奥运会游泳比赛作文汇集20篇

刚放暑假，妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了，我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳，这次我要学自由泳。

一开始，老师教我们打腿，我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说：“脚要绷紧，膝盖要伸直，腿要在水面上打，要打快，频率也要一致。”我心想：“这还不简单吗?”可下水后，我把老师讲的要领全忘了，只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了，最多这能游2-3米。爸爸妈妈说：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，频率也不一致，当然游不走了。”

第二天早上，我认真完成老师布置的作业，并想着老师讲的要领。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并让腿尽量在水面上打，可还是一点都游不走。爸爸说：“你的腿是在水面上打了，可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习，想着老师讲的要领。

本以为晚上能游走了，可下水后却还是游不走，这时，老师说：“还要多练习，只要多练习，就一定能游走的。”于是，我今天早上认真的做练习，并给自己多加了50个打腿练习，晚上我仿佛真的游走了，我游了一会站起来一看，呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的游走了，太好了，我都不敢相信这是真的!

”我高兴的说。接下来，老师教我们自由泳划手换气，经过前面学打腿的过程，我明白了：学游泳一定要坚持多练习，要对自己有信心。划手换气有很大的难度，但我要坚持，不放弃。经过几天的努力，我终于可以从游泳池的一头游到另一头了，并可以自如的划手换气。

爸爸妈妈都竖起了大拇指，说：“这就是你坚持而得到的成果。”

我的榜样是一位“假小子”。她的名字叫做：林依婷。她是我们班的班长，非常的尽职。其中有一件事让我记忆犹新。

那是五年级上册正在上科学课的时候，我跟志峰觉得很无聊，志峰突然问我：“泽浩你要不要拿纸团砸依婷?”反正我也很无聊就说：“可以，等老师在做实验的时候，我们就开始砸。”“嗯，不错。”在等等老师做实验的时候，我跟志峰在准备“炮火”，终于黄老师做实验了，于是我跟志峰拿起纸团一个一个砸向林依婷。纸团像雨点般的落到林依婷身上，可是突然跑出了一个简弘誉，哦原来是我跟志峰不小心砸到了简弘誉，我虽然很佩服弘誉的“路见不平，拔刀相助”的精神，但是，现在不是佩服的时候，我跟志峰又开始疯狂地砸林依婷，林依婷突然冲上前来，踹了我一脚，弘誉也踹了我一脚，我抱着脚狂叫，但是是小声地叫。一杰趁机把弘誉的手放到依婷的肩膀上，我又跟志峰狂笑不止，最后我跟志峰被老师老师训了一顿，还被惩罚了。

我原以为依婷会哭，可是依婷不哭，她非常坚强，而我们就应该学她的坚强。依婷还有很多优点，我就不一一说清了。

我的同桌是覃毫，他有着高高的鼻子，还有一对弓一般的眉毛。他是一个男孩子，但有时却像个女孩子，一说话脸就红了。上课时非常守纪律。无论你怎么挑逗他，他总坐得那么端正，专心地听讲。

课余，他却是个足球迷。一天，我们成群结队地来到操场上踢足球。覃毫迫不及待地说：“快点！快点！还等什么，我们快来决一高下吧！”“好！”说完，我就飞起一脚，球直冲对方的球门。只见覃毫露出不屑地神情：想进我们的球门，没那么容易！接着，他就一招“头顶天”把我发的球弹了回来。然后，又用一招“凌波微步”迅速地把球抢了回来。最后，使用必杀技“猛虎出山”，只见球像山中猛虎奔向我们的球门。守门员一会儿往左，一会儿往右。弄得头晕眼花。见听“啪”的一声。“啊！我们进球了！”只见覃毫高兴地吼叫着。最后，对方连连得分。我们输了。覃毫拍拍我肩膀，得意地说：“如果不服气，咱们再比一场？”“不用了！”我们说完，就垂头丧气地走进教室。

