树立自信心的英语作文精彩20篇

The Importance of Confidence

1. 凡事均应有信心，The Importance of Confidence1-信心的重要。

2. 没有信心的原因。

3. 建立信心是可能的。

Whatever one does, one should do it with confidence. If one has no confidence, there is little possibility that one would ever achieve anything, especially when one is faced with drawbacks or hardships. This troth seems to be self-evident. However, in re ality we do see a lot of people who complain that they lack the ability to do ,something or that their difficulties are too great to be overcome,For someone, this might be true. But for many others, this only shows that they have lost heart.

Why do people often feel frustrated even though they are capable of doing some thing? There are, among others, two main reasons. First, these people do not have a correct estimate of themselves. Second, they overestimate the difficulties.

It is passible to build up faith in oneself by having the right attitude towards ones own abilities. We should never underesrimate our abilities but should believe in the proverb: "Where there is a will, there is a way." Confidence is the promise for fulfilling a task successfully.

信心的重要

不管人们做什么事情，均应有信心，四六级写作《The Importance of Confidence1-信心的重要》。如果一个人毫无信心，要想取得任何成功几乎是不可能的，尤其当他遇到挫折和困难时。这个真理似乎是不言而喻的。然而，在现实生活中，我们确实碰到许多人抱怨说他们缺乏做事情的能力，或者抱怨说他们遇到的困难太艰巨以致难以克服。对一些人来说，这或许是事实，但对大多数人来说，这只能说明他们失去了信心。

为什么有些人虽然能够做某件事却常常感到灰心丧气呢，这里有两个主要原因。首先，这些人对自己没有正确的估计。其次，他们高估了困难。

通过正确地认识自己的能力树立信心是可能的。我们决不能低估自己的能力，我们应当相信“有志者事竟成。”这句谚语。信心是成功地完成一项任务的前提。

[信心的重要英语作文

西塞罗曾经说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱‘，没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对!应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里。在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心!!!

在我的成长中，妈妈总是无时无刻不关心我，并且，会在我处在逆境时，让我树立起信心，告诉我该如何去做。

记得那是一个周三的下午，老师把我叫到办公室对我说：“下周一升完旗后，有一个英语演讲，你愿意去吗?”一向爽快的我，听完后，心想：不就是一个演讲吗，有什么了不起的?于是，我顺口答应了下来。

拿到稿子以后，我就开始背。刚刚开始背的时候，感觉还挺新鲜的，但是，越到后来，越感觉没意思。早上背，课间背，晚上写完作业还要背。心想：早上本来就困，还要早起背它，课间是我的休息时间，也要背它，晚上作业本来就多，写完后再去背它，要多晚才能睡觉。

最后，我终于失去了信心，跑去向妈妈吐出了一肚子的苦水。妈妈笑着摸了摸我的头，对我说：“孩子，这点苦不算什么，你要设法忍过去，这样最后才能取得成功。这背诵也是有方法的，不能死记硬背，而是应该找一些方法去背。对于这种英文来说，你应该先理解它的意思，再去背，就容易多了。遇到任何事都要去找简便的方法，来解决它，这样才行。你照我的方法试试，我相信你是能成功的。”

这之后，我照着妈妈的方法去做，果然很有效。它变得不再枯燥乏味了，而是变得生动了，我的信心又回来了。

到了演讲的那天，我轻松地讲完了那篇文章，台下爆发出了雷鸣般的掌声，那一刻，我的心情无比地激动和欢喜。

从那之后，每当我遇到困难，失去了信心的时候，妈妈的那句“我相信你是能成功的。”时时在给予我自信。

在我们的生活中，难免会碰到困难，此时，请不要失去信心，一定要鼓起勇气，走向前方。

在我眼里妈妈对我一直都是非常严厉的，尤其是在学习这方面更是格外严格。只要是考试没考好就一定会狠狠的批评我一顿，可是通过这回考试，我对妈妈的看法改变

这次期末考试，我考得很糟糕：语文101；数学106；英语103。虽说成绩还算过得去，但是在三种这样优秀的学校里我的排名却非常可怜：年级299。我心想：考的这麽遭，回家一定会被妈妈骂的，唉，真倒霉。

