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645作文
1000初中的运动会日记怎么写
全文共 712 字
+ 加入清单一阵阵欢笑声、加油声和呐喊声从西苑小学的操场上传出来,原来这里正在举行别开生面的趣味运动会。
趣味运动会的项目有很多,比如“跳绳梯”、“定点投篮”、“抬花轿”、“钓鱼”、“不倒森林”……我看到“不倒森林”这个词时,心想难道拿人当不倒翁吗?
我抱着好奇心去玩了“不倒森林”。原来我理解错了,“不倒森林”不是把人当不倒翁,而是想办法不让木棍倒地。
刘老师宣布了游戏规则:老师吹哨的时候,松开自己手上的木棍,迅速抢别人松开的木棍,看谁的木棍不倒,谁就是获胜者。游戏开始,一声尖利的哨声响起,我们急忙松开手中的木棍,去抓别人的木棍,很多同学因为手忙脚乱,把自己要抓的木棍踢倒了,还有的同学被其他同学的木棍绊倒了,简直乱成了一锅粥,但我非常冷静,所以,我的木棍一次也没倒,我高兴极了。
接着,我去玩了“跳绳梯”,这里的绳梯是铺在地上的。游戏规则是:跳过每一个格子而不踩到绳子,只要一踩着绳子,就得退出游戏。我看很多人都退出了游戏,就有些忧心忡忡。轮到我了,我怀着既紧张又激动的心情站到起点,裁判员一声令下,我像离弦的箭一样跑了出去。我小心翼翼地跳,很快跳到了对边,我来了个360度转身,差一点就踩到了绳子,我替自己捏了一把冷汗。我回头看了看别人,只见其他人总是在转身往回跳的时候不小心踩到了绳子,因而退出了游戏。突然,我发现苏阳还差一格就追上我了,我急忙往前跳,最终没能让他超过。就这样,我成功地闯过了这一关,真让我兴奋不已。
最后,我去玩了“骑木马”。“骑木马”要两人合作完成。我是和刘禹迹合作的。比赛开始,我跟刘禹迹你拉我扯,可是木马就是纹丝不动,最后我们还摔了个四脚朝天。
这次趣味运动会不但有趣,而且增强了我们对运动的喜爱和团队配合能力。
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篇1:秋季运动会500字作文素材
全文共 782 字
+ 加入清单我天生就喜欢运动,各种运动都喜欢。所以在这次的秋季运动会里,我踊跃报名,争得了两项我比较擅长的项目――引体向上和1000米跑。在这两个比赛中,引体向上得了第一名,而1000米长跑,我只得了第4名,与前3名擦肩而过。但是这两场比赛中还是1000米长跑令我印象深刻,这是为什么呢?下面我就给大家讲讲比赛的过程。
在运动会开幕式的1小时后,令我期待已久的长跑比赛终于即将开始了。首先,老师把我们参加长跑的同学集中在了跑道边,让我们做准备活动。这时,有的人在拉筋,有的人在抖腿,还有的人在活动脚踝,反正每个同学都在认认真真地做着准备活动。这时我想:“坏了,我一定是遇见高手了,他们这么认真地做,看着都是很有比赛经验的!”短暂的准备活动结束了,比赛要开始了,我们每个人都上了跑道,我的心仿佛就要跳出来。
