树立自信心的英语作文【实用20篇】

I used to be a humble girl, the thing is that I am too humble, I always think that my ability is not good enough, but in fact, I am just not confident. One day, when I went back home after school, my mother asked me to help her, she had some problems with the computer.

I helped her to solve her problems, she said I was so great, I knew so much things.

Until then did I realize that I should be confident, I have ability to do some things. When people give me compliment, I will accept and say thank you, I am confident now. I believe in myself, I won’t be defeated by the difficulty.

曾经我是一个谦虚的女孩子，问题在于我太谦虚了，我总是觉得我的能力不够好，但是事实上，我只是不自信。有一天，在我放学回家的时候，我的妈妈叫我给她帮下忙，她对电脑方面有些问题。我帮助她解决了她的问题，她说我很棒，知道那么多的事情。直到那时我才意识到我应该变得自信，我有能力做很多事情。当人们给予我赞美的时候，我会接受，并且表示感谢，如今我变得自信。我相信自己，不会被困难****。

[初中英语作文：我找到了自信

“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”这句活是徐特立说的，他告诉我们要有自信心，否则将与成功无缘。

记得我刚上四年级的时候，换了个语文老师，突然换了学习方法，我很不适应，我的语文成绩一落千丈，考试最高才考70多分，面对同学们的轻蔑和老师失望的眼神，我非常难过，我努力过，可是一次次试卷上的分数深深伤害了我，我感到无能为力，于是我就自暴自弃，放弃了语文。

我把精力都转移到数学上，上数学课时我专心致志，聚精会神听讲，课下认真写作业，上语文课时，我一点也听不进去，觉得老师是在念经，一点也没有意思，上课时我不是东张西望就是在下面做小动作，语文作业也只是应付了事，从没认真写过。结果我的数学成绩在班里十分突出，而语文成绩总是给我拉后腿，我在班上的排名不靠前。

渐渐地我自己也意识到这样不行，升学考试要看的是总成绩而不是单科成绩，我也在心里暗想：数学那么难，我就学会了，语文我也一定能学会，我不能再自暴自弃了，我要把语文成绩提上去。

我不再排斥语文课了，慢慢适应了老师的教学方式，作业也认真写了，在课余时间还读了好多课外读物，我还让妈妈给我报了作文补习班，经过一段时间的学习，我的作文也能写好了。很快就到了期末考试，我满怀信心，我坚信经过这段时间的努力，我的语文成绩会有所提升的。领通知书那天，我心里还是很忐忑，妈妈回来后兴奋地告诉我：“你数学、语文、英语全考了98分”，我高兴地几乎跳了起来。

“天生我材必有用”，只要你拥有自信，它将带给你勇气和力量，最终使你走向成功。

苦难是竖立在现实与未来之间的一扇门，只要你敢于穿越，前方的路便天高地阔；苦难是蹲在成功门前的看门狗，胆怯的人逃的越急，它便追你越紧。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺不错，正如苏轼写的这首《水调歌头》一样，在这看似平坦的人生之路上，布满了荆棘，是勇敢的面对还是逃避，这都取决于你自己的决定。

无情的洪水把你们美好的家园冲走了。晚上，你们睡在山上，沿有母亲的温暖，吃不饱的肚子咕咕咕地叫着，我仿佛听到你们的哭泣声。虽然远隔千里，但是我们的心却是心心相印的。但是，灾区小朋友们，你们的眼泪也是我们的苦涩，你们的幸福也是我们的欢快。记住天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其其体肤，饿其筋骨，空乏其身，行拂其乱所为。要知道，祖国各地有无数个你既熟悉又陌生的地方的朋友在关怀你们，他们的眼泪和你们一起流淌，他们火热的心和你们一起跳动。

苦难苑如天边的雨，说来就来，你无法逃避；苦难也似横亘的山，逃也逃不走，你们只有跨越，只有征服，愿你们以信念为帆，逆流向上。人生如爬山，苦难便是通向山簸的崎岖小路，不曾历经苦难，你就永远只能在山脚下徘徊。当你们面对挫折时，千万别放弃，因为抬起头，是片最美的星空！

[以丢弃自卑树立信心为题的作文

人生是竞技的人生，是苦乐交织的人生，是成功与失败并存的人生。每个人都愿自己的人生充满鲜花，充满阳光，充满成功。但有的人以成功作为庆功宴，而又得人却已失败告终。而成功与失败之间，其实只差了一步D拥有自信。

