二十四节气春分作文（合集20篇）

大寒节气到，豪礼欢乐送。送你一件冬衣来御寒，送你短信暖暖你的心。朋友祝你大寒愉快。

大寒到，雪花飘，问候低，真情高，气温低，祝福高，祝福你，烦恼低，快乐高;忧愁低，幸福高;寒感低，温暖高;疾患低，健康高;不满低，如意高!

如果大寒来了，春天也不再遥远，但是你不能太着急，“裸”奔过大寒还是不行的，穿穿暖，吃吃好，找找乐，有了这些“武装”你才能健康开心见到下一季的身影，祝大寒快乐吉祥!

大寒节气，莫要生气，节省精力，保养阳气，防着寒气;早睡晚起，有益身体;心若有气，调节情志，力保和气，健康得利;常吃温食，保暖注意，头脚勿冻，外出加衣;顺应自然，一切如意。祝你大寒节气健康快乐。

有一种天气地冻天寒，有一种情意温暖人间，有一种声音千回百转，有一条短信为你奉献：大寒时节，朋友问候穿越严寒，暖透你的心田!

收集南方的温暖，中和北方的严寒。指挥东方的清风，吹散西方的烦恼。愿你温暖过寒冬，快乐每一天。大寒节气快乐。

雪花染白了大雪，冰冻不了对你的思念之情;寒风呼啸着枝头，吹散不了对你的牵挂之心;冰冷涵盖着大地，阻挡不了我对你的温暖问候。大寒节气，愿我的问候带给你温暖，祝你幸福安康，快乐无忧。记得加衣喔!

大寒来到年结束，春归大地天渐暖;大寒记得多加衣，健康强壮留身边;幸福快乐多笑脸，轻松如意把钱赚;祝福短信收不断，时时面容能开颜;福运多多永流传，大寒节气乐无边!

大寒节气，温馨提示。吃好喝好，适时养生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，适当保暖。冷风不近，严寒不入。祝你健康，平安过冬。幸福无边，快乐无限。

热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃，大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋;冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防，勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒;一声珍重短信传，一句祝福翻开看，大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢!

大寒时节北风吹，雪花漫漫万物眠。天寒地冻莫大意，及时添衣御严寒。加强锻炼身体棒，血脉通畅保平安。心情舒畅精神好，健健康康过大寒。愿你如意快乐，健康永葆!

温馨缝个大口罩，真心织双小手套，关心编顶兔儿帽，爱心把你来拥抱。大寒节气又来到，注意身体最重要，防寒防冻记心上，不然我心会感冒。天寒地冻大寒节，祝你健康快乐保平安。( 新年祝福短信 )

“千里黄云白日曛”，千里万里牵挂你;“北风吹雁雪纷纷”，雪花飘飘祝福你。“莫愁前路无知己”，不要畏惧向前走;“天下谁人不识君”?我的祝福伴你行。大寒节气祝福友，一生幸福乐悠悠。

管她大寒日雪花飞舞，绝招一出保你视若无睹。先来一碗姜汤，必定身体健康。再来一瓶烧酒，温暖时刻都有。早睡晚起，窝里保重身体。棉裤棉衣，幸福与你相依。祝大寒日大喜

北风摇曳大寒到，千里冰花诉美妙，银装素裹山河壮，腊梅盛开写纷芳，漫天飞雪舞吉祥，一条短信传真情，大寒到，愿你幸福快乐，平安相伴!

天气变得非常快，寒流悄悄赶过来。白天衣服要添厚，晚上被子要盖严。美丽无须要冻人，保暖防寒身体健。寒冬自己要珍重，勿忘朋友送关怀。大寒时节天气冷,祝你快乐多温暖!

用拼搏能散去寒意;用勇敢能驱赶冷意;用坚持能战胜冻意;用毅力能俘虏冰意;用成功能升起暖意;用舒心能散发温意;用团聚能保持顺意;用喜庆能增添美意。祝愿你大寒不寒温暖常伴!

大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。大寒节气，阅读一条信息，露出一张笑脸，幸福就是如此简单。

大寒风萧萧，祝福情飘飘，工作要忙碌，身体也得顾，竞争压力大，沟通不落下，大寒祝你友情暖着手，亲情暖着心，爱情不离分。

寒凉的节气冰封不了我火热的问候，寒凉的气息凝固不了我温暖的情意，寒凉的风霜冻结不了我融融的祝福，愿这个寒凉的大寒节日里你拥着火热的爱情，守着温暖的亲情，伴着融融的友情，过一个暖暖的大寒。

大寒节气又来到，蜡梅盛开寒霜傲。阵阵余寒虽未了，暖暖阳春把手招。家家枝头喜鹊闹，世间处处人欢笑。街头个个春装俏，人人身边幸福绕。大寒过后春来到，祝愿开心把你抱!

寒冷的天气，我无法增加它的炙热;四季的轮替，叹时空不能超越;梳理淡淡的思绪，惟惦记卡在此刻;如果累了，请将脚步放慢些。大寒节气，多保重身体哦!

天冷要盖好被子，饿了要填饱肚子，再忙也要找点乐子，再累也要顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的日子，大寒祝福一阵子，朋友相交一辈子!

二十四节气是根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分的。视太阳从春分点(黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道)出发，每前进15度为一个节气;运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气。节气的日期在阳历中是相对固定的，如立春总是在阳历的2月3日至5日之间。但在农历中，节气的日期却不大好确定，再以立春为例，它最早可在上一年的农历12月15日，最晚可在正月15日。

从二十四节气的命名可以看出，节气的划分充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化。其中，立春、立夏、立秋、立冬是用来反映季节的，是一年四个季节的开始将一年划分为春、夏、秋、冬四个季节。春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的，反映了太阳高度变化的转折点。由于中国地域辽阔，具有非常明显的季风性和大陆性气候，各地天气气候差异巨大，因此不同地区的四季变化也有很大差异。

小暑、大暑、处暑、小寒、大寒等五个节气反映气温的变化，用来表示一年中不同时期寒热程度;雨水、谷雨、小雪、大雪四个节气反映了降水现象，表明降雨、降雪的时间和强度;白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象，但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度：气温下降到一定程度，水汽出现凝露现象;气温继续下降，不仅凝露增多，而且越来越凉;当温度降至摄氏零度以下，水汽凝华为霜。

小满、芒种则反映有关作物的成熟和收成情况;惊蛰、清明反映的是自然物候现象，尤其是惊蛰，它用天上初雷和地下蛰虫的复苏，来预示春天的回归

立春、立夏、立秋、立冬——亦合称“四立”，分别表示四季的开始。“立”即开始的意思。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 “四立”表示的是天文季节的开始，从气候上说，一般还在上一季节，如立春黄河流域仍在隆冬。

夏至、冬至——合称“二至”，表示天文上夏天、冬天的极致。“至”意为极、最。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至雨连连，冬至雪纷纷。

春分、秋分——合称“二分”，表示昼夜长短相等。“分”即平分的意思。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。

雨水——表示降水开始，雨量逐步增多。公历每年的2月18日前后为雨水。

惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。

清明——含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意。另有清淡明智之意。公历每年大约4月5日为清明。

谷雨——雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。

小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。大约每年公历5月21日这天为小满。

芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。每年的6月5日左右为芒种。芒种火烧天

小暑、大暑、处暑——暑是炎热的意思。小暑还未达最热，大暑才是最热时节，处暑是暑天将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、7月23日和8月23日左右。

白露——气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。

寒露——气温更低，空气已结露水，渐有寒意。这一天一般在每年的10月8日。

霜降——天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。

小雪、大雪——开始降雪，小和大表示降雪的程度。小雪在每年公历11月22日，大雪则在12月7日左右。

小寒、大寒——天气进一步变冷，小寒还未达最冷，大寒为一年中最冷的时候。公历1月5日和该月的20日左右为小、大寒。

二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。

导语：阳光明媚春分到，好运开始把你绕，烦恼忧愁一边靠，财神将你来拥抱，在家就能接喜报，职位步步在升高，日子越过越美好，一天更比一天好！接下来是小编整理的关于节气春分的谚语，文章希望大家喜欢！

春分前后怕春霜，一见春霜麦苗伤。

九尽花不开，水果挤破街。

九尽花不开，果子压塌街。

花开九不尽，果价要跑人。

花开九不尽，果子没人问。

春分雨多，有利春播。

麦怕春旱，谷怕急雨。

春季雨丰不歉，冬有大雪多面。

春分麦起身，一刻值千金。

麦到春分昼夜长。

小麦拔节，棉田耙耪不歇；小麦孕穗，棉种下地；

小麦抽穗，棉种生脚钻锥；小麦开花，棉苗出土两夹；

小麦灌浆，间苗定苗治虫带松耪。

追肥浇水跟松耪，三举配套麦苗壮。

要想粮棉丰，土地早平整。

灌溉不整地，等于白费力。

“春分秋分，昼夜平分”

“吃了春分饭，一天长一线”

“春分有雨到清明，清明下雨无路行”

“春分无雨到清明”

“春分雨不歇，清明前后有好天”

“春分阴雨天，春季雨不歇”

“春分降雪春播寒”

“春分无雨划耕田”

“春分有雨是丰年”

“春分不暖，秋分不凉”

“春分不冷清明冷”

“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”

“春分西风多阴雨”

“春分刮大风，刮到四月中”

“春分大风夏至雨”

“春分南风，先雨后旱”

“春分早报西南风，台风虫害有一宗”

惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”下面是小编为你带来的24节气惊蛰谚语荟萃，欢迎阅读。

