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我的舞蹈梦四年级作文推荐(实用20篇)

狭义上的动物园指城市动物园和野生动物园。动物园的基本功能是对野生动物的综合保护和对公众的保护教育。以下是小编准备的我的舞蹈梦四年级作文推荐作文范文,欢迎借鉴学习。

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写信四年级作文

全文共 461 字

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小华同学:

你好!

我们相识于一次旅行中,并成为了好朋友,今年暑假,我想请你到我的家乡来做客。

我的家乡就是安徽省省会城市——合肥。这里有许多迷人的风景,大蜀山就是其中之一。它坐落在合肥西郊,是近郊的一座大山。春来鸟语花香,夏天绿荫蔽日,秋至落叶婆娑,冬有蜀山雪霁,景色怡人,是省会合肥一颗璀璨的明珠。山在城中,城在山前。“登蜀峰远眺,揽庐州于怀”成为合肥的一大特色。

我们这每年夏天还有一个特色节日——龙虾节。华灯初放时,我和爸爸妈妈一起到大排档点上一大份龙虾,再点些小菜,爸爸拿来两瓶啤酒,立刻食欲大增。

看着桌上红红火火的小龙虾,香气扑鼻。我急忙拿起一只,放在嘴里用力地吮吸了一下,一股辣味在舌尖上打转。再掰去虾头和虾尾,剥掉虾壳,取出虾肉,蘸上调料,塞进嘴里,美美地品着。“哇噻!”虾肉弹性十足,简直鲜美可口、唇齿留香啊!

环顾四周,大家都吃得满嘴流油。虽然我们被辣得嘴巴像着了火一样,大口喘着气,但还是不肯罢休,一直吃到盆干底净,才恋恋不舍地离开。

怎么样?我们这里有迷人的风景和垂涎欲滴的美食,你是不是动心了呢?那就快来吧!

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篇1:传承良好的家风四年级的

全文共 784 字

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家庭是蓝天,我是小鸟,没有它我将无法飞翔;家庭是雨露,我是小草,没有它我将无法生长;家庭是空气,我是生灵,没有它我将无法呼吸。一个好的家庭首先要有好的家风。在我家,长辈时常教导我要做一个诚实正直、不贪小便宜的人。但有一次我差点违背了它,还好有家风提醒了我。

记得在我七岁那年的一天,阳光暖洋洋地照着大地,微风徐徐地吹拂着小草,我和隔壁的小妹妹在家里愉快地玩耍着。“叮咚——”一阵门铃声划破了这份美好,邻居叔叔带走了在我家玩了许久的女儿。我叹了一口气:“又没人陪我玩了。”无意间,我手伸了一下,却在沙发上摸到了一条很漂亮的项链。这时,一个恶魔跑出来对我说:“快点把它悄悄藏在卧室里。哈哈,它是你的了!”一位善良的天使却对我说:“不,不,这样不行,会违背家风的,不能做贪财的人。”我开始纠结:到底选谁好呢?一分钟、两分钟、……时间一点一点过去,而我却始终未得出答案。最作文https://wWw.azuowenang.Net/后,恶魔再次出现,它气冲冲地说:“这不是你一直想要的吗?快拿了,快拿了。”他一直不停地念叨,最后,我还是敌不过诱惑拿了项链,悄悄地藏在了枕头下。

过了一会儿,爸爸回来了。我的内心开始变得焦躁、不安。爸爸注意到了我的反常,问我:“怎么了?”我说:“没……没什么!我还有事先走了!”我“嗖”的一声跑了。

吃晚饭时,犹豫了很久的我还是把白天的事一五一十地告诉了爸爸妈妈。爸爸轻叹一口气,语重心长地对我说:“孩子你知道吗?我们家的人从来都不贪小便宜,从来都是拾金不昧……”妈妈紧接着说:“你要什么东西我们没给你?只要在我们能力范围内全都满足你了。”听了他们的话,我羞愧地低下了头。我诚恳地跟爸妈道了歉,并决定第二天把项链还给小妹妹。爸妈终于露出了欣慰的笑容。

好的家风规范我们的行为,促使我们健康成长。因为我家有好的家风,我们传承着这种家风,所以我为此感到骄傲。

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篇2:四年级我的烦恼作文400字

全文共 445 字

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每个人都有自己的烦恼,然而烦恼的大与小是掌握在自己手中,我的烦恼呢?说起来不值的一提,因为有很多人有这样的烦恼,我想要妈妈你知道不要老是拿自己家的孩子和别人家的孩子作比较,说自己家的孩子这点不如人家,那点不如人家的我的妈妈就是这样老拿我和别人作比较,我想我又不是句子为什么老拿我和别人作比较呢?

