厦门中考优秀作文：茶如人生，需细细品味【精品20篇】

照片对我们来说意义重大，它将美好的时刻定格在方寸之间，让人们怀念。而我印象最深刻的那张照片，对我而言也最为珍贵。

那张照片是我九岁那年的六一儿童节时，妈妈来现场给我拍的。它是我最喜欢的一张照片。记得小时候，每年六一儿童节，我们班每位同学都要进行才艺表演，就连我这个不爱说话、内向的小女孩儿也要上台表演，大家表演的有唱歌、跳舞等节目。

六一儿童节那一天，演出之前，我央求妈妈给我买一瓶我的最爱——百事可乐，为我排解紧张的心情。那个味道简直就是琼浆玉液，让我至今难以忘怀。要说起百事可乐，其实也不是什么特别的饮料，但你有所不知，从小父母就不让我喝这种饮料，说是对小孩子身体不好，至今我都没有明白到底对身体哪不好。

三两下喝完饮料，我登上了舞台，紧张的心情在饮料的作用下慢慢舒缓。随着音乐声响起，我的手和脚随着旋律动了起来，但是有些跟不上音乐的节奏，动作总是比别的小朋友慢半拍。我的心里一下子紧张起来，大脑顿时一片空白。就在那一刻，我注意到人群中妈妈和老师们的身影，他们举起双手为我竖起大拇指!看着他们对我鼓励的眼神，顿时一股勇气油然而生，我慢慢地调整了动作幅度，似乎和音乐声融合在了一起。而这时，母亲为我拍下了一张“最漂亮”的照片，将这一瞬间的时光“定格”。事后我回看照片，那次我们跳的是民族舞蹈，我跳的时候就像骑着骏马在草原上奔驰，自由而欢畅……

生活会为我们留下许许多多的回忆，而我将它们存放在一张张照片中，每一张照片都承载着不一样的故事。

照片，使我们回到过去，回味那已流逝的美好光阴。

“对酒当歌，人生几何”，这一最朴素的疑问却拥有最复杂的答案。诚然，“汲汲于名利，戚戚于富贵”也是一种人生价值，而这个问题却可以有更深刻的解答。

如果说人生是一件大衣，那么人生的价值就是大衣的第一粒扣子。如果我们把自己融入社会的洪流中，关怀身边的弱者，这件大衣便能更光彩动人。

正如梁启超先生所言：“人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣。”一个人能承担多大的责任，就能取得多大的成功，他的价值才得以体现。

作家蔚然就有着这样一颗“以爱己之心爱人”的扣子，他放弃了优越的生活，不顾家人的反对，毅然坚持去农村调查，进行深入的剖析，呼唤全社会的人来关心三农问题。他不辞辛劳去探访，去体验，字字泪，声声唤，唤回人们在物质世界里渐渐沦陷的内心，拯救那些仍在苦难中生存的人们。

蔚然的价值在此得到了升华，他用自己的实际行动诠释了人生的价值，他的旅程仍在继续，他的信念之火永不熄灭。而作为刚刚开始人生征途的我们，也需要承担与我们相符的责任，履行与我们身份相称的职责，而不能虚度一生。

我们该反省，平常所浪费的食物正是穷困地区的人们梦寐以求得到的东西，我们攀比的内心也许那里的人们一辈子也不会明白，我们厌恶学习的时候也许无数渴望学习的孩子正徘徊在学校的大门外。所以，我们多一分努力，社会就会减少一分失望，人生的价值才会得到更充分展现，成为我们扣好人生的第一粒扣子。

今天我们伸出一双手，明天我们就会获得千万双手的支持。这一切绝非偶然，因为只有每个人都承担起属于自己的责任，我们的社会才会更加和谐。我们人生的价值才更有意义，我们的世界才会充满阳光。

品读国学经典就如同穿越时空听一名良师侃侃而谈，其中包含的哲理与智慧不言而喻。

孔圣人千年前的智慧语录在如今依然适用，子曰：“三人行，必有我师焉”。在浮躁的当下，人们用高倍放大镜去细究别人身上的每一个缺点，却对自身的不足视而不见——“严于律人，宽于律己”，而在古人的眼里，凡是别人的长处都要吸取，以此来弥补自身的不足。在文化面前，人人平等、不分贵贱。

而老子推崇的则是“无为而治”。这句话的意义太深厚，而我所理解的却是“尊重自然”。世间万物皆有其遵循的法则，正是这些规律的出现，才构成了一个可以自主维持发展的生态平衡。而人类这些生物界的后起之秀，若是因为自身欲望的膨胀而肆意破坏，减少物种的丰富程度，迟早，地球母亲会亲自把人类给扼杀在“摇篮”里。