我非常高兴，我有这样的同桌，我们能经常一起踢足球。

里约奥运，中国乒乓球队包揽男单、女单、男团、女团的所有金牌!所向披靡的背后，是不为人知的努力。“你们曾受过的伤，都是最闪耀的勋章!”下面是语文迷网小编为大家整理提供的观后感范文，希望对你有帮助。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平。至于让球的梗，只有在可能会出现11：0这样尴尬局面的时候才会让的好么?世界排名这个东西不能完全靠这个来判定球员水平，这个是积分制，刘诗雯固然现在排名第一，但之所以不让她单打，是因为在大赛中刘诗雯的外战输的挺多，恐不能胜任奥运会单打的任务，团体赛中她打削球手比丁宁的确轻松很多，因为这是她的强项，而打削球手的确是丁宁的弱项，偏偏她还接连对阵俩个削球手，对体力的损耗极大。如果只看世界排名，李晓霞现在是第五，可是团体赛中她的表现没有让任何人失望吧。最重要的是奥运会决定谁上单打都是国家队一轮轮竞争比拼下来的，谁会拿这个当儿戏，教练员他们难道不比我们熟悉运动员，难道他们不比我们渴望胜利，他们的决定我们有什么好质疑的呢?国乒队大家关系好很正常，一个屋子睡，一个场上训练，每天抬头不见低头见，团体赛还需要大家一起努力，三剑客的确是很好的，只是如果过多的把这种情绪带到比赛里去就不好了，许昕是左手直板，张继科是右手横拍，两个人搭档简直完美，而张继科马龙俩个人都是右手执拍，跑位什么的很容易就撞到一起了，他们之前搭档过效果并不是很理想，虽然也靠个人实力拿了冠军但真的是各打个的，而且他们也的确撞到过一起，所以这样的排兵布阵都是科学的，还是那句话我们难道会比教练更加熟悉知道怎么打比赛?拒绝不懂装懂好么?团体赛赛制不同于个人赛，五局三胜，前两局单打，一局双打，后两局单打，每一局中也是五局三胜，中国对一直都是大比分3:0，也就是前两局单打和中间的双打都赢了，所以后面的单打就不用打了，只有男团决赛的时候因为输了一局单打，所以双打完又打了一局单打。这些都是基本的乒乓球常识，如果真的爱看乒乓球的话都会知道，或者说其实你一百度什么都清楚了，，偏偏还要秀智商。

看比赛结果之余也看了很多国乒队的采访、训练、日常视频，真心觉得国乒队真的不容易。马龙有一句话让我印象特别深刻“正是因为你们的不担心，我们才更担心”。是啊，中国人已经习惯赢了，至少在乒乓球上是这样，赢是应该的必然的理所当然，输?没想过。你输一局都已经让人心惊胆战了，你要整个输了，舆论键盘侠们的嘴能把你们从天堂拉入地狱，他们会从个人懈怠上升到体制，会说我们纳税人交的钱让你们搞体育，你们连乒乓球的金牌都敢丢了!这些舆论想想就可怕，大家对于乒乓球的期待值实在是太高了，就算连续三年包揽乒乓球项目所有金牌大家也不觉得奇怪，还是觉得这很正常啊，所以一旦丢了，所有的期待值就会变成失望值，但所有的这些都全部压在国乒的身上，他们不敢也不能有一丝的闪失，他们全力以赴，就算满身伤痛靠打封闭针救急也不能有一丝懈怠。曾经王皓有丢过一枚奥运会单打金牌，那时候舆论还不及现在发达，可质疑声也是不断，张继科创造最快时间完成大满贯后，频繁输外战加上桀骜不驯的性格被骂的体无完肤，可有几个人看到他打九针封闭的痛苦，看到他开队内总结会时只能趴在一边的床上不能坐起。国乒之所以厉害已经不仅仅是在技术上了，他们的心理素质真的是要超乎常人的好，这不仅来源于他们自身的调节，还有教练员国家队的悉心培养，队内不停的良性竞争除了考验他们的技术水平还要历练他们的心理品质，这大概也是为什么在大赛中有时即使我们落于下风也最终能反败为胜，绝地反击的原因吧。

不知不觉写了这么多，其实还有一点，我觉得很多人把娱乐圈的那套加注在体育上了，各种盲目看脸，各种追星一样，我想这大概不是他们希望看到的，他们是作为运动员而成名，他们希望粉丝关注的是他们所代表的运动和运动精神，而不只是他们原本的脸蛋和因运动而健美的身材。

作文一：游泳比赛

今天阳光明媚，我、小雨、王希文、元君姐和贝贝到我们学校游泳！

我已经近一年没游泳了，今天的天气很好，正好适合我们游泳！我怀着紧张的心情来到了游泳馆旁边！我们学校的游泳池很大，我们女生去更衣室去换衣服，然后下水。

水还不算凉，我么很快的适应了水下活动！我们比赛谁先游到头！我们很快接二连三的出发了，王希文游的很快，想箭一样的冲了出去，我和小雨紧跟其后，元君姐在第三，贝贝在最后！游着游着，我们渐渐拉开了距离，还是王希文遥遥领先，我在他后面紧追不舍，小雨在后面游，也没有放弃的意思！我们很快到了深水池，贝贝在后面傻了眼，因为她很害怕在深水池里游泳。所以，他很快的退出了比赛！

比赛还在进行，王希文马上要到终点了，我加了一把油，冲了上去。游着游着，我一看，王希文没影了！奇怪，正想着，王希文的脑袋从水上窜出来，到了终点！我很生气的蹬了两下腿，也到了终点！小雨慢慢的游过来，得了第三，元君姐第四，贝贝犯规！

往回游得时候，一开始还是王希文领先，贝贝一看我们回来了，赶紧往回游！他她游得很慢很慢，不一会儿我和王希文把她追上。我俩一直不分上下。结果，我不知被谁拌了一下，手就晚摸了重点一下。跟刚才的名次一样：王希文第一；我第二；小雨第三；姐姐第四；贝贝犯规！