今天,我们要去姜叔叔家做客,一大早上地,我妈妈就给我拉起来,说要去看小弟弟什么的,我就被拉去了,来到姜叔叔家,第一眼就觉得姜叔叔家好漂亮,好于净。

妈妈和姜叔叔道了几句祝贺的话,就去找姜阿姨叙话去了,妈妈和叙了一会,就把我叫了过去,我心想肯定没什么好事,硬是硬着头皮过去了,一过去妈妈就说:“你看看你成绩那么差,你怎么不像你哥哥学习学习,都在同一个学校,真不知道你是怎么学的,回家多多读书,没事别和同学出去鬼浑,你看看人家成绩多好,还是组长呢!你看看你自己……终于骂完了,我就是不明白妈妈你为什么非要我和别人比呢!他是他,我是我,为什么非要我向他一样呢?真搞不懂你们这些大人!这就是我的烦恼,求解。

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篇3:推荐一个好地方作文400字四年级

全文共 407 字

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今天,我要给大家推荐一个好地方——市委公园。

刚进市委公园,就可以闻到一股浓浓香味。循着香味往前走一点,就可以看到玫瑰花,原来,是玫瑰花散发的香味。玫瑰花非常的美丽,边上的花瓣是白色的,越往中间颜色越深。

市委公园里还有粉色的玫瑰花呢,它的茎上有刺,那些刺就像忠诚的士兵,保护着玫瑰花。

在公园中间有一片竹林,当时我走近一看,哇!竹子也太高了吧,我想:这些竹子活了多少年啊?我蹲下去看那深绿色的竹芛,用手碰了一下芛的最尖处,感到手上一阵麻痛。

这边有月季花园,月季花有粉色的,有红色的,还有橙色的。月季花有的还是花骨朵,肚子都快撑破了。地上还有很多月季花的花瓣,都够做花瓣浴了呢。

那边还有一个鱼塘,鱼塘里的鱼各种各样,有小丑鱼,有小飞鱼,还有金鱼、鲤鱼,我最喜欢小飞鱼,很可爱。公园里还有荷花,荷叶碧绿碧绿的,像一个大盘子。荷叶上还有一些小蜻蜓。荷花是粉色的,越往中间颜色越浅。

这里的空气非常新鲜、清新,大家可以多来玩哟!

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篇4:四年级作文未来的笔600字

全文共 750 字

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大家好,我是22世纪百货公司的发明家,我们都知道笔和人们的日常生活息息相关,没有笔就无法形成文字,而文字是我们进行交流和促进人类进步的重要工具!随着社会进步,科技日新月异,我们手中的笔也发生着神奇的变革。

今天,我就向大家介绍一款科技笔,把它暂定名为“未来笔”。它和我们现在使用的水笔样子差不多,只是笔身呈流线型,更符合人体力学原理,使我们握起笔来更为舒适。而它的神奇之处在于笔杆上多出的7个按钮,分红蓝黄绿紫粉6色和一个特殊按钮。

下面我就详细介绍以下它的功用。红色按钮按下后,可以把写错字的墨水回吸进笔芯,也可以把以前写过的作业本上的墨水回收,这样不但不用更换笔芯,而且可以节省作业本,更加环保和节约资源。蓝色按钮则在我们长时间学习后按下,你周围就会出现大森林的幻境,让你的眼睛得到充分的休息,可以有效的预防近视的发生。黄色按钮则在我们长时间学习后按下,你就能听到优美的音乐和闻到沁人心脾的幽香,使你的身心和大脑得到最大程度的放松。大家注意,蓝黄两色同时按下会有更神奇的发现啊!绿色按钮最为神奇,就如同《西游记》中的孙悟空七十二变一般,可以根据主人的意愿变成相应的文具或功能。比如,你上美术课的时候忘记带了水彩笔,对着“未来笔”说道:“绿色水彩笔”,就能如你所愿。紫色按钮最具人性化和社会公德爱心,它可以帮助残疾人和盲人,笔的后面有个麦克风,对其说你所想写的字,它就会自动帮助你来写字。不仅写的好看漂亮,而且还很干净。粉色按钮按下后,在炎炎盛夏时它会散发出丝丝凉气,在隆冬腊月时它却逸出缕缕热风,让你无论在寒冬盛夏,都能无比舒适。最后我们说一下它的特殊功能。在握笔姿势和坐姿不对时,“未来笔”就会发出警报声并且罢工。

我发明的笔还好吗?如果你喜欢,可以来22世纪的百货公司购买。怎么来,做时空穿梭机啊!

