快乐去郊游体育教案（经典20篇）

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

今天到学校集合，准备要骑自行车到郊区游玩，大家陆陆续续的来到学校，看到天气凉爽，正是骑自行车的好时候，随然天空飘着毛毛的细雨，但不会影响我们前往目的地的决心。

随然一行人将近一百多人，但是我们井然有序的缓缓向前进，沿路上看到很多古色古香的农家院，还有如诗如画的农村生活，映在眼前，心中就有一股宁静的感觉，让人流连忘返。

首先，我们来到四方山稍做休息，就直接前往西红柿园摘采有机西红柿，有黄橙橙的蜜汁西红柿，还有硕大而红的牛西红柿，这是我第一次享受摘果的乐趣，当我们把水果盒 装满，心里充满成就感，也能体会农夫的辛劳，最后才到沙漠区参观各式各样的沙漠植物，让我印像深刻的是沙漠玫瑰，因为它不大刺，后来做了仙人掌的DIY， 园长教我门把土壤和仙人掌塞进瓶子理，在用铁丝卷成造型，就完成美丽的仙人掌花瓶。

我们来到莲花池，看着各种颜色的莲花，安静的开在池边，真是好看!有如君子一般，不可亵玩焉，还有凤不醉宫外面的十八罗汉石雕像，祂们栩栩如生、炯炯有神，让人感受到神奇庄严。

郊区是很适合骑自行车的地方，因为可以看到美丽的花朵和树苗、造景，这次的自行车行是充满快乐的、知识的，让我在毕业前夕留下一个很美好的回忆，在这边我要感谢带领我们的师长，谢谢你们!辛苦了。

一、活动目的：

1、 了解身边存在的食品安全隐患，知道食品安全的重要性，增强自我保护意识。

2、拒绝食用不安全的食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

3、养成良好的饮食卫生习惯，认识到生命的可贵性，珍爱生命、健康成长。

二、活动方法：

小品、小组合作、讨论调查资料。

三、设计理念：

近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜，虽然说“民以食为天”，离开食物我们将无法生存，但在我们接触食品的过程中，往往忽略了饮食卫生，使病菌有了可趁之机。因此，为了让学生关注个人身体健康，培养他们的饮食安全意识，增强食品安全知识，我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会，和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患，并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。从而让学生们学会保护自己，在和谐的校园里健康成长。

四、活动重、难点：

活动重点：认识食品安全之重要，学习食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点：拒绝食用不安全食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

五、 活动准备：

1、成立“我健康，我快乐”调查小分队，并自发分成两组，在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识，发现问题，搜集好视频、图片、数据等资料。

2、多媒体资料。

六、活动过程：

(一)开场表演：葫芦丝《生命之歌》

(二)情景剧：自编、自导、自演：《如此饮食》A剧(略)

学生畅谈主人公饮食上的不良行为，导致他身体健康出现问题的原因。接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。

(三)资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。

主持人：看来食品安全已经严重威胁到我们的身体，所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队，搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。调查过程中，同学们一定收获颇多，现在我们就来交流大家的调查结果和体会。

1、“食品安全信息组”介绍资料，组织交流。

组长：我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料，请看大屏幕。视频播放(1)三鹿奶粉新闻视频

(2)湖北一幼儿园集体中毒事件

学生畅谈看第一则视频的感受，然后针对第二则集体中毒事件联系实际，询问我校食堂饮食安全性的问题。

总结出食品安全之重要，它不仅危害健康，重则危及生命。

(过渡：请同学填写食品安全卫生调查表。然后上交进行统计。)

2、“数据调查统计组”介绍各方面的统计数据和食品安全知识，交流汇报。

组长：介绍2009年1—4月我国手足口病患病数据，重症数据和死亡数据。进而介绍手足口病的病理表现和预防方法。

组员一：公布对社会和我班学生的调查结果。说明食品安全的重要性。介绍Qs标志，食品安全知识。

组员二：介绍无公害农产品和绿色食品标识及含义。

组员三：介绍泔水油成因，其他组员举例说明。

3、博士话饮食：主持人发出感叹：“我们还能吃些什么?”

