心情日志(20篇)

如悄无声息的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如仲夏浓荫里沙沙而过的风。日子一页一页静静地翻过。有的早已与草木腐去，有的则填涂着朦胧的色调散乱在心上，欲将疏忽的曾经捡起，却捡得几页缺角少字的篇章。

泪眼婆娑过一段雨季，当莫名地把蒲公英的向往，视为美丽的诗篇珍藏，才知在日子的催促中已不知不觉套上了成熟的伪装。当走出母亲殷殷的目光，独踏异乡的旅途，才知日子显示的不仅仅是青春年少对母亲眼路的漫行，更是成长对迢远梦乡的奔赴。你我举起包袱，背影消失于同一轮红日，我们为了同一个梦想。

也许那些落叶上写诗的心情会一天天老去，也许成长要以孤独为代价，逝去的日子也无非给我们一个把握今天的启示。其实，谁能给完整的人生，完美的日子一个准确的概念呢?

或许，绿色的宁静，蓝色的淡泊，红色的躁动，紫色的忧郁，茶色的不安，黑色的惊惧……

种种缤纷的人生，渲染的日子。从此，我们都有了一颗多彩的心。暗淡的岁月并没有错，错的是我们安于暗淡!更多的时候，我们用自己的双手拭去旅途的灰尘，用自己的问候驱散跋涉的疲顿，更用自己的灵魂，去珍惜每一个日子，每一点感动。我们将要并肩挽起，走过夹杂汗水与眼泪的飞扬尘土，一路走去。

幸福的时候，我们常不自知，即便别人投来多少羡慕不已。此时此刻，何不静下心来望那天边酡红如醉的夕阳，也欣慰地痴迷了。其实我们拥有的也已缀满天空，簇然一笑中，就会嗅到整个世界的馨香。

是否在遥望远方星空的时候，望不见自己心灵的彼岸?是否在现实与理想间徘徊?是否在N个“是否”面前矢志不移?这些都需要我们去深思。

多雨的冬季总算过去，天空微露淡蓝的晴，我在早春清新的阳光里，品一品香茗，翻一翻最爱的书籍，这便是我的美丽心情。

——题记

有人曾这样说过：美丽的心情，缘于一种积极的人生观！正如只有心中有了太阳的人们，眼里的世界才会变得光明，美丽的心情莫不如此！

人有美丽的心情，才有千古留名，流芳百世，才能在国家危难之时，挺身而出！历史的风风雨雨，早已涤荡了风波亭的点点残血；江河的潮起潮落，早已淹没了零丁洋里的声声叹息；千年的猎猎西风，早已带走了牧羊的老者；万里的漫漫黄沙，早已淹没了西域路上的声声驼铃……然而，岳武穆的满腔热血，文天祥的一颗丹心，苏武的一根竹杖，张骞的几十年劳狱之苦，早已映入史册，成为民族的精神瑰宝。试问，若无美丽心情，他们怎会有如此壮行？

俗话说，人生不如意十有八九。要保持一份美丽的心情，恐怕没有一颗坚强的心灵，一个豁达的胸怀，一种积极的人生态度，怕是很难做到的。只有坚强的心灵，才能在受到官刑之后，依然忍辱负重，最终著成千古一书，堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”；只有豁达的胸怀，才能在诸子百家中，脱颖而出，并留下《道德经》这一道学经典；只有积极的人，才能在被玄宗赐金放还后，依旧高呤“天生我材必有用”……然而，司马迁的坚强，老子的豁达，李白的乐观，早已落入史册，成为永久的记忆。试问，若无美丽心情，又怎会有古代的盛世文坛呢？

大海失去了翻卷的巨浪，就失去雄浑；沙漠失去了飞舞的黄沙，就失去了壮阔；人失去了美丽的心情，就不会拥有坚强的心灵，豁达的胸怀，积极的人生态度，更不会有诸如《将进酒》、《满江红》等壮志豪篇了！

让我们扬起生命之帆，让涛声为伴奏，扯缆绳作弦，掬劲风当号角，秦一曲超越时空的乐声，让我们在乐声中与古人共同保持美丽的心情，保持自己的坚强、豁达和乐观。

1.我泼出去的水，连盆都可以不要

2.卑微的表面，掩饰内心的变态。

3.女人是一个月流七天血都不死的强大生物。

4.我们一起数星星好不好* 你的智商低就数月亮吧*

5.再深爱你的人也不会在原地等你一辈子

6.我知道你明天会发生什么事，真的，我后天告诉你。

7.因为我照到一面镜子，发现自己里外不是人

8.别对我太好，免得我以身相许你又不要。

9.数学不好的姑娘都很漂亮 。

10./思念/待我长发及腰勒死你可好

11.少TM问别人为什么，问问自己凭什么

12.令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

13.爱你的资格只有老娘才有。

14.我想招一个管我疼我照顾我真心爱我的人 期限： 工资： 这个合约，谁敢和我签?