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篇5:四年级的观察日记优秀作文

全文共 609 字

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4月12日星期四阴有小雨

今天爸爸帮助我买了几个葱头。我拿着葱头到阳台上,找了一个有土的空花盆,我把土松开,再把葱头放进去,然后培土,最后浇水。我真希望我种的葱能够快点长大。

4月18日星期三晴

种好葱的前几天,每天上学前放学后,我都会去看几眼我种的葱,看有没有长高,好象没什么变化。我还是坚持每天早晚为它浇点水,让它“喝饱”。因为“喝了水”的葱看起不更精神。近两天,功课较多,晚上睡得比较晚,早上起床后都是匆匆忙忙地洗刷、喝牛奶,没顾得上去看葱一眼。今天上学前,我到阳台上去看我的宝贝葱,发现它居然长高了一点,我心喜欢若狂。

4月20日星期五晴

今天,我去看我的葱,可是,它和明天一个样,一动不动,像木头似的。我有些生气,怎么这样不肯长呢?真希望我种的葱能快点长大。

4月26日星期四晴

今天刚放学回家后,我急匆匆地放书包,跑到阳台上去看我的葱。我看了既伤心又开心。伤心的是有一棵葱死了,开心的是其他的葱都长高了,有几棵特别引人注目,长得比较粗壮。我真希望我的每一棵葱都能茁壮成长,长得像大蒜。

4月29日星期天晴

今天早上,我去看葱,惊奇地发现有两棵葱长出了几片新的叶子,我高兴极了!

5月2日星期三晴

今天是五一长假的第二天。中午一吃完饭,爸爸就把我中过来,告诉我种的萄长高了许多,连嫩绿色的叶子也变成深绿色的了,我高兴得连睡午觉都差点不记得。

5月7日星期一晴

今天,我去看葱,发现它长高了许多,粗了一点,我真希望它能够继续地快高长大。

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篇6:重阳节活动感想四年级作文参考

全文共 443 字

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今天是重阳节,我想着平时都是长辈为我做事,今天我想为他们做件事。

爷爷下班回来了,我拉着爷爷的手,让他先坐在沙发上看电视。然后我连忙跑到厨房里取出茶叶,拿出爷爷常用的杯子洗干净,往杯子里放茶叶,一开始我放了一点点,用力地捧起茶壶,小心翼翼地把开水倒进茶杯里,这时我发现茶杯里的茶叶太少了,想到爷爷喜欢喝浓茶,于是我又抓了一把茶叶放进去,这时我发现许多茶叶飘在水中,像一个个欢乐的小精灵。水的颜色从浅绿变成了深绿,我想:这次的茶应该浓了吧!泡好了茶,我怕爷爷喝了会烫,就把杯子放在一盆冷水里凉着,等茶不那么烫了,我小心翼翼地端进客厅,把茶递给爷爷,对爷爷说:“爷爷,您累了吧!喝杯茶吧!”爷爷一愣,惊讶地问我:“这茶是你泡的吗?”我兴奋地说:“是的!爷爷您平时上班辛苦了,今天是重阳节,你就好好休息吧!喝喝看,我泡的茶怎么样。”爷爷慢慢地喝了一口,笑眯眯地对我说:“这茶真香啊!我家孙女真有孝心!”我听了爷爷的话,不好意思地说:”这是我应该做的。”

以后,我要把每一天都当作重阳节来孝敬长辈。

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篇7:四年级的写信作文

全文共 349 字

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给外星人的一封信

亲爱的外星人:

你好!

我是一名来自地球的小学生,也是你的朋友。真希望你能来到我们的地球,我们的地球有许多名胜景区,如果你来了,一定让你玩个够。

我们地球的科学家发现了你们的飞船,想必,你的外星朋友已经来过了,但都很突然,如果你要来,一定要跟我们说一声呀!

人们都认为你的长相非常的恐怖,但我不那么认为,你肯定是一个三头六臂的外星人,就像我们地球中神话故事里的哪吒一样厉害,一样帅。

人们对你的了解一无所知,你能不能透露一点呀?

我没有上过太空,但我知道太空有你们活动的痕迹,我不是千里眼,是“卫星”告诉我的。动画片上还说你们有滑板呢!能不能给我玩一下呀?

对了,你有没有去过太阳?是不是非常的热?我还有件事拜托你,如果你去个过太阳,能不能把他抓住?给人间永远的光明呀?谢谢你了。

祝你:

旅行愉快!

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篇8:四年级大象作文600字

全文共 1123 字

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一个个庞大的身躯,披着月光,用长鼻推开拦路的枝桠,加上一双闪着寒光的白牙,上面还在释放犀利的光芒。这是一幅多么威严的景象。

大象的吼叫声是从鼻子里发出的。微微扬起长鼻的时候,可能是要吼叫,也可能是要洗澡,洗刷刷,洗刷刷。忘了,大象没有毛巾哈。它发出一声吼叫,那可是一个震耳欲聋,不为这声音点个赞还真不行,赛音箱啊!

