感谢风感谢雨感谢阳光实用20篇

人生不经历点狂风暴雨怎么见的了彩虹。人生如同茶叶一般，只有经历了沸水的温泡才能展现出它生命的价值。

是挫折，让海伦·凯勒领悟了光的重要，让许多人快要放弃之时，又重新燃起了生命的火花。

她并没有平凡幸福的人生，也没有健康人应有的光明，但她却是一个勇敢者。小时，她失聪、失明，在这黑暗又寂寞的世界里，她也曾自暴自弃过，但在导师的帮助下，她开始逐渐康复，并自学了五种语言，取得了常人一生都不能得到的成就。如果她从没有遇到过挫折，是否她的人生轨迹就会被改变，平淡的过完一生，继而结束呢?是挫折促进了成功，也只有克服了重重阻碍，才能看见天边的那道彩虹。

是挫折，让廖智懂得了舞的真谛，让许多人快要丧气之际，又再次点亮了希望的灯光。

她也曾拥有平凡幸福的生活，可天总是不从人愿，让她从天堂跌进了地狱。她失去了双腿，也失去了幸福美满的家庭，在这绝望又痛苦的深渊里，她也曾自暴自弃过，但在舞蹈的帮助下，她开始拼命训练，最终得以在舞台上翩翩起舞，像颗钻石一样闪闪发光。人生如正在天空上试飞的幼鸟，也许会有阻碍，但如果坚持下去了，就会取得成功。

没有任何成功都是一帆风顺的，如果没有凶猛的浪花拍打着石滩，你就永远不会感受到人生的激情所在。小时候，看过一则故事，令我印象深刻的就是一位有经验的船长说的话，他说：“临行前，有经验的人往往不会说‘一路顺风’。”在海上，最怕的不是波涛汹涌，二十顺风。人生何尝又不是如此，没有经历过挫折，就更容易迷失自己的方向。阳光，总在风雨后。

成长，难免少不了挫折的陪伴，而我们要做的，就是要坚持自己的选择，等到翻过了这座“挫折”的大山，回头看看，一切也都不过如此。山的前面，阳光洒向大地，给大地镀上了一层金色的光芒，我们正朝着目标与理想，拼搏!

生活的道路布江了荆棘与杂草，人生的道路充满着崎岖与坎坷。我们曾拥有，也曾失去；曾成功，也曾失败。风雨中，我们艰难地走过泥泞，迎来了这雨后的阳光。一次考试失利，你沉迷于痛苦之中，你伤心，你自卑，你气馁。是啊!我们的“上帝”永远是分数，它能给我们带来一切，尽管如此，但我们曾经努力过：曾经，你雄心勃勃，努力拼搏，灯光总有你的身影，有夜陪伴你，你未曾孤独，心中坚定的信念让你在夜晚和月亮赛跑，和星星追逐。课间，在书堆中总能找到你，或许吮吸知识，你未曾感到饥饿……但这一切都不尽人意。“为何有付出没有收获？”你曾这样问自己。可能这就是生活，只有饱尝生活的酸、甜、苦、辣，才表明我们已经长大，成熟。面对挫折，我们要有勇气站起，敢于战胜挫折。当你在班长竞争中落选，急需安慰与鼓励的时候，父母却偏偏不理解，雪上加霜，使你已冰冷的心更加凄凉。你懊悔，你沮丧，你自责：为何屋漏偏逢连阴雨？为何成功的不是我？难道是上苍不公？不，我要说：天生我才必有用，即使眼前的挫折深深地打击了你，你也要坚信：没有人人能随便成功，失败也只是暂时的。失败之后，不要气馁，需要继续奋斗。即使路途遥远，坎坷，相信自己民，成功属于你。朋友，我们还很年轻，人生的道路还很长，它似乎不会因为失败、痛苦或不幸的来临黯然失色。相反，当我们用汗水挥洒出前进的力量时，那藏在痛苦或不幸背后的宝贝就在不远处向我们招手，那就是风雨后的阳光―成功的希望。朋友，不经历风雨怎么见彩虹，走吧!唤醒你那沉睡的心灵，勇敢地走出失败、痛苦的阴影。为了风雨后的阳光，为了那久违的成功，去拼搏，去奋斗吧!

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光。?

英国浪漫主义诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗?”即使我们身处寒冷的冬天，只要坚信温暖的春天总会到来，用耐心去融化冰雪，那么你就感受到了春天的气息。?

同样的道理，当我们的人生陷于困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧!只要心中有光，总会驱散天空中的乌云，只要坚定自己的信念，勇敢地等待，那么我们的人生终将充满阳光。 ?

懂得阳光总在风雨后是一种智慧;敢于等待灿烂的阳光是一种勇气; 勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。?

古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。?

爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界，也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。?

让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学习，不断进取。?

能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧!只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人。?