这些全都是我长大后再次拜读经典国学的感想，而幼时的我又是如何体会的呢？

《弟子规》中的“黄香扇枕”表明了百善孝为先的崇高风尚。少时，黄香与父亲相依为命，小小年纪就懂得了父亲的艰难。酷暑时节，为了使父亲尽快入眠，黄香每晚都把竹席扇凉，再请父亲去睡；寒冬腊月，黄香每晚先用体温捂热被子后，再扶父亲上床。而他的这种精神也用在了学问上，黄香长大后做了大官。他依旧一心为民、清廉正直，因此饱受人们的爱戴。

而古诗词中的智慧，却是层出不穷了。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”苏轼的这一七言绝句点明了一个简明深刻的道理：“当局者迷，旁观者清”正如那些吸毒的瘾君子，他们又何尝不知道毒品对自身对社会的危害呢？只是那一瞬的快感令他们沉迷其中，无法自拔，潜意识里忽略了毒品的危害之大。他们为了毒品而铤而走险，把自己渐渐坠落到了毒品的深渊。而此时就需要来自家人、社会的帮助，才能令其改过自新，从新做人。

国学经典中值得学习的地方太多太多，它们都是前人的经验与智慧，浓缩了先贤们的知识精华，历经历史长河的层层筛选，才得以炼成真金，去其糟粕。而作为一个合格的中国人，我们应该把其中的智慧发扬光大，为了中国的再一次崛起奉献出自己的一份力量！

笑，不能解决所有问题，但是它可以令人生更有活力和自信。

人生是一道美丽的风景，单纯用眼睛去看是不完美的吧!若用心去笑着欣赏，便会发现人生的每道风景都值得思考和回味。

嘴角微微翘起，是一种美丽的微笑，这种美丽的微笑让人陶醉。就像蒙娜丽莎的微笑那样让人铭心难忘!画中的弧线，仿佛在昭示一种人文的美，一种难以言明的神秘的美。

在穿梭的人群中，我总喜欢寻找那带着微笑的面容，因为那浅浅的微笑总给人一种慰籍与关怀，就像蒙娜丽莎的微笑那样当游子走进人群汹涌的车站，面对行色匆匆的身影时，假若偶尔遇见一张带着微笑的脸，飘拂的心也会瞬间平静下来，因为“微笑”温暖了飘泊的心灵。

笑，让人舒心，它是宇宙间的另一个美丽的太阳!常记起姥姥的笑，她干瘪的皱脸笑起来就像一弯新月。我甚至觉得难以想象，历经抗日战火洗礼的姥姥竟是如此的坦然，或许残酷的硝烟燃点了她追求光明的激情，即使在苦难中也能“笑”对不幸和人生。

于是便记住了姥姥的口头禅“笑对人生”，我也要像姥姥一样笑对人生。

岁月把我的稚气都扒光了，似乎成长的足迹可以沿着笑声一路追寻!幼时的欢笑总是如此纯洁，以致把它带到青春的起点，还是余香不散!

渐渐地，感觉“笑”不再是一个简单的面部表情，它富含真情、善意、毅力和希望，于是每一天，我一页一页地去读微笑。

忽然想起李白之大笑，那种脱俗的高亢之笑，仿佛是一曲旷达的古筝，豪情万丈!

原来，笑，是一种情感境界，它让人在笑意中感悟人生。

暑假里，读了叶圣陶爷爷的童话《稻草人》后，我的心久久不能平静，并陷入了沉思。这个故事让我看到了现实生活中的“稻草人”，而正是这千千万万的“稻草人”，奋力守护着我们的家园，让我们能在阳光下健康成长。

故事中的稻草人的骨架是细竹枝，肌肉皮肤是黄稻草，戴一顶破篮子做的帽子，它手里拿着一把破扇子，整日整夜站在田地间的泥土里，尽心竭力守护着主人的稻田，期盼可怜的主人今年有一个好收成。

可是，在一个满天星斗的夜里，一个小蛾飞到稻田里，落在稻叶上，稻草人心里非常着急，但是他的身子定在泥里不能动，他唯一能做的就是用力扇动手中的扇子，却没能赶走那小蛾。小蛾在稻叶上留下了许多蛾子，这让稻草人无限惊恐，他摇动着扇子提醒主人扑灭蛾子，可主人年老眼花发现不了它们。

稻草人眼睁睁地看着蛾子变成肉虫，吃光了稻叶稻穗，只剩下光秆子。就在他为此心痛万分，伤心哭泣时，他看见一名渔妇顾不上重病的孩子，不得不去捕鱼煮粥;他又看到一个女人不忍被丈夫卖掉,投河自尽……稻草人想帮助她们，分担那些苦难，却无能为力。最后，他带着呼救、呐喊自己也倒下去了。

看到这里，我不禁想起了在抗击新冠肺炎中一个个倒下的医生、护士……面对这场突如其来的疫情，面对这种新型狡猾的病毒，他们是多么的弱小无力，但是他们却选择了“逆流而上”，献出了自己全部的力量甚至生命守护着我们的家园。

然而，当人们的心因疫情被控制而刚刚恢复平静之时，长江流域洪水泛滥。凶猛的洪水冲破堤坝，冲向农田，冲向村庄，冲向我们的家园时，解放军叔叔用他们的身躯筑成城墙挡住了汹涌的洪水。但是，他们中的一些人却永远倒下去了!

