那件令我愧疚的事（通用20篇）

“啪”一个香蕉皮划出了一道完美的抛物线，落在了地上。我的思绪仿佛又回到了两年前，回到了那个不寻常的下午。

“苗苗”妈妈一边做菜一边喊道：“去给我买袋糖去，咱家的糖吃没了。”“哦”。我随口回答道，穿着外套准备往外走。“钱在茶几上，小心点过马路！”“知道了！知道了！”我随手抓了根香蕉，拿起茶几上的硬币，跑出了家门。一边吃香蕉，一边悠闲地向对面的超市走去。买了糖，香蕉也吃完了。我随手把香蕉皮一扔，继续漫不经心地往家走。

“哇”！突然，一声惊天动地的声音传来，我赶紧回头看，天啊！这下可糟了！一个小男孩踩到了我扔的香蕉皮，跌倒了！我刚刚过去想扶起他来，可是转念一想，要是被小男孩的妈妈发现了，肯定饶不了我。怎么办、怎么办？脸上的汗珠淌了下来，手心里的汗都要把白糖融化了。我就躲在角落里看着小男孩，她每哭一声，我就心痛一下。终于，小男孩的妈妈过来了，他把小男孩哄回了家，把果皮扔进垃圾箱。而我埋着头跑回了家，为自己的行为而惭愧不已。

这件事已经过去好长时间，可是我还是忘不了小男孩那哭声。那哭声，如此让我惭愧！

[这件事让我愧疚作文

回忆过去，一幕幕往事，在眼前闪过，像看电影似的。相濡以沫的亲情，却被刻上了永恒的记忆。

快要毕业考了，我想起道法材料还没有粘贴，但是我还有一周末的时间！不急，想到这里，我不禁躺在床上悠闲的玩起了手机。妈妈看见了我桌上摆着的道法书本，紧皱着眉头问：“不是快毕业考了吗？你道法怎么还没粘贴呀！”我不耐烦的回答：“急什么，不还有时间吗？让我先玩两把游戏再说吧！”妈妈摇摇头，又拗不过我，只好不再说什么。晚上我睡得正香，被一道灯光照醒，我半睁着眼睛看见一个身影。那个影子正弯着腰，手里拿着小纸片，手忙脚乱。在朦胧中，我感到一丝歉意。

第二天早上老师发了道法资料，我发现妈妈帮我粘贴的和资料上的大相迳庭，心里顿时感到火冒三丈。回家就冲着妈妈发了一通火，摔门回到屋里独自生着闷气。又是一个深夜，外面开始下起了大雨，雨水敲打着窗户，发出叮叮的响声，似乎是故意叫我起来。这天夜里我再次在旁边看到了一个瘦小的身影，光线比上次更暗，似乎是不想吵醒我。是妈妈，她手忙脚乱地为我修改着资料，看着已经有点泛黄的纸，我的眼泪不禁从眼角边流淌下来。妈妈的额头被灯光照得出了汗。我歪头看着墙上的时钟，12点半那根秒针的一步步地挪移着，妈妈擦擦头上的汗珠，或许是被灯光照的吧，接着又开始忙起手中的工作，没有一点耽搁。弯着腰，低着头，因为家里没有大剪刀，妈妈只能用不合手的小剪刀，一会儿身体往左歪，一会往右歪，借着灯光我恍惚看到妈妈右手的表皮磨出了好几个泡。而此时的我已经双眼模糊，眼泪打湿了我的枕头。

清晨，打开窗户，阳光洒在书上，雨已经不再下了，几滴露珠从窗外的花儿上坠下，被大地稀释，又是一阵嘀嗒。看着那本书，我不禁想起那晚，时间对我来说已经不多，在最后的阶段，我一定会全力以赴冲向毕业考！

有一件愧疚的事，一直装在我心中。

那件愧疚的事发生在教室里。那天上午上体育课时，同学们都到外面玩去了。我也想出去玩，出门时由于跑得太快了，一不小心，撞到了兰兰的桌子，她的水杯掉在地上，摔破了。我连忙环顾一下四周，同学们在外面玩，没有人看见刚才的这一幕。我马上把杯子捡起来，装作没事一样跑出了教室门。

过了一会儿，上课铃响了，同学们高高兴兴地回到座位上。兰兰突然拿起杯子，对我们大叫：“谁把我的杯子摔破了？”同学们都说：“不知道，我没摔。”我也跟着说：“我不知道，我没摔。”我发现我说话的声音非常小，因为我不敢当着全班同学的面说杯子是我摔的。

放学后回到家，我一直闷闷不乐。妈妈问我：“你怎么了？”于是，我把在学校里发生的一幕告诉了妈妈。妈妈听了我的话，沉思了一会儿，对我说；“这件事就是你的不对了，你应该勇敢地向同学承认错误，买个杯子赔她就行了。”听了妈妈的安慰和教导，我心里舒服多了。

第二天早上，我在校门口等她。等了很久，才看见兰兰从远处跑来。我走到她身边，轻轻对她说：“兰兰，对不起。昨天你的杯子是我摔坏的。我给你买了一个新的。”兰兰看了一眼我手里捧着的杯子，笑眯眯的说：“没关系，我妈妈又给我买了一个新的。这个新杯子，你留着自己用吧。”然后，兰兰牵着我的手，一起走进教室。