从古至今，大凡成功人士。无不是拥有一颗自信心。他们驾驶自信之帆，乘风破浪，最终走向成功彼岸。

卧龙先生雄才大略，用兵如神，是古今中外一代奇才。在当了刘备的秘书长后，关羽张飞等将士曾怀疑这位年纪轻轻的不曾有过任何战绩的军事家。但他陈灼稳进，怀着自信，火烧新野，草船借箭助刘备登上宝座，成就一番事业。

陆逊是东吴一代名将，在鲁肃辞世以后，独挑大梁，顶住压力，树立自信心。与刘备对垒。最终以自己的才智火烧蜀营，战胜刘备，为东吴立下汗马功劳。

回首历史，多少成功人士的经历告诉我们：应该为自己树立自信心，这样会使成功之路更宽敞，会使自己到成功彼岸的路程更近。但自信并非骄傲自负，若是自负也同样会失败。

苻坚狂妄自大，自吹“投鞭断流”。其实晋军军心不一。苻坚也因自负而在肥水之战中大败而归，造成草木皆兵的历史笑话。

曹操自持兵多，骄傲自大与蜀吴对抗，最后因孔明借风，公谨烧船而败走黄容道，何等狼狈。

种种事例都说明;树立自信，是通往成功的捷径，但自信并非自负，狂妄自大也会招来失败。

朋友们，让我们挺起自信的胸脯，扬起自信的风帆，迈起自信的步伐。去播种希望的种子;去挥洒辛勤的汗水;去迎接明天的太阳。相信自己。

在生活中身边的人大多认为我性格较温和可亲，但我认为自己仍然在某些公共场合需要变得胆大心细，更加有魄力和自信才好。比如一些辩论赛当众演讲等，我就需要增强自己的口才技能与现场逻辑思维与反应敏捷性了。归根结底，我的第一步要做的就是建立自信心。自信心是一切成功的基石。只要让自己相信自己的才干能力，才有可能激发内在潜能和取得胜利的果实。那么如何才能让自己拥有自信力呢？我试图在智慧书海中寻求想要的答案，以下就是我自己阅读过后总结的重要两点。

第一点，从外在自信开始建立自信心。人们都认为光鲜亮丽的外在形象要比邋遢的形象让自我感觉更加有信心，也大大增加了成功的机会。事情确实如此，因为我们的外在形象的好坏与否，是会影响我们对自我内在能力的肯定或怀疑。所以说让自己保持一个成功者的积极外在形象，就会慢慢增加我们对自我信心的认知：我看上去是个成功人士，而我肯定也是个成功人士啦。

第二点，通过与人交流、阅读、旅游等开阔视野、知识内涵的提升来慢慢建立自信心。正是因为内在世界的丰富充实让我们变得更加自信，我们通过阅读量的积累，实践经验的丰富，与人交流的深刻体验，我们自然而然地由无知变成有知再到全知的状态，这是我们的心态更加理性积极，人也就更加自信了。

I am confident in learning because I have believed in the words "kung fu and the willing heart" since I was a child.As long as you work hard, there will be rewards and learning, so long as you work hard and study hard, you will improve your grades.

I am confident in my study, my grades are not very bad, but I am not the top, I can be considered moderate, but I will be very good if I redouble my efforts.

I am full of confidence in learning, about learning and setbacks. I never give up. I always try to climb and get over it.

I am full of confidence in learning, I read widely, as long as I read the book I will pay attention to, so, I have a rich vocabulary, comprehensive knowledge, write things to talk.

I have faith in learning, I have a strict father, he often has a face to say to me: "bad, redo!"I also had a kindly mother who always said to me gently, "yes, very good!"I also have a beautiful and lovely teacher who often encourages me to make progress.In order not to let them down, I can not be confident about learning?

I am full of confidence in learning, and I have my own dream. To realize this dream, I must have faith in learning.

Every student should have confidence in learning, let us work for ourselves, for the family.Struggle ~!