这时,老师将枪举向了天空,只听“砰”的一声,在一阵疯狂的加油声中比赛开始了。每个人都以飞快的速度跑了出去,“咦,不对啊?”我想,“1000米长跑,他们怎么一开始就跑这么快呢?不行,我要慢下来保留体力。”于是我放慢速度,跟在了他们的最后。就这样,满耳充满着加油声的我跟在队伍的最后跑着。在跑完第二圈后,已经有人开始摇头晃脑,张着大嘴的渐渐的慢下来了。于是我抓住机会,超过了3人,之后来到了最后一圈了。这时,我瞥了一眼我们的拉拉队,大家那疯狂的加油声听起来有点撕心裂肺,也许就是这一声声的加油声给了我动力,我使劲摆起了臂,迈开了腿,又超过了2人来到了第3的位置。可是,前2名已经离我很远,我取得这个组的第3名,最终我得了第4名的成绩。
虽然这次长跑比赛,我并不是前3名,也没得到奖品,但是这个结果并没有让我感到失望,反而让我感到了快乐,也明白了任何一场比赛的乐趣并不完全取决于成绩多高、奖品多好,而在于比赛的过程中自己的坚持与努力,只有真正的参与、感受它,才会懂得比赛的真正乐趣。
篇2:7森林里的运动会
全文共 672 字
+ 加入清单中午,太阳火辣辣地照着大地,在一个美丽的大森林里,展开了一场激烈的运动会。小动物们收到消息,纷纷赶来了,整个运动会场沸腾起来。
动物们到齐后,熊裁判用它那洪亮的嗓子宣布比赛即将开始。
首先上场的是跳远运动员——青蛙与兔子。它们各自在起跑线上,做好准备。青蛙穿了一件国际森林名牌的运动服。兔子穿件羽绒服,两只耳朵一抖一抖的,时刻准备着。“预备——开始!”青蛙和兔子两脚一蹦,“嗵嗵”地跳起来,比跑步还快。两边的树木飞一般的往后倒退。
跑道上,以一棵大树为界,到了大树就要转身,再返回起点就算胜利。
它们俩不分上下,到了大树,一定要碰到大树才能回头。青蛙灵机一动,它把那长长的舌头伸出来,在树杆上碰了一下,这也算。它转身往后跃。兔子来不及刹车,眼看快撞树了,怎么办?它伸出双手,往树上一推,利用反推力向后跳。在最后的冲刺里,兔子使出全身的力气,追上青蛙,获得了胜利。
第二场比的是飞行。第一位出场的是老鹰!台下一片欢呼。下一位是夜行者——猫头鹰。猫头鹰两眼闪着耀眼的光芒。
他们俩各自做好优美的准备动作“凌空展翅”,熊裁判大喝一声:“开始!”
老鹰和猫头鹰“扑、扑”两声,像箭一般飞出去。这时,猫头鹰发现下面有辆摩托车,上面还有人在开,“突突”地响着。猫头鹰一个俯冲,看清了,原来是熊裁判。因为速度太快,熊裁判拿着摄像机在做实况转播呢。
到大树了,老鹰用两只爪子往树杆上一抓,“啪啪”两声,调头往后返。
在动物们的欢呼声中,老鹰一举夺槐,它威武地站在领奖台上,接过奖杯,骄傲地张开双翅。
森林里的动物运动会圆满地结束了,小动物们八仙过海——各显神通,展示了自己的本领。
篇3:最新秋季运动会日记
全文共 513 字
+ 加入清单秋风萧瑟,落叶飞舞。在这个秋高气爽的日子里,我们学校迎来了我们期待已久的活动——运动会!
运动会开始了,一个个班级队伍踏着整齐的步伐自豪的参加开幕式。所有队伍到齐之后,几位哥哥姐姐手上高举这大红旗,红旗在空中迎风飘扬!
开幕式一结束,大家便喧闹起来,有的在讨论自己的比赛项目,又都在讲别人的“赛事”。比赛项目可真多呀:有跑步,铅球,跳高……操场的各个地方,都有小运动员努力拼搏,裁判认真履行职责的身影;观众们的加油助威声此起彼伏,络绎不绝,整个赛场热闹非凡!
跳高的时候,轮到我们班“当得了淑女,做得到汉子”的项燕了!只见她踏着小碎步向杆跑去,速度愈来愈快。忽然,她纵身一跳,又迅速坠落,她跳了过去!大家欢呼着,雀跃着,看到她凯旋归来,我向她比了一个大大的”v“。
我十分喜欢运动会这个活动,因为大家都可以在这里展现自我,在这里超越自我!
