树立自信心的英语作文(通用20篇)

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”这句活是徐特立说的，他告诉我们要有自信心，否则将与成功无缘。

记得我刚上四年级的时候，换了个语文老师，突然换了学习方法，我很不适应，我的语文成绩一落千丈，考试最高才考70多分，面对同学们的轻蔑和老师失望的眼神，我非常难过，我努力过，可是一次次试卷上的分数深深伤害了我，我感到无能为力，于是我就自暴自弃，放弃了语文。

我把精力都转移到数学上，上数学课时我专心致志，聚精会神听讲，课下认真写作业，上语文课时，我一点也听不进去，觉得老师是在念经，一点也没有意思，上课时我不是东张西望就是在下面做小动作，语文作业也只是应付了事，从没认真写过。结果我的数学成绩在班里十分突出，而语文成绩总是给我拉后腿，我在班上的排名不靠前。

渐渐地我自己也意识到这样不行，升学考试要看的是总成绩而不是单科成绩，我也在心里暗想：数学那么难，我就学会了，语文我也一定能学会，我不能再自暴自弃了，我要把语文成绩提上去。

我不再排斥语文课了，慢慢适应了老师的教学方式，作业也认真写了，在课余时间还读了好多课外读物，我还让妈妈给我报了作文补习班，经过一段时间的学习，我的作文也能写好了。很快就到了期末考试，我满怀信心，我坚信经过这段时间的努力，我的语文成绩会有所提升的。领通知书那天，我心里还是很忐忑，妈妈回来后兴奋地告诉我：“你数学、语文、英语全考了98分”，我高兴地几乎跳了起来。

“天生我材必有用”，只要你拥有自信，它将带给你勇气和力量，最终使你走向成功。

今天下午，我们正在写作业时，班里来了一位阿姨，她手里拿着一个高级的红皮证书，我们都以为这证书是给王老师的，谁知她竟让我们班的王楷博来领取证书，王老师告诉我们这个证书是王楷博参加声乐大赛的获奖证书，而且还有一个非常贵重的礼品——“苹果”MP3。我们都用羡慕的眼光看着王楷博，并热烈地鼓掌为他庆贺。

晚上回家后，我把这件事情告诉了妈妈，说我很羡慕王楷博，觉得自己不如他。妈妈告诉我：“不要感到自卑，每个人都有自己的长处，也有自己的短处。王楷博的长处是唱歌，而你的长处是画画。如果你和他比唱歌肯定比不过他，可是比画画的话，你就比他强呀!这就叫尺有所短、寸有所长。妈妈希望点点要树立自信，相信自己、欣赏自己，不要小看自己，你在妈妈眼中永远是最棒的!”我觉得妈妈的话很有道理，我的确也有自己的优点呀!有什么可自卑的呢?不过，也不能骄傲，看到别人的优点我还是要努力向他学习，这样才能取长补短、相得益彰呀!如果每个人都取别人的长处来弥补自己的短处，那样的话每个人都会有进步。

谢谢您!妈妈，我知道以后该怎么做了。

Whatever one does, one should do it with confidence. If one has no confidence, there is little possibility that one would ever achieve anything, especially when one is faced with drawbacks or hardships. This troth seems to be self-evident. However, in reality we do see a lot of people who complain that they lack the ability to do ,something or that their difficulties are too great to be overcome,For someone, this might be true. But for many others, this only shows that they have lost heart.

Why do people often feel frustrated even though they are capable of doing some thing? There are, among others, two main reasons. First, these people do not have a correct estimate of themselves. Second, they overestimate the difficulties.

It is passible to build up faith in oneself by having the right attitude towards ones own abilities. We should never underesrimate our abilities but should believe in the proverb: "Where there is a will, there is a way." Confidence is the promise for fulfilling a task successfully.