培养你的宝宝的自信心可能看起来是一件非常艰巨的责任。当你的孩子独自启程探索新事物的时候，良好的自我价值感会奠定他未来的基础。专家指出，宝宝的自信建立在拥有归属感、相信自己的能力、自己的贡献得到认可等因素的基础之上。

所有的爸爸妈妈都知道，自信不是一种永恒的体验。有时我们自我感觉很好，有时又不好。我们真正在试图教会孩子的，是心理韧性等人生技巧。作为父母，你的目标应该是，在培养你的宝宝处理生活中各种挑战的能力的同时，确保他树立起对自己和他所在文化根基的自尊心和自豪感。对于一个2岁的宝宝来说，用积木搭建城堡时能不倒塌，或是倒塌后再重建，就是挑战。下面10个有助提升宝宝自信的基本策略供你参考。

1、给宝宝无限的爱。如果你能无条件地关爱他，让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人，不管你做了什么，”那么你的孩子的自信心就会泉涌。当你能够接受你的孩子真实的样子，不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样，对你的孩子好处最大。因此，用爱尽情地浇灌他吧。多拥抱他，亲吻他。别忘了告诉他，你有多爱他。当你必须要管教你的宝宝时，也要让他明白，是他的行为，而不是他这个人，让你无法忍受。你不要说：“你个坏孩子!就不能乖点吗?”而要说，“你推小朋友不对。这可能会伤到他。不要推人。”

2、多关注宝宝。留出时间来全心关注你的宝宝。这对培养孩子的自信心会有神奇的效果，因为你在向他传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵。你不需要花很多的时间，只需要一小会儿，在他跟你说话的时候，专注地听，或是关一会儿电视，回答宝宝的某个问题。跟宝宝有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话。当你确实赶时间的时候，就让你的宝宝知道这一点，但是不要忽略他的需求。你可以说，“你画了什么，给妈妈好好讲讲。等你讲完，我就要给大家做晚饭了。”

3、教宝宝清楚底线。制定几个合理的规定。比如，如果你告诉你的宝宝必须在厨房里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到客厅里去。知道某些家庭规定是雷打不动的，会让他觉得更有安全感。这可能需要你不停地重复，但是他很快就不会让你失望了。你说得要清楚、一致，让他明白。你要表现出相信他，并期待他能做正确的事。

4、给宝宝提供选择。一个基本原则是：让你的宝宝在两者中选其一，因为在他这个年纪，太多的选择会让他无所适从。比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的;想涂色，还是画画;早餐想吃小馒头，还是面包。他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

5、支持宝宝适度冒险。鼓励你的孩子探索新事物，比如尝试一种新的食物，交往一个好朋友，或是滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。因此，在安全的范围内，让你的宝宝去探索、去实验吧，克制你自己想去干预的冲动。比如，在他捉摸新玩具怎么玩时，如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信。在你对他的保护欲和他解决新问题的需要之间取得平衡，这样才能培养他的自信和自尊。

6、允许宝宝犯错。让宝宝自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有时犯错。对宝宝的自信心来说，这是宝贵的教训。因此，就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧。不过，你得在包里装几件合适的衣服。当他开始抱怨太热的时候，控制住跟他说“我跟你说过吧”的冲动。你只需要变出他最爱的短裤和T恤就行了。你可以说：“既然这么暖和，穿这个怎么样?”或者类似的话。这样，他的自信不会打折，他也会明白，偶尔犯错误是没有问题的。专家提醒说，当你自己搞砸的时候，也要认错。承认你自己的错误并抛到脑后，会让你的宝宝学到非常有用的东西，让他更容易接受自己的不足。

7、让成功唾手可得。给宝宝买那种容易穿脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和为自己具备独自解决问题能力的自豪感。

8、赞扬取得的成就。有时，你很容易只记得宝宝都做错了哪些事，但是所有人都是在鼓励下取得更大进步的，因此，你要每天在宝宝在场时，对他做的所有好事表示认可。比如，告诉他的爸爸，“壮壮今天把自己所有的玩具都收拾起来了。”你的赞扬和爸爸令人鼓舞的反应，会让他如浴春风。而且你的称赞要具体。不要说“做得好”，而要说“谢谢你耐心地排队等待。”这会提升他的成就感和自我价值感，并且能让他知道，到底是哪件事做得好。

9、善于倾听。如果你的孩子需要跟你说话，就停下手头的事，听听他想说什么。他需要知道，他的想法、感觉、欲望和意见很重要。帮助他知道自己的情感是什么，会让他安心。你可以说：“我知道，我们必须跟旋转木马说再见，你很伤心。”通过不加以评判地接受他的情感，你认可了他的情感，并告诉他，你重视他所说的话。如果你能分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”，他就会勇于表达自己的感情。