到了家，还没容我说话，妈妈就满面红光的迎面走来问：“儿子成绩怎麽样啊？”我见妈妈这麽高兴，心想:完了，这要是说考得不好不但会挨骂，说不定还会挨揍呢，这下完了。我耷拉着脑袋，低声的说：“语文101；数学106；英语103。”刚说完，我便立刻站好等着妈妈批评。可是这次完全出乎我的意料，妈妈不但没批评我，反而亲切的说：“考得不算太理想，来，妈妈和你一起分析分析，是马虎造成的？还是不会呀？”

“咦，今天妈妈怎麽回事，要是往常她早就开始骂我了，可今天······难道，这是暴风雨前的宁静？”我心里暗暗的想着。

到了屋，妈妈展开卷子，然后一道一道题的帮我分析，是马虎的，妈妈便让我找出马虎的原因，然后说出来。遇到我不会的，妈妈便翻开书。找出这一方面的内容，让我反复的读，然后找出几道类似的题让我练，就这样一张卷子分析完后，好多错题我都掌握了，于是妈妈又把卷子给我抄了一份，让我做。这时，我才明白，原来妈妈变了，不再像以前那样：我一考不好就打我了，而是帮着我分析，找出错误的原因，从而给我信心。

我心里暗暗的想着：妈妈真好，下半学期我一定要更加努力，争取回回考好成绩。不辜负妈妈的苦心，不辜负妈妈给我的信心。好好学习。

我想妈妈以后肯定还会给我更多的信心，这信心一定会伴着我的努力是我一步一步的走向成功。

坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。就像被贝多芬时时听见命运的敲门声；就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯；像莱特兄弟，相信自己会飞，就一定能翱翔在蓝天之上。朋友，加油！

1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。

2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。

3、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。

4、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。

5、对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为什么还要惩罚自己？

6、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？

是的，你比一般人不幸，可能要比一般人承受多一点辛苦，可乙肝患者及携带者有1个多亿人，可没见有1亿多失业的，天还远没有塌下来，处境也远没有你担心的那么糟糕，“企业体检必被刷下来”，是别人吓唬你还是你吓唬自己？

[保持对生活的自信心作文

No one is perfect in the world, like me, often forget east west. So sometimes, I want to be a perfect person, but, everyone has flaws, so this is a difficult to achieve, but the inherent my material will be useful, so in the future I will become a useful person.

Everyone has shortcomings and advantages, and my advantage is that there are many friends; The disadvantage is that cry point is very low. For me, he shortcomings like a gecko, at any time with in my side, really clingy, suddenly appear, every day to hurt me in front of everyone shambolic, and because of the shortcomings, only to hurt me more and more small bile, dont dare to show in front of everyone. So, in order to overcome the shortcomings, I will self hypnosis, thinking: believe in yourself is great! And will be more and more great! Actually, I really good... , only occasionally make a mistake, but I prefer my strengths are, I also believe that these advantages make life become colorful wonderful!

I think confidence is very important to man, a man without confidence, his life was full of fear, his life is relying on their own to overcome obstacles, to become a happy and confident people.

I hope my faults can be quickly fixed, let oneself become more confident, dont be afraid. If you dont light head, it is good to do more to strengthen the training of the brain, as long as we are more than somewhere toward the positive thought, must be from a dislocated into a high-profile diamond, sending out light!

世界上没有人是完美的，像我，常常忘东忘西。因此有时候，我会想成为一个完美无缺的人，可是，每个人都有缺点，所以这是个难以实现的心愿，但是，天生我材必有用，所以将来我一定会成为一个有用的人。

每个人都有缺点和优点，而我的优点是有许多朋友; 缺点是哭点很低。对我而言，缺点就像缠人的壁虎，随时跟在我的身边，可真缠人，每天都突然冒出来，害我在大家面前出糗，而且就是因为缺点，才害我越来越胆 小，不太敢在大家面前表演。所以，为了要克服缺点，我会自我催眠，心里想：相信自己超级棒!并且会越来越棒!其实，我真的很棒……，只不过偶尔会出错，但 是我还是喜欢我的优点，也相信这些优点让我的生活变得缤纷美妙!

我觉得自信心对人很重要，一个没有自信的人，他的生活会充满着恐惧，他的生命要靠着自己克服障碍，才能变成一个开朗又充满自信的人。

希望我的缺点可以快点修正，让自己变得更有自信，不要胆怯。如果脑袋不灵光，多做一些加强脑部的训练就好，只要我们多往正面一点的地方想，一定就会从璞玉变成一颗众所瞩目的钻石，散发光芒!