今天，我们能在教室里安心地学习，能在阳光下尽情地玩耍，能在月光下安静地进入梦乡，那是因为有无数个“稻草人”正在为我们竭力守护着家园。他们中的一批倒下了，另一批又涌出来，再倒下，再涌出来，生生不息，他们是最美的守护者。

每个“稻草人”的力量是微弱的，无数个“稻草人”团结起来的力量却是强大的。每个人发出一点光，世界就会被照亮。我长大了，也愿意做一个“稻草人”，竭尽全力守护我们的美丽家园。

2015年中考将在6月份开考，下面是小编为你整理的2015年中考语文作文题目预测及范文，请参考。

范文：进初中后，为了迎接中考每学期都要进行800米的检测。因为暑假很长时间没有锻炼，所以一听到检测同学们都很畏惧;但是该来的总会来的，因此我们就要敢于面对，哪怕再苦再累我们也应该坚持下去。

体育课见老师手上拿了一个秒表。就知道，完了，大事不妙。果不其然，做好准备活动就开始了。刚好我们那一排是最先跑的我们站在一条线上。我做好姿势，双脚一前一后，双手也前后交错，抬头，深吸了一口气。老师大喊了一声;“跑!”同学们都往前冲，当然八百米，所以速度并没有很快。我一直跑在最前面，但我知道，其他同学只是没有加速。

就这样，跑完了第一圈。第二圈时，我觉得好累，但听到后面的脚步声，我知道我不能停。第四圈，也就是最后一圈了，我准备冲刺。我闭紧双眼，嘴也抿拢，不管腿到底有多酸只是一个劲的往前冲，近了一步，又近了一步。终于听到了同学们的呐喊声“加油，加油!”三步，两步，一步……终于到达了终点。

的确，对于我来说，跑步，累的是过程而别人看到的只是结果。然而既然认准了一条路，何必要在乎走多久。

老师让我们在旁边休息，我站在一边，第二组开始跑了。

当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒，要么把困难踩在脚下。我看到同学们个个表情痛苦，唇如白纸，双眉紧皱。但我也知道他们有些人心中有一个念头，“往前冲，跑完了就好了”但还有些人却想着“太累了，我不跑了”。所以我也看到了结果。有人跑到了终点，还有人在后面悠闲地走。

其实再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。人生能有什么过不去的事呢，咬咬牙就好了。一切都还有希望，乌云上面是太阳。

纵有疾风起，人生不言弃!

黄文秀同志的先进事迹在广大干部群众中引起了强烈反响。人们满噙热泪、深受触动，由衷倾慕这样一位年仅30的年轻的扶贫干部不分寒暑春秋，不管刮风下雨，常年奔波于县城与村庄，用生命践行了一个年轻共产党员对初心和使命的坚守。

当年，魏巍一篇《谁是最可爱的人》真实记录了解放军战士的英勇精神，影响了数代中国人，从此之后，解放军被人们亲切地称为“最可爱的人”。今天，笔者认为扶贫干部也可以被称为“最可爱的人”，他们用最朴实、最接地气的方式融入贫困大众，唤起千万贫困群众战胜贫困的必胜信念。

我们要学习黄文秀的不忘初心。黄文秀硕士毕业后，本可以留在条件更好的地方和单位工作，享受着更好的待遇。可她却选择了回到家乡，回到村里，为乡亲们服务，她在白坭村第一书记的岗位上，从一名扶贫新手迅速成长为扶贫能手，投身到脱贫攻坚的伟大事业中，爱岗敬业，奉献青春。彰显了共产党员的崇高思想品质，体现了共产党员大公无私的革命精神。

我们要学习黄文秀的牢记使命。黄文秀在第一书记任上，始终心系广大群众，在服务社会和全心全意为家乡人民服务中诠释了生命的意义。在入户过程中遇到困难时，她卷起裤管，撸起袖子帮贫困户收拾房间，扫院子，有的村民一次不让进，她就去两次、三次，家里没人她就去田地里去，边帮村民干农活边聊天。她实地勘测村道，跑项目，做方案，全程跟踪实施;她带领村民学习别村的种植经验，结合山里实际发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业;她计划在村里办个幼儿园，联系母校的师生来调研，在短短的一年多时间里，带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。

我们要接力黄文秀继续前行。目前，脱贫攻坚进入了决胜期，实现贫困人口如期全面脱贫，是我们党对全国人民做出的郑重承诺。要实现这一承诺，需要向黄文秀这样的扶贫干部接力努力，贫困不是一天产生的，当然也不可能一天就根治。她的年龄虽然定格在了30岁，但她用实际行动诠释了新时代年轻一代的人生追求和奋斗征程，为我们树立了光辉的榜样。

