甄选的意义【推荐20篇】

今天要去秋游了！一大早，我和太阳公公一起醒来，欢快地来到学校。大约9：00，我们有序地坐上了大巴车，向南宋官窑博物馆出发，一路上我们闻着桂花香，走入中国古老的历史文明。

一下车进入展厅，我们就像小兔子似的跑到讲解员阿姨面前，听她问：“陶与瓷是一样东西吗？”“不是！”“那么他们有啥区别呢？”“不知道”，“有三大点不同，一是原料，陶是用粘土做的，瓷是用瓷土或粘土做的；二是施釉；三是烧制的温度，陶要800-1000度，而瓷却要1200度以上。”“哦！”我们点点头，听完讲解之后就开始正式参观了。

我们先看到了龙窑，它是长方形的，上面有瓷啊、破砖啊一大堆东西，都躺在土里呢。听老师说这些东西已经有800多年的历史了。再看晾坯场那里沙都是桔色的，好多人都踩了一脚。

然后我们去看了瓷器，最令我印象深刻的是一个镂空瓶，可以看见中间被落空了，外面雕龙雕凤的，甚是好看！

半天的秋游很快就结束，我们意犹未尽地离开这里，我喜欢这里的瓷器，更喜欢这里浓厚的历史。

透过车窗，窗外飘着蒙蒙细雨，但此刻我的心里却是阳光明媚。因为妈妈说今天要带我去当新华书店的小小志愿者。

不一会儿，车停在了新华书店门口。我急匆匆地下了车，飞快地奔向新华书店。迅速地转了转一楼，没发现同学们，我又拉起妈妈的手疾步上了二楼。看到好朋友子益，还有我们班的学霸付双赫，我兴奋地向他们挥了挥手。活动开始前，妈妈说这么有意义的一天，必须合个影留个纪念。“咔嚓，咔嚓”拍了好几张，没办法，我有一位爱拍照的妈妈。

小小志愿者可不是来玩的，我和同学们开始分工合作，两两一组将自己区域的图书整理整齐，如果看到有人大声喧哗，提醒他们不能影响其他看书的同学。我很喜欢摆放图书，看着一排排，一列列整齐的图书，就特别有成就感。我发现有些同学看完书有乱放的习惯，总是随手一扔，剩下的工作都交给图书管理员叔叔阿姨。今天我们一直整理摆放图书，整理了很长时间，但是总是这边整理完，那边又有人乱放了。想想在这里工作的叔叔阿姨，多辛苦啊！我们去看书，一定要从什么地方拿来的，看完一定要放回原处才行。

两个小时很快到了，叔叔阿姨让我们休息一会看看书。在整理图书的时候我就特别想看几本书，听阿姨这么说，我二话不说飞快地选了几本，坐在平台的垫子上看起来。我的同学们也纷纷选了书坐到我的旁边，边看边笑着，估计都在看自己喜欢的书呢！

这真是有意义的一天，了解了图书管理员的一部分工作，明白了妈妈经常说的任何工作都是辛苦的，也是伟大的。

科技在我们生活中是必不可少的，今天我就来作个小导游，让大家来参观一下“科技玩场”这个新颖的地方吧！

首先映入我眼帘的是一片绿色的海洋，一棵棵高大挺拔的榆树齐刷刷地列队，欢迎我们这些小贵宾的到来。

那里的建筑物也各有各的特色：有的“外包装”华丽、漂亮，而里面却朴素、大方；有的外形如同一本大字典；有的像一块巨大的长方形巧克力；外面那片绿茵茵的毛毯似的草坪上有一个火车的车头，有许多小朋友在上面玩耍，嬉戏打闹玩得可开心啦！有一张编织精美的大网上有许多小朋友的照片，这里是免费拍照的摄影馆，留下了许多小朋友们灿烂的微笑，也留下了小朋友们快乐的童年记忆！

呀！终于来到了最好玩、最新鲜、最刺激，最考验我们智慧的地方——“科技玩场”啦！“你们好！我是你们的好朋友！”一个奇怪的声音传入我的耳际，原来是一个机器人在跟我们说话，我还跟它握手了呢！这题怎么做？那题太难了！有许多小朋友在做各类难题，爸爸妈妈也加入其中不亦乐乎！

我擦！我擦！我擦擦擦！我拿着一只毛茸茸的玩具猪，在一个装满泡沫的玻璃盒上端摩擦，泡沫居然悬空了，并且随着我的移动而移动，这是摩擦而产生的静电。还有大哥哥在比赛赛车和航模，身边传来一阵接一阵精彩的呐喊和欢呼声，还伴随着兴奋的尖叫！