种蒜不出九，出九长独头。

惊蛰地化通，锄麦莫放松。

麦锄三遍无有沟，豆锄三遍圆溜溜。

麦子锄三遍，麦缝像条线。

麦子锄三遍，等着吃白面。

麦子锄三遍，皮薄多出面。

雷打惊蛰前，四十九天不见天

雷打惊蛰前，高山好种田

惊蛰闻雷米如泥 惊蛰雷鸣，成堆谷米。

惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。

冷惊蜇，暖春分。 惊蜇刮北风，从头另过冬。

惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。

过了惊蛰节，春耕不能歇。

惊蛰一犁土，春分地气通。

过了惊蛰节，春耕不停歇。

惊蛰闻雷，谷米贱似泥。

二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。

惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。

二月打雷麦成堆。

惊蛰地气通。

惊蛰断凌丝。

地化通，见大葱。

九尽杨花开，春种早安排。

九九八十一，家里做饭地里吃。

九九加一九，遍地耕牛走。

冻土化开，快种大麦。

大地化，快种葵花和蓖麻。

大麦豌豆不出九。

豌豆出了九，开花不结纽儿。

惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。

地化通，赶快耕。

到了惊蛰节，耕地不能歇。

寒冷刚刚初露，温暖随即暴露，问候不断泄露，幸福一直透露，小编收集了白露节气对长辈的问候句子，欢迎阅读。

白露节到了，送你一杯露水茶，它是由荷叶上的露水和你最爱的茶叶，经由一颗最真挚的心泡制而成，你喝了之后会精神抖擞、容光焕发，所以，在这白露节到来之际，千万不要辜负了我的一片心意。

露重飞难尽，风多响易沉。秋雨朦胧醉，秋色入画闱。神清气更爽，暇思入天际。白露携明月，此节最相思。佳人在水一方，白露与你共赏。白露快乐!

白露驾到，养生有道。秋色美妙，心情欢笑。润肺养胃，愁思败北。健脾补肝，疾病下班。防燥养阴，快乐生津。养精蓄锐，健康相随。

丹桂朵朵飘香来，白露时节又到来，菊花片片表思念，心中常把你挂念，露珠颗颗都晶莹，生活事业你双赢，短信条条送祝福，愿你如意又幸福，白露节，愿你开心快乐。

菊香点点情切切，枫叶漫漫爱折叠。秋色浩淼与夏诀别，又是一年白露时节。丹桂朵朵风中摇曳，传递我的关爱如河，霜花点点夜里明灭，把我的问候通透照射：白露时分，关爱自己。

白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时常有不少游客在旅游期间出现类似感冒的症状，其实不一定是感冒，可能是花粉热。

白露横江，水光接天，秋风吹尽心意;白云轻浮，稻香弥漫，涟漪心河泛泛;携手祝福，送你欢乐，人生从此不惑。白露时节，愿你幸福每一刻。

已然白露，秋意渐浓。天转凉，问候挂心上。雁儿飞，叶儿黄，莫忘添衣裳。枫叶红，菊飘香，晨风抚清凉。寄浮云，托流水，送你秋日好时光!

白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠悠。

落叶轻飞，给岁月攒一笔好运的宝藏;秋风又起，给心情加一件快乐的衣裳;轻霜晶莹，给季节添一道美丽的风光;白露已至，给朋友诉一回真诚的衷肠：祝君安康!

白露苍苍，金桂飘香;秋风送爽，倍感清凉;关怀传递，送上温馨;好运甜蜜，相依相偎;烦恼少少，快乐抱抱;心情好好，美丽绽放。祝白露幸福热闹!

白露到了，天气好了，祝福来了;我愿你：烦恼=白费心机，忧愁=白花心血，痛苦=白费口舌;我祝你：心地=白壁无暇，事业=白日上升，夫妻=白头偕老;祝福你，白露节安好!

"白露到,天转凉,雁群翔，徙南方，秋叶黄,寒雾涨,添衣裳，莫着凉，秋光赏,体要康,送吉祥，幸福淌，秋月朗,桂花香,晨露降，锻炼强，愿白露节气健健康康!"

"秋风带着稻谷的清香,带着收获的喜悦,带着白露的祝福,带着真诚的祝愿,顺着幸福快车道向你飞奔,为你带去一份关怀,一份祝愿,一份吉祥,一份幸福,愿你开心快乐,幸福一生!白露到，祝福到!"

白露到了，我送你四‘白’;白金让你凝聚财气，白银助你万事如意，白铜保你合作顺利，白铁给你增添豪气;四白露出你心意，祝你白(百)露(路)顺利美不已!

露从今夜白，惦念意切切。水天共一色，微光润红叶。丝丝缕缕意，秋风吹不歇。问候暖人心，消融塞外雪。关爱催你笑，羞煞天边月。白露时节，保重身体!

白露到，晶莹的露珠，发散美好的光晕，幸福无限;润泽你的心肺，心情舒畅;折射你的双目，好运连连;润滑你的肌肤，福寿无边。愿你开怀，乐享时光!

秋风瑟瑟叶枯黄，白露降临问候傍。莫待感冒才添衣，早晚气温易受凉。远方祝福多绵长，伴随白露降身旁。愿你身体总健康，快快乐乐好时光!

白露到来花更香，莹莹白露祝福长。天凉定要添衣裳，莫待生病人受伤。我在他乡牵挂长，祝你身体永健康。深情厚谊将你傍，愿你幸福永徜徉。祝白露快乐健康!

白露节气到，短信送大礼!一送清泉甘露滋养容颜;二送琼浆玉露欢愉心情;三送高官厚“禄”富足生活;四送风雨同“路”巩固情感!如此大礼，要笑纳哦!

白露节气到，祝福送好友，愿你：心情沾白露，露出笑容靓;身体沐白露，露出健康美;爱情逢白露，露出甜蜜蜜;家庭遇白露，露出全家福。祝你白露时节事事顺心如意!

寒冷刚刚初露，温暖随即暴露，问候不断泄露，幸福一直透露，原谅我一颗真心此时的完全败露，因为我是真心喜欢你每一次微笑的绽露。白露快乐!

一季寒露冷了秋水长天，一夜清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见白露，飞花向晚云水依旧。回眸处，只见祝福迎着秋光把情意永留，愿幸福在你的指尖流转，快乐在你的眉间蕴含，好运在你的视野翩跹，白露快乐。

天高云淡风清扬，白露送爽;月朗星稀酒半觞，丹桂飘香;蒹葭苍苍秋水长，金菊呈祥;遍地粮丰遍地黄，橙桔献旺;一条短信寄衷肠，愿君安康。

白露节，天转凉，出门外套要带上;白露珠，虽芬芳，寒气加重要提防;白露霜，送祝福，愿你好事全成双;白露节气到，愿你开心快乐相伴，吉祥如意围绕。

清风送秋归，白露翩然至。小小的字句，情意今胜昔。天气渐寒凉，莫忘惜身体。在忙碌的日子里，也要有好情绪。白露时节，祝你事事顺意!

白露到，天转凉，朋友关怀早捎上;无烦恼，无忧伤，快乐一秒是一秒;秋风紧，思念涨，花开花谢情不浅;多休息，放松好，身体健康倍儿棒。祝白露愉快!

叶落知秋，温暖如酒。时间轻流，情意不丢。今日白露，心有思慕。真心祝愿，你心灿烂。开心勿愁，快乐无忧。爱情醇厚，名利双收。

白露苍苍，金桂飘香;秋风送爽，倍感清凉;关怀传递，送上温馨;好运甜蜜，相依相偎;烦恼少少，快乐抱抱;心情好好，美丽绽放。祝白露幸福热闹!

白露为霜天转凉，秋风瑟瑟落叶黄，一行大雁南飞去，秋月如水分外光。层林尽染天边赤，枫叶红透峰叠嶂，衣襟沾水知寒意，蚊虫匿影秋蝉藏。

白露天凉雨水降，健康注意哮喘防;饮食清淡注卫生，通风透气病菌少;心情愉快喜洋洋，多做运动保健康;朋友关怀记心上，生活甜蜜幸福绕。祝白露快乐!

白露又至天转凉，早晚莫忘加衣裳，经常给肾打打气，温水泡脚是良方，饮食重点是润肺，大枣百合熬成汤，情浓关怀记心上，常来常往心欢畅，愿你安康!

时至白露，下起白雾，晚上睡觉，盖好小肚，放平心态，勿要动怒，送上祝福，生活当中，快乐入股，工作之时，好运附属。白露节愿你心情好，身体棒，笑开怀。

白露谷，寒露豆，花生收在秋分后，花好月圆好个秋，忙里忙外忙丰收，老友情谊不能丢，思念心儿请你收，祝你开心到老，幸福永随，健康长寿!

白露不懂雪的凉，无可奈何变成霜。晨练之后披衣裳，午睡开窗头靠墙。晚餐丰盛有热汤，未寒开始加营养。冬虫夏草润肺肠，春花秋月心敞亮。白露时节送健康，生命成熟自芬芳!

白露到，送候鸟，添加衣物很重要;祝福表，送你瞧，时时开心脸上笑;心情好，无烦扰，幸福生活根基牢!祝白露时节身体健康，家庭美满，快乐如意!

白露风起花叶黄，露珠草尖报秋寒。秋蝉唧唧传祝福，日渐天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜间盖被关门窗。早起晨练身体棒，白露时节笑开颜。祝白露幸福!