和自信心“一决胜负”

我上一年级时，其实是一个很胆小的人，上课的时候有许多问题明明会，却不敢举手回答，原因一是不敢在全班同学面前回答；二是怕回答错。所以，我才不举手。

有时候，老师也会随机叫几个不举手的同学回答问题，那时教我们语文的是胡老师，她有时间到我让我回答问题，我大部分都回答出来了，还回答的不错，于是，胡老师便和我说：“家扬，你为什么明明会的题目都不知道回答？”我回答：“怕答错。”胡老师又问：“那有时候让你读拼音和汉字为什么也不举手？”我支支吾吾答不上来。胡老师便语重心长地对我说：“家扬，上课要多举手，就算答错了，难道老师还会批评你不成？”我心想：是呀，举手又不是见不得光的事。

后来，我举手次数也渐渐多起来，胡老师露出欣慰的笑容，而且我自己也惊讶的发现，自己的成绩也在上升。

后来，上了二年级三年级，有了课文，课堂上有时会让我们读，我还是一如既往的举手，可是，我突然发现课文老是读不顺，后来，老师一布置预习作业，我便把课文读个几遍，这习惯一直延续到现在。

现在，我还是一直举手，虽然有时回答得并不完美，但还是经常获得发言星，而这一切，都要归功于胡老师，要是没有她，我也就不会像现在这样。我想，和自信心“一决胜负”，我应该胜利了。

[我要和自信心一决胜负作文

The Importance of Confidence

1. 凡事均应有信心，The Importance of Confidence1-信心的重要。

2. 没有信心的原因。

3. 建立信心是可能的。

Whatever one does, one should do it with confidence. If one has no confidence, there is little possibility that one would ever achieve anything, especially when one is faced with drawbacks or hardships. This troth seems to be self-evident. However, in re ality we do see a lot of people who complain that they lack the ability to do ,something or that their difficulties are too great to be overcome,For someone, this might be true. But for many others, this only shows that they have lost heart.

Why do people often feel frustrated even though they are capable of doing some thing? There are, among others, two main reasons. First, these people do not have a correct estimate of themselves. Second, they overestimate the difficulties.

It is passible to build up faith in oneself by having the right attitude towards ones own abilities. We should never underesrimate our abilities but should believe in the proverb: "Where there is a will, there is a way." Confidence is the promise for fulfilling a task successfully.

信心的重要

不管人们做什么事情，均应有信心，四六级写作《The Importance of Confidence1-信心的重要》。如果一个人毫无信心，要想取得任何成功几乎是不可能的，尤其当他遇到挫折和困难时。这个真理似乎是不言而喻的。然而，在现实生活中，我们确实碰到许多人抱怨说他们缺乏做事情的能力，或者抱怨说他们遇到的困难太艰巨以致难以克服。对一些人来说，这或许是事实，但对大多数人来说，这只能说明他们失去了信心。

为什么有些人虽然能够做某件事却常常感到灰心丧气呢，这里有两个主要原因。首先，这些人对自己没有正确的估计。其次，他们高估了困难。

通过正确地认识自己的能力树立信心是可能的。我们决不能低估自己的能力，我们应当相信“有志者事竟成。”这句谚语。信心是成功地完成一项任务的前提。

[信心的重要英语作文

让孩子知道，不管他好看与否，健康与否，父母都会爱他，这将是孩子自信心滋长的最佳土壤。作为父母，应该慷慨地给孩子爱，更多地拥抱他、亲吻他。在帮他改正某个错误时，明白地告诉他，你不能接受的是他的行为，而不是他这个人。

给孩子足够的关注

尽量抽出时间，陪陪孩子，这样会让他感觉到来自父母的重视。陪孩子的时间不一定要很长，只要你在上网浏览时，停下来跟正想和你交谈的他聊上两句;或者关掉电视，回答他提出的一个问题;等等。保持与孩子眼睛平行的交流，这会清楚地告诉他，你是在认真关注他。

给孩子选择的权利

给孩子选择时，最好让他在两种选择中作出决定，比如，穿背带裤还是条纹裤;画硬笔画还是水彩画等。因为如果不加限制，孩子往往会做出数不清的选择。孩子在一次次为自己作主的同时，也一次次赢得建立自信的机会。在自己的判断得到肯定时，孩子的自我评价也会大大提高。

支持孩子健康安全的冒险行为

支持孩子在安全状态下探索新鲜事物，尝试各种体验。尽管这些冒险行为会有多次失败，然而，不去尝试就永远也不会成功。面对孩子的失败，父母如果能在自己“帮助和保护孩子”的愿望和孩子完成冒险的需要之间找到平衡点，将会有利于孩子建立良好的自我意识。

