关于拒绝躺平的作文(汇集20篇)

如果可以，我们要做一只会唱歌的麻雀。

总有人有着美丽的梦想，“飞上枝头做凤凰”，可那终究只是个梦想。平凡如我们，与浩茫世界甚至抵不上一粟之于沧海，不就只能是一只小小的麻雀吗？

我们接受平凡，但我们拒绝平庸。

拒绝平庸，首先需要我们甘于平凡，这并不是一个悖论。飞上高枝的麻雀又有几只呢？剩下的我们，还是不要做这种不切实际的梦了吧。诗人阿多尼斯有一句话，“不是时间使你衰老，而是妄图留住青春使你衰老。”我觉得这句话改一改放在这里也是合适的，“不是平凡使你平庸，而是妄图登上高位使你平庸”。我说这话，并不是想让大家放弃追求和奋斗，只是说，既然我们只是平凡的人，为什么不享受平凡的快乐呢？心中充满利欲和扭曲的“出人头地”之愿，纵然一步步登上地位的高峰，却依旧是一步步滑向平庸的深渊。坦然地接受平凡，做一个心无杂念的纯净的人，纵使“饭疏食，饮水，曲肱而枕之”，又有谁会说锦衣玉食能比这来得畅快而有深意呢？

我猜你要质疑，难道甘于平凡就不会平庸吗？我当然不会同意这样的观点。所以我说，我们要做会唱歌的麻雀。你问我什么叫做会唱歌？就是在我们平凡的生活中做出属于我们自己的不平凡的事。我最喜欢的童话作家安徒生，生长在鞋匠的家庭。他很可能也过完鞋匠平凡的一生，但他选择用自己的笔唱出自己的歌，唱出下层劳苦人民的歌。他本是一只平凡的麻雀，却用歌声为自己的羽毛镀上金色。

也许我们并不能像他一样，但却依然可以唱出自己的歌。说到底，“平庸”便是碌碌无为无所事事，而我们的“歌声”，给自己和他人的人生打上烙印，我们便自然不会平庸。譬如郭明义，他的“歌声”便是他的爱心和善举。即便是现在，他依旧只是一个平凡的工人，可他的生活，难道还是平庸的生活吗？我们甘于平凡，但心中自要有一股不平凡的信念，才能在平凡的人生轨迹上，留下不平凡的印迹。

如果可以，我们要做一只平凡的快乐的麻雀，骄傲地唱着自己的歌。这歌声中自有一种力量，能够让我们远离平庸，唱出属于我们自己的精彩人生。

6月26日是国际禁毒日,学校让曾副校长为我们进行了一次“珍爱生命拒绝毒品”的讲座。并组织我们看禁毒宣传片。那一幅幅不堪入目,血淋淋的图片令人心惊胆战,毛骨悚然.从一幅幅图片里,我知道了许多触目惊心的事实:有人因吸毒而导致家破人亡;有人为了吸毒把自己的孩子作为筹码而贩卖给毒贩，以致孩子被虐导致终生残废;有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲;为了有钱买毒品,他们偷、抢、甚至杀，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎,他们骨瘦如柴,像狗似的蜷缩在地上,生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

学校还举行了一个签名活动，同学们井然有序地排着队等待签名。每一个名字都含着同学们对吸毒者的希望，希望他们能痛改前非;对贩毒者的痛恨，痛恨他们诱惑世人走上歧途;对被毒品所拆散的家庭表示怜悯，怜悯他们失去的并不只是一个人，而是一颗纯洁而善良心，一个幸福美满的家庭。

那么毒品又指哪些，它们又有什么用呢?毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

17世纪以来，一些西方国家强行在中国进行罪恶的鸦片贸易，使无数中国人堕入苦难的毒海。鸦片战争以后，这些毫无廉耻的列强，竟依仗着洋枪洋炮，血淋淋地将中国瓜分，迫使中国一而再、再而三地割地赔款。这样的奇耻大辱，我们民族背负了一百多年。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日。在此我呼吁大家：请不要因为好奇而惹起这不该惹的“毒老虎”，否则它会向你无情的扑来，令你家破人亡，妻离子散。请爱惜自己!不要做出无谓的付出!

生命是宝贵的，因为它永远不可能重来，所以，请大家珍爱生命，拒绝毒品，让生命的每一分，每一秒都散发出它应有的光辉吧!

毒品按它的对人体的作用可分为抑制剂、兴奋剂和制幻剂三大类。兴奋剂可使人兴奋;抑制剂可让人放松、镇静;制幻剂可以令人产生幻觉，自我歪曲。

在网上，我无意中看到这么一个故事。一九九三年，初中毕业的张卫戊学会了开车，他整天以开车赚钱，本来都已小有积蓄，日子也过得快活自在。可惜好景不长，不久他便交上了一帮狐朋狗友，并在他们的怂恿下开始吸食毒品。等到他父母发现时，张卫戊已经染上毒瘾，身陷其中，不能自拔了。他父母几次将他送进戒毒所强制戒毒，为得是想挽回一个健康的儿子，但每次出戒毒所之后不久，他又开始复吸。一九九八年的一天，年迈的奶奶和七岁的小堂弟到了深夜12点，还在陪着犯了毒瘾的张卫戊。就在他那慈祥的奶奶怕他挨饿转身准备去给他做宵夜时，毒瘾突然发作的他在毒品刺激下产生的幻觉中，竟丧心病狂地操起锋利的菜刀狠狠地砍向了自己的奶奶……小堂弟亲眼目睹了七十三岁的奶奶被杀，吓得躲到屋外才幸免于难。等张卫戊从幻觉中清醒后得知自己竟亲手杀死了最疼爱自己的奶奶，他后悔莫及，痛不欲生。然而一切为时已晚，因为他必须为自己的行为付上刑事责任。一个曾经幸福美满的家庭就这样因为毒品而变得支离破碎了。

根据资料显示，目前我国的吸毒人员中，青少年所占的比例大，他们大都是因为好奇而犯下大错，以致于一步一步陷入绝境，不能自拔。因此我们要学会拒绝别人给的毒品，否则，应付把自己和家人推入一个深不可测的悬崖，造成无可挽救的后果。

同学们，虽然我们不能延长自己的生命，可我们能让我们的生命活得更有意义，能让我们的每一天都变得充实、快乐!为此，就让我们一起用实际行动来珍爱生命、拒绝毒品吧!

