我的第一本书作文4篇 作文怎么写【通用20篇】

书籍中有一个缤纷多彩的世界，一道道美丽的风景。

——题记

美丽的春天，书籍领我欣赏“草长莺飞二月天”的风景；炎热的夏天，书籍领我欣赏“骄阳红胜火”的风景；凉爽的秋天，书籍陪我看“霜叶红于二月花”的风景；寒冷的冬天，书籍伴我度过“千里冰封，万里雪飘”的风景。

书籍中风光无处不在

——“潮平两岸阔，风正一帆悬”

——书籍中有一幅幅恬淡祥和的水墨画，打开画轴，胜景引人入胜

近看那一座高大巍峨的泰山，“荡胸生层云，决眦入归鸟”令我有：“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志豪情；漫看一位老人隐居田园，风光如画，“采菊东篱下，悠然见南山”随缘自适，悲凉恬静，如在画中；要看一条瀑布从九天而降，在阳光下如闪烁着金光的绸缎，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”……

雁排长空，驼走大漠，书中风景如在眼前

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”

书籍中有一幅幅曲折陡峭的励志之作，打开画卷，风景惊心动魄

德国“音乐巨人”贝多芬虽然两耳失聪，却顽强与生命抗争。“扼住命运的喉咙”，在生命末日之时谱写一曲闻名世界的《欢乐颂》，他经历的风景坎坷曲折。唐僧师徒四人西天取经，历经九九八十一难，历经穷山恶水，降服妖魔鬼怪，终究修成正果，功德圆梦；保尔·柯察金瘫痪在床，双目失明，却以钢铁般的意志与病魔斗争，为人生中最壮丽的事业奉献出自己的一生。

命运多舛，千锤百炼，书中风景惊心动魄

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”

书中有一幅幅壮丽辉煌的冒险，打开画卷，风景令人赞叹

鲁滨逊热爱冒险，热爱生活，广阔的大海，是他梦寐以求的航向，然而天公不作美，但矢志不渝的梦想是他前进的方向；格列佛游历四国，认识到神奇的世界，人兽颠倒的怪诞……彰显作者斯威夫特对英国黑暗社会进行无情的鞭挞和讽刺。

脚踏实地，追寻梦想，理性思考，书中风景使人赞叹。

“一花一世界，一叶一菩提”，每一本书都是一个风光旖旎的世外桃源，每一本书都是一个恬静适宜的精神家园！打开书籍，请你去领略其中多姿多彩的风景，领悟人生的真善美、假恶丑。（公众号：冯老师为你读书）

推荐一本好书——《假如给我三天光明》

我要推荐《假如给我三天光明》这本书。它的作者是海伦·凯勒（美），李汉昭翻译。2002年01月，由华文出版社出版。这本书被世界上各国先后出版，翻译成各种语言版本，深受全世界广大读者的喜爱。

我推荐这本书的理由是，读了这本书，我收获了永不放弃、珍惜时间、珍爱生命等感悟，很有教育意义。我要学习这种精神，这些精神对我有很大的帮助。

另外，这本书的故事情节也给人以鼓舞。书中讲述了海伦小时候的故事。主要情节是她一岁半时，突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了。由于失去听觉，不能矫正发音的错误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学会读书、写字、说话，没有超强的记忆力，简直是不可能的事。

但是，海伦·凯勒没有向命运屈服，她没有放弃，非常努力刻苦。她在学习上比常人努力许多倍，通过坚持不懈的努力，克服种种常人不能忍受的困难，最终成了一位著名的作家和教育家。

她一生中写了很多著名的作品。其中最有名的便是这本《假如给我三天光明》。由于她自身经历的缘故，所以她在文中提出一个大胆的假设，她想让每个年轻人都失明或者失聪几天。失明会让人更加珍惜光明，这是她的亲身感悟。在书中她写到如果自己只有三天光明，她第一天会去观看日出、日落，观察日月星辰微妙的变化，去聆听音乐。第二天，她会去博物馆观看历史文明，去体验各种运动。最后一天，她会去亲近大自然，和家人在一起感受生活的美好。这就是这本书名字的由来，这三天看似很普通，但足以体现出她如此珍惜时间，热爱自己的生活。

