奥运会游泳比赛作文实用20篇

今天，我原本对踢足球很感兴趣。

在路上，方林还告诉我，他妈妈昨天告诉他今天是晴天。我更开心了，以为今天就能踢球了，能和朋友一起踢球了。

然而，我一到体育场，就开始下雨了，而且一直在下雨。我们不能踢足球，所以我们必须找个地方避雨。这一刻，我觉得我好倒霉，终于等到周末，大家都来一起踢球，玩得很开心。但是为什么上帝不帮助我们，却下雨了，还一直下雨。

大家在树下站了一会儿，似乎雨又变大了，刮风了。今天真的没有条件踢球。我想回家。然而方林却向我握了握手，不知道他在想什么。过了一会儿，他建议道：“要么现在，要么永远不要。让我们在雨中踢足球吧!”哦，我的上帝!这家伙不知道在雨中踢足球很容易受伤感冒。难道不是踢足球!既然没有条件，就放弃吧。为什么一定要给自己过不去?

不过大家的想法和我正好相反，都同意方林的提议。我做不到。我知道我没有那种身体状况。如果你感冒了，你的生活和学习都会受到影响。另外，谁知道雨什么时候会停?如果我们度过第二天下午，那么我们都会变成淹死的老鼠和小眼炎。这样不好。

我站了一会儿。雨还在下，所以我得跑回家。

我回家后半小时雨就停了。不是没想过回去踢球，但是既然早走了，回去似乎也没什么意义，对不起大家。结果一个人在家看电视，感觉很孤独。

晚上，方林打电话来找我聊天，用我爸的手机接了。他在电话里说，今天下着雨踢足球，大家都很开心，觉得比平时更有趣，更享受。他还说我不该这么早走。他还说我心态不对，总是给自己一点“消极”心理的暗示。我想他是对的，所以我想了很久。

今年暑假，妈妈带我去省直游泳中心游泳，我兴奋地跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里好羡慕。

我换上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进了水里，呀!水一下子没过我的`头顶，我感觉整个身体都被水淹没了!咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里呛得都是水!妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：你什么都不会，怎么能下水呢?我说：你教教我吧。妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水，对我说：你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀!我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：我成功了!我成功了!

后来，我去游泳班学习了蛙泳、自由泳，现在我已经能像鱼儿一样在水里游来游去了!

今天，我们学校进行了一场跑步比赛。

比赛场上沸腾起来了，每个观众都手持花球，脸上洋溢着异常兴奋的神情。

比赛开始了，只见跑道上四名运动员蹲了下来，双手撑着地面，头低着，随时准备起跑。裁判一声哨响，运动员们迈开了第一步。一号运动员眉头紧锁，牙齿紧紧地咬着，手快速地摆动，脚迈出的步伐越来越大，逐渐和其他队员拉开了距离。其他运动员也不甘示弱，使出自己的全身力气，猛力追逐着。渐渐地，他们一会儿落后，一会儿超越，比赛进入了白热化阶段。

观众们大声叫喊着，手中的花球在空中乱摇乱摆。可是，一号选手冲出了“包围圈”，又成了运动员们的“领头狼”。裁判站在终点线上，目不转睛地盯着四名像饿狼似的运动员冲向终点线。

在最后冲刺时，裁判也克制不住心头的激动，情不自禁地挥舞起了手中的小旗，大声吼了起来：“冲刺!冲刺!”一号运动员发出了怒吼，速度越来越快，从远处看，他如同在空中飞了起来!

二号选手也从包围圈中突围了，他追了上来，与一号选手不相上下。观众们看到这样的情景，不禁都站了起来，有的高声呐喊，有的捂住了胸口，有的紧紧地闭住了眼睛……

两名运动员的距离越来越近了，只听裁判一声哨响，一号运动员获得了桂冠。

比赛场上一阵欢呼，一号运动员高兴地在场上蹦来蹦去，庆祝自己的胜利!

这真是一场精彩的比赛，从这场比赛中，我明白了做事一定要坚持不懈，拼搏就有回报!