秋风轻吹落叶纷飞散落无尽的思念，白露凝霜天气渐凉泛起心中无边的挂念，苍茫大地鸿雁南飞寄托天南海北的情谊，白露时节愿清爽的秋风吹去你一身的疲惫，愿连绵的细雨洗去你一身的尘埃，愿这个丰收的季节里你硕果累累天天开心。

导语：春天的节气里，都有哪些人们耳熟能详的谚语呢？以下是小编整理的有关春天的节气及其谚语语，欢迎参考阅读！

1.增产措施千万条，不误农时最重要。

2.立春时节雨水到，早起晚睡觉。

3.要想庄稼好，一年四季早。

4.天变人不变，种田难增产。

5.种地不看天，瞎了莫埋怨。

6.种地不得时，必定讨苦吃。

7.种地不及时，囤里缺粮食。

8.看天看地种庄稼。

9.初一高粱初二黍，七谷八麦，九果十菜。

10.走亲访友拜年，莫忘讨论种田。

11.一场春风对一场秋雨。

12.行下春风望夏雨。

13.春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。

14.春寒雨飕飕，夏寒雨断流。春寒有雨夏寒晴。

15.八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

16.正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷。

17.收花不收花，但看正月三个八。

18.立春时节雪水化一丈，打得麦子无处放。

19.立春时节热过劲，转冷雪纷纷。

20.两春加一冬，无被暖烘烘。

21.春脖短，早回暖，常常出现倒春寒。

22.春脖长，回春晚，一般少有倒春寒。

23.打春冻人不冻水。

24.春打六九头，七九、八九就使牛。

25.吃了立春时节饭，一天暖一天。

26.不懂二十四节气，不会管园种田地。

27.看地种田，出海观天。

28.人随节气变，保证吃上饭。

29.雷打立春时节节，惊蛰雨不歇。

30.腊月立春时节春水早，正月立春时节春水迟。

31.年逢双春雨水多，年逢无春好种田。

32.立春时节一日，百草回芽。

33.一年之计在于春，一日之计在于晨。

34.立春时节一年端，种地早盘算。

35.一人心里没有计，三人肚里唱本戏。

36.立春时节晴，雨水匀。

37.立春时节晴一日，耕田不费力。

38.立春时节之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明。

39.雨淋春牛头，七七四十九天愁。

40.水淋春牛头，农夫百日忧。

41.立春时节打了霜，当春会烂秧。

42.一年之计在于春，一生之计在于勤。

43.人勤地不懒，人懒地起碱。

44.人勤地不懒，秋后粮仓满。

45.读书不离案头，种田不离田头。

46.春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

47.船到不等客，季节不饶人。

48.人误地一天，地误人一年。

49.立春晴一日，耕田不费力。

50.腊月立春春水早，正月立春春水迟。

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的与雨水节气有关的农谚，希望对你有帮助。

黄河水可用不可靠，来水快把白茬浇。

水来蓄满塘，用时不慌张。

蓄水如囤粮，水足粮满仓。

水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。

水是庄稼血，肥是庄稼粮。

水是庄稼血，没有了不得。

七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

麦田返浆，抓紧松耪。

顶凌麦划耪，增温又保墒。

麦子洗洗脸，一垄添一碗。

麦润苗，桑润条。

种地别夸嘴，全凭肥和水。

粪大水勤，不用问人。

有收无收在于水，收多收少在于肥。

低产变高产，水是第一关。

黄河水可用不可靠，来水赶快把麦浇。

水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓。

庄稼一枝花，全靠肥当家。

种地不上粪，等于瞎胡混。

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踏雪寻梅暗香袭，大雪到来真欢喜。以下是小编给大家整理的有关大雪节气的问候语的内容，欢迎大家查看。

1.真心问候，为你披上“御寒外套”;真挚牵挂，为你“遮挡挡雪”;真情祝福，为你送上“冬日暖阳”;大雪节气，愿你冬日吉祥，幸福快乐绵绵长长。

2.寒风呼呼吹，大雪飘飘飞，短信字字情，祝福暖暖心：天气多变，友情不变!在这个寒风凛冽的大雪节气里，愿你快乐吉祥、幸福绵长!

3.大雪兆丰年，天气化雪寒。添衣可保暖，锻炼更御寒。一日足三餐，餐餐都养生。早餐要营养，汤包加豆浆。中餐要慢养，细嚼润胃肠。晚餐要保养，五谷熬成汤。大雪时节，祝您快乐。快乐保养，祝您健康!

4.大雪到来雪花飞，飞来幸福和祥瑞;大雪节气北风吹，吹走忧愁和疲惫;大雪时节要滋养，心情欢畅身健康;大雪到，祝福临，短信愿您事事顺心，天天好运!

5.时至大雪，纷纷扬扬，袅袅情更长。嘘寒问暖，放我心上，愿你更安康。喜从天降，倍添吉祥，愿你心情爽。雪花乱卷絮，分外美好，意气更飞扬。大雪时节，祝你事事顺畅!

6.大风起兮雪飞扬，天更凉来情更长。让心情似雪花绽放，把烦恼一扫而光，让好运如冰雪暴涨，让幸福在心间徜徉。一句问候暖心肠，大雪时节，愿你事事顺心，如意吉祥!

7.寒风呼啸的时刻，渴望钻进你的怀抱感受温暖;大雪纷飞的时刻，希望与你一起欣赏美景。大雪时接到了，将我的祝福传到你的心上，伴随老公度过以个幸福的冬季。

8.拉着你的手奔跑于雪花之中，感受最天然的浪漫;彼此紧紧相拥，感受爱情的温暖。大雪时节到了，祝福我那雪花般纯洁美丽的老婆幸福快乐，严寒不会使我们的爱情降温。

9.雪花飘飘洒洒，片片似叙心话。问候似雪花，将烦恼吹散;情意似雪花，在风中浪漫;关爱似雪花，催开了笑脸;牵挂似雪花，剪不断理还乱;祝福似雪花，滋润着心田。大雪时节，祝你快乐无限!

10.丝丝寒风，化作缕缕问候，温暖入心间;片片雪花，化成声声祝福，温情入心房;大雪节气到，愿你日子美美，生活甜甜，心情棒棒，大雪快乐!

11.大雪飘飘飞，祝福如雪片，字字是真情，句句暖心怀。祝愿好朋友，心情暖洋洋，生活美洋洋，天天喜洋洋，幸福沸洋洋。

12.雪花，纷扬而下，裹着的是吉祥，送出的是安康;寒风，呼啸而来，夹着的是如意，吹走的是忧伤;问候，适时而至，装着的是快乐，承载的是幸福，大雪到，愿你开心不断，笑口常开!

13.北风席卷雪花飘，飘来快乐卷走烦恼，落叶纷飞雪轻扬，降下好运和吉祥，人人欢乐万里白，幸福生活真精彩，短信传送手机响，送来祝福心情爽。大雪到了，愿您欣赏冬日风光，享受美好时光!

14.踏雪寻梅暗香袭，大雪到来真欢喜，短信声声我传递，祝福句句送给你，愿你天天不生气，日进万元人民币，身康体健病远离，爱情甜蜜幸福溢，开心快乐无人敌!

15.片片雪花翩翩飞舞，我随手拈来可人的一朵，用真诚的心写下“快乐无边”，顺着风吹拂的方向，滑向有你的完美角落，祝愿你大雪快乐，幸福像堆满你心房的花开一朵朵。

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雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。下面是小编为你带来的2017雨水节气祝福语，欢迎阅读。

1、丝丝雨水涤灰尘，世界清明空气新。美丽风景看不够，快乐雨声耳边闻。滋润好运快发芽，希望之花早绽放。幸福生活将来到，美满快乐任人夸。祝小雨快乐!

2、轻雨绕春寒，更深人未眠，烹茗听雨声，浮生又得闲。雨润万物醒，风来烦忧远，吉祥随雨至，充塞天地间。雨水时节，愿你快乐安康，迎接明媚春天!

3、雨水节气紧随春姑娘来到人间，暖暖的天气带给人们甜甜的心意，融化的冰雪演奏出丁冬的乐曲，清爽的雨丝冲刷掉一年的烦恼。祝愿春天收获美丽心情，雨水节气快乐!

4、小楼一夜听春雨，缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛，淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行，小楼听雨到天明。春风春雨春无情，梦里花落悄无声。花样年华花样梦，走出雨季见彩虹。雨水时节，祝你快乐!

5、雨水节气悄然而至，万物复苏人间欢喜，温暖阳光沐浴心灵，柔和月光点亮路径，缕缕轻风吹走疲劳，清爽雨滴冲洗烦愁，雨中散步别有情趣，不妨一试胜是甜蜜!祝雨水节气快乐、漂亮、还健康!

6、快乐春风化冬雪，迎来快乐小雨滴。滴滴春雨爱意浓，滋润万物显真情。草绿花艳拜君赐，送给人间一片春。美满生活随雨至，幸福时光已来临。快快准备好行装，康庄大道任你行。祝小雨快乐!

7、快乐的天空下一阵感动的雨，感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨，友谊更真诚。小雨时节，祝你工作顺利，家庭幸福，天天好心情。

8、雨水节气来到，阳光温暖照耀，星星晴空点缀，喜雨万物滋润，鲜花情语浪漫，快乐身心康健!雨水节气祝愿，好好保重身体，天天开心如意，事事称心满意!

9、细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生!

10、细雨如丝柔情缱倦缠绵，可是千里之长的缘分线，一头连着绿色的希望，一头连着红色的梦想，一段是快乐的记忆，一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意，早春轻寒记着添衣。

11、小雨时节空气新，大街小巷无灰尘。公园草地色嫩绿，春雨滋润又新生。百花齐放五彩图，雨中更显妖娆情。春雷阵阵传鼓声，催促幸福快点临。祝你小雨时节心快乐，事业生活双丰收!

12、小雨时节雨淅沥，新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞，但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙，趁着春光无限快启程。努力工作干劲足，不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺，快快乐乐每一天!

13、一场春雨一场暖，雨水到来天不寒，和风细雨润万物，滴滴都是我思念，风吹雨打咚咚响，好运就在今日降，问候声声我发送，愿幸福常把你跟踪，健康快乐乐无穷!

14、雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，问候随风情切切，愿你雨润生活更逍遥!

