防地震减灾作文【实用20篇】

2010年5月12日14时28分，四川省发生里氏8级的强烈地震，造成的损失异常巨大，已有近7万人在地震中丧生，在这些人当中，有许多是和我一样的小学生。

在地震发生后，我通过学校的组织向灾区捐献了50元钱，并且一向不关心时事的我，也在每天回家的途中买份晚报阅读，时刻关注着灾情，特别是那些和我同龄的中小学生的情况。

每天写完作业，我就打开电视机，一边吃着晚饭，一边收看电视直播的灾区救援情况。在那几天，我常常流着眼泪收看电视节目，无论是搜救到了又一个幸存者，还是挖出了一具遇难者的遗体，都会使我热泪盈眶。每当躺到床上入睡时，眼前总是浮现出灾区的断壁残垣和在废墟下等待着救援的人们的惨痛景象。特别是想到那些在地震中失去了亲人、失去了生命的学生们，我的胸口就像有座大山压着而喘不过气来。他们本应和我一样，白天在学校认真的学习功课，和同学们开心的玩耍，放学回到家里，吃着父母做的热腾腾、香喷喷的饭菜，享受着家庭的温暖和父母亲无微不至的呵护。可是一场地震使他们失去了这一切，甚至失去了才刚刚开始的人生。

再想想我自己，像一个又骄傲、又任性的公主，父母对我提出的要求总是百依百顺、尽量满足。生活上，爸爸每天接送我上学放学，接完我回到家里顾不上别的，一头扎进厨房准备晚饭，尤其在夏天，每做完一顿饭，他的脸上、身上全是汗水，而我躲在自己的房间，开着空调，把作业扔在一旁，一边听着流行歌曲，一边美滋滋的看着小说；学习上，妈妈每天在外面奔波，非常辛苦，吃完晚饭还要帮我抄题、改错，经常是一边打着盹一边帮我抄题，该睡觉时也要等我睡好才肯休息，早晨又第一个起床，给我准备早点，甚至连牙膏都挤好，脸盆里也放好了温水，就等我起床洗漱。而我却经常使性子、发脾气，一句话不爱听，就赖在床上不起，把爸爸妈妈急得满头大汗，不仅我上学迟到，也影响了他们上班。

看看我自己，再看看灾区的同学，真是一个在天上，一个在地下——没法比。我尽情的享受着同学的友情和家庭的亲情而不自知，总是以自我为中心，稍有不满就发脾气，对周围关心和爱护我的人造成了多么大的伤害啊！假如我也是一名灾区的学生，失去了亲人、失去了同学、失去了一切一切……我还有什么资格去使性子、去怨天尤人？！

这场地震使我真正懂得了生命的宝贵，体会到了亲情和友情在生命中的重要意义。我在以后的日子里，一定要彻底改掉自己的不良习惯，认真的对待生活，善待他人、善待自己，做一个对社会、对家庭负责人的人。

这是无数条失去的生命给我的感悟，我也希望和我有共同坏毛病的同学能真正明白家长、老师对自己的热切期望，尽快转变自己的学习态度、生活态度，用自己的爱心去真诚的关怀每一个需要帮助的人，让我们的世界充满无私的爱！

[地震灾难后的感悟作文

2008年5月12日下午两点二十八分时，举世震惊的汶川大地震发生了。本次地震比1976年的唐山大地震还增加了百分之2.56多。

地震不光反应国家的救灾能力，也考验了国民的团结精神。截至24日12时，汶川大地震共造成60560人死亡，352290人受伤，26221人失踪。这句数据十分巨大，这次地震十分残酷。地震是无情的，人是有情的，截至24日12时国内外累计捐款261.01亿元，富人捐少了，不少市民甚至“封杀”这些企业和个人：不买万科房，不看姚明球。由此可以看出全国人民热情帮助灾区重建。

地震发生后，国家武警官兵. 消防员.义务者. 医疗工作人员.地震专家.国家总理先后赶进灾区，留下了个个感人事迹：在一所受灾小学，许多战士正在抢救灾民，由于余震不断，废墟有可能坍塌，消防指挥下了死命令消防指挥下了死命令，要等到坍塌稳定后再进入，几个刚发现孩子的战士转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个刚准备进废墟的战士给死死拉住了，看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来，那几个小孩子还是给挖出来了，但是却只有一个还活着，看着那些个年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候，她已经泣不成声；受汶川地震影响，四川省德阳市东汽中学教学楼坍塌。在地震发生的一瞬间，该校教导主任谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。

地震固然可怕，只要全国人民万众一心，再大的困难都会解决。

一天晚上，爸爸妈妈带着我去看了冯小刚夫妇共同导演的一部震撼人心的电影：《唐山大地震》。

唐山大地震是世界地震史上最悲惨的一页，由于唐山的各类设施都很落后，所以唐山几乎被移为了平地，所以单单是死亡人数就已经达到了24.2万人，二十四万两千人啊，是几十万父母成年累月的心血啊，在这短短几十秒时间内就化为乌有了，无情的大地，让成千上万个家庭支离破碎，让成千上万个人变为孤儿，无依无靠，浪迹天涯……