通过这件愧疚事，我认识到了做人要诚实。这件愧疚的事，也让我收获了一份纯洁的友谊。

[一件愧疚的事作文500字

打开记忆的魔法门，摘下一朵已经枯萎的小花，我们一起来开启它所隐藏的故事吧。

那是一次数学测验，因为粗心的原因，我只拿了个95分。看着这个分数，我既伤心也担心，“怎么办？回家又要挨骂了。”一想到妈妈看到这分数时训斥我那恐怖的情景，我实在不敢再往下想了。有什么办法可以助我逃难呢？想来想去，也苦无对策。突然，一个邪恶的念头闪过我的脑海——说谎。有了这个想法，我糟糕的心情抛到九霄云外了。不知不觉，放学的时间到了。果然不出我所料，妈妈一见到我就问：“数学试卷发下来了吗？考得怎么样？”我支支吾吾地回答：“嗯……还没有……出成绩呢。”妈妈相信了，我顺利地度过了一天。之后连续几天，我都说没发下来，“善意”的谎言把妈妈深深地蒙在了鼓里，我在心里暗自高兴。

可是，纸总有包不住火的一天。恰巧家长会要开始了，我像热锅里的蚂蚁一样，急得团团转。家长会后，妈妈问老师：“吴老师，为什么上一次的单元试卷还未发下来呢？”吴老师摸不着头脑：“早就发下去了，钰宜95分呀！”妈妈觉得奇怪，于是重回教室看个究竟。她走到我的座位，翻了翻我的抽屉。呀！试卷被妈妈发现了。妈妈知道我说谎，很生气，也很揪心。

妈妈回到家，拿出试卷，严厉地问我：“为什么要说谎？”“我……我……”我害怕得哇哇大哭。然后，妈妈把我训斥了一顿：“好孩子是不会说谎的，好孩子是懂得面对自己的错误及时纠正的，你这样等于包庇自己的错误，让它一直跟着你，知道吗？”我愧疚难当，含着泪花说：“妈妈，我知错了。”妈妈听了，语气缓和了许多，她和颜悦色对我讲道理，我心里踏实多了。

这件事虽然已经过去两年，但是我始终忘不了。因为，那一次说谎，在我的人生记录本上写上了一个污点。不过我保证，以后再也不会重蹈覆辙，一定会做个好孩子的。你们相信我吗？

那一缕凉风，吹过大地，从那第一片落叶开始，秋天就轻悄悄的来了。灰蒙蒙的天，下着小雨，我撑着伞，独自走在静默的雨中。背后有一丝凉意，让我不禁打了个寒战。

摇曳在风中的雨水，滴落在树叶上，滑过叶面，沉重的打在树叶上，叶啊，你在为谁哭泣?使我心里凄凉悲切。

寂静陌生的街道上，有一个踉踉跄跄的背影，在我前方艰难的走着。走近一看，原来是一个残疾女孩。一不小心中，她滑倒了，重重地摔在地上。身旁的过路人都和我一样用异样的眼光看着女孩。顿时，我的脑海里浮现出了两个角色——小恶魔和小天使。天使说：“她好可怜，还等什么，快去帮她。”恶魔却说：“别听她的!你要是去帮了她，别人也会看不起你的!”最终，恶魔还是打败了善良的天使。我并没有去帮她。而是回头瞧着她扶着身旁的大树艰难地站起来。由于用力过猛，树上的雨水纷纷落下，四处迸溅，它像是在伤心痛苦地在为女孩哭泣。

站在远处，脑子里一片空白，想来想去，还是后悔了。自己没有注意到脚下的泥，“嘭”的一声，竟然坐在了地上，天哪，我也摔到了!我呆呆地坐着，无助极了。我不像她那么坚强，这微微凉到心底的痛，眼泪就在眼中不停的打转。“来，起来吧!小妹妹。”这女孩微笑地说。这时，一股暖流涌过心田。不会吧!她这是在帮我?她为什么要帮我?可我都不曾有过要去帮她的念头。脸红红的，这伸来的手。心里感到无比的愧疚。她到底是怎样的一个人?在这样一个命运不凡的情况下，还能够这样热心，可见，她对人生是多么热爱，她的生活，又是多么幸福。

生活，为她关上了一个常人所拥有的大门，而为她开启了另一扇窗，一扇拥有乐观，从容心态的窗。而我拥有健全的心理，幸福的生活和爱我的父母，更应该去珍惜自己所拥有的一切。

树叶在哗哗作响，像是在为我的醒悟而鼓掌。秋天因为我们的存在而感到美，让别人因为你的存在而感到幸福。

夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。

过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。

一回到家，我就跑回自己的房间，关门的时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。

过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”

听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。

从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。

[愧疚的那一刻作文高中

在五彩缤纷的小学生活中，发生了不可计数的事，其中有令人心酸的，有令人感动得，有令人伤心得……但是，一想起这件事，我心中就感到十分惭愧。

快毕业了，小学语文老师给我们布置了一篇关于母校的作文，是每届五年级毕业生必写的题目。听同学说，写得好还可以上作文选呢，我的心动了起来。

回到家，我先打开电脑，又翻看作文选，仔仔细细地浏览起来。一篇、一篇，又是一篇，不错，有句话“那校园里的一砖一瓦，一草一木是多么熟悉，多么得亲切!”，真是点睛之笔。于是，我的作文本上多了那句话。随后，我又从电脑上找了几句话甚至一段话，写进了我的作文。哈!大功告成!一定会被选上!我心中美滋滋地想。