我从这本书中受到了更多的启发，我要去真爱生命，热爱生活。假如给我三天光明，我会去和父母、家人们去好好的感受生活的美好，去体验更多生活的快乐！所以建议大家也去读一读，相信你会从中收获很多，感悟很多。

书是有用的，它可以拯救一个人的灵魂。

我打小就喜欢读书，八九岁时就读完了“三大名著”。由于当时太小，不喜欢所谓的《红楼梦》，待长大时，却也喜欢上了它。

再长大些，又喜欢上了科幻，但每次看科幻小说，也会对外星人产生恐惧。我最喜欢刘慈欣写的《三体》，不过至今还未曾看完。宇宙那么大，当然会害怕！生命在浩瀚的宇宙中连尘埃都算不上。

再长大点，实不相瞒，我居然迷上了童话！

那时，郑渊洁就是我偶像！他童话里的世界恰好是我理想中的世界，尽管童话里的世界比现在还腐败，但主人公以及他的朋友都善良、有爱心、有童心、天真又机智。恰恰是这种人，才有可能改变世界！

现在的我，喜欢看别人的故事以及人生哲理类的书。时光很瘦，不经意就从我们的指尖溜走，该珍惜的还是要珍惜，毕竟每个人都不坏，都有理想，都热爱以及疯狂。没有这些的人，不足以谈青春！

别人的故事，看太多都不累，尽管那都不是属于我们自己的。

我曾经想过很久很久，没有友谊长存，没有地久天长，没有致死不渝，只有白茫茫一片。平凡并不代表卑微，低头并不代表软弱！

每一次我听着歌，看着书，想着这个世界，就觉得，它们才是我最亲最亲的人，我宁愿与它们相伴一生。

书，的确，的确可以拯救一个人的soul——灵魂！

爱迪生说：“天才百分之九十九来自于勤奋。”

从读书开始，老师、父母都要求我们要多看书，还要学会在读书中找到好的学习方法。我总结的学习方法要做到耐心、专注、观察、思考、想象、勤奋、预习、复习。这对读书有一定的帮助。

俗话说：“心急吃不了热豆腐，”这就是成功的基础。在做任何一件事情时，父母、老师都会教我们细心，用心的把事情做好，好象练习书法一样，每一个偏旁部首都要认真的写好。

一个人做事一定要专注。上课注意力一定要集中，不做小动作，认真听老师讲课。还要学会观察周边的事务过程，在观察过程时，要讲究方法，注意细节，比如看图作文，要用心去观察，才能发现事务的变化，把作文写好。同学们在做任何事情时，遇到了困难一定要认真思考才能找出准确的答案。就像在学习上，遇到困难时不勤奋思考，是很难找出问题答案的。

任何一位发明家都有丰富的想象力，才可以把他们发明的东西变成现实。就像在写作文一样，如果没有丰富的想象力就很难把作文写好，所以想象在学习中是多么的重要。学习中、工作中只有勤奋，才能把成绩提高，把工作做好。

预习是把要学的内容做到心里有数，提高学习效率和听课效率。孔子说：“温故而知新。”一个善于复习的人往往能够学到他人无法学到的知识。复习是学习的重要环节。同学们可以采用看、听、记、背、说、写等多种形式复习整理知识。

掌握读书的好方法，会让我们变得更加的聪明！

缘分，是一种让人有着幸福的字典，是一种让人有着安慰的话题，也是一种解不开的神奇力量。

我和书之间就有着很深的缘分。我本性比较内向，不怎么说话，所以，我迷上了看书。学校里每当下课时，我总喜欢捧着书独自坐在位子上，书中总是有许多悲欢离合，而她们的悲欢离合每一件都牵动着我的神经，让我无法自拔，我总是随着每本书中的主人公，随着他们哭、随着他们笑！我经常会把自己想象成书中的人物，我经历了许多艰难困苦，经历了人生中的酸甜苦辣！吃饭时，我总是在想：啊，我那本书看到第几页了呢？那个小女孩后来有没有得救呢？睡觉前，我总是要先思考一下：早上看的这本书，到底蕴含着什么道理，我以后一定要紧记”。思考完后，我才能安心地入睡！