点评:文章对气氛渲染充分而恰到好处,全文眉目清晰,生动紧凑,趣味性强。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感,既照应开头又总结全文。首尾连贯,一气呵成。
美中不足的是:文章详略有不当,运动会的描写过于短少且不具体,语言有些直白。
作者可以多使用些修辞,使文章更加生动完整,重点是对运动会中比赛的描写,加油~
篇4:森林运动会
全文共 745 字
+ 加入清单从前的晶冰森林是那么静寂,今天怎么那么热闹呢?哦!原来是在报名开森林运动会呀!
许多的动物都急着来报名参加,因此森林人山人海的像个政府开会似的。速跑飞快的猛虎和身体轻巧的梅花鹿来到报名处报名赛跑、斑马和狮子比赛跨圈、猴子和猩猩在树比赛树上赛跑、鸬鹚和天鹅比赛在池塘里找鱼、白兔和乌龟比赛穿越荆棘……在节目的开始,可爱又温顺的海豚宁宁为动物们表演水上技术。
动物会终于到来了,那天早上阳光明媚,太阳普照着森林,许多动物早早的都来到了比赛地点,有的在为运动会做最后的练习、有的在谈天、还有的在等待着裁判员,这时,动物们盼星星盼月亮终于等到了裁判员——大象的到来,裁判员看了看观众那期待的神情,毫不犹豫地对大家说:“请大家欣赏海豚宁宁的水上表演。” 在一阵优美的音乐声中穿着金光闪闪衣服的宁宁顶着彩色皮球出来了,他把彩球先抛给裁判员,自己从水中的小道走到了大池子里,裁判员立刻用鼻子把彩色皮球抛给宁宁,宁宁接住球用鼻尖转球,又表演跳圈,可精彩了!只听一阵阵雷声般大的掌声响起来了,持续了五分钟。
其他精彩的比赛比完之后就省穿越荆棘了,只听“咚”的一声,比赛开始了,之间乌龟小弟穿着一声高设备的衣服,一开始,他一按按钮只见飞速的力量把他带到荆棘边,乌龟一缩头,只剩壳在外面,一使神速从荆棘的缝隙里穿过了。白兔也不差,用火箭的速度来到了荆棘边,找了两根又长又结实的木条和两根铁丝绑在木条上成了高桥板,轻轻松松地过了荆棘,脱下高桥版,飞快的到达了地点,这次兔子没偷懒,乌龟也没输跟兔子是同一个时间到达地点的。
到了颁发奖牌的时候了,裁判员宣布:“狮子、天鹅获得金牌,梅花鹿、斑马、猩猩、鸬鹚获得银牌,兔子和乌龟以完美的行动体现了自己的聪明才智,特发金杯,以资鼓励。”
小动物们拿到属于自己的那面金牌,开心地笑了。
篇5:小学五年级运动会
全文共 589 字
+ 加入清单今天是我们学校一年一度的冬季运动会,我早早的起了床,怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘,老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。
我们化好妆,排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了:“开幕式第一项,请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏,我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台,大声喊出我们的口号:“团结进取,奋力拼搏,齐心协力,共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好,少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起,随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演,大家怀着既紧张又兴奋的心情,认真的配合着广播里的口令做好每一个动作,最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演,我们以9。77的成绩获得冠军,同学们欢呼雀跃,手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。
转眼间,拔河比赛开始了,起初我们没有任何信心,因为在训练时我们屡屡失败,始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心,劲往一处使,使劲的拉。瞧,那个打头阵的小陈,他咬紧牙关,满面通红的拉着,我在边上激动的.挥动双手大吼着:“加油!加油!……”通过我们的努力,最终获得了年级第二名,同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。
这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声,我们班在比赛中获得优秀的成绩,这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力,争取在未来赢得更好的成绩。
篇6:难忘的运动会日记500字
全文共 490 字
+ 加入清单今天的天气晴朗,天上悠悠飘着几朵白云,阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳,脸上带着笑容,走进了校园。大家都特别兴奋,因为我们今天要开运动会啦!