岁月悠悠，回过头来看看自己走过的路，有很多时候，茫茫然然，自己像一只展翅飞翔的小鸟，迷失了方向，无助、害怕……

夏日炎炎人受罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫。为了找会自信心，我自编了这首绝对"佳诗"，可不管怎么编怎么找，自信心像是跑到哪里旅游了，怎么找也找不到。"开始考试了"老师的一句话吓得我是“魂飞魄散”，没自信怎么能考好呢?怎么办?突然，耳边听见了这句激动人心的话：失败并不可怕，可怕的是没有失败的勇气;胜利也并不难得，难得的是没有必胜的信心。这一句普通的话，敲响了我沉睡已久的心，激起了我的自信心。似乎在这一瞬间，自信心同流星飞过一般回到了我身边，我开始去尝试，哪怕是失败，我也要去试试，尽力地去做，考出属于自己的好成绩。终于，皇天不负有心人，在发考试卷当天，我考了个好成绩，或许是因为我的自信心，也或许是因为那句平凡的话，敲响了我沉睡已久的心，帮我找回了自信心……

拥有自信心，一切目的都能达到;拥有自信心，你的生活将是五彩的。你不需要在流星划过天际，期待第一千零一个愿望能够实现，你需要的是勇气、自信，勇敢面对你身边的一切困难，让自信陪伴你一起打败种种困难

现在，还有将来，我还是这样，相信自己，坚持不懈，要知道，地球不会因为你的自卑而停止转动，却会因为你的自信而转动得更好。

花儿之所以美丽，是因为不仅它有绿叶的陪衬，更在于花儿本身的鲜艳;有的人之所以成功，是因为不仅他的背后有很多人在默默的支持，更在于他发自于心灵深处的自信。

人生的航船是由每个人自己在掌舵，但是在生活之中的航行，不可能永远都是一帆风顺的。它时而会风雨交加，时而会辛酸苦辣，时而会电闪雷鸣，时而会波澜起伏……可是不管怎样，我都要勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，我坚信：“我能行、我最棒!”

我们的生活处处都布满了荆棘，我们时刻都在面对着试卷上那一个个刺目的分数;面对人生之中一次次的严俊考验……可我总是大声地告诉自己：“付出总有回报!”所以我相信自己，于是，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一次机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来……弄得满身都是污泥，青一块，紫一块的，可是我不后悔。不管前进的道路有多艰辛，我总希望我能够依靠自己的力量走下去，我一直相信“我能行、我最棒!”

回首过去，我已走过十一个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：人生的磨难，其实并不可怕，它对于天才的人来说，它就是一块垫脚石。它对于能干的人来说，它就是一笔富。只有软弱者，在面对它的时候，它才是万丈深渊!人生最大的敌人，不是环境，也不是对手，而是你自己，是你的那一颗容易屈服的心。

自信是石，它可以敲出星星之火;自信是火，他可以点燃熄灭的灯;自信是灯，他可以照亮夜行的路;自信是路，它可以引你走向黎明。环境是一把雕刀，不一样的环境，就能够塑造出不同的人生。我们是刚出生的竹笋，最具可塑性。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。只有在苦难河流趟过的人，才会明白人生的真谛;才能成为一个，打不败;压不垮;锤不烂;炒不爆的“金豆子!”我坚信，是金子终会发光的!

同学们!就让我们一起点燃自信之灯吧!勇敢地背起生活的行囊，去接受命运的挑战，去面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做最好的自己，我能行、我最棒!”

Lin Hao, in face of so great a catastrophe, did not evade but gave his hands to his classmates. It was his confidence and calmness that gave others the second life. I am proud of him. To be honest, Lin Hao is my little hero in my heart.

Bernard Shaw has ever said a word. "Those who have confidence can transform smallness into greatness and make mediocre things look beautiful. In another word, self-confidence is the first step to success. Thus, no matter when and what, we do not allow ourselves to be discouraged. Lin Haos experience tells us that confidence is very important to us. It also reminds me of my own experience during the first year of senior middle school. After I entered senior school, I found it really hard for me to learn math well. There were so many problems which I didnt understand that I did badly in exams. Both my parents and math teachers believed that I couldnt learn math well. One day I met a difficult problem which took me nearly an hour to work it out. Nonetheless，I realized that I was the only one in my class to work it out! That really built up my confidence in math. Finally I became very good at math and my math teacher was surprised by my progress. It was confidence that helped me overcome the difficulty.