书，是我的知己，是我的老师，是我的伙伴！它教会了许多道理，让我获得了不少夸赞！小时候，我很早便开始读绘本、童话，博得了早教班老师的好评，和邻里邻居的表扬；上小学，一年级时我已开始尝试读小说、散文、诗歌，参加了许多比赛，获得了较好的成绩；现在，我六年级了，阅读对我来说已经分不开，因为使我作文水平提高，能使我慢慢成熟，能使我变得更加自信勇敢、积极向上，能使我懂得更多道理学会做人！俗话说：“读书百遍，其义自见。”我的作文常常会得奖，而我的读后感的感悟也变得更加深刻了！

我和书之间就像一股无形的力量，将我们俩捆绑在一起，永远无法分开！我喜爱阅读，因为它能让我的生活变得更加丰富多彩！

我最喜欢看的书是《三国演义》。它里面讲了很多有名的人物和故事。我为什么喜欢看这本书呢？下面我就来跟你们讲一讲我跟它之间发生的故事。

那还得从我二年级说起。我小时候很喜欢万打仗，就连现在还喜欢拿个棍子当枪，用硬币当兵。自己打起仗来。我每天都在看打仗的电影，特别是八路军打小鬼子的片子，有时看入了迷，就也哪起“枪”来，对准小鬼子打起游击来。有一次，我在看点电视，无意中我看到江西卫视有《三国演义》我觉得好奇就调到江西卫视看起了《三国演义》。没想到我看入了迷，我从上午义直看到下午，直到奶奶叫我去吃饭，我才依依不舍的关掉电视。从此，我就喜欢上了它。我每天都要跟爸爸妈妈谈《三国演义》。最后，妈妈看我实在太喜欢它了，就给我买了一本《三国演义》的书。我看到后一蹦三尺高，抱着妈妈亲了又亲。每次放学回家，我都要看几篇。时间长了，我也养成了习惯。我最喜欢的人物是诸葛亮，他用他的聪明才智击退了很多敌人，还占领了很多城，我真佩服他。

看了《三国演义》我的启发是做人要做一个心胸大度的人，不要做个心胸狭窄的人，要不然气都会被气死的。《三国演义》很值得一读，相信你看完以后也会受到很多启发的》

今天，在我们妙趣横生的采桑课堂里，拍桌的响声，嘈杂的讨论声，激动的尖叫声响彻教室。让我们把时光倒退到拔书比赛的开始。

我们幽默风趣的“菠菜”裁判，正在热情地主持着比赛：“女士们先生们，我们即将开始拔书大赛，有请小成先生和小生先上场！”最先上场的是小成同学，他长得瘦高瘦高的，皮肤是黑黝黝的，留着一头平发，他穿着大自然的颜色——绿色的衬衫，腿上穿着蓝色的牛仔裤，蹬着一双黑漆漆的运动鞋。一看到他那结实的身体，就知道接下来会有一场精彩的演出。接着上场的是小生同学。他长着一双眯眯小眼睛，脸上带着让人捉摸不透的笑容，皮肤白皙。他上身穿着浅白色的衬衣，腿上穿着灰色的中裤，脚上蹬着一双运动鞋。“开始！”随着一声哨响，激烈的比赛开始。小成同学努力瞪大眼睛，呲牙咧嘴，面容变得狰狞。只见他弓着前脚，使劲蹬着后脚。而小生同学则面不改色，依旧带着那使人感到神秘的微笑。见他狠狠撅着肥大的屁股，双脚一齐弓在前方，双方不相上下，小成同学不惜一切代价，像恶狼般，紧抓着书，青筋暴起。最后，时间到了，双方均以失败而告终。小生同学对小成点点头，肯定地说：“你力气不小。”

接下来是两位淑女上场。一边的小渼同学率先登场，她浓眉大眼，头发后挂了束联合国旗帜的发圈，穿着蓝中透白的海军装。后来登场的小舒同学虽然显得腼腆，但眼神透出来势汹汹的杀气。她穿着洁白的长袜。“开——始！”哨声响起，小渼露出滑稽的微笑：吐着狗一般长的舌头，全场哄堂大笑。她把前脚狠狠地前倾，双手紧紧掐住书口不放，仿佛要把书碾碎。而小舒同学，她则顶着两个牛角般的马尾辫，眼神紧紧盯着书，双手简直要把书扯断。虽然双方都全力以赴，但遗憾的是又一次失败，小渼同学无奈地吐了吐舌头，拉了个不和谐音符——翻白眼。

