初一争做健康少年征文【20篇】

岁月更迭，时光流逝，我们如同一只只蜕变的蝴蝶，在婆娑的光影中翩跹起舞……

如今，我从咿呀学语的孩子变成了一个的即将升入初中的六年级小学生。在不知不觉之中，我已经经历了十二个春夏秋冬。

回头望去，在这十二年里，我感受到父母、老师与社会无穷的关爱。在他们的精心呵护下，我渐渐地长大，感受到人间的真情与温暖，也懂得了许许多多的道理。

我曾经立志：做一个“真善美”的好少年。在我家客厅的墙壁上，就写着“真善美”这几个大字。我认为：“真善美”就在我们的生活之中。

“真”其实体现在校园内。第一“真”，学习认“真”，按时完成老师布置的作业，不让老师为我操心、劳神;第二“真”，待人“真”诚，真诚——是我们从小便人人皆知的一词，“真”这个字眼充满了神圣。在校园里，真诚——让师生之间互相理解、消除隔阂，、同学之间团结互助、齐头并进。只有为人处事做到“真”，才是当之无愧的好少年。

然而，在社会上，“善”就成了我们不可缺少的品德。所谓的“善”，其实就是帮助需要帮助的人。助人为乐——这个词或许许多人都听腻了，但是，一位著名的教育专家曾经说过：“你帮助了他人，在你最困难的时候，别人也会帮助你。互相帮助——是中华民族的传统美德!”是啊，“帮助，帮助，只有你帮了别人，别人才会助你。”当今社会，有许多的困难群体，他们有的身体残疾，有的家境贫寒，还有的因为灾害失去了家园和亲人……不管怎样，他们都需要我们的帮助。许多人认为，帮助别人需要付出，付出金钱与劳动。但是，有时候，付出也是一种快乐——

记得一个酷暑难耐的中午，我来到一家小卖部，我买了一瓶饮料。这时，一位白发苍苍的老婆婆走了过来，她两手都提着垃圾袋，身穿破烂不堪的衣服，向我讨口水喝。我定睛一看，只见这位老婆婆满头大汗，脸上写满了“劳累”二字，额头上刻着几条深深的皱纹。此时，我的心头涌起阵阵酸楚。我将手中的那瓶饮料递给了老婆婆，老婆婆接过饮料，脸上露出一丝微笑，我看着老婆婆的笑，听着她一句又一句的感谢，心中的那份口渴也自热而然地烟消云散了……

从此，我明白“善”并不是那么得遥不可及，它——其实就在我们每个人的身边。一个人奉献的是小善，然而，如果大家都付出那么一点小善，小善就会变成大爱，人间也会变得更加美好。付出一点“善”，却能收获无穷的快乐，这又“何乐而不为呢?”

社会需要“善”，家庭却又需要“美”。

在家里，做一个美丽的孩子。多为父母分忧解难、体谅父母，自己管理好自己，不让父母为我担心，并做一些力所能及的家务事。这样不仅帮助了父母，更是培养了自己独立生活的能力，真是一举两得呀!让我们做一个父母心中最美的孩子吧!

风儿捎走了我幼年的无知与幼稚，现在的我已经懂事了。让我从现在起，做一个好少年。努力学习，将来长大后感恩父母、老师，回报社会吧!

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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时光如箭，岁月如梭，转眼间我已经上四年级了。记得在上幼儿园的时候，每次经过学校门口，总会看到许多哥哥姐姐背着书包，高高兴兴的走进学校，他们脖子上挂着的红色小领带，好漂亮啊，我觉得他们好神气啊!

等我上了小学以后，我才知道，哥哥姐姐们脖子上挂着的是红领巾，是少先队员的标志，知道了红领巾是国旗的一角，是革命烈士用鲜血染红的。

而现在，我也是一名优秀的少先队员了。那作为一名优秀的少先队员，我们应该怎么做呢?