我们累的气喘吁吁！后来，我们开始玩了。姐姐单独一人在泳池里游来游去。一共游了38,9个来回以后，我们决定，每周六上午都来游泳！！！！！

作文二：游泳比赛

游泳比赛星期天，我和哥哥姐姐去游泳。我们穿好游泳衣，姐姐说：“我们来个游泳比赛吧！”我说：“好啊！”五、四、三、二、一开始！

我们纵身一跃跳入水中，两只手不停地划呀划，两只脚使劲地蹬呀蹬，活像几只漂亮的小青蛙。我沉浸在欢乐之中，不知不觉发现哥哥姐姐都遥遥领先了，不甘落后的我鼓足了劲拼命地向前游，终于超过了哥哥姐姐，得到了第一名。

作文三：游泳比赛

昨天下午，我和任吴语去市体育馆游泳。到了市体育馆，我们换上了泳衣就下了水，让我万万没有想到的是，任吴语把自由泳的动作忘的光光，只会潜水了。我开心的不亦乐乎，我终于可以把以前任吴语打我的仇复仇了，我对着任吴语奸笑，任吴语见情况不正，连忙逃走。“别跑，再跑，让我捉到你就完了！”我对着任吴语大吼到。“嘻嘻！”任吴语嬉皮笑脸的游着，只见我在他换气的时候泼了他一下，任吴语立即跳了起来，准备追杀我。我跑到深水区去了，任吴语迟迟不敢动手。

娱乐的时间实在是短，才一会任吴语就急了，说：“走，我们去买一个球！”“嗯？就这样下去？”我发恼扫了“你去！你去！”任吴语一再推托，我只好一人单行，刚刚到了楼梯口，我就发觉好几个人正盯着我，我吓坏了，连忙跑了回来，任吴语又气又急，说：“走吧！”我看着他的样子，倒很像我们班的一个女生，就对他说了。任吴语问我：“像谁？”“不说”“到底像谁？”“就是不说”我又跑到了深水区，没想到，任吴语把楼梯口占领了，我不得不和他说说。任吴语穿了拖鞋准备上去，我把他突然推了下去，我也一滑，到了下去……乱闹了一阵，我们就回家了。

作文四：游泳比赛

学成后，我和小弟弟阿虎约好在锦辉游泳馆进行游泳比赛，他去年已经学会了蛙泳。到目前为止，我还没有去深水区域游过，可他说，我们在深水区集合，然后从那儿游回来。我知道他一定是想为难我，这小子想给我一个下马威。我硬着头皮从岸边跑过去，可是我不敢下水。阿虎爸爸说：“只要你有信心，就没有办不成的事”。我也不想就这样轻易的输给弟弟。我鼓足勇气，闭上眼睛，猛地一跳，下了深水区。我记得教练曾说过的话：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，而手划时，不蹬腿，也就是说手脚不能并用。我一鼓作气，直往前冲，一心想一口气脱离“险境”。然而，这段路对我来说，太漫长了，游泳池好像成了大海，游不到尽头。就在我感觉有些力不从心时，我的手碰到了弟弟的脚，我抬头一看，呀，阿虎像只小鸭子，肥肥的小屁股正在水面蹶上蹶下。我忘记了我自己的处境，不禁哈哈大笑：他的小屁股抬得老高，这叫鸭泳才对！这时，我发现我已经到了安全区域，好多小朋友在这里嬉水。我高兴地对阿虎说：“我们赢了，我们成功了！”

可阿虎说：“我赢了，你比我慢。”这时，阿虎的爸爸过来说：“哥哥的游姿好一些，弟弟的速度快一些。两军打平了”

在欢声笑语中，我们结束了游泳比赛，度过了难忘的一天。

作文五：游泳比赛

今天我和潘举到迎宾馆去游泳，待我们换好衣服、戴好眼镜，便下水去了。

只见游泳池内人山人海，几乎没有插脚的地方。我扭扭腰，活动活动筋骨。便小心翼翼地下水了。啊！水里真冷。我为了早点暖和起来，便非常买力地游了起来。我把头往水里一闷，身体往前一倾，便浮了起来。我用两腿均匀地打起水来，手臂一前一后地划，当右手划到前面地时候，头向左后方抬起，便换了一口气。可游了许多次后，我觉得老着样游太没意思，便和潘举商量举行一场“海上越野大赛”。游戏规则是：从这一头游到那一头（短距离的），游一个来回；其中有两条绳子，必须得从这两条绳子上面翻过去；谁先到达终点谁赢！

本次大赛由金旭做裁判！“开始”金旭一声令下。我和潘举立即往墙上一蹬，“哗”水面上溅起一阵水花。我拼命地游了几下，只见第一根绳子就在眼前。我迅速地抓住了第一根绳子，；不慌不忙地站了上去，一个逾跃，又摸到了第二根绳子，我向右边一瞟，只见潘举已经落下我好远了。我开始奋起直追，讯速得完成了第一段，该回头了，我一看，潘举已经快到回去的第一根绳子了，我此时想，反正也是输，不比算了。可是我又想，不对，坚持就是胜利，不管输赢，得游到终点，对，继续游。我拼命地游，几乎创了一项个人记录。待我上了第一根绳子时，潘举已经到第二根绳子的地方了。不过，我还时不灰心。