快乐的时光总是那么快地从指缝里溜走，我要告诉我身边的朋友们让他们也来身临其境地感受科技带给我们的震撼和乐趣！

还有很多的科学难题、谜团等着我们这些未来的小主人去发觉和破解，所以我们现在必须更努力的学习，让自己的知识面更强大更完善，同学们你们准备好了么？

科技玩场，等着我下次还来……

生命到底意味着什么？我常常这样问。

有一次，我们全家要出去旅游十天。我心里一直惦记着阳台的那盆二月兰，我们全家出去了，谁来照顾她？现在正是它开得正旺的时期。出发前，我跑去看了一眼二月兰，它开得真美。等我们回来的时候，我顾不得换鞋，连忙跑到阳台看我最心爱的二月兰，结果二月兰的叶子枯黄了，泥土都干裂了，如同遭受过雷击一般。我以为二月兰死了，舍不得扔掉，就把它闲置在阳台。心想：来年春天，我再买一组新的二月兰吧！过了一年后，二月兰出乎我的意料，长出了新芽，嫩嫩的，尖尖的。过了几天，我来给它浇水，我发现它竟长出了鹅黄的新叶，展现着无限的生机。啊，我明白了，生命意味着顽强。

还有一次，在报纸上看到有一个地方发生了大地震，一个小男孩在废墟里等了三天才被人发现。他的腿被塌陷下来的屋顶压到了，残废了。为了防止细菌感染，必须截肢。可是医院的麻醉药用完了，如果跑到别的医院拿回来，再动手术，错过了最佳时间。于是，小男孩没有打任何麻醉药就上了手术台，剧烈的疼痛就如同千万只蚂蚁在他心头是撕咬。手术成功了，小男孩得救了。啊！我明白了，生命意味着勇气。

有一次，雷锋去沈阳站换车时，看见一群人围着一个背着小孩的中年妇女，七嘴八舌的议论着。他走过去问妇女发生了什么，原来她是去看丈夫的，可是验票时，小偷偷走了她装着火车票的钱包，钱也丢了，没有钱还怎么去买火车票啊。于是，雷锋帮妇女买了火车票。啊！我明白了，生命意味着奉献。

每个人的生命都是有限的，我要把有限的生命投入到为人民服务之中。

今天，我和伙伴们一起参加“我是野战兵”的活动，有射击、有野炊、有投掷手榴弹，还有真人CS。其中最令我难以忘怀的是真人CS，这种活动既有趣又刺激。

真人CS主要为攻打对方，我们先穿上一件有目标的衣服和一副护眼的眼镜，然后带上玩具枪到达我们的领地。领地四周有几棵小树，还有一些用网围成的藏身处所。第一局是教官和我们一起作战，我是进攻队员，作战时间是一首歌的时间。

作战开始。我箭一般地跑到一棵小树后面躲起来，子弹一颗、两颗、三颗……接连不断扫射过来，我躲来躲去，生怕一个不小心被敌人射中。战斗越来越紧张，我以迅雷不及掩耳之势发射子弹，敌人马上中枪，因为他战服上的目标呈现红点点，他立刻高举枪支，这姿势意味着他死亡了。这时，我们的教官高喊：“冲上去，打败他们！”我们也高呼：“冲啊！”正当我们打得激烈时，歌曲骤停。我们觉得太刺激了，不想停下来，但是一想到教官交代的纪律，就回到空地等待第二局战斗。

过了一会儿，第二局开始了。这次是我们自己打，我们又冲了上去，对方不甘示弱地冲了上来。我先是躲了起来，寻找出击最佳地点，突然以一个站姿射过去。一个、两个、三个人都被我射到了。对方怒发冲天，有一个人直扑过来。“哼，真是不自量力！看我的！”我说道，立马以一个跪姿射了过去。一个队友掩护我，我伺机行动，把敌人打得面红耳赤、落花流水。“哈哈哈……我们赢了！”我方大笑了起来。

第三局，是决战。大家拼尽全力，打得难舍难分。硝烟四起，增加了作战难度。战争进入白热化阶段。

“一路向前飞驰，捍卫世界的勇士……”《逆战》一曲播完，我们只好恋恋不舍地结束这场刺激的作战。

啊！今天的活动真有意义，让我感受到以前士兵们作战的艰辛。现在是和平年代，我要好好学习，以后报效祖国！

今年的“十一”长假，为庆祝祖国母亲第59岁生日，我们小主人报新闻学校的全体师生，一同来到泽州公园，开展了一次具有非常意义的采访活动。

采访前，我们登上了假长城，面对蓝天白云进行了一次心灵的洗礼，举行了一项“祖国在我心”诗朗诵活动。同学们各个热情洋溢、心潮澎湃，满怀对祖国的热爱之情，进行了深情的朗诵。朗诵结束后，我们进入了采访活动。

既然要采访，那我们的主题是什么呢？这个，早就准备好了，以“创建全国文明城市”为主题，采访对象不限。

接着，老师让我们自由采访。同学们马上开始寻找采访目标。我似乎比大家迟了一会儿，几乎所有的同学都开始了采访。走着走着，前面有位阿姨正带着她的孩子在逛公园。我迎头而上，“阿姨，您好！我是晋城小主人报新闻学校的一名小记者，请问我可以采访一下您吗？”阿姨笑眯眯的说：“当然可以。”我向阿姨点点头，说：“阿姨，我市正在创建全国文明城市，那么您认为做为一名市民，应该怎么做呢？”阿姨想了想便说：“我觉得做为一名文明城市的市民，就应该从小事做起，如果我们每个人都文明一小步，那么我们生活的社会就会文明一大步。”然后，我又问：“那您觉得我们现在的晋城市能不能评上文明城市呢？”阿姨胸有成竹的说：“如果我们每个人都从小事做起，从点点滴滴做起，那么我相信，咱们晋城市一定会评上的。”

