战胜心理恐惧的作文合集20篇

凉凉的雨丝，落了下来，落在了我的身上。我走在静幽幽的小路上，此时只有稀少的几个人影匆匆而过。

我天生怕狗，见到狗就瑟瑟发抖。可是这时，我的视线里蹿进一条朦胧的白影，紧接着，“汪汪——”传来两声尖锐的狗的咆哮声。一刹那间，时间仿佛停止了运转，冰冷的雨水打在我的身上，流进了我心里，我顿时打了个冷颤，鸡皮疙瘩布满了一身，头上冷汗直冒。而那条狗眼睛里散发着杀气，随时都好像会扑过来把我扯成碎片。

突然，像被一阵风吹来的，一个熟悉的身影，还没等我恍过神来，一只大手已经把我拉到了她身后，是妈妈！我像见到救命稻草，紧紧地抓着妈妈的衣袖，生怕她只是我想出来的幻影。妈妈像大树把我护住。可我却发现，那搂住我的手正微微发抖，顺着视线往上看，妈妈的唇色苍白，脸上划过一丝不易察觉的恐惧，但依然直挺挺地站在我面前。

时间一分一秒地过去了，没想到那条狗渐渐对我们失去了兴趣，又钻进了黑黝黝的草丛里。妈妈悄悄地松了口气，用手拍了拍胸脯，便拉着我的手要回家，这时，我才发现母亲的手已全是冷汗。

这一刻，一股暖意涌上心头，驱散浑身的冰冷。有人说：“母亲的酒杯里永远盛满了爱。”然而，我却觉得妈妈的酒杯里盛满的是为了保护孩子而不畏任何危险的勇气！

是什么样让我战胜胆怯？是什么让我不再害怕？

这事情还要从我学骑自行车开始说起。那一次，我推着自行车来定空旷的黄龙体育中心。看着马路上人来人往的车辆，本以为骑自行车是一件很容易的事情，没想到，我一上车，都还没开始骑，就摔了个屁股墩儿。后来在妈妈的帮助下，我又上了车，可是因为不懂得掌握平衡，又不会刹车，我又一次从车上摔了下来，膝盖流血了，痛得我眼泪都出来了。之后，很长一段时间，我都不愿意去学车，因为害怕再次摔下来，因为害怕再次流血。

后来，经过爸爸的耐心劝说和鼓励，我犹犹豫豫地又来到学车的黄龙体育中心。还没上车，我就开始恐惧，脑子里又一次浮现上次学车的镜头，不由自主，我又放慢了脚步，学还是不学？这个总是一直在我的脑海里打转，后来，我深呼一口气，下定决心“不管经历多少磨难，我一定要学会骑自行车！”我把自行车推到人行道的边上，依靠人行道的边作为支撑点，一点一点的前进。我终于，我骑了上去，但是因为没有平衡感，车龙头一歪，我一头撞到了旁边的栏杆上，自行车翻了，我也摔了下来。但是我牢记自己下定的决心，毫不气馁，又骑上了自行车。在一次又一次的摔跤上，我似乎找到了什么——。

终天有一天，我完全可以自由控制自行车了。我开心的沿着体育中心的跑道骑了一圈又一圈。

对于文章开头的问题，我觉得还是那句话：失败乃成功之母。是我自己的意志战胜了自己，是我坚持不懈的努力，让我不再害怕！

我一个虎跃，跳上了河的对岸，小丘斜坡上一朵黄色的野花在寒风中朝我微笑，身后的小伙伴们开始在刚刚被我征服的独木桥上继续比试，这座窄而宽的桥似乎变短了，变宽了，不再那么面目狰狞，不再那么使我恐惧……

那天阳光特别好，冬日的寒风却比往日更加肆虐，似乎要与温暖的太阳一争高低。我们三个男生带着一个小妹妹来到了绿博园，寒风中的耳朵、鼻尖冻得通红，背上却微微出汗，一路上欢声笑语，来到一条小河边。

河面上横着一个小桥，又长又窄，河水清澈见底，水底的鹅卵石错落有致。对岸便是高低不同的小丘，大小各异的风车，远处还有一个恐龙园，小伙伴们立即踏上了小桥，一个又一个，脚下似有一股轻风，咝溜溜都过去了，小妹妹也走到了半中间。