作文六：游泳比赛

一年一度的暑假开始了，消夏的最好去处当然是去游泳了。我和外公一起去游泳，我还学会了蛙泳和自由泳。

学成后，我和外公约好在小区的游泳池进行游泳比赛，外公很早已经学会了蛙泳、自由泳和仰泳。到目前为止，我还没有去深水区域游过，可他却说，我们要从深水区游到浅水区。我知道外公一定是想试一下我的成绩，我想给外公一个下马威，让他对我有信心。我硬着头皮从岸边跑过去，可是我不敢下水。我想起爸爸对我说过：“只要你有信心，就没有办不成的事”。我也不想就这样轻易的输给外公。我鼓足勇气，闭上眼睛，猛地一跳，下了深水区。我记得以前教练曾说过的话：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，而手划时，不蹬腿，也就是说手脚不能并用。我一鼓作气，直往前冲，一心想一口气脱离“险境”。然而，这段路对我来说，太漫长了，游泳池好像成了大海，游不到尽头。就在我感觉有些力不从心时，我的手碰到了外公的腿，我抬头看了一眼，呀，外公游泳的姿势真像一只“青蛙”，外公的腿正在水里用劲的蹬水。我忘记了我自己的处境，不禁笑了起来。这时，我发现我已经到了安全区域，好多小朋友在这里嬉水。我高兴地对外公说：“我们赢了，我们成功了！”

可爸爸说:"外公赢了,你比他慢。”这时外公说：还是他的泳姿好些。我们打了平手。我们在欢声笑语中结束了比赛。

作文七：游泳比赛

上周星期三,我准备报名参加小学组的游泳比赛。人家说：“只有一天时间了，后天就要去比赛了，你可要作好心理准备啊！”听到这话，我的心里就怦怦直跳了，我心想：要是我发挥不正常，就非常可能丢人现眼的。就在这时，爸爸笑眯眯地对我说：“别着急，他们很多人都比你大得多，只要你以后长大了，他们谁都游不过你。”

过了一天又一天，终于，游泳比赛要开始了，我的心跳得一天比一天快，一会儿比一会儿快，甚至产生了不想比赛的念头。但是，我想我已经到这里了，不能就这样回去。该我了，我的心里想起了爸爸说的话，所以这场比赛我绝对要参加。只听见一声哨响，我飞快地游向终点，“终于游到了最后。”我说。我听见有人对我说话，他说：“你超了我的道！”我一下子变得紧张起来，结果裁判说：“还说人家，是你自己超道了。”我紧张的心情一下子就放松了。后来，妈妈告诉我，我是第五名，前八名可以进入决赛。听了这句话，我非常激动，自从进入决赛后，我的心就高兴得不得了，我一直在家里想：我能得第几名呢？这个问题一直在我的脑海里晃悠。

又过了一天，我要进入决赛了，当时我用尽全力用双臂去使劲地游，没有想到我居然得了第三名，我激动得不得了，非常想看见我自己的奖品，看看是什么样子的。

终于等到拿奖品的时候了，我激动得站在了光荣的领奖台上，而且我还得了一个银光闪闪的铜牌，非常漂亮。

看一看礼物，哇，是一个175元的耐克书包和一个68元的水瓶，真好啊！

领完奖，我就回去炫耀自己了。游泳比赛真好玩，如果下次有比赛，我还要去，我一定能拿金牌。

作文八：游泳比赛

今天我和爸爸来到沙坝水库游泳。来到游泳池边，哇，好多人！两个游泳池都快满了！我这个自以为是游泳“健将”的人也兴奋得不得了！跳进儿童游泳池，我如鱼一般地得游了起来。蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳，我都玩过了，好没意思。人们也开始散了，我正准备叫爸爸走，爸爸却说：“蒋理，来一场游泳比赛？如何？“”来就来！谁怕谁？还不知道我是谁吗？”“你是我儿子！哈哈！”“哼，还笑的出来！我等会让你知道我的厉害！”

比赛开始！我跳入泳池，使用狗扒式已全身力气的100%99。9奋力向前游，一下子就爸爸把甩了一大节。而爸爸也不慌张，他浮在水面上，不费力气地仰泳着！哼，还不紧不慢，看来这场比赛我是非赢不可了！但是事情并没有我想象的那么好。不一会，我就招架不住了，感觉力气像是被抽空了，我想投降，但看到爸爸还在仰泳，我咬咬牙，对自己鼓气：“再忍耐会吧！马上就要到终点了，那时侯你就可以扬眉吐气了！”眼看着就要到终点了，5米！4米！3米！2米！突然，爸爸一翻身，猛扎入水底，一个猛龙喷水，一下子就冲入了终点！“啊”我失声叫到，我失败了！

回到岸上，爸爸说：“本来这场比赛你可以获胜的，但是为什么没有呢？关键是你太急躁，一开始就想用强大的实力压制住对方，这样怎么可以赢呢？对方保存了实力，像一条蓄力待发的猛龙，而你呢？就像一只无力的小鸡，对方一使劲就输了！”“哦！”我惭愧地低下了头，明白了很多，又想起什么，我大叫到：“爸爸！我们再来一次比赛！我准能胜你！！！”

“一二三……”这是什么声音作文呢?哦，原来是我们学校正在举行拔河比赛呀!