我的第一个采访目标就这样结束了。恰好，对面走来一位叔叔，当我问到同样的问题时，他只给了我三个字的回答“不知道”。但我并没有觉得我很冒失，也没有感觉到难为情。我想每个人的想法，每个人的素质都不一样，如果要创建文明城市，那必须从小事做起，从你做起、从我做起、从他做起，从我们每个人做起。

通过这次采访活动，我学会了如何同别人交流，如何面对困难，如何摆脱困难。我相信，下一次的采访活动，我一定会有所长进，有所感悟的。

徐瑾涵

星期四早上，阳光明媚，太阳高照。我的心里既兴奋又开心，一大早就来到学校，参加学校组织的研学活动。

我们坐了1个小时的大巴车，终于到达了研学的目的地——天童森林公园。教官告诉我们本次研学活动的主题—野外求生，分别有四个项目：搭建避护所、制作简易净水器、包扎训练和制作简易担架。

我印象最深刻的是搭建庇护所，在听完教官的指导后，我们小组开始练习了，先把三根木棍直立交叉捆在一起，然后把布盖在木棍交叉处的上端，并用绳子把布绑在木棍底部，这样就搭建好了庇护所，能起到防风淋雨的作用。训练学习完后，我们还举行了比赛，每个班选出6名同学参加，我们全班同学使劲喊着“加油，加油！”，最终获得了第二名的好成绩。接下来还学习了剩余的三个项目。

虽然这次研学活动中，我们一直晒着太阳，但是我们学到了野外求生的基本技能，得到了收获，同学们在欢声笑语中结束了这次有意义的研学活动。

六年前，作为一年级的小学生的我步入了小学校园。时光如梭，岁月如流，转眼间，我即将毕业，离开母校的时刻，我的心中充满了不舍的留恋之情，更不能忘怀的是同学之间的友谊。

他有着乌黑的头发，水汪汪的大眼睛。他喜欢和同学们玩并且还助人为乐。这个人我永远不会忘记，他就是我的朋友——袁朝辉。

记得有一次我考试考了77分，很伤心就趴在桌子上无精打采地睡着了，这时，袁朝辉走了过来，拍拍我的背对我说，没关系，这次考试并不代表什么，以后努力了就好。这句话仿佛是一剂良药，我听后顿时醒悟。对呀！还有下一次，只要下次我好好努力不就行了……

还有一次是在期中考试的时候，我们正在答题。一名同学的笔坏了，着急的眼泪都快流出来了，这时，袁朝辉借给了他一支笔，我看见后被袁朝辉深深地打动了。心里暗暗想到：我以后也要像他一样乐于助人。

朋友是琴，演奏一生美妙的音乐；朋友是茶，品味一生的清香；朋友是笔，写出一生一世的快乐；朋友是歌，唱出一辈子的温馨；无论我走到哪里。我将永远记住我的朋友。

再见了，亲爱的母校，在您的怀抱里，我学到了无穷的知识，从无知的小孩变成了懂事的小学生；再见了，敬爰的老师，您的辛勤教肓，我们永远铭刻在心里；再见了，亲爱的同学们，我们之间的友谊永远不会破灭。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我爱看书，漫步在茫茫书海中，幸福伴我左右。书成为我不可缺少的精神食粮。

我曾顺着鲁迅的墨迹，去聆听那声声呐喊；曾伴着遥远的绝响，去搜寻文明的足迹。书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进。书籍给予我们的，不是单纯的知识，也不是转瞬即逝的激动，而是生存的自信，做人必备的才智和勇气，并唤醒我们的心灵，使人对生命的尊严肃然起敬。

书，就像是一位好朋友，随时随地引导你走向成功的道路。从书中，我们能学到许许多多的知识，理解到无穷无尽的人生哲理。我读《钢铁是怎么炼成的》，结识一位百折不挠的英雄——保尔·柯察金。我仿佛看到了那激奋人心的场面。无数苏联青年，怀惴这本书，高呼“为了祖国，前进！”勇敢地冲向疯狂的法西斯侵略者，鲜血染红了莽莽雪原。我终于明白了：生命属于每个人，虽然只有一次，但只有把它献给人类最壮丽的事业——共产主义，那样的人生才有意义。在灯下秦淮河的桨声中，我隐隐辨出父亲那苍老的背影；在寒夜的小橘灯下，我看到了童真与母爱的无私；在那浊浪排空的海域中，我理解到了老人对海的不屈的斗争！《白雪公主和七个小矮人》仿佛也把我带到了那座小木屋里，同时，也告诫我：不能以外貌来判断人的美和丑；《头悬梁锥刺股》中的主人公苏秦激起了我勤学的火花，将来报效祖国；《卖火柴的小女孩》让我看到了她那悲惨的童年生活，使我更加珍惜现在的幸福生活；一套《中华上下五千年》丛书展示了一部熠熠生辉的中国历史，让我看到了我们伟大祖国五千年的悠久历史，使我更加热爱我们的祖国了……