身为少先队员，我们应该勤奋学习，像海绵吸水一样学习知识。我们现在最主要的任务是掌握文化知识，既要勤学书本上的知识，又要多学课作外知识。知识犹如浩瀚的大海，无边无际，永远也没有尽头，也永远不会枯竭。对于我们的学习来说，持之以恒是极为重要的。荀子在《劝学篇》里曾写道：“锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折”，“驽马十架，功在不舍”。

身为少先队员，我们更应该热爱祖国，积极培育和践行社会主义核心价值观。要养成良好品德，做一个有品德、有知识、有责任的好少年。我们现在是一株株小树苗，必须抓好习惯养成，吸收丰富营养，才能长成参天大树。

我们是祖国的新一代，是实现中华民族伟大复兴的主力军。同学们，让我们挑起复兴中华的重任，为把祖国建设得更加繁荣美好富强而努力吧!

今夜无月，无月的中秋更无情趣。我拉着爸爸的手，行走在夜的黑暗中，轻轻地，唱起了妈妈曾教我的歌：“我爱你，我的家。我的家，我的天堂……”我想起了妈妈，想起了曾经的家。

曾经，我有个美满幸福的三口之家，我很爱它。那时，每年的中秋节，我和爸爸妈妈吃着甜甜的月饼乐融融地赏月;每年的儿童节，我和爸爸妈妈手拉手挑选自己心爱的礼物;每天晚上睡觉，我常常睡在中间，在爸爸妈妈的关爱下成长着。我一天天长大，爸爸妈妈的感情一天天僵硬，最后离婚了。我跟了爸爸。每当我看见别人一家三口开心地玩耍时，我只有一个人躲在不起眼的角落里伤心;每当我想起一家三口以前开心的日子时，我又只会一个人默默地哭泣。

虽然爸爸妈妈离婚了，但毕竟血浓于水，妈妈还是舍不得我。每次，妈妈到学校看我时，同学们都过来羡慕地说：“你真好!上学你妈妈还来看你，每次都有好东西吃。”她们都错了!我至今还没有告诉她们爸妈离婚的事，怕同学知道了视我为另类，所以我不能说也不敢说。妈妈，你知道吗?我想要的是一家三口的幸福，而不是好吃的糖果。现在，妈妈调到白水镇工作了，我和妈妈见面的机会更少了。只要一放假，妈妈就会到超市卖东西，赚些辛苦钱。妈妈说过，她会存些钱，供我上大学。

如今，我和爸爸相依为命。爸爸的爱实实在在伴随着我，暖暖的，浓浓的，但是爸爸很严厉。爸爸说过：“严是爱。爱她，就让她成才吧!”为了我成才，爸爸和我一同爬山、跑步、打乒乓球、滑旱冰、玩电脑……还带我游长沙、武汉、桂林等地。玩耍中，爸爸教会了我在生活中观察、在观察中思索、在思索中写作。通过三年的练笔，我已经在《小学生导刊》、《语文报》、《中华文学选刊·学语文》、《读与写》、《经典阅读》、《少年作文辅导》、《新语文学习》、《红树林》、《小学生阅读报》、《少儿科技》、《小学生天地》等报刊发表作文十多篇;为了我成才，爸爸买回中国第一流语言艺术家丁建华演绎的《寒夜的桔灯》，还有名主持人王雪纯、鞠萍的朗诵CD。每周六、日，爸爸规定我听一篇作品，并抽出时间听我朗读，直到满意为止。同时，还从报刊上选取优秀作品让我朗读。通过锻炼，我成了学校的小小播音员;为了我成才，爸爸不知从哪儿弄来一些特种数学训练题，还说数学是训练思维的体操，有时自己也“做操”到深夜。我每天做一、二节“数学体操”，活络活络筋骨，现在数学成绩好多了。我知道，爸爸在弥补家庭对我的过失。我在他的日记中看到这样一段话：“……带女，有说不出的苦，如果要想她成才更是苦上苦。有时，真的想放弃，让自己和女儿过得轻轻松松与自由自在，但是能行吗?温总理今年教师节前夕在北京的某小学说过，减轻学生负担，决不是对学生放松要求和撒手不管。哎，女儿总是嫌我管严了，不懂严的背后我要背负比她更多更沉更苦的负累。……”