开幕式中我们排着整齐的队伍,喊着响亮的口号来到了主席台前,伴随着音乐响起,我们跳起了准备已久的舞蹈,每个同学都积极向上,散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了:“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关,但是过程中会很累,希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满,跃跃欲试。
在大家的掌声过后,开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的,我先瞄准红心点,手握沙包把胳膊向后一甩,用力向红心点扔出去,沙包稳稳地停在了红心点上,“啊!打中了!”我高兴地跳了起来,成功得了一个徽章,心里激动不已。
紧接着去了第二项高尔夫场,在这一关我没有投进去,没有得到徽章,心里有点失望,但是我还会不断努力,做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆……
时间过得好快呀,我们还没有玩够,运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场,期待下次运动会的到来。
通过这次运动会,我想我以后要多运动,多吃饭,像姚明一样长大当一名出色的运动员。
篇7:写运动会作文
全文共 523 字
+ 加入清单四月里阳光明媚,春意盎然。我校迎来了第21届春季运动会,4月27日上午8时整,校全体师生在教学楼下排好队,等待着宣布运动会的开始。
我们的道具是彩色风车和上面亮闪闪的紫色帽子,我们班上几个男生把帽子反过来戴耍酷。在去大操场的路上,同学们个个兴致勃勃、精神抖擞,可高兴了。
先出场的是六一中队,他们举着随风飘扬的红旗,紧接着的是六二中队,六三中队一直到三年级的时候,我的心不由地砰砰乱跳起来,三八班已经去了,到我们了,我们踏上了跑道,我的心渐渐平静了下来,我们踏着整齐的步伐,来到主席台前,郭静响亮地起了一个头:三九三九,力争上游。然后我们一起喊到:三九三九,力争上游,非比寻常,九班最强!我们一边喊一边挥动着风车,终于走到了位置上。我们观看一、二年级的表演,有一个班全是男生,他们个个手拿冲锋,身穿迷彩服,脸上贴了一个红红的国旗,像一个个小士兵;还有一个班全是女孩子,她们穿着雪白的连衣裙,犹如一群小仙子。六年级的大哥哥大姐姐放飞了五颜六色的气球飞上了天空,带着我们的梦想,飞上了蔚蓝的天空,排成了一条长长的巨龙,可壮观了。
开幕式结束了,各个班都合了影,我们班也不例外,老师说;菊花美不美?美!我们心里乐开了花,为这一次开幕式画上了一个完美的句号。-
篇8:森林运动会作文500字
全文共 533 字
+ 加入清单有一天,我来到了动物王国。
那一天,阳光明媚,我被一阵阵叫喊声引到了一片郁郁葱葱的森林。走着走着,我看到了被一束束柳条挡住的门,我心想:哎,这不会是仙境吧,嘿嘿……我便带着坏笑走了进去。我转头一看,惊讶又害怕地说:‘我我怎么穿过来了,没事,我勇敢。’我又转过头来,看见墙上写着五个大字"森林运动会"我心想:动物们的运动会,我还没见过呢,进去看看。我打开门,只见一只大白兔喊道:"有,有人类…快跑!"我十分诚恳地说:"我不是坏
人。"这时一个慈祥的龟爷爷说:"大家别担心。"动物们听了都陆续停下来了,"我老龟活了三百多年了,什么样的人没见过,所以依我看,她不是坏人。"动物们听了纷纷叹了口气。这时一只猫宝宝把我拉到一个正中间的位置坐下。主持人走上台说:"运动会要开始了,那么准备好了吗!""好了"
首先是跳绳比赛,兔子和松鼠比。呀!一眨眼,兔子已经跳了十个呢,但最终还是小松鼠赢了,小兔子有些不甘心。