15、快乐春风融化了浪漫冬雪，多情的太阳随后制成吉祥水蒸气，半空遇到幸运冷空气，化作希望小雨滴，点点飘落送给幸福的你，愿雨水时节给你不一样的甜蜜!

16、快乐，化作顺心雨，滋润你生活;吉祥，化作幸福雨，滋润你爱情;健康，化作平安雨，滋润你身体;问候，化作祝福雨，滋润你人生。雨水时节，祝你快乐!

17、雨水时节空气润，调养脾肺好时机，健康饮食要牢记，新鲜蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中药调节要注意，沙参白菊最适宜，少哭少怒别心急，愿你越变越美丽!

18、细雨飘飞精神爽，小雨滴答喜气添，大雨倾盆福满聚，暴雨袭来，嘿嘿，赶紧躲!雨水时节，祝你健康快乐，平安顺利!

19、春雨蒙蒙情无限，滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前，细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停，你我情开花不败。祝雨水节气，健康快乐!

20、雨水将到喜洋洋，祝福问候到身旁，飘飘洒洒落肩膀，愿君接纳永收藏。愿君：事业顺，财源广，爱情美，身体棒，心情好，福运旺!

21、春雨贵如油，滋润万物生，滴滴传情意，丝丝寄相思，春虽回大地，乍暖天还寒，出门多添衣，注意防感冒，雨水节气到，为君送祝福，愿你开心伴，幸福花儿开，日子比蜜甜，雨水节快乐!

22、智慧的春雨滋润辛劳的种子，萌芽成功;缘分的喜雨滋润感情的种子，生长爱情;祝福的好雨滋润开心的种子，送你好心情。小雨快乐哦。

23、小雨滴，滴开了暖风，阵阵吹心窝!小雨滴，滴开了笑颜，朵朵喜相逢!小雨滴，滴开了好运，连连到家门!小雨滴，滴开了祝福，送给你，愿你雨水开心!

24、春风化雨潜入梦，滋润心灵细无声。红梅带雨滴滴浓，窗帘半卷响风铃。最是慵懒赏春景，雨水不解满园情。滚烫咖啡御春冷，新书遮面听雨情。祝：悠闲生活，雨水快乐!

25、雨水节气好天气，大地回暖有寒意，根据温度増减衣，莫让感冒来袭击，新鲜蔬菜护肝脾，外出锻炼身心益，多喝开水护元气，心情开朗不生气，快快乐乐不求医，健康身体属于你!

26、让快乐的雨丝飘走愁烦苦恼，让平安的雨滴淅沥所有伤病，让成功的雨点点缀心中希望，让幸福的雨花芬芳甜蜜生活。雨水节气，祝你心情舒畅，幸福安康!

27、雨水到来万物欢，中华大地更妖娆。雨润青山山富饶，溪水潺潺树丰茂。百花感谢雨水恩，开开心心绽花苞。山美水美人更美，我送祝福身边到。祝你雨水没烦恼，万事顺利开怀笑!

28、雨水充盈了小河，流水潺潺歌声四起欢奔泻流。流淌着希望幸福美好，浇灌米粮川，滋润和苗山。雨露桃花红，万物生命泉。雨水季到了，愿朋友帷幄踌躇早计划，雨水浇灌幸福花!

29、赏一次春天的花开，感受幸福;看一次春天的日出，体会壮观;种一粒春天的种子，触摸希望;淋一场春天的雨水，带来好运。雨水到了，真心祝愿你好运连连!

30、细雨绵绵情丝缠，小溪流水潺潺唱。百鸟朝凤花儿绽，燕子捕食扑飞蝉。春暖花红情爱恋，情人携手柳岸边。摘朵红花插发间，花前湖亭留影相。愿你春暖雨水季，早定终身情雨淋。

31、莫道雨水真烦人，滴滴答答乱人心。我言雨水有深恩，浇灌万物育生灵。百花绽放因雨润，柳树吐绿因雨情。谷物生长靠雨水，你我浪漫雨中行。雨水到了，愿你有个好心情!

32、缠绵的细雨是快乐的甘露，滋润着春光无限，绵柔的雨丝是幸福的甘泉，灌溉着生机无穷，雨水时节，愿无限的春光带给你欢光不断，无穷的生机带给你惬意不尽。雨水快乐!

33、自然世界有风雨，万物滋润干枯离。人生之路有风雨，朋友身边陪伴你。小雨怡情风景美，大雨冲刷烦恼去。雨水时节祝福你，快快乐乐直到底!

34、雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水节气喜气扬，小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情，小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳，百花盛开满园香。

35、雨水使山青物茂小溪欢唱，花儿盛开万物生机怏然，浸润着山川原野，浇灌着青草绿地，供给着鲜花百鸟动物，养育着人类美化着环境，给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!

夏至到了热炎炎，情谊加温莫要减;幸福的大雨常绵绵，薪水涨增财源;快乐的雷声轰隆隆，幸福欢歌身强健;烦恼的乌云飘得远，霉运远去不再见。下面是小编整理的最新的夏至节气祝福语精选，欢迎大家参考!

【最新的夏至节气祝福语精选】

把清凉编辑进短信里，把清爽融入到祝福里，把清新注满在问候里，把清静默许在心愿里，只因夏至到了，愿你能清清爽爽过一夏，夏至快乐。

夏至到了，让微笑的云彩时时飘，让幸运的雨常常下，让金钱风天天刮，让健康的种子生根，让幸福的鲜花洒下，让吉祥的祝福跟随你：快乐凉爽一夏!

夏至到了，用阳光，送给你的成功辉煌;用绿意，温馨你的美好舒爽;用甘泉，滋润你的奋斗顺畅;祝你夏至温馨荡漾，美好长傍，幸福安康，吉祥无恙，快乐永享!

比夏雨凉爽的是我的问候，比烈日炙热的是我的祝福，比知了喧嚣的是我的期盼，你蔗糖甜的是朋友之间的真诚。夏至到了，衷心地祝福你快乐。

夏(下)至到了，请把烦恼抛下，把困扰抖下，把困难甩下，把忧愁赶下，把疲劳踢下，把苦痛删下;愿你把快乐拦下，把幸福抱下，把吉祥留下，把顺利拿下;祝你夏至温馨不下，美好难下!

夏至到了热炎炎，情谊加温莫要减;幸福的大雨常绵绵，薪水涨增财源;快乐的雷声轰隆隆，幸福欢歌身强健;烦恼的乌云飘得远，霉运远去不再见;好运照耀似闪电，福星高照没有边。夏至到了送祝福，祝你健康平安!

夏至到，降温防暑不可少，烈日炎炎少运动，开开空调莫贪凉，神情欢畅凉自来，补充水分很重要，清淡食物嘴里嚼，绿豆乌梅汤里熬，冷食瓜果莫多要，温水洗澡消疲劳，工作一天休息好，快快乐乐过夏天。

夏至转眼即至，烦恼转眼即逝，好运不偏不倚，幸福偏偏喜欢你。美丽祝福依旧，深深情意要铭记，好友情深要联系。夏至到来，愿你幸福快乐每一天，健康平安一夏天!

夏至已经来到了，日长夜短，夜里请你睡好觉，白天多多赚人民币，健健康康的乐逍遥，爱情美满生活美，祝福你万事如意，微风拂面没有蚊子咬。

知了知知追忆童年，蛙声呱呱回忆美好，花草香香记忆幸福，祝福声声思忆友情，夏至到，愿你开心幸福相伴，吉祥如意相随，夏至快乐。

夏至到，我要送给你一个电风扇，让你永远清凉，我要送给你一瓶驱蚊喷雾，杀死所有吸血鬼，夜夜做美梦，梦见天上下元宝，美女怀中抱，梦想成真。

夏至到，西瓜，苦瓜，丝瓜来报道，凉性食物不可少;大蒜，洋葱和韭菜，杀掉细菌保肠道;荷叶，银耳熬成粥，清热消暑味道妙;夏日营养要均衡，身体健康最重要。

夏至到了，吹吹夏天的风，不烦;品一杯醇香的茶，甘甜;看看白云蓝天，悠闲;翻一本好看的书，淡然;和朋友聊聊天，温暖。和微笑做个伴，幸福一夏天。夏至快乐!

夏至到来，白昼最短，黑夜最长;烦恼变短，快乐变长;霉运变短，好运变长;工作变短，休息变长;距离变短，情谊变长。。。愿你夏至快乐，幸福久长!

知了声声，代表我的祈愿绵绵;蛙声嘹亮，代表我的思念满满;泉水潺潺，代表我的祝福连连;夏至到了，愿我的问候，为你送去一个美好的心愿，愿你安康，幸福美满，顺利常伴，美好缠绵!

夏至到来烈日炎，心平气和自然凉。功名利禄看淡然，心情开朗展笑颜。朋友情谊在心间，牵挂问候总不断。闲时聚会又聊天，抛开烦恼在身边。动静结合第一件，莫因天热锻炼懒。祝你夏至身体健，开开心心每一天!

夏至纵然高温，情谊却很温存;夏至暑气灼人，健康莫忘养神;夏至昼长夜短，幸福快乐常伴;夏至调节冷暖，祝福常记心间;夏至来了，短信到了，让健康、祝福伴你起飞，让快乐、幸福将你时刻伴随。

夏至时节，高温不消退，热情更高涨。不送阳光送清凉，山间清泉为你淌;不送绿叶送花香，蝶舞蜂飞嘤嘤唱;不送烦恼送欢畅，盈盈笑容来点妆。将失意冷冻，把幸福储藏，给生活加一块蜜糖。愿你此刻心徜徉，意气扬!

夏至时节又到，气温节节攀高。蝉儿开始聒噪，阳光开始施暴，心情难免焦躁。我见势不妙，急忙前来退烧。一块凉雪糕，把你心火浇。一把遮阳伞，赶得日头跑。一阵自然风，烦躁逃夭夭。夏至时节，愿你多多保重，常常开心!

