高中暑假随笔散文精选实用三篇 作文范文合集20篇

今天是军训的第四天。本来应该是上午下午都训练特色项目，但计划赶不上变化，下午我们去参观了。

上午，我们分了四个特色项目，我们选择了个最擅长的项目。我分别选择了三声三始和手语感恩的心。因我们所处的营是尖刀营，一上午我们按自己所选的项目一直训练，挺累的。我感到是军训这几天中最累的半天，很多人都晕倒了。

中午吃饭时，大家还向往常一样的吵，教官还是像往常一样在食堂里训我们。同样，也被“请出去”一桌人。

下午，我们大家集体到景区玩了一下午，其中最累最开心的就是玩“卓越动力圈”的时候。大家一个挨一个的圈成了一个圈，同时拿起一条绳子，顺时针旋转。我以为教练只会让我们弄十几圈最多几百圈，可没想到竟然让我们转个不停圈，大家咬牙坚持下来了，把自己认为“不可能完成”的事情完成了。

晚上，我们更是开心，教官带着我们玩了游戏，跳了舞。

就这样，一天过去了，大家拖着疲惫的身子回到了宿舍。

时间如滔滔江水滚滚而流。暑假的记忆如放-似的在我脑海里划过，其中登黄鹤楼最令我刻骨铭心。

暑气熏蒸，骄阳似火。我带着满怀的好心情与爸爸来到享有”天下第一楼“之盛誉的黄鹤楼，它坐落在蛇山顶上，共五层。远观，黄鹤楼直插云霄，形如黄鹤，展翅欲飞，”黄鹤楼“三个大字在烈阳的照耀下金光闪闪，好不壮观!我们沿着楼梯迫不及待的向上奔去，途中我还看到了亭阁、轩廊等辅助建筑，里面留下了历代文人墨客留下的脍炙人口的诗篇，学习的气息弥漫在上空。

最令人叫奇的是长在亭阁旁的一颗半壁紫薇，顾名思义，它只有一半树杆，粉红色的花朵多而不密，全身呈棕色，充满了历史的苍桑感，它那顽强的生命力值得我学习!我气喘吁吁的爬到了梯顶，一座四壁如一的高古雄浑的黄鹤楼屹立在我的面前，映入眼帘的是”气吞云梦“这四个字，更是把黄鹤楼的磅礴气势表达的淋漓尽致，李白的诗脱口而出：故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。我马不停蹄的走进去，第一层是琳琅满目的纪念品，第二层是诗词，其中崔颢的诗最为引人注目：昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。字写的美观大气。第三层、四层是书画，一幅幅别具一格，栩栩如生，让人身临其境。这几层还设有四面回廊，供游人观看。第五层犹如一个瞭望塔，四目远眺，武汉三镇尽收眼底，鬼蛇两山相夹，面对鹦鹉洲，滔滔江水，波光粼粼，气势雄伟。长江大桥横跨两岸，桥上各式各样的汽车川流不息，一派繁荣景象，这真是巧夺天工，金碧辉煌!古代人民的智慧真实无穷无尽啊!我对他们的敬佩之情油然而生。”咚——“钟声震耳欲聋，我随声望去原来是他人在进行祈祷的仪式中的一部分……伴随着夜幕的降临，我恋恋不舍的告别了这”江南三大名楼“之一。

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实践的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。暑假的社会实践活动已经了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有。它使我们走出校园，走出课堂，

走向社会，走上了与实践相合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

经历了残酷的末考以后，便迎来了快乐的暑假。

那种雨后见彩虹的感觉，真好!平时紧迫的学习生活压得我喘不过气来。使我不得不放下那刀光剑影的小说，不能再做Jay最疯狂的Fans。以前的死党们大多都各奔东西，寻找各自的梦。已经很久没在一起了……

虽然说书中自有黄金屋，为了梦想不得不好好地投入学习，但却也失去了不少快乐，心里难免有些遗憾。

放假了，天都由我作主!一定要痛快的享受!激情如酷暑般狂热、火辣!

我又可以捧起我曾经至爱的小说，如饥如渴，被故事里的情节感动、激奋、逗乐……好佩服作者的智慧：写尽人生百态，人性的善恶，生活的哲理，人生的意义。情感是那样的丰富，故事是那样的逼真，观之如身临其境，妙哉!

早听说Jay的处男作电影《头文字D》将在暑假公演，大好良机怎容错过，当然是第一时间去抢购，然后尽情欣赏偶像超酷的飘移和他浪漫而又遗憾的恋情“陪”他度过一个丰富多彩的暑假。酷透了!

放假了， 当然少不了和阔别已久的死党们好好聚一聚!俗话都说：士别三日，理当刮目相看。果然一点儿也不假。看，个个都变得高大威猛，英俊潇洒，以前大手大脚的“粗鲁汉”，现在都成了风度翩翩的绅士了。也许是环境所逼吧。还有，他们球技的突飞猛进更是令人大吃一惊呵。这些小子，不简单啊!

世间万物在变，只有我们的友谊永不变!天涯和海角，今天或以后，空间与时间只能更拉近我们之间心的距离!

业精于勤，荒于嬉。玩的痛快，学得有劲。学与玩完美的结合，没有象学校那枯燥无味的学习，而是开学的学，感觉多好!没有束缚却还有不变的压力：高二了，高考还远吗?压力就是动力，玩得疯狂而不放纵。

知了也睡了，安静地睡了。忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。

我的暑假—充实，快乐!生活平凡而美丽!

总的来说“彩绘青山”活动相当成功，经过这次社会实践，我们每个人都蜕变了，收获颇丰!