暑假放假以后，我参加了健身房的短期游泳班。

第一天下午，我准备好泳衣，泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣，套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

老师开始教我们学习蛙泳，首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主，头刚沾点水就赶紧抬头，生怕出不来气，就这样连续尝试了好几次，一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了，就把我拉过来说“你这样不行，我来帮你。说罢，把我拉到水中，告诉我深深的吸一口气，然后闭眼睛。我按照老师说的，闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中，教练突然把我使劲往水里一拉，我瞬间的脸部埋入水中，在我水中挣扎几下，我冷静下来，这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了，从此我再也不怕水了。

掌握了憋气后，我开始正式学习蛙泳，蛙泳双手像青蛙一样分水，两腿像青蛙一样后蹬水，整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下，我就掌握了技巧，也算学会了一种泳姿。

整个暑假我都在认真练习，慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳，而且我还跨过了怕水这道心理大山，可谓收获很大！

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊!

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧!”我问妈妈：“上什么课呀?”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废!”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利!

“下一个!”

评委的话音刚落，我就忐忑的走上了舞台，心想：完了，这次钢琴比赛别人弹得多好，我虽从初赛好不容易才挤进了复赛，但以其他人的实力，我输定了!果然，我弹完后，稀稀拉拉、寥寥无几的掌声响起，台下的人有些窃窃私语，有些掩面偷笑，好像在嘲笑我。结果，等评委宣布成绩时，我才86分，丢死人了!肯定是倒数“前十名”。

我不禁想起以前的情景：有人来家做客，我才弹了几个音，就获得了掌声和鲜花，当然，那只是家人的鼓励罢了;以前在西餐厅弹了一首曲子，就拿了一杯饮料，其实那里很少有人弹钢琴，我给它活动了一下“筋骨”。总之，那时的我觉得生活处处是成功。但这次比赛呢?我以失败告终了。

回首遥望，一位选手博得了人们的鲜花与掌声，每个人都崇敬地望着她，评委也被她吸引了过去。

我低着头，走回家。

临近傍晚，我失望的踏进了大门。我洗了洗手，把目光投向了钢琴。刹那间，我似乎懂得了一个道理：真正的舞台在家中，我之所以失败，是因为我每天只弹二十分钟或三十分钟，而别人，练两个小时甚至三个小时。这是个很大的差距!

于是，我沉住气，稳心神，沉静地打开乐谱，弹起了老师布置的曲子。我心想：这次失败了，不代表下次继续失败。加油，你行的!我先用一只手弹，然后用双手弹，越弹越流利。我重拾了信心，心中的乌云一扫而过。

这次比赛失败，让我懂得了真正的舞台在家里，毕竟要想人前显贵，必定背后受罪。

奥运会已经开始好几天了，已经进行了很多比赛项目，我在其中也受到了感染。

今天晚上有一场举重比赛，而且比赛十分激烈，每一位参赛选手都不相上下，都没有选手失败过。比赛越来越激烈，可是，每次举重时的重量都会多了几斤，这给后面的选手都增加了不少的压力，后面的选手都一个接一个地失败。一位韩国选手前面都举得不错，但，第一次试举就受伤了，如果他放弃的话，他的成绩就会是零分。当我们看到他依然站在举重台上的时候，全场的观众给他报以热烈的掌声。他受了伤，能把杠铃举起来，有点天方夜谭，但他的精神值得我们学习。最终，由于重量太重，加上他的腿又受了伤，他还是没能把杠铃举起来，但排山倒海的掌声响了起来。

到我们中国队的队员——廖辉上场了，全场热烈欢呼鼓掌。结果，廖辉与一个法国选手不相上下，但是，廖晖这次在奥运会上的表现可谓一波三折，第一把试举，要了185公斤，但没有成功。第二把，他顶住压力成功地举起了185公斤!第三把，他又举起了190公斤，把总成绩提升到了348公斤，也锁定了这枚男子69公斤级的金牌。但是，那位韩国选手与廖辉不服输，不放弃的精神是值得我们学习的!

“去学游泳!”我高兴地跳了起来。当你问我为什么要学游泳时，我会不假思索地告诉你，“好玩有用吗?”