我也用微博。但我有一个癖好，只看，不点“分享”;只写，不愿“引用”。

有微博好友问为何?

答：拒绝平庸。

诚然，段子玲珑，资讯新鲜，图片醒目，视频抢眼。但在我看来，却只是下酒菜而已。方如肉，然酒诗歌才如酒，警句肉穿肠过，心中留的，惟有发于心、慑而慷的个人真情和思维火花。若忙于人云亦云，则落入俗套，辜负了微博本身为人们提供拒绝平庸的平台之妙用。

拒绝平庸，是不甘于平凡、不沦于庸常。少年时读了《东坡题跋》，读到苏轼评韩愈《送李愿归盘谷序》一文，写：“平生愿效此作一篇，每执笔辄罢，因自笑曰：‘不若且放，教退之独步。’”不禁抚掌而叹：唯大英雄能本色，是真名士自风流。若苏轼真仿效退之写篇序，再出色恐怕也未必如韩文之精妙，湮没于千千万万的仿作中，未免落了下乘。不似今日，以“不若且放”之豁达留名千古，有力地评击了“文人相轻，自古而然”之定论，岂是凡俗能及!

拒绝平庸，是唯愿走出自我之路的缘故。姑且仍拿苏轼举个例子，虽放下仿韩文之举，但从未放弃过生死意义的探索。其前后两篇《赤壁赋》，以人生代谢之深刻大问，展纵横古今之思辨大美。未必可称“通古今之变，究天人之际”，至少成一家之言矣。行文此处，我不禁想起那个弃传统而坦荡独行的林纾，以《韩柳文章研究法》而闻名，更以此诗而着名：“平生不入三王家，家法微微出苦瓜。我意独饶山水味，何须苦攻学名家!”走出自我之路，是坚信“宁有种乎”，是自信“英雄不问出身”，只问是否跳出俗套，立为民生，言为心声!

“世之奇伟瑰怪非常之观，多在险远，而人迹之所罕至焉。”我深以为然。太多的前人，太多的远方，连风景也如嚼过千遍的鸡肋，愈发促使我们拿起自己的理性，拒绝平庸，踏出自我之路。

拒绝平庸而甘于平凡，这不是修辞的问题，而是生存还是死亡的问题。

拒绝，在常人的目光都是公认的“贬义词”，一提到它，众人都会自然而然地与那些不良的词语联系在一起。拒绝，难道真的是错误的选择吗?

其实不然!从另一个角度来看，拒绝也是正确的，一只鸟儿，倘若它可怜害虫的乞求不选择拒绝而放它们一条生路的话，那么茂盛的森林不将被害虫糟蹋得面目全非了吗?同样的道理，如果警察怜悯小偷打开牢门让他们逍遥法外而不拒绝他们的请求的话，那现在的法制社会不会乱成一锅粥了吗?那么中国还是中国吗?我们再来看看：倘若一只老鼠不忍心拒绝一只饥饿大象的苦苦哀求，答应他会给他搬来一吨粮食，可一只小老鼠，搬得动吗?

生活中的我也有不忍心拒绝他人的事。以前的的我与那只小老鼠一样心慈手软，不懂得拒绝。记得是三年级时，一个好朋友拜托我帮她抄写作业，我想也没想就一口答应了。但是让我意想不到的是，午写作业“浩如烟海”，作业连篇，能抄完自己的那份作业已经很不错了，居然要两份双倍!我拼了命似的抄，抄得头痛腰酸，手都快抽筋了也抄不到一半。结果那个好朋友以为我“偷工减料”，好长时间对我不理不踩的，而我换来的后果是我的手发麻了。就是没有一声小小的拒绝，令我们双方尴尬不已，而最严重的受害者还是赶鸭子上架——吃力不讨好的自己。

也是在那一次后，我每逢遇到一些不能自己把握的事，我都会选择拒绝。人生也这样，你如果碰上自己不能力所能及或把握不住的事，千方不能碍于朋友或面子的关系而去答应，那只会令你在激烈的社会竞争中，输得一败涂地!

最可耻的，不是拒绝，是强求。

选择拒绝，选择坦荡人生。

生活中，我们面临着许多挑战。挑战现在，挑战未来，挑战自己……挑战，是无以言语的艰辛历程，是成王败寇的结局，更是我们磨练自己的舞台！面对挑战，我会从容的尽一切本能迎接。

心·战

这是一场个人的心理战争。在同学赞赏的目光中我接过满分的卷子。我愉悦地看着卷子上一道道鲜艳的红勾，突然一处空白使我措手不及，我犹豫地凝视着，我犯了一个低级的错误——漏写单位。内心中，虚荣心正挑战着本心，久久的挣扎于“名次”与“诚信”中，最后，是学生的良知叫我守住了心灵的底线。当我请老师为我改正分数时，在同学的掌声中，我知道不论分数如何，我获得了“心战”的胜利，赢得了同学的赞赏。

舌·战

这是一场辩论比赛。“关于‘XXX’主题的辩论会现在开始，下面请正方——第一小组同学发言。”作为第一组的组长，我围绕主题，自信地滔滔不绝地开始了论述，我的引经据典使我获得了众人的青睐。可是，反方也丝毫不逊色，他们提出的种种疑问叫人难以辩解。在这唇枪舌剑中，我没有慌乱，努力从各方面破开疑问，反方则抓住我方字句中的错误之处，并伶牙俐齿地向我方轰炸，我方的资料渐渐用尽，无从辩解，最终在这辩论会战败了…。