1、最美妈妈：指在杭州滨江区的闻涛社区中勇于救人的吴菊萍。20xx年7月2日下午1点半，一个2岁女童从10楼坠落，吴菊萍奋不顾身地冲过去用左臂接住孩子。后女童经抢救脱离危险。救人的年轻妈妈吴菊萍，其手臂骨折，受伤较重，被网友称为最美妈妈。

2、最美奶奶：20xx年8月12日下午，河南南阳市内乡县赵店乡红堰村69岁农村老太太柴小女在河边洗衣服时，看到外村的4个孩子不慎落水，便不顾安危，跳入湍急的河水中救人。当她救出3个孩子后又跳入水中去救第4个孩子时，却再也没有出来。她被网友称为最美奶奶。

3、最美姐姐：在弟弟身患重病的13年里，无论生活多么艰辛，张颖始终不离不弃，演绎着一个平凡却感人的亲情故事，被网友称为最美姐姐。

……

关键词：最美

扩展题目举隅：最美的姿态;站在美丽面前;人世间最美的花朵;等等。

照片里定格的美好瞬间，是我们一生无比珍贵的。每张照片都有独属于它的故事，或喜或忧，或是新的迹遇，亦或是最后的分别

那是一张六年级时拍摄的毕业照。照片里的我们稚气未脱，脸上洋溢着青春浪漫的微笑，同学们肩并着肩、手拉着手，投向摄像头那炯炯有神的目光，仿佛在说我们多有精神呀!只可惜那时的我们都没意识到这就是分别。

“下一个，4班”一听到摄影师洪亮的声音，我们不带丝毫犹豫，一窝蜂地冲向拍照台。这位同学你站边，哎，那位戴眼镜的男同学别乱动就站在那。对，就这样摄影师手忙脚乱的指挥着。几分钟后，见到了整齐划一的队伍。队伍是由三排组成的：上排为阳光帅气的男同学，中间一排为和蔼可亲的老师与学校领导们，最后一排则是我们靓丽的女同学。放眼望去，个个精神抖擞，满面笑容。

在拍照前，我们可是费了不少的功夫打扮自己。擦摩丝，戴发卡，打领带，化妆能使自己变得更摩登靓丽的方法能用上的都用上了，谁不想在毕业照里留下一个美丽帅气的自己呢?再一瞧，嘿，果真有了变化。同学们昂首挺胸，踌躇满志，精神焕发，一齐二整。

回忆起往日的点点滴滴，不由得鼻子一酸，两眼湿润。六年的情谊，说短不短说长不长。六年的同学，将要在一张照片后，各奔东西。我们曾经一起听课，一起打闹，一起玩耍，一起悲伤，一起欢笑到现在这些都成了一纸回忆。

“准备好，123茄子!”在摄像师按下快门的那一霎那，脸上的笑容越发得灿烂。可心中却有说不出的悲伤。那一刻，成为了回忆，永远定格在照片里

拿到照片的那一刻，是喜又是悲。两情交纵竟有说不出的痛与忆。回忆像电影在脑海里不断回放，泪水在眼眶里不停地打转。

照片里的故事，永恒的回忆。

《稻草人》是叶圣陶爷爷创作的现代童话，故事充满了想象力，也有种悲伤的味道，仿佛带我飞入了那片田野，回到了过去的年代。

稻草人是用竹枝和稻草编织出来的，他看似没有生命，但他会高兴、着急、伤心、悲痛，他想帮助有困难的人。白天的田野有美妙生动的风景，但稻草人却告诉我们，夜间的田野完全是另一番情形。

稻田的主人是一位老太太，她的亲人相继去世，自己眼睛也不好，每年稻田都没什么收成。稻草人眼睁睁地看着害虫吃掉老人的稻子，他想提醒可怜的老人，但是自己既不能说话也不能动。

一个渔妇深夜还在打鱼，她的孩子生了病得不到妈妈的照顾，又冷又渴的，只能喝河水。稻草人心中无比难受，他想帮助可怜的母子，但是自己既不能说话也不能动。

另一个女人的经历更加惨痛，她的丈夫把家产都败光了，甚至要把她卖掉。女人实在无法忍受了，准备跳河自尽。稻草人想阻止可怜的女人，但是自己既不能说话也不能动。

读了这篇童话，我有许多感触。稻草人虽然只是一堆稻草做出来的，但是心地善良，希望世间没有灾难。老太太、渔妇母子、女人是可怜的，但稻草人更加可怜。他不仅感受到了别人的痛苦，而且因为既不能说也不能做，多了一份无能为力的痛苦，双倍的痛苦让他最后倒在了田地中间。