这回是我和小熊比,我有些紧张,一不小心就摔倒了,动物们赶紧把我送到它们那独一无二的树叶做的床上休息还细心地照顾我,我感觉很温暖,
突然我被送回了地球。这让我知道了,在动物世界里它们细心对待我们,但在我们的世界我们却时时对它们暴力。,这是不应该的,我们也要好好对它们!保护它们。
篇9:森林运动会的
全文共 525 字
+ 加入清单在一个阳光明媚的春天,森林里盛开着引人注目的铃兰和蔷薇。
再过几天,森林里要召开春季运动会,每个动物都要参加,小鹿斯要参加跳远比赛,小兔爱比要参加长跑比赛。这两个动物运动员都觉得森林奥委会给自己分配的项目不公平,因为小鹿的斯的强项是赛跑,小兔爱比的强项是跳远,所以他们俩决定比赛前一天去找奥委会会长小松鼠爱路评评理。
这一天,小鹿斯和小兔爱比一起到了一个风景优美的地方,那里有万人瞩目的蔷薇花,也有瑰丽无比的铃兰花,还有刚刚发了芽的小草和绿色的大树。原来那里就是奥委会的驻地:奥委花园。当他们俩到了那里的时候,奥委会的会长小松鼠爱路已经在这里恭候多时了。小鹿斯说:“会长大人,难道你知道我们今天要来呀?”“不是的,斯,因为今年奥委会给动物们分配的比赛项目,动物都对我们发生了强烈的不满,所以每天都有动物运动员来找我们。”小松鼠解释说。小兔不耐烦地说:“哎呀,别说那么多了,赶快解释一下吧。”松鼠说:“是这样的,我们奥委会决定每个动物不能只参加自己的强项比赛,也要参加弱项的比赛,所以我们才这样决定。”听到这里,大家都明白了,而且很快回到自己的住处,开始勤奋地练习。
最后在运动会上,小鹿获得了跳远比赛的第一名,小兔获得了长跑第二名。大家都获得了不小的胜利。
篇10:运动会接力赛
全文共 554 字
+ 加入清单七月的天是火热的,是充满激情与活力的,而我们就在这滚烫的七月为孩子们举办了一场运动会,去彰显他们的青春与活力。7月18日,是举办运动会的日子,也是我们下乡的第六天。今天天气凉爽,和风习习,一阵微风吹过,轻抚了孩子们紧张的心灵。
今天,运动会开展的项目有保龄球、跳绳、接力赛、拔河比赛以及投篮。其中接力赛和拔河比赛考验的都是团队合作的精神,只有分工合作配合好的队伍才能在比赛中获胜。而我着重观察了接力比赛的全过程,接力赛参加的年级有三年级、四年级和五年级。比赛开始前,我看到他们都在激动地商量谁接第一棒、第二棒等,看着他们脸上洋溢着激动的笑容,我仿佛看到了小学时代的自己参加运动会时所怀揣着那种既激动又紧张的心理。比赛开始了,孩子都尽自己最大的力量在全力奔跑,接棒的人、观看的`人都在呐喊、在加油,整个场面既激动又紧张,大家都在想那哪一组可以拿第一,哪一个年级用的时间是最少的。在接力赛的过程中很多孩子都是面带笑容的,心情激动与兴奋的,由此,我们可以看到生命的精彩与活力,青春带给我们的珍贵的回忆。
上午10点30分,比赛结束了,但是运动的激情仍没退却,我们都相信“我运动,我健康,我快乐”,只有运动的人生才是充满激情与活力的人生,运动的青春才是最具魅力的青春。在孩子们的运动激情中可以折射出我们的活力与生机盎然。
篇11:2森林运动会
全文共 778 字
+ 加入清单在幸福森林里,小动物们又迎来了四年一度的森林运动会,而在这次运动会中,最引人注目的应该是100米的比赛了,因为在这场比赛中,动物们将迎来羚羊乐乐与豹子霸霸的巅峰对决,而它们也在为这场巅峰对决准备着。
乐乐每天都在赛道上跑步,提升自己的速度,也同时在放松自己的心情备战这场比赛;而霸霸则并不打算训练,只打算着如何调整自己的心态,用一个最轻松的心态去比赛。
日子就这样一天天地过去了,比赛就将在今天打响。这场比赛场馆爆满了,而小动物们则在运动场中分成了两派,左边这一派支持的是羚羊乐乐,另一边的这一派则是支持豹子霸霸,运动场中热烈的加油声让比赛的悬念变得更加大,孰胜孰负,即将揭晓。