友·战

这是同学间学习效果的比拼。老师为了提高我们的期末考试成绩，特设下两人PK赛。刚一下旨，战书便即刻传到我手中，那是与我成绩不分伯仲的对手莹向我下的战书，是关于总成绩名次的挑战。面对挑战，我与莹握手欢笑，欣然接受。为此，我俩考前废寝忘食，手不释卷。不遗余力的付出都令我们获得极好的成果，而我们之间的挑战则以打平告终。

心理之战教我明辨是非，守住心灵底线；口才之战让我畅所欲言，练就表达、应变能力；而竞争对手的比拼，使我全力以赴战出佳绩！其实，生活中，迈开的第一步就是挑战，改变不良习惯是挑战，承担自己应负的责任是挑战，承认错误也是一种挑战……

面对有益的挑战，我们应以最佳状态去迎接，不论挑战结果如何，挑战的过程都会令我们受益其中。即使对手何其强大，我们也不应退缩逃避，更不要拒绝。

航船如果拒绝历经风浪，就不能驶到彼岸；雏鹰如果拒绝试飞，就不能翱翔蓝天；我们如果拒绝挑战，就不能进步、成才！

朋友，当挑战来临时，请勇敢地、自信地拥抱她……

有求必应?从不拒绝?似乎成了现代朋友关系亲密不亲密的凭证，越来越多的人丧失了拒绝的本领，忘记该怎么拒绝，其实我们应该学会拒绝。

学会拒绝，为自己而活。

相信大家都看过郭冬临表演的小品《有事您说话》。小品中的郭子在车站明明没有熟人，没有能力帮大家买火车票，但他不懂得如何拒绝别人，只能自己抱着铺盖卷和小马扎，大晚上的也去给大家排队买票。当实在买不到车票的时候，为了不让对方失望，自己出钱买高价票。这个小品里的郭子就是典型的不会说“不”的人。而也是他的不会拒绝，让他自己的生活陷入了烦恼，甚至影响了家庭和谐。现实生活中"郭子"这样的人也不在少数，可见我们应该学会拒绝。自己做不到的事情一定要学会拒绝。

学会拒绝并不意味着要所有的都拒绝，赠人玫瑰，手有余香，助人为乐是我国的.传统美德，我们应该在力所能及的范围内帮助他人。但并不是所有的都要接受答应，这也是对他人对自己不负责任的表现。真正的朋友是不会因为你得拒绝就远离你而去，真正的朋友一定会理解你的处境。

做不到的事情却不拒绝他人，这样更容易失去这个人情，让别人从希望到失望，甚至可能耽误了别人寻求他人帮助的时间，拒绝的话有时不是伤人反而是帮助人。

做一个遵守承诺，学会拒绝的人，你会发现并没有那么难，你会发现生活原来如此简单，如此美好。

毒品是魔鬼，不要去尝试，有很多让人痛心的案例更是时刻提醒着我们。

珍惜生命拒绝毒品

我们是祖国含苞待放的花朵，是新世纪未来的希望，我们活在这个世界上是为了让我们一个人和后代的子孙过得更好，但有一些青年却不懂得这个简单的道理。为了一瞬间的快感，为了追潮流而尝试毒品，染上了毒瘾，赔上了家人，赔上了亲人，甚至赔上可自己的一生。到了那个时候，他们才开始醒悟，但那个时候已经太迟了，他们已经失去了生活的一切，失去了每一个人都需要的爱与关怀，变得孤独，变得冷漠。我还记得我曾经在网上看过这样的一则新闻:有一位台商因为服用过量的摇头丸，而产生过多无用的幻想，结果裸身从18楼纵身往下一跳，最终导致死亡。

他，是一个台商，是一个年轻有为的人，他还有一片光明的未来，可谓前途无量。又是一个因为毒品而走上了一条不归路的人，真令人可惜。现在社会生活中，还有成千上万这样的例子，相对而言，这只不过是小事一桩罢了。据资料统计，社会上大多数服用毒品的人都是青少年，而主要的贩卖地是歌舞厅场所。年轻人们，请你们觉悟吧!不要一错再错了，你们的家人正在等你们回头呢!他么正在呼唤你们呢!我告诉你，如果你们再这样下去，你们的回忆将永远是痛苦的，你们将终生后悔。

你们现在服用毒品，就等于纵身火海，就预示着你这一辈子将永远再痛苦中度过，就预示你们永无翻身之地。你们现在后悔或许还来得及，要是你们不想再在痛苦和黑暗之中度过，就赶快回头吧，只要你们觉悟，我们的大门永远为你们而敞开!你们停手吧，在你们还没有真正铸成大错的时候，在你们还没有犯下无法原谅的错误的时候，赶快回头吧!

虽然我们作为新世纪未来的希望，我们有责任带他们脱离苦海，但我们能做的只有这些罢了，只有鼓励罢了。根本的原因还是在于他们是否觉悟，是否想真正得到解脱。让我们一起为他们打气加油，为他们那坚强的意志而喝彩，为他们能做回一个真真正正健康的新世纪的青少年而喝彩!让我们一起来做一个健康的新人类，做一个新世纪的主人!

远离毒品，从我做起，从我们身边做起!

珍惜生命拒绝毒品

毒品的种类有很多，海洛因、鸦片、冰毒、摇头丸……其中最毒的就要数海诺因了。一旦吸毒成瘾，轻则妻离子散，重则人死身亡。有些人为了得到钱来买海洛因而不择手段，有的向亲生父母索取，不给的话就使用暴力，有的偷盗、抢劫、诈骗、杀人，走上犯罪的道路。

我听说过许多关于吸毒而犯罪的事例。有一个事列就发生在我妈妈学校旁边。一天，一位同学的家长准备开车回去，被一辆正在倒车的小车擦了一下，那小车里下来了两个人，手里都拿着锐利的刀子，他们凶狠狠的对那个家长说：“我们是吸毒的，给我们两千元钱，不然我就砍死你!”那位家长一时不知所措，只好给了那两人两千元。他们要钱干嘛呢?肯定是买毒品呗!

