观看奥运游泳比赛的日记(汇集20篇)

暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。

北京时间8月10日3时，2016年里约奥运会体操比赛在里约奥林匹克体育馆展开第四个比赛日的争夺。在女子团体决赛中，由商春松、毛艺、范忆琳、王妍和谭佳薪组成的中国队，在高低杠和自由操上出现重大失误，最终以176.003分摘铜。由拜尔斯领衔的美国队实力强劲，一路领先，以184.897分成功卫冕;而由穆斯塔芬娜领先的俄罗斯队凭借着中国队在最后一轮的重大失误，以总分176.688分仅领先0.685分获得银牌。

中国队第一个项目是跳马，小将毛艺率先出战，她的空中动作完成度还算不错，但落地的时候踏出了几步，最终得到14.833分，第二位出战的谭佳薪，和第三位出战的王妍动作完成度都不错，却也都在落地的时候出现了一点小瑕疵，谭佳薪得到14.766分，王妍得到14.733分，单项总分44.332分。第一轮结束之后美国队拿到46.866分排名第一，中国队排名第四

第二项高低杠是中国队的强项，队长商春松先登场出战，遗憾的是比赛中她出现失误，掉下器械，最终只得到14.333分，好在后面的范忆琳和谭佳薪没有受到影响，稳定地完成了自己的成套动作，分别得到15.733分和14.941分，该项中国队得到45.007分，以总分89.339分排名升至第二位。美国队拜尔斯、道格拉斯、柯西安先后登场，她们也出色地完成，分别得到14.800分、15.766分和15.933分，该项得分45.699分，高出中国队0.692分，以总分93.365分继续居首。俄罗斯队在平衡木上出现失误，最终以总分88.923分跌至第三位。

第三个项目是平衡木。这同样是中国女子体操一个强项，王妍第一个出场得到14.466分;第二个上阵的商春松展示了强劲的平衡木实力，获得15.066分;范忆琳同样在平衡木表现出色，获得15.066分。中国队第三轮获得44.598分，总分133.937分暂列第二。美国队这个项目获得45.533分，总分138.898分遥遥领先。

最后一轮中国队将进行自由操的比赛，率先出场的商春松很好的完成了自由操整套动作，得到了14.700分。第二个出场的王妍拿到了14.733分，最后一位出场的毛艺，第一个空翻落地没能站稳跨出界外，结束动作落地时再次出现失误，仅得到了12.633分。自由操中国得到42.066分，比预赛低了0.2分。美国队赫尔南德斯、莱斯曼和拜尔斯则继续稳定发挥，分别得到14.833分、15.366分和15.800分，该轮得分45.999分，高出中国队3.933分。

在最后一个项目自由操结束后，美国队中有选手甚至开始提前庆祝。最终，她们的总分为184.897分，以较大的领先优势稳稳获得了本届奥运会体操女团金牌。俄罗斯以176.688分的最终成绩获得银牌;中国女团则和男团一样，以一枚铜牌结束了征程。对于推倒重建的中国女队来说，这个开头已经足够好。

在团体项目的竞逐结束后，个人项目的比拼将在之后几天陆续上演。中国选手将继续为单项赛事的金牌而战。

昨天中午，我气喘吁吁地跑进教室，正准备回到座位上，老师忽然叫住了我。

怎么回事?老师为什么叫我?我做错什么呢?我的大脑急速运转着，紧张的不能再紧张了，心里像只小鹿一样蹦蹦直跳。这时，杨老师慢条斯理问：“你这段时间有没有做什么坏事?”我绞尽脑汁想来想去：“老师说过，不能串门、不能吃辣条，不能作弊等等，我都没有干过呀，老师没有理由找我啊。”老师见我不说话，于是说：“那你有没有做什么好事啊?”好事?我会做什么好事呢?像我这种平平常常普普通通的人能做什么好事呢?我脑袋一片空白。

“作文上报纸算吗?包卓群，作文上报算好事吗。再说，老师已经知道了，现在老师把我叫来干什么?”我一边在心里批评自己，一边摇头否定自己的想法。

“当然是好事了，你的稿费。”老师拍着我的肩膀说道，并把稿费单给我。“别丢了。”说着老师就走出教室了。

什么?稿费?我一时糊涂了。哦!是我作文上报纸的稿费，我恍然大悟!耶耶耶!我拿到了稿费，这是我挣得钱，当时别提心里有多兴奋了，差点站到桌子上。

整个一下午我都兴奋不已!