在地震的时候，一位父亲不愿让母亲牺牲，只身跑进倒塌的楼房去救孩子，却被一块掉下来的大石板砸死了，就这样，元妮失去了丈夫。

元妮在石头上绝望的哭，一、是为离去的丈夫;二、是为生死未卜的儿女。

元妮对着天大喊：“老天爷，你这个******!”这几个字的背后，都是元妮满腔的愤怒。

后来元妮得知姐弟俩还活着，但是都被压在一块石板的两端，不管是撬哪一端，总有人会被作为支点，而被压住，存活的可能性就大大减少了许多。救援人员问元妮：“到底要救谁?只能选一个。”俗话说得好：手心手背都是肉。面对着痛苦的抉择，元妮哪一个都不愿放弃，苦苦哀求道：“都救，求求你们了，都要救!”这句话表明了元妮是非常爱他的儿女。但最终只能就一个，选择一个便意味着放弃另一个，万般无奈之下，元妮艰难的从牙缝里挤出三个字：“救——弟弟”说完呜呜地哭了起来，是呀，元妮是觉得弟弟生存的可能性大，不然谁会愿意放弃自己的亲骨肉啊。姐姐清清楚楚的听到了这句话，眼泪，慢慢的从她的脸颊上淌了下来。

后来，姐姐大难不死，在拉尸体的车上醒了过来。被一对好心的警察夫妇收养了。

转眼间，大地震已经过了32年，姐姐和弟弟也早已长大成人，在这32年里，对于女儿的愧疚也折磨了元妮32年。元妮天天烧纸钱，搬到了新家以后就天天一边烧纸钱，一边念叨说住哪儿了，在哪条街，哪条巷子，怎么走，怎么走……

元妮天天自责愧对于女儿。

而姐姐因为憎恨母亲当年不救她，32年终不愿回唐山认亲。

后来，发生了汶川大地震，姐姐和一干成一番事业并且带着员工的弟弟不约而同地参加了抗震救灾活动，无意中听到弟弟和别人聊起了32年前的唐山大地震……之后，姐弟相认，一同回家看望年迈的老母亲。元妮看到女儿回来了，高兴得不知所措，泪流满面。姐姐却沉着脸像个木头人，也许还在憎恨母亲。

元妮端着一个盆子，里面放着几个又大又红的西红柿，说：“看，妈妈没骗你吧，是妈妈对不起你。”姐姐没想到母亲在她小时候许下的诺言，至今不忘，又得知母亲每次买的小学课本，也有自己的一份，终于泪如涌泉。

这部电影触动着每一个人的心弦，或许现在我们还理解的不够深，但如果真正要我们放弃一个亲人，才能体会到什么事痛苦的抉择。所以我们要好好珍惜身边的任何一位亲人。无论他(她)对你是好或是不好。

地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾害，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预测和预报地震，是现在的重要工作。

长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。遗憾的是，气象预报有能力告诉我们雷阵雨即将发生，但是对于地震，人们至今仍束手无策。究竟地震能不能预测?从70年代初期开始，日本、美国、俄国的科学家们都急于寻找这个问题的答案。在研究的过程中，各种探测技术，例如观测地壳变动、地磁及地电流的变化、地下水位及水质的变化等方法纷纷被提出。

地球内部应力能量累积到超过岩石强度，岩层断裂释出能量而发生地震。其中又以板块运动造成的构造性地震为主：我们知道地球的外壳为大小不同的板块拼凑而成，相邻的板块以分离、聚合或侧向错动的方式相互移 动，使板块的边界发生变形而累积应变，当应变增加至板块内岩层无法负荷的程度时，岩层即突然断裂、滑动而产生地震，此滑动面称为断层面。除了在板块边界外，在板块内部地区的岩层亦可以感受到板块挤压或拉张的力而变形断裂，引发地震，例如1976年的河北唐山地震。我们看了许多资料，作了许多调查，证实发生地震的原因是：地震表面和地壳外部条件发展不平恒，产生地壳内部热量不能顺利均匀的散发出去，造成地震的发生。 太阳辐射在大地的热量，比地壳下层接近地幔处的热量差距很大，算不了什么，但在地面能起到对地壳内部向外散热的阻力，外面受阻里面的热量散不出去，造成内部集热不平恒。 象冬天在二十几度的低温时，在外面刮风的地方，穿着棉衣觉不出冷，如果把衣服全脱掉，人就冷的受不了，衣服没有热量，为什么穿着衣服不觉冷?脱了就受不了?这是因为衣服不传热，对身体向外散发的热量是一种阻力，穿着衣服能积存一部份热量，所以觉不出冷。 所以地壳外部的地理条件和温度，能直接影响地壳内部岩热胀冷缩的变化。 海洋与陆地：环太平洋地震带，分布在太平洋沿岸，这是因为海洋与陆地的热传导性能有差异，陆地传热快，海洋导热慢，海底地壳接地幔处岩层积热量大于陆地。由于海底地壳下岩石层在发展过程中，热能逐步增大，集存极大的能量，地应力的作用逐渐加强，构造变动也随之加剧，当地应力的作用超过陆地地壳下部岩层脆弱部分时，岩石强度承受不了强大力的作用，岩层便产生了断裂和错动，引起振动，以弹性波的形式传到地面，地面也随之运动就是地震。地震是一种破坏力很大的自然灾害，除了直接造成房倒屋塌和山崩、地裂、砂土液化、喷砂冒水外，还会引起火灾、爆炸、毒气蔓延、水灾、滑坡、泥石流、瘟疫等次生灾害。此外由于地震所造成的社会秩序混乱、生产停滞、家庭破坏、生活困苦和人们心理的损害，往往会造成比地震直接损失更大的灾难。 一般情况下，家庭防震主要不得包括如下措施：①家庭建造住房时要考虑防震抗震问题,并采取有效的工程措施;②每个家庭成员平时应学习地震知识,尽可能多掌握自救方法,切忌盲目外逃避震、跳楼等;③明确震时的疏散路线和避震地点;④加固室内家具杂物,防止震时翻倒跌落造成伤害;⑤准备避难和营救用品,如手电筒、打火机、半导体收音机，够3天用的食品和饮用水、药品等;⑥妥善保管易燃易爆及有毒物品,防止煤炉、煤气炉等在地震时翻倒、泄漏;⑦分配各人震时应急任务,特别是防火、断电、保护老人小孩等，避免震时忙乱;⑧学会并掌握基本的医疗救护技能;⑨在接到短期地震预报后，要随时注意了解来自政府和地震部门的地震信息;⑩一旦发生有感地震，在来不及跑到户外的情况下，尽量躲避在开间小的房间里、坚固的家具下面或墙角等部位，待振动过后，迅速撤离到户外空旷地，避免后续地震造成房屋倒塌而引起伤亡。