我不由自主地跟着大家踏上了独木桥，走到了一半，心底莫名生出一种恐惧。要是我掉下去会怎么样呢？不怕，我懂游泳。然而水的深度估计不及一米，游得起来吗？关键问题不在于能否游起来，从桥面到水面，落差这么大，第一关不是游泳，而是跳水，三米跳台才是接下来的第一个鬼门关，我会先摔个半死……想到这里，我差点要哭出来，责备自己没脑子的事情干了那么多，今天终于要栽在上面了，手脚微微颤抖起来，脑中一片空白。对面的一个伙伴催我快一点，另一个伙伴以为我在桥上凝神，大声问：“你发现了什么？”其实，此时的我骑虎难下，进退两难，他们怎能知道我心中的恐惧？

小妹妹已经过了桥，我真是羞愧难当，眼前这条无声无息的小河如同波涛汹涌，翻卷着旋涡的流沙河一样让人恐惧。我的心里出现了一个念头：所谓勇者无惧，则可以目空一切，我出发时没有察觉危险，已经把自己置身在独木桥的中间，处于这样的境界中为何不能再次做到“勇者无惧”呢！

我小心翼翼地踏出了沉思以后的第一步，慢慢地往前挪动，小伙伴们似乎看穿了我的内心，都安静了下来，为我暗暗鼓劲。我的眼睛里只有这座小小的独木桥，平心静气地踏出每一步，我和对岸越来越近，越来越近了……终于，我一个跳跃，跳上了美丽的对岸。

笛福说：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。一条静静的小河，一座窄窄的独木桥，风车，小丘，草地，原本是多么美好的景象，正是我的恐惧预将我陷入迷茫，置于危险之中。人生的道路何尝不是如此，求学、探索、交友的过程中也有困难，也有恐惧，也需要一颗强大的心，懂得分辨，学会自我调整，从而到达那美妙的远方！

我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有呼呼的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。

忽然，我看见远处有一个身影，走近一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的心思，拍着我的后背安慰我说：好了，好了，别哭了，咱们回家吧。我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。

他们走后，我想，我干点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了.不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。

他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。

布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间，但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒唐：有两堆干草在面前，驴怎么会被饿死？但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”，因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边，我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三：一是客观存在的影响，在人“漫漫求索”之路中,不论是否愿意,我们都要面临许多抉择，正如诗人所说：“黄色的树林里分出两条路。”站在岔路口，抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰，正因我们不能清楚地认知自我真正想要的,我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌，对未知的恐惧，害怕选错、失去，让我们在抉择面前徘徊。

显然，对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧，我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道：“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势，面临的抉择，培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余,临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足，不知该往哪走，因为我们害怕失去，也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适；选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景，时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧，我们要有“会当水击三千里，自信人生两百年”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前，是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定；学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想，便坚定不移地随心而择吧。

选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。不惧未来,坚定自我，我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

自英语普及后，根据社会要求，杜绝“哑巴英语”，大多数的学校都从一年级就开设英语课程，到了四年级，学生的口头表达能力都很好，笔头方面就相对弱了。进行英语写作，他们就会觉得不自信，觉得自己水平达不到，能力也够不上。针对这点，就得需要教师在教学中，根据学生的实际能力安排教学。学生是教学的主体，要想教学有效果，就必须发挥学生的主动性。学生怕写作，一方面是觉得自己的所积累的词汇量和句子不够多，教师在教学中注重适量的拓展和培养积累单词，词组的好习惯，对句子进行举一反三的说。另一方面学生怕在写作中犯错，怕会因为一些小错误就受到老师的批评，就这方面，教师在指导时应多给予鼓励，只有让他们认识到了错误，改正了，才会减少错误，在鼓励中增强学生的自信心，从而消除他们对写作的恐惧感。

(二)创设写作环境

环境是非常重要的因素，人的成长需要好的环境，写作当然也要求有个好的环境。况且，写作是个复杂的思维过程，环境在此更显其重要性。在教学中，教师可以精心为学生创设一个积极、合作和富有鼓励性的环境，使他们乐于写作，充分发挥自己的思维能力。比如，在中年级的英语教学中可以安排学生对练习册上的短小语段摘抄下来，读读背背，培养语感;在高年级的英语教学中，可以安排写英语日记，一组的学生的共用一本日记本，每天由一位同学带回家写英语日记，内容及多少都不限制。老师每次都得对日记进行认真批改和给予鼓励性的评价。学生可以传阅，在其中他们能分享成功的喜悦，也扩大阅读量。

小时候，我什么都怕：在家见只蟑螂啦、出去玩看见大蚂蚁啦什么的，都吓得不得了，这无疑是我的烦恼。但是，有一天晚上我不再害怕了。

那是一个夜黑风高，爸爸妈妈值班，我独自一人在家的晚上。自己吓得要命，哆哆嗦嗦的，把所有的灯都打开了。也开了电视，把声音调到最大，搞得邻居老是来敲门，邻居一来敲门，我就觉得卖小孩子的在我家大门口，大气不出一口，但是，我自己都吓得动都不敢动，哪有胆量去开门呀，总是怕一开门就看见了无数头咆哮着的熊。