15.爱过，多了一个字，却隔着一段曾经。

16.打我手机最勤快。

暑假快过了一半，我们准备去乡下割禾。

在回乡下的路上，我们说说笑笑，嘻嘻哈哈，蹦蹦跳跳，兴奋极了。田野里，大部分的禾已经割完了，成了绿油油的一片，只依稀看到田里还有农民伯伯正忙着割禾，我想，农民伯伯们一定非常辛苦。

终于到了乡下，我把早已在银行准备好的钱给爷爷奶奶，因为爷爷奶奶老了，没钱了，我应该要给他们一些钱，爷爷奶奶笑哈哈，都夸我是孝顺的好孩子。第二天，爷爷奶奶告诉我禾已经割完了，我们只能去拔秧。在路上，我们一边走一边谈话，外面的空气真是沁人心脾，五颜六色的花儿，碧绿的小草，郁郁葱葱的树木，真像绿色的海洋，也像毛茸茸的地毯。一阵风吹来，树儿摇摇摆摆，在向我们招手，好像要说：“欢迎你们的到来!”一段弯弯曲曲的小路旁，肥胖胖的玉米挂满了枝头，在向我们点头，才开花的花生在向我们微笑。走过一段崎岖的小路，心里还是有点紧张。第一次踩在湿漉漉的田埂上，真舒服啊!看见一颗颗晶莹剔透的露珠一骨碌滚落下来，立刻消失得无影无踪。

我们来到一块秧田，开始拔秧。踩到松软的泥里，感觉真舒服。爸爸教我们拔秧时，不要把秧折弯，左手拿秧，右手拔秧、捆秧、洗秧。我按着爸爸说的去做，还真是像模像样。过了几天，我们去插秧。爷爷告诉我，插秧时，横排竖排要对齐。我按着爷爷说的去做，果然插得很漂亮。

通过体会，我感受到了农民伯伯一定非常辛苦，他们真是伟大的啊!我们都应该珍惜粮食。以后我要好好学习，不要向农民伯伯一样非常辛苦!

一、激动

心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 心潮起伏

二、感激

感激涕零 感恩戴德 感激不尽

三、懊丧

灰心丧气 心灰意冷 万念俱灰 自暴自弃 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲痛欲绝 心如刀绞