人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些阴霾和尘土。

请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。

[阳光总在风雨后初中优秀作文

愿与你分担所有， 难免曾经跌倒和等候， 要勇敢的抬头， 谁愿常躲在避风的港口， 宁有波涛汹涌的自由， 愿是你心中灯塔的守候， 在迷雾中让你看透，阳光总在风雨后， 乌云上有晴空， 珍惜所有的感动， 每一份希望在你手中， 阳光总在风雨后， 请想信有彩虹， 风风雨雨都接受， …… 每每听到这样柔和的歌声 心中是平静略带感动 人生路上 风雨时有 彩虹时有 阳光时有 祝福时有 …… 你说 希望有阳光 哪怕是一丝一缕 就这样小小的心愿 似乎老天好开玩笑 心忽然感觉微痛 莫名的想 如果可以 为你 拨开满天的乌云 给你一片晴天 或许在有崖的此生 遇见了 然后 不知道如何珍惜 等待春和景明的日子 我们在风雨后的阳下 笑着 相对无言 比我们灿烂的是阳光 心在沐浴温暖 这就足够 ……

时光飞逝，弹指一挥间，不知不觉我已走过人生十四个年头。而我这个刚从人生起跑线上出发的小小女孩，在这短暂的时光中却也经历了不少风雨，也收获了很多的人生感悟。我就这样一路风雨，一路成长。

成长离不开亲情的呵护。我呱呱落地的同时，亲情也随之降临，父母成了我最坚强的后盾。无论何时，父母都不离不弃地守在身边。这呵护，总少不了妈妈的嘘寒问暖，免不了爸爸的严厉斥责。失败了，有妈妈在一旁鼓励：不要气馁，跌倒了总可以爬起来。成功了，有爸爸在身边提醒：胜利虽好事，但骄兵必败。小时候与父母和一群小孩玩在了一起，不小心在疯疯打打中跌倒，哭着趴在地上，等待爸妈扶起，爸妈闻声寻来，但并未将我立刻扶起，反而说，一点小伤痛而已，不会碍着什么，不能那么娇气、懦弱。说完要我自己站起来。从此，我便很少哭泣。这就是我成长的一笔小小的“财富”，因为时不时的受挫，会提醒自己还有这样或那样的缺点。挫折，很可能就是成熟和成功的起点。

成长离不开友情的支柱。不知何时，身旁会多出一个亲密的身影；不知何时，身旁会多出几番鼓励；不知何时，心里会多了几份念想。这便是朋友带来的。朋友让你不再孤独，在你悲伤时做个鬼脸让你开心，在你开心时打上几拳让你清醒。每一次遇到困难，朋友与你同行，清除旅途中的障碍。每一次开心，朋友和你同在，分享成功的喜悦。一次，一本资料书不见了，好朋友得知，在放学后与我找了许久，终未发现。无赖，只好互相告别回家。却惊奇发现，那本书好端端的在书桌上，不是不见，而是我疏忽忘带了。我这儿没什么损失，可朋友因为回家迟了，被父母盘问了很久，零花钱也减半。她得知事情原委后却没有半点怨言。这就是朋友。就这样，我与朋友一起度过在校园里愉快的岁月，与朋友一起快乐长大。

在成长的道路上，风雨难免，但更有阳光相伴，为我驱除阴霾，为我遮风挡雨。在我困难的时候，亲情和友情却显得那么可贵。也因为有了他们的鼓励，我才能风雨无阻，一路前行。

心中的雪花积累多了，可以变成春天。——于丹

人生就像是由不同的风景构成的一幅画卷，有时阳光明媚，有时乌云笼罩，有时则大雨倾盆。但那最美的风景莫过于风雨之后的一道彩虹，驱走所有黑暗。所以，请感谢那场风雨。

“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流！”李煜望着深秋的梧桐叶孤单地挂在枝头，密集的雨点落下来，敲打着窗棂，咏出了这首词。何等悲愤！一国之君竟沦落至如此地步，怎叫他不露出伤心颜？从此，李煜终日郁郁寡欢，把一厢悲思托付稿纸，才有了千古传颂。李煜应感谢那场风雨。若不是那场挫折，我想他整天过着富贵奢华的生活，写出的词也只是为了讨人欢心应景的平庸之作。是那场风雨给他洗礼，才得流芳百世。

一代文豪司马迁，同样经受了磨难与风雨。一代才子记录真实，书写正义，竟引起皇帝的不满，被赐以宫刑。但他就此放弃了吗？不！屈辱与不幸使司马迁内心更加平静，潜心进行文学创作，数十年如一日，终于完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。司马迁感谢那场风雨。痛苦和磨难会磨练人的意志，唯有战胜自我才能得到灵魂的升华，才能达到“静则慧生”的境界，专注于创作。