好不容易我不太害怕了，那是因为妈妈告诉过我，孩子都要慢慢长大，独自去面对世界!我想与其害怕，不如自己给自己壮壮胆，豁出去了!然后，慢慢地把电视音量调小，也换到少儿频道，津津有味的看了起来。过了会，爸爸妈妈回来了，我又把开门的声音误当成狼来了，一看是妈妈，我扑到妈妈怀里哭了：“妈妈，妈妈，狼来了!”妈妈笑着说：“傻孩子，狼在哪呢?真有狼来，那可是珍贵着呢!”我抬头看，对啊，狼呢?我破涕为笑，笑自己跟妈妈撒娇呢!妈妈还夸我是个越来越勇敢的孩子，我都不好意思了。

从此，我战胜了恐惧的烦恼了。恐惧是只纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你!

恐惧，一个让人谈虎色变的词。恐惧的形式各种各样：有的人会被恐怖片吓得尖叫，有的人害怕小虫子，有人害怕密集的图案……还有人，就像我，害怕过山车。今天，我就来向大家讲讲我战胜“过山车恐惧症”的故事。

前年暑假，我和妈妈、哥哥一起去了珠海长隆海洋公园。哇！里面好好玩呀！多么美味的食物！多么有趣的游乐场！当然，还有精彩的海洋表演。正当我们玩得不亦乐乎时，哥哥忽然提议：“我们去坐过山车怎么样？”随行的人一致叫好，只有我默不作声。还没等我表态，他们就连拖带拽地把我拉到了售票处。在售票处外排队时，看着那些刚玩过的游客惊魂未定的表情，恐惧感顿时涌上我的心头。但我不想每次都临阵退缩，于是，我双手紧握，心中默默

祈祷……在忐忑不安的等待中轮到我们了，我深吸一口气，定了定神：男子汉大丈夫怕什么呢！上座的那一刻，仿佛一切都安静下来，只听见心跳“扑通扑通”。过山车在缓缓上升，像是要把我们送向万劫不复。突然，伴随着“哇”的尖叫声，过山车如一条蛟龙一般，直冲云霄，俯冲，盘旋，上升，又俯冲……我的身体像变轻了似的，被甩来甩去，心仿佛要从嗓子眼里跳出来。我只好紧闭双眼，双手死死钳住护栏，任由身体在空中摆来摆去。不知过了多久，过山车在一阵唏嘘声中停了下来，我以为历险已经结束，长吁一口气。谁知，刚睁开双眼，过山车又像发了疯一样俯冲下去，又是一阵尖叫，不过这一次我已不像刚才那么害怕了。

终于来到终点，从过山车上下来，我的腿有点发软，心中也有些害怕，但我却感到很自豪：我敢坐过山车了！我战胜了恐惧！

春姑娘迈着轻快地步伐来了，处处杨柳青青，似姑娘柔美的秀发桃花艳红，如婴儿可爱的脸庞。在这万物复苏的阳春三月，丽丽家的屋檐下迎来了新邻居——燕子。不久，燕妈妈孵出四个活泼可爱的小精灵。一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，嫩黄嫩黄的小尖嘴，黑宝石似的小眼睛，加上剪刀似的小尾巴，这就是惹人喜爱的小燕子！看到它们，丽丽就别提有多兴奋了。每天一早就迫不及待地去探望它们，希望它们快点长大，在蓝天下遨翔！

一天清晨，燕妈妈早早地出去觅食了，留下四个小家伙在巢上玩耍。一阵大风吹来，一只在巢边嬉戏的小燕子没站稳，一不小心摔了下来。碰巧这一幕被出来散步的丽丽看见了。她惊的目瞪口呆，立即三步并两步地疾奔上前，想要接住小燕子，却不料被石头拌倒，痛得她呲牙咧嘴。而小燕子重重地摔在地上，发出“叽”一声惨叫。突然，不知道从哪里窜出来一只饥肠辘辘的大野猫，它毛发杂乱无章，爪子锋利，目露凶光。它一步步地逼近小燕子。露出尖利的牙齿，绿莹莹的眼睛中闪烁着贪婪的目光，抖动着胡须，垂涎三尺地盯着小燕子。小燕子从未见过如此庞然大物，害怕的瑟瑟发抖。它拼命扑打着翅膀，却没有用，只能眼巴巴地望着野猫，眼神中露出了深深的绝望……。