允许错误发生

给孩子选择的权利和鼓励孩子冒险，无疑会使孩子时不时犯些错误。事实上，这些犯错体验，也是孩子树立自信心的必修课。孩子犯错时，父母不要横加指责，而应帮他找出改正错误的方法。这样不仅不会伤害孩子的自尊，还会使他明白，接受和改正错误是件很容易的事情。

给孩子的成功搭个梯子

给孩子买易穿易脱的衣服;准备一个可以让他够得着的地方，放他的书和玩具……所有这些，都是给孩子创造满足自我需要的机会，不仅有助培养孩子的独立性，还会让他产生“自己的事情能够自己做”的自豪感。

肯定良好的行为

每个人都会从别人的肯定中获得积极的情感体验，因此，父母每天应尽量多地夸夸孩子一天中做对的事情。表扬孩子时，一定要具体。具体实在的表扬语言，会令孩子产生成就感，提高自信心，同时，也让他懂得做什么是对的。

How to build up self-confidence

Self- confidence plays an important role in our life. We can do nothing well without self-confidence. There are, I think, three steps to build up our self=confidence. First we should believe ourselves. This is the basic part of building self-confidence. Then we should start from the easy things. It will greatly encourage us if we do these things well. At last we should make progress step by step by dealing with problems which are much harder to be done well.

First step:Believe you yourself. Saying is much easier than doing. But we have no choice. We must believe ourselves. If we don’t think we can deal with something well, then we are determined to fail before we setting up to do it. We should tell us that even we can’t doit very well, but at least we can make some changes. The most important part is to remind ourselves that we can make some differences.

To encourage ourselves, wo must start from the easy things. Rome was not built in a day. For x example, I was not good at English grammar when in high school, I was upset when I made many mistakes in the exams. Then my English teacher told me to do from the easies part. And he gave me some very easy exercise to practice. I found it enjoyable when I was doing the exercise. Day after day, I was not afraid of doing English grammar exercise. And my self-confidence was built by starting from the easy part. So remember that we should choose the simple and ordinary things.

Third we should go father after finishing the simple and easy part. When we find that we can handle most problems easily, we should know it is a sign of moving forward. For example, if you can run 3 miles in an hour easily, then you should try to run 4 mile in an hour, and then 5 miles. Just keep moving . The better you do, the more confident you will be.Then one day you will find you have surpassed most people around you. And at this time you will find that your self-confidence is built up already.

有些人很卑观，总认为自已的缺点很多，不如别人，在别人面前抬不起头来。如果你这样想，那可就错了。多想想自已的优点，你就会知道，其实你是很优秀的，你身上的优点，不一定人人都有，多增加点儿自信心，你就会变得人人爱。

就拿我来说吧，在很久以前，我是个不自信的女孩，成绩平平。不像班里那些成绩好的同学那么出人头地，总是感觉比别人差，不如别人。直到有一天，我在一本书看到这样一句话：“如果你是鸟儿，就不要羡慕鱼儿会游;如果你是鱼儿，就不要羡慕鸟儿会飞。”这句话似乎很有魔力，把掉入万丈深渊的我一下子拉了回来。从此我变了，变得自信了，这一自信，人人都说我变得比以前漂亮了;这一自信，我变得比以前爱笑了。我明白了：漂亮是发自内心，不是挂在脸上的，而使你漂亮的唯一办法，就是自信。

有些同学会想：怎么没人找我玩儿?一定是我的缺点太多，同学们都不理我了，哈，你又错了，别人不找你玩，你可以找别人玩啊!为什么总是想躲着别人呢?这样可不好啊?

我常常想自已的闪光点：有一次数学考试，全班70多名同学只有两名考了100分，我就是其中一名;电子琴过级考试，我不辞辛苦，刻苦练习，最终考过了六级;还有一回老师留的作业是写一篇关于小动物的作文，我是全班写得最好的;还有……

我常常为自已喝彩，给自已颁发自已做的小奖杯，给自已带上花环。而能够让我为自已喝彩的主要原因，就是自信。我，真诚的感谢你——自信。

什么是自信心呢？自信心是一种可以让自己努力向前，尝试新东西的能量，一个人如果没有自信心，那他就会一直停留在原点，永远无法前进，所以对每个人而言，自信心是很重要的。