随着发令枪“砰”地一声响,选手们都像离弦的箭一样冲了出去,而羚羊乐乐则由于一开始发力过猛再加上脚部这几天的劳损,脚踝扭伤了,痛苦地坐在跑道上。霸霸一直拼命地往前冲,确立了自己的领先位置,但是却没有发现乐乐的身影,他一回头,看到乐乐痛苦地坐在跑道上,连忙不顾一切地往回冲,慢慢地把乐乐扶起来,并一直搀扶着乐乐,陪着它一步一步地迈向终点。乐乐疑惑地问霸霸:“我们都十分想夺得这次比赛的冠军,证明自己,而你为什么要放弃唾手可得的冠军,而来陪我一起放弃比赛呢?”霸霸笑着回答:“在我的心目中,比赛最重要的并不是谁可以得到冠军,而是能够收获一份最宝贵的友谊,我们也许是赛场上的对手,但是我想拥有一个赛场上与我实力旗鼓相当的竞争对手,也希望拥有一个赛场下真诚的好朋友,看见你痛苦的表情,心中的信念驱使我一定要去帮助你,陪你走到最后,也许这就是惺惺相惜的友谊吧!为了友谊,我决定放弃得到冠军的机会,陪着你走到终点。”乐乐与霸霸都开心地笑了,为了他们的友谊。
终于,他们来到比赛的终点,两个竞争对手紧紧地拥抱在一起。
在这场比赛中,没有胜负,没有成功与失败,只有对手之间真诚的帮助,对手之间真挚的友谊。
篇12:运动会开幕式场面描写
全文共 434 字
+ 加入清单吹着秋日的暖风,伴着飘落的红叶,我们迎来了秋季运动会。这时操场上人声鼎沸,运动员们正紧张地热身调整呼吸,小演员们也焦急的在等候,迫不及待地想要一展风姿,看台上的同学也吧唧吧唧地说个不停,老师们也在慌张的安排这个那个……所有人都在忙,所有人都极度兴奋而激动。忽然,一声长鼓音震住了这一切的声响,开幕式开始了!管乐队和舞蹈队先气宇轩昂地走来了,有些人已经开始扭动自己的身体,有些则奋力敲打手中的乐器,那是多么高昂,又多么有气势啊。接下来便是各班运动员们了,一个个整齐的队列向我们走来,他们抬头挺胸,精神饱满,眼睛里散发着光芒,仿佛已经要向第一冲刺似的。看台上的同学们也不闲着,挥动手中的红旗为自班同学加油打气,呼喊声响遏云霄。操场们上演员们已准备好一展风采了,他们曼妙的舞姿,动听的歌声,换来无尽的掌声喝彩。最精彩的可谓是大合唱了,全体师生挥动红旗,唱出对祖国的想爱,操场上洋溢着一大片“中国红”。这个开幕式真为壮观,也希望运动员们带着这一份热情与期望,为班级争一份荣誉!
篇13:参加运动会作文
全文共 260 字
+ 加入清单敲锣打鼓迎接运动会,快快乐乐上学校,人山人海好热闹,选手个个虎背熊腰,声嘶力竭的加油声此起彼落冲云霄!
精神抖擞的大会操蹦蹦跳跳好健康,我是健康的兔宝宝,大家扭腰摆臀好神气。健康活力精神好,头好壮壮没烦恼!
一千米接力快快跑,训练有素的飞毛腿来赛跑,团队合作精神好,冠军宝座舍我其谁?飞毛腿快快飞!快快飞!
趣味竞赛真有趣,同心协力争第一,赢的哈哈笑,输的哇哇叫!期待下次再接再厉再来一次大PK!
运动会万头攒动好热闹,活动表演样样好,看得大家兴高采烈、眉开眼笑!运动精神好,健康快乐没烦恼。快来参加运动会,人生自在健康真是好!
篇14:运动会跑步作文
全文共 459 字
+ 加入清单好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。
长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。
就这样,开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。
所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。
篇15:运动会接力赛
全文共 569 字
+ 加入清单我们学校举行了,紧张,刺激的运动会。让我终生难忘的,那就是三十米往返跑接力赛!