我还从电视上看到了一个事例：花溪一男子在家中吸毒过量后，精神亢奋突发癔症，持菜刀将女友砍成重伤。结果以故意伤害罪被判处有期徒刑4年，真是害人又害己啊!

既然知道毒品害处这么大，为什么还要去吸呢?据警方调查，青少年吸毒一个原因是好奇心理驱使，听说吸毒其乐无穷便想试一试，结果被毒魔缠绕得死死的，还有一个重要的原因是家庭环境，有的因为家庭不和谐，得不到温暖，才去吸毒以减缓自己的痛苦;有的是因为父母对自己溺爱，娇生惯养，为寻求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。多参加一些有益身心健康的活动，做到不吸烟，不喝酒，远离毒品，珍爱生命!

珍惜生命拒绝毒品

“难道这美丽的花，是毒品的万恶之源?”“吸毒者的器官病变的这么厉害啊”，在一片感慨声后，这次禁毒教育带给我们的是更多的沉思，展示的是一个又一个被毒魔残害的青春。看着一幅幅图片，我不禁胆战心惊，这一声声呻吟、一句句哀求;一篇篇对毒品的控诉，回荡在我的耳畔。

“1980年至1990年间，全世界吸毒至少造成10万人死亡，绝大多数是30岁以下的青少年，有1000万人因此丧失劳动能力……这串触目惊心的文字却仅是毒品危害的冰山一角。吸毒不仅破坏人体正常生理机能和新陈代谢，并导致多种疾病，吸毒过量还导致突然死亡。“李某，某私营企业家，家境富裕，沾染上毒品后，现今已经沦落成乞丐。”……看着一个个活生生血淋淋的事例，其中有谁会想到这小小的好奇竟成了万恶之源

毒品也并不年轻，我国国门自被洋枪、洋炮所轰开后，源源不断的鸦片流下中国，腐蚀人们的肉体和灵魂，许多人成了一具具行尸走肉的死尸，失去了生气，失去了活力，失去了理智。人们完全失去了斗志和抵抗力，成了任人宰割的肥羊。被羞辱为“东亚病夫”。民族英雄林则徐打响了中国史上禁毒第一枪，随后几十年中受国际毒潮影响，又有毒品死灰复燃。

我国历来重视对毒品活动的打击，不仅加入了国际禁毒公约，认真履行禁毒任务，还制订了一系列禁毒法律法规，充分利用法律武器展开斗争。青少年是国家的未来，民族的希望，是社会主义现代化建设的生力军和后辈军，是未来社会的中坚。可总有一些青少年学生由于对毒品的无知而沾染毒品。不仅毁掉了青春，毁掉了前途，还有的失去了生命。

这一个个艳丽的青春都被毒魔残害，这一个个幸福的家庭都为毒魔所毁。他们大多数出于好奇心的驱使，才被毒品纠缠。因缺乏对毒品的认识，所以误入岐途，越陷越深，毒品还使许多人丧失理智，为集毒资不择手段，以致走上犯罪的道路。毒品是真正的潘多拉魔，一旦打开，便受害无穷。图中无家可归的流浪汉，露宿街头;毒瘾发作时痛不欲生的瘾君子;跳楼惨死的少女;被丧心病狂的吸毒者残杀的无辜者……无一不深深地撼动了我。试想如果不是毒品，他们的美好青春正大放异彩。

而此时，影片中父母因吸毒而入狱的孤儿，哭声分外揪心。教室里有人泪眼朦胧，同情他们的不幸，但更多是对毒品的痛恨。这次的活动结束了，可大家的心久久难以平。但是对毒品都恨之入骨。我们相信明天，毒魔不再猖狂。我们将从自己做起，为禁毒事业贡献出自己的力量。

珍惜生命拒绝毒品

6月26日是个不寻常的日子——国际戒毒日。这天我们到永州强制戒毒所参观。

在戒毒所大厅，我看到了各式各样的毒品，鸦片、吗啡、海洛因等。一想到这些东西如毒蛇猛虎，一旦沾染，没有惊人的毅力不可能戒除，我害怕起来。这些东西残害了多少人，拆散了多少幸福的家庭呀!

在二楼，我见到许多戒毒者，它们面黄肌瘦、骨瘦如柴，有的人在无声的哭泣，有的人在面墙呆坐。

一位大姐姐很引人注目，听说她出身很好，大学毕业后交友不慎，染上毒品。虽然她现在还年轻，但已被毒品折磨的不成人形。

毒魔是可怕的，但只要人人珍爱生命，远离毒品，毒品就不会对我们造成伤害。

举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

今世之人，多以奉行中庸之道自喻，即与世俗同流，人云亦云。而其自身便少了一些原则，多了一些铜臭;少了一些坚守，多了一分谄媚。

而我要说，拒绝平庸。

知识分子这个词，起源于西方，原指有理想，有学识，为社会奉献，教化他人的一类人。在古中国，也有一个准确概述：为天地立心，为生民立命，继往圣之绝学，开万世之太平。

但在今天，这一神圣词汇有了新的解释，在现代汉语词典上，知识分子被释为：具有高等学识，从事文化教育工作的人。

如此一来，知识分子这一词似乎变得平庸，泯乎众人了。从孔子、苏格拉底一类的师表、楷模，变成了如今天教授、专家之类的“知识分子”。

现今社会的娱乐化，亦使知识分子们愈加平庸，从泛滥的“说三国”、“说明清”，再到忙于为“超女”们正名，平庸的知识分子令人茫然。

因此，人们开始更多地关注那些20世纪的知识分子们，怀念鲁迅的锋利，怀念章太炎的狂狷，怀念李大钊的理想，怀念陈寅恪的执着(执著)……

马寅初生于19世纪末，也曾是清末留美幼童，其在经济学领域上的成就在今天仍有着深远的影响。

然他之所让人倾慕的，不仅是学术知识，更是他的坚守，他的不甘平庸。50年代末，年逾古稀的马寅初发表了《新人口论》，陈述了控制人口增长的思想，却遭到了中央领导的一致抵制。但他却不退缩，屡屡发表论文支持自己的言论。为此，老人甚至遭遇批斗和迫害。面对忘年之交的周恩来的劝导，马寅初发出了“吾爱吾友，吾更爱真理”的呐喊。

