贪官“五子登科”——即妻子、孩子、房子、票子、车子的“理想生活”，内容中暗示了很多贪腐细节，其中领导经不住诱惑但内心又无比纠结为自己找借口，不停地绕弯子，说这礼不是我的，其讽刺堪称入木三分。而马丽、沈腾、杜晓宇表演的小品《投其所好》，讽刺的是某位女科长扮演马屁精巴结领导的故事。由于新来领导清明廉洁，最终让马屁精女科长“下课”。2014年，我国党风廉政建设和反****工作成绩显著，“老虎”“苍蝇”一起打，“不敢腐”已初见成效，“不能腐”的机制正逐步建立。这种情况下，把****官员之“丑”搬上舞台，不仅能对官员起到警示作用，还能让群众提高监督****的意识，上下形成一种合力，在全社会刮起文艺清廉风，而且今年的语言类节目多数为定制作品，话语尺度空前，对社会丑恶现象进行了鞭辟入里的剖析。大尺度反腐作品亮相春晚，大快人心!

祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅

祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。——聂鲁达

中国人搞出的理论，首先要为中国人服务。——吴仲华

真正的爱国者是爱人类的，爱国决不是排外。——马铁丁

英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉

一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游

爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉

爱国反倒受穷，谁还敢去爱国?——蒲柏

爱国如饥渴。——(南北朝)范晔

不辞艰险出夔门，救国图强一片心;莫谓东方皆落后，亚洲崛起有黄人。——吴玉章

不能设想，一个没有强大精神支柱的民族，可以自立于世界之林。——江泽民

常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁

大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。——周恩来

各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑

国耻未雪，何由成名?——李白

国家是大家的，爱国是每个人的本分。——陶行知

恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌

假如我是有一些能力的话，我就有义务把它献给祖国。——林耐

锦城虽乐，不如回故乡;乐园虽好，非久留之地。归去来兮。——华罗庚

锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。——朱德

空谈误国，实干兴邦——习近平总书记中国梦名言

瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤

能够献身于自己祖国的事业，为实现理想而斗争，这是最光荣不过的事情了。——吴玉章

“宇定光自发”的张定宇，“男儿付死生”的陈陆，“素心托高洁”的张桂梅，为病人提供“炊香万灶烟”的万佐成、熊庚香夫妇，“为国击豺狼”的王海，“芳草递春风”的汪勇，让“北斗灿繁星”的谢军，“蕴玉抱清辉”的叶嘉莹，带领乡亲“山路得康庄”的毛相林，“山河功业存”的国测一大队。

——这十个感动中国的名字，在《感动中国》2020年度人物颁奖盛典的短片里被一一介绍。每一个故事虽然只有短短的几分钟，却浓缩了他们十几年乃至几十年的努力与奋斗。当颁奖盛典的最后，“每个人都了不起”几个字显现在大屏幕上，“平凡铸就伟大、英雄来自人民”的真谛，深深地印在了每一个中国人的心中。

历史终将记住2020年，这极不平凡的一年里，有新冠病毒，有洪水险情，有扶贫攻坚，有航天梦圆。这十个感动中国的年度人物，有身患绝症却坚持与疫情赛跑的医生，有洪水中逆流而上不幸牺牲的消防战士，有率队击落29架敌机的志愿军老英雄，有坚信“让一个女孩读书能救三代人”的公益高中校长，有绝壁中凿出天路、带领村民脱贫致富的村委会主任，有深入生命禁区、用双脚丈量祖国大地的测绘队……他们或在危难中逆行，或在逆境中坚守，每个人的经历不同，却都以凡人之力，共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。

没有人是生来的勇者，但在国家与人民有需要时，总有一些英雄挺身而出。看过这十个人物或团队的故事就会发现，他们都有一个共同的特征——勇敢。而这份勇敢，又是建立在他们对自己初心的坚守上的。无论是出于善良的本性，还是对职责的忠贞，他们都有一股为了保持初心而愿意拼命去干的劲头，同时也都从这份坚守中收获了快乐，在他们帮助别人的时候，在他们不辱使命的时候。