快要轮到我们四年级了，上场的运动员个个精神抖擞，斗志昂扬。只听一声清脆的哨响，我方队员双手握紧绳子，鼓红了的腮帮活像熟透的番茄。我们以排山倒海之势往后拔，又是一声哨子，它向我们宣告：我们4班赢了!第二局比赛，我们不费吹灰之力就把2班拔过来了，这就是“旗开得胜”吧!

接下来是1班这个不容小觑的劲敌，我们互不相让!哎呀，绳子被1班拉过去了一大截，我们的心都提到了嗓子眼了。终于，那鲜艳的小红绳一点一点地向我们这边移了过来，我们势如破竹，又胜利啦!

大家欢呼雀跃，整个操场上都回荡着我们的欢呼声。我想起了卢老师的话：“要有信心，但不能掉以轻心。要齐心协力，勇于拼搏，坚持到底!”

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

一年一度的暑假开始了，消夏的最好去处当然是去游泳了。我和外公一起去游泳，我还学会了蛙泳和自由泳。

学成后，我和外公约好在小区的游泳池进行游泳比赛，外公很早已经学会了蛙泳、自由泳和仰泳。到目前为止，我还没有去深水区域游过，可他却说，我们要从深水区游到浅水区。我知道外公一定是想试一下我的成绩，我想给外公一个下马威，让他对我有信心。我硬着头皮从岸边跑过去，可是我不敢下水。我想起爸爸对我说过：“只要你有信心，就没有办不成的事”。我也不想就这样轻易的输给外公。我鼓足勇气，闭上眼睛，猛地一跳，下了深水区。我记得以前教练曾说过的话：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，而手划时，不蹬腿，也就是说手脚不能并用。我一鼓作气，直往前冲，一心想一口气脱离“险境”。然而，这段路对我来说，太漫长了，游泳池好像成了大海，游不到尽头。就在我感觉有些力不从心时，我的手碰到了外公的腿，我抬头看了一眼，呀，外公游泳的姿势真像一只“青蛙”，外公的腿正在水里用劲的蹬水。我忘记了我自己的处境，不禁笑了起来。这时，我发现我已经到了安全区域，好多小朋友在这里嬉水。我高兴地对外公说：“我们赢了，我们成功了！”

可爸爸说："外公赢了，你比他慢。”这时外公说：还是他的泳姿好些。我们打了平手。我们在欢声笑语中结束了比赛。

“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字，我就会脸红，因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班，我一下子愣了，原来我是里面最高的，天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的，就意味着我应该起到带头作用，第一个学会!压力真大啊!

第一天，教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上，双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作，没一会儿就觉得浑身酸痛，我以为游泳直接下水就行了，可教练说这个是最重要的，只有动作准确规范，才能学得快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就进水了，呛得眼泪直流，有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板，手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥，可是任凭我用尽力气，还是游不快。但我还是开心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候，居然有人学会了!我非常惊讶，难道她比我聪明?问了才知道，原来她去年已经学过了，于是我便请教，她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气，真是受益匪浅。

第五天，教练让我把两块浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一开始真的很害怕，因为脚踩不到池底，生怕淹死。但教练一直在耳边教导，让我放开思想包袱，手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下，没过多久，确实会游了，只不过速度还很慢。

接下来的几天，就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了，真是太开心了。

最后，一轮课下来学会了四个，当然我是其中这人。我觉得，学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

我们要选出拔河比赛的十名男女队员，所有的人都想参加，大多数人都选上了，没选上的人当啦啦队，他们很难过。老师说;“最后一轮我们全班都上!”他们开心的跳起来。

下午，我们练习了，拔河是这样拔的;手握紧绳子，前腿直，后腿弯。要去比赛了，我们怀着火热又紧张的心情去比赛。开始比赛了，20人一起上场，我们的对手是二班，二班的20人也上场了，老师说：“友谊第一，比赛第二!”我们齐声说：“知道了!”就这样第一轮，第二轮结束了。到了第三轮，我们的对手是五班。五班很厉害，不过难不倒我们六班。我们胜利后，五班的一个人哭了，不停地叨念着：“你们犯规，犯规……”我们不理睬，然后我们兴高采烈地回教室了。

