介绍自己简洁汇集19篇

我今年11岁，是一个普普通通的女孩，瓜子脸，皮肤有点白，因为剪发了，头发有点短，但还能扎起来。书是我最好的伙伴：那里也有书，哪里就有我（有点夸张，呵呵）。看书时，我脸上一会儿"阴云密布”，一会儿“四季如春”，看来我是完全陶醉在书海里了，以致我的眼睛有些近视呢！

我喜欢玩电脑，喜欢和同学们聊聊天，玩玩游戏，有时心情不开心是，玩一会电脑，心情就能开心起来。我今天才看见我的姐姐（不是亲姐姐，她叫谢安然）也在这个小荷网里面发表，并且交了很多的朋友，她很开心，每天都要登陆小荷，她说这很好玩，叫我也进小荷里面看看，她给我了网站，我便进来了！

我还是初级，希望大家以后多指点指点，谢谢啦！！！

大家好!我叫付莘博，性格内外结合，我今年9岁了，高高瘦瘦的身材长着一对炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，红红的嘴唇，乌黑的寸发，可就是耳朵大了些，但这也是我的与众不同处，我会“动耳神功”好多好朋友都让传授这种本事，可是没办法教他们，他们也弄不成，这可能是我这有遗传因素，因为我爸也会。

我的爱好很多，特别情有独钟的是画画。记得有一次星期天，我把作业写完后，就到卧室里关上门画画，“吃饭了!”妈妈叫了好几声，可是我只顾聚精会神的绘画完全没听到外面的呼唤声，妈妈没听见我的答应声，以为我到外面玩去了，到楼下找了好久都没有找到，急的妈妈快哭了，回到家就准备打电话，让全家动员找我呢，发现我的卧室门关着呢，推门进去后发现我若无其事的画画，气的妈妈那次差点发虎威。

我最大的缺点是粗心大意，特别是数学，除法算式有余数总是忘记写，应用题写出了正确答案了却忘记答了，看着扣的分气的我真想打自己，就是应为粗心，没少让妈妈发虎威，真希望以后不再犯这种毛病。

还有我是个爱劳动、团结同学、尊敬老师、孝顺父母的男孩子。

同学们听了我的介绍，你们喜欢和我做好朋友吗?

我是来自广州市真光中学岭南湾畔校区晨晖社6班的吴家辉，是一个乐观开朗的男生。平时喜欢看书、画画、打跆拳道。“虚心使人进步，骄傲使人落后”是我的座右铭，这启示我，只有戒骄戒躁，虚心求教，才能遇见更好的自己。

放学路上，天色逐渐变得昏暗;紧接着，一道闪电划过;随后，想起了震耳欲聋的雷声，下起了倾盆大雨。

我急忙跑到一处屋檐下躲雨。这时刮起了大风，雨水肆意地打在我的脸颊上、衣襟上，这使刚得知首次作品参赛落选的我，更加沮丧与失落。我默默地低下了头。这时，我看到路旁，几株鲜花正在风雨中哆嗦，慢慢地弯下了腰;旁边的小草，却一直坚强地挺立着，任凭风吹雨打看到这一幕，我不禁陷入了沉思。

两年前的春天，我刚加入学校的绘画社团时，还是个什么都不懂的新手。看着学长学姐画出一张张优秀的作品，我心中充满了羡慕，更渴望自己也能像他们一样画出精美的作品，我便给自己定下目标，要认真学画画，一点一滴地成长起来。那天放学时，迎面吹来一阵芳香，那是绚丽多彩的春花，她们争芳斗艳，婀娜多姿，有的像优雅的舞者;有的像亭亭玉立的少女;有的像害羞的小姑娘。是那样的赏心悦目。而在鲜花的两旁，则是一些矮小的杂草，在那里懒洋洋地睡着，一棵挨着一棵，只能给鲜花当陪衬，或是躲在角落里做摆设。于是，我便对自己说：“你现在就是这些小草，不能与花争芳斗艳，但是你要努力改变自己，在未来成为一朵鲜花”。随后便迈着轻快的脚步回家