平时狮子吼一下,胆小的兔子都能被吓破胆,几公里外的羚羊听到余波,都会撒开四蹄飚飞起来。可是大象的吼声更洪亮、更浑厚。我这样说了,那你们是不是认为,大象一吼,就连鬣狗都立马挂掉了啊?嗯,这个,一定是,一定是,白日梦……可这并不会吓到食草动物,因为它们都知道这是和蔼的大象的叫声,顶多就微微一颤;小型的掠食者状况可就不一样了,吓个半死,立马奔驰。

由此可见,就算是吼叫,大象也是最厉害的。大象的鼻子还可以当很多工具呢!遇到敌人时,可以将敌人卷起,就算卷不起来,打在敌人身上也能将敌人打的够呛;要喝水的话吸进鼻子里,然后再吐进嘴里,还可以把水甩在自己的身上,用来洗澡,还可以长途运输;够不到树梢上的树叶或者水果,伸出鼻子之后再去拿;可是,这些都是要经过锻炼才能得到的呢。

大象的鼻子看起来灵活,实质上是经过了“魔鼻训练”才过关的!不是我吹,它们的鼻子上至少有好几万块肌肉,都要一个个经过训练的调节来适应,所以,在幼年的它们,无时不刻都要训练,就算是在休息也是一样。它们鼻子的长度快要有它身体那么长了。那些搏击冠军啊、散打冠军啊、还有很多很多运动的冠军。和大象的鼻子一比较,每个人的肌肉数量简直等于它们眼中的一只小鸡仔。看来,我们人类跟大象是不打不消愁啊!如果二十个壮汉拿着刀斧棍棒去打它,那大象一鼻子一个擀面杖,一脚就把人踏成一块肉饼。顶多打它几下,过几天也就好了。

最厉害的,也是掠食者最怕的武器——象牙闪亮登场。那双大白牙现在可是很多偷猎者盯上的东西。一般的大象就是鼻子一甩,可聪明的大象,两支“圆月宝刀”一挑,如果戳中了,就算是金钟罩也给我破。不对,你们现在肯定很想知道那只受伤的偷袭者现在的情况吧,它早就灵魂出窍“牵肠挂肚”了。你们现在是不是很想跟它较量,去吧,我一定会阻止的,想尝尝被捅成马蜂窝的感觉直说,给我一千万,立马送你去“VR游乐场”。所以,不行!你们挂了,那责任难不成还是象牙的?

大象死后,会被后人和首领安排到一个祖传的神秘地方,哪里专门珍藏老死的大象和他们的象牙。这些地方都极难遇见,最有经验的猎人也无法轻易找到,那里的象牙也正是最值钱的宝物。所以很多人都想找到,可又找不着。如果你找到了,被大象们发现,那可就是“前有来人,后无出者”了。

现在的大象,还是那么顽强的活着,就像一只让别人捉摸不透的飞鸟,翱翔在自己的那一片天地。

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篇9:四年级教师节作文开头通用

全文共 562 字

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十八年后,我在一个学校当上了老师,我班上的同学特调皮,虽然现在被我管得服服贴贴,但时不时还搞些恶做剧!

明天就是教师节了,我期待着孩子们又会和我玩什么花样,这让我大费脑筋,我想到了愚人节那天他们在教室门上放了一桶水,我一走进教室被淋成了个落汤鸡,所以我要带伞;还有他们在郊区抓了许多蚂蚱,放在我的讲桌里,我一打开讲桌,蚂蚱跳了我满身,我对蚂蚱过敏,直打哈嘁,其他班主任还以为我感冒了呢,我明天也要把“非典”时期的面罩也带上,不然我又会“感冒”了!

一个晚上过去了,我带着伞和面罩早早的来到学校,发现同学们都到了,都坐在教室里读书呢,就连平时最爱睡觉的四大“教(觉)皇”,也正摇头晃脑的读书呢!我很高兴,大步跨进教室,“卟咚”,我踩到了一滩水,倒了下去。咦,怎么不痛呢,原来后面有一张厚厚的地毯,还算有点良心,没让我摔个骨折!毕竟是摔下去,还是有一点痛的,我连忙坐在椅子上……

“哐啷”,椅子垮架了,我又摔在了地上,恩,怎么又不痛,又有地毯吗?我转身一看,一大堆棉花在下面放着呢!

这时班长来了,说:“黄老师,我代表全班同学向您道歉!”“没关系!”我说这句话时,站了起来,但脚后跟一滑,又倒在了棉花上,“这我们可没法跟你说道歉了哦,黄老师!”班长说!全班同学都笑了,我也开心的笑起来!