苏轼可能是所有词人中遭受风雨最多的一个。他青年时风华正茂，才思泉涌，却得不到皇帝赏识，几经被贬。官场的失意让他放下身外之物，不断思考，走进自然。于是渐渐有了“一点浩然气，千里快哉风”的豁达，有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的明理，有了“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡泊，才有了岁月沉淀的文化积累。苏轼感谢那场风雨。正是无数场风雨铸就了他冰清玉洁的品格，豁达明理的胸怀。那是“绚烂至极趋于平淡”的境界升华，那是风雨过后终见彩虹的心灵感动。

感谢那场风雨，无数场风雨造就了无数个伟岸的人格，仍让我时时感动。我相信：毛毛虫只有化茧才能成蝶，人只有经受风雨才能长大。感谢那场风雨！

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”

固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗?可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。

俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。之后的几堂课里，我不停地在练习，我坚信自己一定可以做到。不怕被笑话勇于向同学请教。日子一天天过去，每天我都会拿出时间练习排球。有一天，老师宣布说今天要考排球，不然就记零分。听到这话，我心里略有一丝慌张，但很快淡定下来，因为我自信“皇天不负有心人”，为了实现目标，我决定进行最后的努力。好朋友在我耳旁一边鼓励，一边提醒我注意什么。不就，我就已经可以颠到二十几个了，这可是一笔不小的收获呀!她还告诉我了一个诀窍：考前深呼吸，在想着胜利就在前方不远处。现在我觉得心里特别有底

临近快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，、一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。

这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以!我的经验告诉我：阳光总在风雨后!

天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌烟瘴气弥漫着偌大的天空。乌云密集，将天空禁锢了。天空犹如一块石头，被雷劈打着，被大雨冲洗着，变得又矮又小又窄。

一阵大涛大浪洗涤后。在紧紧相连的乌云里探出了一双小手，在周围扒索着，缓缓又小心翼翼的蹬出了几双小脚将乌云踩散了，在乌云的背后隐隐约约传出了“呵呵”的笑声。后来又有许多小手，小脚露出来，乌云就像棉花一样裂开了。最后露出一个圆乎乎，金灿灿的脑袋，舒展着七手八脚，放射出万丈光芒。

周围的乌云都胆怯地散开了，阳光将被禁锢的白云的记忆拾起，脱掉乌黑的夹克，现出如雪的毛衣，轻快的游荡着。被打湿的小鹰又从山崖纵身一跃，振奋着翅膀，在峰棱突兀的山崖之间飞翔。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”逆境的转角是希望。但我们诞生的时候，就有一座高不见顶的山峰矗立在我们的跟前，而我们的身后是一片深沉的海。从孩提牙牙学语到老年时面对死神的召唤。每当我们仰视着着蜿蜒曲折，崎岖陡峭，云雾缭绕的山峰，心里总会生出茫然和恐惧。可是只是一回头海底就是生命的尽头。只有们鼓起勇气，踏起启程的脚步，路程才不会打滑我们的信念。不过请仰望山顶那了不起的峰棱，想想成功后获得的那种唯我独尊，高高在上，目空一切的自豪感。急躁、惧怕……被慑服了。你更会斩钉截铁地锁定自己的目标。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔；虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣；虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗？

人这一辈子就是要去闯，闯不出点名堂，你活着就是有罪。人的一生，前方就好比一座座石山，需要你在挫折与苦难中前行。坚持不住，你就别活了，随手捡起一块石头朝自己头上撞吧，因为，活着也是浪费粮食，浪费资源，浪费自己的青春。

你需要相信自己，相信奇迹。幸福是闯出来的，而风雨过后迎来的，必定是一束温和的阳光。没有事情是一帆风顺的，人生总有受挫的一刻，除非垫起一个高级席梦思枕做着你的大头梦，只要你不放弃，坚持下去，没有事情办不来，要坚信“一切皆有可能”。

而正值青春年少的我，同样也经历了不少的挫折与挑战，成功过，也失败过，但我从没放弃，因为“阳光总在风雨后”。

记得有一次，因为作业忘带回家做，所以第二天被告知抄课文全篇，想起这么厚的一本书竟然要我全部抄完，恨不得当时立马对这老师就是一拳，然后扒光衣服游行示威。不过，梦也不能太离谱，其实要怪就该怪出这书的编辑，编这么厚，两个字：欠扁！但是恨归恨，课文还是要抄的，于是杀猪似的大吼一声，就立刻开工。时间过了很久，到了凌晨2点却只抄了一半，两只眼睛不停打转，眼皮沉重地下坠，时不时还做起点头运动，手脚却不敢丝毫放松，生怕抄不完。当时，恨不得立马停工，然后美美睡上一觉。但是这关乎一个学生的诚信与尊严，我跟老师保证过第二天就交工。头可断，血可流，骨气不能丢！最终，我挺了过来，在早晨6点的时候，我完整的克隆出了一本书。我胜利了，也不用担心老师会把我怎么着了，这就是坚持的力量呀！