10、多鼓励宝宝。每个宝宝都需要他所爱的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油!”鼓励意味着承认进步，不仅仅是奖励他的成就。比如，感谢你的宝宝能把自己的书收好，即使他漏了掉到床下面的几本。他费力使用自己的勺子时，你微笑着给他鼓劲，即便他的椅子上撒了很多食物。还有，当他哼哼唧唧唱起“小燕子穿花衣”的时候，你要拥抱他，即使他落了两句歌词。

注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了!”，后一个是“我以你为荣。”赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子。而鼓励是承认他的努力。“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色。”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了。”过度的赞扬会蚕食宝宝的自信，因为这可能会激起宝宝的表演欲望，让他越来越希望得到别人的肯定。因此，你要公正地给予赞扬，但是可以慷慨地鼓励他。这会让你的宝宝长大后自我感觉良好

我是初一新生，面对许许多多的问题，面对外校来的尖子生，面对更多的优秀的新同学，我会自信吗?我会快乐吗?

是的，我需要自信，我也需要快乐。刚踏入七年级《11》班的教室时，种种惧怯感占具我整个心头。听说，我们班的班主任特别优秀，所以好多同学都想到这个班。我想，人外有人，天外有天，在他们面前我的一点点成绩，肯定很微不足道吧。我会自信吗?我试问自己。

在老师的鼓励和关怀的眼光下，我踏上了讲台，第一个自我介绍。我把自己的历史和展望的未来和同学们交流了一下。等我回到了座位上，那掌声依旧在耳边回悬，同学们热情的目光在我脑海回放。

我是自信的，我告诉自己。由于我的热情开朗的性格很容易让人亲近，我的朋友渐渐的多了起来。可面对种种新科目我觉得很压人;面对一下子增多的作业，我很不适应;不过也渐渐好转。可是就是种我自己所说的所想的“成熟”克制了我很多想法做法，一切的“空虚”“孤独”没人理解，所以我不快乐。

我试着用心和同学们交流，得到了很多能理解我的朋友。我学会了倾诉，在他们的话中，我真正理解了快乐原来如此简单。与朋友们讨论题后的那会心一笑，是种快乐;把接力棒放在朋友手中的一瞬间，是种快乐;和同学对天空大声呼喊发泄的感觉。是种快乐。

快乐无处不在。

认真做事，诚实做人，你就会自信。用全身心的爱来对待每一个人每一天，你就会快乐。让我们自信起来，快乐起来吧!!

我是一个平凡的女生，平凡的外貌让我从不被关注，但是我是美丽的，因为我有一颗自信心。

在我看来自信心就是要心里有底，知道自己有多少能力，这样才能脚踏实地的走向成功。曾几何时，我是一个没有自信心的女孩，在一次校运会中老师把短跑的项目报给了我，我当时紧张极了，立刻拒绝说：“老师我不行，你换别人吧”正当我转身要离开时却被老师那问难的手握住了，老师走到跟前语重心长地我说：“爱默生曾说过，自信是成功的秘诀，你不试试怎么知道自己不行呢?老师相信你，你一定可以!”当实老师那一番话深深的震撼了我的心灵，成长中老师是第一个对我说信任我的人。是老师唤醒了我沉睡的自信心，校运会那天，望着起跑线，我鉴定的对自己说：“我能行!”就这样在校运会那天我取得了优异的成绩。

现在的我已经是一个自信的女孩，从不肯向困难低头，不管遇到任何挫折我都会告诉自己：“我能行!”

在一次英语竞赛中，我的对手实力都非常强，一向不轻易言败的自己也变得有些退缩，可是当年老师那番淳淳教诲又一次在耳边响起，我鼓起勇气对英语老师说：“老师，今天我是战场上的胜利者!”最终靠着自己的水平在竞赛中得了冠军，直接晋级区赛，这让我更加肯定了自信心对一个人来说是多么重要。

我是美丽的女孩，因为我有一颗自信心!