两年后，我首次参加比赛失利了，我还是那棵躲在角落的小草。但是，在这两年的时光里，那几株矮小的小草吸收了许多养分，变得茁壮起来。如今，在这狂风暴雨中，它们依然坚强地挺立着，好几次被风吹得弯下腰去，却又千百次地挣扎起来，不屈不挠，抖着身上的雨水，显现出顽强的生命力。而在它们两旁，都是残花败柳，鲜花那脆弱的花瓣一片片飘落，枝叶也被雨水打折了。然而，花的残枝没有压垮绿草，绿草毫不畏惧，把花枝顶在头上，就连那新生的嫩草，也不为之屈服，努力地从枯枝下挤出来，在风雨中潇洒地挺立着，是那样的生机勃勃。看到这一幕，我重拾信心，心想：我现在还是小草，我应该在挫折中挺立，不是，不向它低头，要勇敢地战胜它，克服它，在风雨中挺立!

于是，我擦了擦脸上的雨水，抬起头，顶着书包冲回了家。一路上，任凭风吹雨打，我毫不畏惧，我感到喜悦，在风雨的洗礼下，我将更加坚韧，更加顽强。

我可能不能成为一朵引人注目的鲜花，但我可以成为坚韧不拔的小草，生生不息，永不言弃，在风雨中，坚强地挺立!

1小作者是一个很勇敢的女孩，爱骑自行车(我欣喜若狂，打算长大以后参加奥运会，为了这个目标，我一定会更加努力，因为我相信“有志者事竟成”!)，骑车的水平也非常高!

2这篇习作的开篇非常具有吸引力(这一个“滑板天才”就是我啦!知道为什么我是滑板天才吗?我马上为你讲解，小学五年级作文批语。)，也直接点出了自己的特长—“滑板天才”(这个滑板非常不听话，我想往左走，它偏偏要往右，然后我就和地面来了个亲密接触!)!

Good morning/afternoon， teachers and classmates.

Im XXX from class 1. I am a girl/boy of 13. My family including my father, mother and me. I like basketball best. In addition, I also like table tennis. My favorite food is carrots. Im also very interested in snacks. What, Im good at computer. Using the computer E-mail, shopping and even solve my problems in the study and the life is so convenient. So I put my computer as my good helper. As for reading, Ive read about magic novel. Are these. Nice to meet you! I sincerely hope to make friends with you.

老师同学早上/下午好。我是XXX。我现年13岁(女生或男生)。我的家庭包括我爸爸，妈妈和我。我最喜欢篮球。除此以外，我也喜欢乒乓球。我最喜欢的食物是胡萝卜。我也对小吃很感兴趣。还有什么，我很擅长电脑。用电脑发邮件、购物甚至是解决我学习和生活中的问题是如此的方便。所以我把我的电脑视为我的好帮手。至于阅读，我以前读过一些关于魔法的小说。就这些。很高兴认识你们!我真诚地希望与你们做朋友。

嘿，你猜我叫什么名字？几岁了？上几年级了？哪个学校的？猜不出了吧？告诉你吧，我叫甘文睿，9岁了，在XXXX小学三年级三班上学．我的爸爸希望我聪明美丽，所以给我起的名字叫“文睿”。

我有一个白白的脸蛋，一双水汪汪的小眼睛和一只爱吃零食的嘴巴。

我的爱好是上网、看书、画画。

爸爸从小就教我学电脑，所以我已经掌握了很多的电脑知识。每天放学回家，完成了作业后，就打开电脑上网。除了浏览当天最新的新闻，了解祖国日新月异的变化外，还在网上看了很多的童话故事、动画片、学英语等，认识了很多的生字，增长了许多知识。

我的优点是：写字很漂亮，学习认真，上课也不做小动作。

我的缺点是：有点骄傲。

我长大后想当老师，我希望能改正自己的缺点，努力学习。

朋友，你愿不愿意和我做朋友？

大家好，我是一名六年级的学生。我很胖，有着一双小小的眼睛，一张很大的嘴，走起路来，一摇一晃的，很像唐老鸭，我的名字很好玩，叫张传强，他们都叫我小强。

从一年级到六年级，我已经有了许多的好朋友，但和我最好的朋友是张振飞和高明亮。我的爱好是踢足球，记得上一次踢球时，我的鞋都踢飞了。还有一次，我是后围，球突然来了，我一踢差点把球踢到刘树刚的头上，被他发现后，说我要谋杀。