北岛的诗中曾说：卑鄙是卑鄙者的通行证，崇高是崇高者的墓志铭。看，在那镀金的天空中，飘满了死者弯曲的倒影。马寅初的身影并没有弯曲，他用自己的坚持，自己的不甘平庸刻写了崇高者的墓志铭。

举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。在物欲横流的现代社会，我却要说，拒绝平庸。

假期对于忙碌的工作与学习来说，无疑是学生的负担。往日紧凑的生活节奏突然被锋利地切成几段，重新填入看似漫长的时常。周末尚且无法感知，一旦进入长假，这份安逸的后遗症便明显起来。

长假的开端基本都是无比轻松的。忙碌的身心终于得以好好休整，痛痛快快地玩几天才是此时的真理，至于余下的工作与学习，暂且放一放，等以后再考虑吧。这样的心理，不少贪图安逸的人都有过。但“明日复明日，万事成蹉跎”。有些事是可以速成的，然而有些却需要一个漫长的过程去消化吸收，到最后几日，又有什么办法将其做得完美呢?

像我们这样的学生，假期中的作业必是堆积如山。但繁重的学习任务一方面使我们身心俱疲，另一方面又督促我们不敢有丝毫懈怠。好不容易盼来个假期，不好好休息，娱乐一下，真有点对不住自己。所以，不少同学总是在假期的最后几天，紧赶作业，甚至加班加点，又弄得自己苦不堪言，无力投入新的学习生活。

这的确是一个个难解难分的矛盾。安逸的生活谁也想得到，但尖刀不磨同样会生锈高中生关于拒绝安逸的作文高中生关于拒绝安逸的作文。安逸消磨着宝贵的时光，侵蚀着向上的意志，本质上还是一件淘神费力的事。与其如此，不如拒绝安逸，选择在忙碌中放松。这就好比行驶时的汽车，刹车是极易耗油的，但匀速行驶却对汽车有不小的帮助。

世上没有免费的午餐，人也只有在勤奋工作中找到生命的价值。拒绝安逸，也就是避免自己的精神沦陷。

有没有发现现在“低头族”满世界都是？在过马路时、在公交车上、在地铁站里几乎每个人都在低头看手机，他们有的会关注时事新闻、有的在联网王者荣耀、有的研读各类电子书籍，似乎每个人都在利用碎片时间充实了生活，可我的亲身经历却告诉我，碎片时间更适合让我抬起头，睁开眼，去享受身边那份悠闲质朴的生活……

我家住的离学校比较远，所以天天都要乘113路公交车回家，一开始我会趁着等车时间看看手机，能抓紧机会玩两局王者都会有点小兴奋，但后来我却因此而吃了大亏。

记得那一天，由于领导来我校检查，所以很早就下课了，当发现113还有15分钟才来时，我就开始低头玩手机了，后来肚子饿了就去超市买了个零食，但是第一辆车就因此被错过了。那时我想想反正时间还早就想再等下一辆车，哪料非高峰时段车次少得可怜，隔了半小时也没见到一辆车的踪影，于是我趁机开始了王者挑战，激烈的厮杀让我忘记了113，忽略了渐渐变黑的天色，当我再次抬起头时，模糊地发现一道红色从我眼前飘过，完了！是113，他又开走了！瞬时一道闪电划过我的额头，眼前的路灯也亮了，车辆开得比蜗牛还慢，都快五点了……当时我急得都哭出来了，给妈妈打了电话，说要晚点回来。那晚的我彻底崩溃了，居然比爸爸都到得晚，要知道他平时可是我家的“末班车”呀！想到我比平时多花了一个半小时到家，顿时感到无地自容。

当晚我和爸爸妈妈说了事情的经过，妈妈给了我个建议：“你在车站看手机玩游戏，太浪费时间，还不如看看书！这样还能利用这点碎片时间学到点知识呢。”我想了一会儿说：“可以啊，但如果再看不到车错过怎么办？”这时大家都陷入了沉思。忽然爸爸眼睛一亮说：“你要吃一堑长一智啊！不如带个耳机去听英文歌，这样不仅解放了双眼，还能增加英语语感，多好啊！你说呢？”顿时我茅塞顿开，真是个好办法啊！于是我立马下了几首喜欢的英文歌，让OnePublic、Nico&Vinz陪着我等公交，和我一起欣赏华山路沿途的风景感觉应该不错哦！

每天我们都会有零星的空余时间，如果像我一样看手机、沉迷游戏，日积月累就会浪费太多时间，但如果能合理的利用碎片，我们还能受益匪浅。作为一名学生要懂得劳逸结合，放学之后应该让我们的眼睛好好休息，保护好这双认识世界的窗户才能更好地学习知识。

这些零碎的时间虽不起眼，但被重聚之后能够产生巨大的效果。现在的我是一名学生，学生应该以学为主，如果忽视碎片时间，用来沉迷手机游戏只会让我浪费青春。惨痛的等车经历教会我要充分利用这些时间，去做对自己有益的事情。

所以让我们行动起来，拒绝用低头来对待碎片时间，不要沉迷虚拟的游戏中，试着用双眼感受真实的世界，珍惜生命的每一分每一秒，就能感到从未有过的激动和自豪。

新一期的《老爸老妈看我的》，嘉宾们就如何为孩子提供“爱”展开热烈的讨论。著名演员刘孜坚决反对对孩子过分的溺爱，认为孩子总要离开父母的怀抱，走上独立生活的道路，如果不能从小培养孩子独立面对事情的胆量，将来孩子离开父母后的每一步都会走得十分艰难。“鹰式教育”企业家“鹰爸”何烈胜也表示不能老用熊式教育，如果父母像熊一样将孩子们搂在怀里，就会压制他们的理想和埋没他们的愿望，破坏了他们的个性，会使他们变得懒散，没有斗志，也没有生活的乐趣和目标。