我国是个多地震的国家，发生在我国境内的地震具有频率高、强度大、震源浅及分布广等特点。因此，我国成为世界上地震伤亡人数最多的国家之一。对此，社会公众普遍怀有恐震心理，甚至谈震色变。我国的地震预报由于国家的重视和其明确的任务性，经过一代人的努力，已居于世界先进行列。但由于地震是一种十分复杂的自然现象，地震预报仍处于探索阶段，带有一定的经验性和局限性。因此，减轻地震灾害必须走综合防御的道路。其中搞好防震减灾宣传，普及地震科学和防震抗震知识，提高全民防灾意识是一项十分重要的工作。

震前准备好，家庭损失少1、家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。

2、发布临震预报后，家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。

3、易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。

4、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。

5、发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。地震发生时该怎么办?1、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家俱下，或躲在楼房卫生间等小开间方内。随手用物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。

2、家庭成员正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。

3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。

4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校。

5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟窗及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔处。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件，不要急于外出。

6、人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处于下风，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应立即沿斜坡横向水平方向撒离。

地震发生后该怎么办?1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。

2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。

3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。

4、河岸边的人员，要迅速撤离高地，谨防上游海啸和巨浪的袭击。 以上的方法提醒我们要随时做好防地震的准备!

北京时间8月3日16时30分许，云南省昭通市鲁甸县境内(北纬27、1度，东经103、3度)发生6、5级地震，震源深度12公里。据初步统计，截至3日20时45分，已造成150多人死亡，1300多人受伤。鲁甸县城通往震中龙头山镇的道路因塌方中断，部分地区出现房屋倒塌情况。

地震发生后，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视，立即作出重要指示，要求当前把救人放在第一位，努力减少人员伤亡，妥善做好群众安置工作。有关方面要抓紧了解灾情，组织群众避险，全力投入抗震救灾。要加强余震监测预报，密切防范次生灾害发生。

中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出批示，要求有关部门千方百计抢救被掩埋和受伤人员。要确保群众有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有临时住处、有病能得到及时治疗。要保障救灾物资、人员运输和通讯畅通，维护灾区社会秩序。

根据习近平和李克强指示，国家减灾委秘书长、民政部副部长姜力率有关部门组成的国务院工作组赶赴地震灾区代表党中央、国务院慰问灾区群众，指导救灾工作。国家减灾委、民政部已紧急启动国家Ⅲ级救灾应急响应，云南省委、省政府负责同志已率领工作组赶赴灾区，各项抗震救灾工作正在抓紧进行。

40年前的唐山大地震是迄今为止世界地震史上最惨痛的一页———中国地震出版社出版的《地球的震撼》一书向全世界公布了唐山大地震中惨绝人寰的事实：死亡，24.2769万人;重伤，16.4851万人;直接经济损失超过100亿元;一座重工业城市毁于一旦……

唐山大地震以一座城市和这座城市中的百万生命为代价提醒我们：在人类研制的各种行星探测器频繁飞向宇宙太空，甚至放言要向太空移民的今天，我们对自己脚下的地球又了解多少呢?人类对大自然的“征服”，终究不在于力的征服，而在于学会与自然和谐相处。而我们优秀的科学家们的首要任务也并不是在于研制出各种先进的武器，以“抵御外敌”，相互搏杀，而是如何立足于我们这个赖以生存的地球，更加充分地认识它，驯服它，不再在它嚣张暴戾地作恶时而毫无预见，束手无策。也许，这就是我们纪念发生在40年前的唐山大地震的真正意义。

不可预知的灾难

1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒，河北唐山发生了历史上罕见的大地震，24万余人在灾难中丧生。