博士介绍“十大垃圾食品”(世界十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素。)

小小辩论赛：“肯德基是垃圾食品吗?”

博士介绍“十大健康食品”。畅谈学习了食品安全知识的体会(略)

(得出结论：不吃垃圾食品，健康饮食，营养饮食最重要，并有向周围的人宣传食品安全知识的意识.)

(四)掌握健康方法，养成良好的卫生习惯。

主持人：你的身体健康吗?在你身边有哪些不良卫生习惯?你认为应怎样做?

生畅谈(略)总结养成良好卫生习惯的方法。

(五)班主任寄语：(略)

(六)改编歌曲，自创歌词：《健康一路相随》

在歌声中树立健康意识，更加注重健康、关爱生命!(大合唱)

(七)主持人宣布闭会。

在这风清气爽的十一月里，我们披着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校体育节。

清晨，七八年级师生早早来到运动场，有人安排场地，有人整理服装，有人搬运器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

比赛正式开始后，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。看啦！女子50米比赛的枪声一响，运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

我们班的段惠和钟可欣因为起步晚，一下就败下阵来。我们把女子50米最后的希望都寄托在了江美燕的身上。此时的江美燕如战场上的花木兰一般，英勇杀敌、震撼全场。全班的同学都在为她呐喊助威，盼望着她荣耀归来，她用尽全力冲刺。“赢了！赢了！”江美燕在小组赛中，第一个冲过终点线，我们的欢呼声与掌声也更加热烈。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，赛场上的运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

最激动人心的一场比赛还要数七八年级间的PK赛。七、八年级的同学分成两个阵营，喊着各自的口号，为着各自的年级加油助威。比赛尚未正式开始，但七年级声势浩大的加油助威声，响彻校园。有了整个年级作为后盾，我们的参赛队员在面对强大的八年级对手时，毫无畏惧。一声枪响，每个年级的运动员都不甘示弱，以最快的速度奔跑着，就在七年级女生占据优势的时候，突然，有一位女生传棒失误，最终导致八年级的运动员大幅反超。尽管后面的学生拼尽全力，但我们的女队还是输了。

七年级男队在实力上明显逊于八年级男队，再加上交接棒频频失误，最终也没有逃脱失败的命运。本想长江后浪推前浪，把八年级拍倒在赛场上的我们，最后还是无力回天。

体育节已经落幕，成绩也已出炉，虽然我们班未达到最好水平，但收获了比成绩更重要的拼搏与合作精神。

我最喜欢的功课数体育了。足球、篮球、乒乓球等样样精通，每一节体育课我都是乐在其中。

“今天踢足球。”伴随着体育课的到来，体育老师又开始布置这节课的任务了。

我们听了这句话，都兴奋地蹦跳起来，有的甚至在地上打滚。

江湖人称“裴大脚”先开球，那脚不是一般的大，就像坦克“呯”一声，球已经踢过半场了，接下来便靠我们几个“冲锋陷阵的骑士”了。小王同学那速度不是一般的快，左右摇晃着身子，一跳一跳的，那“蘑菇头”也不由得随之摆动起来，像是在迷惑敌人。

对方才不管呢。直接向他扑来，还摆出张牙舞爪的魔鬼姿态。小王一惊，想保护球逃走。但球落入敌人的脚下。他扑到在地，高呼：“任意球啊！任意球。”但没有一个人理他，他们全忙着冲锋呢。

见敌军至，我这个“最佳后卫”有了秀场时间。瞄准球，开起一脚，又是平地炸雷一声起。躺在前方的小王同学也不装死了，见“天降奇球”，立刻把手在地上一撑，脚一蹬，弹跳起来，身子一跃，用身体抵住了球。他那奇异的“迷惑术”对付敌方守门员还是绰绰有余，摆起一个帅气的姿势，准备射门。那“守将”刘喵扑将过来，小王故意将球用脚往旁边一踢，让刘喵顺着惯性倒下，接着挥舞起左脚。“进球了！”全场欢呼起来。