爸爸妈妈，我懂你们的心思，我会努力成才的。你们虽然不在一起了，家碎了。但是，你们同从前一样爱我，我感到了家的温暖。我现在长大了，能正视现实，也很爱你们，更珍爱这个特殊的家。想想哈佛女孩刘亦婷、著名歌手刘若英，她们也在单亲家庭中长大，她们同样爱家爱父母。我会学习她们，在爱的阳光下、家的温情里快乐长大。

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓,小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时,就已经接触体育运动了.那年爸爸在浙江杭州出差,我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩.每天早上,我们一起床就去爬山,一个小时后才回到宾馆吃早餐.我很喜欢爬山,并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯,一直到现在,只要有时间,周末的早上我们一家都会去爬山.我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时,爸爸妈妈在背后跟着我,生怕我摔伤.我一进溜冰场,穿上溜冰鞋,就感觉脚下有一块香蕉皮,特别滑.我刚站直起来,还没跨步,就“扑通”一声摔在了地上.爸爸妈妈急忙把我扶起来,妈妈说“蕾蕾,小心点,溜冰鞋下面有滑轮,穿上后会很滑,你要学习把握方向,让轮子朝你所想的方向走.摔了不要紧,别灰心,失败总是成功之母.你会练得很好的.”我听了妈妈的话,暗暗下定决心,一定要学好溜冰.刚开始,我先扶着墙一步一步地练习,慢慢地,我敢放开手一小步一小步地滑,摔了爬起来再练,一次又一次地摔倒,一次又一次地爬起来,终于我可以绕着场子单独地滑一圈了.我兴奋极了!我终于学会了溜冰了.

体育运动能给我带来健康,让我增强免疫力,还给我带来了荣誉,让我收获了快乐.体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的.因为坚持体育锻炼、体育运动,才能有健康的身体,有了健康的身体,才会有宝贵无比的生命.

同学们,让我们做一个健康、快乐的少年吧,让我们一起拥有美好的明天.

本次《开学第一课》的主题是“学习雷锋好榜样，做新时代好少年”，分三个部分：

第一，讲述雷锋精神，从现在做起，从自己做起，让雷锋精神代代相传。红领巾代表着一种荣誉，同时也是一种信仰，我们要把帮助别人当做一种乐趣，看到需要帮助的人伸出自己的援助之手，让学习雷锋成为一种社会风气，这样人们的道德水平将会显著提高，我们的祖国会更加强盛……

第二，讲述了社会主义核心价值观，石家庄在创建文明城市过程中，提出了“文明十条”只要我们在生活中做到人人文明、处处文明，整个社会就会闪耀光辉。

第三，人生最美少年时，从我做起，争做新时代的“小雷锋”。

在家里我们做尊老爱幼、热爱劳动的“小帮手”。在学校，我们做团结互助、刻苦学习的“小标兵”!见到同学问声好，见到老师道声早;帮同学解开学习上的疑难;给生病的同学送上一份关怀;悄悄拾起地上的一张纸，默默的擦去课桌上的灰尘……在公共场所，我们做保护环境，遵守秩序的“小卫士”。不随地吐痰，爱护花草树木……

同学们，作为新时代的我们，更应该提倡和发扬雷锋精神，体现雷锋价值。我们应该从做好每一件小事开始，珍惜每一分钟、勤奋学习。让我们以实际行动，投身到学雷锋中去吧，做新时代的好少年，加油!

因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么肚子大，腿儿粗我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟小猪唏哩呼噜没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言冬练三九，夏练三伏。对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。蹲得要稳，出拳要准。这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到我运动，我健康，我快乐!