在一阵阵欢呼声里,比赛开始了:只见王朝正像离弦之箭,奔了出去,其他班齐头并进,几秒过后,任建波从王朝正手里稳稳的接过棒,飞快地向下一个目标“进攻”,只见他的双腿像车轮似的不停的转着,让人眼花缭乱
。
该蒋鹏森了,他弓着腿,手准备好接棒,双眼睛紧盯着前方,生怕会错过接棒的好时间。“棒来了”啦啦队叫着。他不管三七二十一,接住棒,以迅雷不及掩耳之势的速度冲了出去,他的脚下仿佛有一双风火轮。你看他那
帅气的头发,被风吹得凌乱,突然,5米,4米,3米……啊!不妙蒋鹏森掉棒了,同学们的心都提到了嗓子眼,只见他在慌乱之中快速抓起棒子,使出吃奶的劲冲了上去,交给了下一个同学。
在这千钧一发之际,王兴宇说:“你看!你看!刘……刘……家……驿!!!”放心多了,因为刘家驿跑得很快,我们都在为刘家驿加油打气:“刘家驿加油!你一定要为我们班得个第一名!”刘家驿仿佛猜出了我们的
心思,他接过棒后,飞快地向前跑,大家都目不转睛地看着他,为他加油打气!刘家驿拋下他们,向终点出发,3米,2米,1米,刘家驿一个箭步冲了上去……
我们班胜利了!大家欢呼着,跳跃着。“只要大家团结一心,我们就能获得荣誉”。
我喜欢运动会,是它给予我们无限的乐趣,也让我们懂得了“安全第一,友谊第二”的无限深奥的道理。
篇16:学校运动会四年级
全文共 924 字
+ 加入清单我们在班主任老师的带领下,活动了一下筋骨,在学校操场排好队,浩浩荡荡地进入了比赛场地。
比赛还没有正式开始,我们四(二)班全体同学在班主任老师的指挥下,齐声喊起了口号:友谊第一,比赛第二。其他的班级也喊起了口号,霎(shà)时,操场上就成了口号的海洋,此起彼伏,很是壮观热闹!我和同学们在这样浓郁竞技氛围中,憋(biē)足了劲,脸蛋涨得通红,大家伙很是兴奋,雀跃着……
很快,比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上,很害怕,环顾四周,同学们齐齐地瞪着我,一个个已经做好准备要给我喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神,看着这个温暖的大集体,我顿时来了劲:比赛开始了,我紧握短绳,纵身跳跃起来。同学们的呐(nà)喊声顿时爆发起来:“刘甜,加油!刘甜,加油!……”我什么都不顾了,使劲地蹬(dèng)着脚。耳边,同学们的呐喊助威声响个不停,我一口气跳了156个,我赢了!跳完,同学们马上把我拥了起来,虽然很辛苦,但是心里很快乐。
赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳,我喝了口水,马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高,被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响,比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的,脸红红的,死死地扯着绳子不放松。刚开始,大家势均力敌:绳子一会儿偏向我们这边,一会儿被对方拉过去,反反复复,不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着,仿佛比选手们还要用劲,还要紧张。班主任老师大声鼓励我们:“谁坚持到最后,谁就是胜利!”在有节奏的呐喊声中,我方队员取得了最后的胜利!队员们一下子全都仰倒在赛场上,抱成一团,以贺胜利。
在上午的比赛中,我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭,我们又开战了,800米长跑,火热的赛场上,选手们生龙活虎,同学们欢呼呐喊,手拍红了,嗓门喊疼了,我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费,大家的汗水没有白流。800长跑,我们又赢了!
赛后的表彰(zhāng)大会上,我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会,我们的感受很深:大家心往一起想,劲往一起使,我们的荣誉是班级的集体成果。
比赛结束时,我们喊出了班级的荣耀:我们班是最棒的!