体育课给我们带来了无限快乐。我们都玩的不亦乐乎。

临近期末，学校开展了一次游戏体育节，全校的同学都十分的亢奋，焦急的等待着游戏体育节召开的那一天。

转眼间，一周过去了，盼望已久的游戏体育节终于开始了。首先，是学校领导宣布游戏体育节的正式开幕。接着，全校所有的班级都有24人进行表演，表演的内容五花八门，各式各样。服装更是五颜六色，看起来新颖奇特。这些完美的演出背后，有多少的汗水呀。

接下来开始比赛，其中我最喜欢的是齐心协力和50米跑。先说一说50米跑，先是男子组比赛，刚听到枪声，他们就像离弦的箭一样冲出了起点，几乎是同时到达了终点的。随着一声声枪响，男子50米跑结束了。然后是女子比赛，参赛的女同学的跑步速度并不亚于男生，同样因此几秒钟也冲向终点线。

还有齐心协力，男生8人，女生8人接力跑，最后一个女生跑到对面就行了。枪声打响，男生从对面奔驰而来，把接力棒传给了女生。一个来回接一个来回，所有人拼了命的跑，生怕给班级拖后腿。班级里的同学在一旁给参赛的同学鼓舞着；“加油，加油！一定能赢。”

一眨眼间，到了闭幕式的时间了，学校宣布了50米跑、长绳和齐心协力的比赛成绩。不知不觉间，愉快的一天就这样过去了，全校同学都是满脸的笑容。

小学是我最快乐的时光，但……在体训队的事，也是我最快乐的事。

有一天，上体育课时，因为我个子高，所以被体育老师看中了，当时老师就说：“小朋友，你看标枪好不好玩啊？”我记得当时好像回答了“好玩”这两个字，现在想想感觉还蛮逗的，那会觉得吧，可以试试，反正不一定能学会。

老师给我安排了一个六年级的大姐姐教我体育，哦，不对，准确来说是标枪、实心球。我还记得很清楚，姐姐教我实心球时说：“你如果能投九米，姐姐就答应给你一个小礼物哦！”我说我想要棒棒糖，姐姐说那得靠你的实力了哦！于是我琢磨怎么用巧劲，第一次投八米！第二次投八米六！第三次投九米四！

姐姐觉得非常不可思议，不过按照约定姐姐要给我买一个棒棒糖啦，嘻嘻，不过我没要，因为我个人觉得，要别人的东西不好，所以就没有要。姐姐非要塞给我，塞来塞去，还是我胜利了。

下操时，老师让我在师姐们面前扔球，师姐们也都震惊了，甚至有些师姐还没有我投得远。当时那些师姐六年级，我才二年级，也是那时候我才发现我这方面有天赋的。有时候吧，天赋好像能决定一切。

三年级的时候，也是我最辉煌的时候。中午时，我们班同学，还有四班的，我们一起练标枪，当时可以用惨不忍睹来形容他们了，投枪的时候投掷方法不对，导致标枪乱飞，甚至两只标枪在空中时还能互相碰撞。不过当时我们嘻嘻哈哈的，好像什么都忘了，不过，老师一来都换了另一副模样。

去本校比赛时因为操场太滑，差点摔倒，不过还好，幸好我旁边的同学扶住了我。一投，得了第一名，心里按捺不住的激动——我，总算没有白练！姐姐也很高兴，一把拥住我说：“我就知道你能行的，棒棒哒！”老师说：“恭喜你，进区运会了。”这也是我送给姐姐的最珍贵“礼物”。

体育——使我快乐！

现代生活节奏越来越快，大人们忙着上班，小孩子除了上学还要参加各种各样的训练班，忙得连锻炼身体的时间也没有。我想设立一个快乐的体育节，在这一天，无论大人还是小孩都暂停工作和读书，一起参加到锻炼身体的各项活动中来。

体育节的早上，街头巷尾的人们都穿着五颜面六色的运动服。人们在街头举着体育节的鲜红旗帜，一边游行一边高呼：“热爱生命！热爱健康！”公园里，人们正锻炼得不亦热乎。有的在跑步，有的在打太极，有的在跳扇子舞，还有的在举哑铃……体育馆里，人们有的打篮球，有的打排球，有的游泳，有溜冰……到处是一派热火朝天的运动景象。