素材点拨：家庭教育，一直吸引着国人的眼球，不时地引发国人的热议，赏识也好，鹰爸、虎妈也罢，但拒绝溺爱，让孩子的身心健康地发展，应是无数教育者的共识。随着《老爸老妈看我的》热播，孩子的教育再一次激起家长们的共鸣：这则材料无疑会给文章增添新鲜和启迪的气息。

万恶毒为首，宣传禁毒知识，尽最大可能的销毁毒品，还社会一个安定，是我们的最终目标。

首先，让我们具体地了解一下毒品。毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。目前在我国流行滥用的毒品主要有：鸦片、海洛因、冰毒和“摇头丸”。 海洛因、可卡因、大麻的损害是多系统的，主要影响的是神经系统和消化系统，它们的损害还和使用的方式有关，海洛因有烫吸、肌肉注射、静脉注射等多种使用方式。不同的方式损害的主要器官也不同。而且它的潜在的危险性也不同。比如烫吸，一般不会造成中毒，但它对呼吸系统的影响相对要重一些。而静脉注射往往会造成中毒，且对心血管系统的影响比较严重。目前的研究认为海洛因依赖不仅仅是心理和意志方面的问题，是一种复发性的脑病。精神类毒品最常见的就是冰毒，冰毒主要是影响神经系统，长期使用冰毒可以造成大脑功能的紊乱，诱发精神疾病，另外，因为冰毒属于兴奋剂，如果有心血管方面的疾病可以导致猝死。冰毒的依赖性相对于海洛因来讲，依赖性比较小。停用冰毒后，往往表现为四肢乏力，抑郁等症状。可见，毒品多么危害人们的健康啊!

现在有许多人因为吸毒而走入了不归的道路。提到毒品的危害，嫌犯王某说，他有贤惠的妻子，有可爱的儿子，他本人也有一份收入不错的工作，一次偶然的机会染上毒瘾后，便一发不可收拾，花光家里所有的积蓄后，他开始变卖家里的东西。3岁的儿子哭着跪在他面前，求他戒毒，可是毒瘾使他失去了理智。把房子抵押后，妻子含泪提出离婚，带孩子回了娘家，而他自己也因抢劫锒铛入狱。毒品，使一个幸福的三口之家变得支离破碎，使本应在爸爸怀里撒娇的儿子早早地远离父爱，把一个事业蒸蒸日上的人变成了阶下囚!

说到这些，胡某不停地重复着，要不是自己吸毒，本是小康的家不会家徒四壁，身体健康的父亲不会被气得卧床不起，自己的青春也不会在监狱中度过。“为吸毒，我已几近家破人亡!”

同学们，你们一定知道了毒品的危害吧。可是你们知道怎么预防毒品吗?让我老和你们说说吧。

预防毒品注意应做到“十不要”

1.不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身试毒，一试必付出惨痛代价。

3.不要抱侥幸心理。吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。

4.不要结交有吸毒、贩毒行为的人。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避避，三要举报。

5.不要在吸毒场所停留。身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留。

6.不要听信吸毒是“高级享受”的谣言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受吸毒人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。

在魏秋月无缘国家队的时候，曾有传闻，她落选的一大原因就是在伤病的处理上，一直没和国家队达成一致。

魏秋月一直希望保守治疗膝伤，因为她害怕手术之后，自己再也无法找回状态，“现在我还能保持一个较高的竞技状态，不到万不得已我是不会手术的。”

从阿塞拜疆回到天津之后，魏秋月给郎平发了短信，这是她落选国家队以来，第一次向郎平表达希望为国家队效力的心愿。

在联赛中，魏秋月帮助天津女排打出了一场场精彩的比赛。她的努力以及为国家队效力的渴望，受到了郎平的关注。

2014年3月，魏秋月重新入选国家队，随队征战2014年意大利女排世锦赛，在那届比赛里，魏秋月的伤情有所反复，最终中国女排与金牌失之交臂。

据《体坛周报》透露，正是在拿到银牌的第二天早上，郎平建议魏秋月到美国接受手术。

这一次，魏秋月答应了，“我一点儿没有犹豫，当时就跟郎导说，我愿意!”

然而，在美国芝加哥大学附属医院进行完双膝微创清理手术后，魏秋月的恢复情况又出现了反复，不断推迟复出时间。

魏秋月喜欢哼歌，在康复的过程中，她常常唱起那首《最初的梦想》——最初的梦想紧握在手上。

在自己的社交网络上，魏秋月这样写道，“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”

“雨停了”“雨停了”雷雨过后的大街，恢复了往日的忙碌。雨后被洗涤过的街道显得益发清爽，人们各式各样的伞匆匆行走在路上。“笛——笛”一辆黑亮的奥迪梭过去，溅起闪亮的水花。

然而，就在这位忙碌的街道上，就在这欢快流动的“小溪”中，隐藏了一个多么可怕的魔鬼——交通隐患。敲响行道的警钟，减少交通安全隐患，成了现今十分紧要的任务。

值此劳动佳节，忙碌的人们停下手边的工作，来到街上闲逛。那购物的热情丝毫未被这突如其来的雷雨所影响，反而增添了一丝宁静，减少了一抹烦躁。

路上的水渍在夕阳下闪着五彩的光辉，倒映着人们欢快的脚步。突然，一个老伯滑了一跤，跌倒在路边。后面驶来一辆红亮的奔驰，“吱——”车轮在老伯脚边打了个转，滑去几米，刮起的水珠溅落在行人微湿的衣服上，惹来一阵厌恶。“老伯，您还好吧?”一个二十多岁的姑娘扶起老伯，叫醒仍沉漫在刚才惊吓中的老人家。“老伯?”“没——没事。哎!人老了不中用喽，出来散个步也会出事。”老伯摇摇头哀叹着，“姑娘，谢谢。”说完，便拄着拐杖蹒跚地走远了……