我被妈妈领着去了游泳池，那里有很多五颜六色的“小鱼”在游泳。穿上泳裤，戴上泳镜，我立刻跳入水中，感到清凉。砰的一声，张教练走过来对我说：“来，你先学基本功——憋气。”演示结束后，我觉得浑身发痒，无法立即进入池底，但一想到胡严焰的《钓鱼落水》，我就紧张起来。张看着我害怕的样子说，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教练的样子和提示试了试，并没有想象中那么可怕。

我学会了屏住呼吸。第五天，教练教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把头伸进水里，双手成三角形，后腿用力并拢。我像破冰船一样把水切成两半。有一次，因为姿势不当，我“沉”到了水底，差点死掉!

终于可以学蛙泳了。“一”“二”“三”——原来我在练蛙泳腿，腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在练蛙泳了，像双桨。我把两个动作放在一起，更像青蛙。我学会了蛙泳，在教练的帮助下学会了呼吸。钻出水面一会儿，又沉入水中一会儿，就像鲤鱼跳龙门一样。

短短18天，终于学会了游泳!

时光飞逝，转眼间一个暑假又匆匆而去，即将迎来了上学的日子，可这个暑假留给我的是无限的美好回忆。

记得，翡翠湾举行了一场惊心动魄的25米游泳比赛，赛前同学们个个摩拳擦掌，好像有使不完都的力气。比赛开始了，运动员们正蓄势待发，裁判一声令下，运动员们个个势如猛虎，你追我赶，不分胜负。终于轮到我了，我像一只跃跃欲试的小老虎，口哨响了，我迫不及待地跳下水，枪声响了，我娴熟地游着。可我中途有点紧张，呛到了水，使对手有可趁之机，我奋起直追，终于，功夫不负有心人，进了前四。我欢呼雀跃，可在这时，教练和蔼可亲地说“你的对手是14岁的赵宇，不要小看他，但你也别灰心。”我一听，被怔住了，心想：怎么办，我一个12岁的小屁孩怎么比。但我看了一眼排名我预赛第一，赵宇第二，他30秒，我29秒，我又想：我一定要赢。裁判一声令下，决赛开始了。我加速着频率，但赵宇也不甘示弱，速度一直很快，可因为我频率快，有点累了，赵宇借此机会，奋力向前，我看到这一幕，便爆发了我的小宇宙，一刻也不停留，奋起直追，终于赶上了，但赵宇凭借着比我早0·33秒摸到墙的优势打败了我，但教练却对我说：“没关系的你已经游得很快了，但以后你要注意靠近墙边时不要抬头了，用力一蹬，或许第一就是你的了。”我把这个不足铭记于心，并发誓明年一定要打败赵宇。

这个暑假里因为这场游泳比赛变得丰富而美好，也让我原先平淡无奇的生活增添了一份快乐和回忆。

我以前是一个不会游泳的“旱鸭子”。暑假，妈妈给我报了游泳培训班。

第一次去的.时候，教练教了我们腿上动作和憋气。腿上动作就是“收、翻、蹬、夹”，憋气就是先吸一大口气，然后把头全部沉下水去，在水里“不……不……”吐气，剩下一小口气时，把头露出水面说“啪”，同时又吸一大口气沉下水去。然后，教练让我们抓着浮板，背着背浮游。要求是手伸直，抓紧浮板，脚在后面蹬，自然就前进了。

过了几节课，教练让我们取掉背浮游。刚取下背浮，我就把要领忘光光，一连喝了好几大口水，呛了几下，上了岸后差点吐。当时，我想过放弃，可又记起一句名言：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”又做出一个决定：坚持！这时，我心里好像有两个小人在打架，一个叫坚持，一个叫放弃。最终，叫放弃的小人输给了叫坚持的小人，我又下水游了起来。谁知这一次我游得非常顺利，没有呛水，动作也非常标准。

又过了几节课，我们把所有浮板都取了。我一口喝了许多水，四肢乱动，身不由己，头脑混乱，只知道哪里是岸边。渐渐的，我会游了！可是，我不换气呀！这时，教练又教我换气。过了一会儿，教练又教我们跳水，就是一下子跳下水去，我居然没有呛水！跳水真爽啊！后来，我能边游边换气啦，我终于学会游泳了，我非常开心。

啊，从“旱鸭子”到“小鱼”的过程是快乐的，也有许多困难。现在，我会骄傲地说：“我会游泳了，也学会了一个新本领！”