If a person wants to be successful, the first thing to do is to get confidence, as success is the body of confidence.

First, you need to be sure of oneself , think that what thing self does being able to make it, only when the cognition arrives at the effort passing self, self definitely can achieve selfs aim. Self can make it from intelligent upper confirmation , self is encouraged by self. As long as having mentality prepare anastole , you cannot only be capable to do for one point is difficult. Believe that you are therefore likely to be full ofconfidence accomplishing a mission. The world is developing , the times is improving, person also wants to make progress with the times step. The target changes development of person also in happening from time to time. Set up self-confidence as long as you overcome an inferiority complex, act as self happy founder. What difficulty all can overcome as long as you havinghad self-confidence, what the thing all cannot beat you; Your selfs studies or cause only is capable to do success , you are a most promising young person.

You have owned ding-dang be confident , you havewanted to learn to make friends broadly too, only when being able to give you a kind of to comfort in utterance being loyal in friendship in friends, one kind of the chance speakingcourageously, a kind of takes your occasion exercise , lets you be not afraid of anybody, dare to express self idea orsuggestion , announce self view. Because of the friend can make your be far from lonely, ability melts to become a member of society but acquisition is happy.

Not having the friendly sentiment life is dim, will not have luster like the earth has lost the sun illuminating. Not having the friendly sentiment life is monotonous, will resemble fire of the hope having accepted the damp match , not having got life no matter how you conflict with , also ignite. The life not having friendly sentiment also is imperfect life. One people lives in in the world , does not have friends showing solicitude since not having a friend,how can understand real life delight?

Only when having been full of the friendly sentiment life is really full , have meaning. Have place sage say: Two peopleshares a agony , only has half agony; That two people share a portion happy , is happy have two share. Think that you are cornered , awkward when urgent, the sincerity getting a friend suddenly helps , is one conciliative even if only common , the utterance encouraging , your state of mind will be how? Being able to feel intelligent or not has got one kind of be gladrelease , has felt one strands of warm current rise deep down , has been full of confidence thereupon , has alive in every fiber? Ten thousand glad to think that you win out, time division, if when the sincerity blessing getting a friend, your state of mind meeting how? Whether feeling happiness or not. Therefore, strengthen your self-confidence , be therefore likely to remove an inferiority complex. You feel that self is to be confident what right away! You are therefore likely to ride on the crest of success in the field of ten time of self-confident at the same time job.

[树立自信心的英语作文

《放大你的优点》讲述了一位年轻人，到巴黎想找一份工作，可是当别人问他时，他总是摇摇头。无奈下，朋友让他写下名字，当他写完时刚要走，朋友发现了他的一个优点——字写的好，就这样，他将自己的优点放大、放大、放大……数年后,他成为了法国18世纪著名作家。

世间许多平凡之辈，都拥有一些诸如“能把名字写好”这类小小的优点，但由于自卑等原因深深的被忽略了，更不要说是一点点放大他了，这实在是人生中的遗憾，所以自信是第一位。

就有这样一件事;一群快要毕业的研究生面临毕业考，老师带他们出去，但不可以带任何东西，他自己带了一把伞，可是走到超市附近，下起了雨，他们躲在超市里，老师就说：“今天的考题就是：谁最早回到学校而且身上不湿就可以得高分。”说完打开伞要走，一个女同学说：“老师，你的伞可以带两个人，我们一起走吧!”说完就和老师走了，而其他人，不是和超市老板套近乎，就是打工争钱，才回到学校，结果无庸致意那位女孩得了高分。

她成功的秘诀就是她有自信心。

每个人都有优点，哪怕是微乎其微的，这就靠你是否肯去挖掘，是否有自信心，是否把自己身上的小小优点错过?