还记得在军训的那会儿，我刚刚度过了一段漫长的暑假，身子骨懒散的要命，当时看起来整个一吸毒少爷，没丁点气色，我的手也被那连续工作了两个月的鼠标整麻木了。就在这种条件下，军训却开始了。第一天，练习了几个基本动作，教官就要求我们站立10分钟不动，如果谁敢动一下，没人能保证你回到家后手脚还能使唤。我自然不想落得如此下场，于是竭力控制自己的动作，时间一秒一秒的爬着，我头上的汗珠一粒一粒滚落下来，真是求生不得，求死不能。但是，终于，我又再一次挺了下来，全班的同学也都挺了过来。努力是有回报的。经过三天不懈的拼搏，我们最终在比赛中取得了第五名的好成绩，这些都是靠我们的努力与坚持换来的。

只要在挫折面前不低头，希望就永远在前方。勇敢的站起来，往前冲吧，也许你的一生都过的坎坷不平，但是不经历风雨，怎么见得到彩虹？要坚信，阳光总在风雨后。

自然界中，每当一场狂风暴雨来临之际，万物皆受尽煎熬，但是它们的信念不倒：小草虽被风雨打弄得摇摇晃晃，但它始终未曾倒下，大树虽也有些摇摆却仍不移动一步……它们都坚信：无论风雨有多大，学会停下，灿烂的阳光一定会出现，绚丽的彩虹也将挂在天边。

这种现象在我们人类的现实生活当中也是一样。

古代有个画虎的名家叫方归真。他从小就热爱画虎，但是总是画不好。有一次，他的画竟被别人认作是猫。他虽然遭到嘲笑，却不气馁，反而决定要去危险的丛林中去观察老虎，以便作画。他进的丛林时常有老虎出没，十分惊险，极有可能被咬伤，甚至当老虎的美餐。但是他毫不畏惧，最终在猎人的帮助下得以在一间猎人搭建的高屋子里观察老虎。他刻苦练习，终于成了画虎的名家。

发明大王爱迪生也是这样，在他没发明灯泡的时候，曾经历了无数次的失败，遭到无数次的打击，但他没有一次放弃他始终坚信灯泡一定会研制成功，他每失败一次，就总结一次教训，在经历了数百次的失败后终于成功了。

我们中华民族的近代历史亦复如是，当时国共两党抗日，中国军队条件很差，而且军装备十分完善，中国军队条件很差，而日军装备十分完善，中国军民毫不畏惧、英勇抗敌，最终把日本侵略者从我国土地上赶了出去，后来共产党为实现中国的光明前途又与比自己强大得多的国民党抗争，共产党坚信革命一定会胜利，中国的光明前途定会实现，他们报着这个坚定的信念英勇抗击国民党，最终解放了全中国。

细看以上几个实例，我们从中可以发现一个共同点，那就是阳光总在风雨后，风雨过后可以见到灿烂的阳光，绚丽的彩虹。

那么这种现象的原因是什么呢？

可以这样解释“风雨”如同一座桥，而“阳光”就在桥的另一端，只有过了桥，才能见到阳光。“风雨”与“阳光”之间是因果关系，能否经受住“风雨”的考验，将决定你能否见到“阳光”。

这正好与两句名言照应“不经历风雨，怎么见彩虹”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

任何人的人生都不会是一帆风顺的，所谓“心想事成”、“万事如意”，只不过是人们的一种美好期盼和祝福而已。人生不如意十有八九，人生的途中有许多的“风雨”，而“风雨”之后也都藏着阳光。

面对有起有伏的人生，我们应该怎么做呢？正确的做法是坦然面对人生中的“风雨”，坚信“阳光总在风雨后”，用乐观豁达的胸怀和坚忍不拔的毅力去经受“风雨”的考验，迎接灿烂的“阳光”。

人生如同一场马拉松，只有经过磨难才能见到曙光，只有经历过风雨；才能见到彩虹，只有经历过钢与火的练就，才能成就不平凡的人生。

夜空中几颗稀疏的星星，勾起了我的思绪，带我回到那段不平凡的往事。

落日的余晖铺满了半边天空。阴云气势汹汹的向夕阳进发，势必要吞噬太阳。很快，天空变得阴沉起来，风从耳边呼啸而过，雷鸣的声音响彻大地。我的心如同乌云一样充满了阴暗。树叶纷纷，尘土飞扬，考试失利的我，垂头丧气地走在路上。

回想这一道道错题，像幻灯片在眼前闪过，同学的欢呼笑语，像一柄柄利刃，深深的插在我的心里，抬起头，放学路，漫漫黄沙在眼前走过院子的时候，发现一点不同，一块厚重的大石头像被东西顶了起来，勾起了我的好奇心，发现一棵翠绿的竹笋，依靠它不屈的身体，顽强的意志和求生的欲望，引起了我的反思。就连竹笋都可以从如此艰苦的环境下坚持下来，为什么我却沉伦消极，我应振作起来。李白曾说过，天生我才必有用，我的心里的阴暗被驱散了一样。