接着是小胖子同学上场。只见他长得白胖胖的，脸上露出憨厚的笑容，胸有成竹地走上台。他穿着深绿的大衣，腿上穿着肥大的裤子，把他那胖乎乎的身材一览无余地展现出来。“开始！”小胖子脸上所有的细胞都在运转，他的眼睛微微上扬，嘴张得仿佛能把书吞下去那么大。因战局不顺，他半蹲在地上，双手使出吃奶的力气扯着书。小胖子生气地呐喊：“怎么回事！”比赛结束。

在大家都一筹莫展的时候，我们班的“智多星”揭晓了答案：“由于两本书交织在一起，摩擦力较大，所以无论怎样拉扯都不会成功。”于是，面黄的“菠菜”裁判亲自上阵，还吹了牛“我是拿破仑的后代，战无不胜，所向披靡，吹一口仙气就能把书打开，哈哈！”可是比赛开始就出洋相：他狠狠地向书吹气，脸涨得红红的，但时还没有吹好，不过他凭借力大如牛的力气，在最后一瞬间，毫不费力地把两本书拽开了。顷刻，全场大惊失色，原本怎样拉扯都拉不开的书，在菠菜手上不一会儿就扯出来了。这不得不让我们对科学肃然起敬。

这件事告诉我们：做任何事都要用巧劲，不能蛮干。

有人喜欢跳舞，有人喜欢唱歌，我却喜欢看书，简直就是一个书迷。

我爱看书，因为书是知识的海洋，书给了我们智慧和力量。

以前，我不爱看书，有一天，我在同学家里看到了一本《十万个为什么》就蹲在同学的的墙脚下看，一下子就着迷了，不知不觉天黑了，书也看完了，妈妈一直在找我，回家怕妈妈吧，谎称在外婆家吃饭了。以后，我和书就成了不可分割的好朋友。

有一次，我坐公交车去大舅家，带了一本书在车上看，下子就被书中的情节吸引住了，车子到站了，乘额陆续下车了，我却一动不动的看书，车子又向始发站开去，车子到了站，我的书也看完了，我下车看了看，觉得高楼很熟悉，售票阿姨笑着说：“你在车上和我绕了一个来回”。

同学样，为了灿烂的明天，让我们一起和书交朋友吧！

从前，有一本有魔法的书。

传说，这本书可以让生活美好，可以变出你想要的东西，包括一座房子。

有一天，这本有神奇魔法的书觉得很闷，所以就想可以到哪里玩呢？哎呀！对了，自己不是有魔法吗？于是，它开始念咒语。你猜它要变什么？“沙罗沙罗！游乐场！”它念道。

哇！真的是一座游乐场！

“我要请小鸟、狐狸、小松鼠、小狗、小猫、小狮子、小老虎……来一起玩，如果你也想玩的话，也可以来哟，这里是不需要付费的哟！”

“哇！这游乐场太……太气派了吧”！小狮子目瞪口呆地说。

“真的！”小猫说。

话音刚落，他们就飞速地跑进了游乐场。

它们有的玩过山车，有的玩碰碰车，有的玩海盗船、有的玩淘气堡……

它们玩的正高兴呢，突然“咚咚，轰隆隆……”地震了，魔法书再次念起咒语，竭尽全力先把大家变到安全区，自己却永远地留在了那里。

地震终于停了，大家心里终于不害怕了。

“真的谢谢你，魔法书！”小狗朝着那片地震的地方说。

“对，魔法书救了我们。”小猫说。

“太感谢魔法书了！”小狮子说。

“没有魔法书我们早就没命了！”小老虎说。

……

大家朝着那片废墟深深地低头鞠了一躬，久久地不不离开，因为魔法书永远的被埋在了那片废墟里了。

我是一个爱看书的小姑娘，我看过的书成堆数。可是，在我看的这些书中，我印象最深刻的一本书是《爱的教育》。

《爱的教育》是一部日记体儿童小说，原名《心》。这本书是特地写给9岁到14岁的儿童。书中以小学生的口吻，记述了发生在四年级学生中100个动人的故事。故事的主人公主要是学生、老师、以及学生的家长。它在1886年发表，轰动了全世界，书中我最欣赏的人物是卡罗纳因为他不但乐于助人还团结友爱。卡罗纳有一次遇到同学克罗西被别人辱骂，克罗西将墨水扔向辱骂自己的那位同学，结果不小心砸中了刚进门的老师，卡罗纳竟为了维护同学克罗西说是自己扔的，并劝说向克罗西扔墨水的人，这样的举动得到大家的鼓励和赞赏，还有老师的喜爱。

