请你为全国法制宣传日拟定一条宣传宪法的标语【经典20篇】

我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也会受到限制的。鱼儿离不开水，可水有深有浅，有寒有暖，有咸有淡，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开天空，可天空有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨风雨交加的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。也就是说任何事物都不存在什么“绝对自由”。

大家都知道，我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我!是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的!由于一些未成年人没有加强法律知识的学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势。

同学们，大家正处在长身体、学知识的时期，可以说美好的前程就是在这一时期奠基，因此，不但要学好文化课，还必须要有法律知识，做到心中常有法，大事想到法，小事也要想到法，平静时想到法，激动时更不能忘记法，必须时时处处用法律规范来指导自己的行为。做每一件事情之前，都要想一想，这样做合不合规定，这样做违不违法。生活中许多细小的事情，也会酿成大错，一失足就会铸成千古恨，要紧的是大家平心静气地认真思考一下，有些事情该不该去做，该怎样去做，这也是对每个人的文化涵养、道德水平以及法律意识的考验。当你无意中碰了别人一下时，一声“对不起”就可以化干戈为玉帛;当别人妨碍了你的时候，一句“没有关系”就可以成为友谊的纽带。因为，人与人之间有太多的割不断的联系，退一步就会海阔天空，让一分则会心胸宽广。

国有国法，校有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。每位同学从认真听课做起，从保证每一节课纪律开始，从杜绝抄袭作业开始，自觉抵制不良思想，与不良风气作斗争。

同学们，让我们从我做起，从小事做起，学法、知法、守法，依靠法律这把双刃剑，在美丽校园内平安、健康、茁壮的成长……

1、百姓政府为百姓 有事请拨110

2、客人来到洛阳城 有事请拨110

3、创建全国文明城 有事请拨110

4、便民 利民 安民 福民——咱老百姓的110

5、群众有事难为情 请您拨打110

6、110联动惠民生 一枝一叶总关情

7、民利、民意和民生，诉求请拨110!

8、理解、关心、支持110，正确使用110

9、开展110联动服务 共建和谐平安洛阳

10、110联动心系群众冷暖 快速方便为百姓排忧解难

11、您报警我办案，警民联手创平安;

12、报警早、损失少、罪犯难逃;

13、错误报警有害，谎报骚扰违法;

14、正确拨打110，合理使用公共资源;

15、拨打骚扰电话是违法行为;

16、恶意骚扰110要受到法律制裁;

17、向公安机关提供违法犯罪线索是每个公民的义务;

18、危难见真情，请拨110。

报警早、损失少、罪犯难逃。

城市民生110一枝一叶总关情。

错误报警有害，谎报骚扰违法。

打造平安钢都，创建和谐鞍山。

恶意骚扰110是违法行为。

发案快报110，民警为你惩顽凶。

发展民生110，创建"平安新安"。

关心民生110、爱护民生110、支持民生110。

贯彻落实科学发展观，推动110社会服务应急联动工作创新发展。

及时报告警情是每个公民应尽的义务。

快一分钟报警，早一天破案。

落实110社会服务应急联动工作是构建和谐社会的重要举措。

落实科学发展观，推动民生110联动工作创新发展。

落实民生110联动工作是构建和谐社会、福民强县的重要举措。

民生110连着你我他，请正确有效拨打电话。

1、亲民、爱民、为民，110在您身边。

2、110关爱民生、110保障民生。

3、紧急警情请拨110，社会求助请拨122。

4、请勿乱打110，避免求救拨不灵。

5、110保平安、122促和谐。

6、110受理紧急报警、122受理社会求助。

7、正确使用110，为你为我为大家。

8、110连着你我他，有危难时找警察。

9、紧急时需要110，平安时理解110。

10、加强应急机制建设，提高紧急救援水平。

11、110是宝贵有限的社会资源，请您珍惜莫滥用。

12、110打击违法犯罪，维护社会治安，提供安全服务。

13、关心支持110，发展通州110。

14、加强警民联系，构建和谐110。

15、安全是生命之本，违章是事故之源

16、保安全千日不足，出事故一日有余

17、 安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生

18、 安全就是节约，安全就是生命

19、 安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯

20、 宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸。

21、 安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒

22、多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故

23、生产秩序乱，事故到处有

24、安全法规血写成，违章害己害亲人

25、安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。

26. 小心无大错，粗心铸大过

27. 人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。

28. 互让半步，处处通途。步步小心，平安是金。

29. 安全为了生产，生产必须安全。

30、时时注意安全，处处预防事故。

201_年_月_日至_月_日，我参加了___培训班。两天的培训，紧张而充实，让我收获颇丰，现我将此次培训的学习心得小结如下：

一、新时期给工作提出更多新的难题。当今世界，科技发展日新月异，这种发展趋势可以简单概括为：政治多极化、经济全球化及信息网络化。当今时代又被称为“信息时代”，大洋彼岸发生的事情只要几秒钟我们就可以知道。这使我们的工作面临着前所未有的机遇和挑战。所谓机遇，就是科技手段的运用使工作得到发展和进步;所谓挑战，就是各种科技手段的迅猛发展增加了工作的难度，给工作带来了新的问题。