仅仅在一秒钟以前，地球表面似乎还是平静的。在东经118.2度，北纬39.6度———中国河北唐山市，一切都和往昔一样，夜阑人寂。谁也不曾想到，若干年来，地壳运动产生的巨大应变能正在唐山的脚下聚集着，直到岩石再也支撑不住的1976年7月28日。大地震终于在这一天的凌晨发生了，犹如400枚广岛原子弹在距离地面16公里处的地壳中爆炸!唐山上空电闪雷鸣，大地上狂风怒吼，在强烈的摇撼中，百万人口的唐山瞬间被夷为平地。

唐山震后惨状

唐山第一次失去了它的黎明，天地间被一座城市毁灭时所产生的一切死亡物质笼罩着。

唐山矿冶学院图书馆的第一层楼面整个向西剪切滑动，原来三层的建筑像被地壳吞没了一层。唐山第十中学前的水泥马路被拦腰震断，一截向左，一截向右，错位达一米多。而这次大地震地裂缝穿过的地方：唐山地委党校、东京街小学、地区农研所以及整个路南居民区，都像被一只巨手从地面上抹去了似的，不见了。在陆军二五五医院，一个女兵被一根水泥梁柱横穿了胸膛，胸口血肉模糊;一位孕妇已快临产，人已断气，下身还在流血;一位年轻的母亲从三层楼的窗口已逃出半个身子，沉重的楼板落下来将她压死在窗台上，她死在半空，怀里抱着她的孩子，垂落的头发在余震的摇颤中拂动。一个八九岁的男孩冲人喊着：“救救我哥哥吧，我的爸妈全没了，救救我哥哥吧……”在他的旁边，一个十二三岁的男孩正大口大口地吐血，胸前一片殷红。

和历史上许多大震之后的情景一样，无休无止的暴雨开始了，唐山的废墟中涌出了混着泥土和碎石的红色水流。剧痛中的唐山城在凄苦地呻吟着。

生命大营救

7月28日凌晨4点10分左右，唐山大地震发生不到30分钟，一辆红色救护车开出了开滦矿。三个小时之后，这辆红色救护车出现在北京中南海门前。历史应当记住这四个人的名字：唐山矿干部李玉林、曹国成，唐山矿司机崔志亮、袁庆武。他们是1976年唐山大地震的最先报警者。当他们在那个大灾难发生的凌晨走进中南海紫光阁时，四个人同时大哭起来：“首长啊!唐山100万人啊……”中央的紧急会议随后召开，决定军队、医疗队、救灾物资连夜向唐山开进。

7月28日当天，中国人民解放军10万救灾部队开赴唐山，抢救废墟中存活者的重任落在了年轻士兵的肩上。最早进入唐山的北京军区某团一营当时的教导员李福华后来回忆说：“战士们都惊呆了，满地的死尸、脑浆和血。我急了，喊‘快救人呐!’喊的时候声音都在发抖。”整个唐山废墟中，到处听得见呻吟，但楼群的残骸像山一样。当天下午，一营2/3的战士的指甲全都剥落了，可他们仍像疯了一样地扒呀扒呀……在一座已经塌成陡坡状的楼房前，人们看见一位战士从废墟里站起来，身上背着一个中年人，然后一步一步艰难地向外挪，他的脚后跟拖着一块大木板，仔细看去，原来他踩中了木板上的钉子!年轻的士兵满头的汗，满脚的血。

唐山大地震发生后，火车、飞机、汽车，全国向那座剧痛中的城市和百姓运送粮食7611万斤，药品293.7万吨，苇席262万片，铁钉1030万吨，蔬菜1406万吨，衣服157.3万件……28日夜，从北京开出的两辆发电车开始给设在唐山机场的抗震救灾指挥部供电;29日深夜，辽宁邮电系统维修队修复了东北经唐山通往天津和北京的通讯线路;30日，北京重型电机厂第一个将30辆水车的清水送到了唐山……就在这场大灾难发生后的第二天夜里，唐山市一条布满瓦砾的小路上突然亮起了一盏路灯，如烛光一般明灭不定，它是九位工人从工厂的废墟中扒出手摇发电机点亮的，这盏大地震后第一个亮起来的路灯犹如唐山这座城市不熄的生命之光!

关于汶川地震，我从报道里看到许许多多感人肺腑的事，给我留下深刻印象的是许多人无私奉献的精神。

有一则报道里曾经说过，一位母亲救儿女的事，我被深深的打动了。

事情是这样子的，地震过后，一位母亲的女儿被一块水泥板压住了，上半身露在外面，而救援人员说：“你的女儿被压着了，上面还有许多楼房的砖瓦，瓦砾，一旦把水泥板撬开，上面的瓦砾，砖瓦都会掉下来，你还是放弃吧”。那位母亲说：“不行，我不能没有女儿”。过了好长时间，母亲才艰难的作出决定说：“截肢，只有把腿锯了，我的女儿才能出来，你们也能安全。”救援人员，医生都纷纷赶来，把她女儿的腿锯开了，母亲看到自己的女儿腿没了，自己痛苦起来………