在我们的生活中，规范文明，无处不在。规范已经成了生活中的家常话题，但是在生活中，却经常有不遵守校规校纪的人存在。无论是在社会中，还是在学校里，只要人人遵守规章制度，校园不是将变得更美好么? 比如说，学校的行为规范中有一条:集合快、静、齐、服从指挥。别看这短短几个字，看上去并不难，但是据我观察，许多班级都没有做好这一点。

就拿我们班来说吧，每当演练的时候，教室里走出来的人一个个都懒懒散散的，出来便像赶集一样，哈哈大笑的，捂着嘴悄声说话的什么样的都有，真是形态各异啊。这时，就能看见班主任的脸上，划过一丝难以察觉的气不打一处来的表情。无论班主任怎么警告，男生们还是照干，也不知道是故意的，还是忘了。于是这项规定就变成了:集合不快、不静、不齐、不服从指挥。 其实这种现象是很普遍的，那怎么样才能预防这种情况的发生呢?我认为，其实可以从青少年的叛逆心理入手，青少年应该多参加一些户外活动，放松身心。多与老师沟通和交流。而老师呢，应该了解学生的心理，还要博得学生的信任。有一个故事是这样的:从前有一个商鞅，一天，他放了一根3丈高的木头在城门前。

下令道:谁能把这根木头搬到北门去，就奖赏10金。开始时，没有人相信，于是，商鞅把钱数加到了50金。人们纷纷议论开，但还是无人去搬。可是有一个人偏偏不信邪，去搬了那块木头，最后商鞅如数给了那个人50金。这个故事中，商鞅就好比是老师，群众就好比是学生，而那个去搬木头的人，就好比是班级建设的领导者。老师得到了学生的信任，同学们才能服从老师的指挥，而在这之间，班级建设的领导者班干部。起到了一个至关重要的作用，他能够协助老师共同规范同学。同学们服从了老师的指挥，难道还怕同学们违反校规校纪么? 最后，送给大家一句话:只要人人都能遵守校规校纪，那么班级将会变得更加和谐!

由中国国际象棋协会主办的2017年全国国际象棋青少年锦标赛(个人)暨第25届“李成智杯”全国少年儿童冠军赛(以下简称“李成智杯”)将于2017年2月2日至2月8日分别在成都和保定举行。“李成智杯”是我国青少年棋手最好的展示平台，自1993年举办该赛以来，“李成智杯”规模日益壮大，棋手们的水平逐年提高，绝大部分现役国手都是从“李成智杯”脱颖而出。“李成智杯”的成绩无形中已成为检测棋手水平高低的重要标准，在广大爱好者心中有着举足轻重的地位。

为了让更多的青少年棋牌爱好者了解“李杯”，表达对该项传统赛事的感悟，增进国际象棋爱好者之间的交流，同时展示“李杯”的独特风采，中国国际象棋协会决定举办“我的李杯情缘”主题征文活动，欢迎广大国际象棋爱好者积极参与、踊跃投稿。