五、愤怒

怒不可遏 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲冲

六、高兴

欢天喜地 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

满心欢喜 心花怒放 欣喜若狂

七、忧愁

忧心忡忡 心事重重 忧心如焚 郁郁寡欢 闷闷不乐

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 度日如年

如坐针毡

九、着急

心急如焚 迫不及待 急不可耐 如坐针毡 心急如火

导语：表示心情的词语，大家都来积累积累吧。下面是小编整理的表示心情的词语，欢迎大家参阅，希望可以为大家带来帮助。

（一）哀伤：忧愁悲伤。

（二）  安定：(心情)安定、安静。

（三）  坦然：没有顾虑，很放心。

（四）  安详：不慌不忙、慎重。

（五）  安心：心情安定。

（六）  抚慰：心情安逸。

（七）  淡薄：没有热忱、冷漠。

（八）  漠然：形容不经心，不在意。

（九）  释怀：心情安宁，不忧虑跟挂念。

（十）  沉着：冷静而不情感用事。

（十一）  淡然：不关怀不在意的样子。

（十二）  疏忽：冷淡地对待。

（十三）  宁静：心情宁静。

（十四）  轻松：不感到有累赘;不紧张。

（十五）  塌实、踏实：情绪安定、平稳。

（十六）  坦然：形容心里平静，无顾虑。

（十七）  心安理得：事情做得公道，对自己和别人都很坦然。

（十八）  心静：心里镇静。

（十九）  平心静气：心里温和，不急噪，不朝气。

（二十）  镇定：遇到紧迫的情况不忙乱。

（二十一）  平静：情绪稳固或安静。

（二十二）  昂扬：情绪高涨。

（二十三）  激动：感情特殊强烈，感性把持很单薄的心理景象。

（二十四）  鼓励：兴奋、振作。

（二十五）  激动：感情因受刺激而冲动。

（二十六）  紧张：精神处于高度筹备状况，高兴不安。

（二十七）  兴奋：振奋;激动。

（二十八）  振奋：精神振作发奋。

（二十九）  振作：使精神茂盛，情绪高涨、奋发。

（三十）  消沉：情感低落。

（三十一）  低沉：情绪低落。

（三十二）  灰心丧气、意气消沉：灰心丧气，意志消沉。

（三十三）  沉甸甸：形容繁重。

（三十四）  放松：对事物的注意或节制由紧变松。

（三十五）  解气：打消心中的愤慨。

（三十六）  恼羞成怒：因为惭愧怨恨而发怒。

（三十七）  泄气：失去勇气。

（三十八）  丧气：因事情的不顺利而情绪低落。

（三十九）  失望：合法愉快的时候碰到不愉快的事件而兴趣低落。

（四十）  扬眉吐气：形容被压抑的心情得到舒展而快乐如意。

（四十一）  消气：平动怒气。

（四十二）  厌倦：对某种运动失去兴趣而不愿持续。

（四十三）  豁朗：心境豁达。

（四十四）  可喜：令人高兴，值得惊喜。

（四十五）  快意：心情爽快恬静。

（四十六）  宽畅：心里舒服。

（四十七）  狂喜：极度兴奋。

（四十八）  舒心：心情伸展;适意。

（四十九）  怡然：形容喜悦。

（五十）  愉悦：喜悦。

（五十一）  愤激：愤怒而激动。

（五十二）  愤怒：赌气，发怒。

（五十三）  激愤：激动而愤怒。

（五十四）  气恼：生气、恼怒。

（五十五）  震怒：大怒。

（五十六）  盛怒：异样愤怒，大怒。

（五十七）  悲苦：悲哀痛苦。

（五十八）  悲酸、悲辛：悲痛辛酸。

（五十九）  哀伤、哀戚：悲伤。

（六十）  哀痛：悲伤、悲痛。

（六十一）  悲怆：伤心难过。

（六十二）  惨苦：凄惨痛苦。

（六十三）  苦涩：形容心坎疼痛。

（六十四）  悲凉：悲凉悲惨(凄：形容悲伤难过)。

（六十五）  伤神：伤心。

（六十六）  酸楚：辛酸痛楚。

（六十七）  痛心疾首：形容痛恨到极点(疾首：头痛)。

（六十八）  辛酸：辣和酸，比方痛苦悲伤。

（六十九）  诚惶诚恐：惊骇不安。

（七十）  惶惶：恐惧不安。

（七十一）  惶惑：因不懂得情形而畏惧。

（七十二）  惊恐：惶恐恐惧。

（七十三）  惧怕：害怕。

（七十四）  畏惧：害怕。

（七十五）  胆怯：胆小害怕。

（七十六）  大惊失色：形容非常害怕。

（七十七）  六神无主：形容担心祸害临头，异常害怕不安。

（七十八）  爱慕：倾心倾慕。

（七十九）  怀怨：心中存有恨事。

（八十）  可憎：可恶。

（八十一）  痛恨：深切地憎恨。

（八十二）  痛恶：极其厌恶。

（八十三）  嫌怨：怨恨;对人不满的情绪。

（八十四）  嫌恶：厌恶(嫌：厌恶、不满意)。

（八十五）  嫌隙：因彼此不满或猜忌而产生的反感。

（八十六）  嫌憎：厌弃厌恶。

（八十七）  憎恨：憎恨;厌恶。

（八十八）  憋闷：由于心里有疑团不能解除或其余原因此感到不舒畅。

（八十九）  憋气：窝火。

（九十）  涔涔：形容烦闷。

（九十一）  搅扰：因捣乱而心烦。

（九十二）  糟心：因情况坏而心烦。

（九十三）  忧郁：忧愁沉闷。

（九十四）  穷愁：困窘愁苦。

（九十五）  殷忧：深深的忧虑。

（九十六）  沉郁：低沉郁闷。

（九十七）  阴郁：忧郁，不开朗。

（九十八）  自愧不如：泛指自愧不如别人。

（九十九）  自馁：失去自负而畏缩。

（一百）  怏然自足：形容自大的样子。

（一百〇一）  得意：自己感到得意或舒适。

（一百〇二）  骄傲：满意于自己已有的成就。

（一百〇三）  自恃：过分自信而自满自满。

（一百〇四）  烦躁：焦急而烦躁。

（一百〇五）  情急：因为希望马上防止或取得某种事物而心中着急。

这是个不寻常的夏天。这个夏天，我们遇见太多太多的感动，很多不敢想象的奇迹，之所以不敢想象，是害怕希望越大，失望会更大。我不喜欢哭，可是在这个夏天，因为很多很多感动，我一次又一次落下眼泪。