冬日的暖阳十分难见，就在这特殊的一天却难得见一次暖阳。而就在今天，我们又迎来了一年一度的拔河比赛。

天气仍有些寒冷，我们戴上了手套，一是为了保暖，二是为了在拔河时增加摩擦力。做做准备活动，活动活动手腕，称意抻一抻腿，以免在拔河时受了伤。身体渐渐热乎起来。看我们准备的差不多了，班主任和体育老师将我们安排与七班共同进行拔河比赛。间期班一个个人高马大，看着都很壮实。我们班虽也不差，但互相比较，就显得逊色不少。大家互相鼓励，不管成绩怎样，只要尽了全力便好。随着一声哨声，比赛开始了。同学们一个个用上了吃奶的劲，身体向后倾，努力的去使麻绳向我方来。绳子不小心向他房移动一点，我方最后一名男生因为稳住劲儿，直接摔在地上。第一场比赛输了。“没关系的，还有第二场。”大家一同安慰那个因自己失手而有些自责的男生。经过这一小小的插曲，第二场大家更加的努力。大家一起喊：“一，二！一，二！加油啊！咱们就要赢了！”随着一声声激励人心的呼喊声，身边的一切好似都消失了。只剩下激烈的拔河比赛。呐喊声惊天动地，直冲云霄。原本独立的二十个人好似在此刻紧密的联系到了一起，凝汇成一股强大的力量，我们赢了。我们毫无悬念的赢了。胜利的微笑在每一个人脸上绽开，那名之前失手的男生此时更是满头大汗。

我们进阶复赛，每个人都激动不已。期待明天的比赛。

除了捉蝉，另一件有趣的事那就是和小伙伴们一起举行“游泳”比赛了。“游泳”的可并不是我们，而是我们从池塘里抓来的小蝌蚪，我们把它们放进由我们精心准备的“赛场”内，小蝌蚪们一入水便活蹦乱跳的，渐渐活动开来。

比赛正式开始了，可它们却丝毫不理会我们，只顾自己在水里嬉戏，有的倒着游，有的甚至还把身体贴在内壁上。它们这些行为真是让我们百般无奈，但当它们意识到比赛时，就会像一支支离弦的箭，争先恐后地奔向终点。原本平静的水面，渐渐摇动起来，荡起一道道波纹。

我们的呐喊声响彻上空。

终于又到了一年一度的拔河比赛了，要参赛的小朋友又激动，又紧张，这次是三(1)班和三(2)班比赛。

比赛要开始了，只听见“三、二、一，开始!”小朋友们使出全身的力气往后拔，他们把一只脚固定在前面，另一只脚拼命往前踢，手也用力往后拔。还有些站在后面的小朋友眼睛睁得大大的，干脆整个人都往后靠，用全身的重量把绳子拉过去。虽然大家一开始精神抖擞，但到了后面，大家一下子汗流浃背，力气也快用完了，筋疲力尽。

但是，还有旁边的拉拉队，他们蹦着跳着，用很大的声音喊：“加油!加油!”虽然他们表面上又蹦又跳，但其实他们内心也是很紧张的，他们目不转睛地盯着自己班的队员。又过了一段时间，三(1)班的拉拉队看见自己班快要坚持不住了，喊得更用力了：“你们一定会赢的!”三(1)班的同学似乎更加有力了，用眼睛狠狠地盯着对手，拼命往后拔。离成功已经很近了，绳子就要拉完了，三(1)班的同学们用尽最后的力气，终于赢了。

三(1)班的同学欢呼起来，眉开眼笑，说：“我们班太厉害了!”可是，三(2)班的同学却垂头丧气，说不出话来。

第一次接触游泳的时候，大概在四五岁吧。当时妈妈送我去儿童游泳馆，我换好游泳服，在镜子面前照来照去。妈妈说：“雅清，快走吧，你想不想游泳啊？”虽然那时候我还不知道游泳是什么意思，但是我想着：游泳好玩吗？让我看一看吧。