一、主办单位：中国国际象棋协会

协办单位：河北省棋牌运动管理中心、成都棋院

二、征文规则：

围绕“我的李杯情缘”为主题，分享“李杯”故事。

1、具体要求：根据主题自拟题目，抒发真情实感，积极向上，传递正能量，原创首发，题材不限。参评稿件均须本人写就。

2、征稿人群：任何热爱国际象棋的人士。

3、题材字数：题材不限，800字以内。

三、日程安排：

征文活动自即日起开始正式接受投稿，2017年1月1日截稿。2017年2月1日前专家顾问组评审选出获奖文章。

四、征文评选：

中国国际象棋协会将组织专家顾问组评审选出获奖文章。

五、奖励：

设一等奖5篇、二等奖10篇、三等奖15篇、优秀奖若干篇。

一等奖(5名)：奖励人民币500元

二等奖(10名)：奖励人民币300元

三等奖(15名)：奖励人民币200元

所有获奖者都将获得中国国际象棋协会颁发的荣誉证书。如果获奖者正在参加“李成智杯”比赛，将在闭幕式上对其进行奖励。

获奖文章将在中国智力网、中国国际象棋协会相关杂志、网站及微信公众平台等媒体上陆续刊发，予以鼓励。

六、相关要求：

(一)投稿者须如实提供真实姓名、通信地址、邮政编码、电子邮箱、联系电话、工作单位、学棋的简历及学习国际象棋的经历等信息。

(二)来稿一律不退。

(三)投稿人严禁抄袭，一经发现将取消参评资格。

七、投稿方式：

请将征文稿件、个人基本信息资料(参照“第六项”第一点”中要求)及作者下棋近照1张(照片需是清晰原图，不低于500万像素)一并投稿至电子邮箱：lbqhzw@126.com，联系电话：010-87559158(李老师)。

最近，我读了《夏令营中的较量》这篇文章，感受颇深。读完文章，我的心情十分沉重，久久不能平静。文中报道了九二年中日两国孩子在内蒙草原上进行的一场特殊的较量。中国孩子娇气、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、坚毅，能吃苦耐劳。我从他们身上看见了自己的不足。我想：我们不能再这样下去了!我们要为祖国的振兴，做健康向上的中国少年。

如果中国孩子长大了依然缺乏竞争力，今后怎么能在竞争激烈的社会生活中立足?更重要的是会危及到国家的安危。当我们没有了竞争力，祖国能不落后吗?鸦片战争，抗日战争都是因为中国贫弱落后，才招致帝国主义列强的欺侮。我们不能让历史的悲剧重演!梁启超先生说过：“少年富则国富，少年强则国强。”我们要奋发图强，让祖国繁荣昌盛，永远不受欺侮!

因此，我们作为中华民族的儿女，更应该奋发图强，从小严格地要求自己，热爱自己的祖国，从各个方面来锻炼自己，把自己培养成为祖国的栋梁!这样，祖国才会兴旺发达，才会立于世界不败之地!

要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子)，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

人的生命只有一次。一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，需要大家遵守最起码，最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天，安全第一

什么是社会主义核心价值观呢?社会主义核心价值观就是富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标;自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向;爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值准则。如果我们都能践行这24个字，我们将是新时代的最美少年。

作为小学生，我们可能做不了轰轰烈烈的大事，但是我们可以从小事做起，从日常生活的一点一滴做起。

做最美少年，首先要做一个热爱祖国的人。热爱祖国就要像周总理一样立下“为中华之崛起而读书”的宏伟志向。我应该像周总理一样把书念好，掌握科学技术文化知识，将来为“中国梦”而奋斗。

做最美少年，其次要做一个诚信的人。俗话说“民无信不立。”讲的是一个人如果没有诚信，就无法在社会上生存。我记得有一次，我偷偷从妈妈的包里拿了一百元去买了一个自己喜欢的.悠悠球。被妈妈发现后，我死活不承认。后来，妈妈把我痛扁了一顿，并给我讲了一个“狼来了”的故事。我终于明白：一个人如果不讲诚信，妈妈不会喜欢，别人也不会相信自己，自己会成为一个孤独寂寞的人。从此以后，我不管做任何事，都和妈妈讲真话，不欺骗任何人，大家都夸赞我是一个有诚信的人，我觉得非常开心。

做最美少年，还要做一个友善的人。人与人之间应该和睦相处，这样才会更幸福。记得有一次放学排队，一位同学踢了我的书包，我一发怒，就把那个同学狠狠地推了一把，她摔倒了。结果，那个同学就和其他同学

联合起来不跟我说话，也不和我一起玩，我觉得很伤心、很难过。其实，现在想想，我可以用更友善的方式处理。比如说一句：“同学，书包也是有生命的，请不要乱踢哦!”我估计同学也不会再踢书包了。今后，我一定要做一个友善的人，友好地和身边的人相处。

少年强则中国强，少年美则中国美。让我们一起践行社会主义核心价值观，做一个新时代的中华美少年吧!