湛蓝的天空上漂浮着几朵白云，阳光透过树枝洒在我们脸上，被镀上一层金黄，微风吹动发丝，如此美丽的夏季，却因我们的离别而蒙上了一层淡淡的忧伤。

仰望天空，是那么澄澈的蓝。我握着快要融化的冰激凌，站在六月微热的风中，听远方传来范范的歌，她的声音淡淡的，却是那么忧伤。“有些故事还没讲完那就算了吧，那些心情在岁月中已经难辨真假。如今这里荒草丛生没有了鲜花，好在曾经拥有你们的春秋和冬夏。”我落寞地转身，双手黏黏的，冰激凌，流泪了。我固执的用水洗干净手，我不要因为我们的离别而忧伤，所有离别都是为了重逢的那天，就算有眼泪也要藏在手心里面，我一定会在离别的时候送你们一个微笑。

耳机里传来金莎甜甜的声音，如此甜美的声音，为什么也会感到藏着忧伤？“最后一个夏天，我们不要说再见。只想知道你是否记得这一天……”的确，这是我们的最后一个夏天，我是多么多么不想分开，可是有些人，好像注定了是你生命中的过客，却总是在你认为他永远不会出现的时候出现。这些日子，我好像习惯安静，习惯一个人回忆着什么。

期末复习日子里的一天下午，窗外的笑声一阵阵的回荡在我的耳旁，我无奈的心情更加沉重了。期末的紧张复习，连出去溜溜的时间也没了，就是因为我的成绩一直不算太好。趴在书桌上的我，无力的一遍又一遍读着英语单词。

怎么办？复习呗！无奈中，我只得拿起那讨厌的历史书，在那茫茫考点中“喃喃”的读着。本不愿意复习的我，却老在被阵阵笑声中被打扰……太影响复习了！必须制止制止思想了！我心里这样想着，马上把两只耳朵里塞上纸团，用了十来分钟把心态调整好了，这才静下心来复习，一下午的时间过去了——我复习的时候，再也没有被打断过，几本复习资料一会就被我看完了，爸爸看我这么用功，竟然奖励我到院子里玩会儿，我高兴地跑下楼去，与小伙伴们奔跑在欢笑声中了。

当复习的烦恼来到你身边时，要学会找到方法去应对它，这样的话，想玩的烦恼就会跑掉的！

烦恼烦恼，我不再认为你是那么讨厌，因为我会用各种方法，让你成为我快乐的力量，我要去更多的认识你，给我的青春增添花样年华。

1. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

2. 他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。

3. 他的脸吓得像窗户纸似地煞白。

4. 他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

5. 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

6. 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

7. 他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

8. 他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

9. 这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

10. 无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

11. 浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

12. 他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

13. 他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。

14. 他吓得上下牙齿捉对儿厮打。

15. 他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

16. 恐怖使她每根骨头都发抖。

17. 葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。

18. 她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动。

19. 他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

20. 魇，梦惊也，犹疑在波涛，怵惕成梦魇。或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……

21. 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

22. 一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

23. 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

24. 我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

25. 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

26. 我心惊胆寒，冷汗直流

27. 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

28. 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

29. 他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

30. 她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

31. 她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

32. 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

33. 她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

34. 她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

35. 他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

36. 他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

37. ‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。

38. 他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。

39. 这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。

40. 他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。

41. 她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖

42. 垂的尾巴时的狗的表情。

43. ‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下

44. ‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来

45. 他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

46. 他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

47. 她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。

48. 一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

49. 满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

50. 他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。

51. 他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦，

52. 她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去

53. 她吓得像钉在地上一样动也不能动

54. 由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。

55. 他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。

56. 他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。

57. 喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

58. 他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

59. 他吓得心头似十五个吊桶七上八落。

60. 他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。

61. 她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。

62. 一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

63. 他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。

64. 她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。

65. 他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。

66. 她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

67. 他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。

68. 他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。

69. 她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。

70. 仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。

欢呼雀跃

【解释】高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

【出处】庄周《庄子·在宥》：“鸿蒙方将拊髀雀跃而游。”

心花怒放

【解释】怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

【出处】清·李宝嘉《文明小史》第六十回：“平中丞此时喜得心花怒放，连说：‘难为他了，难为他了。’”

眉开眼笑

【解释】眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”