夏至到来气温高，热浪阵阵惹人恼。手机短信送问候，友情带着清凉到。愿你平心静气心情好，轻轻松松暑自消。愿你工作顺利好运绕，开开心心永不老!祝身体健康，幸福快乐!

炎炎夏至今来到，高温酷暑身边绕。劝君心情莫烦躁，四季轮回莫要恼。中午美美睡一觉，神清气爽开颜笑。朋友情谊总围绕，假日聚会聊一聊。早晚出门走一走，欣赏美景到来好。生活充实心态好，凉意自然身边到。祝夏至健康快乐!

夏至高温不高压，幸福生活乐开花;夏至天闷心不闷，健康快乐来养神;夏至昼长夜不长，合理膳食添营养;夏至福多苦不多，忧愁烦恼匆匆过;夏至身懒神不懒，安逸生活赛神仙;夏至你好我也好，福禄双双把你找。

旭日东升夏至到，降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。夏至养生，轻松搞定!

夏至送你五朵花，美满生活乐哈哈：首先一朵幸福花，爱情相伴到天涯;其次一朵健康花，身体强壮顶呱呱;再送一朵吉祥，多福多寿到你家;还送一朵如意花，好运鸿运把你抓;最后一朵富贵花，保你今年一定发。

夏至到来气温高，暑气炎炎热的慌。我送清风到身旁，为你带来一片凉;我送细雨从天降，为你滋润到心房;我送问候短信传，深情厚谊祝健康。愿你夏季心舒畅，开开心心人安康!

时间飞逝，四季交替!夏至，提示我们已忙了一个春季，在炎炎烈日下，要注意身体!望您一切安好!

夏至，一个节气，一种象征，一个祝福，一份希望!在您收到短信之时，也希望您在炎热的夏天中收获一丝凉爽，一份快乐!

夏至到，短信到，免费送你降温小妙招：把冷水管踢爆，凉水从头浇到脚，把冰箱门拆掉，钻进冰库里睡觉，把清凉短信收好，实在不行我再想想别的招。

夏至夏至，炎炎酷暑将至，愿好运随风而至，暑热转瞬即逝，留下清凉丝丝;愿快乐幸福来得准时，健康永远保持，平安吉祥笼罩。

夏至到来，笑脸像鲜花美丽鲜艳;身体像枝叶茁壮康健;爱情像细雨滋润绵绵;薪水像小河水一涨再涨;好运像庄稼一眼望不到边;生活就像六月的天，蒸蒸日上，幸福无限!

夏至，我们一同感受阳光，一同感受幸福，一同抗击炎热，一同对酒当歌，亲爱的朋友，夏至快乐!

夏至到，送祝愿，千里迢迢挂念送身边;夏至到，送问候，暑热吹走烦恼全不见;夏至到，送祝福，愿你好梦夜夜甜。祝快乐开心、幸福健康。

夏至到了，激情在燃烧，迸发出活力的火花;热情在高涨，释放出无穷的快乐;平安在呐喊，展现出健美的风姿;美好在蔓延，呈现出幸福的画卷;问候在升温，传递出浓浓的情谊：朋友，夏至快乐!

稻花香里论丰年，夏至祝福送上前;健康快乐不能少，幸福美满跟着跑;夏风拨动我思念，夏雨流露我依恋;亲爱的朋友，问候真情天可见，清凉消夏长相伴，夏至快乐!

在夏至到来的这刻起，我用真心为你编织凉席，用思念化为清风吹起，用牵挂伴你休息，用祝福愿你事事如意。

夏至这一天是全年白天最长的一天，有长久之寓意，正午十二点是太阳神送福的时刻，被称为“恒久时”。许“长久之愿”会得到太阳神保佑。千万别忘许愿哦。

比微风惬意的是问候，比细雨多情的是思念，比白云纯洁的是牵挂，比烈日炙热的是祝福，比知了喧嚣的是我的短信。夏至日，你收到我的短信没?

夏至日告诉你个秘密：我的短信能把烦恼夏得花容失色，能把难过夏得屁滚尿流，能把伤心夏得东逃西窜，能把失意夏得魂不附体。咋样?没夏着你吧!

我等啊等，盼啊盼，就是不告诉你我在等谁?我看看左，望望右，终于等到它的出现。我掰掰手指数一二三，然后。。。大喊一声：夏至快乐!嘿嘿，吓(夏)到 没?

夏至到，好热闹，飞禽走兽满地跑，太阳高高把你照，鸟语花香真漂亮，世界万物真热闹，白天长夜里短，话语最短情意最长，幸福的生活真无边，夏至快乐。

夏至天长要收藏，藏藏才能有久长，储藏幸福与吉祥，一生一世永欢畅，冷藏烦恼与忧伤，天天笑容挂脸庞，珍藏友情莫相忘，情深似海万年长，赶快藏吧!

夏至夏至，夜短昼长;岁月岁月，时短福长;快乐快乐，笑短时长;好运好运，手短运长;健康健康，发短心长;问候问候，语短情长：幸福幸福，不短只长。

晚上最短白天最长的是夏至，困难最短成功最长的是事业，烦恼最短欢乐最长的是生活，语言最短情谊最长的是祝福，夏至到，祝你平安幸福长长久久!

清清凉凉是夏雨赠予的温情;舒舒爽爽是夏风赠予的惬意。夏至已至，清新祝福带给你沁心凉意，愿你：清凉一夏，幸福一夏!

汽车空调使用三大错误，错误一：一进车厢就开空调，错误二：随意选择空调温度，错误三：空调总是开在低档。

夏季旅游，吃：多水果蔬菜，少油腻，穿：穿宽松衣服，软鞋，住：不整夜开空调，防着凉，行：结伴同行，不要一个人。

夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，甲型流感要预防，夏至祝福最绵长。

夏至到来，推荐夏令饮食三鲜，地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋

日子过得好快，夏至已然到来。天气炎热闷燥，烦恼跑掉常笑。水果蔬菜养胃，绿豆棒冰暑退。早起不能贪睡，夜晚被子要盖。短信祝福传递，朋友情谊常在。

夏至到，问个好，短信关怀送祈祷。防晒膏，降火药，炎炎夏日不暴躁。果蔬宝，叶芭蕉，早睡早起身体好。夏至到，问个好，我的短信清凉到。

如果说夏天是一首歌，那夏至就是这首歌的副歌;如果说夏天是个杯具，那夏至就是杯具里面的VIP。夏至者，至夏也，朋友注意防晒，协调饮食哦!

夏至到了，送你风扇吧，太俗;送你苦瓜吧，太苦。算了，还是送你两朵花吧：一是有钱花，二是随便花。哈哈!

又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!

看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

给夏至的快乐安上飞翔的翅膀，环绕在你身边;给夏至的温馨穿上美丽的旗袍，旋转在你身边;给夏至的祝福添上秋的凉爽，吹拂在你身边;夏至到，愿我的祝福给你带去凉爽与健康!

夏至，吉祥至，幸福至，如意顺心顺意至;快乐至，好运至，富贵安康福禄至;短信至，情意至，祝福祈祷问候至;清凉至，舒爽至，一帆风顺美丽至，祝你快乐快乐在夏至!

芒种时节麦儿香，四野金黄麦翻浪。收割机械轰轰响，田间鸟儿欢声唱。小编收集了2017年芒种节气祝福语，欢迎阅读。

1、 又是一年芒种到，愿你“芒”着大声笑，“种”是快乐;“芒”着数钞票，“种”好运;“芒”着攀新高，“种”是成功;“芒”着健步跑，“种”是健康。反正，不管你怎样地“芒”来“芒”去，“种”是有幸福把你追随，“种”是有福星把你照耀!

2、 忙忙碌碌来收获，美好人生开心过。勤劳日子最红火，播撒良种幸福多。满园皆是甜蜜果，人生之花永不落。芒种时节辛苦忙，又是一片好风光。播种收获幸福事，幸福脚步永不止。

3、 暖风熏得稻麦香，香飘万里心欢畅。收获播种多繁忙，辛勤汗水如雨淌。谷物满满贮粮仓，风调雨顺稻生长。丰收在望笑脸扬，快乐歌曲高声唱。愿你芒种收获满，快乐幸福身边傍!

4、 芒种时节心欢畅，小麦丰收粮满仓。辛勤耕耘收获丰，喜悦之情脸上漾。早出晚归又播种，稻谷金黄歌声扬。人虽劳累心里美，风调雨顺好时光。祝芒种快乐无限!

5、 气温高升雨水丰，芒种时节不盲种。悉心浇灌幸运地，辛勤播撒幸福种。来日长势正喜人，转眼又是丰收景。只盼收获粮满仓，美好生活永绵长。愿你芒种时节开心忙碌，日后幸福收获。

6、 风吹麦香传万里，芒种时节又来到。家家户户多忙碌，收获播种两不误。早出晚归汗水淌，眉眼笑容挡不住。谷物满满粮仓贮，丰收在望人幸福。芒种到了，愿你快乐常驻!

7、 芒种受寒别心烦，赠你驱寒汤一碗，红糖两勺姜七片，水煎十分钟简单，趁热喝下微出汗，两次寒气就消散，油腻生冷躲远点，清淡粥汤是首选。愿安康常伴!

8、 芒种芒种，忙着播种。希望就是种子，用汗水浇灌，用爱心呵护，用勤劳坚守，用双手收获!播下开心的种子，收获灿烂的笑容;播下事业的种子，收获满满的成功;播下爱情的种子，收获绵绵的幸福;播下健康的种子，收获棒棒的身体。芒种时节，愿你忙碌而充实，收获无限精彩!