海伦凯勒就是一个实际的例子，海伦小时候，因为发高烧而失去了视力和听力，所以脾气就变得很暴躁，后来海伦的爸爸、妈妈请了一位家庭教师来教导海伦，虽然海伦刚遇见这位家庭教师时，就已经知道文字该怎么写了，但她只是在模仿而已，也不知道世界上所以的东西都有它的名称。后来经过了老师的用心教导后，她终于知道所有的东西都有名字，也学会了造句，她还跟老师表示，她想学说话，老师非常惊喜，于是就带他到一所学校去学习说话。最后他不仅学会了说话，甚至还获得诺贝尔奖，这些成就全来自对自己的自信心以及老师的用心教导，才能成为家喻户晓又令人敬佩的诺贝尔文学奖得主。

马拉拉是一位热爱学习的女孩子，她八、九岁时就跟爸爸聊政治了。十二岁时，有个外国媒体想请一个人来记录他们的日常生活，但又怕被组织给发现，所以一直找不到人选。最后，他们决定让马拉拉来写，马拉拉十分愿意帮忙，她认为能够让世界各国的人知道他们的状况是一件很棒的事。组织有时关闭学校，有时又开放让学生上课，根本不重视教育，马拉拉很生气，在电视上大声斥责组织。组织的人看到了都很生气，于是利用马拉拉上学的途中，射杀了马拉拉，世界各国的人都认为组织的人很可恶，马拉拉后来被送往英国抢救。跟死神搏斗的马拉拉最后奇迹似的生还了，没有一个人不欢喜，她也曾经表示，如果她害怕，当初就不会做了，她的自信心造就了她们的成功，十七岁时便得到诺贝尔奖，成为诺贝尔和平奖最年轻的得主。

拥有自信心是很重要的，人因为自信心而愿意尝试新的事物，所以从今天起，我也要做个有自信心的孩子，让自己更容易达成目标。

[ 谈自信心作文800字

在人的一生中，自信心是必不可少的。如果你没有自信心，就会失去很多宝贵的机会。对我来说，有自信心可以解决很多不必要的麻烦，让我更近地走向成功。那一次的经历，让我找到了更多的自信。

那是我上五年级的时候，当时安徽影视频道“学习我最棒”这个栏目组要来行知学校挑选小选手，我、朱焦意洁等几十位同学有幸被学校推荐参加面试。在面试的时候，我用过人的自信心，成功地成为了“硕果仅存”的四位选手中的一位。当时我又惊又喜，但我知道这只是第一关，真正的考验还在后面。

经过精心的准备之后，终于在3月11日那天，我在老师、同学、爸妈的陪同下来到了电视台——要进行《学习我最棒》现场录制。这可是对着摄像机答题！这可是要上电视的呀！前面的两位同学已经录制完毕，轮到我上场了。我的手紧紧地握着，手心冒出了冷汗，心中也像沉了一块大石头，心也提到了嗓子眼儿。可是不上台不行呀，于是我和爸爸紧张地走上了台。

走到台上我连做几次深呼吸，一边想着：放松，放松，不要紧张……一边和主持人“谈笑风生”。在答题的时候，我也“超常发挥”，一口气答了六道题。再看爸爸，仍然十分紧张，而我心中紧张的大石头不知什么时候消失了。“蹦”到嗓子眼儿上的心也不知何时“退回原位”。虽然那一次在答第六题时，被“跘”了一个“跟头”，但是经历的这些事却给了我更多的自信心。

如果人是一棵小树苗，那么自信心就是阳光。我美丽，因为我有自信心！

On Confidence

As we all know,“Failure is the mother of success.” But I just want to say“Success is the baby of confidence.”

First of all, confidence makes us happier in our life. Life is like a wonderful song, a bright and colorful painting. If confidence is with us in our life, we will find that life really becomes richer and more interesting.

Then, confidence makes us brave and courageous. If we lack confidence in ourselves, how can we overcome difficulties we meet with? If we have no confideuce in ourselves, how can we succeed in developing ourselves in the future?Without confidence, nothing can be accomplished. That is to say, if you want to win, you have to believe in yourself.

Finally, I would like to use the following words as our mutual encouragement：“If you think you can, you can.”