“嘟”随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，不过，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。Yes，棋开得胜!

接着，第二场比赛开始了。这一回，对方显得厉害了，铁锁一直在对方的领地里徘徊，对方的拉拉队有规律地喊着“一二，加油。”我们班围观的同学也在自发地大声喊着：“加油——加油——。”可是不一会儿，我们队就败下阵来。

休息时，同学们都很疲惫，很丧气。有些同学恨恨地喝几口水，有些同学紧皱着眉头，还有些同学干脆躺在地上。看到这里，班主任野老师立刻安慰队员，“输了不可怕，我们要再接再厉。争取把决胜盘拿下来，冠军就是我们的了!听到这儿，队员们又抖擞精神，一个个憋足了劲儿地上了赛场。

决胜盘开始了。野老师和赵老师带着同学们齐声喊道：“加油!加油!”这震耳欲聋加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。“我要用尽我全部的力量去给班级争荣誉、争第一。”是每一个三班同学的心声。在大家顽强的拼搏下，我们终于赢得了决胜盘，夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼，场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。

团结就是力量!这次比赛真让我受益蜚浅。

我和妈妈去抓蚯蚓，我骑着自行车，把手上挂着一个塑料袋，里面放着一把小铲子。

刚好在下毛毛细雨，蚯蚓这时候就会从“安乐窝”里慢慢地爬出来透气。真巧，我们一到小菜地里，就铲到了一条蚯蚓，可我们不小心挖到种子地了，刚种好的种子地“咔”地一声就被铲开了，这家的女主人看见后，还以为我们是来偷菜的呢!问明了我们是来抓蚯蚓的，就告诉我们只能挖这一小块地哦!我们赶紧转移阵地。

好景不长，只抓到这一条，就再也找不到别的蚯蚓了。原来，是因为雨下大了，蚯蚓怕被雨水淋到，又逃回它的“安乐窝”里去了。

这次的收获很少，但至少抓到了一条，我心里十分高兴!

今天寻找蚯蚓的旅程就到此结束了，希望明天的旅程会很精彩。

那天，是我学习所有课中最难忘的一次课了。它是一项运动，有水、有游泳圈、有女孩穿着裙子，男孩穿裤子，它到底是什么呢?对了，那就是游泳。现在就让我带你去看看我怎么学会游泳的吧!

首先老师要我不停地学蹬腿和憋气，这个练习得差不多后，老师要我们带好游泳眼镜，然后下水。先是让我捏着鼻子沉到水里5秒钟，之后不捏鼻子沉到水里，在这之前老师先告诉我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。还有蹬腿，老师教我把腿伸直，然后收起来，在收起来的时候要把脚勾起来。

上面的准备动作学习得差不多后，老师就要我背四个浮漂去到深水区正式游泳了。随着熟练程度浮漂的数量也一片片由老师根据我学习的情况减少，直到最后一片。

最后老师对我说：“你只要什么都不带，又能游过去你就基本学习完了。”我试着用力，按照老师交待的动作，把腿往后蹬，手用力划，功夫不负有心人，坚持下来的成果是终于游过去了。

这次课是让我觉得最难忘的了，因为这节让让我学会了游泳。现在我一天不游泳就不舒服。

下课了，我们蜂拥而出，奔至操场。操场上正要举行一场激动人心的拔河比赛。

第一局开始了，这局我们班对战四(3)班。四(3)班的同学，个个弯下腰，拿起麻绳，好像胜券在握!随着老师一声哨响，激战开始了，只见四(3)的同学一个劲地向后拉，他们的头都向后仰着，当然我们也不甘示弱，使出了吃奶的劲拉着，但是红领巾仍然在中间僵持着，这时四(3)班猛地一使劲，不好，我们输了，经过了一个多小时的淘汰赛，终于要开始决赛了!

决赛是我们班和四(8)班对决!这一次，我们站成了“弓”字形，脚顶着脚，身体使劲向后倾斜，两只手像大钳子一样抓着绳子。忽听到老师一声哨响，比赛开始了，四(8)班也使出了吃奶的劲，拼命往后拉着。我们也不甘示弱地使劲往后拉，红领巾慢慢向我们移来，同学们都累坏了，有的满脸通红，有的青筋都暴出来了，有的小手都拉红了!个个都满头大汗……但是，我们还是忍受着疼和痛，使劲拉，红领巾渐渐向我们移了过来，就在我们高兴得有点忘形的时候，四(8)使劲一拉，唉哟!我们又一次输了!