我好期待下次拔河比赛的来临。

今天，我们学校迎来了冬季三项中的最热闹最壮观的项目——拔河比赛。早在几天前，拔河的队员们就开始卯足了劲儿练习，从他们平常的实际行动中，就看得出来他们有多么努力，每个人的手都紧紧的抓住又粗又长的麻绳，头顶几乎冒出了汗。今天下午就到他们一展风采的时候了。

第一堂课结束，正式的拔河比赛拉开了帷幕。上课铃刚一敲响，我们便迫不及待地赶到了操场。红色的跑道环绕着碧绿如茵的草坪，显得今天格外的热闹。我们加快脚步，赶到了六年级的指定场地，看，有两个班已经开始了激烈的比赛。没过两分钟，这一局比赛分出了胜负。胜的一方欢呼雀跃，而另一方气氛却跟凝结了一样。很快就轮到我们班了，我们的对手是七班，一切准备就绪，第一轮比赛在一声高亢的口哨声下开始了。只见我们的队员双手紧紧地抓着绳子，身子一起向后倾去，嘴里整齐地喊着：“一二三！一二三！”我们这些观众也不例外，帮着队员喊着：“加油！一二三！加油！”队员们的头上已经冒出了细细的汗丝，手掌在绳子上摩擦着，双脚一个靠着一个慢慢的向后移动。我们全班的力量仿佛拧了一股绳，哇，我们这一局赢了。我们的队员们仿佛忘记了刚刚的累，挥舞着手臂，欢快的跳着，仿佛要飞起来一样，欢呼着。因为这项比赛与其他的不同，是三局两胜制的，所以我们并没有高兴太久，又紧张于下一局比赛了。很快，第二局开始了，可能是因为第一局的成绩给我们增加了信心吧，这一局，我们又轻而易举的赢了。等到我们的队员休息了一会儿之后，第二轮比赛开始了。这次的对手是五班，不知是不是上一轮的胜利，让我们有了骄傲之心，或许真的是太累了，第一局我们就败下了阵。失败的队员仿佛顿时没有了原来的那股干劲儿，冲劲儿，个个垂头丧气。不出所料，这一轮我们很不幸的输掉了比赛。其实回过头来仔细想想，如果我们队员在后面一轮坚持有赢的信心和信念，也是有胜利的希望的。

这次比赛输得十分可惜，我们只拿到了垫底的名次。但是我们更明白了坚持到底才有胜利的希望这个道理，同时也告诉我们，学习和做任何事情不能半途放弃或失去信心。

在暑假里发生过各种有趣的事情，而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。

记得那一天，妈妈让我去学游泳，我被妈妈再三催促，只好不情愿地去上游泳课。

因为第一次学游泳，我不敢下水，教练拍着我的肩膀说“别害怕，如果你克服了它，你将迈进成功的第一步，只有努力才能登上巅峰啊！”我深深地吸了一口气，轻轻踏进了游泳池，进了水里才发现，原来水是那么温和。

教练开始教我们游泳了，先教我们在水里憋气，再教我们怎么手脚并用，别人都差不多学会了，而我还在“喝池水”，我泄气了。教练又亲自做了几遍，他说：“游泳很简单，你努力一下可能就会成功啊！”我下定决心按老师说的去做，试了一次又一次，即使喝了几大口水，我也决不放弃，我吸足了气，带上了泳镜，在水里游，我还是游不起来。

我垂着头上了岸，对教练说：“老师太难了，我学不会，我不想学了。”教练说：“不要放弃，要坚持不懈，失败是成功之母，失败不可怕，但你不愿努力就没有成功。”我想：老师说的有道理，世上没有事是做不成的，只有不努力才会不成功，我要加油！

于是，我按照教练的指导方法去练习，经过反复练习，终于成功了，我可以在水底自由穿梭了。

原来，我也可以登上成功之巅啊！“世上无难事，只要肯登攀。“只要我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困难，我就会鼓起勇气去克服。

假期里，我回老家去学游泳。

刚开始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了，我鼓起勇气下了水。在教练的指导下，我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕!我的鼻子进水了，于是我赶紧往上钻，看来还要得多练，我又开始尝试潜水，两次三次四次，我终于成功了!

学会了潜水，我又开始学动作，我学得非常认真，先学会飘，我两手两脚并拢。在水中飘着，接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳，所以有起来像青蛙一样，要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游，用脚蹬，再来一次换气，就这样我不停的前进着。

我的动作还不够规范，于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候，我发现我的动作已经非常规范了。

从此以后我就去往那辽阔的大河，感受着河水的清凉，大自然的美好，我从来没有这么享受过呢!