书，让我接触到了美好的人生。“读书有时会使人突然明白生活的意义，使他找到自己在生活中的位置。”这是高尔基对看好书的感慨。而对于我来说，更何尝不是呢。在书中寻找到最适合自己的人生定位，感悟生命，丰富人生，这，正是一本好书所带给我们的。有好书的陪伴，在书香中成长，笑着迎接每一天的灿烂阳光，将是人生中最幸福的一件事。

[关于阅读的意义的作文

生命是一个刚出生的娃娃，需要人们精心地呵护；生命是一颗娇嫩的种子，需要我们耐心地浇灌；生命是一片绿地叶子，需要我们让它饱经风霜，生命是……让我也一直在思索着生命的意义。

那是一个夏日的傍晚，我正准备去公园玩，一棵绿色的娇嫩的小苗引起了我的注意，它是如此弱不禁风，在微风地吹拂下它被折断了腰枝，我想你这个小幼苗，在遮天蔽日的玉米下怎么可以长起来呢？我摇了摇头转身走了，可当过了一个星期来看时，它竟然倔强的活了下来，它是那么的富有生命力，两片绿色的的圆盘显得十分碧绿，我明白了生命的意义——顽强。

我的爷爷原本是高层领导干部，可就在1998年不幸降临在他的头上，他被查出了肝硬化，他的脾脏被切除，可这还是挽救不了了，在2005年的4月，我们决定让他去做肝移植，我们抱着百分之一的希望，在长达18个小时的等待后，爷爷被我们从死神手中抢了回来，那一刻我知道了生命的意义——坚持。

我喜欢在秋日的午后，趴在草丛里观察那些可爱的小昆虫，突然，我发现一只小蚂蚁和大部队走散了，它在草地上四处乱转，它一会儿往草丛深处走走，一会儿又退了出来，但它还是没有放弃心中的信念，通过头上的触角来确定同伴的方位，在经过不懈的努力后，它终于和大部队会合了，那一刻，我懂得了生命的意义是——自信。

“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。”司马迁曾这样评论人的生命，生命，只有一次，那就让我们在短暂的生命里找到它的意义。

朱文鹏

我常常在思考一个问题——生命的意义是什么？

我一直在想，想到了雷锋叔叔。他小时候去夜校教别人读书，受到了赞扬，他就下定决心，能帮助别人时他会毫不犹豫地去帮助别人。他说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”后来，人们夸他“好事做了一火车。”

我又想到了海伦-凯勒。她一岁时得了病，不能看，不能听，甚至不能说话！可她仍不抱怨，她摸点字卡学会了读书，用手触摸学会了手语，摸别人的嘴唇学会了说话。她还写下了众所周知的《假如给我三天光明》。在她五十几岁到八十几岁之间，她环游世界，鼓励着她遇到的残疾病人。

我明白了，生命的意义是给予；生命的意义是付出；生命的意义是贡献！假如雷锋叔叔小肚鸡肠，那么就不会有“好事做了一火车”的评价，更不会有学雷锋日。假如海伦-凯勒经常抱怨，或许就不会有《假如给我三天光明》这本书。

（孙欣怡）

我常常在思考，生命的意义究竟是什么呢？

星期天，我在外婆家玩，不小心踩到了一只蚂蚁。只见它一动不动，仰面朝天躺在地上，没有了生气。我看它已经死了，就没有继续关注它。可当我再次来到那里玩时，却发现那里空空如也，没了蚂蚁的踪迹。那一刻，我感到生命的力量是多么强大，竟使它可以挣扎着逃脱死神的魔爪，在一次又一次的努力下站起来，虽然它还有可能在死亡的边缘挣扎。蚂蚁都懂得珍惜生命，那人是不是更应该这样呢？

一只小鸟从温暖的南方带来一粒小小的种子。这粒种子掉到了地上，悄悄长出了根，在春雨姑娘的呼唤下探出头。可是没过几天，灾难就降临了：一块大岩石从山上掉了下来，正好掉在了她的头顶，挡住了外面多姿多彩的世界。“真倒霉，”她想，“刚出来就被大石头压住了！”于是，她拼命地往上顶，想把大石头顶开。可是她力气太小了，大石头也太硬了。她顶了好久，头都顶疼了，磨出了水泡，可大石头还是纹丝不动。她只好寻找能够把头伸出去的石缝。于是，她把头探到右边，啊，是死路，过不去。她又把头探到左边，嗯，这里可以钻出去。发现石缝之后，她就开始拼命地吸收土里的养分，而且只要是晴天，她就拼命地把头伸出去，希望得到太阳公公的呵护。就这样日复一日，她逐渐长高，长出了很多叶子，这些叶子苍翠欲滴，犹如一块块无瑕的翡翠。又过了几个月，她终于得到了回报——她开花了，一朵红艳艳的花，犹如天边的霞光。花也懂爱惜自己的生命，那我们呢？