比赛结束后，回到教室，同学们有的很自责，有的很伤心，但是我觉得输赢不重要，重要的是——我参与，我骄傲!

“桑巴女歌手深情献唱，雨水渐渐浇熄圣火”，里约奥运在桑巴舞中，缓缓落下帷幕。国际奥委会主席巴赫在闭幕词中以“非凡”形容里约奥运会，“历史会谈到奥运会之前的里约，也会谈到奥运会之后更好的里约。”回望这短短十几天的奥运盛宴，我们一次次为体育所展现的力与美而倾倒，这正是奥运的魅力之所在。

本届奥运，中国夺得26金18银26铜共计70块奖牌。这虽然是新千年后中国代表团获得金牌数最低的一次，尽管如此，但我们依然为之骄傲自豪，因为我们对竞技体育理解得更深刻。诚然，“唯金牌论”是错误的，金牌多少无所谓也不对。而今迈步从头越，我们会好好总结，以期在下一次拿出更优异成绩。

“凡是过去，皆为序曲。”总有一些激情时刻澎湃于我们内心，总有一些精彩瞬间让我们如痴如狂。在刚刚过去的里约奥运赛场上，我们记住了什么?我们记住了张梦雪为中国军团夺取首金时的沉稳淡定，记住了孙杨止不住的眼泪，记住了傅园慧的鬼怪机灵，记住了龙清泉的挥拳狂吼，记住了中国女排的绝地反击、势如破竹……

值得铭记的细节不胜枚举，每一个细节都那么生动，每个生动细节都充满张力。我们重温那些细节，实是重温一种精神，重温“更高、更快、更强”的奥运宗旨，重温永不言败、愈挫愈勇、为国争光的拼劲，重温我来了、我看见、我征服的中国气质与气场。

“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红。”为什么我们的双眼饱含泪水，因为我们看到了五星红旗迎风飘扬，看到了中国军团一次次奋力拼搏，并感受到了命运共同体是如此具体呈现，以及身为中国人是多么自豪。

当龙清泉举起170KG的杠铃，打破土耳其神童穆特鲁保持了16年的世界纪录，中国力量又一次征服世界时;当赵帅为中国首夺男子跆拳道奥运会金牌，实现历史性突破时;当初次参加奥运便勇夺女子10米跳台冠军的“00后”小将任茜，展现新生代风采时……我们无法不感动，无法不为他们竖起大拇指。

特别值得竖起大拇指的是中国女排。从赛前不被看好，到小组赛连折三阵，再到实现惊人逆袭，国人看到了什么?看到的是女排精神熠熠生辉，看到的是主教练郎平高超的指挥水平，看到的是女排姑娘们置之死地而后生的斗志，看到的是女排姑娘为国拼搏的爱国精神。精神不是万能的，但没有精神是万万不能的。女排夺冠原因很多，比如技战术可圈可点，但首要的是离不了沛然不可遏抑的女排精神。

有人感叹，女排精神依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。此非虚言。无论时代怎么变换，运动员内心都充盈着为国争光的情感诉求。女排如此，其他项目亦是如此。有运动员夺冠后说“这股力量是祖国给我的”，还有运动员表示最大梦想就是“让中国的国旗飘扬在里约上空”，对于广大运动员来说“祖国就是自己最坚强的后盾”……爱国主义从来就不是抽象的，赛场上的运动员恐怕感触最深，而我们这些观众同样备受触动。

令人惊喜的是，越来越多的运动员享受比赛。吴敏霞夺冠后说“我应该挺伟大的”，自豪之情，溢于言表。傅园慧满意获得铜牌，相信坚持就有回报，同样让人印象深刻。林丹憾负李宗伟，受访时说：“我觉得自己打得很用心，很努力，没进决赛有点可惜，但希望今天的表现能让我的球迷满意吧。”袒露心迹最可爱，真实心声更动人。越来越多的运动员，“素面”示人，畅所欲言，不正契合了奥运的参与、乐享精神么?