翌日，我来到学校，见好朋友也在那里看她的作文，于是，我们俩就交换了作文互相欣赏。没等我看到一半，好朋友先惊呼起来：“你怎么也有这句话?”可不是，我们俩的作文中竟然同样出现了那句话!“你也是抄的吧!”我说，好朋友没有回答，而是静静地坐在座位上，盯着那作文。我心中一股不祥的预感油然而生。

后来，上作文课，只见语文老师严肃地站在讲台上，目光仿佛要吃人。讲台上放着一大堆作文本，我心中不禁想到：坏了，老师不会发现我的作文是抄的吧?果然，越是害怕的事情就越会发生，“这次作文，写得很差!”语文老师冷冷地从嘴里吐出一句话，愤怒甚至让声音都有点抖，“抄吧!抄吧!我看你们考试的时候还怎么抄!”凌厉的目光扫过我通红的脸颊，此时的我恨不得找个地缝钻进去。“这次大部分人是抄得，包括几个好同学!”我低下头，不敢直视老师，汗水浸湿了我的衣服，紧张布满了我的全身，身为好学生，我还抄作文，真是惭愧。迎上那老师失望的目光，让我一下子觉得跌入深渊。

从此，每当想起这件事，想到老师失望的目光，想起我是好学生还抄作文的时候，我就感到曾经的自信没有了，骄傲也没有了，只剩下那如潮水般的惭愧，把我淹没……

进入初三，我们班换了一位语文老师，她姓王，听说她教学水平很高。

但是，事情却没有我想的那么好，李老师的教学方法让我很不习惯，由此我对语文学习产生了很大的抵触，怎么抓重点，怎么预习……一时间全乱了！我开始讨厌这个李老师。

不久，有一个作文比赛，我想报名却错过了报名日期，我怀着忐忑的心情找到李老师，尽管我对她还有些反感。李老师非常热情地答应给我争取一个名额，而且还在班上表扬了我的写作积极性，并真诚地希望我能拿个名次。

然而，当别人都交上作文时，我脑子里却还是空空的，一个字也写不出来。李老师没有问起我这件事，但我心里总有一丝愧疚，觉得辜负了李老师的心意。

期中考试，我的语文成绩不够理想，我们班的总分也名落孙山，以前我们班的总分，可一直排在六个普通班的第一位。我对李老师更加反感了。

上课的时候，李老师在前面讲课，我在语文书上涂鸦，我开始有些不喜欢语文课了。后来李老师找我谈话，原以为她会狠狠地批评我，让我没想到的是，她放下了“老师”的架子，跟我说话就像朋友一样。我们谈起了我的耳朵，那不完美的耳朵，给我的学习、生活带来了很多的影响，李老师对我深表同情。谈到父母的严厉管教，她劝慰我说要理解他们的苦衷，还跟我说要好好孝敬父母。最后李老师真诚地希望我努力，希望我比常人做得更好。

这次难忘的谈话，李老师只字不提我上课的表现，但我心里很明白。我开始敬重这个李老师了，因为她教了我许多人生的哲理和做人的原则。

曾经有一段时间，其他班的语文都已讲完一个单元了，而李老师才很费劲很详细地讲完了两课内容。我知道这是因为那些不安分的同学影响了教学进度，但她没有告诉我们班主任，因为李老师爱我们，她更理解我们。每当这时，我心里就会莫名地愧疚起来。

现在我的语文成绩比原来语文老师任教时还要好，的确，这位李老师的教学很有方法，只是深藏不露，需要我们细细品味罢了。每当看见李老师，心里的愧疚和敬重便油然而生。我慨然一叹，做个好老师确实不容易，被不懂事的同学误解，但她还是那么耐心、热诚。

如今我早已没有了那份愧疚，取而代之的是努力，我要做得比正常人更优秀，这也许是李老师最感欣慰的吧！

愧疚教会人们反省自己。本文是小编为大家整理的以愧疚为话题的作文400字，欢迎阅读。

以愧疚为话题的作文400字1：

那年是个暑假，刚步入皮卡，就已到了痴迷的程度，那时的说法我并不知道能交女友，看见他们的情侣，老婆还是配偶，才发觉这仿佛就是我们的人生。这么久，也只是茫茫然的看着，等着升级，发财，买卖，并没想过要交女友，但是有一天。

我照常挖矿，买卖，一个女的，出现在我身边，说：请和我交往。旁人等着我付钱，拿物品，那是我不说话，囧，汗死自己，我从没见过这样一个女孩，不怕别人异样的眼光看着自己。看她，是如此认真，也只能勉强答应——我认为这只是一场游戏，不能认真投入——不知为什么，我在这犹如冰窖的世界中，慢慢被这个女孩的热心与爱融化，因此我也慢慢地喜欢上了她。

有一天，他突然想起要写一部小说，我也不反对。他从那时起便渐渐地疏远了我，不和我讲话，我乏味的等着，知道有一天，她终于上线了，我迫不及待，说：写得怎么样了?他高兴的说：“好了，我成了大家的偶像，高兴死了……”我也为他开心，看了一下，只记得结尾：

我叫他买了一个冰激凌，可我却逃了，逃到一个他找不到的地方，他手握着的冰激凌，慢慢的融化了，直到掉到地上，那个身影，一直在这，等了很久很久……

以愧疚为话题的作文400字2：

暑假的时候,我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很平常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。

一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气;树一动都不动的,好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……我干的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。

贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。

以愧疚为话题的作文400字3：

在我们呱呱坠地时，是他们接住了我们;当我们咿呀学语时，是他们给予了我们爱的音符??