二、新时期工作出现的新问题。主要有以下两点:

一是保密与交流的界限划分越来越不清楚。“应该保住的保住，应该交流的交流”是工作的原则之一。不能为了保密，就不公开、不交流。保密是暂时的、相对的，公开、交流是绝对的、永恒的。经济全球化使得保密与交流的界限难以掌握，这无形中增大了工作的难度。二是信息安全面临巨大挑战。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切。特别是因计算机的广泛应用而造成失密、泄密的事件十分频繁。为此，国家保密局近几年出台了一系列规定，如《关于加强计算机管理的暂行规定》、《计算机信息系统保密管理暂行规定》、《计算机信息系统互联网的规定》等等，其目的就是为了解决计算机信息网络的保密问题。

三、加强保密宣传教育，提升防范意识。工作是一项长期的艰巨的工作，任何时候均不容忽视。然而，在平时的工作中，部份涉密人员、甚至极少数领导干部保密意识有所淡化，保密麻痹思想滋长，认为“周边无战事”，可以“刀枪入室，马放南山”了，孰不知当今世界并不安宁，缓和中蕴藏着动荡和危机，特别在科技、经济领域，没有销烟的斗争无处不在，

无时不有。因此，要加大保密宣传教育力度，经常组织单位人员学习有关保密法律法规，利用各种时机敲“警钟”，使全体人员认清：保守国家机密不仅是每个公民的神圣职责，更是关系到国家安全和民族兴衰的大事。同时，要经常利用失泄密的典型案例，进行保密警示教育，不断提高全体人员的忧患意识，绷紧有密必保这根“弦”。

四、加强保密技能学习，养好良好工作习惯。广大工作者和涉密人员要不断学习保密知识，严格按章办事，熟知和掌握各种文件的收发、登记、清退、销毁、归档等操作规程，熟悉并认真执行计算机信息系统、通信、办公自动化等方面的保密规定。在实际工作中，要明确区分工作用和个人用的优盘和计算机，杜绝混用，在工作中接触的涉密电子文件，要及时清理，该归档的要及时归档，不能私自留存，离岗及调任时要对自己持有的涉密载体进行清理，有关部门应监督其登记、交接，不留隐患。

工作是党和国家一项重要的工作，也是党和国家一项长期的艰巨的任务。新时期给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻。所以，在日常工作中一定要树立“工作无小事，细小之处见成败”的意识，杜绝工作“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象。小事、细事、微事往往就能决定工作的成败。就是要在脑子里绷紧一根弦，在舌头上加上一把锁，做到不该说的不说，不该看的不看，不该做的不做，切实从细节入手、从小事入手、从身边事入手，严守纪律，守住秘密。篇3：学习保密知识心得体会

学习保密知识心得体会

西安市公安局法制处 肖锋涛

随着信息化进程的不断加快，信息安全问题也越来越突出。信息安全关系到国家的政治安全、军事安全、经济安全、科技安全和社会安全，关系到改革开放和社会主义现代化建设事业的兴衰成败，党中央、国务院在部署全国信息化建设中，把信息安全工作提上了战略地位，指出要一手抓信息化建设，一手抓信息安全保障工作。尤其通过学习《中华人民共和国保守国家秘密法》，更深刻理解了加强公安信息工作的重要性。

三是加强信息安全。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切。特别是因计算机的广泛迎用而造成失密、泄密的事件十分频繁。

在日常工作中，计算机被广泛迎用，其中存在的泄密问题也是有目共睹的。特别是我国现阶段，计算机和网络关键部分的核心技术还要依靠进口，因此存在很大的安全隐患。技术大国有能力在我们不知道的情况下，在我们进口的网络设备上安装监听程序，从而达到窃取我们在网络上传输的秘密信息的目的。除了硬件方面存在劣势外，软件也问题很多，病毒感染，通过电子邮件等方式将病毒输送到涉密计算机上，造成整个网络瘫痪，涉密数据全部丢失或传输出去。因此要求我们加强保密管理，在管理上狠下功夫，用管理来弥补硬件上的不足。

四是新的形势给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻，我们决不能掉以轻心，必须保持清醒和冷静，认清工作的重要性，把工作做的更好，为我局公安重点工作顺利开展，为我局公安信息化工作的顺利进行提供保障。

五是切实加强对本部门存储涉密信息的计算机和局域网络的管理。对计算机和局域网络必须有专人管理。当本部门计算机通过通信线路向其他计算机或网络传送涉密信息时，应采取安装防火墙等技术保护措施。