眼看小燕子就要成为野猫的点心了，丽丽马上捡起了一根木棍，疾步冲上前去，可她又突然停了下来，犹豫不绝止步不前。看着这凶恶贪婪的野猫，她情不自禁地想起之前被猫抓伤的情景……。就在这千钧一发的时候，远处突然掠过一道黑影，燕妈妈回来了！它奋不顾身以迅雷不及掩耳之势，在野猫的脸上狠狠地啄了几下，痛得野猫“喵喵”直叫。野猫不停地讲利爪挥来挥去，试图赶走燕妈妈。可燕妈妈就像牛皮糖一样，怎么也不肯离开。野猫怒发冲冠，忍无可忍一下子讲燕妈妈拍到了地上。可燕妈妈依旧不放弃，不顾伤痛，摇晃着爬了起来，准备与野猫殊死一搏……。

这时，丽丽已经顾不上害怕了，她勇敢地站了起来，克服了心中的恐惧，拿起木棍赶走了野猫。她彎下腰，轻轻抱起了燕妈妈和小燕子，为它们消毒包扎，并将它们送回了家。看着燕子一家团聚、温馨和谐的场景，丽丽忘记了摔倒时的疼痛，忘记了对猫的恐惧，笑得如阳光般灿烂！

恐惧，人皆有之。每个人都会恐惧。但当恐惧的魔鬼靠近你的时候，你坚强地去反抗，你会发现，其实恐惧也只是个胆小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。

我小时候，最恐惧的莫过于蛇了。一看见蛇我就躲得远远的。

一天，我和爸爸妈妈去动物园玩，动物园里有一个叔叔抱着一条大蛇，说是可以抱着蛇照相。妈妈说什么一定要让我去照相，我硬着头皮几次迈步想要过去，可又全退了回来，我的脑子里仿佛有个声音在叫：“别去，别去，太可怕了！”我的整个身子都在附和：“别去了，别去了！”但这时，又有一个微弱的声音在叫：“去吧，去吧，去挑战它！”我想起了妈妈曾说过，我们的身体里藏着一对小天使和小魔鬼。他们总是在激战，而我们一定要帮助小天使……想到这里，我不知不觉地向前迈了一步，又一步，一共也没走几步，可我觉得我好像已经走过了千山万水一样。我走到了那位叔叔身边，叔叔笑着夸奖我，并把蛇放在了我的肩上。

刚接触到蛇的时候，我很害怕，蛇好冰凉，好像是想把我怦怦跳个不停的心给冻住；蛇好沉，好像一座大山都压在我的身上，想把我的意志给压塌。我的整个身子都在抗议，我好想把蛇扔在地下，然后跑得远远的，离恐惧越远越好。可我的理智告诉我，我不能这样。放弃了，就再也没有机会克服恐惧了。我强忍着恐惧，抱着蛇站了一会儿，遮住太阳的浮云慢慢飘去，温暖的阳光洒下来，洒进我的心底，温暖了我的全身。身上一轻，叔叔把蛇拿了下来。我笑了，我克服了恐惧，我坚持下来了！

从此，我再也不怕蛇了。

恐惧，就像魔鬼，徘徊在你身侧，时不时和你来一次“亲密接触”，但只要你选择了攻击，而不是回避，你就能将它打得远远的，不敢再近你的身。那么，祝贺你，你克服了恐惧，你打败了这个魔鬼。

从小，我的胆子特别小，什么都能让我害怕，比如：虫子，鬼怪等等，哦，对了我还会恐高，一站在高处，我的脚就会不觉得发软，好像要掉下去似的。正是因为这样，我很少去高处玩耍，不过我又天生很喜欢冒险，越不能去的地方我越想去，可去了又常常害怕。每次和同学去玩，危险黑暗的地方总是我提出要去，但每次都没去的还是我，没想到这里，我就不觉得要“痛心疾首”啊!

但是有一次，我超越了以往的自己，战胜了内心的恐惧。

那是在外婆家发生的事.......

那天上午，我和妈妈在外婆家做客，天气非常热，妈妈提出去五楼(五楼是外婆家最高楼)吹吹风，我答应了，和妈妈来到五楼，妈妈又说去天台上玩，我也想去。可是上天台要用楼梯，我不敢爬楼梯，还有天台很高，又没有栏杆，所以我想去又怕去，可妈妈一直“引诱”我，我的心在动摇了，又加上妈妈说她帮我扶住楼梯，等我上去了，她再上，我答应了。