我十分欣赏卡罗纳助人为乐的精神，赞赏他能够宽恕别人的高尚品德，我想如果人人都像卡罗纳一样拥有高尚的品质那就好了，那时人间就会像天堂一样美好。读《爱的教育》，让我懂得了：人间处处有真情;要记住：爱可以传递爱，爱可以感染爱爱可以相连世界。

我喜欢《爱的教育》这本书，希望大家也看看这本书，你一定会喜欢上它。

三毛说：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

如果我的生活中没有书籍，就宛如离开了空气一样，一定无法生存。

所有稀松平常的事物，到了书里边，就像被施了魔法一样，焕然一新：风和云变成了一对你追我赶的好姐妹；大太阳变成了一个热气腾腾的大火炉；棕榈树变成了通向天庭的天梯书是想象的天堂，任我的天马行空驰骋！

小时候父母忙碌，不能常常陪伴身边，书便是寂寞岁月中陪伴我成长的精灵。最开始我只是听书，识字以后我的涉猎从绘本到神话故事、童话故事、古代民间故事再到各种儿童文学我常常手不释卷，深深地爱上了书籍。在书里，我认识了《长发女孩》中温婉娴雅的莴苣姑娘，《玛德琳和小捣蛋》中聪慧勇敢的玛德琳，《苹果树下的小艾达》中聪慧、机敏、执拗又坚韧的艾达·B书使内心孤独的我有了最好的朋友。它们陪我在日月星辰之下遨游知识的海洋，伴我在历史长河之中游走四方。

书不仅是我的益友，还是我的良师。书里的知识应有尽有，它为我解答了各种疑惑。在公园里，我触碰了一株含羞草：含羞草为什么一碰就会收起它的叶子？我带着这个问题去查阅《儿童百科全书》。原来含羞草的叶柄上有一个特殊的器官叫叶枕，叶枕中含有很多的薄壁细胞，这些细胞本身非常的敏感，只要一稍微收到外界的震动或者触碰所产生的刺激，就会引起小叶片的直立而两个小叶片闭合起来，甚至于整个叶子垂下来，称为闭合反应。一本百科全书，就是我的科学老师。

还有《水的101个实验》，它使我着迷，它鼓励我动手实践，在它的引导下，我了解了水的种种特性，它陪伴我度过了无数个周末。

书使遭遇挫折后的我依然能张开笑脸迎向阳光。失败难过之时，我会想起《秘密花园》中的玛丽·伦诺克斯，她小时候遭遇瘟疫，失去父母，不得已投奔姑父，寄人篱下。意志坚强的她找到了开启快乐的钥匙，不仅让自己变得阳光健康，还帮助了病态的科林。

书籍是一杯甘露，它浇灌我使我更加茁壮；书籍是一位园丁，它修剪我使我更加艳丽；书籍是一汪清泉，它有源源不断的知识供我饮用；书籍是我忠实的朋友，伴我走过茫茫岁月。

命运说不清道不明，它指引着我们前进，告诉我们接下来该走的路。 Destiny is unknown, it guides us to move forward and tell us the way we should go next.