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

人生不如意事十之八九。生活中，难免会遭遇许许多多困难和挫折，回想起往事，每每困难与挫折在我的面前出现的时候，都是在姐姐的帮助和鼓励渡过难关，生活中，是姐姐给了我自信和勇气。

那一次，我数学考试只有82分，这在一切向分看的环境下长大的我，是难以接受的。

晚饭后，我沮丧地在桌前面对着课本发呆。姐姐悄悄地走近了我，他说：“你相信吗？付出就有回报！”

我甩甩头，有点自暴自弃地喊道：“什么屁话？我付出还少吗？上课没少听，练习没少做，结果呢？”

姐姐不生气，温和地说：“那就是了，问题不在你的身上，而在考试本身，如果你细心一点，给小数点找个好位置，你就不是这个分数了。”

姐姐一语中的，让我哑口无言。原来，我是有能力的，只因为在考试时疏忽了一下，下次就要注意了。

学校老早就布置了小制作的任务，我苦苦思考着，不知道该怎么做才好。做点复杂的吧，我不能独立完成，做点简单的吧，恐怕会闹笑话。交作品的时间快到了，我还在绞尽脑汁地想。姐姐看到我愁眉不展的样子，对我说：“我来帮帮你啊，我们一起上网查资料。”

姐姐熟练地操纵电脑，打开一个又一个网页，搜索了很久，最后才确定做一个多功能笔筒。姐姐的学习任务很重，她仍然挤出时间来帮助我设计完成小制作。

双龙景区虽然好玩，可是路迂回曲折，似乎在故意折磨人。在去朝阳洞的路上，我在路边一块石头坐下来，摸着酸痛的腿就不想走了。爸爸有点恨铁不成钢，绷着脸生气。姐姐走过来，和我并肩坐下，说：“昌智，你该知道‘风雨后见彩虹’这句话，在游览中，你不经过跋涉，怎么能见到好风景呢？”

啊，对啊！我振作起精神来，坚持步行到朝阳洞，果然如姐姐所说的，朝阳洞是双龙景区风景最优美的地方。

[树立自信作文

With the rapid development of our modern era, people are filled with the aspiration to succeed more and more strongly in life. As we all known,Self-confidenceis built to make correct evaluation on mastery of the knowledge of the self. Confidence contributes to success; self-confidence is also different from the ego.

Several ways can be easily found for this regard that confidence contributes to success. To begin with, in comparison, accounted for the most confident of success in someone is of extreme significance in the whole view. What’s more, what viewpoint more worth mentioning is that the more confidence you are in the childhood, the more easily you will get when you grow up. Additionally it is not dispensable that confidence is an excellent quality in the whole life the influence of the reason is beyond any doubt.

However, like everything has two sides, too much confidence can turn into conceit. Privately, conceited people unable to recognize themselves. On the contrary, confidence make you understand your strengths on the positive side. Generally, Confidence doesnt stop your step on the succeed rood, nevertheless, conceited will let you behind.

To end my arguments, talking all these factors into consideration, we can naturally come to the conclusion that suitable confidence is too

much beneficial to success. If it could be realized, our life would be full of success.

从电视上，从报纸上，从网络上都能看见我国新疆维吾尔族自治区的伽师、巴楚“2·24”大地震。

我看着网上那一幅幅已倒塌的房子的照片，真是一阵阵心寒。这次的地震又夺去了268人的生命，其中村长——达吾提少吾提同志就失去了五位亲人。

据说他探望病人，回来的路上，发现地面上，裂开一条长逢，接着像拖拉机的一声巨响，那一排排房子一幢接着一幢倒塌下来。过了好一会儿，老人才赶快向家里跑去。结果，两个子女、两个孙子以及儿媳妇的生命全都丧失在这场地震之中。

好好的一家人就在几小时内，已经变成生死离别。这两个幼小的孙子，跟着我们一样有远大的理想，还有漫长的前途，却不幸的去世了。不要伤心了，失去亲人的同志们。我知道，与一个人相处的很好时却突然逝世了是痛，是刀割。但是，你们要坚强。知道吗?死去的亲人在九泉之下也不会看着你们绝望的样子。

房子塌了，亲人去了，羊圈也砸了。一切的一切都没有了，可是你们要有重建家园的信心，因为党依然帮助你们，党的关怀将时时刻刻在你们的身边。海外的华人们都很关心你们，也感到怜惜。我们将和你们一起奋斗起来，只要五十六个民族团结起来，你们仍然感受到大家园的温暖。现在就已经有千万余元救灾款和大量的物品资助你们了上学、重建家园。

坚强起来，失去亲友的人们。你们一定不会辜负在九泉之下的亲人的。哭是没有用的，不能让亲人们复活。而是要靠实际行动的。我相信我们一定能行!