“呵呵!”我在梦里笑了起来,这一切原来是一场梦呀!

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篇10:小学四年级关于传统节日的主要

全文共 1182 字

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“清明时节雨纷纷,路是行人欲断魂。借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”是啊!这是一首关于清明的诗。清明节有一个习俗,你们知道吗?那就是--扫墓。在这个清明节假期,我就跟着妈妈,去扫墓了。

我们来到老家,山清水秀,鸟语花香,来到墓地,我们就开始扫墓了。

首先放祭品,点香,待香燃尽之后烧纸,烧纸完后敬酒,并说说家里的近况。

我在一边远远地看,妈妈对我说:“烧纸一定要在香燃尽之后不能在没烧完的前提下就烧纸,这是最基本的礼仪。”我点点头,过了一会儿又说:“你敢不敢去说?”我摇摇头,“就算敢也不行,像你这种辈分小,年纪小,就不应该去。”又过了一会儿,我们来到了最重要的环节--把碑上的字再描一遍,为了使碑更新一些。

通过这次扫墓,我知道了怎样扫墓,还知道了许清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。又是一年清明节,我望着天空那绵绵之中加有几分忧愁的细雨,思绪不禁飘向了那个小山村.......

还是在暮春时节,同样是在清明,天空中扬起了毛毛细雨,湛在人嘴边,涩涩的,花中西施杜鹃花正开的妖娆,在细雨中,又多了几分姿色,洁白的杏花攀满了枝头,簇拥在一起,在雨的抚摸下,散发出了一阵清香,沁人心扉,近观,每朵杏花都染了一抹胭脂,朴素典雅,风韵天成,在清明这样忧愁的日子里,更是渲染了一份凄凉。远处,像薄纱似的薄雾罩住了青山,让人有一种想要拨开这神秘面纱的冲动,山——多绿;花——多娇;哭声——多凄凉。

我望着撕心裂肺,痛彻心扉的人们,在亲人坟前,抛去了一切限制和束缚,尽情宣泄,所有的情绪一涌而出,所有的思念像千言万语,在此时,却只汇成了撕心裂肺的哭声,回荡在山间,风轻轻烟雨疏疏,情悠悠清泪几许,我不禁思考:生与死,是阴阳的两极,是动与静的自然,人活一世,动一世,累一世,长眠于地下,化作一堆黄土,何尝不是一种解脱?

愁鸦悲鸣,雨洗清秋,风吹哀愁,淡淡的伤悲在心满蔓延开来,莫名有些厌烦,古墓花影白杨树,尽是生死离别处。亲人的音容笑貌我们或许都已忘记,但那份思念,不可磨灭。

忽然,一阵风吹过,将树上的杏花带了下来,飘飘扬扬,白色花瓣在空中飘舞,飘啊飘,或许,是飘到亲人的身边,寄去浓浓的思念吧......几多情,无处说,落花飞絮清明节,也许,这之间,也有情人的情思吧,我还小,不知什么是情,但我知道,落花不是无情物,化作春泥更护花,逝去的他,或许就在天上默默守护着她。

拆桐花烂漫,乍疏雨、洗清明。雨了了,哭声也停了,这世界像被洗过一番,变得透彻清凉,只有杏花还伤心未了,滴下几滴泪。阳光淡淡的,隐隐约约看见了彩色的光圈,雾散了,山更绿了,燕归花谢,早因循、又过清明,愿以后的日子里,对亲人的思念,不是那么伤感,愿阳光充斥在我们身边,看清世间万物的美丽。

清明——暮春时节。飘零的花像思念飘杨,兜兜转转,终究是化作春泥罢,滋润了大地,开出下一个花季,迎接下一个清明。

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篇11:我学会了____四年级单元作文优秀写作

全文共 834 字

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大家都说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”

。可见吃饭的重要性,但我们每天吃着爸爸妈妈做的香甜可口的饭菜,还经常挑三拣四,但自从体验了这次后,我发现做饭其实很难很难。

平时看妈妈下厨做饭,手早就痒了,我也想做饭,但由于种种原因,妈妈连炒锅都没让我动一下,这下,机会来了!爸爸同意让我做番茄炒蛋这道菜,我高兴得跳了起来,我终于可以亲手做饭了!