我们不仅要善良，像稻草人一样关爱社会、关心身边的人，我们更要勇敢、积极的面对困难、迎接挑战。2020年，一场突如其来的新冠肺炎病毒席卷全球，每当我看到世界各地人民在疫情中失去生命的新闻，都会感到非常悲痛和沮丧，像稻草人一样无助。比稻草人幸运的是，我们生活在一个伟大的时代，一个伟大的国家里。虽然作为小学生，我不能奔赴一线，但是从自己做起，也是为社会做贡献。外出回家勤洗手，打开窗户多通风，注意个人防护，不去人多拥挤的地方。而且，我发现自己还能做得更多。我可以捐出零花钱支援前线，可以参加诗歌朗诵活动歌颂医护人员的辛勤付出，可以向身边人宣传卫生防疫知识……

如果每个人不仅仅是善良，更是不放弃、不退缩、不止步，伸出援手、奉献爱心，我们的世界将会越来越美好，充满更多美妙生动的风景。

人生在世，总会有那么多不如意的事情发生，一位哲人说过我们只有不断向前看才能明白生活的意义，可是如果我们一味向前走而遗失了生命中曾经的美好，那些逝去的令人无法忘怀的日子会像潺潺流水一样在我们的心田叮咚，如果忘了，那我们该如何体味生活的各般滋味。生活就像一杯美酒，越品越有味，贪杯便也没了味道。

人生需要慢慢品尝，舌尖下的菜肴才是真的美味。尝试着去爱，尝试着去成长，一路上也许会布满荆棘可我们却不曾畏惧。你会发现世界上不会有完美的人和事，你会发现那些你曾经在乎的人和事在时间的推移下早已在心底掩埋，你会发现那些幼时的美好愿望在生活的大染缸里早已没了颜色，可是面对生活，我们还是那样倔强，倔强的以为可以去征服，殊不知自己太渺小，世界太难以捉摸！

生活需要慢慢回味，那些留齿的美味常令人怀念。懂得回忆的孩子内心是纯净的，生命中充满阳光。游走在我们身边的人和事其实都在等待着一种领悟，时机对了一切便如夏日的微风般清扫脸颊，温柔的让人沉醉。无论世界给予我们怎样的命运，我们都该心存感激，感激给了我们生命又默默付出的人，感激教给我们知识的老师们，感激陪伴我们成长的兄弟姐妹和朋友们，感激那些共同竞争共同进步的同事们。我曾怨恨自己悲凉的童年，怨恨在我成长道路上不断给我痛苦的人，可最后成长告诉我，那些我在乎的我怨恨的人和事都会随风飘散在空中，不会在我的内心泛起一丝一缕的涟漪。

生活，其实就是生下来，活下去，一半在回忆，一半在继续。如此简单，但我们却很难参透！张晓风说过：树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样的生活？是的，我已不再贪恋太多，只希望有事做，有人爱，有所期待，如此便也足矣

愿世事安稳，岁月静好。

[品味人生_高三作文

尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：

我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。

首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!

时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。

孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的!

现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。

中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么?以下是我的五点建议：

一、制定合理计划结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

二、创造良好环境督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

三、关注考生情绪

孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。

初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。

晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。

五、做一个称职的后勤部长

怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：

早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。

饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早;下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……

孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。

请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢!

人的一生是人们难以预料的，就如衣服上的扣子，它拥有不同的样式，在不同的人身上就有不一样的命运：许是残破不堪，或是完好无损，又或是见弃于人……

孩童时，父母为我们扣好衣服上的第一颗扣子;青春时，我们自己在摸索人生中的第一颗扣子。

人生中的第一颗扣子，对于每一个人都是不同的。但是我认为，我人生中的第一颗扣子是“明白”。是去明白对于现在的我们学习是最有用的，劳动对于我们是最光荣的，我们伟大的祖国是最可爱的。

学习，对于喜爱它的人，它会特别友好与关心，它能够帮助你获取丰富的知识;能够使你从他人的失败中汲取教训;能够教给你做人的道理……在学校里，它能使你获得老师的青睐与表扬;在成绩上，它可以让你得到满意的分数;在人品上，还可以使你拥有谦逊与打破砂锅问到底的精神。但是，对于厌恶它的人，它同样也不喜欢你，因为你的态度，它带给你一系列的坏处。

这简单的道理，只要你明白了，就会有不一样的命运。

劳动，每当收获季节到来，农民们就会起早贪黑地去田野里收获那片金色的麦穗，去果园里采摘硕大的果实。也许，他们的身上会变得脏兮兮，会让身体十分劳累。但是，他们一定很开心与满足，因为他们的播种得到了回报，他们的辛苦没有白费，他们的收获可以为他们“丰衣足食”。

这是劳动给人们带来物质与精神上的满足与考验，只要明白了，就会有收获。

祖国，是生我们养我们的地方。每每站在升旗台前，仰望飘扬的五星红旗和愿做背景的蓝天，我的内心总是非常激情澎湃。因为那代表着我们的祖国，那是我们祖国的标志。回忆起死去的革命烈士，我的心十分悲痛。但是如今的祖国，愈发的富强，让我们为自己的祖国感到骄傲。

祖国，当我们明白了应该为你做什么，而且成功的时候，我相信你一定会为我们感到自豪。

人生第一颗扣子，我正在学会将它扣好。让它能够在我的“衣服”上绽放属于它的姿彩。去行动吧!去爱学习，爱劳动，爱我们的祖国吧!