通过这次学游泳，我知道了，坚持是什么，坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事，我们会非常有成就感，坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳，所以我们做什么事情都要坚持。

张阳

随着时间的流逝，一场热烈而又激动的比赛已经接近了尾声，经过这三天以来的比赛，让我们明白了有个很重要的道理——团结就是力量。

在拔河过程中，我们每个人都怀着一颗燃烧的心，想要去拼，去努力，去奋斗，去赢得胜利。即使身体上痛苦难堪，也阻碍不了我们前进的步伐。我们每个人都是咬紧牙关，攥紧大绳，扎好步伐，等待着哨声的降落，哨声一响，一场搏斗就开始了，但实力悬殊太大，最后被别人一把拉了过去。和我们对阵的每个班，都像猛虎下山，力大无穷，使我们输得一塌糊涂。

在经过第一次的失败后，我们下来分析了：我们为什么会输？也讨论了如何去取得下一场的胜利。

很快，如火如荼的比赛又开始了，在面对这样强大，壮实的队伍的时候，我们就像一只只小幼崽。但是，我们仍然整装待发，去迎战那支不可战胜的队伍。虽然输了，但是我们不气馁，因为我们努力了，也拼搏了。

今天的比赛让我意识到团结的力量是那么强大，因为有他们，我拼命坚持到了最后一刻，我真的很开心。这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，还让我们的班级更加有凝聚力了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力了。

一年一度的拔河比赛又到了，小朋友们全部来到了操场上，准备拔河。

老师把孩子们分为“高年级”和“低年级”两个队，每个队选出个大的12个孩子。比赛马上就要开始了，老师拿出一根长长的绳子，把一条红丝带绑在绳子中间，小朋友们抓住绳子把左脚放在前面，右脚放在后面，做好准备动作。“比赛开始！”老师一声令下，两队争先恐后地拔着。过了一会，低年级队的小朋友额头上冒出汗珠，脸憋的像红通通的大苹果，手也要起泡了。高年级的学生却神采奕奕，红丝带眼看着就要到他们的白线里了。这时，低年纸啦啦队着急了，他们不甘示弱，一边挥手一边喊加油，巴不得自己也能上去帮队员们一把。果然不一会儿，低年级有个高高的胖孩子用力一拉，红丝带开始飞快地往低年级那边倾斜，居然过了白线。裁判宣布：“比赛结束，低年级学生赢得比赛！”“耶，太好了！我们赢了！”低年级顿时欢呼起来。高年级学生很失望，但是他们知道了团结的力量，也知道了不能小看任何人。

多么幸福啊！这真是一场让人难忘的拔河比赛。

一个乒乓球静静地躺在我的抽屉里。每当我看到它时，就放佛看见那天我和传淋比赛吹乒乓球时的情景，放佛听见一阵阵欢呼声回荡在教室里。

记得那一天，上课铃响了。我们边说边笑地走进教室，何老师满面春风地等着我们。看见桌上的水杯和兵乓球，大家产生了疑问。刘越问道：“老师，为什么要把水杯和乒乓球放在桌上呢？”何老师说：“今天我们来举行乒乓球大赛。”

游戏的规则是这样的，每一组各派一名队员相互切磋，先吹到最后一个杯子的就获胜。

比赛开始了，我们队派出了刘越来应战，而他们派出了王刚。只见他们弯下腰，低下头，盯着乒乓球，凑近杯子边，深吸了一口气，使出吃奶的力气吹。哈哈哈，王刚的乒乓球因为用力过度而掉到了地上，我们赢了。经过了几轮比拼，我们占了上风。

终于到我PK传淋了，我弯下腰，低下头，把脸贴近杯子上，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球像一个调皮的孩子跳到了水里。传淋的球就像一位伤兵，停在那里一动不动的。我乘胜追击，再次一吹，乒乓球使出了“轻功水上漂”直接跑到了终点。而传淋呢？他还停留在起点。

通过这次活动我明白了做任何事都要脚踏实地，不能投机取巧。

今天我和爸爸来到沙坝水库游泳。来到游泳池边，哇，好多人！两个游泳池都快满了！我这个自以为是游泳“健将”的人也兴奋得不得了！跳进儿童游泳池，我如鱼一般地得游了起来。蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳，我都玩过了，好没意思。人们也开始散了，我正准备叫爸爸走，爸爸却说：“蒋理，来一场游泳比赛？如何？“”来就来！谁怕谁？还不知道我是谁吗？”“你是我儿子！哈哈！”“哼，还笑的出来！我等会让你知道我的厉害！”

比赛开始！我跳入泳池，使用狗扒式已全身力气的100%99。9奋力向前游，一下子就爸爸把甩了一大节。而爸爸也不慌张，他浮在水面上，不费力气地仰泳着！哼，还不紧不慢，看来这场比赛我是非赢不可了！但是事情并没有我想象的那么好。不一会，我就招架不住了，感觉力气像是被抽空了，我想投降，但看到爸爸还在仰泳，我咬咬牙，对自己鼓气：“再忍耐会吧！马上就要到终点了，那时侯你就可以扬眉吐气了！”眼看着就要到终点了，5米！4米！3米！2米！突然，爸爸一翻身，猛扎入水底，一个猛龙喷水，一下子就冲入了终点！“啊”我失声叫到，我失败了！

回到岸上，爸爸说：“本来这场比赛你可以获胜的，但是为什么没有呢？关键是你太急躁，一开始就想用强大的实力压制住对方，这样怎么可以赢呢？对方保存了实力，像一条蓄力待发的猛龙，而你呢？就像一只无力的小鸡，对方一使劲就输了！”“哦！”我惭愧地低下了头，明白了很多，又想起什么，我大叫到：“爸爸！我们再来一次比赛！我准能胜你！！！”

今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。

上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。

游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。

我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢?因为——我不会游泳!