先大致介绍一下活动流程吧：

活动前的准备工作很多，开会，培训，交谈，彩排……每天晚上都要赶策划，而且反复排练自己要讲的课程，每天忙得不亦乐乎。烈日炎炎，酷暑难耐，我们有的负责人还中暑了，发自内心的说，大家为了这次活动，可以说是呕心沥血，竭尽全力……

7号下午，我们拖着重重的行李乘车来到青山，红城青少年空间环境很好，不过没有洗澡间，而且每晚打地铺，每天早上又要收拾，很不方便……而且每天从早到晚做活动，有时熬夜准备第二天的活动，大家都很辛苦……

8号上午“彩绘青山”启动仪式，崔稳权主持，卞老师致辞，然后大家一起做游戏，大家在一个比较轻松的氛围中都玩得很嗨……下午，赵老师进行“成功学”讲座，他的风格很诙谐幽默，大家听得也很认真，收获也不少……晚上周新萌主持活动，主要教大家“我相信”手语舞蹈，大家都学得很认真，而且学得很快!

9号上午我和晓璐姐进行成功学视频教学，主要是想通过视频教学这一新颖模式给大家带来一场头脑风暴，启发大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫……下午张老师给我们带来了一场以奋斗为主题的讲座，讲的很详细，很精彩，大家都听得津津有味……晚上昌华学长带我们做了“我是责任者”这个游戏，大家都深有感触，有的哭了，在游戏结束后，大家都说出了自己的心声，都谈到了责任和感恩……我在三轮游戏中连续受罚，总共做了二百四十个俯卧撑，虽然全身酸痛，内心却没有丝毫怨言，我觉得这个活动很有意义……

1号上午由罗娜给我们带来了精彩的“管理与沟通技巧”视频教学，讲得很好!大家也都很给力，纷纷发表自己的看法……而且活动穿插的游戏也很有意义，下午看了一部电影《肖申克的救赎》主要是为了放松一下大家的心情，缓解一下大家这几天疲劳不堪的身体……晚上是生存挑战的动员大会，大家都信心满满!

11号一天主要是生存挑战，这个活动很有意义……我们早上8:就出发了，不许带食物和水，还有钱包和手机，我们主要靠卖咖啡来赚钱维持团队生存。我们的任务是卖出去两大袋原味的和两盒卡布奇洛的，这一天我们走街串巷，不断地跟人家磨嘴皮子，终于凭借营销技巧和同情心完成了任务。而且我们还用挣来的钱买了一件农夫山泉，然后去卖，通过努力，最后卖的只剩下四瓶，然后为了犒劳团队，我们成员每人一瓶……这一天我们懂得了赚钱的不易与艰辛，同时也感受到了社会的爱心与对我们活动的大力支持!活动期间，我们还完成了两个任务，在和平公园学习黄梅戏，在青山公园找到老年大学，任务都完成的相当好!

12号我们一大早就去了敬老院，地方虽然有些简陋，但是看到那些老人沧桑的脸上露出了微笑，我们就很开心……跟我交谈的那位老爷爷很健谈，也很有学识，说了一上午就没住下，我只是不停地点头，他们都说我被洗脑了，其实那位老爷爷说的都是国家的体制，方针，政策，还有时政新闻，而且很多国家领导人的原话，他都记的清清楚楚，我真的佩服的五体投地，虽说我对政治不感冒，不过交谈后我的收获真的是蛮大的……中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿，下午是欢送大派对，买了很多零食，大家边吃边做游戏，玩的都很嗨……

这次社会实践完了之后，我心里有很多感触……从活动的准备，策划，安排到临场发挥，事后总结，我深刻的体会到举行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的，我们不仅是参与者更是组织者，在组织活动的过程中，我体会到了这次活动的意义，在活动中充分展示自己才能，锻炼自己的口才和随机应变的能力，是自己的综合素质在历练中不断提升……

活动的有很多细节做的不是很到位，这就需要组织者拥有全局观和临场应急措施，所以我认为细节很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在细节上多下功夫!还有讨论时场面很混乱，这就需要组织者有很强的魄力，镇得住场面!再就是组织者一定要对活动流程相当熟悉，这样一来说话才会有条理，活动也会有条不紊的进行……

我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易……由于缺乏经验，有些细节问题还是需要注意的，所以以后还得多锻炼一下，让自己的授课更加完美!

生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛，我们辛苦了一天，苦中作乐，经过一天的努力与拼搏，我们顶着烈日四处奔波，终于完成了任务，最让我们感动的是社会上大多数人都是很有同情心的……

最后大家依依不舍的告别，纷纷合影留恋……在这次活动中，我结识了很多朋友，大家彼此之间都建立了深厚的友谊，每个人都深刻体会到家的温馨!

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家私人企业，开始了我这个假期的社会实践。

记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

亦或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。

我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。……

1. 一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

2. 学生眼中的您：婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快!

3. 休息了一个暑假，放松了心情，调整了状态，充实了信念。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼!

4. 休息放松是一种幸福，其实为自己理想奋斗更是一种幸福。亲爱的朋友，让我们在新学期努力拼搏，争取属于自己的幸福新乐吧!

5. 雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。

6. 新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。祝开学日快乐!

7. 谢谢漫长的暑假，让我们充分休息;谢谢轻松的暑假，让我们放松身心;谢谢愉快的暑假，让我们到处旅行。谢谢暑假，开学来了，我要与你说再见，因为充实的学习让我开心，无穷的知识让我兴奋，真诚的友谊沁人心脾。开学日，让我们快乐地迎接吧!

8. 夏天悄悄过去，留下多彩回忆。新的学期就要开始，愿你保持快乐的心情，把烦恼交给知了，把幸福留给自己，去迎接崭新的日子。祝月号开学日快乐!

9. 昨日是烟花，辉煌也陨落;今日是水花，及时把种子播;明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。开学了，祝你踩着智慧，挥舞勤奋，看着指引，把成功写进这个学期的年轮。

10. 自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定 ……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

11. 字，要一个一个认;书，要一页一页的看;人，要一天一天的做;学，要一年一年的上;暑假已过，开学日到，愿你多多努力别泄气，快快乐乐争第一!

12. 暂别好山好水的游玩，告别网络游戏的惊险，挥别成群的辅导班，因为开学啦，嘿嘿别太伤感，这是新的起点，又能见到久别的伙伴，又能品味知识的大餐，又能在老师的循循善诱下坚定信念，拼搏向前，梦想并不遥远，未来在你手中，加油，新的学期，你是最棒的。开学祝福语

13. 在大人眼里，我们是小孩;在小孩眼里，我们是大人;在我们眼里，我们就是我们。带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧!开学了，加油!