9、 芒种慢慢登场，作物饱满收场，收获粮食满仓;开心闪亮登场，烦心狼狈收场，收获心情舒畅;好运高调上场，霉运低调收场，收获幸运相伴;健康正式登场，疾病永久退场，收获身体健朗;祝愿朋友健康美丽心情舒畅，收获万事顺畅!

10、 芒种忙，金麦翻浪油菜飘香，颗粒归仓;布谷唱，阿公阿婆割麦插秧，栽种希望;短信扬，祝福声声情谊悠长，芒种吉祥!

11、 快乐“芒”着为你开路，幸福“芒”着为你架桥，健康“芒”着为你铺路，平安“芒”着为你护驾，好运“芒”着为你播种，我则急急“芒芒”的赶过来问候你：芒种快乐!

12、 用真心包裹的祝福不是“芒”目，用真意扎紧的问候不是“芒”从。用吉祥喷刷的快乐没有“芒”区，用如意搅拌的称心没有“芒”点。借芒种节气，祝你健康如意，芒种快乐。

13、 芒种芒种，先收后种，连收带种，有收有种。芒种到了，送你一把镰刀，收获满仓的喜悦;送你一粒种子，种下美好的希望!芒种快乐!

14、 “芒”里偷个小闲，愿你芒种日里笑容光鲜;“芒”里窃个小懒，愿你芒种日里收成满满;“芒”里盗个小嗑，愿你芒种日里幸福永远，祝你心想事成，芒种快乐!

15、 有耕耘，有收获。得天时，兼人和。一粒种，万颗粟。四体勤，五谷丰。芒种，愿你开心收获，快乐播种，收获人生最精彩的季节!

16、 茫茫人海是一界红尘，忙忙碌碌是一份艰辛，平平淡淡是一种快乐，简简单单是一种洒脱。芒种到了，让我们在红尘中飘逸，在忙碌中升华，在平淡中知足，在简单中常乐。芒种快乐，知足常乐!

17、 "忙"里偷个闲，快乐总连连。6.6芒种快乐!

18、 "忙"里偷个闲，快乐总连连;做事不"盲"目，成就很突出;说话不鲁"莽"，误会都隔挡;对友多帮"忙"，赢得众人赏;失意不迷"茫"，信心收入囊;成果多光"芒"，还请多谦让;芒种节气，祝你股票工资涨一涨;烦恼伤心放一放，把幸福成功尝一尝!

19、 今日芒种，有耕耘，就有收获!忙着把理想播种，来日收获事业;忙着把真心播种，来日收获爱情;忙着把阳光播种，来日收获健康;忙着把吉祥播种，来日收获平安;忙着把祝福播种，来日收获友谊!

20、 芒种到了，特地为你种下一粒祝福的种子，培上快乐土，浇上吉祥水，施播健康肥，发出美好芽，开出幸运花，收获幸福果。祝愿你幸福快乐天天有，健康平安到永久!

21、 芒种，芒种，忙着播种，哪怕再忙，也要播种。种下一天天的“快乐”，收获一年年的“幸福”;种下一次次的“希望”，收获一个个的“成功”;种下一条条的“短信”，收获一连连的“祝福”。芒种节，祝朋友开心无数，吉祥眷顾!

22、 芒种，种下理想，收获一份成功;种下爱心，收获一份幸福;种下谦恭，收获一份尊重;种下乐观，收获一份欢笑。祝你芒种快乐!

23、 最近我很忙，忙着吃饭，忙着上班，忙着唠叨，忙着睡觉，但我还是在百忙之中抽出时间给你发条信息，叮嘱你芒种节到了，一定要忙中偷乐。

24、 芒种节气，挪一挪囤积的不开心，摆一摆新鲜的快乐心;拔一拔多余的不顺心，种一种出炉的幸福心;藏一藏停滞的不悦心，倒一倒嫩绿的自信心，芒种就要种笑容，祝你万事称心，芒种舒心。

25、 脚步匆匆忙忙，种下金色希望;拔掉烦恼忧伤，汗水浇开花香;幸福颗粒归仓，好运初露锋芒;笑谈五谷苍黄，前景一片阳光;芒种再诉衷肠，祝你快乐无恙!

26、 芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体!

27、 芒种到访，日子渐忙，祝福登场。祝你：薪水如河水般，不停地上涨;幸福如麦粒般，丰收堆满仓;健康如瓜果般，舒心且喷香;好运如清风般，清爽伴身旁。芒种节，愿开心倘佯，快乐流淌!

28、 芒种了，发一条种子短信，祝你事业上是种子型选手，爱情上是多情的种子，身体上是健康的种子，生活上是快乐的种子!芒种快乐!

29、 季节风情万种，时令又到芒种，用真心把祝福播种，愿你有付出就有回报，有耕耘就有收获：把努力播种，把成功收获;把微笑播种，把快乐收获;把心愿播种，把好运收获;把勤奋播种，把精彩收获;把阳光播种，把健康收获;把理想播种，把前程收获;把希望播种，把幸福收获。

30、 芒种时节麦儿香，四野金黄麦翻浪。收割机械轰轰响，田间鸟儿欢声唱。年逢丰收精神爽，祝愿朋友幸福长。岁岁收获丰收果，生活事业喜成双!

31、 芒种日，八愿：一愿快乐免费;二愿幸福无罪;三愿富贵陪睡;四愿工作不累;五愿真情不贵;六愿喝酒不醉;七愿无所不会;八愿长命百岁。呵呵，祝愿你忙中有乐，百事可乐，万事如意。

这一天是最适合去郊外散步，爬山。所以，我们全家决定一起去爬“人头山”。

春分的这一天，阳光明媚，风和日丽。我和父亲母亲，爷爷奶奶，姐姐商量着去爬人头山。我们来到人头山底，抬头一看，人头山连绵起伏，漫山遍野都是葱葱茏茏的树木和淡雅的野花。在向导爷爷的带领下向人头山进军。一路上，美丽的花朵在春风的吹拂下翩翩起舞，好像在欢迎我们来到这里。春风吹拂着大树的叶子，“沙，沙”的声音，好像在为我们歌词前进曲。我一路上蹦蹦跳跳，不一会儿便累了，我满头大汗，一口一口地喘着粗气。一屁股坐在石阶上，嘴里埋怨着：“爬山有什么好呀！又渴又累，还出一身汗。”母亲见我坐在石阶上说：“锶锶，起来，爬山要坚持，坚持才能看见山顶的美景！”

母亲一边说，一边把我拉起来。听了母亲的鼓励，我又擦干汗水继续向山顶走去。没几分钟，到了半山腰。我和姐姐站在半山腰往下看，一排排庄稼正茁壮成长。空气好新鲜，我呼吸着带有泥土芬芳的空气。把刚才的不愉快抛到九霄云外去了。过了二十几分钟，我们登上了山顶，山顶的风很大，迎面吹来，凉爽极了。从山顶往下看，山下的风景美不胜收。一块块田地就像一个足球场。转身看那酷似人头的山，深深吸引着我。

人头山没有泰山那样壮丽；人头山没有华山那样险峻；人头山没有衡山那样秀丽；人头山没有三山五岳那样有名，但它那独特的外形却吸引住了我。一次发生在春分的事情让我至今难忘，我一定要好好感谢人头山，因为它让我明白了一个伴我一生的道理。

这次爬山使我明白了一个道理——坚持就是胜利，只有坚持才能看到山顶美丽的风景！春分是一个美丽而充满生机的节气，我喜欢人头山，也喜欢春分。因为：没有春分人头山就不会那么美！

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

啊！令人向往的春天终于来到了！清明节放假时，我和妈妈、聪聪哥哥去郊外踏青。

一路上，我们看到了很多春天的景象：

小河两旁的柳树已经抽出了新芽，远望柳树，像一个爱美的披着绿色长发的小姑娘正在照着小河镜子。夹在柳树中间的桃花也开出了鲜艳的红花，真正是“桃红柳绿”，漂亮极了。现在还是初春，天还比较冷，可我相信，大地妈妈一定不冷，因为她正盖着色彩斑斓的毯子呢！绿油油的麦苗给大地妈妈织起了碧绿的毯子，金灿灿的油菜花给大地妈妈织起了金黄的毯子，五颜六色的野花给大地妈妈织起了彩色的毯子……

突然听到前面有一阵欢笑声，我们赶紧跑过去，原来有许多小朋友在一片宽阔的草地上放风筝。我和聪聪哥哥也拿出自己带的风筝，我一手拉着线，一手托着风筝，慢慢跑起来，还没跑几步，风筝就在春风的吹拂下飘上天空了。啊，天空中成了风筝的世界，有展翅飞翔的小燕子，有色彩鲜艳的蝴蝶，有威风凛凛的老鹰……

草地上回荡着我们的欢声笑语，还时不时跑来我们快乐的身影……

◆小暑节气下雨对未来天气有何指示性意义?请看下列气象谚语：

“小暑不见日头，大暑晒开石头。”(苏、湘)

“小暑有雨旱，小寒有雨冷。”(桂)

“小暑雨如银，大暑雨如金。”(苏)

“小暑下几点，大暑没河堤。”(冀)

“雨打小暑头，四十五天不用牛。”(苏)

◆ 小暑节气打雷对未来天气有何预示意义?请看下列气象谚语：

小暑节气的打雷与梅雨的关系十分密切，在上海地区，对小暑节气与黄梅的关系，也流传了不少气象谚语。“小暑一声雷，倒转半月做黄梅”。如果出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。比如：“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八天”、“小暑头上一声雷，半月黄梅倒转来”等。在江苏省还流传有：“小暑一声雷，要做七十二个野黄梅”之说。