好不容易爬了上去，我趴在地上叫妈妈快上来，没想到妈妈说她不想上去，当时我气死了，刚想对妈妈说，把我弄下去，谁知她没影了。

当时我快哭了，可想一想哭有什么用，哭又下不去，哭妈妈又不会回来，在经过长时间的思想斗争下，我做出了一个很大的决定，自己下来。可想是容易想，但做起来却不是一件容易的事啊!我刚刚上来时两脚就不停地发抖，现在下去就更不行了，每当我害怕时，就想不就是下去吗，这有什么可怕的。

终于我下来，正当我想欢呼的时候，妈妈就像幽灵一样出现在我眼前，对我说：“依依，恭喜你，你战胜了你自己。”原来妈妈刚才其实没走，只是藏了起来，想让我自己下来。

经过这次事，我懂得了凡事都要敢于尝试，爸爸妈妈不可能陪我们一世，要懂得自立，自救，这样我们才能在以后的人生道路中勇敢的走下去。

我们并不是天生的天才，向叶圣陶、张天翼那样的大作家也是通过坚持不懈地努力而得来的。在我们的童年毫无疑地也要通过必不可少的磨练，才能成为名副其实的天才。我不知道你们经历了怎样的磨炼，但我却战胜了恐惧。

一个夜黑风高的晚上，家里没有米了，有菜又有什么用呢？妈妈为此愁眉不展，我自告奋勇地接下了这个任务，拿了钱我便一马当先地冲出家门了。要知道我可不会让这样磨炼自己的大好时机不翼而飞。我可是千方百计创造机会来磨炼自己的呢！

今天因为停电，整座大楼都陷入了一片黑暗，更别提坐电梯下楼了。我悄无声息地走过一级级台阶，只能看到远处隐隐约约的灯光。一只蟑螂一溜烟地爬到我手上，我不由自主地把手疯狂挥舞着，直到把那打不死的小强抛到“九霄云外”。这毕竟是第一次嘛！身上毫无防备的我，像手电筒这种随身携带的物品都是没有带的，遇到一点儿小事急得不知所措也算正常。

经过一番天翻地覆的闯荡后，我终于来到了大路上。停电也殃及到了附近的路灯。突然，我看到好几只张牙舞爪的“大怪物”，我不由分说地把头埋到杂草之中，在草丛里不管三七二十一的向有光的地方跑。经过九九八十一难后，我终于来到了超市，我找了大半天，终于给我找着了，付完钱后带着一袋米往回走。

突然通电恢复了，一条条街道变得灯红酒绿，热闹非凡。我定睛一看，顿时哭笑不得，刚才那张牙舞爪的“大怪物”原来是每时每刻为我提供空气的绿化使者——大树。这下原本紧张地心情一下子缓解了。

想到快回家了，我在楼道内一阵拳打脚踢，小强和老鼠看到神气活现的我，吓得拔腿就跑。妈妈打开门，一下子哈哈大笑起来，说我土头土脑的。我倒觉得自己是一个风尘仆仆的大将军！因为我觉得自己战胜了恐惧。

在那天，我战胜了恐惧，以后又会遇到什么磨炼呢？你又会遇到什么呢？让我们继续期待吧！

豆丁是一只想要寻找勇气的小松鼠，可是勇气是什么呢，小豆丁最后能找到勇气吗?

为了能够尽快找到勇气。小松鼠豆丁将要出门远行。豆丁以前可从来没有离开过妈妈，他眨巴着小眼睛问：“妈妈，妈妈，这么长的路我需要带上点什么吗?”妈妈笑着摸摸豆丁的头说：“什么都不用带啦，孩子，只要你一直往前走，坚持下去，不要被困难吓倒，就一定会找到勇气的!”

豆丁满怀信心，蹦蹦跳跳的出门了。可是走到半路，豆丁看着周围巨大幽深的森林，心想：要到那里才能找到勇气呢?这时，他看见了正在拔萝卜的小兔子，忙问：“小兔子，小兔子，在哪里才能找到勇气呢?”小兔子一边扛起又大又白的萝卜。一边慢悠悠的说：“勇气在哪里我可不知道，勇气又是什么东西呢?它有我的萝卜那么大那么脆吗?我看啊，天已经快黑了。你还是回家找妈妈吧”。说完小白兔头也不回的走了。可是豆丁却想起了妈妈的话，决定继续向前走。“妈妈可说了，不轻易放弃就一定能够找到勇气的!”

豆丁哼起歌又上路了。可是它却不知道自己已经被一只凶恶的大灰狼瞧见了。大灰狼“噌”的从茂密的树丛中跳了出来，挡住了豆丁的去路。豆丁可不想现在就被大灰狼吃掉，他摇了摇自己毛茸茸的尾巴，立刻就有了主意。他对大灰狼说：“大灰狼先生，请您不要吃我，等我找到勇气，我会分你一半的。”大灰狼可不管勇气是个什么东西，它看了看肥嘟嘟的豆丁口水都要流下来了，便张牙舞爪的扑了过来。豆丁使劲儿一跳爬上了旁边的大树。大灰狼没有抓到豆丁却直直的掉进了大树旁边的大河里。豆丁看着大灰狼浑身湿透透的样子，朝着它伸伸舌头做了个鬼脸说：“等我找到勇气我才不分给你，你个大坏蛋，那时候我会比你还要厉害!”