从2003年到2021年，《感动中国》已经走过了近二十个年头。有网友说，每次看《感动中国》都觉得自己泪点特别低。这是因为，时代会变，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。

当听到张定宇说“能够帮助到别人，你不觉得很幸福吗”，当看到陈陆办公桌上那台还没来得及送给儿子的消防车模型，当听到年近七旬的熊庚香说抗癌厨房会“坚持一天算一天”，当看到张桂梅的手上贴满膏药……我们无不感受到：他们就是我们身边那些有着浓浓烟火气的普通人啊!然而，就是很多个跟他们一样的普通人，汇聚起了磅礴的中国力量，让我们的2020年有了一段又一段荡气回肠的传奇故事。

回看2020年尚未走远的背影，14亿中国人中的每一个你我，都曾在众志成城中感动了中国，因为我们全都坚信：没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。

今天晚上，我观看了2017年度《感动中国》人物颁奖盛典节目，里面的人物和故事令我感动不已。有被称作“氢弹之父”的物理学家于敏老先生;有在贵州贫困山区支教10年的退休外交官朱敏才夫妇;有为了孩子学习而与孩子同桌16年的陪读母亲;也有敢于与暴恐分子作斗争的警察叔叔木培提;还有为了远赴非洲抗击埃博拉病毒的医务人员……

其中最令我感动的是于敏老先生，当主持人宣读颁奖词，于老先生的儿子接过奖杯的那一刻，距离我国第一颗氢弹爆炸，已经过去了近半个世纪。从第一颗原子弹爆炸到第一颗氢弹试验成功，美国用了7年3个月，前苏联用了6年3个月，英国用了4年7个月，法国用了8年6个月，中国人只用了2年8个月。朱光亚院士称，在突破氢弹的技术途径的过程中，“于敏发挥了关键作用”。在研制核武器的权威物理学家中，于敏几乎是唯一一个未曾留过学的人。

那是一段荡气回肠、催人泪下的一代物理学家的故事。1966年12月28日，我国进行了首次氢弹原理试验，为确保能拿到这次试验的测试结果，于敏顶着戈壁滩零下三四十摄氏度的刺骨严寒，检查和校正测试项目屏蔽体的摆置。核试验基地都是在条件恶劣的高原和大漠上，当时40岁的于敏身体虚弱到这样的程度：从宿舍到办公室只有百米的距离，有时要歇好几次，上台阶要用手帮着抬腿才能慢慢地移步。由于过度操劳和心力交瘁，他曾多次休克在工作现场。但在那样高难度、高辐射的条件下，于老先生仍“以命相搏”。经过无数次的测量，中国的氢弹原理实验成功了!

于老先生这一辈子为中国的科技事业做出了伟大贡献，他这种为国家奉献一生的精神值得我学习，我要学习他那宽大的胸襟，坚持不懈的毅力，吃苦耐劳的品质，和勇于探索的精神，在学习中取得更大的进步。

《感动中国》对“年度人物”的定义是：人物事件发生在本年度，或者人物在本年度引起社会广泛关注。而有资格推选为“感动中国”的人物须具备以下一种或几种特点：

“感动中国年度人物”的推选标准

①为推动社会进步、时代发展做出杰出贡献，获得重大荣誉并引起社会广泛关注;

②在行业中具有杰出贡献或重大表现，国家级重大项目主要贡献者;

③ 爱岗敬业，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹;

④ 以个人的力量，为社会公平正义、人类生存环境作出突出贡献;

⑤个人的经历或行为，代表了社会发展方向、社会价值观取向及时代精神;个人在生活、家庭、情感上的表现特别感人，体现中国传统美德和良好社会风尚。

郭川航海意义何在?当这位50岁的青岛汉子带领国际团队穿越北冰洋、冲过终点之后，很多人对他这种自讨苦战的疯狂举动表示不解。

同样的问题可以提向所有的职业体育项目：博尔特为什么要跑步?梅西为什么要踢足球?费德勒为什么要打网球?梅威瑟为什么要搞拳击?……他们意义何在?