我想，2·24地震是新疆维吾尔族自治区最大的一次地震。我们以后让张衡制作的地震仪器在天气预报中提醒我们，让我们做好一切措施，就不会损失惨重了，让五十六个民族的华人平平安安的，万事如意!

What is confidence? Confidence is to trust yourself. Confidence is to look upon yourself. It is not to indulge in self-admiration. It is not to get extremely arrogant. It is not to get dizzy with success or to be opinionated. It is just to inspire yourself ahead of a quality of mind, in high spirit, full of energy. It is to meet the challenges of life in a positive mood. It is to overcome your inferiority, farewell, to get rid of the trouble of a a ready-made panacea.

Remember, I have just entered junior high school. In the face of the challenge of new environment, in the face of so many new courses and learning contents, I lost faith in my own and gradually developed a psychological sense of inferiority. Achievement glided ceaselessly. It is a teacher and mother who encouraged me and let me regain confidence. Gradually, my grades got higher and higher and everything began to go on well. Gradually I adapted to the life in middle school.

什么是自信?自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形和自以为是;而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪;是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

还记得，我刚刚升入初中时，面对新的环境，面对那么多的新的课程和学习内容，我对自己失去了信心，逐渐产生了自卑心理，成绩不断下滑，是老师和妈妈及时帮助我、鼓励我，让我重新找回自信。渐渐的，我的学习成绩及各个方面都有明显进步，逐渐适应了初中的生活。

人应该如何树立信心呢?

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。

然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。

那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢?现提出如下合理化建议，供你参考：

第一、经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

第二、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。

第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。

第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功!

自信是走向成功的第一步，它就像人的能力催化剂，可以将人的一切潜能都调动起来，将人各部分的功能推动到最高峰。

美国心理学家曾对150名很有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有三种优秀的品质，其中一种就是很自信，不自卑。

同学们，下面先讲一个故事给你们听：

故事发生在美国的芝加哥。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：让孩子自己爬起来。结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸。也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。

自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：在我的字典中，没有不可能的字眼。这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：不可能，我不会。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以对自己说：我不是不可能，只是暂时没有准备好，没有找到方法。 其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态。增强你进取的勇气。

学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。

有人说“一个人做事，最重要的就是方法。如果他的方法好的话，那就等于已经成功了一半了。”但是，我却并不这样认为，我觉得，方法固然是重要的，它是保证成功的根本。但是我要说，做事时，如果这个人没有自信心，那么，他有再好的办法也没用。所以，自信心其实是最重要的。

就拿居里夫人研究放射性元素镭来说吧。在最开始的时候，居里夫人根本不知道如何去提取镭，她一遍遍地试验，但是却一遍遍地失败，可是，居里夫人并没有灰心丧气，她仍然一直坚持下去，她对自己非常有信心，相信自己一定可以成功，果然，黄天不负有心人，她终于成功地提取了这重要的放射性元素镭，为人类做出了重大的贡献。居里夫人作出了一个如此之大的发明，在开始的时候，她并没有掌握提取镭的方法，她是一步一步地研究，即使一直失败，她都没有放弃，她对自己有信心，她相信自己一定可以研究成功的，最后，她真的成功了。由此我们不难发现，其实，做一件事情，最重要的就是有自信心，只要相信自己，才会一直做下去，直到成功的出现。

我曾经看过一篇文章，讲的是一个小孩子。这个小孩一直在一位围棋大师那里学习围棋，他学习非常努力刻苦，大师讲的每一个字他都牢牢地记在心中，经过几年的学习，他掌握了高超的技艺。大师非常的高兴，他就帮小孩报了省里的围棋大赛。小孩从此就更加的刻苦学习，他想要夺下冠军。但他又想，这省里的围棋大赛肯定是高手云集，我一个小小棋手，又怎样能获得冠军呢?于是，他又非常的灰心，认为自己很难拿奖。到了竞赛那天，他更加的害怕，心里都在颤抖，与对手连杀几盘都输了。他的老师看了，说道“哎……这并不是技艺不如人，是你对自己没有信心，总是觉得自己不如别人，比不过别人，那你就算有再高超的技艺，又有什么用呢?”