这就是我，我叫张传强，一定要记住我。

我叫梁XX，是三年级的小学生。高挑的个子，乌黑发亮的长发，白净的瓜子脸，再加上我生性活泼、宽容大度，大家都很喜欢我。

我的脑子转得很快，有时坏事经过我的处理也能变成好事。那一年除夕，妹妹不小心打碎了一个杯子。全家人都静了下来，外婆还瞪起了眼睛。看到外婆正想骂妹妹，我赶紧出来打圆场：“妹妹打碎了一个杯子，未必是一件坏事。”外婆好奇地问：“为什么不是呢？”“因为碎碎（岁岁）平安，多吉利啊！”大家听了，都乐了。

我的爱好很多，但我最爱的还是跳舞。每天我都会抽出半个小时来练习舞蹈，认真练习老师教过的舞蹈动作，直到练会练到位为止。我的刻苦训练没白费，汗水没白流，得到了应有的回报。在20xx年的舞蹈比赛中，我还获得了汀西省第三名的好成绩呢！

我最大的优点是不计较别人的过失。去年过生日的时候，哥哥不小心打翻了墨砚，墨汁洒了我一裙子——那可是我当天刚穿上的新裙子呀！看到我的裙子被染上了大大小小的黑“花”，弄得一塌糊涂时，哥哥傻眼了……看到哥哥手足无措的样儿，我心里纵是万般不舒服，但也只能装着无所谓的样子，微微一笑，说：“没事，下次小心点。再说这裙子我也不怎么喜欢．正想送人呢……”

这就是我，一个平凡但不普通的女孩。

[介绍自己的400字作文

我，和李子同姓，陈慧琳同名。

性别：和妈妈一样，今年刚满九岁。

文化：今年下半年升三年级。

模样：我像妈妈，左手右手像爸爸。不高不矮，不胖不瘦。

特点：喜欢开心，活泼，快乐，当然大家也喜欢和我做朋友。

缺点：写字马马虎虎的，爱激动，爱生气，还经常瞒着爸爸妈妈去买东西，爱丢三落四。

你们看了上面的缺点，一定以为我很讨厌，不，不，本小姐也有优点的。

优点：爱整洁(我会经常打扫卫生不像姐姐，乱七八糟)爱举手提问(也不像姐姐，不大胆)爱看作文书(不像姐姐，只喜欢看小说)成绩好，语文一般般，数学很好的!爱交好朋友，我喜欢交女孩子的朋友，当然，我的朋友多多的啦!!

你们看了上面，一定会想和我交朋友，但自私的朋友我不交。

Hello ,everybody .

My name is xxx .I‘m 14 years old . Im a girl. I have long/ short hair and big/small eyes.

I used to study in XX Primary School. Now I am studying in ~~ Middle School. I did a class in the primary school . Im crazy about English. Now English teacher surnamed ~~ . And I hope we will get along.

My name is Lin Zhenghao Fen Lin in the primary school class two, grade three, 11 years old this year.

My short hair, thick eyebrows below a pair of bright eyes, small nose with a below can speak to the mouth, is neither tall nor short, the biggest advantage is that I love reading.

I read a lot, such as: "Sherlock Holmes", "hundred thousand whys", in the life science... Every time I come to the fan inside, a book cant hear sounds. One time when you eat at noon, I sat on the sofa reading a book, the mother call I eat, Im reading a book, have no reaction to come over, the result is mother big scold a meal, also said that I am a "nerd". When going to sleep every night, I always habitually picked up a book to see, the voice of mother upstairs, I didnt find, was mother caught, I have to pick up a book, go to sleep.

While my mother was called several times, but I also learn a lot about the knowledge, in the book, I was impressed the Sherlock Holmes smart, be "hundred thousand whys" is brought into various scientific world, also in the life science study to a lot of life common sense...

My weakness is careless, I didnt out many exams because of careless, I have a math word problems without parentheses, the results for six points, ninety-four points. On the way of this Ma Hucheng I grew up.

This is what I -- Lin Zhenghao, do a love reading and careless boy.