我们小朋友们也有自己喜欢的体育活动。看，广场上，大家三个一群，五个一伙，有的跳绳，有的跳高，有的跳远，还有的在跳拉丁舞。无论大人还是小孩，每个人脸上都洋溢着节日的欢笑，每个人的额头都挂着闪亮的汗珠。人们相互交谈着：“体育节，真好！我们出了汗，身体里的毒素都排出来了，身体也越来越健康了。”

体育节，让所有的人都参加到体育运动中来，让我们的身体更结实，更健康！

今天，风和日丽，我们跟着老师去万象山郊游。

我们了到万象山脚，抬头看到一座高大的山，原来那就是万象山，只看见山上长满参天大树，简直像是一座大森林。

我们沿着石阶而上，首先来到了烈士纪念碑，同学们不由自主地安静下来。我们怀着崇敬的心情，看着革命烈士纪念碑，上面一个个烈士们的名字在我的脑海里闪闪发光。因为他们为了丽水解放和人民的幸福，才付出了自己年轻的生命。我心中默默地说：“放心吧!英勇的烈士们，我们一定把丽水城建得更加美丽”。

我离开了烈士纪念碑，来到了万江亭，万江亭十分美丽，亭边绿草成阴，鲜花盛开，站在亭里可以看见丽水的母亲河——瓯江。远远望去，它像一条绿绿的丝带，包围着丽水城。

最后，我们来到孩子们的乐园——烟雨楼前。我们像一群快乐的小鸟，冲向烟雨楼前的健身器材，高兴的玩着，烟雨楼前回荡着同学们欢快的笑声。

万象山真好玩啊!我爱万象山，我更爱郊游。

星期五，我期盼已久的体育节终于到了，我们都带着小凳子来到操场上，哇，操场上真热闹！同学们个个精神抖擞，斗志昂扬。                                                                                                                                           上午阳光灿烂，我们就要参加武术操比赛了，我的心“怦怦”地跳个不停比赛开始了，二年级的弟弟妹妹有序的进入了比赛场地。整齐的做武术操。我心里暗暗地想：“二年级的都做得这么好，我一定要做的更好”。到四年级了，我们早操场上排成三队，由侯场区转移到比赛场地，音乐响，我们整整齐齐地做着武术操，做完了，我如释重负，我多么希望我们班能得第一名呀！

运动会开始了，看着运动员在场上努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远支持你，你们永远是我的骄傲，努力吧！运动员！”我们班的“跑步健将”邹可豪参加了男子1500米长跑，开始跑了，邹可豪那有力的腿让他保持了第三名，当第3圈的时候他和第一名保持了并列，当只剩100米的时候，他大喊了一声，直冲终点。仿佛一只金钱豹追赶着一只羚羊，他用那有力的腿飞快地跑着，仿佛是直升机的螺旋桨快速地转动着，终于他冲过了终点，他得到了属于他的荣誉。我们为他欢呼，我们为他骄傲。

运动会真快乐！

一连下了好几天的雨，天空终于放晴了，妈妈高兴地对我说：“我们去郊游吧！”我兴奋得叫道：“耶！太好了，我们要去郊游喽！”