习近平总书记曾强调：“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”挑战自我、突破人类极限，当然可敬，摘金夺银自然值得庆贺，但是不夺冠不等于不爱国，不拿牌不等于就体现不了奥运精神。全力而为，自强不息，同样可赞可敬。

“啊，体育!你像是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。你像高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。”今天，我们比以往任何时候都热爱体育，对奥运精神的领略也越来越深邃。将爱国情感埋于心底见于行动，让我们真诚致敬每一位奋勇前行的运动员，致敬永不落幕的奥运精神。

中午爸爸请我吃饭，我们来到一家餐厅，一进门就闻到香香的美食味儿，好诱人啊，看样子我们今天要大餐一顿咯。可是我突然想起妈妈出门前曾对我说：“宝宝今天不要吃的太多，因为吃多了容易积食哦。”所以我决定按妈妈的交待做，不能吃的太撑了。爸爸替我点完餐，让我自己去挑点心，要求不要点的太多，够吃就好。我对服务员阿姨说：“请来一份蟹肉紫菜卷”阿姨说：“好的。”她还帮我把蟹肉卷端了过去，我就跟爸爸开始美餐。我们的牛排首先上来了，吃着牛排我觉得太香了，特别是夹着胡椒的味道，紫菜卷的味道也很不错，我吃的津津有味。

今天跟爸爸在一起真是开心啊，因为每次跟爸爸在一起我都能学到好多好多的，会经历好多好多有趣的事情，我们都能做很多我也喜欢而爸爸也喜欢的事情。

下午课外活动时间，精彩的拔河比赛就要开始了。参加比赛的选手个个精神抖擞，一副稳操胜券的样子。比赛还未开始，操场上已充满火药味。

我们的对手是五(4)班，拔河人员分站两边，双手紧紧握住一根长绳，脸绷得紧紧的。

“嘟”——随着裁判一声哨响，比赛开始了。操场上顿时沸腾起来，加油声、欢呼声响成一片。队员们站成“弓”字步，脚尖顶着脚跟，身体向后倾，双手像一把把大钳子，紧紧地抓住绳子拼命往后拉，远远望去，犹如二龙抢宝。队员们一个个瞪大眼睛，咬紧牙关，脸憋得通红。每个人都使出了吃奶的力气，想一下子把对方拉过来。绳子中间的红绸子一会儿向左，一会儿向右。在这千钧一发之时，啦啦队更加用劲地为队员加油，一声声“五(3)加油!五(3)必胜!”响彻云霄。尽管我班参赛队员已经筋疲力尽了，但听到啦啦队信心十足的加油声，一下子点燃了内心那团不服输的火焰。队员们像被赐予了巨大的力量，使勁往后一拉，这根关系到我班荣誉的长绳，终于被拉过一大截。“我们赢了!”队员们相互拥抱，欢呼雀跃。

通过这次比赛，我们认定“团结就是力量”是一个永恒的真理，激励我们勇往直前。

星期一下午，我们学校里举行一场拔河比赛。我们三年级五班和四年级二班要一决高下。

按照要求，每班先选出二十三名学生参加比赛。比赛还没开始，只见两边的同学个个摩拳擦掌。他们解下围巾，摘下了帽子，有的甚至脱去了棉衣准备比赛。

“嘟”的一声响，比赛开始了，啦啦队员齐声呐喊：“加油!加油!”我们更有力气了，双腿微微蹲下，脚蹬着地，双手紧紧抓住大绳，往后拉。

比赛进入僵持期，两旁的观众都高声喊到：“同学们加油!同学们加油!”红丝带来回摆动，像蝴蝶一般翩翩起舞。不一会儿，他们头上冒出大颗大颗的汗珠，有的脸憋得通红，有的身子倾斜的，仿佛快要摔倒啦!眼看对方一位同学不小心滑倒了，我班使出最大的马力。接着，只听“嗖”的一声，红绳被我们拉到了我们这边。

场上爆发着一阵热烈的掌声，比赛胜利结束了。

今天下午，我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心，我要在这里开始暑假游泳训练。

在这里要隆重推出我的教练——干妈，她可是一名体育老师，游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个，我一定要好好学习，可不能“浪费”这么好的“资源”。

俗话说：工欲善其事，必先利其器。我们先来到卖品区，挑选了适合自己的“装备”：泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们，干妈说它们可以很好地保护我们，让我们在泳池里发挥得更出色。

我来到更衣室，换衣服，戴泳帽、泳镜，一切准备就绪，出发!