首先,我通过高导师的指导,知道了要先炒鸡蛋。于是,我在冰箱中挑了2个的鸡蛋,拿出一个碗,把鸡蛋打进里面。这时,碗里出现了小太阳,我拿起筷子疯狂的一顿搅拌,累的我胳膊抬不起来了,小太阳变成了黄澄澄的一片。我咯咯的笑了出来,因为我终于完成了难做的第一步。

我刚要把鸡蛋下到锅里去,高导师又苦口婆心的对我说:“要把准备工作都做完,才可以下锅哟!”我都等不急了,但也只好无奈得拿出两个鲜红的番茄切了起来。我切菜得水平可是吃素得,切了半天才切下来两块儿。我得手左躲躲右晃晃,就是把不住番茄,可怜的我只好向高导师求救。只见他三下五除二的就弄完了,我心里暗暗的佩服。我想爸爸是多长时间才练成这样呢?爸爸妈妈每天都要始终如一的做饭做菜,真辛苦啊!想想自己挑三拣四的真不应该。

终于可以煎鸡蛋了。我的心里象有一个活蹦乱跳的小兔子一样,让我的心提到嗓子眼,我拿这油壶到了许多油,随后把搅拌好的鸡蛋一股脑的倒进了锅里。我看见四周起了许多小泡泡,这时,我学着妈妈的样子,优雅从容的一拨。哇!我成功了,我高兴的转了好几圈,可我这就叫乐极生悲,鸡蛋糊了。我连忙把它装进碗里。准备放番茄,我拿碗使劲的倒了进去,我按照高导师的方法使劲拨着,不一会,番茄熟了!我又把鸡蛋放到了里面,炒了炒,哈哈!我做的番茄炒蛋装盘啦!我尝了一口,咦?怎么这么淡呢?我这时才恍然大悟,忘记了放盐了。于是,我又往菜里放了一点盐,装模作样的端了上去了。

大家都吃的很香。一桌菜中,只有我做的菜欢迎,都被吃光了!妈妈对我说:“以你这种水平,开个饭店没问题!”我们都笑了,笑的那么开心,那么欢畅。

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篇12:小学生四年级快乐的一天的话题

全文共 1014 字

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虽然运动是快乐的,但是最令我最难忘的,还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年,我每个星期都不舒服,经常感冒发烧,倒许多医院检查,每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况,只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉,而提高抵抗力,同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的,就是运动。

妈妈给我制订了运动计划,一天除了吃法和适当的学习、休息,就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车,在这年以后,我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动,不停的运动。当我来动健身房后,看到的是一个个的运动器械摆在我的面前,跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼,都不知道如何开始。

“把你的包放在那里,先来热身,六斤的哑铃,上下举50次,完成后,去跑步机跑1000米,完成后向我报告,再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了,虽然1000米在学校是练过的,但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是,这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道,教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前,将时速调到5米/秒,这速度跑1000米,大约只有4、5分钟吧。几年前,在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机,手握机械手臂,开始跑了起来。在跑到500米多时,有点坚持不住了,但是身后就是价廉的眼神,他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙,坚持跑到900米时,教练说:“现在开始冲刺!”然后,他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了,跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟,但对于我,仿佛是过了5年,完成后,我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来,给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃,我没有力气做了,教练说:“运动使人进步,这次练习中,看到了你的巨大进步。”有了这句话,我的心顿时放了下来,“后面的哑铃先别做了,跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐,运动带给我健康,虽然是比较艰辛,但是坚持就是胜利,我一定会战胜自己的惰性,赢得胜利的。

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篇13:有关四年级英语作文My Weekend

全文共 329 字

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Last saturday, I was very happy. On saturday, I got up at seven oclock. After breakfast, I did my homwwork, It was a little difficult. Then I played computer games,It was very interesting, so I liked they very much.In the eveing ,I visit my friend--Hans,he was very friendly to me,I love him. I was veryhappy,I think you did too.

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篇14:四年级发明作文600字

全文共 699 字

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20年后,我像唐僧一样历经千辛万苦终于从科技大学毕业,为了感谢鼓励我上大学的村里人,我发明了一个空气清新机,赠给可爱的村子。

当我亲手将这个小宝贝交给村长的时候,全村的老百姓都为我鼓掌。然后,村长就叫我介绍一下这个空气清新机。

我发明的空气清新机是淡蓝色的,与晴朗时天空的颜色一样,让人一看就有种清新的感觉。空气清新机是圆圆的,中间还有一个突起的小圆帽,就像是科幻小说的“飞碟”,也像我们村子里爷爷奶奶的遮雨帽。所以,空气清新机这种外形的设计,受到了村子里人们的喜爱。

这个空气清新机不但外表好看,而且功能强大。

空气清新机第一个功能就是能飞。只要一按开关,空气清新机就会像遥控小飞机一样在天空飞。我们仿佛会感觉,好像外星人乘着“飞碟”来到了村子的上空,给人们带来新鲜空气。

空气清新机第二个功能就是能驱赶害虫。空气清新机能发出一种超声波,这种超声波人的耳朵听不到,但是可以将各种害虫赶走,老鼠、蟑螂、蚊儿赶清清。

空气清新机第三个功能就是利用太阳能。这台机器有个太阳能装置,可以利用太阳能自动运转,一旦按下打开按钮,就会永远转动。

空气清新机最重要的一个功能就是能净化空气。空气清新机的内圆有一个涡轮机,就像航天飞机的发动机一样,可以无限旋转,将空气清新剂源源不断喷洒向空中,空气清新剂瞬间将空气变得新鲜,相当于一亿颗仙人掌同时进行光合作用,净化空气。

有了这台空气清新机,村子里的空气天天都是清新无比,村里的爷爷奶奶们减少咳嗽了,直夸我“真是有才”!