六是对涉密计算机的安装、调试、维护应由市局有关部门进行。确需外部技术人员解决或外送维修的，必须在维修前清理硬盘存储的数据，事后要进行检查。凡属绝密信息一律不准存储在计算机硬盘内。对存储秘密信息的软盘，迎当根据有关规定确定密级期限及保密期限，并视同纸制文件分级管理，严格借阅、使用、保管及销毁制度。七是对涉密计算机的管理、操作人员，要明确保密责任，严守保密纪律。同时要进行经常性保密教育，使他们增强保密意识，提高保守国家秘密的自觉性。注重对自身素质的培养。随着高科技的迅猛发展，计算机、互联网在生产和生活中的广泛迎用，对自身素质的要求也迎该进一步提高，思想观念和

知识结构都亟待更新，适迎新的形势，挖掘自身潜能，提高自身的素质。重视对基础理论的研究，确保专业知识精深。

1.节约集约用地，保障科学发展

2.坚持节约优先的原则，珍惜和合理利用每一寸土地

3.大力挖掘用地潜力，提高土地利用效率

4.加强土地督察，依法管地用地

5.严格土地执法，打击违法用地

6.尽职尽责保护国土资源，节约集约利用国土资源，尽心尽力维护群众权益

7.发展是硬道理，节约是大战略

8.坚持最严格的节约用地制度，推进土地利用方式根本转变

9.节约集约利用土地，转变土地利用方式

10.落实资源节约优先战略，推进土地节约集约利用

11.十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的基本国策

12.坚持最严格的耕地保护制度，依法依规做好耕地占补平衡

13.像保护大熊猫一样保护耕地

14.严格落实耕地占补平衡，坚决防止占多补少、占优补劣、占水田补旱地

15.划定基本农田，实行永久保护

16.保护耕地就是保护我们的生命线

1.保护消费者合法权益，是全社会的共同责任

2.诚实守信是企业的社会责任

3.严厉打击制售假冒伪劣和商业欺诈行为

4.维护消费者权益，构建社会主义和谐社会

5.指导消费者合理消费，促进市场繁荣发展

6.公平正义，消费和谐

7.做好消费指导工作，增强消费者维权能力

8.倡导诚实守信，共铸消费和谐

9.健全消费纠纷和解机制，共创和谐消费放心环境

10.贯彻落实>,保护消费者合法权益!

11.营造和谐消费环境，促进经济又好又快发展

12.保护消费者合法权益是全社会共同责任

13.化解消费纠纷促进社会和谐

14.搞好消费教育，提高消费者素质

15.有效化解消费纠纷，努力构建和谐社会

16.维护消费者合法权益,构建社会主义和谐社会!

17.以人为本切实保护好广大消费者合法权益

18.保护消费者的合法权益,是全社会的共同责任!

19.诚实守信是企业的社会责任!

20.做好消费指导工作,增强消费者维权能力!

21.扩大消费是经济发展的需要

22.消费维权营造公平消费环境

23.大力推进社会信用体系建设

24.倡导诚信兴商促进社会公平公正

25.充分履行好消协七项法定职能为构建社会主义和谐社会作出新贡献

26.积极开展国民消费教育工作指导引领人民科学合理消费

27.贯彻落实>,保护消费者合法权益!

28.搞好消费教育,提高消费者素质!

29.严厉打击制售假冒伪劣和高业欺诈行为!

30.化解消费纠纷,构建和谐社会!

儿童免疫预防接种，关系到下一代的健康成长，涉及千家万户。

80年代后，我国政府积响应世界卫生组织提出的扩大计划免疫规划(EPI，Expanded Programme on Immunization)并积极开展工作。

九十年代以来，每年选定一个重点内容作为当年全国儿童预防接种日活动的主题，尤其是紧紧围绕WHO“全球消灭脊髓灰质炎”的行动纲领的要求，将消灭脊髓灰质炎作为“巩固和发展我国计划免疫工作成果，保护儿童健康”的一项重要目标。全国儿童预防接种日活动每一年主题的确立对全国各级政府、卫生行政部门和各级各类卫生防疫机构普及计划免疫和提高儿童免疫接种率起到了积极的推动作用。通过全国儿童预防接种宣传日活动的开展，使广大市民免疫预防的自觉性不断提高，也使每个儿童家长了解并深深体会到“计划免疫是每个孩子都应享有的权利”。“全国儿童预防接种日活动”使全国儿童获得高水平的免疫种率成为现实，为保护儿童健康、造福子孙后代，提高我国的人口素质做出了重要的贡献。

至此，我国已建立了完善的免疫接种程序：在婴儿出生24小时内，即进行乙肝疫苗接种，并在婴儿1周岁之前，完成程序中的所有基础免疫。

10月23日即农历得九月初九，是我国传统的“重阳节”，也是温馨的“老人节”。为了表达对辖区老人的崇敬，社区居委会在10月17日上午在xx活动中心举办了“九九重阳节法制宣传活动大会”，以表达社区对老年人的尊敬和节日的问候。