来到游泳馆，看见喧闹的人群，蔚蓝的水。我想游泳一定很好玩。当我套上游泳圈慢慢地从爬杆上下来的时候，突然一股凉气从脚底升起。我用大拇指轻轻的碰了碰水面，好冰啊！我立马吓得缩回来，不敢下去了。妈妈鼓励我：“雅清，你要勇敢哟，下去吧，虽然刚开始的时候有点冷，但是游泳久了你就会觉得很热的哟。”我听了妈妈的话，慢慢地，慢慢地往下爬。但是，脚刚接触到水面，我还是觉得这么冷会不会冻成冰块呀？而且这么深的水，万一游泳圈破了，我会不会沉下去呢？我脑袋里面胡思乱想。我真的特别怕，但是我想当着这么多的人面，要是不勇敢游泳得话，会不会很丢脸呢。我下去后，忍着冷，就是不敢动。妈妈说：“雅清，你闭上眼睛，双脚往后划，手在前面划，你就会游动起来。”我闭上眼睛，可能因为紧张，像青蛙一样在水里乱划，我觉得我游了一个世纪，睁开眼睛是后发现我还在原地没动，我无奈的说：“妈妈我为什么游不动啊？”妈妈说：“你的手要慢慢的往前滑划动，脚也是。”我开始往后划水，游啊游，感觉游了好久，我实在受不了，一抬头，哇！我怎么游到深水区来了？妈妈在远处望着我，笑个不停，她说“宝贝儿，你怎么又到那边去啦？快回来吧。”后来我终于学会了游泳！

七岁那年，妈妈送我去游泳班，我和哥哥换好游泳衣来到游泳池场地，这里的水好像比原来那里的水深多了，我心里还是有点发毛，但是看着哥哥开心的样子，想：哎呀，我不能丢脸啊。于是我鼓起勇气往下一跳，也不深。学了一节课，教练说我接受能力真强，游泳也游得特别好。从那时开始我就对游泳有了好感。每到夏天的时候，我总是说：“妈妈我可以去游泳吗？妈妈，我能去和哥哥一起去游泳吗？”

后来我知道了游泳不止蛙泳，还有蝶泳，自由泳，仰泳……很多种方式。我手紧贴着臀部，两腿向后滑，就像一条美人鱼一样，游得可快了呢。

现在，我开始学习跳水的方式，也渐渐的学会到一米八的地方去游泳啦，我的胆子越来越大，游泳的方式也很多，这个夏天我还想去游泳。

因为游泳能给我许多快乐，它不仅可以带给我许多的快乐，还能健身。所以，我爱游泳！

那天，晴空，阳光柔柔地洒在地面上，微风吹得柳条飘荡起来。从操场的西边，传来了阵阵呐喊助威声，是六年级的拔河比赛正在激烈的进行着。

很快，就轮到我们班上场了。我们班的16位同学信心十足地站上前。随着一声响亮的哨声，我们班与邻班的较量开始了。

“加油!加油!”身边传来了同学的呐喊声，就连平时不苟言笑的班主任也在大声助威。这声音此起彼伏，一浪高过一浪，让赛场上的同学们顿时精神抖擞、士气高昂。

在选手们的吼声中，中间的红绳慢慢向我们班偏。眼看胜利在望，红绳快要过线了，但就在这关键时刻，对手好像一头被激怒的公牛，忽然一使劲，将绳子拉过去一大截。

边上加油没被这暂时的失败吓到，反而更团结，更用劲。他们的身子向后倾，脚并脚，团结一心，绳子又拉了回来。

场上的比赛激烈地进行着，对手也许是刚才用了太多力气，现在反而使不上劲了，显得力不从心。我们乘此机会，拼命拽绳，对方有同学摔倒了，使我们有了可乘之机。

“一、二、三，拉!”我们底气十足地喊了一声，用尽最后的力气一拉。终于，随着裁判一声哨响，比赛结束，我们成功了!