Confidence is power--the power to attract, persuade, influence, and succeed. Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait, it s a learned one. This means that you can have an abun-

dance of self-confidence. Start here, right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself. This, in turn, affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence. Pay attention to your internal dialogue, and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you. The books you read, the people you spend time with, and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell, your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged, such as an unhealthy relationship or a miserable job,you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence. Spend time with confident people.

Remember those, self-confidence can be yours. Take it!

导语：当我们面对他们时，没有什么比希望和自信更重要。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

It is well-known that we exist in a dynamic world with various difficulties. When we are faced with them, nothing is more important than hope and self-confidence. With confidence, we can find sometimes the question is not as “huge”as we imagine.

Take most of us for example, the entrance exam to college seems to be a horrible monster. Accordingly, some people give up, some persist. In my eyes, with confidence, right assessment of the difficulties, as well as full preparation, try and exert your strength, and then we will overcome all problems and challenges. On the whole, I believe we youngsters should face the difficulties in right manner. And nothing is impossible, brave it out and just do it!

【参考译文】

众所周知，我们生活在一个充满各种困难的充满活力的世界里。当我们面对他们时，没有什么比希望和自信更重要。有信心，我们可以发现有时问题并不像我们想象的那样“庞大”。

以我们大多数人为例，高考似乎是一个可怕的怪物。因此，有些人放弃，有些人坚持。在我眼里，有信心，有正确的评估困难，以及充分的准备，尝试和发挥你的力量，然后我们将克服所有的问题和挑战。总的来说，我相信我们年轻人应该以正确的方式面对困难。没有什么是不可能的，勇敢的去做!

哗哗哗……掌声雷动，台上的我优雅地鞠躬答礼。这是一次英语口语大赛，我的演讲成功地赢得了众多的掌声。我沉浸在喜悦的情绪中，脑海里却不仅想起了第一参加英语演讲时的窘迫相。

那次英语比赛，我意外地获得老师的认可，从来没有在大庭广众之下亮过相的我，得到这样一次机会，心中欢喜之余，更多的是莫名的焦迫。

我紧锣密鼓地开始“筹备”工作，每天早上醒来的第一件事是对着穿衣镜找感觉，把自己认为合适的姿势摆了一次又一次。晚上请 “英语文盲”爸爸妈妈当评委，对着他们叽里呱啦地发挥一通。经过一个星期的练习，我自信能在众人面前镇定自若了，这才安下心来。

比赛那天，我坐在观众席上，看着其他班级的选手在台上手舞足蹈、慷慨陈词，内心不仅担心起来：我会不会紧张，我会不会被淘汰呢?我会不会……十万个为什么就这样在我脑海里转着圈子，我如坐针毡了。当主持人说“请4号选手池亚妮上台演讲”的时候，我还在发着呆。

该我粉墨登场了，我感觉到双腿是软的，好像骨头被谁抽掉了，走一步就要摇三摇，真想找张椅子坐着。我能够明显地听到自己心跳的声音，重一声，轻一声，像是有十五个吊桶在上上下下。终于走到话筒面前，我给自己壮了壮胆，拿眼光往台下看，黑压压的全是人头，平时那么熟悉的面孔在眼前变得陌生了。我握着话筒的手不由自主地发抖，仿佛抽筋似的，一连说了好几个“Holle”，就是找不到下文。台下人头攒动，发出嗡嗡的声音，我仿佛看到有同学在对着我指指点点。

百般无奈，我从准备好的演讲稿中胡乱拼凑了几句，然后又发了一会呆，只好说声“Thank you”下了台，留在我背后的是千千万万个嘲笑和讥讽的眼神。我的心里笼罩着自卑的阴影，恨不得地上有个洞，让我钻进去，躲避台下老师和同学们失望的眼光。

这以后的几天，我一直生活在自卑的情绪中，痛定思痛，我开始反省：难道是我真的不如别人吗?不，绝对不是，是我不够自信。一位好友对我说过的话在我的耳边响起：如果连你都不相信自己了，还有谁会来相信你呢?对树立自信，我就一定能成功的!