霍金，1942年出生于英国牛津，是英国剑桥大学著名物理学家，是现代最伟大的物理学家之一，是20世纪享有国际盛誉的伟人之一。1963年，霍金患上卢伽雷氏症，全身瘫痪，手部只有三根手指可以活动。一次，霍金坐轮椅回格林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针。但在大约48小时后，他又重新投入工作。虽然霍金残疾严重，但他力图像普通人那样生活——他甚至是活泼好动的。在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动轮椅在前住办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会唔时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此失去说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索着宇宙的起源。一位残疾人都知道珍惜生命，那我们健全的人呢？

啊！我明白了，生命的意义是勇敢，是坚强，是坚持不懈！因此，我下定决心，要勇敢地克服一切挫折，使自己活得更加光彩有力！

快乐的暑假马上就要结束了，不过这并不是那么的糟糕，因为就在暑假快要结束的这几天，我们一家人，要去伊旗附近野炊去了。这对于我来说，可谓是天大的好事！

这次野炊我们早就已经商量了好久好久了，就等老爷从赤峰打完网球回来便可以出发了。这不，老爷刚回来第二天，我们就一起出发了。

这次野炊是在前往伊旗的公路旁边，我们大约行驶了半个小时，就到达了目的地。到了之后，首先就是要寻找一个合适的宿营地了。我和哥哥被派为“侦查员”，前去侦察。我和哥哥看了一番，那地方有树、有草、有花、还有阴凉地，真是个不错的地方。于是就决定是这里了，我们把帐篷搭在了这里，把烤架也搬了过来。

其实这次，我不光是为了野炊，还是为了学习一下烧烤，因为这次我们拿了一个烤架，准备烤中午的午饭。不知不觉到了十一点半，我们燃起了熊熊烈火。在我们五个人里，属我和哥哥妈妈最积极，我们三个人早就开始在那里串开了。我负责烤鱼丸，香肠；妈妈负责羊肉串；哥哥负责面筋。就这样，我们的烧烤开始了。

我们三人都是烧烤的新手，把食物翻来覆去，我的宗旨是，只要香肠的一面爆了，就翻过另一面。正在我津津有味的想着一会儿我自己烤得美味的香肠时，突然，一声尖叫，把我吓了一大跳。只见烤架上燃起了熊熊烈火，就像邪恶的魔鬼，在吞噬着我们的食物。我赶忙问怎么回事，妈妈说她烤的羊肉串烤出了油，让火变大了。刚说完，就见火灭了下来，再看我们在上面的烤串，朝下的那一面都变成了“煤炭”。哥哥不禁感慨道：“一场大火之后，什么都没了。”

又过了十多分钟，我的第一根烤肠终于烤好了，我迫不及待的把它拿给姥爷，姥爷吃了连连称赞，让我心里美滋滋的。接下来，我更加努力，愣是一下子烤了三根烤肠，五串鱼丸，把我和妈妈两个人吃的饱饱的，我们一边吃还一边笑呢！

吃完饭后，我们又去不远的小树林里爬了树，那里的树十分茂密，抬头看不见天。之后我和哥哥就做起了火把，哥哥教我火把是这么做的：先找一根比较粗的木棍，然后拿刀把它十字切开，但不能太深，切不动用石头砸，接着捡一些干树枝，干树叶往里面插，最后拿个东西把它裹住就好了。于是我们立刻在树林里寻找合适的材料，不一会儿，找全了。我们两人大概用了将近两个小时的时间，才做成了四个火把。还有那里的蜜蜂实在太多了，也是影响我们速度的主要原因。

晚上我们在野外吃完方便面便回家了。在回家的路上，我心想：这次来野炊，不光要玩的快乐，更是要学会在野外的生存技能。做火把，烧烤，这些都会给我有不小的提升，这些技能，相信会对以后的我产生不小的影响。总之这次活动给我带来了很多很多的好处，希望以后还能有这样的机会，这次我真是太开心了！

国庆节放七天长假，每一天都发生许多有趣的事情，令我最难忘的是国庆那一天我和同学去新开张的一家大超市——欢乐颂。

在夕阳西下的时候，我和家人已经用过晚餐了。父母允许我出去找同学玩，并且可以晚归半小时。真是太好了，今天多了半个小时的“快乐”时光。我冲出家门，在楼梯狂奔，突然间刹住脚步。呵呵，我又忘记了戴手表，我这粗心大意的毛病可不知啥时能改掉。我急匆匆返回家中，戴上手表，奔向聚集点与同学会合。

在规定的时间内，我们几个伙伴全到齐了。他们都想不出要到哪里去玩，我突然想起妈妈告诉我今天欢乐颂开业了，于是我就提议到那里去瞧一瞧，逛一逛。

不到一会儿功夫，我们就来到了“欢乐颂”大门口。仔细一看，这家超市居然是四方体的，真像北京的“水立方”啊!我们走了进去，发现这里全是卖鞋子的，地板居然亮得发光，而且还有不断变换的色彩。我们可不想买鞋子，于是我们东跑西蹿都找不着超市购物区在哪里。费了好大功夫我们才在负一楼找到“华润万家大超市”。