1.每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。

2.任何事物，只要让你心情沉重，让你对自己有不好的感觉，阻碍你前行的，把它丢掉。任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错的，那把它丢掉。

3.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

4.最本质的人性价值就是人的独立性。——布边曼

5.追求完美，那么，就是追求和美与光明。——安诺德

6.人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——叔本华

7.人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

8.人们往往忽略近在眼前的事物没，而一味渴求远在天边的东西。——小普林尼

9.一个人所追求的是希望看见在烧毁“旧事物”的火焰顶上出现光辉灿烂的“新事物”——泰戈尔

10.为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。——约尔旦

人的一生，可谓极其漫长也极其短暂。如果不懂珍惜，等到失去，万金难求一分钟。人的一生，，注定不可能一个人度过，那是在许多人的陪伴下，其中最重要的就是亲情。

在我的脑海之中，有着那样一幅绝美的画面。

那是一个群星璀璨的夜晚，我躺在草地之上望深邃星空，心仿佛深入无边宇宙之中尽情遨游，那是无与伦比的享受。忽听到耳边传来母亲一声声叫喊，那是叫我吃饭呢!走进温馨的家中，看到父母在热腾腾的饭桌面前等待，终于知道，原来幸福触手可及。

世间何为大?是亲情。漫漫人生路，也只有他能伴你身旁。

在我的脑海中，还有那样一幅寂静的画面。

那是一个大雨倾盆的夜晚，我毫无防备地走在街道上，任由雨点一滴滴击打在我的身躯之上。此时，我的心前所未有的静。面对荒芜人烟的街道上，自己独自漫步，又有谁能帮你“遮风挡雨”?又有谁能帮你走过这一“大雨”之路?只能靠自己。俗话说：靠人不如靠己。一直靠别人的帮助来过日子，终是庸人。虽前路茫然，毫无路径可言，客户思考自己拼一次，也许功成名就。

每个人有每个人不同的路，感悟不一，想法不一。可殊途同归，功成名就是真，实现远大理想是真。切不可孤独前行，那注定失败。切不可独断专行，那注定失败。

吸古人之理，做当今之事，开创一番天地，只为那需要守护之人，只求他们幸福。所以，我尽力为之，尽全力为之。

人们常说“到了厦门就一定要来到鼓浪屿，这就如同‘不到长城非好汉’的意思一样。”去年暑假，我和爸爸妈妈还有其它几家人一块儿到了鼓浪屿游玩。

鼓浪屿的大海一望无际，太美了，就像一位身着蓝纱裙的漂亮姑娘，又好像是一幅在微风中抖动的锦缎，蓝得活跃。海水在阳光照射下闪闪发光，仿佛无数金子在闪烁着。海面上，大轮船在航行着，一只只海鸥扇动着洁白的翅膀，有的跟在轮船后面，有的飞在轮船前面，好像在为轮船“保驾护航”。摩托艇似一把大剪刀把湖面剪出了个大口子，艇后面也拖出了一条长长的雪白的尾巴。大海在海风的帮助下，卷起浪花，有时海浪从远处一层一层轻盈地荡来，给沙滩勾勒出一道白色的“裙边”，像给浩瀚的大海镶上了闪闪发光的银框;有时海浪从远处一道一道凶猛地奔来，像一匹匹脱缰的野马，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆的怒吼声。

走在沙滩上，细小的沙子又松又软，舒服极了。颜色也五彩缤纷，有金黄色的、黄的、淡黄的、白的、淡红的，在阳光的照耀下，少部分的细沙会闪着淡淡的银光。眼前除了一望无垠的沙子，还有数不清的贝壳更是千姿百态：有的像可爱的小动物，有的像弯弯的月亮，有的像盛开的朵朵鲜花……

提到鼓浪屿，不得不说的就是日光岩了，有句俗语说：“不登日光岩，枉费到厦门!”从下往山顶看，日光岩就是一块巨大的岩石，觉得它又高又悬。拾级而上，陡峭的石阶左一弯，右一曲，似乎在爬三、四百米的山。走近一看，日光岩非常雄伟，虽然它才高米，但我仍然感到它很高。我迫不及待地爬上最高处，放眼俯瞰，整个鼓浪屿的美景尽收眼底，房子如大大小小的箱子般镶嵌在分布不均的绿色中，对面的厦门岛也看得到。极目远眺，有许多欧式建筑，海滩上人潮如织。再远眺，金门岛时隐时现，好像在凝视着我们，盼早日回归祖国的怀抱。

鼓浪屿是一个迷人的小岛呀，鼓浪屿，你让我终生难忘!