喜欢听张靓颖的《花开的声音》，却只记得这两句歌词“……我听见花开的声音，暖暖的你看着我灿烂的微笑……就像花一样开，灿烂又美丽”，不为别的，是因花的灿烂又美丽。

实际上，一朵花从含苞、绽放到凋谢，时间是多么的短暂，尽管不全是“昙花一现”。但是，她们在含苞的时候，努力地为绽放做准备；绽放的时候，又努力的释放花香。在这么短暂的时间，花为了能“灿烂又美丽”可以做这么大的努力。

我以为，我们这些祖国的花朵也是一样的。在少年时代的我们是在含苞，在为祖国效力的时候就是绽放，到晚年的时候，开始慢慢的凋谢。到那时候，我们还会兴趣盎然地吟诵“零落成泥碾作尘，只有香如故”、“落红不是无情物，化作春泥更护花”。但我要问：在花开的时间，你是否努力过？

其实，我们的时间并不多，也和花一样的短暂。在含苞待放的时候，我们要像花一样吸收更多的精华，酝酿更醇的华香，努力学习、积累知识，磨练自己、获得人生经验。如果说努力能使开出来的花也不一样的话，那么，在这个阶段，我们就要有坚持不懈、持之以恒、勤奋学习。如果非常努力，也许开出的就是国色天香、富丽堂皇的牡丹花。如果选择放弃，自行堕落，就是不知名的路边野花，到头来，你不敢高唱，只能低吟：“少壮不努力，老大徒伤悲”、“白了少年头、空悲切”、“无意苦争春，一任群芳妒”。

仔细数一数，我们离十六岁花季并不遥远，为了绽放出“灿烂又美丽”的花需要加倍的努力。仔细想一想，我们拥有和花开一样的过程，为了不给自己的人生留下任何遗憾，我们应清楚现在该做什么。

时间如流水，如白驹过隙，人生苦短。想到那些在生命里短暂停留的人，幸福不够是一朵花开的时间。只要你仰起头看天空，看天边星云陨落的瞬间恢弘或耐心的看一朵花开的时间，就会有“一觉醒来，浮生已百年”的感觉，也就不会成为一个对过去心存留恋的人。你就开始接受生命所有的无常和遗憾，懂得了对所有失去和遗忘的甘愿。当然，如果你是和我一样的一个少年，为了能被珍爱不被亏欠或不留遗憾的话，一定要以“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”来鞭策自己，并付出百倍的努力绽放出“灿烂又美丽”的花。

[花与少年_初一作文

正处于青少年时期的我们，眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件，难道这就是他

们对未来的期望和憧憬吗?

学校是我们学习的地方，那琅琅的读书声，那阵阵的书香，在这么一个优良的环境，我们能汲取知识，丰富智慧，岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊，处处皆乐趣。除此之外，还要能广结善缘，培养良好的人际关系。论语学而篇提到：“有朋自远方来，不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法，切磋课业，在这美好的互动建立起友谊。当你难过，逗你微笑;当你快乐，共同分享喜悦，不知不觉中，变成重要的依赖、支柱，然后融 入生活中的一部分。可见，“友情”有多么不可忽视。

有了满腹的经论，深厚的友谊还不够，必须找到自已人生的目标，且对于自已能乐在其中，全心投入的兴趣及专长下慢慢培养，然后实现自我理想，完成这重大“任务”。

俗话说：“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人，最后来个完美的上篮，得分!经过一番活动后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感， 顿时烦恼、压力抛诸脑后，一身轻松，可说是一举数得。“工欲善其事，必先利其器”做好万全的准备而没有实际行动，一切前功尽弃，最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难，经过先前经验累积，逐渐找出失败原因，然后一步步迈向成功。

尝试是勇气培养的一大步，但对于毒品，必须大力摇头、挥手说不，碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉，戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声，还有数条生命的结束，这么做值吗?

准备好了吗?做足了上述条件，便进入美好的开始，青春不留白，让我们在人生的笔记本上，留下光鲜的色彩!

中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两种不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪”是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。

梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我却在这里要大声说：“少年文明，国家昌盛。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。”

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“请勿随地吐痰”、“禁止吸烟”、“请勿进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻!”