从入口进到超市，哇塞，简直是人山人海。小伙伴们被眼前人潮惊呆了。我们好一阵子才缓过神来，我们发现这家超市太神奇了，不但有生活用品区、食品区……还有体育器材馆、小小水族馆、寿司店……在体育馆器材间里，我们高兴地把球踢来踢去，真像马戏团的小丑耍杂技;小小水族馆一条条五彩的金鱼快活地游来游去，让我们看得如醉如痴;寿司店师傅的表演出神入化，寿司香味四溢，让我们这群馋猫口水直流。

时间一分一秒过去了，回家的时间到了，我们依依不舍地离开了这家超市。

大学，很多人憧憬而又向往的神圣天堂。在高中，大学是督促我们坚持下去的唯一动力，是我们心目中的象牙塔，等我们真正到了大学的殿堂，我们才会发现，和想象中的那个象牙塔完全不同。

我在高考后的那个假期，一直在搜寻大学周围的景点，还有国内外经典电影和著作。准备在大学，把自己喜欢的一切事情都做一遍。等真正进入大学，才发现理想和现实的差距。每天我需要早上6点做早操，然后去上课，中午和晚上还要打扫卫生，晚上也要上晚自习。但我的计划完全不是这样的，但我必须要完成学业。所以当初的打算全都不了了之，大一就迷迷茫茫、浑浑噩噩的过完了。

大二是新的一年，本准备多看看也本专业相关的书籍，来增加一些专业知识。然后拿下一些证书，其余时间把著名的小说都看一看。这一年，没有了早操，没有了晚自习，自己的时间多了。但是理想太容易妥协，欲望太容易放大。时间都被一点一点的浪费在了繁琐的小事上面。眼看一年又要过去，太多的不舍和愧疚。

我希望我能在下一年，把自己的欲望克制好，尽可能的放大理想。不再那么颓废，不要继续浪费青春年华。希望自己可以做到。

全人心理学有一个重要的理论，即“人的基本生存状态理论(详见拙著：《通心》、《第三次革命：通心》)这个理论对于认清我们的生存状态，以及生存质量，具有简明、扼要的作用。看看下表，人的生存质量，体现为在独处时，有尽量多的充实性独处，在交往时，有尽量多的通心性交往。但是，在社会中生活，也避免不了在独处和交往中有维持性的状态，以及在独处时的匮乏、交往时的纠缠。

上面这图表是我用来说明自己提出的人的基本生存状态理论的。它很值得推敲的。但图中没有画出，从纠缠性的交往也可以变为充实性的独处和通心的交往。

以前对“通心意义谈的多，“纠缠的意义谈的很少。

生活中不可能没有纠缠。但对于全人心理学来说，由于提出了成长意识和成长公式的思想，对纠缠有新的视角。

全人心理学认为，凡人，都不可能在独处时，完全都是充实性独处，在交往时，完全都是通心性交往。发展再完美的人，都不可能完全避开纠缠。但从成长意识来看，纠缠可以使人感到烦恼，可以是能量的消耗和浪费。但它也可以是成长的契机。

为什么会有这么大的差异?

关键就是能不能解决纠缠背后我们自身的问题。

全人心理学认为，每一个外部的，人际关系的纠缠，都意味着自己内部有一个纠结。

这个纠结是就我们能量被锁住的地方，它需要得到解放。那么如何解决这个问题呢?这的确不容易，不过，这正是心理学存在的价值。

如果人们都自然地能够自己解决，就没有应用心理学以及心理服务存在的价值了。对于这一点，还普遍认识不够。

纠结的解决是有成本的。在有心理消费之后，这个成本可以用金钱来衡量。但人们往往忽略了，它同时还包括时间、精力的消耗。

常常有一些拒绝花钱去求助的人，他们往往只看到要花钱，看不到不花钱也会有时间、精力的消耗。他们一根筋地想自己解决，自己看书、找朋友聊，甚至包括幻想在QQ得到一两句话，收到启发就解决。等等。请问：舍不得花钱，那么这些时间、精力又值多少钱呢?

他们为此耗费大量精力、时间，自己并没有什么变化。殊不知，到心灵成长类型的工作坊，一做个案，就马上突破了。

而借助心理学来解决问题，一般也要看是找什么人，采用什么心理学。

今年4月在成都，一位搞精神分析的咨询师，他已经搞了多年咨询，在当地也算出色了。但有一个来访者，使他有一些头疼。来学了我的方法后，回去在这个来访者身上用，第二天就惊喜地打电话告诉我：“突破了!

但是他紧接着，却提出一个令人啼笑皆非的问题：“那以后怎么赚钱呢?你这样一次就解决了。

听他这话，记得我当时一愣，随即明白其意思：他为这位来访者做分析，已经100多次，对方已经交了2万多!那怎么收费呢?

我说：“把你的费用提高就行了嘛!