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天来了一个须发皆白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷？你很富有嘛。”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问，

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

“不干。”

“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

“不干。”

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

“不干。”

“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

“不干。”

“这就对了！你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。青年愕然无语，但看出他心有所悟的样子。

青春和健康就是的财富，这比什么都珍贵。

光阴似箭，岁月如梭，一转眼六年的小学时光像浮云一般离我而去，我已经七年级了，小学的时光真令人怀念啊!还有一个人也让我非常难忘。

她是我的小学同学，不过她现在转学了，我很想念她。别看大家都叫她“小孩儿”，她本人可是十分机灵可爱。她很漂亮，长着一双大大的眼睛，长长的睫毛和樱桃般的小嘴显得十分可爱。我依稀记得她爱穿带毛领的衣服，黑色的牛仔裤搭配起来十分美丽动人。她很受同学们的欢迎，有很多朋友，而我就是她众多朋友之中的一个。

人无完人，“小孩儿”也一样，虽然她没有刘翔的速度，没有姚明的身高，没有达芬奇的画技，但是她也有引以为豪的优点。她是一个开朗活泼的人。每当看到同学们有困难，她都会尽自己的全力帮助他们。

记得有一次美术课，我什么都没带，两手空空，小孩儿看到了，热情地帮助我，不仅借给我本和橡皮，就连自己最心爱的水彩笔都借给了我。

有时下雨天，我忘记了带雨伞，她会主动把伞借给我;有时老师叫我回答问题，她还会在下面小声地提醒我。我一再地麻烦她，她也不会厌倦，我问她为什么这么热情地帮助我，她笑嘻嘻地回答说：“只因为我们是朋友啊!”

“只因为我们是朋友啊!”多么温暖的一句话啊，它可以抵御严冬的寒风，它可以融化三九的冰雪。“小孩儿”，我会永远记住你的。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是9年级6班的颜川杰同学。今天，我很荣幸代表初三学子在这里发言。我的发言有两个主题，感恩和奋斗。

第一个主题，感恩。我们来到新世纪外国语学校三年了，我们都从懵懂的小孩子长成了壮实的帅哥，靓丽的美女。更重要的是，在这三年里，我们收获了知识和成长。在此，首先要感谢新世纪外国语学校，"崇德修身博学尚美"的校训铭记我心，时刻提醒我修身养性，不断上进。其次，感谢我们的每一位老师，他们起早贪黑，孜孜不倦地备课，改作业，分析每一位同学的特点，因材施教，为每一位同学争取每一个可能的提分点，我们的点滴进步都离不开你们的谆谆教导和鞭策鼓励。老师，您们辛苦了!再次，感谢我们的父母和家人，他们长期不辞辛劳地为我们创造的学习条件，无怨无悔地付出，只是为了我们健康快乐地成长。最后，感谢我们的同学，朝夕相处三年，我们已经建立了深厚的友谊。谢谢你们，在我困难的时候伸出援助之手，在失意的时候及时地开导，和我一起分享难题后的喜悦。在此，我想说，前行的道路上，有你们，真好!

第二个主题，奋斗。21世纪，科技日新月异，人工智能飞速发展，人与人，国与国之间的竞争将更加激励。如何让我们的民族和国家立于不败之地?作为十五、六岁的青少年，我们要树立远大的目标，以"天下兴亡"为己任，努力学习，掌握现代科学知识和技术，做一个有作为的社会主义接班人。再过95天，我们就要进行一场没有硝烟的战争—中考。如何在这场战争中取得胜利，我有以下几点体会分享给大家。首先，端正自己的学习态度，自己做自己学习的主人，积极主动地学习。每个人都要明白，自己的竞争对手是自己，唯有改变自己，克服自己的惰性，戒掉与学习无关的网络和游戏，花更多的时间和精力学习，才能成为更优秀的自己。其次，正确客观地分析自己每一个科目的现状，争取每一个可能提分点。跟着老师的思路，分析哪些是自己本来会做而做错了，哪些是自己不会做的而努力一下就可以做的，哪些是自己无论怎样都不会做的。这就要求我们脚踏实地区别对待这些问题，改掉粗心大意的毛病，把握每一个哪怕你认为细小的知识点，最后才能积少成多，收获满满。再次，制定一个详细的学习计划并保质保量地完成。我们无法拓展时间的长度，但可以拓展时间的宽度，有效利用闲碎的时间记忆细小的知识点，提高学习效率。最后，大家都要淬炼一颗强大的内心，做一个打不倒的小强，克服种.种困难，长期坚持奋斗，胜利一定属于我们。

同学们，三年磨一剑。三个月之后，我不亮剑谁亮剑。苦战百日，才能会当凌绝顶，奋斗3月，终将破浪展雄风!在这里，我号召我们9年级全体同学，为了实现伟大的中国梦，唯有奋斗!为了不辜负学校的培养，唯有奋斗!为了不辜负老师的期望，唯有奋斗!为了不辜负家长的重托，唯有奋斗!为了不辜负我们的青春，唯有奋斗!世界那么大，我们凭什么去看看，唯有奋斗!