欢声笑语

【解释】欢乐的说笑声。

【出处】礼堂里洋溢着一片欢声笑语。

欣喜若狂

【解释】欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

【出处】清·霁园主人《夜谭随录·护军女》：“少年得其应答，惊喜若狂。”

手舞足蹈

【解释】蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

【出处】《诗经·周南·关雎·序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

喜笑颜开

【解释】颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

【出处】清·李汝珍《镜花缘》第九十九回：“穿过牌楼，人来人往，莫不喜笑颜开。”

翩翩起舞

【解释】形容轻快地跳起舞来。

【出处】《诗经·小雅·四牡》：“翩翩者鵻，载飞载下。”

兴高彩烈

【解释】原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。同“兴高采烈”。

喜气洋洋

【解释】洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

五彩缤纷

【解释】五彩：各种颜色；缤纷：繁多交错的样子。指颜色繁多，非常好看。

【出处】峻青《地下水晶宫》：“墙壁上有着许多霜花似的花纹，在灯光的照耀下，满墙都放射着五彩缤纷的光芒，就好象是彩虹织成似的。”

活蹦乱跳

【解释】欢蹦乱跳，活泼、欢乐，生气勃勃的样子。

【出处】曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”

精彩纷呈

【解释】美好的场面和事物纷纷在眼前呈现出来。

【出处】这场晚会真是精彩纷呈，让人大饱眼福！

童言无忌——旧俗迷信于新年时厅堂多贴此四字，意指孩子说话不必忌讳，即使说了不吉利的话也无妨碍。还可以说是很可爱或孩子说出的语言幽默生动，让人捧腹大笑。

欣喜若狂——欣喜：兴奋。若：好像。狂：失去控制。形容高兴到了极点，好像快失去控制了，也指十分兴奋的样子

人生的旅途上交叠设置着两个站台：寂寞与欢乐。有人喜欢欢乐；有人偏爱寂寞。有人喜欢火红的太阳，喜欢它璀璨绚丽的光辉，喜欢它活力四射的激情，喜欢它似红色耀眼夺目的梦想；有人喜欢蔚蓝的大海，喜欢它寂静安详的守候，喜欢它深邃迷惘的眼神，喜欢它如蓝色神秘探知的未来。我希望在欢乐中宁静，独自走向寂寞；又在寂寞中热闹，愉快地走向欢乐。

我喜欢天空忠爱冷色，喜欢它们忧郁略带伤感的表情，也许就像我这样吧。抬头望着天空，淡淡的蓝色，一片宁静祥和让人沉醉。时而几朵浮云飘过，与之嬉戏使之快乐，但终究乘风而去驶向另一个站点。天空依旧蓝色，回味着曾有的片刻彩色，追溯着遗失的欢声笑语，幻想着未知的美妙奇遇。

当夜幕降临，深邃的蓝色，同黑色做伴，享受着独处的快乐。夜空中偶尔闪烁着点点繁星，它们是那么的纯净，好似一颗颗琉璃的心。不论是风吹雨打，不管是乌云来袭，天空都不会允许有谁去伤害它的新朋友。

天空敞开它的胸膛，张开它的臂膀保护着星星，保护那颗颗易碎的心。依偎在天空的怀抱中，不曾孤单，不感寂寞，有的是那无尽的温馨惬意。冷色的爱，仿佛一缕阳光照耀，一丝暖意，一股温情，爱得含蓄而又执着。

其实天空并不寂寞，有太阳给予它温暖使之柔和，赋予它暖色所具有的光辉；有白云带给它快乐让其愉悦，感受到暖色所持有的心情；有鸟儿为它歌唱助兴，品味到暖色的精神食粮；有星星与它作伴陪它走过黑夜，迎接清晨那一抹暖色。

也许我是那片天空，守候着等待着保护着我爱的人；也许我是那片云彩，漂泊着为它带来了一时的欢笑也给它留下了些许的惆怅；也许我是那阵风，承载着它到达要去的远方不求回报；也许我是那夜空中的星星，被它呵护着疼爱着享受着我的幸福。每个人在自己的人生中在别人的人生中，都扮演着不同的角色，有着不同的身份，起着不同的作用，我到底是哪一个呢，哪一个又才是我真正的归宿呢？