地震无情人有情，一场汶川大地震，让无私无畏的人间大爱诠释的淋漓尽致，他们用生命谱写的人间大爱将延伸到宇宙每一个角落！（指导老师：李纪伟）

昨天，我在家和爸爸妈妈一起看了电影频道播放的《唐山大地震》这部电影。

1976年的唐山。父亲，母亲，还有一对龙凤胎，姐姐叫方登，弟弟叫方达，四口之家，过着平安的生活。一天夜里，一场大地震突然来临。方登和方达两个孩子被一块厚重的水泥板子压住了。救援人员试图抢救他们，由于只能用撬棍，救一个，另一个就会被压死。母亲希望两个都救，由于时间紧迫，这是不可能的事。母亲最后决定救弟弟。幸运的是，姐姐居然没死，醒了过来，从死人堆里走了出来。后被一对好心的解放军收养。姐姐不明白为什么要救弟弟，十分恨她妈妈。尽管知道她的家人的名字和地址，但她一直没有联系。

三十二年后，汶川发生更大的地震。经过大地震方登和许多的唐山人一样，参加了救援的队伍，尽管那时她已移居到了加拿大。方登遇到一对母女，女儿的一条腿被压住了。救援人员试图救她，但是，要救她女儿就得把废墟中间拆掉，在抢救过程中，已经牺牲了抢险队员。继续这样做，对女儿和抢险人员都有危险，母亲决定截肢。当母亲见到女儿失去一只腿后，悲痛欲绝。姐姐方登看到那个母亲伤心的样子，也了解了她妈妈当年的心情。世界很小，在地震救援的时候，方登见到了32年未见的弟弟方达。从方达与别人的交谈中，也知道了母亲这些年因为放弃救他所受的心灵的煎熬。后来也看到为她立的“墓”里母亲为方登买的一本本的课本，更是体会到了妈妈痛苦的心情。

12月21日11时1分在新疆维吾尔自治区和田地区皮山县(北纬37.6度，东经78.1度)发生3.0级地震，震源深度9千米。

12月18日22时09分在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州巩留县附近(北纬43.1度，东经82.9度)发生3.8级地震，震源深度6公里。

12月7日塔吉克斯坦发生7.4级地震，与塔吉克斯坦毗邻的新疆南部喀什地区、和田地区、阿克苏地区及克孜勒苏柯尔克孜自治州均有强烈震感。

12月6日，据中国地震台网正式测定06时59分在新疆塔城地区沙湾县发生4.8级地震，震源深度13千米。

11月30日16时40分在新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县(北纬40.0度，东经75.6度)发生3.8级地震，震源深度4千米。

11月24日13时48分在新疆维吾尔自治区阿克苏地区拜城县(北纬42.1度，东经81.2度)发生3.6级地震，震源深度7千米。

11月17日01时19分在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州霍城县(北纬44.0度，东经80.8度)发生3.1级地震，震源深度7千米。

11月0日06时03分在新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁县发生3.2级地震，震源深度10千米。

在一个暑假的晚上，我在别人的指导下看了一部让你动心，又让你动情的片子：唐山大地震。存从中我感受到母爱和父爱。

电影中的父亲大强为了救两个小孩，将正要冲进去的母亲元妮拉在后面自已跑了进去，但，跑进去的那一刹那，房子倒了父亲为救两个小孩，牺牲了自己的生命，父爱是多么伟大呀。元妮一下倒在地上，然后又在找自己的孩子，乡亲们叫她过来找到了方达和方登，可她又面临着一个选择：是选择弟弟还是姐姐?因为一个扳子，一头压着弟弟，而一头压着姐姐。是啊，手心手背都是肉，两个都是母亲的亲骨肉，心肝，那一个都不愿意失去，而失去哪一个都是心头的痛，可在别人的催促下，母亲选择了弟弟。救出弟弟后，母亲抱着姐姐失声痛哭，后来母亲将弟弟背入解放军医疗队。在这个时刻姐姐醒了。她看见满地的血，把母亲这个决定埋藏在内心深处，一位好心的解放军收留了她，也将她抚养长大。在长大的一天中，方登终于将这个埋藏在自己内心深处的痛，讲了出来。在结束，方登终于看见自己的母亲，母亲在这里想了32年。多么伟大的母爱呀，也是多么伟大的母亲呀……

这是一部让你动心，又让你动情的片子，值得你一看。

XX年5月12日14时28分，在四川省发生了一场里氏8.0级的特大地震！

· 汶川、北川、都江堰等地区都在一转瞬间变成了一片废墟，数十万个鲜活的生命被无情地掩埋在瓦砾之下。我看着电视上一幅幅触目惊心的画面，还有那一张张流满泪水、焦急与悲伤的脸的听者伤亡的人数在不断地增加，我幼小的心灵被深深地震撼了！我真的不敢相信：地震竟能带给人类如此巨大的灾难！四川大地震的消息很快地传遍了全国。人们迅速展开了空前绝后的大救援。救灾队伍在余震不断、交通断绝的恶劣情况下坚韧前行行无法通车车就艰难步行行山体滑坡体大雨倾盆雨都挡不住救灾队伍前进的步伐，为的是尽快拯救废墟之下依旧鲜活的生命！看到这里，解放军叔叔那高大无比的形象，在我心中有高大了许多，许多……电视上曾播放过这样几段画面：在一所学校的废墟旁，我们的温总理不顾自己的安危，用嘶哑、哽咽的话语，不断地向废墟中的孩子们喊话，一遍又一遍安慰着他们……看到这里，我的眼泪忍不住夺眶而出！我相信：不仅仅是我，每一个守在电视机前的人们都一定会泪流满面！一方有难，八方支援；灾难无情，人间有情！我为生长在这样伟大的祖国而感到骄傲和幸福！