经过这次磨砺，我对自己的英语水平有了更多的认识，踊跃报名参加了多次英语口语比赛，在一次一次的登台亮相中我树立了自信心，终于获得了多次英语演讲比赛的大奖。

清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐，破晓的晨光唤醒沉睡的生灵。“这天可真怪，早上天还乌蒙蒙的，可这下午太阳却毒辣的狠。唉，还得在太阳下晒一下午，想想都可怕。”旁边的阿信说道。“没办法，谁让这是体育考试。”我无奈的摇摇头。“别说了，别说了，下面要考跳远了。”旁边的阿言着急的说。好不容易到了我，我猛身一跳，“一米九。”老师叫道，声音中带着着急、愤怒，甚至嘲笑。待他人跳过后，我又去重跳，这本是几分钟的等待，此刻却如此漫长。风儿在耳边刷刷的吹着，把脑袋吹胀了。本就无花，仅只剩草，草儿似乎摇摆着脑袋谈笑着我那笨拙的动作。又到我了，我耻于去看周围的一切，低着头，看着沙坑中，那些丑陋的沙子似乎在龇牙咧嘴的嘲笑着我，闭起眼睛，奋身一跃，“过。”

仅仅是淡淡的回应。“下面一个项目是扔实心球。”随着老师来到场地，此时心情依旧沉在刚才的伤心中。当我扔出球的一瞬间，脑袋昏昏的。“好极了!”老师兴奋的声音唤醒了我，看着那些黄灿灿的球在阳光下，听着老师兴奋的声音：“差一点就到男生满分了，作为一个女孩子是特别优秀的。”心忽然恍悟了，那些阳光下的球似乎都一闪一闪的发着光呢。顿觉得这天不闷热了，身边的一切都祥和了，连鸟儿的叫声都悦耳动听了，连小草都竖起了大拇指。咳，这威风劲。接下来，可是风晴万里云啊，这好心情给的，一个劲地一一全过，满分抱回家，这可给我激动的。

谁知还有意外收获，班组任迎面走来，“跑得不错嘛。”这可当然，我在三十个人中八百米跑的是第四，这小自信，这耐力可不是盖的。这句表扬可不得了，班组任可难得表扬人，这给我激动的，今天可真是晴空万里云啊。丝丝云缕拂过弯月，点点星辰缀满夜幕，月儿昏昏，星儿朦朦，夜醉了，我的心也醉了。

1.没有人可以打倒我，除非我自己先趴下!

2.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

3.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

4.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。

5.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

6.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

7.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

8.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

9.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

10.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

11.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

12.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

13.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

14.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

15.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

16.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

17.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

18.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

19.状态是干出来的，而不是等出来的。

20.你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。

21.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……

22.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。

23.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

24.注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

25.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

26.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

27.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

28.据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。

29.不较真，真就不出来，还是较吧。

30.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

31.我们都是虫，可我是萤火虫。

32.有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

33.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。

34.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

35.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

36.没有所谓失败，除非你不再尝试。

37.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

38.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

39.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

40.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

41.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

42.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

43.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

44.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

45.要随波逐浪，不可随波逐流。

46.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。

47.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

48.养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。

49.当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。

50.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！

51.前方无绝路，希望在转角。

52.脚是大地上飞翔的翅膀。

53.苦难是化了装的幸福。

54.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

55.只有自己强大，才不会被别人践踏。

56.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

57.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

58.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。

59.人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

60.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

61.山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

62.人生，短短三万天，有高潮，有低谷；有成功，有失败；有生，有死。

63.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

64.坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。

65.没有热忱，世间便无进步。

66.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自我学习经验。

67.为了向别人向世界证明自我而发奋拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自我。

68.为别人鼓掌的人也是在给自我的性命加油。

69.不好用借口搪塞失败，不好让骄傲占据心灵。

70.成功的人想办法，失败的人找借口，这就是成功者与失败者之间的最大区别。

71.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

72.只有条路不能选取——那就是放下的路；只有条路不能拒绝——那就是成长的路。

73.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

74.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

75.卑微的梦想持续燃烧，也能成就一段不凡的人生。

76.当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

77.不好对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，务必经受的准备工作。

78.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

79.追求让人充实，分享让人快乐。

80.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

81.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

82.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

83.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

84.诚心诚意，诚字的另一半就是成功。

85.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

86.别拿自己的无知说成是别人的愚昧！

87.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

88.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

89.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

90.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要雨的浇灌。

91.人总是在失去了才知道珍惜！

92.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

93.生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

94.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

95.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

96.用时间和心看人，而不是用眼睛。

97.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

98.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

99.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

100.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

Who in life doesnt experience setbacks?There are so many frustrations in life.Everyones destiny is different, you have different mentality to face this all.