[纠结的心情作文400字

耳旁吹来徐徐晨风，发丝随着风飘动，骚动着脸部神经。天空中灰白的云朵还未散去，空中还残留着些许小抑郁，连带着心情也有些忧郁。

作为值日生，一大早我们就占据了最有利地形，一夫当关，万夫莫开，要检阅走进学校大门的大大小小男女同学。一股淡淡的早餐香伴着一个戴眼镜、穿高中制服的哥哥走来，我眯着近视眼，走上前将他拦下，便开始了一番对话：“同学，早餐是不可以带进去吃的……”“所以呢……”“所以呢你要在这吃完再进去啊！”原本保持礼貌的态度开始犀利起来，平和的语调也升了几分，脸上的眉头也皱了起来。场面僵持着，他突然冷不丁一句“这可是我的午餐，为什么不可以带进去呢？”为什么？对啊，为什么不可以？我也不知道啊，但是就是不可以嘛。脸色因为说不出话开始憋得泛红。他们五个的目光也渐渐聚焦在这里，画面静止了好一会，我很关心地吐出几个字：“等到中午吃肯定就冷了，就不好吃了。”他并未做过多回应，只是耸耸肩就大步流星离开了，留我一人在微风中凌乱。

几天里，每天都会有很多狗狗经过校门口，我们总能很默契地想到梁宇杰。每天总能看见一个胖胖的身影姗姗来迟，我们总会异口同声大喊“谭总好”（那是我们敬爱的数学老师啊）！

天下无不散的宴席，五天不长不短到了交班的时候了。天稀稀拉拉下着雨，连带着心情也有些许郁闷，灰蒙蒙的挤进心里。怀揣着复杂的情绪回到班里。

我看到了那些岁月如何奔驰，挨过了冬天，便于迎来了春天。——《瓦乐登湖》

金色的阳光透过雕花窗棂，洒在木质地板上，留下一个温柔的、晃着金光的吻，独倚着栏杆，望着江南小镇恬静的袅袅炊烟，不由得生出一份怅然之惑。

曾几何时，我那如金色阳光的眼睛，对世间万物充满了好奇，可时光荏苒，随着年份的增长，渐渐发现周围的一切都成了每天都有会放映的单调乏味的影片，生活的滋味仿佛只不过是成绩得意时的甘甜和失意时的酸涩罢了。

难得趁着长假，来江南小镇踏踏古色古香的青石板路，过桥时，我看见黄叶丛中有什么在晃动。原来是一位老农夫正坐在木盆里，苍老的双手娴熟地拨开水面，挑出最新鲜的菱角。这时，微风划出水面，将金色的阳光荡漾成细碎的斑斓光点，迷离闪烁，我如在风中漾动的一条长长的彩绸，朦胧炫目，没有人能描绘出它的光彩。

老农夫突然停下手中的活，一双混浊的眼睛凝视着美丽的波纹，仿佛在倾听水波的细语，听着听着，他的眼里竟闪烁着幸福愉悦的光。此时此刻，他的心情一定很美丽。

满庭翠色染细雨，一缕芳华润如酥。不知怎的，下起了雨，老农夫一个人静静寄情于微风细雨中了，看雨滴无声地从天空中滑落，轻抚每一棵树、每一朵花、每一株草。

我的心情突然变得美丽，生活的滋味便觉得十分简单。

采菱人在乏味的重复动作中因一丝微风拂水，而找到了安闲的光景。这种美丽的心情并不像噼哩啪啦的爆竹声那样夺人耳目，引人注意。它就像一滴水划过生命的溪流，等待人们去发现。

可能在游人眼中美到极致的景色采菱人从小到大已经看了无数遍，但美丽的心情永远留在他的心中，成为他生活特有的滋味。

美丽的心情藏在世界的微小处，待我们用最清澈的眼睛和心灵去倾听它如水般的平淡。

我这才发现透过愈加繁重的压力表象，我正身处于如水墨画般宁静淡然的江南小镇，城市的喧嚣隐进了墨色深处。远处传来的是如丝竹般神秘悠远、裹着万般柔情的水声，生活的滋味便在其中。

在经历过生活的滋味后，美丽的心情正待我去细细聆听、发现……

独处时，有人或许感到万分的寂寞，有人或许感到十分的快乐，但时光总匆匆离去，这种.种的心情都表现一个人的空间，不论是任何人都有这种经验。

当寂寞时，我听得到蝉的鸣叫，我看到美的绽放，闻到绿的芬芳，享受这难得的时光，让人安静悠闲，在这种时刻没有人会打扰或吵闹，反而独处是反省最好的良药，在独处时可以省思自己做过的错，独处时你会听到平常你听不到的声音，心脏的“碰碰”的响。