当然，他说采用全人心理学方法后“突破了。并没有说他以前没有一定突破。如果一点没有，大概当事人也不会来找他。根据说话的上下文，他大概是指某个关键的突破。

今天还想说的一个问题是：人在成长中，对纠缠的认识和态度是会不断变化的。到一定程度，他甚至会有意去寻求“纠缠。

佛陀渡人就是。一开始也是有纠缠的，甚至出现“城东老太这种麻烦情况。所以也就有了“不度无缘之人的说法。不过，到了这个时候，纠缠已经不能够看成是纠缠，只能够看成是活在当下。也就是说，预计中的纠缠，以平和态度接纳纠缠。活在当下也可以说是广义的通心。

(说到这里，南京一位网友说：“有点遗憾啊，我从月底开始接了一个全部业余时间办的班，要到春节前才能结束。)

——我知道这位网友以前上过我的工作坊，尝到过一点甜头。马上又回答：一般的咨询师都有这个问题。他们参加工作坊，看了全人心理学的个案，兴奋得很。有的已经拿了咨询师证七、八年还没有开展工作的学员，甚至说看到了自己搞心理咨询的希望。但以一具体到要花时间到外面学，马上就有这样、那样的问题和放不下。但每次办一次班，总有一、两个是想得开的，愿意走出去。人挪活，树挪死!这些人在成长速度上，肯定会大不同于一般人。

中国人另外一个很普遍的心理就是穷人心理：越穷，就越不想花钱。越不想花钱，就越穷。这种心理，与我以前说过的一种心理，是一个症候群，这就是，三个日本兵曾经轻而易举枪毙二千名中国士兵俘虏，那些俘虏的心理，即内部纠结状态、人格萎缩状态。

所以说，中国人的普遍人格必须发生转化，转化的大趋势就是从自我萎缩型走向追求自我价值的自尊型。我在20多年前就发表了这一观点。

2016年暑假的一天，妈妈告诉我，明天要带我去养老院做志愿者。平时我只在电视上看到过，现在终于可以自己去尝试下了。

第二天，妈妈早早的就把我喊起来。吃完早餐后，妈妈带着我来到东风广场集合。在那里有很多叔叔、阿姨志愿者们，大家一起忙着贴标语、换志愿者服，一切准备完毕之后，车队就开始出发了。

到了养老院之后，志愿者们就开始表演节目了，节目有很多，其中令我印象最深刻的节目是“水兵舞”，她们动作极其优美，配合熟练，赢得了老人们的一阵阵笑声和掌声。

表演完毕后，志愿者们就开始包饺子了。我这个小志愿者也一起来帮忙，首先我拿着一张饺子皮，再用筷子轻轻的夹住一块肉馅，放在饺皮上，再把饺子皮重合起来，最后小心把饺子皮捏紧，一个饺子就包好了。大家动手，很快就包好了许多饺子，志愿者们就把老人们扶进餐厅，让他们享受午餐。

今天虽然我有点疲劳，但是我觉得过得很充实，下次有机会我还要参加这样的活动。

王鹏翔

许多的事在我的生活中渐渐淡去，但有一件事却让我终生难忘。

我们家旁边有一家小饭店。那天正是暑假，太阳毫无顾忌地直射着大地，柳树无精打采得低着头，好像受了天大的委屈似的。知了也在枝头一个劲儿的凑热闹，让夏天变得让人更加烦躁。因为这家饭店有空调，所以人非常多，我也不例外。我爸爸和饭店老板认识，关系也非常好。不知什么时候，有一个老大爷，衣服非常破旧，但很干净，热得满脸通红，嘴唇都快变成葡萄干了。他伸手来推门，又缩了回去，不知怎么办才好。我看老大爷很可怜，就对饭店老板说：“叔叔，您能让这位老大爷吃碗面吗？”“好吧！”老板说。

我赶快请老大爷进来，给他端了一碗面。看着老大爷吃着面，我心里比吃了蜜还要甜！

有时候，不一定要惊天动地的大事才能震撼人心，细微的小事也一样能获得掌声。

第一次认真的想着：活着的意义。

认真的看着余华的小说：《活着》。想不到人世间还有活着这么辛苦的人们。引发了我思考我活着的意义。

因为身体的原因，一直被病痛折磨着，在经济上也给父母增添了过重的负担。一次次的住院复查，都是不小数目的医药费。没听过父母的抱怨，换来的是父母对我格外的疼爱。

因为有了经历，所以我思考我活着的意义：如果可以痊愈的话，可以给父母养老送终，可以在他们养我小，我来养他们老。如果，不幸的话，在医院经历的很多的生死离别，对能活着生活质量太失望。

一天，看着毕淑敏老师的文章：活着。她这样讲，人活着，真的说有意义，其实和植物一样，没有实际的意义，一定说有意义，就是自己找的，找个活着的意义：小的说为了自己，为了父母，大的方面说，为了我们这个祖国。能做一番事业。

我活着：力争每天发现大自然美好的东西，呼吸新鲜的空气，欣赏可爱的小动物，这何尝不是一件快乐的事呢！

生而为人，一定是与父母有缘，才借着父母的身体来到这个美丽的世界，我一定要在短暂的人世间，学着享受美好，学着忘记痛苦，写着修行心灵。

活着，不仅仅为自己，也是一份社会责任，活着，学着做一个有价值的人吧。

影片的一开始就冲击力十足，短短的几分钟里，从张国荣的《与谁共鸣》响起，之后却是不忠、私奔、追逐、车祸和死亡，把观众的心牵扯到沈星辰的身上。沈星辰是不幸的，她在幸福的一刻直接掉落到了悲剧的一生，一个瞬间、一个刹那，父死母走。沈星辰又是幸运的，她有个爱她和富足的舅舅。只是命运没有放弃对沈星辰的追逐，舅舅的家庭也如沈星辰父母的家庭一般分崩离析，只是没有那么惨烈。