父亲、母亲，是您们将自己的心血全部寄予儿女们身上，我们用什么才能与其平衡?没有，那就留一点愧疚给自己吧!

记得在上五年级时，

我得了一场重病，患上了严重的腮腺炎，具体病状是全身酸痛，嘴巴无法大幅度张开。当时正值烈日炎炎的夏季，因这场病，我的40天长假都是在家中度过。每天早上，母亲总会为我倒好热水，为我洗脸敷面，那一丝丝热气，穿过皮肤，温暖着我内心荒凉之角。母亲为了让我早上吃一顿营养早餐，每次都是家里起得最早的，磨好豆浆，又去街上买我爱吃的“里脊肉夹饼”。吃饭时，我总会发现不见了母亲的踪影，向客厅一看，却见母亲趴在桌面上睡着了。这一刻，心中一股暖流从心底汩汩流出，却又沉沉的。

在母亲无微不至的照顾下，我的病好了许多。一个月后，我随好友们到济南参加了一场全省青少年足球赛，因病情未愈，只能当后卫，本信心满满地以为会赢，但上天又一次向我的身体出示了“红牌”，我不得不离开球队到宾馆休息。夜晚，病魔又一次缠上了我，病情再一次加重，再回宾馆休息时，无时无刻地想起父母，这时我

母“远游”啊!凌晨我发现自己趴在父亲背上，旁边还有母亲的反复叮嘱“轻点儿。”原来，父母连夜赶到了济南，他们正背着我赶去医院。

以愧疚为话题的作文400字4：

直到现在，只要有人一提起这件事情，我的脸就变得红扑扑的，感到害羞，而更多的是愧疚&& 那是一年前的一个下午，我们要进行一场语文考试，我复习了一下语文书，就准备好了纸笔，等待着语文老师的到来。 噔噔噔，语文老师迈着急促的步子进入了教室。果然，她放下教材后，就拿出了一大摞语文试卷，大声宣布道：现在考试!发下卷子后，老师则坐在椅子上，一边批改作业，一边监视着我们的一举一动。我粗略地扫了几眼试题，高兴得几乎要喊出声来了：这些题目我大都复习过，剩余的很多都是容易的题目。看见题目这么容易，我开始抖擞精神地做起了题。 我正在得意忘形之时，却蹦出了一道我从未看过的题目，真是乐极生悲啊!可是，这道题占了六分，真是霸王敬酒不喝也得喝呀!于是，我开始苦思冥想，可任凭我想破了脑袋，也做不出来!一计不成，又生一计，我一眼就看到了旁边的高才生刘峻琪。我立刻撕下一片纸，在纸上写上了题目，然后把它揉成一团，扔给了他。 过了一会儿，他终于发现了，于是将纸团拾起来看了看。我拍了拍他的肩膀，对他眨了眨几下眼睛。他就在纸上写了起来。终于，纸条又被扔到了地上。我刚想捡起，却一眼看见了老师正在巡视。我犹豫了：如果拿了纸条，我就会被老师看见;如果不拿纸条，我就会失去那六分。终于，我选择了后者。于是，我拾起了纸条，正好与老师那火辣辣的目光相对，从那目光里，我看到了惊讶，看到了失望。我只得小心翼翼地避开那火辣辣的目光，，我轻轻地打开那张纸条，上面竟写着：不知道!我看着那张纸条，又看看老师，心里悔恨交加。 虽然这件事已过去了很久，但它令我悔恨，更加令我愧疚!如果我能诚实地做题的话，就不会因为一张没有用的纸条而破坏了老师对我的信任了。

奶奶年纪大了，手脚不利索，前天，上楼收衣服，也许是因为头昏眼花了，从台阶上掉了下来，头碰到了墙，然后又重重地磕到了台阶上，幸好被弟弟发现了，他赶紧跑到店里去告诉伯母。伯母还以为弟弟在说谎，便骂她："你奶奶都在爱金家玩，哪会摔倒啊？"

但是伯母还是往家里赶，待回了家，吓了一大跳，原来，奶奶正依靠在车子上，脑上肿了个大包，后脑也流了血，她赶紧跑到店里去喊伯父回家，给奶奶敷了药。

那时我正在外面外，路上三燕告诉我说奶奶摔跤了，我吓得心里砰砰直跳，赶紧回家，只见奶奶一只手撑着头，另一只手搭在脚上，见我回来伯父说：“你天天和那些人到哪里玩啊，也不帮奶奶收下衣服，弄的奶奶摔成这样。”

看大奶奶成这个样子，我差点哭了出来……

现在，我每次上下楼梯，脑子都会在想奶奶是如何摔倒的，看到了血迹，我想这是奶奶留下的血。现在，我总会想起奶奶对我的好——读小学时，奶奶每夜用方言给我讲故事，让我猜谜语，讲她小的时候被蚂蝗给蜇到了是怎样来的，但是，现在，奶奶却躺在医院里。

我好后悔，真的好后悔，后悔为了玩没有帮奶奶做家务，让奶奶操心，我总想着如果不是我出去玩，帮奶奶收了衣服，就不会发生前天的事了，这一切都怪我！

教室里安静得只听得到墙后边钟表走动的声音，10分钟，20分钟，30分钟……同学们一个个都交了试卷，走出了教室，而我才写了一半。这时的我，急得就像热锅上的蚂蚁。

我一边做试卷，嘴里还一边小声地嘀咕着：“为什么要这么早起床?为什么要做试卷?为什么要上数学课?”