时间一天天过去了，小豆丁走过了茂密的森林，渡过了宽宽的大河，跳过了晃悠悠的木桥，可是它连勇气的影子都没有找到，终于忍不住难过的哭了起来。哭声惊动了鱼妈妈，鱼妈妈吐了一圈泡泡笑着说：“孩子，其实勇气一直在你身边啊，当你离开妈妈温暖的怀抱，勇敢的寻找勇气，并且没有放弃坚持到现在，那个时侯勇气就属于你了。现在你可以回家了，把你离家后看到的听到的一切都告诉你的妈妈吧，她一定回为你高兴的!”

豆丁找到了勇气蹦蹦跳跳的回家了，小朋友们，你们的勇气在哪里呢?

在人的一生中，不可避免地会遇到许多挫折与困难。如果我们知难而进，就会无坚不摧。

小时候，我特别胆小，尤其怕黑。一到夜幕降临，我便紧紧地跟在大人后头，一步不敢离开。一次，外婆为了锻炼我的胆子，让我一个人走夜路回家。我心中有一万个不愿意，再三央求外婆陪我一起走，但终以失败告终，我只好悻悻地走了。

走出外婆家200米左右，天上下起了蒙蒙细雨，我不由地加快了脚步。雨越下越大，天色也渐渐暗了下来。我心慌意乱，狂奔起来。过了一会儿，雨算是停了，可天也全黑了。我不禁放慢了步子，心情也有点放松了，忽然刮了一阵风，被雨淋过的衣服紧贴在身上，风一吹，冷飕飕的，浑身汗毛都竖起来了。我定了定神，暗暗给自己鼓劲：“陈茜，你可以的！”

我飞快地向前走，天空漆黑一团，偶尔传来几声蛙叫，令我毛骨悚然。

走了一阵子，我突然看到几个黑影朝我这边移动。我害怕极了，脑子里乱糟糟的，以前所听过的鬼故事，不断在我脑子里浮现。那几个黑影离我越来越近了，我定睛一看，原来是一群人，真是“一场虚惊”！

快到村子了，我跑起来，一进家门，我就扑进妈妈的怀里。这次走夜路可真惊险呀！但同时也锻炼了我的胆子，我终于战胜了胆小！

今天我参观了中原福塔。

中原福塔有１０１层，高３８８米，是全世界最高的全钢结构发射塔。塔座三、四层的全景画《锦绣中原》，经过了吉尼斯世界纪录的认证，是世界上最大的全景画。上面书画了我们中原的伟大历史：有嵩山的少林寺，洛阳的龙门石窟，安阳的殷墟，登封的观星台等等。我们乘坐快速电梯从四层到九十七层几秒钟就到了，从九十七层向外看，大半个郑州都映入了眼帘，风景美不胜收。再往上爬两层，最引人注目的当然是玻璃栈道。整个栈道全部由透明的玻璃组成，一眼望去，所有的景色都收入眼底，当然也包括地面上那些小地像是蚂蚁的人，像玩具一样的汽车，像模型一样的楼房。。。有的小朋友就像没事人一样轻松地走了过去，还笑着说着，没有一点害怕；有的小朋友一步一步沉重地往前移，一眼也不敢看；更有的索性坐在玻璃地面上号啕大哭。我也受了他们的害怕情绪影响，我坐在玻璃地板上，看着脚下微缩的世界，心里害怕又无助，我的腿发软，腰也没法直起来，只有保持四脚着地这个动作才感觉稍微安全些。可这样，那可怕的迷你世界又不可阻挡地出现在了我的眼前。不行，我可是那些大哭的小朋友们的哥哥，我是少先队员，我是男子汉，我得做表率，想着，我琢磨起来：我只有站起来才能快速通过，只有站起来才看的是我的前方，而不是下方，这样想着，我闭着眼睛，慢慢直起身来，我睁开眼睛，稳稳地迈出一步又一步，眼睛向前看，终于，我走出来了！我勇敢地自己站起来走出了玻璃栈道！