我叫林正昊，在洋汾林小学三年级二班学习，今年11岁。

我的头发短短的，粗粗的眉毛下面长着一双明亮的眼睛，不大不小的鼻子下面长着一张能说会到的嘴巴，个子不高不矮，我最大的优点是爱看书。

我看的书很多，比如：《福尔摩斯探案集》、《十万个为什么》、《生活中的科学》……我每次一看起书来就迷在里面，听不到各种声音。有一次中午吃饭的时候，我坐在沙发上看书，妈妈叫我吃饭了，我在看书，没反应过来，结果被妈妈大骂一顿，还说我是“书呆子”。每晚临睡的时候，我都总是习惯性地拿起书来看，妈妈上楼的声音，我没发觉，结果被妈妈抓个正着，我只好收拾书，去睡觉。

虽然我被妈妈大骂几次，但我也学习到很多知识，在书中我被福尔摩斯的精明折服了，被《十万个为什么》带进千奇百怪科学世界，也在《生活中的科学》中学习到许多生活常识……

我的缺点是做事马虎，我许多考试是因为马虎没有满分，我有一次数学应用题没有加括号，结果扣了六分，考了九十四分。为此马虎成我成长路上的绊脚石。

这就是我——林正昊，一个爱看书又做事马虎的男孩。

我叫祝欣恺，我大大的脑袋，一头又黑又亮的头发，大刀眉，可一点也不严肃，大大圆圆的鼻子，还有一根细细的洋葱小辫，但我不是女孩子哦!

我最大的爱好就是练习短跑，每周有时间都要跑上一下，不然脚就会痒痒的，在学校比赛跑步我还得过奖呢!

我喜欢画画，可惜没得什么奖，可我喜欢没有做不到的事。我想当画家，因为我现在想画画、有梦想，这件事能成真。 我还有另外的梦想，比如：当鼓手，当明星，可能不能实现，但要靠自己努力，俗话说：天靠不住，地靠不住，只有靠自己。 我还觉得自己很……帅!(*^__^*) 嘻嘻……!脸皮厚了点。我所学的架子鼓已经拿到了七级证书，还获得过奖项，记得当时在北京比赛时，妈妈给我化好妆，跟我说：“别心急，好好敲”。我演奏完后评委给我打了最高分98.8分，当时我特别兴奋，最后获得了金奖。有机会我还可以敲给老师和同学们听，节奏感很强的哦!

我喜爱学习，老师上课提问的时候，只要我想出来了就会举手，老师会时不时的请到我，问题答对了心里就美滋滋的。

我喜欢看课外书，特别是故事类和童话类，我还经常把书中的笑话和有趣的故事与同学们分享，有时同学们被我说得眉开眼笑，我也跟着笑。

爸爸妈妈说我倔强、粗心，这算是我的一个缺点，这个缺点也没少被老妈“K”，我也觉得粗心的缺点要好好改改了。 经过我的介绍，大家知道我了哇!一位有个性的男孩——祝欣恺。

大家好!我是郭安来，小名叫来来，也有人叫我“刁蝉”，今年十岁，在卖鱼桥小学读三年级。

我有一张瓜子脸，加上一双水汪汪的大眼睛，长长的眼睫毛，两只大耳朵和一只爱回答问题的小嘴巴，显得既可爱又机灵。哦，还有又高又瘦的身体，怎么吃也吃不胖!

我非常喜欢画画。记得有一次，妈妈带我去上班。我一会叫一声妈妈，一会叫一声妈妈，弄得妈妈不耐烦了，大声说道：“烦不烦啊!别说话!”我只好到一边去。我突然想：做一本图画本来画画吧!于是，我赶紧拿来几张白纸，把它们装订起来。画什么呢?

先把封面设计好吧。我先写了几个字“图画草稿本”，然后在右下角画了一个小女孩我。小女孩站在跑道上，表示我跑步很厉害;她身边有一张桌子和一个画架，桌子上放满了颜料和画笔，表示我喜欢画画，是个小画家;小女孩穿着校服、戴着红领巾，表示我是一名优秀的少先队员。

该写名字了，我把名字用艺术字写起来，可漂亮了!封面还有一块空白的地方，怎么办呢?我想啊想突然，我来了灵感：“自我介绍”应该不错!于是，我写起“自我介绍”：大家好!我叫这时，妈妈突然叫我：“来来，我们去吃饭吧!”我只好放下画笔，和妈妈一起去吃饭。