命运的指引使我找到了自我，在书中看到了另一片天地，寻找到了自己的方向，渐渐的充实了自我，完善了自我。

在书中我找到了慰藉，不再去怨天尤人，不再一个人孤独寂寞，一个人黯然神伤，在受到伤害时不再一个人默默的躲在角落舔舐伤口，去掩饰自己的悲伤。

从小我便努力地去隐匿自己的情感，不想让太多人读懂自己的悲伤。一个人孤独的行走着，周围都飘荡着寂寞的韵律。

现在的我在书中找到自己，渐渐地我学会了用文字去抒写自己的不满、自己的想法、自己的快乐与悲伤、自己的……

现在的我热爱上了那暖和的阳光，迷恋上了那拥有咸咸的味道的大海，沉醉于那深邃的夜空，追逐于那五光十色的花海中……

书拥有强大力量、无穷的智慧，它可以驱散一切阴霾的力量，充实人们的知识，教会人们更多的道理。

在这个世上书也是有生命的，它也拥有自己的情绪，每一本书的情绪都是不相同的，它们拥有各自的特点，各自的特长。

在世间的长河中，一本新书慢慢地变成了一本旧书，从一本人人争先抢读的书变成了一本落满灰尘的书，它的纸业不再是洁白的了，而是变成泛黄的了，逐渐泛黄的纸张只能在一片叹息中被人选择遗忘。

这就是书的命运，它将知识与道理都教给了人们之后，就开始过早的暴露了岁月的力量，渐渐地被人们遗忘。

看着那些正在流逝着生命力的旧书，它们变得不再发光，反而更加内敛了起来，就犹如有着丰富知识隐藏在生活中的老人罢了。

那一本本的新书替代了旧书的地位，将新的知识告知于人们，将新的知识传播于世界。看在那些旧书，我不禁伤感了起来，追忆曾经自己读过的书，它们又被自己放在了何处呢?

我给大家介绍一本书，书的名字是《五三班的坏小子》，里面有肥猫、米老鼠、豆芽儿、兔巴哥……

肥猫，全名鲁云飞，体重是超重的，喜欢吃东西，举个例子吧，在《课堂不是饭堂》这一文中，肥猫早上要吃两个鸡蛋，两个中国式汉堡，喝两瓶牛奶，读到这儿时，我觉得很吃惊，“一个人吃这么多！？”第四节课还要吃鸡蛋和葱香牛肉饼，难怪他体重超重。

说完肥猫说米老鼠，米老鼠全名米奇，他的性格极其相似，个儿虽小但破坏性极强，在《米老鼠的馊主意》中，肥猫被米老鼠害得请家长，米老鼠让一个卖棉花糖的中年男子冒充肥猫的舅舅，结果被严老师当场识破，错上加错，还得肥猫一阵好打。

还有豆芽儿，他的全名是黄豆豆，他头大身子小，想象力十分丰富，他和他爸爸去了沙漠，他一下子成了新闻人物，大家都听他讲“沙漠奇遇记”，他站在桌子上，便有了表演成分，当然买足了关子，大家半信半疑，“吹牛大王”从此戴在了豆芽儿的头上。

兔巴哥，全名战小欧，比兔子跑得还快，再加上他的小脑袋，大门牙，都叫他兔巴哥。每期运动会兔巴哥都是主力队员，他闭上眼睛跑，结果跑到了五四班的道，得了第三名，还有一场400米，因为摔了一跟头，兔巴哥站起来就跑，可跑反了，兔巴哥超过了所有的选手，他获胜了！

……

话不多说，快去买吧！

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

妈妈常说在我襁褓时，她一翻书就可以让我“咯咯咯”笑个不停，所以年轻的妈妈在那时就下定论，说我与书有不解之缘。

还有，在我呀呀学语的时候，就模糊不清的开始读那些儿童读物，我最早看的书是用铁环串起来的识字卡片呀、数字卡片呀，并用稚性未脱的童音一遍又一遍的读那些字和数字，因此我说出来的话比同龄的小孩清晰很多倍，还得到了同龄人所没有达到的知识，这就是读书的益处。

直到上小学时，我才改掉了这个坏毛病，一至三年级，我没有固定的读书方向，看书也是囫囵吞枣，不求甚解，四、五年级时，也就是现在，才知道怎样读才能读出书的真正意义，那就是要慢慢的读，细细的品味，然后再做一些读书笔记，这就是正确、好的读书方法，这就是看书的意义。

现在五年级了，我也渐渐品味到了读书的益处，我的作文就是受了书的恩惠，写的越来越好，至于书的好处，三十年都说不完，总之，我对书的评价就是“书籍是人类进步的阶梯”，使我们从生命之初的愚昧无知到现在的文明智慧。