是啊，我们做事情，本事固然重要，但是如果没有自信心的话，那么，他永远都不会成功。

朋友，记住，做事情，自信心是最重要的。

“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”这句活是徐特立说的，他告诉我们要有自信心，否则将与成功无缘。

记得我刚上四年级的时候，换了个语文老师，突然换了学习方法，我很不适应，我的语文成绩一落千丈，考试最高才考70多分，面对同学们的轻蔑和老师失望的眼神，我非常难过，我努力过，可是一次次试卷上的分数深深伤害了我，我感到无能为力，于是我就自暴自弃，放弃了语文。

我把精力都转移到数学上，上数学课时我专心致志，聚精会神听讲，课下认真写作业，上语文课时，我一点也听不进去，觉得老师是在念经，一点也没有意思，上课时我不是东张西望就是在下面做小动作，语文作业也只是应付了事，从没认真写过。结果我的数学成绩在班里十分突出，而语文成绩总是给我拉后腿，我在班上的排名不靠前。

渐渐地我自己也意识到这样不行，升学考试要看的是总成绩而不是单科成绩，我也在心里暗想：数学那么难，我就学会了，语文我也一定能学会，我不能再自暴自弃了，我要把语文成绩提上去。

我不再排斥语文课了，慢慢适应了老师的教学方式，作业也认真写了，在课余时间还读了好多课外读物，我还让妈妈给我报了作文补习班，经过一段时间的学习，我的作文也能写好了。很快就到了期末考试，我满怀信心，我坚信经过这段时间的努力，我的语文成绩会有所提升的。领通知书那天，我心里还是很忐忑，妈妈回来后兴奋地告诉我：“你数学、语文、英语全考了98分”，我高兴地几乎跳了起来。

“天生我材必有用”，只要你拥有自信，它将带给你勇气和力量，最终使你走向成功。

爱在心中，点燃每个孩子的希望，树立学生自信。这是我在接任新班之后的要落实的事。

今天分组任务完成，每组两个组长，每人负责两个学生，包括学习、作业以及其他科目的督促。

语文课上布置了作业后，我强调：“从今天起，我们每个组都要比赛，每次作业看哪个组写得整齐，速度又快，组长负责指导速度慢的和有困难的同学。”我在巡视的过程中发现有的同学上课还是不好好写，尤其几个男生，东张西望，还坐不住。可能是习惯的问题。我再次说道：“不好好写的同学肯定要拖本组后退。”这话一出，组长着急了，指着本组有可能拖后腿的同学，给他下马威。我窃喜，要的就是这个效果。继续巡视，发现学生作业不规范，及时指正;有的学生作业缺乏设计美，告诉他们怎么写更美观;有的学生书写姿势不正确，帮他坐正……转了几圈，觉得学生的作业进步多了。再次转过去，我发现华的作业整齐，书写工整，想起她的成绩我认为这是鼓励她的最佳时机。于是我拿起华的作业本给同学们展示：“你们看，华今天的作业最整齐，书写漂亮、整齐又干净。”同学们都喊着要看，我转了360度后又说道：“只要我们用心，谁都能写好作业。”看着孩子们低头认真写作业的劲头，我心里是满足的。著名教育家陶行知的“四块糖果”的教育效果告诉我们：有时候，表扬比批评更管用。愿老师们少点挑剔，多点宽容，以欣赏的眼光看待孩子，发现孩子身上的“闪光点”，帮助孩子树立自信心。

再看看还有几个学生，他们为了不拖本组后退，也在努力写着。下课铃响起，是课间操时间，我说：“没做完的利用课间时间做完，组长负责收上。”“老师，咱们不去做操了。”快嘴的铭说道。我看了他一眼，他立刻明白自己说错话了。我说：“立刻出操。组长按下午上课前把作业全部报来。”

下午第一节课前，调查作业完成情况，全部完成。呵呵，学生的积极性调动起来了，今天百分之百完成了配套和课堂作业。有组长的督促，以后就不愁学生落作业了。

孩子们的自信是老师鼓励出来的。每一个孩子的心灵都应该蔚蓝的天空一样纯净，每一个孩子的眼神也都该一样的天真无邪，每一个孩子的世界都是一样的多姿多彩，每一个孩子的未来也都应该一样充满希望。“一切为了学生，为了学生的一切”，作为教育工作者，有责任，也有义务让每一个孩子都能健康的成长，每个学生都能发挥成功的潜能，天赋得到发展，点燃孩子自信的明灯，自立自强，开创属于他们的绚烂的明天。