有了这台空气清新机,村子里的环境天天都是清洁无比,村里的姐姐妹妹们不怕蟑螂了,直夸我“真是有才”!

我一下子成了村里的名人,看看我的小发明,想想读书还真是有用啊!

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篇15:有关说说心里话四年级作文400字

全文共 395 字

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妈妈,您已经养育了我10年,这10年你让我们茁壮成长,付出太多太多。您的恩我永远无法回报;您的爱向雨伞,无声无息的给我们遮风挡雨;您的爱像阳光,默默地呵护着我;您的爱像水渠道,为我这棵小苗灌水。妈妈,谢谢您!

妈妈是您让我对“母爱无价”这个词有了更深地理解,是您像滑梯一样,知识就像小朋友,从您的身上传播给了我。您还给我们买了许多好书,让我们学习节节高。有您这样的好妈妈,我能不心欢喜悦吗?

妈妈您太辛苦了。那次,您骑着电动车去打乒乓球的地方接我们,可是才行了几米,电动车就没有电了。您只好下车,推着我走,走到半路,您满脸是汗。回到家,你连鞋都没换,就拿起锅炒起菜来,做出香喷喷的菜给我们吃。热乎乎的饭菜加上妈妈的汗水,妈妈你就更加挥汗如雨了。你总是打球接送我们,再回家给我们做饭,等我们吃过饭,你才忙完过来吃,您真的很劳累呀!

妈妈,是您给我们讲道理,让我懂得了做人的责任和义务。您真使我骄傲!

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篇16:生活万花筒四年级单元作文

全文共 267 字

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今天放学回家后,我看见家中钢琴上有一袋泡泡胶,不如来个泡泡胶比赛吧。

“爷爷,我们来吹泡泡胶比赛如何?”好啊!”爷爷答应。这时一旁的奶奶搭话了:“我来你们爷孙俩做裁判。”我们异口同声地喊出了:“OK!”

我跟爷爷做好了赛前的准备工作,把泡泡胶放在塑料管上面。

准备就绪,“吹泡泡比赛开始啦!”随着奶奶一声令下,我们俩手忙脚乱地开始了比赛。

刚开始我还是不太会,塑料管总是合不紧,漏风,泡泡一会儿就炸了。爷爷教我静下心来,不着急。我平复了心情把泡泡胶图在塑料管上,一只手捏着泡泡胶,另一只手轻轻拽动,嘴慢慢吐气,只见泡泡越来越大。我终于成功了!

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篇17:记一次游戏四年级优秀作文

全文共 553 字

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今天,我们上了一节有趣的作文课。一进教室就看见老师拿着一盒水彩笔,我非常好奇地想:老师拿水彩笔做什么呢?

直到上课我才知道,老师要带我们做个游戏,名字叫“蒙眼作画”,虽然一听名字就知道是蒙着眼睛画画,但大家还是都表现出一副跃跃欲试的样子。

老师先给我们每人发了一个眼罩后,我们大家挑选属于自己颜色的水彩笔,我偷偷看了一眼,选了我最喜欢的蓝色。

老师又发了一张白纸,然后老师开始发言了:“先在纸的左边画一棵树,写上树的名字。”听到老师的话,我的脑袋“嗡”了一下,想也没想就用手摸索着画了起来。“再画一条小溪,在小溪的旁边再画上房子。”还没等我画完大树,老师又发话了,我手忙脚乱的画上了小溪和房子。“在房子的上面画一座山。”这时同学们就坐不住了,像没头的苍蝇似的,“乱飞乱撞”,想找刚才画的房子。而我画了一座像五根手指一样的山,并起名为五指山。

接下来的时间老师让我们自由发挥,再点缀一下自己的画,我想象着房子下面有几个人,他们在放风筝……其实这事我的眼罩下面有一条缝,我每时每刻都在看着自己的画,所以我一定是所有人中画的最好的,我在心里这样美滋滋的想着。

画完以后,老师把画收了上去,让我们猜哪幅画是自己的,我一眼就猜中了。正如我所想,老师表扬了我,说我的画是最有创意的,而我的脸却火辣辣的。

这个游戏怎能不令我难忘呢?