14. 愿你拥有太阳的热情马刺的坚韧火箭的速度湖人的优雅山猫的灵巧老鹰的敏锐国王的霸气勇士的决心!在新学期取得新突破!

15. 愉快假期，快乐轻松;新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步!

16. 愉快的暑假即将过去，崭新的学期就要来临,发条短信送给你三心二意。三心：自信心上进心恒心;二意：情意得意;让我们共同扮靓新的学期!

17. 又是一年九月一，度完暑假去学习。勤奋努力不能忘，锻炼身体亦牢记。发条短信祝福你，快乐开心新学期。

18. 又见朋友熟悉的笑脸，又见往日校园的花草，一切都是那么的美好，回到学校的感觉真好，又一个学期开始了，又站在了一个新起点，愿你好好学习天天向上。

19. 有笑有泪，有花有果，这就是人生;有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长!

20. 友谊就像旱地里的清泉，滋润着我们干枯的心田;周末就像温暖的大床，所有的疲惫都可以在梦想中释放!亲爱的朋友，又开学了，好好努力吧。祝开心快乐!

21. 我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸上都笑开颜。新学期快乐!

22. 太阳当空照，鸟儿对你唱：小朋友开学啦 ，你准备好了吗?还不快快背上心爱的小书包，欢欢喜喜上学校!

23. 暑假已经接近尾声了，我们又该踏上学习的征程了，新的学期看见熟悉的同学，心中莫名的多了一种向往……

24. 暑假美了吧，心情爽了吧，开心足了吧，玩乐够了吧，现在开学了吧，该收心了吧，定下目标了吧，认真学习吧，加油努力吧，祝福送你吧，开学日，愿新学期，新气象，学业更上一层楼。

25. 暑假里，河边曾经钓鱼，电脑前可以痴迷;开学了，玩心请你摒弃，懒惰请你收起;拿着拼搏的武器，奋斗的精神要崛起;开学日到，愿你充满力气，展现能力，定要好好学习!

26. 梳理一下假期漂浮散乱的心情，整理一下在狂野中纷乱的思绪，恢复一下在愉悦中迷失的自己，调节一下未来新起点的脚步，轻松地面对寒窗苦读的九月!

27. 收回散漫的玩心，召回学习的悉心，带回假期的开心;驳回慵懒的随心，找回认真的静心，请回书香的甜心，开学了，愿你要回昔日的用心，夺回贪睡的宽心，重回新学期的雄心!

28. 时光转瞬即逝，暑假的生活即将结束，我们又该踏上求学的路，送别了朋友，心中难舍的心情无法用言语表达!

29. 如果说假期是为了放松调整，那么新学期的开始就是拼搏奋斗。亲爱的朋友，愿你“新”装上阵，“心”欣向荣!

30. 人生其实没有“开学”的说法，我们每天都在学习，放假的那是我们的心灵。如今心灵“开学”愿你快乐学习，天天进步!

不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活，又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。

毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。

放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后三天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行!

我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就专门去找那种大型超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。

1.严格遵守商场的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。 2.做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作,还要帮助其他人.

3. 虚心向别人学习,努力完善自己.

4. 对待客人要面带笑容,耐心服务.

5. 要与同事和睦相处,争取在大家心中留存一个完美的形象!

就这样我开始了工作,也许是由于自己制定了完善的计划,所以工作还是很顺利的,虽然有些客人很叫真,很难缠,只要耐心解答就会解决问题;同事还是很友好的,也许是由于我的工作时间短,对他们没有竞争吧!

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。一个小小的商场的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行!

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社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们!

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时光飞逝，大一第一学期期末考试的结束，我也迎来了自己大学生活的第一个暑假。漫漫的两个月暑假，如果选择回家休息也着实浪费，于是我选择留在广州打工，一方面锻炼自己，另一方面也为毕业后走向社会积累一定的经验。

很幸运，去学校附近的一家正在招聘的全家便利店面试，并且很顺利地通过了，紧接着就是去培训地点进行培训了。第一天是理论培训，那天来进行培训的员工大概有十几个，大家都遵循全家的规章制度穿统一的白衬衫黑长裤黑布鞋，一整天的理论培训虽辛苦也让大家受益匪浅。在这里先罗列一二。首先，作为一名服务员，仪容仪表非常重要，干净是必须，热情更不能忽视，随机应变同样重要。再者，作为全家的服务员，除了要热情地为顾客服务，店里的所有情况都需要了解，像wi(冷藏柜)，冰柜，蒸包机等店里的一切机器都要学会操控，比如调节温度等。及时地补货，及时地将店里快过期的食品下架等这些关乎顾客需要顾客健康的行为更是作为一名服务员应尽的责任……理论培训完毕，第二天便是现场实践的培训了。在导师的带领下我们一群人来到了一家市中心比较大的全家便利店，接着便开始自己被分配到的工作，有收银，拖地，补货，擦拭物品等。最让大家头疼的就是收银了，一方面是不熟，另一方面也怕收错金钱。不过，大家还是顺利地完成了一整天的实践培训。工作不难，但要熟悉，更要用心。

培训只是一个开始，到店里工作才是考验的真正开始。首先是现实的考验。

培训结束，第二天我便领着工作证到店里上班。虽说通过了培训，但还是有很多问题存在，必须在现实的实践中才能逐渐得以解决。工作看似简单，可要真真正正做好却是另一回事了。一些拖地，擦拭物品等简单的工作当然可以很好地完成，不懒惰就足矣。然而，有些却不是，比如下架过期的物品，这就的确不是件简单的事情了。在全家便利店，统一规定将还有两天就过期的酸奶，鲜奶全部下架。这是，面对冷藏室里一排又一排的牛奶瓶们，要一个一个地“审视”它们的生产日期以及保质期，然后把其中快要过期的拿下架报废。这是一件很考验人耐心和细心地工作，而且，一旦做不好，不仅是自己的失职，同时也是对顾客的不负责。在全家工作的第一天，就在我快要下班的时候，店长交代我把快过期的奶质品下架。我由于赶着下班便草草地完成，可第二天被店长查出不合格的，免不了他的一顿说教。对此，我感到很愧疚，也进行了反思!