我有许多喜欢的书，但我最喜欢的还是《周恩来风范词典》。里面介绍了周恩来从小到老一生奋斗的事迹。今天我就来介绍一下这本书。

这本书于一九九一年由中国工人出版社出版的。封面上画着一幅周恩来和邓颖超站在万里长城上的图片。后面是定价。全书一共有577页，分为序写、总目录、分目录等。它吸取了中国历代类书的方法，分类编排目录，一律按历史顺序编排，剖画展现了周恩来的伟大精神。为了让我们更一步地了解周恩来的一生，本书在正文后还加了小传。

“人民总理爱人民，人民总理人民爱”，这歌谣式的句子，多少年来传遍了中华九百六十万公里的大地。亿万“非常的非常”的中国人民，在不同时间、不同地点、不同机会，瞻仰了周恩来总理的风神、风骨、风仪……

《周恩来风范词典》精选了周恩来在各个不同阶段的史实，使我们能从中了解和学习到中华民族的优秀品质。

这就是我要介绍的这本书，你们喜欢吗？

一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感，它总能影响千千万万的读者。四大名著之一的《西游记》就深深影响了我。

《西游记》这本书主要讲述的是唐僧西天取经的故事。在孙悟空、猪八戒、沙僧的保护下，唐僧历经九九八十一难，最终取得了真经。唐僧师徒在面对困难时，毫不畏惧、坚持不懈、迎难而上的精神深深影响了我，时时刻刻鼓舞着我。

记得三年前，我凭着对音乐的喜爱开始学习弹吉他，起初接触吉他时，我感觉非常新鲜，老师手把手教我该按哪一品、弹哪根弦，我都认真听讲，课后照着老师的方法坚持练习。可是，好景不长，连续上了几节课后，我感觉难度越来越大，细嫩的手指磨出了水泡，按在琴弦上，疼得我哇哇直叫。心想：学好吉他也不是件容易的事，为了保护我这双纤细白嫩的小手，还是趁早不学了吧。

正当我要放弃的时候，我猛然想起《西游记》中师徒四人取经时遇到困难永不放弃的精神时，我觉得我不能为了一点小困难就放弃，和唐僧师徒所受的苦相比，我这点苦又算得了什么，既然学了就一定要学好。

于是，我又重新拾起了学吉他的信心，坚持每天练习，渐渐地，我手指上的水泡变成了老茧，手指也不疼了。终于，功夫不负有心人！经过我的努力和刻苦练习，不久我就能上台表演了，今年我还顺利考过了十级，这使我体会到了成功的喜悦。

正是因为《西游记》这本书告诉了我许许多多的道理，使得我在今后的学习、生活上受到了很大的影响，它让我受益匪浅。

“书是人类进步的阶梯。”读书能丰富我们的知识，陶冶我们的情操，是学习和生活的一大乐趣。我也喜欢读书，在我所读的众书之中，我最喜欢的还要数《夏洛的网》。

《夏洛的网》的主人公是小猪威尔伯和蜘蛛夏洛。这本书主要讲了小猪威尔伯长大后被送到农场里，整天快乐地生活着，而当它知道自己难逃被宰割的命运后，垂头丧气。这时，它结识的朋友夏洛决心帮助威尔伯。于是夏洛便在网上织出“王牌猪”等字，成功解救了小猪威尔伯，但也因此耗尽精力而死。

这本书中我特别欣赏小蜘蛛夏洛，书中夏洛说：“虽然我很渺小，但为你能做出一点贡献，也算我的生命有一些意义吧。”然后它真的日夜不辞劳苦地帮助小猪，最后使威尔伯逃脱被宰割的命运。一个小蜘蛛是那么地渺小，而它却说出如此有同情心、有哲理的话，真是令我佩服。在后面它也为此付诸行动，为朋友的安好而失去了自己短暂的生命，小蜘蛛的言而有信，为同伴以命相舍，这种精神更是我们所崇敬和赞美的。它的行为，有时我们人类都自愧不如，我们应该向夏洛学习，帮助他人，遵守诺言。

我喜欢《夏洛的网》这本书，它教会了我许多人生的哲理，启示我们，生活在祖国这个大家庭里，要互相帮助，架起心与心之间沟通的桥梁，将心比心，与人友善，共建美好的世界!