教室里，只剩下我一人在奋笔疾书。老师出去喝水了，我眼前一亮，发现老师的讲台上有一张试卷的答案。我萌生了一个念头——看答案!我蹑手蹑脚地走到讲台前，飞速地翻开书本，拿起笔，以迅雷不及掩耳之势把答案抄在了手心。突然，老师推门而入，空气突然凝固。我看着老师，等待着老师的.“夸奖”。老师紧锁着眉头，开口就问：“答案抄得顺手吗?你把答案抄上去有什么用呢?”话音刚落，我的“金豆豆”随之掉出。老师的批评铺天盖地而来，并说要在第二天的课上公开“处刑”。我仿佛听到了同学们议论纷纷，捂着嘴在窃窃私语的样子，仿佛看到了老母亲失落地看着我的眼神……

我独自一人坐在教室里，脑子里一片空白，回想起刚刚发生的一幕幕，我真后悔，我不应该带着情绪去上课。那一次，我真愧疚!如果上天再给我一次机会，我一定不会这么做了!

随着时间的流逝，许多记忆已消失，可只有那件事，我仍然记得。

那天考试刚结束，考场上发挥不住，我心情顿时差了许多。再加上最近发生了些事，让自己心烦意乱。

我拖着沉重的双腿，一步一步地走在回家的路上。仰头看了看天空，天已经变得灰白，云也不像以往那样飘逸，更不能忍受的十几辆汽车呜起了喇叭……这个世界就不能安静点吗？真是烦透了！

回到家，我坐在饭桌旁沉默不语，扒了两口饭在嘴里。妈妈夹菜给我让我多吃点，我动也不动，没有理睬她。她又开始了唠叨，我很不耐烦，把筷子一摔，回到了房间里，桌上凌乱的摆了几本书，随意翻开一本，里面充满了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不经意间，看到窗外天还是灰白的，运还是停滞在空中。过了会，门开了，妈妈走了进来，手里拿着一罐八宝粥。看她的样子，分明就是以为她的饭菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接妈妈的目光，思绪飘到了以前……

妈妈整天都很忙，为了赶时间，有时自己连饭都不吃了，每天还会整理被我弄乱的房间，有时还会因为我而随时改变自己的心情……这一切都在我脑海里浮现出来。

这是，一股愧疚感油然而生。天啊！我怎么能这么做呢？我低着头对妈妈说：“对不起，妈妈。”妈妈眼里噙满了泪花，轻轻抚摸我的头很久很久。

抬头看窗外，发现外面的天仿佛变蓝了，云似乎也恢复了以往的飘逸。

一、【反义词】

自满 、自豪 、得意

二、【基本解释】

[释义](动)〈书〉惭愧不安。

[构成]并列式：愧+疚

[例句]心中十分愧疚。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.[书] be ashamed and uneasy

四、【短语造句】

1. 还有我是多么的愧疚及多么的爱他

2. 我应该愧疚或是让他们定夺?

3. 我的确保者对他的”功劳”丝毫不感到愧疚。

4. 我是因为愧疚才会做这些

5. 我感到愧疚，让你一个人呆了这么长- -

6. 我总觉得有点愧疚-别这么说

7. -我总觉得有点愧疚-别这么说

8. 我不知道如何让你明白我是多么的愧疚。

9. 我感到愧疚，让你一个人呆了这么长-

10. 我要你愧疚的看着这个老妇人死去

五、【详细解释】

◎ 愧疚 kuìjiù

[be ashamed and uneasy] 惭愧内疚

惭愧而内疚。 叶圣陶 《病夫》：“但是迟疑了好久，那种愧疚的情绪渐渐淡薄了。” 公刘 《哀诗魂》诗：“我赶来 北京 看你，带着愧疚和惶怵。”

撩起写满记忆的夜幕，点点繁星似乎和我诉说着每一件往事，曾经有一个镜头让我深感惭愧。

记得，那一天放学回家，我心烦意乱，思考着老师让我们明天带的东西。刚踏入家门，我便大声嚷嚷了起来：“妈，老师让我们明天带中国结，现在没时间买了，怎么办啊?”妈妈轻轻地对我说：“没事，不带老师又不会吃掉你。”我怒了：“那你去替我挨骂呀，必须带!”说罢，我愤怒地走进了房间，“砰”一声关上了门。