除了下架物品，收银也是一个学问。即使从一开始的战战兢兢到后来能熟练地操控收银机，收钱仍旧是个大问题。收钱时，要精神集中细心收钱还钱，还有机灵地应付一些不法分子，避免掉进他们设计的迷惑的圈套……很开心，随着工作时间的加长，我也逐渐学会去应付各种问题了。

现实考验在实践中遇见在实践中解决，而现实中的各种压力和烦恼也在不断地考验着我的心理承受能力。第一个暑假没有在家轻松地度过而是身在异乡，每一天忙碌地工作八个小时，偶尔没有规律没有营养的三餐，让工作了一段时间的我一度想放弃。因为觉得太辛苦了，也因为自己的懒惰，但庆幸我还是坚持下去了，坚持做这份的确有些枯燥的工作!

这次暑假的兼职，获益多多。

(一)对待工作要有热情和信心。拥有了热情，工作不再是一种劳累，一种赚钱的工具，而是一件能够带给我们快乐，能让人激情四射的事情。一个人充满了激情，在共事中也悄悄地感染着每一个与其接触的人，同时带给他人不一样的感受。拥有信心，能让我们做事不畏畏缩缩，不自卑，在给他人留下好印象的时候，也将工作推向更好的方向发展。

(二)用心做事。无论做哪一份工作，无论做的工作是高尚还是卑微，只有用心才能将工作做好。如果没有用心去做，即使是做一件像拖地如此简单的事情也未必能够做得好，更何况是以后做大事呢?从小事开始用心做起，才能够用心地做好大事。用心去做每一件事情，才能做到最完美。

(三)善于与人沟通，待人真诚。社会是有人组成的，在社会中生存免不了要与各种各样的人打交道。在这一方面，我依旧在学习中。善于与人沟通，对自己的学习和工作是起着很大的作用的。或许，社会真的是复杂的，在与人交流过程中看准人说对话是不容忽视的，但是真诚地对待每一个值得真诚对待的人才是更重要的。

(四)要学会吃苦耐劳。没有一份工作是轻轻松松就能拿到工资的，即使有那也是在经历一系列的艰苦所得到的。所以，工作的艰苦是不可避免的，想要获取酬劳想要实现自己的梦想，学会吃苦耐劳是第一件必须学会做的事情。

(五)具备良好的心理素质。良好的心理素质是做好每一件事情的基石，让自己的心理素质随着自己的年龄的增长逐渐提高。韬光养晦，未雨绸缪，未来才会更美好。

作为一名当代的大学生，除了要钻研所读专业的知识外，培养良好的心理素质，优秀的品德，积累社会经验更是必不可少。大学生在课外时间多多投入社会实践中，通过的劳动力获取金钱时，也获取无法用金钱衡量的社会经验，为将来走向社会做心理和生理的铺垫。大学生是祖国繁荣发展的主要力量之一，不断地增加见识和锻炼实践能力是我们作为大学生义不容辞的责任。

暑期社会实践让我获益匪浅，也是我迈入社会的第一步，接下来的考验更是数不清，但我相信自己能够尽力做到最好的!

走过了最美的一段经历，拥有了一个唯美的星辰，难道这就真的无怨无悔了?谁知，风里，有眼泪在飞。

随着时间老人迈着他那颤巍的步伐，推动着时间的年轮向前奔去时，泪水漫上了眼底的最后防线。我在等待，是因为我还在遥想那些早已消失的色彩，总漂浮在脑海中的往事。就好象有些事情，总是与怀念草的老絮一般，无声无息地落在泥土里，沉默不语。一旦遇到一丝丝春风，一点点雨水就开始发芽，蔓延……

我明白，时间是向前走的，友情亦是如此。当你某一天，再回头寻找我曾经的精彩时，已经没有人会站在原地等你。天地尚且日新月异，何况一个人的情感。错过了，哭过了，而幸福也振翅飞远了，呼唤也没有用。没有谁会带着昨天的友情，傻傻地等你回头。就如我那失去了最心爱的梦一般。我那位相识，相知多年的知心朋友与我拉开了遥远的距离。像天使，就这样，与我擦肩而过。毕竟，一份布满裂痕的友情，在时光无情的摧残中，已没有复合的理由了!

你说我们都是天使，因为我们拥有飞雪般纯洁的友情。但，没想到的是，最容易受伤的却是天使。我们都伤得那么重。似乎，我们的遇见，就是赢不过时间，也就根本输不起。曾经付出过的感情，也总在不经意间，遗失最美的幸福，那么一个不小心，简简单单却刻骨铭心的曾经，触碰到风的翅膀，决然的破碎。而天使，也就折断了翅膀。

为何说出再见那么艰难，这离情别绪该如何醒?如果一切只是一场游戏，喜怒哀乐都只是幻觉，那么感情世界里缘分是怎么一回事?忆起曾经的誓言，想起最美的祝福，泪水在滑落。我明白，那是心碎的痛。无怨无悔的走进年龄，就再也无法无怨无悔地走出开始与结局了!

昨天毕竟是幼稚的，我没有咀嚼过生活，仅仅有的只是一颗莽撞、稚嫩和填满幻想的心，去编写故事的开头，却无法编写故事的结局。可是那些离开的人，无论我等了多久，还是注定要各分东西。音容笑貌，无可怀念、

春天是从哪里流淌出来的?谁也说不清。但我常常私心里认为，我窗外的古柳最先逃逸。

柳树在北窗外，北面为厨房，女人的大部分光阴要奉献于此。下厨之小事，坚持一生乃为事业。有时愉悦，有时不甘，可抬头向外，四季有古柳相伴，确实抚慰了不平。

北方树种原本稀少，近年才算热闹。然我却一心爱柳，视若生命。春乍起，杨柳先飞絮，惹动一池春水，春心并不因年纪而式微，总愿去田间地垄重沐春光。比柳更早知春意的实为桃红李白，奈何踏访山间太过刻意，待去时或者已过了初心。儿时居于山脚，与四季同乐，城中春意是与山间相错落的，如此，最早给我消息的往往是柳。儿时院中有柳，每到春浓，柳笛儿声声，稚童个个嘴边染上绿苦，春来得恣意。或者一圈柳帽扣头，男孩儿佩上父亲的弹夹绿水壶，倒比那红五星的帽子还威风三分。