一路上，大大小小的山丘连绵不断，苍翠的树木倒映在路旁的河面上，显得格外精神；一丛丛映山红掩映在绿树丛中，显得格外艳丽，远远望去，真有点“万绿丛中一点红”的感觉。

我们一路说说笑笑，不知不觉来到一座山脚下，这时妈妈说：“走吧，我们去寻宝藏！”一听到宝藏，我和几个小伙伴就迫不及待地出发了。我们迎着一条小溪一路向前，只见成片的竹林郁郁葱葱，一棵棵高大而挺拔的竹子，像一个个威武而雄壮的士兵，守卫着这片山林。我们争先恐后地向山上进发，生怕宝藏被别人抢了去。山路弯弯曲曲，我们爬了好一会儿，都累得气喘吁吁，正纳闷着：宝藏到底在哪呀？只听有人说：“我们到达目的地了！”我四处张望，终于发现眼前有个小小的山洞，洞口写着"鬼谷洞"三个大字。莫非这就是宝藏所在之处？果然，大人们说宝藏就在洞内，看谁能找到。我们听后立马要进洞寻宝，可洞口太小了，只容得下一人缩着身子倒着往下钻。于是我们小心翼翼地一一钻了进去。咦，别看洞口小，洞内还挺大。我们照着手电筒，沿着洞壁向前摸索：哇，里面好奇特！大洞里有小洞，小洞可以穿到另一个大洞，洞连着洞。我想这就是大自然的鬼斧神工吧！难怪当年鬼谷子会选择这里当作修道的圣地，妈妈告诉我“鬼谷洞”就是因此而得名。

同学们，你们发现宝藏了吗？

一、活动目标：

通过本次班会活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、活动过程：

1、队会仪式。

2、主持人(导入)：

(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，生认真听，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

3、主持人：安全就在我们身边。

4、主持人：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

B、交通知识竞赛。分两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)。

5、主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

讨论：这些行为对吗?

A、在人多的地方或马路上踢球;

B、在楼道上追逐狂打;

C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤;

D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;

E、在河边玩耍：

F、看热闹，为追求看得清楚的惊险奇特而登高爬壁;

G、看到路上有断了的电线，捡起来玩;

主持人：同学们，我们可千万不能像以上同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又应该怎么做呢?

(安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢?

(110、119、120、114……)

6、主持人：我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人、事保持一定的警惕。让学生明白，坏人没有一定的模样。坏人可能长得很深亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

说说遇到这种情况怎么办：

A、有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

c、外出活动中，同队伍走散了，迷了路。

d、遇到雷雨天气，躲在大树下。

7.小主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命〓健康成长”的倡议书。

三、宣读倡议书。

今天下午，风和日丽我们全校同学怀着激动的心情，穿着干净的校服，排着整齐的队伍，在老师的带领下来到了，教学楼北边的操场上，在这里我们参加了我校的第十四届快乐体育节。

这次的快乐体育节分为三个项目，分别是个人的五十米，个人立定跳远，和团体五十米接力赛。在我们班主任老师的鼓励下，我们班大部分同学都参加到了比赛当中，我参加了个人五十米跑。

个人五十米开始了，我们各班的参赛选手排成一队，按照老师指定的跑道，站在各自的起跑线后。第一轮在一，三，五三个班级的同学间展开。我排在了我班的第二名，前面的同学的同学起跑后。我的心里就开始紧张，心里像揣了一只小兔，砰砰地跳个不停。前面的同学已经跑过终点了，我马上站到起跑线上，做好了预备的姿势，裁判做了个起跑的手势，我们像离弦的箭的一样飞快的跑了出去。可是我起跑慢了一点，加上看到终点线时我就放松了状态。所以我跑了三个人中的最后一名。看来做任何事要想取得理想的成绩都要坚持到最后一刻也不能放松。我心里还是有些小失望。不过但我听到我们班的接力比赛取得了本年级第一时，我又高兴了起来。

做为一名小学生，我们应该德智体全面发展，不仅要学习好，还要有强壮的体魄，以后我要多坚强体育锻炼。

今天，我和张老师、妈妈还有许多同学、叔叔阿姨一起到三多寨游玩。经过30分钟的旅程终于到了三多寨。

一进三多寨，首先映入我们眼帘的一座高高的城门，仿佛我们到了万里长城的入口，我们问老师：“三多寨为何叫三多寨？”张老师告诉我们是：“福多寿多男子多”

我们沿着石板路来到了一片树林里，林子的树千奇百怪，有的像一位老爷爷，有的像一个正在拄着拐棍的老奶奶。还有的像一个猴子……我们继续沿着石板路往前走，走进了梨花林中，雪白的梨花铺满了整个树林就像给真个山坡盖了一层白白的白雪，很壮观。还有粉嘟嘟的桃花；金黄的油菜花，很漂亮。