社区居委会策划的这次重阳节法制宣传庆祝活动主要包括三个部分：一是支部书记致贺词;二是镇关工委xx向老同志介绍了关心下一代工作，十分感谢老同志对青少年的健康成长的关心和支持，并希望老同志能多提一些宝贵的意见和建议，以便更好的改进工作。三是老年协会会长总结一年来的老年工作;四是庆祝重阳节法制宣传文艺表演。文艺表演活动主要由社区老年协会和社区文艺队的成员结合法律知识自排自演，现场精彩的演出得到了观众们的一致称赞。

随着社会老龄化速度的加快，社区也会增加对老年人的关心和关注，法制宣传将成为社区工作中不可轻视的一部分。

xx居民委员会

二0XX年十月十七日

1、尊重劳动，尊重知识，尊重人才，尊重发明。

2、尊重劳动，尊重劳动者，尊重劳动者价值。

3、组织起来，切实维权。

4、自觉践行“八荣八耻”，树立社会主义荣辱观。

5、转型我争先，跨越我奉献。

6、知荣辱，讲正气，树新风，促发展。

7、站稳职工群众立场，增进职工群众感情。

8、永远跟党走，建功“十二五”。

9、以职工为本，以服务为先，走中国特色社会主义工会发展道路，现中国工人阶级爱岗敬业崇高品格。

10、维护职工合法权益，构建和谐劳动关系

11、塑造乡村精神，建设文明社区。

12、树立科学发展观，不时开创工会工作新局面。

13、实践市民精神，争做文明职工。

14、勤奋劳动，诚实劳动，创新劳动。

15、劳动最光荣，劳动者最伟大。

16、劳动光荣，知识崇高，人才宝贵，创造伟大。

17、劳动创造幸福，创新成就伟业。

18、劳动创造美好幸福生活，劳动成就光荣与梦想，劳动推动前进与发展。

19、劳动创造财富，竞赛迸发激情。

20、艰苦奋斗，勇于创新。

21、弘扬劳模精神，争当时代先锋。

22、构建和谐劳动关系，维护职工合法权益。

23、工人伟大，劳动光荣。

24、敢字当头，迎难而上;团结拼搏，争先创优。

25、服务转型跨越，服务职工群众。

26、发扬劳模精神，弘扬时代旋律。

27、发扬“三创”精神，树立新时期南京职工新形象。

28、淡泊名利，甘于奉献。

29、促进企业发展，维护职工权益。

30、创建学习型企业，争当知识型员工。

31、诚实劳动创造美好生活，甘于奉献建设幸福灵石。

32、爱岗敬业，争创一流。

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12月2日是全国第五个交通安全日，全市交警部门开展了多种形式的以“社会协同治理、安全文明出行”为主题的交通安全宣传活动。

火车站警务平台组织辖区客运单位开展了“客运交通安全联合宣传”活动，向辖区客运驾驶员及客运企业安全管理人员讲解交通安全法规和交通安全常识，发布冬季雨雪天气行车的安全提示，并组织客运驾驶员及客运企业安全管理人员观看安全宣传展板，组织驾驶人员进行防滑链安装使用等冬季安全行车知识交流。

人民广场警务平台组织辖区60余名校车(客、货车)驾驶员及幼儿园师生到鱼梁洲聚鑫宝源停车场(涉案车辆停放场)开展交通安全警示教育活动。民警结合“超速、酒驾、毒驾、闯红灯、不按规定车道行驶”等严重交通违法行为，对交通事故发生的原因、经过、影响以及如何避免交通事故进行了重点讲解和阐述;同时，民警与驾驶员朋友进行“情景剧模拟”角色互动，让大家了解交通违法和交通事故的危害。

紫贞警务平台邀请孔明灯幼儿园的小朋友到平台，参加“交通安全知识宣传”活动，引导小朋友观摩警用器械、体验警用装备。民警还“近距离、面对面”讲解交通安全知识，从而达到交通安全宣传从娃娃抓起的目的。

在枣阳市交通安全宣传活动现场，民警将交通安全教育读本、卡片向过往驾驶员及行人发放，通过摆放展板等形式向前来咨询的群众解答交通法规方面的问题，给司机送上安全行车手册，对过往的客车司机、出租车司机进行了口头宣传和教育提醒，并在重要路段对不文明行为进行劝导。在宣传展板面前，数十名市民认真观看交通事故案例展。

1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

2、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

3、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、青烟长在，恶梦长随。

6、香烟是魔鬼的契约。

7、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

8、小小一支烟，危害万万千。

9、无烟世界，清新一片。

10、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

12、不抽一支烟，快乐似神仙!