“啪!”一声巨响，引来行中的停步张望，两个骑着自行车的小伙子撞在了一块儿。“嘿，没长眼哪?也不瞧瞧路!”一个矮小伙扶起车子，不服气地嚷道。“小子，是你没长眼吧?路这么滑还骑这么快，也不瞧着点!”那个高瘦的小伙子抗议着……“瞧瞧，又出事了，真是的。”“是呀，走路也不安份”……周围的人越来越多，大家你一言我一语地议论起来。

一时间，欢快的“小溪”像遇到了砺石，停滞了流动。鸣笛声、按铃声、讨价还价声，叫卖声充斥着整个街道，大家早已罔顾了行者的规则。

“小伙子，得饶人处且饶人，说僵了对大家都没好处。你们看，周围吸引了这么多人，也不知愧?好好日子，偏生出些事才开心。”一个约摸六十岁的老太太抗日进人群，对着那两个正吵得不可开交的肇事者训导。俩小伙子这才意识到自个儿的行为有多出格，道歉便离开了……

在老太太的“移石”行动下，“小溪又恢复了刚才的欢快。

一条四通八达的路，几条纵横交错的“小溪”，却隐藏着不能忽视的安全隐患。谁来敲响行道的警钟，给大家一个安宁的节日?

节日气氛如此浓烈，谁又会愿意舍弃这样的一份安宁与快乐，去医院过两天?

当人们徜徉在欢乐的节日气氛中，当人们沐浴在欢聚的阳光下，谁又会在意那些。男女老少，谁不希望痛快放松一次，在意那些有的没的，只会破坏了这一份心情。

“祸兮福所倚，福兮祸所伏”一句轻松的话，就瓦解了人们战战兢兢的心态;“我不犯人，人亦不犯我”一句轻松的话，便抹去了人们如履薄冰的心境。置马路上的车水马龙，人潮车流于罔闻，节日欢快的气氛早已掩埋了危险的讯息。谁又来敲响行道的警钟?

“天干地燥，小心火烛——当!!”入夜了，从前会有打更的去打击火的警锣，如今，谁又有那份“闲情逸致”去敲响行道的警钟?

禁毒是运用行政法令和群众监督的力量，促使吸食或注射鸦片和代用麻醉剂者戒绝瘾癖，小编收集了关于世界禁毒日的名言，欢迎阅读，

1、 抵制毒品，参与禁毒。

2、 珍爱生命，拒绝毒品。

3、 莫沾毒品，莫交毒友。

4、 防毒反毒，人人有责。

5、 扫除毒害，利国利民。

6、 毒品是人类社会的公害。

7、 吸毒是犯罪的祸根。

8、 毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

9、 有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

10、 四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。

11、 积极行动起来，同毒品违法犯罪作坚决的斗争。

12、 罂粟再美，美不过生命之花;诱惑再大，大不过幸福之家

13、 曾记否，鸦片战争受磨难;未敢忘，毒品危害猛于虎。

14、 远离毒品 真爱生活;和谐家园 有你有我

15、 毒品是万恶之源，禁毒需万众一心

16、 依法禁毒我你他，无毒无忧千万家。

17、 依法禁毒，创造和谐社会;远离毒品，享受阳光生活。

18、 生活不一定是天堂，毒品一定是地狱!

19、 拥抱健康，亲近幸福，远离毒品

20、 开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

21、 吸毒是当今人类社会的公害

22、 禁绝毒品 功在当代 利在千秋21、除毒务早，除毒务尽!

23、 开展综合治理，根除毒品危害!

24、 动员起来，打一场禁毒的人民战争!

25、 加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

26、 禁贩、禁钟、禁吸、禁制并举

27、 禁绝毒品 功在当代 利在千秋

28、 全民动员 禁毒防毒 创一流文明城市

29、 开展创建无毒害社区活动 确保一方净土

30、 远离毒品 亲近美好人生

31、 吸毒一口，掉入虎口。

32、 铲除毒品 造福人民

33、 禁绝毒品 人人有责

34、 珍爱生命 拒绝毒品

35、 手拉手远离毒品 心连心造福社会

36、 唤醒民众 积极参与禁毒斗争

37、 敲开毒品的门 挖好自己的坟

38、 无毒邻里称颂 有毒家破人亡

39、 全民动员筑起防毒贩毒的思想防线

40、 毒品尝一口 阎王向你招手

41、 认清毒害 戒断毒瘾

42、 勤劳致富 远离毒品

43、 一次吸毒终生悔 莫拿生命赌明天

44、 毒品猛如虎 生命贵如金

45、 炎黄子孙当自强 拒毒禁毒为中华

46、 贩毒是杀人 吸毒是自杀

47、 毒品一日不绝 禁毒一日不止

48、 珍爱生命 远离毒品

49、 培养遵纪守法公民 坚决参与禁毒斗争

50、 禁绝毒品 利国利民

51、 有毒必肃 贩毒必惩

52、 莫沾毒品 莫交毒友

53、 加大禁毒力度 深化禁毒斗争

54、 全党动员 全民动手 打一场深入持久的禁毒人民战争

55、 预防毒品危害 保障身心健康

56、 有毒必肃 贩毒必惩 种毒必铲 吸毒必戒

57、 禁毒不胜 决不收兵

58、 毒莫沾 沾必悔

59、 普及禁毒常识 提高禁毒意识

60、毒害无边 回头是岸

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。

茶香萦绕，思绪万千，心中只有一念：我不拒绝挫折。

最近，我们上了有关网络的课文，里面讲到：网络可以造就人才，也可以将人推向无底深渊。确实，有些人能利用好网络资源，而有些人却沉迷于了网络之中，被网络这张大网网住了手脚，束缚了心灵，被网吧里那些看不见的陷阱埋葬了自己的花样年华……课文中还讲到：一个高中生在网吧玩游戏时不幸猝死，经医生鉴定，属于典型的由过度兴奋而引发心脏病的死亡。