When I was a child, I did my homework very late every day.Every time I quarrel with my mother.At that time, I was better than my classmates and saw other peoples achievements. Therefore, I developed an inferiority complex. I always thought I was not doing so well.

Later my mothers attitude changed, together with the teacher encourage me, I am confident, soon after, I began to self-confidence, composition and performance improved, every class I confidently answer the questions.

With self-confidence, we have the motivation to learn, to travel in the ocean of knowledge, and in life, we often encounter setbacks and to move forward with confidence.

Without it, Beethoven could not have composed the symphony of destiny.

If there is no confidence, there is no li Yang "crazy English";

Without confidence, there would be no "dream of red mansions" for cao xueqin.

Confidence is the condition of success, and there is no joy without it.

Confidence is essential for everyone. Onlyestablishing confidence can we accomplish our goal. Nevertheless, many peopleespecially teenagers are lack of confidence. What a serious problem! How todevelop confidence?

自信对于每个人都是必不可少的。只有建立自信，我们才能实现我们的目标。然而，许多人缺乏自信尤其是青少年。多么严重的问题啊！如何培养自信呢？

First of all, we should aware of our own advantages. Though nobody is perfect, we can be proud of ownadvantages. In this way, we can adapt the pressure of contemporary society.Secondly, we are supposed to give ourselves asmile face. Its necessary to remember that not tire of life and look down onourselves. Facing a mirror to smile, maybe we will feel confident. Finally, we shouldnt be afraid of failureand challenges. On the contrary, we should raise our courage to overcome theseproblems.

首先，我们应该意识到我们自身的优势。虽然没有人是完美的，但是我们可以以自己的优势而感到自豪。这样，我们才能够适应当代社会带来的压力。其次，我们应该给自己一个微笑。要记住，不要对生活感到厌烦并看不起自己。对着镜子笑，也许我们会感到自信。最后，我们不应该害怕失败和挑战。相反，我们应该有勇气去克服这些问题。

In a word, as a saying says,” Make the mostof yourself, for that is all there is of you. "Confidence for us is anindispensable part of our life.

总之，正如谚语所说的，“做最好的自己，因为那些都是你的。”自信是我们生活中不可缺少的一部分。

[高中英语作文：自信心

导语：做任何事情都要有信心，以下是小编为大家分享的以自信心为题的作文，欢迎借鉴！

自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，拄拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。

《世说新语》有一篇记载，魏王曹操将见匈奴使者，因自嫌相貌丑陋，不足以震服外邦，便让美男子崔琰替代，自己“捉刀立床头”。

戏到底演得怎样呢？事后，匈奴使者评价道：“魏王雅望非常，然床头捉刀人，此乃英雄也。”不能不钦佩使者的眼光。若论外形体貌，曹操明显比崔琰差几个档次。可英雄毕竟是英雄，估计是“捉刀人”眉宇间的非凡气度，让使者大为叹服。那么，这一气场又源于何处？想必是曹操骨子里透出的自信。

自信心绝非英雄专属，即使是普通人，也完全可以有自己的底气。每个人来到世上，都是生命角逐的赢家。试看当初游向母亲子宫的，是数亿个摆着小尾巴的精子。在熙熙攘攘之中，仅有极少数进入输卵管。待抵达目的地，残酷的较量才刚刚开始，卵子通常只有一个。可见，最终受孕的精子是亿万对手之间的夺魁者。如此想来，任何人都足以自豪。

伴随第一声啼哭，人人都作为父母的产品降世。但在此后的一生中，从本质上讲，每个人终究是自己的产品。因为我们是星球上独一无二的存在，谁都不可能被完全取代。自信是对自身品质的相信——相信自己的力量，相信自己的选择，相信自己的未来。