是的，类似的现象我们常有耳闻，作为新时代的少年，我们每个人都有责任有义务做一个文明少年，为自己良好习惯的养成，也为我们的国家在国际上能继续以之邦存在。让我们从身边的小事做起，一传十、十传百……人人都把自己的小事做好，我们的家园才会更加美好。

健康，是每个人想拥有的，尤其是正值少年的我们更需要有健全的身体上场应战。

身为E时代的公民，有着便利的生活，但往往却忽略健康的重要，在饮食上，往往都是大鱼大肉才肯吃，所以社会上的肥胖人口逐渐增加，并造成身体上的疾病……等这些都是饮食均衡的重要。

现在的我们正值青春期，是骨骼成长发育最快速的一段时间，这时候的我们就可以多喝鲜奶，多运动，如：打篮球或跳绳都是不错的选择，但是现在大部分的少年们都只会窝在家里，打电脑、看电视这些不仅会让身体更糟糕，甚至还会影响课业。

尤于近年来，青少年们变得如此判逆，以为父母都管不着他，就三人成虎外做坏事，加入帮派……等，还有人小小年纪就作奸犯科，吸毒、抽烟样样来。

我们不妨静下心来想想，自已的优点和缺点，并尊重师长和长辈们，不要成天只会漫不经心的游走、蹓跶，可以培养自已的专长兴趣等，让生活更美好和充实，也可以在双休日时，到户外走走，欣赏风景，看天际，都可以开阔心胸，更可以让身体更健康、更有活力，也可让自已有着纯洁的心灵。

慢慢的我们一直在成长，也一天比天更懂事，在这段时间里，我们奖会学到更多做人做事，待人接物的道理，也奖带领我们从童年不懂事的我们，引领至令一个成熟的社会中，人，就要不断的学习新知，并温故知新，成为一个健康无忧无虑的公民，聪明的还窝在电脑桌前吗？现在就让我们迈开步伐，做个健康快乐的少年 吧！

[做个健康快乐的少年六年级作文

“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了!”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。

且慢!据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6 天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的身躯。

奥 巴马的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看潘石屹和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;万科北京分公司的总经 理毛大庆也喜欢跑步，如今已经开始跑马拉松了;碧山旅行社的创始人张玫，也是一位跑步爱好者，她还有一个由爱跑步的妈妈组成的小圈子，经常一起分享跑步健 身的心得。

要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务，紧张得不得了;要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。

我估计这些人都比你忙。可是为什么，越是忙的人，越有时间健身呢?原因大约如下：

首先，他们认识到了身体健康的重要性，在优先级上把健身放在了最前面。所以，这些人无论工作多么繁忙，都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想，当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡，是不是因为各种各样的原因，已经被束之高阁了。

其次，这些忙人的时间管理效率更高。他们分得清什么工作是重要而且紧急的，什么是重要但是不紧急的。很多人，他们的大部分时间浪费在刷微博上，或者是在购物网站上闲逛，或者是在微信群里闲聊，这些人，一天下来经常头昏眼花、非常辛苦，哪里还有时间和兴致去健身!

最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去，一定是他在其中发现了乐趣，而不仅仅是为了减肥，不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣，才能真正沉浸其中，才能一直坚持下来。

所以，如果你仅仅为了减肥而去健身，估计你的肥基本上减不下来，健身也基本上坚持不下去。

美国第43任小布什(2001——2009年在任)酷爱运动，尤其是跑步。每周跑6次，周日通常进行速度跑。2002年他56岁时，周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒，通常持续跑3英里(4.8公里)。1993年46岁参加过一次马拉松，成绩为3小时44分。

担任总统时，他也没有停止锻炼。白宫健身房、戴维营林荫小道都有他挥汗如雨的身影。出差时，美国总统专机空军1号、酒店套房都会备上跑步机，供他跑。他曾在空军1号上连续跑1个半小时。

所以当有人问他，如何挤出时间锻炼，他说：“I believe anyone can make the time. As a matter of fact, I don’t believe it-I know it. If the President of the United States can make the time, anyone can.” 看完他说的这句话，你还觉得自己挤不出时间锻炼健身吗?