如今窗外柳树根深，柳条妖娆。初春寒意不退，柳丝间的春意却渐渐喷薄，掩不住挡不住。衬上头顶醉人的蓝，风如画笔，涤着冬的尾梢。

正因春意尚薄，才得以细赏枝间喜鹊筑巢。想这天下生灵虽皆不如人类智慧文明，可节气却如催令符，厨房角落里的蒜头争绿，冻土下的种子发芽，睡了一冬的小虫苏醒。谁知会了谁，谁通晓了谁?而枝间两只花鹊忙碌。

那巢待发现时已成形，高度与我的窗子水平。两只鹊择枝，树大，飞到某处停下，尖嘴一合，头一歪扭下，衔回巢中铺陈。巢深处看不见身影，只见花尾巴一翘一翘。一只巢内，一只寻枝，待回巢两只鹊欢欣鼓舞叫个许久，许是为新生而引发的热烈吧。有次一只鹊刚刚揪断小枝却扑地落了地，它颇感意外，盯着地面半晌，似乎很不甘心。

喜鹊立于枝条时，我常担忧，细嫩柳条的力量，也常担忧尚寒的春风夜半吹落辛苦筑就的巢。杞人也不过如此吧?

因鹊筑巢，柳树更加生动。爱人与孩子恋这一幕，每日守望。寒冬时一场暴雪，古柳受损严重，鹊巢许也受到牵连，于是春归时，鹊不得不加固爱巢。小小的麻雀在树间啁啾，春意满人间时，会在房前屋后听到小雀的呢喃。各自忙碌，如人生。可是忙碌便是春意，如万物。

前几日一位南方女文友，拍下家乡春景。长裙长发笑颜外，是花草染绿了田野，流水荡漾了小桥，我道她是心中盛满春天的女子，春意也便早早生发。北方仍在翘首，仿佛非要将春意在人心挤得更浓方肯显现。我相信窗外的柳憋着这快活，只是枝间双鹊早早泄露了秘密。

韶关是我一直向往的城市，因为那里有我一直想看到的丹霞山。

曾经被一篇描写丹霞山美景的文章吸引，所以一直想去看看丹霞山，韶光也成了我向往的城市。姑姑知道我喜欢韶光，便特意抽空带我实现了这个愿望。这对于我来说可是一个圆梦之旅。出发前的几天我便开始做登山前的准备了。虽然一路奔波很是辛苦，但是我丝毫没有察觉到旅途中的劳累，或许面对这个自己一心向往的地方，劳累也是值得的。

不知不觉，已到了晌午，太阳炙烤着大地，但我就像脱笼之鹄，非常轻快。开始登山了，由于丹霞山的前山山路不好走，因此大多是人选择了坐缆车的休闲方式，我们也不例外。

坐在缆车上，放眼四望，到处是高山起伏，每座山峰都像一个个无比强壮的巨人，高大至极。不但是高，而且到处都是种满了郁郁青青的树木，一阵轻柔的风吹过。树枝在空中摇曳，婀娜多姿。有时还可以看到枯枝败叶在地。随着缆车的升高，这些细微的景象渐渐变得模糊，只能看到绿茫茫的海岸。这时，每座山的形态却尽收眼底。嗬!这些细微的景象渐渐变得模糊，只能看到绿茫茫的海岸。这时，每座山的形态可真是有趣，有的像背上有两个驼峰的骆驼，有的像弓着腰的老人，有的像静卧着的倩女，还有的像天然的屏障.新生的竹笋......可谓是秀丽无比，一点也不亚于桂林的山!

不知不觉，缆车到站了，也说明了我们到了主峰山顶。下了缆车，伸了个懒腰，打了个哈欠。顿时，一阵幽深的气息迎面袭来。四面望了下，原来左前方是一片松树林。仔细一看，还朦朦胧胧地见到深处有几个游客。于是，我们一行人向前漫步，偶尔漫步，偶尔还能听到“叽喳”声，这时，空气十分清新，猛吸几口，感到心旷神怡。抬头瞧瞧，松树上还挂着硕大的果实。一路上，我们一边欣赏美景，一边拍照留念。很快，已经走到了下山的路。于是，便沿着斗折蛇行的山路下山......

这次丹霞之旅真是让我受益匪浅。

秋天的思恋

秋风，秋雨，秋热，秋凉。丰收的季节，金色理所当然成了酷颜。感恩吧，

正是时候。

漫世界，瓜果蔬鲜，西天瑶池圣宴，宫廷菜谱，

御厨抢购人间。

云横九派，

气爽天高，

大漠孤烟直，落日圆，惊涛拍岸，卷千堆雪，热风吹雨洒江天。

乡村，原野，水边，公园，月上柳梢，

人约黄昏,

梧桐带雨，

秋虫呢喃，

流莹点灯，

夜幕垂帘。

门前的板凳，短短长长，旷野的草地，绿茸茵茵，坐满朋友邻居，陌路闲人，慵懒地唠嗑着悠闲。

谁家玉笛暗飞声，横溢酿醪阵阵醇香，惊回首

致命诱惑，

秋天是成熟的世界，收获的季节，未来的希望，是新生命蕴育的温床。冬天厚重，春天浪漫，夏天奔放，秋天放荡，奇花异草，夺人魂魄，万紫千红，争宠斗艳。秋老虎威风千里，那滚滚热浪闷满头汗，点点滴滴，大珠小珠落玉盘。生命涌动，激情澎湃，红血奔流，喜悦在信步倘佯。秋天开始偏凉，春华秋实啊，令人诗意疯狂，爱情灿烂，生命如歌，指点沧桑，柳下惠坐怀也乱。秋天又过江南岸，冬天已经盛邀，将请柬发放。秋天挟诗带歌，裹雨藏风，匆匆步履，如江水遮不住，毕竟东流去，只留下处处阑珊。请秋天放慢脚步，看大雁南飞，群鱼迁徙，