深夜，我从梦中醒来上卫生间，迷迷糊糊中发现客厅一片雪亮，一个瘦弱的身影在灯光下显得格外清晰，是妈妈!我清醒过来，仔细一看，只见妈妈手里拿着一根细细的红绳正在忙活着什么。我一下明白过来，妈妈在为我编中国结呀。也许妈妈没怎么编过中国结，红绳在她手中，绕来绕去，却怎么也打出一个结来，她显得有些着急。我走到她身边说：“妈妈，别编了，睡觉吧，这么晚了。”

妈妈头也不抬起地说：“就快好了。以前编过，怎么就忘了呢，我再想想。”她又重新开始拿着红绳绕来绕去，红绳仿佛是一个调皮的孩子，不愿顺着她来。她轻轻皱着眉头，努力地回想着什么。我再次叫了声“妈妈”。她终于回过神来，赶忙抬起头说：“哎呀!你赶紧去睡，明早还要上课。”说着，放下红绳站起身来。

然而就在直起身的一瞬间，她腰一弯，险些又坐了下去。我连忙扶着她，她捶了捶腰，就把我往卧室赶。我拗不过她，再次回到温暖的床上。卧室的门关上了，但我知道，客厅的灯却没有关上。那一刻，我睡意全无，从未有过的惭愧涌上心头。想想灯下一次次编中国结的妈妈，又想想自己白天对妈妈的无礼，我真是天底下最不孝的人啊。我不知道妈妈会编多久，但我知道她不编好肯定是不会睡觉的，就像她宁愿不休息，也要为我洗好衣服一样，就像她宁愿自己一口不吃，也要把最好吃的留给我一样。那一刻，我真是难以入睡。

第二天起床时我看见了一个非常美丽的中国结，上面分明写着一个大大的“爱”。

母亲是一杯茶，清香四溢，需要慢慢品尝，母亲是一部书，热烈深沉，需要仔细阅读。一杯茶，一部书，便是人生，撑起了一片爱的天地，但以前我却不懂爱，直到那一刻的惭愧，我才读懂了妈妈。

记忆总是这样，和人的意愿相悖。快乐时光总是辉煌一瞬，而内心的愧疚，却久久珍藏在心底。

两年前，我家的院子里，租住着一位在三中上学的学生――杨小龙。 我们在一起，如同亲兄弟，无话不说。有时，我的玩闹令他不能写作业，他会哄我离去。有时他做饭时给我也做上一碗。煮面条时，我的那一碗里总飘着油花，而我却从未见过他自己吃过油。我问他时，他总是装做很惊诧：“是吗?我记得我不曾给你倒过油呀!”他待简直像亲弟弟一样，可我，那次却错怪了他„„

我们俩都是集邮迷，但我们俩的邮票从未划分过界线。只有一张三角形的熊猫邮票，我舍不得送给他。杨小龙也总是乞求似的跟我说：“换吧!我用两套猴王邮票换你那一张，行吗?”我却总是“视票如命”从来不施舍他的那副可怜相儿。

他临走的前一天，对我说：“求你了，这是我唯一的请求，换你那张邮票，好吗?”我的回答也许他早已料到了。此后，24小时内，我们没说过一句话。 第二天，他走后，我翻开了邮册，却发现那张熊猫邮票不见了，却多了三张邮票，我气疯了，大吼道：“杨小龙，你个王八蛋，拿人宝贝也不说一声!”我失去了理智，心里只想着：“杨小龙，你真可恶，小人!”摊开课本，书上的内容一个字儿也看不进去，只顾翻着书。忽然，一张小纸片吸引了我，定神细视，原来是我的熊猫“宝贝”。原来，我担心他会“拿”走，就把它夹进了语文书。我错怪了他!顿时，一股滚烫的说不清是什么味儿的眼泪涌出了眼眶。我极力控制着自己，跑进他曾经住过的小屋里，看看他留下了什么没有，哪怕一张小纸条也可以。终于，我在书桌的抽屉里发现了一封信，那熟悉的字体映入了我的眼帘：“对不起，我不该跟你要那张熊猫邮票，我知道，它是你的宝贝。两年时间了，我总想留下点什么做个纪念，那就把我最心爱的一套邮票送给你吧，只希望你不要忘记我„„”我情不自禁泪水泉涌，我疯狂地冲向门外，向车站方向奔去，只想追上他――曾经给我做过饭的杨小龙，曾经和我一起嬉闹的杨小龙„„

写到这里，我的视线早已模糊，只有他的身影清晰地在脑海里浮现，浮现!我只想对杨小龙说：“请允许我叫你一声‘哥’吧!”“哥„„”

我在家几乎一直都是“乖孩子”，可是前几天，我这个乖孩子竟然“出轨”了，究竟是怎么回事呢？往下看就知道了――

前几天，爸爸妈妈一直上夜班，要深夜才回家，所以我和爷爷奶奶一起吃饭、看电视。尽管有两个人陪我，但我还是觉得像一个人在家似的。我心情不好的话就会发火，于是，在吃饭的时候，我看见桌上只有红烧豆腐和一个煎蛋。我赌气地把筷子一扔，气呼呼地说：“不吃了！”说完就跑上楼去。奶奶劝我将就着吃点，可我就是听不进去，还把门用力一关。