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉——新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国!爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉!我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己!记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了!这时对手离我越来越近!"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对!我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉!

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了?

社会一—个美好,温暖,和谐的大家庭。在这个大家庭中，处处充满着真善美.。罗丹曾说过：“生活中不是没有美,而是缺少发现美的眼睛。”真，善，美以她们各自的视角震撼着我们生活的时代，构成了最博大的爱。

你是否清楚?热爱祖国光荣，服务人民光荣，崇尚科学光荣，辛勤劳动光荣，团结互助光荣，诚实守信光荣，遵纪守法光荣，艰苦奋斗光荣!危害祖国是耻，背离人民是耻，愚昧无知是耻，好逸恶劳是耻，损人利己是耻，见利忘义是耻，违法乱纪是耻，骄奢yin逸是耻!所以，只有反映时代的精神，才能引领时代的风尚!真善美，是修养，是文明，是基石。砚虽非铁难磨穿，心虽非石如其坚，守之弗失道自然。正因为我们的民族在悠悠的历史长河中，无论历经多少沧海桑田依然坚守着对于真善美的追求，才使得我们的民族得以生生不息，繁荣昌盛。在我们的社会里，是非、善恶、美丑的界线不能混淆。否则，社会和谐不起来，经济发展不起来，民族精神振作不起来，国家也强盛不起来。

也许你会问，什么是真善美?其实一些真善美的事情就发生在我们身边。被称为“最美女教师”的张丽莉，车祸瞬间挽救学生导致高位截瘫。“最美司机”吴斌在铁片击碎玻璃刺入腹部，肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开。“最美母亲”吴菊萍徒手接住从10楼坠落女童被砸晕，左手臂多处骨折，受伤严重。这些事情不就是最能代表真善美吗?

但是，如果你认为真善美就是做一些大事，那么你就错了。其实，给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给老弱病残的让座和帮助……其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些每天发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。你也曾做过这些事，这也同样是真善美。

人人渴望真善美，但只要付出就有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱。每个崭新的世界，从不缺少真善美。每个熟悉的世界，只缺少发现美的眼。这繁华的世界，充满了喜与乐。看那花开多优美，皆因你真善美。

本学期我校围绕“学守则践行守则做最美少年”开展系列主题教育活动，孩子们积极参与，在社会上、在社区、在学校涌现出许多好人好事。

2015年10月28日，我校少先队收到了来自一位家长的感谢信：感谢4.2班陈明新同学拾金不昧，诚实守信的好品格，让她丢失的包失而复得。

原来，在10月26日清晨，这位家长在送孩子上学时，把小提包丢在校门外(包里装有手机、钥匙、钱包等物品)，我校4.2班的陈明新同学捡到后，第一时间交到了学校。在多方的努力下，学校找到了手提包的主人。原来，这位家长在送孩子上学时，不慎将提包掉落在学校门前地上，到单位后才发现丢失，非常着急。看到失而复得的背包，失主感激万分，特地到教室里找到陈明新同学，并送来了感谢信，感谢他拾金不昧，诚实守信的雷锋精神和好品格。

除了4.2班的陈明新同学，我校还涌现出很多拾金不昧、诚实守信、乐于奉献、团结互助的好少年，如5.1班的张文馨、任朗晨;5.2班的王贺薇同学多次到社区参加义务劳动受到社区居民的高度赞扬，宋宁、张英岩同学为班级、学校工作默默地无私奉献。他们高尚的道德情操和精神风貌，展现了柳树师生的高尚品质和良好的社会公德。

我校德育工作一直注重学生的文明礼貌、诚实守信，雷锋精神的教育，让孩子们在成长过程中真正体会到帮助他人，快乐自己。中华传统美德在柳树校园里发扬光大，开出美丽的花朵。