时空横渡，思恋可以任意延长，秋天却在追求梦想，留不住。

季候上的春天，像一个困倦的孩子，在冬天温暖轻软的绒被下，安稳地合目睡眠。

但是，向大自然索取财富、分秒必争的中国人民，是不肯让它多睡懒觉的!六亿五千万人商量好了，用各种洪大的声音和震天撼地的动作来把它吵醒。

大雪纷飞。砭骨的朔风，扬起大地上尖刀般的沙土……我们心里带着永在的春天，成群结队地在祖国的各个角落里，去吵醒季候上的春天。

我们在矿山里开出了春天，在火炉里炼出了春天，在盐场上晒出了春天，在纺机上织出了春天，在沙漠的铁路上筑起了春天，在汹涌的海洋里捞出了春天，在鲜红的唇上唱出了春天，在挥舞的笔下写出了春天……。

春天揉着眼睛坐起来了，脸上充满了惊讶的微笑：“几万年来，都是我睡足了，飞出冬天的洞穴，用青青的草色，用潺潺的解冻的河流，用万紫千红的香花……来触动你们，唤醒你们。如今一切都翻转了，伟大呵，你们这些建设社会主义的人们!”

春天，驾着呼啸的春风，拿起招展的春幡，高高地飞起了。

哗啦啦的春幡吹卷声中，大地上一切都惊醒了。

昆仑山，连绵不断的万丈高峰，载着峨峨的冰雪，插入青天。热海般的春气围绕着它，温暖着它，它微笑地欠伸了，身上的雪衣抖开了，融化了;亿万粒的冰珠松解成万丈的洪流，大声地欢笑着，跳下高耸的危崖，奔涌而下。它流入黄河，流入长江，流入银网般的大大小小的江河。在那里，早有亿万个等得不耐烦的、包着头或是穿着工作服的男女老幼，揎拳掳袖满面春风地在迎接着，把它带到清浅的水库里、水渠里，带到干渴的无边的大地里。

这无边的大地，让几千架的隆隆的翻土机，几亿把上下挥动银光闪烁的锄头，把它从严冬冰冷的紧握下，解放出来了。它敞开黝黑的胸膛，喘息着，等待着它的食粮。

亿万担的肥料：从猪圈里、牛棚里、工厂的锅炉里，人家的屋角里……聚集起来了，一车接着一车，一担连着一担地送来了。大地狼吞虎咽地吃饱了，擦一擦流油的嘴角和脸上的汗珠，站了起来，伸出坚强的双臂来接抱千千万万肥肥胖胖的孩子，把他们紧紧地搂在怀里。

这些是米的孩子，麦的孩子，棉花的孩子……笑笑嚷嚷地挤在这松软深阔的胸膛里，泥土的香气，熏得他们有点发昏，他们不住地彼此摇撼呼唤着叫：“弟兄们，姐妹们，这里面太挤了，让我出去疏散疏散吧!”

隐隐地他们听到了高空中春幡招展的声音;从千万扇细小的天窗里，他们看到了金雾般的春天的阳光。

他们乐得一跳多高!他们一个劲地往上钻，好容易钻出了深深的泥土。他们站住了，深深地吸了一口春天的充满了欢乐的香气，悠然地伸开两片嫩绿的翅叶。

俯在他们上面，用爱怜亲切的眼光注视着他们的，有包着花布头巾笑出酒涡来的大姑娘，也有穿着工作服的眉开眼笑的小伙子，也有举着烟袋在指点夸说的老爷爷……

原来他们又已经等得不耐烦了!

春天在高空中把这一切都看在眼里。他笑着自言自语地说：“这些把二十年当作一天来过的人，你们在赶时间，时间也在赶你们!……”

春天掮上春幡赶快又走他的云中的道路。他是到祖国的哪一座高山、哪一处平原、或是 哪一片海洋上去做它的工作，我们也没有工夫去管它了!

横竖我们已经把春天吵醒了!

有一个人，需要用一生来珍守：

有一段情，需要用一世来隽永。

我们一直都在小心的过着生活

是伤痛让成长的过程更深刻

从失望到绝望我经历了太多

慢慢地，也学会了长大

不再是那么的爱幻想、也不会再憧憬那些所谓的美满

没有一个人非要另一个人才能过一生

我用时光的残片来巩固心中那座看上去坚不可摧的城

我开始习惯一个人个没有你的夜

开始习惯沉沦、习惯那些无所谓的爱情

别再试图了解我连我自己都不了解更何况是个外人

迷恋的不是美满缠绵的只有情感

那些所谓的特例早已成为你的习惯

烟花纵使再完美

也抵不过一个人的憔悴

等不到天黑烟花不会太完美，等不到烟花天黑不会太完美

有些失望是无可避免的但大部分的失望都是因为你高估了自己

失去了才学会惋惜谁知道那早已成为过去

你等我时，我也在等你。你不等我时，我还在等你。

曲折的曾经你陪我走过而今的辉煌你在哪?

失去了一个世纪拥有的却是你的离开

对白怎么说、表情才不难过如果失去、就不必想念说再见、再也不见给你的温柔、你不配

暑假，我和妈妈带着礼物，一起去看望妈妈班上的一位新生。

听妈妈说，他是个孤儿，读小学时，父母都病逝了。可怜的他寄养在大姨家。

我们来到他大姨家，看见一间阴暗潮湿、低矮狭窄的小屋，四壁有裂缝，屋里没有像样的家具，里面零乱的摆满了东西，几床旧棉絮堆放在椅子上，屋子显得特别拥挤。一股难闻的霉味扑鼻而来。这时一位年迈瘫痪的婆婆向妈妈哭诉着她家的不幸。一个又瘦又矮的男孩在一旁胆怯的低着头。妈妈一会安慰婆婆，一会关心地询问小男孩的学习生活情况。妈妈用手抚摸着小男孩的头说：“不用担心，以后有什么困年就给老师说，老师同学都会帮助你们的。你要好好学习，听大姨的话，将来好好报答大姨一家……”