窗外雨潺潺，挑灯夜读，时钟滴滴答答的响着，进入耳帘的只有入入"沙沙"的写字声，一道道，在考场中百思不得其解的难题，却被我一道道攻破。心中想着解决一道的难题，雨纷纷，雾蒙蒙，雨下了一天，却并没有减小的势头，望着桌上密密麻麻的草纸，望着一道道的题的过程和结果，长叹了一口气，所有的阴暗都化为乌有，雨势由盛转衰露出了湛蓝的天空，明媚的阳光和那灿烂的彩虹，呼吸新鲜的空气，仿佛忘却了一切烦恼。只体回到愉悦，我弄懂了错题，在接下来的几次考试中都名列前茅。

《飘》的作者米切尔，他虽身体残疾，但他有一颗坚毅的心，有一股信念，坚持的奋斗，告诉我们，只有经历风雨才能见到彩虹，迎来希望的曙光。

友谊如一盏灯，照亮你的心灵。友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进。友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵。。友谊如……人的一生，不能没有朋友。朋友，她能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，她使我远离冷漠、虚假。朋友她给我无数的信心和快乐。

她，白皙的鹅蛋脸上嵌着一双水汪汪的黑眼睛，柳叶眉下那长长的睫毛忽闪忽闪的，挺挺的鼻儿舒舒服服地坐在脸中央，粉粉的小嘴儿就在那鼻儿下。她有一头乌黑柔软的长发，扎成马尾辫时一甩一甩的，可精神了。令人印象最深的，莫过于她那副黑色边框眼镜了。她就是我最要好的朋友——苏落落。

认识她，是我的幸运。其中有一件事情至今还自我脑海中环绕，令我经久不忘。那是一个冬天的下午，北风呼呼的吹着。当天该我值日，扫完地我去倒垃圾，一出教室我就打了个寒颤，寒风刮在我的脸上像刀割一样疼。

我拎着纸篓向操场的垃圾堆跑去。忽然，一阵大风迎面扑来，顿时天昏地暗，飞沙走石，使我睁不开眼睛。

大风过后，我睁眼一看，呀!不好，一篓纸全被大风卷到半空中去了，纷纷扬扬的飞满大半个操场。一贯整洁的校园，一下子多了这么多的废纸，破坏了校园的整洁，太不好了。我非常着急，急忙追捕那些“逃犯”。那些“逃犯”好像故意跟我开玩笑，它们一会儿在空中“跳舞”，一会儿落在地面上“前滚翻”。

看着满地飘浮滚动的废纸，天这么冷，又快上课了，怎么能拾干净呢?我又急又累，额头上浸出了汗水。就在这时，我看见操场中间有一个身影在不停地追逐着“逃犯”，一张一张的拾着。我急忙向她跑去。到她面前一看，原来是落落。她的白皙的脸蛋冻得发紫，一个劲地追着操场上的废纸。

我担心她会被冻坏，急忙说：“落落，天这么冷，又这么黑，你别拾了，赶快回教室吧!”

落落莞尔一笑，说：”我是怕你拾不完才帮你的。我不怕冷，咱们一块收拾吧!”

我听了她的话，看着她的脸，心里热乎乎的，觉得天好像不冷了，风也小了。她就像一束阳光，温暖了世界，温暖了我冰冷的心。

落落还是个助人为乐的小姑娘。有一次，我不小心丢了钱，心里郁闷极了。苏落落跑过来娇声娇气地说：“哟!怎么啦，又不开心了吗?”

“丢了钱，烦着呢，不要跟我讲话好不好!”

“好!但让我先问你个脑筋急转弯，如果你答出来了，我就马上走人。”没等我答话，她已叽哩哇啦地出起了题：“世界最美丽、最可爱、最动人的女孩就是苏落落姐姐的妹妹。对吗?”

“啊?苏落落姐姐的妹妹?那不还是苏落落么?”我一愣，这才反应过来，这个机灵鬼闹了半天，原来是在夸自己呢!我笑得前翻后仰，肚子都笑痛了，刚才的不快，一下子被抛到了九霄云外。虽然这只是一件小事，但苏落落助人为乐的优秀品格，却充分体现了出来。

苏落落，你总是在不经意间给我感动。你就像我的阳光，给我温暖，不论身心。我的阳光，谢谢你给我那些曾未有过的温暖，愿你一世无忧。

一年级的时候，妈妈给我报了古筝，我不想学，但妈妈逼着我学，我只好服从妈妈的安排。

从此后，每星期三和五我都得去老师那里学弹琴，每天晚上，我做完作业都得在家里练琴，如果没弹好还得被妈妈骂。想到同学做完作业都能出去玩，而我只能在家里练琴，我的眼泪就会不由得流下来。