大家好，今天，我要向大家推荐一本我最爱看，最精彩的一本书。这本书让你感到危机重重，让你替他们时而笑，时而紧张，时而高兴，时而悲伤。这本书的名字叫做《洋葱头历险记》。

这本书里的小主人公：洋葱头，非常令我喜爱。他是从一个默默无闻，或者可以说是人人都讨厌的人，变成了充满正义感解救了百姓的人。洋葱头的爸爸老洋葱头因为不小心踩了柠檬王一脚，所以被关进了地牢。有一次，洋葱头去探望他的爸爸时，得知在地牢里关的都是正直的人，而柠檬王却把那些强盗，__犯养在皇宫里。因此，洋葱头下定决心，一定要解救地牢里的人。就这样，他踏上了解救地牢里的人的旅途。在旅途中，洋葱头认识了许多人，有的人是好人，有的人是坏人。洋葱头虽然被抓进地牢里好几次，但他还是坚持要救出爸爸和那些好人。在大家的帮助下，洋葱头终于救出了地牢里的人。

读了这本书，我的收获不少，知道了：邪

恶永远战不胜正义。明白了：做事情要勇敢，不能半途而废。要有自己的想法，坚持不懈，像洋葱头一样有着正义感，知难而进。如果你知难而退的话，就会碌碌无为。

这本书不错吧!大家要快点把它“抢”到手。

有很多关于读书的名言，如：书籍是人类进步的阶梯。――高尔基；饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读……我喜欢读书，读过的书也不少，如《巴黎圣母院》《简?爱》等，但我最喜欢的还是我9岁那年买的《地球46亿年之谜》。

这是一本漫画书，分5章，讲了从地球形成到人类出现这段漫长时间，生物种类和生物与生物之间发生的事情。书中讲了许多有知识的东西，如地球是怎么诞生的、生命是怎样产生的……想知道还有什么吗？请听我细细道来。

46亿年前，宇宙中的一些尘埃云团形成了地球；35亿年前，生命出现了；5.7亿年前，多细胞动物出现了；4.39亿年前，鱼类出现了；4.085亿年前，陆地上开始有了生命；3.625亿年前，爬行类动物出了；2.45亿年前，恐龙出现了；6500力年前，恐龙灭绝了；160万年前，人类出现了……

这本书以图画的方式，写得十分生动。我前后看了几遍。它使我懂得了许多年前我不知道事的知识，我十分喜欢，爱不释手。

《地球46亿年之谜》这本书让我了解了很多课外知识。今后，我还要读更多有知识的课外书，掌握更多的知识，长大后为国家出贡献。

“热爱书吧这是知识的源泉!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。”这是高尔基曾说过的话。

我读过的书有很多，《水孩子》、《城南旧事》、《昆虫记》、《我是马小跳》在这茫茫书海中挑出一本最好、最喜欢的，实在是不容易，因为我喜欢的书太多了，如果硬要我挑出一本中意的书，那就非《我是马小跳》莫属了。

这本书的作者是杨红樱，每当我打开这本书时，就觉得我的童年也是那样精彩。马小跳一生下来，其实不叫马小跳，叫马小骥，一匹骏马的意思，这是他爸爸的爸爸也就是他的爷爷几乎翻烂一本新华字典才取出这样一个好名字的。马小跳一生下来就活蹦乱跳，所以爷爷就让马小跳改了名字。

这本书中描写的主人公有：马小跳、杜真子、丁文涛、路曼曼等。他们都有很多有趣的故事，他们就像我身边的同学、伙伴。马小跳有事不惧怕，长得像“胖狗熊”一样的唐飞最爱吃零食，猴子一样的毛超是个废话大王，总比别人多一个心眼，班长路曼曼又是马小跳的同桌冤家马小跳是一个成绩不太好的学生、一个调皮捣蛋、不怕危险，拥有了一颗积极向上的心的男孩，一个老顽童爸爸、一个天真老妈，一家人又生活在充满活力的家园里。

马小跳有一个好品质，只要他想做的事情就一定会认真去做，坚持不懈，他拥有一颗上进的心，用石头打走了小偷，保护了国家财产，他遇到坏人敢于勇敢面对，当了个小英雄，很值得我佩服。我喜欢马小跳的个性!

《我是马小跳》这本书很精彩，会伴我成长，伴我一生!