一个小小的玻璃栈道，让我找到了克服恐惧的方法：靠自己，用勇敢，用智慧，从内心战胜它！

在文具界，成为侦探是所有文具梦寐以求的职业，而侦探大会是通往侦探职业的唯一通道，从小就酷爱福尔摩斯的橡皮和卷笔刀，一听要召开侦探大会了，心里顿时乐开了花。

一年一度的侦探大会召开了，书包侦探说：“要想成为侦探，必须帮助别人，我们刚刚接到一个案子，可怜的尺子被犯人杀害了，谁能找到犯人并将他绳之以法，就能成为真正的侦探，线索要你们自己去寻找。”

争强好斗的橡皮迅速拉起尺子往犯案现场飞奔而去，犯案现场在终日不见阳光、阴森恐怖的鬼屋。传说在这幢楼里，有一个文具盒，三更半夜里发出一声尖叫，邻居水彩笔看见地上有一摊鲜红的血，冲了进去，就再也没出来。。。。。。

橡皮讲完这段传说后，拉起卷笔刀冲进鬼屋，卷笔刀拿起放大镜左找右找也没有找到一点线索，正当它们失去信心要放弃时，忽然卷笔刀发现墙上有一个小黑点，卷笔刀正准备靠近，突然这个小黑点窜了出来，对准卷笔刀就要刺下去，眼疾手快的橡皮迅速跑过去挡了一刀，黑影趁机逃走了。

卷笔刀和橡皮经过分析，确定犯人是铅笔，因为墙上的黑点跟铅笔笔头上的黑点大小极为相似，而且铅笔的形状特别像矛，和尺子身上的伤痕相吻合。

它们在回大本营的路上，正好看见邪恶的铅笔正在杀圆规，“哈，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。卷笔刀说。

铅笔似乎发现了它们，它奋力冲过来，由于橡皮的形状像盾，所以它们打得难分难解，不分胜负，卷笔刀趁它们打架的时候，立马拨通了110。

犯人铅笔被带走了，卷笔刀与橡皮都成了名副其实的侦探，鬼屋的迷也解开了，真是一举两得。

这个故事告诉我们，友谊可以战胜一切恐惧。

十一假期，我和小伙伴们一起玩了战胜恐惧的游戏，我很开心。

那天早上，阳光明媚，我和好朋友们一起去玩密室逃脱游戏，我们玩的是捉妖记。我从来也没玩过，想都没想就进了捉妖记的房间。但进去之后，我深深地后悔了！

进入房间，只见房间里黑乎乎的，只有四盏一闪一闪的灯。工作人员给了我们四个照明灯，告诉我们要救出胡巴，首先要找到葫芦。说完她就出去了，还把门锁了。整个房间怪异极了，有一个柜子，柜子上放了瓷器、金色佛像、陶碗等东西。角落里有一把虎皮椅子，就像电视中土匪头领坐的。墙上挂着许多藤蔓和一副怪异的画，还有录音机一直在说“葫芦未吸收到足够的阳光，还没有法力”，让人不禁毛骨悚然。我们虽然有五个人，但毕竟都是女生，没有一个不害怕的。我们拿着灯四处寻找，却没有发现葫芦。这时，小张突然问：“会不会坐上那虎皮椅子葫芦就会出来？”可谁又敢去坐？万一发生了什么恐怖的事怎么办？还是小李胆子最大，勇敢地坐了上去，但什么事也没发生。我们又把目光投向柜子，只见第一排都是金器，第二排都是玉器，第三排都是瓷器，唯独那个陶碗很不正常！于是我们把陶碗取出来，录音机又开始说：“苏护大人的宝物，请不要乱动！”我吓得捂住了耳朵。小施拼命打电话向男生求助，男生却没能给我们线索。后来，我们连续求助了两次，工作人员才帮我们找到葫芦，并告诉我们一闪一闪的灯光就是阳光。于是，我们派运动健将小施在灯光下照葫芦，我则指挥小施向左还是向右。终于，葫芦吸够了阳光！但是紧接着，柜子上的宝物发出声音告诉我们要去造剑。突然间，墙上就出现了一道暗门，我们进了门，铸起剑来……

虽然最后我们还是没能全部通关，但是我由害怕与恐惧变为不怕，理智地判断，我已经超越了自我！一场游戏不仅锻炼了我的胆子，更是让我战胜了恐惧，我很开心！

小时候，我很怕黑，总觉得黑暗中会跳出一个幽灵，把我拉到阴曹地府去。所以我很怕走夜路。

记得有一次，爸爸叫我到超市去买东西。由于当时是晚上，我很害怕，所以我就叫爸爸自己去买，可是爸爸有事在忙，我只好硬着头皮去了。

下了楼，我双腿发抖地向超市走去，突然有一个东西响了一下，我吓得跳了起来，一边念叨“神灵保佑，神灵保佑”，一边继续走。可是怕什么来什么，我脚下又踩到一个软软的东西，我又吓了一跳，腿一软，屁股坐在了地上。过了一会儿，