我的爱好还有很多，像跑步、打羽毛球、骑平衡车等等。但，我最喜爱的还是画画。

两道弯弯的眉毛下长着一双黑油油的大眼睛，一副眼镜已在鼻子上“居住”了两年多了，一双略大的耳朵，有一头乌黑的长发和一张不爱说话的嘴巴。这就是我。

我有一个很大的毛病。就是马大哈。做事情老是丢三拉四的。我的粗心，用妈妈的话来说，已经是粗心得不能再粗心了，简直就是一个名副其实的粗心大王。而且，我的粗心，不仅在学习上会经常会出现，在生活中也闹了不少笑话。就说上星期一早上吧!昨天晚上，妈妈送了我一个小闹钟，我特别喜欢。一拿到手，我就琢磨着怎么开闹钟，心想以后有了这闹钟，就不用奶奶每天来提醒我起床，我可以自己醒来了。于是，我把闹钟调到了早上6：00开始打铃后，就踏踏实实地睡觉了，还特别跟奶奶说：“明天不用叫我，我自己会起床的”。到了今天早上，我正在做美梦的时候，小闹钟“叮零零、叮零零、叮零零”地响了起来，我迷迷糊糊地睁开眼睛，看了看时钟已经9点，我立马跳了起来，冲了出去。奶奶被我下了一跳，问我怎么了。我大叫起来九点钟了，你怎么不叫我啊。奶奶笑着说：“什么啊，才刚刚六点啊!”我回房间一看，原来是我这个粗心大王——马大哈，看错了，把闹钟看反了。

这就是我，粗心并且正在努力改正缺点的我，我会在今后的学习与生活中与大家和谐相处!怎么样?你们愿意与我交朋友吗?

我叫xxx，今年13岁了，我身高1.55米。弯弯的眉毛，鼻子端正，唇似绽桃，笑的时候总露出光洁闪亮的牙齿。

我有一个缺点，就是胆小。记得有一次上课，老师提问，我明明会回答，可是不敢举手发言，老师突然叫我的名字，我当时很紧张慢慢的站起来，我不像别人那绘声绘色的回答，而是用语无伦次像蚂蚁那么小的声音回答，吞吞吐吐，在老师的鼓励下，我终于说完了，老师对我说：“回答的很好，如果声音再大一点，那会更好的。”老师说完，着下子我才不紧张些。瞧我那胆小的样子。

随着年龄的增长，胆小的缺点慢慢的改了，我开始喜欢水粉画了。每当双休日我都会拿起笔画画，我多么希望自己能够当上一名伟大的艺术家。对了，我还有一个优点，就是喜欢看书。如果我闲着没事做，我都会拿起一本书，坐在沙发上看书。天长日久，日积月累，我现在学习越来越好了。

胆小是我的性格，画画和看书是我的爱好，朋友们，你们觉得我怎么样呢?

HI，大家好!今年9岁，我的名字叫;刘雅昕，爸爸希望我点亮我们家的希望，在说我又是早晨出生的，所以我叫刘雅昕。

我长着一头乌黑的头发，炯炯有神的眼睛，细细的眉毛，高高的鼻子。在学习上我感兴趣的我会钻研，我不是很喜欢，学会了就行了!

我的爱好是;画画、听歌、唱歌、看书、画画是从4岁开始学的，经常是自学。说到看书，我是有一本好看的书，我没看完，我就难受，还经常引用毛泽东的话;饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。

我的性格嘛!虽说我是个女孩子，但是却像男孩一样，常常和院子里的女孩子追赶男孩子。但是我也有可爱的一面，我的外号是;小嘟熊，怎么样!有一次，我和妈妈去玩，照像时，我笑的把嘴张开，妈妈教我笑不露齿，我大叫到：“那是淑女!”逗的大家都哈哈大笑!

我有一个伟大的梦想，那就是;当个医生，救死扶伤，多好啊!

看，这就是我，你应该很明白了，那你愿意和我交朋友吗?

I am a 10 years old boy. Smart and handsome. I am proud of myself. Because

I can get perfect scores in Chinese, math and English. It is not good enough, I

am also proud of being an elder brother. That is a Friday evening, my baby

brother was crying all the time. My parents were both cooking for dinner.

I said to my mum; let me look after this little thing. My mum said, “are

you sure you can?” “Yes, believe me I can.” I answered. Then mum went to the

kitchen. I went towards my baby brother. “Oh baby, don’t cry. I will sing a song

for you…” I carried him and sing songs for him. After a while, he was asleep. I

was so tired. My parents were happy and praised me a good boy. This is my first

time to look after my baby brother and I feel proud of myself.