对于这些苏格拉底式的提问，我们从对郭川航海的解剖中都能找到答案。

每个人都是性质独特的个体，兴趣爱好各有不同，郭川也不例外。他作为北京航空航天大学的高材生，对太空的兴趣却不如对大海那样炽烈。他不愿庸庸碌碌地活着，对到手的副局干部待遇没有兴趣，三角翼、滑沙也不合他的胃口，唯有帆船航海让他一见如故，沉迷其间不能自拔。他说自己就像歌曲里唱得那样，“寻寻觅觅寻不到活着的证据，都市的柏油路太硬踩不出足迹。”他想换个活法，航海把他从城市琐碎乏味生活的牢笼中解放出来。只有到了海上，他才感觉到自由和对自我命运的把握。于是他义无反顾地走向大海。国内没有航海环境，他就远赴法国学习，全是自费，没有花纳税人一分钱。

航海，是郭川的爱好，自己选择的生活方式，就像博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟在自己选择的体育项目中生活一样，也如你我平凡人选择的朝九晚五的上下班制生活一样。

郭川航海是为追求战胜自我的极限体验。他的帆船为创造纪录而设计，不是为了享受，没有任何奢侈品，甚至连马桶都没有。这次北极航行，他吃的是脱水压缩食品，喝的是淡化过的海水，13天内一直和衣而睡，没换过内衣。他追求的不是衣食住行的舒适，而是一种极致的感觉。在这次创纪录北极航行冲刺结束后，他沉浸在巴库斯似的兴奋中：“我感觉很自豪，此刻的我完成了一件前无古人的事情。每个人都会有这样享受的时刻，只是具体内容不一样。有人会为加薪晋级、买房买车而高兴，我为创造这样一个世界纪录而高兴。大家只是追求的目标不同，但高兴的感觉是一样的。”

郭川说，他一直想要做一件感动自己的事情，这次做到了。因此，他首先是为自己航海，为了实现自我而航海。

如果郭川生在欧美，他或许就是个平凡的航海者。但在中国，时代的变化把他推到了历史的前沿。北京奥运会把青岛选为帆船比赛地点，让郭川这个青岛人深入接触到了竞赛帆船。中国经济的发展吸引更多的国际帆船赛事进入中国，郭川顺理成章地成为这些国际赛事的中国元素。发达的理性思维和坚韧不拔的性格让他战胜了种种困难，十年之内他成为帆船竞技的高手，成为一个品牌，组建了专业团队，拥有了市场。他占据天时地利人和三大成功要素。他选择了帆船，时代选择了他。他成为中国帆船的领军人物。

于是郭川就不能再仅仅为自己航海。他的航海被赋予更多内容和意义。作为一个职业极限航海家，他担负着更多责任。他要为家庭、为团队、为支持者、为赞助商、为自己的市场品牌、甚至要为中国帆船界去航海。他必须要去拼搏，做到最好，正如博尔特、费德勒、梅西和梅威瑟这些职业体育选手一样。

现在郭川每次航海都是一个市场项目，由自己的团队经营。为了他能顺利下海穿越北极，团队总经理刘玲玲奔波在世界各地，为他寻找船员，寻求合作伙伴。团队技术经理法国人哈尔贝最后累得卧病在床。这些职业人士拼命工作，确保项目顺利进行。消费经济时代，不少人欣赏郭川，因此成为他的支持者。这次穿越北极起航之前，有人暗中给他账号里汇去二十万元人民币，有人万里迢迢从国内赶到北冰洋沿岸的摩尔曼斯克为郭川壮行。因此，郭川航海的成功，不仅仅是他个人的成功，也是团队和合作伙伴、支持者和中国帆船界的成功。大家都与有荣焉。

我们为博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟和郭川喝彩，是因为我们在他们那里找到了认同感。这就是意义所在。