自信心是每一个人都必须具备的，只有有了自信心，才可能获得成功，而我也不例外。

今年暑假我参加了安徽省青少年模型锦标赛。经过半个多月的训练，7月29日我们社团的成员来到巢湖市参加安徽省青少年模型锦标赛。当天的比赛项目是”民族团结“的团体比赛。

比赛开始了！我们组一切进展的很顺利，可是就在这时我们组出现了突发壮况——房屋的颜色上错了。身为组长的我，怎能不心急如焚呢？当时我的脑子里一片空白，不知该如何是好。就在这时我突然想出了个妙计，那就是——用鲜艳的颜色把这些上错的颜色给掩盖住就OK了。

当我的”施救工程“完成之后，比赛时间只剩下1个小时了，对于我来说这个时间相对于我正常的制作速度是完全不够用的。别的组都快制作完成了，而我们组连布景都没完成。这一情况让我倍感焦急，可是这时我不停的告诉自己：”我不能着急，我越着急，我就会越手忙脚乱，这样我根本就不可能把这个项目完成好！“想到这儿，我慢慢地冷静下来。之后我们这组奋起直追，我们不放弃，我们相信自己，同时我们相信只要努力了就可能会成功。最后我们组竟然比别的组完成的时间还要短， 这其中最让我出乎意料的是：我们组竟然在那么仓促的情况下获得了二等奖的好成绩。

通过这件事让我懂得了一个道理：只要有自信心，就可能会成功！只要相信自己就会成功！

有一种恒心，叫信念，让我们走向未来;有一种渴望，叫信念，让我们走向彼岸;有一种信心，叫信念，让我们走向温暖;有一种不屈，叫信念，让我们走向成功……

人的终生，有多少曲折，有多少磕磕绊绊，如果你倒下不起，那你就会被世界遗忘在历史的长河中，会抛弃你。

我因为一次歌唱竞赛，跟他相遇了，并结下了深厚的友谊。哦，那是很久以前了。

那一天。“喂，这次歌手大赛，我们俩一起去唱歌吧，搞一个组合怎么样?”我悄悄问他。“好啊!”他出人意料的允许了。我们从此捐躯中午休息的时间，每天排练，下了信念：一定要拿到名次。为了不辜负我们的宿愿，我们更努力地排练了。

过多少天。上帝是故意考我们啊，偏偏在这时，我们班的多少个女生也编排了一个节目，但每个班只能上一个节目，所以我们中必淘汰一个节目。在这种紧要关头，居然老师出来帮他们，偏心于女生，借给他们电脑用，教他们动作。我们只能等他们排练完了再排，时间不够的话还排不成。就在这时，更大的艰难来了：学校发布消息，中午要排练必须有班主任签条。这下老师逮着这点，找各种起因不给我们签条。这下原本就时间不够的我们，更没时间了。

第二天。中午，有气无力的吃了点饭，我便一屁股坐在床上。躺着，静静的躺着。在那一刹那，我忽然感到了前所未有的悲哀，背对他他含着泪说：“算了吧，既然上天不让我们参加，就算了吧，下次再加入……”话还没说完，觉得背被狠狠的拍了一下。我转过分，只见他怒目盯着我，大声说：“你难道忘了吗?忘了我们那个决心了吗?你连这点信念都不，还参加还什么比赛呢?”说完，他就一个人用MP3练歌去了，只留下我，孤单的坐在房间里。寻思，偷偷的沉思……

又一天。咱们从此天天抽时光练，不管下课还是饭后，我们能保持，也坚持下来了。是的，那天我们胜利了。

是什么驱使的咱们呢?是神?是上帝?不，他告诉我：是信念。

过节那天。我收到了一封贺卡，上面写着:谢谢你，是你让我得到了成功，请你记住，信任信念，你会成功。你最好的友人。

有一种信赖，叫信念;有一种坚持，叫信心;没错，有一种成功，叫信念。请记住：播种信心，你会成功。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

在我的成长中，妈妈总是无时无刻不关心我，并且，会在我处在逆境时，让我树立起信心，告诉我该如何去做。

记得那是一个周三的下午，老师把我叫到办公室对我说：“下周一升完旗后，有一个英语演讲，你愿意去吗?”一向爽快的我，听完后，心想：不就是一个演讲吗，有什么了不起的?于是，我顺口答应了下来。

拿到稿子以后，我就开始背。刚刚开始背的时候，感觉还挺新鲜的，但是，越到后来，越感觉没意思。早上背，课间背，晚上写完作业还要背。心想：早上本来就困，还要早起背它，课间是我的休息时间，也要背它，晚上作业本来就多，写完后再去背它，要多晚才能睡觉。

最后，我终于失去了信心，跑去向妈妈吐出了一肚子的苦水。妈妈笑着摸了摸我的头，对我说：“孩子，这点苦不算什么，你要设法忍过去，这样最后才能取得成功。这背诵也是有方法的，不能死记硬背，而是应该找一些方法去背。对于这种英文来说，你应该先理解它的意思，再去背，就容易多了。遇到任何事都要去找简便的方法，来解决它，这样才行。你照我的方法试试，我相信你是能成功的。”