相信自己是很重要的。一般来说，只有自信，才有“他信”。一个人如果怀疑自己，在精神上就先败下阵来，又怎能指望他人相信？从某种角度讲，自信是“一”，其他的能力、素质是“一”之后的“零”。“零”再多，缺了“一”，就缺了内在的支撑，那些“零”就成了一堆泡沫。因此，摧毁一个人的斗志，首先是打垮他的自信；扞卫一个人的意志，关键也是守住他的自信。

自信是人在内心深处对自我价值的确认。当这一信念充满体内，就好比开启了一个人能量的阀门。大家做事尤其是难事，若坚信“我能”，通常真的“能”。一旦临事而惧，老担心“不能”，结果也大多“不能”。可以说，自信是撬动成功的杠杆支点，能充分调动人们的精气神。困难总欺软怕硬，我们咬牙进了一步，许多障碍和问题便迎刃而解。

然而，真要拥有自信心，并不那么容易。崔琰对父母给的相貌想必自信，可要扮演魏王，光靠模样还不够。何况在真魏王的眼皮底下，难免会有些心虚。也许正是某一点不自信，让玉树临风的崔琰虽“雅望非常”，却与气宇轩昂的“捉刀人”形成了反差。

自信需要实力说话，许多人于是感到缺乏本钱。但天下众生，尺有所短，寸有所长。纵然像曹操这样的牛人，也曾自惭形秽，以致想出了假冒的馊主意。反之，再普通不过的人，虽然有太多的毛病，可照样在某些方面会有相对的比较优势。所以，既不要让他人的光环照晕，又不要被自己的劣势吓倒，因为这些都是一个侧面。找到自己的闪光点，强化最擅长、最有把握的那部分，就能找到自信的立足点。退一步说，即使各方面平平，当瞄准某一项不足，坚信能够改进，也是一种自信。

《法华经》有则故事：一贫者走访富家亲戚，受到热情款待，不知不觉为美酒所醉。亲戚有事外出，见他睡得正香，临行前就在其衣中缝了不少珍宝。可惜那老兄并不知晓，仍过着漂泊穷苦的日子。同样道理，每个人都有无限的潜在禀赋，好比蕴着一个不为己知的宝藏，自信是最好的挖掘机。只要勇于并善于自信，就不难发现自己不可低估的能量。

自信离不开实力依托，可自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，柱拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。每个人从出生到成长，就像淌过一条条河流才走到今天。从某种角度讲，任何人都是一定层面的强者。

诚然，人与人的差异很大，但人的差异性也决定了道路选择的多样性。对世上的人来说，无论大材、小材都“天生我材必有用”，都可以有适宜立身的位置，有一个能够驰骋的疆域。我们不妨在力所能及的空间，多给自己一点鼓劲，更拿出一些舍我其谁的勇气。

自信不是关起门来的自我感觉，在现实中常需承受他人的质疑。爱因斯坦的广义相对论问世不久，便引来众口抨击，挞伐文章还被编成《百人驳相对论》。可爱因斯坦说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”

事实上，任何人都会被打问号，有被轻视、贬低或讥讽的时候，自信不可缺坚强的神经。尤其是身陷困局，就更不能自乱阵脚，因为动摇了自信，常常有一泻千里的骨牌效应。而自信心在，我们就留有日后扳盘的精神支柱。许多事即使今天不行，也许总有一天能行起来。

自信与自负看似一纸之隔，却有着本质的区别。自负缺乏自知之明，往往狂妄、浮夸，故遇到波折，极易一蹶不振，甚至由自大变作自卑。自信了解自己的长短，看得起自己，也看得起别人，可谓恰如其分的自我肯定。正因如此，自信就比自负多了主心骨，既能低调地接受喝彩，也能冷静地承受波折。这是一种不同凡响又脚踏实地的品质，从而使人坚持认定的取向和步点，真正地成为自己的主宰，让生命的势能得到最大限度的发挥。

[以自信心为题的作文

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上攀登，才能无限风光尽览眼底。

自信心理是成功的秘诀。渗透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

没有自信的心理，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信的心理，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信的心理，百二秦关怎能更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地?

自信是失败的支柱，是成功的基奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它，失败不再追随我，胜利不再躲避我;有了它，生活更充实有趣，学习更富有生机。自信，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖;自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光;自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。

我们要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来!

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌.

天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩.自信的心理对我们却是至关重要。