爷爷奶奶饭已经吃完了，可我的气还没消。隔着门，隐隐约约听到电视机里发出的声音，真想去看看。但是想到刚才我还在生他们的气，就一个人坐在椅子上发呆。“滴答、滴答……”时间一分一秒地过去了，马上就要睡觉了，我就打开房门，进了卫生间，四下寻找，也没找到热水壶的踪迹。这时，正在看电视的奶奶走了过来，仿佛看透了我的心思，亲切地问：“是不是没有热水壶呀？我去拿。”原本以为，奶奶一定很生气，但看着眼前的一切，我呆呆站了好一会儿……

这件事使我惭愧万分，我真想对爷爷奶奶说一声：“我以后再也不会生你们的气了！”

父亲住在城北，女儿住在城南。

退休了好几年的父亲一时兴起，在窗外一巴掌大的地方种上草莓。从此父亲便时常往女儿家里跑------送草莓。东西并不多，哪回也满不了一大碗。女儿的心里热乎乎的，都给自己的女儿吃。父亲不依，非要女儿也尝尝不可，而且，只有亲眼看见了，才会满意离去。

谁知几次过后，女儿便不再那么感动了。草莓满大街都是，很便宜，何苦老远地送个没完。女儿告诉父亲，别再送了，好好在家里养病吧。父亲嘴里应着，可过后一切照旧。

这一天，父亲又来了。女儿故意生气说:"若再送。我回去把草莓拔了。"父亲只是嘿嘿一笑。

送父亲出门时，女儿发现父亲的脚一拐一拐的，忙叫住了父亲。父亲说:"碰破点皮儿，没事的。女儿非要看看不可，父亲不情愿的拉起了裤脚，打开了简单的包扎，小腿迎面骨上有一个很大的创面，已经溃烂了。女儿的眼泪刷地一下就流出来了。怎么弄的?去郊区驮牛粪摔的。驮牛粪干什么?给草莓施肥。

女儿忍不住责怪了父亲一顿，种着玩倒行，怎么下这么大力气啊。父亲一声不吱，由着女儿的性。父亲有糖尿病，当医生的女儿深知其中的厉害，不容分说拉着父亲去了医院。

果然，父亲住进了医院，病情日渐严重。去世之前，父亲含笑喃喃地对女儿说:"你小的时候，有一回，看见卖草莓的，吵着要买。那会儿，草莓是稀罕物，贵得很。我到底没钱给你买。"

走在无尽的愧疚中

人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。

——题记

夜幕降临了，飞鸟归林，远处只能隐隐约约看到高楼大厦的轮廓。随着黑暗的来临，我的心也阴蒙蒙的。顿时，我陷进了无尽的惭愧中，又回想起前天发生的那件事。

那是一天上午，我们正在做英语老师布置的习题。我发现同桌一过做一边努力地向我瞄题，抄下来，甚至趁我不注意时，大胆地把头伸过来抄。我非常气愤，便指着她的鼻子说：“能不能不抄我的?庄稼是好东西，可被偷走了以后就叫脏物了。我劝你还是自己写吧!”我本以她会改过自新，让我不再生气，谁知她变本加厉，更加猖狂，她说：“哎哟，原来你这么喜欢诬陷人，我看是你抄我的吧。”我愤怒了，气得咬牙切齿，怒火在一点一点地积累着。她骄傲地说：“看吧，看吧，永远是老天有眼，啊，抄袭鬼小朋友?”“才不是呢!诬陷人的是你，抄袭的人也是你!”我吼道，脸已憋通红，脸上仿佛在燃烧着。她惊叹道：“你还敢狡辩?”接着又说：“你狡辩也没用，撒没撒谎你自己清楚，上帝看见了，玉皇大帝也看见了，对于你这样的可耻的小人，我真是无可奈何!”说着还摆出一副无奈的样子。我的脸已经紫里透红，在透青了，心想：好，你诬陷我，自己也不会多好。我说：“对于你的不良行为，我也没办法呀!卑鄙的小人。”我努力克制着心中的熊熊火焰，一边模仿着她的动作。同桌问我：“你有什么证据呢?”我顿时哑口无言“我，我……”她哈哈大笑起来，我怒火冲冠，照着她的背就是一拳。她哇哇大哭起来，我心满意足地走出教室。第二篇她也不理我了，我的心里仿佛扎了一根针一样。不停的在问自己，仅仅只是一件小事，我有必要去打她一拳吗？我有必要失去这个朋友吗？终于，无尽的愧疚和支离破碎的心灵让我心神不宁，于是我跑过去给她道歉，她听了后立刻破涕为笑，原谅了我。但是经过这次小事，我的内心充满了愧疚。

窗外，皎洁的月光酒在大地，万家灯火把我的心也照亮了。

因为新冠病毒，我们宅在家里由家长陪同，学习网课。在这期间，上网课的老师们，他们每天不辞辛苦地为我们上课，而我们所能做的就是上课认真听讲，以优异的学习成绩来回报老师。但是我呢，有时候上课会三心二意，做一些其他的事情，不尊重老师，想想真是愧疚。

印象最深的一次是昨天的英语课。上数学课的时候，我妈就把手机交给了我。数学课上到一半时，妈妈出去了，我就以迅雷不及掩耳之势拿起了手机玩了起来，所以，数学课上的内容有1/3，我没有听进去，导致作业不会做或者做错，让老师一遍又一遍地被打回。问题是我不知好歹，英语课时我还在玩。奶奶看见了，我还是没有认真听讲，奶奶就生气地说：“张正哲，你怎么在玩手机呀？”我头也不抬地说：“奶奶，你胡说八道，我是在拍题目呢，不是在玩！”“哼，你不承认，等你妈妈回来你就知道没得玩了！”奶奶对我说。