独处可以让自己知道平常听不到的声音、独处可以让自己知道错的事情，独处可以让自己晓得人生的广大;在班级里你不知道为什么同学会平白无故的讨厌我，在班级里容易被别人排几也不愿意跟你做朋友;我喜欢班级，在班级里虽然容易被同学排挤，但是你如果只有一个人自己独处没有跟别人交流可能长大就不太跟别人分享，也不会喜欢跟班级、只喜欢家里。

如果喜欢独处，独处也有好处，独处可以开启你的心灵之眼看到自己没有看过的东西，独处也可以看到那美丽而缤纷的世界，打开自己的心灵之眼可以知道这美好的世界。

我在孤独的时候常看着窗外那绿意盎然的山，想着那美好的时光，而那美好的时光带领我进入一个安静的世界。

心情于我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，它甚至比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。

心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种闷，活跃着，生长着，更迭着，强有力地制约着我们的生存状态。可能没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。

心情是我们的收割机呢！如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成；如果你落落寡合，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然面对孤灯；如果你昂扬，希望就永远微茫地闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上；如果你向每一丛绿树和鲜花打招呼，它们必会回报你欢笑与芬芳……

如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感受动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，被覆着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。

让我们的成品—沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的美一个清晨和夜晚。从此不在因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名……

人生因此健康，因此壮丽。

[塑造好心情的作文600字

我们的情绪总是多变的，有开心的时候伤心的时候，生气的时候......下面是关于心情词语的内容，欢迎阅读！

1、哀愁：悲哀忧愁。

2、苦闷：痛苦心烦。

3、酸楚：苦楚；悲痛。

4、无聊：因精神空虚而烦闷。

5、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

6、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

7、沮丧：灰心失望；伤心失意。

8、平心静气：心情平和，态度冷静。

9、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。

10、望云之情：比喻思念父母的心情。

11、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

12、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

13、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

14、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

15、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

16、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

17、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

18、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

19、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

20、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

21、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

22、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

23、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

24、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

25、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

26、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

27、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

30、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

31、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

32、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

33、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

34、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

35、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

36、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

37、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

40、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

41、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

42、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

43、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

44、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

45、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

46、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

47、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

48、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

49、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

50、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

51、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

52、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

53、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

54、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

8月27日：今天下午，我怀着好奇激动的心情来迎接我人生第一次的军训，我本以为这是很爽很开心的事情。但到后来发现我太天真了，一个看似简单的军姿，里面却有着许多严格要求，例如：双手紧靠大腿两侧，双肩向后放宽，两脚分开约60度，抬头挺胸。而且我们班有许多人在太阳的吞噬下中暑了，我也在其中，这还是我第一次感受到这种滋味。第一天我很不满意，希望明天快速适应此环境。

8月28日：今天又是筋疲力尽的一天，不过值得开心的是学到了不少东西，有标准的稍息，跨立，蹲步，像掌握这些家伙是要尽心尽力去学习，否则是无法学会它们，我们大家为此付出了许多汗水，而阳光依然毒辣的照射我们，给我们大家脸部许多部位晒伤了，回到家脸部颜色与身体颜色天差地别。训练时为了喝口水也要用二十个俯卧撑交换，这是总教官对我们的惩罚，手上留下了无数沙石的痕迹，大家依然挺过去这个难关。我也为自己开心，因为我今天进入了状态，没有不舒服的症状，明天要更加努力！

8月29号：今天上午总教官发现我们训练的时候懒懒散散，就亲自来训练我们班，他让我们蹲步，谁动谁去青蛙跳，回来鸭子步，我因脚实在酸到极点动了一下就被体罚，好不容易撑过去，还要用撕心裂肺的声音请求入列，我当时可谓痛苦至极，脚发软了。下午我们吸取教训，严格遵守纪律，效果就比上午好得多，班主任与教官也对我们表示鼓励。但愿三十一号上午我们能拿出最好的状态勇夺第一！

1、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。

2、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉

3、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。

4、愿你是阳光，明媚不忧伤。

5、旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往

6、经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心；经历人生最好的成长。

7、生活很美好，我扬起阳光下微笑的脸，宁静而又坚韧。

8、俄国贵妇入，她们大概是普罗米修斯用被他在高加索找到的大冰块和从朱比特那里偷来的太阳光创造出来的??她们无比精妙，无比聪慧，是亚洲人和欧洲人这两种天性的奇妙结合，也是世界主义的好奇和与生俱来的慵懒的水乳交融。

9、一场雨过后我的心和躯体也随着万物一起被润湿过，那一抹刺眼的阳光的到来我的真期盼，原来世界真的很美好。

10、你是空气但是好闻，胜过了空气；你是阳光，但是却能照进半夜里。

11、不是我坚强,只是不想把自己的伤口暴露在阳光下!