13、让你的肺清亮一点。

14、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

15、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

16、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

17、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

18、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

19、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

20、拒绝烟草，珍爱生命

21、吸烟有害健康

22、远离烟草，崇尚健康，爱护环境

23、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

24、为了你和家人的健康，请不要吸烟

25、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁

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今年是实施“六五”普法规划的第二年，为进一步推进事业部及中心普法宣传工作，教育和引导广大教职工树立正确法治观念，养成良好的守法习惯，增强法律意识，规范员工服务行为，减少法律隐患和法律纠纷事件的发生，开展以“弘扬宪法精神，服务科学发展”为主题的“12.4”全国法制宣传日宣传活动。

为了进一步加强幼儿园安全教育及宣传工作，努力营造依法治教、依法行政、依法管理、依法办事的良好氛围。本幼儿园利用晨会活动对全体师生进行法制教育并且进行了法制教育考试。在红旗下饶老师以“弘扬宪法精神，服务科学发展”为主题，例举了《道路交通安全法》，提醒小朋友们，文明过马路，不到危险的地方去玩耍等等。

本园还结合幼儿实际情况，将法制教育与日常行为规范教育、社会实践等主题教育活动相结合，多层次、全方位、立体式渗透组织各班教师结合幼儿年龄特点从幼儿生活入手，从身边入手进行法律法规的宣传与指导，使幼儿对“法”有比较具体的认识，知道“法”就在我们身边，并初步形成从小做起遵守法律法规的意识。

12月2日，在海口举行的2016“全国交通安全日”主题宣传活动现场，交警贺文昌和禁毒警察胥瑞用“国际范儿”十足的原创说唱歌曲《路之星》彻底颠覆警察叔叔一贯严厉形象，令人耳目一新，交通安全宣传效果更佳。

“这道路上最亮的星，总是陪你安全一路同行，坚持这颗赤诚的心，守护平安我决不放弃……”海口交警贺文昌和禁毒警察胥瑞两人在现场配合的默契十足，用时尚动感的歌曲《路之星》传递出交警的内心想要对交通参与者说的话。

“很多人都喜欢音乐，音乐的形式跟法律法规的内容和知识结合，使得一些生硬的东西能够更好地传播，更能让广大市民群众，特别是青少年群体接受。”贺文昌说，希望年青人能通过听歌对交警多一分理解和支持，将交通安全理念入耳、入脑、入心希望能更多人，主动遵守交通规则。

“我们会挖掘更多新的宣传形式，也从交通违法员、驾驶人等多个角度去创作歌曲内容，起到更好的宣传效果。”胥瑞介绍说。

2015年全国爱牙日主题：健康每一天，从爱牙开始

每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。

2015年7月31日，中华口腔医学会(Chinese Stomatological Association,CSA)官网公布了2015 年全国“爱牙日”活动主题和主题信息。据悉，2015年全国爱牙日的主题为"健康每一天，从爱牙开始"。主题信息如下：

随着经济的发展，我国居民的生活方式也发生了巨大的变化。有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关。在我国，前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。这些数据说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。因此在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，以有效减少多种疾病的风险，已经刻不容缓!而且，改善人民群众健康的各种措施中，最应该关注、最经济有效、最简便易行的就是改变不健康的行为习惯，普及健康的生活方式。2015年全国“爱牙日”活动就是要让所有的人都懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式，要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。我们必须把这些最基本的口腔健康之道告诉人们，将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手中。告诉所有人：健康的每一天，从爱牙开始。

1.口腔健康是全身健康的重要组成部分

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要

饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

3.早晚须刷牙、饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成， 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

4.提倡使用含氟牙膏预防龋病

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

5.应定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

6. 出现口腔问题，及早就医是关键

常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

6月6日是全国第22个“爱眼日”。为了普及科学用眼知识，提高居民对眼睛的重视。吉木萨尔县北地社区与“健康小屋”志愿者开展了“全国爱眼日”大型义诊志愿服务活动。

活动现场，“健康小屋”的志愿者们为前来的眼部患者做常规检查，提供眼科保健知识，并对患者提出的疑惑进行了解答。其他的志愿者则在活动现场悬挂横幅，向前来的居民们发放“护眼小常识”等宣传册，大力宣传如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼以及不要经常揉眼等常识。

居民张瑞瑞说：“平常我们都不注意眼睛的保护，经常玩手机，看电脑，长时间的看电视。通过今天的活动，让我知道眼部的保健知识，重新了解了眼睛的重要性，今后我要好好保护我的眼睛。”

活动共有100余名居民参加，共计发放宣传资料150余份。活动现场为30余名患者进行了眼部检查，并发放药品20余份。

通过开展此次志愿服务活动，广泛宣传了“护眼”常识，唤醒了居民爱眼护眼的意识，让居民们充分认识到养成良好习惯的重要意义。志愿服务活动受到了居民们的一直好评。

1. 少砍伐树木，多种树苗。这样才能使地球的寿命延长。

2. 少用一次性的东西，去超市购物尽量自己带购物袋。这样既保护了地球，又节约了资源。

3. 尽量少滥捕滥杀，降临在动物身上的命运迟早也会降临在人来身上。

4. 尽量用节能灯，节约地球上的资源。

5.时常留意保养电器 (特别是冷气机)，减少耗电

6.选用效能好的电器用品 (参考消委会的介绍)