最后，祝大家都能在今年的中考中取得优异的成绩，达到自己理想的高度。今天，我以母校骄傲;明天，母校以我骄傲。谢谢大家!

在一个阳光明媚的中午，我十分无聊的，翻开已经微微发黄和皱起的相册外皮，慢慢翻动着相册，随着我的动作，我的目光停在一片满是丰收的快乐和幸福的照片上。

那是在秋天，一个阳光灿烂的下午，昨天收获的稻谷已经运到晒谷场最晒了了，下午五点钟的时候，我们全家赶到晒谷场，去收今天早上放在那里晒的稻谷，一走到哪里就看到满地金黄的稻谷，一个个多十分的饱满，像吃饱饭的小猫躺在地上晒太阳安静又和谐，但却被我们打破了，沙沙的声音，好像稻谷再责骂我们把他们吵醒了，外婆跑过来对我说“要扫干净不能浪费一粒稻谷，先把他们扫成一堆，再铲到风车的漏斗上。”

我心想那风车是荷兰的风车吗?在我想的时候爸爸妈妈抬着好像就是外婆说的那个风车来了，我看见了，我心想一点都不像啊，我问“外婆那是用来干什么的?”外婆说“他是用能分选稻谷的，它还有三个出口，一个入口，入口用来装稻谷，一个出口，用来吹出稻谷的叶子和秆子，一个出口流出饱满的稻谷，另一个用来流出稻谷的壳子，你明白没有?”我是懂非懂的点了点头，外婆说快去帮忙，我连忙跑过去帮忙。

一转眼。

夜幕缓缓的降临了，天空出现了几颗明星，稻谷全部装在袋，放到仓库里去了，我们虽然疲惫不堪，但脸上依然挂着笑容，我们坐在门口的大树下聊天，在这一瞬间，妈妈按下了快门，记录了我们当时的心情。

当时我终于明白了，原来粮食是这么的珍贵，是那么来之不易的，但也领悟到丰收的快乐。

虽然它只是一张照片，一张普普通通的照片，但他却能够唤起你那一份宝贵的回忆，那你再次懂得那曾经无数次明白的道理。

马区夫人曾说：眼因多流泪而愈见清明，心因饱经忧患而愈见温厚。 Madam Malaysia once said: The eyes are becoming clear because of tears, and the heart is more gentle because of fullness.

老舍先生疲惫了，带着对现实的无奈，含冤而去。中国文坛的一颗巨星自此陨落。

那是一个动乱不堪，法制被严重践踏的年代，上到主席，下到平民百姓，许多无辜的人遭到迫害。老舍先生难逃厄运。在承受了无尽的灾难后，他还是没有扛过去。作为后人的我感慨不已，我想对老舍先生说：“您应学会坚强。”

不必说春秋的勾践，也不必说西汉的司马迁，单是满清的孝庄老太后就足以成为您的榜样。当满清还未入关时，皇太极在沈阳驾崩，留下了孝庄和年幼的福林。母子俩孤立无援，多尔衮又虎视眈眈。为了自己的儿子，孝庄选择了坚强。任凭多尔衮的摧残她始终把痛苦吞到肚子里，终于让自己的儿子成为入关的第一位皇帝。

再来说说爱国将领张学良。在年轻的时候，张学良染上了毒瘾，他选择了坚强。每当毒瘾发作时，张学良就让手下将自己绑住，关在屋子里，不论自己怎样叫喊也不要管他。凭借坚强的意志，他终于戒掉了毒瘾。

孝庄太后和张学良将军在人生遇到挫折时都选择了坚强。老舍先生，您本应向他们学习，坚强面对生活。然而，您放弃了。您选择了，冰冷的湖水。这样，您再也不能到济南欣赏冬天的景色了，您再也不能养花了，您再也不能在写作时与小猫做伴了，您再也不能到茶馆品茶了，您再也不能想念北平了…而且，诺贝尔文学奖与您擦肩而过，这是您的遗憾，更是国人的遗憾。

试想，如果您当时再坚持一下，咬咬牙，这个难关是不难度过的。您本不必走进那冰冷的湖水，您本应继续自己的理想。那样，也许中国人的名字也会在诺贝尔奖的名单上闪耀光芒。

人生永远不可能是一帆风顺的，挫折与失意在所难免。世上没有迈不过的坎儿，关键在于我们是否勇敢去迈。我们应该学会坚强，选择坚强。