一眨眼暑假到了，我要去考级了。那天，爸爸妈妈陪着我来到宁波大学考点，我看到许多小朋友都等在外面，我感到非常紧张，心怦怦地跳个不停。后来老师叫我们去准备，我更紧张了，但我不住地为自己加油鼓劲：“我练得那么辛苦，我一定会考出的！”轮到我弹了，我深深地吸了一口气，认认真真地弹起来，一切都进行得非常顺利。弹完了，老师把一张小纸条发给了我，我一看，啊，我终于考出了！

走出大门，我抬头看看天上的太阳，多么灿烂的阳光啊，而此时，我的心也是火热的！

记忆大门徐徐打开，回忆之河中的那一幕幕就像一本色彩斑斓的画册，翻到最璀璨，绚烂的一页上，看到其中的悲欢苦乐，我陷入了沉思中……

在忙碌而又充实的暑假里，那是阳光明媚的一天，早晨我做完了作业，便玩了起来，闲暇之余瞟见了家里的自行车，想起了自己的同学都会骑自行车，而自己到现在却还不会骑自行车，每天听见自己的同学夸自己如何骑自行车，心里非常羡慕。

正好今天还有时间，一定要学会骑自行车，说干就干，我立马收拾好东西，把自行车推到空旷的地方，开始骑自行车。

我坐在自行车上，信心满满地准备着，自己先将脚放在踏板上，结果还没有骑就跌倒下去了，我并不灰心，爬起来继续骑，这次，我不在大意了而是小心翼翼地坐上去，掌握住了平衡以后，慢慢地骑了起来，这一次骑了很远，我开始得意忘形了，到一次拐弯处又跌倒了，让我想起了一句名言：乐极生悲。

我坐在地上轻轻地揉着已经肿了的脚，刚开始产生的自信心又不复存在了。

这时候，妈妈来了，看了一眼自行车和我，对我说：“失败乃成功之母，只要你努力了，肯定就会成功，一次的失败并不算什么，重要的是需要你从中总结经验，掌握骑自行车的关键，只有这样你才能学会骑自行车。”听了妈妈的这番话，我的自信心又回来了，爬起来在向困难挑战，最后，我终于会骑自行车了，真是皇天不负有心人！

虽然这件事过去很久了，但每当我遇到困难时就会想起这件事妈妈的教诲，从而激励我战胜困难，取得成功。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中……”这首歌想必大家都听过，而我现在要跟大家一起分享的经历也跟这个有关。

有一次，我们数学小考，我做完后把卷子翻来覆去过目了一下便交了。我没有过多的检查，因为认为我的数学成绩一直以来都还是不错的。

过了一个星期，数学老师发试卷了。发卷子之前，老师在班上大发雷霆，说我们班考得极差。我当时心里惴惴不安，毕竟没什么把握。

接着老师开始发卷子了，她叫一个名字报一个分数。我竖起耳朵来听我的分数。正好，老师报到我的了。“徐戎美……”老师报到这时停顿了一下，才接着报下去“七十二。”

顿时，我整个人好像被闪电劈到了，呆若木鸡，一动不动。这时，我眼前只有同学们向我投来的鄙夷的眼神，耳朵好像被按下了重复键“七十二分，七十二分，七——十——二——分……”此时我的心里充满了恐惧，怕老师批评我，怕同学们嘲笑我，更怕家长打骂我……

回家后，我认真订正试卷，并总结了我所犯的错误。这时我下定决心，下次考试成绩绝对不会这么差了。

没隔多久，我们又进行了一场数学考试。考试时我仔细答卷，做完后我认真检查。这次，我坚信我一定能考到九十五分以上。

第二次发试卷，我胸有成竹，目不转睛地望着老师。老师刚一进门就说：“这一次考得也不怎么好。”一听这话我便坐立不安了。但老师接着说了一句话却让我彻底放心了。她说：“这次考试只有徐戎美一个满分。”老师的话音刚落，五十三道目光齐齐向我射来。有羡慕的，有嫉妒的，还有不甘的……

而我，却自豪地在座位上坐着。因为我明白，只有经过风雨的挫折并吸取教训，才能看见阳光。

“阳光总在风雨后”，这本是一首悦耳的歌词，然而，透过现象看本质，才知晓，这其中隐藏哲理所蕴含的力量是如此之大。

想起那娇弱的蚕宝宝，从一粒卵，慢慢长成如银线盘成的毛毛虫一般的身体，继续啃食的桑叶儿，似乎不知疲倦，知道吐丝成蛹。我知道，他是在贮存能量，体力与精力，为的便是吐丝结茧，最后一力破茧成蝶。这是一次重生，一次完美的重生！羽化成蝶，人们都惊羡于它那优美的身姿，飘然的双翅以及那艺术般的舞姿，却又有谁能够忆起成蝶它所受的磨砺与艰辛？或许，它不在乎众人的视线，只记得一点：历经磨难方能活的更加美好，灿烂。

忆起那雄壮的苍鹰，总是给人一种只可仰望它的感觉，然而，它那锋利的爪，丰满的翼，尖锐的喙，确实经历了千难万苦，一次又一次的砺炼，终以形成的。那种俯视大地的苍茫，对于芸芸众生，只可仰望的矫健身姿，只是它用辛劳，用辞苦，用血肉，用汗水努力换取来的，这就该是它所拥有的风姿。