看着他们一家好可怜，我心里很难过。没去他家前，我以为所有的孩子都和我一样幸福，没想到生活中还有这么贫穷可怜的孩子。那一刻，我决定一定要尽我所能，去帮助他们。我更要好好读书，将来用我更大的能力去帮助那些需要帮助的人。

回到家里，那个可怜的小男孩的身影总在我眼前晃动，挥之不去。晚上我梦见他一个人孤独无助的哭泣。

第二天醒来，我央求妈妈再带我去看看他。妈妈欣然同意。我赶紧清理好零花钱，和妈妈商量买什么礼物好。在妈妈的建议下，我们买了一套《钢铁是怎样炼成的》，还买了我最爱吃的巧克力、牛奶……

再次到他家，小哥哥不再那么胆怯。我主动和他说话，玩耍，慢慢的他和我熟悉起来。我知道，我没有太大的能力去帮助他，但我要做他心灵的朋友，让他的心不再孤独寂寞。从那以后，我经常邀请他到我家来，陪他一起看书，写作业，一起聊天，玩耍，我们成了最好的朋友。妈妈说，在我的帮助下，小哥哥变得乐观开朗，不再自卑胆怯了。

这个暑假，我收获很大，因为我明白：尽其所能的帮助别人是一件多么快乐的事啊!真是赠人玫瑰，手有余香!

亲情是一棵青青的小草，沐浴它的是充满着爱的雨露;亲情是一朵开不败的鲜花，照耀它的是充满着爱的阳光;亲情是一棵常青树，浇灌它的是出自心田的清泉。也许平常你感觉不到亲人们对你的爱，可他们却时时刻刻关爱着你，并且不曾要求一点点的回报，这就是亲情的伟大。

说到亲情，外婆的脸庞不由得浮现在我的眼前，一股暖流也随之涌上心头，那令人感动的片断(段)也历历在目。

去年冬天，爸爸妈妈去外地了。外婆就义不容辞地来到我家，负责我的衣食住行。在外婆照顾我的那段日子，床头的闹钟坏了，但我从未迟到过。是外婆，每天早上，顶着严寒，买好早饭，叫我起床。外婆为了我，多少天都没睡个安稳的觉，总是在半夜里开灯去看钟点。

记得在一个寒风凛冽的晚上，由于连续多日的体育训练，我的腿又酸又痛。躺在被窝里，腿伸也不是，蜷也不是。我不想让外婆知道，便强忍着痛，手悄悄地捏着那酸痛的腿，不停地翻动着身子。我的翻来覆去还是被细心的外婆发现了。外婆坐了起来问：“你怎么了?哪不舒服吗?”我终于憋不住了，强忍的泪水夺眶而出，“我的腿又酸又痛。”“别哭，我给你捏捏，一会儿就好了。”外婆那双粗糙有力的手，在我腿上不停地揉捏着。渐渐地，我可以感觉到：她那双布满老茧的手已有些精疲力尽了。“外婆，我的腿已经好多了，您快歇着吧。”我连忙说。她却笑着说：“反正我也睡不着，我再给你捏一会儿。”就这样，外婆把我的腿揽在她的怀里，用她那双充满温暖的手继续为我揉捏着。望着外婆那满头的银发和脸上那深深的皱纹，我的眼泪夺眶而出，我赶紧把头侧向另一边，生怕被她发现。我就在亲人的关爱下，慢慢地睡着了。不知过了多久，我一觉醒来，发觉自己的腿还伸在外婆的怀里，她还在为我揉捏着。外婆那布满皱纹的脸上充满着疲惫，眼睛也有些红肿。当时，我的心里有一种说不出的感觉。

我终于明白了，亲情是无私的，亲情是温暖的，亲情是伟大的。得到爱的人是幸福的，付出爱的人是伟大的!亲情的流露无需理由，无需驱使，就在平凡的生活中自然地体现出来，为人们所感动，所珍惜。

The period of high school stage is the preparation for college, all the students work hard in the purpose of the better future. In this stage, they hold the same target, fighting for the College Entrance Exam, especially in the third year, the sprint is very important. There are some suggestions for a better sprint. First, students should take a regular work schedule, it is very important to sleep in time, so that students can wake up early in the morning and then work with efficiency. Second is to keep the balanced diet. Students should pay attention to what they eat, the nutrition should be enough, so they can keep a better mind, thinking in a quick way. The last year of high school life must be hard and tedious, the one who keeps hold on will gain what they want. If they do as the mentioned suggestions, they can work better.

“啊，好累啊!”一回到家，我就一-瘫倒在沙发上，感到无比的惬意，整个人陷入了疲软状态。奶奶一见我就问：“干嘛了呀?这么累啊?给咱干活了啊?”我虽感很疲倦，但是回想起工作时的那份自豪劲，又来精神了，立马回答：“哈哈!那当然累咯，今天去咱饭店帮忙啦!”

唉，说起咱爸的饭店为啥要找我们去帮忙呢?真是说来话长啊，因为现在外地员工回家过年都还没回，饭店里正缺人手呢，所以就叫我和姐姐去饭店帮忙啦。“糖醋排骨，8号包厢!”厨房里传出了急促的叫喊声。“来啦，来啦!”我应道：嘿嘿，真不好意思，我要去忙了，待会儿解释哦!紧接着老妈尖叫的声音从收银台飘来：“小淇哎，2号包厢1瓶雪碧、1瓶大可乐!”“哎呀，来了来了，别叫了，我来了!”我皱着眉头冲妈妈喊，脸上已挂满了密密的汗珠。旁边利利阿姨又在叫了：“小淇，3号加个冬瓜茶!”“哦!我去拿，我去拿!”我连忙接应着。一遍又一遍地跑着菜，帮忙着拿酒水，累的我两脚直发软。啊!总算暂时没菜跑了，终于可以停下来喝口水了。坐下来时，看见姐姐也和我一样手忙脚乱地跑着。

当然，第一天干这种事情也难免会有小插曲，比如：我端着盘菜刚要到指定的包厢门口时，盘子就是不听使唤，好像在-，拜托，就一步了，可它还是不争气，使命地从手里滑下去，悲剧就发生了，后面的情形就可想而知了。啊呜......正当我晕晕乎乎的时候，只听得老爸说12号桌，可我去却迷迷糊糊地端到了11号桌，结果12号桌的客人把菜退了。意外就是这样发生的，不过我算好了，总是第一次嘛，嘿嘿!