等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先冲个冷水澡，这很关键，因为泳池的水冷极了，而夏天我们人的体温比较高，如果就这样“扑通”一下跳进水里水，身体可受不了。

我哆哆嗦嗦冲完冷水澡，从更衣室出来，就能看到一个大大的泳池，水是淡淡的蓝色，清澈见底，用围栏隔成两块：深水区和浅水区，作为初学者，我们只可以在浅水区游。浅水区水深1.0米。

我在干妈的带领下来到泳池里。哈，水只没过我的胸口，这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿，我们又蹦又跳，发现在水里跳比在陆地上轻松得多，妈妈告诉我：“因为水有浮力。”玩了一会儿，训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子，深吸一口气，“屏住!”我在心里对自己说。啊，受不了了!我抬起头，狠狠地喘了几口气，闷水的滋味真不好受，可这是基本功，不练不行啊!不过，练习几次，我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”，开始了下一步——动作练习。

我们先练手部动作：划水，又练腿部动作：打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了，我打水非常非常猛，水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。

正当我们沉浸在这欢乐中时，不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了，干妈说第一次下水时间不能太长，所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。

上了岸，我感觉两腿发软，走路好像踩在棉花上。唉，我还是想水里的生活啊!

冲个热水澡，喝了杯美味茶，今天的训练到此结束了。我们相约周四再来，我急切地盼望着那天的到来。

闭幕式上展示了巴西手工花边艺术，据说这是由葡萄牙殖民者留下的巴西文化遗产。投影与演员服饰的交相辉映，花边图案在不断更新，但艺术的精髓不变。

伴随着歌舞表演，黏土艺术呈现出来。演员扮演的黏土摆件在马拉卡纳体育场内翩翩起舞，暗红色难掩巴西人的热情。

奥运健儿的一颦一簇、一嗔一笑、一顾一盼是媒体捕捉到的最动人的画面。

闭幕式上，视频短片回顾了奥运健儿在本届奥运会上的精彩瞬间：美国游泳名将菲尔普斯以23枚奥运金牌完美谢幕，令人难以企及;牙买加“飞人”博尔特从北京奥运会起三届奥运会夺下9枚金牌，留给观众一道永恒的“闪电”;来自巴西贫民窟的柔道女将为巴西争得本届奥运会首金，令人动容;泳坛世界纪录几度被打破，令人振奋……

虽然短片中很难寻觅到中国奥运健儿的身影，但他们的泪与笑历历在目：中国女排时隔12年重新站上世界之巅，全队兴奋得近乎癫狂;国乒男团在主教练刘国梁结婚10周年纪念日实现了奥运会三连冠，刘国梁激动地亲吻马龙;男子400米自由泳失金、200米自由泳夺金，孙杨两度落泪并昭告天下，他是王者;泳坛“段子手”傅园慧一语惊人，用“洪荒之力”扫去竞技场上的单调;跳水老将秦凯勇敢而浪漫地向恋人何姿求婚……

今天下午，我们五年级一班和三班进行足球比赛。这是两支劲旅，争夺一定很激烈，因此，全校多数老师和同学都兴致勃勃地出来观战。

操场两边是由同学们组成的“拉拉队”。同学们高举着“五（1）班必胜！”或“五（3）班加油！”的横幅标语。还有两个同学手里拿着粉笔站在记分牌两旁，那表情好像在说：“你们奋力拼搏吧！我们将准确地把你们的战绩写在这小小的记分牌上。”

当比赛进行不到两分钟，场上就出现了激烈的场面，只见我班杨艺首先飞起一脚，将球踢到了对方禁区。武楠连忙传球，足球在他脚下飞速地前进。三班主将杨郑猛冲过来抢球。我班张远杰半路将球截住，穿过人群，一脚将球踢进了对方球闷“进球了！进球了！”同学们高兴得跳起来。记分员将比分端端正正地写在记分牌上。现在由张远杰发球，他一脚将球踢进了五（3）班禁区，正好被五（3）班的杨郑抢去了，杨郑不慌不忙地将球长传给了另一个同学。那位同学狠狠地飞起一脚，将球踢进了球门。“哎呀，怎么搞的，让五（3）班进球了！”同学们不由得发出一阵惋惜声。虽然我们是观众，但是我们好像也参加了“战斗”似的，精神十分紧张。“加油！加油！五（1）班必胜！”队员们听到我们的鼓励声，个个都奋力拼搏。终于，我们以“2：1”结束了上半场。同学们赶紧送上一杯杯白开水，队员们接过杯子连声“谢谢”也来不及说，就一饮而尽。