在片刻的休息后，我们又进行了第二、三次比赛。我们过五关，斩六将，结果大获全胜，夺得了第一名。我们欢呼雀跃，尝到了成功的滋味，这味道，是甜的。

梦，是一种美丽的画卷;梦也是一道五彩缤纷的彩虹，每个人都有梦，而我，有一个成为足球队员的梦。

上星期，校园里举行了一场足球赛。我用羡慕的神情望着他们，希望我也能上场。曾经有人说过：“在人做梦的时候是最幸福的。”昨天晚上，我梦到我成为了足球队员，伴着四(1)班同学的期待同足球队员一起进入了足球场，此刻，我别提有多高兴了!我穿着1号球服，守在门框前。刚开场，双方就踢得很激烈，时不时有危机出现在中国队大门前，但都被我奋勇扑出。对方的前锋十分狡猾，带着球闪过一个又一个队员，离我越来越近。我的心怦怦直跳。我弓着腰，眼睛紧紧地盯着前方。突然他猛一起脚，球在我眼前划出了一道弧线，直逼着我。

下半场开始了，我仍恪守己责，丝毫不敢松懈，但仍打成了1：1。进入加时赛了，双方体力明显下降。中国队趁对方稍不留神，擦框进了一个险球。我守在球门前对方的足球如同一团熊熊烈火正在球场上愈烧愈烈。我更不敢放松身上半根弦，连眼睛都不敢眨一下。心想：我一定可以的!加油!手触到了球，却没拦下，身体还重重地摔了一跤。我顾不上其他，忍住痛，翻身一个“鲤鱼打挺”，随即一个“猛虎扑食”，球压在了我的肚子下面。顿时全场都惊呆了!虽然手很痛，但是，我还是守住了致命的一球。我们班获胜了!比赛结束后，我不停地喘粗气，对于我来说，这是一件不可思议的事，因为我的体格很差劲，总是生病，当然，这只是一个梦。

我希望有朝一日，我也能成为足球队员，站上世界的舞台，为祖国争光!

在我逐渐能够浮起来时，我就觉得学会了游泳，今天我爸爸又带我去游泳。

像以前一样，爸爸仍然准备抬起我让我练习，爸爸把我往下带，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出来，他抬起我的肚子，往下走，我一边向前一边练习，一会儿，我们到了那里，我练了一会，爸爸向前走着，突然，他脸上掠过一丝坏意，他突然把手一松，我被惊得停下了动作，我又马上反应过来，把腿往下伸踩河底，突然我发现我踩不到底，我又马上恢复了动作，爸爸又把我抬了起来，还笑话我喝了一口水，不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着，以为能踩到底，不曾想这儿刚涨水没多久，河底的细沙全被冲走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩时的游泳圈他拿着，我把游泳圈捉住，他也赶忙捉住游泳圈，不过这已经是他喝了一口水后了，我们赶紧趁还没被冲走，游回了岸。

这之后，他不敢再教我了，就让我带着游泳圈自己玩，我在水中玩了一会儿，他也弄了个游泳圈，对我说：“走，咱们过河去。”他带着游泳圈向前游，我一只手抓住他的游泳圈游。

没多久，他带着我，进入了一个小河湾，那儿的石头非常滑，我一只手抓住他，一边用腿去踩底，什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我带上了岸，让我抓住游泳圈不放，我一上去就发现站不稳，我踉踉跄跄的走了两步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石头上撞了一下，我痛得放开了游泳圈，在水中，我踩到了一个石头，我跳了一下，又在水中游了几下，爸爸看到我掉下水了，忙的跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸带着我追不上游泳圈，没办法，他把我放在岸边后，他去拿了另一个游泳圈，又把我从满是枯枝的石滩，拉到了小河湾，我们在上面休息了差不多一分钟，他就把我带回了河岸。

今天虽然我们遇到了几次突发事件，但总的来说，还是玩得很愉快。

暑假里，我在小区游泳池完成了蛙泳的学习，回想整个过程，真是经历了“一波三折”啊!

第一节课，背着浮板的我，一下水就游得自由自在，如鱼得水。心想：原来游泳这么简单啊!可第二节课，“第一波困难”就向我袭来了，那就是潜水!教练一声令下，我胆怯地吸了一口气，为难地潜入水中，刚下去就呛水了，我咳着钻出水面。“再来!”还来不及喘口气，教练又下命令了。我只能硬着头皮又潜下去，一紧张，连憋气都忘了，呛得眼泪都出来了!我恨不得朝教练大喊：我不学了!