7.非必需的电器 (电动牙刷等)可以少买

8.若不是太热时，用电风扇代替冷气较省电

9.冰箱放在阴凉角落可省电，开门取物后尽快关上

10冰箱不贮存太多食物，这样省电又减少中毒危险

11.使用日光灯及省电灯炮较省电，更可多利用天然光

12.离开房间时关掉电灯和冷气机

13.冷天多穿衣服，必要时才开暖炉

14.储积一机的衣物才开洗衣机，既省水、省电又省工夫

15.多用淋浴少用浴缸，可省下许多水

16.多用快锅或闷烧锅煮食，既省燃料又省时间，更保存营养

17.多用蒸、煮、炒的方法煮食，可节省燃料

18.厨房里用餐布一样卫生，不必用大量的纸巾

19.煮食时份量不必过多，以免浪费

20.尽量用密封盒或瓶装食物，减少消耗保洁膜

21.采买用可回收材质包装的商品，少买其他包装

22.不买象牙筷子或其他稀有动物的产品

23.药物及残馀食物不要冲入厕所，应包好放垃圾箱

24.选购白色卫生纸，可以减少颜料污染，用草纸更好

25.用电胡刀，不用刀片剃，减少浪费金属资源

26.多用自然物料家俱，少用塑胶及人造纤维

27.必要时才换家俱，选购耐用又款式不会过时的一类

28.采用「二手」家俱，减少不必要的购买

29.采用乳胶漆少用磁漆，因为水溶性油漆污染较少

30.不要取电话簿，减少消耗纸张

适当饮食多福多寿

31.多在家里进餐，少上馆子，可减少浪费及污染

32.多自制饮料食品，有益健康又省钱，更保护环境

33.食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉

34.多吃蔬果少吃肉，个人健康有助利，地球更减少破坏

35.快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境

36.高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染

37.即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境

38.吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态

39.尽量用散装茶叶，少泡茶包，节省资源，减少污染

40.尽可能买有机蔬果，减少化肥及农药，害人害地球

41.试试自己种植蔬果，既有益身心又有满足收获

42.多选购本地及邻近地区产品，减少运输能源及污染

43.多光顾传统市场，可以减少过份包装及加工食品

44.郊游及远足自备水壶，少买包装饮料

45.高度浪费资源 (例如用发泡胶盒)的餐饮店少光顾

46.尽可能母乳，必要时才用婴儿奶粉及婴儿食品

衣着顺应自然

47.多选自然纤维 (棉、羊毛、麻等)衣物，少买人造纤维

48.适量地添置衣物，买得太多会浪费资源

49.建立个人衣着风格，不必为了流行多买时装

50.多穿不用烫仍然得体的衣服，例如T恤，可以省电

51.可把旧衣服改装翻新，既省钱又省资源

52.多穿二手衣服，例如哥哥姊姊传给弟妹

53.乾洗衣服耗用化学物质污染环境，可免则免

54.不买皮草以免危害野生生物，养动物做皮草会浪费资源

行得其法减少污染

55.多用公共交通工具，必要时才乘计程车

56.尽量不买不用私家车，如要使用的话应妥为保养

57.汽车采用不含铅汽油，用省油的方法开车

58.可能的话多走楼梯，少乘电梯

把工作地点绿化

59.有毒的文具 (例如麦克笔、修正液)尽量少用

60.节省用纸，必要时才影印或电脑打印

61.安排把废纸回收再生，交给回收商

62.自动贩卖机浪费又污染，尽量自己冲制饮料

63.自备简便茶杯餐具，减少免洗餐具等的使用

64.如果大厦「患了病」，快投诉住户委员会要求改善

在学校推行生态教育

65.多举办绿色展览、讲座、比赛、幻灯欣赏会

66.在校内及社区举行污染调查，设法控制

67.争取小食部多售对环境及健康都有益的饮食