我壮了壮胆，站了起来，飞快地向前冲去，终于到了超市。

我买完东西，小心地往回走，可是，我听见背后响起了“还我命来，还我命来”的声音。我尖叫一声，飞快地跑回家。

后来我才知道，那一响是一户人家的衣服掉了，那个软软的东西是一块海绵，那几声“还我命来”是房东正在看恐怖片，真是虚惊一场。

经历了这件事后，我明白了，世界上并没有鬼，即使有，也是编造出来的。所以，我不怕走夜路了。

恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。

恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！

恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。

根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果....成功或者是失败。

早2004年的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。

在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”

刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。

《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。

司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。

这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。

这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。

在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。

任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。以下是“战胜恐惧的名言警句”，希望能够帮助的到您！

1、"不知道为什么，我恐惧你失去纯朴美丽的品质，远甚于我恐惧失去你。”

2、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。

3、在乎也好，不在乎也罢，都不要欺骗自己，战胜情绪跟战胜敌人一样，首先你得承认它的存在。

4、明天是最美好的一天，因为他充满了希望。

5、悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情。做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。

6、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。

7、不顾长途跋涉的恐惧，因为我要见你！漂洋过海来见你！你是否也已经在路上。我的爱人。

8、人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程。你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。

9、不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。

10、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

11、希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。

12、这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。

13、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。

14、希望，哪怕是不现实的幻想，也是需要的，有益的，美好的，对于青年尤其是这样。

15、困难只是心理上的敌人，你弱它就强，你强它就弱。对手就是你自己，战胜自己就一定会战胜对手。

16、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

17、每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。

18、每一天都是崭新的开始，你从此时已经踏上征程，所以你要比以往好好的表现，克服一些你的恐惧、障碍和阻饶，战胜自己才能赢得未来。

19、没有危机感，不知道恐惧，鲁莽前冲的只是血性。而心里害怕，却还能战胜恐惧的面对危险的，才是真正的勇敢。

20、未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。

21、我最爱的人告诉我，爱需要战胜一切。其实，爱哪里需要战胜一切呢？爱只需要战胜自我。

22、犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。

23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

24、一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。

25、敏如鹿，静如影，恐惧比剑更伤人；巧如蛇，静如水，恐惧比剑更伤人；壮如熊，狠如狼，恐惧比剑更伤人；败在恐惧，恐惧比剑更伤人。

26、我不能再让痛处肆意妄为了，我要扼住他的喉咙，我要战胜他，战胜我自己。

27、力量分为两种。一种源自对受到惩罚的恐惧。另一种则源自出于爱的善行。而后者的力量要比前者大上千百倍

28、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧。

29、我知道了什么叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。

30、谁能把生死置之度外，他就会成为新人。谁能战胜痛苦和恐惧，他自己就能成为上帝。

31、你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。

32、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。

33、恐惧会造成失职，而失职会带来更大的恐惧，到了最后，当恐惧终于变得太大时，人的精神便屈服了。

34、战胜困难就是战胜命运？别做梦了，是命运安排你在此处的胜利。所谓反抗命运都是笑话。

35、成功不是得到他人的认可，而是内心对自我的肯定；胜利也从来不是战胜他人，而是战胜自己。人啊，从来都是在跟自己较劲！

36、困难是讨厌的，但战胜困难带来的成就感让人愉悦；如果困难无休止且无法战胜，那就战胜自己，带来的愉悦会更大，当然难度也更大。

37、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

38、任何人都不配与我一战，任何人都必须向我道歉。没有人能战胜我，因为我不可战胜。不要与我辩论，你多说一句就多暴露一分愚蠢。

39、人的一生处处遇到波折，微笑镇定的去面对每一个挑战，要战胜挫折，先要战胜自己！

40、屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。

41、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

42、恐惧？因为什么而恐惧？比你强大？比你富有？不是？那你为什么而恐惧？我在拒绝自己！

43、一群在表面上战胜不了对手或是懦弱的不敢去战胜对手的人，发明出的一种根本无法比较的理由来作为借口安慰自己，不得不说，它是一味良药。

44、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏。而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

45、人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。

46、把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。

47、男人要保住女人，就得战胜自己。女人要留住男人，就得战胜岁月。

48、活着，不过是因为，本能对死亡的恐惧战胜了自身对生存的痛苦

49、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯。从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑。那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

50、道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。

51、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。

在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。

我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。

没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。

夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。

如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。

那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。（公众号：虎老师语文）