郭川说过，他航海就像博尔特跑百米每一步都力求精确一样，任何细节都不能忽视，因为他有时要在游走在生命攸关的极限边缘，容不得任何闪失。极限航海是他的工作，就像体育和探险，都是人类为自己设计的挑战，看似“自讨苦战”，实际是人类自我砥砺、自我改善的方式。每次极限的突破，每次世界纪录的创立，都值得我们为之兴奋。这也是意义所在。

法国航海权威克里斯蒂安·杜马尔称赞郭川是世界航海界的“先行者”，“意志强大，思维理性”，“坚定地追随自己的想法”。郭川是个为实现自我价值而愿意付出一切努力的人。这是他个人精神的实质所在。

郭川曾说：“我的事迹或许无法拷贝，但我的精神可以拷贝。”他的这种精神，也是他航海的意义。

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中国，我们伟大的祖国，走过战争，解决温饱，全面小康，为人民谋幸福;2020年是极不平凡的一年，我们经遇挑战，奋勇拼搏，为的是，让鲜花再烂漫，游人再奔赴;有一群人，他们为国为民，誓死拼搏，奉献大爱，感动着你和我。

在看过《感动中国2020年度人物颁奖盛典》之后，我更深切的有了对于祖国的崇敬，对于那些可爱的人的发自内心的崇尚，他们坚强有责任，无畏肯奉献，拼搏示大爱，坚持架暖炉，勇敢展技艺，心细寄热血，突破长腾飞，报国携风雅，开山又拔路，吃苦献国力,英勇常留存。我们更多的感怀，是源于他们的义无反顾，无私无畏，勇敢向前，有担当，不气馁，不放弃，他们从平凡走向了伟大，他们的事迹，他们带给我们深思的伟大历程，是精神的财富，人格的精炼，价值的提升。

他们从人民中走来，为了人民，他们舍弃了许多，遗憾了许多，激动了许多，悲痛了许多。金银潭医院院长张定宇，他说能够帮助别人很幸运，壮烈也很平常，一声定宇兄，一脚为民生，抗疫一线他冲向前;抗洪防汛战士陈陆，与家人最后一张合照，村民不曾遇见的大洪水，不愿相信他已离去;山区老师张桂梅，一块两块为女子搭一方校舍，重疾缠身，时间留给女孩，丧葬费留给孩子;“抗癌厨房”，万佐成，熊庚香，早点铺成炉火处，万家厨房，偶然改轨迹，必然见善良;空军英雄王海，跨过鸭绿江，不畏强敌，140米开炮，不怕死，死不了。他们的精神体现，让我们更加懂得，生活并不总是如意，或是难以接受，但我们应该坚强，把一切都交给时间，为了未来，拼就再拼一点，健康就是财富，对美好持有期待，对一切怀有热爱。

志愿者汪勇说，十公里不能让医护人员走过去，他察觉医护需求，迅速解决，他认为医护是神圣的;技术突破人谢军，他倾心倾力北斗国产原子钟，三次晕倒，关键器件全部国产,工作值得;风雅先生叶嘉莹，筑民族修养，颂经典，结诗缘，文化传播，书生报国，谦虚自谦，传承一家;开路主任毛相林,修路是可行的，改变村庄命运，挑战艰难，身先士卒,架起康庄路;猎猎风旗国测一大队，珠峰高程测，扎西德勒，双腿丈量，生死考验，年轻人接力，情谊深。汪勇坦诚相见，持之以恒，汪勇真勇，热血融化恐惧，新的目标挑战，奋勇向前，品格提升见价值，无声觉悟有声教育，敢于抗争命运，不忘向往美好家园，感受集体的珍贵，无私无畏。

他们的事迹启发着我们当代的少年，一代一代的少年，唯有将自己的热血洒注祖国，才是有价值，有意义的。感动中国，感动你和我，支撑感动的背后，是我们共同有责任，为我们的国家而奋斗，挥洒青春汗水，激扬美好乐章。

全国上下，共克时艰，2020，必定不凡。我们伟大的祖国，昨天已然是一美好的画卷，新的蓝图已经铺就，我们国家有能力，有信心以一大国姿态立于东方，在她的身后有国士无双，亦有朝气蓬勃的新一代。