如果你每天沉迷于网络之中，会导致视力严重下降，甚至视网膜脱落;如果你每天沉迷于网络之中，学习成绩会一落千丈……

如果你每天沉迷于网络之中，你首先该想想你的父母，你的父母为了生下你，不就是想要你好好的读书，将来有个好工作，过着美好的生活吗?可是你却辜负了你的父母，你父母想要你好好读书，天天向上，将来有个好成就，而你却每天泡在网吧，玩着电脑游戏，沉迷于网络之中，还伤害了自己，导致自己的学习成绩一落千丈;导致自己严重近视，甚至视网膜脱落;导致自己走上了歪路，你真是敬酒不吃吃罚酒啊!你又辜负了你的父母，又伤害了自己，所以你一定要改正过来，千万不要沉迷于网络之中，你还要告诫别人，因为网络会将人推向无底深渊。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”这句话说得好，今天，我要用这句话告诫你们，要好好地把握自己，不要沉迷于网络之中。把握自己，就是把握好自己的人生航向;把握自己，就是给自己一片蔚蓝的晴空……

亲爱的同学们：

春前后，我国很多地区都屡次遭到了雾霾天气的侵扰。雾霾天气的坏处很多，比如导致呼吸系统疾病，还导致了高速公路封闭、飞机停飞，严重影响了人们的日常生活。

想要赶走雾霾，我觉得应该从以下几个方面着手。一，减少工业污染：给热电厂等排放有害气体较多的工厂所排出的气体进行“无害化”处理，使他们排出的气体对大气没有影响，并严格监测，达不到标准就禁止排放。二，减少日常生活中的污染。日常生活中污染最严重的就是汽车了。应该增多公共汽车线路、修建地铁，日常生活中大家少开私家车，尽量选择步行、骑自行车或坐公共汽车。而且我听说现在已经发明了用电代替燃油的汽车了，希望大家能多开那种车，代替需要燃油的汽车。对现有汽车尾气上进行严格检查，达不到标准就禁止通行。三，增强人们的环保意识，少砍伐、多种树，不烧荒。

我梦想中生活的地方，有蓝蓝的天空、青青的小草和清澈的小溪，在那里，人们在一起无忧无虑地生活着。希望大家能联合起来，赶走雾霾、还我蓝天。

学生：

时间：

在我们日常生活中，都会在河边或海边看到一些塑料饭盒和塑料袋，就是因为这些东西才让有些河中的鱼虾大量死亡。所以我们叫他“白色污染。”

有一次，科学家去海上调查，发现海里面有大量海龟都葬生大海。科学家们把这些海龟打捞上来，进行解剖。最终科学家发现，海龟肚子里有很多塑料袋，因为海龟是吃海蜇的，由于人们乱扔塑料袋，海龟把塑料袋勿认为是海蜇，所以就吃了下去，结果死在大海里。塑料袋里有很多有害成分，比如聚苯乙烯，聚丙烯，聚氯乙烯，这几种成分会对动植物造成很大伤害，海龟就是因为这样而死去。所以人们又称他为“白色杀手。”

塑料袋不仅对动植物油影响，还会对环境造成伤害。人们想出了许多消除塑料袋的办法，结果都不管用。如果用火把塑料袋焚烧掉的话，塑料袋就会释放出叫甲烷的可燃气体，这种气体既会发生火灾，又会破坏大气层，非常可怕。如果不用焚烧的方法，把它埋在土里的话，是要100到200年才能腐化的，所以人类对他无计可施。

我想大家都知道塑料袋的危害了，但目前他还在污染我们的家园，我们作为地球的一份子，就应该保护我们赖以生存的地球，让我们行动起来，多用环保袋，少用塑料袋，让“白色污染”永远从地球上消失!

生活中，我们早已被很多事情训练得容易将“不”脱口而出。老一辈的人给我们的教训或许是不说“不”，然而有时的“不”是必须被说出口的。

曾经，在一个弥漫紧张气氛的考试日。有人做了许多准备就为了今天的到来;也有学生一心找寻漏洞，来度过这个难关。在一节的中场休息，我的挚友，约我到大榕树下，希望在考场上我能帮助他。这忙，该帮吗?一边是友谊，一边是正义，将两方放在天秤上，谁重呢?两边的重量把我压得喘不过气。论语、儒林外史……的内容在我脑海徘徊。昔日和好友相处的点滴更像跑马灯般一幕幕闪过。顷刻，停止了。抛开惴惴不安和友情的羁绊，“不可以”他挣脱铁笼，宛如一只鹰翱翔。它有着老鹰的坚定，解放了我。或许友谊飞了，但正义会填补它的空缺。心中彷彿涓涓小河流过，清凉遍布。风徐徐拂面，阳光普照，没有了说“不”之前的犹豫，我坦然无愧的面向它。

记忆在脑海搁浅，在细胞的每一隅奔驰，停留在四年级的一个下午。犹记，那是一个名家仿作比赛。当老师问我“意愿如何”时，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度说“不”。我总认为我无法临摹梵高那朵朵盛开的向日葵，那黄中带橘的惊艳;那光影魔术的赞叹。我崇拜它，却没有提笔挥洒的勇气。午夜梦回，独自站在画架前，泪如雨下。我该放弃吗?握紧画笔，挥去说“不”，办不到的诅咒。丢掉技巧的规范，于是，沾洒色彩，我要画出自己心目中那活跃在太阳花中的灵魂──梵高。

“不”是人类最常使用的文字之一。它有时可以传达拒绝被伤害和不喜欢的心情。但有时却阻挡了促使我们成长的机会。我认为在说“不”之前一定像站在十字路口中间，心中充满了徬徨，不知道何去何从。所以多一点思考吧!让“不”这个字成为保护自己的盾，而不要使它变成画地自限的借口!