[地震的感悟作文

2015年4月20日，四川省雅安市芦山发生强烈地震，造成很大损失。学校号召全体师生向灾区捐款。请你拟一个发言稿，在学校捐款动员大会上使用。发言稿主要内容应包括：

1. 对灾区情况的简单介绍(包括地震发生时间、地点、造成的财产和人员损失等);

2. 捐款的意义(帮助灾区人民渡过难关、帮助灾区重建);

3. 如何捐款(自愿、多少不限、以班级为单位，收齐后交到学校红十字会) 注意：

1. 不要逐条翻译;

2. 可适当增加细节;以使文章连贯;

3. 词数至少100词。 参考范文：

Dear teachers and students,

As we all know, a terrible earthquake happened in Lushan, Sichuan Province on April 20, in which many buildings were destroyed and many people were injured. In order to help the earthquake victims to go through the hard times and rebuild their hometown, the school has called on everyone in our school, including both teachers and students, to donate money to the earthquake-stricken area. This donation is voluntary. You can give away however much you want to. The money will be collected by each class before it is handed to the Red Cross Society of our school. We hope that everyone will be kind enough to do what you can to help our fellowmen out of the difficulty. Thank you.

假如地震来临，我该做些什么呢？

逃生是必须的，在单位亦或在家？单位的办公楼就三层高，希望还是有的；家呢？坐等吧，隔壁就是二十几层的高层，跑出去岂不是危险更大；孩子？要是在家还好说，在学校，还不知乱成什么样儿呢？至少该提前嘱咐他真要是地震了，先别急着跑，要不，也许没被地震震趴下，会被人群冲倒，到时候就找个有支撑的角落等候，房子都不高，也许不会有大碍……还有老公、父母、公婆、姐姐、弟弟等等，哎呀，我头有些大，上帝保佑大家都平安无事！

其实，我写这篇文章的初衷并不是想写地震来临时的逃生，而是假如有地震来临，也许我们会失去与许多人再次对话的机会，永远！就像日本地震后采访到的那些表情木讷的人们，记者感慨真不知活着对他们来说是幸亦或不幸！那么，作为现在还幸福地生活的我们，就真的不该想想假如灾难降临，我们心中真的就没留有遗憾了吗？

我想到了父母，我爱他们，虽然自己已经过了不惑之年，但从我嘴里从未对他们说过：“我爱你们！”。年轻时，曾一念之间也想过，父母终究会老去，但只要一想到这儿，就情不自禁泪眼朦胧，如今，父母身体依然健康，但却已经年近八旬，当然我骨子里希望真的有长生不老之说，但到了这个年纪，不由得不替他们担心，就总在内心替他们祈祷，假如真的有突如其来的灾难，请不要让他们受罪，受身体和精神上的折磨。也曾带过他们出去旅游，也曾为他们带来过骄傲，好早以前还在天津上学期间就几乎让他们遍尝了津味小吃，可是内心还是遗憾，我始终不能用语言向他们表达我的爱！

还有孩子，也许没有了父母的世界，你要独自一人面对，早就有天下没有不散的宴席之说，父母与孩子的缘分，终归是要散的，好遗憾妈妈没给你很多独立的机会，我几乎没去考虑过没有我们你该怎么去生活，其实，细想起来，那只不过是早晚的问题，我自己认为是多照顾你一天，就多疼你一天，也许没想到的是，假如真的留下你自己独立生活时，你生活得更加艰难，所以，这也是我心中对孩子留有的遗憾，妈妈没教会你独立生活！

老公，你比我大两岁，可在外人看来，你比我成熟得多，因为你在你家里排行老大，你的身上更多了一份责任和稳重还有大度，我有些耍小孩子气，有时候，一丁点小事也许就会大惊小怪，可你总是不在意。其实，随着年龄的增长，我现在已能体会出那是你对我的溺爱，你让着我，是因为你在乎我的感受，可我却常常忽视了你的世界，我爱玩儿，你每次都阻挠，我非常有意见，直到一次你说你怕我走丢了，我才猛然间理解了你的担心，原谅我那次独自去北京，大早上4点就走了，却让你揪心了两天，尽管你短信上开玩笑说想看我饿到昏倒（我去参加空腹排毒治疗），但我知道你的用心良苦，假如真的灾难来临，我宁愿我们在一起，无论生死！