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篇18:我和谁过一天四年级想象作文

全文共 530 字

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一天,我正在放学回家的路上,突然感觉被拍了一下,定眼一看是一个毛脸雷公嘴的人。

我就对他说:“你真是孙悟空吗?”他回答我:“对呀,但是你怎么知道我是孙空呢?”我回答道:“这世上谁不认识你们呀,我不光知道你的这个名字,我还知道你,其他的名字呢,比如:齐天大圣、美猴王、斗战胜佛和万佛之祖。”孙悟空说:“哇,我的心你知道的真多呀。”我说:“那当然,我可是你的粉丝呢,我非常喜欢你的。”“既然你这么喜欢我,那我就带你去天庭和花果山转一转。”“我真高兴啊”。

孙悟空先把我带到天庭,那上面真美啊!我在骂你,看见了很多神仙,他们可真能用“法力无边”这个词来形容啊!我在那里吃了仙桃了,我还吃了炼丹炉炼的仙丹了呢,真好吃呀!我吃的连孙悟空叫我都没听见,他对我说:“我们该去花果山了。”

孙悟空还不到一秒钟就把筋斗云给叫过来,我们坐上筋斗云,还不到20秒都到了花果的上面,我们还没有落地,我就听见地面上有一群小猴子在喊:“大王回来了,大王回来了。”落地之后,孙悟空就给那些小猴子介绍我,我接着孙悟空把我带到水帘洞面前,这真可以用,“飞流直下三千尺,疑是银河落九天。”来形容啊!

今天这次旅游真是我最开心的一次了,要是我们的国家也有这么美该多好啊,你们喜欢这次旅游吗?反正我是很喜欢。

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篇19:我和谁过一天四年级优秀满分作文

全文共 508 字

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下午,我手捧《西游记》坐在沙发上津津有味地看着。渐渐地,我的眼睛朦胧了……

“咦?黄子汉,你怎么在这儿呢?”突然,孙悟空出现在我的眼前。“你怎么认识我?”“是你把我从五指山下救出来的,难道你忘了?”“你和唐僧现在在干什么呢?”“我们在三打白骨精呢。我带你去看看吧!”

我和孙悟空一起来到一座高山下,来时,惊动了白骨精。它想吃唐僧肉让自己长生不老。狡猾的白骨精变成了,悟空用火眼金睛看了看,发现是白骨精变的,一棒打了过去。唐僧见了,觉得孙悟空故意伤人,念起了紧箍咒。可白骨精用解尸法逃脱了,又变成了个老婆婆。悟空发现老婆婆又是白骨精变的,又打了起来。唐僧生气地认为悟空又故意伤人,再一次念起了紧箍咒。这一次,悟空头疼地不行,直呼救命,我劝说:“不要再念啦,不然,悟空会受不了的。”这回,白骨精又逃走了。它最后又变成了个老爷爷,可最后还是被孙悟空打死了。唐僧是肉眼凡胎,他哪能认出这3个人都是妖怪变的呢!他认为悟空打死了3个普通人,再一次念起了紧箍咒,悟空在地上一个劲的打滚……

“醒醒——!”我被妈妈的叫喊声吵醒,原来那是一个梦啊!我懂得了孙悟空机智勇敢,为了正义,不惧紧箍咒,打死了白骨精,为民除害,这种精神值得我们学习。

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篇20:我学会了做饭四年级

全文共 404 字

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随着天空上雪花的飘舞,新的一年又开始了,在这新的一年里,我有着许许多多快乐的事。

新年的时候来到姥姥家,看电视,放鞭炮真是好不快乐啊!我想与人分享,所以就把弟弟叫下来一块儿玩。到了吃午饭的时候,妈妈就让我去做饭,可是我不会,但还是想试一试。

我做的第一道菜叫做鸡肉。我把洗好的鸡肉放在菜板上,一下一下的切,可我力气不够,只好由爸爸来。切好后,我在锅里到了一些油,并迅速带好手套以防油溅到身上,当油冒烟后将以扔了进去,油立刻飞溅,但好在间的不厉害,我又放了些盐,糖和味精,一代菜就做好了。

第二道菜:虾汤。虽然听起来是不放油的,但也要吵吵。我将事先洗好的虾往油锅内一倒,又加了些盐,炒!炒熟后又入一桶水,胡椒和味精,快好了的时候,放了一些薄荷,虾汤就这样出国了。

当我将两道菜端上桌的时候,没想到所有人都一个劲的夸我,此时此刻的我心里是多么欢畅啊,从此我一再厨房就要变成大厨!

真是饭香碎乐曲飘动啊,现在的我又想做饭了。

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