12、走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对时候才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。

13、我从不相信一眼万年，但时间定格的那一瞬，阳光描绘出了你所有的美好

14、不再阳光下的爱情，不是真正的爱情！

15、我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光；早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有本，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，有这样，就很幸福了。

书，是人类进步的阶梯;书，是陪伴我们成长的朋友;书，带我畅游知识的海洋;书，还让我学会了安静。

当我心烦意乱的时候，我便会拿起书，静静地坐在一旁，认真地读起来。读着读着，我那颗浮躁的心逐渐地平静下来，慢慢地走进书的世界。每一个周末的清晨，我会坐在椅子上，一边听小鸟叽叽喳喳的唱歌，一边读着《红楼梦》。下午的时候，我会一边晒着太阳，一边读《水浒传》。在寂静的夜晚，我会安静的读着《鲁滨逊漂流记》，只有我的呼吸声，还有我翻书的声音。

在旅游的时候，我还是离不开书，我会带着心爱的课外书一同去旅行。在坐火车读，在坐飞机时读，在宾馆里读。只要有空闲的时间，我就会从背包里拿出书来读。

每当爸爸妈妈带我去书店时，我都会高兴得不得了。妈妈也爱看书，每次去书店，也会买一本给自己。买书时，先要看一下这本书的主要内容，感觉好看或是对自己有益有好处的书，我就会购买。我喜欢看国内或国外的著名小说，因为这些小说使我懂得了许多道理，也让我知道了怎么样去处理生活中的一些小事情。

古人说“一日无书，百事荒芜”。是啊!只要一天没有书读，我就会觉得这一整天都很无趣。书是使我能够安静，治愚的一剂灵药，书还让我的有所提高。我喜欢读书。

阳台的边缘，城市正退潮，打着惬意的盹。

日子是织布机上的布，一片片滑下，又一片片接上。

脊背上，岁月的鞭子愈抽愈紧，而一场又一场的忙碌也是接踵而至，压抑着我的生活。

进入初中后，功课开始堆积成山，似乎一天当中，2/3的时间都在学习中度过，我努力拼搏在知识的海洋中，神经无时无刻不是崩紧的，在经历无数的忙之后，我才发现近视眼、黑眼圈、失眠症……统统找上了我，此时此刻我的心情是多么的烦，多么的郁闷，我多想让心情打个盹……

在经历无数的忙碌之后，我身心倦怠，此刻我多想忙里偷闲，寻找一方宁静的水土，小憩一下，恢复元气，等待迎接下一场的忙碌，李乐薇为自己搭建了一座“星星点点，飘渺的空中楼阁”让自己的心有停歇的地方；陶潜在南山旁筑了一间小屋，篱下种满菊花，于是有了“采菊东篱下，悠然见南山”的一份闲逸，我也想为自己的心造一间房子，开一扇小窗，面朝大海，凉风习习……

小累时，就停下脚步吧！让自己平躺在草地上，闭上眼睛，感受着风穿过耳畔的声息，想像着南来北往的风把我的一切烦恼，劳累都吹散了，而我只要沐浴阳光，享受生活所赋予的快乐和惬意，打一个盹，然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。

在杯子中放几根茶叶，用滚滚的水冲下去，原来卷曲的茶叶在水的滋润下，舒展开四肢，渗出淡淡的绿色，渐渐地，茶香四溢，沁人心脾，品一杯茶，听一曲悠闲的歌，在阳光灿烂的午后，搬一张躺椅在阳台上，吮吸着阳光的精华，让身体和心灵都打个盹，忙里偷闲，乐一下……

倦了，累了！我好想让心情打个盹，给自己一个时间，坐观庭前花开花落，闲看天上云卷云舒……

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。以下是形容人心情紧张的词语，欢迎阅读。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

不遑暇食 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

急处从宽 在紧急情况下并不紧张。

毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

寝食俱废 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

山雨欲来风满楼 比喻重大事件发生前的紧张情势。

神色不动 神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

瞪眼咋舌 〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

神色仓皇 〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

晏然自若 〖解释〗晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

八公草木 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

拔刃张弩 刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

趁火抢劫 趁着别人紧张时去捞取私利或害人

瞪目结舌 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊

汗流满面 形容极度紧张或非常劳累

急不择言 急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张

箭拔弩张 比喻形势紧张，一触即发

动魄惊心 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

黑云压城城欲摧 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

急张拘诸 形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

金鼓齐鸣 金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

惊心动魄 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

捏一把汗 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

如释重负 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

一触即发 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。