啊，一天的劳动就这么结束了。回家后我的脚开始酸痛，过了今天，我才明白饭店里的叔叔阿姨们原来有这么辛苦，以前我以为他们不就跑跑菜这点小事吗?过了今天，让我更清楚的明白了要付出才有回报的道理了。一天的劳动，虽然感觉人很累，但是干的值得，干的欣慰。呵呵!

单纯是种态度、不是每个人都拥有。单纯是种阳光、也分朝阳和夕阳。每个人都是一副奇异的风景、要看你有没有用心去感受鉴赏品茗。有人曾说，单纯在这弱肉强食的社会里被人家称作是傻瓜。也许吧。在这个灯红酒绿，无声悄然的社会中，太单纯的人，真的是有些难以融合其中。

但是试问单纯有错吗?不，单纯它没有错，每个人都有他的人格定位，及看待人生的态度，只是分要是乐观，积极，忧伤，还是堕落。

时间从来不会为谁停一停，一分一刻一小时一天，人们常说时间如流水一去永不回，似乎人越长大体会的就越深刻，看着手机屏幕每过一个小时就会闪动下提醒，每次都都有意无意看着整点时刻到来，从而也反射出时间正一点一滴从指缝中消逝。要怎样挽留?如何才能捕捉到正在消逝的时间。似乎永远不能。能做的只有去珍惜。

没有谁离不开谁，有的只是舍不得离开，却又不得不离开。每个人都在追寻着自己的幸福，找到了都不愿，不想放。是啊，属于自己的幸福，一辈子的幸福，谁愿意放。

人这辈子，睁着眼、闭着眼均能过，开心、忧伤也是一分一秒的度过，所以大多人都选择睁着眼开心的过。人生一世，草木一秋，凡事看的平淡些，平常心对待一切事物，自足者长乐。

一直坚信真诚的对到别人，别人肯定是能感受得到的，别人敬我一尺，我绝对会敬人家一丈，很不喜欢欠别人什么。有个朋友说，一直善良下去，终将会靠近幸福。这话看着都是这么滴的幸福。我也会一直坚信、守候下去。

喜欢一份自然，向往一份美好。用感恩的心去对待生活，微笑着去面对一切，开心就好!

用心去祝福!一切尽在不言中!

平凡的心，平凡的生活，平凡的幸福。

一日之计在于晨，小编给大家推荐晨练生活随笔散文。

晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉

对着镜子看着眼前的自己，总觉得不可思议。在这个主要看气质的世界，我的样貌和气质变化不大，主要让我无法接受的是我的体重，由于个头也算比较高，整体看来也不是太胖，但让自己忧心的主要是腹部已经逐渐地凸起，不敢想象按照这个进度下去，我有点担心我的肚子。

或许，体重增加这样的小事稀松平常，可对于自己来说，有点新鲜。因为一直以来，别人给的评价或外号都是“瘦猴”、“麻杆”等。瘦一直伴随我成长的多年。毕业后，在外工作的几年，可能是压力、饮食等各方面的因素，身体一直压力比较大，所以能维持瘦的形态。自从回到家乡，特别是近一年来，工作逐渐趋于稳定，身上的压力小了些，加上工作性质主要是坐办公室，吃完饭后没有大多就是办公室工作。加上单位有食堂，饮食方面有点无规律，所以这一切就有了“小肚子的烦恼”。

鉴于此种情况，自己根据自身情况，准备用运动来减缓自己肥胖的过程。思来想去，就总结了“晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉”的方式来开展计划。太极拳自己在大学时选修过体育课，当时感觉还不错，可是这么多年过去了，很多东西都忘了，不过多少有点印象，再学起来稍微容易些。跑步是一项容易实现的运动，场地容易找，过程也容易控制。

这项计划应该会有效，但是也是一场持久战。目前呢，刚开始，身体的各项技能由于以前的懒惰，还没能调动起来，需要坚持下去。

好的身体也需要好的身材，加油自己，也同样送给和自己情形相似的久坐一族，让自己运动起来。身体是革命的本钱，身材是气质的关键。加油! 对着镜子看着眼前的自己，总觉得不可思议。在这个主要看气质的世界，我的样貌和气质变化不大，主要让我无法接受的是我的体重，由于个头也算比较高，整体看来也不是太胖，但让自己忧心的主要是腹部已经逐渐地凸起，不敢想象按照这个进度下去，我有点担心我的肚子。

或许，体重增加这样的小事稀松平常，可对于自己来说，有点新鲜。因为一直以来，别人给的评价或外号都是“瘦猴”、“麻杆”等。瘦一直伴随我成长的多年。毕业后，在外工作的几年，可能是压力、饮食等各方面的因素，身体一直压力比较大，所以能维持瘦的形态。自从回到家乡，特别是近一年来，工作逐渐趋于稳定，身上的压力小了些，加上工作性质主要是坐办公室，吃完饭后没有大多就是办公室工作。加上单位有食堂，饮食方面有点无规律，所以这一切就有了“小肚子的烦恼”。

鉴于此种情况，自己根据自身情况，准备用运动来减缓自己肥胖的过程。思来想去，就总结了“晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉”的方式来开展计划。太极拳自己在大学时选修过体育课，当时感觉还不错，可是这么多年过去了，很多东西都忘了，不过多少有点印象，再学起来稍微容易些。跑步是一项容易实现的运动，场地容易找，过程也容易控制。

这项计划应该会有效，但是也是一场持久战。目前呢，刚开始，身体的各项技能由于以前的懒惰，还没能调动起来，需要坚持下去。

好的身体也需要好的身材，加油自己，也同样送给和自己情形相似的久坐一族，让自己运动起来。身体是革命的本钱，身材是气质的关键。加油!