我们走出梨花林，顺着山坡爬上山顶，山顶上的风很大像刮起了三四级大风，人对着风走的话仿佛能被吹倒。我们在山上风筝、做游戏，我们玩的很高兴。

星期天，天气晴朗，有徐徐微风，我和文哲相约到烈士公园去烧烤。

一路上，我看到马路上的车子来来往往，我听到树上的小鸟儿在歌唱，我还感觉到太阳照在我的身上很暖和，我的心情美丽极了。

到了烧烤的地方，我们把采购好的调料和食物都拿了出来。食物非常丰富，有牛排，有羊排，还有鸡腿……。开始烧烤了，我首先选择了我最喜欢的鸡腿，我把鸡腿叉到铁叉里，然后把铁叉放到火上。我一会儿给鸡腿加点油，一会儿又加点盐，一会儿给鸡腿翻个身，不一会儿，金黄黄的鸡腿就烤好了。我迫不及待的咬了一口，哇！烫得我哇哇大叫。这时文哲赶紧拿了水给我，对我说：“别着急，慢慢吃。”我接过水，点了点头，然后轻轻地又咬了一口。鸡腿嫩嫩的，咸味适中，好吃极了！我太开心了，第一次就能烤出这么美味的食物。我要多烤几个，分享给大家！

这是一次快乐的郊游！

主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

主持人甲：我是xxx

主持人乙：我是xxx

(一)、展开联想，揭示活动主题

1、请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、主持人甲：刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。

[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。

主持人甲：据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

主持人乙：这是个多么可怕的数字!我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

合：三(1)班“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]

(二)、闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

[主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!]

(三)、安全知识竞赛

宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略)

[主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙：那么，别的危险出现时，怎么办?。

主持人甲：那我们就进入下一个环节吧!]

(四)、合：模拟表演。

[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢?在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。(急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

-2、小品：当我独自在家时-------(剧情略)

(有叙述、有表演)

[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀!哎，光我们自己说可真有点没意思了。

主持人乙：对呀!我想在坐的老师一定会有更多的高招!

主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧!

主持人乙：同学们，还等什么?现场采访开始吧!]

(五)、现场采访老师

(当小记者请教老师们的高招)

[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领?

主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧!]

(六)、谈谈收获

(同学们争先恐后地交流自己的收获)

[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑!

主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满!

主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中!(合)

主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任潘老师做总结.

(七)、辅导员总结：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

今天下午，阳光明媚，风和日丽。妈妈提出了一个建议：“我们一起去大坝上玩吧”！“好啊”！我兴奋地说。

短短的一公里路程，我们就到了大坝上。一抬头，清新的空气迎面扑来，我深深地吸了一口，甜滋滋的，觉得这空气很凉爽、很清香。近处，柳树已经长成了米粒般大小的叶子，像玉米一样。一阵微风吹过来，柳条摇摇摆摆的，好象在和人们招手。路旁的小花你追我赶，竞相开放，有蓝的、黄的、绿的……美丽极了！小草也争先恐后地钻出地面，露出嫩黄色的小芽儿。

远远望去，河面在阳光的照耀下银光闪闪。麦苗绿油油的，微风吹过来，麦苗就像小朋友在做操一样，有节奏地摆过来摇过去，看上去非常整齐。

时间过得真快，不知不觉半天就过去了，我们踏着夕阳、唱着歌，快乐地回家了。

昨天，我校一年一度的体育节来临了虽然只是开幕式，但同样精彩！

下午，大家怀着激动的心情搬着板凳来到操场，我们班出来时，操场上已经非常热闹了。只见操场四周五颜六色的彩旗插满花坛，天空娃娃好像知道我们要举行开幕式，特意把乌云撤走，把太阳高高挂起，把地上孩子们开心的笑脸晒得红红的，晒成红苹果，晒成一朵开放的花！