68.必要时才影印笔记，减少耗用纸张

.生活习惯拥护地球

69.多做户外活动，少逛商场，少到空调室内运动场

70.多做不会污染的运动，例如太极、气功、慢跑、健行

71.自己设计玩具，既益智、省钱、又有满足感

73.自制礼物或贺卡，既有心思、省钱、又省资源

74.实行垃圾分类，送废纸、铝罐、铁罐、塑胶罐等去再生

75.习惯每张纸写两面才丢掉，把旧信封再用

76.多用再生纸及其他可循环再生的物质

77.较稀有品种的宠物不要养，以免令它们加速绝种

78.宠物罐头及粪便用沙既浪费资源又花钱，可以少买

79.凡是「用过即丢」的物品都尽量少用，减少浪费污染

80.尽量买可以「回收」的商品，减少浪费资源

81.喷雾剂破坏臭氧层，尽量用其他代用品

82.尽量多用尿布，少用婴儿纸尿片，减少垃圾

83.尽量用蓄电池或可充电电池，少用普通电池

84.旧电池放进垃圾资源回收，切勿丢在郊外、海里、街上

85.习惯随身带手帕，少用纸巾，减少树木砍伐

86.尽量用太阳能的用品，例如太阳能计算机

87.商店购物拒绝不必要的塑胶袋，并把塑胶袋多次使用

88.用盆栽代替切花作礼物，因为生产切花浪费又污染

89.不抽烟，劝使他人不在人前吸烟，检举非法吸烟

90.如果要装饰圣诞树，不买真树，珍惜林木

91.把垃圾邮件退回，附上字句请以后勿再寄来

一起行动改变社会

92.多买绿色书刊，多收听收看绿色电台电视节目

93.要求各类图书馆多收藏绿色书刊及资料

94.留意本区污染事件，随时投诉揭发

95.多公开发表支持环境的意见，例如打电话给电台

96.向污染的机构抗议，用罢买等方法施压

97.支持及表扬有绿色环境倾向的公司、报刊、机构

98游说本区议员及向政府施压，改善地区环境

99.投票支持有绿色倾向的议员，让他们代表自己办事

100.及加入绿色组织，多捐款及支持活勤

1、爱护人民币，杜绝假币;

2、严厉打击制贩假币犯罪活动;

3、打击制贩假币犯罪活动，维护金融稳定，经济稳定，社会稳定;

4、掌握识别人民币真伪知识，不让假币危害社会和人民;

5、抵制假币，维护人民币信誉;

6、制贩假币，国法不容;

7、反假货币，人人有责;

8、反假货币从我做起;

9、杜绝假币、共建和谐;

10、让现金服务更贴心，让国家名片更亮丽;

11、举报制贩假币有功，参与制贩假币活动有罪;

12、勤劳致富光荣，制贩假币可耻;

13、宁可自己吃点亏，不让假币再害人，把收到的假币交到银行去;

14、爱护人民币是每个公民的义务，与制贩假币犯罪作斗争是每个公民的责任。

15、深入开展人民币流通净化工程活动，努力提高市场流通人民币整洁度

2015年版第五套人民币100元纸币的图案与2005年版第五套人民币100元纸币有什么区别?

答：与2005年版第五套人民币100元纸币相比，2015年版第五套人民币100元纸币在保持规格、正背面主图案、主色调等不变的情况下，对图案做了以下调整：

(一)正面图案主要调整

1.取消了票面右侧的凹印手感线、隐形面额数字和左下角的光变油墨面额数字。

2.票面中部增加了光彩光变数字，票面右侧增加了光变镂空开窗安全线和竖号码。

3.票面右上角面额数字由横排改为竖排，并对数字样式做了调整;中央团花图案中心花卉色彩由桔红色调整为紫色，取消花卉外淡蓝色花环，并对团花图案、接线形式做了调整;胶印对印图案由古钱币图案改为面额数字“100”，并由票面左侧中间位置调整至左下角。

(二)背面图案主要调整

1.取消了全息磁性开窗安全线和右下角的防复印标记。

2.减少了票面左右两侧边部胶印图纹，适当留白;胶印对印图案由古钱币图案改为面额数字“100”，并由票面右侧中间位置调整至右下角;面额数字“100”上半部颜色由深紫色调整为浅紫色，下半部由大红色调整为桔红色，并对线纹结构进行了调整;票面局部装饰图案色彩由蓝、红相间调整为紫、红相间;左上角、右上角面额数字样式均做了调整。