这之后，我照着妈妈的方法去做，果然很有效。它变得不再枯燥乏味了，而是变得生动了，我的信心又回来了。

到了演讲的那天，我轻松地讲完了那篇文章，台下爆发出了雷鸣般的掌声，那一刻，我的心情无比地激动和欢喜。

从那之后，每当我遇到困难，失去了信心的时候，妈妈的那句“我相信你是能成功的。”时时在给予我自信。

在我们的生活中，难免会碰到困难，此时，请不要失去信心，一定要鼓起勇气，走向前方。

My strong optimism comes from my self-confidence, my vivacity comes from my self-confidence, my life is full of laughter from my self-confidence.I think confidence is a valuable asset in life.

I love to laugh and laugh, and this is me.I am confident in my life and in my studies.I dont have an amazing look, but I am not discouraged, because I am confident that the beauty of the soul is also a kind of beauty;I dont have a smart mind, but I dont lose heart, I believe that giving will reap.

A mans life doesnt have to be real money to have wealth.Adversity is a fortune, and suffering is a treasure.Confidence is a treasure, a spiritual wealth.

I am confident of learning, confident doing, confident smile, I am not arrogant to lose.Having self-confidence means having strength and wealth.May the students raise their confident sails to the other side of success.

在我们成长的道路上，自信是很重要的，它会让我们充满力量，让我们不怕困难，让我们更加坚强，也会让我明白‘’自信高一寸，困难矮一尺‘’这句话的含意。

记得我看过一个故事，有一次几个乡村的孩子来到城里参加考试，带队的是校长，校长的身材不是很魁梧，面色苍白，头发斑白，双目却炯炯有神。他坐在椅子上看着窗外的小草语重心长的说：”每一株都是一朵将要盛开的花，百合花会开花，狗尾巴草也会开花，只是不够显眼，你们也一样，你们虽然是乡村出来的孩子但并不比城里的孩子差，相信自己去比赛吧，一定要相信自己的能力。”学生们异口同声的回答：我们有信心，他们迈着坚定的步伐进入了考场。几天后分数出来了很多同学都取得了优秀的成绩，长大后他们很多人都找了适合自己的工作，并取得了优异的成绩。这时他们才真正领悟到了校长当年所说的小草会开花的含意

从这篇文章中我明白了每一株小草都有自己的生命，都是一朵花，虽然这朵花不易被人发现，即使这样它们还顽强的生长从不自悲，并坚信自己会呈现出自己的色彩，自己的个性。这种精神是多么的可嘉！现实生活中取得成就的人正是保持了这种自信的态度，他们象每一株小草一样勤奋努力，耕耘知识的宝库，才创造出美好的明天。要相信自己这是很重要的，自信是一颗种子，它会使我们变得更加坚强，世界正是因为有了自信的我才会变得越来越精彩！

白云之上，蓝天之下，我驾着自信飞翔，那成功的彼岸离我越来越近。——题记

成功，是个多么令人神往的字眼啊!很多人都企盼成功，但怎样才能成功呢?对此，仁者见仁，智者见智。有人认为，能否成功在于是不是胸怀大志，是不是勤奋；还有人认为，成功在于一个人的机遇。这些说法当然不无道理，但我认为，成功的关键在于自信。

人各有所长，各有所短。一个人看不到自己的短处，容易自傲，这固然不好。但是看不到自己的长处，必然自卑。存在自卑心理的人，怎么能鼓起生活、事业的风帆？又怎么能到达光辉的彼岸？

阿基米德，居里夫人，伽利略，张衡，竺可桢等历史上广为人知的科学家，他们之所以能取得成功，首先是有远大的志向和非凡的自信力。美国发明家莫尔斯，原来是一位画家，但他对电磁学非常有兴趣，经过三年的刻苦钻研，他制造成功第一台电报机。这台电报机很粗糙，遭到许多人的冷嘲热讽。在外界压力下，莫尔斯没有灰心，他坚信电报机是对人类是有用的，更坚信“我能干！”又经过三年多的努力，电报机终于制造成功了。1944年5月24日，人类通信历史揭开了崭新的一页。莫尔斯成功的经验告诉我们，从立志到成功的路程，是他带着自信一路走过的。