我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。

爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和脚交替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。

爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。

唉，我什么时候才能学会游泳呀?!

“现在有请五（12）班同学们入场！”随着一阵铿锵有力的主持人声音，整装待发的我们抖擞精神走进了“民族魂，中国梦——阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群颂比赛会场。

当音乐响起，又是一阵如雷贯耳的声音被我的鼓膜接收，只不过这次是我们班发出的。我从评委老师的眼里看出我们的意气风发和昂扬斗志。又一阵惊喜的声音进入耳中，那是观众的声音：“这三方队形可真有新意！”这更让我全身心投入到朗诵里去。当第二方阵朗诵到“河出伏流，一泄汪洋”时，我仿佛看到中华少年们来日不可限量的似锦前程。

我注意到评委席上的张校长，他是我很喜爱的科学课老师，所以我特意想给他一个好印象。我朗诵地格外卖力，嗓子都快变成公鸡嗓了。我再一次注意到观众，发现此时他们竟然有些看着似乎昏昏欲睡了，我感到此次可能得不到奖了，我的表情也从笑逐颜开变成苦瓜脸。此时我看到郑老师正在C位指挥。我从她那一丝不苟又充满激情的动作中感受到她对我们的殷切期望。我绝不能让她失望！我的表情又从苦瓜脸变回了灿烂笑脸。此时我的压力荡然无存，感觉自己充满了斗志，仿佛这只是班级里的一场普通排练……

“我爱你，我们的中国话！”随着最后一句结束语，观众们先是静默了一下，接着爆发出如潮的掌声！那声音震耳欲聋，想都不用多想，就知道我们的朗诵演出或得了史诗般的成功。

当我们退出场地，欢呼的人群中也加入了我们班的同学。“终于结束了这段时间噩梦般的排练了！”的确，为了这次朗诵比赛，我们排练了N个下午。但排练的劳累和获得的荣誉一比显得那么微不足道。想要获得沉甸甸的荣誉，我们难道不该更辛苦点吗？正如一句名言所说：“欲戴王冠，必承其重！”

这是一个风和日丽的天气，叮铃铃，叮铃铃……一阵阵震耳的下课铃响了起来。

教室门“啪”得一声打开了，同学们一个个争先恐后的奔向操场。今天我们全班都要进行跑步比赛。跑到操场时，我们的“运动健将”体育老师，以已经昂首挺胸地站在我们的面前了，他等到人都到了时，才说：“我现在宣布比赛开始”。

第1组的人一个个精神抖擞，我和几个同学在一旁默默地等待着枪声响起。只听“啪”的一声，枪声响了起来，我们班的李想向一匹健壮的野马般朝终点奔去，那速度，一般人肯定是比不过的！

幸好我没和他一个组，要不然我就得不了第一名了！我暗自高兴。李想已经跑了二百米了，还剩一半呢！当他跑到还剩下一一百米时，已经累得跑不动了，但他停了几秒，又跑了起来。比赛马上要结束了，他突然冲刺了起来，最终获得了第一名。当他知道成绩时，脸上紧张的表情顿时烟消云散，被兴奋所代替。

这是一场多么有意义的一次奔跑比赛呀，通过比赛，锻炼了同学们的身体，增加了友谊，也提高了斗志。

今天，我一走进教室，发现教室后面少了一张桌子。老师说：“今天，我们要玩桌上拔河。”

“什么？桌上拔河？难道是一群人在桌子上拔河？”我们都不明白。老师又说：“这是一对一的比赛，参赛者身体不能碰到桌子，一只手背在身后，另一只手用两个手指捏住尺子，用力往自己方向拉。当尺子中点的垂线过了哪一方的横线，哪一方取胜。取胜的那一方可以多拿两颗巧克力。”

小明看了一下小红说：“我们来对战吧。”剩下的同学不知道该和谁做对手，老师说：“那我帮你们分配吧。”

第一场比赛开始。小冬和小玲上台了，只听小冬说：“哼，我肯定能让你成为我的手下败将！”说完，他还把手在自己的裤子上擦了擦。这时，老师说：“比赛开始！”只见小玲用力一拉，可是手滑了，尺子被小冬拉了过去。小冬得意地大声说：“我没有说错吧！”

轮到我和我的同桌了。我心想，我可能会输，但也不能让他赢得太轻松。比赛开始了，我咬紧牙关，牢牢地捏住尺子，可是尺子却在不断地向对手那一方移。我感觉自己的手指有点儿滑，差点儿就要滑掉了。这时，对手的手指从尺子上滑掉了，我赢了。

这真是一场开心的比赛。我喜欢这样的游戏课。