大家好，我叫陈韬，今年10岁，我长着浓浓的眉毛，乌黑的头发，大大的鼻子下面长着大大的嘴，我笑的时候有两个酒窝，嘴巴里面镶嵌着两排黄牙齿，妈妈说：“要多刷牙。”还长着大大耳朵，个子高高的，我胖胖的，大家叫我小胖子。

我是一个调皮的小子，每次妈妈打扫家里时，我总是到外面踩点泥巴，回到家里乱踩一番，妈妈说：“你这个调皮小子，没事就干这些没用的事，就不能帮我做点家事。”我听完飞一般又跑了出去。

我喜欢下象棋，有一次我的学校举行了下象棋比赛，到我上场了，对手是我校的象棋高手，好一会儿我的车来到他的将身边，他的炮把我的车吃了，过一会儿我把他的将吃了，我赢了!

我还喜欢读书，有一次，妈妈给我买了《查理九世》，我坐在沙发上拿起《查理九世》看，过了一小时妈妈拿走我的书说：“都什么时候了还在看，‘小书虫’吃饭去。”“哦。”我不情愿的的答应着。

这就是我，怎么样?跟我交朋友吧!

老师点评：重点突出，内容具体，大家都记住你了!

First tell me about my weakness, my weakness is in learning is very sloppy, the class is not listening, have time to do little affectations; Class I seldom raise your hand to answer questions, dont write homework seriously, always so so, a homework there are many wrong topic, few of the topic.

I like to dance, because every time the holiday I let my mother sent me to learn to dance, since then I fell in love with the dance, dancing can bring me happiness and laughter; Would it be possible for me to have a quick response; Can also give me joy of the dream.

I like singing, because singing throat is good to me, since then I fell in love with singing. Singing has a characteristic is singing and dancing.

But, I have a bad habit, every day home from school homework slowly, always let mom and dad would be angry.

Ha ha, this is me, a little girl who love singing, dancing.

From now on, I must get rid of all these bad temper, do a study seriously, to do things, not careless good students, teachers and students, please help me, supervision and I, thank the teacher and classmates for help, let me get rid of the bad habit.

先说说我的缺点吧，我的缺点就是在学习上非常的马虎，上课的时候一点也不认真听讲，有时光做小动作;上课的时候我很少举手回答问题，写作业的时候一点都不认真，总是马马虎虎的，一写作业就有许多的错题，没有几个对题。

我喜欢跳舞，因为每当放假的时候我就让妈妈送我学跳舞，从那时起我就爱上了跳舞，跳舞可以给我带来快乐和欢笑;可以让我反应快;也可以给我带来快乐的梦想。

我喜欢唱歌，因为唱歌对我的嗓子好，从那时起我就爱上了唱歌。唱歌有一个特点就是可以边唱歌边跳舞。

可是，我有一个坏毛病，每天放学回家都慢慢地写作业，老是让爸爸妈妈生气。

哈哈，这就是我，一个爱唱歌、跳舞的小姑娘。

从现在起，我一定要把以上这些不好的毛病都改掉，做一个学习认真，做事不马虎的好学生，请老师和同学们帮助我，监督我，谢谢老师和同学的帮助，让我改掉这个坏毛病。

我叫xxx，今年9岁了，高高的个子，圆圆的脸，一双炯炯有神的大眼睛，一张不太爱说话的嘴。

“书籍是人类进步的阶梯”。我和大多数同龄人一样，也是个小书迷。一天中午，我正在津津有味地读书。妈妈说：“儿子，你帮我看着锅，锅里在炒着菜，妈妈有点急事。”我说：“好的，没问题，有我在，您放心出去吧!”我头也不抬地回答，又沉浸在书的世界里。过了一会儿，呀，怎么那么难闻?我抽抽鼻子，猛然想起了妈妈出门之前交代的帮忙看锅的事情。糟了，菜糊啦!这时候，门铃响啦，妈妈回来啦，妈妈看看菜，又看看我，无奈的摇摇头，说：你“真是个小书迷”。

这就是我，一个非常喜欢看书的我，怎么样，我很棒吧!