不仅仅是这些伟人，我自己也亲身感受到了自信的重要性。初二上学期，应该是我学习生涯中的低谷，因为突然加了一个新科目——物理。我从此变得自卑起来。不知是我接受新事物的能力差，还是其他原因，反正我的物理学得极烂，特别是“电”这一方面我更是一窍不通。每次当我拿起物理试卷的时候，我都是一头雾水。随着名次的日益退后，我的头也越来越低。到了期中考试，妈妈问我有没有信心进入班级前十，我笑道：“怎么可能呢？”妈妈说：“怎么这么不自信？”

晚上睡觉时，我静静地躺在床上，想着妈妈说的话：是呀！我怎么这么不自信？以前那个自信向上的我怎么不见了？我连成功想都不敢想，怎会成功呢？要想成功，就必须相信自己一定会成功！就是这样的信念推动着我，从此以后我带着自信出发。当我再次拿起物理卷子时，我已是信心满满，胸有成竹。自信力的恢复使我的成绩获得突飞猛进的发展。初二下学期，我的成绩又上去了。

我坚信：带着自信出发，我们步向成功的速度会越来越快的！

[自信心话题作文

每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的人生和创造有个性的自我。但作为一个平凡的个体，大多数人只能在灯光背后呢喃自己的独白，没有人关注，没有人在意，没有人给予美丽的鲜花和热烈的掌声。于是，有人开始忽略自己的闪光点，感叹自己是如此的渺小平庸，妒忌别人的优秀与成功。其实又何必呢?也许你只是构成群山峻岭千千万万石块中的一块，残缺不全而又平凡无奇，但你同样可以为自己自豪：天长地久，屹立不倒，便是你永恒的骄傲：也许你只是一朵卑微的小花，一张简单的纸，一块无奇的布，但那又怎样，若是真金子，没有谁能够阻挡你发光!树立自信，走向成功，抛掉所有的矜持，大大方方，潇潇洒洒地为自己喝彩!

但自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据地自以为是的盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。不要在意别人的眼光，要记住，你，才是你人生中最好的欣赏者。

漫漫人生，翻开历史的长卷，有哪篇诗歌不是用自信谱出?有哪一幅图画不是用自信绘出?又有那一首歌不是自信的音符的跃动?倘若没有自信，就没有从数千次失败中站起来的爱迪生，就没有坚强的海伦凯勒，也就没有你今天所崇拜所追求的人。

是的，我们都是平凡的，没有夺目的光耀，没有高大的身躯，更没有让人羡慕不已的资质。开始我们却有满腔的热血，无止境的热情。我们是普通的，可是我们并不平庸，人生价值不会因为我们的平凡和普通而无法实现，我们应该用我们热忱去拥抱我们的青春，我们的未来!

我们是初升的太阳，因为我们如同太阳般坚不可摧。我们也会经历失败，承受折磨，但是我们有一颗坚强勇敢的心。巴尔扎克曾说过;”挫折就像一块石头，对于弱者来说，它是绊脚石，让你止步不前，但对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更高!”

天生我材必有用，让我们勇往直前，越挫越勇，在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生。树立自信，就能走向成功!

Whatever one does, one should do it with confidence. If one has no confidence, there is little possibility that one would ever achieve anything, especially when one is faced with drawbacks or hardships. This troth seems to be self-evident. However, in reality we do see a lot of people who complain that they lack the ability to do ,something or that their difficulties are too great to be overcome,For someone, this might be true. But for many others, this only shows that they have lost heart.

Why do people often feel frustrated even though they are capable of doing some thing? There are, among others, two main reasons. First, these people do not have a correct estimate of themselves. Second, they overestimate the difficulties.

It is passible to build up faith in oneself by having the right attitude towards ones own abilities. We should never underesrimate our abilities but should believe in the proverb: "Where there is a will, there is a way." Confidence is the promise for fulfilling a task successfully.