最后结果可想而知，妈妈知道我玩手机后劈头盖脸就说了我一通，然后又告诉了我爸。我爸回来后，不管三七二十一，上来就是一顿拳打脚踢呀！

这一次的教训让我记住了，不论上哪一门课，喜欢不喜欢，都要认真听老师讲课，要是不认真听讲，就是对老师的不尊重。以后我一定要上课认真听讲，做好课堂笔记，尊重每一位老师，这个教训我是牢记在心了。

每当我放心大胆地看电视时，就会想起这件让我愧疚的事o 那是一个星期六的下午，妈妈去超市买东西，临走前嘱咐我快点写作业o我高兴地答应了，就开始写作业o但写着写着，我不想写了，于是决定先偷看一会儿电视，等妈妈回来后就说作业多还没写完o ， 我走进房间，打开电视，看了起来o精彩的节目逗得我捧腹大笑，为了增加气氛，我还弄了点小吃o正当我看得开心、吃得得意的时候，不知是不是幻觉，突然听到楼梯上传来一阵脚步声o是妈妈回来了?我顾不得多想，“叭”地一下关了电视，飞一般的跑到书桌前，拿起笔，假装专心致志地写作业o可过了一会儿，也不见有人开门，我便轻手轻脚地走到门边，从猫眼里往外看，哪有人啊!

这不是做贼心虚吗?何况，妈妈去超市哪能这么快回来呀，我自我安慰着o 正当我又准备去看电视时，“咚咚”的敲门声又吓了我一跳o开门一看，原来是抄煤气度数的叔叔o我忙跑进厨房，把度数报给了他o赶紧关门，开电视，不过这一次我把声音开得小小的，一边看，一边竖着耳朵听楼道上的动静o真受罪呀!

正看得得意忘形的时候，就听见“噔噔噔”一阵急促的高跟鞋声o糟了，这回真是妈妈回来了o我关了电视，飞也似的把遥控器放回原位，闪电般地回到书桌前，埋头写起了作业o转眼间，妈妈便开门进来了，拎着大包小包的东西，看到我在书桌前专心地写作业，她的脸上露出满意的笑容o 看着妈妈脸上的微笑，看着她手里拎着的我喜欢的食品，我内心感到深深的愧疚！

在我的童年里，有过许多的事：比如高兴的事啊、烦心的事啊、悲伤的事啊、愧疚的事啊，还有痛苦的事和难忘的事……，但如果这些事论次数多少的话，还是愧疚的事莫属了。

曾记得在四年级上学期的一天，我们班的曹老师破天荒的只布置了一项作业，那就是背书，我们班的同学是高兴的“唱歌”，兴奋的“跳舞”，开心的“打鼓”。全班里一下子就传的沸沸扬扬：“啊!今天只要背书，不用‘废寝忘食’喽!”。这也把我激动地不得了，因为在以前，曹老师不是让我们抄生词六遍，就是中午回家后要抄生字十六个，并且组两个词，抄一排字。我的天!这次得好好感谢曹老师了!

作业少虽然好，但我心里的“小懒虫”可是会“发威”的，这不，我一回家，就把书包放下，然后对老妈说：“嘿!老妈，我们今天没作业。”

“怎么会没作业?你们老师不是天天给你布置那么多的作业吗?难道你是撒谎?”妈妈用质疑的眼神望着我。

“信不信随你便。”我对老妈冷冷的哼了一声。

“唉，这孩子，真是……”妈妈叹了口气，然后转过身，走到厨房，继续做起来她的事。

我打开电视机，津津有味的看了起来。但好景不长，我那庄严的爸爸马上回来了，他严厉的问我：“今天怎么没作业?”

“作业全给做完了。”我说道。

“那你赶快去看书，别看电视，省的你对学习心不在焉。”

“好好好!我去总行了吧!”我小声嘟哝道。

唉，“小子”抵不过“老子”，我只能慢吞吞的走向那我最讨厌的书房。接着我抽出了“数学奥数一点通”这本书。没过多久，我注意力就不集中，一会儿玩玩悠悠球，一会儿就摆“小兵”，玩“打仗”，嘴里还不停的说道：“噢耶!干掉他喽，你这个不争气的东西!咋这么快就被干掉了呢?……”一时恍恍惚惚，马上就到了睡觉的时间，但我很担忧：今天背书没完成，明天曹老师会不会……，可时间又被我玩掉了，哎呀!这可怎么办?最后，我还是抵不住疲惫睡着了。

第二天，我走进教室，刚好发现曹老师在抽查，这心里一急，身上便冒出了一颗颗豆大的冷汗，手脚也不停地发哆嗦，走起路来都一扭一扭的难看极了，曹老师眼睛尖，一望便知我有问题，于是，他点了我的名字。我像个木头似的呆在座位上，半天挤不出一句话来，老师也狠狠地批评了我，当然，我的心里有一种强烈的自责感和愧疚，最终，我流出了那懊悔的泪水。

一直到现在，我的脑海里依旧清晰的浮现这件事。