“嘟”的一声，下半场比赛开始了。杨艺和张远杰打前锋，他们快速把球向前推进。杨艺带球如蛟龙出海，迅猛异常，很快奔向对方球门，对方紧通我班队员。杨艺把球传给了张远杰，张远杰熟练地把球接住，然后边跑边带球，以迅雷不及掩耳之势，单枪匹马直插“敌人”心脏。对方的后卫傻眼了，等到张远杰冲到球门前，后卫连忙来堵截，张远杰沉着地做了一个假动作，晃过了后卫，一脚劲射，球在空中划了一道弧线，飘飘悠悠地飞进了球门。我们再次高兴得欢呼起来。眼见时间不多了，比分是4：3，我们领先，但是对方攻势很猛，我们不一定能稳操胜券。正在这时，只见杨艺一个长传，刘岳接着横传给了张远杰，正单刀直入时，对方队员故意撞人，把张远杰撞倒在地。哪知张远杰就地一滚，顺势一钩将球踢出去，对方守门员向右方扑来，球却直溜溜飞向左面撞在门柱上，“当”的一声，弹进了球门，顿时全场欢声雷动，我们以5：3胜了五（3）班。

球赛结束了，我们班的同学们都高兴得大声呐喊：“我们赢了，我们赢了！”这声音很大，很大，大得好像要让全市的人都听到似的。

我们教官是比较喜欢pk的一个人，他总是在别的班唱歌的时候，然后让我们唱得更大声，打乱其他人的步调，把他们全都带过来。搞得不少班机来挑战，也怪我们唱得太响，大家都不服，就来挑战。搞得我们平常练队列的时候就飚上歌了。我们教官在这里又给我们下了一道命令：“唱歌，不要唱!要喊!”以前总以为，喊出来的歌并不好听，但我们最可爱的人就一直这样唱歌的，不好听吗?不，很好听。这就是军人的声音，带着军人的风度，豪情和热血。他们不是光靠嗓子喊，而是发自内心，把体内所有的气都喊出来。第一次尝试这样唱歌，累，的确很累，但是很舒服，觉得自己也变得豪情了一些。有的时候我们唱得太无力，总有一个声音在耳边：你牙疼啊!晕……哪有那么夸张，有多少人会有那么大的激情呢，况且是在饱受煎熬之后，不过在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮(这是实话，唱不好不让吃饭啊)。

喊口号也是一样，喊到嗓子冒烟，我们教官还在旁边大声的说：听不到!!晕，他的耳朵真的不是一般的不好使。

还是累!

军训还有一些内容，我也不多说了，我想大家也能想象的出，现在我的军训生活还没有结束，但是我迫不及待的想把我的感受告诉给大家，真的好累啊。

军训的时候最期盼的还是排长的那声大休的哨声阿，那一哨简直吹出千古百年血泪史阿~~~~~~夸张了一点啊，不过听到那个哨声真的有想哭的冲动，仿佛空中都飘着泪花~

我们最可爱的人，让我们又爱又恨的人，呵呵，虽然苦了点，但是生活还算愉快，与他们相处的时候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不坚强。和他们学到了不少~~!真的。

我也不再继续碎碎念了，大家都已经很不耐烦了吧。感谢大家听我发这么久的牢骚~~

在里约奥运女子十米气手枪决赛中，中国选手张梦雪摘得桂冠，这也是中国代表团在里约奥运会上获得的首枚金牌。

90后的济南姑娘张梦雪，从来没参加过奥运会，跟如云的奥运冠军相比也没那么多光环，她曾在比赛里击败过两届奥运冠军郭文珺。

张梦雪1991年2月6日出生于济南市，2004年进入济南市体校射击队进行训练，师从王红丽教练。济南市体校为张梦雪打下了坚实的基础，让她的射击之路就此开启。

说起自己练射击，张梦雪也觉得纯属“意外”。据她自己回忆，最开始练射击是因为陪一个小学同学去，结果自己被教练看中了。一 开始家人也很难作出决定是让张梦雪练射击还是继续在普通学校上学。两难之下，张梦雪决定先跟着体校练练，看一下自己是否是那块料，之后每个周末，她就去济南市体校训练。练了大约半年，张梦雪的进步迅猛，教练也认为张梦雪很有射击天赋，适合进入专业队。衡量再三，张梦雪的家人也征求她自己的意见，“既然我当时也挺想练，那就这么定了!”其实，当时张梦雪所在的学校不太想让她走，“因为那时我学习还挺好的。”但既然作出了选择，张梦雪决定要一往无前地走下去。