同祝愿，祖国好;共奋力，展宏图。唯愿与感动中国人物一道铸美好明天。

大千世界，生活百态，我们每个人都是凡人，所做的事也大都是凡事，凡人凡事组成了这个生动复杂的世界。只是，在特定的时期，凡人凡事也可以成为凡人英雄，新型冠状病毒感染的肺炎疫情突然袭来，无数“逆行者”迎难而上，走上战“疫”岗位。

春节期间湖北疫情的蔓延牵动着所有中国人民的心，随着确诊和死亡人数的不断攀升，其程度已经超过了十七年前的非典。疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。

中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。疫情防控是一场没有旁观者的全民战“疫”，人人有责，需要人人出力。无私无畏奋战在防控一线的医务工作者是在出力，保持从容心态生活着的普通群众也是在出力;坚守岗位、敬业尽职是在出力，延长假期、配合防治也是在出力!

这次疫情，就是大自然给人类的一闷棍，提醒我们：你只是地球上一个平常物种，渺小，且不堪一击。希望今后，人类能接受教训，学会敬畏生命，敬畏自然，占尽优势也不再为所欲为。当然，不只对动物，对人也是如此。

大灾面前有大爱，有这样一群人，他们离开了父母离开了家人，离开了安逸的后方，他们是医生、是政法干警、是老师、是志愿者……不管他们是什么身份，在此时此刻，他们都是这个时代最美的逆行者，他们一张张年轻的面孔，满怀一腔热血，在这没有硝烟的战场上，他们以信仰为剑、以责任为盾，用他们的生命诠释着什么是中华民族的力量，什么是中国共产党员的初心与使命。也正因为有了他们，即使疫情如此严峻，但我依旧有信心，祖国依旧昌盛，人民依旧安居乐业，东方的公鸡依旧雄赳赳、气昂昂。

观看了《感动中国·20--年度人物颁奖盛典》中刘伟的事迹介绍，我深有感触。

“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是刘伟的励志名言。刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂;12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;19岁用双脚学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平。23岁时，他登上了维也纳金色大厅的舞台，这个令众人梦寐以求的舞台。

尽管刘伟能够利用的只是两只脚，但是他所创造的奇迹是无人能够做到的。他，用双脚写字，他，用双脚自理，他，用双脚敲打出了自传《活着已值得庆祝》，他，用双脚演绎出生命的精彩，他，用双脚创造了世界的奇迹，这些，都要付出多少的努力啊!在他的学琴之路中，他遇到过多少回磨难与艰辛，他又面对过多少次困难与失败，但他从不轻言放弃，而是用出了自己的全部努力，怀着一颗相信自己的心，勇敢地面对一切。

再想想我，我也学钢琴，可和他相比，我的学琴之路就显得平淡无味了。仅仅在自身条件上，我就比刘伟优越很多：我的手指轻巧灵活，就像一只轻盈的小燕子在琴键上滑翔。本来，我只要付出刘伟十分之一的努力，就可以弹得很好，可是我付出的努力还远远不足。当我面对困难和失败时，总是垂头丧气，失去信心，有时甚至会放弃。

每个人都应该像刘伟一样，无论遇到多大的困难，都不能轻言放弃，而是要用出全部努力，怀着一颗相信自己的心，勇敢面对一切。只要勇敢面对一切，就一定能够成功。

2020年初春的天气不算太好，天空已经阴沉了好些天了，路上的行人寥寥无几，夜幕降临，一场初春的冷风逼得我们都躲在家里，等待着这场料峭的春寒过去，大地重回生机……

新冠病毒的蔓延，让每个城市都面临着巨大的灾难。它像一股龙卷风，把无辜的人们一个接一个卷了进去。这个新年，是不同寻常的一年，每一天，我们都在和病毒战斗，这场战斗注定不会太轻松。

与此同时，在这片美丽富饶的土地上，还有一群不平凡的人在战场上，他们不顾生命危险，履行着应有的职责，时时刻刻坚守在自己的岗位上;在病床边，他们与死神作劲敌，与病魔在抗战，与新型冠状病毒作斗争;在黑夜中，他们以无畏的勇气，惊人的毅力，坚定的信念挽救着一个个生命。