◆ 小暑节气的凉热与未来天气也有一定关系，有关这方面的气象谚语有：

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热季节，农谚语有“小暑交大暑，热得无处躲”的说法。但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪防涝显得尤为重要。大署小暑，灌死老鼠”之说。更有“小暑南风，大署旱”“小暑打雷，大署破圩”的经验总结。小暑若是吹南风，则大署时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱;小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。下面是小编为你带来的2017年24节气夏至谚语整理，欢迎阅读。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根

芒种火烧鸡，夏至烂草鞋

爱玩夏至日，爱眠冬至夜

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫

不到冬至不寒，不至夏至不热

夏至大烂，梅雨当饭

夏至无雨三伏热

夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆

冬至一场风，夏至一场暴

夏至闷热汛来早

夏至东风摇，麦子水里捞

夏至东南风，平地把船撑

冬至始打霜，夏至干长江

冬至江南风短，夏至天气旱

夏至东风摇，麦子坐水牢

初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割

夏至狗无处走

夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴

夏至食个荔，一年都无弊

芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时

夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园

日长长到夏至，日短短到冬至

夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎

夏至落雨十八落，一天要落七八砣

夏至雨点值千金

夏至一场雨一滴值千金

夏至东南风十八天后大雨淋

不过夏至不热

夏至三庚数头伏

夏至有雷三伏热

爱玩夏至，爱眠冬至夜

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

冬至饺子夏至面

夏至馄饨免疰夏

吃了夏至面，一天短一线

过了夏至节，夫妻各自歇

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

春分，是每年阳历的3月20—21日，春分一到就预示着春季已经过了一半，这一天太阳直射在赤道上，南北半球的白天和夜晚时间一样长。过了这一天，北半球的白天会越来越长，夜晚会越来越短。因此就有了“春分秋分，昼夜平分”，“吃了春分饭，一天长一线”的说法。在古代，人们没有精确的计时工具，他们怎样去辨别春分时节的到来呢？智慧的他们有着自己的“自然法则”，比如流传至今的《春分三侯》：一候，玄鸟至；二候，雷乃发声；三候，始电。人们只需要观察这三种自然现象的出现，就能判断春分是否到来。

是的，春分到来，田里的人们忙着春耕，小麦开始拔尖；海棠花也因为它的到来，竞相开放；小燕子，衔着春泥飞来飞去，忙着补巢。大地一片生机盎然，忙忙碌碌的景象。

“海棠花开燕归来”的春分时节，学校为我们组织了一年一度的春游活动。同学们别提有多高兴了。这个阳光明媚的春游日，也因为有我们这群可爱的孩子，注定成为一个充满欢声笑语的“美丽春日”。

我们迫不及待的登上了旅游大巴。为什么同学们会如此激动呢？因为今年春游的目的地是“自然王国”，一听名字就知道，这个地方一定非常有意思。一路上同学们欢歌笑语。大家七嘴八舌的讨论着自然王国到底有什么好玩的好看的，待会谁和谁一组……

大约经过2个小时，我们终于来到的目的地。一下车，同学们就像脱缰的野马，奔向大门。“哇，好漂亮呀！”我们兴奋的大叫道。只见植物王国的大门口，聚集着一群唯妙唯肖，用藤蔓植物编制栽种出来的小动物。有头顶梅花角，身材魁梧的“麋鹿”；有拖着扫帚尾巴，活泼可爱的“小松鼠”；有长着两瓣大门牙，憨态可掬的“小兔子”。他们都身穿绿色的新衣，站在大门口，好像欢迎着我们的到来。

正当我们为这群小动物们发出一片感叹的时候，一位“特警叔叔”突然从我们的背后窜了出来，把我们吓了个半死，没等我们回过神来，他就用洪亮的声音喊道：“四年级四班的同学们集合了。”我们迅速的站好了队列。他接着说：“听我口令：冲向植物迷宫。”后来我们才知道他是我们这次春游的第二导游。我们踱着欢快的步子，来到了植物迷宫区。先跟着工作人员学习了如何搭建迷宫，然后又亲手搭建迷宫。随后进入了“冒险之旅”——穿越迷宫。同学们分成了几个组进行比赛。我们这一组人自行满满，以为穿越迷宫是一件容易的事情，但让我们万万没想到的是，经过几次尝试，我们都走进“死胡同”，不得不原路返回，另外寻找出路。最后经过几次尝试，我们这一组还是功亏一篑，没有到达指定终点，反倒窜回到了起点，从迷宫外墙绕道出口，结果被“特警叔叔”逮了个正着，宣布我们：违反规则，本局Gameover，输掉了比赛。

从植物迷宫出来，我们进入了多肉植物种植区。这个区域可是我最喜爱的区域哦，几年以前我就和妈妈在家开辟了一个“多肉植物秘密花园”，因此我对多肉植物特别感兴趣。工作人员先教我们一些关于多肉植物的知识。然后就让我们自己动手种植“小肉肉”。我种了一个“多肉拼盘”。我先将土放入花盆，然后用勺子挖洞，分别将白牡丹、雅乐之舞、仙人掌错落的摆放在盆里，然后再培土压紧。一盆三色相间，错落有致的“多肉拼盘”就种好了。我拿起小花盆，开心的欣赏着自己的得意之作。

种完多肉以后，我来到了纪念品贩卖区，一眼就看中了一盆肥美多汁的“水晶花”小肉肉，这个水晶花还有一个很雅致的别名叫“金风玉露”，去年我家种过，不过经过一个夏天，它就一命呜呼了，我挑选了一盆开着一朵小白花的“水晶花”，准备带回家送给老妈，让老妈的“多肉秘密花园”再添一个新生命。

随后我们还参加了射箭、颠球、骑毛毛虫等体育竞技项目。时间一晃而过，到了活动结束的时间。同学们依依不舍的告别了“植物王国”，踏上了归途。兴奋了一天的小伙伴们，上了大巴，才感觉到了一天的疲惫，回程的车厢里很安静，大家都犯上了“春困”，甜甜的睡着了……

“春分”一个美好的时节，这样的时节稍纵即逝。能和小伙伴们结伴同行，踏青远足，真是一件让人开心的事情。在这“海棠花开燕归来”的时节，让我想起了北宋大诗人苏轼的七言绝句《海棠》：“东风袅袅泛崇光，香雾空濛月转廊。只恐夜深花睡去，更烧高烛照红妆。”在袅袅春风的春夜，诗人怕海棠花儿睡着了，忙点起蜡烛为花儿照亮，如此珍爱海棠，珍爱世界上所有美好的事物。作为年少的我们，更应珍惜童年的美好时光，珍惜与同学间的友谊，不要负了这春光。

不知不觉，一跨入春的门槛，随着下了两场的雨，亦愈觉得这春的气息。 春天就是这样，并不是在那花草萌发的时刻萌发，也不在那烟雨朦胧里朦胧，它是在萧寒谢落中凝聚，在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月，也深深地这么感受。

看着前几日校园中还含苞待放的玉兰，心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱，开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花，给人意外的惊喜。

浅浅的绿意渲染了浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天的到来就突然给郁闷的人一个开朗的心情。不过，也只是心情好时这样想罢了。

有时，看着嫩嫩的花蕾被压得在春寒中瑟瑟发抖，零星的落叶被风儿吹得翩然起舞。内心还是一阵凉意，涌上心头，忧郁得想着某事。一个人静静地独处，感受另一种不可名状的忧伤。有时，伴随凉凉的风，那心头被石头挡住的眼泪慢慢从眼角泄下。有时，却因一个莫名的微笑，让自己一直保持那个动作，微笑一整天。但我知道一切都会变，就像刚刚由冬渐变到的春。我也知道一切都会过去，就像这个春后转眼就到了绿荫。

春天是季节，也是心情。不管它是忧郁的、深沉的，还是热烈的、开朗的，也不管是舒心的还是痛苦的，在我心中都如金子般珍贵。

走在校园里，看着那飞舞的柳枝，芬芳的清风和千娇百媚的花朵，我突然停住脚，仰望着天空，好像知道自己在憧憬着什么，嘴角也在上扬……

含钙量最高的食物

1.虾皮

虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.芝麻酱

不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

3.牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

4.奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

5.芥菜

除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。

另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

吃什么补钙

乳类与乳制品

牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品

黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品

鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋

羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类

柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

一片春花在眼前灿烂，一份牵挂在大声呼喊，一片心愿在梦里扬帆，一串文字在指尖流转，一份祝福在心头蔓延。小编收集了2017年春分养生祝福语短信，欢迎阅读。

1、 春分节气到，灿烂阳光照;无限春光好，喜鹊枝头闹;春雨叮咚响，快乐直冒泡;好运送开心，祝福你有份;祝你春分快乐!愿你感受春天的幸福!

2、 春和景明逢春分，昼夜时长来平分，分离烦恼心舒畅，分开疾病人健康，分走苦难人安详，分得好运财源广，分得福禄福满堂，分得平安幸福长。祝春分快乐!

3、 春分时节春光好，春花绽放含羞笑。遍地碧绿是春草，小孩快乐满地跑。春山青青鸟儿叫，春水潺潺山边绕。愿你春分身体好，健健康康无烦恼!

4、 春分到，转换了季节;天渐暖，火红了岁月;水长流，带走了烦忧;阳光照，心情更美妙;花团簇，好运不胜数。一年之计在于春，珍惜时间奔前程!

5、 春分的风将快乐吹开，幸福无限;春分的雨将好运浇灌，财富不断;春分的雷将吉祥震响，如意相随;春分的花将友谊芬芳，传递祝福;春分愿你乐相伴，福相随，春分快乐!

6、 风轻轻，雨绵绵，愿你的快乐连成片;花灼灼，草萋萋，愿你的爱情甜如蜜;云悠悠，水潺潺，愿你的事业永灿烂;鸟啾啾，山青青，愿你春分好心情!