在济南市体校仅仅训练了两年，张梦雪就被山东省队看中，2006年省运会结束后，她被招入省队集训。三年后，张梦雪又参加了国家队青少年集训， 去卡塔尔参加了亚洲气枪锦标赛，获得了个人第三，团体冠军。2014年底，张梦雪通过选拔，一举打进了国家队。让人想不到的是，进入国家队仅仅一年，也就 是2015年，在名将郭文珺没有通过韩国世界杯资格赛的情况下，首次代表国家队出战世界杯赛事的张梦雪挺身而出，拿到银牌，帮中国队拿到了一个奥运会入场 券。2016年，张梦雪又连续在世界杯泰国站和德国站两次获得第三名。

据张梦雪自己介绍，中国射击队在两年里共进行了六轮的奥运会选拔赛，自己拿了前四场冠军，所以提前两轮确定入选里约奥运名单。

尽管在选拔赛里成绩斐然，但张梦雪还是非常低调，“在我参加的10米气手枪这个项目里，还有老大姐郭文珺参赛，我们会一起努力，争取实现这个项 目的奥运三连冠。因为有郭姐这位两届奥运冠军带着，这次奥运会我并没有太大的压力，面对像奥运会这样的比赛，我还算是新人，参赛目标就是积累大赛经验，通 过奥运会能够有所收获，为以后更多的大赛打好基础。”

这周的周四，我们班举行了“魔方达人比赛”，不用说，我一开场就被淘汰了，不过比赛真的是特别精彩??

早上第一节课，万老师宣布开始“魔方达人比赛”。第一轮时，是同桌来帮我打乱，他左拧右拧，上拧下拧，魔方到我手上时，我早已不知所措，无论我怎么拧，魔方就是不回去，我只好败下阵来。到我帮同桌打乱了，我心想：哼，我一定要报仇!于是，我拼了命的乱拧，交给他时，他也和我一样，呵呵：“本是同根生，相煎何太急?”

万老师又让“幸存者”们开始了复赛，那几个同学拿起魔方，昂首挺胸地走上比赛场地——讲台，并把魔方递给身后的打乱者。“幸存者”一个个都蓄势待发，等待着打乱者手中的魔方。过了一会儿，打乱者把魔方给了他们，这时一个个小小的魔方似乎有了生命，灵活的转动着自己的身体，就在这一刹那，第一轮失败的同学个个都目瞪口呆，因为有人已经成功地复原了六面!看到这里，其余的“幸存者”们都变成了一只只大老虎一样，魔方却成为了他们的猎物，后来，这些老虎们一个接一个的抓住了猎物??比赛，也就此落下了帷幕。

这一次的“魔方达人比赛”特别好，因为它既锻炼了我们大脑的智商，又锻炼了我们手指的灵活度，所以，我是很期待下一届“魔方达人比赛”的。我一定会好好地学习魔方技巧，争取在下一次的“魔方达人比赛”中轻松夺冠!

这可真是一次难以忘怀的魔方比赛。

我们一年一度的秋季运动会又上演了，这次运动会也有我的份，拔河。你们知道吗?这个名额是我费好大劲才争取过来的，还好还好，带上我正好。

运动会开演，我们四三班神气十足的上场，同学们也准备着随时为我们加油，开始了，只见绳子之间的小红旗一回来这边一回来那边，很不稳定，“啊!怎么办他们已经占了我们的上风，怎么办?”“努力!再拉回来”可是已经太晚了，他们赢了，我们很不服气，那个心绞痛，唉，上天注定的，我们命里没有这个份。虽然我们这次输了，但是我们明白了，为了集体荣誉，付出自己的努力，那也是值得的。