3.年号调整为“2015年”。

1、防艾麻烦一下子，远离艾滋一辈子。

2、你我共同防艾，造福子孙后代。

3、提高警惕性，增强自觉性，预防艾滋病，遏制艾滋病。

4、有爱更温暖，无“艾”更健康。

5、预防艾滋请带“套”，切断病源真可靠。

6、爱心呵护生命，行动抵御艾滋。

7、艾滋病毒如猛虎，预防警示不马虎。

8、艾滋病毒猛如虎，拒毒拒淫拒嫖赌。

9、关爱生命人人参与，预防艾滋家家受益。

10、离艾滋远一点，离幸福近一点。

11、日常生活接触不会传播艾滋病。

12、关注艾滋病问题，关爱艾滋病病人。

13、再忙不忘家人再慌不忘带套。

14、艾滋病经性接触、血液、母婴三条途径传播。

15、外出找钱不容易预防艾滋要牢记。

16、票子健康带回家，娃儿才喊好爸爸。

17、致富十年功乱搞一场空。

18、政府主导，全民参与，共抗艾滋。

19、更改对待艾滋病，科学防治艾滋病。

20、务工经商千辛万苦，预防艾滋全家幸福。

21、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。

22、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。

23、预防艾滋病，你我共参与。

24、切莫恐惧艾滋病疾控中心去咨询。

25、防治艾滋有政策疾控免费做检测。

26、找个婆娘不容易，得了性病谁跟你。

27、外出打工致富忙预防艾滋不能忘。

28、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

29、深入贯彻落实科学发展观，依法推进艾滋病防治工作。

30、预防艾滋病，人人有责任。

近日，乾县开展主题为“弘扬宪法精神，建设法制乾县”的国家宪法暨法制宣传日宣传活动。

该县通过悬挂横幅、制作展板、发放资料、设立宣传咨询点等形式，重点对党的十八届六中全会精神、中国特色社会主义法律体系、平创建设、残疾人相关的法律法规等进行了面对面宣传。宣传活动共发放法律宣传资料1.6万多份，解答群众咨询300多人次，悬挂法治宣传标语、横幅30多条，摆放展牌250多块。

在12月份“法制宣传月”期间，该县还将通过开展“法律六进”，法制文艺精品制作、征集和推荐，窗口单位宪法宣传、宪法精神网络传播等内容丰富的活动，引导广大群众树立社会主义法治理念，学法、懂法、守法，用法律武器捍卫自己的合法权益，促进社会和谐、稳定、健康发展。

安徽省淮北市紧紧围绕加快发展、城市转型、富民强市，建设现代化工业、商贸、旅游城市和百万人口城市的奋斗目标，实施依法治市，推进依法行政，有力地促进了“三大文明”的协调发展。

夯实依法行政、执政为民的思想基础。在领导干部学法用法方面强化“三个结合”，即把学习法律与不同时期的中心工作结合起来，把集中学习与个人自学结合起来，把学习法律与学习各种新知识结合起来，努力提高综合素质和执政能力。在执法主体学法用法方面做到“三个严格”，即严格执法人员执法资格，严格执法人员执法程序，严格执法人员执法行为。

通过制度创新规范行政行为、营造廉洁高效的政务环境。近年来，淮北市，认真清理有关政策法规，维护法制统一。目前，全市共清理地方性法规、政府规章和规范性文件400余件。围绕转变政府职能，提高行政效能，进一步深化行政审批制度改革，消减行政审批事项，减少行政审批环节，缩短行政审批时限。今年以来，先后消减市级审批事项246项，取消行政事业收费189项。与此同时，淮北市还讲一步理顺行政执法体制，相对集中行政处罚权，实行综合执法，特别是市容管理，实施“一支队伍”管理城市，推动了城市文明的新提升，继2002年获全国创建文明城市工作先进市后，今年又被评为“全国园林城市先进市”和“全国文明城市”备选市。良好的人文和法治环境，吸引了一批外企入驻淮北。

正确处理改革、发展、稳定的关系，通过依法行政，确保执政为民。在国有企业改革中，明确要求新的用工人必须使用原企业人员80%以上，破产企业变现资产首先偿还职工债务，并严格按照法定程序操作，职工利益得到保护，国有资产得到盘活。在城市建设中，拆迁直接影响人民群众的当前利益，市政府正确处理群众当前利益与长远利益的关系，实施德治与法治相结合的办法加以解决，抽调城建、土地、法制部门的同志，走家串户，讲解国家有关拆迁方面的法律依据和法规程序，使群众了解政策，熟悉法规，理解和支持政府抓城市化建设。在城市管理中，以优化人民群众生活和创业环境为目的，以治城育人为抓手，依法管理，文明执法，严格监督。在关系人民群众生活的煤气、自来水价格高等具体问题上，为提高人民生活水平、保证公用事业持续发展，政府物价等部门多次召开价格听证会，广泛听取群众意见，依法按程序适时进行调整，并进行追踪服务和监督，人民群众非常满意。与此同时，围绕建设“诚信淮北”，切实加大整顿和规范市场经济秩序的力度，依法对涉及群众利益的医药、食品等市场行为进行10个专项整治。

1.弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展

2.弘扬宪法精神，建设法治校园

3.弘扬宪法精神，树立宪法权威

4.尊崇宪法，学习宪法，遵守宪法，维护宪法

5、尊崇宪法，学习宪法，遵守宪法，维护宪法。

6、弘扬法治精神，建设法治宕昌。

7、加强法治宣传教育，全面推进依法治县。

8、深入开展全民普法教育，提高全民法律素质。

9、坚决维护宪法法律权威、依法维护人民权益、维护社会公平正义、维护国家安全和社会稳定。

10、坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一。

11、持续开展法治宣传教育，全民参与社会治理。

12、深化"法律七进"活动，夯实依法治县基础。

13、学法、用法、尊法、守法。

14、守法光荣、违法可耻。

15、遇事找法、办事依法，解决问题用法、化解矛盾靠法。

16、坚持法律面前人人平等，任何组织或者个人都不得有超越宪法法律的特权，一切违反宪法法律的行为都必须予以追究。

17、法治是人类政治文明的重要成果，是现代文明的重要标志，是治国理政的基本方式。

18、建设法治中国，必须坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设。

19、法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。

20、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。