舅舅的财富也让舅舅很快又成立一个完整的家庭，而且还多了一个表妹。沈星辰的玩伴有表弟陈默和一个叫明远的男孩，这两个男人是除了沈星辰父亲以外，给沈星辰生命留下最深印痕的两个。沈星辰因为表弟被王胖子踢破了肠子，一个人跑到网吧里去找人，甚至还拿了把西瓜刀挥舞。一个男生帮助了沈星辰。沈星辰上高中的第一天，在班级里再次相到了那个男生，他的名字叫明远，沈星辰和明远都在一瞬间认出了对方。沈星辰和明远都那么的优秀，自然就有暗恋他们的人和愿意付出的人，闻嘉是明远的同桌，杜子豪是沈星辰的同桌，他们就是那对相思人。

到了毕业后，沈星辰考上了北大，明远则进了杭州的中国美院，闻嘉和明远还是同班同学，杜子豪则读了医科。二零零三年的非典如同一个妖魔，明远被隔离了，沈星辰则被困在北京，闻嘉奇迹般的闯进了隔离明远的医院，去表白了从上高中第一天就积聚在心中的情感。非典虽然强幸好还不久，当妖魔退场，人心却也受了伤。因为误会明远和沈星辰分开了，陈默因为剪伤了同父异母妹妹的手而入狱，明远因为要扔掉他母亲的手枪也入狱了。沈星辰去探望陈默，要他在监狱里好好的，陈默让她看到了明远。沈星辰在一家大公司上班，发现公司老总的太太就是闻嘉，她们谁都没有说，

只是第二天沈星辰就辞职了，在她离去的那一天收到一个快递，是闻嘉的一封信，没有解释，只是说羡慕没有改变的人和祝福沈星辰。沈星辰接到了一个电话，电话里的消息是陈默的离去。沈星辰似乎被抽走了灵魂和勇气，站在西湖边一夜，幸好有个善良司机大叔的坚守。沈星辰开了一家普洱茶室，明远出狱来到茶室，才发现茶室就是沈星辰按照他设计的模型来建造的，还看到了照片上的陈默。在陈默的墓地沈星辰和明远再次相遇，他们的手再次握在了一起，陈默当初是在狱里未救明远而死的。

影片制作还是很精良的，取景的城市是杭州，杭州也是我除了上海以外最有情感的城市，所以影片看起来也令我更有情切之感。片中一开始，女人们都在极力摆脱束缚，沈星辰的母亲，明远的母亲，陈默的母亲，她们为了自己的自由，即使面对人生最重的束缚，也在努力地挣扎着，只是这种努力是需要付出代价的，也许是自己，也许是其他人。

每个人都带有伤疤，或大或小，总是要去面对，总是要去诉说的。影片的情节也许牵强也许虚幻，但是这都不妨碍我们去反思我们的人生，我们的生活态度。三个破碎家庭的三个孩子，在生活中慢慢长大，有的好强果敢，有的哀婉多感，有的混沌纯粹。

生活的河流蜿蜒曲折，在其中优雅穿行需要智慧，需要人类一切美好的品德，只是他们身上还缺少了许多，所以一步一步走来，跌跌撞撞、磕磕碰碰。有的运气不好，一生如朝露般的干涸了，有的运气不错，一时不顺还有机会前行。心里默默祝福沈星辰和明远，如此美好的年华、如此美好的生命，虽然心中知晓前路必定坎坷，只是乞求每个人身上都有奇迹诞生。

今天是星期天，我从学习的百忙之中挤出的时间，在这一周末就用来去踏冬。

我刚一下车，风就“呼——呼”的来迎接我，使我不得不注意保暖。走在铺着金黄“地毯”的小路上，脚下踩着的落叶发出一阵阵清脆而干燥的“沙沙”声，放眼望去，是一条条连绵不断的地毯，风一吹，却是层层翻起了金色波浪。我轻轻捡起一片枯叶，它的形状与颜色并没有像春天时那么生机勃勃，但却显示出一个别样的韵味。它的颜色十分不均匀，有浅棕色、也有深黄色，有独特的风格。有的枯叶堆积成一起，形成一堆堆金色的山丘。

其实旁边有着光秃秃枝条的大树，也形成了一道道靓丽的风景。深灰色的树皮包裹着大树，风吹走了树枝上的叶子，显得树木一点儿也没有生机，但是它却有着独特的美：它们好似在无私奉献，为了大地与人间的美丽而付出；它们好似在举行盛大的舞会，风一吹，树叶像典礼上的花儿，十分美丽。

这会儿天气越来越冷，好似在空气中贴上了一层冰，行人把自己捂的厚厚的，我也时不时的缩缩脖子，但是风根本不管别人的感受，依旧使劲的吹，把脸吹得红红的。其实，这时的天气与树木就是为了收集能量，在春天时早早发芽，吐出嫩叶，这些树木就是像现在的我们，从点点滴滴做起，到考试时大显身手，取得好成绩。