大家加油!大家加油!快一、二、三，啊——我们赢了。我们听见了一阵阵震耳欲聋的声音。

原来是一场激烈的拔河比赛。过了一会儿，轮到我们三年级了，我们一个个兴奋的走向操场。好，比赛开始了，我们一个个紧咬着牙齿，坐了一个半蹲步。然后，脚抵着脚。一副凶恶的模样，好像要对抗什么恐怖的事情一样。时间在倒数，五、四、三、二、一!开始了，我们一个个左拉拉、右拉拉。有的人在拼命的喊啊——。有的在使劲的往后拉，脸上情不自禁地露出了难看的样子，看上去很激烈。还有的趴在绳子上，不让绳子跑开，好像这个绳子就是它的救命绳子，只要一放松他就马上要掉下”悬崖“。

就这样你拉拉我拉拉，扯来扯去。不知过了多少的时间里，三(6)班一使劲把我拉倒在地上。我们失望地垂了头。第二次比赛开始了，我们最紧张地时候和生死关头都在这里了。我们一个个拉着像”辫子“一样的绳子，使劲地往后拉。就这样，我拼尽全力往后一拉，终于把它们一网打尽了，我们赢了三(6)班。在最后的第三场里我们强大的三(5)班打败了三(6)班。进了决赛，就这样可怕的危险即将降临在我们的头上，可是，我们的力气居然没了。最后，输给了其它班级的人了。哎，我们最后得了个第四名。虽然我们输了，但是让我懂了一个道理：我们应该齐心协力，这样才会成功。

在操场上，星星点点的草被如同一支婉约动听的曲子似的风轻轻地吹拂着。“加油!”呐喊声响成一片，顺着呐喊声，抬头望向操场。哦，他们正在进行一场激烈的足球比赛。

随着裁判的一声令响，七班的得力中卫冲上前来，连前卫也让出一条路来，郑启航迈着大步伐，奋力往前冲，左脚在前，把全身的力量集中在后脚上，咬紧牙关，直接来个开门炮。

球如子弹般飞向对方球门，球顺着风向，直冲守门员，原来临危不惧的守门员也顿时慌了神，扑了三个空，使全场沸腾起来，激动的欢呼声响彻云霄，持续了好久也没停。

经过一次失败，八班更加警惕起来，丝毫不给我们喘气的时间，以迅雷不及掩耳之势过了前卫、中卫、后卫，一路五关斩六将。赵正阳凭着直觉，跟对方较上劲来，以1敌5。可这还不是鸡蛋碰石头，自不量力。不一会儿，便败下阵来，甘拜下风，球渐渐逼近我方的球门，只见他们来了个高难度的转身，把球往门前一带，来了凌空抽射，射进了球门。

下半场开始了，现在我们俩班都在水深火热之中，都丝毫不敢怠慢，奋力去争球，去攻破，可一直处于僵持状态。无奈之下，只好延迟10分钟比赛，进行点球环节。我们班个个都是射球高手，这不正是我们大显身手的好机会吗?我们顺利进了五球。只剩最后一球了，潘宣屹深呼吸一口气，视线对准球心，身体重心向右倾，两手撑着双膝，朝门顶踢去，谁也想不到，球竟弹到了门里去，全场又一次沸腾了，欢呼声传得很远——很远——

夕阳西下，我们欢声笑语，天边的彩霞格外美丽，映衬着我们快乐的笑脸，我永远也会将这一切铭记在心中。

一场惊心动魄的比赛即将来临，啦啦队员们兴高采烈地跳起了美丽而又精彩的舞蹈，喜气洋洋地大叫起来：“加油加油，”一个个都欢天喜地露出灿烂的笑容。

比赛开始了，我们班的运动员都非常着急，他们的头使劲地往后仰，手死死地抓住绳子，脚用力地扎在地上，一动不动，汗珠也一直往下流。再看看隔壁班的运动员，他们个个却若无其事，面不改色。看到这里，我的心都快跳到嗓子眼，不禁急得直跺脚。

时间一分一秒过去了，双方僵持不下，比赛进入了白热化阶段，我们班的几位运动员手已经红了，脚也麻了，隔壁班的运动员也已经精疲力尽了，突然双方队员打成了平局，运动员们都非常的快乐，兴奋。观众们也在大叫着：“好——好——好!”

拔河比赛既开心又可以锻炼身体，我喜欢这样的课外活动。