篇17:我的运动会
全文共 635 字
+ 加入清单"砰!"随着操场上的发令枪声响起,运动会赛场拉开了帷幕!
教室里,同学们拿起笔写加油稿;运动场上,运动员们奋力拼搏。
"女子50米的运动员到广播室门口集合。"广播话音刚落,正在看书的我,飞快奔下楼去。
我站在50米跑步的队伍里,心急如焚:哎,会不会跑最后呢?会不会……我急的得像热锅上的蚂蚁——团团转。我先压了压腿,随后,就被带进了赛场。
"哗!"哨声响起,我的注意力开始绷紧,3——2——1!"砰!"枪声响后,我拼命加速,耳边呼呼的风声,目标锁定终点,10米,5米,3米,我拼尽所有力气,皱着眉头向前冲,眼看旁边的同学要得第一了,我更是心急地冲了上去……可——我得了第二,我灰心丧气,耳边响起了爸爸的话:没有最好,只有更好!
我打起精神来,"50米女子决赛的名单出来了!"有一位同学在操场上呐喊,我大踏步走过去。七零八落的决赛单,我努力寻找自己的名字,一行,两行,在其中一张决赛单里,我看见了——我的名字!我欣喜若狂,飞奔回教室。
第三节课,我又再次来到这个赛场。
我吸了一口气:"呼!"其他参加决赛的同学个个做起了准备,我觉得有压力。我的心怦怦直跳,生怕自己落后了。只听体育老师喊:"各就各位,预备——跑!"
我飞快地跑着。这时,我心想:一定要为班级争光!我奋力向前冲,眼看后面的同学要追上来了,眼看终点就在前面了,我鼓一鼓气冲了过去……3米,2米,1米!我一个大踏步跑向前去。我——赢啦!看到这儿,同学们跑过来祝贺我。
这次运动会,我明白了!不要灰心丧气,成功是靠自信和努力获得的。
篇18:六年级运动会作文
全文共 429 字
+ 加入清单4月27日我们学校举行了第三十一届运动会,也是最热闹的运动会。
那天,我们穿着整齐的校服,戴着鲜艳的红领巾来到校园。首先是广播操比赛,我们走着方队入场。当我们的队伍走从司令台上经过时,广播里介绍着我们的班级:团结、奋进的二(1)班。当轮到我们二年级广播操比赛时,我紧张得不得了。我们认真的一举手,一太腿。我心想:我们班能拿第几名呢!希望是第一。
广播操比赛后,就是运动会了。每个运动员都各自别着自己的号码。运动会马上就要开始了,老师喊着:“2158号、2276号、2561号、2355号……预备,跑!”运动员就飞快地跑向终点,我们啦啦队则不停地喊着:“加油!加油!加油!”运动员们听见我们的加油声,就跑得更快了。
100米径赛,我们班的陈鑫钰出场了。只见她站在跑道上,伸伸腰,扭扭腿,尽量放松自己。号令一下,她就像箭一样飞快地向前跑,结果她取得了100米径赛的第一名。
这次我虽然不是运动员,但我很羡慕能当上运动员。明年我一定会好好锻炼身体,当上运动员,为班级争光!
篇19:运动会二年级
全文共 294 字
+ 加入清单今天,我校举行春季运动会。首先,学生代表和领导发表讲话,之后才开始比赛。我们早上比的是赶小猪和跳羊角球,下午是接力赛。早上羊角球和赶小猪比赛都进行很顺利,只是到下午就出问题了。
下午接力赛准备开始的时候,大家都很紧张,只听裁判一声哨响,我们的第一位同学像箭一样冲了出去,到我跑的时候刚跑出去没多远,忽然我的腿没有力气了,人跌倒在地,不知道是不是我这几天生病的原因。裤子破了一个大洞,膝盖刮破了一块皮,手也擦出了血,但是我不放弃,还是抓紧棒子咬咬牙继续站起来跑,直到把棒交给另一位同学才松口气。都是因为我跌倒才让班级落后。哎,不说伤心事了,说点开心的吧。我们班赶小猪和跳羊角球都得了第一名哦!