再有就是我从小就宠爱的弟弟，曾因为家里琐事，我对你有些意见，可弟弟你知道吗？只有家人会担心你飞的累不累，外人永远关注的是你飞的高不高，我真的心疼你，每次回家，我都用我学到的只一点皮毛的按摩知识给你做治疗，可是你的身体健康只有自己保护，我们也不可能随时在你身边，家里最担心你的就是老妈老爸了，你现在事业有成，我早就说过，钱是用来为人服务的，不是积累的越多越好，也许我没有自己的企业，无法理解你的感受。可工作要真的这么累，差不多就行了，要不再多的钱也买不回你的健康身体呀，你原来多幽默，总和孩子们还有我们开玩笑，现在却动不动就皱个眉头，让人看着就不舒心。弟弟，假如真的有地震来临，姐姐唯一的遗憾是弟弟你没有学会享受人生的乐趣，成为了赚钱的机器，真心希望你能早日走出这个误区。

细细品味，人生都存在着或多或少的遗憾，我暗自庆幸自己现在还有机会去弥补。

老师们，同学们：

大家上午好，今天国旗下讲话时间，我将带领大家一起学习地震避险的有关常识。

对所有中国人来说，2008年5月12日无疑将成为一个永远无法忘却的惨痛记忆。这一天下午2时28分，在我国的四川省XX县，一场里氏8.0级的强烈地震，在瞬间夺去了成千上万人的生命，在瞬间灾区的人民无家可归，流离失所，在瞬间5300多名在校学生遇难或失踪。地震至今为止无法准确地提前预报，但掌握一定的避震常识和技能，可以让我们遇震不慌，降低危险。

地震灾害从发生到建筑物被毁坏平均只有12秒，必须根据所处的环境迅速作出抉择。如来不及撤离建筑物，千万要冷静，充分利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角，最好找一个可形成三角空间的地方。万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。地震时如果在商场、影剧院等公共场所，应就地蹲下或躲在椅子及坚固物品旁边，注意避开悬挂物，用包或手护住头部，等地震过后再有序撤离。如果在户外，要就地选择开阔地避震：蹲下或趴在地上，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。避开高大建筑物，避开危险物、高耸或悬挂物。(注：2016年是第几个防灾减灾日)

在学校，避震主要有两个环节，一是震时避震，二是震后疏散。

震时避震有如下要点：

1.立即停止一切活动，将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌、餐桌或床下(旁)，靠外墙的学生尽量往里靠。

2.在操场或教室其他地方的师生，应该到室外合适的地方(如：空旷场地或到疏散区)去躲避，原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物(如围墙、电线杆等)。千万不要回到教室去。

紧急疏散有如下要点：

1.要有顺序地疏散，从就近楼梯下楼，下楼时要走楼梯内弯，不准在楼梯或走廊内互相拥挤，避免跌倒。

2.相关老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序地疏散，学生和疏散人员要听从指挥有序疏散。

3.疏散过程中，行动要迅速，排队有秩序地前进，不要争先恐后、慌乱奔跑。下楼梯时必须走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速转移到指定位置。

4.疏散过程中，可以用书包、双手等护头，以防被砸伤。

5.疏散途中尽可能不要穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

明天大课间时间，我们将开展一次室内就地避震演练，第一节课下课以后，各班班主任及时进班，到时将以哨音为令，三声急促的哨音响过以后，各班学生在班主任的指导下迅速避险，到再次响起三声长哨音，室内演练结束。班主任总结演练情况，进一步做各种情况下的避险指导。

就说5。12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做了，但这本领可是老师没有教过的啊！这都是因为他们知道如何在地震中学会生存。

生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯;食物的匮乏没有消磨他的求生欲望;就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它;连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼;全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

老师们、同学们：

早上好!今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。2011年5月12日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震，房屋倒了，亲人没了，家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自2011年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：

第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。

第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

有一种爱能穿越时空，有一种爱能创造奇迹，那就是父爱。读了《地震中的父与子》，我的心就像浩瀚的大海，波涛汹涌，久久不能平静，全然被这伟大的父爱震憾了。

文中描述了在美国洛杉矶发生的一次大地震中，一位父亲不顾生命危险，在瓦砾堆里挖了整整38个小时，最终救出了儿子。

啊，多么伟大的父亲!在儿子生死未卜、命悬一线的时候,没有放弃救儿子的念头。他一直坚持着一个信念：不论发生了什么事，我都要和儿子在一起。为了实现承诺，这位父亲挖了38小时。他满脸灰尘，双眼布满了血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹。这惊天动地的父爱感动了上天，让他的儿子和其他同学抓住万分之一的生还机会，忍住38小时因缺氧、缺水、缺食带来的折磨，顽强地活了下来。

古往今来，有多少这样的故事让人赞颂。在一次缆车意外断裂的事故中，快被肢解的父亲用双手擎住了幼小的儿子。伟大的无产阶级革命家李大钊，百忙之中不忘教育子女。著名作家朱自清散文中的父亲穿着臃肿的棉袍,蹒跚跨过栅栏,送橘子给上大学的儿子……一个个镜头历历在目,都体现了父亲对儿女的深沉的爱。

我也经常快乐地沉浸在父爱之中，享受着天伦之乐。小时候，即使爸爸工作再忙，也会在百忙之中挤时间和我一起玩。后来，我上学了，遇到了开心的事就会第一时间和爸爸分享，他总会现得比我还高兴。当遇到不顺心的事，爸爸就会安慰我、开导我。偶尔成绩不理想或犯了什么错误，他从不指责我，而是耐心地和我谈心，一起分析导致错误的原因，并指导我应该怎样做……在我的心目中，爸爸并不是我的家长，而是我的大哥哥，我的知心朋友。