念起那阳光普照大地的景象，我并不感觉多么宏伟壮丽，因为，我曾见过比之更震撼人心的一幕：灰蒙蒙的天空中，那股清新自然的放松之感已然不复存在，取而替之的只有压抑与沉重。天空中似是滴了墨水，黑压压的一片，那是积压成堆的垛垛乌云，不一会儿，豆大的雨珠急速坠落，“啪啪”的声响令人不免烦躁起来。仍然下降着，空中的乌云不见减少，反而像是更猖狂的聚集在一起，等待再一次猛攻大地上的万物，然而，戏剧性的一幕发生了，缕缕阳光隐于乌云中，虽是极淡，却令人为之振奋。咻得，那抹光线大有愈演愈烈之势，而后突破重重阻碍，穿透墨染云层，令人不禁迷晃了眼。无疑，那束光线是绚丽的，是美妙的，是令人拍案叫绝的，更是人们该学习的……

“阳光总在风雨后”，那是因为这束光经历令人一系列的磨合，最后一举而得，从而成就那绚烂之姿。生活中，无数事例可证：经历磨难挫折，便可造就美。蚕如此，苍鹰如此，人更如此！

阳光总在风雨后！那么经历磨难的人也会更加的坚强！

阳光总在风雨后，在你遇到困难的时候，你是选择了放弃，还是努力？风雨，是我们人生中不可避免的，但是，只要坚持不懈，相信有彩虹，其实一切都会好起来的。

“沙沙”“沙沙”这是同学们在写字时的声音。光阴似箭、日月如梭，眨眼间，一年一度的期末考试又快要到了，近几天，同学们的作业简直是堆积如山，写字写的手都要出茧子了。说到考试，就在昨天下午，我们来了一次英语小测试，今天，成绩出来了。当我听到我的分数的时候，立马泄气了，我只考了90分，哦！不！这是我考得最差的一次。我就像一个泄了气的皮球一样，十分伤心。我回家后，努力再努力，昼夜不舍地复习，可连续了好几次的测试，都没有拿到一个令我满意的成绩，就在我快要放弃的时候，我想起了一句名言：失败乃成功之母。我心想，没有经历过失败，又哪儿来的成功呢？于是我便继续努力，把课文背得滚瓜烂熟，单词也都拼写得十分熟练。终于，到了考试那天了，我拿出了百分之百的精神，全神贯注地写着。考完后，我便问了老师成绩，我考了100分，我心情十分激动，开心得不得了。

在人生的路途中，难免会遇到一些坎坷，但只要相信阳光总在风雨后，希望之光就会驱散绝望之云。

生活是什么？生活就是充满阳光，但同时也存满着阴影的日子！它不会始终充满阳光，也不会永远处于阴暗之中，一切都取决于我们自己！

每个人都希望能过着美好的生活，但是那种美好的生活是需要自己用双手去创造的。“阳光总在风雨后”，有付出才会有回报，要挺过那场“风雨”并不是每个人都能做到的，是需要毅力的。

居里夫人就是这样一个人，一个具有强大毅力的人，她将自己的一生都投入了科学事业，一天中的大量时间都将自己关闭在一间简陋又阴暗的小屋子里做实验。当自己探究出制镭的方法时，她又毫无保留的公众于世。正是她的那种无私，坚定执着的精神才使我们将她永留在心中。

海伦·凯勒，她的世界里没有光明，但她的生活却充满了阳光，她也克服了自己生活上的不便，用自己顽强的意志，尽力让自己处在阳光之下。

她们都是我们值得学习的人，俗话说：‘吃的苦中苦，方位人上人。’每个人的一身中都会有一些阴暗，但只有其中一些人能自己的顽强的意志和坚定的信念，才走出了自己人生中的阴暗，使自己处在阳光下。

有一本书上面写到：“人身就像一杯茶，总会有苦的那么一阵子。”这句话说的很对，如果不经过它的苦味，又怎能品尝出它的味道呢？所以，我们要相信，只有挺过那一阵子阴暗，阴暗的尽头就是阳光。阳光总在风雨后！

望着书桌上那金灿灿的奖杯，不禁回忆起了那次钢琴比赛。

坐在琴椅上，我面对的不仅仅是一架黑白色的钢琴，更是老师的期待、同学的认可以及无边无际的黑暗，当时接到任务时，我还记得老师充满希望的双眸，像是在对我说，这是为琴行争光的好机会，我相信你一定能行的。

可现在距离比赛还有两个星期，而我连《彩云追月》的后半段都没有弹熟，此时的我就如一只苍鹰，无数次地盘旋、徘徊、寻觅，只因我的执念翱翔九天，俯视寰宇，正当我放弃之时，一个熟悉的声音响了起来：阳光总在风雨后，坚持不懈，终会取得成功的。