西塞罗曾经说过：自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。没错，自信就是让我们用于做面一件事的梁柱",没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了！

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样！突然，主持人报道：请10号选手上台比赛。我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对！应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法！

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩！

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心！

[关于我的自信心作文300字

人海茫茫，但“我”只有一个，没有谁能取代。所以，我，只做我自己。做自己喜欢的事，交自己喜欢的人，走自己喜欢的路。活出个性，活出精彩！

跪在别人膝下求生靠施舍的人是奴才、终日无所事事，得过且过的人是庸才、不学无术，什么都干不来的人是蠢才、心无大志、不思进取的人是懒才，这些人都没有自信，都不愿意做自己。这些人永远也看不到自己存在的价值，丧失自我，总是依附于别人。这种人永远也做不好自己。上帝把你送到这个世上来，给了你自信，就是要你做自己。人生都是在同一起跑线上开始，你为什么要缺席？你为什么要中途退阵？甘心放弃，被别人耻笑呢？人要自信，自己是最棒的！

我没有那种牺牲精神，所以成不了英雄、我也没有那种胸揽全局指点江山的能力，所以成不了领导、我也没有那种过人的聪明才智，所以成不了科学家艺术家、我也没有经商的胆略和精明，所以成不了大款。但我仍然很自信，相信自己是世上独一无二的。对于那些成功人士，我敬仰而不自卑，永远不会丢掉自己。因为我看到了自己存在的价值，认认真真地生活，确定自己的目标，发挥自身的优势，去追求、去努力、去奋斗、去享受。我，只做我自己。

只要心中有目标，只要自己勤于奋斗，我不在乎别人怎么看我。你挣大钱过日子，我靠打工度时光、你有花园别墅，我住廉价房、你有名牌服饰，我穿粗棉大布、你吃山珍海味，我食粗茶淡饭、你开小车，我搭公汽、你出国旅游，我附近踏青、你有你的事业，我有我的事业、你有你所爱的人，我有我所爱的人、你有你的活法，我有我的活法。我丝毫不嫉妒。因为世上差距是永远存在的。我很幸福，因为我努力了，奋斗了，知足了，知足者常乐。所以，我，只做我自己。

我也有我的骄傲，因为我很自信，我热爱生活，走的是自己的路。挫折和失败人人都有，它是我前进的动力。我有我的人生哲学，金钱地位都是外在之物，是生不带来死不带去的东西。要比就比谁的精神富有。金钱富有还会患得患失，谨防小偷、精神富有则无忧无虑谁也盗不去。金钱传给后人用一分少一分，还不利于子女成长，精神传给后人则是永远受用，还激励子女奋发向上。金钱富有者和精神富有者最后的归属都一样，都得进火葬场。所以，我，只做我自己。

我也有我的娱乐观，只要开心就行。别人唱歌跳舞是要名扬四海，我是自娱自乐、别人书法绘画是要名流千古，我是陶冶情操、别人打球游泳是为了夺金牌，我是为了健身。我一样都不拉下。虽然不精，却也全面。别人是轰轰烈烈惊天动地，我是踏踏实实平平淡淡。所以，我，只做我自己。

人的一生，弹指一挥间。身后的脚印自己是看不到的，留与后人去评价。当岁月的刻刀把年轮刻满我的额头时，当流年的风霜染白我的每一缕青丝时，我会自豪地说，我这一生是真实的活过。路是自己走出来的。无论走到哪里，我还是我。虽然痛苦过，但也幸福过。一生最大的成就，就是真正做了自己。

导语：人们说自信是成功的一半，它能给你带来勇气去坚持你所做的事。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

People say that self-confidence is half of the success that can bring you courage to stick to what you do. Without self-confidence, one can not do well in anything. Self-confidence is of great importance and value to a person.

Firstly, self-confidence enables us to have the ambition of being successful. Only when you have the ambition to be successful, can you be successful eventually. Secondly, once we gain self-confidence, we will possess the courage and strength to overcome the setbacks and difficulties. With self-confidence, no one and nothing can stop you to success.Thirdly, with self-confidence we may accomplish something which seems to be impossible previously. No great thing is easy for us, therefore we should hold the idea that anything is possible. We should, or have to trust in ourselves.

In short, self-confidence is the spiritual pillar of a person as well as the inherent power, which is of great importance and value to a person.

【参考译文】

人们说自信是成功的一半，它能给你带来勇气去坚持你所做的事。没有自信，一个人就不能做好任何事。自信对一个人很重要也很有价值。

首先，自信使我们拥有成功的雄心。只有当你有成功的野心的时候，你最后才能成功。其次，一旦我们获得了自信，我们就拥有了勇气和力量去克服挫折和困难。有了自信，没有人也没有什么能够阻止你成功。再次，有了自信我们可能实现一些以前看起来不可能的事。没有什么大事对我们是容易的，因此我们应该相信一切皆有可能。我们应该，或者必须相信自己。

总之，自信是一个人的精神支柱也是一个人的内在力量，它对一个人很重要也很有价值。

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