但妈妈说过，游泳是每个人都要学会的生存技能，我只好忍下来了。试着试着，教练说的系列动作我能熟练地连起来了，潜水也就顺利学会了，两天后终于闯过了第一关。第三天，教练看我能自如地憋气抬头了，教练又布置了新的任务卸装备。卸下了第一块浮板，我感觉没什么区别，当减到只剩一块浮板时，我感到重心不稳，身体不听话地往下沉，自然又被呛水了。

“低头憋气，踢腿及时，抬头慢”教练不断地重复着这几个字。我只能不断地重复练习，一圈，两圈，三圈我也不知道游了几圈，慢慢地，似乎感觉到身体越来越听话了。第五天的时候，不知不觉教练已经卸下了我所有的装备，我居然也能游了。“妈妈，我学会啦!”我兴奋地朝岸边的妈妈大喊，只见妈妈朝我竖起了大拇指。

游泳是学会了，但游几米我就要歇一会儿，不能持续游。果然教练又提要求了：游到对岸最多只能休息一次!啊?这怎么可能?我心里嘀咕着。“你的动作做得太急了，浪费体力，把动作频率降下来，以你的体力完全可以一口气游到对岸!”教练慢条斯理地说。

按照教练的方法，练了一个多小时，还是没什么进步。回家的路上我有些沮丧，妈妈给了我一个建议，“妈妈发现今天你只能换三口气就要停了，明天我们试着要坚持五口气，后天争取八口气，大后天肯定就能达标了。相信妈妈，用这个方法肯定可以。”我半信半疑地点了点头。

后来几天，脑子里不断重复教练的话，按照妈妈定好的步骤，每天进步一点，第八天的时候我真的能顺利游到对岸了，爸爸妈妈都来观看，还给我录了视频。我终于能在泳池里畅游啦!

我想，学习的道路上也不可能一帆风顺，但只要坚持，肯定能实现目标，就像学游泳一样!

每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了。

我不太爱好体育,自然对奥运会也少了几分热情.但自从她在竞技场上出现,我就被她吸引了.

她就是体育希望之星——江钰源.

江钰源4岁开始体操训练,7岁进入浙江省队年进入国家队,经过三年的磨炼,逐渐在全国比赛中崭露头脚年6月的全国体操锦标赛上,获得女子高低杠第三.她最大的特点在于四个项目实力均衡,高低杠,跳马,自由操都可以排到全国前三位,自由操,跳马仅次于程菲.

我最喜欢她的自由操表演,每次伴着主题曲《掀起你的盖头来》,她都会翩翩起舞,犹如一只轻捷的燕子.她的表现力极强,在女团决赛中,她的自由操表演把比赛推向了高潮,观众们拍手给她伴奏,她甜美的笑容给人们留下了深刻的印象,让人们记住了这个活泼可爱的小姑娘.

江钰源是最棒的,加油!四年之后希望在金牌榜上看到你灿烂的笑容!

“加油！加油！坚持就是胜利…”一年一度的运动会在同学们的呐喊声下拉开了帷幕。这次运动会与往年不大一样，因为这是在我们学校的新操场上举行。

星期一早上我们在老师的带领下来到学校新操场。刚进入操场，映入眼帘的是彩虹般的跑道，走在上面，像是走在棉花上，舒服极了！操场的正中是一片绿草如茵的足球场，如果说操场是一块五彩的勋章，那么，足球场就是一块镶嵌在胸章中间的绿宝石，在阳光的照耀下闪闪欲动。

运动会期间，我们开展了许多比赛：广播操比赛、跳远比赛、200米跑…其中我最难忘的是50米接力赛。

接力比赛前，运动员们都在热身，有的压压腿、有的弯弯腰、还有的在做拉伸…运动员们像一只展翅欲飞的小鸟，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在操场上一绝高下，操场上顿时充满了火药味。随着碰的一声，我们班的体委蔡霁韬像离弦的箭冲了出去，一下子拉开了距离，我们班已遥遥领先，第二棒，第三棒…我们班没有掉棒，运动健儿们努力奔跑着，拉拉队为他们加油、鼓劲，一阵阵呐喊声冲破云霄。运动员们把他们的激情和汗水洒在了这片绿茵茵的草地。功夫不负有心人，我们班以优异的成绩获得了全年段接力比赛第一名，这个名次是运动健儿们用汗水和刻苦换来的，我们要学习他们这种坚持不懈、永不放弃的精神。