他们，是我心目中的战“疫”超人，是人类生命的守护神，是守护我们的白衣天使。

多少个白昼，他们战斗在救死扶伤的第一线;多少个黑夜，他们与死神和病魔在抗争;多少个瞬间，他们那疲惫而坚定的眼神让我们自豪又心疼。在这个新年里，作为医护人员的他们放弃了和家人团聚的机会，毅然决然走向了这个没有硝烟的战场。身穿白衣战袍，戴好口罩和护目镜的他们尽管心急如焚，却依然保持镇定，对患者亲切询问，一一救治，脸上永远挂着坚定的笑容。因为这个笑容，我们知道了，这场战争我们一定会胜利!

身处这场战争里，我们却没有看见战场上厮杀的紧张场面，即使是住在方舱医院的患者，每天带着口罩，听着医生护士一遍遍地询问，眼神中也不见焦躁不安，因为护士医生在身边旋绕，让我们感觉到安全，也感受到了平凡岗位上的不平凡。

因为有着护士医生的守护，可以消解我们凝在眉头的忧愁。我们看到他们在战斗，用他们的血肉之躯在战斗，在和萦绕的黑雾拼个不休，汗水不停地滴落，让平安被这个世界再一次拥有。

武汉，让国人的心变得很乱，却让我们看到了那些白衣“超人”在为我们的安危战斗，温暖萦绕在我们的心底，成为一个个生命的音符，在歌唱着一份份不屈和坚强。

生命的琴弦，在白衣天使手间，一遍遍开始着演练;并不是演绎，也不是回忆，而是生命的足迹，在进行着隔离，在变得执意，在用尽了所有的坚持。

你们并没有什么钢铁之躯，而是想要用生命的歌曲，谱写着无悔的人生;用真情，编写着新春的旅行;用爱，构筑着一道生命的长城，让我们可以安心地生活。

谢谢你们!敬爱的叔叔阿姨们，你们就是我们心中的战疫“超人”!因为有你们的保护，我们相信春天就快来临。

那时，阳光明媚、春意盎然，你们也可以放松心情，踏着轻快的步伐，享受一把“小园新种红樱树，闲绕花枝便当游”的惬意，穿梭在武汉美丽的樱花树丛中……

2月8日晚，在中央电视台举办的2018感动中国十大人物颁奖晚会上，江西农村最美乡村教师代表支月英当选“2018年度感动中国人物”。

感动你我，感动中国。平凡生活中，总有一些人们让我们由衷感动，总有一些事情让我们温暖心肺。被誉为“中国人的年度精神史诗”的《感动中国》，就为我们挖掘了一批榜样人物。这些榜样人物虽然平凡普通，但却提供了生命可以企及的高度，给人一种积极向上的精神指引。他们身上的勇敢、善良、担当、坚强，让13亿人民看到了人性中最美丽的光辉。

在大山深处教书育人36年的支月英，就深刻诠释了执着和奉献。边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英就曾不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来，支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处两代人。

“支姐姐”到“支妈妈”，变的是称呼，但不变的却是执着和奉献。她关爱孩子，资助贫困生，不让一个孩子辍学，更是展现了筑梦路上炎黄儿女的精气神。也不仅仅是支月英，不仅仅是评选出来的《感动中国2018年度人物》，无数炎黄儿女为了心中的梦想，也正在日以继日善行义举，将爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范融入工作、生活、学习中。

《感动中国2018年度人物》每一个人物每一段故事，都浸润着满满的真善美，都散发着暖暖的正能量。就以此次入选《感动中国2018年度人物》的十位榜样人物来说，其大都来自基层、出自平凡，却做出了一般人难以做到的不平凡事情。他们的事迹看得见、摸得着、学得到，他们的精神可敬佩、可亲近、可学习，可谓13亿多人民群众学习的“精神富矿”。