7、 春风唤醒，这一季的热闹;春雨洗去，这满身的烦恼;春光灿烂，这一脸的微笑;春草长出，这一生的丰茂。春分到，愿你无忧无虑，与幸福拥抱!

8、 鸟语花香春风拂面，心中喜悦笑声不断。身体健康全家心愿，早睡早起莫要熬夜。精神振作事业向前，幸福生活就在身边。春分到了，祝你健健康康，直到永远!

9、 春分到，愿你：快乐多一分，倍精神;好运多一分，万事成;平安多一分，好前程;成功多一分，不折腾;健康多一运，身体行;幸福多一分，好心情!

10、 春风将吉祥吹送，快乐的芳香传遍四方;春雨将幸福滋润，如意的枝芽开满心间;春雷将好运敲响，财富的花儿布满前程;春分将祝福献上，平安健康永远相伴，春分快乐!

11、 春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍!

12、 春风吹春分到，桃杏花开随风飘。燕衔泥蛙捕蝉，溪流潺潺歌声扬。种五谷农夫忙，一年此季莫视闲。精耕耘细管理，勤浇汗水粮满仓。愿你春分自得美无限!

13、 春分的脚步静悄悄，春分的歌声尽情飘，春分的花朵欢声笑，春分的彩虹映心潮，春分的时光乐逍遥，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情无限好，生活乐淘淘!

14、 春雨淅沥沥，万事都顺利;春风软绵绵，幸福享不完;春花舞翩翩，快乐到眼前;春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸福快乐，一切顺利!

15、 一片春花在眼前灿烂，一份牵挂在大声呼喊，一片心愿在梦里扬帆，一串文字在指尖流转，一份祝福在心头蔓延。春分到了，愿你的生活一片灿烂。

16、 一滴春雨，润透万物的心灵;一缕春风，吹开美好的明天;一声春雷，响彻希望的原野;一声春福，道出无限的情谊。春分了，愿你春风得意，万事如意!

17、 春和日丽，让心情变得甜蜜;春风暖浓，让快乐随风而动;春景迷醉，让日子更加明媚;春天复苏，让生活充满幸福。春分来到，愿你悠闲自得乐逍遥!

18、 蜜蜂为你衔来快乐，蝴蝶为你舞出好运，暖风为你吹来悠闲，百花为你绽放轻松。春分春分，精彩万分，愿你心情像花儿一样盛开，日子像春光一般灿烂!

19、 春分雪水化，冰河解冻万物苏;春分暖意浓，快乐春风轻轻送;春分烦恼消，万紫千红满目俏;春分手脚勤，又是一年好收成;春分祝福到，愿你安康幸福笑!

20、 季节慢慢变，一天暖一天。阳光串成串，春风舞翩跹。花儿开满山，艳丽迷人眼。万物齐展颜，快乐喜相连。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心灿烂!

21、 融融春光格外暖，美丽风筝飞满天。载着问候和思念，翩翩飞到你身边。送去美丽和祝愿，愿你春天笑开颜。实现梦想心灿烂，无忧无虑身康健。春分到了，愿你快乐每一天。

22、 春分到来花枝俏，天气渐暖人欢笑。养生保健要记牢，加强锻炼疾病逃。饮食清淡是首要，五谷杂粮宝中宝。劳逸结合心情好，万事顺心幸福绕。祝春分快乐!

23、 春风入万户，万物织锦图。香花一簇簇，我来送祝福。愿你乐无数，永远都最酷。敲起开心鼓，踏上平安路。财运挡不住，事业迈大步。春分到了，愿你快乐不断!

24、 春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!

25、 没有寒冬的冷冽，没有金秋的丰收，没有夏日的骄阳，有的只是暖暖春分的喜悦，有的只是丝丝春雨的滋润，春分来临之际，祝你万事如意，心情愉悦。

26、 温柔的风吹来，木欣欣以向荣;细密的雨滑落，泉涓涓而始流;温暖的光播洒，花灼灼而绽放;真诚的心涌动，祝福款款而送达。春分到了，愿你的生活一片灿烂。

27、 昼夜等长春分至，草长莺飞大地暖。百花绽放色缤纷，蜂舞蝶绕庆春归。早睡早起蓄精锐，生活顺利幸福围。祝福短信身边送，祝你健康快乐随!

28、 春回大地，万物复苏，花草萌芽，微风和煦，一分春色，十分心意，春天的关怀送给您，早睡早起多运动，少吃辛辣多喝水，愿您身体健康!乐享四季!

29、 今天春分，愿您有份好心情!让朝阳给您带去美景，万物复苏，色彩点点;让晚霞给您送去贺礼，温柔迷人，如花似锦，春风给您带去问候愿您顺顺利利!开开心心!

30、 冬去春来迎春分，遍洒乡野春风追，万物复苏虫鸣叫，喜鹊喳喳传喜讯，乍暖还寒绿隐隐，蕴育万紫千红遍地新!愿您春播梦想秋成真!

31、 春分的花绽放了甜蜜，春分的风吹散了别离，春分的水滋润了大地，春分的景温暖了记忆，春分的祝福埋在心底。愿你永远都美丽，创造生命的奇迹!3lian.com

32、 春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐!

33、 春分愿你好心情，养身健体春光景。人体阴阳要平衡，身体健壮精力盈。毛毛细雨烦恼淋，运动锻炼田园行。心旷神怡天空阔，胸襟豁达放眼明。愿春分踏青身体好!春光灿烂迎春分，风和日丽花香闻。虫鸣声声报喜讯，万物复苏庆新生。万紫千红将绽放，大地人间喜盈盈。愿你春分播梦想，万事顺利都成真!

春分的太阳或许是最公正的，它把阳光公正地分给地球的南北，生活中看待任何事物也应像春分时节的太阳一样--公正。

历史的长河中，有许许多多对中国有很大影响的人物，统一中国的秦始皇;推翻封建的孙中山;开国建业的……但历史却让一个人背上了千古的罪名——曹操。

曹操篡夺了刘家的天下，历史称之为不忠，曹操为人奸诈、阴险，还策划了"挟天子以令诸侯"的计划，连京剧里曹操都是白脸奸臣。但公正地看待曹操，他也有英雄的一面。

公正地看待他，他有任人唯才的博大胸襟，关羽被曹操俘虏之后，曹操并没有因为他是刘备的一员干将而诛杀关羽，而是以礼相待，并任为将军。他求贤若渴的态度在他的诗作中也得以体现："我有嘉宾，鼓瑟吹笙"。当年刘备第二次投奔曹操，曹操的谋士力主铲除后患，曹操却劝以："当今乃用人之际，不可杀一人而失天下。"保住了刘备一命，并重用刘备。或许正因为他豁达的情怀，才使攀龙附凤的谋臣策士纷至沓来。

公正地看待他，他有惊天地、泣鬼神的军事才能。官渡之战就是他写下的神话，或许赤壁的云未能散尽，但半壁江山则是他智慧的结晶。

公正地看待他，他有飘逸、洒脱的诗人风度和气质，读他的诗文，常感受到一种英雄的气势，面对短暂的人生，他不再屈服，"烈士暮年，壮心不已。"这样一种政治抱负有着让生命变为永恒的味道，显得更有品位，大气中略显深沉。

公正地看待他，他不是一个好臣子，但三国的乱世如果没有他，北方人民怎能有安定的生活?他在"忠君"与"忠天下"中选择了后者。

春分的太阳是最公正的，何不让这春分永驻人们心间?让公正永满人间。

春分的传统习俗有很多种，最普通的是竖蛋（把鸡蛋竖起来）。民间有“春分到，蛋儿俏”的谚语，据说春分是最容易将鸡蛋竖起来的日子。于是，我和妈妈就开始做起竖蛋游戏来了，不过，让鸡蛋竖起来，有小窍门，我开始不行，后来就可以了。必须要让鸡蛋的大头朝下，手指按住上面，并轻轻调整，就会让鸡蛋竖起来了。

今天春分竖蛋，我失败两次后，终于成功了！ 篇六：春分竖蛋习俗作文

今天是春分，我爱人问我：“春分是怎么回事？”我对农历知之甚少，她这一问，倒逼着我学习了一下。这才知道，春分这天太阳直射赤道，昼夜平分，以后北半球渐渐昼长夜短，南半球则夜长昼短。

而且还知道了春分这天有个传统游戏——竖蛋，就是把一个生鸡蛋竖立在桌子上。民间有“春分到，蛋儿俏”的说法。据说这个游戏在我国流传了四千多年，后来传到了国外，现在成为颇受人们喜爱的世界性的游戏。据说竖蛋还有科学道理，因为春分这一天南北半球昼夜均等，地球地轴绕太阳公转的轨道刚好处于一种力的相对平衡，地球的磁场也相对平衡，有利于鸡蛋竖立起来。

知道了什么是春分，也知道了竖蛋的游戏，我们一家三口也玩了起来。我率先拿了个鸡蛋，两手把住它，轻轻地把大头放在桌子上。先不要着急松手，慢慢在桌子上寻找合适的位置，不要晃动，让蛋黄下沉稳定，然后轻轻地松开手——鸡蛋竟然在桌上稳稳地竖立起来！没想到第一次就成功了，以后又试了几次，有成功也有失败。她们娘俩也开始一展身手，经过几次也都竖立起来了。屋里顿时充满了欢快的气氛。

看来没有什么不可以，一切皆有可能。没做之前你会觉得困难重重，会觉得不可思议。当你努力去做的时候，你就会在实践中找到规律和办法，就会做到不可能做到的事情。其实鸡蛋哪天都能立起来，不独春分，力和磁场平衡之说也就是那么一说罢了。关键是要勇于去做，要有耐心和毅力，要把握规律和方法。不去做，就永远也立不起来。我准备好相机，又竖立了一次，拍了下来，以兹证明。