接着，开幕式的节目开始了，有踩气球比赛、拉丁舞、踢毽比赛......当然,最精彩的要数跳绳比赛了,只见各班大将陆续登场,当我班大将---李鳗熹登场时,大家的欢呼声连成一片。有的同学喊：“稀饭加油稀饭加油！”有的同学喊：“稀饭，赢了我请你吃羊肉串。”还有的同学叫：“输了我对你不客气。”李鳗熹好像听见了我们的话，裁判一喊“开始”，她就拼命跳，其它年级 、其它班也不甘示弱，纷纷甩动绳子跳起来，四、五、六年级都有一位教师代表在前面跳。一分钟、两分钟、三分钟......时间一分一秒过去了，一个班、两个班、三个班......一个个班停了下来，四分钟过去了，四五年级各有一位同学在跳动，六年级只剩一名老师还在跳动，过了一会，四年级最后一位同学停止了跳动；五年级最后一个班也停止了跳动，只有六年级的那位老师仍然在跳动，冠军当然是六年级的啦!

接着，踢毽比赛拉开帷幕，大家登场之后，排好队，就开始了。我的目光一动不动的盯着四年级组：一个、两个、三个，掉了，换人......这时，我的目光又投向六年级组，一个两个三个......哇！最多达16个，我在心里对自己说：“完了，没希望了。”果然不出我所料，哼，最后一名！

拉丁舞开始了，只见她们扭动着迷人的身姿，跳着优美的舞蹈......

如果你喜欢体育节，下一届可别错过哦！

一、班会主题

我幸福我快乐

二、班会宗旨

共叙同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高同学心理素质健康水平为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三、班会原则

1、坚持自愿的原则;

2、坚持和谐友爱原则;

3、坚持一切从俭原则;

四、班会活动实施办法

1、 调查了解。全体同学的基本情况进行全面了解，征求大家的意见和建议，了解对这次班会的参与度。

2、按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次班会活动，具体活动内容由班长拿出初步意见。

3、班会准备。由组织委员负责总策划，班长负责全体学生的通知工作。、

五、班会时间和地点

时间：自定

地点：自定

六、班会具体活动行程及安排

1、签到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、签到结束：将本次班会活动组织情况简单介绍一下。

3、班长及学习委员发言。

4、提出主题，大家积极讨论幸福和快乐的意义。

七、活动预期效果

通过此次心理班会，让大家明白幸福和快乐的含义，以更加积极地心态面对生活学习中的困难，提高自己的心理健康水平。

对于孩子们来说，郊游是最快乐的活动。

周末，一群孩子们来到了河边烧烤野炊。看，他们多开心！孩子们边吃边聊，眼睛都笑得眯成了缝。有的小朋友拿着食物在跳舞，食物的感觉肯定很美好，因为是小朋友们自己做出来的手艺，没有爸爸妈妈的帮忙！

孩子们的欢声笑语让他们身边的大树伯伯们也很开心，因为有了孩子们的笑声，大树伯伯感觉很温暖，一点都不寂寞了。

孩子们是开心的，美味食物是幸福的，大树伯伯也是快乐的……孩子们的自助野炊郊游，让快乐无限！

今天是周末，太阳暖洋洋的，我们一家人和朋友一起去东大塘郊游。

我们先去了小河边的草坪。我把我的红色小风筝没费多少力气，就放起来了。我的朋友小明则把睡袋拿出来，坐在睡袋里，拿帽子遮着太阳光，睡着了。妈妈坐在草坪上吃三明治，她边吃边说：“今天真是郊游的好天气！”

小东骑着自行车，在草坪上自由自在地转来转去。表弟和他的小黄狗丁丁，看着我的风筝越飞越高，边跑边追，真开心！

我的表妹一会儿玩这个，一会儿玩那个。她先去了草丛里，找从杏树上掉下来的青杏，还在草丛里摘野果子，一会儿又拔野草做鸟窝，一会儿又跑到小河边扔石子，“扑通！”“扑通！”她玩的太开心了，都忘了吃牛奶、面包。

玩了好久，天渐渐地黑了下来，我们都累了，就把各自的睡袋铺在草坪上，月亮姐姐把我们送进了美好的梦里去！

这是我最开心的一天了！