凡人善举，小善大爱。将镜头笔端对准平民百姓，挖掘平凡人群中的不平凡故事，筑梦中国将更有动力。近几年来，江西就通过“江西好人”、“最美家庭”等评选，发掘了一大批先进典型和道德模范。在这些来自于身边的典型引导下，民众自觉继承传统美德、弘扬时代道德，好人效应如同“滚雪球”般在我们的身边轮番滚动，推动了另一批好人群体的出现。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”最美乡村教师代表支月英的感人事迹，让我们在寒冷冬日里更有暖意。如春风化雨，润物细无声；如盏盏明灯，点亮千家万户。这些榜样人物也激励着我们，要从小事做起，从自身做起，从点滴做起，把榜样力量化作精神动力，付诸工作实践，作出自身努力，为构筑中国精神、中国价值、中国力量凝聚更多的正能量。

由“中国梦”，到“亚洲梦”，再到“亚太梦”，中华民族正奔走在实现伟大复兴的道路上。所谓“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，让我们从身边事做起，共筑梦想。

习近平：共筑亚太梦想

11月9日，中国国家主席习近平出席APEC工商领导人峰会开幕式，发表了题为《谋求持久发展，共筑亚太梦想》的主题演讲。演讲中，此前不断强调“中国梦”的习近平主席首次提出了“亚太梦想”的概念，他表示：“时代需要大格局，大格局需要大智慧。亚太发展前景取决于今天的决断和行动，我们有责任为本地区人民创造和实现亚太梦想。”(摘自2014年11月10日《人民日报》)

【素材解读】改革开放30多年，中国一步步迈向世界经济强国之列。世界是中国的，中国更是世界的，实现中国梦是实现亚太梦的基础，而实现亚太梦又是实现中国梦的有力保障。从“中国梦”到“亚太梦”不只是一个地域范围的扩展，更意味着一个民族责任的提升，我们要关注周边国家的发展，带领亚太人民共同创造美好的生活。从某种意义上说，这也正是走向“天下大同”的起点。

【适用话题】责任、梦想、智慧、视野、发展观、大爱、合作共赢、天下为公、战略意识

焦阳光：免费爱心餐

焦阳光是河南省一个普通的公务员。有天早晨他送儿子上学，看见马路边上一个环卫工人吃着硬馒头，喝着凉水，觉得应该为他们做点什么。他把这个想法告诉了两个朋友李道杰、李振贤，3人立即行动起来。焦阳光负责管理，李道杰免费提供场地，李振贤拿出3万元作为启动资金。不到一个月，“免费爱心粥铺”开张了。他们得到的支持越来越多，有的人捐款捐物，有的人加入志愿者做义工，连县委书记有时也来给环卫工人端盘子。后来焦阳光的“免费爱心粥”变成了“免费爱心早餐”，前来就餐的人也与日俱增，除了环卫工人，还有残疾人、流浪者、孤寡老人、留守儿童等弱势群体，平均每天180人前来免费就餐。(摘自2014年11月26日《人民日报》)

【素材解读】一个人能做到关心他人，帮助他人是可敬的，而一个人能进一步影响、带领大家共同行善事，其意义自然更伟大。焦阳光一个普通的公务员能带动那么多人为弱势群体解燃眉之急，是因为他有一个博爱的情怀，有一双善于发现的眼睛，更有一个乐于付出爱心的社会氛围。我们为他们叫好!

【适用话题】关爱弱势群体、公益、氛围、平等意识、从身边做起、社会责任

雷锋少年：背起残障同学的求学梦

吴德志是河北省正定县第三中学微机专业班一名特殊学生，17岁的他自小身患脊髓性肌肉萎缩症，入学前已难以独立行走。从进班开始，同班的10位男生每天两人一组轮流照顾他，有人背他上下学，有人帮他打饭，就这样，同学们的悉心照顾已经陪伴吴德志走过了两年多的高中时光。2013年，这些95后高中生被共青团正定县委授予“志愿服务好青年”荣誉称号。

(摘自2014年11月30日《中国青年报》)