是的，我不甘，我不甘就这样坠入深渊。

我拿出琴稿，重新回到琴椅上，将手放在那琴键上不停的按动着，错音，重来；错音，重来；错音，重来？

就这样，夜以继日地练习着，不分昼夜，因为有一种强大的力量，在鞭策着我，使我不畏艰辛，向着蔚蓝的天空飞去？

终于，到了比赛的那一天。我肩负着老师和家长的期望走上了舞台，深呼了一口气，那个声音再次响起：“阳光总在风雨后，加油，你能行！”顿时我斗志昂扬，自信地弹奏起来，琴声就如哗哗的流水，又如清脆的啼鸣，此起彼伏，有起有落流畅而富有情感，飞翔的涅槃，让我炼出了一双钢铁般的翅膀，我穿梭于云层苍穹之间，俯瞰大地。一曲终后，我起身鞠躬，猛然看到了老师欣慰的目光以及家长激动的泪花，台下响起了雷鸣般的掌声，

多次涅槃，给予我的是苍穹之子的刚劲和执着。我义无反顾，尽情飞翔，一路高歌，因为我坚信阳光总在风雨后！

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的的天水一色。走出黑暗，前面就是宽敞明亮的阳光大道。漫漫的人生旅途，熬过之后，面前将会是一片大好前程。风雨过后也许不一定会出现彩虹，但必定会是万里晴空！

人生旅途中，我们会遇到各种各样的困难与挫折，有的人会承受不住，因而选择逃避和放弃，而有的人则会坚持住这一切，迎难而上，最终战胜困难与挫折，从而赢得胜利！

在我的成长中就有一个活生生的例子。记得那是我升入中学举办的第一场运动会，那场运动会最令人激情澎湃的就是女子三千米赛跑了。为什么这么说呢？因为那场运动会让我明白了什么是坚持就是胜利和为什么阳光总在风雨后！

在女子三千米赛跑比赛的过程中，每个女运动员的脸上都洋溢着自信的微笑，我知道，那是必胜的决心，在比赛开始的那一刻起，她们的心中便只有一个信念，那便是赢得胜利，她们渴望赢得成功，她们迈着坚定的步伐，踏上了漫漫长路，三千米，就好像我们自己的人生道路一样，漫长、无趣，但是因为有了希望、信念的加入，使它变得更加有意义，即使这样，那也需要很大的勇气和毅力，那会让我们熬过漫漫旅途，从而走向胜利！

别人总说："阳光总在风雨后"。我觉得这句话是无比正确的，因为坚持才会胜利，先苦才会换来后甜，阳光总是会在风雨之后。看看女运动员们比赛时的奋力拼搏，再看看她们冲过终点后的欢呼欣喜，我似乎明白了些什么，她们努力、她们奋斗、她们拼搏，就是因为她们知道她们最终的努力会换来胜利的喜悦，她们明白，阳光总在风雨后！

其实，成功并不困难，它只需要我们拥有一颗勇敢和充满毅力的决心，我们要相信阳关总在风雨后！

阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。——题记

这样一首歌，每每听到总能使我感到振奋。生命不只是快乐，有浓雾黑暗会笼罩我们，不只是为了心中的那一份执着，也因为坚信，阳光总在风雨后!

片段一：种子

发芽对于一粒种子来说是一件多么重大的事。发芽，然后茁壮成长，然后成为苍天大树。可发芽对于一粒种子来说又是一件多么痛苦的事。一不小心自己落入岩石夹缝间，水和阳光都是那么稀少，还要面对压在它头顶上沉沉的岩石。它依然破土而出，顶开了岩石，发芽了，然后茁壮成长，然后等待成为苍天大树……这就是一粒种子的力量，这就是阳光总在风雨后。

片段二：公元2008年

2008年，对于中国来说是跌宕起伏的一年。雪灾、藏x、地震、奥运会……有人说中国这次奥运会啊，天不和地不利人不和……可伟大的祖国啊，没有让人看到慌乱、不知所措，让全世界人民看到的是白衣天使和人民解放军忙碌的身影，听到的是温总理在抗灾前线铿锵有力的声音，然后呈现给世人的是“无与伦比”的北京奥运会。这就是爱，这就是最好的证明，这就是阳光总在风雨后。

片段三：我

其实我不是个执着的人，其实我是个碰到一点点困难就会选择放弃的人，就像每每考试失利，情绪就会低落很久，从来没有反省过自己，从来不会在自己身上找原因。很少有时间同父母掏心掏肺的讲话，那一天爸爸对我说，他考一建考了七年，说没有沮丧过是假的，可却从来没有想过放弃，而今他也终于考上了。虽然谈不上大彻大悟，却也使得我努力学习，不再懈怠，在第二次考试中终于取得好成绩。这就是努力才有收获，这就是阳光总在风雨后。

不经历风雨，怎么能见彩虹……