父爱是伟大的!父爱也是深沉的!或许他们会很严厉,或许他们会指责你。其实，他们只是把对子女的爱深深地藏在心底，不表现出来，但这丝毫没有影响他对我们无私的爱。让我们用心来读懂父爱。

4月25日14时11分，尼泊尔发生8.1级地震。截止目前，地震已致5016人遇难，10915人受伤。受尼泊尔8.1级地震波及我国西藏日喀则吉隆县、聂拉木县等邻近地区房屋倒塌、道路损毁、通讯中断。目前已查明，地震共造成西藏境内25人死亡、4人失踪、383人受伤，近30万人不同程度受灾。在这场和大自然的较量中，我们不仅要有一颗悲悯之心，更要用我们的爱心和善行来践行。虽然我们不能为他们分担这些痛楚，但是我们却能给他们一些无私的帮助和爱。

在此，云龙区红十字根据总会文件精神呼吁社会各界爱心人士积极行动起来，伸出您温暖的手，为西藏同胞献上一份爱心!让我们用众志成城的爱心，让涓涓爱的细流，驱走受灾同胞心中的阴霾，树立重建家园的信心!每一个人的义举善行，每一次的无私奉献，都是对社会主义核心价值观的无声宣示，都会在他人心中播撒下善的种子、激荡起道德的涟漪。

您的无私奉献，灾区同胞不会忘记，红十字会的博爱录上会永远记上您们的善行。

我们将请社会监督员、审计部门全程监督，及时将每一笔爱心捐赠完整地传递给灾区群众，并在云龙区红十字会网站上向捐赠人反馈捐赠使用情况。再次，向您表示衷心的感谢，并致以诚挚的祝福!

捐赠方式：现金 支票

捐款时间：即日起至5月15日

捐赠地址：

捐赠热线：

今天闲来无事，与朋友一起去看了唐山大地震。之前看了很多宣传，但看网友给它的打分并不理想。今日一睹，才真正品尝到其中的滋味。酸中带甜，苦中又有着微妙的快乐。

它就是一个催泪弹，从一开始，它来的就是那么强烈，那么震动人心。生与死的抉择，犹如冰冷的匕首直入人心。岂能一个痛字了得。整个地震的描述，缩小到了一个家庭，这样更能让关观众体会到个中滋味。一个渺小的家庭，却演绎着人生情感的百态。丈夫在危机关头的冒死，母亲对骨肉的割舍，对丈夫的感恩和忠贞，女儿对母亲的不理解和怨恨，解放军人的博爱无私这种种微妙微翘的动人心弦的描述，给现在疲于生活奔波的都市人的情感提供了一个休憩的港口。

在这个情感逐渐缺失的时代——爱情就像快速消费品，亲情犹如写了据条的支票，友情也变成了向上攀登中的一块垫脚石——突入其来的真情的呼唤，犹如沉睡已久的心灵忽然间业已发生了八级地震。

当心灵开始酸痛的时候才明白，原来整天围着我们身边的已经平淡的不能在平淡的感情是那么的弥足珍贵!

我很欣赏那句台词："没了，才知道什么是没了"。这句让女主人翁愧疚一生的话，似乎也在告诉我们她真正的含义。是啊，没有人想自己去亲自实践这话的真正含义。因为当你真正体会到的时候，已经失去了她，而只能生活在暗无天日的过去里。好好的珍惜现在才是珍贵的。

逝者已矣!我们不能改变过去，也不能预知未来，唯有好好的珍惜现在。这也是这部影片的意义所在。如果我们看过后只是流几行泪水，摸一把鼻涕，然后，哀叹一生：悲矣!将恐怕是对这部影片的糟蹋。

从这里，我更加体会到哈佛校长drew gilpin faust的那句话：在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。生命短暂而又脆弱，我们又岂忍心虚度年华啊。看到这里，请不要忘记，回到家给妻子一个温馨的吻，给孩子一个亲切的拥抱，给父母一句温暖的问候，给朋友一个真诚的祝福!

让每一天都绽放光彩!

为了丰富同学们在防灾减灾方面的知识，20xx年5月16日下午，六（5）班举办了一堂以防灾减灾为主题内容的班会课，主持人王启阳以幻灯片的方式，用活泼生动的语言，系统讲解了地震、泥石流、火灾这三种常见的自然灾难，使同学们懂得了许多关于防灾减灾方面的常识。大家感觉受益匪浅。

我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的！国务院就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。

什么是灾难？一个看似简单的问题却难住了全班同学。王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻！

在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做？一位同学运用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。

在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。

通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做？譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。

上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学习和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。防灾减灾我希望大家不只是口头上去说的，而是要落实在我们每一个人的行动当中，我们都是一个鲜明的独立的个体，对于我们每个人而言，无论是谁，只要我们有所为，有所不为，我们才能够秉持我们内心的那样的一份坚守不断的走下去，去实现我们心中的梦想一起加油！

防震减灾自从四川地区发生了7。8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。

首先，如果地震来了，我们要怎样躲避?我有5种可能：1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。

让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!