【素材解读】这是一群富有爱心，更有毅力的中学生，是90后新生代的代表。一个伟人曾经说过，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。这些中学生虽然目前没有做一辈子好事，但三年坚持下来，又谈何容易，反过来想既然能无怨无悔坚持三年，谁又能否认他们不能坚持三十年甚至一辈子呢?我想这三年于吴德志是幸福，于这些付出辛劳的学子何尝不是一种幸福，一种成长的幸福，一种精神境界升华的幸福。

【适用话题】成长、境界、坚持、幸福、激励、助人为乐、赠人玫瑰手有余香

佳作展播

绿色中国，我的梦

□江苏省盐城市滨海县第三中学九(8)班 张曼

习近平主席在上任伊始，就提出了“中国梦”的概念，“中国梦”是什么呢?是实现中华民族的伟大复兴。这个梦看似遥远，却很美好，人民大众的神经被兴奋、热情被点燃，纷纷参与到实现中国梦的行动中来。

中国有梦。想昔日，无数先烈与外国列强拼死作战，并最终取得胜利果实。是什么在支撑着他们?我想，那是来自于使中国富强的梦。

中国有梦。看今朝，嫦娥号探测器成功探月，辽宁号航母顺利下海试水，世博会在中国上海成功举办，奥运健儿一举夺下多块金牌……中国人奋斗已久的梦想正逐一得以实现。

可在实现中国梦的进程中，我们也付出了沉重的代价。

想昔日，门前屋后，一片绿林，小溪清澈见底，游鱼欢快畅游。看今朝，门前早已从一片绿荫变成了一幢幢高楼;屋后，一条小溪早已转化为一潭臭水，鱼儿已不见踪影。过去，县城上空麻雀成群;现在，他们早已销声匿迹。

经济在飞速发展，却是以环境污染为代价在进行。肆虐全国的雾霾，让国人心头阴云密布;工厂上空弥漫的浓烟、农民焚烧秸秆产生的烟雾、汽车尾气，这一切的一切，使我们整个城市都笼罩在烟尘中，天空不再像以前那么蔚蓝，身在这样环境中的我们怎么能健康呢?

我不禁要问，我们生活的家园，什么时候变得这样恶劣?我们需要的是蓝天碧水，而非乌烟瘴气。

地球是人类赖以生存的家园，中国是我们的家，我们应当好好地珍惜它，爱护它。从我们自己做起，从一点一滴做起。我们可以种下一棵棵小树，让鸟儿拥有自己的家;我们可以不用一次性用品，让森林不再减少;我们可以少开一天的车，减少废气的排放量。还人们清新的空气，还小鸟蔚蓝的天空。虽然一个简单的行动不能有很大的改变，可是人人都行动起来，改变就会出乎意料。

同学们，保护环境、建设美好家园是我们的责任，让我们积极行动起来，把我们的中国建设成天蓝、地绿、山青、水净的美丽家园!绿色中国，我的梦，这也是全体爱护环境的人们的梦!

今日，我看了“感动中国十大人物”颁奖典礼，这次颁奖典礼中，有为了让失聪的儿子理解正常教育，和儿子同桌16年的陶艳波;默默捐款二十余年从不留名的普通市民张纪清;打击暴恐分子嚣张气焰，被誉为沙漠“飞鹰”的新疆民警木拉提·西日普江……而令我印象最深刻的，还是十三年如一日，无微不至照顾瘫痪在床的父亲的孝女朱晓晖。

朱晓晖的父亲在2002年患了弥漫性脑梗塞，生活不能自理。她为了更好地照顾父亲，辞去了工作。为了给父亲治病，她将房子卖掉了，但依然欠下一身债务。她和父亲便在社区的车库里安家，一住就是十三年。他们生活的唯一来源是她父亲每月一千余元的养老保险，常常只能让父亲一人吃饱，她也有十余年没买过新衣服，生活的重担使她才41岁就头发灰白……

她的故事，我忍不住问自我：“她在那么艰苦的情景下也能将”孝“这个字的本意作出最好的诠释，那我呢?”我想，我以后也要和她一样孝敬自我的父母，尽一份孝心，做一个孝顺的人，让父母更欢乐!

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。